La diabetes es una enfermedad crónica que afecta al metabolismo, es decir, a la manera en la que el organismo transforma los alimentos en energía. La mayoría de los alimentos que ingerimos se convierten en glucosa (azúcar) que se va liberando en el torrente sanguíneo. El páncreas es el órgano encargado de producir la insulina, una hormona que funciona como una especie de llave que permite que el azúcar que circula en la sangre pase a las células, para que estas puedan utilizarla como combustible.
5ES SUFICIENTE CON 90 ML AL DÍA PARA REGULAR EL NIVEL DE AZÚCAR
Además de seguir las pautas de alimentación que haya indicado el médico, esta bebida roja puede ser de gran ayuda para mantener los niveles de azúcar en sangre. En el estudio realizado se utilizó una cantidad de 1,5 mililitros por kilogramo de peso corporal. Es decir, una persona de 60 kg debería tomar al día un mínimo de 90 ml de zumo de granada al día. En cualquier caso, no hay que ser sumamente estrictos con esta fruta, excepto que nuestro médico o nutricionista nos diga lo contrario. Si se disfruta se puede tomar un vaso entero diariamente, como complemento de otros consejos alimentarios.
