miércoles, 30 abril 2025

el servicio para disfrutar de cachopos a domicilio en Madrid

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Gracias a la iniciativa que reparte cachopos asturianos a domicilio en Madrid, Brutal Cachopo, se puede disfrutar de una presentación de 800 gramos, en la que un fino y jugoso filete de ternera envuelve ingredientes de máxima calidad y se deja cubrir por una capa crujiente que fascina al paladar. Esta empresa ofrece múltiples posibilidades de la tradicional receta de la región asturiana y ahora el auténtico sabor del norte de España recorre las calles de la capital.

Desde la tradicional Taberna Aránzazu, los líderes de este servicio decidieron reinventar su negocio a raíz de las restricciones de apertura por causa de la pandemia y crearon Brutal Cachopo como una manera de llevar el exquisito sello culinario de Asturias a sus clientes madrileños. Desde el primer día de repartos a domicilio, las impresiones de los clientes han sido extremadamente positivas.

Distintas opciones: servicio en mesa o pedido online

En la página web de Brutal Cachopo los clientes pueden escoger entre deliciosas opciones para deleitarse en la comodidad del hogar o para compartir con compañeros de oficina. Los pedidos a domicilio se pueden realizar a través de su web, www.brutalcachopo.com y disfrutar de un descuento del 10% en la primera compra.

Así mismo, los clientes pueden recoger sus cachopos en la sede, ubicada en la calle Francisco Silvela, 96 o entrar al acogedor ambiente del restaurante, donde se preparan deliciosos cachopos en hasta ocho versiones.

En el menú destacan cachopos como el típico Asturiano, con jugosa ternera, jamón bodega y queso asturiano; o el Leonés, que integra cecina de León, queso de cabra y cebolla caramelizada. Tampoco puede faltar entre las preferencias de los clientes el cachopo en su versión gourmet, preparado con jamón ibérico y foie, recomendado para dos personas.

Además del tradicional producto estrella, la taberna ofrece otros productos como finos escalopes de ternera, croquetas de jamón ibérico o patatas fritas en diferentes versiones, entre las que destacan propuestas como las bañadas con salsa intensa de queso cabrales o las famosas patatas con tres salsas y cebolla frita.

¿Qué ofertas y promociones ofrecen para pedidos online?

Al realizar el pedido en línea o descargar la aplicación de Brutal Cachopo disponible en la página web y para el móvil, los comensales pueden disfrutar de descuentos y promociones especiales.

Actualmente, el servicio de recogida en el local incluye una botella de sidra natural de regalo, como bebida perfecta para trasladarse al norte de España.

Amabilidad, variedad, ingredientes de primera y todo el sabor de los fogones asturianos están disponibles para Madrid de lunes a domingo con Brutal Cachopo, ofreciendo este plato que ha causado sensación en toda la ciudad.

La primera Feria de Movilidad en España, Mogy, acogió a más de 10.000 personas

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La primera feria de la movilidad, el hogar y la ciudad sostenible, Mogy, en España que se celebró del 24 al 26 de septiembre en Las Rozas (Madrid), acogió a más de 10.000 personas y más de 16.000 se registraron en su web.

La práctica totalidad de marcas de coches, y una amplia representación de marcas de motos, bicis, patines y bicis eléctricos, expusieron sus novedades y modelos de mayor éxito.

Los asistentes también pudieron probarlos y recibir ofertas especiales. Se realizaron más de 300 pruebas de coches, y más de 1.000 test de otros vehículos y soluciones de movilidad.

Mogy reafirmó su compromiso sostenible e inclusivo al ser una feria neutra en carbono y la primera con movilidad inclusiva integral.

José de la Uz, alcalde de Las Rozas, que inaguró el evento con David Pérez García, consejero de Movilidad e Infraestructuras de la Comunidad de Madrid, comentó que están «muy contentos» con el resultado de la feria.

«Esperamos que esta cita con la movilidad del futuro y la sostenibilidad se convierta en una cita fija en el calendario de nuestro municipio», añadió.

Adif adjudica a Renfe el inicio de la explotación comercial en Alta Velocidad por 45 M€

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Adif ha adjudicado a Renfe un contrato de servicios para el inicio de la explotación comercial en las líneas de Alta Velocidad, por un importe de 45,1 millones de euros y un plazo de ejecución de 24 meses.

El inicio de la explotación comercial consiste en la reanudación del servicio de la circulación comercial de trenes tras la interrupción por cada una de sus vías durante la banda de mantenimiento, tiempo dedicado a las actividades diarias de conservación y mantenimiento de las infraestructuras.

Se trata de un procedimiento obligatorio en las líneas de Alta Velocidad aptas para circular a velocidades superiores a 220 kilómetros por hora, según explica el gestor de la infraestructura ferroviaria en un comunicado.

El contrato se divide en dos lotes, el primero destinado a la zona norte, con un presupuesto de 21,6 millones, y el segundo a la zona sur, con un importe de adjudicación de 23,5 millones de euros.

El objetivo de las circulaciones de inicio es asegurar que las infraestructuras y sus diferentes sistemas están aptos para la circulación a alta velocidad y que no existen defectos no detectados antes de la apertura de la línea.

Asimismo, este procedimiento debe confirmar el correcto funcionamiento de la catenaria y del subsistema de control, mando y señalización y la estabilidad de la vía tras la ejecución de trabajos de mantenimiento o renovación.

La circulación de inicio debe realizarse considerando los parámetros generales de fiabilidad, disponibilidad, y mantenibilidad, así como las condiciones y planes de mantenimiento de la línea, y podrá llevarse a cabo mediante el primer tren del día.

Ideas Rosas, la empresa de fotografía de boda que captará los momentos más bonitos de una ceremonia

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La planificación de un enlace matrimonial es una labor que requiere ayuda profesional desde el primer día. Una buena organización garantizará tranquilidad a los protagonistas y evitará que ocurran ciertas situaciones incómodas o imprevistos en un día que debe ser perfecto e inolvidable.

Con este objetivo nace Ideas Rosas, una empresa gestionada por Rosa N. García, especialista en wedding & dreams planner y decoración en Andalucía. Se encarga de cumplir sueños de bodas y ofrecer servicios de fotografía de boda para capturar los momentos mágicos de los novios.

Ideas Rosas: servicios especiales para enlaces matrimoniales

Las bodas están llenas de momentos y detalles especiales que deben ser recordados para dejar huella del amor y alegría de los novios. Por tal motivo, la empresa Ideas Rosas ofrece diferentes servicios de gestión y organización de bodas.

Estos servicios pueden ser solicitados en el local físico en Marbella, donde cuentan con un amplio equipo de proveedores que se encargan de analizar las necesidades del cliente para satisfacer cada una de ellas.

Algunos de los servicios más destacados de esta organización incluyen el soporte de diseñadoras de moda, decoración de flores, regalos para invitados, servicios de peluquería y también el servicio de fotografía de boda. Los profesionales en fotografía de boda cuentan con todos los conocimientos y herramientas para la realización y captura de los mejores momentos del evento.

Planificar una boda con la ayuda de Ideas Rosas

Para todo evento se necesita la gestión de planificadores, especialmente si se trata de bodas. Gracias a Ideas Rosas, los novios podrán conseguir los mejores lugares de bodas en Andalucía, fotógrafo de boda, wedding planner, decoraciones para novia y mucho más.

La empresa facilita la planificación de la boda, ya que cuenta con un amplio y destacado equipo de profesionales, no solo en la realización de bodas, sino también en el área de la decoración de eventos y networking. También ofrecen servicios de fotografía profesionales que se ajustan a cualquier proyecto o a diferentes tipos de parejas.

Los servicios son adaptables a las necesidades y posibilidades económicas de las parejas, sin perder la calidad de atención y profesionalismo en sus diseños y decoraciones de bodas, haciendo sus sueños realidad.

En definitiva, Ideas Rosas asegura a los clientes la mejor organización de sus bodas, preparadas por el mejor equipo de planificación de eventos, donde se incluyen regalos de los invitados, servicios especiales para las novias y servicios de fotografía de bodas, que documentarán toda la celebración de ese magnífico momento.

Las ventajas del gimnasio online de Bailonga Fitness

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Todos los hogares perciben cambios en la rutina provocados por el ritmo frenético del día a día. Por este motivo, todos aquellos formatos que se pueden realizar desde casa como pedidos en el supermercado, el ejercicio o pedidos de comida se han visto premiados.

Un mayor equilibrio entre el desarrollo de la vida personal o familiar y las diferentes obligaciones es posible con la modalidad «desde casa». De esta manera, es posible llevar a cabo otras actividades o pasar más tiempo con los seres queridos, ya que se cuenta con el tiempo que se dedicaba al transporte.

Una de las actividades para realizar desde casa que han cobrado fuerza en el último año ha sido el entrenamiento.

El gimnasio online especializado, Bailonga Fitness, consciente de este crecimiento en la demanda, diseñó diferentes clases adaptadas según las necesidades en cada caso. En la actualidad, ya cuenta con varias especialidades, como el baile Fitness, pilates, step, Total Body, clases de baile, así como cursos de alimentación y nutrición. Todas las especialidades están disponibles bajo una económica membresía con acceso completo a todo el abanico de actividades.

Los beneficios del gimnasio online

El gimnasio online resulta beneficioso desde diferentes perspectivas. Se puede destacar la comodidad e intimidad que proporciona esta modalidad, ya que se puede realizar en casa, en la oficina, en la playa, en la montaña o desde cualquier lugar con acceso a Internet.

El ahorro en recursos económicos y la optimización del tiempo son dos aspectos relevantes que los consumidores de este tipo de espacios destacan como principales ventajas, en detrimento del tradicional gimnasio físico.

Como novedad, Bailonga Fitness incorporó en su espacio digital la opción de elegir la intensidad, el nivel y el tiempo de cada clase, según la preferencia de cada usuario.

El funcionamiento de Bailonga Fitness

Quienes quieran entrenar desde la comodidad de su hogar solo necesitan acceso a Internet y constancia para seguir las clases disponibles en Bailonga Fitness

Para poder colaborar una mayor motivación en la disciplina y seguimiento de las rutinas, el gimnasio online desarrolló una membresía mensual muy económica apta para todas las familias. Incluso, desde la propia página web es posible obtener una prueba gratuita.

Las clases de este gimnasio online se adaptan a todo tipo de requerimientos y preferencias. Por un lado, cuentan con clases de baile fitness con música como el hip-hop, reguetón, house, infantil, etc. Además, disponen de clases de baile para aprender coreografías y para mejorar los movimientos del cuerpo en la pista de baile. 

Por otro lado, la membresía permite acceder a clases de Total Body: rutina HIIT cardio, tábata tablas, sentadillas, tabata, HIIT – pelvis, glúteo con peso y levantamiento turco. A través de esta plataforma, también es posible aprender a hacer pilates y step.

La inscripción en el gimnasio online está diseñada para ser la mejor herramienta en los hogares españoles para mantenerse saludable. Por ello, no existe permanencia, cuota de entrada ni periodo mínimo. Bailonga Fitness abre la puerta a un nuevo mundo de posibilidades mediante su gimnasio online.

La micropigmentación con efecto eyeliner se consolida como la tendencia en el sector beauty

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Gracias al efecto de intensidad que logra resaltar en la mirada, el eyeliner se ha convertido en un elemento fundamental del maquillaje femenino.

Como consecuencia de este efecto, se popularizó el tratamiento de belleza conocido como eyeliner con micropigmentación permanente. Mediante la técnica de micropigmentación, este es capaz de simular la línea de maquillaje en el párpado superior.

Este procedimiento permanente se asemeja ligeramente al procedimiento de un tatuaje, ya que consiste en insertar pequeños pigmentos de color en la piel con la ayuda de una aguja quirúrgicamente esterilizada. A diferencia del tatuaje, los pigmentos en este caso empiezan a desvanecerse tras un tiempo (entre dos y cinco años) y terminan por desaparecer sin dejar rastros ni marcas si no se realiza un mantenimiento. 

Distrito Wellness Concept es un centro estético que ha perfeccionado la técnica del microblading y el eyeliner con micropigmentación permanente. La gran popularidad de la marca se consolida desde hace años tras la creación de técnicas innovadoras, seguras y duraderas, también disponibles en su academia. El esfuerzo y la dedicación por forjar un servicio de calidad han permitido que el centro obtenga la Medalla de Oro y Diploma de Honor por la Asociación Española de Profesionales de la Imagen.

La micropigmentación permanente con efecto de eyeliner dice adiós a la rutina de maquillaje

El delineado de ojos permanente es una técnica novedosa que simula el maquillaje en los ojos, pero a diferencia de este, no es necesario realizarlo cada día de nuevo. El proceso consiste en introducir pequeños pigmentos de tinta en el nivel dérmico de la piel y la duración oscila entre los dos y los cinco años.

Desde Distrito Wellness Concept han perfeccionado la técnica de la micropigmentación con efecto de eyeliner para poder acentuar la belleza sin la necesidad de aplicar maquillaje cada día.

Para asegurar un efecto natural, los profesionales del centro estudian el color indicado en concordancia al tono de piel o el color de ojos y tienen en cuenta la curvatura y disposición del párpado para lograr una mayor expresividad en la mirada.

Cuidados necesarios para mantener el tratamiento de micropigmentación con efecto eyeliner

Durante las primeras semanas tras el tratamiento de pigmentación, los profesionales recomiendan protegerse de los rayos UVA para evitar la descoloración y seguir las recomendaciones de los expertos para evitar cicatrices.

Como recomendación general, los profesionales de Distrito Wellness Concept exponen que la zona tratada debería estar siempre húmeda y muy nutrida mediante cremas que contengan vitamina A y D, además de aceites esenciales con vitamina E.

¿Es compatible el uso de maquillaje tras la micropigmentación?

Como regla general, los expertos del centro desaconsejan el uso de cosméticos complementarios durante el tiempo de cicatrización del tratamiento. En especial, hacen referencia a la importancia de no utilizarlos durante las dos semanas inmediatamente posteriores al tratamiento para evitar infecciones. Una limpieza diaria mediante pequeños toques con agua, además, permitirá mantener la zona húmeda sin exceso.

Mediante la técnica innovadora del popular eyeliner permanente, Distrito Wellness Concept, centro y academia referente desde hace décadas, logra ser tendencia un año más en el sector de la belleza.

el servicio de limpieza integral y desinfección de ozono y mantenimiento para profesionales

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Una tarea que requiere de conocimientos para poder determinar qué producto químico es el más idóneo para limpiar y mantener cada espacio de una empresa, escuela, restaurante, hotel, hospital o vivienda libre de gérmenes es la desinfección.

En estos tiempos de pandemia el Grupo Sileb cuenta con personal altamente capacitado para aplicar tratamientos de limpieza y desinfección con ozono en Madrid y Sevilla, para purificar y descontaminar todo el aire en los diferentes espacios. El objetivo es acabar con virus, hongos, moho, microbios e imposibilitar el desarrollo de estos, mejorando la calidad de vida de las personas.

Limpieza con ozono: ¿De qué se trata?

El ozono es un agente oxidante con potentes efectos fungicidas, bactericidas y viricidas, que permiten utilizarlo industrialmente para desinfectar el aire, superficies, eliminar olores o purificar el agua.

La Organización Mundial de la Salud estima que es uno de los esterilizantes más eficaces para todo tipo de microorganismos. Diversos estudios señalan que aplicar una correcta desinfección con ozono puede eliminar hasta el 90% de las bacterias en el aire.

Por eso, el Grupo Sileb cuenta con una máquina de ozono llamada AEROLIMP 64, la cual permite realizar tratamientos controlados por tiempo seleccionado o por dosificaciones aplicadas hasta alcanzar el punto de consigna. Durante el tratamiento, el sistema de la máquina lanza una señal acústica cuando se está trabajando por encima de los valores recomendados, y una vez terminado el mismo, el sistema comienza a destruir el ozono del ambiente de forma automática para habilitar el acceso de las personas al área.

Los beneficios de escoger a Grupo Sileb

Esta empresa cuenta con un equipo cualificado y comprometido que tiene más de 20 años de experiencia en limpieza integral y mantenimiento, además cuenta con el permiso de AELMA (Asociación de Empresarios de Limpieza de Madrid) y AFELIM (Asociaciones Federadas de Empresas de Limpieza Nacionales).

Actualmente, Grupo Sileb cuenta con los estándares más altos de eficacia, por lo que ofrece a cada uno de sus clientes una amplia variedad de servicios. Entre ellos destacan la limpieza integral, el pulido y abrillantado de suelos, la limpieza con ozono, mantenimiento, paisajismo y diseño de jardines, además del mantenimiento integral de este último.

Grupo Sileb tiene como principal objetivo la satisfacción del cliente con cada uno de los trabajos que brinda, aquellos interesados en sus servicios pueden contactar con la empresa por teléfono o a través de la página web.

La clínica Injermur ofrece una técnica de injerto capilar que permite operaciones sin cicatriz

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Actualmente, el injerto capilar es uno de los tratamientos más solicitados para tratar la alopecia. Esto se debe fundamentalmente a que se trata de una técnica efectiva que garantiza resultados reales y duraderos.

Injermur es la clínica de injerto capilar líder en todo el sur de España, con implantación en la Región de Murcia, con tecnología de última generación. Su equipo de profesionales altamente cualificado está especializado en las técnicas más avanzadas FUSS y FUE avanzada, incluso han desarrollado una técnica propia llamada NEO FUE 3 Dual, que se caracteriza por ser un procedimiento indoloro y sin cicatriz.

Injerto capilar sin cicatriz

Alopecia es el nombre con el que se conoce a la pérdida anormal del cabello, provocando calvicie. Su aparición, principalmente en hombres, puede deberse a una variedad de factores distintos, generalmente genéticos. Sin embargo, una vez que aparece, es muy difícil revertirlo sin tratamiento.

Uno de los más efectivos y que durante los últimos años ha sido muy solicitado es el injerto capilar. Este es un procedimiento que consiste en extraer folículos pilosos de una zona saludable del cuero cabelludo del paciente o de un donante, e injertarlo en la zona afectada. Básicamente es como plantar cabello en el cuero cabelludo para que este crezca nuevamente de manera normal. Las técnicas más comunes utilizadas actualmente son el FUSS y el FUE.

No obstante, los especialistas de Injermur, con más de 20 años de experiencia, han desarrollado una técnica propia llamada NEO FUE 3 Dual, una versión evolucionada y mejorada del FUE, que consiste en una operación sin cicatriz y totalmente indolora. Además, no tiene límite de unidades, por lo que se pueden injertar todas las que la zona donante permita.

Clínica de injerto capilar con equipos de última generación

El éxito de los procedimientos de injerto capilar que se llevan a cabo en la Clínica Injermur en Murcia se debe principalmente a 2 factores. El primero de ellos es su equipo de cirujanos expertos, quienes cuentan con el conocimiento de las técnicas más avanzadas de injerto capilar, y además se caracterizan por su creatividad y habilidad artística, ofreciendo los mejores resultados. El segundo elemento es el material y equipamiento de última tecnología importado desde los Estados Unidos, con el que cuentan en sus instalaciones. Ambos factores hacen que Injermur sea un centro de referencia en injerto capilar en toda España.

Además de eso, ofrecen diagnóstico previo y personalizado, seguimiento postoperatorio continuo, calidad en equipos y tratamiento y facilidades de pago. De hecho, allí el cliente podrá acceder a financiación de hasta 12 meses sin intereses, más una garantía de 10 años. Para solicitar la cita, el paciente solo tendrá que acceder a su web, donde encontrará todos los canales de contacto disponibles.

las ventajas de elegir hasta 8 tipos de cachopos diferentes

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Los cachopos son platos de origen asturiano que tienen múltiples combinaciones para complacer el paladar de cualquier persona, desde los cachopos de jamón y queso, a la jugosa ternera. Por esto, el menú de Brutal Cachopo plantea 8 opciones para satisfacer hasta al comensal más exigente. Son uno de esos alimentos tradicionales que exaltan la rica mezcla de sabores locales.

Consiste en una tienda online y física que se especializa en la venta de cachopos a domicilio. La calidad de los platos y el buen servicio se sostiene por cocineros con años de experiencia en la elaboración de este plato tradicional, así como por el uso de los ingredientes más frescos.

¿Cuáles son las 8 propuestas de cachopos para elegir en Madrid?

Brutal Cachopo ofrece 8 variantes de cachopos XXL, de 800 gramos cada uno y con la más jugosa ternera. Los clientes alaban los precios económicos de sus elaboraciones.

La carta del restaurante incluye múltiples tipos de cachopos entre los que se puede encontrar el Cachopo Asturiano con jamón de bodega y queso traído directamente de Asturias o el Cachopo Leonés de cecina de león, queso de cabra y cebolla caramelizada. Además, también proponen un Cachopo Gourmet de jamón ibérico y foie, el Cachopo Intenso con picadillo de chorizo y queso de cabrales, Cachopo Ahumados con tocino y queso asturiano ahumados, el Cachopo Burgalés de picadillos de morcilla y pimientos de piquillo o el Escalope Brutal, para probar la ternera sola con una capa crujiente y dorada.

Para sellar la fidelidad del público, la última opción es la Oferta Cachopo con el plato que más guste, patatas y una botella de Sidra Natural. Todas las preparaciones son recomendadas para comerse entre dos personas.

Servicio de calidad en la entrega de cachopos

Brutal Cachopo cuenta con uno de los mejores sistemas de envíos en la ciudad, asegurando que la comida llegue siempre a su destino de forma rápida y caliente con un embalaje que mantiene la temperatura de la comida hasta llegar al destino.

Los pedidos se pueden hacer de forma online, por medio de su página web www.brutalcachopo.com o descargando la aplicación de Brutal Cachopo. Entre las ventajas que ofrece esta tienda es que el primer pedido del cliente tiene un 10% de descuento.

Los platos que ofrecen también pueden ser degustados en su local físico, el restaurante Aránzazu ubicado en la calle Francisco Silvela 96 de Madrid.

Intervención de injerto capilar sin cicatriz de la mano de Injerto Capilar en Murcia

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Permitiendo extraer unidades foliculares de los laterales y de la parte trasera, donde los folículos suelen ser permanentes, para ser implantados en el lado superior, el injerto capilar se establece como una de las mejores alternativas estéticas para las personas que tienen alguna enfermedad que debilite o imposibilite el crecimiento natural del cabello.

El injerto capilar sin cicatriz es posible cuando se aplican las técnicas precisas para lograrlo, como el método FUE. Injerto Capilar en Murcia, cuenta con un equipo profesional médico capacitado para aplicar las técnicas más modernas utilizadas en los trasplantes capilares garantizando los mejores resultados. 

Procedimiento sin cicatrices

La técnica Follicular Unit Extraction (FUE) es mínimamente invasiva y permite llevar a cabo un injerto capilar sin cicatrices ni dolor. Es un procedimiento en el cual un equipo médico retira folículos capilares del área donante, utilizando pequeños socabadores cilíndricos, que crean un agujero con un diámetro no mayor a 1mm.

Lo primero que se debe realizar es la demarcación del área afectada. A continuación hay que rapar toda el área para así comenzar la extracción de las unidades foliculares donantes. Una vez son retiradas, debe realizarse una completa clasificación y conservación de cada folículo, manteniendo su viabilidad al momento de ser implantados. Por último y una vez se haya preparado adecuadamente la zona receptora, se procede a implantar, uno a uno, los folículos capilares para que así el cabello pueda crecer de forma natural. Es un tratamiento donde no se utilizan bisturíes ni se realizan sutura por lo que el injerto capilar es sin cicatrices, lo que asegura la recuperación del folículo mucho más rápido.

Rápida recuperación

Para aquellos pacientes que padecen de enfermedades como la alopecia, la técnica FUE es una gran opción, ya que se lleva a cabo por médicos certificados que cuentan con los conocimientos precisos para practicarla. 

Se realiza mediante procedimientos no invasivos, lo que anula por completo los riesgos de complicaciones quirúrgicas que puedan comprometer el éxito de la cirugía y su recuperación postoperatoria es mucho más rápida, por lo que se pueden realizar varias sesiones en cortos períodos de tiempo. 

Cuando una persona se decide a someterse a un trasplante de cabello lo más recomendable es contar con un equipo médico especialista, que garantice el éxito de la cirugía. Injerto Capilar En Murcia dispone de profesionales con la capacidad de realizar técnicas de injerto capilar con el mayor éxito posible. 

Iberia conectará con hasta 18 destinos de México

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Las aerolíneas Iberia y Aeromar han renovado su acuerdo interlínea a través del cual los pasajeros podrán conectar la red global de cerca de 100 destinos de Iberia en Europa con los 18 que ofrece Aeromar en México.

En un comunicado, las aerolíneas detallaron que las ciudades que incluye el acuerdo son: Ciudad de México, Acapulco, Aguascalientes, Ciudad Victoria, Colima, Guadalajara, La Paz, Mazatlán, Ixtapa Zihuatanejo, Ixtepec, Monterrey, Piedras Negras, Puerto Escondido, Puerto Vallarta, San Luis Potosí, Tepic, Veracruz y Torreón, así como dos en Estados Unidos, Laredo y McAllen Texas.

Según Iberia, la renovación de este acuerdo seguirá facilitando a los clientes la reserva de su itinerario de viaje en un único boleto, bajo una misma política de equipaje y con condiciones de tarifa uniformes. Los boletos podrán adquirirse en la página web de Iberia o a través de las agencias de viajes.

Iberia ha programado entre Madrid y México el Airbus A-350/900, equipado con 348 asientos (31 en clase Business, 24 en Turista Premium y 293 en Turista), y que ofrece «grandes ventajas» a los clientes como wifi de alta velocidad, ventanas panorámicas, pasillos más anchos o techos más altos.

El director Ventas América Latina y Acuerdos Institucionales, Víctor Moreno, ha destacado que siempre han apostado por México como «uno de nuestros mercados estratégicos tanto desde el punto de vista del turismo como del tráfico de negocios».

Desde septiembre, la aerolínea ha aumentado las frecuencias a 14 vuelos semanales, lo que, sumado al acuerdo con Aeromar, «nos permite ofrecer un mejor servicio a nuestros clientes y un amplio abanico de destinos dentro del país», ha añadido Moreno.

el recurso de moda de padres y maestros

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Uno de los recursos más usados entre padres y maestros para ofrecer momentos educativos y de ocio a los más pequeños durante y después de la pandemia han sido las manualidades, las cuales han experimentado un »boom».

Las fuentes para entretener a un niño en ocasiones pueden agotarse, una alternativa provechosa y estimulante es el pasatiempo de las manualidades o bricolaje infantil. La creación de obras, objetos o cualquier arte no solo sirve para recrear a los menores, también trae muchos beneficios emocionales y físicos que contribuyen en su desarrollo.

Una tendencia durante la pandemia: las manualidades

Consultado a los responsables de blog de Manualidades Play, una comunidad que promueve el beneficio de realizar manualidades a todas las edades, afirman haber experimentado un aumento de tráfico a su sitio web de más de un 500% durante los meses que la población estuvo confinada en sus hogares.

Era de esperar que una vez retiradas las restricciones, se volviese a los datos anteriores, sin embargo no fue así. En aquel momento, muchas familias e incluso maestros y profesores habían descubierto nuevos recursos para entretener y educar a los niños de forma telemática, siendo cada vez más conscientes de los grandes beneficios que aporta el desarrollo de trabajos manuales a edades tempranas.

Manualidades Play cree que uno de las claves de su éxito, fue que su comunidad ofrece cada manualidad explicada paso a paso en vídeo, lo que permite seguir las instrucciones de forma cómoda y sencilla a personas de cualquier edad, pudiendo repetir o pausar las explicaciones tantas veces como se necesite. Esto sin duda, cubría una necesidad que muchos padres y docentes necesitaban en aquel momento.

La mejor forma de aprender el Reduce, Reutiliza y Recicla

Hacer manualidades se ha convertido en el mejor argumento para enseñar la importancia del reciclaje. Muchas de ellas utilizan materiales cotidianos, tales como latas de conservas, tubos de cartón, papeles usados o botellas de plástico, que gracias a ideas creativas y originales se convierten en todo tipo de accesorios. Una segunda vida que supone una alternativa excelente al cubo de basura.

Durante los meses en los que la población estuvo recluida en sus hogares sometidos a importantes limitaciones de movilidad, el poder enseñar la importancia de reducir el consumo y reutilizar los recursos, han supuesto una importante lección de vida que muchos niños y el planeta agradecerán con el paso de los años.

Beneficios de la práctica de manualidades con niños

Existen múltiples estudios que han comprobado el estímulo y refuerzo psicomotor que implica la elaboración de manualidades por parte de los niños. Los psicólogos y educadores consideran que esta es una de las mejores formas de ocupar el tiempo libre de los pequeños.

En primer lugar, los trabajos manuales de arte desarrollan la creatividad y la imaginación, esto constituye la parte derecha del cerebro y ayuda a mejorar la comunicación, la forma de expresar su visión del mundo, la paciencia y perseverancia. Asimismo, se logra potenciar la capacidad de atención, ya que suelen ser actividades que necesitan de concentración y detalle.

Debido a la metodología y el seguimiento de pasos, las manualidades ejercitan la memoria, planificación y captación de instrucciones. Además, de acuerdo a los materiales trabajados, se fortalece la psicomotricidad sobre todo de los dedos y manos.

Otros de los beneficios destacados de realizar manualidades de forma autónoma siguiendo un tutorial sin la ayuda de adultos son el aumento de la confianza y la capacidad de superación, así como la mejora en la resolución de problemas.

Las manualidades, también un recurso para adultos

Y si se piensa que hacer trabajos manuales es una actividad exclusiva para niños, es importante saber que nada más lejos de la realidad, esta práctica supone un importante beneficio en adultos, que encuentran una forma de desconectar del estrés diario, por ejemplo.

En personas de avanzada edad se han convertido incluso en un algo más importante, un recurso terapéutico. Son muy utilizadas para estimular la motricidad de las manos en las personas mayores, así como para fortalecer la memoria y concentración, algo básico para paliar los efectos de importantes enfermedades degenerativas que atacan a las funciones cerebrales a personas de avanzada edad.

La luz vuelve a marcar este miércoles un nuevo récord de 190 euros MWh

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El precio medio diario de la electricidad en el mercado mayorista volverá a subir este miércoles en España hasta los 189,9 euros el megavatio hora (MWh), lo que supone alcanzar un nuevo récord histórico tras el alcanzado ya hace 10 días de 188,18 euros.

Este nuevo incremento en la luz se produce en plena escalada del precio de todas las materias primas vinculadas a la energía en todo el mundo, como el gas, el petróleo y el carbón, que provoca tener que recurrir a las opciones más baratas pero más contaminantes, lo que dispara al mismo tiempo los derechos de CO2, también en máximos históricos.

Respecto a hace una semana, cuando el precio de la electricidad en el mercado mayorista español dio un respiro por primer vez en todo el mes de septiembre, que ha ido encadenando un récord tras otro, el alza en el precio es del 8,2%. Comparándolo con hace un año (48,35 euros), la subida es del 292%.

El precio más alto este miércoles se dará entre las 20.00 y las 21.00 horas, cuando alcanzará los 208,47 euros/MWh, mientras que el más bajo se registrará entre las 03.00 horas y las 04.00 horas, cuando cotizará a 167,01 euros.

En este contexto, el precio de la electricidad en España ya ha marcado sus mayores precios históricos tanto en julio como en agosto, y septiembre rebasará ambos registros, hasta una media superior de 154 euros en el noveno mes del año.

No obstante, el Gobierno ya ha aprobado un plan de choque que contendrá de forma temporal estas subidas, al rebajar los impuestos y minorar algunos ingresos extraordinarios de las eléctricas, por lo que no se reflejará en las facturas de los consumidores.

Aun así, al tratarse de un problema global, la tendencia inflacionista en todos los tipos de energía podría trasladarse a la industria, pudiendo causar presiones en su actividad o la traslación de los precios a los consumidores.

La reducción del IVA al 10%, la suspensión del impuesto del 7% a la generación eléctrica, el descuento del impuesto de la electricidad al 0,5% o la contribución esperada de 2.600 millones de euros por parte de las eléctricas procedente de los denominados ‘beneficios caídos del cielo’, son algunas de las medidas acometidas por el Gobierno español.

En cualquier caso, el precio de la cotización que se publica cada día, como ya ha advertido el Ejecutivo, seguirá en cotas elevadas y subiendo, al menos, hasta marzo del año que viene, momento en el que se prevé que estas medidas decaigan. Mientras tanto, la factura debería seguir bajando de precio a pesar del alza en el mercado mayorista.

La carpintería de calidad de Losma Studio garantiza acabados perfectos

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Aunque pasen los años, la madera no pasa de moda. Este es uno de los materiales favoritos de los diseñadores de interiores y de la mayoría de personas a la hora de decorar, puesto que aporta elegancia y distinción a cualquier estancia. Adicionalmente, una madera de buena calidad es garantía de perdurabilidad. 

Cuando se realiza un trabajo de carpintería resulta fundamental dejarlo en manos de profesionales. En España, Losma Studio destaca por su amplia trayectoria fabricando balcones, puertas y ventanas de madera con un estilo singular que permite resaltar cualquier lugar. En su página web, se puede visualizar cada uno de los delicados y sofisticados trabajos que hasta ahora han realizado.

La importancia de la carpintería de calidad

El trabajo de carpintería consiste básicamente en trabajar la madera para obtener una gran variedad de objetos y estructuras. Es mucho el provecho que se le puede sacar a este material. Se pueden elaborar desde las cosas más sencillas hasta las más complejas.

Uno de los usos que se le ha dado a la madera desde tiempos antiguos ha sido para la decoración de hogares, oficinas y otro sinfín de lugares. Principalmente, se utiliza para la elaboración de puertas, balcones, ventanas, armarios, suelos, techos, mesas, sillas y muebles, entre otras muchas cosas más.

El especialista en carpintería debe utilizar madera de la más alta calidad para garantizar que los objetos elaborados sean duraderos, pero más allá de eso, debe tener una amplia experiencia para lograr acabados perfectos y delicados capaces de aportar cambios significativos y llamativos en cualquier decoración.

Losma Studio es un ejemplo de cómo se realiza un buen trabajo de carpintería. Lleva más de un siglo fabricando espectaculares puertas, balcones y ventanas de madera en casas, apartamentos y en edificaciones enteras.

¿Cuáles son los beneficios de decorar espacios con madera?

La madera siempre ha sido muy demandada a la hora de decorar por muchas razones. En primer lugar, se trata de un material elegante y se adapta a cualquier tipo de decoración. Se puede utilizar en espacios modernos, pero también en aquellos de estilo rústico. 

La madera es muy duradera. Si se le da el cuidado adecuado, puede mantenerse intacta durante años. Y si se daña, se puede restaurar con facilidad. Si no, se puede reciclar sin ningún tipo de problema.

Las puertas, ventanas y otros objetos de madera son resistentes a altas y bajas temperaturas. Es decir, se adaptan a climas cálidos y fríos. Además, es un material natural y ecológico que contribuye a la protección del planeta Tierra.

La persona que esté interesada en la fabricación de puertas, ventanas u otros elementos de madera puede visitar la web de Losma Studio y ver todos los proyectos que han realizado. Por la misma vía, se puede solicitar un presupuesto y todo tipo de información para empezar a transformar un espacio asegurando acabados perfectos.

Los especialistas en injerto capilar con más de 16 años de trayectoria: Clínicas Be

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El injerto capilar es un procedimiento estético muy popular hoy en día debido a la gran cantidad de personas en España que sufren de alopecia, al aumento de la demanda, y a que los injertos capilares son tendencia actualmente entre los hombres. Además, permite corregir problemas de densidad del cabello, cubrir cicatrices, etc.

Persiguiendo el propósito de ofrecer resultados más naturales, centros como Clínicas Be llevan a cabo varias técnicas innovadoras de este procedimiento. Con más de 20 años de experiencia, estos especialistas en injerto capilar realizan los métodos más revolucionarios a nivel internacional, permitiendo a los pacientes obtener los mejores resultados.

Clínicas Be: Referentes nacionales en injerto capilar

El centro estético Clínicas Be se establece como un referente a nivel nacional en el injerto capilar, debido a que han sido pioneros en la implementación de las técnicas más avanzadas. Estas son las técnicas FUSS y FUE, las más populares a nivel internacional para corregir la alopecia tanto en hombres como mujeres. Con estos métodos es posible cubrir tanto zonas extensas de calvicies como pequeñas áreas. Además de esto, en Clínicas Be combinan ambos procedimientos para solucionar problemas de densidad de cabello y conseguir resultados naturales. Esto es posible debido a la suma de un excelente equipo humano y la tecnología más avanzada del mercado actual. Los cirujanos del centro tienen gran experiencia y están comprometidos en ofrecer siempre los procedimientos más efectivos y menos invasivos a través de equipos de alta calidad que permiten gran precisión en todo momento para garantizar los resultados esperados. Esto ha llevado al equipo médico de Clínicas Be a mejorar la técnica FUE convencional y a desarrollar su propia técnica llamada META FUE 3 Dual. Es un sistema para la extracción de folículos que permite realizar el procedimiento hasta en la mitad de tiempo que la técnica convencional FUE sin cicatriz, extrayendo las unidades de áreas que no poseen el código genético de calvicie, para garantizar que el pelo implantado no se vuelva a caer, y con un especial método de conservación de las unidades que son extraídas para alcanzar una supervivencia cercana al 100 %, logrando aumentar considerablemente la eficacia del injerto capilar FUE. 

¿Cómo es el servicio de injerto capilar de Clínicas Be?

En Clínicas Be brindan una solución permanente y natural a la calvicie o alopecia con sus injertos capilares. A cada paciente se le realiza una evaluación integral en la que determinan la mejor técnica y el diseño adecuado a su caso. El diseño debe ser exclusivo y artístico para cada paciente, seleccionando los mejores folículos para obtener la máxima densidad. Clínicas Be es una compañía líder en injerto capilar en el sur de España, contando con un equipo internacional y exclusivo de injerto capilar con más de 25 profesionales y cuatro equipos que suman más de 37.000 casos de éxito realizados en sus tres clínicas propias. En todos los procedimientos que realizan, independientemente del método utilizado, los especialistas siempre son muy precisos y tienen sentido artístico para lograr que el crecimiento del nuevo cabello sea natural y con buena densidad. Esto ha permitido que más 50% de los pacientes de injerto capilar de Clínicas Be vayan recomendados por un amigo o familiar que se ha realizado el tratamiento, sea hombre o mujer.

Clínicas Be se constituye como una gran opción para las personas con calvicie, ya que buscan una solución a este problema a través de las técnicas más innovadoras del mercado.

El Corte Inglés, Enagás e Ilunion ponen en marcha un proyecto logístico sostenible

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El Corte Inglés, Enagás e Ilunion han alcanzado un acuerdo para promover la movilidad sostenible y con impacto social entre sus clientes, según ha informado el grupo de distribución presidido por Marta Álvarez. Esta colaboración se materializará a través de Llewo, empresa participada por Enagás e Ilunion, que está especializada en gestión logística social y ecosostenible de España.

En concreto, Llewo comenzará desarrollando servicios de logística de ‘última milla’ (entrega final al cliente) para El Corte Inglés en una serie de localizaciones seleccionadas, y progresivamente irá ampliando la cobertura de reparto a todo el territorio nacional.

Gracias a esta alianza entre la energética e Ilunion se generarán más de 150 empleos directos, entre personas dedicadas al reparto, la gestión de almacenes y toda el área de soporte necesaria para la correcta prestación de un servicio de estas características.

Con la incorporación de Llewo para sus entregas de logística de ‘última milla’, El Corte Inglés apuesta tanto por una logística sostenible como por la diversidad y la empleabilidad de colectivos desfavorecidos. Esta alianza es un primer paso de una colaboración a largo plazo para ambas compañías. Según el grupo, el objetivo es trabajar conjuntamente para evolucionar y hacer crecer la ‘última milla’ desde un punto de vista sostenible y social.

«Llewo aplicará las últimas novedades tecnológicas para prestar un de servicio última milla a una gran compañía como El Corte Inglés, con los requisitos de calidad y eficiencia que le caracteriza desde hace décadas. Para nosotros, es un referente en atención al cliente», ha resaltado el consejero delegado de Enagás, Marcelino Oreja.

Para el consejero delegado de Ilunion, Alejandro Oñoro, esta alianza con El Corte Inglés y Enagás supondrá un paso más en la consolidación de Llewo como referente en el sector de la última milla, «no solo por la calidad y eficacia del servicio que ofrece al cliente, sino por el gran impacto social y medioambiental que genera con su actividad».

Por último, El Corte Inglés ha destacado que esta colaboración significa un paso más en su estrategia de Responsabilidad Social Corporativa, pero también en su servicio omnicanal, ya que contribuirá a mejorar la atención al cliente final.

Árqura Homes mueve 6.500 viviendas y más de 1.000 millones de inversión

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Árqura Homes, el vehículo participado en un 90% por la Sociedad de Gestión de Activos Procedentes de la Reestructuración Bancaria (Sareb) y en un 10% por Värde Partners, ha aprobado en sus primeros dos años de actividad el desarrollo de 6.525 viviendas, con una inversión de 1.050 millones de euros. De ese total previsto, la compañía ya ha ejecutado una inversión de 238 millones de euros.

En el primer semestre de 2021 Árqura Homes ha obtenido un beneficio de 4,4 millones de euros, frente al resultado negativo de 3 millones de euros en los primeros seis meses de 2020. La progresiva puesta en carga de nuevas promociones ha permitido a la compañía entrar en beneficios en un semestre en el que los ingresos han repuntado por encima del 313%, hasta los 57 millones de euros.

La gestión y comercialización de la cartera de inmuebles de Árqura Homes está delegada en Aelca, una firma con origen promotor especializada en la gestión integral de proyectos inmobiliarios llave en mano que ha entregado cerca de 2.500 viviendas desde su creación en 2012.

A cierre de junio la cartera de preventas de la compañía rondaba las 1.650 unidades (un 322% más que en junio de 2020), en tanto que el volumen de activos en comercialización ascendía a 4.250 viviendas. En términos de preventas, a cierre de agosto la cartera de inmuebles de Árqura Homes mantenía una cobertura de las entregas de 2021 del 84%, alcanzando ya un 59% respecto a las de 2022.

La compañía posee suelo para construir cerca de 2 millones de m2 a través del desarrollo de 17.000 viviendas, en las que se prevé invertir alrededor de 2.500 millones de euros. El volumen de negocio de Árqura Homes sitúa a la empresa como una de las líderes dentro del grupo de promotoras no cotizadas.

CLIENTES INTERNACIONALES DE ÁRQURA

La evolución de la actividad en 2021 ha llevado a la compañía a reactivar el lanzamiento de promociones destinadas a clientes internacionales. En ese sentido, Árqura pondrá en marcha a lo largo del año proyectos residenciales que contemplan la construcción de más de 300 viviendas dirigidas a ese perfil de comprador.

la lumbalgia y la vértebra Atlas

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Por norma general, la gran mayoría de personas sufre por lo menos una vez en la vida un dolor de espalda. Si bien es cierto que estos dolores se hacen más notorios y constantes en la medida en que se envejece, cada vez hay más personas jóvenes que acuden al médico para intentar tratarlos.

La afección más común es aquella conocida como lumbago, que es un dolor intenso en la zona lumbar. Otro dolor muy frecuente es el de las cervicales, localizadas en la parte superior de la espalda. Clínicas como Atlas Vital ofrecen un servicio y un personal especializado para tratar estos dolores tan comunes.

¿Qué es el lumbago y cuáles son sus posibles causas?

El lumbago es un dolor localizado en la zona baja de la espalda que suele aparecer por malos hábitos de vida, como permanecer sentado todo el día, hacer movimientos repetitivos o levantar mucho peso con frecuencia, entre otros.

La columna vertebral posee en la parte superior un conjunto de siete vértebras, que se conocen con el nombre de columna cervical. La primera vértebra cervical o C1 recibe el nombre de Atlas y es el punto de unión entre la cabeza y la columna vertebral. Esta vértebra y los músculos suboccipitales están diseñados para sostener todo el peso de la cabeza de forma estable y equilibrada. Si esta vértebra está desalineada y la cabeza no descansa en el lugar que corresponde, puede dar origen a una serie de trastornos, entre ellos el lumbago.

¿Qué servicios ofrece la Clínica Atlas Vital?

Es una clínica con 20 años de experiencia en el tratamiento de patologías de la columna vertebral que realiza todo tipo de terapias: PRP, osteopatía, tratamientos con ozono, descompresión computerizada con el sistema Spinemed y la realineación del Atlas principalmente.

Atlas Vital ha desarrollado su propia técnica de alineación del Atlas, y desde el año 2012 cientos de pacientes han visto mejoradas sus dolencias, de esta manera en Atlas Vital se han convertido en pioneros de esta técnica en el país.

En el año 2016 incorporan dentro de sus servicios el sistema de descompresión vertebral computarizada Spinemed, que logra mediante descompresión vertebral, colocar la columna vertebral en una situación óptima para que los discos intervertebrales vuelvan a su posición y estado originales.

El lumbago y muchas otras afecciones cervicales pueden ser tratadas con la alineación del Atlas, ya que si esta vértebra está desalineada, el hueso occipital, que se apoya en ella, puede no estar en la posición adecuada, y provocar un efecto dominó sobre la columna y el cuerpo.

En Atlas Vital son especialistas en alineación del Atlas y en el tratamiento de patologías de la columna vertebral. Están ubicados en Madrid y pueden ser contactados a través de su página web.

La cesta de la compra

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A diario nos acercamos al supermercado para llenar nuestro frigoríficos y despensas. Prácticamente es un ritual, cada uno tiene sus costumbres y normalmente siempre se escogen los mismos productos sin mirar si hay alguna forma de ahorrar. Pero el IPC no para de ascender así que debemos comenzar a hacernos preguntas como, ¿realmente sabemos cómo llenar la cesta de la compra? ¿Qué es la cesta de la compra y cuál es su situación actual? ¿Cuánto gastamos en comida?¿Cómo podemos ahorrar comiendo de manera saludable?.

Para empezar, tenemos que saber a qué se le denomina ‘la cesta de la compra’. “La cesta de la compra es el conjunto de bienes y servicios que representa el consumo normal de una familia media de un estrato determinado de la población y que sirve de base para la elaboración de números índices del coste de vida”, así lo denomina el Instituto Nacional de Estadística.

Es decir, la cesta de la compra se compone por los productos que componen la compra de una familia media en España. Como es lógico, según avanza la sociedad sus hábitos de consumo también se van modificando y avanzando con ellos.

Por eso, el INE va actualizando la cesta de la compra según la variación que se da en la cesta de los hogares. Actualmente la cesta de la compra está integrada por 219 productos. En la última modificación de esta, en 2016, se incorporaron los servicios de streaming de vídeo y música (como Netflix o Spotify), los juegos de azar o el café monodosis en los productos de alimentación.

Pero también desaparecieron otros de la cesta como el brandy, la videocámara o el DVD grabable, entre otros.

Además de los cambios en los productos por los hábitos de consumo habituales dados por los avances tecnológicos y las modas, este año ha habido otro factor que ha alterado de manera significativa la cesta de la compra, la pandemia.

Cómo cambió la pandemia la lista de la compra

La pandemia ha hecho que la lista de la compra cambie durante el 2020 de forma drástica. En marzo de 2020 comenzó la primera etapa de la lucha contra el Covid-19.

Un confinamiento domiciliario a nivel nacional, seguido por el cierre de establecimientos no esenciales, las restricciones horarias y los cierres perimetrales han hecho que los hábitos de las familias cambien modificando sus hábitos de consumo como nunca antes había sucedido. 

Con la llegada de la pandemia se ha aumentado notablemente el gasto en alimentos, en servicios de comida a domicilio y en productos de limpieza, como es lógico. Y se ha reducido de manera drástica el gasto en hostelería, coches, carburantes, ocio y turismo.

Estos cambios de hábitos se han visto reflejados de forma drástica en la cesta de la compra del IPC. Normalmente, los cambios en las ponderaciones de la cesta son muy reducidos, pero este año han sido los mayores registrados en la historia desde que existe este indicador. 

Por ejemplo, el grupo de ‘Alimentos y bebidas no alcohólicas’ ha aumentado en un 4,13%. En cambio el grupo de ‘Transporte’ se ha visto reducido en tres puntos.

Pero, ¿cuáles son los productos que más peso han cogido durante esta pandemia?

Los artículos que más han consumido los españoles o por lo menos los que más peso han ganado respecto al año anterior han sido los servicios de comida rápida y de comida para llevar y dentro de los supermercados se ha aumentado el consumo de fruta, queso, pan, carne y el vino de uva. Aunque la venta de productos de limpieza también ha ascendido en grandes niveles.

El salario mínimo y la cesta de la compra

A principios de este año la cesta de la compra se llevaba el 12% del salario mínimo interprofesional. Según un estudio elaborado por Picodi los precios aumentaron mucho más rápido que el salario mínimo.

Se calcula que un español medio tiene un gasto de comida mensual que oscila entre 150 y 450 euros mensuales. Teniendo en cuenta que los precios de los productos siguen subiendo y los sueldos se encuentran estancados, el poder adquisitivo de los españoles está comenzando a descender. Para dar la vuelta a esta situación es necesario que los salarios suban en proporción a lo que lo hace la cesta de la compra. 

Para realizar este estudio se utilizaron 8 alimentos considerados básicos: pan, leche, huevos, arroz, queso, carne, frutas y verduras comparándolos con el salario mínimo. Estos alimentos cubren las necesidades nutricionales básicas mensuales de una persona adulta.

– Leche (10 litros) – 7,90 €

– Pan (10 barras de 500 g) – 10,10 €

-Arroz (1,5 kg) – 1,49 €

– Huevos (20 unidades) – 3,08 €

– Queso (1 kg) – 9,68 €

– Pollo y carne de vacuno (6 kg) – 49,68 €

– Frutas (6 kg) – 9,54 €

– Verduras (8 kg) – 9,98 €

Estos datos fueron recogidos a principios de 2021, así se calculó que el valor de la cesta básica alimentaria es de 101,45 euros, un 4,6% más alto que el año anterior.

Estos datos son de principios de año, antes del cambio de la tarifa de la luz que ha traído consigo una subida sin precedentes de productos como el aceite de oliva que se ha visto incrementado hasta en 20%. De hecho, economistas calculan que hasta final de año habrá una subida del IPC de hasta un 4%. Por lo que, el precio de la cesta de la compra continuará a la alza.

España ocupa el décimo lugar en este ranking de 56 países elaborado por Picodi. Se ha medido la proporción del precio de alimentos básicos en comparación con el salario mínimo interprofesional.

No es un mal puesto teniendo en cuenta que nos encontramos por encima de otros países Europeos como Francia, Grecia o Portugal. Aunque también encontramos países como Gran Bretaña, Australia o Irlanda en donde la cesta básica se sitúa alrededor del 7% del salario mínimo interprofesional.

Ser más eficientes a la hora de comprar

Teniendo en cuenta que los precios no paran de ascender y los salarios, por el momento, se mantienen congelados es importante ser eficiente a la hora de comprar.

El IPC sigue en ascenso, en parte por la subida del precio de la luz. Por eso cada vez es más importante saber cómo ahorrar en la lista de la compra. La OCU, la Organización de Consumidores en España ha elaborado una cesta de la compra con 229 productos y  el año pasado recopiló una serie de consejos elaborados por expertos en consumo que permitirían ahorrar hasta 3.000 euros al año.

Para comenzar es importante la elección del supermercado. La OCUR evaluó 1.200 supermercados diferentes en 63 ciudades, la diferencia entre los más baratos y los más caros de cada localidad supone ahorrar entre 276 y más de 3.000 euros. Para que el ahorro sea real lo mejor es crear una lista de productos que más se consumen en el hogar y comparar los precios entre los supermercados de la zona. Así, saber a donde ir a comprar cada producto para que resulte más económico en cada uno. 

Por otra parte, se ha comprobado que las grandes cadenas de alimentación suelen tener precios más económicos en comparación con el pequeño comercio. El precio también depende la localidad siendo los más caros Madrid y Barcelona y los más económicos en Andalucía y Extremadura.

Aún así, las cestas más caras suelen estar en los supermercados locales o los especializados en ciertos tipos de productos.

Desde la OCU, también recomiendan comprar online, ya que la mayoría de los establecimiento tienen servicio a domicilio gratuito en compras superiores a 50 euros porque lo que si se habitúa a comprar en coche podrá ahorrarse dinero en combustible.

Cuando ya estamos embarcados en la compra hay una serie de trucos que se han de tener en cuenta:

  • Dejar de lado los platos precocinados. Aunque ahorran tiempo terminan siendo el doble de caros que si se compran los productos y se elaboran en casa.
  • Comprar productos de temporada. Estos productos además de ser más frescos y sanos también son más económicos.
  • Elegir las marcas blancas: Comprando las marcas blancas se puede ahorrar entre un 30% y un 40%.
  • Dejar de lado los productos con adjetivo. Muchas marcas utilizan adjetivos para hacer más atractivos los productos con palabras como Eco, light, bio, etc. Estos productos suelen ser un 20 o un 30% más caros.
  • Aprovechar las ofertas en productos no perecederos.
  • Aliarnos al supermercado: Muchas veces las tiendas tienen descuentos exclusivos para sus socios.
  • Comprar solamente aquello que vayamos a consumir: esto se puede lograr de manera sencilla elaborando un menú semanal para no tirar comida.

Lo más sano no es más caro

También existe un falso mito sobre que comer sano resulta más caro que adquirir productos empaquetados o precocinados. Lo que es absolutamente falso. Los productos de temporada resultan mucho más económicos que toda la comida precocinada. Pero hay que tener mucho cuidado con no caer en la tentativa de pensar que aquellos productos que están etiquetados como eco u orgánicos son más saludables que los corrientes.

Se puede comer de manera saludable de una forma económica. Los productos congelados suelen ser más económicos que los frescos. Hay una gran variedad de verduras congeladas como la zanahoria, los guisantes o las espinacas que tienen los mismos nutrientes que aquellas que están frescas.

En lo referente a los pescados solo debemos escoger aquellos que estén sin rebozos para optar por la opción más sana a la par que ahorramos algo de dinero.

En lo referente a la pasta o el pan, la opción integral siempre es mucho más saludable y aunque puede resultar algo más caro, suelen tener precios muy competitivos en el mercado y son productos bastante económicos.

En cuanto al consumo de carne, se recomienda comer carnes blancas como el pollo que son bastante económicas y dejar la carne roja como algo ocasional.

También supone un ahorro en la cesta de la compra dejar de lado los zumos de brik, los batidos o los refrescos y optar por las piezas de fruta, la leche o el agua. Que además de ser más económicos son muchísimo más nutritivos.

Vottun consigue una inversión de 730.000 euros para desarrollar su solución de pago en el Sandbox

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Vottun recibirá una inversión de hasta 850.000 dólares (730.000 euros) para desarrollar su solución de pagos transfronterizos para empresas en el Sandbox regulatorio español, al que fue admitida a principios de 2021.

Según ha informado la startup, su plataforma de pagos se integrará en la red de código abierto Stellar, lo que permitirá a los clientes ‘tokenizar’ los pagos dentro de las compañías empleando monedas digitales basadas en Stellar, así como ejecutar y liquidar dichas liquidaciones sin dificultades.

PwC unirá fuerzas con Vottun para testar la solución, proporcionando orientación y experiencia en servicios bancarios y financieros, respaldando el proyecto.

«Nos sentimos muy orgullosos y honrados de trabajar con el Banco de España y todas las agencias reguladoras españolas involucradas en probar nuestra plataforma para efectuar transacciones internacionales», ha destacado el consejero delegado de Vottum, Luis Carbajo.

De su lado, el socio de PwC Javier Hernando ha afirmado que Vottun comparte la visión de la consultora de que la industria de servicios financieros «está preparada para una revolución digital». La tecnología blockchain es uno de los componentes de esta transformación digital y PwC está comprometida a investigar cómo esta tendencia puede emplearse en beneficio de nuestros clientes», ha apuntado.

Pacari eleva sus ventas un 29% en España y refuerza su presencia de la mano de El Corte Inglés

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La marca de chocolate orgánico Pacari elevó sus ventas un 29% en 2020 en España, donde refuerza su presencia tras ampliar su acuerdo con El Corte Inglés de cara a la campaña navideña, según ha informado la firma ecuatoriana en un comunicado.

En concreto, la enseña, que está presente en todos los centros de El Corte Inglés desde 2020, fortalece su apuesta por España y por la cadena de distribución aumentando su presencia en los supermercados de la marca y en Hipercor, donde contará con exhibidores exclusivos.

Pacari y El Corte Inglés iniciaron su colaboración en la sección ‘gourmet’ del centro para pasar a los lineales de los supermercados de la cadena, en su apuesta por hacer más accesible y conocido sus chocolates a todos los públicos.

De esta forma, la marca a partir de octubre contará con exhibidores propios en 82 de los centros de El Corte Inglés, entre ellos algunos tan significativos como el de Preciados-Callao en Madrid o el de Plaza Cataluña en Barcelona.

España se postula como un país clave en la estrategia de expansión de la compañía chocolatera. El cofundador de Pacari, Santiago Peralta, ha explicado la apuesta por el mercado nacional. A diferencia de otros países que se contrajeron o bien que cerraron sus fronteras, España creció en el consumo de chocolate y lo notamos en nuestras ventas, que aumentaron hasta un 29%», ha indicado.

«Además, España está experimentando un crecimiento del 24% en su facturación respecto a 2019 y prevemos que vamos a seguir creciendo a doble dígito durante el 2022, año en el que esperamos poder fortalecer aún más nuestra presencia con la entrada en otra gran cadena de distribución», ha avanzado Peralta.

Pacari es una marca de chocolates reconocida a nivel mundial que está presente en más de 40 mercados internacionales como Suiza, Bélgica, Francia, Italia, Emiratos Árabes, Rusia, Colombia, Chile, Argentina, Perú, Estados Unidos, Japón, China, Canadá, Sudáfrica, Holanda, entre otros.

Además, sus chocolates están presentes en grandes supermercados, tiendas ‘gourmet’ y otros puntos especializados en chocolate ‘premium’ y productos para consumidores responsables. Actualmente a nivel global, la compañía está experimentando un crecimiento del 19% frente a 2019 y hasta un 72% frente a 2020.

APUESTA POR LA SOSTENIBILIDAD Y LA AGRICULTURA ORGÁNICA

Por otro lado, Pacari apuesta por el proceso de elaboración, siguiendo la filosofía del chocolate crudo y procedente de la agricultura orgánica y biodinámica. «El cultivo ecológico y biodinámico que trabajamos favorece a la salud de los consumidores, pero también ala de los agricultores del cacao, ya que, al no usar pesticidas ni productos químicos, el chocolate resultante tiene un sabor más puro y es mucho más sano para el consumidor», ha explicado Peralta.

Además, todos sus productos vienen envasados con envoltorios biodegradables elaborados a base de celulosa vegetal, que sustituyen el 100% del plástico. Este material natural tiene la propiedad de desintegrarse en 180 días, sin contaminar el medioambiente, frente a los 500 años que tarda en degradarse el plástico.

La inmobiliaria de Iberdrola alquila a Elecnor 2.150 metros cuadrados de oficinas en Madrid

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Iberdrola Inmobiliaria ha alquilado a Elecnor un espacio de oficinas en Madrid con una superficie total de 2.150 metros cuadrados, recientemente reformado y con acceso tanto a la M-30 como a diferentes paradas de metro y autobús urbano.

El grupo de infraestructuras y concesiones se suma así a otras empresas inquilinas de Iberdrola, como Majorel, Laboratorios BIAL o Privalia, así como la propia Iberdrola Inmobiliaria, cuya sede ocupa uno de los cuatro edificios que componen el complejo.

En total, la división inmobiliaria de la eléctrica cuenta con 14.000 metros cuadrados de superficie en este complejo, que ocupa una manzana y cuenta en su interior con una plaza abierta que facilita la conexión y el acceso peatonal a los diferentes inmuebles, así como 270 plazas de aparcamiento.

La operación ha contado con el asesoramiento de las consultoras inmobiliarias JLL y Caddie Properties. Además de este complejo (Alcalá 265), Iberdrola Inmobiliaria cuenta con otros activos en renta en Madrid como A2 Plaza, compuesto por 25.000 metros cuadrados de oficina, o el edificio O3 Plaza, que ha sido reformado recientemente y cuenta con 4.000 metros cuadrados de oficinas disponibles.

Iberdrola Inmobiliaria mantiene actualmente una cartera de patrimonio en explotación superior a los 190.000 metros cuadrados de superficie bruta alquilable y posee más de 3,5 millones de metros cuadrados de suelo para promover proyectos residenciales –primera y segunda vivienda– y terciario, desde oficinas a centros comerciales y naves industriales.

Schroders lanza un fondo de inversión de impacto centrado en mercados emergentes

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Schroders ha lanzado un fondo de inversión de impacto, Schroder ISF Emerging Markets Equity Impact, que invertirá en entre 30 y 50 compañías de mercados emergentes con el objetivo de generar un impacto positivo para la sociedad, además de una rentabilidad «atractiva».

El fondo, que se alineará con los ODS de Naciones Unidas, se encuentra catalogado en el artículo 9 del SFDR, es decir, se trata de un producto dirigido a inversiones sostenibles.

«Las empresas de los mercados emergentes se encuentran en gran medida en las fases iniciales de su recorrido de sostenibilidad e impacto. Como propietarios activos y a largo plazo, esto proporciona una oportunidad para que los inversores tengan un impacto, aumentando aún más el impacto positivo que tienen las empresas», ha destacado el cogestor del fondo, Jonathan Fletcher.

El vehículo seguirá un modelo de inversión a largo plazo, ‘bottom up’, sin restricciones respecto a los índices de referencia tradicionales.

mentta abre su marketplace artesanal a Europa

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mentta, el marketplace de referencia en la venta de productos artesanos y gourmet, abre su mercado y comienza a vender en todos los países de la Unión Europea. Con esta apertura al mercado internacional, más de 500 pequeños productores y distribuidores españoles podrán acceder a un mercado de más de 450 millones de clientes sin la necesidad de disponer de canal de venta propio.

«Esperamos favorecer la exportación de productos españoles ayudando a vendedores nacionales que han perdido gran parte de facturación desde que comenzó la pandemia de la Covid-19», ha resaltado el consejero delegado de mentta, Luis Miguel Gil.

Para ello, el e-commerce ha adaptado su página web a diferentes idiomas, haciendo así más accesible a usuarios que residen fuera de España la compra a más de 140.000 productos españoles de alimentación, productos locales, de pequeños productores, artesanos y gourmet que no se encuentran en los supermercados y grandes superficies.

Durante este periodo, mentta ha conseguido desarrollar nuevas líneas de negocio, como la venta de comida preparada en tuppers, adaptándose a las nuevas necesidades de un mercado cada vez más cambiante. Con la internacionalización de su actividad, según destaca la firma, el e-commerce espera seguir creciendo, aumentando sus vendedores, referencias en catálogo y clientes, para convertirse también en el marketplace de alimentación de referencia del mercado europeo.

ORIGEN DE MENTTA

mentta fue creada por Luismi y Oscar. Según explican en su web, “todo lo originó el sabor de los tomates, que siendo la pasión de Luismi, cada vez le costaba más encontrar tomates con sabor a tomate y decidieron poner remedio”. Con esta idea, los jóvenes crearon una App y una web con el objetivo de” poner los sabores y productos típicos de cada Comunidad Autónoma al alcance de todo el país”.

Formas de consumir y aplicar el CBD

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El CBD es la sustancia de moda entre deportistas de élite y profesionales del ‘famoseo’. Por doquier, encontramos informaciones sobre las sorprendentes propiedades de esta sustancia.

Sin embargo, no todo son parabienes y en las redes sociales ya se ha encendido la mecha de un debate en que los protagonistas son el aceite CBD y su legalidad en España.

Es conveniente indicar que este debate está viciado desde sus orígenes, por una sencilla razón: muchos de los intervinientes en estos foros públicos parten de la idea errónea de que el CBD contiene droga, lo que es rotundamente falso.

El CBD no es droga ni la contiene

Y es que, aunque el CBD se extrae de la planta del cannabis, es un principio activo que no tiene ninguna propiedad psicoactiva.

Pongamos como ejemplo el caso del café: de esta planta podemos extraer cafeína, pero también otras sustancias que no son excitantes.

Lo mismo sucede con el cannabis. Podemos extraer de esta planta el THC, que es la sustancia que tiene efectos estupefacientes y adictivos, o podemos extraer el CBD, un principio activo de efectos relajantes y antiinflamatorios y que no produce adicción.

Productos que contienen CBD

El CBD se comercializa en diferentes presentaciones, según el propósito para el que quiera utilizarse:

  • Aceite en gotas para ingestión oral y aplicación tópica
  • Cremas terapéuticas, pomadas y lociones
  • Productos cosméticos para el cuidado de la piel
  • Líquidos para vapear

Beneficios del CBD

El CBD se utiliza por vía oral en el tratamiento de los siguientes trastornos de la salud:

  • Problemas de estrés y ansiedad
  • Insomnio y otros problemas del sueño
  • Bajo estado de ánimo y depresión
  • Tratamiento sistémico de dolores crónicos o traumáticos
  • Enfermedades neurodegenerativas
  • Desajustes del sistema autoinmune

Además, por vía tópica es útil en:

  • Ciertas afecciones dermatológicas autoinmunes (psoriasis, eczema, y dermatitis atópica)
  • Tratamiento del dolor focalizado, sea crónico o traumático
  • Cuidados cosméticos de la piel del cutis

Algunas voces añaden que el CBD también dispone de actividad anticarcinogénica. Recomendamos no hacer mucho caso de estas opiniones que no disponen de respaldo científico y podrían poner en riesgo a personas que padecen enfermedades tumorales malignas.

¿Es legal en España el CBD?

Como se trata de un derivado del cannabis, una amplia mayoría de ciudadanos cree que no es legal comercializar o consumir productos con CBD.

Sin embargo, la realidad es que en la mayoría de los países del mundo desarrollado están permitidos su uso y comercialización.

Concretando, en España está legalizada la comercialización y el uso de CBD para uso externo por vía tópica. Es decir, puedes adquirir cosméticos, ungüentos y aceite puro de CBD en gotas, este último disponible en varias concentraciones de principio activo.

Adicionalmente, el CBD no está incluido en las listas internacionales de sustancias dopantes, por lo que es usado por muchos deportistas de élite que hacen gala públicamente de su utilización.

Y otro dato final, a modo de curiosidad: si deseas administrar CBD por vía oral, tampoco tendrás ningún problema en los controles antidroga: el CBD no contiene sustancias psicoactivas, así que nunca darás positivo en este tipo de controles.

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