Es bien sabido que comer de una determinada manera afecta al desarrollo del cáncer de colon, así como al resto de tumores malignos, donde éste puede aumentar o disminuir el riesgo de su progreso en un futuro. Y es que, pese a que no podemos cambiar nuestra genética, lo que sí podemos hacer es poner nuestro granito de arena en la forma en la que estos se expresan en nuestro cuerpo.
«Se sabe que uno de cada tres cánceres está relacionado con una alimentación inadecuada y lo que más peso tiene es la obesidad, que se asocia claramente con la aparición del cáncer», explica la doctora Paula J. Fonseca, oncóloga y autora del libro «Comer para vencer el cáncer». Por ello, desde Merca2 te explicamos cuáles pueden ser esos yogures recomendados –para hombres– para prevenir el cáncer de colon.
3Las virtudes del yogur y su consumo regular ayuda a la prevención del cáncer de colon
Ahora, y como aclara el Doctor Domingo Carrera, médico especialista en nutrición del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas de Madrid (CMED) a El Confidencial, relaciona «el consumo regular de yogur con menos presencia de pólipos adenomatosos de colon en hombres». Así, podemos deducir que al consumir yogur regularmente, «habrá menos de ellos que puedan transformarse en cáncer de colon».
Esto, por lo tanto, hará que hayan menos casos de la enfermedad, según explica el Doctor Carrera. Anteriores estudios relacionaban su ingesta con menos incidencia del propio cáncer de colon, no de pólipos adenomatosos. Una posible explicación de las virtudes del yogur apuntan a las bacterias ‘Lactobacillus bulgaricus’ y el ‘Streptococcus thermophilus’, dos que podrían contribuir a reducir el número de químicos que lo causan.
