Ya se va acercando el verano y millones de personas se preparan para la operación bikini (y si todavÃa no lo estás haciendo, deberÃas porque si no, no te va a dar tiempo). Por este motivo, cuidan la alimentación y solamente consumen productos sanos, para evitar engordar. Sin embargo, muchos de ellos no adelgazan, y eso es porque muchos productos que creemos que son sanos, no lo son.
De este modo, vamos a ver los 10 productos que creemos que son productos sanos, pero que no lo son. Eso sÃ, antes de comenzar te querÃa decir que no pretendo atacar ningún alimento, sino explicar la información nutricional de cada uno. Al final, si consumes lo que necesitas y con moderación, ningún alimento es malo, sino que el problema es la cantidad.
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10Pan de molde
Finalmente, otro de los productos sanos que no lo son, es el pan de molde. En principio, se hace de la misma forma que el pan tradicional, sin embargo, también se le echan productos añadidos que multiplican las calorÃas, como por ejemplo azúcar o mantequilla para darle sabor.
De este modo, al final tenemos un producto que no es tan sano como el pan normal. De nuevo, no digo que lo dejes de comer, sino que limites su cantidad, pues con moderación, nada es malo.
