En el sector de la panificación, uno de los aspectos que genera más problemas a los profesionales es la adherencia del pan a las bandejas.

Este factor, al no ser gestionado, genera suciedad, pérdida de tiempo por la limpieza pertinente, pérdida de producto y un importante gasto energético, entre otros aspectos.

Ante estas consecuencias negativas, muchos panaderos han optado por el uso de bandejas con recubrimiento antiadherente, y es en este punto en el que Umbrella Technologies pone a disposición de este sector una solución revolucionaria. Lo que ofrecen al mercado es un recubrimiento antiadherente para bandejas y moldes con un alto grado de desarrollo tecnológico adaptado al sector de la panadería y bollería, cuyo proceso de elaboración se adapta a las necesidades específicas que presenta cada cliente.

¿Qué ventajas ofrece la tecnología antiadherente?

La eficiencia productiva y la seguridad alimentaria son aspectos de gran importancia para las empresas de panadería y bollería. Por tanto, deben ser tenidos en cuenta para el desarrollo de equipos y soluciones de alta calidad tecnológica que se adapten a las tendencias que marca el sector.

El sistema de recubrimiento antiadherente que ha lanzado Umbrella Technologies al mercado ha sido conseguido con nanotecnología, es libre de tóxicos y está certificado para uso alimentario, superando los test elaborados por laboratorios internacionales externos. 

Este sistema es aplicado a las bandejas y moldes, aportando una serie de beneficios. En primer lugar, emplear el recubrimiento antiadherente facilita el mantenimiento de las bandejas de horneado y la eliminación de carbonillas contaminantes. Esto se traduce en una vida más larga para el molde, una mayor productividad de horneado y un menor consumo energético por alta transmitancia. Al mismo tiempo, este tipo de recubrimiento reduce o elimina el uso de aceites o grasas. Gracias a esto, mejora el aspecto de los equipos de producción y la calidad del producto final por humos, a la vez que se reducen costes en mantenimiento y limpieza.

Asesoría en el momento de escoger un recubrimiento adecuado

Umbrella Technologies, por medio de su socio Umbrella Coating, ofrece a sus clientes un servicio gratuito de asesoramiento, que permite encontrar el proceso de recubrimiento mejor adaptado a su nivel de producción. También se encarga de realizar las pruebas necesarias para asegurar que los moldes y bandejas funcionen de manera correcta. Este pequeño test sirve para garantizar la funcionalidad del recubrimiento para el uso específico que tendrá.

En caso de ser necesario, puede reformularse el producto para adaptarse a una solución concreta. Este proceso no es siempre sencillo, pero la empresa acompaña a los clientes para garantizar el uso correcto de los equipos y sus mejoras. La meta es que la panificadora se beneficie de un tratamiento que aportará un gran valor añadido a su proceso de industrialización. 

Con este servicio de asesoramiento, Umbrella Coating busca conseguir la confianza y satisfacción de los clientes al determinar sus inquietudes y cumplir sus expectativas.

Mediante el uso de recubrimientos adherentes como los de Umbrella Technologies, los profesionales de la panadería y la bollería podrán ser más eficaces a la misma vez que contribuyen en la economía circular y la sostenibilidad, al no producir residuos sólidos en la recuperación de moldes y bandejas y alargar la vida útil de estos.

Las válvulas de coches consisten en elementos metálicos que permiten la entrada de combustible y la salida de los gases, producto de la combustión.

Se trata de una pieza imprescindible para el funcionamiento del motor. A su vez, los actuadores actúan como fuente de energía para las válvulas y, por lo tanto, permiten el movimiento. Los desperfectos en cualquiera de estos dos componentes requieren una reparación o la colocación de un repuesto de manera inmediata.

En la tienda online Turbos24h, es posible encontrar este tipo de piezas originales para una gran variedad de modelos de coches. Esta empresa se especializa en la venta y reparación de turbocompresores y piezas originales de alto rendimiento para fabricantes, talleres y particulares.

Desgaste y fallos comunes en válvulas de coches

Las válvulas están en constante movimiento, por lo que sufren un lento pero continuo desgaste. Por lo general, los fabricantes de automóviles apuntan a que las válvulas tengan la misma duración que el coche. Sin embargo, por un uso excesivo o por la aparición de un defecto, estas piezas pueden sufrir un desgaste prematuro.

A la hora de realizar una revisión, es conveniente comprobar la capacidad impermeable de estos componentes, ya que esta característica garantiza la limpieza de la combustión en el motor. Cuando esta capacidad se ve alterada, el coche pierde rendimiento y consume más aceite. En el peor de los casos, el calor puede afectar a las demás piezas que integran el motor, provocando un inconveniente aún mayor. Las válvulas también pueden presentar grietas o signos de desgaste, que a su vez pueden manifestarse con ruidos extraños.

Por otra parte, los especialistas de Turbos24h recomiendan revisar las válvulas en talleres profesionales porque, ocasionalmente, pueden necesitar un ajuste. En este sentido, también pueden requerir una limpieza, ya que la lenta formación de óxido resulta inevitable. Para realizar cualquiera de estos trabajos es necesario contar con los conocimientos adecuados.

¿Cuándo es necesario cambiar una válvula?

Estas piezas deben remplazarse cuando el desgaste es evidente e irreversible. Además, también es hora de conseguir un repuesto si los ruidos persisten después de la revisión en el taller y los ajustes. En estos casos, es necesario disponer de un nuevo juego de válvulas por cilindro. Es importante aclarar que a veces no es necesario cambiar todas las válvulas del motor, sino únicamente aquellas que están afectadas.

Si bien este tipo de trabajos pueden realizarse en casa con las herramientas y los conocimientos adecuados, es recomendable recurrir a los servicios de un taller para acceder a un servicio profesional.

En Turbos24h es posible conseguir válvulas de coches y actuadores originales para efectuar un cambio de piezas y recuperar la capacidad de rendimiento original del motor.

Entre los negocios fabricantes del cuero destacan las guarnicionerías, también conocidas como talabarterías. El sector del cuero es predominante en España. Tan solo en 2020, las empresas dedicadas a la elaboración de artículos en este material obtuvieron ingresos de más de 350 millones de euros.

Los locales dedicados al cuero suelen ser los preferidos por los amantes de la equitación y otras disciplinas hípicas. Uno de los negocios más longevos del país es Hermanos Gómez, el cual cuenta con un extenso catálogo de productos de guarnicionería online.

Los productos más destacados de Hermanos Gómez

La empresa se especializa en la fabricación de sillas de montar, las cuales destacan por ser artesanales. Entre los modelos vendidos por la tienda se encuentran las sillas españolas. Aunque se da prioridad a los productos gallegos, el negocio también ofrece monturas jerezanas. Otro tipo de sillas disponibles son las vaqueras. El catálogo incluye versiones para niños y para adultos gracias a la composición flexible de los ejemplares. Asimismo, próximamente, la empresa fabricará monturas de fibra de carbono, las cuales son valoradas por su ligereza.

Por otra parte, los bocados y filetes son los productos con mayor cantidad de unidades en el directorio de Hermanos Gómez. Los modelos suelen estar fabricados con materiales inoxidables para garantizar una mayor duración. Sin embargo, algunos incluyen elementos de goma para que el agarre sea más cómodo.

Hermanos Gómez: una guarnicionería online de tradición

La empresa tiene una trayectoria que excede los 100 años. Gracias a su oferta de productos para el caballo y el jinete, la marca ha ganado un reconocimiento importante tanto en España como en el resto del mundo.

Otro punto a favor tiene que ver con la variedad de su catálogo. Además de las herramientas necesarias para desempeñar las actividades hípicas, se venden múltiples accesorios relacionados, como libros, guías de alimentación para caballos, DVD’s de domas vaqueras y manuales de equitación.

El negocio también es popular por ofrecer muchos productos relacionados con la seguridad humana. Entre ellos caben destacar los chalecos, polainas y cascos. Para el animal venden orejeras, protectores de tendón y campanas.

Asimismo, la tienda ha sabido adaptarse a los tiempos modernos, atrayendo a las generaciones más jóvenes que se interesan por los caballos, por lo que, además, pronto se habilitará una nueva página web de la marca.

A pesar de la antigüedad y tradición de las artes hípicas, muchos negocios de guarnicionería han sabido trasladar sus servicios al mundo online. Hermanos Gómez es ejemplo de ello y su expansión está lejos de terminar.

En los últimos años, los productos tecnológicos relacionados con la protección del medioambiente han evolucionado para ofrecer a los hogares un funcionamiento sostenible más eficiente, práctico y cómodo.

moviltecno.com, tienda online y física especializada en la venta de este tipo de productos, ha incorporado recientemente las nuevas cámaras solares 4G de alta calidad para los intereses de todo tipo de público. Estas cámaras para grabar exteriores y amplios espacios del hogar y del campo se diferencian de las tradicionales porque funcionan sin wifi ni luz eléctrica y poseen 2 placas solares de última gama.

Lo último en vigilancia para el hogar: la cámara solar 4G

Por lo general, las cámaras de vigilancia funcionan con energía eléctrica y necesitan una conexión de internet cercana para poder ejecutar todas las funciones que les han sido implementadas. En los sitios donde no están disponibles dichos recursos, estos aparatos acaban por ser inútiles.

Para solucionar esto, existe la nueva cámara solar promocionada por MovilTecno.com que incorpora una tarjeta SIM 4G Gsm móvil y una batería interna recargable. Esta recarga se realiza a través de 2 placas solares que reciben energía directamente del sol, energía sostenible y gratuita.

De esta manera, los usuarios pueden mantener vigilado su propiedad aun en la ausencia de la electricidad tradicional y del internet fijo o wifi. Es importante mencionar que las 2 placas cuentan con una potencia total de 20w, lo cual ofrece mayor eficiencia y durabilidad que el resto de cámaras solares. A su vez, este producto cuenta con una cabeza giratoria tanto vertical como horizontal para capturar movimientos e imágenes desde diferentes ángulos.

Elementos claves de las cámaras solares 4G de MovilTecno.com

Un elemento clave de las cámaras solares 4G ofrecidas en la tienda online y física de MovilTecno.com es la posibilidad de monitorear sus grabaciones en tiempo real desde el móvil. Para ello, los usuarios solo necesitan descargar una aplicación gratuita que está disponible tanto para dispositivos Android como iOS. Esta app está en español y, en caso de que la cámara solar detecte movimientos sospechosos, recibirá una notificación con un sonido de alarma.

Otro elemento clave de este producto es que realiza el almacenamiento de las grabaciones de forma totalmente automática en una tarjeta interna de gran capacidad. A su vez, el usuario puede decidir si estas grabaciones también serán guardadas en la nube de forma automatizada para obtener un respaldo más seguro de los vídeos. Además de esto, las personas no tienen que pagar un servicio técnico para esta cámara, ya que es muy fácil de instalar en cualquier lugar.

Las cámaras solares 4G para entornos sin wifi ni luz eléctrica de MovilTecno.com han sido diseñadas para adaptarse a cualquier propiedad: fincas, campos, invernaderos, naves industriales y lugares aislados, entre otros.

Para la promoción de empresas, el marketing digital ofrece una amplia variedad de herramientas.

Sin embargo, para muchas, el mayor interrogante en el momento de contratar estos servicios es la efectividad de sus resultados, ya que, sin una forma sencilla de medirlos, implementar una campaña de marketing puede ser un auténtico tiro a ciegas.

Para aquellas empresas que buscan una campaña con resultados medibles, Adsplorer ofrece una solución ideal por medio de una estrategia digital completa, que aun siendo una agencia cuya especialidad es el PPC, o pago por clic, la sustenta con un enfoque a resultados (ventas o captación de cliente potencial) mediante la implementación de una identidad digital completa con estrategias SEO, comunicación y desarrollo web. Lejos de quedarse ahí, han incluido de forma interna su propio CSS con el objetivo de lograr mayor eficiencia en los resultados de las campañas.

Crecimiento en las campañas de Shopping

Un CSS es una herramienta de comparación de precios que puede marcar la diferencia en campañas de Google Shopping. Los usuarios de Google Shopping, por defecto, cuentan con el CSS Google Shopping. Es requisito pertenecer a algún CSS para realizar pujas dentro de la red de Shopping de Google, consiguiendo así promover la visibilidad de productos y servicios frente a una determinada búsqueda. Pero la mayoría de anunciantes desconocen que pueden elegir libremente el CSS con el que mostrar sus anuncios.

Cada CSS tiene su modelo de negocio. En el caso de Google, decidieron cobrar al anunciante un porcentaje extra sobre el coste por clic, lo que provoca un sobrecoste. Sin embargo, Adsplorer deja su CSS a disposición de sus clientes de forma gratuita, cobrando únicamente por la creación y gestión de la estrategia digital.

Para sacar todo el partido al CSS, esta agencia propone dos estrategias: Crecimiento o Ahorro. Por un lado, si se mantiene la inversión publicitaria, al lograr costes por clic más bajos, se puede obtener un mayor número de clics y, por tanto, más tráfico a la web, lo que se traduce en más ventas. Por otro lado, con una estrategia de ahorro, se podrá continuar obteniendo los resultados actuales con un gasto inferior. En cualquier caso, Adsplorer dispone de un equipo de profesionales que ayuda a los negocios a definir la estrategia más adecuada para cada caso.

Una gran ventaja competitiva

El PPC se ha convertido en la principal modalidad de campañas publicitarias en internet, y se utiliza por parte de grandes plataformas en la esfera digital, como los anuncios de Google. Su modelo funciona bajo el concepto de ‘compra de tráfico cualificado’, lo que significa que el anunciante únicamente paga por cada vez que un usuario hace clic en sus anuncios.

Adsplorer incorpora este CSS como añadido para que sus clientes, dentro de la saturación de estas plataformas, puedan disponer de una ventaja competitiva que les diferencie de sus competidores en sus estrategias PPC.

Lucir una melena rizada, aportando volumen y brindando una imagen fresca y natural requiere una serie de cuidados, ya que este tipo de cabello tiende a deshidratarse, convirtiendo al encrespamiento en un verdadero enemigo.

Por ende, es fundamental no solo utilizar productos especiales de calidad, sino también cepillos para pelo rizado que permitan desenredar y definir los rizos, además de eliminar impurezas, exceso de grasa y suciedad.

En este sentido, en la tienda online de Boutique Curly es posible encontrar una gran variedad de cepillos especiales para pelo rizado, de las marcas líderes del mercado y a precios asequibles. 

¿Cómo peinar el pelo rizado?

Una de las tendencias que ha vuelto para quedarse es el pelo rizado, por lo que las mujeres que busquen aprender a manejarlo y lucirlo suave, hidratado y esponjoso deben seguir una serie de pasos para lograr resultados óptimos. A este respecto, una de las cuestiones centrales para cuidar una melena curly es peinar y cepillar lo menos posible, puesto que hacerlo en exceso puede dañar los rizos y abrirlos, generando una pérdida de fuerza y elasticidad.

De esta forma, es recomendable peinar el cabello con peines de púa ancha cuando esté mojado, aplicando algún producto sin aclarado que ayude a desenredar. Una vez peinado, es posible secar el pelo llevando los rizos a la parte alta de la cabeza y manteniéndolos allí utilizando una camiseta de algodón, ya que las toallas comunes pueden producir encrespamiento. Para finalizar, se puede utilizar el secador de pelo a bajas temperaturas con el difusor, además de espumas y cremas de peinado que permitan darle definición a los rizos durante un tiempo prolongado.

Variedad de cepillos para pelo rizado, en Boutique Curly

Fortalecer el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del pelo, a la vez que eliminar impurezas, exceso de grasa y suciedad en el cabello es posible gracias a un correcto cepillado. Sin embargo, cepillar el pelo rizado no es una tarea sencilla, por lo que la elección de un cepillo adecuado para este tipo de melenas es primordial.

Así, dentro de la amplia gama de productos que ofrece Boutique Curly a través de su tienda online, es posible escoger un cepillo para rizos específico para cada etapa de la rutina. En este aspecto, para el momento de la ducha se pueden utilizar cepillos exfoliadores y masajeadores, como el modelo Scrunch It, el cual estimula la circulación sanguínea y evita la caída del cabello.

Por lo tanto, quienes accedan a la tienda de Boutique Curly, podrán adquirir cepillos de 5, 7 y 9 hileras, además de cepillos para niños, ahuecadores y frotadores capilares, entre muchos otros modelos, con envíos gratuitos en compras superiores a los 65 euros.

Al respecto, la doble limpieza facial tiene su origen en las costumbres asiáticas. Actualmente, ha aumentado su popularidad debido a las recomendaciones de profesionales y a la necesidad de cuidar el rostro. Desde JK Natural Care, es posible ubicar productos ideales para estas rutinas.

Cómo se lleva a cabo una doble limpieza facial

Kristell Aguilera, farmacéutica y CEO de JK Natural Care, explica que la doble limpieza facial, como su nombre lo indica, es una técnica basada en dos fases para acabar con la impureza del rostro. En primer lugar, la persona debe usar un limpiador de base oleosa, este producto debe aplicarse sobre la piel seca masajeando el área durante 60 segundos. Después, es necesario agregar agua y masajear nuevamente por 30 segundos para eliminar cualquier rastro de maquillaje.

Una vez culminado el proceso, el segundo paso consiste en usar un limpiador a base de agua. Para esto, es necesario aplicar la sustancia con masajes durante unos segundos. Por último, la persona debe usar abundante agua para retirar por completo todas las impurezas.

La doble limpieza facial se lleva a cabo idealmente por la noche, ya que es el momento donde el rostro acumula mayor suciedad. Al tener un rostro limpio, se garantiza la mejor absorción de los productos que se utilicen a continuación (sérum, crema, tónicos, etc.), obteniendo así mejores resultados.

¿Cuáles son los beneficios de la doble limpieza facial?

Anteriormente, la higiene básica con agua y jabón era el proceso más común para limpiar el rostro. Sin embargo, con el tiempo, se han creado productos y rutinas de skincare más especializadas. En este sentido, la técnica asiática de doble limpieza facial se está volviendo cada vez más popular en todo el mundo, debido a sus beneficios para la salud de la piel.

Gracias a este método, es posible eliminar la suciedad, el exceso de grasa, los restos de protector solar, consigue una limpieza profunda de los poros y retira por completo el maquillaje.

La doble limpieza facial sirve para todo tipo de piel, incluyendo la piel grasa, seca o sensible. Una encuesta del 2021 reveló que el 70 % de las personas que realizan esta limpieza sienten la tez más suave, purificada e hidratada.

Por otra parte, los productos necesarios pueden encontrarse con facilidad en farmacias exclusivas y en tiendas virtuales como JK Natural Care.

El catálogo de este laboratorio cuenta con sustancias a base de aceite como Papaya Deep Cleansing Balm y limpiadores a base de agua como el Glow Cleanser. Además de otros productos dermocosméticos con fórmulas veganas y sin experimentación animal.

La película protagonizada por Miguel Herrán y Javier Gutiérrez, Modelo 77, se estrenó el pasado 23 de septiembre.

Alberto Rodríguez la ha creado a partir de una exhaustiva investigación. Cuenta la historia de dos presos comunes que se introducen en COPEL (coordinadora de presos españoles en lucha). El director la ha presentado en Las tardes de RNE. La cinta se desarrolla en la cárcel Modelo de Barcelona, donde se produjeron motines o fugas como la de 45 presos el 2 de junio de 1978. Este movimiento estuvo en activo durante los años de la transición española y pedía la amnistía total.

In Extremis Film Services ha participado desarrollando todo tipo de efectos especiales y numerosas acciones de riesgo desarrolladas por sus especialistas de cine.

En el mundo del cine es posible ver personas saltando al vacío, corriendo en llamas o caminando por el techo de un vagón de tren a toda velocidad. Estas escenas son grabadas por un especialista en cine, personas cuya presencia es imprescindible en películas, anuncios, series, etc.

La escuela de In Extremis Film Services, ubicada en Barcelona, abre la posibilidad a todo el que quiere convertirse en especialista en cine. Ponen a disposición los cursos Stunt master y Stunt foundation, para formarse de la mano de profesionales y en instalaciones diseñadas para desarrollar o aprender acciones inimaginables.

Convertirse en especialista de cine, de la mano de profesionales

Estos cursos ponen al alcance una amplia información de las habilidades necesarias para ser un especialista de cine. Están enfocados en enseñar a los participantes a desarrollar recreaciones de escenas cinematográficas específicas y las habilidades motrices necesarias para la ejecución de escenas de riesgo. También los capacita para usar material específico del sector, interpretar escenas y, sobre todo, ejecutar las escenas de manera segura.

Los cursos también abren las puertas a uno de los mejores centros del mundo para llegar a ser un especialista de cine, el In Extremis Club, además de estar guiados por coordinadores de especialistas con amplia experiencia en el sector y con una programación que garantiza una evolución continua.

El Stunt master se compone de 700 horas lectivas, dictadas en un plazo de 9 meses y dispone de cuatro módulos que contienen asignaturas necesarias para el mundo del stunt. Mientras que el Stunt foundation consta de 140 horas de formación con un horario alternativo al curso master, con una información más compacta.

Amplia experiencia y reconocimiento en el campo audiovisual

In Extremis Film Services tiene su origen en el 2012. Pero en su corta historia ha producido y coordinado escenas de acción y efectos especiales para una larga lista de producciones audiovisuales, tanto nacionales como internacionales. Entre estas se encuentran XXX Reactivado, Lo imposible, Contratiempo, Anacleto: Agente Secreto, Super López y El practicante.

Sus logros en el campo han dado méritos para ser reconocidos por la Academia Española de las Artes y las Ciencias Cinematográficas y también por la Academia de Cine Catalán. Han obtenido por su trabajo premios de cine codiciados, acumulando hasta la fecha 4 premios Gaudí y 2 Goya.

Con 10 años de experiencia en la producción y coordinación de escenas de acción y de efectos especiales para un gran número de producciones audiovisuales, In Extremis Film Services destaca como una excelente opción para adentrarse al apasionante mundo de la acción y la adrenalina pura y convertirse en especialista de cine. 

Durante el proceso de planificación y diseño de una obra, son muchos los aspectos que los arquitectos y los ingenieros deben contemplar en función de los objetivos de la infraestructura a desarrollar. En este sentido, contar con un asesoramiento específico en torno al diseño de las entradas y salidas de cada sector permite garantizar el flujo eficiente de bienes y personas en la obra finalizada.

La empresa ASSA ABLOY se dedica desde hace más de cincuenta años a diseñar, fabricar, instalar y mantener puertas automáticas y equipamiento para muelles de carga, lo cual la ha posicionado como referente en el sector. Además de proveer puertas específicas para diversos sectores comerciales e industriales, ASSA ABLOY brinda un servicio de asesoramiento a sus clientes, para ayudarlos a encontrar el producto adecuado para su negocio.

Asesores a la hora de elegir el producto más indicado

La vasta trayectoria de ASSA ABLOY brindando soluciones de acceso automatizado ha dado lugar a un servicio integral en puertas para todo tipo de negocios e industrias, ya que el equipo de la empresa cuenta con la experiencia y el conocimiento clave para realizar asesorías profesionales.

Teniendo en cuenta que cada tipo de industria o comercio tiene distintas necesidades, ASSA ABLOY ejecuta una asesoría personalizada, evaluando el sector determinado de cada cliente y sus requerimientos. De esta manera, es posible conocer todas las alternativas disponibles de puertas automáticas y equipamientos para muelles de carga adaptados a las necesidades de cada negocio.

Bien se trate de una fábrica, de un hospital, de un hotel o de un comercio minorista, la asesoría de ASSA ABLOY brinda las soluciones idóneas para cada sector, con el objetivo de garantizar la seguridad y la eficiencia funcional en los accesos o paso interiores de cada espacio, así como también la correcta circulación de personal, de clientes, de mercancías, de maquinarias y de todo tipo de bienes.

La importancia de contar con un asesoramiento en puertas y equipamiento específico para cada negocio

En sectores industriales o comerciales que no cuentan con una infraestructura adaptada para su actividad, es frecuente que ocurran diversas problemáticas que frenan o aminoran el avance del proceso productivo, provocando una pérdida de tiempo y de dinero. Es así que la instalación de puertas o de equipamiento en el muelle de carga, que no se ajustan a las verdaderas necesidades del negocio, pueden ocasionar no solo paradas de la producción y un ritmo ineficiente de la actividad, sino también accidentes laborales que pueden perjudicar al personal de trabajo o a la totalidad de la infraestructura.

Estos inconvenientes impactan negativamente en la eficiencia productiva, incrementan los gastos energéticos y pueden culminar en conflictos legales, si además no se cuenta con entradas y salidas adecuadas a la normativa que rige cada sector.

Por lo tanto, el asesoramiento de ASSA ABLOY recomienda las puertas automáticas peatonales o industriales adecuadas para cada negocio, así como también el equipamiento de muelle de carga más eficiente según el área, para garantizar el ahorro de dinero y energía con soluciones óptimas y de calidad. 

Ganar fortaleza y serenidad para vencer la ansiedad que trastoca el bienestar en el día a día es la propuesta de la psicóloga Cristina Centeno, a través de su programa de Mindfulness y Gestión Emocional.

Ubicados en Tenerife y Madrid, la terapeuta y su equipo de colaboradores atienden a personas de toda España y más allá de sus fronteras, gracias a las nuevas tecnologías, que permiten compartir sesiones de psicoterapia vía online, para facilitar el bienestar psicológico de los consultantes.

“El objetivo de Decídete y Cambia es brindar un acompañamiento de excelencia y centrado en el dolor y la dificultad de partida de la persona, desde un enfoque ecléctico de base cognitivo-conductual, combinado con mimbres de la psicología positiva, así como de la terapia sistémica breve y centrada en soluciones”.

Con esta propuesta formativa, la especialista ofrece un entrenamiento que transformará la angustia y el estrés en un nuevo engranaje de pensamientos, emociones y conductas que motiven la búsqueda de la armonía en todos los ámbitos y relaciones de la cotidianidad.

De la normalidad al descontrol

Centeno define la ansiedad como “una reacción emocional normal a diferentes tipos de eventos y situaciones en nuestras vidas. (…) Como respuesta emocional e instintiva, es una reacción normal al estrés. Y engloba pensamientos, sensaciones, emociones, sentimientos y reacciones de temor, nerviosismo, previsión, anticipación o vigilancia”.

Si bien la psicóloga explica que situaciones ocasionales de ansiedad resultan naturales frente a un problema o decisión difícil, también plantea que este sistema de alarma interno puede salirse de control e impedir una vida funcional. Cuando esto sucede, “las personas se aferran a la certeza irracional de que el peor escenario posible es inevitable (aunque sabemos que en el 90 % los casos no se cumplirá jamás)”, describe Centeno.

Sentirse irritable o al límite, con dificultad para concentrarse o controlar emociones, tener angustia o terror desproporcionados, suelen ser los síntomas de ansiedad desajustada.

Actualmente, más del 6 % de los españoles sufren de ansiedad, un número que habla de la «normalización» de este trastorno en la sociedad moderna. 

De hecho, una de las creencias más extendidas y que más miedo genera es dar por sentado que la ansiedad es crónica.

Es evidente que convivir ataques de pánico de forma recurrente se experimenta como una tortura, que, a veces, parece no tener fin. Centeno y su equipo de Decídete y Cambia adelantan que, con la gestión y el cambio oportuno de las creencias, emociones y conductas de base, la ansiedad no es crónica y se convierte en una dificultad a gestionar con nuevos intentos de solución.

En este sentido, la ayuda de un profesional resultará vital para gestionar y sobrevolar mejor este malestar que afecta la vida en el trabajo y en las relaciones, e incluso podría derivar en pensamientos suicidas.

Cuatro semanas para sanar

El Programa de Mindfulness y Gestión Emocional online de Cristina Centeno está disponible en su página web por solo 12,99 euros. Incluye un entrenamiento teórico y uno de corte más práctico para desarrollar en cuatro semanas.

La fase teórica plantea 11 claves y pasos para alcanzar el bienestar. Por su parte, el entrenamiento aplicado incluye 5 prácticas de mindfulness y gestión emocional. Ambas herramientas serán enviadas a los pacientes en formato PDF descargable e imprimible.

El programa de bienestar psicológico también incluye una masterclass de mindfulness y gestión emocional, en formato vídeo, con claves y prácticas sencillas para trascender la ansiedad y una meditación corta para cada mañana. El acceso ilimitado al programa permitirá que la persona culmine cada fase en el horario y al ritmo que desee.

Despedirse del agobio mental y practicar la atención plena o mindfulness es la clave para mejorar la relación con uno mismo y con el resto de las personas.

Lejos de un escenario de normalización, resignación o indefensión, ahora es posible acceder a múltiples herramientas de gestión emocional y mindfulness que han demostrado su eficacia para que los tentáculos de la ansiedad dejen de estrangular las rutinas, las dinámicas y las vidas de las personas.

Las soluciones hipotecarias encuentran una nueva raigambre en la propuesta de hipotecas verdes. Estos son aquellos préstamos hipotecarios que facilitan la compra, construcción o rehabilitación de una vivienda sostenible. De esta manera, los propietarios se benefician al recibir financiación al mismo tiempo que colaboran con el medioambiente y su sostenibilidad a través de la utilización de recursos renovables.

Como consecuencia, Rn tusolucionhipotecaria.com nació con el objetivo de facilitar el acceso a una hipoteca verde a aquellos que lo deseen.

Una compañía con larga trayectoria

Fundados en 1999, Rn tusolucionhipotecaria.com nació como una empresa de intermediación financiera especializada formada por un equipo de profesionales con vasta experiencia. El objetivo de esta empresa y su equipo es buscar la mejor solución hipotecaria para cada cliente, realizando asesoramiento y acompañamiento personalizados para poder brindarles lo que realmente necesitan.

La trayectoria de Rn tusolucionhipotecaria.com le ha permitido relacionarse estrechamente con las principales entidades bancarias estatales, quienes hoy en día son los encargados de conceder préstamos con garantía hipotecaria. A su vez, como consecuencia de la calidad de su clientela, estas entidades han dotado a Rn tusolucionhipotecaria.com de una posición preferente a la hora de relacionarse y firmar acuerdos con ellas para poder brindar servicios realmente eficaces.

¿Qué son las hipotecas verdes?

Rn tusolucionhipotecaria.com ofrece una amplia variedad de hipotecas verdes, garantizando en su servicio la posibilidad de conseguir para cada cliente la que mejor se adecúe a su perfil económico. Para poder cumplir con esta premisa, su análisis es gratuito, por lo que únicamente cobran honorarios si la hipoteca que proponen es oficialmente compensada y el cliente decide firmar la operación con Rn tusolucionhipotecaria.com.

Además, negocian en nombre de sus clientes ante todas las entidades encargadas de la concesión de hipotecas, con las cuales tienen acuerdos anuales. En adición, Rn tusolucionhipotecaria.com trabaja respetando los parámetros de la Ley 2/2009 de Intermediación Financiera. Entre la oferta de hipotecas que se encuentra en su catálogo, para que cada cliente pueda encontrar aquella que mejor se ajuste a sus necesidades, se encuentran la Hipoteca verde RN Exclusive, la Hipoteca verde RN, la Hipoteca 100% RN, la Hipoteca Joven verde RN, la Hipoteca verde RN para funcionarios y la Hipoteca fija verde RN.

Gracias a su compromiso tanto con sus clientes como con el cumplimiento de la normativa legal vigente, Rn tusolucionhipotecaria.com es una gran opción para aquellos que deseen adquirir una hipoteca verde que se ajuste a su perfil económico con la asesoría adecuada que solo expertos en el tema pueden ofrecer.