Hoy en día, existen una gran variedad de leyes y regulaciones que es necesario cumplir para evitar sanciones, multas e incluso acciones legales que puedan dañar la imagen de una empresa. En este contexto, el trabajo del asesor jurídico es prevenir el surgimiento de problemas relacionados con el incumplimiento de estas leyes. De igual forma, este está capacitado para resolver cualquier tipo de percance jurídico que ocurra.

En GR Asesores están disponibles especialistas en asesoría jurídica que son reconocidos por abordar diversas áreas o sectores de negocios, startups, subvenciones o problemas fiscales, entre otros.

Asesor jurídico integral para particulares y empresas

GR Asesores es una empresa que por más de 50 años ha proporcionado soluciones de asesoría jurídica, fiscal, contable y laboral para particulares y empresas. Los asesores jurídicos de esta compañía están preparados para abordar diversas áreas de negocios y cualquier materia del derecho (mercantil, civil, societario, público, administrativo, procesal y arbitraje, tributario, etc.). En cada caso, estos expertos realizan un análisis profundo y, con base en dicho estudio, desarrollan estrategias para solventar los conflictos de manera extrajudicial.

De esta manera, aseguran a sus clientes una atención y resolución de problemas personalizada, para proporcionarles resultados de calidad. Al mismo tiempo, se esfuerzan por generar una seguridad jurídica que permita a particulares y empresas cumplir con sus objetivos de forma eficaz. También es importante mencionar que GR Asesores trabaja con base en el planteamiento proactivo, la generación de un retorno de inversión óptimo y el aporte de valor. Cada uno de estos elementos resulta clave para crear mayor confianza y optimizar los tiempos y recursos, lo cual produce un incremento significativo en los resultados a obtener.

Ventajas de contar con un asesor jurídico para abordar áreas modernas

En los últimos años, han surgido una gran variedad de áreas de negocio, gracias al avance de la industria digital y las nuevas tecnologías. Las criptomonedas, por ejemplo, se han establecido como elementos clave para impulsar la economía global. Por supuesto, como toda área de negocio, está sujeta a diversas regulaciones y leyes que no siempre son tenidas en cuenta por los internautas e inversores, debido a que se trata de operaciones nuevas y en línea. Tener asesores jurídicos como GR Asesores, especializados en todo tipo de ámbito económico, es esencial para garantizar la seguridad jurídica de cualquier proceso. Por otra parte, GR Asesores y su equipo están preparados para proporcionar soluciones a fusiones, escisiones, adquisiciones, subvenciones y apoyar el lanzamiento de pequeñas empresas, independientemente de la idea, sector o industria.

Un asesor jurídico de GR Asesores está preparado para ofrecer servicios innovadores en materia de derecho.

La sociedad actual está regida por una serie de leyes y regulaciones que son necesarias para mantener un orden adecuado en la misma, tanto a nivel particular como de empresa. Las regulaciones fiscales se encuentran entre las más conocidas, por tener un rol fundamental en la administración y control de la recaudación de impuestos.

El objetivo de los servicios de asesoría fiscal de GR Asesores es ayudar a las empresas a gestionar el cumplimiento de estas regulaciones y obligaciones fiscales para evitar una tributación excesiva.

Planificación fiscal para controlar la carga tributaria

Durante años, la firma GR Asesores se ha especializado en la asesoría fiscal, jurídica, contable y laboral. En el ámbito fiscal, ha integrado la planificación fiscal empresarial como parte de una estrategia eficaz para reducir la carga tributaria excesiva de sus clientes. Esta estrategia consiste en una evaluación previa a las decisiones de fiscalidad que deben tomar las empresas y organizaciones. Tras este análisis, los especialistas de GR Asesores planifican qué decisiones resultan mejores a nivel estratégico para minimizar el coste impositivo, siempre que estas se encuentren dentro de los parámetros de la ley.

Actualmente, esta compañía enfoca su servicio de asesoría con visión de planificación fiscal en 3 áreas clave, las cuales son el ahorro en impuestos, la gestión del riesgo fiscal y el diferimiento de impuestos. Cada una de estas áreas es abordada por los expertos en asesoría fiscal de la empresa basándose en las necesidades de sus clientes. Además, estos actualizan de forma continua dicha planificación, para hacer frente a los cambios en la legislación y en el sector o modelo de negocio de sus clientes.

Áreas a abordar en los servicios de asesoría fiscal de GR Asesores

Los especialistas en planificación y asesoría fiscal de GR Asesores estudian las operaciones diarias de una empresa para asegurarles una protección eficaz contra la tributación excesiva. Esto incluye la optimización del impuesto de sociedades, para lo cual analizan las inversiones, los criterios contables, las deducciones aplicables y otros elementos clave del área. Estos expertos en asesoría fiscal también realizan una gestión integral del IVA y las incidencias en el IRPF. En el tratamiento del IRPF, están incluidos el reparto de dividendos, el impuesto sobre el patrimonio y las futuras sucesiones o venta de participaciones. De igual manera, proporcionan soluciones a las empresas familiares, con un servicio especializado que incluye aspectos como la gestión de la sucesión y la propiedad empresarial, pactos de socios, regulación interna, entre otros.

Además, GR Asesores ofrece un servicio de análisis de la conveniencia de creación de empresas familiares e incluso de la transformación de otras tipologías de sociedades mercantiles como las S.L. o las S.A. a empresa familiar, como una opción fiscal para minimizar e incluso evitar el pago del Impuesto a las Grandes Fortunas, donaciones y sucesiones.

GR Asesores es reconocida por tener una trayectoria de más de 50 años en los ámbitos fiscales, contables, jurídicos y laborales. Hoy en día, se caracteriza por siempre aportar valor a sus clientes, proporcionales soluciones personalizadas y ayudarlos a cumplir con todas sus obligaciones legales.

El medioambiente es, a día de hoy, uno de los temas que más preocupan a la sociedad. Teniendo en cuenta que las empresas son uno de los agentes que más impactan en él, los programas de sostenibilidad empresarial han cobrado mucho protagonismo. Por ello, hay grandes cantidades de información sobre el tema. En ese contexto de sobreinformación, una buena alternativa para conocer el tema con datos verificados es el pódcast Actualidad Sostenible de DoGood People. En este espacio informativo tratan las noticias relevantes sobre medidas ESG y explica los conceptos más complejos por medio de invitados expertos en sostenibilidad.

Últimos acontecimientos en sostenibilidad empresarial

La información es la base que impulsa el crecimiento empresarial. Específicamente en el área de la sostenibilidad, todas las compañías deben conocer los nuevos retos y obtener datos actualizados con respecto a su aplicación. Para ayudarlas en el proceso, DoGood People pone a disposición su pódcast Actualidad Sostenible, dirigido a directivos y personal que se encarga de impulsar la sostenibilidad en una pequeña o grande empresa. Este es un espacio conducido por Natalia Martínez y Guillermo Cernuda. Actualmente, cuenta con dos temporadas y se publica de forma quincenal en Spotify e iVoox. En cada episodio hablan sobre el programa de la Agenda 2030, el cual se adapta a las especificaciones de desarrollo sostenible que ha establecido la Organización de Naciones Unidas (ONU). Por medio de este espacio, brinda detalles sobre las noticias más recientes en el ámbito empresarial e impulsa las herramientas más destacadas para alcanzar los objetivos de la sostenibilidad empresarial.

Para tratar los diversos temas, cuentan con el testimonio de invitados expertos. Por ejemplo, en el episodio 10. Isabel Vento habla sobre la inversión sostenible y la transición económica en este ámbito.

DoGood People brinda una alternativa para la sostenibilidad empresarial 

Para implementar la cultura sostenible, DoGood People ha desarrollado un software para establecer objetivos claros con respecto al impacto dentro de una organización.

Lo positivo de este sistema es que involucra a todos los trabajadores por medio de tareas específicas para que cada uno contribuya de manera individual. Para ello, implementa métricas exactas para que cada departamento cumpla ciertas cuotas asignadas. Al implantarlo se mejoran los índices con respecto a la reputación, tanto de la empresa, como del valor de la marca.

Con todo ello, DoGood People ha mostrado un gran compromiso con el impulso de la sostenibilidad empresarial. Ahora, a través de su pódcast, y el resto de servicios, brinda un apoyo informativo y de logística ayudar a las empresas a ser más sostenibles.

La construcción de casas prefabricadas es una actividad que ha estado en alza durante los últimos años. A diferencia de las casas tradicionales, el hecho de que sean elaboradas con tecnología de última generación da como resultado un eficaz control de los recursos durante el proceso de producción sin prescindir de la calidad de las casas. Además, las personas pueden abaratar costes, recibiendo igualmente una casa que aporta eficiencia, durabilidad y sostenibilidad.

En un mercado en ascenso, Hobycasa se desempeña como una empresa referente en la venta de casas de madera y casas prefabricadas en España. Actualmente, muchas casas tienen ofertas que les permiten a las personas ahorrar grandes cantidades de dinero en la compra.

Grandes ofertas para casas de madera

La ventaja más significativa que tienen las casas prefabricadas es la amplia diferencia de precios con respecto a las tradicionales. Durante el proceso de fabricación, además de mucho tiempo, se ahorran costes relacionados con su producción, construcción, materiales y plazos de entrega.

Actualmente, es un buen momento para optar por casas de madera, ya que Hobycasa ofrece una serie de ofertas flash.

Durante el mes de mayo, había casas prefabricadas a la venta con descuentos de hasta el 50 %. Se trata de períodos de tiempo limitado donde las personas pueden aprovechar esta promoción para adquirir sus viviendas con los precios más bajos del mercado.

Más allá de los precios, Hobycasa se asegura de garantizar la calidad de cada uno de sus productos. Con unos plazos de entrega inmediatos, los interesados tienen a su disposición diferentes modelos, que varían según el amplio de su superficie, el tamaño de sus ventanales, su altura, la madera utilizada, entre otros tantos factores que se adaptan al gusto de cada uno.

Hobycasa acompaña durante todo el proceso de compra

Es importante estar seguro a la hora de comprar una casa, ya que su adquisición requiere una inversión considerable y, además, será el lugar en donde uno va a crear su espacio íntimo, por lo que debe analizar su calidad y conformidad en un medio y largo plazo.

En el caso de Hobycasa, las personas no deben preocuparse sobre la relación calidad-precio, ya que estos factores los certifican los más de 70 años que tienen como fabricantes de casas.

Si las dudas se presentan por el lado del diseño, la empresa ofrece un servicio de atención al cliente, en el que se ofrece asesoramiento y los clientes podrán apreciar de manera presencial los diferentes modelos disponibles, despejando así todas las dudas que tengan.

Sea para particulares, para profesionales de la construcción o para empresas exportadoras, Hobycasa entrega de manera inmediata una de las casas de madera prefabricadas con un precio muy asequible en el mercado.

Cuando se considera la compra de un cargador para un vehículo eléctrico, es importante tener en cuenta varias cuestiones relacionadas con la instalación de un punto de recarga en el hogar. Estas consideraciones permitirán seleccionar la opción más adecuada según las necesidades de cada persona.

ChargeGuru ha desarrollado una guía que puede ser de gran ayuda en el momento de seleccionar un cargador que se ajuste a las necesidades y presupuesto.

Dentro de esta guía, se encontrará una lista de verificación y valiosa información que brindará la oportunidad de elegir el mejor cargador para el vehículo eléctrico. Algunos ejemplos de lo que se podrá encontrar son:

Las características que se debe comprobar en el coche;

Hábitos de carga que influirán en la transición a la movilidad eléctrica;

Características que se deben considerar al elegir un cargador;

Cómo instalar el cargador en casa.

En este artículo, se comparten algunos de los consejos más relevantes que pueden ser útiles en este proceso.

¿Monofásico o trifásico?

Es importante saber qué tipo de instalación eléctrica se tiene en el lugar de la instalación. En España hay instalaciones en monofásico como en trifásico, por lo que se debe saber cuál es el caso concreto, ya que no todos los cargadores son compatibles con los dos tipos de instalación eléctrica.

Para ambas instalaciones es necesario asegurarse de que la potencia del cuadro eléctrico sea compatible con la del cargador. Si la potencia es insuficiente para las necesidades de carga, igual se debería aumentar poniéndose en contacto con un proveedor de energía o buscar algún cargador que tenga balanceo de carga y permita aprovechar toda la potencia contratada.

Potencia del cargador y tiempos de carga

Es importante elegir un cargador que se adapte a la potencia de carga que necesitas. Cuanto mayor sea la potencia, más rápida será la carga. Por lo tanto, una pregunta relevante a tener en cuenta es: ¿Cuánto tiempo está disponible para la carga del vehículo?

En la mayoría de las situaciones, se recomienda que los usuarios de vehículos eléctricos opten por un punto de recarga de 7 kW, que con una instalación monofásica, se puede cargar un coche eléctrico con una batería de 50 kWh en tan solo 7 horas. Por lo tanto, este tipo de potencia de carga suele ser más que suficiente para satisfacer las necesidades de carga de las personas.

Wallbox o pedestal: la ubicación del cargador

La elección del punto de recarga para el coche eléctrico dependerá de dónde se aparque el coche y de las características de la vivienda. Hay dos tipos de puntos de carga: el cargador de pared (o wallbox): el más común y adecuado para la carga en interiores. 

El cargador de pedestal permanente es el más adecuado para la carga en exteriores. 

Las características del cargador

Algunos cargadores tienen características específicas que pueden ayudar a optimizar la carga o administrar la carga.

App conectada al cargador: en general, permiten tener una visión general en tiempo real de la carga pero también programarla. Además, muchas veces permiten tener acceso a una lectura precisa del consumo.

Kit fotovoltaico: ideal para cargar el vehículo eléctrico utilizando únicamente la energía solar de los paneles solares.

Control de acceso: puede resultar ventajoso bloquear el acceso al cargador, si se vive en un edificio, por ejemplo.

Estas son solo algunas de las características de los cargadores que se deben tener en cuenta al hacer la elección.

El precio

El precio de un cargador varía según la potencia del equipo, la marca y las características del cargador. A esto hay que sumarle el coste de instalación del dispositivo. Por ejemplo, para una instalación completa (cargador e instalación) para un particular, los precios oscilan entre los 750 y los 1300 euros (IVA incluido). 

El precio de la instalación como del cargador está subvencionado por el Plan Moves en España. Para particulares que vivan en un municipio de menos de 5000 habitantes, la ayuda es del 80% del coste. En el caso en el que vivas en un municipio o ciudad de más de 5000 habitantes, la parte subvencionable es del 70% del coste. 

Confirmar la garantía de los materiales

En general, el punto de carga tiene una garantía de hardware de 3 años. Consultar las coberturas de esta garantía, así como el soporte ofrecido en caso de avería. Esto permite estar más relajado y anticiparse a las averías. 

Para aquellos interesados en obtener información adicional sobre los aspectos a considerar al instalar un punto de recarga en casa, se encuentra disponible una guía descargable proporcionada por ChargeGuru. En esta guía, elaborada por expertos en la instalación de puntos de carga para vehículos eléctricos, se encontrará la información necesaria.

Raúl Nogales, autor de A Orillas del Aqueronte, comparte las 5 razones más importantes por las que leer este libro. Si los interesados quieren conocer más motivos, pueden escribir al autor buscando su nombre en Instagram o desde el siguiente enlace @raulnogales.

Personaje literario ficticio: Hermes

Como toda gran novela, una de las principales razones por las que leer esta novela es quien la protagoniza. Tal y como dijo el autor en su entrevista, hay mucho del trauma del personaje basado en su propia vida y eso lo convierte en un personaje con fondo, una personalidad fuerte y que te parecerá conocer tras terminar el libro. El lector sabrá cómo va a reaccionar en cada capítulo gracias a la determinación con la que ha sido descrito. Tras terminar el libro, el lector se dirá a sí mismo “Hermes haría esto” y, por supuesto, ya nunca verá unas Converse de la misma manera.

Libro basado en hechos reales

Tal y como el célebre autor Raúl Nogales ha dicho en varias ocasiones, incluso el mismo Hermes en el libro, son muchas las biografías que se han contado de forma normal como si se tratase de un guion que la mayoría de los biógrafos siguen. Fiel a hacer las cosas diferentes, el escritor de fantasía decidió que la narrativa fuera un reto para el lector al igual que el trayecto de Hermes como empresario que alcanzó Silicon Valley. El libro es una combinación de fantasía, mitología griega, la filosofía de Dante y la reflexión propia de un libro de aventuras. Un viaje entre sueños donde la España de los 70 hasta la actualidad es el escenario. Todo contado con la sensibilidad que se merece cada acontecimiento tanto traumático como hermoso en la vida del personaje. Los sentimientos han sido derretidos en cada canto y eso crea una experiencia única de lectura.

La moralidad y la filosofía del libro

Este es un tema recurrente y complejo que se debate constantemente como un monólogo interno en la mente de Hermes Reyes de forma muy real. La mayor cuestión de todas es si el protagonista es un héroe o un villano, si la venganza está justificada ante el crimen cometido. Aunque esta respuesta queda en manos del lector, que podrá tomar la decisión al final del libro, el propio protagonista siente en su propia piel lo que es ser el villano, el héroe y la víctima en segundos.

Viajes a través de la fantasía con acción y aventura

Lo más desafiante de este libro es el hecho de que el personaje viva sus aventuras sin moverse del asiento del avión en el que viaja. Ya que todo es a través de unos sueños más extraños de lo normal y tan vívidos que la duda atormenta constantemente al personaje. Este juego tan maestro, crea tal intriga constante que los lectores disfrutan leyendo de una forma casi adictiva. En cuanto Hermes despierta de un sueño, el deseo de saber que es lo que piensa acerca de lo que ha revivido o de los seres mitológicos que ha visto e incluso conversado se siente en cada final de canto. Una constante vivencia se asoma en cada capítulo con el objetivo de que emocione hasta el final y la sensación de que ha sido el lector quien ha vivido todo lo que ha leído.

Primer libro de la trilogía

Y la mejor de estas 5 razones por las que leer A Orillas del Aqueronte es que este primer libro es solo el inicio. Hermes Reyes vivirá más aventuras en los próximos libros de la Trilogía Némesis. Será un viaje inolvidable a través del Infierno, el Purgatorio y el Paraíso como homenaje a La Divina Comedia.

Se puede adquirir el libro a través de su web o en cualquier librería en España y en formato digital a nivel mundial en Apple Books, Amazon y Google Books.

A su corta edad, Daniel Schepers ya ha logrado sobrepasar 600.000 € facturados con sus alumnos y clientes.

Gracias a su negocio online de lanzamientos de productos digitales, que puede perfectamente combinar con su estilo de vida, ya son 41 países los que ha visitado.

Desde lo más profundo del mar muerto, hasta uno de los puntos más altos del planeta: El Everest.

Dejando sus aventuras a un lado, Daniel ha fijado un nuevo objetivo: lograr que 1.000 personas comunes y corrientes sin necesidad de experiencia previa puedan crear negocio online con el que facturen 10.000 €.

Para llevar este objetivo a cabo, Daniel ha desarrollado una metodología única donde enseña paso a paso cómo crear un negocio online con el que trabajar desde casa o cualquier lugar del mundo en 90 días.

Todo esto lo ha condensado en su formación online de Incubadora de Lanzamientos.

Emprender es la solución

En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, muchas personas encuentran en el emprendimiento la solución para cambiar su vida y alcanzar sus sueños.

Emprender implica asumir riesgos, pero ofrece la oportunidad de tomar el control del destino y experimentar una transformación personal y profesional.

¿Es posible emprender desde cero?

Daniel Schepers propone adentrarse en el mundo de los negocios online.

Se habla de un mercado gigantesco donde cada día y de forma continua se conectan millones de personas. Muchas de ellas interesadas en algún tipo de producto o servicio.

Para quienes tienen un conocimiento práctico que resuelve problemas o necesidades reales, internet representa el vehículo para llegar a esos millones de usuarios y ofrecerles un producto digital de carácter formativo (infoproducto), con el objetivo de mejorar su calidad de vida en algún aspecto. 

El éxito depende del conocimiento que se tenga del ecosistema digital y la metodología que se aplique para alcanzar audiencias masivas. Y eso es lo que proporciona la Incubadora de lanzamientos, un método probado para crear un negocio online rentable aunque se parta desde cero tal y como se ha llevado a cabo con sus alumnos. 

¿Es posible crear un negocio online desde cero?

Se puede crear un infoproducto, promocionarlo y venderlo, desde un ordenador. Y, para quienes no tienen un producto propio que ofrecer, la solución pasa por ayudar a quien sí lo tiene, a crear su negocio online.

Como lo hizo David, alumno de la Incubadora de lanzamientos, que comenzó desde el más absoluto cero -sin producto, sin una idea de negocio, sin conocimientos previos de marketing, y lleva facturados 30.000 € en menos de un año. 

Otro punto positivo del emprendimiento digital, es que todo lo imaginable -y lo que no- se vende en internet. Profesionales, prestadores de servicios, artistas, nutricionistas, incluso personas con oficios como afilar cuchillos o reparar lavarropas, venden sus cursos online. 

Tampoco demanda una gran inversión inicial. Un negocio online no tiene los gastos fijos de un negocio físico y, para comenzar, el presupuesto necesario es casi inexistente. 

Aquellos interesados en emprender en internet o en saber más de negocios digitales, pueden seguir a Daniel Schepers en sus cuentas de Instagram.

La marca de lifestyle Concept Life ha desarrollado Bailamos Fit, una combinación de rutinas de baile dinámicas, con música enérgicas y entrenamientos diseñados por especialistas, la cual tiene como objetivo brindar una alternativa divertida y efectiva de entrenar el cuerpo, mejorando el estado de ánimo e interactuando con los demás.

Un plan de entrenamiento divertido con múltiples beneficios

Con el fin de ofrecer un plan de entrenamiento agradable, empoderador e inspirador, el excampeón mundial de danza acrobática y reconocido coreógrafo del mundo del espectáculo Neven Ivic, ha creado Bailamos Fit, una opción que une la emoción y la energía del baile con los beneficios de los ejercicios físicos. En este marco, esta modalidad desarrollada por Concept Life es una excelente manera de mejorar la resistencia cardiovascular, aumentar la capacidad pulmonar y reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.

Por otro lado, este plan de entrenamiento involucra a todos los músculos del cuerpo, permitiendo tonificarlos y fortalecerlos, además de potenciar la flexibilidad y la coordinación general. A su vez, entre sus principales ventajas se encuentran la posibilidad de quemar una gran cantidad de calorías en una sola sesión y la liberación de endorfinas, proceso que permite disminuir los niveles de estrés y aliviar los síntomas de depresión y ansiedad. Del mismo modo, Bailamos Fit es una oportunidad ideal para conocer personas con intereses afines.

Ponerse en forma y bailar como una superestrella

Bailamos Fit es mucho más que un tradicional plan de entrenamiento de fitness, ya que no solo apunta a lograr las metas de acondicionamiento físico de las personas, sino que pone el foco en la diversión y la autoexpresión de quienes realizan estos ejercicios. Con Bailamos Fit, los usuarios no solo se pondrán en forma, sino que también bailarán como una superestrella. En solo 45 minutos, las rutinas especialmente diseñadas por Neven Ivic harán que la persona se mueva y baile como un bailarín de Beyoncé, Rihanna o Rosalía. Será posible dominar los movimientos icónicos y sentir la energía de estas actuaciones de megaestrellas en la clase de fitness de baile. Este programa está diseñado para ayudar a descubrir todo el mundo de los estilos de baile, desde MTV jazz, hip hop y música latina hasta funky y rock’n’roll.

Bailamos Fit; una idea para el cumple, un evento de negocio o nuevo programa innovador en el gimnasio

Así, este plan de entrenamiento puede ser una buena manera de agregar valor a un evento o negocio, ya sea llevando el programa dinámico de baile Bailamos Fit a una fiesta, gimnasio o centro deportivo, o como alternativa de franquicia, para lo cual el equipo de Concept Life brinda toda la formación profesional necesaria para impartir las clases.

Con rutinas adecuadas a todas las edades y niveles de condición física, Bailamos Fit es una manera de llevar el entrenamiento a otro nivel, sin necesidad de contar con experiencia previa en baile.

La agricultura es una actividad básica para el sustento humano. De acuerdo al Banco Mundial, dicha actividad puede mejorar los ingresos y alimentación del 80 % de la población mundial en estado de pobreza.

Para estimular esta práctica, se han creado diversas alternativas y maquinarias acordes a las nuevas necesidades. En este contexto, en España ha surgido la inquietud de qué es la agricultura extensiva, una forma de aumentar la producción a un bajo coste.

Asimismo, se han posicionado empresas como ITC que se ocupan del mantenimiento de este tipo de agricultura, gracias a bombas dosificadoras que aseguran la correcta distribución de abono y otros productos fertilizantes.

¿Qué es la agricultura extensiva?

La agricultura extensiva es una técnica agrícola que se centra en el uso de grandes extensiones de tierra para cultivar una sola variedad de cultivo, utilizando maquinarias y equipos para hacer más eficiente el proceso.

Este tipo de agricultura es predominante en áreas rurales y en países con grandes superficies de terreno cultivable. Se suele utilizar para establecer campos de cereales como trigo, maíz, arroz y soja.

Entre sus principales características destacan el uso intensivo de fertilizantes pesticidas para controlar plagas y enfermedades, así como la rotación de cultivos y la aplicación de técnicas de labranza para preparar el terreno

Esta modalidad de producción agrícola ha crecido en los últimos años debido a la creciente demanda y la necesidad de reducir costes de producción para competir en el mercado global.

¿Cómo es el mantenimiento de la agricultura extensiva?

El riego en la agricultura extensiva requiere de aspersores y pivots, es decir, sistemas de riego automático que aplican el agua y los nutrientes por toda la extensión del cultivo. Dicho método se denomina fertirrigación y a diferencia de otras formas de fertilizar, el uso de estos sistemas permite aplicar el químico de manera continua y de forma cómoda para el agricultor, quien no necesitará repartir el fertilizante manualmente a pie o con el tractor.

Con la fertirrigación se pueden aplicar los nutrientes necesarios directamente en las raíces de las plantas, lo que aumenta su absorción y aprovechamiento. Además, al tener un mayor control en la cantidad de agua y nutrientes que reciben las plantas, se puede obtener una producción de mayor calidad.

ITC es una empresa dedicada a la fabricación de sistemas para el tratamiento de agua en áreas como la agricultura, los cuales permiten reducir hasta un 20 % los volúmenes de fertilizante manejados, otorgando alimentos más saludables y ahorrando en el gasto de insumos.

Pese a que la agricultura extensiva no es ampliamente practicada en España, con el paso del tiempo, ha demostrado diversos beneficios a nivel económico y ambiental.

El bienestar organizacional es aquel que permite ofrecer distintos tipos de soluciones dentro de una organización, tanto a nivel interno como externo. Se trata de algo inherente al desarrollo laboral, sobre todo cuando los trabajadores alcanzan un estado de satisfacción por sus acciones, por lo que se sienten realizados en sus respectivas áreas.

Una empresa enfocada en el tema es Grupo Santalá, que tiene una amplia experiencia en formación empresarial. La misma ofrece formación en Coaching Ontológico Personal y Organizacional, con el objetivo de potenciar las metas previstas por cada compañía y fortalecer la labor de los empleados para lograr mayor compromiso y productividad.

Claves para el bienestar organizacional

Para cualquier tipo de empresa, el bienestar organizacional resulta clave porque posibilita el buen funcionamiento de todas las áreas, lo que se traduce en la optimización de la compañía a corto y medio plazo.

Existen distintas maneras para lograr una mejoría a nivel laboral, que implican una serie de acciones que deben cumplirse de forma efectiva para alcanzar resultados óptimos. Desde el reconocimiento de los problemas hasta la motivación de los equipos y la concreción de los trabajos, cada etapa tiene importancia en una empresa.

Desde Grupo Santalá son conscientes de ello y apuestan por una formación empresarial de calidad, basada en el coaching profesional. El objetivo principal es que los ejecutivos puedan desarrollar habilidades y competencias para trabajar en equipo, logrando liderar grupos, mejorar la comunicación, manejar conflictos y gestionar los resultados de forma óptima.

Se trata de un programa de formación Level 2, con certificación internacional, que tiene revisión permanente para verificar que cumple con los estándares de calidad más altos del mercado.

Programa de bienestar corporativo

El enfoque de Grupo Santalá está orientado a distintos tipos de empresas, con la intención de potenciar el bienestar de los trabajadores de forma cotidiana.

Uno de los puntos clave que tiene el Programa de Bienestar Emocional Corporativo es la prevención de situaciones que pueden ocasionar pérdidas en las compañías, que muchas veces son causadas por estrés, inseguridad y ansiedad a nivel laboral. Por esa razón, es fundamental un abordaje emocional integral, que contemple la salud física y mental de los trabajadores como algo clave para lograr el rendimiento óptimo de los mismos.

En esta línea, el programa propuesto por Grupo Santalá contempla distintos ejes, como la conexión mente-cuerpo, componentes emocionales del bienestar, gestión de factores de riesgos y estrategias de gestión del estrés vital.

De esta manera, las organizaciones tienen la posibilidad de identificar el estado actual de salud y bienestar de los empleados, trabajar sobre la brecha entre la realidad actual y la deseada y colaborar en la disminución del estrés y la ansiedad que bloqueen los buenos desempeños.

En un baño, la tapa del váter es un elemento importante que no solo cumple una función práctica, sino que también contribuye a la estética y la higiene del espacio. Con el paso del tiempo, la tapa del váter puede mostrar signos evidentes de desgaste: grietas, golpes, desgaste de las bisagras, decoloración o manchas difíciles de eliminar y renovar la tapa del váter puede resultar necesario, por razones estéticas, por higiene o por funcionalidad.

Reconociendo esta necesidad y con el objetivo de ofrecer soluciones de calidad, tapadelwater.com permite a los usuarios explorar y elegir entre una amplia gama de estilos, materiales, colores y diseños de tapas de váter. Además, los clientes pueden personalizar su selección y recibir el producto directamente en su domicilio.

Restauración profesional con las tapas de Tapadelwater.com

Tapadelwater.com es una plataforma en línea, especializada en tapas de váter. Ofrece una amplia selección con la única finalidad de satisfacer las necesidades individuales de cada cliente. Su catálogo en línea incluye modelos de todo tipo, razón por la cual son la opción ideal para aquellos que buscan productos difíciles de encontrar.

Además de fabricar a medida, garantizando un ajuste perfecto, la empresa destaca por su enfoque en la calidad, la variedad y por su excelente servicio al cliente.

Uno de los principales valores añadidos de Tapadelwater.com es su capacidad para proporcionar asientos sanitarios, diseñados específicamente para modelos de inodoros concretos, eliminando la frustración de buscar un reemplazo exacto y no encontrarlo.

Si el cliente no conoce el modelo de su tapa de WC, puede enviar una fotografía al enlace encontrado en su página. El equipo de expertos de Tapadelwater.com le ayudará a identificar la referencia correcta. Además, Tapadelwater.com tiene un profundo compromiso con la responsabilidad ecológica y la conservación.

El WC ideal, adaptado a cada necesidad

Tapadelwater.com, una de las empresas líderes en la fabricación de asientos de baño, ofrece una amplia gama de opciones universales, adaptables, compatibles y originales que proporcionan comodidad y estilo al baño. La empresa ofrece tanto asientos personalizados como una extensa selección de modelos estándar que se ajustan a la mayoría de los inodoros. Para los más pequeños de la casa, Tapadelwater.com también cuenta con asientos infantiles diseñados específicamente para ellos. Estos asientos son más pequeños y están equipados con características adicionales que garantizan una experiencia cómoda y segura.

Pero las ofertas de Tapadelwater.com no se detienen ahí. La compañía también ofrece en su catálogo tapas de ayuda a la movilidad, que incluyen agarres laterales y bisagras reforzadas. Estas tapas están especialmente diseñadas para proporcionar comodidad y apoyo a las personas con necesidades especiales.

La versatilidad de sus productos se evidencia en su capacidad para adaptarse a todas las necesidades y preferencias de los clientes, sin importar lo específicas que sean. En Tapadelwater.com, los clientes encontrarán la solución perfecta para sus necesidades, respaldada por un compromiso inquebrantable con la calidad.

Son muchas las emociones que se combinan cuando se lee «A Orillas del Aqueronte”, por eso su escritor célebre y emprendedor Raúl Nogales concede esta entrevista. Tras terminar el libro, las lágrimas no dejan ver más allá de borrones de tinta negra y las preguntas se amontonan en la cabeza del lector. Después de leer la historia de Hermes Reyes donde el sacrificio de un emprendedor que alcanzó Silicon Valley palpita en cada página. Desear la venganza con tanto ímpetu que la moralidad se cuestiona, no solo en el monólogo del personaje de la Trilogía Némesis, sino en la propia cabeza del lector. Y, por último, al pasar por el inevitable castigo en el profundo Infierno de Dante, el lector se da cuenta de la intensidad que acaba de vivir. En esta entrevista, se descubren las razones por las que decidió incluir elementos tan únicos en su novela.

Gracias Raúl por concedernos esta entrevista, es un placer haber leído tu libro y publicarlo, ser parte de la magia de Hermes. Oficialmente, se ha convertido en las top 5 novelas para los lectores de fantasía histórica.

El placer es mío, todo lo que sea hacer reflexionar a los lectores, me hace sentir pleno.

Empecemos por la primera pregunta. ¿Por qué contar tu biografía en una mezcla de fantasía, mitología e historia épica? ¿En vez de simplemente escribir una biografía?

No quería escribir una biografía o, mejor dicho, no quería escribir una biografía convencional. De hecho, no me gustaría que el libro se viera como una biografía, que anticipo no lo es. Cuando llegue el momento ya escribiré la historia de mi vida, aunque espero que para eso aún pasen muchos años. El día que decida hacerlo cerraré mi ciclo como escritor, pero como he dicho, aún tengo muchos proyectos e ideas que deseo compartir con el mundo.

Pero volviendo a la pregunta, sí que es cierto que contiene bastantes componentes autobiográficos, vivencias propias, pero todas ellas forman parte de una trama de ficción que va mucho más allá y que hace que la parte autobiográfica signifique realmente poco respecto al resultado final. Como autor es inevitable que mis libros y yo compartamos ADN.

¿Cuánto de Hermes Reyes hay en ti? ¿El TOC, la violación, hijo de un padre maltratador, tu amor juvenil por una mujer mayor que tú?

Pues entiendo que demasiado. Es decir, mucho. Hermes es uno de mis alter egos, tengo otros, pero Hermes se ha convertido posiblemente en el que mejor me identifico, sobre todo en lo malo, lo bueno está demasiado mejorado. Creo que Hermes es un héroe y yo no lo soy.

Todas las características y experiencias que cuenta Hermes son suyas. Es importante no confundir al personaje con la persona. Como digo hay mucho de Hermes en mí, algunas similitudes son evidentes y otras siempre quedarán entre Hermes y yo. Si él no lo revela, yo tampoco lo haré.

¿Por qué escoger la mitología griega y no otro tipo de escenario fantástico?

Primero de todo por la relación existente con La Divina Comedia. Al margen, creo que la mitología griega me permitía desde muchas vertientes transmitir diferentes mensajes que he querido inyectar en el libro y que creo se ha conseguido.

La figura de la Divina Comedia en A Orillas del Aqueronte es un ingrediente clave en este libro, parte de la reflexión del protagonista sobre el mal y el bien, además de un final perfecto. Pero lo que deseamos saber es: ¿Por qué La Divina Comedia? ¿Qué influencia tuvo para ti Dante para incluirlo con tanto amor que incluso los capítulos son 33 cantos?

Hay varios libros y algunas figuras que me acompañan en la vida: La Divina Comedia, Dante, El Príncipe, Maquiavelo, Sun Tzu y Jesucristo.

De hecho, soy del pensamiento de que la constante reflexión sobre el bien y el mal debería ser obligatoria todos los días durante cinco minutos para cualquier persona en el mundo.

A Orillas del Aqueronte no deja de ser un viaje por el Infierno del que algunos nos autoconvencemos todos los días de que no es nuestro sitio y debemos salir a buscar algo más. Otros se conforman, se acomodan e incluso lo intentan disfrutar.

Todos tenemos un infierno del que salir y un monstruo al que derrotar, solo que algunos se pasan la vida buscando quien le puso el monstruo, arruinó su vida y no le permite salir de allí, ahogándose en un mar de quejas y victimismo, mientras otros solo piensan en salir y actúan hasta conseguirlo.

Hermes es de los últimos y eso es lo que más me gusta de él.

Existen escenas realmente intensas de leer sobre la infancia de Hermes. ¿Qué se siente al escribirlas y revivirlas?

Te puedo responder a lo primero, ¿Qué se siente al escribirlas? Respecto de lo segundo, como te comentaba antes, no estoy autorizado a hablar de terminados detalles del libro sin que Hermes apoye la respuesta.

Imagino que te refieres al encuentro de Hermes con el Monstruo. Lo realmente importante no es si a mí o mi alter ego nos ocurrió ese encuentro realmente, lo primordial es pensar que sí pudo pasar, que le ha podido pasar a miles de niños y que sigue pasando hoy en día, en este mismo instante está pasando en alguna parte del mundo y lamentablemente seguirá pasando. El mundo está lleno de monstruos.

Mi objetivo siempre ha sido que el lector viviera una historia emocionante, que estuviera enganchado al libro todo el tiempo. Pero sobre todo que sintiera, que alterara de una emoción a otra con el simple acto de pasar una página. Quiero que mis lectores lloren de felicidad y rabia, que sean políticamente incorrectos en su forma de pensar.

Evidentemente, para conseguir todo esto he tenido que sentir lo mismo al escribir. Te aseguro que he llorado mucho escribiendo este libro.

Existen menciones de personajes famosos de la mitología griega en A Orillas del Aqueronte, pero hay un personaje mitológico clave en el libro y es la figura de Caronte, uno de los más intrigantes y casi sin voz en la mitología al cual tú le has obsequiado una personalidad fascinante. ¿Por qué le escogiste a él y no a otro ser?

Me parece que Caronte representa a muchas figuras que a lo largo de la historia han formado parte de la sociedad y que han compartido nuestro día a día y entrado en nuestras casas casi sin pedir permiso.

Cualquier político podría ser Caronte, por ejemplo. Es un personaje con una importancia que no sabría decir si vital o letal en el libro. Lo que sí es evidente, es que era necesaria su persona, él conforma las reflexiones que el lector se irá haciendo a medida que avance en su lectura.

Caronte representa la manipulación en estado puro, el marketing, el negocio y la explotación de las masas de una manera cruda y real. Piensa que aun para cruzar al Infierno tienes que pagar un precio, ni de esas te libras.

Estamos ante una novela épica de dioses y mortales que se combinan de una manera única en esta novela. ¿Te sentiste más un Dios o un mortal al escribirla?

Podemos decir que me niego a sentirme mortal por convicción, pero soy consciente que sería un grave error sentirme un Dios en el día a día. Prefiero quedarme a medio camino y ser un bicho raro poco querido por ambos mundos y sentirme un semidiós. Así sigo siendo un inconformista en ambos lados.

Lo que sí me he sentido es un privilegiado al escribir esta obra, que sí es lectura para dioses y mortales.

Compartes escenario con la antigua Grecia en tu nuevo libro, un elemento clave para que esta novela sea todo un éxito. Pero dinos que más elementos hay en esta novela, ¿qué hacen que pueda convertirse en una novela recomendada como un clásico de la literatura como la Ilíada?

Bueno, bueno, bueno, pongamos los pies en la tierra y dejemos el mundo de los dioses, que entre tú y yo sabemos que somos mortales. Te agradezco el cumplido, sé que en la sinopsis se hace referencia a la Ilíada. Eso ha sido más cosa del editor que mía. Solo el hecho de que A Orillas del Aqueronte se llegue a convertir en un libro reconocido por los lectores ya me vale, si ese reconocimiento llega por cientos de miles o millones de personas, mucho mejor y si con los años se convierte en un libro de culto más que en un clásico de la literatura sería maravilloso. Hoy por hoy solo el hecho de recibir llamadas y correos electrónicos de los lectores donde me dicen lo que ha sido el libro para ellos, ya me vale y me hace sentirme exitoso como escritor.

Háblanos de la trilogía Némesis, cuáles son los siguientes libros y en qué momento saldrán.

La trilogía es un viaje completo a través del Infierno, el Purgatorio y el Paraíso. Desde luego es un homenaje en toda regla a La Divina Comedia.

El segundo libro, el Volumen II de la Trilogía de Némesis, se titula: “La Montaña más alta del Mundo” y sospecho que verá la luz a mediados de 2024. El cierre de la trilogía la hago con “El Viaje es Infinito” que saldrá en 2025 o quizá 2026, no lo tengo claro, aún está muy lejos. Piensa que entre medias tengo otros proyectos literarios que me gustaría acometer y ofrecer a mis lectores algo más variado y totalmente diferente y no estar solo centrado en esta trilogía, aunque Hermes tiene mucho recorrido.

Mi sexto libro se publicará a finales de año, he estado unos diez años sin publicar y te podrás imaginar que tengo muchísimo material que me gustaría continuando viendo la luz, aunque comercialmente no cumpla los tiempos que le gustaría a la editorial. No es un tema de dinero, es un tema personal y de la relación que quiero tener con mis lectores.

Estamos deseando descubrir cada proyecto tuyo como escritor celebre y emprendedor. Ahora dinos, ¿cuál es el mensaje principal que deseas transmitir en A orillas del Aqueronte?

En realidad hay muchos mensajes, no solo uno, creo que todos son importantes y sin cualquiera de ellos la historia quedaría coja.

Deseo abrir debate sobre la justicia retributiva que Némesis y Caronte intentan imprimir en Hermes. E igualmente uno de mis objetivos es que la sociedad retire de su cabeza esa falsa creencia respecto de que el que tiene éxito ha tenido suerte. La mayoría no ve más allá de ese aire fresco en la cara que se recibe cuando estás en la cima y sientan en su propia piel el sacrificio.

A través de la lectura quiero llamar la atención acerca de la protección de los menores, no solo frente a violaciones, sino frente a la manipulación por parte de adultos, padres, madres y cualquier otro que se aproveche de la inocencia y la influencia de los menores en adultos para chantajear y hacer daño. Y por supuesto este libro se posicione ente los que causan más debate actual y haga que cada lector reflexione sobre la relación entre dioses, mortales y semidioses en el mundo real, quien es quien… y donde nos encontramos en ese tablero.

Como digo, son muchas las reflexiones que me gustaría pudieran hacer los lectores y desde luego es lo que pretendo poner encima de la mesa en los foros, debates y grupos de lectura en los que participo gracias a este libro.

Gracias por tus respuestas Raúl, es un placer haber leído la historia de Hermes y saber más sobre como piensas como escritor. Definitivamente, vamos a volver a leer el libro con estas respuestas en mente, ya que nos has obsequiado con un mapa de como leer tu libro. Somos conscientes de que estamos ante la mejor trilogía de aventuras actual y se llama Némesis.

Para aquellos que desean leer la historia que está cautivando a los lectores este 2023, pueden ir a su web y adquirir un ejemplar.

A la hora de realizar remodelaciones dentro de un hogar, siempre se busca reemplazar aquellas partes que, no solamente supongan una mejora estética, sino también que ofrezcan comodidad y funcionalidad ante piezas deterioradas. Uno de estos cambios que se pasa por alto es la tapa del váter, ya que, si bien es una pieza cuyo deterioro es notable a la vista, resulta muy complicado encontrar el reemplazo perfecto.

La empresa tapadelwater.com surge con la idea de responder a esta demanda. Con la comercialización de cientos de tipos de tapas para WC, la empresa se encarga de que las personas encuentren el modelo que más les convenga para su baño.

Tapas para váter acordes a las necesidades de los clientes

Muchas veces se hace caso omiso al estado en el que se encuentra la tapa del váter en los hogares. Sin embargo, la realidad es que es una pieza que se utiliza en innumerables ocasiones a lo largo del día, lo que provoca que esté expuesta a un desgaste constante. Además, dicho deterioro no solo afecta el aspecto (rayaduras, grietas o decoloración), sino a su funcionalidad (peligro ante bisagras aflojadas) y a su higiene (de no limpiarse, puede acumular suciedad y bacterias capaces de afectar a los usuarios).

Ante esta necesidad, Tapadelwater.com ofrece un amplio abanico de opciones para que las personas puedan realizar las modificaciones a su gusto y según su necesidad. Estos cambios generalmente se realizan en un largo plazo, y durante ese lapso de tiempo, los fabricantes de WC ya han descatalogado cierta cantidad de tapas, lo cual las convierte en artículos difíciles de encontrar.

En la tienda, los clientes podrán encontrar más de 80 marcas diferentes de tapas de baño. Además, los clientes que desconozcan el tipo de tapa que necesitan podrán contactar con la empresa, donde el personal especializado los asistirá en su elección.

Tapadelwater.com destaca como empresa en el sector del baño y el hogar

A la hora de realizar cambios en una parte de la casa, las personas analizan modelos modernos y que sean capaces de ofrecer las mayores prestaciones posibles, llámese hornos, neveras, microondas, entre otros. Sin embargo, el modelo de tapa de váter que deseen intercambiar tiene que coincidir con la marca, forma y medida del váter. Es por eso que, al ser la modificación de las tapas de váter un tema tan específico, los clientes requieren una asistencia profesional.

En Tapadelwater.com, además de un amplio catálogo con la gran mayoría de marcas del sector, ofrecen también tapas compatibles y adaptables, es decir, productos personalizados cuyos modelados pueden ser modificados para adaptarse al tipo original del inodoro. Así es como, con más de 10 años de experiencia, Tapadelwater.com sabe solucionar todas las dudas de los clientes respecto a lo que necesiten en su baño.

Las AMPA están trabajando mano a mano con la Asociación Stop Datos para establecer los objetivos del próximo curso 2023-2024 en materia de privacidad en España.

Los colegios tratan datos personales de especial protección, como son los de los niños. Los datos personales se almacenan y tratan en los servidores y dispositivos internos del colegio; también se encuentran en la nube o, a veces, con un modelo híbrido nube-servidor; y, finalmente, existen los datos procedentes de la web.

Con la ayuda de Stop Datos, varias AMPA de Euskadi han hecho un road map (itinerario) para alcanzar la máxima protección de los datos de los menores y proteger sus datos y su actividad en la red. Y es que los niños pueden navegar por internet y hacer uso de las redes sociales sin ser conscientes de que están expuestos a revelar datos de su privacidad, vulnerando así su seguridad.

El itinerario establece para los datos internos realizar evaluaciones de riesgo de protección de datos y seguridad de la información en el colegio. Esto incluye diversos puntos:

Establecer un inventario de datos. Se tiene que saber qué datos se tienen, cómo están almacenados, dónde se tratan, cómo se tratan y cuándo se borran.

Establecimiento de medidas de protección y seguridad específicas, como encriptación, pseudonominización, incremento de las medidas de protección en el control de accesos y permisos, plan de destrucción de datos, planes de restauración de datos y resilencia. Para los datos en la nube, se recomienda realizar una revisión y evaluación de las medidas de seguridad implementadas. En este caso, el Centro Criptológico Nacional acaba de publicar una guía de seguridad que en su anexo B detalla un checklist para la revisión de los requisitos de seguridad web.

Formación y concienciación de profesores y personal administrativo. Además, se quiere realizar un plan especial de formación y concienciación para los niños, con apoyo en los recursos institucionales Incibe y Fundación Anar. Y, de esta forma, evitar conductas como el bulling, la sextorsión, el sexting y ayudarles a que entiendan el peligro de la red y de compartir sus fotos, vídeos y datos personales.

Para la protección de los procedentes de la web, entre ellos el bloqueo de cookies y trackers, la Asociación Stop Datos recomienda el banner de cookies LEX 4Web, de la empresa Lex Program, que garantiza el cumplimiento nacional e internacional de las leyes de protección infantil y protección de datos.

Además, LEX 4Web protege los datos de los niños, mejora la reputación y la competitividad internacional, así como el branding de marca. Pero también evita las altas sanciones que se libran por los incumplimientos graves de privacidad.

Ciertamente, son unas muy buenas noticias para la seguridad de los datos de los niños.

Durante el año 2019, se registraron en España alrededor de cuatro millones de casos de ansiedad, según el sitio web Statista. Este problema puede ser desarrollado por diferentes situaciones. En el caso de los estudiantes, los episodios de ansiedad o de nervios descontrolados suelen presentarse por una fecha límite de entrega o por un examen importante.

Al tratarse de temas puntuales, es posible adoptar ciertas estrategias y técnicas de estudio para disminuir el malestar. El profesional Joan López es experto en este tema y ofrece sus servicios a estudiantes de todas las edades en la academia Potencia tu Estudio.

¿Cómo afrontar los días antes de un examen importante?

Los exámenes académicos pueden generar altos niveles de estrés y ansiedad en los estudiantes de cualquier grado, carrera y edad. Esta situación se repite con frecuencia y se ha normalizado. Sin embargo, existen métodos para lidiar con las sensaciones negativas y lograr el bienestar físico y mental.

Los días antes del examen se recomienda repasar los contenidos sin agobiarse en el proceso. Para esto, es necesario poner en práctica técnicas de relajación como respirar profundo, relajar todos los músculos del cuerpo y cerrar los ojos. Para algunas personas también funciona poner música instrumental o sonidos relajantes y suaves e imaginar escenarios positivos. 

Todas estas actividades pueden ser incluidas en una media hora de meditación. Además de esto, es importante dormir entre siete y ocho horas para evitar el desgaste mental y físico, tener una dieta saludable y comer a las horas correspondientes.

Estrategias profesionales para lograr una mejor gestión de los nervios ante los exámenes

Además de tener a mano estrategias de relajación y meditación, es importante contar con un plan de estudio a largo plazo. En primer lugar, es necesario crear una rutina de estudio en la que se especifique un lugar y un horario. En este sentido, el espacio debe ser limpio, despejado, iluminado y tranquilo. Esta familiaridad puede ayudar a recordar los contenidos estudiados con mayor rapidez.

Asimismo, estudiar con mucho tiempo de anticipación permite cubrir todos los contenidos sin darse prisa durante los últimos días. Al leer con calma, las personas pueden aclarar dudas con los profesores o grupos de estudio de manera oportuna.

Por otra parte, se recomienda buscar apoyo de profesionales como la academia Potencia tu Estudio, experta en técnicas de estudio. Su filosofía de aprendizaje se basa en mejorar las notas con menos horas de estudio, ya que ofrece un plan para optimizar la memorización, comprensión y concentración. 

En todo el proceso, la palabra clave es la disciplina. Esta cualidad permite alcanzar los resultados esperados, es decir, el estudiante se sentirá capacitado para presentar el examen y sus nervios se reducirán.

Mantenerse concentrado y productivo durante el verano es un reto al que se enfrentan todas las personas que deben estudiar en esta temporada. Para evitar las distracciones y aplicar las técnicas de estudio adecuadas, Potencia Tu Estudio concreta los consejos claves para planificar los estudios de cara al verano. Esta es una academia de estudio que se especializa en potenciar las habilidades de cada estudiante por medio de rutinas de organización, horarios coherentes y herramientas para mejorar la concentración.

4 consejos para estudiar en el verano

De todas las estaciones del año, en verano se viven las vacaciones por excelencia, pero los opositores, así como los estudiantes que han suspendido en la universidad o bachillerato, se ven en la obligación de estudiar porque deben presentarse a un examen después de las vacaciones o están realizando un curso para potenciar su conocimiento. Sin importar el enfoque, se debe crear una rutina diferente para poder potenciar las técnicas de estudio durante el verano.

Lo primero que se puede hacer es elaborar un horario que marque las horas de estudio por periodos. De hecho, se puede organizar todo el mes del verano con anticipación y, así, al iniciar la temporada ya se tiene todo claro.

Es importante marcar momentos para el ocio. Al ser un mes de vacaciones, se puede variar un poco la rutina y dejar tiempo libre para ver una película, empezar una serie o ir a la piscina con amigos. Esto ayuda a despejar la mente y en el momento de volver a estudiar, se puede captar la información con mayor facilidad.

Por otra parte, el verano es sinónimo de calor, en estas fechas, las altas temperaturas afectan de manera directa a la concentración. Lo que se recomienda para evitar este problema es habilitar un espacio en buenas condiciones con aire acondicionado o ventilador. Adicionalmente, se puede mantener una buena hidratación bebiendo líquidos durante todo el día.

Crear una rutina para el verano con Potencia Tu Estudio

Otra de las tácticas que ayudan a estudiar durante esta temporada es evitar las distracciones durante las sesiones de estudio. En el tiempo destinado al estudio se necesita el 100 % de la concentración, es mejor apagar el teléfono y la TV y desactivar las notificaciones. De esta forma, se reducen las tentaciones de entrar a cualquier aplicación y dejar a un lado los estudios

De cualquier manera, la determinación es la clave que complementa una buena rutina, es por esta razón que Potencia Tu Estudio pone a disposición un servicio de atención a los estudiantes. Por medio de su plataforma digital, se pueden conocer más estrategias de estudio y contactar directamente con el ascensor experto para conseguir atención personalizada.

Juan José Soria coloca los vinos en las cámaras a primera hora, es el jefe de sala y sumiller del restaurante Lienzo de Valencia y pareja de la chef María José Martínez, juntos lideran cada día sala y cocina de uno de los restaurantes con Estrella MICHELIN de la ciudad mediterránea que más gusta a locales y visitantes de todas las latitudes del planeta. La chef se ha ganado a pulso el título de `reina de las abejas´ por su notable investigación en la cocina con todos los productos derivados de estas polinizadoras esenciales, su cruzada en la defensa de ellas es reconocida. Estos días, después de la emoción que ha dejado la celebración de The World’s 50 Best Restaurants 2023 en Valencia, donde Juanjo y Mª José estuvieron presentes junto a los más grandes chefs y equipos de sala del mundo, se afanan en mostrar al mundo lo más nuevo de Lienzo con platos que la cocinera ha creado pensando en el verano y las temperaturas que dejará este año.

Diferentes snacks componen la apertura, como su Canelón queso 4 picos, que elabora con un velo de miel de azahar y ajo negro, representa los orígenes de María José, la miel de azahar de la gelatina proviene de las colmenas que tiene con su padre en Alhama de Murcia, rellena su interior con una crema de queso 4 picos de Requena. Otro de los pequeños bocados de inicio es su Royal de berenjena, bonito en salazón y miel, un flan de alcachofa que presenta en una placa de petri, la chef dejó la carrera de química para estudiar cocina y usa este recipiente como un guiño a tiempos pasados. Otro de los bocados memorables de esta temporada es Anguila e higo, dos ingredientes que une al arropyaki, un clásico de Lienzo que lleva en la carta tres años, lo elabora con una lámina de higo, terrina de anguila y salsa arrop y tallaetes que fusionada con una teriyaki. Y el gusto local también lo encontramos en su Petit choux relleno de paté de gallina Valenciana, pequeño profiterol, recubierto de una capa crujiente que rellenan con paté de gallina local.

Es difícil quedarse con una selección de platos, ya que ninguno debe descartarse si se quiere conocer la cocina de esta creativa chef. Su Ostra, alficoz y tomate será una sorpresa para los que solo conocen la ostra al natural, este molusco se expone un determinado tiempo al sol para que adquiera una interesante textura, le añade vinagres elaborados a partir de la miel, hace un hidromiel salvaje al que deja oxidar el alcohol para que pase a ácido acético y así obtiene el vinagre. La Ostra se hace en escabeche de azahar, a la que se suma tomate lactofermentado, tomate pasificado, espuma de tomate y raïm de pastor.

Algunos de los platos de Lienzo van evolucionando, siendo mejorados y cambiando sus ingredientes en función de la temporada, ya que a la chef le gusta respetar los ciclos de la naturaleza y el producto, es el caso de sus nuevas Quisquillas cocinadas en cera de abeja y maíz picante.

También con tintes marinos llega su Calamar a la bruta, un calamar a baja temperatura, dashi, una salsa de las patas del calamar ahumadas y deshidratadas y alga kombu. Se emulsiona con dashi y jengibre y se le añaden encurtidos caseros y se termina con un crujiente de la propia tinta del calamar.

Y no se debe olvidar uno de sus delicados postres, Miel urbana, tomillo y limón, que tiene historia a sus espaldas, en 2003 se prohibieron las colmenas en núcleos urbanos en toda españa, en 2015 Valencia se convirtió en la primera ciudad que creó su proyecto de apicultura urbana, actualmente con colmenas en Jardín Real, Malilla, patraix y la Seu. El plato quiere apoyar esta iniciativa, es una ganache de tomillo y limón, un panal infusión de cera de abeja con nata, en las celdas diferentes mieles de la ciudad, polen fresco, gel de limón y una crema de fondillón, un helado de leche fresca, hojas crujientes de miel urbana y un trocito de panal.

Con más de dos décadas de experiencia, el Recinto Fiscalizado de Multimodal Altamira, se ubica al interior de la jurisdicción de la Aduana del Puerto de Altamira. Cuenta con 4.500 m² de almacenamiento cubierto y 45,000 m² de patio, en los que se llevan a cabo funciones de control, almacenaje, depósito, custodia, carga y descarga de todo tipo de mercancías de comercio exterior de los transportistas en Altamira.

¿Cuál es la diferencia entre un recinto fiscal y fiscalizado?

El propósito de ambos es similar: operar como sitios para realizar las diversas operaciones logísticas y de transporte que requieren las mercancías del comercio exterior.

No obstante, un Recinto Fiscal es un espacio considerable al interior de un puerto, al que llegan mercancías del extranjero y este es administrado únicamente por la autoridad aduanera.

En tanto, un Recinto Fiscalizado es un área de ese gran espacio, que ha sido concesionado a particulares por el Servicio de Administración Tributaria (SAT).

Cualquier terminal donde se lleven a cabo maniobras de carga y descarga de contenedores que llegan al país del extranjero, podría funcionar un recinto fiscalizado; dependiendo esto del cumplimiento de las normas establecidas por el régimen aduanero mexicano.

Toda vez que una terminal ha logrado establecerse como recinto fiscalizado, este será sujeto a un régimen aduanero especial, lo que significa un mayor control y vigilancia por parte de las autoridades aduaneras.

En el Megapuerto de Altamira, Tamaulipas, el Recinto Fiscalizado de Multimodal, destaca por ofrecer servicios de alta calidad que incluyen: desconsolidación, consolidación, empaquetado, almacenamiento bajo techo y al aire libre, cambio de modo de transporte de contenedor a camión o viceversa, recepción de contenedores vacíos, logística de operaciones entre recintos, entre otros.

A esto, se suman revisiones físicas, oculares o previas express, además de servicios logísticos de co-packing, tales como embalado, envoltura con film plástico, etiquetado, marbeteado, ensamblaje y trasvase de mercancías mediante cintas transportadoras.

La instalación cuenta, además, con la autorización del SENASICA (Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria) para operar como Punto de Inspección Internacional en Materia de Sanidad Vegetal (PIIMSV) con 22 cortinas de reconocimiento autorizadas; convirtiéndose así en uno de los puntos de inspección más importantes de la zona noreste del país. También se encuentra autorizada como Punto de Verificación e Inspección Zoosanitaria para la Importación (PVIZI).

Como resultado, el personal de SADER SENASICA trabaja de manera permanente en oficinas dentro de sus instalaciones.

Cabe destacar que cada espacio de este emplazamiento se encuentra monitoreado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, cerrando así el círculo virtuoso de servicio que Multimodal ha ofrecido por 25 años y cumpliendo con su lema al ofrecer a sus clientes: »Logística que da Confianza».