Descubre los mejores destinos en España que son realmente económicos para ir de vacaciones en familia, con niños y lo mejor….Sin comprometer tu presupuesto, además que se acercan las vacaciones de verano y ya nos empieza a picar la pregunta de: ¿Dónde podemos disfrutar de unas vacaciones con niños sin excedernos en los gastos?
Las vacaciones en familia son momentos únicos para crear recuerdos imborrables y fortalecer los lazos entre padres e hijos. Sin embargo, planificar un viaje con niños puede resultar un desafío, sobre todo cuando se intenta ajustar el presupuesto. ¡Pero no te preocupes! te traemos una selección de destinos en España ideales para disfrutar en familia sin gastar de más. Puedes aprovechar nuestros descuentos en Booking, Barceló, Iberostar y Groupon para comenzar a planificar tus vacaciones.
Mejores destino de España para viajar en familia
Costa Brava: La Costa Brava ubicada en Cataluña, es un destino perfecto para disfrutar del mar y la naturaleza. Sus playas son perfectas para que los más pequeños se diviertan en el agua o practicando deportes acuáticos. Además, la región ofrece varios parques y atracciones como el parque acuático Water World Lloret o el Museo Dalí en Figueres para que los niños se entretengan. Una buena opción para tener tu base por calidad precio es el Hotel Risech a partir de €122 la noche (a fecha de publicación) que puedes reservar en Booking.
Asturias: Asturias, la capital de la sidra de España, los cachopos y las playas de infarto, es una tierra de contrastes con montañas imponentes, playas y pueblos encantadores. Es un destino ideal para los amantes de la naturaleza y las actividades al aire libre. Los niños pueden disfrutar de senderismo, observación de fauna salvaje, visitas a cuevas como la Cueva de Tito Bustillo o el Descenso del Sella. Otra opción popular con niños es la Senda del Oso cerca de Oviedo. Además, la región ofrece una rica gastronomía que encantará a toda la familia.
Canarias: Las Islas Canarias, situadas en el Océano Atlántico, son un destino ideal para disfrutar del sol y las playas durante todo el año. Aunque puede ser un poco más caro que otras opciones, los niños se lo pasarán en grande en sus paradisíacas playas. Además, las islas ofrecen una amplia variedad de actividades para niños, como parques temáticos, zoológicos y excursiones a volcanes. Si estás pensando en reservar cerca del mar, considera buscar descuentos en Groupon para tus planes y hoteles. Una opción que podría ser adecuada es el Hotel Spa Flamboyan – España, con tarifas a partir de €120 la noche para un adulto y un niño.
Andalucía: Andalucía es una tierra llena de historia, cultura y tradiciones en España. Sus ciudades monumentales, como Granada, Córdoba y Sevilla, son ideales para pasear por sus calles estrechas y descubrir su riqueza cultural. Además, la región ofrece una gran variedad de actividades para niños, como visitar parques temáticos, disfrutar de espectáculos de flamenco o realizar rutas de senderismo por la naturaleza. Si buscas calidad y te diriges a Cádiz, no puedes dejar pasar el Hotel Andalucía Playa, con tarifas a partir de €231 la noche.
Estos destinos son ideales para tus próximas vacaciones en familia. Con actividades diseñadas especialmente para entretener a los más pequeños, se convierten en una excelente opción para disfrutar de unas vacaciones de ensueño, recuerda planificar tu viaje con antelación para ahorrar en tus reservas.
Toncoin es un ejemplo de que las alianzas son las que permiten que los proyectos crezcan y se consoliden como opciones de inversión. Por si no la conoces, esta es una criptomoneda de Capa 1 descentralizada que tiene su propia blockchain llamada The Open Network (TON).
Desde el 2018 está funcionando tras ser lanzada por Telegram, sin embargo, tras ser adquirida por la Fundación TON, el proyecto fue rebautizado. Últimamente, la criptomoneda está siendo muy solicitada por traders, ya que ha demostrado tener un gran potencial para cambiar el mercado y por ser el puente para el desarrollo tecnológico.
Características de Toncoin
Una de las cosas que diferencia a Toncoin del resto de criptomonedas, es que está diseñada para ser altamente escalable, es decir, puede manejar un gran volumen de transacciones sin que haya un colapso del sistema, como se ha visto en otros proyectos. Es por ello que Toncoin es ideal para utilizarla en aplicaciones de la vida diaria.
Obviamente, si admite un número de transacciones, debe tener una alta velocidad de procesamiento y si lo cumple. De hecho, puede procesar transacciones con un tiempo por bloque de los 0,02 segundos. Esto ha llevado a que sea calificada como una de las criptomonedas más rápidas de todo el mercado, superando fácilmente a Bitcoin y el mismo Ethereum. De igual forma, tiene una de las tarifas más bajas del mercado, lo que hace que más usuarios vean como algo atractivo sumarse a Toncoin si desean realizar pequeñas transacciones frecuentemente. Por si fuera poco, es compatible con contratos inteligentes, lo que permite la creación de aplicaciones descentralizadas (dApps) en la red.
Precio de Toncoin y posición en el mercado
En los últimos meses, se ha visto como la criptomoneda ha ganado una gran adopción, en parte por el uso que le da Telegram y toda su comunidad. Sin embargo, lo más interesante es que ya está escalando en la capitalización, pues está en el top 10 de las más importantes tras lograr derriba a Cardano (ADA). Mientras que el token de Charles Hoskinson cayó en un 4,7%, Toncoin logro subir en un 3,2% en un periodo de 7 días.
Esta no es la primera vez que Toncoin logra tal hazaña, ya que en otro momento logro repetir la misma escalada, luego que Toncoin subiera un 12% en un solo día. Cabe destacar que si de usos se trata, Toncoin es popular entre quienes necesitan hacer pagos rápidos y seguros tanto en línea como en persona. Además, sirven para aplicaciones descentralizadas (dApps); bien sean juegos, mercado y redes sociales.
Es de público conocimiento que Michael Jackson, el rey del pop, había adoptado un chimpancé común en el año 1983. La noticia de la mascota que había adquirido el cantante, había sido foco para la prensa y causó furor en su momento.
Pues lo curioso es que Bubbles sigue vivo, tiene 41 años y ha transcendido que ayudó a famosos cineastas a llevar a cabo sus producciones. Hoy en día, el animal vive en Florida y muchos fanáticos de Michael Jackson se preguntan por su vida actual. En este artículo te revelamos sobre el curioso talento de la mascota del rey del pop.
Bubbles, el chimpancé de Michael Jackson que llegó a dirigir clips musicales
Bubbles vivió inicialmente en Encino, California, en la casa de la familia Jackson, pero fue trasladado al rancho Neverland del cantante en 1988. Allí fue muy mimado, dormía en una cuna en el dormitorio de Jackson, utilizaba el baño de su dueño y comía dulces en la sala del cine de Neverland. El cantante reveló a Martin Bashir, en el documental amarillista Living With Michael Jackson, emitido en el verano de 2001, que Bubbles le ayudaba con el aseo de su casa en Neverland.
Según transcendió, la amada mascota de Michael Jackson, que había adquirido en el año 1983, era de ayuda para el cantante a la hora de tomar decisiones para sus videos. Se dice que los productores pensaban que el rey del pop se había vuelto loco por preguntarle consejos a su chimpancé.
Más allá de estas “decisiones”, el animal ha aparecido en varias producciones: acompañó a Jackson durante la gira mundial “Bad” y realizó una triunfal aparición en el video de “Liberian Girl”, sencillo del álbum que promocionaba en aquel entonces. Durante ese viaje, el primate, en compañía de su dueño, compartió una taza de té con Yasushi Oshima, el entonces alcalde de Osaka, Japón.
Dónde está Bubbles actualmente
En la actualidad, Bubbles es el macho dominante de su grupo de chimpancés. De acuerdo con Patti Ragan, fundadora del santuario, este chimpancé ahora es un animal que cuenta con una buena salud y al que le encanta jugar con otros simios.
Si bien está alejado del ojo del entretenimiento, el chimpancé está muy bien cuidado en un Centro de Grandes Simios en Wauchula, Florida, y siempre será recordado por ser la amada mascota de, nada más y nada menos que Michael Jackson, el Rey del Pop.
En un mundo donde las tortillas tradicionales a menudo están llenas de carbohidratos, las de linaza se presentan como una opción más saludable y consciente. Aunque las tortillas son un alimento básico en muchas culturas, su alto contenido de carbohidratos no son ideales para aquellos que buscan llevar y mantener una dieta saludable.
Si eres sensible al trigo o al maíz, simplemente buscas una alternativa más saludable, estas tortillas sin gluten son ideales para ti. Con solo 4 ingredientes, podrás disfrutar de una opción versátil y rica en fibra, lo que te ofrece una mejor calidad en la ingesta de alimentos sanos para llevar una dieta equilibrada sin sacrificar el poder comer delicioso y con gusto.
TORTILLAS SIN GLUTEN: UNA OPCION DELICIOSA Y SALUDABLE
Al igual que las tortillas tradicionales, las tortillas sin gluten llevan en común muchas cosas, como lo es la preparación y duración en la nevera, pero con unos ligeros cambios en la receta te podemos ofrecer una opción más sana, que aporte los nutrientes y la fibra necesaria para un buen vivir.
Ingredientes:
1 taza de linaza molida
1/2 cucharadita de sal
1/2 taza de agua tibia
1 cucharada de aceite de oliva
Mezcla los ingredientes en un recipiente. Combina la linaza molida con la sal, agrega el agua tibia y el aceite de oliva y amasa bien hasta obtener una masa homogénea. Engrasa ligeramente tus manos y aplana para darle forma, una vez hecho esto, envuélvela bien y llévala a la nevera durante 20 minutos. Puedes usar una tortillera o simplemente una tabla de cocina.
Calienta una sartén a fuego medio-bajo, cocínalas durante aproximadamente 1 minuto por cada lado y verás que quedan super flexibles y suaves. Además, lo genial de esta receta es que su porción rinde hasta 12 porciones, ideal para compartir en familia o planificar tu menú de la semana.
USOS VERSÁTILES SIN NECESIDAD DEL GLUTEN
Estas tortillas keto son bajas en carbohidratos, por lo que puedes incorporarlas en tus comidas diarias. Puedes usarlas para preparar desayunos, almuerzos, cenas o para un momento de snack. Las opciones de rellenos sanos, son múltiples, hacerlas rellenas de verduras, pollo, aguacate o cualquier otro ingrediente que te guste, serán el complemento delicioso y saludable para que mantengas tu dieta equilibrada.
Para conservar estas deliciosas tortillas sin gluten, te voy a compartir este pequeño truco de la abuela. Sepáralas con papel encerado y guárdalas refrigeradas por hasta una semana o congélalas por hasta 3 meses. Así siempre tendrás a la mano una opción saludable y fácil de preparar. Las tortillas de linaza son una versión mejorada de las tortillas tradicionales, ya que no inflaman el abdomen y te dan un plus de fibra a tu cuerpo.
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve crónico, puede afectar nuestra salud física y mental. Afortunadamente, existen medicinas naturales que pueden ayudarnos a manejar el estrés de manera efectiva.
Las medicinas naturales incluyen prácticas como la meditación, el yoga, la aromaterapia y la herbolaria. Estas técnicasse pueden integrar fácilmente en nuestra vida cotidiana para reducir la tensión y promover la relajación en todo tu organismo. Por eso, aqui te dire cinco habitos super efectivos para combatir el estrés.
CINCO MEDICINAS NATURALES PARA COMBATIR EL ESTRÉS
Limita el consumo de carbohidratos lo más que puedas y aumenta la ingesta de vegetales. Los carbohidratos refinados pueden afectar negativamente nuestro estado de ánimo y energía. Opta por carbohidratos complejos como los que se encuentran en granos enteros y verduras. Los vegetales están llenos de nutrientes esenciales y antioxidantes que ayudan a combatir el estrés. Incluye una variedad de colores en tus comidas para obtener los máximos beneficios.
También deberías evitar los alimentos procesados: Estos alimentos suelen contener altos niveles de azúcares y grasas poco saludables. Opta por opciones frescas y naturales. Por su parte, mantener una hidratación adecuada es clave. Beber suficiente agua es fundamental para mantenernos equilibrados. El agua ayuda a eliminar toxinas y mantenernos alerta. Lo ideal es que bebas de 7 a 9 vasos de agua al día, dependiendo de tus necesidades.
IMPORTANCIA DE CAMBIAR HÁBITOS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
😨 5 MEDICINAS PARA EL ESTRÉS 🔥✍🏻 1. Limita el consumo de carbohidratos. 2. Aumenta el consumo de vegetales. 3. No consumas alimentos procesados. 4. Toma entre 2 y 3 litros de agua al día. 5. Haz ejercicio. ¿Estás estresado? 🤷🏻♂️ ¿Cuál o cuáles de estos puntos tienes que trabajar en tu vida? 👇🏻 te leo en comentarios. . . . #estrés#tipsdesalud#enfermedadesmentales#ansiedad#saludemocional🙏#depresión
La actividad física libera endorfinas, conocidas como las «hormonas de la felicidad». Caminar, nadar, bailar o practicar yoga son excelentes opciones. Cambiar nuestros hábitos es esencial para manejar el estrés de manera efectiva. Al adoptar prácticas saludables, como las mencionadas anteriormente, podemos reducir la ansiedad y mejorar nuestra calidad de vida de forma considerable.
Aunque vivimos en un mundo acelerado, es posible encontrar momentos de calma y relajación. Prioriza tu bienestar y busca actividades que te ayuden a desconectar y recargar energías. Las medicinas naturales son aliadas poderosas en la lucha contra el estrés. Al incorporar hábitos saludables y prestar atención a nuestras necesidades emocionales, podemos mantenernos equilibrados y enfrentar los desafíos con mayor serenidad.
Cuida de ti mismo y encuentra la paz interior. Tómate unos minutos al día para estar presente en el momento. La atención plena nos permite reducir la ansiedad y el estrés al enfocarnos en el aquí y ahora. Puedes probar la meditación, la respiración consciente o simplemente observar tus pensamientos sin juzgarlos.
Tommy Lee Jones es uno de los actores más reconocidos dentro de Hollywood, todo gracias a sus trabajos como “hombre duro” en éxitos de acción o comedias, como Men in Black o U.S Marshals, que fueron grandes éxitos de taquillas y batieron récords de audiencias en sus repeticiones televisivas o en streaming.
En el último año, Tommy Lee Jones ha compartido escena con la nueva joven celebridad del cine, Jenna Ortega, en la película Finestkind; fue durante la presentación de su último estreno, donde Jones dejó al descubierto, sin darse cuenta, una enfermedad que le estaría afectando su vida, preocupando tanto a la actriz como los medios presentes.
Las señales de Tommy Lee Jones que activaron las alarmas
En los últimos meses, Tommy Lee Jones volvió a mostrarse en público, todo gracias al estreno de su película Finestkind, exclusiva de Paramount, que marca un regreso veloz a la escena, luego de no ser el protagonista de un gran proyecto de Hollywood en los últimos años. Durante la trama, el actor comparte escena con Jenna Ortega, quien, para muchos, es la nueva gran cara del éxito, siendo la protagonista de grandes éxitos de streaming como Miércoles, de Tim Burton, y ser la nueva final girl de la franquicia Scream.
Durante la alfombra roja de su flamante estreno, Tommy Lee Jones preocupo a todos los presentes (en especial a Ortega) cuando giro a ver a la actriz y le pregunto si ellos habían formado parte de una misma escena; la mirada de desconcierto de Jenna Ortega logró atrapar la atención de todos los medios que, con cierto temor por su compañero, le comentó al actor de 77 años que compartieron gran parte de la película. En un breve momento, el actor volvió a tomar conciencia y bromeó sobre lo ocurrido, sin embargo, aún todo Hollywood sigue al tanto sobre su salud, que hasta el día de hoy, nadie salió a dar detalles de su situación.
¿De qué trata Finestkind? El flamante regreso del actor
A principios del año 2024, se estrenaba en la plataforma Paramount Plus, la película Finestkind, dirigida por Brian Helgeland y sirvió para que Tommy Lee Jones vuelva a ser el protagonista de un reciente gran proyecto cinematográfico de Hollywood; durante la trama Jones se pone en la piel de Ray Eldridge, un padre de familia que luego de darle su confianza a sus hijos, decide llevar su preciado barco de pesca, a una última aventura en el mar abierto, en busca de una gran captura de un animal marino.
Sin embargo, la historia de la familia logra dar un giro rotundo, cuando su barco termina en las aguas canadienses, siendo intervenidos por la guardia marina del país. Lo que los jóvenes no le han confesado a sus padres, que las verdaderas intenciones de su viaje, están vinculados a un negocio que lograron concretar con una organización criminal, el cual logra poner en riesgo a su familia y a una misteriosa joven, que sin que nadie se diera cuenta, logró colarse al barco.
La Fundación del Rey Carlos III tiene un nuevo embajador y es nada más y nada menos que David Beckham. As´como lo lees, el exfutbolista y empresario tiene una estrecha relación con la corona y es por eso que el monarca lo eligió para que forme parte de su fundación. Lo cierto es que esto es una gran zasca para el príncipe Harry, quien sigue siendo completamente desplazado por su padre y su familia por completo.
Pero esto no termina ahí, hay aún más detalles detrás de este nombramiento que favorece por completo al mítico jugador inglés y a su familia, claro, pero que deja por completo de lado al hijo del Rey Carlos III, Harry. Sin ir más lejos, hay que recordar que los Beckham estuvieron presentes en la boda de Harry y Meghan y mantienen una amistad. Esto podría ser un golpe bajo y al mismo tiempo se considera como una traición. Ni Judas se animó a tanto.
Es el primer nombramiento que hace el Rey Carlos III desde que asumió al trono en el 2022, luego de que su madre, la Reina Isabel II, una de las monarcas más longevas muriera. Lo cierto es que el heredero al trono tiene una una asociación benéfica originalmente su nombre era Fundación del Príncipe y fue rebautizada cambiando a Rey tras su ascenso al trono. El objetivo de la misma es apoyar e impulsar programa educativos para jóvenes que viven en onas rurales.
Por su parte, David Beckham se mostró contento por su nuevo nombramiento y de formar parte de algo que para él es muy importante. “Como alguien que creció en Londres, pero que ha desarrollado un gran amor por el campo estoy deseando apoyar los programas educativos de la Fundación y pondré todo mi esfuerzo para asegurar que los jóvenes tengan mayores conocimientos sobre la naturaleza”, escribió el exfutbolista en sus redes sociales. La principal tarea que tiene el empresario es el de promover y dar visibilidad a todas las actividades que organicen en la Fundación, como también asistir a eventos.
El Rey Carlos III se hace lugar para todos menos para el príncipe Harry
El príncipe Harry desplazado por el Rey Carlos III
Desde que el príncipe Harry fuera desterrado por su familia y ser uno de los más odiados por todos, se convirtió en el malo, el villano de la película y es por eso que es ignorado por completo. A tal punto que no mantiene contacto con su hermana, el príncipe Guillermo o su esposa, Kate Middleton, quien está pasado por una difícil situación con su salud tras anunciar que tiene cáncer. Lo cierto es que el Rey Carlos III también le corrió la cara y no estuvo acompañando a su hijo en ningún momento desde que hizo su paso por el Reino Unido.
Lo cierto es que el monarca que asumió al trono a los 73 años se hace u lugar en su agenda par asistir a distintos compromisos y hasta incluso para tener visitas inesperadas. En todas ellas él asiste y con gusto y alegría, pero cuando se trata del príncipe Harry, el Rey Carlos III finge demencia y opta por ignorarlo por completo. El nombramiento de David Beckham como embajador es un golpe bastante bajo para Enrique, dado que ellos tenían una amistad y por cierta información que se filtró a la prensa, se han convertido en enemigos mortales. Sigue siendo la oveja negra y el príncipe Harry se mantiene bien alejado de la corona.
Desde que Ángel Cristo salió de «Supervivientes 2024» tras ser expulsado rápidamente de la isla por su comportamiento disciplinario, el actor no deja de ser noticia y de estar generando constantemente titulares. Primero arremetió contra Bárbara Rey donde sacó algunos trapitos al sol y hasta incluso se alió con su padre. Ahora, suma a su lista de enemigos a u propia hermana, Sofía Cristo.
Una semana más tarde, se hizo presente en el plató en «De Viernes» y encendió motores contra su hermana. Una vez más la guerra familiar entre ellos sigue siendo un tema de conversación y son de lo único que se habla en todo España. Lo cierto es que ahora, arremetió contra su querida hermana y tanto ella como su madre son sus dos enemigas y los trapos sucios fueron ventilados.
Su regreso a España fue una de las más polémicas de todas. Luego de abandonar la isla de los Cayos Cochinos en Honduras, Ángel Cristo se sentó en el plató de «Supervivientes 2024» y expuso a Arantxa del Sol, la producción, a su madre y su triste infancia. Una semana más tarde se hizo presente en «De Viernes», donde arremetió a su madre. «Le deseo lo mejor del mundo, pero tuvo muchas oportunidades para demostrarme que me quería de verdad y nunca lo ha hecho», expresó el actor. «Deseo que los años de vida que le queden que los viva muy feliz y que me deje en paz. Que no me resucite cada vez que necesita dinero. Si dice que estoy muerto para ella estoy muerto» expresó Ángel Cristo de su madre.
Luego, él arremetió contra su hermana: «Tanto mi hermana como mi madre me han querido tachar de agresivo y de violento todo el tiempo. Yo no hago apología del mal por ponerme una cinta que usaba mi padre para trabajar. ¿Qué chorreadas dice esta chica? ¿Qué estás diciendo? Esto ya pasa los límites de la absurdez, ya no saben como defenderse. Queda retratada Sofía a ella la echaron de Secret Story por violenta, por lo tanto, queda retratado quien es la agresiva y quien es la violenta», agregó Ángel Cristo quien no se guardó nada y hasta incluso expuso más secretos familiares que complican tanto a Bárbara Rey como a Sofía Cristo.
Ángel Cristo y los secretos oscuros de su madre
Ángel Cristo y Bárbara Rey
Se sabe que la familia Cristo Rey no fue una de las más comentadas por tener una gran unión o ser noticia por algo bueno que les pasó. Se sabe que han vivido episodios de violencia extrema que iban desde insultos y agresiones físicas hasta incluso violencia con armas de fuego. Todo muy turbio, pero Ángel Cristo, reveló que su madre lo obligaba a él y a su hermana Sofía Cristo a darle besos en la boca. Lo peor de todo esto, más allá de que no es algo común y que tampoco es algo válido, era que ella extendió esto hasta la madurez.
Esto lo contó en «De Viernes», donde se ha quebrado en llanto al hablar de la dura infancia y adolescencia que vivió. «Desde que soy pequeño mi madre nos ha obligado a darle besos en la boca, pero eso en mi caso se prolongó siempre hasta mi madurez y era prácticamente una obligación«, expresó el actor. «Públicamente, si ella me daba un beso en la boca y yo intentaba esquivarlo, después yo tenía una discusión muy grave. He tenido que aguantar, callar y hacerlo, hasta que llegó un momento que dije nunca más» expresó Ángel Cristo sobre Bárbara Rey y a lo que ella lo sometía
Erling Haaland es uno de los futbolistas que más atención atraen a lo largo del planeta. Junto con Kylian Mbappé, el delantero noruego está llamado a ser uno de los jugadores que dominen la escena mundial y reemplacen definitivamente a Lionel Messi y Cristiano Ronaldo en esa eterna disputa por ser el mejor de todos.
Con sus impactantes cifras en Manchester City, Erling Haaland ha sabido pagar la confianza que depositaron en él al llevarlo desde Borussia Dortmund. Pero, su fama no sólo repercute dentro del campo de juego, sino que le ha permitido generar una buena fortuna gracias a sus contratos con el club y patrocinadores, dinero que le permite darse varios lujos y el ‘Androide’ aprovecha…
El delantero noruego es uno de los futbolistas mejores pagados de Europa y es que según la información que reveló el medio L’Equipe hace pocos meses, Erling Haaland aparece como el segundo jugador con el mejor salario de la Premier League con 1.9 millones de euros brutos al mes, casi unos 23 millones de euros al año. De esa forma, puede darse varios gustos caros durante su estadía en Inglaterra.
Una de sus grandes colecciones está en los relojes de lujo, siendo hoy en día uno de los embajadores de la marca Breitling. La crioterapia también está dentro de sus obsesiones, por lo que habría invertido en una cámara de este tipo valuada en 50 mil dólares. Los automóviles no escapan al gusto de Erling Haaland, que tiene una colección valuada en más de 500 mil dólares que incluye un Range Rover, un Mercedes Benz, un Audi y un BMW. Por otro lado, además de las casas millonarias que posee en Noruega e Inglaterra, Haaland tiene una casa valuada en 6 millones de dólares ubicada en Marbella, España.
Haaland, una de tantas estrellas que se perderán la Eurocopa
Erling Haaland con la camiseta de Noruega.
Cada vez falta menos para que el balón comience a rodar en Alemania y 32 selecciones del continente batallen entre sí para quedarse con el trofeo de campeón europeo. El próximo 14 de junio dará inicio a la Eurocopa, que contará con varias de las figuras más importantes del mundo del fútbol. Pero, también habrá algunas estrellas que estarán ausentes, sea por lesión o porque sus selecciones no clasificaron.
Erling Haaland es una de esas estrellas que tendrá que mirarlo por televisión debido a que Noruega no consiguió el pasaje a Alemania y a él se suma Martin Odegaard. Por Alemania habrá otros casos como el de Leon Goretzka, Serge Gnabry o Mats Hummels, Jadon Sancho, Raheem Sterling, Marcus Rashford y Jordan Henderson por Inglaterra y España no está exenta con nombres como Lucas Vázquez, Marco Asensio, Gavi o Isco.
El mar, la playa y los días de descanso son todo lo que buscamos en los días de sol, tanto para las temporadas de primavera como de verano. Y en Amazon podemos aprovecharlo realmente bien a través de los que son los vestidos propios de las temporadas.
Claro que también se reconoce este momento del año por ser el más caluroso y con las temperaturas más altas, tanto de día como de noche. Ante esto, y con el fin de llevar ropa más corta o de tejidos más finos para pasar el menos calor posible, los vestidos de primavera y verano suelen ser las prendas ideales para salir con toda la comodidad posible. De este modo, desde nuestro portal de MERCA2 vamos a presentarte algunas grandes ideas para tus salidas a la playa, a cenas o simplemente para pasear por la ciudad.
VESTIDO LARGO DE VERANO CON CUELLO EN V, EN AMAZON
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En este orden, y reconocido como uno de esos vestidos bohemios que mejor nos pueden sentar para los días calurosos de verano, Amazon tiene para nosotros una estupenda y favorable elección, total para todas tus salidas.
Lo que vemos en él es que lograrás sentirte plena, cómoda, en confort y con una buena silueta en todo momento en el que te decidas salir a dar una vuelta, un paseo por la playa…
Está hecho de poliéster de alta calidad. El material suave y transpirable ofrece comodidad cuando se lleva en verano. De muestra larga y combinación espléndida junto a tus zapatillas, también se complementa muy bien junto a pulseras y collares. Disponible en varios colores, lo puedes comprar desde aquí.
VESTIDO LARGO ESTILOSO, EN AMAZON
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Muy bien definido para todas tus salidas, en Amazon encontramos este otro de los vestidos bohemios, y con el que resaltarás con todas las puestas en escenas que quieras. Es muy bonito, pero también muy cómodo.
Ese es un punto que tienes que ir considerando en todos estos que te presentamos en la lista, porque, aunque sean de colores a cada cual más atractivo, cada uno de ellos se organiza y se complementa de una forma diferente.
Entre sus características veremos que es sin mangas, todo con un diseño de cuello halter. Este, además, se ve como un vestido con estampado liso. Ideal para vacaciones, para la playa… se puede comprar desde aquí.
VESTIDO CORTO FLORAL, EN AMAZON
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Apto para todas tus salidas, nos encontramos con uno de esos vestidos más destacados por sus siluetas a modo bohemios, y lo cierto es que, si te van estos estilos, este no te podrá gustar más.
Tenemos con él una prenda corta delgado, pero con una cintura que es ajustable. Disponibles en varias tallas a elegir, lo hallaremos en una buena variedad de colores con los que pegarás bien con todas tus vestimentas.
De manga corta, lo tendremos realmente bien por su estupenda silueta. A modo cóctel para conjuntarlo y combinarlo con tus mejores sandalias, zapatillas y otros complementos de vestir, tiene un precio característico, por lo que será perfecto para adquirirlo este verano. Se puede comprar en la tienda aquí.
VESTIDO DE TIRANTES DE TEMPORADA, EN AMAZON
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Este es otro de los que más podrán gustarte. Y no por nada, sino más bien por todo. Nos referimos a un vestido novedoso que está llevándose la palma entre las usuarias de la tienda online de Amazon.
De fácil combinar, es apto para cualquier situación tanto de día como de noche, en la playa o en las calles. Para una cena, triunfan los modelos más sobrios, de colores neutros, como uno de los vestidos de tirantes finos, escote redondo y mucho volumen.
Perfecto para lucirlo en el día a día a día, llega con unas líneas estampadas en coloro marron que repercutirán en todas tus salidas. Es una prenda elegante de la que tendrás el total confort y comodidad, así como se ve ligero y transpirable. Podemos comprarlo aquí.
VESTIDO VERANIEGO SUAVE BOHO
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Si estás buscando una opción perfecta para salir a cenar fuera en las noches de verano, este vestido largo es el indicado para ti. En la tienda online podrás encontrarlo en otros colores y estampados.
Está hecho de algodón y poliéster. Es muy suave y cómodo de llevar incluso para pieles sensibles. Es adecuado para muchas ocasiones como playa, ir a cenar, salir a dar un paseo, entre muchos planes más. Se puede comprar en Amazon aquí.
VESTIDO FLORAL DE PLAYA
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Todas estas piezas en forma de vestidos que vemos en Amazon desde Desigual destacan muy bien porque, aunque tengan precios bajos, se dan con la máxima garantía de calidad y tejido suave, como ocurre con el que ves.
Ese es un punto que tienes que ir considerando en todos estos que te presentamos en la lista, porque, aunque sean de colores a cada cual más atractivo, cada uno de ellos se organiza y se complementa de una forma diferente.
Entre sus características veremos que es sin mangas, todo con un diseño de cuello halter. Este, además, se ve como un vestido con estampado floral y bolsillos, también para señoras. Ideal para vacaciones, para la playa…. lucirás a la última con toda la puesta en escena este verano. Lo podemos comprar aquí.
VESTIDO A RAYAS MIDI
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Este es un vestido que está llamando mucho la atención en el actual catálogo de la tienda de Amazon, el mismo que tiene también una buena presencia para estos días de calor, tanto en esta primavera como el próximo verano.
Destaca el patrón de este vestido que simula una camiseta de manga corta. Incluye un lazo en la zona de la cintura para conseguir un mejor ajuste. Está fabricado 100% en algodón y se puede lavar en la lavadora. Se puede comprar aquí.
VESTIDO DE PATRÓN FLORAL CADERA FRUNCIDA
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Ahora podrás conseguir también un ‘look’ más dinámico y emocionante con este vestido que nos hemos encontrado de una forma muy estilosa, como puedes ver en la imagen.
Aquí, con él sabrás evitar la monotonía de un solo color, con este vestido de patrón floral. Destaca su escote en uve y la zona de la cadera fruncida. Está fabricado 95% viscosa y 5% elastano, y se puede lavar a máquina. Cómpralo aquíen Amazon.
Gerard Piqué lleva algunas temporadas alejado del fútbol profesional, desde que decidiera colgar las botas a finales del 2022. Desde entonces, se ha mostrado muy activo en otros sectores, enfocado principalmente en lo que es la Kings League, el torneo amateur de fútbol 7 versus 7 que reúne a streamers como el Kun Aguero, Ibai Llanos y TheGrefg y ex futbolistas.
Pero, el ex defensor del Fútbol Club Barcelona también es conocido por las picantes declaraciones que ha realizado a lo largo de su carrera y que le han llevado más de un problema a la puerta de su casa. En ese sentido, Piqué también ha quedado en medio del escándalo por llevar la Supercopa de España a Arabia junto a Luis Rubiales e incluso por sus dichos sobre el caso Neymar en el Barça.
El ex defensor español era uno de los máximos referentes de la plantilla culé cuando el Barcelona dominaba el fútbol de España y Europa. Allí, era notable la influencia que tenían los tres delanteros sudamericanos del Barça con ese temible tridente: la ‘MSN’ de Messi, Suárez y Neymar. Pero todo cambió en 2017, cuando PSG se acercó hasta Les Corts y, sin pedir permiso al club, pagó la cláusula de 222 millones que tenía el astro brasilero, derrumbando un ataque de ensueño.
En ese sentido, Piqué ha sido muy crítico con la gestión que realizó el Barcelona en fichajes a partir de esa millonada que recibieron por Neymar. «Recibimos 222 millones de euros por Neymar, y nos gastamos más de 400 millones en tres jugadres. Es lo mismo que nos pasó con Figo. Esos jugadores que fichas da igual los nombres, siempre pagarás de más porque los clubes saben que tienes dinero. Tienes que frenarte en ese momento. Yo con esos 222 millones, hubiera hecho el estadio y estaría listo ya«, expresó Piqué dejando en claro cuál fue el gran error del equipo culé.
Los fichajes que llegaron al Barça tras el adiós de Neymar y fueron un fiasco
Neymar Junior llegó a PSG en el verano de 2017.
En el verano de 2017, Neymar Junior finalmente abandonó la plantilla del FC Barcelona luego de que PSG pusiera 222 millones de euros sobre la mesa. Así, el brasilero cumplió su deseo de dejar de ser la sombra de Lionel Messi para pasar a ser el líder del PSG (aunque luego fuera eclipsado por Mbappé, pero eso es historia para otro día).
A partir de allí, el equipo culé se movió de manera fuerte en el mercado de fichajes, consiguiendo varias incorporaciones, aunque no tuvieran los resultados esperados. Es que, desde que Neymar se marchó del Barça, en tan sólo un año gastaron 400 millones de euros en fichajes buscando sustituirle. Philippe Coutinho (120M), Ousmane Dembélé (105M), Arthur Melo (31M) y Clement Lenglet (36M) son algunos de los nombres que llegaron al Barcelona con todos los papeles, pero terminaron fracasando…
Ir al supermercado es un acto cotidiano que forma parte de la rutina diaria de muchas personas. Es un momento en el que se abastecen de alimentos, productos de limpieza y artículos necesarios para el hogar. Durante esta actividad, se interactúa con otras personas, se compara precios y se toman decisiones sobre la compra. Además, ofrece la oportunidad de descubrir nuevos productos y aprovechar ofertas. Esta tarea, aunque repetitiva, es esencial para el funcionamiento del hogar, garantizando que no falten los suministros básicos y contribuyendo al bienestar y la organización de la vida familiar y personal. Y ojo, ten mucho cuidado, porque ahora pueden estafarte sin que te des cuenta cuando vayas a hacer la compra.
Hay que estar atentos a los estafadores
Es crucial estar atentos a los estafadores, quienes siempre aprovechan la mínima oportunidad para engañar. Estos individuos emplean tácticas sofisticadas y persuasivas para obtener información personal, dinero o bienes. Pueden presentarse como vendedores, instituciones financieras o incluso amigos y familiares en apuros. Utilizan correos electrónicos, llamadas telefónicas, mensajes de texto y redes sociales para atrapar a sus víctimas. La precaución es vital: nunca compartir información confidencial, verificar la autenticidad de las solicitudes y desconfiar de ofertas demasiado buenas para ser verdad. Mantenerse informado sobre las estrategias comunes de estafa puede ayudar a protegerse y evitar ser víctima de estos fraudes.
El avance de las tecnologías nos simplifica mucho la vida
El avance de las tecnologías ha simplificado enormemente nuestras vidas. Desde la comunicación instantánea hasta la automatización de tareas, las tecnologías modernas han transformado la forma en que trabajamos, nos conectamos y nos entretenemos. Con la proliferación de dispositivos inteligentes y aplicaciones, podemos realizar actividades cotidianas con mayor eficiencia y comodidad. La información está al alcance de nuestros dedos, permitiéndonos aprender, resolver problemas y tomar decisiones de manera más rápida y precisa. Este progreso tecnológico continúa mejorando nuestra calidad de vida de maneras inimaginables.
Pero también permite nuevas vías de estafas
Si bien el avance tecnológico simplifica nuestras vidas, también abre nuevas vías para las estafas. Los estafadores aprovechan la conectividad digital para engañar a las personas, ya sea mediante correos electrónicos fraudulentos, sitios web falsos o aplicaciones maliciosas. Utilizan técnicas sofisticadas de ingeniería social para obtener información confidencial o persuadir a las víctimas para que realicen pagos. Es esencial estar alerta, verificar la autenticidad de las fuentes y proteger nuestros datos personales. La educación sobre seguridad cibernética y el uso responsable de la tecnología son fundamentales para protegernos de estas amenazas emergentes.
Ahora hay una nueva estafa que se da en el supermercado
Con el avance tecnológico, han surgido nuevas estafas incluso en el entorno del supermercado. Estafadores utilizan tácticas como el skimming de tarjetas de crédito o débito en los terminales de pago, instalación de dispositivos de clonación en los cajeros automáticos, o engaños mediante aplicaciones móviles falsas que prometen descuentos pero en realidad roban información personal. Estar alerta al momento de realizar pagos, revisar los estados de cuenta con regularidad y usar métodos seguros de pago son medidas importantes para evitar caer víctima de estas estafas en evolución.
Es habitual que la gente se suscriba a su supermercado de confianza
La suscripción al supermercado de confianza se ha vuelto habitual entre la gente. Este servicio ofrece comodidades como entregas a domicilio programadas, descuentos exclusivos para suscriptores y acceso anticipado a promociones especiales. Los clientes pueden personalizar sus pedidos según sus necesidades y preferencias, ahorrando tiempo y esfuerzo en la compra de alimentos y productos básicos. Además, la suscripción fomenta la fidelidad del cliente, ya que ofrece una experiencia de compra más conveniente y satisfactoria. Este modelo de negocio beneficia tanto a los consumidores como a los supermercados, creando relaciones sólidas y duraderas.
Y así, recibe comunicaciones por SMS o correo
Al suscribirse al supermercado de confianza, los clientes reciben comunicaciones por SMS o correo electrónico. Estas notificaciones incluyen ofertas especiales, promociones exclusivas, recordatorios de entregas programadas y actualizaciones sobre productos nuevos o populares. La conveniencia de recibir estas comunicaciones directamente en sus dispositivos móviles o bandejas de entrada les permite estar al tanto de las últimas novedades del supermercado y aprovechar oportunidades de ahorro. Además, pueden gestionar sus preferencias de comunicación para recibir información relevante y útil de acuerdo con sus intereses y necesidades específicas.
Los estafadores suplantan la identidad del supermercado y te escriben diciéndote que has ganado un premio
Los estafadores a menudo suplantan la identidad del supermercado, enviando mensajes falsos donde afirman que el destinatario ha ganado un premio. Estos mensajes pueden llegar por correo electrónico, SMS o incluso a través de redes sociales. Utilizan tácticas persuasivas para engañar a las personas, solicitando información personal o financiera bajo la premisa de reclamar el premio. Es vital mantenerse alerta y verificar la autenticidad de tales comunicaciones, evitando proporcionar datos sensibles y contactando directamente con el supermercado para confirmar la veracidad de cualquier premio anunciado.
En este mensaje, hay un enlace al que te invitan a acceder
Los estafadores incluyen en sus mensajes un enlace que supuestamente lleva a reclamar el premio anunciado. Sin embargo, este enlace puede ser malicioso y dirigir a sitios web fraudulentos diseñados para robar información personal o instalar software malicioso en el dispositivo del usuario. Acceder a estos enlaces puede comprometer la seguridad y privacidad del usuario. Por lo tanto, es crucial abstenerse de hacer clic en enlaces sospechosos y, en su lugar, verificar directamente con el supermercado la autenticidad de cualquier premio ofrecido.
Pero en realidad es una pasarela en la que te roban los datos bancarios
Los estafadores pueden usar el enlace para redirigirte a una falsa pasarela de pago donde solicitan tus datos bancarios. Esta táctica busca robar información financiera sensible, como números de tarjeta de crédito o débito, contraseñas y detalles de cuenta. Es esencial ser cauteloso y nunca proporcionar información confidencial a través de enlaces no verificados. Ante cualquier sospecha, es mejor comunicarse directamente con el supermercado o la entidad correspondiente para confirmar la autenticidad de la oferta y protegerse contra posibles fraudes.
Ten mucho cuidado cuando recibas una comunicación del supermercado
Cuando recibas una comunicación del supermercado, ten mucho cuidado. Los estafadores pueden suplantar la identidad de la tienda y enviar mensajes fraudulentos ofreciendo premios o descuentos. A menudo, estos mensajes incluyen enlaces maliciosos que buscan robar tus datos personales o bancarios. Ante cualquier sospecha, verifica la autenticidad de la comunicación directamente con el supermercado, evita hacer clic en enlaces desconocidos y nunca compartas información confidencial por correo electrónico o mensajes de texto. Mantén la precaución para protegerte contra posibles estafas.
Gmail es el servidor de correo preferido de millones y millones de personas en todo el mundo por varias razones. Ofrece una interfaz intuitiva y fácil de usar, además de integrarse perfectamente con otros servicios de Google como Google Drive, Calendar y Docs. Gmail proporciona 15 GB de almacenamiento gratuito, lo que permite a los usuarios guardar una gran cantidad de correos electrónicos y archivos adjuntos. Su potente filtro de spam reduce significativamente la cantidad de correos no deseados. Además, cuenta con funciones avanzadas como la categorización automática de correos y la opción de deshacer el envío de mensajes, mejorando la experiencia del usuario. El caso es que ahora va a llegar la revolución a este servidor de correo: te lo contamos.
Gmail siempre está atento a las sugerencias de mejoras que hacen sus usuarios
Gmail siempre está atento a las sugerencias de mejoras que hacen sus usuarios, demostrando su compromiso con la satisfacción y la experiencia del usuario. Regularmente, Google recopila comentarios a través de encuestas, foros y análisis de uso, implementando actualizaciones basadas en estas sugerencias. Gracias a este enfoque, Gmail ha introducido funciones como la categorización automática de correos, respuestas inteligentes y mejoras en la seguridad. La opción de programar correos y el modo confidencial son ejemplos de funciones desarrolladas a partir del feedback de los usuarios. Esta atención constante a las opiniones permite a Gmail mantenerse relevante y eficiente en un entorno tecnológico en constante evolución.
Y de vez en cuando se actualiza para ofrecer un mejor servicio
Gmail es una herramienta esencial en la comunicación digital. Constantemente se actualiza para mejorar su servicio, desde la organización de bandeja de entrada hasta la seguridad de los correos electrónicos. Su interfaz intuitiva y funciones útiles, como filtros de spam avanzados y acceso desde múltiples dispositivos, lo convierten en una opción popular. Además, la integración con otras aplicaciones de Google, como Drive y Calendar, lo hace aún más versátil. La continua evolución de Gmail asegura una experiencia de usuario óptima y confiable.
Ahora ha llegado a Gmail España un rediseño del servidor
Google Google siempre recopila comentarios a través de encuestas y foros, implementando actualizaciones basadas en estas sugerencias. Gracias a este enfoque, Gmail ha introducido funciones como la categorización automática de correos, respuestas inteligentes y mejoras en la seguridad, reflejando su compromiso con la satisfacción del usuario.
La principal novedad tiene que ver con la manera de responder correos
La última actualización de Gmail ha transformado la forma en que respondemos correos electrónicos. Ahora, ofrece una experiencia de respuesta más fluida y eficiente, con opciones intuitivas y herramientas mejoradas de formato de texto. Desde la inserción rápida de archivos adjuntos hasta la capacidad de responder con mensajes prediseñados, esta actualización agiliza el proceso de comunicación. Además, la integración de funciones inteligentes, como respuestas automáticas y sugerencias de texto, hace que gestionar los correos electrónicos sea más rápido y sencillo que nunca.
Esta es una de las novedades de Gmail al respecto
En la última actualización de Gmail, una de las novedades destacadas es la ausencia de los tradicionales botones de respuesta y reenvío. En su lugar, se ha implementado un nuevo sistema que permite responder rápidamente a los correos mediante respuestas inteligentes y sugerencias automáticas. Esta mejora no solo agiliza la comunicación, sino que también refleja el compromiso de Gmail con la seguridad y la categorización automática de correos, lo que contribuye a una experiencia de usuario más satisfactoria y segura.
Esto es lo que verás cuando lo abras
Al abrir Gmail, notarás un cambio significativo: un recuadro de texto ahora se encuentra en la parte inferior. Los botones de respuesta y reenvío han sido eliminados, sustituidos por un sistema innovador que permite responder rápidamente mediante respuestas inteligentes y sugerencias automáticas. Esta actualización no solo agiliza la comunicación, sino que también refuerza la seguridad y la categorización automática de correos, demostrando el compromiso de Gmail con la satisfacción del usuario.
Y para enviar una respuesta en Gmail, a partir de ahora has de hacer esto
Para enviar una respuesta, a partir de ahora has de hacer esto: pulsar en el recuadro en la parte inferior y escribir nuestra respuesta; por último, solo tenemos que pulsar en el botón de enviar. Gmail ha mejorado la seguridad y la categorización automática de correos, reflejando su compromiso con la satisfacción del usuario.
Se trata, por lo tanto, de un proceso de simplificación
El rediseño implica un proceso de simplificación. Al eliminar los botones de respuesta y reenvío, ahora los usuarios simplemente deben pulsar en el recuadro inferior para escribir su respuesta. Este cambio agiliza el proceso de respuesta a correos electrónicos. Además, se han integrado respuestas inteligentes y sugerencias automáticas para facilitar aún más la comunicación. En conjunto, estas mejoras reflejan el compromiso de Gmail con la experiencia del usuario al ofrecer una plataforma más intuitiva y eficiente.
Además, también se va a poder hacer esto
Además, en el rediseño, también se ha facilitado la tarea de adjuntar archivos. Ahora, los usuarios podrán añadir archivos adjuntos directamente desde el recuadro de respuesta, con un botón dedicado a la izquierda. Esta mejora elimina la necesidad de buscar y seleccionar archivos desde otra ubicación, lo que agiliza el proceso de envío de correos electrónicos. En conjunto con otras mejoras, como las respuestas inteligentes, Gmail continúa ofreciendo una experiencia más fluida y eficiente para sus usuarios.
Estamos seguros de que esta actualización de Gmail va a hacer muy feliz a sus usuarios
Estamos seguros de que esta actualización va a hacer muy feliz a sus usuarios. Con mejoras en la forma de responder correos, agregar archivos adjuntos y otras funciones, Gmail está proporcionando una experiencia más intuitiva y eficiente. Al simplificar el proceso de comunicación y ofrecer herramientas más accesibles, Google demuestra su compromiso con la satisfacción del usuario. Esta actualización refleja la capacidad de Gmail para evolucionar constantemente y adaptarse a las necesidades cambiantes de sus millones de usuarios en España y en todo el mundo.
Las pechugas de pollo nos permiten crear una gran variedad de platos que siempre nos sacan de un apuro y garantizan un excelente resultado.
Nuestra receta de rollitos es muy fácil de hacer y queda espectacular, con un relleno de jamón y queso que gustará a todos. Además, se acompaña de una salsa de yogur que enriquece aún más la preparación.
INGREDIENTES
Estos son los ingredientes que necesitas para hacer tus rollitos de pollo con jamón y queso:
600 gramos de pechugas de pollo abiertas en forma de libro
4 lonchas de jamón cocido
4 lonchas de queso manchego
1 vaso de caldo de pollo
1 cucharada de mostaza
1 yogur natural
1 ramita de perejil
Pimienta
Sal
ELABORACIÓN
Antes de nada precalienta el horno a 180°C (350°F). A continuación, coloca las pechugas de pollo abiertas sobre una tabla y sazona con sal y pimienta al gusto. Seguidamente, coloca una loncha de jamón cocido y una de queso manchego en cada pechuga de pollo.
Enrolla cada pechuga de pollo sobre sí misma, asegurándote de que el jamón y el queso queden bien envueltos. Mezcla el yogur con la mostaza en un bol pequeño. Unta cada rollito con esta mezcla.
HORNEAR LOS ROLLITOS
Coloca los rollitos en una bandeja para horno. Añade el vaso de caldo de pollo a la bandeja para que los rollitos se mantengan jugosos. Hornea durante unos 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y tenga un apetitoso color dorado. Pica finamente la ramita de perejil y espolvorea sobre los rollitos antes de servir.
VERSIÓN PARA AIRFRYER
Precalienta la airfryer a 180°C. Sigue los pasos de preparación del pollo, relleno y marinado.
Coloca los rollitos en la canasta de la airfryer en una sola capa y cocina durante 15-20 minutos, revisando a la mitad del tiempo y girando los rollitos para que se cocinen uniformemente por los dos lados.
TRUCOS PARA QUE QUEDEN PERFECTOS
Usa palillos de dientes para asegurar los rollitos mientras se cocinan. Deja marinar los rollitos en la mezcla de yogur y mostaza durante al menos 30 minutos antes de hornear para obtener un sabor más intenso.
Vigila el tiempo de cocción para evitar que el pollo se seque. Si ves que se están dorando demasiado rápido, cubre la bandeja con papel aluminio.
SALSA DE YOGUR PARA SERVIR CON LOS ROLLITOS
Si quieres mojar los rollitos para que queden aún más jugosos, puedes preparar esta salsa de yogur, que además es saludable y ligera.
Ingredientes:
1 yogur natural
1 cucharada de jugo de limón
1 diente de ajo picado finamente
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Perejil fresco picado
Preparación:
En un bol, mezcla el yogur con el jugo de limón, el ajo picado y el aceite de oliva. Añade sal y pimienta al gusto. Mezcla bien y espolvorea con perejil fresco picado antes de servir.
UN PAR DE CONSEJOS EXTRA
Los rollitos de pollo se pueden conservar en el refrigerador durante 2-3 días. Simplemente guárdalos rollitos en un recipiente hermético. Para recalentar, usa el horno a baja temperatura o el microondas a baja potencia para evitar que se resequen.
Puedes usar espinacas y ricotta en lugar de jamón y queso, o añadir champiñones salteados. Además de la salsa de yogur, también puedes acompañar los rollitos con una salsa de tomate casera o una salsa de mostaza y miel.
BENEFICIOS DEL POLLO
El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para el crecimiento y la reparación de tejidos. Es rico en vitaminas del grupo B (B6 y niacina) y minerales como el fósforo y el selenio, que son importantes para el metabolismo y la función inmunológica. Las pechugas de pollo son bajas en grasas saturadas, lo que las hace una opción saludable para el corazón.
Disfruta de estos deliciosos rollitos de pollo con jamón y queso, ideales para cenas informales y muy apreciados por los niños. ¡Buen provecho!
El ritmo de vida moderno, lleno de compromisos laborales y personales, nos somete a largas horas frente a pantallas y posturas poco ergonómicas. Este estilo de vida, aunque inevitable, trae consigo un problema común y persistente: el dolor de cuello. Para muchos, encontrar alivio puede parecer un problema, pero Ikea ha revolucionado nuestra forma de enfrentarnos a esta molestia diaria con un producto sencillo y efectivo. La almohadilla térmica ÄNGSSMYGARE de Ikea promete tanto, que cumple con la tarea de aliviar el dolor y la tensión muscular de manera rápida y accesible. Sigue leyendo para conocer los diversos usos y beneficios de este innovador invento que ha llegado para transformar nuestro bienestar diario.
LA ALMOHADILLA TÉRMICA DE IKEA
La almohadilla térmica ÄNGSSMYGARE de Ikea se trata de una opción perfecta para aquellos momentos en los que necesitamos un alivio rápido y efectivo. Diseñada para proporcionar confort y bienestar, esta almohadilla es una herramienta sencilla pero poderosa para combatir el malestar muscular sin necesidad de tratamientos caros o visitas al especialista. Con solo dos minutos en el microondas, la almohadilla se convierte en un aliado indispensable para relajar los músculos y aliviar la tensión acumulada.
Con unas dimensiones de 52×18 cm, la almohadilla cubre áreas específicas del cuerpo de manera efectiva. Su precio accesible de 15,99 euros la convierte en una opción económica para quienes buscan aliviar el dolor sin gastar una fortuna. Además, su capacidad para proporcionar calor húmedo de manera rápida es especialmente efectiva para relajar los músculos y promover la sensación de bienestar.
La almohadilla térmica ÄNGSSMYGARE de Ikea destaca por su capacidad para generar calor húmedo, que es particularmente útil para aliviar la tensión muscular. Con solo dos minutos en el microondas, puedes disfrutar de entre 20 y 30 minutos de calor reconfortante. Este calor húmedo es ideal para relajar los músculos después de un día estresante, proporcionando un alivio inmediato y duradero.
Además de su capacidad para proporcionar calor, la almohadilla también se puede utilizar en frío. Al colocarla en el congelador, se convierte en una herramienta eficaz para tratar inflamaciones, contracturas o torceduras. Esta función es especialmente útil durante los días calurosos o cuando se necesita un alivio rápido de la hinchazón. La capacidad de la almohadilla para adaptarse tanto a temperaturas calientes como frías la convierte en un recurso extremadamente versátil.
La almohadilla térmica ÄNGSSMYGARE está rellena de huesos de cereza, un material natural que ofrece un calor húmedo agradable y un aroma suave cuando se calienta. La funda de la almohadilla está hecha de poliéster (90% reciclado) y se puede quitar para lavar a máquina, lo que facilita su mantenimiento y asegura su durabilidad. Aunque el cojín en sí no debe lavarse a máquina ni exponerse a condiciones extremas, la funda lavable garantiza que puedas mantener la almohadilla limpia y fresca.
Las experiencias de los usuarios que han probado la almohadilla térmica ÄNGSSMYGARE son en su mayoría positivas. Muchos destacan la facilidad de uso y la rapidez con la que proporciona alivio. También se valora su versatilidad, ya que puede ser utilizada en diferentes partes del cuerpo y tanto en frío como en caliente.
TODOS LOS USOS DE UNA ÚNICA ALMOHADILLA
El dolor de cuello y hombros es una queja común, especialmente entre quienes pasan muchas horas frente a una computadora. La almohadilla térmica de Ikea es ideal para proporcionar un alivio rápido y efectivo en estas áreas. Su diseño ergonómico y flexible permite que se ajuste perfectamente al contorno del cuello y los hombros, ofreciendo una distribución uniforme del calor.
Con solo dos minutos en el microondas, la almohadilla ÄNGSSMYGARE se transforma en una fuente de calor reconfortante que puede durar entre 20 y 30 minutos. Este calor húmedo es especialmente efectivo para relajar los músculos tensos y aliviar la rigidez, convirtiéndola en una excelente herramienta para quienes sufren de tensión muscular crónica.
Las molestias menstruales son una realidad para muchas mujeres, y encontrar formas naturales y efectivas para manejarlas es crucial. La almohadilla térmica de Ikea puede ser utilizada en el abdomen para aliviar los cólicos menstruales. El calor suave y constante ayuda a relajar los músculos uterinos, reduciendo el dolor y proporcionando una sensación de confort.
También puede ser enfriada en el congelador y utilizada como compresa fría. Este método es excelente para tratar inflamaciones, torceduras y contracturas. La aplicación de frío ayuda a reducir la hinchazón y adormecer el área afectada, proporcionando un alivio rápido y efectivo.
El estrés y la ansiedad pueden manifestarse físicamente, causando tensión en diversas partes del cuerpo. Utilizar la almohadilla térmica en áreas como el cuello, los hombros o la espalda baja puede ayudar a reducir los síntomas físicos del estrés. El calor proporciona una sensación de calidez y relajación que puede ser muy reconfortante después de un día agitado.
Las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño pueden beneficiarse del uso de la almohadilla térmica antes de acostarse. Aplicar calor en el cuello o la espalda baja puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, facilitando un sueño más profundo y reparador. Es una manera natural y libre de medicamentos para mejorar la calidad del sueño.
Las molestias digestivas, como la indigestión o los gases, pueden ser extremadamente incómodas. Aplicar calor en el área abdominal con la almohadilla térmica puede ayudar a aliviar estos síntomas. El calor suave puede mejorar la circulación sanguínea en el área digestiva, promoviendo una digestión más eficiente y aliviando el malestar.
CONSEJOS EFICACES PARA EL DOLOR DE CUELLO
La postura adecuada es esencial para evitar el dolor de cuello. Asegúrate de que tu cabeza esté alineada con tu columna vertebral y que tus hombros estén relajados. Si trabajas frente a una computadora, ajusta la altura de tu silla y monitor para que tus ojos estén al nivel de la pantalla. Evita encorvarte y haz pausas frecuentes para estirarte y cambiar de posición.
Una almohada inadecuada puede contribuir significativamente al dolor de cuello. Opta por una almohada que mantenga tu cuello alineado con el resto de tu columna vertebral mientras duermes. Las almohadas de espuma viscoelástica o de plumas suelen ser buenas opciones, ya que se adaptan a la forma de tu cabeza y cuello.
Tanto el calor como el frío pueden ser efectivos para aliviar el dolor de cuello. El calor ayuda a relajar los músculos tensos y a aumentar el flujo sanguíneo, mientras que el frío puede reducir la inflamación y adormecer las áreas doloridas. Puedes alternar entre ambos métodos según lo que te resulte más cómodo.
La deshidratación puede afectar la elasticidad de los músculos y tejidos en el cuello, aumentando el riesgo de dolor. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día para mantenerte bien hidratado y apoyar la salud muscular.
Un masaje terapéutico puede ser extremadamente beneficioso para aliviar el dolor de cuello. Los masajistas profesionales pueden trabajar sobre los puntos de tensión y ayudar a liberar los músculos atrapados. Además, las terapias manuales, como la quiropráctica, pueden ayudar a realinear las vértebras cervicales y mejorar la movilidad.
El ejercicio regular no solo fortalece los músculos del cuello, sino que también mejora la postura general y reduce el riesgo de dolor. Actividades como el yoga, el pilates y la natación son particularmente útiles, ya que enfatizan el fortalecimiento muscular y la flexibilidad.
Si el dolor de cuello persiste o es severo, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud. Un médico, fisioterapeuta o quiropráctico puede realizar una evaluación completa y recomendar tratamientos específicos, como ejercicios de fisioterapia, medicamentos o terapias avanzadas.
El aumento de la productividad de las micro, pequeñas y medianas empresas (mipymes) en España hasta acercarse al nivel de productividad de las grandes empresas, podría generar un crecimiento económico significativo, equivalente al 3,9% del Producto Interior Bruto (PIB) del país. Si bien el beneficio en España es significativo, en otras economías avanzadas, aumentar la productividad de sus mipymes podría representar un impacto aún mayor, equivalente al 4,7% del PIB, casi un punto más que en nuestro país.
Esta es una de las principales conclusiones del informe ‘Un microscopio sobre las pequeñas empresas: detectando oportunidades para aumentar la productividad’ elaborado por el McKinsey Global Institute (MGI), y donde se destaca que el aumento de la productividad en las mipymes españolas se debe dar especialmente en sectores como la construcción, el comercio minorista, el comercio mayorista y el transporte terrestre, ya que son áreas donde la brecha de productividad es notable y donde hay un gran potencial de mejora.
El análisis de la consultora señala que en España las mipymes contribuyen con el 56% del valor añadido y el 68% del empleo, en comparación con el 54% y el 66% del resto de economías avanzadas, y juegan un papel significativo en el comercio y la construcción dos sectores claves para la economía española.
Sin embargo, son menos dinámicas y tienen problemas con la productividad. Las mipymes españolas son un 60% tan productivas como las grandes empresas, estando especialmente rezagadas en comparación con las grandes compañías de transporte, alojamiento y comida, comercio y otros servicios.
«Es improbable que estos cambios se traduzcan en un reajuste significativo a largo plazo sin una red competitiva de mipymes que apoye y complemente a las grandes empresas»
«Acelerar el crecimiento de la productividad siempre ha sido la forma segura de lograr prosperidad a largo plazo, y las mipymes deben desempeñar un papel crucial, sobre todo en un momento en el que estamos asistiendo a los inicios de una reconfiguración de los patrones del comercio mundial«, afirma Alejandro Beltrán, socio senior de McKinsey & Company. «Es improbable que estos cambios se traduzcan en un reajuste significativo a largo plazo sin una red competitiva de mipymes que apoye y complemente a las grandes empresas», declara Beltrán.
Las mipymes que trabajan en estrecha colaboración con otras empresas, especialmente las más grandes, tienen una brecha de productividad un 40% menor en comparación con las mipymes que venden principalmente a consumidores finales. Esto indica que la mejor manera de aumentar la productividad es crear un entorno económico favorable para todas las empresas, sin importar su tamaño.
“Más allá de los enfoques generales, las partes interesadas deben adoptar una visión granular para impulsar la productividad de las mipymes. En lugar de diluir los esfuerzos, un enfoque más fructífero es dar prioridad a los ámbitos económicos en los que las mipymes pueden tener una ventaja competitiva real y estimular las asociaciones entre empresas grandes y pequeñas en esos ámbitos específicos para poner en marcha el motor de la productividad”, concluye Beltrán.
El MGI ha recopilado un conjunto de datos detallados sobre la productividad de las MIPYME en los distintos sectores y subsectores de 16 países con distintos niveles de renta que representan más del 50% del PIB mundial.
En este grupo (ordenado por PIB per cápita en 2021 en términos de paridad de poder adquisitivo) se encuentran diez economías avanzadas: Estados Unidos, Alemania, Australia, Reino Unido, Italia, Israel Japón, España, Polonia y Portugal; y seis economías emergentes: Brasil, México, Indonesia, India, Nigeria y Kenia. A nivel sectorial, nuestros datos abarcan 12 amplios sectores, casi 70 subsectores de nivel dos y más de 200 subsectores de nivel tres.
‘Secretos de familia’ avanza una semana más con un nuevo episodio lleno de conflictos y crímenes, que persiguen constantemente a sus protagonistas. Veremos cómo la familia Kaya sigue sin levantar cabeza y cómo Çinar se mete en nuevos problemas. Resumimos lo ocurrido en las últimas semanas y ofrecemos un pequeño avance del capítulo de hoy.
Çinar oculta importantes secretos a su hermano
Desde la muerte de Metin, nada ha sido igual en ‘Secretos de familia’. Hundido y enfurecido con Ilgaz por no haber protegido a su padre, el joven buscó formas de seguir adelante, y así acabó colaborando en una ONG con la intención de ayudar a los demás. Todo ello sin saber que la propia Ceylin mantenía un pasado algo conflictivo con dicha organización.
Segura de que Ilgaz ocultaba datos, Iclal le ofreció cierta información a Ceylin y no dudó en jugar sucio contra ella. Al final citó a declarar a Ceylin y Yekta tras encontrar el vídeo en el que el abogado hizo desaparecer los registros de la asociación que implicaban a Ceylin, aunque por el momento lograron escabullirse. Sin embargo, la fiscal descubrió el trato fraudulento que Yekta hizo con el hospital.
¿Es Çinar el asesino de Kadir?
Como suele ocurrir en ‘Secretos de familia’, no hay preguntas ni respuestas fáciles. El contacto con la organización supuestamente solidaria ha hecho que Çinar vaya perdiendo el sentido de la justicia. Por ello no pudo evitar alegrarse cuando supo que Kadir había caído desplomadoen el patio de la prisión, sospechando que sus nuevos amigos habían cumplido lo que prometieron.
Con Çinar detenido, Merdan hizo todo lo que pudo para sacar a su nieto de prisión. Para ello se propuso encontrar a Erdal, el enfermero de prisión desaparecido, con la ayuda de Osman. Más tarde Ceylin e Ilgaz también se sumaron a esta misión.
La ONG no tardó en dar su verdadera cara. En realidad, está gestionada por verdaderos criminales. Çinar ha intentado desvincularse de ella pero no le ha sido posible, ya que le han amenazado: si la verdad sale a la luz, él será el asesino de Kadir a ojos de la policía. De ahí que no haya podido negarse a cumplir un peligroso encargo, aún sabiendo que con ello pone en peligro el trabajo y la reputación de su hermano como fiscal.
Todo ello sin saber que su abuelo está detenido como principal sospechoso de la muerte de Kadir. Por su parte, Yekta descubrirá al verdadero asesino y se sorprenderá al comprobar que también pertenece a la familia Kaya.
Firat, un nuevo obstáculo para Ilgaz
En paralelo, Ilgaz y Ceylin han tenido que hacer frente a un nuevo caso de desaparición de un niño de ocho años. Esto ha revivido viejas heridas para ellos, pues anteriormente en ‘Secretos de familia’ su propia hija fue secuestrada durante dos años.
La gran sorpresa vino cuando Ceylin se reunió con el inspector de policía del departamento de menores al cargo del caso, quien resultó ser Firat, su novio de la juventud. Ilgaz se dio cuenta de que algo ocurría entre ellos y descubrió que, efectivamente, su esposa y Firat estuvieron juntos en el pasado.
Ilgaz se preguntaba por qué Ceylin guardaba silencio respecto a esta antigua relación. Al final, la mujer acabó contándole toda la verdad, pues era la única manera de que Ilgaz comprendiera la situación. Por otro lado, la muerte de Yigit ha provocado que Ilgaz tenga que trabajar muy estrechamente con el ex de su esposa, y esto no le está resultando nada agradable. No obstante, al segundo parece hacerle gracia la situación.
Tudge, en peligro de muerte
Tudge ha sido uno de los personajes que más ha sufrido en los últimos episodios de ‘Secretos de familia’. Anteriormente Tudge encontró una pista que la condujo a la hermana de Duru, la mujer del matrimonio que está investigando, en cuya casa un ladrón llamado Orhan asegura haber matado a alguien. La hermana de Duru ha resultado ser una famosa pintora que en paradero desconocido.
Como consecuencia de su investigación, Tudge cayó en manos de cuatro hombres que la agredieron sin piedad. Finalmente la policía sacó su cuerpo casi sin vida del mar, con Eren destrozado cuando se enteró de todo. Tudge tuvo que ser ingresada en estado crítico, mientras Ilgaz, haciendo gala de su profesionalidad, se puso manos a la obra inmediatamente para descubrir a los culpables.
Cuando Tudge despertó, le pidió algo muy especial a su padre, quien está tratando de averiguar la verdad por su cuenta, pasando por encima de la autoridad de Kubilay e incluso agrediéndolo por considerarlo culpable de haber puesto en riesgo a su hija. Iclal echó más leña al fuego reprochándole esta actitud, algo que hizo que Ilgaz se enfrentara con ella.
Este domingo en ‘Secretos de familia’…
En la noche de hoy Antena 3 ofrecerá un nuevo episodio de ‘Secretos de familia’. Duru, Ilgaz y Firat acudirán al lugar donde Tudge fue agredida, descubriendo que hay una cámara que pudo grabarlo todo; sin embargo, alguien ha robado la grabación. Lo único que les quedará será un vídeo de bajísima calidad en el que será imposible identificar a los agresores. Por ello Eren no descubrirá todavía que uno de ellos está muy cerca de su hija: hablamos de Rivdan, uno de los doctores del hospital donde está ingresada.
Lo ocurrido obtendrá una enorme repercusión en los medios. Los criminales querrán evitar que Tudge hable a toda costa, así como la chica que aceptó reunirse con ellos por dinero y a quien realmente iban destinadas las agresiones. La relación entre estos cuatro hombres comenzará a resquebrajarse debido a su diferencia de opinión a la hora de actuar.
En paralelo, Yekta y Ceylin se pondrán manos a la obra para defender a Tudge en calidad de abogados. A su vez, Yekta tendrá que cargar con su tristeza por haber sido inhabilitado y humillado por Lacin.
Eren busca venganza
Eren no se quedará con los brazos cruzados después de lo que le han hecho a su hija. Cuando Efe descubra sus intenciones le ofrecerá su ayuda, pero este se negará a ello, ya que no quiere que se le involucre con ciertas cuestiones. Alguien tiene que cuidar de Tudge si él acaba muerto o en la cárcel. A pesar de ello, el fiscal tratará de ayudar. De hecho, gracias a él Eren logrará ir por delante de la policía. Ilgaz no tardará en darse cuenta.
Yekta averiguará algo clave para el caso que compartirá con la policía. Al mismo tiempo, decidirá recuperarse del duro golpe de Lacin a través de la venganza. Además, Iclal finalmente revelará por qué le odia tanto: en el pasado sufrió malos tratos por parte de su padrastro.
En cuanto a Tudge, comenzará a recuperarse y asegurará no recordar nada. Rivdan se alegrará de ello, pues así no podrá delatarlo. Por su parte, Efe revelará la identidad de los cuatro agresores a Eren, quien tramará un plan para asesinarlos uno a uno. Entretanto, Ilgaz y Firat encontrarán el lugar donde se alquiló el apartamento donde atacaron a Tudge y se harán pasar por unos clientes para obtener respuestas.
Por último, Eren encontrará el lugar perfecto para deshacerse de los hombres que atacaron a su hija: el pozo donde arrojaron el cadáver de Neva y el resto de personas que murieron asesinadas por Burak… pero ocurrirá algo imprevisto.
Lidl ha dado un paso adelante en el mundo de la refrigeración con su último invento, y es una auténtica revolución para los hogares durante los calurosos meses de verano. Por tan solo 12 euros, ahora puedes despedirte del engorroso aire acondicionado gracias al nuevo aparato de la cadena alemana. Este ingenioso dispositivo, que no requiere instalación, está listo para brindarte un ambiente fresco y confortable en cualquier momento.
Con una potencia de 30 vatios y tres velocidades ajustables, este enfriador de aire de sobremesa de Lidl es una solución eficiente para combatir el calor. Además de su capacidad para refrescar, cuenta con una luz ambiental LED con siete colores, permitiéndote crear el ambiente perfecto según tu estado de ánimo. Pero lo mejor de todo es su portabilidad: con un asa integrada, puedes llevarlo de una habitación a otra e incluso al trabajo con facilidad.
No necesitas preocuparte por productos químicos, ya que este dispositivo puede enfriar el ambiente solo con agua pura. Su capacidad de 700 mililitros te garantiza hasta siete horas de frescura continua, y para recargarlo, solo necesitas un puerto USB-C. ¿Interesado en adquirir esta innovadora solución de refrigeración? Es tan fácil como visitar la página web de Lidl, donde por solo 11,99 euros (más gastos de envío), puedes asegurarte de tener un verano más fresco que nunca.
Enfriador de aire de sobremesade Lidl
El enfriador de aire de sobremesa de Lidl representa una solución técnica innovadora para combatir el calor durante los meses más cálidos del año. Con una potencia de 30 W y tres niveles de velocidad del aire, este dispositivo garantiza un enfriamiento efectivo en cualquier ambiente. Su diseño compacto, con unas dimensiones aproximadas de 17,7 x 16,7 x 17,8 cm, lo convierte en una opción versátil para colocarlo en escritorios, mesas o cualquier superficie plana, adaptándose perfectamente a diferentes espacios.
Además de su capacidad para enfriar, este enfriador de aire ofrece una experiencia visual única gracias a su luz LED ambiental con 7 colores y modos de intensidad regulables. La posibilidad de ajustar la intensidad de la luz en tres niveles permite personalizar aún más el ambiente según las preferencias del usuario. Con un depósito de agua de 700 ml y un tiempo de funcionamiento de hasta 7 horas, este dispositivo es una opción práctica y eficiente para mantener una atmósfera fresca y agradable en cualquier entorno.
Eficiencia en el frescor: Potencia de 30 W y 3 niveles de velocidad para un enfriamiento óptimo
El enfriador de aire de sobremesa de Lidl es una excelente opción para quienes buscan eficiencia en el frescor durante los días calurosos.Con una potencia de 30 W y tres niveles de velocidad ajustables, este dispositivo ofrece un enfriamiento óptimo en cualquier situación. Su capacidad para adaptarse a diferentes intensidades de enfriamiento permite a los usuarios ajustar la temperatura según sus necesidades específicas, ya sea para refrescar una habitación de tamaño pequeño o para mantener un ambiente confortable en una oficina. Con esta combinación de potencia y versatilidad, el enfriador de aire de sobremesa de Lidl garantiza un rendimiento óptimo en la búsqueda de un ambiente fresco y agradable.
Ambiente personalizable: Luz LED ambiental con 7 colores y modos de intensidad ajustables
El enfriador de aire de sobremesa de Lidl ofrece una experiencia de enfriamiento única al proporcionar un ambiente personalizable gracias a su luz LED ambiental. Con la posibilidad de elegir entre siete colores diferentes y ajustar los modos de intensidad, los usuarios pueden crear el ambiente perfecto para cualquier ocasión. Ya sea para relajarse con una luz suave y cálida o para añadir un toque de color y energía a un espacio, este dispositivo permite adaptar la iluminación según el estado de ánimo o las preferencias individuales.
El enfriador de aire de sobremesa de Lidl ofrece una experiencia de enfriamiento única al proporcionar un ambiente personalizable gracias a su luz LED ambiental. Con la posibilidad de elegir entre siete colores diferentes y ajustar los modos de intensidad, los usuarios pueden crear el ambiente perfecto para cualquier ocasión. Ya sea para relajarse con una luz suave y cálida o para añadir un toque de color y energía a un espacio, este dispositivo permite adaptar la iluminación según el estado de ánimo o las preferencias individuales.
Portabilidad y comodidad: Con asa práctica y adaptador de alimentación USB-C, perfecto para uso en diferentes espacios y situaciones
El enfriador de aire de sobremesa de Lidl destaca por su portabilidad y comodidad, convirtiéndolo en una solución versátil para el usuario moderno. Equipado con un asa práctica, este dispositivo es fácil de transportar de una habitación a otra o incluso llevarlo consigo durante viajes o actividades al aire libre. Su diseño compacto y ligero lo hacen perfecto para adaptarse a diferentes espacios y situaciones, permitiendo disfrutar de un ambiente fresco y confortable en cualquier lugar.
Además, la inclusión de un adaptador de alimentación USB-C añade aún más conveniencia al enfriador de aire de sobremesa. Con esta característica, los usuarios pueden alimentar el dispositivo fácilmente a través de puertos USB-C disponibles en una variedad de dispositivos, como computadoras portátiles, baterías externas o incluso enchufes de pared con adaptadores adecuados. Esta flexibilidad en la fuente de alimentación garantiza que el enfriador de aire pueda utilizarse en una amplia gama de entornos, brindando frescura y confort dondequiera que se necesite.
Stephen Auth, vicepresidente ejecutivo de Federated Hermes, considera más probable la victoria de Donald Trump en las presidenciales estadounidenses y explica en este artículo a qué compañías beneficiaría más la victoria de Trump.
“Cada vez más, parece más que las elecciones de EE.UU. este año podrían ser más importantes de lo habitual, por dos razones fundamentales. En primer lugar, como las elecciones a la Cámara de Representantes y al Senado están tan reñidas, parece probable que quien gane la presidencia se imponga en ambas. En segundo término, las diferencias de política económica entre los dos candidatos son marcadas, especialmente en cuestiones clave para el mercado como la política fiscal, la regulación y el comercio.
Nuestra conclusión preliminar es que el resultado más probable, por ahora, es una victoria de los republicanos, lo que debería respaldar nuestro llamamiento a mantener posiciones largas en Bolsa y, en particular, a que el mercado se amplíe más allá de los valores tecnológicos, hacia las pequeñas capitalizaciones, los valores financieros, los servicios públicos y la energía.
Por ahora, mantenemos nuestra recomendación de permanecer largos en renta variable. EE.UU. cuenta con un contexto económico positivo, un ciclo de beneficios en expansión, una Fed benigna y unas valoraciones en general justas y francamente baratas dentro de los sectores del mercado que más nos gustan. Las noticias sobre las elecciones apuntan en la misma dirección y presentan otro motivo para el optimismo.
AUTH: VISIÓN SOBRE TRUMP/BIDEN EN SEIS CLAVES
El ganador probablemente se lo lleve todo con unas elecciones clave al Senado y a la Cámara de Representantes que están muy reñidas. Parece probable que quien gane el primer puesto ayude a su respectivo partido a hacerse con el Congreso, lo que significa que es probable que tenga un éxito razonable legislando su política. Esto por sí solo debería hacer que estas elecciones presidenciales sean más significativas de lo habitual para los mercados.
A diferencia de casi todas las elecciones anteriores, éstas tendrán con seguridad tendrá un impacto en la política fiscal durante el primer año. Esto se debe a que la mayoría de los recortes fiscales de Trump de 2018 que redujeron los impuestos en todos los tramos de ingresos, pequeñas empresas, corporaciones e inversores retroceden automáticamente en 2025 a sus niveles anteriores más altos, a menos que se tomen medidas políticas. El equipo de Biden parece decidido a no tomar medidas, permitiendo que los recortes caduquen; Trump, lo contrario.
A pesar de las nefastas advertencias de algunos economistas y de la Oficina Presupuestaria del Congreso, los recortes fiscales de Trump no redujeron los ingresos públicos, sino que los ampliaron, ya que el Gobierno se llevó una parte menor de un pastel mucho mayor. La reversión de los recortes fiscales probablemente repercutiría negativamente en el crecimiento económico, y especialmente afectaría negativamente a las pequeñas empresas, que suelen estar sujetas a regímenes ordinarios del impuesto sobre la renta. En este sentido, un segundo mandato de Biden sería negativo para nuestra tesis de expansión del mercado.
Con Biden, el enfoque de la regulación favorece a las empresas de gran capitalización, mientras que Trump beneficia a las pequeñas capitalizaciones. Es probable que el «impuesto oculto» de la extralimitación regulatoria esté en las pantallas de radar del mercado. La administración Biden ha desatado una ‘furia’ de regulaciones gubernamentales, que tienen un coste asociado en el margen que muchos creen que supera los beneficios de esos resultados.
Según el American Action Forum, las normativas del equipo de Biden han superado incluso a las del presidente Obama en términos de coste y horas de papeleo estimadas necesarias para su cumplimiento. Por el contrario, el coste de las nuevas normativas promulgadas durante la presidencia de Trump fue aproximadamente una cuarta parte de las de Biden, en términos de horas de papeleo estimadas, e incluso menos cuando se calculó el coste total en dólares.
Así que, también desde esta perspectiva, un segundo mandato del equipo Biden sería probablemente menos favorable para las pequeñas capitalizaciones que una presidencia de Trump.
Es probable que a los sectores de la vieja economía les vaya mejor con Trump. En general, una segunda presidencia de Trump tendría menos probabilidades de perseguir tan agresivamente como la de Biden los esfuerzos para subvencionar las energías alternativas, así como el sector de chips/tecnología. Sobre la base de su primer mandato, las políticas comerciales y regulatorias de Trump probablemente serían favorables para las empresas de la vieja economía en los sectores de la banca, la energía, los servicios públicos y los materiales. En conclusión, un segundo mandato de Biden probablemente favorezca a las acciones growth, de crecimiento, y un mandato de Trump, a las acciones value, de valor.
Probablemente, el resultado menos favorable para el mercado de una segunda presidencia de Trump sería probablemente el comercio. A los mercados no les gusta la incertidumbre, y la tendencia de Trump a utilizar los aranceles como herramienta de negociación fue desconcertante para muchos. Una repetición sería menos bienvenida por los mercados.
La política inflacionaria de Biden probablemente beneficia a Trump. Si las lecturas de una inflación más baja permiten a la Reserva Federal recortar el tipo de los fondos federales, las acciones en general deberían verse favorecidas. En particular, los valores de pequeña capitalización, que son activos de mayor duración y suelen financiarse más con deuda, prefieren regímenes de tipos más bajos. Nuestras actuales cifras de inflación pegajosa tienen diversas fuentes, como la escasez de mano de obra, el excesivo estímulo de la Fed hasta la recuperación post-Covid y la política fiscal.
Esta última ha sido particularmente perjudicial bajo el Equipo Biden, dados los 6,1 billones de dólares en programas de estímulo de la Fed desde la elección en 2020. En la medida en que los esfuerzos de Biden para estimular la demanda al tiempo que restringe la oferta podrían llamarse una «política» de inflación, también han perjudicado desproporcionadamente a las empresas de pequeña capitalización.
Nuestra previsión de que el mercado alcista se expanda hacia las empresas de pequeña capitalización, financieras, energéticas y a las utilities de servicios públicos se basa en una serie de factores, especialmente unas valoraciones más baratas y un mejor crecimiento relativo de los beneficios a medida que se estabilice el ciclo económico. También parece depender en parte del resultado de las elecciones.
Últimamente, estos valores están empezando a recibir ofertas, y creemos que puede deberse a que el mercado ya empieza a intuir una barrida republicana. La ventaja de Trump en los principales Estados se está ampliando, no contrayendo. Las políticas de Biden han dejado descontentos a sectores clave en toda una serie de cuestiones, empezando por la inflación y el progreso económico, la política en Oriente Próximo y las fronteras.”
El Consejo de Ministros ha aprobado este martes el nombramiento de José Antonio Fernández como nuevo director general de Seguros y Fondos de Pensiones -organismo adscrito al Ministerio de Economía, Comercio y Empresa- en sustitución de Sergio Álvarez, que ha desempeñado el cargo durante los últimos siete años.
El ministerio del ramo ha detallado en un comunicado que Fernández ha desempeñado diversas funciones en la institución, tales como la supervisión de entidades aseguradoras y fondos de pensiones, la participación en órganos consultivos y la colaboración internacional en el ámbito de seguros y pensiones en materia tanto de supervisión como de regulación.
En concreto, hasta este nombramiento, ocupaba el cargo de subdirector general de Inspección de la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones, en tanto que también había trabajado como jefe del departamento de Análisis de Balances, Contabilidad y Estadística en la citada subdirección.
También ha desarrollado funciones de supervisión directa en entidades aseguradoras y fondos de pensiones, así como labores de interventor en entidades aseguradoras.
Por otra parte, Fernández es miembro o vocal de diversos órganos y comités como la Junta Consultiva de Seguros y Fondos de Pensiones, el Consejo de Administración y la Comisión de Auditoría del Consorcio de Compensación de Seguros, el Comité de Supervisión (SSC) de la Autoridad Europea de Seguros y Pensiones de Jubilación (EIOPA), el Consejo de Información Corporativa del ICAC, el Comité de Auditoría de Cuentas del ICAC y el Comité Consultivo de Sostenibilidad del ICAC.
Fernández, funcionario de carrera del Cuerpo Superior de Inspectores de Seguros del Estado, es licenciado en Derecho por la Universidad Complutense de Madrid.
Mapfre vuelve al ataque con los fondos de inversión. La aseguradora destaca que «participar en un fondo de inversión es una opción atractiva para diversos perfiles de inversores, ya que tienen ventajas como gestión activa profesional, diversificación de activos y accesibilidad» y, por este motivo, y para ampliar la oferta de productos de este tipo, ha lanzado un fondo de inversión garantizado de rendimiento variable a un plazo de 3 años y 2 meses.Se trata de FONDMAPFRE GARANTÍA VII, que tiene una garantía de capital de 103,20% a vencimiento (1% TAE).
mapfre y el Stoxx 50
El nuevo producto de la aseguradora cuenta, además, con otra ventaja, la participación en el 35% de la posible revalorización positiva del Stoxx 50 entre el 26 de julio de 2024 y el 17 de septiembre de 2027. Este índice bursátil representa a las compañías más grandes y de diferentes sectores económicos de la zona euro y es uno de los índices que tiene un mayor potencial de revalorización.
El lanzamiento FONDMAPFRE GARANTÍA VII viene a reafirmar el compromiso de la aseguradora con ofrecer a sus clientes productos de inversión garantizados; y se trata de un producto especialmente indicado para aquellas personas que no quieren asumir riesgos.
Los interesados podrán realizar suscripciones al nuevo fondo de inversión de Mapfre hasta el 19 de julio de 2024 o fin de existencias.
MAPFRE es la aseguradora de referencia en el mercado español, líder en el negocio de hogar y empresas, entre otros ramos, con más de 7 millones de clientes, alrededor de 11.000 empleados en España y más de 3.000 oficinas distribuidas por todo el territorio, en las que ofrece asesoramiento personalizado a sus clientes.
La compañía que preside Antonio Huertas es una de las aseguradoras referente a la hora de ofrecer productos de ahorro e inversión. Y en momentos en los que obtener una rentabilidad a nuestro dinero es más que importante, la compañía ha lanzado un nuevo plan de pensiones para ayudar a sus clientes a cumplir sus objetivos financieros.
Así, ‘Mapfre Puente Garantizado V’ es un plan de pensiones con garantía de capital y rentabilidad del 11% del importe inicial invertido a la fecha de vencimiento, con un plazo de 4 años y 10 meses (2,18% TAE). Este producto, que puede contratarse ya en las oficinas de red MAPFRE está pensado para aquellas personas que no quieran asumir riesgo.
EL COMPLEMENTO DE MAPFRE
Además, Mapfre ofrece un complemento a aquellos que contraten esta nueva solución de ahorro para la jubilación, se trata de un seguro de vida gratuito con garantía del 100% del capital, con un límite de 12.500€, durante el periodo de garantía del plan de pensiones y siempre que siga cumpliendo la condición de partícipe del plan MAPFRE Puente Garantizado V.
MAPFRE OFRECE UN COMPLEMENTO A AQUELLOS QUE CONTRATEN ESTA NUEVA SOLUCIÓN DE AHORRO PARA LA JUBILACIÓN: UN SEGURO DE VIDA GRATUITO CON GARANTÍA DEL 100% DEL CAPITAL
EL CONTEXTO ACTUAL
En un contexto económico como el actual, es importante contar con productos que nos protejan frente a la volatilidad del mercado. Por ello, Mapfre tienes más herramientas. Así, «tratando de buscar los mejores vehículos de ahorro para sus clientes, Mapfre ha lanzado Pentaplan Sialp, un seguro de ahorro individual dirigido a clientes interesados en constituir un plan de ahorro periódico con una duración de 5 años.
EN UN CONTEXTO ECONÓMICO COMO EL ACTUAL, ES IMPORTANTE CONTAR CON PRODUCTOS QUE NOS PROTEJAN FRENTE A LA VOLATILIDAD DEL MERCADO
Este producto permite aportaciones periódicas y constantes (sin revalorización), por un importe desde 40 € mensuales y de hasta 5.000 € anuales. Las aportaciones a este tipo de instrumentos son independientes de las realizadas a otros instrumentos de previsión social (planes de pensiones, PPA, etcétera), señala Mapfre.
LA RENTABILIDAD
El seguro Pentaplan Sialp ofrece una rentabilidad garantizada efectiva fija el primer año de hasta el 2,08%, según la edad del asegurado, y una posible participación de beneficios adicional. Durante el resto de la duración del producto, el interés efectivo será hasta el 1,02% más la posible participación en beneficios, indican sobre este seguro que se ofrece a los consumidores desde la empresa Mapfre.
Además, los rendimientos generados a vencimiento del contrato estarán exentos de tributación, siempre que se cumplan otros requisitos normativos. Asimismo, se incluye una garantía de capital en caso de fallecimiento del 105%. El seguro Pentaplan SIALP cuenta con la posibilidad de rescate total una vez transcurrido un año desde el efecto de la póliza. Este producto de Mapfre podrá ser contratado por personas mayores de 18 años y hasta los 85.
LOS RENDIMIENTOS GENERADOS A VENCIMIENTO DEL CONTRATO ESTARÁN EXENTOS DE TRIBUTACIÓN, SIEMPRE QUE SE CUMPLAN OTROS REQUISITOS NORMATIVOS.
«Mapfre es la aseguradora de referencia en el mercado español, líder en el negocio de hogar y empresas, entre otros ramos, con más de 7,4 millones de clientes, alrededor de 11.000 empleados en España y más de 3.000 oficinas distribuidas por todo el territorio, en las que ofrece asesoramiento personalizado a sus clientes», destaca la compañía.
SEGURIDAD Y USUARIOS
En este camino, la seguridad personal debería ser una prioridad, y fiel a su compromiso de brindar tranquilidad a sus clientes», según Mapfre, que ha lanzado un nuevo seguro de accidentes individual. Se trata de ‘Seguro Respaldo’, el nuevo producto de la aseguradora, garantiza protección y seguridad económica, ofreciendo una indemnización en caso de accidente.
La nueva solución cuenta con dos garantías, por un lado, la de fallecimiento accidental, por la cual los beneficiarios designados en la póliza recibirían la cuantía correspondiente.
LA NUEVA SOLUCIÓN CUENTA CON DOS GARANTÍAS, POR UN LADO, LA DE FALLECIMIENTO ACCIDENTAL, POR LA CUAL LOS BENEFICIARIOS DESIGNADOS EN LA PÓLIZA RECIBIRÍAN LA CUANTÍA CORRESPONDIENTE
Por el otro, la garantía de incapacidad permanente absoluta por accidente. En este caso, si el asegurado queda incapacitado para todo trabajo a consecuencia de haber sufrido un accidente, se le abonaría la prestación garantizada especificada en las condiciones particulares de la póliza.
El nuevo producto de accidentes de Mapfre está destinado a personas mayores de 18 años y menores de 66. Los clientes pueden elegir una prima anual desde los 50€ hasta los 80€, según sus necesidades para estar protegidos en cualquier lugar del mundo, las 24 horas del día y los 365 días del año, tanto en su vida privada como en el ejercicio de su actividad profesional.
A sus 86 años, el rey emérito sigue siendo una figura de interés y polémica. Recientemente, han surgido rumores sobre su vida personal que han captado la atención de todos: aseguran que vive en pareja con una mujer en Abu Dabi. En este post, desvelamos los detalles más sorprendentes de esta historia que combina romance, misterio y realeza.
Sigue leyendo para conocer quién es la mujer que acompaña al monarca en esta nueva etapa de su vida y cómo ha sido su adaptación a un entorno tan distinto al que estaba acostumbrado. ¿Qué hay de cierto en estos rumores? ¿Cómo ha cambiado su vida lejos de los focos de la prensa española? Acompáñanos en este fascinante viaje y descubre todo lo que necesitas saber.
La vida sentimental del rey emérito: un matrimonio por conveniencia y una relación en Abu Dabi
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, Juan Carlos I no se ha divorciado de la reina Sofía, pero comparte cama con otra mujer. Este intrigante giro en la vida del rey emérito añade un nuevo capítulo a la ya compleja historia de la monarquía española.
Desde sus inicios, el matrimonio entre Juan Carlos y Sofía estuvo marcado por la obligación más que por el amor. Juan Carlos I nunca ha estado enamorado de la reina Sofía; ambos se casaron por mandato de sus familias, en un intento de fortalecer los lazos entre dos monarquías. Juan de Borbón, el padre de Juan Carlos, destruyó la relación de su hijo con Olghina de Robilant, una periodista, escritora y plebeya con la que Juan Carlos estaba realmente enamorado. Por otro lado, la reina Federica también estaba de acuerdo en emparentar a su hija con la familia Borbón, sacrificando así la felicidad personal de Sofía.
El desengaño de la reina emérita
La reina emérita Sofía también tenía su propia historia de desengaño amoroso, según EnBlau de ElNacional.cat. Ella estaba enamorada de Harald de Noruega, pero este interés no era correspondido. Harald solo la utilizaba para ganar el afecto de su actual esposa. Este desamor dejó a Sofía en una posición similar a la de Juan Carlos: atrapada en un matrimonio sin amor.
Hoy, a sus 86 años, el rey emérito ha encontrado compañía en otra mujer en Abu Dabi. Este hecho ha generado un gran revuelo y numerosas especulaciones sobre su vida privada. A pesar de no haberse divorciado oficialmente de la reina Sofía, Juan Carlos I parece haber encontrado una nueva forma de felicidad lejos de España. Este nuevo romance plantea muchas preguntas sobre el futuro de la relación entre el rey y la reina emérita y cómo afectará a la imagen de la monarquía española.
La vida de Juan Carlos I continúa siendo objeto de fascinación y controversia, en particular para ElNacional.cat EnBlau, y este último desarrollo no hace más que añadir más interés a su ya complicada historia. ¿Quién es la mujer que ahora comparte su vida en Abu Dabi? ¿Qué piensa la reina Sofía de esta situación? Sigue leyendo para descubrir más detalles sobre la vida sentimental del rey emérito y cómo ha evolucionado a lo largo de los años.
Las verdades ocultas del matrimonio real: infidelidades y decisiones controversiales
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, la relación entre el rey emérito Juan Carlos I y la reina Sofía estuvo marcada por numerosas infidelidades y una convivencia más formal que afectiva. Este post se desvelan los detalles más íntimos y controversiales de un matrimonio real que nunca fue lo que aparentaba.
Juan Carlos I engañó en numerosas ocasiones a la reina Sofía, quizás debido a la falta de amor en su matrimonio, reporta ElNacional.cat EnBlau. La relación íntima entre ellos parecía tener un solo propósito: asegurar la descendencia real. Aunque lograron tener tres hijos, el camino no fue fácil. Según varios rumores, la reina Sofía perdió a su primer hijo, un varón. Posteriormente, nacieron sus dos hijas, Elena y Cristina, antes de finalmente dar a luz a Felipe VI.
La idea era proveer a la corona de un heredero
La presión por producir un heredero masculino era inmensa, y la reina Sofía enfrentó dificultades para quedar embarazada después de sus dos hijas. Durante este tiempo, el rey emérito consideró cambiar la Constitución para que su hija mayor, Elena, heredara el trono. Sin embargo, con el nacimiento de Felipe VI, esa idea quedó descartada.
A partir del nacimiento del actual rey, la relación entre Juan Carlos I y Sofía se deterioró aún más. Dejaron de compartir no solo la cama, sino también la habitación y casi el palacio entero. Se dice que dormían en alas diferentes de la mansión, una clara señal de la distancia emocional y física que existía entre ellos.
El rey emérito puso casa aparte, según EnBlau
Este complejo entramado de relaciones y decisiones muestra una faceta poco conocida de la monarquía española. La vida privada de Juan Carlos I y la reina Sofía, marcada por la falta de amor y la obligación de cumplir con las expectativas reales, contrasta fuertemente con la imagen pública que se proyectaba.
Las infidelidades y la distancia en el matrimonio real han sido un tema de especulación y controversia durante años. A medida que salen a la luz más detalles, la fascinación por esta historia no hace más que crecer. ¿Qué impacto tendrán estas revelaciones en la percepción pública de la monarquía? ¿Cómo afronta la familia real estas verdades incómodas?
La vida amorosa de Juan Carlos I: un romance prohibido y miles de aventuras
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, el rey eméritoJuan Carlos I está actualmente enamorado de Marta Gayà, con quien mantiene una relación estable. Sin embargo, esta no es la primera vez que su vida sentimental se convierte en el centro de atención. A lo largo de su vida, Juan Carlos ha tenido aventuras con más de 5,000 mujeres, según confirma el excoronel del ejército Amadeo Martínez Inglés.
Juan Carlos I ha llevado una vida amorosa tan fascinante como polémica. La mayoría de sus aventuras fueron con prostitutas de lujo, teniendo una en cada ciudad que visitaba. Además, su interés por conocer a artistas famosas como Sara Montiel y Bibiana Fernández añade un toque de glamour y escándalo a su historia personal. Aunque tuvo éxito con algunas, también hubo muchas decepciones en su camino.
Las mujeres que dejaron huella
Entre todas sus aventuras, tres mujeres han dejado una marca imborrable en la vida del rey emérito: Bárbara Rey, Corinna Larsen y Marta Gayà.
Bárbara Rey: la actriz y vedette española mantuvo una relación con Juan Carlos que fue ampliamente comentada en los medios. Bárbara Rey se convirtió en una figura polémica y su relación con el rey emérito es una de las más recordadas por el público.
Corinna Larsen: la empresaria alemana y socialité ha sido una de las figuras más influyentes en la vida de Juan Carlos. Su relación no solo fue sentimental, sino que también tuvo implicaciones políticas y económicas, afectando la imagen pública del rey.
Marta Gayà: a diferencia de las otras, Marta Gayà es la mujer de la que Juan Carlos está verdaderamente enamorado. Su relación ha perdurado a lo largo del tiempo, y aunque Juan Carlos ha tenido innumerables aventuras, parece que Marta Gayà ocupa un lugar especial en su corazón.
Un romance que perdura
La relación entre Juan Carlos y Marta Gayà ha sido una constante en la vida del rey emérito, incluso en su exilio en Abu Dabi. Este romance refleja un lado más humano del monarca, un hombre que, a pesar de sus múltiples relaciones, ha encontrado en Marta Gayà una compañera especial. Esta historia de amor, llena de altibajos y desafíos, añade una nueva dimensión a la vida del rey emérito.
El impacto en la monarquía
Las numerosas aventuras de Juan Carlos I y su romance con Marta Gayà han tenido un impacto significativo en la percepción pública de la monarquía española. Aunque su vida amorosa ha sido un tema de fascinación y escándalo, también ha mostrado la humanidad y las vulnerabilidades delrey emérito. La historia de Juan Carlos es una mezcla de poder, amor, y controversia, que continúa capturando la atención y el interés del público.
Marta Gayà: la compañera discreta y leal del rey emérito
Según reporta el portal elnacional.cat en Blau, Marta Gayà, una empresaria mallorquina, se ha destacado por su discreción y lealtad en su relación con el rey emérito Juan Carlos I. A diferencia de otras figuras en la vida del monarca, Marta nunca se ha aprovechado de su vínculo con él, rechazando múltiples ofertas millonarias para dar entrevistas. Este gesto de discreción es algo que Juan Carlos valora profundamente.
Marta Gayà ha mantenido una relación sentimental esporádica con Juan Carlos I, visitándolo regularmente en Abu Dabi y quedándose por temporadas. Según lo revelado por Diego Arrabal en el programa ‘Viva la vida’, su presencia en la vida del rey emérito es constante y significativa. A sus 86 años, Juan Carlos encuentra en Marta no solo una compañera, sino también una fuente de felicidad y cuidado.
Una relación basada en la complicidad
La relación entre Juan Carlos y Marta Gayà se distingue por su profunda complicidad y entendimiento. Son inseparables, y Marta siempre se ha preocupado por el bienestar delrey emérito. Esta conexión emocional y el apoyo mutuo han fortalecido su vínculo a lo largo del tiempo.
La discreción de Marta Gayà ha jugado un papel crucial en mantener su relación fuera del foco de los escándalos. A diferencia de otras mujeres que han estado en la vida de Juan Carlos, Marta ha optado por mantenerse alejada de los reflectores y no ha buscado beneficios económicos ni mediáticos de su relación. Esta actitud ha permitido que su vínculo con el rey emérito se mantenga sólido y respetado.
Un amor aceptado por la familia real
Los hijos de Juan Carlos conocen a Marta Gayà y mantienen una buena relación con ella. Esta aceptación familiar es un testimonio de la estabilidad y la sinceridad de su relación. A pesar de que públicamente se presentan como amigos, es sabido que Marta y Juan Carlos comparten una vida juntos en Abu Dabi, incluyendo el mismo techo y, según se dice, la misma habitación.
La relación pasada de Juan Carlos con Corinna Larsen casi llevó al rey emérito a divorciarse de la reina Sofía. Aprendiendo de este error, Juan Carlos ha decidido mantener su matrimonio mientras sigue adelante con su vida amorosa con Marta Gayà. Esta decisión refleja su deseo de evitar conflictos y mantener un equilibrio entre su vida personal y su estatus público.
Lecciones del pasado
La historia de Juan Carlos I y Marta Gayà es un ejemplo de cómo el amor y la discreción pueden coexistir en el complejo mundo de la realeza. Su relación, basada en la complicidad y el respeto mutuo, ha superado los desafíos del tiempo y las circunstancias. Marta Gayà, con su lealtad y discreción, ha demostrado ser una compañera invaluable para el rey emérito, proporcionando estabilidad y felicidad en esta etapa de su vida.
España es uno de los actores destacados en el mercado mundial de bonos verdes, cuyo peso no hace sino incrementarse dentro del sector financiero. Nuestro país forma parte del selecto club de estados que en 2023 alcanzaron la cifra récord de 160.000 millones de dólares (casi 148.000 millones de euros) de emisión en bonos GSS (verdes, sociales y de sostenibilidad, por sus siglas en inglés).
Así lo asegura un informe elaborado conjuntamente por Allfunds y MainStreet Partners, que menciona que la cifra alcanzada por este grupo de países -formado por España, Francia, Alemania, Países Bajos, Estados Unidos, China, Corea del Sur, Japón, Reino Unido e Italia- representa casi un tercio (31%) del total de bonos verdes emitidos en todo el mundo el año pasado.
Lo que diferencia a los bonos verdes del resto de emisiones de deuda es que el receptor se compromete a destinarlos al desarrollo de iniciativas que beneficien al medio ambiente o a la lucha contra el cambio climático
Los bonos verdes son paquetes de deuda que las empresas y las entidades públicas emiten para financiarse, a un determinado tipo de interés. Lo que diferencia a los ‘bonos verdes’ del resto de emisiones de deuda es que el receptor de los fondos se compromete a destinarlos al desarrollo de iniciativas que beneficien al medio ambiente o contribuyan a la lucha contra el cambio climático.
El estudio acredita un significativo crecimiento en la inversión sostenible a nivel global, destacando que el volumen total de emisión de bonos GSS en 2023 alcanzó los 862.000 millones de euros, acercándose a un máximo histórico de 4 billones de euros en emisiones totales de este tipo.
Los emisores europeos dominan el mercado con el 66% del volumen acumulado, seguidos por América (16%) y Asia (14%). Por ello, los bonos emitidos en euros representan en 2023 el 39%, seguidos por el dólar estadounidense con un 29%. Además, las entidades financieras, según el informe, son las mayores emisoras de bonos GSS, con un 37% del volumen total en 2023, seguidas por empresas no financieras (27%) y gobiernos y supranacionales (18% cada uno).
EL TRANSPORTE, ‘MOTOR’ DE LOS BONOS SOSTENIBLES
Para recibir la certificación ‘verde’, el propósito del bono debe estar en sintonía con los Green Bond Principles, un conjunto de directrices que establecen las condiciones a cumplir para que una emisión de deuda pueda entrar en esta categoría. Entre estas condiciones, está la de dedicar los fondos a unos determinados fines especificados en una lista cerrada, entre los que se encuentran el desarrollo de energías renovables, iniciativas de eficiencia energética, prevención de emisiones, movilidad sostenible, etcétera.
La inversión en el sector del transporte sostenible ha sido el principal beneficiario de las emisiones procedentes de financieras (con el 43% de los fondos obtenidos desde 2012), recibiendo el triple de la inversión concedida a proyectos de energías renovables de otros emisores no soberanos.
En España, se ha destacado un notable incremento en la inversión hacia el transporte sostenible, siendo esta la categoría más financiada y triplicando su inversión desde 2012 por parte de los Estados. Esto se evidencia en iniciativas como el Bono Verde de 2019, que asignó fondos para subvenciones en el transporte público y proyectos de energía limpia, impulsando así la sostenibilidad y la reducción de emisiones en el país.
«ESPAÑA HA AUMENTADO SU IMPLICACIÓN EN EL MERCADO DE BONOS VERDES, financiando proyectos de energía renovable y eficiencia energética, como es el caso de transporte sostenible»
Jose María Gallardo, director de MainSteet Partners
Aunque los bonos soberanos tienden a abordar una mayor variedad de tipos de proyectos, su menor atención a las energías renovables se traduce en una menor alineación con la Taxonomía Europea: 31% para los soberanos frente a 59% para las empresas.
En este sentido, Jose María Gallardo, director de MainSteet Partners, declaró: «los bonos verdes son un magnífico ejemplo de cómo la financiación pública y privada puede lograr un mayor impacto ambiental en sectores de la economía habitualmente difíciles de abordar, como el transporte sostenible».
«Respecto a la participación de España en el mercado de bonos verdes, su implicación ha aumentado considerablemente, financiando proyectos de energía renovable y eficiencia energética, como es el caso del transporte sostenible. Este hecho demuestra que los bonos GSS son esenciales en la financiación de los planes de transición hacia una economía más ecológica y en el cumplimiento de sus compromisos de cero emisiones netas.
UN MAYO DE RÉCORD PARA LAS EMISIONES ‘VERDES’
Mayo de 2024 ha sido un excelente mes para las emisiones de deuda sostenible. Las ventas globales batieron una nueva marca, llegando a los 70.700 millones de dólares (unos 65.300 millones de euros), la mayor cantidad desde el inicio del mercado en 2007. La cifra registrada pulveriza los 60.700 millones de dólares (60.700 millones de euros) recaudados en el mismo mes de 2022, según datos recopilados por Bloomberg.
Las grandes operaciones corporativas han sido claves en este incremento, así como las emisiones gubernamentales. En este sentido, entre los acuerdos más notables destacan una oferta ‘verde’ de 9.000 millones de euros de la República de Italia para financiar proyectos de energía renovable como la eólica y la solar; así como los 2.500 millones de dólares (2.300 millones de euros) recaudados por Qatar a través de sus primeros bonos GSS en cuatro años.
Por el lado de las empresas privadas, sobresale Citigroup, que le sacó jugo al mercado europeo recaudando 2.250 millones de euros. La entidad se convirtió en el primer gran banco de Wall Street en emitir un bono sostenible de referencia este año.
El analista de Bloomberg Intelligence, Christopher Ratti, ha señalado que, con este «fuerte» ritmo de emisión de bonos, «el potencial para un nuevo año de récords está más cerca».
Con la llegada del buen tiempo, es momento de despedirnos de los edredones hasta el próximo invierno. Pero, ¿cómo asegurarnos de que se mantengan en perfectas condiciones durante los meses de calor? La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) tiene las mejores recomendaciones para que guardes tus edredones correctamente y los encuentres como nuevos cuando los necesites otra vez. Sigue leyendo para descubrir los consejos prácticos y sencillos de la OCU para el almacenamiento de edredones, garantizando su durabilidad y frescura.
Consejos de la OCU para guardar los edredones
El calor ya ha hecho acto de presencia y toca renovar armarios y ropa de cama, preparando así la nueva temporada. Uno de los elementos que debemos cambiar en los próximos días son los edredones que tanto nos han abrigado durante el frío invierno. Guardarlos correctamente es crucial para que permanezcan en perfectas condiciones, sin malos olores ni moho, y listos para usar cuando vuelva el frío. Aquí te presentamos algunos consejos prácticos para lograrlo.
Antes de guardar los edredones, es fundamental asegurarse de que estén completamente limpios y secos. Si tu edredón es lavable, sigue las instrucciones del fabricante para lavarlo. Utiliza un detergente suave y un ciclo de lavado delicado. Después, sécalo completamente, preferiblemente al aire libre y al sol, ya que la luz solar ayuda a eliminar cualquier posible humedad residual y previene la formación de moho.
Uso de fundas transpirables
Elige fundas transpirables para almacenar tus edredones. Las bolsas de almacenamiento de algodón o las cajas de tela son ideales, ya que permiten la circulación del aire y evitan la acumulación de humedad. Evita las bolsas de plástico, ya que pueden atrapar la humedad y favorecer la aparición de moho y malos olores.
Guarda los edredones en un lugar fresco, seco y oscuro. Los armarios superiores o estantes altos son perfectos, ya que suelen ser menos propensos a la humedad. Asegúrate de que el espacio esté limpio y libre de polvo antes de colocar los edredones.
Prevención de olores
Para mantener los edredones frescos y libres de olores desagradables, puedes añadir bolsitas de tela con lavanda, carbón activado o bicarbonato de sodio en las fundas de almacenamiento. Estos productos naturales ayudan a absorber la humedad y a mantener un aroma agradable.
Durante los meses de almacenamiento, revisa periódicamente tus edredones para asegurarte de que se mantienen en buen estado. Si notas algún signo de humedad o moho, sácalos de inmediato, límpialos y sécalos completamente antes de guardarlos nuevamente.
Si lo haces de esta forma, te durarán mucho tiempo
Siguiendo estos sencillos consejos, podrás guardar tus edredones de forma adecuada, asegurando que estén en perfectas condiciones para el próximo invierno. Así, podrás disfrutar de su calidez y confort sin preocupaciones, sabiendo que los has cuidado de la mejor manera posible.
Mantener nuestros edredones en perfectas condiciones no solo asegura un descanso cómodo y saludable, sino que también prolonga su vida útil. En este sentido, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado una serie de consejos sobre cómo cuidar, limpiar y guardar tanto los nórdicos como los edredones convencionales, conservando sus propiedades. A continuación, te presentamos las recomendaciones clave para que mantengas tus edredones impecables y listos para usar en cualquier momento.
Lavado anual
Para mantener los nórdicos limpios y frescos, la OCU recomienda lavarlos al menos una vez al año. Este lavado anual es fundamental para eliminar el polvo, los ácaros y otros alérgenos que se acumulan con el tiempo, asegurando así un entorno de descanso más saludable. Antes de proceder con el lavado, es esencial conocer el tipo de relleno del edredón, ya que cada material requiere cuidados específicos.
Conociendo el relleno
Los edredones pueden tener rellenos de diferentes materiales, como plumón, plumas, fibra sintética o lana. Cada tipo de relleno tiene sus propias instrucciones de cuidado:
Plumón y plumas: estos edredones deben lavarse en una lavadora de gran capacidad con un detergente suave y en un ciclo delicado. Es recomendable añadir pelotas de tenis limpias al ciclo de secado para evitar que el relleno se apelmace.
Fibra sintética: son más fáciles de lavar y secar, y generalmente pueden soportar un ciclo de lavado y secado normal.
Lana: estos requieren un tratamiento más delicado y, a menudo, es mejor optar por una limpieza en seco profesional.
Lavado en casa
Si decides lavar tu edredón en casa, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ofrece valiosos consejos para garantizar un lavado eficaz y seguro. Aquí te resumimos los pasos clave:
Detergente suave: utiliza un detergente suave, sin blanqueadores ni suavizantes. Estos productos pueden ser demasiado agresivos para las fibras, especialmente en edredones con plumón o plumas naturales.
Temperatura baja: selecciona una temperatura de lavado baja, idealmente inferior a 40 ºC. Opta por un programa de prendas delicadas para proteger las fibras del edredón.
Aclarado completo: realiza un buen aclarado al final del ciclo de lavado, asegurándote de que no queden residuos de detergente que puedan causar irritaciones o alergias en la piel.
Lavado a mano
¿Qué hacer si tu edredón es demasiado grande para la lavadora? Nunca lo fuerces, ya que no se lavará adecuadamente y podrías dañarlo. En este caso, la mejor opción es lavarlo a mano en la bañera. Sigue estos pasos:
Remojo con detergente: llena la bañera con agua fría o templada y añade detergente suave. Deja que el edredón se remoje en el agua con detergente durante al menos 15 o 30 minutos para aflojar la suciedad.
Agitación suave: agita suavemente el edredón en el agua para ayudar a liberar la suciedad, evitando retorcerlo, lo que podría dañar las fibras.
Aclarado: vacía el agua de la bañera y vuelve a llenarla con agua limpia. Aclara el edredón tantas veces como sea necesario para eliminar completamente el detergente.
Siguiendo estos consejos de la OCU, podrás lavar tu edredón de manera efectiva, manteniendo sus propiedades y asegurando un descanso confortable y saludable. Recuerda siempre leer y seguir las instrucciones específicas de cuidado de tu edredón para obtener los mejores resultados.
¡Cuidado con cómo lo vas a secar!
El proceso de secado es crucial para asegurar que nuestro edredón quede completamente limpio, fresco y listo para usar. Afortunadamente, hay varias opciones disponibles para secar nuestro edredón de manera efectiva después del lavado.
Secado en secadora
Si tienes acceso a una secadora, este puede ser el método más conveniente y rápido para secar tu edredón. Aquí tienes algunos consejos para un secado óptimo:
Ciclo delicado: selecciona un ciclo de secado delicado en tu secadora, con una temperatura moderada. Esto ayudará a proteger las fibras del edredón y evitará que se dañen durante el proceso de secado.
Pelotas de tenis: agregar unas cuantas pelotas de tenis limpias en la secadora puede ayudar a evitar que el relleno del edredón se apelmace, asegurando un secado uniforme y esponjoso.
Secado al aire libre
Si no cuentas con una secadora, el secado al aire libre es una excelente alternativa. Sigue estos pasos para un secado efectivo:
Superficie plana: extiende el edredón sobre una mesa o una superficie plana. Es importante que la superficie sea lo más plana posible para asegurar un secado uniforme.
Buena circulación de aire: coloca el edredón en un lugar al aire libre donde haya buena circulación de aire. Evita exponerlo directamente bajo la luz solar intensa, ya que esto podría dañar las fibras del edredón.
Volteo regular: para asegurar un secado uniforme, es recomendable voltear el edredón de vez en cuando durante el proceso de secado.
Consideraciones importantes
Sea cual sea el método de secado que elijas, es importante asegurarte de que el edredón esté completamente seco antes de guardarlo. La humedad residual puede provocar la formación de moho y malos olores. Además, siempre sigue las instrucciones específicas de cuidado del fabricante para obtener los mejores resultados y prolongar la vida útil de tu edredón. Con estos consejos, podrás secar tu edredón de manera efectiva, garantizando un resultado impecable y listo para proporcionarte el confort y la calidez que necesitas durante tus noches de descanso.
Ahora, vamos a guardarlo bien
Una vez que hemos lavado y secado nuestro edredón correctamente, el siguiente paso crucial es guardarlo adecuadamente hasta el próximo año. Es fundamental realizar este proceso de manera cuidadosa para evitar daños y mantener el edredón fresco y limpio para su próximo uso. Aquí te presentamos algunas recomendaciones para un almacenamiento óptimo: busca un lugar fresco, seco y bien ventilado para guardar tu edredón. Evita áreas húmedas o con poca ventilación, ya que esto podría provocar la formación de moho y malos olores.
Alternativas a las bolsas de vacío
Si bien las bolsas de vacío pueden parecer una opción tentadora para ahorrar espacio, la OCU advierte sobre posibles problemas asociados con su uso. Estas bolsas pueden comprimir demasiado el relleno del edredón, dejándolo apelmazado y reduciendo su capacidad para generar calor. Además, al ser de plástico, pueden atrapar la humedad y favorecer la proliferación de mohos y ácaros en su interior.
Opciones recomendadas
La mejor opción para almacenar tu edredón es utilizar cajas de cartón o recipientes transpirables. Estos permiten que el aire circule, evitando la acumulación de humedad y manteniendo el edredón en óptimas condiciones. Asegúrate de que las cajas estén limpias y libres de polvo antes de guardar el edredón en su interior.
Vigilancia periódica
Es importante revisar el edredón cada pocos meses, durante el período de almacenamiento, para asegurarse de que se encuentra en buen estado. Presta especial atención a posibles manchas de humedad que puedan indicar un mal secado después del lavado. Si detectas alguna anomalía, saca el edredón para inspeccionarlo y asegurarte de que se seque correctamente.
La cadena textil Primark está apostando por España como mercado clave para su expansión, pero hay que recordar que en España hay una gran cantidad de empresas de retail, entre ellas Inditex, que complican las ventas a la cadena irlandesa, que por el momento ha conseguido aumentar sus ventas y facturación con tan solo sus comercios físicos, ya que no cuenta con venta online.
Una de las grandes apuestas de cara a este segundo trimestre de 2024 para potenciar sus nuevos establecimientos es un sorteo de una tarjeta regalo de 100 euros, pero no pueden participar todos los clientes que visiten los establecimientos de Primark, sino todos aquellos que compren, ya que el sorteo es a partir de un enlace que aparece en el ticket final.
En este contexto, Primark en España ha logrado registrar un incremento del 14% en las ventas. Por otro lado, consiguieron alcanzar los 2.115 millones de euros en España a cierre del ejercicio fiscal de 2023, que se dio por finalizado el mismo 31 de agosto de ese mismo año. En el primer trimestre de 2024, las nuevas tiendas contribuyeron con el 5,4% del crecimiento de las ventas, debido tanto al mayor espacio de venta como a las mayores densidades de ventas.
Los 15 millones de euros de Primark que encienden la mecha con Inditex
LA TARJETA REGALO DE PRIMARK PARA INCITAR A LOS CLIENTES A COMPRAR
La cadena irlandesa a todos los clientes que compren en sus establecimientos al pasar por caja se les facilitará un enlace hacia una página donde el cliente podrá participar en el sorteo de una tarjeta de regalo por valor de 100 euros. El requisito para conseguir ese regalo es comprar en Primark y valorar como ha ido la experiencia en los establecimientos de la marca.
El sorteo que está realizando Primark es mensual, es decir, cada mes habrá un ganador que podrá contar con una tarjeta de 100 euros para gastar en los propios establecimientos de la cadena irlandesa. No obstante, el cliente deberá de seleccionar la tienda que ha visitado y rellenar el formulario, una información que le servirá a la cadena irlandesa para seguir mejorando y aportando innovaciones en sus tiendas.
LOS CÓDIGOS PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO DE PRIMARK SOLO SON VÁLIDOS UNA VEZ
El formulario de Primark empieza con esta frase, «tu opinión es muy importante para nosotros. Responde a nuestra encuesta y cuéntanos cómo ha sido tu visita a nuestra tienda hoy». Una de las primeras preguntas que más le interesa a la cadena irlandesa es saber el tiempo que el cliente pasó en su establecimiento. Eso sí, los participantes deben tener más de 18 años.
Otro de los aspectos importantes que el cliente deberá rellenar en el formulario es el día y a qué hora visito el establecimiento. En cuánto a la hora desde el formulario proporcionan cinco opciones, acotando así los datos que realmente le importan a Primark. Después aparecerá una pantalla para saber si el cliente ha quedado satisfecho con su experiencia, y abajo deberá de compartir su experiencia en el cuadro de comentarios incluido al final de la encuesta.
Por supuesto, un detalle que parece tener relevancia para Primark es el trato de sus trabajadores a los clientes. Algunas de las preguntas relacionadas con este tema es si algún miembro del equipo hizo algo especial para hacer su visita memorable; y una serie de afirmaciones sobre los empleados que se aplique mejor a la situación previamente preguntada.
Además, algo que llama la atención es la pregunta sobre en qué tipo de cajas se realizó el pago, ya que Primark cuenta con dos tipos de cajas en la gran mayoría de sus establecimientos. Es decir, la cadena irlandesa cuenta con atención personalizada y cajas de autoservicio (que son mucho más rápidas y facilitan el hecho de comprar a los clientes que tienen prisa).
LA APUESTA DE PRIMARK PARA FIDELIZAR CLIENTES
«En Primark siempre estamos evolucionando. Nos esforzamos por conseguir mejorar continuamente nuestro enfoque como empleador, para seguir construyendo juntos nuestro futuro, lleno de nuevos retos y oportunidades», explican fuentes internas de la cadena irlandesa. Unos objetivos que pasan por la afluencia y una actividad notablemente fuerte en las tiendas, ya sean del centro de las ciudades o aquellas que están en centros comerciales a las afueras.
Interior establecimiento de Primark.
En este caso, observamos que Primark está potenciando una relación directa con sus clientes para conseguir acaparar más ventas y más volumen, algo que se le complica a la cadena irlandesa, ya que solo cuentan con su modelo de negocio físico y no cuentan con venta online. Esto les deja en inferioridad ante el resto de cadenas de retail como Mango o Inditex.
Al no contar con venta online desde la cadena irlandesa, van a potenciar y a realizar una serie de acciones que mejoren la relación de los clientes con Primark y viceversa. La última acción de la tarjeta de regalo favorece a la cadena irlandesa que incita a que los clientes compren para poder pasar por caja y conseguir el código para participar en el sorteo y hacerse con una tarjeta de 100 euros para gastar en Primark.
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