Trabajar es una actividad que la mayoría de personas tenemos que hacer para poder vivir. Ya sea en el sector público, sector privado, como autónomos o como asalariados, la gran mayoría tenemos que intercambiar tiempo por dinero. En este caso, hay división de opiniones con respecto a sus efectos en la salud.
Hay algunos que dicen que trabajar es bueno y evita depresiones, mientras que otros dicen que es muy malo y puede dañarte. ¿Qué es lo que dice la ciencia? Vamos a responder por fin esta pregunta, viendo si es bueno o malo para tu salud el trabajar, en qué casos podría serlo y las evidencias al respecto.
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1¿El trabajo es malo para la salud?
Vamos a responder la gran pregunta sobre si trabajar es malo o no. Lo que se ve en los datos es que trabajar nos está enfermando. Se hizo un estudio en Gran Bretaña, donde se analizaban los trastornos de los empleados en un periodo de unos 12 meses, tiempo más que suficiente para coger una muestra.
Esta tasa se comparó con los años anteriores y el resultado es sorprendente. Lo que da es que los trastornos de depresión y ansiedad han aumentado exponencialmente, especialmente a partir del año 2014, alcanzando máximos históricos en 2021, último año de la muestra. De hecho, sorprende porque antes estas cifras eran cercanas a cero.
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