La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es esencial para nuestra salud. Si desatendemos nuestra piel, es probable que nos enfermemos. Aquí te acercamos unos hábitos para tu piel con los que podrás añadirle años de vida y salud.
Es importante cuidar la piel porque es la capa más externa del cuerpo y cumple una serie de funciones importantes. En primer lugar, protege al cuerpo de los elementos externos, como el sol, el frío, el viento y las bacterias. También ayuda a regular la temperatura corporal y a mantener la hidratación. Además, la piel es un importante órgano sensorial, ya que está repleta de receptores que permiten al cuerpo percibir el mundo que nos rodea.
4Fumar, enemigo de la piel
Los problemas en la piel son una de las muchas complicaciones que pueden presentarse cuando se fuma. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de la piel como el eccema, el acné y el enrojecimiento de la piel. El humo del cigarrillo contiene químicos agresivos que irritan la piel y la resecan, lo que aumenta la susceptibilidad a infecciones, enrojecimiento e hinchazón.
Fumar también acelera el proceso de envejecimiento de la piel, lo que hace que la piel se vea más seca, arrugada y manchada. Esto se debe a que el tabaco disminuye el flujo sanguíneo a la piel, lo que reduce la cantidad de nutrientes y oxígeno que llegan a la piel, lo que reduce la producción de colágeno y elastina, dos proteínas que ayudan a mantener la juventud de la piel. Además, los radicales libres presentes en el humo del cigarrillo dañan las células de la piel, lo que da como resultado una piel más frágil y propensa al envejecimiento prematuro.
