Los frutos secos son conocidos por ser alimentos bastante ricos en fibra, antioxidantes y proteínas, conllevando a que sean de amplia garantía para tu salud y la de los tuyos.
La manera en como comer los frutos secos puede resultar difícil para muchas personas, ya que no saben de las alternativas que existen para poder consumirlos. Por lo general, estos pueden comerse solos o crudos, pero es imprescindible anexarlos a platos que brinden un sabor mágico, sabroso y saludable.
Hoy en MERCA2 te contaremos 10 maneras adecuadas para anexar los frutos secos a tu dieta, con dichas recetas despejaran un cumulo de dudas y podrás degustar deliciosos paltos.
1Cremas
Una de las formas más sencillas para comer frutos secos es por medio de salsas, independientemente que estas sean saladas como dulces. Los frutos secos en todo momento pueden ser enormes protagonistas de cualquier tipo de cremas, como son el caso de la crema de pistacho, crema de cacahuate, crema de anacardos, entre otras.
