5 Efectos nocivos que tiene el estrés en tu piel

Una de las cosas que más cuidamos y nos preocupan de nuestro cuerpo es la piel, tratamos de cuidarla cada vez más, aplicamos protector solar, la hidratamos, evitamos exponernos a la contaminación, pero ¿sabes qué otra cosa más la daña? El estrés. Y es que el exceso de trabajo, estudio y otros problemas repercuten inevitablemente en nuestra salud mental.

Aquí te dejamos una lista con 5 efectos nocivos que causa el estrés en tu piel.

4. ENVEJECES ANTES

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Cuando nos estresamos nuestro organismo produce cortisol, que hace que se descomponga el colágeno y la elastina de la piel, por lo que el ritmo degenerativo del cutis avanza mucho más rápido, y así es como las pequeñas arrugas en el rostro y las manos comienzan a aparecer.

5. SEQUEDAD Y DESHIDRATACIÓN

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Otro de los efectos del estrés en nuestra piel es que provoca que la sangre no circule con la misma rapidez, provocando así que nuestra piel no se oxigene como es debido, por lo que comienza a existir sequedad y deshidratación.

La mejor manera de combatirlo es hidratando nuestra piel con cremas y tomando líquidos, y sobre todo evitando estresarnos, pues solo nos causamos daños.