Trucos de IKEA para conseguir combatir el calor

IKEA tiene una buena selección de muebles para este verano, con algunas series novedosas y con mobiliario para tu terraza o jardín. Pero también tiene algunos trucos que compartir contigo para combatir estos meses de más calor. Unos meses intensos, especialmente en el sur de España, donde la temperatura es un problema a combatir. Los trucos de IKEA para que puedas combatir el calor este verano Prendas de lino y algodón para el dormitorio Los muebles IKEA no hacen magia para paliar el calor, son como cualquier otro mueble. Pero lo que sí puede suponer un gran avance para combatir el calor intenso es el uso de ciertos materiales para las cortinas, alfombras, fundas de cojines, sábanas, etc. Lo mejor para esta época del año, según recuerdan desde la cadena sueca, es usar tejidos que aporten frescura y permitan una mejor transpiración. Por ejemplo algunas fibras naturales como el algodón, el lino, la seda, el lyocell, etc. Eso también puede aplicarse a la ropa que usas para estar por casa, tu ropa interior, o tus pijamas. Si son de lino o de algodón te permitirán sentirte algo más cómodo que con las fibras sintéticas durante esta época del año. Además, las sintéticas podrían generar algunas alergias o problemas en la piel, especialmente con el aumento de la sudoración. Minimalismo casi Zen IKEA también aporta algunas soluciones para poder dormir mejor y reducir el calor sin usar aire acondicionado. Además de airear la habitación, también es recomendable que despejes todo lo que no necesitas de tu dormitorio. Y no, IKEA no se ha vuelto zen, es que es importante el orden y tener todo despejado para combatir el calor. A veces se tienen cosas sobre la cama que podrían aportar calor extra, o algunos objetos que pueden hacer que la corriente de aire no fluya adecuadamente y que el calor sea más intenso. Por ejemplo, si tienes cosas que se interponen entre tú y el ventilador o el aire fresco que entra por la ventana, no te dará el chorro de forma directa y hará que el aire que te rodea no se mueva o permanezca más caliente. Si no tienes humidificador de aire o ventilador, podrías dejar abierta la ventana de la habitación durante la noche instalando una mosquitera para que no entren insectos que te puedan picar... Refréscate por dentro y por fuera Desde IKEA también recuerdan que no solo es importante lo que se hace en la casa o jardín, también es importante los cuidados que te haces a ti mismo para esta época de calor intenso. Algunos piensan en comer o beber cosas muy frías, ya que es lo que apetece, pero deberías saber que las cosas calientes ayudan a que la diferencia de temperatura entre tu cuerpo y el ambiente sea menor, y por tanto tengas una menor sensación de calor. ¿Por qué crees que en el desierto beben líquidos calientes? No son estúpidos... Las comidas deberían ser lo menos copiosas posibles, comiendo cosas ligeras como fruta, verdura, y en poca cantidad. Eso también ayudará mucho. Y por supuesto, evita cosas azucaradas (p.e.: los helados dan mucha sed) y el alcohol, ya que te deshidrata. Disfruta de los fantásticos gazpachos (en todas sus variantes, tanto el tradicional como otros sabores nuevos como de melón o sandía), sopas y cremas templadas como la de calabacín, etc. Y, por supuesto, deberías beber bastante agua. Una persona podría perder hasta 2.5 litros de agua del organismo en un día, por lo que es importante que renueves esa pérdida. También podrías beber otros tipos de líquidos, pero el mejor para paliar la sed e hidratarte siempre es el agua... Riega las plantas de noche Es algo que la gente que vive en el campo sabe bastante bien. La mejor hora para regar las plantas no es por la mañana, ni en las horas de más calor. La mejor hora para hacerlo es por la noche. Y no solo por el bien de las plantas, también es la forma más eficiente, ya que evitarás desperdiciar más agua con la evaporación que se produce durante el día y ayudará a refrescar la zona. Además, ese olor a tierra mojada, como bien recuerdan desde IKEA, es de lo más placentero... No abuses de la tecnología Por último, otro de los trucos de IKEA para pasar esta época de calor algo más fresco es: ¡cuidado con el abuso de la tecnología! Puedes pensar que es algo absurdo, pero no lo es. Todos los aparatos eléctricos o electrónicos se calientan por el paso de la corriente eléctrica a través de sus materiales conductores y resistencias. Algunos se calientan más que otros, como las bombillas convencionales. Por tanto, deberías usar la tecnología lo mínimo posible si no quieres incrementar la temperatura de la habitación. Aunque pueda parecer absurdo, el uso de este tipo de equipos podría aumentar varios grados la temperatura de una habitación, y eso ya es bastante como para hacerte sentir más incómodo. Además IKEA te invita a cambiar la iluminación del jardín por iluminación solar y la interior por bombillas LED que se calientan bastante menos que las tradicionales. Yo agregaría también elegir aparatos más eficientes energéticamente, ya que al consumir menos vatios también significará menor disipación de energía...

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Los trucos de IKEA para que puedas combatir el calor este verano

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