La presencia de los profesionales de la pericia es cada vez más importante en muchos sectores de empresas vinculadas de una u otra forma al mundo del seguro. Mediadores, profesionales del derecho, talleres, asistencias, reparadores, además de por supuesto los gabinetes periciales, encuentran en la labor del perito una colaboración inestimable.
Para facilitar la labor pericial y además digitalizarla, APCAS, en colaboración con APCAS DATA, empresa de su propiedad, ha desarrollado la herramienta de gestión pericial XT50.
Soluciones digitales para la pericia aseguradora
APCAS DATA es agente digitalizador, de acuerdo a la normativa del Kit Digital, que es una iniciativa del Gobierno de España para la digitalización de las empresas españolas. XT50 se encuentra dentro de esas soluciones. La herramienta, que está homologada por el Kit Digital, automatiza procesos y digitaliza al completo la labor pericial.
APCAS DATA ofrece XT50 subvencionada al amparo del Kit Digital a todos los profesionales de la pericia, que de esta forma se incorporan a esta nueva realidad digital.
Dentro de la oferta de servicios de APCAS DATA incluidos en el Kit Digital (principalmente para gabinetes periciales), está el desarrollo de páginas web profesionales, que ayudan a la pericia aseguradora a ofrecer de manera más práctica y eficaz sus diferentes productos y servicios. Al mismo tiempo, la empresa y su equipo de expertos en el ámbito web implementan las estrategias necesarias para incrementar la visibilidad de la plataforma en buscadores importantes como Google.
APCAS DATA también ofrece soluciones en gestión de redes sociales subvencionadas por el programa Kit Digital. Dicha gestión en las RRSS resulta ideal para atraer a un mayor número de colaboradores y generar confianza en las mismas.
¿Por qué contratar los servicios digitales periciales de APCAS Data?
La sociedad actual avanza a su digitalización total, apoyándose en las nuevas tecnologías que ofrecen diariamente nuevas y mejores soluciones que optimizan el trabajo. Estas soluciones tecnológicas prestan sus servicios en entornos web y en la nube. Todas estas soluciones ayudan a incrementar la productividad mediante la automatización de procesos repetitivos.
Estas mejoras significan un mejor servicio, lo que significa también un valor diferencial frente a otros competidores que operan en nuestro entorno. Más eficacia, más garantía de éxito y aquellos que así lo ven pueden elaborar alianzas profesionales que se lo garanticen. APCAS DATA con XT50 ofrece esa alianza a los profesionales de la pericia, para que puedan adaptarse a los nuevos cambios y enfrentarse a sus competidores en este mundo digital, ofreciendo en este momento esa colaboración amparada en la financiación que ofrece el Kit Digital a todas las empresas españolas.
XT50 ayuda a la pericia aseguradora a ganar mayor rapidez y eficiencia, mejorando así su rendimiento. Ofrece al perito movilidad offline en sus procesos. De igual forma, facilita la gestión administrativa generando sinergias entre peritos y administrativos que pulen y mejoran los procesos periciales.
Cuando comienza el año siempre hay propósitos aparentemente innegociables, como aprender un idioma, comer mejor y sobre todo hacer ejercicio de verdad. Sin embargo, ya en estas fechas de finales de enero muchos lo han dejado o van bajando la motivación y la frecuencia. En el caso del deporte y el ejercicio, siempre es la falta de tiempo la principal excusa, provocando bajas del gimnasio o simplemente no aparecer nunca. Pero con estos 15 minutos que te vamos a mostrar, ya no habrá más excusa y además tiene tanta eficacia, que perderás no solo peso, sino grasa, ganando también volumen.
CERO EXCUSAS CON EL TIEMPO Y EL EQUIPAMIENTO
Sí, porque es un ejercicio pensado para hacer en el gimnasio pero que puedes practicar en casa, ya que requiere pocos elementos o ninguno en algunos casos, solo tu cuerpo. Pero si el problema era el tiempo, tanto en el gimnasio como en casa, no te llevará más de 15 minutos, eso sí, intensos, que por algo es tan eficiente y de resultados tan espectaculares. Veamos cuál es la tabla de ejercicio para ponerte a tono y llegar al verano con un cuerpo de modelo.
EL EJERCICIO QUE TE DEJARÁ CON UN CUERPO Y SALUD DE DIEZ
Lo bueno no solo es el tiempo del ejercicio, 15 minutos, sino las pocas partes de que se compone, sin complicados programas de seguir. Toma nota:
2 series de jumping jacks durante 40 segundos.
3 series de press plano con mancuernas con 8-10 repeticiones cada una.
Otras 3 de remo en polea baja con otras 8-10 repeticiones.
3 series de zancadas hacia atrás alternas: lo mismo, 8-10 repeticiones por serie.
2 series de burpees, un clásico del entrenamiento militar, durante 40 segundos cada una.
COMIENZA CON DESCANSOS Y DESPACIO
Parece poco y además poco tiempo, pero no te engañes, es un auténtico HITT, es decir, ejercicio de alta intensidad, si bien al principio no te lo tomes como una competición. Completa todo el programa en el tiempo que necesites y con unos segundos de descanso en cada serie y con cada ejercicio.
Luego ya irás aumentando la velocidad e incluso hacer todo sin descanso, de un tirón. Saldrá solo, poco a poco, a medida que tu cuerpo gana en fuerza, velocidad y agilidad, ayudado por esa pérdida de grasa corporal y ganancia muscular. Y es que esa es la clave de esta combinación: aúna todo, concentrado.
EL OBJETIVO FINAL DE ESTE EJERCICIO
Obviamente, no esperes hacer todo desde el principio en 15 minutos. Es el tiempo que deberías de necesitar una vez dominado y estando en forma. Luego ya es mantenimiento, con unos simples 15 minutos diarios, sin más aparatos de gimnasia, ejercicio alternativo, cosas raras o sacrificios innecesarios que te pueden lesionar. Sencillo y barato, sobre todo si lo puedes hacer en casa. Si es en gimnasio, no tendrás la excusa de que necesitas una hora en él para ponerte en forma, y si no da la sensación de que no has aprovechado. Es un falso mito.
LO QUE NECESITAS SI LO HACES EN CASA
Como ves, tanto los jumping jacks como los burpees son ejercicios que se hacen con tu propio cuerpo, aunando fuerza, ejercicio aeróbico y en el caso de los burpees, musculación en casi todo tu cuerpo. Para el press plano y las zancadas solo necesitarías un banco y unas mancuernas. Solo con el remo sería necesario hacer una inversión de un aparato que ocupa espacio pero que da tantas satisfacciones a la hora de tener un cuerpo de diez y una salud de hierro, ya que es otro de los ejercicios más completos que existen. Y si no ya sabes, gimnasio, una camiseta, un pantalón corto y a por ello.
QUÉ ES ESO DE LOS BURPEES
Igual entre ejercicio y ejercicio lo que más llama la atención es el burpee, esa palabra rara y que ya decíamos que es propio del entrenamiento militar. De hecho, lo habrás visto en muchas películas, con los soldados castigados y haciéndolo delante del sargento de turno. Si, es duro sobre todo al principio. Parecerá si lo ves desde fuera casi un juego con tu cuerpo, pero al tercer burpee estarás ya jadeando y te darás cuenta su dureza pero también de su eficacia, cuando puedas hacer muchos y a toda velocidad. Significará que estás en plena forma. Veamos en qué consiste…
CÓMO HACER EL EJERCIDIO DE BURPEES
Al final no es otra cosa que una mezcla de varios ejercicios: salto y flexiones sobre todo, con el paso de uno a otro que requiere elasticidad y mucho fondo. Y es que consiste en agacharse y colocar las manos en el suelo, lanzar los pies hacia atrás extendiendo el cuerpo para ponerte en plancha boca abajo sobre el suelo o esterilla, flexionar las brazos, deshacer todo lo anterior y acabar con un salto con los brazos encima de tu cabeza y chocando las manos. Ejercitas todo el cuerpo, consiguiendo quemar mucha grasa y esculpir tu espalada, hombros, tríceps, abdominales, pantorrillas… No se puede pedir más con un ejercicio tan sencillo aunque tan duro.
SI LO AUNAS CON UNA BUENA ALIMENTACIÓN…
De por si estos 15 minutos de ejercicio intenso y completo bastaría para estar en forma y esculpir tu cuerpo como te habías propuesto a principios de año, pero hablamos siempre llevando una alimentación al menos normal. Y es que el ejercicio es un 30% y la buena alimentación un 70%. Así que aúna esta rutina de ejercicio con una alimentación sana, rica en hidratos, proteína, verdura y fruta, con poca grasa y poco o nada azúcar. Si logras estar en ambos frentes, no solo ganarás sino que cambiarás por completo tu cuerpo y tu organismo. Lo tienes fácil: 15 minutos y dieta sana y equilibrada.
La profesión de ingeniero de datos es una de las especializaciones emergentes que ha logrado una alta demanda en los últimos años.
Esto surge de la necesidad que, hoy en día, el modelo de sociedad en el que se vive permite captar datos de las personas constantemente, ya sea a través de las búsquedas que hacen en internet, los lugares que visitan, las compras, etc.
Se trata de un factor muy importante para las empresas, ya que se puede recaudar toda esa información para estudiar las tendencias y los patrones de consumo de la población e implementar estrategias que cubran las necesidades de la sociedad.
Para eso, existen compañías como Data Crafts que ofrecen servicios de analítica web, business intelligence e ingeniería de datospara empresas.
¿Qué es la ingeniería de datos?
El objetivo principal de la ingeniería de datos es agilizar y mejorar la toma de decisiones de una organización. Esta permite diseñar procesos que transfieran los datos más actualizados de la compañía a una base central de fácil acceso. En esa línea, los ingenieros de datos son los encargados de extraer, transformar y cargar todos esos datos para que, posteriormente, los analistas y data scientists, puedan sintetizar la información de interés para la empresa y sacar conclusiones.
En otras palabras, la ingeniería de datos se puede definir como el proceso de estructuración de información de un tema concreto que se encuentra totalmente desorganizada, para estudiarlo, analizarlo y extraer conclusiones que beneficien a la empresa u organización en cuestión.
Actualmente, muchas empresas de distintos sectores demandan este perfil, ya que se trata de una tarea que permite conocer de primera mano las necesidades de los consumidores, y a partir de aquí, crear campañas de marketing específicas a ese target. También puede ser útil para conocer mejor a la competencia, e incluso analizar y corregir las deficiencias existentes en el mercado.
Por estas razones, el perfil de ingeniero de datos está muy bien valorado y hay una alta demanda laboral. Las remuneraciones y los sueldos para esta profesión suelen ser muy competitivos, y además esta formación permite trabajar en distintos ámbitos del Big Data.
Básicamente, las funciones de un ingeniero de datos se centran en los procesos ETL (Extract, Transform, Load). Los datos, recogidos en distintos formatos, pasan a un data lake (repositorio), para que la información quede almacenada. A partir de aquí, se hace limpieza y se corrigen posibles errores para crear un material coherente y homogéneo. Por último, se trasladan todos estos datos a una base central para que los analistas tengan acceso, y, además, se protege de posibles ciberataques u accesos no autorizados.
Conocer los beneficios del Big Data para las empresas
Se puede decir que la ingeniería de datos permite a las empresas encontrar información, tendencias y patrones de su audiencia que pueden ser relevantes para su progreso. Es decir, contribuye a predecir actitudes de compra. Esto, a la larga, es una gran ventaja para las empresas, ya que pueden tomar mejores decisiones de una forma mucho más rápida, gracias al manejo de los datos.
Todo eso, posiciona mejor a las empresas frente a su competencia, y les ayuda a adaptarse a un mercado cada vez más exigente. En ese sentido, puede contribuir a identificar nuevas oportunidades de negocio y anticiparse a ciertas situaciones mediante la analítica predictiva.
Sin duda, una de las mayores ventajas es el ahorro de costes, además de una mejora en la accesibilidad de la información, que permite ganar rapidez y eficacia.
Para todos aquellos interesados en mejorar su proyecto o negocio mediante el uso de datos, pueden contactar con Data Crafts, una compañía que ayuda a las empresas a mejorar su rendimiento, gracias a sus servicios de analítica digital, ingeniería de datos y trabajos de business intelligence.
Madrid – La agencia de marketing y comunicación La Caja Company entra en el metaverso de la mano de Uttopion, abriendo una oficina virtual sobre una parcela en formato NFT, en la que se realizarán eventos y acciones de marketing con los clientes y partners de La Caja Company.
El metaverso ha sido una de las novedades tecnológicas más importantes de los últimos tiempos, ya que la unión de tecnologías como Blockchain o VR/AR está permitiendo dar un nuevo enfoque totalmente revolucionario a los tradicionales entornos en 3D. Tanto marcas como agencias están empezando a explorar las posibilidades de esta nueva realidad, como es el caso de La Caja Company, la agencia de marketing y comunicación española que ha adquirido un espacio en el metaverso de Uttopion para abrir una oficina virtual, tanto para eventos internos de la agencia como para que sus clientes y partners realicen activaciones de marketing dentro del metaverso.
En palabras de José Gabriel García, CEO de La Caja Company: ”Hace meses que en La Caja Company estamos analizando las posibilidades de iniciar acciones en el metaverso, pero queríamos hacerlo cuando encontráramos una oportunidad que tuviera sentido estratégico para nosotros y nuestros clientes, no porque el Metaverso sea la última moda. Esa oportunidad ha llegado con la creación de Uttopion, un metaverso desarrollado por una start-up española con un gran futuro, y que ofrece a las marcas diferentes opciones que no hemos encontrado en otros metaversos globales”.
Tras adquirir esta oficina virtual, La Caja Company ha realizado un partnership con Uttopion, el primer metaverso español que nació hace más de dos años a raíz de la pandemia de Covid-19 con el nombre de Musichood.
El objetivo principal del metaverso Uttopion es ayudar a usuarios, creadores de contenido y marcas a conectar con su comunidad en espacios virtuales 3D. En estos espacios virtuales (denominados Terras), los propietarios pueden crear su propio negocio, hacerlos crecer, vender productos, organizar conciertos o festivales, celebrar eventos deportivos u organizar eventos exclusivos para su comunidad.
“Contar con La Caja Company como partner de Uttopion nos permite conectar con numerosas marcas pudiéndoles ofrecer las ventajas y oportunidades de crear acciones dentro del metaverso. Es una forma de llegar a nuevos consumidores, a través de la cual a la agencia se le permite, por ejemplo, hacer testing de sus campañas y realizar activaciones espejo. La propuesta de La Caja Company con su experiencia, especialización y creatividad se verá potenciada por las posibilidades y la tecnología que les ofrecemos desde nuestro metaverso”, expresó Soraya Cadalso, cofundadora de Uttopion.
Con este partnership, La Caja Company apuesta por el metaverso como plataforma de marketing y comunicación emergente para que las marcas españolas puedan realizar acciones y posicionarse dentro de su sector como pioneras en este entorno virtual.
Además, como agencia de marketing, forma parte de su posicionamiento estratégico como “agencia polimórfica” con una oferta de servicios capaz de adaptarse a las necesidades de sus clientes, del mercado y de las últimas tendencias.
La Caja Company cuenta entre sus clientes a marcas como Diset, Chicco, Pachá, Palau de Les Arts, BabyAuto, Médicos sin Fronteras, y un largo etcétera que posicionan a la compañía como una de las agencias emergentes con mayor entrada en el mercado.
La serie de origen turco, Hermanos, se caracteriza en ser una serie juvenil, pero que lleva a los adolescentes de la secundaria privada Ataman, a madurar. Los intentos de asesinatos, homicidios, robos, secuestros, tiroteos, amores y desamores, los podrás saber, te invitamos a leer el siguiente artículo, donde sus situaciones sorprenden.
¿De qué trata la serie?
La familia Eren, integrada de 4 Hermanos: Kadir, Ömer, Asiye y Emel, son huérfanos, que a pesar de la muerte de sus padres, viven una vida alegre, protegiéndose ellos mismos. Pero su vida cambiará mucho, el villano Akif se interesará en los Eren, esto se debe a un secreto en común, además se integrarán con la alta sociedad, experimentado muchas cosas.
Reparto de Hermanos
Yiğit Koçak es Ömer Eren.
Halit Özgür Sarı es Kadir Eren.
Su Burcu Yazgı Coşkun es Asiye Eren.
Aylin Akpınar es Emel Eren.
Celil Nalçakan es Akif Atakul.
Ahu Yağtu es Suzan Manyaslı.
Cüneyt Mete es Orhan Eren.
Fadik Sevin Atasoy es Şengül Eren.
Simge Selçuk es Nebahat Atakul.
Onur Seyit Yaran es Doruk, el hijo de Akif y Nebahat.
Damlasu Ikizoglu es Melisa, la hija de Arkif y hermana de Onur.
Melis Minkari es Aybike, la hija de Sengül y Orhan Eren.
¿Por qué Kaan se corta la mano?
Kaan decide cortase la mano y así poder llamar la atención, pero se pasa un poco y debe ser ingresado en el hospital, al salir de este le explica sus razones a Süsen. Ella y el segundo de los Hermanos Eren, estaban pasando mucho tiempo juntos, esto claramente para Kaan era un problema, pues Süsen, podía contarle la verdad y ella y Melisa, podrían ir a la cárcel.
Pero su razón era más personal para él, es poder seguir sintiendo el orgullo de su padre hacia él, pues la noche del accidente, Akif le llamó hijo por primera vez. Siempre sentía que decepcionaba a su padre. Se dijo: puedo cortarme la mano, puedo saltar por la ventana, pero no puedo perder eso, la importancia que me dio y por ello estaba dispuesto a todo. Este es un cambio total de actitud del personaje de Hermanos.
¿Qué le dijo Kaan a Ömer?
Las palabras del hijo de Akif a uno de los Hermanos Eren, lograron afectarle mucho, Kaan le dijo a Ömer y le confirmó que Süsen y el estaban saliendo y eran ya novios. Sabiendo Kaan que entre ellos había algo más que una simple amistad, pues su química era muy obvia, además decidió prevenir a de que Süsen le contase toda la verdad sobre la muerte de Kadir, impidiendo que los Hermanos se enteren.
Süsen y la mentira de Kaan
La idea que tuvo Süsen, de utilizar a Kaan para darle celos a Ömer, le ha ocasionado unas consecuencias muy malas, sintiéndose arrepentida. Tras haberse confirmado que el hijo de Akif y Süsen, son novios oficiales, la chica obligatoriamente debe seguir la mentira, costándole mucho, debido que en realidad está enamorada de Ömer.
Pero Süsen no era consciente de la manipulación que Kaan podía tener sobre ella, él le sigue insistiendo en que sigan siendo pareja. Así Ömer se alejaría de ella y no podría descubrir la verdad sobre la muerte de Kadir, haciendo lo imposible para mantenerla callada y no decirle nada al segundo de los Hermanos Eren.
Ömer dolido
El acercamiento de Ömer a Süsen, comenzó cuando fueron al baile juntos, y los coronaron, como rey y reina del baile en el colegio Ataman. Pero para el segundo de los Hermanos Eren, Ömer, fue de gran disgusto saber que Kaan y la chica que le gustaban, eran novios; sintiéndose con el corazón roto y utilizado por ella, debido que le estaba dando celos por juntarse con Kaan.
Debido a la muerte de su hermano Kadir, Ömer no atraviesa su mejor momento, Süsen intentó emendar su gran error, pero las acciones ya hablaban por si solas. Cuando decido acercarse a Ömer, él le dijo: no quiero formar parte de tus estúpidos juegos, dándole a entender lo confundido y dolido que estaba con ella.
Akif llora ante Sengül
La mujer de Orhan, Sengül descubrió el video de la muerte de Kadir, por ello se dirige a Akif y le pide explicaciones sobre lo sucedido. Este le explica, que fue todo un accidente causado por Melisa, pero también por culpa del mayor de los Hermanos Eren, quien venia del lado contrario y a mucha velocidad, que hizo todo lo posible para ayudarlo, es lo que entre lágrimas le dice a Sengül. Ahora esperamos la verdad que cambiará para siempre a serie.
Afik quiere comprar a Sengül
Después de que Akif le confiesa la verdad a la tía de los Hermanos Eren, sabía que debía actuar más rápido y debía mantenerla callada, diciéndole que la casa en donde viven le pertenece a él, ofreciéndole ponerla su nombre y el de los Eren las escrituras de la propiedad, pero Sengül sabe que es a cambio de mantenerse en silencio, ‘es tu decisión’, le dice Akif.
Orhan escucha el secreto de Şengül y Akif
El tío Orhan de los Hermanos Eren, escucha lo que discuten su mujer y Akif, diciéndole a Şengül que no aceptara ningún dinero a cambio de su silencio. No quería que fuese a denunciar a Melisa por haber chocado a Kadir y haberle matado; Orhan los interrumpe y pide explicaciones a ambos sobre lo que escuchó.
Teniendo Akif que decirle toda la verdad, en shock al escucharlo, se siente traicionado por su mujer, por haberle ocultado todo y haber sido parte de su encubrimiento. Con su corazón roto, les dice: Kadir era como un hijo para mí, no tienes corazón y refiriéndose a Şengül no quiere saber nada más de ella.
Akif y Orhan se pelean
Todavía intentando procesar la desgracia que sabe ahora Orhan, amenaza a Akif con ir a la policía y contar toda la verdad, diciéndole a Akif que con Melisa lo que se debe hacer es llevarla con psiquiatra. Ya es suficiente castigo para él, al intentar irse, Akif se pelea con él, otra pelea que nadie se esperaba, y en esta pelea en que mete Nebahat, para separarlos, pero en el forcejeo, Orhan la empuja inconscientemente hasta el primer piso.
Hablar inglés con fluidez es una de las habilidades más demandas en el ámbito profesional, especialmente en aquellos negocios que operan en la industria digital, tecnológica y publicitaria. Por esta razón, existen miles de cursos de inglés en línea y presenciales, pero solo algunos cuentan con todo lo necesario para potenciar el aprendizaje y carrera profesional de los estudiantes.
Para encontrarlos, una buena opción es buscar en Formación Carpe Diem, una compañía fundada en el año 2002 que ofrece una gran variedad de clases para aprender inglés con docentes expertos.
¿Por qué buscar cursos de inglés en Formación Carpe Diem?
Formación Carpe Diem tiene un catálogo extenso de cursos de inglés que se adaptan a las necesidades de la mayoría de los estudiantes y profesionales que buscan aprender el idioma. En esta plataforma, los usuarios pueden encontrar formaciones online para cada uno de los niveles (A1, A2, B1 y avanzados). Al mismo tiempo, hay disponibles cursos de inglés básico y medio para el sector hostelero y para quienes operan en el comercio.
Según la dificultad del contenido de los mismos, los estudiantes podrán encontrar diferentes precios y horas de estudio estimadas, en función de la duración de cada clase. Tras finalizar todas las clases y completar con éxito la formación, el alumno obtendrá un certificado que resultará útil para potenciar su currículo en el momento de buscar trabajo. Como punto extra, estos cursos de inglés cuentan con evaluaciones, recursos clave y guías que facilitan e incrementan en gran medida el nivel de capacitación del estudiante.
Características clave de los cursos de inglés de Formación Carpe Diem
Un aspecto clave de los cursos de inglés de Formación Carpe Diem es la metodología que implementan, la cual es 100 % práctica y se realiza de manera onlinecon clases pregrabadas para que el alumno pueda estudiar a su ritmo. A su vez, las herramientas integradas en cada curso hacen que sea más sencillo para el estudiante aprender por su cuenta el idioma. En esta metodología también destaca la implementación de un orden cronológico que ayuda a los alumnos a aprender desde el punto más básico hasta alcanzar el nivel deseado.
De igual manera, están disponibles cuatro opciones para que el usuario pueda elegir si desea practicar reading, listening, speaking o writing.
Por otra parte, Formación Carpe Diem es reconocida por incluir en sus cursos de inglés 3 categorías clave que potencian el aprendizaje de estudiantes y profesionales. Estas categorías son: did you know, para conocer más sobre la vida en Gran Bretaña y los países angloparlantes; know more, para aprender expresiones comunes del habla inglesa; y games, para fortalecer el aprendizaje del idioma con juegos.
Formación Carpe Diem es un centro de formación donde los usuarios pueden encontrar cursos de inglés a un precio bastante accesible. Alumnos y profesionales de todo el mundo han valorado positivamente este sistema.
La prevención de riesgos laborales es un aspecto de carácter obligatorio dentro de las empresas. Su finalidad es aplicar las medidas correspondientes para evitar incidentes en los lugares de trabajo. Por esta razón, es necesario formar a los empleados en materia de seguridad y salud laboral.
Aprender sobre prevención de riesgos laborales con Formación Carpe Diem
La academia cuenta con una trayectoria de 20 años de experiencia ofreciendo variedad de cursos relacionados con distintas áreas de interés en el mundo empresarial. Entre ellas se encuentra el curso de prevención de riesgos laborales, que tiene como finalidad mostrar los conocimientos sobre los riesgos que pueden derivarse del trabajo, así como las medidas de prevención, protección y seguridad laboral.
El programa de estudio está conformado por cuatro módulos de formación e incluye todas las herramientas necesarias para garantizar el aprendizaje en esta materia. Las clases son impartidas desde un aula virtual, por un equipo de profesores cualificados que brindan un asesoramiento personalizado, dando respuesta a cualquier duda que los alumnos puedan tener. El tiempo de duración del curso es de 200 horas académicas, sin embargo, gracias a la flexibilidad de su modalidad de estudio a distancia, es posible culminarlo en menos horas.
Al finalizar la carga académica, los alumnos deberán responder un examen que valide el aprendizaje adquirido. Una vez aprobado el test, se otorga a los estudiantes el título de prevención de riesgos laborales, bajo la acreditación de la Universidad de Nebrija. El certificado es firmado por un rector, el cual otorga validez en procesos selectivos ante bolsas y oposiciones, salvo algunos casos de exclusión de la entidad convocante.
¿Quiénes pueden matricularse al curso de prevención de riesgos laborales?
Cualquier persona que desee especializarse en el área de seguridad y riesgos laborales podrá realizar el curso en Formación Carpe Diem. La plataforma no exige ningún requisito previo para matricularse.
La titulación de prevención de riesgos laborales está dirigida a personas que desean prestar servicios de prevención en instituciones públicas, así como para quienes desean profesionalizarse en la prevención de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, entre otras salidas laborales de alta demanda en las empresas.
La academia brinda a los alumnos la flexibilidad de elegir el horario de las clases a su conveniencia, y poder cursarlas desde cualquier parte del país. Además, ofrecen un descuento aplicado del 30 % tanto a cursos en papel como para las formaciones online.
Todos estos aspectos, sumados a la excelencia académica en cada una de sus formaciones, han permitido a Formación Carpe Diem ser merecedora del premio a la Excelencia Educativa, otorgado por la Fundación Gala y la AEEN.
Hoy en día, a la hora de construir una casa, se tiene cada vez más en cuenta la decoración y la imagen que tendrá la futura construcción de esta. También se piensa en el espacio y en poder crear un diseño para aprovecharlo al máximo. En este camino, un elemento que se ha vuelto muy popular en las viviendas modernas son las puertas corredoras de aluminio minimalistas. Se trata de uno de los tipos de aberturas más demandados por los clientes en Mallorlux, empresa dedicada a la fabricación de productos de protección solar para hogares y que ofrece productos de máxima calidad, modernos e innovadores.
Beneficios de las puertas corredoras minimalistas
El estilo minimalista parte de la premisa de que “menos es más”, dejando de lado los diseños recargados. Esta filosofía se mezcla con el gran potencial en cuanto a diseño, funcionalidad y ergonomía de las puertas corredoras para dar paso a un elemento muy popular hoy en día. Este tipo de diseño de puertas cumple no solo la función de decoración, sino también de aprovechar los espacios y brindarles mayor luminosidad. En consecuencia, las puertas correderas representan una gran alternativa a la hora de diseñar nuevos proyectos arquitectónicos o reformar viviendas, oficinas y negocios. Cuentan con la ventaja de estar dispuestas para exteriores, brindar la sensación de mayor aprovechamiento de áreas pequeñas, suministrar un mayor grado de luz natural a los ambientes, ser un elemento decorativo y práctico a la vez, y cumplir con la función de aislante acústico y térmico.
Dónde instalar puertas corredoras minimalistas
Las puertas corredoras minimalistas pueden ser instaladas por profesionales en fachadas de casas, en terrazas de áticos y bajos de viviendas, en restaurantes, bares, cafeterías, tiendas de lujo, clínicas y demás edificaciones con arquitectura moderna. En cuánto a los lugares, además de ser ideales en fachadas de recibidores o halls, sirven mucho en la cocina, ya que proporciona una gran entrada de luz natural que ayuda a fotografiar platos y recetas para que se aprecien mejor los detalles y no cansar tanto la vista.
En Madrid, una de las empresas por excelencia de diseño y fabricación de puertas corredoras minimalistas es Mallorlux. Sus productos son garantía de máxima calidad, ya que cuenta con la certificación de la Asociación Española del Aluminio y Tratamientos de Superficie. Este tipo de material ofrece mayor adaptabilidad, versatilidad y alta resistencia a los cambios climáticos. Además, la compañía no solo ofrece el elemento, sino también su colocación.
Hay que ver lo rica que está la tarta de queso. Tanto que es una de las que más se consume, no solo en nuestro país, sino en gran parte del mundo. Más incluso que otras que están deliciosas, como las de chocolate o las de manzana. Y es que la cremosidad que tiene la de queso no se puede comparar con ninguna otra. Precisamente a lo largo de este artículo queremos explicarte cómo se prepara paso a paso. Pero atención, porque se trata de una receta que es muy especial, ya que es del chef Dabiz Muñoz. ¿Quieres saber cómo se prepara? Pues entonces sigue leyendo, porque te lo explicamos a continuación.
Las propiedades del queso
Antes de pasar a contarte cómo tienes que hacer para preparar esta deliciosa receta de Dabiz Muñoz, creemos que es un muy buen momento para poner en valor al verdadero protagonista de este plato: el queso. Y ya no solo porque sea un ingrediente muy versátil. Si no porque tiene un montón de propiedades que son muy beneficiosas para la salud. Piensa que es una buena fuente de nutrientes esenciales, como calcio, proteínas, vitaminas A y B12, y minerales como el fósforo y el zinc. Además, mejora la salud ósea al contener mucho calcio. Y también mejora la salud del corazón porque contiene ácido linoleico conjugado (CLA), que es una grasa saludable conocida por tener efectos positivos en el colesterol y la presión arterial. Por último, apuntar que también puede ayudar a controlar el apetito y mantener una dieta equilibrada. Y ahora sí, pasamos a contarte paso a paso cómo se prepara esta receta de Dabiz Muñoz.
Los ingredientes que necesitas para preparar esta deliciosa tarta de queso
Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de tarta de queso de Dabiz Muñoz, además de que te deja con la boca abierta cuando la pruebes, es que hacerse con los ingredientes que se necesitan es una tarea muy sencilla. Tanto que los vas a poder conseguir en cualquier supermercado. Toma nota, porque son los siguientes:
-500 gramos de queso crema.
-Un paquete de galletas tipo María.
-75 gramos de mantequilla derretida.
-250 gramos de nata 35% materia grasa.
-5 huevos y un poco de sal.
-100 gramos de queso fresco.
-80 gramos de queso parmesano.
-200 gramos de azúcar.
-Echamos 10 gramos de harina.
Lo primero que has de hacer para preparar esta receta de Dabiz Muñoz
Lo primero que has de hacer para preparar esta receta de tarta de queso de Dabiz Muñoz es bien sencillo. Tan solo has de reunir todos los ingredientes que te acabamos de enumerar en el punto anterior. Ello hará que su preparación sea un proceso mucho más dinámico.
Ahora tienes que mezclar en un bol todos estos ingredientes de la tarta de queso
A continuación lo que tienes que hacer es añadir en un bol todos estos ingredientes y mezclar hasta haber conseguido una masa homogénea: el queso crema, la nata, 5 huevos, un poco de sal, el queso fresco, el queso parmesano, el azúcar, y la harina.
A continuación has de triturar las galletas tal y como lo hace Dabiz Muñoz
Ahora, tal y como hace Dabiz Muñoz, machaca las galletas con la ayuda de un mazo. Si puedes utiliza un recipiente especial para hacerlo y que no se te vayan cayendo al suelo.
Para continuar con la preparación de esta tarta de queso, mezcla las galletas con la mantequilla fundida
Una vez que hayas machacado las galletas con la ayuda del mazo, lo siguiente que has de hacer para continuar con la preparación de esta tarta de queso es mezclarlas con la mantequilla ya fundida.
Ahora monta la tarta de queso de esta manera
Ahora toca montar la tarta de queso. Y para ello has de poner en un recipiente que sea apto para honro las galletas machacadas y por encima la mezcla de quesos.
A continuación has de hornearla a una temperatura de 190 grados durante 30 minutos
Ahora toca hornear la tarta en el interior del horno. Para ello has de cocinarla durante 30 minutos a una temperatura de 190 grados. Ten un poco de paciencia, que esta espera merecerá mucho la pena: cuando la pruebes te dejará con la boca abierta.
Ahora deja reposar la tarta de queso durante 3 horas en el interior del frigorífico
Una vez que hayas sacado la tarta de queso del horno has de tener un poco más de paciencia. Ahora tienes que dejarla reposar en el interior de la nevera durante 3 horas.
Y listo, ya estaría preparada esta deliciosa receta de Dabiz Muñoz
Y listo, ya estaría preparada esta deliciosa receta de tarta de queso de Dabiz Muñoz, ahora solo quedaría lo mejor, es decir, sentarse a la mesa para disfrutar de este rico plato. Ya verás como te deja con la boca abierta.
Un maestro que quiere enseñar de manera efectiva debe saber cómo pronunciar discursos atrayentes. Si lo hace, logra establecer el tono de su clase y se asegura de que este implique claridad y confianza.
Hablar en público es una habilidad esencial en el área profesional debido a su utilidad para expresar pensamientos, ideas y opiniones a grandes grupos de personas, especialmente en el aula.
Cuando el profesor es capaz de comunicarse con seguridad, es más fácil que logre captar y mantener la atención de sus alumnos. Esto también puede contribuir al aprendizaje, ayudando a los alumnos a mejorar sus propias habilidades de expresión. Fernando Miralles, orador profesional, imparte cursos de oratoria para mejorar la comunicación en el aula, enseñando a los profesores a expresarse en público de manera tranquila, eficaz y organizada.
Mejorar la oratoria en el salón de clases
El profesor debe ser capaz de inundar el aula con sus discursos y mantener a los alumnos completamente relacionados con el tema a desarrollar, de manera que el mensaje perdure en el tiempo. Existen diversos métodos para lograrlo:
El orador debe aprender a utilizar las manos y el tono de voz para causar diversos efectos, gestos para ilustrar las ideas o una reducción en el ritmo del discurso para enfatizar pueden marcar la diferencia. De la misma manera, mantener el contacto visual con los alumnos, estimulando su participación, les hará sentirse involucrados.
Parte del éxito en una clase presencial gira en torno a una estructura clara, organizada correctamente, que sirva para aportar seguridad al discurso y a los oyentes. Asimismo, es importante apoyarse en recursos visuales, usar el humor para romper la tensión, explicar los conceptos con ejemplos que sean específicos al público y probar con diferentes métodos de enseñanza para no caer en la repetición, generando siempre expectativa.
Los alumnos quieren saber que no están solos en clase y que él se preocupa por ellos como personas. Es clave que ambas partes implicadas tengan una relación abierta en la que se sientan cómodos conversando y, por eso, es esencial dejar siempre un espacio para preguntas y respuestas sobre el tema.
El impacto del orador Fernando Miralles y sus cursos de oratoria
Fernando Miralles es uno de los oradores más famosos de España. Le apasiona el arte de la comunicación y se centra en ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades oratorias para comunicarse eficazmente con los demás. Como orador ha ganado numerosos concursos y ha aparecido en diversos medios, además de que sus clases son conformadas por estudiantes de habla hispana alrededor del mundo.
Los métodos para mejorar las habilidades comunicativas son incontables, pero las clases presenciales pueden ser una excelente forma de practicar y poder probar resultados. El trabajo de Miralles se centra en enseñar al profesor a tener más confianza al dirigirse al aula. Esto no solo le ayudará a convertirse en un mejor profesor, sino que también ofrecerá a sus alumnos la mejor experiencia de aprendizaje posible.
La humedad en las superficies es un problema para todas las construcciones, hasta el punto de convertirse en un riesgo para la salud en casos de mayor gravedad. Por ello, es fundamental eliminar las goteras y humedades antes de que causen un daño mayor. Existen determinados productos como el impermeabilizante transparente de Endurpol, que actúa sobre todas las superficies y permite solucionar las dificultades provocadas por la humedad de forma sencilla y eficiente.
Una empresa especializada
Endurpol es una tienda de pinturas online especializada en impermeabilizaciones en general, ofreciendo soluciones para terrazas, membranas de poliuretano, e impermeabilizante para tela asfáltica. Cuenta con el respaldo de los sellos de calidad Trust Ecommerce Europe y Confianza Online, los cuales avalan las buenas prácticas de la empresa a la hora de comercializar productos online.
Endurpol, liderada por Diego López Sánchez y Mikel Saiz Camara, ofrece una gran variedad de productos, entre los cuales destacan los impermeabilizantes de todo tipo, que proporcionan durabilidad y protección a las superficies. Las personas interesadas pueden encontrar estos artículos además de pintura para fachadas e interiores en su sitio web.
La importancia de impermeabilizar las terrazas
En las terrazas de baldosas pueden generarse filtraciones cuya eliminación muchas veces viene de la mano de ir levantando todas las baldosas para poder deshacerse de la humedad. Esto se debe a que las losas de cerámica absorben el agua al no haber sido impermeabilizadas previamente con tela asfáltica o alguna membrana. En consecuencia, muchas veces la filtración pasa desapercibida, por lo que se desconoce la existencia de la misma hasta que se encuentra en estado avanzado ocasionando goteras o manchas de humedad. Por ello, es fundamental impermeabilizar las terrazas.
Endurpol ofrece una excelente opción que es la pintura impermeabilizante transparente. Esta puede aplicarse sobre cualquier tipo de material sin que el mismo pierda su color. Asimismo, se caracteriza por ser sumamente adherente y duradera, pudiendo ser aplicada sobre baldosas, cerámica y azulejos sin la necesidad de levantar el suelo. Además, su micro árido translúcido le permite tener consistencia frente a los rayos ultravioleta, protegiéndola del sol y así evitando su levantamiento. Asimismo, tiene la ventaja de ser transitable al tráfico humano.
Por todo ello, la pintura impermeabilizante transparente de Endurpol es una excelente opción a la hora de proteger las terrazas y otras superficies expuestas al medioambiente de humedades, goteras y filtraciones, que ocasionan molestias e incluso pueden ser perjudiciales para la salud.
Las personas se esfuerzan durante muchos años para crear un patrimonio que puedan legar como herencia a sus seres queridos una vez que ya no estén. Sin embargo, muchos terminan renunciando a la herencia por no contar con la liquidez necesaria para hacer frente a los gastos que conlleva heredar. A esto se suma el hecho de que ahora mismo es muy difícil obtener financiación por parte de la banca para poder asumir estos gastos.
Afortunadamente, ya hay empresas especializadas en financiación alternativa como BirdCapital, a través de la cual se puede acceder al dinero necesario para cubrir todo lo que tiene que ver con la aceptación de herencia.
¿Qué son los préstamos para la aceptación de herencia?
Los préstamos para herencias se refieren, como ya se ha mencionado anteriormente, a los préstamos que se hacen a personas que necesitan cubrir los impuestos y gastos derivados del proceso de aceptación de herencia. El propósito es que las personas no tengan que renunciar a ella por la falta de liquidez. Ahora mismo, quienes hacen más sencillo el acceso a esta financiación son las empresas de capital privado alternativas a la banca tradicional, tales como BirdCapital.
Por medio de empresas como esta, se puede obtener un préstamo a medida que hace que sea mucho más sencillo obtener la liquidez necesaria, en este caso para poder aceptar una herencia. Si bien para un préstamo de este tipo es necesario cumplir con ciertos requisitos, estos no suelen representar ningún problema para el heredero a la hora de solicitarlo.
¿Cómo funciona el préstamo de herencia?
En el caso del préstamo para herencia que ofrece BirdCapital, funciona de la siguiente manera. En primer lugar, los expertos de la compañía se encargan de analizar el inmueble, así como también el importe de la herencia. Seguidamente, realizan una valoración de los costes que conlleva todo el proceso. En esto se incluyen, por ejemplo, los gastos de notaría, impuestos a afrontar, gastos de registro, etc. Una vez que se ha hecho un estudio económico de todos estos factores, se procede a analizar la viabilidad del préstamo, el cual en caso de ser favorable quedará en manos de los profesionales de BirdCapital. Ellos se encargarán, a través de su gabinete jurídico, de preparar toda la documentación relacionada con la herencia y la firma del préstamo, sin necesidad de pago previo.
En conclusión, solicitar un préstamo para aceptación de herencia a través de BirdCapital garantiza ventajas como disponibilidad de liquidez, tranquilidad para el cliente y sin adelantos por su trabajo. Para hacer la solicitud, basta con ingresar a su sitio web y rellenar el formulario correspondiente para así iniciar el proceso.
Supervivientes es el rey de los realities en la televisión de nuestro país. Sobre todo desde que hace unos años se cancelase de manera definitiva Gran Hermano. Piensa que este concurso se emite en televisión, en la actualidad en Telecinco, desde el año 2000. Y lo cierto es que cada año hay mucha expectación a su alrededor, sobre todo en lo relativo a quiénes serán los famosos que vayan a participar. El caso es que, tal y como hemos podido enterarnos, la edición de 2023 ha dado un giro radical a través de una confesión de la que queremos hablarte a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
Los motivos por los que Supervivientes es el reality estrella de la televisión en nuestro país
Supervivientes es el reality por excelencia de la televisión en nuestro país. Tanto que se ha mantenido como uno de los programas más exitosos de toda la parrilla de contenidos durante varios años. Algunos de los motivos del éxito del programa son que cuenta con personalidades conocidas y carismáticas que aumentan su atracción por parte de la audiencia. Y ello, junto con que se desarrolla en un ambiente exótico y desconocido, hace que aumente la emoción y la curiosidad del espectador. Además, el hecho de que los participantes deban superar desafíos físicos y psicológicos para sobrevivir en un entorno hostil, le pone un punto extra de emoción. Quedan tan solo unos meses para que arranque la nueva edición y el programa ya ha dado un punto de giro importante. Te lo contamos a lo largo de este artículo.
Este programa levanta mucha expectación aunque no haya empezado
Cada año a estas alturas suele ocurrir lo mismo. Es decir, todavía quedan varias semanas para que arranque a andar una nueva edición de Supervivientes, pero ya se habla mucho en foros y en redes sociales y programas de televisión de este reality.
Ello se debe a que siempre hay mucho morbo con saber quiénes van a ser los concursantes de cada nueva edición de Supervivientes
Hay un motivo por el que, aun quedando varias semanas para el comienzo de una nueva edición, se habla mucho de Supervivientes. Nos estamos refiriendo a que a estas alturas de año es cuando comienzan las quinielas para saber quiénes entrarán a participar en el reality.
Y este año el programa ya ha dado un giro radical
Tal y como te hemos contado al comienzo de este artículo, este programa acaba de dar un giro radical. ¿Quieres saber qué es lo que ha pasado? Pues entonces sigue leyendo, porque te lo vamos a explicar con todo lujo de detalles justo a continuación.
Una concursante que entraba en todas las quinielas para ir a esta edición de Supervivientes, no estará en el concurso
Sí, ha habido un giro radical esta nueva edición del concurso. Ello se debe a que una concursante que entraba en todas las quinielas para ir a esta edición de Supervivientes, no estará en el reality.
Así lo ha desvelado Jorge Javier Vázquez
Tal y como te acabamos de contar, una concursante que entraba en todas las quinielas para ir a esta edición de Supervivientes, no estará en el concurso. Y nos hemos enterado a través de una de las mejores fuentes posibles. Así es tal y como lo confirmó el propio Jorge Javier Vázquez el otro día en Sálvame.
Se trata de Anabel Dueñas, que finalmente no irá a Supervivientes
La concursante que entraba en todas las quinielas para ir a esta edición de Supervivientes y que no estará en el concurso es Anabel Dueñas. ¿Quieres saber cuál es el motivo? Pues entonces sigue leyendo, porque te lo vamos a contar justo a continuación.
Jorge Javier Vázquez ha comentado en Sálvame que tiene otros compromisos
Ha sido, tal y como te acabamos de contar, el propio Jorge Javier Vázquez el que se ha encargado de comentar que Anabel Dueñas no va a ser una de las participantes de esta nueva edición de Supervivientes. El presentador de Sálvame ha asegurado que va a estar ocupada en estas fechas.
Anabel Dueñas tiene que trabajar en un musical en esas fechas
Como lo oyes. Anabel Dueñas no va a participar en esta nueva edición de Supervivientes. El motivo es que por las fechas en las que se va a celebrar, ella va a estar trabajando en un musical. De esta manera el programa acaba de dar un giro radical.
¿Quiénes serán los concursantes de esta edición de Supervivientes?
Y queremos terminar este artículo en el que te hemos contado el giro radical que acaba de dar la edición de 2023 de Supervivientes preguntándonos quiénes serán finalmente los concursantes de esta nueva edición. Estamos deseando saberlo.
Los emprendedores o empresarios que estén buscando una empresa de seguridad física en Honduras que les proporcione tranquilidad y seguridad, pueden confiar en ABAS. Esta empresa se especializa en ofrecer servicios de seguridad privada de alta calidad para garantizar la seguridad de los activos y de las personas.
9 razones por las que los dueños de negocios eligen esta empresa de seguridad física en Honduras
Primera, por su experiencia probada y con más de 10 años en el sector de la seguridad privada y una gran reputación en el mercado; además de que ofrece una cobertura a nivel nacional.
Segunda, porque ofrece servicios de seguridad física profesional y mucha eficacia, su personal altamente capacitado y equipado con tecnología de vanguardia.
Tercera, porque ofrece una amplia gama de servicios de seguridad, desde guardias de seguridad y patrullas, hasta sistemas de seguridad electrónicos y monitoreo remoto.
Cuarta, porque proporciona servicios personalizados para adaptarlos a las necesidades específicas de cada cliente.
Quinta, porque ofrece un servicio al cliente excepcional, con un enfoque en la comunicación y la colaboración para garantizar la satisfacción del cliente.
Sexta, porque está en constante búsqueda de mejorar todos sus servicios y además está incorporando tecnología de inteligencia artificial para brindar un servicio aún más eficiente y efectivo.
Séptima, porque ofrece precios competitivos y opciones de servicios a la medida de las necesidades y presupuestos de todos sus clientes.
Octava, porque proporciona un servicio integral de seguridad, que incluye tanto la prevención como la respuesta a situaciones de emergencia.
Novena, porque es una empresa familiar única en el rubro de seguridad, esto la hace que sea confiable.
El futuro de la seguridad privada en Honduras
Esta empresa se ha destacado por ofrecer un sistema eficaz de seguridad que permite a los clientes sentirse más seguros y protegidos. Además, está en constante búsqueda de mejorar sus servicios, y están próximos a anunciar que estarán incorporando la inteligencia artificial en sus sistemas de seguridad, por lo que se puede estar seguro de que en un futuro próximo ABAS estará allí brindando servicios de seguridad más eficientes y eficaces.
Ya que con la incorporación de la inteligencia artificial, esta empresa podrá anticipar y responder rápidamente a cualquier situación de crisis. Esto significa que podrá proporcionar una mayor protección para cualquier negocio.
En resumen, aquellos que estén buscando una empresa de seguridad física en Honduras que brinde tranquilidad y seguridad, y que esté en constante búsqueda de mejorar sus servicios, se pueden poner en contacto con ABAS a través de su página web.
Ellos siempre estarán dispuestos a trabajar en equipo para garantizar la seguridad de los activos, de los seres queridos, de los empleados y también de los clientes.
La actividad del sector de la construcción mantuvo su nivel de actividad en 2022 a pesar de la crisis de suministros y el alza de los precios, según datos de Nalanda, la principal plataforma de gestión documental de coordinación de actividades empresariales en España, que registró 18.696 obras el año pasado, un 5,5% más que en 2021.
Esta cifra se dividió a partes iguales en ambos semestres, por lo que el crecimiento se dio de forma estable a lo largo de todo el ejercicio, con 9.388 obras en la primera parte del año y con 9.308 en la segunda mitad.
«Hemos podido observar que las que más han crecido han sido las obras de más de 1 millón de euros de presupuesto, probablemente por la inflación y por el incremento de los costes de materiales y el transporte», explica el director de Marketing de Nalanda (CMO), Ricardo Muriel.
El número de obras ofertadas por comunidades autónomas durante 2022 lo encabezó Cataluña, con un 19,5% del total (3.653 proyectos), seguida de Andalucía (2.995, un 16% del mercado), Madrid (2.188, un 11,7%) y la Comunidad Valenciana (1.763, un 9,4%).
Respecto a los mayores crecimientos, se registraron en País Vasco, con un alza del 64% y un total de 1.298 obras; Cantabria, que creció un 23%; Madrid, un 16%; Castilla La Mancha, un 13%, y Cataluña, que aumentó la licitación en un 12%. También crecieron durante este ejercicio Andalucía (10%), Aragón (3,5%) y La Rioja (10%).
La Comunidad de Valencia mantuvo sus altos registros sin apenas crecimiento en el número de obras, con casi un 10% de las ofertadas en España, y el resto de comunidades autónomas ofertaron menos proyectos a través de la plataforma de Nalanda que en 2021.
Así, las comunidades que más decrecieron en número de obras el pasado año fueron Ceuta (-30%), Asturias (-24%), Murcia (-23,5%), Baleares (-17,5%), Canarias (-16 %), Navarra (-15,5%), Melilla (-12,5%) y Galicia (-11%).
MÁS CONTRATACIONES
La media de trabajadores por obra creció un 25% durante el segundo semestre, mientras que disminuía el número de contratas que entraron a trabajar en las obras
Según los datos de Nalanda, durante el periodo de julio a diciembre en cada proyecto trabajaron una media de 82 trabajadores, frente a los 66 que figuraban de media en el mismo periodo de 2021.
«Este aumento de los trabajadores por contrata y por obra puede ser consecuencia de que se está produciendo un proceso de concentración entre las empresas contratistas, que buscan tener una oferta más amplia de especialidades para ofrecer a las constructoras servicios más globales», señala Muriel.
El proyecto en el Congreso para la modificación de la Ley de Auditoría es uno de los temas que más está dando de qué hablar en España. Esta iniciativa plantea la posibilidad de alargar el periodo máximo de contratación de las compañías para realizar sus auditorías, ahora establecido en 10 años. En el caso de las entidades de interés público, se podrá hacer a través de dos vías.
Una de ellas es la prolongación de 14 años más, siempre que la verificación de cuentas se ejecute con otra u otras auditoras, una opción muy poco desarrollada hasta ahora en la mayor parte de Europa y España. La segunda posibilidad es contar con el mismo auditor 10 años más, 20 en total, previa convocatoria pública de ofertas. Ante este nuevo panorama que abre esta modificación, el trabajo de empresas como TPC Group se vuelve fundamental.
El trámite de la modificación de la Ley de Auditoría
Con esta enmienda transaccional a los Presupuestos Generales del Estado, se están tratando de escindir los servicios de auditoría de las firmas auditoras de los demás servicios profesionales, como consultoría, impuestos, contabilidad, etc.
Por tanto, la mayor consecuencia será que estos últimos servicios ya no formarán parte de la oferta de las auditorías grandes, conocidas como big four, principalmente porque estas solo tendrán que dedicarse a auditar y no a prestar servicios colaterales a los mismos clientes auditados, al menos no a la misma firma auditora. Ante este cambio, todo el sector ha reaccionado en contra. Desde una de las auditoras más relevantes de España, integrante de las big four, aseguran que la enmienda no ha sido discutida con la profesión, en contraposición al proceso de diálogo que dio lugar a la actual norma y su reglamento de desarrollo. Además, destacan que resulta extraño promover un cambio legislativo en España en una materia que está siendo actualmente objeto de análisis por parte de la Unión Europea y que podría derivar en cambios en el corto plazo de la legislación europea y que podría terminar siendo una tendencia mundial, según infiere Carlos Vargas Alencaste CEO de TPC Group.
Representa una gran oportunidad
Una de las consecuencias positivas de la modificación de la Ley de Auditoría es que crecerán las auditorías de precios de transferencia. Este proceso sirve para mostrar que los precios con los cuales se realizaron actividades empresariales, entre partes relacionadas, fueron determinados como si lo hubiesen hecho entre partes independientes. En este camino, después de la sanción del nuevo proyecto de ley, empresas como TPC Group tomarán mayor protagonismo en el sector.
Cabe destacar que TPC Group, cuya sede se encuentra en Miami, cuenta con presencia en más de 20 países y con un equipo de especialistas de formación multidisciplinaria, con acceso a las más importantes bases de datos y aplicativos para atender los retos que implica en la actualidad para las organizaciones locales y multinacionales cumplir de manera adecuada con la documentación comprobatoria y el análisis de sus operaciones intercompañía.
La vicepresidenta primera del Gobierno y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, ha afirmado que tiene «claro» que los salarios «tienen que subir» en España, «y no solo el salario mínimo», y ha recalcado que las condiciones laborales de los trabajadores se deben mejorar para «seguir en una línea positiva de creación de empleo y de reducción del desempleo, especialmente del desempleo juvenil».
«Este es el contexto en el que yo espero que en los próximos días avancemos con los agentes sociales, porque siempre es mejor que las decisiones se tomen con acuerdo. Desde que llegamos al Gobierno hemos subido el SMI un 36%, una subida sin comparación con otros países. Tenemos que seguir en esa línea para cumplir el objetivo de llegar al 60% del salario medio, de una manera que se siga impulsando la creación de empleo y la bajada del paro», ha asegurado en una entrevista a El País.
La ministra ha defendido que lo mejor para España sería conseguir un «gran» pacto de rentas con una perspectiva plurianual «para que dé confianza a los trabajadores, a los empresarios y a los inversores» y ha indicado que no hace «nada más» que instar a los empresarios para lograr dicho objetivo. «Sería deseable para contribuir a la estabilización de los precios, proporcionar confianza y permitir una recuperación de los salarios», ha sostenido.
Calviño ha reconocido que no les sorprende que la actividad económica esté entrando en una nueva senda de desaceleración y crecimiento más débil pero ha calificado el mercado laboral en 2022 como «extraordinario». «El primer año de la reforma laboral se ha cerrado con una importantísima creación de empleo, bajada del paro y reducción de siete puntos de la temporalidad. Nuestro mercado laboral se está europeizando, con empleo más estable de mejor calidad, que era el objetivo de la reforma y del plan de recuperación en general», ha apuntado.
En este sentido, ha destacado que España encadena dos años «con un crecimiento muy fuerte», lo que ha superado las previsiones, a pesar de estar en un entorno de «alta incertidumbre». «Si seguimos en la misma línea, recuperaremos el nivel de PIB prepandemia a mediados de este año. Algunos indicadores ya han superado con creces los niveles prepandemia: el empleo, las exportaciones, los ingresos fiscales. En muchos de ellos lo que estamos recuperando no son los niveles prepandemia, sino los niveles previos a la gran crisis financiera de 2008», ha puntualizado.
EMPRESAS FUERTES
Respecto a la bajada del IVA de los alimentos y de los impuestos, la ministra ha considerado que beneficiará a los más vulnerables pero también servirá para luchar contra el fraude fiscal y al afloramiento de la economía sumergida.
Calviño, preguntada por las declaraciones de Ione Belarra sobre Juan Roig, ha sentenciado que el Gobierno ha apoyado a todas las empresas de España y ha destacado que la economía requiere de «empresas fuertes que inviertan, que creen empleo, de la misma manera que requiere de una población lo más capacitada posible.
La pérdida de densidad capilar en las zonas superior y delantera de la cabeza, ocasionada por la caída progresiva del cabello, es la llamada alopecia femenina. Esto puede ser ocasionado por el resultado de los desequilibrios hormonales de la menopausia, el parto o la interrupción de un tratamiento anticonceptivo con hormonas femeninas. El estrés, la contaminación, una mala alimentación, la predisposición genética o el uso y abuso de productos cosméticos también pueden ser otras causas importantes.
En Capilar Innovation Clinic médicos especialistas en el área del tratamiento capilar, ofrecen un tratamiento personalizado usando las técnicas más innovadoras del mercado.
El problema de la alopecia en las mujeres
La pérdida de cabello de patrón femenino es un problema habitual que, según distintos estudios, afecta al 30 % de las mujeres. Con el paso de los años, esta condición se agrava y su prevalencia aumenta con el avance del tiempo. Como el cabello es una parte fundamental del rostro, este padecimiento afecta la salud emocional de quienes lo sufren, traduciéndose en baja autoestima y ansiedad, asociados a pensamientos negativos de la autopercepción y el autoconcepto y reduciendo la calidad de vida. En ese sentido, la alopecia femenina puede estar asociada a enfermedades de índole psicológica.
La buena noticia es que, tras numerosas investigaciones, los expertos de la medicina capilar, han creado multiples tratamientos destinados a frenar la caída del cabello. Algunos son de tipo farmacológico, otros estéticos, pero el tratamiento que está teniendo más repercusión en la actualidad es tratamiento regenerativo CIC patentado por el Doctor Jesús Mora seguido del estudio de la Doctora Maricarmen Soto. Un tipo de tratamiento mínimamente invasivo e indoloro que solo pueden realizar los especialistas.
El injerto capilar como solución a la alopecia femenina
El trasplante de cabello en mujeres es una intervención basada en la implantación de cabello, que ha sido tomado desde una zona donante no afectada, generalmente desde la nuca, hacia una zona receptora, donde se ha reducido la cantidad de cabello. Actualmente, existen dos procedimientos principales para el tratamiento del cabello en mujeres con alopecia: la técnica FUE CIC consiste en diseño natural dando la mayor densidad y facilitando la regeneración de la cirugía, y la técnica CIR, que se realiza extrayendo las unidades foliculares con un bisturí se utiliza para reconstrucion capilar, bajo anestesia local. Después se sigue el proceso de implantación en la zona afectada. En Capilar Innovation Clinic, los pacientes cuentan con la atención esmerada de la Dra. María del Carmen Soto, médica cirujana del área de trasplante capilar y medicina estética, máster en cirugía estética y antienvejecimiento y máster en tricología y microinjerto capilar y el Dr. Jesús Aníbal Mora, doctor en atención primaria, máster en cirugía estética, máster en tricología e injerto capilar y reconocido como cirujano estético por el perfil Doctoralia.
Encontrar aparcamiento puede resultar un verdadero dolor de cabeza para los conductores españoles. Tal vez, encontrar un sitio antes de marchar de crucero se puede convertir en una auténtica pesadilla. Desde las interminables colas de espera o no conseguir una plaza convierten la búsqueda de un parking cruceros Málaga en una tarea compleja. Ante esto, la reserva de parking online se ha posicionado como una de las mejores alternativas para los usuarios.
Actualmente, existen diversas plataformas para reservar aparcamientos por internet, y una de las más destacadas es MyParking. Esta herramienta funciona como un comparador de parkings que facilita a los usuarios reservar sus plazas vía online de una forma fácil, segura y rápida.
MyParking ya es una verdadera oportunidad low cost para aparcar un vehículo al lado de importantes aeropuertos y puertos de España. Además, cuenta con diversos servicios adicionales que se pueden reservar junto con el parking. El proceso de reserva es muy ágil, se hace a través de su web, donde se puede ver, comparar y elegir entre todos aparcamientos disponibles, personalmente verificados por el equipo de MyParking. Todo eso, en tan solo dos minutos.
¿Qué ventajas ofrecen las plataformas para reservar plazas de parking?
En los últimos años, las aplicaciones para reservar aparcamiento por internet se han convertido en una de las más utilizadas por los conductores. Esto se debe a que permiten mantener una plaza de parking en Málaga disponible para cuando se necesite. Además, plataformas como MyParking se caracterizan por su facilidad de uso, permitiendo a los usuarios lograr su objetivo de encontrar aparcamiento a excelentes precios. Estos precios son negociados personalmente por MyParking, para que el usuario pueda ahorrar no solo tiempo, sino también dinero.
En el aeropuerto de Málaga, según explican desde el departamento comercial de MyParking, colaboran ya 15 empresas de parkings. Todos ellos son parkings verificados directamente por los expertos de la marca y cumplen todos los requisitos para poder proporcionar un excelente servicio. De esta forma, quienes viajen desde Málaga podrán hacerlo tranquilamente.
Los servicios que ofrecen tienen dos principales ventajas para sus usuarios. La primera es que todos los parkings ofrecen servicio de traslado al aeropuerto o recogida del vehículo en la propia terminal. El servicio de traslado al aeropuerto es privado y, antes de escogerlo, el usuario sabrá cuanto tiempo llevará hacer este trayecto. La otra gran ventaja es que se puede reservar una plaza desde solo 2 € al día. Una tarifa muy competitiva y al alcance de todos los bolsillos, y con servicio de cambios o cancelación gratuita hasta las 24 horas anteriores a la fecha de entrada. Eso para que los aparcamientos tengan mejor capacidad de gestión del negocio y de las operaciones de trabajo.
El uso de este tipo de herramientas tecnológicas también ayuda a ahorrar tiempo en la búsqueda de aparcamiento, evitando que el conductor tenga que dar diferentes vueltas para encontrar una plaza disponible. Asimismo, en el caso de MyParking, también se distinguen por proponer a los usuarios establecimientos seguros para aparcar su vehículo, con vigilancia continua que ayude a evitar cualquier imprevisto.
Otra de las ventajas de esta aplicación es que los usuarios pueden cancelar su reserva sin cargo hasta 24 horas antes de la entrada. Además, la oportunidad de comprar entre diferentes opciones permite al usuario elegir el parking en Málaga que mejor se ajuste a sus necesidades y presupuestos.
Reservar aparcamiento con MyParking
La plataforma de MyParking se ha centrado en ofrecer un servicio óptimo e integral a quienes busquen una plaza de parking en Málaga, Barcelona, Madrid o Sevilla, entre otras grandes ciudades de España. Esta compañía con sede en Génova permite al usuario reservar aparcamiento con antelación, con tan solo indicar el lugar donde necesita dejar el vehículo.
Al introducir datos como la fecha y la hora de entrada y salida, así como el tipo de vehículo, el usuario podrá visualizar las diferentes opciones que despliega el buscador. Un aspecto destacado son los precios de este servicio, ya que MyParking proporciona dos alternativas; por un lado, se puede simplemente reservar la plaza online y pagar una vez allí, pero también se puede pagar directamente por la plataforma, obteniendo un 10 % de descuento.
Asimismo, la empresa ofrece servicios adicionales como pasar la ITV, limpieza del vehículo, posibilidad de quedarse las llaves, aparcacoches y servicio gratuito de traslado y recogida en la terminal del aeropuerto. Todos estos aspectos han convertido a MyParking en una de las principales opciones para reservar plazas de parking online en España e Italia.
Cada vez son más las personas que toman la decisión de llenar sus cestos de la compra en cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos en nuestro país. Ello se debe a que en cualquiera de ellos es posible encontrar una gran variedad de producto de alta calidad que está a precios muy asequibles. Pero lo que no mucha gente sabe es que este comercio, además de productos de alimentación, es posible encontrar prendas de ropa que son muy chulas. Y precisamente a lo largo de este artículo queremos hablarte de ello. Te mostramos varias de ellas a lo largo de este artículo que solo cuestan 3’99 euros para que puedas renovar tu armario, así que sigue leyendo para enterarte de cómo son.
Las ventajas de comprar prendas de ropa en Carrefour
Carrefour es uno de los mayores supermercados que hay en España. Y se caracteriza por ofrecer una amplia gama de productos, entre ellos ropa. Muchos de sus consumidores habituales son reticentes a comprarlas, pero lo cierto, es que bajo nuestro punto de vista, todos son ventajas. Lo primero que hay que tener en cuenta es que suelen tener una buena selección de prendas, que incluye tanto artículos básicos como piezas más a la moda. Además, los precios suelen ser muy razonables, sobre todo si se aprovechan las rebajas y descuentos. Pero hay más, porque este comercio también acepta devoluciones en todas las prendas de ropa, por lo que siempre puedes cambiar de opinión después de comprar algo si no estás contento o no es tu talla. A continuación te mostramos varias de estas prendas.
Pijama dos piezas de tirantes sostenible para Mujer TEX
¿Te has dado cuenta de que los pijamas de dos piezas se están volviendo a llevar mucho desde hace un tiempo hasta esta parte? Por eso, si lo que quieres es ir la última incluso para dormir pero no quieres gastar mucho dinero, te recomendamos que te pases por Carrefour y que te hagas con este pijama que solo cuesta 3’99 euros.
Camiseta sin mangas para Mujer TEX, de Carrefour
Esta es una de las prendas que más se está vendiendo en cualquiera de las tiendas que Carrefour tiene repartidas a lo largo del país. Algo que no nos extraña, porque además de tener un color salmón muy bonito, es muy económica: tan solo cuesta 3’99 euros.
Camiseta cuello pico sostenible de Mujer TEX
Las camisetas de pico son una de las novedades más vistosas que nos está dejando esta temporada de otoño invierno. Hay muchas que son muy bonitas, pero a nosotros nos ha gustado mucho esta que hemos visto en el catálogo de Carrefour y que solo cuesta 3’99 euros.
Camiseta manga corta para Mujer TEX, de Carrefour
Da igual el tiempo que pase, que las camisetas con rayas horizontales nunca van a dejar de llevarse. A nosotros nos ha encantado esta que tienen a la venta en Carrefour. Fondo rojo con rayas blancas. Además es muy barata: solo cuesta 3’99 euros.
Cinturón con tachuelas para Mujer TEX
Hacía mucho tiempo que no veíamos un cinturón tan bonito como este que hemos tenido la oportunidad de ver en el catálogo de Carrefour. Tiene un diseño fino y una hebilla asimétrica que darán mucha fuerza y personalidad a tu look cuando te los pongas. Su precio es de solo 3’99 euros.
Gorra lavada para Mujer, de Carrefour
Esta gorra es una de las prendas que más se están vendiendo en cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país. A nosotros no nos extraña: es práctica, elegante y además solo cuesta 3’99 euros.
Camiseta print botánico para Mujer TEX
No nos extraña que tantas clientas de Carrefour se lancen a por esta camiseta cada vez que la vean en sus tiendas o en sus catálogos. Y todo porque es tan elegante como sencilla. Pero además combina muy bien con todo y es muy barata, tan solo cuesta 3’99 euros.
Cinturón con tachuelas para Mujer TEX, de Carrefour
Si buscas un cinturón que sea elegante, bonito, sencillo y además económico, te recomendamos que te pases por cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país. Y todo porque en cualquiera de ellos vas a poder encontrar este que justo cumple con estas 4 características. Su precio es de tan solo 3’99 euros.
Camiseta manga corta para Mujer TEX
Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varias de las prendas que hemos visto en el catálogo de Carrefour y que solo cuesta 3’99 euros con esta bonita camiseta de rayas horizontales. Si decides comprarla no te vas a arrepentir, porque te permitirá realzar tu figura y combina con cualquier otro tipo de prenda a la perfección.
Vender casas o apartamentos es una de las cuestiones más complejas del mercado inmobiliario.
Se trata de un proceso en el que influyen muchos factores y que depende del contexto económico. Cabe destacar que los conocimientos que son necesarios para que una venta sea exitosa son diversos. Algunos de ellos son la información sobre el entorno, los detalles legales actualizados o las características de la propiedad, con la intención de resaltar los puntos más destacados a los compradores potenciales.
Una firma especializada en el asesoramiento para dicho proceso es Kensington Finest Properties Internacional. Esta destaca como una agencia inmobiliaria de confianza, apta para ayudar a vender una casa en Madrid, con la intención de generar la mejor transacción posible.
Expertos en el área de ventas de propiedades
El asesoramiento inmobiliario es fundamental tanto para vender como para comprar una casa en Madrid. Esta tarea no puede dejarse en manos de cualquier tipo de persona, sino que debe encargarse a alguien que tenga la preparación adecuada para poder colaborar desde el inicio de la transacción hasta el final.
Teniendo en cuenta eso, no es una opción prescindir de un experto en la materia. Al contrario, resulta conveniente la contratación de un asesor para que el proceso se desarrolle de forma rápida, siguiendo ciertos objetivos y con los alineamientos específicos de un mercado en constante cambio.
En esa línea, Kensington Finest Properties International apuesta por un trabajo integral, con especial hincapié en el servicio de marketing. Este último se basa en la planificación y ejecución de más de 25 actividades relevantes para vender cualquier tipo de propiedad.
Una empresa con experiencia en el mercado
A diferencia de otros ámbitos, en el sector inmobiliario juega un papel muy importante la experiencia que tiene una empresa. Esto radica en la facilidad para ejecutar transacciones y en el prestigio que ha adquirido con el paso del tiempo, que permite que transmita seguridad y confianza hacia el público. Este es el caso de Kensington Finest Properties International que, aunque destaca por su gestión de la compraventa de casas en Madrid, también ha logrado instaurarse en otras ciudades de España, alcanzando una presencia que la diferencia de la competencia. Además, su trabajo también está avalado por su larga trayectoria en el plano internacional.
Esta agencia inmobiliaria ofrece un importante servicio de venta de propiedades. Para llevar a cabo esta transacción, siguen una política cuyo pilar es entender que cada propietario y su inmueble requieren un trato individualizado y una estrategia de marketing a medida para poder destacar.
En esa línea, la firma se enfoca en exposiciones integrales en distintos idiomas, contacto con compradores potenciales de su amplia base de datos, publicidad regional y suprarregional, exhibiciones, marketing directo y uso de redes, entre otras estrategias. Esto la convierte en una referencia nacional para el asesoramiento a la hora de vender casas en Madrid.
Los textiles que visten nuestra cama también se desgastan al igual que nuestra ropa, y Amazon, de la mano de Pikolin, se ha dado cuenta. Son unos tejidos que pierden el color o se vuelven ásperos. Por esto, y llegada la hora de renovar la ropa de cama, contamos desde la tienda online con diferentes productos de la firma que no te puedes perder.
Hablamos de la que es una de las marcas por excelencia para contar en nuestro dormitorio, desde sábanas, edredones, almohadas, protectores de colchón… lo mejor de todo, como veremos a partir de esta lista que conformamos desde MERCA2, es que ahora puedes hacerte con ellas con descuentos del 50%. ¡No te los pierdas!
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Regulación de la temperatura óptima para los bebés y niños...
Certificación Oeko-Tex, garantizando que este edredón está...
Adecuado para el uso en la cuna o cama infantil, este edredón...
Esta formidable selección de Pikolin que te presentaremos a continuación en esta lista se hace muy bien de ver por productos como estos edredones que tenemos a nuestro alcance desde Amazon.
El primero es uno con el que Pikolin se ha reforzado de la mejor manera. Hablamos de un edredón y relleno nórdico que es totalmente transpirable, lo que lo hace ideal para estos meses de frío y bajas temperaturas.
Algo muy diferenciador con el resto de marcas que nos podemos encontrar en la misma Amazon o el resto del mercado, es que este, por su parte, es hipoalergénico. Donde la microfibra ayudará a disminuir los síntomas de alergia. Con un tacto semejante a la pluma, se puede comprar aquí.
EDREDÓN DE PROTECCIÓN ANTIÁCAROS – PIKOLIN, EN AMAZON
Transpirable y fresco: Su composición en microfibra permite una...
Certificado OEKO-TEX: El edredón cuenta con el certificado...
A continuación tenemos otro edredón que se hace muy vistoso desde la tienda de Amazon, ya no solo porque es de Pikolin y otorgará una comodidad idónea, sino porque también tiene un precio suculento.
Por un precio que no llega a los 40 euros, también puedes hacerte con este otro edredón y relleno nórdico que es de una suave y esponjosa base de 96% de plumón de oca con 3 años de garantía.
Además de suave tejido de satén de algodón este de Pikolin destaca especilamente por su enorme capacidad de termorregulación gracias a su relleno a base de plumón y pluma de la mejor calidad. Es ideal para esta temporada de otoño-invierno, e incorpora un tratamiento aplicado a la funda de tela. Podemos comprarlo aquí.
Relleno fibra Ecolofil suave: El relleno de fibra hueca...
Tratamiento Dermoprotector de Aloe Vera: Este edredón está...
Transpirable y fresco: Su composición en microfibra permite una...
Certificado OEKO-TEX: El edredón cuenta con el certificado...
Lavable en casa: Su mantenimiento es sencillo gracias a su...
Esta es una ocasión imperdible desde Amazon porque no es fácil encontrar edredones que sean de un precio tan bajo como los de estos que estamos observando, y mucho menos de marcas como Pikolin.
Por eso te mostramos este otro, perfecto para estos momentos en casa por su tratamiento con aloe vera. Lo que hace que las personas de piel sensible puedan usarlo con y sin funda.
Transpirable e hipoalergénico, su microfibra ayuda a disminuir los síntomas de alergia, y que será perfecta para las que son habitaciones con temperaturas altas. El mismo posee además fibras que aportan un tacto semejante a la pluma con gran capacidad de recuperación y fácil mantenimiento. Podemos comprarlo en la tienda aquí.
Sábana encimera confeccionada en 100% algodón de 140 hilos...
Es una sábana disponible en una amplia gama de colores que...
Tiene una gran durabilidad y resistencia
Es de fácil mantenimiento, ya que puede lavarse y secarse a...
De la misma forma que los edredones que vemos en Amazon de la mano de Pikolin, tenemos también una gran solución con esta sábana encimera que damos ahora a un buen precio.
Compuesta íntegramente en algodón, son unas sábanas que las tenemos disponibles en varios colores, ideales para conjuntarlas con el resto de piezas de cama que estamos viendo.
La simpleza de ellas radica en que son una buena opción para todas las estaciones, desde el frío invierno hasta primavera o verano. Pikolin las comenta como unas sábanas perfectas para dormir cada noche como en un hotel. Con varios tamaños a elegir, podemos comprarlas aquí.
Aalmohada viscoelástica: Diseñada para descansar óptimamente...
Doble funda: Doble funda para una higiene óptima y durabilidad...
Almohada para dormir de lado: Almohada firmeza alta y...
Transpirable y duradera: La almohada viscoelástica Pikolin,...
Fácil de limpiar, fácil de mantener: Mantenimiento fácil...
Como habrás reconocido en todas esas piezas, la calidad de Pikolin es sin igual. Tanto, que en Amazon podemos comprar también almohadas viscoelásticas como esta.
Una almohada que se presenta como una de las opciones que más te pueden gustar, como nos ha pasado a nosotros. Esto es gracias a su agradable sensación de confort, pero también por su aloe vera.
Y es que esta, en su caso, tiene las propiedades únicas del aloe vera y el hilo plata. Posee un núcleo muy adaptable de memory foam y funda removible, perfecta para facilitar su mantenimiento. Ideal para dormir de lado y boca arriba, está hecha de espuma de gel viscoelástica. La puedes comprar en la tienda aquí.
JUEGO DE SÁBANAS BLANCO PARA CAMA INDIVIDUAL PIKOLIN
Combinación de sabana bajera (140x200x30cm), encimera...
Juego confeccionado en algodón 100% buena calidad de 150 hilos
Combina con todos los colores y estampados
Fácil mantenimiento: lavable en lavadora y secable en secadora
Duerme cada noche como en un hotel
¿Qué mejor como ropa de cama que la mejor calidad para nuestro descanso? Pues Amazon te lo hace llegar de una manera sorprendente (y a un gran precio) con este impecable juego de sábanas.
Apto para una cama individual, es de un color blanco, pero también la podemos escoger entre los colores azul, gris o nude, entre otros. Es de la marca Burrito Blanco, y su medida tiene un ancho de 120 cm, perfecta para tu cama.
También está disponible en más medidas, donde contiene además una sábana bajera, una sábana encimera y una funda de almohada. Con todo, la medida superior de 180 cm contiene dos fundas de almohada. Destaca en ella su fácil planchado y su tacto suave. También es de larga duración, y podemos comprarla aquí.
PROTECTOR DE COLHÓN IMPERMEABLE: La membrana SmartSeal ofrece...
PROTECCIÓN DURADERA: Protege el colchón de manchas, derrames y...
PROTECTOR CAMA TACTO RIZO: Confeccionado contela suave, flexible...
MANTENIMIENTO FÁCIL: Diseñado para lavarse a máquina, facilita...
PROTECTOR DE COLCHÓN ELÁSTICO: Compatible con colchones de...
Tanto un protector como una colcha son una funda para el colchón que brinda protección y ayuda a mejorar la durabilidad y el rendimiento del mismo, como el que vemos en Amazon con Pikolin.
Es por eso que nos hemos decantado en Amazon por este que hemos visto perfecto para cubrir nuestros colchones y que se ve de una manera muy suculenta desde la tienda online. Hablamos así de un también llamado todocama que hará por proteger el colchón y prolonga la vida útil del mismo.
Lo hace funcionando como barrera anti-ácaros y anti-bacterias donde en su caso está fabricado con materiales de primerísima calidad. La composición del rizo es 100% micro poliéster y la base es de poliuretano. Impermeable y totalmente transpirable, lo podemos comprar aquí.
PROTECTOR DE COLHÓN ACOLCHADO: Cubre colchón adecuado para...
PROTECCIÓN DURADERA: Protege el colchón de agentes externos...
CONFORT ACOLCHADO: Relleno de fibra hueca siliconada Ecolofil,...
MANTENIMIENTO FÁCIL: Diseñado para lavarse a máquina hasta...
PROTECTOR DE COLCHÓN ELÁSTICO: Compatible con colchones de...
Con una oferta más que interesante dentro de la tienda de Amazon, tenemos un estupendo cubre-colchón con el que Pikolín ha sabido posicionarse de la mejor de las maneras en estos instantes.
Hablamos en este caso de un cubre-colchón muy seguro, confortable y que hará las delicias de tu descanso, confort y comodidad en su mejor expresión. Presenta, además, un relleno de fibra hueca siliconada.
Transpirable, es un cubre-colchón de categoría de gran atención con cualidades tan bien vistas como su material antiácaros, así como por sus laterales con elástico para un ajuste perfecto a colchones hasta 32 cm de altura. Con una agradable sensación mullida, lo podemos comprar desde la tienda aquí.
La estrella, Excellens Reserva Edición Limitada SIMOF, vestida con una etiqueta inspirada por la firma flamenca MiAbril.
Excellens by Marqués de Cáceres es la gama de vinos más gastronómica de la emblemática Bodega: viñas de altitud, vinificaciones diferenciadas y ediciones limitadas. Unos vinos que alcanzan su máximo potencial de la mano de la mejor restauración. Diferenciación, singularidad y máxima expresión del terroir imprimen su identidad propia.
Marqués de Cáceres presenta las nuevas añadas de Excellens Cuvee Especial 2019, Verdejo y Sauvignon Blanc 2022, en una nueva botella borgoña cuyo sutil restyiling brinda una imagen más atractiva y actual. Con el Rosé y el resto de la gama, estos vinos son ejemplo de equilibrio y elegancia, de perfil muy atractivo para el amante del vino nacional e internacional.
La oferta Excellens se creó como respuesta exclusiva a la hostelería y tiendas especializadas. Resultado del entusiasmo, talento y curiosidad de su equipo de jóvenes enólogos que hoy lideran las vinificaciones con la inquietud permanente de aportar una interpretación singular de cada parcela y crear así, un perfil de vino personal.
Este año, la nueva imagen de Excellens se estrena en la28ª edición de la Semana Internacional de la Moda Flamenca (SIMOF) que se celebrará en Sevilla del 26 al 29 de enero. Sin lugar a dudas, esta nueva imagen de Excellens acompaña los últimos diseños y tendencias de la moda flamenca. Un espectacular evento que un año más vuelve a contar con el patrocinio de la emblemática Bodega Marqués de Cáceres que se alía con la moda flamenca para celebrar el arte, el talento, el diseño y la exclusividad. Conceptos que guardan paralelismo con estos vinos al apoyarse en la artesanía, la creatividad y la nobleza de la materia prima que realzan toda su expresión.
10 años de unión entre Marqués de Cáceres y SIMOF
El vínculo entre Marqués de Cáceres y la Semana Internacional de la Moda Flamenca se remonta a 2012. En esta relación, cobra mucha importancia la figura de Cristina Forner, actual presidenta de Marqués de Cáceres y una auténtica enamorada del mundo flamenco. Tanto es así, que, cada año, no se pierde muchos de los desfiles que tienen lugar en este evento. Suya fue la idea decombinar la pasión por el vino y la moda. Y es que, para la presidenta de estas bodegas, los valores que desprende SIMOF, como la autenticidad, el talento, el esfuerzo y la dedicación, entre otros, están muy en sintonía con el sentir sus vinos.
Fue entonces cuando, fruto de esta simbiosis, la prestigiosa marca de vino lanzó su primera Edición Limitada SIMOF de su tinto Generación MC, trasladando a su etiqueta el estilo inconfundible de la moda del sur. Esta edición pasa a ser protagonizada por Excellens Reserva Edición Limitada SIMOF.
La prestigiosa firma flamenca MiAbril, de mano de sus creadoras Lourdes Montes y Rocío Terry, inspira la nueva etiqueta Excellens Reserva Edición Especial SIMOF; diseñada por Juanjo Montoya y Virginia Vargas, convirtiendo la botella en todo un objeto de coleccionista.
Marqués de Cáceres sorprende así con diseños espectaculares que tienen toda la esencia de este evento internacional dedicado a la moda.
Al ejemplo de los desfiles de la moda flamenca, Excellens de Marqués de Cáceres, exhibe en SIMOF 2023 su colección de vinos liderada por la Edición Limitada de SIMOF.
Nota de cata Excellens reserva edición especial SIMOF
“De capa rubí oscuro y brillante. La nariz arroja fruta negra, mora, frambuesa, que aportan dulzura a unas notas de coco, especies y torrefactos. El roble está elegantemente engarzado para brindar finos matices y una fina complejidad. Su ataque en boca arranca con volumen, elegancia, los taninos sedosos resultan amables al paladar. Su largo final de cata evidencia la calidad de parcelas seleccionadas en altitud y la cuidadosa vinificación artesanal de la uva tempranillo. Un gran vino para gastrónomos y aficionados por los vinos singulares.”
Servicio a 17º C. Graduación: 14%. Vino apto para veganos.
Sobre Marqués de Cáceres
El prestigio de Marqués de Cáceres se asienta sobre el compromiso por la calidad de los vinos que elabora. Y por una constante búsqueda de la excelencia desde que su fundador, Enrique Forner, revolucionó las técnicas de elaboración con un nuevo estilo de vino más afrutado y con más estructura, así como unos vinos blancos y rosados vivos y frescos.
Desde entonces, su objetivo ha sido alcanzar la máxima expresión del terroir para crear vinos singulares de gran elegancia perfectos para disfrutar y compartir. Gracias al esfuerzo, dedicación y saber hacer de la Familia Forner, Marqués de Cáceres se ha consolidado como una de las bodegas de mayor renombre en el panorama internacional, consiguiendo numerosos premios y reconocimientos.
En la actualidad, Marqués de Cáceres ha sido reconocida como la marca más influyente de la Denominación Calificada Rioja y una de las marcas de vino más admiradas del mundo, manteniendo vivo su espíritu innovador al abarcar proyectos en el ámbito de la sostenibilidad, la viticultura, la digitalización, la internacionalización y el enoturismo.
El cabello es un aspecto del cuerpo fundamental, valorado por la mayoría de la sociedad. Más allá de la publicidad de los productos capilares, la buena apariencia del pelo se relaciona con la belleza de una persona.
Para los expertos de Capilar Innovation Clinic es un indicador del estado de salud que puede proyectar una persona. Esta percepción determina, en muchos casos, las oportunidades laborales o sociales que ese individuo recibe. De allí, la vigencia que tiene actualmente el trasplante capilar.
El trasplante capilar de la mano de expertos
Capilar Innovation Clinic es un centro especializado ubicado en Madrid y conformado por un equipo de profesionales en lo relacionado con la salud del cabello. Este personal cualificado está encabezado por los doctores expertos María del Carmen Soto y Jesús Aníbal Mora. Juntos ofrecen servicios diversos de trasplante capilar con dos tecnologías distintas, tratamientos contra la alopecia femenina y mesoterapia capilar con diferentes procedimientos.
Como especialistas en el área, Soto y Mora destacan la importancia de los últimos avances en trasplante capilar. Indican que buena parte del éxito de estos nuevos procedimientos se relaciona con la forma cómo se abordan los problemas de alopecia. En este caso, explican, es importante entender la situación como un fenómeno totalmente natural en el ciclo de vida de muchas personas. Existen distintas variables que pueden estar favoreciendo una alopecia eventual, bien sea por herencia genética, alimentación o desajustes hormonales. Aseguran que cualquiera que sea la causa, el trasplante capilar ha logrado poner fin a estos problemas. Esa es precisamente una de las especialidades de Capilar Innovation Clinic, en Madrid.
Nuevos tratamientos para el trasplante capilar
Los directivos de Capilar Innovation Clinic sostienen que los avances tecnológicos han puesto al servicio de las personas tratamientos cada vez más efectivos y accesibles. Uno de ellos, es el que se realiza con la técnica FUE CIC. Para el trasplante, en este caso, se utilizan unas cuchillas de zafiro para hacer microperforaciones en las que se injertan los folículos pilosos.
Se trata de una técnica muy efectiva, la cual es indolora y no genera cicatrices ni irritaciones, ofrece una recuperación muy rápida y se consigue un resultado muy natural.
Los procedimientos de este centro son altamente personalizados, ya que se ejecutan después de un minucioso estudio. Indican que el trasplante capilar no solo es la intervención, sino el seguimiento que se hace posteriormente. Los doctores Soto y Mora explican que son tratamientos altamente seguros y muy efectivos, siempre que se hagan bajo la supervisión de un especialista.
La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se ha convertido en una de las tendencias de alimentación más populares de los últimos años. Esta dieta se basa en el principio de que limitar los carbohidratos y aumentar el consumo de grasas ayuda a que el cuerpo entre en un estado de cetosis, en el que quema grasas en lugar de carbohidratos para obtener energía. Esto, a su vez, puede ayudar a perder peso.
La dieta cetogénica está compuesta principalmente por alimentos ricos en grasas saludables como frutos secos, semillas, aceite de oliva, aguacate, pescado y carnes magras. Los alimentos ricos en carbohidratos como el pan, la pasta, el arroz y las frutas se limitan a cantidades muy pequeñas. Esta dieta también puede incluir alimentos ricos en proteínas como huevos, queso y yogur.
Además de ayudar a perder peso, la dieta cetogénica también se ha relacionado con otros beneficios para la salud, como una mejoría en los niveles de colesterol, la presión arterial y los niveles de glucosa en la sangre. Sin embargo, esta dieta no es para todos, ya que puede ser difícil de seguir y puede provocar algunos efectos secundarios. Por lo tanto, antes de comenzar una dieta cetogénica, es importante consultar con un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y adecuado para usted.
Índice
Beneficios de la dieta cetogénica
La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas que puede ayudar a perder peso y mejorar la salud metabólica. Esta dieta se ha utilizado durante décadas para tratar la epilepsia en niños, pero recientemente se ha convertido en una de las dietas más populares para la pérdida de peso. Esta dieta se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas saludables, como el aceite de oliva, el aguacate y los frutos secos, y el consumo de alimentos bajos en carbohidratos, como la carne, el pescado, los huevos, las verduras de hoja verde y algunas frutas.
La dieta cetogénica puede ayudar a perder peso al reducir los niveles de insulina en el cuerpo. La insulina es una hormona que se libera cuando se ingieren carbohidratos, y al reducir los niveles de insulina, el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. Esto puede ayudar a reducir la grasa corporal y a perder peso.
Además, la dieta cetogénica también puede mejorar la salud metabólica al reducir los niveles de glucosa en sangre, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2. Esta dieta también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que puede mejorar la salud cardiovascular.
Cetosis: un Estado de salud beneficioso
La cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo entra cuando los niveles de carbohidratos son bajos y los niveles de cetonas en sangre aumentan. Esto se logra a través de una dieta cetogénica, que es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Esta dieta se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la epilepsia, pero ahora se está investigando para ver si también puede ayudar a tratar otras enfermedades, como la diabetes, el Alzheimer y el cáncer.
La cetosis es un estado metabólico saludable que puede ayudar a mejorar la salud general. Esto se debe a que el cuerpo comienza a quemar grasa como combustible en lugar de carbohidratos. Esto puede ayudar a reducir el peso, aumentar la energía y mejorar la salud cardiovascular. También hay algunos estudios que sugieren que la cetosis puede ayudar a mejorar la función cerebral y la memoria.
Además, la cetosis puede ser una forma segura y saludable de perder peso. Esto se debe a que la dieta cetogénica limita los alimentos que contienen carbohidratos, lo que ayuda a controlar el apetito y limitar la ingesta de calorías. Esto puede ayudar a reducir el peso de forma segura y sostenible.
Alimentos permitidos en la dieta cetogénica
La dieta cetogénica es una forma de alimentación que se caracteriza por un alto contenido en grasas, un contenido moderado en proteínas y un contenido bajo en carbohidratos. Esta dieta se ha vuelto cada vez más popular entre aquellos que buscan perder peso y mejorar su salud. Los alimentos permitidos en la dieta cetogénica incluyen carnes, pescados, huevos, vegetales de hojas verdes, aguacates, frutos secos y semillas.
Las carnes como la carne de res, pollo, cerdo, cordero y pescado son algunos de los alimentos principales en la dieta cetogénica. Estos alimentos son ricos en proteínas y grasas saludables, lo que los hace ideales para una dieta cetogénica. Los huevos también son una buena fuente de proteínas y grasas saludables, y se pueden comer como parte de una dieta cetogénica.
Los vegetales de hojas verdes como la espinaca, el brócoli, la col rizada y el repollo son ricos en nutrientes y bajos en carbohidratos, lo que los hace ideales para una dieta cetogénica. Los aguacates son otra buena opción, ya que son ricos en grasas saludables y bajos en carbohidratos. Los frutos secos y las semillas como las nueces, las almendras, las semillas de chía y las semillas de lino también son una buena opción para la dieta cetogénica, ya que son ricos en grasas saludables y bajos en carbohidratos.
Los alimentos a evitar en una dieta cetogénica
Los expertos en nutrición recomiendan evitar ciertos alimentos para seguir una dieta cetogénica. Esta dieta se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas, proteínas y bajos en carbohidratos. Los alimentos a evitar incluyen azúcares, cereales, frutas, lácteos y alimentos procesados. Estos alimentos contienen carbohidratos que pueden interferir con el estado de cetosis, que es el objetivo de la dieta cetogénica.
Los alimentos ricos en carbohidratos como el pan, la pasta, el arroz, las papas, los cereales, los dulces y los alimentos procesados como las galletas, los pasteles y los productos de panadería deben ser evitados. Estos alimentos contienen carbohidratos simples que son fácilmente digeribles y pueden aumentar el nivel de glucosa en la sangre. Esto puede interferir con el estado de cetosis.
Además, los alimentos lácteos como la leche, el yogur y el queso deben ser limitados. Estos alimentos contienen carbohidratos naturales y algunos contienen azúcares añadidos. Las frutas también deben ser limitadas porque contienen carbohidratos naturales. Los alimentos ricos en grasas como el aceite de oliva, el aguacate, el aceite de coco y los frutos secos son los alimentos recomendados para una dieta cetogénica.
Mejora los niveles de colesterol y la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2
La dieta cetogénica se ha vuelto cada vez más popular como una forma de mejorar la salud y perder peso. Esta dieta se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos. Investigaciones recientes han demostrado que la dieta cetogénica puede tener beneficios para personas con diabetes tipo 2, como mejorar los niveles de colesterol y la sensibilidad a la insulina.
Un estudio publicado en la revista Diabetes Care encontró que la dieta cetogénica puede mejorar significativamente los niveles de colesterol en personas con diabetes tipo 2. Los investigadores encontraron que los participantes que siguieron una dieta cetogénica tuvieron una reducción significativa en los niveles de colesterol LDL, también conocido como «colesterol malo».
Además, un estudio publicado en la revista Nutrición clínica y metabólica encontró que la dieta cetogénica puede mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2. Los investigadores encontraron que los participantes que siguieron una dieta cetogénica tuvieron una mejora significativa en la sensibilidad a la insulina, lo que significa que sus cuerpos eran mejores para usar la insulina que producen.
Tratamiento para enfermedades neurológicas
Ketogenic diet concept – low carb healthy food
La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se ha utilizado durante décadas para tratar algunas enfermedades neurológicas. Esta dieta se ha demostrado que puede ayudar a mejorar los síntomas del trastorno del espectro autista (TEA) y la enfermedad de Alzheimer.
Los estudios han demostrado que la dieta cetogénica puede ayudar a reducir los síntomas del TEA, como el comportamiento impulsivo, la ansiedad y la hiperactividad. Esto se debe a que la dieta cetogénica aumenta los niveles de cuerpos cetónicos en el cerebro, lo que puede mejorar la función cerebral. Además, la dieta cetogénica también puede ayudar a reducir la inflamación, lo que también puede ayudar a mejorar los síntomas del TEA.
La dieta cetogénica también se ha demostrado que puede ayudar a mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Esto se debe a que la dieta cetogénica puede ayudar a mejorar la función cognitiva y la memoria, así como reducir la inflamación y los niveles de estrés. Esto puede ayudar a mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, como la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo.
Los síntomas de adaptación a la dieta cetogénica
La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Esta dieta puede ayudar a perder peso, mejorar la salud mental y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, algunas personas experimentan síntomas de adaptación al principio de la dieta. Estos síntomas pueden incluir dolor de cabeza, fatiga y náuseas.
Los síntomas de adaptación son el resultado de un cambio en la forma en que el cuerpo obtiene energía. La dieta cetogénica reduce la cantidad de carbohidratos que se ingieren, lo que obliga al cuerpo a buscar otras fuentes de energía. Esto puede causar síntomas como dolor de cabeza, fatiga y náuseas. Estos síntomas generalmente desaparecen después de unas pocas semanas, cuando el cuerpo se ha adaptado a la nueva dieta.
Es importante tener en cuenta que los síntomas de adaptación son normales y no duran para siempre. Si los síntomas son muy graves o persisten durante más de unas pocas semanas, es recomendable consultar a un profesional de la salud. También es importante recordar que la dieta cetogénica no es adecuada para todos y debe seguirse bajo la supervisión de un profesional de la salud.
