miércoles, 30 abril 2025

Tratamiento de alineación dentaria sin ortodoncia, por Dentinova

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La alineación dentaria sin ortodoncia es uno de los tratamientos dentales que solucionan problemas estéticos ligados a la obtención de una sonrisa saludable. Este tratamiento está en tendencia por su efectividad y precisión, y porque evita métodos convencionales de ortodoncia como brackets en favor de las carillas dentales o coronas sin metal.

La clínica dental y estética Dentinova es referente en el sector, al disponer de este revolucionario tratamiento en Sant Cugat del Vallés. Su enfoque integral permite que los pacientes reciban un servicio personalizado y adaptado a sus necesidades para conseguir lo que ellos mismos denominan «Sonrisas Hollywood».

La alineación dentaria sin ortodoncia es una solución efectiva para lucir una sonrisa reluciente y saludable

La alineación dentaria sin ortodoncia se ha consolidado como una alternativa a la ortodoncia invisible y a diversos tratamientos que corrigen el apiñamiento, las manchas, las anomalías y la mala alineación de los dientes. Lo anterior se debe a que este procedimiento mejora el aspecto de la sonrisa en una semana, generando simetría y un acabado natural.

La clínica dental Dentinova implementa este tratamiento desde hace años y ha ganado notoriedad por su servicio de calidad. Este centro, además de disponer de profesionales experimentados, cuenta con equipos de última generación que garantizan los resultados esperados en cada persona.

Uso de tecnología de vanguardia

El tratamiento de diseño de sonrisa, como también se le conoce a este procedimiento, se realiza en Dentinova mediante un análisis previo del estado de la arcada superior e inferior de cada paciente. Dicho proceso integra un estudio fotográfico y virtual que detalla con gran precisión la forma de cada diente para conocer la técnica de restauración más pertinente, sea carilla dental o corona sin metal.

A partir de la segunda visita, en Dentinova, preparan las piezas dentales que van a ser tratadas, y si es necesario, recomiendan un blanqueamiento para generar una sonrisa uniforme. En la visita de preparación, se colocan las soluciones provisionales integradas de la alineación del diseño de sonrisa. Posteriormente, se colocan las carillas o las fundas de cerámica necesarias. Por otro lado, este centro ofrece coronas impresas en una hora y dispone de toma digital con tecnología CAD/CAM, un sistema que contribuye a la elaboración de registros y medidas sin pastas de impresión.

Otra particularidad de Dentinova es que cuenta con escáner intraoral, una herramienta de última tecnología que crea un archivo digital en 3D y ofrece un visionado virtual completo de un diseño de restauración, una funda o el diseño de sonrisa finalizado. Esta técnica proporciona comodidad y precisión, ya que se realiza teniendo en cuenta las dimensiones y características de la cavidad bucal. Asimismo, reduce los tiempos de entrega de las restauraciones, sean coronas, puentes o prótesis en general, y facilita el sellado al colocar las coronas dentarias.

Hacienda y sindicatos vuelven a reunirse este lunes para negociar la subida salarial de los funcionarios

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El Ministerio de Hacienda y los sindicatos de la Función Pública se citarán de nuevo este lunes, 3 de octubre, para conocer la respuesta de los trabajadores a la propuesta del Gobierno, con una oferta de mejora salarial para los funcionarios del 9,5% entre 2022 y 2024. El planteamiento del Ejecutivo cuenta, por el momento, con el apoyo de UGT, la duda de CCOO y el rechazo de CSIF.

La cartera que encabeza María Jesús Montero ha presentado a los empleados públicos una subida salarial del 9,5%, que incluye un aumento del 1,5% con carácter retroactivo para 2022 y cláusulas de revisión para 2023 y 2024. Los funcionarios ya han recibido este 2022 un aumento salarial del 2%, al que se sumará ese 1,5% retroactivo propuesto por Hacienda, lo que suma un 3,5% para este ejercicio.

Para 2023, el Ejecutivo fija un incremento del 2,5%, al que se suman dos variables del 0,5%. Los sueldos de los empleados públicos se subirían un 0,5% adicional si el IPC acumulado de 2022 y 2023 supera el 6%, y se añadiría otro 0,5% si el PIB de 2023 supera el 5,9%. La oferta de Montero se completa con un alza del 2% en 2024, de nuevo con un cláusula para incrementar el sueldo un 0,5% en caso de que el IPC acumulado de 2022, 2023 y 2024 supere el 8%.

RESPALDO DE UGT Y RECHAZO DE CSIF

Hacienda comenzó las negociaciones el miércoles, con una propuesta inicial del 8% repartido entre 2022 y 2024, que ya incluía el incremento del 2% que los funcionarios han tenido en sus nóminas de este año. Esa primera oferta del Ejecutivo establecía un 1,5% retroactivo para 2022, que se sumaría al 2% de aumento salarial que ya se dio para este año, seguido de un 2,5% para 2023 y un 2% para 2024.

Los sindicatos reconocieron tras esa primera reunión la «buena intención del Gobierno«, aunque consideraron que su propuesta era insuficiente para amortiguar la pérdida de poder adquisitivo de los funcionarios en los últimos años. En 2022, los sueldos de los empleados públicos han aumentado un 2%, frente al 10,5% en el que se situó la inflación en agosto.

Hacienda tomó nota de las reivindicaciones sindicales y volvió a la mesa de negociación el jueves con una mejora salarial del 9,5% repartida en tres años.

Junto a ese aumento, el Gobierno se comprometió a establecer la eliminación de la limitación que impide la implantación plena de la jornada laboral de 35 horas semanales, la plena aplicación de la clasificación profesional del artículo 76 del Texto Refundido del Estatuto Básico del Empleado Público (Trebep), la aplicación de la clasificación profesional adaptada a las nuevas titulaciones (grupo B) y la derogación de los recortes del Real Decreto Ley 20/2012.

Asimismo, aludió a la jubilación anticipada, a la tasa de reposición, a la implementación de las medidas de igualdad, a la negociación sindical de la digitalización y modernización de las Administraciones Públicas, y a la negociación de la atracción y retención del talento en las Administraciones Públicas.

En lo que respecta a la Administración General del Estado (AGE), el Gobierno se refirió a la puesta en marcha efectiva del teletrabajo, a la negociación del contenido de la Ley de Función Pública de la AGE, las retribuciones y negociación colectiva para el personal del Servicio Exterior, a la revisión del modelo de centros penitenciarios y relación de puestos de trabajo (RPT), y a la revisión de los gastos de desplazamiento, como informaron fuentes de la negociación.

UGT aseguró al término de la reunión del jueves que «con toda probabilidad» daría el visto bueno a la oferta de Montero y así lo ratificó por unanimidad su Consejo Federal el viernes. El secretario general de UGT Servicios Públicos, Julio Lacuerda, sostuvo que el acuerdo entre el Gobierno y los funcionarios será «una buena noticia para todos los ciudadanos», y no solo para los empleados de las administraciones públicas.

El sindicato se da por satisfecho con esa subida del 9,5% que plantea el Ejecutivo y cree que amortigua el impacto de una inflación «de carácter coyuntural». En la posición contraria se mantiene CSIF, que llegará a la reunión del lunes con la intención de conseguir del Gobierno una oferta con «una cifra de dos dígitos», como dijo su secretario de Acción Sindical, Francisco Lama, después de la reunión del jueves.

Pese a su oposición, CSIF se comprometió a analizar la propuesta de Montero durante el fin de semana, si bien pidió al Ejecutivo «un último esfuerzo» para alcanzar un acuerdo que contente a todas las partes. Además, CSIF corrige al Gobierno y le recuerda que ese 9,5% global que propone no es tal, puesto que un 2% ya está contemplado en las nóminas de este año y cree incorrecto contabilizarlo dentro de la nueva subida.

CCOO se guarda sus cartas hasta este lunes, fecha en la que debe contestar al Gobierno, como han comentado fuentes del sindicato. El coordinador del Área Pública de CCOO, Humberto Muñoz, manifestó tras la negociación del jueves que la mejora presentada por el Gobierno suponía «un avance», aunque al mismo tiempo reconoció que el sindicato esperaba «llegar un poco más allá en materia económica y en otras cosas».

La decisión final queda pendiente de los órganos de decisión del sindicato, que deberán resolver si avanzan en la ratificación del acuerdo o si optan por «abandonar el camino si estiman que no se ha hecho el esfuerzo suficiente por parte d la Administración», como señaló Muñoz el jueves.

El Tesoro estrena las emisiones de octubre con subastas de letras y obligaciones del Estado

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El Tesoro Público, organismo dependiente del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, regresa a los mercados la próxima semana y subastará letras a 6 y 12 meses, además de obligaciones del Estado, comenzando así las emisiones correspondientes al mes de octubre.

En concreto, el Tesoro emitirá letras a 6 y 12 meses el martes, mientras que el jueves subastará obligaciones del Estado con una vida residual de 6 años y 4 meses, con cupón del 6%; obligaciones del Estado indexadas a la inflación con una vida residual de 8 años y 2 meses y cupón del 1%; obligaciones del Estado a 10 años, con cupón del 2,55% y obligaciones del Estado con vida residual de 28 años y 1 mes y cupón del 1%.

En las últimas subastas, el Tesoro ha tenido que remunerar más a los inversores por los títulos de deuda, coincidiendo con las subidas de tipos de la Fed y los aumentos del precio del dinero también del BCE.

ESTRATEGIA DE FINANCIACIÓN DEL TESORO PARA TODO EL AÑO

Tras esta semana, el calendario del organismo público establece que el Tesoro volverá a los mercados el día 11 de octubre, con una subasta de letras a 3 y 9 meses, a la que seguirá otra el día 20 de bonos y obligaciones del Estado con la que cerrará el mes.

De acuerdo con la estrategia de financiación, el Tesoro Público mantiene en 75.000 millones la previsión de emisión de deuda neta para 2022, prácticamente similar a la cifra de 2021 (75.138 millones), mientras que estima que la emisión bruta se reduzca un 10% respecto al año pasado, hasta los 237.498 millones de euros.

Al igual que en los últimos años, el grueso de la emisión bruta prevista se concentrará en letras del Tesoro y en bonos y obligaciones del Estado.

El alimento infalible que ayuda a combatir la celulitis

La mayoría de las mujeres tiene celulitis y suele aparecer por primera vez en la pubertad. Aparte de su apariencia, esta parte de la piel suele tener un tacto rugoso, y al presionar con los dedos la marca se queda visible. Además, se puede sentir una leve sensación de pesadez en la zona afectada y hormigueo. Su aparición tiene mucho que ver con el estilo de vida, ya que suele aparecer en personas sedentarias, que llevan una mala alimentación o que consumen sustancias como el alcohol. En este sentido, existe un alimento infalible que pueden evitar su aparición o mejorar sus síntomas. Te lo contamos en este artículo, a continuación:

Qué es la celulitis

Qué es la celulitis

Se trata de una acumulación de tejido graso que tiende a manifestarse sobre todo en las piernas, el abdomen y los brazos. Y no necesariamente está relacionada con el sobrepeso, ya que la celulitis también puede afectar a mujeres delgadas o deportistas. Las causas son diversas, desde las hormonales, hasta las circulatorias, pasando por factores como el sedentarismo, los hábitos a la hora de vestir o el estrés. Al no poder realizar su función de drenaje correctamente, estas células se inflaman, aumentan de tamaño y se vuelven rígidas, lo que interfiere con la circulación de líquidos.

Síntomas de la celulitis

Síntomas de la celulitis

Según el sitio especializado de medicina MayoClinic, la celulitis se parece a la piel con hoyuelos o con protuberancias. A veces se describe como tener una textura de queso cottage o cáscara de naranja. Puedes ver la celulitis leve solo si te pellizcas la piel en un área donde tienes celulitis, como los muslos. La celulitis más severa hace que la piel se vea arrugada y rugosa con áreas de picos y valles. Es más común que aparezca alrededor de los muslos y los glúteos, pero también se puede encontrar en los senos, la parte inferior del abdomen y la parte superior de los brazos.

Factores de riesgo

Factores de riesgo

El mismo sitio explica que la celulitis es mucho más común en las mujeres que en los hombres. De hecho, la mayoría de las mujeres desarrollan algo de celulitis después de la pubertad. Esto se debe a que la grasa de las mujeres se distribuye generalmente en los muslos, las caderas y los glúteos: las áreas comunes para la celulitis.

Además, es común que aparezca con el envejecimiento, cuando la piel pierde elasticidad. El aumento de peso hace que la celulitis sea más notoria, pero algunas personas delgadas también tienen. Puede ser hereditaria, por lo que la genética podría desempeñar el papel más importante en el desarrollo de la celulitis. Un estilo de vida inactivo aumenta las probabilidades de tener celulitis, al igual que el embarazo.

Cómo combatir la celulitis

Cómo combatir la celulitis

La mejor forma de combatir la celulitis es modificar los hábitos deportivos y alimentarios. De esta forma, algunos consejos de los expertos son reducir (o eliminar) el consumo de sal, abandonar el consumo de alcohol y tabaco. Evitar, en la medida de lo posible, medicinas como antihistamínicos, tratamientos antitiroideos o de corazón.

También hay que abandonar el consumo de anticonceptivos y medicamentos con presencia de estrógenos. No usar ropa ceñida al cuerpo y permanecer atento a tus posturas. Reducir el estrés y beber más de dos litros diarios de agua. Evitar todo alimento o bebida que provoque retención de líquidos. Por sobre todas las cosas, hay que practicar ejercicio físico que te ayude a quemar grasa, preferentemente ejercicios cardiovasculares.

El alimento que ayuda a combatir la celulitis

El alimento que ayuda a combatir la celulitis

El pescado azul es el alimento infalible que ayuda a combatir la celulitis gracias a que es rico en omega-3 y a su efecto antiinflamatorio y favorecedor de la circulación. Las grasas saturadas y las proteínas que contiene el pescado azul lo convierten en un alimento ideal para mantener una buena estructura de la piel. Así, comer pescado como el atún, salmón, sardina o arenque puede ser muy eficaz para evitar la aparición de celulitis.

Los cítricos ayudan a reducir la celulitis

Los cítricos ayudan a reducir la celulitis

La vitamina C quema grasa, por eso se recomiendan los cítricos como por ejemplo el limón o el pomelo para luchar contra la celulitis. El pomelo forma parte de esos cítricos muy ácidos que tanta vitamina C, B, y A nos aporta. Pero además se cree que puede contribuir a perder peso, adelgazar y a reducir el apetito, algo adecuado para empezar el día y poder aguantar bien hasta la hora del almuerzo, sin picar entre horas. Puedes incluirlos en zumos naturales para disfrutarlos bebiendo.

Fresas y todos los frutos rojos

Fresas y todos los frutos rojos

Son excelentes antioxidantes y contienen mucha vitamina C, más que lo que contienen una naranja. Ayudan a expulsar las toxinas y permiten cuidar los tejidos. Los frutos rojos y frutas del bosque son muy bajos en azúcar, pero riquísimos en antioxidantes y vitamina C, que ayuda a la creación de colágeno. Combinados con yogur desnatado son un desayuno o un tentempié que potencia la combustión de grasas. Así como los frutos rojos, la mora azul también es rica en antioxidantes y favorece a los tejidos afectados por la celulitis. Ayuda también a regular la glucosa en la sangre y el colesterol, así como a limitar el almacenamiento de grasa en el tejido conjuntivo.

Alimentos que no debes consumir

Alimentos que no debes consumir

Si queremos eliminar la celulitis, no debemos consumir café y alcohol, que dificultan la oxigenación y la circulación de la sangre. También debemos evitar comer dulces en exceso que favorece la formación de celulitis. Del mismo modo, dejar las hamburguesas, patatas fritas, perritos calientes, pizzas y otros tipos de comida basura contienen grasas trans, azúcares y harinas refinadas. Igualmente, las salsas industriales, como el kétchup, la mostaza, la mayonesa o la salsa barbacoa, están cargadas de azúcares y grasas. Por último, el exceso de sal puede tener consecuencias para tu salud y una de ellas es la retención de líquidos, lo que favorece la formación de la celulitis.

La reflexología evolutiva para superar la ansiedad y el estrés, con Personality Reflexology

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Según los datos del Instituto Nacional de Estadística, España se ubica en el 5.º puesto de los países con más estrés en la Unión Europea. Estos datos demuestran que una gran cantidad de españoles están padeciendo de episodios constantes de estrés o de ansiedad.

Sin embargo, una terapia natural alternativa ha cobrado cada vez más popularidad en el tratamiento de este problema. Se trata de la reflexología, una terapia que consiste básicamente en la estimulación de ciertos puntos específicos de los pies. Rafi Tur, reflexóloga con más de 30 años de experiencia, ha creado una técnica específica, que puede, de hecho, ser de gran ayuda para regular el estrés y la ansiedad.

La reflexología evolutiva en el tratamiento del estrés y la ansiedad

La reflexología evolutiva es una técnica milenaria complementaria que consiste en la aplicación de presión en puntos específicos del pie, que se relacionan con otras áreas del cuerpo. Sin embargo, lo que diferencia a la reflexología evolutiva de la reflexología tradicional, es que el foco está también puesto sobre las emociones y el temperamento del paciente, además de su estado físico. Es por eso por lo que la reflexología evolutiva se ha convertido en una de las terapias naturales con cada vez más importancia en el tratamiento del estrés y la ansiedad.

El estrés es fundamentalmente una tensión física y emocional que se genera ante estímulos negativos en determinadas situaciones. Por lo tanto, la mejor forma de combatirlo es a través de la relajación. La reflexología evolutiva aplicada en Personality Reflexology consigue precisamente eso, generando una relajación profunda en el cliente, que no solo calma el estrés y la ansiedad, sino que además trabaja en las emociones. Esto, a su vez, ayuda a gestionarlo de mejor manera en el futuro. En efecto, más que un masaje en los pies, es una técnica con la capacidad de aplacar las emociones negativas, mejorando el estado de ánimo y la perspectiva de la vida.

Consultas profesionales en el ámbito de la reflexología evolutiva

Personality Reflexology es un centro de técnicas naturales donde, además de las consultas, se ofrece formación en esta terapia milenaria. Las personas que ahora mismo estén padeciendo las consecuencias del estrés o la ansiedad, pueden acudir a este centro especializado. Allí serán atendidos por especialistas con experiencia en el tratamiento de este y otros padecimientos, mediante la reflexología evolutiva. De esta manera podrán encontrar alivio en una terapia poco invasiva, natural, relajante y que ha demostrado ser sumamente efectiva.

La sede de Personality Reflexology se encuentra en la calle Francesc Sancho, 29 bajos derecha, En Palma de Mallorca, en las Islas Baleares. Para reservar una cita, acceder a más información o matricularse para las formaciones que ofrece, solo hay que acceder a su sitio web. Allí se encuentra información detallada de lo que hacen, así como los medios de contacto para cualquier consulta.

El PSOE defiende impulsar al «máximo» la minería y priorizar las cuencas del carbón

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El PSOE quiere «impulsar al máximo» la minería en España, con el objetivo de contribuir a la autonomía estratégica de la Unión Europea, priorizando a las comarcas en las que haya tenido un peso importante la minería del carbón a la hora de explorar inversiones y proyectos.

Todo ello en una proposición no de ley registrada en el Congreso, en la que llama a hacer «una profunda reflexión» sobre las capacidades industriales del país tras los problemas en las cadenas de suministro en la pandemia de Covid-19 y la invasión rusa de Ucrania y a «generar estrategias que permitan que el abastecimiento de determinadas materias primas minerales no dependa de terceros países».

En este sentido, desde la formación mayoritaria del Gobierno de coalición destacan cómo «España es rica en materias primas críticas necesarias para la transformación en algunas cadenas de valor estratégicas», como las del coche eléctrico o la industria eólica.

ASEGURAR UN SUMINISTRO DE RECURSOS EN LA UE

Asimismo, recuerdan que en septiembre de 2020 la propia Unión Europea elaboró un Plan de acción sobre materias primas fundamentales, con un listado de 30 materias primas críticas que no pueden obtenerse en el contenido, con el objetivo de «conseguir un suministro seguro y sostenible».

Con más de 2.700 explotaciones, consideran que España «es clave para alcanzar una transformación sostenible, justa y ordenada en Europa», y ponen en valor la Hoja de ruta elaborada por el Gobierno para la transformación de la minería, una «gestión sostenible» de sus recursos, en un contexto de economía circular y de garantía de suministro de materias primas autóctonas «de una manera más sostenible, eficiente y que maximice los beneficios a lo largo de la cadena de valor.

ACELERAR LA HOJA DE RUTA DE LA MINERÍA

En su parte dispositiva que busca someter a votación ante la Comisión de Industria, Comercio y Turismo, el PSOE llama a «impulsar el máximo aprovechamiento de materias primas minerales autóctonas», a través de un «modelo sostenible, eficiente y ordenado» de la minería, la extracción, procesamiento y reciclaje, permitiendo «una transición verde y digital».

Asimismo, también promover en el marco de la Unión Europea una gestión sostenible, reforzar la identificación de proyectos e inversiones, dando prioridad a comarcas mineras del carbón, «para que en 2025 puedan estar operativos y permitan que el sector reduzca al mínimo sus efectos sobre el clima y el medioambiente».

Finalmente, piden acelerar la citada Hoja de ruta para «permitir cuanto antes identificar la disponibilidad de yacimientos de materias primas estratégicas, reducir y optimizar su consumo, así como el establecer estándares de sostenibilidad en los procesos de exploración, extracción y transformación.

EL PSOE LIDERÓ EL CIERRE DE LA MINERÍA DE CARBÓN

Esta defensa de la actividad minera, en un contexto de crisis energética y de dificultades en las cadenas de suministro diferente al de hace años, contrasta con el liderazgo del PSOE para el cierre de la actividad minera del carbón, tanto en la oposición como ya en el Gobierno desde el 2018.

Es más, la actual vicepresidenta Teresa Ribera y el hoy secretario de Estado Hugo Morán reclamaron en 2008 el fin del carbón y adelantar su cierre a lo previsto por la Comisión Europea.

Las restricciones de la Ley de Cambio Climático prohibieron la minería del uranio y supeditaron cualquier autorización a la minería del carbón a la devolución de ayudas recibidas de los programas de cierre.

Recientemente, Unidas Podemos, socio de Gobierno del PSOE, ha planteado en el Congreso una reforma de la Ley de Minas, con el fin de aumentar las garantías medioambientales e introducir la obligación de informes preceptivos, previos y vinculantes de aquellas autoridades con competencias que pueden tener un carácter prevalente.

QUEENTITÍNE, moda africana solidaria e inclusiva con tallas desde S a XXL

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La moda africana ha traspasado las fronteras, estableciéndose hoy en día como una referencia en todos los continentes. Esta se caracteriza por los estampados y los colores llamativos que evocan a la alegría y a la frescura.

Existen innumerables prendas de vestir con el singular estilo de África, las mismas se han convertido en las preferidas de aquellas personas con una personalidad bien definida que aman llamar la atención en cada paso que dan. En España, uno de los lugares de referencia para adquirir este tipo de ropa es la tienda online QUEENTITÍNE, la cual tiene su sede física en Ibiza.

Vestir a la vanguardia de la moda africana de la mano de QUEENTITÍNE

La marca QUEENTITÍNE representa a la moda africana y occidental fusionadas. En esta tienda se pueden encontrar hermosas prendas de vestir para hombres, mujeres y niños elaboradas a mano con telas sostenibles ecológicamente, todas ellas de la más alta calidad. 

El catálogo de productos para mujeres incluye ropa versátil y cómoda que se puede lucir en cualquier ocasión, ya sea para ir a la oficina, salir de paseo con los niños, ir a un restaurante o asistir a una reunión. Actualmente, están disponibles blusas, conjuntos de faldas y pantalones con blusas, monos, blazer y vestidos. Además, hay una variedad de accesorios para complementar los outfits tales como túnicas, turbantes, collares y gargantillas.

Para los hombres, ofrecen camisas con diseños particulares. Asimismo, los padres pueden encontrar para sus niños conjuntos al mejor estilo africano con los que se convertirán en el centro de todas las miradas.

La historia que hay detrás de la marca QUEENTITÍNE

Detrás de la marca QUEENTITÍNE hay una historia donde la protagonista es su creadora, Cristina Martins, una mujer que se define como soñadora, entusiasta y creativa y cuyo motor de vida son sus dos hijos.

Cristina, nacida en Guinea, relata que su pasión por la moda empezó cuando apenas tenía 15 años. Su madre había fallecido cuando experimentó que al vestir los diseños African Print, se sentía bien y con el ánimo más elevado. A raíz de esos sentimientos decidió dedicarse a la confección de ropa versátil que conjugara la moda africana con la occidental.

Los artículos que se consiguen en su tienda son sofisticados y de colores vibrantes y a todos ellos se les puede sacar provecho en cualquier época del año. La emprendedora y creadora de la marca QUEENTITÍNE asegura que su gran propósito es vestir a las mujeres trabajadoras, luchadoras y amas de casa, razón por la cual cada uno de sus productos son sumamente cómodos y aptos para desempeñar las actividades del día a día.

Los interesados en adquirir la ropa y accesorios de esta marca pueden ingresar a su página web.

En el centro y sur de España, las energías renovables son presente y futuro

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Las energías renovables en Andalucía y Castilla-La Mancha son el motor de un futuro muy prometedor.

No solo ayudan a proteger el planeta, también impulsan un nuevo futuro socioeconómico en el centro y sur del país.

El protagonismo de las energías renovables en Andalucía

En UniEléctrica lo tienen claro: «apostábamos por la energía 100 % renovable en Andalucía, incluso desde antes de que estuviese de moda. En la actualidad, nuestra comunidad es candidata a ser Top 1 de Europa en producción de renovables».

Según los últimos datos que se han analizado, en julio de 2021 la potencia energética instalada en Andalucía era ya de 8.414 MW. Sevilla, con un 24,63 %, es la provincia líder en este indicador, seguida de Cádiz y sus enormes instalaciones eólicas con el 21,85 %. Málaga, Córdoba, Huelva, Granada, Almería y Jaén, que solo supone un 4,50 %, completan este ranking descendente.

La mayor parte de la potencia instalada procede de las energías eólica y fotovoltaica. Teniendo en cuenta estos datos, el objetivo del 100 % de consumo energético renovable en 2050 parece más cerca que nunca. En 2020, de hecho, un 51,1 % de la energía eléctrica consumida ya era generada, mediante fuentes renovables.

En lo relativo a puestos de trabajo, está previsto que en esta década las instalaciones de generación de energía renovable generen más de 100.000 nuevos empleos en la comunidad. Es decir, casi la cuarta parte de todos los generados por las renovables en España.

Renovables en Castilla-La Mancha, un potencial imparable

Paralelamente, los profesionales de la empresa estiman que las energías verdes crearán casi 43.000 empleos en territorio castellanomanchego, durante los próximos 10 años. Alrededor de un 74 % de los mismos, serán directos (proyección, mantenimiento, ejecución, transporte, etc.).

El mayor activo de las renovables en Castilla-La Mancha son las instalaciones fotovoltaicas, que continúan demostrando su importancia para un sector cada vez más conectado al sol. De hecho, ya está proyectada la instalación de hasta 28.388 MW de potencia; más del 76 % de origen fotovoltaico.

Por su parte, la energía eólica mantiene su presencia en la región. Las solicitudes de instalación suponen el 5,48 % de todas las que se presentan en España.

En definitiva, las renovables en el centro y el sur de España forman parte del presente, pero sobre todo del futuro. Una realidad sostenible tanto económica como ambientalmente.

La Línea Inmunonutricion presenta la Inmunovital Solution

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La nutrición del sistema inmune es sumamente importante. Hoy en día, gracias a la ciencia, se sabe que hay algunos compuestos necesarios para mantener un sistema inmune fuerte y vigilante. Sin embargo, en algunos pacientes ese sistema inmune puede estar más vigilante que lo deseado y tener efectos autoinmunes.

Los inmunonutrientes tienen la capacidad de regular el sistema inmune, es decir, actuar como inmunomoduladores, entre ellos, la vitamina D, el selenio, el zinc, los betaglucanos o la vitamina C. Como en todos los casos, cuando se habla de complementos alimenticios no solamente hace falta tomarlos para que se cumplan los efectos beneficiosos sobre el organismo, sino que hay que ver que las formas de estos minerales en las que se administran, ya sean de alta biodisponibilidad, se absorban correctamente y en la dosis correcta y en la combinación adecuada. En ese sentido, Inmunovital Solution cumple con todas estas condiciones y requisitos, para poder mantener un sistema inmune fuerte y vital.

Existen los componentes por separado en el mercado, pero la clave que marca la diferencia, está en la forma de sus sales, la combinación y la dosis diseñada de este complemento que asegura la máxima biodisponibilidad de sus activos, siempre bajo consejo de su médico. Además, se sugiere combinarlo con C Vital Solution y D Vital Solution para mantener un sistema inmune sólido fuerte y efectivo contra los agresores.

Como todos los suplementos de la empresa, este se realiza sin excipientes o, en el caso de necesidad de uso de los mismos, se utilizan excipientes respetuosos con la microbiota y aptos para intolerantes.

Cano & Pujol presenta unas gafas de realidad virtual para conocer una vivienda sin visitarla

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Los beneficios que ofrecen las nuevas tecnologías han alcanzado al sector inmobiliario, en aquellas agencias que han sabido adaptarse a las innovaciones del siglo XXI.

Los servicios de la inmobiliaria Cano & Pujol se han diversificado para ofrecer a sus clientes facilidades y comodidades a la hora de comprar o vender una vivienda. Las estrategias de marketing inmobiliario para llegar a compradores interesados y captar su interés son una de las principales especialidades Cano & Pujol. Esto se debe a que proveen un servicio completo de promoción de viviendas que incluye técnicas tradicionales, así como publicidad digital y realidad virtual.

Gafas de realidad virtual para visitar un inmueble sin necesidad de poner un pie encima

La agencia inmobiliaria Cano & Pujol es una empresa pionera en la implementación de tecnología 3D a la hora de dar a conocer una vivienda. El sistema que funciona a través de multimedia inmersiva es un servicio innovador tanto para compradores como para vendedores.

Por un lado, el vendedor que quiere mostrar su propiedad a clientes potenciales, puede hacerlo cada vez que sea necesario sin que las personas estén físicamente en el lugar. Con el servicio de Cano & Pujol como intermediario, los interesados en ver su vivienda pueden hacerlo a través de gafas de realidad virtual. Esto aporta comodidad al vendedor, ya que no requiere disponer de una llave al agente inmobiliario ni de estar pendiente de mostrar su casa a diferentes personas.

Por su parte, la comodidad de los compradores está garantizada no solo por la innovación tecnológica de este sistema, sino también por la atención de los agentes profesionales. En vez de acudir al domicilio de la vivienda, se presentan en la inmobiliaria Cano & Pujol, donde reciben asistencia personalizada y pueden recorrer cada habitación del inmueble que desean mediante las gafas de realidad virtual.

La efectividad del sistema tour virtual 360º

La posibilidad de que potenciales compradores vean por completo una vivienda y se sientan en su interior, sin realmente estar allí, se da a partir de la tecnología avanzada del equipo de Cano & Pujol. Esto se debe a la cámara Matterport Pro 3D, implementada para realizar un escaneo automatizado de todo el espacio. Las imágenes obtenidas por el escáner se suben a la plataforma de la agencia, para ser procesadas por algoritmos que construyen una visión tridimensional.

Se trata de una vista hiperrealista propia del sistema “Doll House” o casa de muñecas, que permite, a través de la realidad virtual, caminar y observar todo el inmueble con sus dimensiones y distribuciones reales.

Realizar un tour virtual con una vista de 360° con multimedia inmersiva es una innovación tecnológica que ha revolucionado el sector de las viviendas, llegando a más compradores y maximizando ventas exitosas, de la mano de Cano & Pujol.

Montero defiende su plan fiscal: «Había que frenar el contagio en la eliminación del impuesto de patrimonio»

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La ministra de Hacienda, María Jesús Montero, ha defendido su plan fiscal que incluye el nuevo ‘impuesto de solidaridad’ de las grandes fortunas que pretende que «no haya un efecto contagio en la eliminación del impuesto sobre el patrimonio».

Así lo ha manifestado Montero en una entrevista publicada este domingo por ‘El Periódico’ y ‘El Periódico de España’, en la que ha precisado que el Gobierno lleva trabajando «desde hace varios meses» en el mencionado impuesto pese a haberse anunciado la semana pasada, pocos días después de darse a conocer la eliminación del Impuesto de Patrimonio en Andalucía, una medida «desacertada», a su juicio.

En este sentido, ha afeado al PP que practique «una política fiscal de protección de las élites» en un momento en el que «se necesita del apoyo del sector público en los colectivos más vulnerables».

«Populismo fiscal, vaciamiento fiscal, llámelo como quiera, pero esa carrera a la baja de comunidades autónomas no tiene sentido», ha avisado la ministra, para insistir en que «habrá que debatir» esta cuestión «cuando se discuta el modelo de financiación autonómica».

«Mientras tanto, lo que hemos hecho es poner en marcha un tributo que evita la doble imposición, pues permite descontar de él la cuota que se esté pagando en cada comunidad autónoma del impuesto sobre el patrimonio», ha subrayado.

También, ha puntualizado que «por regla general, en las comunidades donde el impuesto de patrimonio existe y está intacto, no va a haber ningún tipo de contribución añadida para sus contribuyentes» con el ‘impuesto de solidaridad’, mientras «en las comunidades autónomas donde se ha eliminado el impuesto, sí va a haber contribución añadida».

Al respecto, ha afirmado que el objetivo del plan fiscal del Gobierno «no es poner donde no hay»: «El Gobierno no va contra nadie ni a favor de nadie. Es simple y llanamente por justicia fiscal».

Por otro lado, Montero ha retado a la presidenta de la Comunidad de Madrid a llevar al Constitucional el ‘impuesto de solidaridad’. La señora Díaz Ayuso permanentemente traslada que lo va a llevar todo a los tribunales. Que lo haga, que lo haga. No se puede pretender que las competencias que tiene que ejercer el Gobierno de España se puedan hacer desde la Comunidad de Madrid. No es correcto», ha apostillado, para criticar la política de los gobiernos de Madrid y Andalucía de «confrontar por confrontar».

Asimismo, ha asegurado que no hay riesgos de inconstitucionalidad en el nuevo impuesto, que, ha dicho, «está muy pensado» y es «coherente». «Nosotros consideramos que en este momento los patrimonios por encima de tres millones de euros, tienen que hacer un esfuerzo adicional. Hay en algunas comunidades donde ya lo están haciendo y por tanto no tienen que pagar más. Pero aquellos que no lo están haciendo, que lo hagan», ha insistido.

También, ha indicado que el mencionado impuesto podría incorporarse al proyecto de ley que regula los nuevos impuestos sobre la energía y la banca, y que el objetivo es que todas las medidas entren en vigor el 1 de enero.

Por último, Montero ha confiado en que se produzca un «recorte de la expectativa que los ciudadanos tuvieron del cambio en el PP, una vez que van conociendo al señor Feijóo». «A nosotros nos interesa que cuanto más se exprese, mejor. Es un presunto liderazgo que se ha demostrado bastante azucarillo y poco solvente en materias tan importantes como la económica, la fiscalidad o la lucha contra la corrupción», ha apuntado.

Croquetas: cómo lograr que no se abran al freírlas y otros trucos

Es una de las recetas más queridas, y se pueden hacer de mil sabores. Las croquetas se han aupado a una posición muy elevada dentro de los platos favoritos, junto con la paella o la tortilla de patatas. En cambio, esta maravilla de bechamel no es nada fácil de hacer si se quiere conseguir la perfección.

A veces se abren al freírlas y derraman su contenido, quedando secas, otras veces quedan demasiado compactas y con una textura desagradable, las hay que tienen un desagradable sabor a harina cruda, o que carecen de sabor… Todo eso se puede corregir siguiendo algunos trucos para que queden perfectas.

Trucos para que las croquetas queden perfectas

Una buena bechamel para tus croquetas

bechamel

La bechamel es la base de las croquetas, por lo que debe quedar perfecta para obtener el mejor resultado. Esto pasa por usar los ingredientes adecuados, y también por elegir una buena proporción de harina.

La harina debe saltearse un poco en la mantequilla para evitar que tenga sabor a cruda. Es algo que no todos tienen presente y que deja un sabor desagradable.

La masa debe quedar con una textura adecuada, con un perfecto compromiso entre cremosidad y consistencia para que te permita dar forma. Y, por supuesto, sin grumos. Para evitar la formación de grumos, puedes usar unas varillas en vez de una cuchara.

Reposo de la masa para croquetas

masa de croquetas, bechamel

Algunos terminan la bechamel y se ponen a formar las croquetas directamente, sin dejar reposar. Pero eso es un gran error que deberías evitar si quieres un resultado perfecto.

Cuando has terminado la cocción de la bechamel, vierte la masa en un recipiente amplio, como un plato o una fuente. Debe tener algo más de un centímetro de grosor.

Lo ideal es dejar la masa de un día para otro mientras reposa (si tienes más prisa, déjalas al menos 3 horas). Puedes cubrirlas con un papel film para evitar que se forme una costra desagradable en la bechamel, y puedes introducir la masa en la nevera sin problema.

El tamaño perfecto

croquetas

Una vez la masa ha reposado, puedes comenzar a formar las croquetas. Para ello, se recomienda usar unas cucharas para que no se te peguen en las manos. Otros prefieren usar una manga pastelera para hacer formas de churros y cortarlas. Puedes usar la forma que más te guste.

Lo importante es que elijas el tamaño correcto. Según los expertos, para que quede bien frita, el tamaño adecuado debería ser de unos 30 o 45 gramos por unidad.

El rebozado

rebozado

El rebozado es otro de los puntos críticos para que la croqueta quede crujiente por fuera y cremosa por dentro. Para hacer tus croquetas perfectas, puedes pasar las croquetas por huevo y luego por pan rallado, o también hay quien prefiere pasarlas primero por harina, luego por huevo y finalmente por pan rallado. Esta segunda forma hace que tengan una corteza más gruesa y crujiente.

Es importante que evites tocarlas con las manos húmedas, o el rebozado podría estropearse. Usa un tenedor o cuchara para poder pasar las croquetas por el huevo y el pan sin tener que meter las manos y humedecerlas.

Para posarlas en un plato, o bandeja, donde las vas a dejar antes de freírlas, espolvorea algo de pan rallado en la base del recipiente antes de colocarlas. Eso evitará que queden pegadas y se estropee el rebozado al intentar despegarlas.

Además, algunos expertos también aconsejan dejar reposar unos instantes en la nevera. Ese frío ayudará a que no se rompan durante la fritura.

El aceite y la fritura de las croquetas

croquetas

Es importante freír las croquetas con un buen aceite que resista altas temperaturas. Es decir, deberías usar aceite de oliva, preferiblemente de orujo. Además, en el momento de introducirlas en el aceite, debe estar bien caliente (180ºC).

Tanto si las vas a freír en sartén o en freidora, es importante que se hagan en abundante aceite y que las coloques en pequeñas tandas para que tengan espacio. Tampoco debes tocarlas, ya que se pueden quebrar y se saldría el relleno.

Una vez termina la fritura, posa las croquetas en papel absorbente para que empapen la grasa sobrante.

Errores comunes que debes evitar

bechamel cremosa croquetas de bacalao

Cuando se hacen croquetas también se suelen cometer algunos errores que terminarán con un resultado final poco satisfactorio. Así que, es importante que conozcas esos errores para no cometerlos, y aplicarlos junto con los trucos anteriores:

  • Tapar las croquetas al freírlas, por ejemplo, poniéndolas en un tupper para que no se enfríen mientras se fríen las demás.
  • Formar croquetas de tamaños muy heterogéneos, ya que a la hora de freír algunas quedarán crudas y otras pasadas. Aunque no sean iguales, como las industriales, deberías controlar que más o menos tengan el mismo tamaño y forma.
  • Congelar las croquetas una vez fritas. Se deben congelar antes de freír, justo tras formar su forma y rebozarlas.
  • No sacar la masa de la nevera o congelador unos momentos antes de freír para que no queden frías por el centro.

El secreto para darle mucho más sabor a un puré de patatas

España siempre ha sido un imán para los turistas por su atractivo clima. Ahora, además, lo es por su gastronomía, gracias a la calidad de los productos y a la fama que han alcanzado chefs como Dabiz Muñoz o Jordi Cruz. Sin embargo, aunque estos cocineros están acostumbrados a preparar elaboraciones muy sofisticadas, en los hogares se apuesta por lo fácil y barato. Y para ello nada como un puré de patata. Te vamos a contar cómo hacerlo para que no sea tan básico.

No usar el de sobre

En los últimos años se ha extendido cada vez más el consumo del puré de patatas ya preparado. Es mucho más rápido, pero su sabor no tiene nada que ver con el natural. Para una guarnición, quizás sea demasiado engorro pelar y cocer muchas patatas. Pero con el truco que te vamos a contar el puré de patatas tendrá tal sabor que lo tomarás como un primero o principal. No pierdas detalle de los ingredientes y la receta.

pure de patatas

Ingredientes para este puré de patatas

  • 1 kg. de patatas (a ser posible para cocer)
  • 2 l. de agua ( o hasta que queden cubiertas)
  • Sal (al gusto)
  • 60 g. mantequilla
  • 100 ml. leche entera
  • Un chorro de aceite
  • Una cucharadita de pimentón

Como puedes observar, el listado de ingredientes para esta receta es corto. Pero, además, se trata de productos básicos que lo más probable es que tengamos en casa. Y son de lo más económicos. Aunque no sea una receta exprés, apenas tienes que prestarle atención. Así que toma nota.

Patatas y otros tuberculos Merca2.es

Cocer las patatas

Lo básico es pelar, cortar y cocer las patatas. Para ello ponemos una cazuela con agua e introducimos las patatas enteras durante aproximadamente 30 minutos. Si no dispusiéramos de tiempo suficiente, siempre puedes cortarlas para acelerar el tiempo de cocción. Cuando las tengas listas y antes de triturarlas, retira a un recipiente parte del agua si crees que es excesivo. No lo tires por si después necesitas más por si te has pasado y sale demasiado espeso.

cocer patatas

Mantequilla y un poco de leche

Una vez hemos aplastado o pasado por un pasapurés las patatas, será el momento de agregar en caliente un poco de mantequilla para darle ese toque graso y sabroso. Si quieres, puedes agregar un poco de leche entera en lugar del agua que has reservado. Pero no te pases para que no ‘mate’ el sabor a patatas. Remueve bien y toma nota. Porque lo que viene a continuación probablemente no te lo haya contado nadie nunca y es vital para darle un sabor de escándalo.

Mantequilla

Pimentón frito al puré de patatas

Sí. El gran secreto para hacer ‘magia’ con un puré de patatas es el pimentón. Coge una sartén pequeña. Agrega un chorro de aceite. Sin esperar a que se caliente demasiado, incorpora pimentón de la vera (dulce o picante, al gusto). Inmediatamente, retira la sartén del fuego para evitar que se queme. Remueve y agrega el aceite con pimentón directamente sobre el puré de patatas. Agrega sal y pimienta. Remueve todo. Pruébalo. Dejarás de pensar en el puré de patatas como una guarnición y lo tomarás como un primer plato. Está brutal y tiene mucho sabor.

El Corte Inglés

Un plato saludable

La alimentación es muy importante. Por ello cada vez son más las personas que antes de comer un plato quieren saber si es saludable. Las patatas siempre han generado mucha controversia. La realidad es que depende de la forma en la que las cocines. Cocidas, son realmente sanas. En este caso lo ‘prohibido’ sería la mantequilla y el aceite, pero las cantidades que llevan son ínfimas para tantas patatas. Es un plato perfecto para tomar antes de un principal de carne o incluso para cenar. Y no pasa nada si lo repites a lo largo de la semana.

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Con qué acompañar el puré de patatas

Como hemos mencionado, este puré puede ser un plato por sí solo. No obstante, también sirve como guarnición, claro. Va muy bien con la carne picada. Por ejemplo, con un pastel de carne que hayas hecho en el horno, con unas albóndigas, unos filetes rusos… También puedes usarlo como cama sobre la que poner unas carrilleras y quedar como un chef de estrella Michelin. Te aconsejamos que pruebes la receta porque se sale de lo habitual y lo cierto es que está realmente sabrosa. ¡El toque del pimentón sofrito en el aceite eleva la receta al sobresaliente!

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Aquí no hay quien viva: ¿Qué ha sido de ‘Candela’, la hija de ‘Mamen’?

Aquí no hay quien viva ha sido una de las series más míticas en la historia de nuestro país que jamás se hayan emitido en televisión. Piensa que su emisión en antena a penas duró unos tres años, los que van desde el 2003 hasta el 2006. Y que si después de tanto tiempo todavía se sigue hablando de ella es porque, además de ser la precursora de La que se avecina, caló muy hondo en la audiencia de nuestro país. Precisamente a lo largo de este artículo queremos hablarte de uno de los personajes que aparecieron en ella. ¿Qué ha sido de Candela, la hija de Mamen? Te lo contamos todo a continuación.

Gran parte del éxito de Aquí ni hay quien viva se debe al carisma de sus personajes

¿Por qué gustaba tanto Aquí no hay quien viva?

La serie Aquí no hay quien viva fue una de las series más importantes de las que se emitían a principios de siglo en nuestro país. Tanto es así que todas las semanas conseguía congregar frente a la televisión a gran parte de la audiencia de la época. Pero además también ha pasado a la historia por ser la precursora de la exitosa La que se avecina. En cualquier caso esta serie tuvo tanto éxito por lo disparatado de su guion. Pero sobre todo por la personalidad tan fuerte de sus personajes. Tanto de los protagonistas como de los secundarios. Y es que muchos de los personajes que no tenías tanto peso en las tramas estaban muy bien caracterizados.

Y Candela, la hija de Mamen en Aquí no hay quien viva fue uno de ellos

Tal y como te acabamos de contar, muchos de los personajes secundarios de la serie Aquí no hay quien viva, a pesar de no tener mucho peso en las tramas, estaban muy bien caracterizados. Y ese es justo el caso de Candela. ¿Te acuerdas de ella? Te refrescamos la memoria: se trata de la hija de Mamen.

La actriz Denise Maestre fue la encargada de dar vida a Candela en la serie

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La actriz que se encargaba de dar vida a Candela, la hija de Mamen, fue la actriz Denise Maestre. Y a lo largo de este artículo te vamos a contar qué es lo que fue de ella tras abandonar la serie. Te adelantamos que cuando te enteras de la actividad profesional a la que se dedica en la actualidad te vas a quedar a cuadros.

Apareció solo en la quinta temporada de la serie

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Antes de pasar a contarte qué fue de Denise Maestre, es importante puntualizar que ella tan solo se encargó de dar vida al personaje de Candela durante la quinta temporada de Aquí no hay quien viva. Y que desde entonces empezó a participar en otras series.

Tras participar en Aquí no hay quien viva pudimos verla en otras series como Cuéntame

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Cuando Denise Maestre, Candela en la serie de Antena 3 dejó el proyecto, participó en algunos capítulos de la serie de TVE Cuéntame. En concreto se encargó de interpretar a una novia de Carlos Alcántara.

Pero además también la vimos en El pacto

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Pero además de ver a Denise Maestre en Cuéntame tras su paso por la serie de Antena 3 también pudimos verla en otros proyectos televisivos. Y uno de ellos es El Pacto, una miniserie que dirigió Fernando Colomo.

Tras Aquí no hay quien viva, Denise Maestre también trabajó en La pecera de Eva

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Otro de los trabajos televisivos más importantes en los que trabajó Denise Maestre tras su paso por la serie de Antena 3 fue la serie La pecera de Eva.

Su última aparición televisiva fue en la serie Física o Química

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Y el último de los trabajos televisivos en los que participó la actriz que se encargó de dar vida al personaje de Candela en la serie Aquí no hay quien viva es la famosa serie Física o Química.

En la actualidad lleva más de 10 años alejada de la pequeña pantalla

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Tras participar en Física o Química dejamos de ver a Denise Maestre en ningún otro proyecto televisivo. Es decir, que han pasado más de diez años desde que ha dejado de actuar en series. Si quieres saber qué es lo que hace en la actualidad sigue leyendo, porque te lo desvelamos a continuación.

Denise Maestre es en la actualidad monitora de un gimnasio

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Tal y como te hemos contado, Denis Maestre quien se encargó de dar vida al personaje de Candela en la serie Aquí no hay quien viva, dejó el mundo de la interpretación hace más de 10 años. En la actualidad su pasión es el fitness y trabaja como monitora en un gimnasio.

Avance temporada 22-23 en la colección de zapatos de invierno de Audley

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Las tendencias de calzado otoñal e invernal para la próxima temporada ya se pueden entrever gracias a los adelantos que han hecho públicos algunas de las principales marcas de calzado.

En este sentido, la colección 2022-2023 de Audley confirma que tanto los zapatos en piel como los botines de mujer con tacones medios o bajos van a marcar los looks cuando comience a bajar la temperatura.

En líneas generales, es muy importante que los zapatos de invierno sean de calidad, durables, de buen diseño y cómodos. Actualmente, Audley ofrece una variedad de modelos que cumple con todas estas necesidades, ya que logran conjugar el buen gusto con la comodidad.

Botines, la última tendencia de la moda para otoño invierno

Una de las principales cualidades de los botines es la versatilidad. Este tipo de zapatos de invierno puede combinarse con una gran variedad de pantalones y otras prendas, tanto formales como informales. En cualquier caso, aportan elegancia y un toque distinguido al look otoñal o invernal.

En la nueva colección que ha adelantado Audley es posible encontrar una gran variedad de modelos de botines. Por ejemplo, el botín en piel Gioia tiene un diseño clásico donde prima el negro. Ahora bien, el tacón bajo en amarillo aporta un toque de color llamativo y singular.

Para las mujeres que buscan distinción, pero también sobriedad hay modelos como Gretel, Gunilla y Glenda. Los tres son en piel negra, aunque con diferentes texturas, y con tacones medios. Estos zapatos son una nueva versión de distintos diseños clásicos que lucen modernos y sofisticados.

La colección de Audley también incluye variantes con estampados animal print, como los modelos Genara y Glynis, a esta altura un clásico que se ha incorporado definitivamente en el vestuario urbano.

Otro de los botines que destaca es el modelo Gaelia, con plataformas e ideales para un outfit de altura. Este calzado se adapta tanto al día a día como a un look de noche.

Zapatos de invierno sostenibles con Audley

Esta empresa fomenta la idea de consumo responsable para conservar los recursos naturales. En este sentido, los zapatos de Audley son productos durables de alta calidad, que gozan de una extensa vida útil.

Además, el proceso de fabricación de esta marca es artesanal y está en línea con el concepto de moda sostenible, que se aleja del fast fashion y la cultura de “usar y tirar”. Audley apuesta por la transparencia, la eficiencia y la innovación en el desarrollo de cada uno de sus zapatos.

En la nueva colección de zapatos de invierno de Audley es posible encontrar una gran variedad de modelos de alta calidad, durables, cómodos y elegantes, que son fabricados siguiendo un proceso eficiente.

La ruleta de la suerte: la increíble cantidad de dinero que te llevas por ir de público

‘La ruleta de la suerte’ de Antena 3 es uno de esos programas asentados en la televisión española. Presentado por Jorge Fernández, lleva muchos años con una audiencia fiel que disfruta de las diferentes pruebas a las que se someten los concursantes. Con el paso del tiempo, el concurso ha ido introduciendo diversas novedades, como un grupo musical, aunque hay algo que se ha mantenido inalterable: el público. Este recibe una increíble cantidad de dinero y que no podrás creer.

El éxito de ‘La ruleta de la suerte’

El éxito de ‘La ruleta de la suerte’

La ruleta de la suerte es un concurso de televisión español emitido por Antena 3 y presentado por Jorge Fernández junto a Laura Moure. Anteriormente, fue emitido por la misma cadena entre 1990 y 1992, y por Telecinco entre 1993 y 1997, en ambas etapas con el nombre de La ruleta de la fortuna. Se trata de la versión española del concurso estadounidense Wheel of Fortune. Además, cabe destacar que fue el programa con el que Antena 3 inauguró sus emisiones regulares en 1990, por lo tanto, fue el primer programa de entretenimiento emitido por una televisión privada en España.

‘La ruleta de la suerte’ lleva en antena 16 años

‘La ruleta de la suerte’ lleva en antena 16 años

La ruleta de la suerte es uno de los programas de televisión más longevos de la televisión en España. El mítico concurso lleva en antena 16 años desde su estreno y sus números de audiencia siguen siendo buenos. Lleva mucho tiempo emitiéndose en esa hora del día, a las 14:00 horas, justo antes del informativo. Otras cadenas como Cuatro o Telecinco han querido instaurar concursos en esa franja horaria, pero han tenido que cancelarlos ante la dura competencia.

Cómo es el concurso televisivo

Cómo es el concurso televisivo

Presentado por Jorge Fernández, ‘La ruleta de la suerte’ tiene un funcionamiento sencillo de entender. Hay varios paneles durante el concurso, todos empiezan en blanco y los concursantes deben ir diciendo letras del abecedario para ir completándolo y resolverlo. Pero antes de adivinar las letras deben de tirar de una ruleta que hay en el plató que está conformada por gajos. En uno hay cantidades de dinero, en otros premios y en otros puedes perder tu turno y todo el dinero que lleves acumulado en el panel.

El público del programa

El público del programa

Cada nueva entrega, ‘La Ruleta de la Suerte’ tiene a varias decenas de personas en el plató para animar y dedicar diversos cánticos a quienes aspiran a ganar la mayor cantidad de dinero posible. Una de las preguntas que se hace la audiencia del concurso de Antena 3 es si el público presente cobra o no dinero. Y si, por el contrario, y como hacen otros espacios, invitan a todos a comer o beber algo. Sabemos que el público que asiste a las grabaciones permanece en sus sitios y su misión consiste en aplaudir cuando se le diga, cantar o hacer lo que se les pida desde la realización del programa.

Cuánto cobra el público de ‘La Ruleta de la Suerte’

Cuánto cobra el público de 'La Ruleta de la Suerte'

Según informa EPE, ‘La Ruleta de la Suerte’ paga a cada persona del público un total de 20 euros por jornada. Durante un día de grabación, el concurso graba dos programas y entre cada uno de ellos se realiza un descanso para preparar los decorados, que los siguientes concursantes ocupen su sitio y el equipo de grabación pueda descansar un rato. Por tanto, 20 euros es la cantidad por una jornada. Teniendo en cuenta que cada entrega dura alrededor de una hora, el público se embolsa 10 euros por hora.

Quiénes acuden al programa como público

Quiénes acuden al programa como público

Hay quienes piensan que este sueldo es insuficiente por el tiempo que se trabaja, mientras que otros dicen que 20 euros por animar no están nada mal. Sea como fuere, lo cierto es que la mayor parte de quienes acuden como público a ‘La Ruleta de la Suerte’ lo hacen para ver y ser vistos. Se trata de artistas, generalmente actores y modelos, que buscan hacerse un hueco en televisión. Ven en este programa, que lleva casi 4.000 episodios y 16 años en antena, un escaparate donde conseguir algo de dinero mientras tratan de conseguir el acceso a algún casting.

Cuánto pagan en ‘Pasapalabra’

Cuánto pagan en 'Pasapalabra'

El de ‘La Ruleta’ no es el único caso en que el público recibe dinero por acudir al plató y aplaudir frenéticamente a cada acierto de los concursantes. Hace tiempo, en ‘Pasapalabra’ también reconocían que había dinero de por medio. La cifra que percibirían los animadores del programa de Roberto Leal sería algo superior a la del programa de la hora de comer. Y la diferencia radica en que los de ‘Pasapalabra’ cobran hasta 9 euros por programa y no por rodaje.

Programas en los que no se cobra

Programas en los que no se cobra

Hay programa que al contrario de La ruleta de la suerte, por ejemplo, no tiene que buscar público y es que el mismo espectador solicita acudir por su propia cuenta. ‘El Hormiguero’ es uno de esos. De hecho, el programa de Pablo Motos pone a disposición de los espectadores un correo y/o teléfono para apuntarse. En este caso, Atresmedia te reclama que estés en la entrada del plató en torno a las 21 h, tan solo 45 minutos antes de que empiece el programa. En este tiempo se te acomoda y ya dentro del plató, con botella de agua incluida, existen animadores que hacen amena la espera.

Gimnasios y hoteles pueden beneficiarse de las clases virtuales de Telegim.tv

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Una pantalla con videoclases impartidas por parte de un profesional puede rellenar esos huecos que los gimnasios, hoteles, polideportivos, etc. tienen en sus salas cerradas sin ofrecer ninguna actividad a sus usuarios, a través de los servicios de telegim.tv.

En 2008, la empresa fue pionera en proponer estas clases virtuales, con un concepto B2B (business to business) basado en la transmisión de las sesiones con un estilo similar al de la televisión. La plataforma automatizada puede ser instalada para coordinar cada clase cuando no hay profesor o para complementar las clases presenciales con recursos visuales en 3D y música. El sistema propone contenido para 14 disciplinas y resulta especialmente atractivo cuando se trata de ciclismo indoor virtual.

Una combinación de diversión y tecnología

En el ciclo indoor o spinning virtual, disciplina estrella de Telegim.tv, hay disponibles algunas rutas visuales y la creación de gráficas por parte del instructor, además de la posibilidad de captar información de las bicicletas y/o usuarios de la sala. 

El exciclista profesional Melcior Mauri es uno de los monitores de la modalidad y aporta todo su conocimiento para que cada clase sea divertida y de calidad profesional. Cada vídeo de clase completa ha sido grabado con una producción propia y con una estructura adecuada a las rutinas de los gimnasios.

Gimnasios, polideportivos y hoteles pueden disponer de la plataforma de fitness virtual al contratar los servicios de Telegim.tv, accediendo a la página web. En el portal, se pueden conocer diferentes packs, ajustados a la dinámica de cada negocio. Las producciones también pueden ser utilizadas para dinamizar clases de máster o eventos multitudinarios de ciclo indoor spinning.

Cada sesión será un encuentro para practicar fitness virtual con gran motivación. El monitor profesional se encargará de mantener a los participantes llenos de entusiasmo y ganas de cumplir el objetivo de llegar al final de la clase. A la vez, el sistema está diseñado para ejecutar la telemetría grupal, que consiste en la medición de la frecuencia cardíaca, la potencia-FTP y otros indicadores.

Más allá de la disponibilidad de cientos de sesiones musicalizadas de ciclo indoor, clasificadas por categoría, los monitores pueden crear sus rutas mezclando gráficas con vídeos y perfiles de cadencias e intensidades. Asimismo, los abonados en los gimnasios pueden disfrutar de los vídeos en casa a través del formato streaming Telegim Live.

Disciplinas con altos estándares de calidad

Caminatas virtuales, estiramientos, actividades dirigidas, boxeo, fitness boxing, abdominales, ejercicios aeróbicos, elíptica indoor, pilates, clases con step, Taichí, tonificación, yoga y muchas más son accesibles con una inversión muy asequible. Telegim.tv es una excelente opción para dinamizar cada clase y atraer cada día a más clientes a gimnasios donde se vibre al ritmo de la música, con recursos audiovisuales y apoyo motivacional.

Jorge Javier Vázquez: las razones por las que debería dejar la televisión

No cabe duda de que Jorge Javier Vázquez es el presentador estrella de Mediaset, aunque asociamos su rostro con Sálvame, también lo hemos visto al frente de otros programas importantes del grupo audiovisual como Supervivientes.

Amado por unos y odiado por otros, el presentador siempre está en el ojo del huracán y no faltan las voces críticas que afirman que es hora de que se retire de la televisión. Veamos qué argumentos dan.

Sálvame puede subsistir sin él

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Es cierto que su presencia en el programa siempre es un plus, pero a lo largo de estos años ha quedado demostrado que Sálvame también funciona bien cuando no es él quien está a los mandos.

En los últimos tiempos se ha ampliado el abanico de presentadores de este formato, y ha quedado claro que la audiencia responde bien ante ellos, por lo que la marcha de Jorge Javier Vázquez no provocaría que el programa se hundiera.

Su salud se ha resentido

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A nivel de salud, el último año no ha sido fácil para el presentador. Hace unos meses se ausentó unos días a consecuencia del Covid-19, pero su baja fue todavía más larga por los efectos secundarios de la enfermedad, que le dejó sin voz.

Durante sus vacaciones de verano, tuvo que ser hospitalizado por sufrir mal de altura durante su estancia en Perú. Los críticos consideran que ha llegado el momento de que el presentador pare y se centre en cuidar su salud.

La carrera como actor de Jorge Javier Vázquez

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Hace algún tiempo el presentador sorprendía a todos anunciando que iba a estrenar una obra de teatro. Durante dos años estuvo interpretando Desmontando a Séneca, realizando giras teatrales por todo el país.

Aunque ya han terminado las representaciones, hay quien considera que un trabajo en el teatro y en la televisión no son compatibles, por lo que el presentador de Sálvame debería decidir hacia dónde quiere orientar su carrera.

No se iba a quedar sin ingresos

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Otro argumento que esgrimen quienes defienden que el presentador debería alejarse ya de la televisión es que esto no iba a suponer para él quedarse sin ingresos, puesto que también ha forjado una carrera de escritor.

Hasta el momento ha publicado varios libros como Antes del olvido, La vida iba en serio y Último verano de juventud. Si dejara la televisión, podría seguir explorando su faceta como escritor y así seguir en contacto con su público.

Las audiencias de Telecinco van a peor

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Seguramente no sea culpa de Jorge Javier Vázquez, pero lo cierto es que Telecinco sigue perdiendo cuota de pantalla en horario de tarde frente a Antena 3, que triunfa con las novelas turcas y los concursos.

De ahí que muchos consideren que ha llegado el momento de hacer un cambio más profundo y dar cabida a otros formatos dentro de la franja horaria de sobremesa y de tarde en Telecinco.

El público se ha cansado de Jorge Javier Vázquez

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Este es otro de los argumentos esgrimidos por quienes desean no ver más al presentador en televisión. Esto se debe a que, durante mucho tiempo, ha sido algo así como “el chico para todo” en Mediaset.

Debido a su éxito, ha estado al frente de tantos programas, que la gente se ha cansado de verlo. Porque ha habido momentos en los que estaba en televisión tanto por la tarde como en el prime time nocturno.

Hay que dar una oportunidad a nuevos rostros

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La siguiente razón es que Jorge Javier forma parte de un conjunto de personajes de televisión que llevan décadas de máxima actualidad, y hay quien considera que ha llegado el momento del relevo.

No se trata de decir adiós definitivamente a presentadores y colaboradores clásicos, pero sí de reducir su protagonismo para que puedan darse a conocer nuevos talentos del mundo de la comunicación.

¿Va a dejar la televisión Jorge Javier Vázquez?

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Al margen de lo que puedan opinar los críticos, la decisión final la tiene el presentador (y sus jefes), y parece que por el momento nadie está en disposición de hacer grandes cambios.

Lo que sí hemos notado es que su exposición en televisión se ha reducido en los últimos tiempos. Bien sea por decisión propia o de la cadena, por su necesidad de descansar, o por atender a otros compromisos profesionales.

Sálvame no sería lo mismo sin él

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Por otro lado, aunque el programa de tarde de Telecinco seguramente seguiría contando con seguidores fieles si su presentador titular se marchara, nada volvería a ser lo mismo.

Porque si algo tiene Jorge Javier Vázquez son muchas tablas. Es capaz de salir airoso de todo tipo de situaciones y siempre tiene la respuesta perfecta.

Su última exclusiva

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Quizá por su particular forma de ser, acaba de conseguir una exclusiva para su programa, al conseguir hablar en directo con Tamara Falcó después de que esta rompiera su reciente compromiso con Íñigo Onieva.

Sálvame puede presumir de ser el primer programa en tener declaraciones de la socialité, y Jorge Javier Vázquez ha sido el gran responsable de ello.

¿Con quién contar a la hora de realizar una valoración de inmuebles?

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Una valoración de inmuebles es una herramienta esencial para poder concretar una operación de compraventa.

Cuando las viviendas están sobrestimadas, los compradores prefieren buscar otra similar a un precio más asequible. Por otra parte, una subestimación puede suponer la pérdida de dinero. Además, en este último caso es importante considerar que cuando un comprador ve un precio por debajo del valor de mercado suele desconfiar.

Hoy en día, una de las mejores maneras de acceder a una tasación es mediante el simulador online que ofrece RealAdvisor, una empresa que ha aplicado inteligencia artificial para transparentar y revolucionar al sector inmobiliario. Gracias a este sistema, los usuarios pueden acceder a una mejor experiencia a la hora de vender su propiedad. A su vez, los agentes inmobiliarios emplean este tasador online para captar inmuebles y mejorar sus servicios.

La solución online para la valoración de propiedades de forma gratuita

A la hora de colocar una propiedad en el mercado, obtener una valoración de inmuebles online permite contar con un rango adecuado de precios. Se trata de un valor orientativo que después puede afinarse recurriendo a un agente especializado en tasaciones. Otras ventajas de este servicio online es que resulta gratuito y rápido. Solo basta con introducir las características del piso o la casa y, en unos minutos, se obtiene un resultado.

Actualmente, el servicio de calificación de RealAdvisor es uno de los más precisos del mercado porque emplea distintos modelos de datos para ofrecer resultados fiables. De esta manera, los vendedores pueden proponer un precio inicial que es ideal para encontrar compradores rápidamente.

La tecnología de valoración automatizada que emplea esta empresa ofrece una tasación en menos de 3 minutos y se basa en miles de transacciones inmobiliarias realizadas en España. En concreto, el método que usa RealAdvisor es el de regresión estadística, que es una forma de inteligencia artificial que no requiere ningún tipo de interacción o intervención humana.

Este sistema combina 20 criterios relacionados con las características de la propiedad como, por ejemplo, la superficie habitable, el número de habitaciones y el estado de conservación. También considera 50 criterios vinculados a la ubicación del inmueble, como el acceso a transporte público, colegios, calidad del aire y seguridad del barrio, entre otros.

¿Cuáles son los costes en una valoración inmobiliaria?

Al hacerse por internet, este proceso es gratuito. También puede ser a coste cero recurriendo a los servicios de un experto en asesoría inmobiliaria. Estos profesionales solo reciben una comisión si consiguen cerrar una venta después de que el propietario les haya dado un mandato para tal fin.

Por otra parte, si la valoración se encarga a un arquitecto o a otro experto en esta materia, la factura varía en función de la complejidad que presenta el inmueble que necesita un precio.

Así, a través de RealAdvisor es posible obtener una valoración inmobiliaria precisa de forma gratuita y en solo 3 minutos

José Antonio Kapelo se suma a la tendencia del contenido audiovisual para presentar ‘Padre’

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La promoción de un libro es un factor clave en el éxito o fracaso de un escritor, ya que incluso si la obra literaria es excelente este no podrá ganar reconocimiento sin una buena estrategia publicitaria. Actualmente, rodar booktrailer se encuentra entre las opciones más eficaces para lograr dicha promoción, ya que consiste en hacer uso del vídeo como elemento publicitario clave para presentar un libro.

Por ello, José Antonio Kapelo ha decidido crear un booktrailer de sus obras Padre Del Seminario al Narcotráfico y Bossi jaque mate, la cual estrenará muy pronto. Por su parte Padre, la primera entrega de la trilogía, ya es una obra reconocida en España y Latinoamérica que relata las memorias de un narcotraficante español.

¿Por qué es recomendable hacer un booktrailer?

Escribir un libro es un arte y muchos lectores saben apreciar una excelente obra literaria con tan solo ojear el resumen. Sin embargo, hoy en día la digitalización de los medios y el contenido audiovisual están dominando el mercado del entretenimiento, por lo que los autores necesitan adaptarse a esta industria para lograr atraer a una nueva audiencia. Debido a esto surge la idea de rodar booktrailer, una estrategia que consiste en generar la representación visual de un libro en un corto período de tiempo. Esto se hace con el objetivo de impactar a potenciales lectores de una forma creativa y entretenida y despertar en ellos un fuerte deseo por leer la novela. Además, un booktrailer permite a los escritores sacar el máximo provecho del entorno digital mediante la realización y ejecución de estrategias de marketing online basadas en contenido de vídeo. José Antonio Kapelo ha desarrollado también un videoclip musical de su libro gracias a la colaboración de los artistas Anyta Meneiro y El Loco Juan.

Booktrailer de Padre, las memorias de un narco español

La narcovela de José Antonio Kapelo basada en los hechos reales de un narco español ha despertado la curiosidad de muchos espectadores en el país que esperan ansiosos los próximos volúmenes. En vista del éxito del libro y su recepción positiva por parte de un público general este escritor ha decidido iniciar su campaña de marketing mediante el rodaje de un booktrailer. Dicho booktrailer cuenta la historia del joven Antonio, quien por mandato familiar toma la posta de una narco organización y la hace crecer de una manera sin igual. Continuando con el contenido audiovisual, el videoclip mencionado, interpretado por varios artistas como Anyta Meneiro y El Loco Juan, muestra de una forma creativa y profesional y da una pincelada de la historia del mafioso Antonio (el protagonista). Este contenido audiovisual se puede visualizar en YouTube y en la web de José Antonio Kapelo, donde además incluye la venta de la novela y una edición especial con capítulos inéditos. Anyta Meneiro menciona que ha sido una grata experiencia realizar un videoclip para esta historia interesante de un seminarista que acaba por convertirse en narcotraficante.

José Antonio Kapela es un escritor independiente de novelas negras policiales que ha despertado la curiosidad de los lectores por sus obras literarias para diferentes edades y géneros. Su nuevo booktrailer de Padre y el videoclip son un claro ejemplo del esfuerzo de este escritor por usar las nuevas tecnologías y tendencias para llevar sus historias basadas en hechos reales a todo tipo de audiencia. Todas las novedades de su creación pueden consultarse en su cuenta de Instagram: @jose_antonio_kapelo.

Dr. Alejandro Segarra y su clínica de medicina estética facial

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La medicina estética facial se basa en la especialidad médica que usa tratamientos para embellecer y rejuvenecer el cuello y el rostro, teniendo como base el cuidado de la piel de estas zonas.

La clínica de medicina estética facial del Dr. Alejandro Segarra es referente en el sector al disponer de aparatología de vanguardia y profesionales experimentados que prestan sus servicios en Barcelona. La aceptación de este centro especializado ha sido tan positiva que ha decidido abrir sus puertas en una sede en Madrid, a la vez que presenta al mercado una marca de cosmética propia orientada a los labios y el cuidado cutáneo.

Tratamientos estéticos de vanguardia de la mano del médico que más celebridades atiende en España

El Dr. Alejandro Segarra, profesional de la medicina estética afincado en España de origen argentino, se ha consolidado como el preferido por muchas de las celebridades del panorama nacional e internacional. El boca a boca que ha recibido Segarra de parte de sus pacientes lo ha convertido en una figura imprescindible cuando se habla de tratamientos de estética facial en Barcelona. Por tales motivos, su visión estética, junto al equipo que forma con el Dr. Martín Garelli, ha facilitado que su clínica experimente una expansión sin precedentes.

La nueva sede de la Clínica Dr. Alejandro Segarra se instala en la capital española. En ese sentido, siguiendo su revolucionaria filosofía, las instalaciones de esta nueva sede cuentan con un estilo contemporáneo que da prioridad a los colores blanco y negro, utiliza equipamiento de última generación y ofrece una estética atractiva para dar una experiencia memorable a todos sus pacientes desde el momento en que entran.

Especializados en el cuidado de la piel y los labios

Con la finalidad de seguir ofreciendo las técnicas más innovadoras en tratamientos de belleza facial y llegar a nuevos ámbitos como profesional, el Dr. Alejandro Segarra presenta su propia marca de cosmética. Esta cuenta con ingredientes de calidad para garantizar su efectividad en el cuidado de los labios y la piel.

Para el profesional, la apertura de la nueva sede de su clínica en Madrid y el lanzamiento de su marca de cosmética son dos eventos de suma importancia que buscan impactar de forma positiva en las personas.

Por su parte, los servicios de la clínica del Dr. Alejandro Segarra incluyen tratamientos como el aumento de labios, rinomodelación, infiltraciones de ácido hialurónico para eliminar las ojeras, rellenos faciales, sonrisa gingival y aplicación de bótox para combatir patas de gallo, el bruxismo y arrugas en la frente y el entrecejo.

Para garantizar la efectividad de cualquier tratamiento estético facial es imprescindible elegir los servicios de profesionales avalados para su realización y seguir con precisión sus recomendaciones durante todo el proceso.

El vaquero de Lidl rebajado a 6,49 euros que hace tipazo

Uno de los supermercados preferidos, por no decir el preferido, de la mayoría de los consumidores de nuestro país, es Lidl. Y todo porque en cualquiera de ellos se puede encontrar una gran variedad de producto de calidad y a muy buenos precios. Pero lo que la mayoría de la gente desconoce, es que es estos centros tienen un catálogo con una gran selección de moda. Precisamente nosotros acabamos de echarle un vistazo y hemos visto varias prendas que nos han encantado y que te queremos mostrar a lo largo de este artículo. De entre todas ellas destaca un vaquero rebajado a 6’49 euros que te hace tipazo.

Vaqueros para mujer, de Lidl

screenshot www.lidl .es 2022.09.30 20 25 40 Merca2.es

Ahora que el verano ha llegado a su fin y que la entrada del otoño está provocando un descenso en las temperaturas, es momento guardar en el armario hasta el año que viene las bermudas y hacerse con un tipo de pantalón que sea más adecuado para las condiciones climatológicas de esta estación. Como por ejemplo unos vaqueros. Si te has dado cuenta de que necesitas unos nuevos, nuestra recomendación es la de que te pases por Lidl. Y todo porque en cualquiera de estos centros vas a poder encontrar estos tan monos que ves en la imagen y que tienen un color naranja muy favorecedor. Pero lo mejor de ellos es que te harán tipazo. Bueno, eso y que tan solo cuestan 6’49 euros, por lo que están casi regalados. A continuación te mostramos más prendas de esta tienda que merece la pena que veas.

Camiseta de tirantes para mujer pack 3

Lidl

Da igual el tiempo que pase, que las camisetas de tirantes nunca van a dejar de llevarse. Y ahora que estamos a principios de otoño, es una muy buena época para poder llevarlas. Si quieres comprarte una aprovecha y pásate por Lidl. En sus centros encontrarás este pack de tres por solo 9’99 euros.

Calcetines para hombre

screenshot www.lidl .es 2022.09.30 20 34 59 Merca2.es

Hay que ver el estilazo que aportan unos calcetines de colores.  A nosotros nos han gustado mucho estos que hemos visto en el catálogo de Lidl. Destacan por tener unas rayas horizontales que combinan a la perfección con cualquier tipo de calzado. Además, salen muy bien de precio, ya que si los quieres tan solo vas a tener que pagar por ellos 4’99 euros.

Culottes para mujer pack 5, de Lidl

Lidl

Son muchas las mujeres que, desde hace un tiempo hasta esta parte están optando por usar culottes en lugar de braguitas o tangas. Y lo hacen, básicamente, por una sola razón: porque no hay ropa interior que sea más cómoda que esta. En Lidl puedes comprar un pack de 5 por tan solo 7’99 euros.

Deportivas de tela para hombre

screenshot www.lidl .es 2022.09.30 20 35 40 Merca2.es

Atrás quedaron los tiempos en los que, para hacerse con unas zapatillas deportivas decentes, había que gastarse una gran cantidad de dinero. Y todo gracias a Lidl porque, en cualquiera de sus tiendas, vas a poder encontrar estas de tela para hombre que son tan bonitas a un precio de tan solo 8’99 euros.

Braguitas mini mujer pack 5

Lidl

Si te acabas de dar cuenta de que necesitas comprarte varias braguitas, pero no tienes demasiado dinero, te recomendamos que te pases por Lidl. Y todo porque en cualquiera de sus tiendas vas a poder encontrar un pack de 5 que son muy bonitas y cómodas y que solo cuestan 6’99 euros.

Chaqueta estilo college infantil con capucha, de Lidl

screenshot www.lidl .es 2022.09.30 20 36 15 Merca2.es

Esta es una de las prendas que más se está vendiendo en cualquiera de los centros que Lidl tiene repartidos a lo largo del país. Y todo porque, con la entrada del otoño y el consiguiente descenso de las temperaturas, muchos niños y niñas necesitan un abrigo como este. Es bonito, cómodo y calentito. Y barato, solo cuesta 9’99 euros.

Deportivas de caña alta para mujer, de Lidl

Lidl

Muchas mujeres que se acercan a Lidl no pueden evitar la tentación de comprarse estas zapatillas. Y a nosotros no nos extraña, porque son muy bonitas y cómodas. Pero lo mejor de todo es que son muy baratas, ya que tan solo cuestan 9’99 euros.

Camiseta de tirantes para hombre pack 3

screenshot www.lidl .es 2022.09.30 20 34 12 Merca2.es

Si estás buscando una camiseta interior para hombre que sea cómoda, elegante y barata, pásate por Lidl. Y todo porque en cualquiera de sus tiendas vas a poder encontrar este pack de tres que justo cumple con estas características. Su precio es de tan solo 7’99 euros.

Pantalón de chándal infantil con bolsillos laterales

screenshot www.lidl .es 2022.09.30 20 36 56 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varias prendas que tienen a la venta en Lidl y que merecen mucho la pena con estos bonitos pantalones para tu hijo. Destacan por tener unos prácticos bolsillos laterales, por ser muy cómodos y también muy baratos. Su precio es de solo 4’99 euros.

Guía dieta keto para principiantes

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Una meta común en la actualidad es la búsqueda de una vida más saludable. Respecto a esto, las dietas son parte de las herramientas básicas para conseguirlo.

Uno de los planes alimenticios más conocidos es la dieta keto. Esta estrategia es usada por celebridades, deportistas e incluso sirve para algunas enfermedades. Aunque anteriormente se caracterizaba por la restricción extrema, en este momento, han sido creados diferentes estilos que se adaptan a las personas y son sostenibles en el tiempo. En la dieta keto principiantes, puede ser complicado ubicar los alimentos permitidos en cada régimen. Por esto, existen tiendas como Tienda Keto que ofrecen comidas, recetas y asesorías en la alimentación cetogénica.

¿En qué consiste la dieta keto estándar?

La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, es un plan basado en restringir cierto tipo de alimentos con azúcar (glucosa) que proviene de los carbohidratos. La propuesta es cambiarlos por alimentos altos en grasas, logrando así un estado metabólico llamado cetosis. En este proceso, el cuerpo quema mayor cantidad de grasa acumulada para obtener energía.

Dicho estado, así como la reducción de la insulina y la regulación del colesterol, provoca beneficios positivos para la salud como la pérdida de peso, el aumento del rendimiento mental y la energía corporal, el control de la glucemia, el manejo de diabetes tipo 2, ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, enfermedades coronarias, mejora la digestión y ayuda a la reducción de los ataques epilépticos.

En las dietas keto, descartan alimentos como cereales, frutas, comidas y bebidas azucaradas, bebidas alcohólicas, algunas verduras y tubérculos. Por su parte, permite el consumo de una gran variedad de alimentos ricos en nutrientes como huevos, carnes y pescados, nueces, semillas, mantequilla, crema, aguacate y aceites saludables, queso, condimentos, fresas, arándanos, moras o frambuesas y verduras bajas en carbohidratos como cebolla, tomate y pimientos. La dieta cetogénica también contiene postres y snacks.

Alternativas dentro de la dieta keto para principiantes

Al iniciar cualquier dieta, es común que las personas se sientan desorientadas a la hora de preparar sus comidas. La duda más frecuente se relaciona con la cantidad de nutrientes requeridos para desempeñar el día con energía. Por esta razón, la búsqueda de información y referencias es fundamental.

En el caso de la dieta keto principiantes, los interesados pueden encontrar alternativas flexibles como el plan cíclico o de alta proteína. De esta forma, la suspensión de alimentos no es repentina.

Tienda Keto ofrece recetas, menús semanales, así como asesoría nutricional para mejorar la experiencia de principiantes. En la tienda online, es posible encontrar todos los alimentos keto junto con comidas preparadas, desayunos, almuerzos, cenas, chocolates y endulzantes, bebidas, suplementos y mucho más.

El negocio también abarca dietas veganas o sin gluten. La finalidad es atender las necesidades y mejorar la salud de los consumidores.

Certificado médico al instante y de calidad en el Centro Médico Attendit de Madrid

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Quienes necesitan cumplir con el reconocimiento médico para obtener documentos como el carnet de conducir, o credenciales como PER, TIP, porte de armas, PPP, o el certificado médico oficial, pueden asistir al Centro Médico Attendit, ubicado en Madrid.

Servicios ágiles están disponibles para habitantes de la capital española, sin necesidad de reservar cita, con precios accesibles y la atención cercana de un equipo comprometido con valores de responsabilidad y eficacia. De lunes a sábado, excelentes profesionales atienden a los interesados en realizar su examen psicotécnico.

¿Qué trámites exigen un certificado?

La obtención del certificado médico en Madrid, además de la ficha deportiva, resulta un proceso sencillo y barato. Solo por 30 euros el solicitante podrá obtener este informe. Contrario a otras empresas dedicadas a emitir el certificado médico exigiendo pagos excesivos, que no incluyen el modelo oficial, en Attendit se emite esta credencial con todos los detalles para ser validada por las instancias correspondientes al permiso que se requiera.

Algunos de los trámites o situaciones para los que se exigen el certificado médico oficial son la cartilla de taxis, el ingreso a colegios, universidades e institutos, oportunidades laborales, casos de adopción o reagrupación familiar, gestiones de aduana, trámites de visados en embajadas por motivo de viajes, así como el certificado médico deportivo, para calificar como apto para practicar fútbol, judo u otras disciplinas.

Otros casos en los que resulta indispensable cumplir las pruebas psicotécnicas para obtener el certificado médico son las oposiciones para cargos en la policía local, la policía municipal, en el servicio de correos, entre otras. Así mismo, esta credencial es indispensable para obtener la licencia de manipulación de alimentos.

Profesionalidad con ventajas en precios

En manos de los especialistas de Attendit, el examen psicotécnico para la renovación u obtención del certificado médico oficial, la eficiencia y la rapidez están garantizadas. Solo hace falta que el usuario se presente a la sede del centro médico con su documento de identidad para que obtenga este certificado en 12 minutos, con una validez de tres meses. El reconocimiento incluye prueba psicotécnica, informe psicofísico, el formato impreso del certificado, además de una rebaja de tres euros para jubilados y desempleados que consignen sus justificantes.

Cuando el certificado médico es solicitado por un grupo mayor a cinco personas que se presente de forma simultánea, la reducción en el coste será de cinco euros. Los solicitantes pueden comunicarse, vía email o por teléfono, con los especialistas del centro para aclarar cualquier duda sobre un proceso fácil, económico y con todos los requisitos para tener éxito en la expedición de cualquier trámite que exija este paso tan importante que demuestra el goce de plena salud.

La nueva apertura de oficinas de Alquicoche en Barcelona

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De forma general, los viajes son realizados en avión y, una vez en el destino, se emplea el transporte público para moverse por la ciudad. Sin embargo, cada vez un mayor número de viajeros se anima a utilizar un vehículo de alquiler. Esta es una muy buena alternativa para transportarse libremente, mientras se está de vacaciones o en un viaje de negocios, sin depender de los horarios y la poca flexibilidad del transporte público.

Quienes requieren un alquiler de coches Barcelona encuentran en Alquicoche una excelente opción. Se trata de una red de alquiler de vehículos que ha conseguido ganarse la confianza de un gran número de clientes en España. Recientemente, han inaugurado dos puntos en esta ciudad.

Nueva apertura de oficinas de Alquicoche

Los servicios prestados por Alquicoche han destacado por su alto nivel de honestidad, transparencia y precios justos. La firma pone a disposición una amplia flota de vehículos completamente nuevos, con lo que evitan a los clientes tener cualquier problema mecánico. En otras palabras, ofrecen un servicio impecable.

Actualmente, han decidido abrir dos nuevas oficinas para ofrecer su cobertura en la provincia de Barcelona. Los puntos se ubican en el aeropuerto Josep Tarradellas Barcelona-El Prat y en la ciudad de Viladecans, en el Centro Comercial Vilamarina (Av. del Segle XXI). De este modo, proporcionan la posibilidad de alquilar coches en Barcelona, de las marcas más reconocidas a nivel internacional. Entre estas se encuentran Hyundai, Fiat, Mercedes Benz, Citröen, Audi, etc.

Ventajas del alquiler de coches en Barcelona

Ya sea que aterricen en el aeropuerto del Prat o que lleguen en bus o tren a Barcelona, los visitantes tendrán que moverse por la ciudad. Por lo tanto, la inauguración de estos puntos de alquiler proporciona varias ventajas.

Barcelona dispone de lugares de gran atractivo turístico que, generalmente, son descartados por su dificultad para movilizarse. Al barajar la opción del alquiler, es posible pensar en destinos más extensos, en lugar de limitarse a una zona geográfica en concreto.

Por otro lado, permite el traslado sin tener que depender de horarios de trenes o autobuses. De modo que, evita la pérdida de tiempo que podría usarse en el disfrute de la experiencia.

Otra ventaja de alquilar en Alquicoche es que sus oficinas se encuentran en el aeropuerto o en zonas estratégicas. Los vehículos pueden retirarse y entregarse de manera fácil, evitando grandes desplazamientos, por lo cual no afectará en nada al disfrute de las vacaciones. Además, los precios que ofrece son realmente competitivos.

Durante más de 7 años, miles de visitantes y residentes de diferentes zonas de España se han beneficiado de los servicios de Alquicoche. Con sus recientes aperturas en Barcelona, los clientes pueden ampliar las posibilidades de contar con una moderna y renovada flota de vehículos, teniendo la oportunidad de acudir donde deseen con la mayor seguridad. 

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