Supervivientes y ‘Gran Hermano’ son dos realities que llevan de la mano en emisión -aunque no te lo parezca-. El primer programa de aventuras, estrenado en el año 2000, llevó a personas anónimas hasta una isla desierta con un formato mucho menos preparado que el que vemos en estos días. Evidentemente, en casi dos décadas de tiempo real, la producción ha mejorado, las tecnologías están más avanzadas y el concurso está más asentado y afianzado tanto para público como para participantes, quienes ya imaginan o suponen, más o menos, a qué se exponen.

Cuando pusieron sobre la mesa la idea de invitar a personajes famosos para pasar penurias en una isla, una selva o perdidos en una tribu africana, nadie podía imaginar que todos iban a aceptar de forma tan fluida. No solo que firmasen con los ojos vendados sino que aplicasen voluntariamente para vivir la aventura, de hecho, en esta última edición de Supervivientes había 33 pre-contratos firmados con la productora ‘Bulldog TV’ de los cuales solo 16 pasaron la criba final. Personajes famosos como Chelo García-Cortés o las Alazán quedaron fuera de la selección definitiva.

Son muchas ediciones de ‘Supervivientes‘ y muchos famosos que han pasado por las diferentes playas caribeñas… ¿Los recordáis a todos? Hoy haremos un repaso por aquellos que estuvieron en el reality pero tú no te acordabas.

ISMAEL BEIRO

Tras ganar la primera edición de ‘Gran Hermano’, Ismael Beiro se convirtió en el chico de moda. Aquel estudio sociológico convertido en programa de televisión que llevó a catorce participantes a vivir la experiencia de una convivencia sin contacto con el exterior, noción del tiempo u otra forma de comunicación que el propio habla supuso un fenómeno brutal en cotas de audiencia.

20 millones de pesetas se embolsó el gaditano cuando ganó el premio, 9 de ellos para Hacienda y con los 11 restante, cuenta que compró una casa a sus padres. Pero su incursión en el mundo de la televisión solo acababa de empezar y aceptó participar en ‘La Isla de los FamoS.O.S.’ que emitió Antena3 en 2003 y donde en segunda posición, solo superado por la ganadora, Daniela Cardone. 

FELIPE LÓPEZ

Felipe López fue otro de los concursantes de la versión extendida de ‘La Isla de los FamoS.O.S.’ en el mismo año 2003. No solo entró en calidad de deportista de élite sino que también lo hacía como ex pareja de Lara Dibildos, hija de la actriz Laura Valenzuela. 

El fornido nadador se alzó con el triunfo de su edición y su experiencia le sirvió para ser posteriormente comentarista de los debates de ediciones venideras. Actualmente comparte su vida con la modelo Mireia Canalda, con quien tiene dos hijos, y quien también participó en ‘Supervivientes’ pero algunos años más tarde.

MIGUEL TEMPRANO

Miguel Temprano era, y es -por su profesión- el terror de los famosos. Ahí donde menos te lo esperabas estaba Temprano con su objetivo ojo de pez cazando fotografías de cuantos famosos se le pusieran por delante. Su actitud chulesca, sus respuestas rápidas y sus comentarios ácidos le dieron un lugar en el reality de aventuras -en las primeras ediciones de Supervivientes en Antena3- y posteriormente en los platós de televisión.

Actualmente cuenta con puntuales colaboraciones en el renovado ‘Sábado Deluxe’ especialmente si se tratan temas relativos a famosos contra la prensa y viceversa. Él, de eso, sabe un rato.

MARC OSTARCEVIC

Marc Ostarcevic, ex esposo de Norma Duval, padre de sus tres hijos y mítico señor de la Marbella de los 80, famoso además por sus trajes de chaquetas en lino de colores preferiblemente blanco, turquesas o en tonos salmón.

Se la jugó y fue. Marc fue todo un aventurero y compartió edición con Felipe López -el ganador- y con Elsa Anka y Coral Bistuer -permitidme que os lleve de viaje a los 90’s-, entre otros. Su incursión en el reality se recordará siempre, pues a pesar de estar nominado en varias ocasiones, el croata se alzó con la tercera posición del concurso de aventuras. 

VANIA MILLÁN

Superviviente, abogada y esposa de René Ramos, hermano y manager de uno de nuestros jugadores más internacionales, Sergio Ramos. Para hablar con propiedad, ex esposa de René Ramos, pues el sevillano le pidió el divorcio el pasado verano de 2016.

La Miss España 2002, dentro de su concurso, pertenecía a la tribu Macorix-Naca’an y a pesar de no haber sido nunca líder en su edición y haber estado bastantes veces nominada por todos sus compañeros, el público la salvaba y le daba la oportunidad de continuar en el concurso demostrando ser una auténtica chica de la selva.

CHARO REINA

Charo Reina es un personaje con muchas artistas. Sobrina de la grandísima y grandiosa Juanita Reina, la sevillana ha seguido los pasos de su tía en los escenarios y aunque la copla no es un género que esté de demasiado de moda, ella lo defiende y lo mantiene vivo en sus espectáculos.

Además de por ser ‘sobrina de’ y de su vozarrón, Reina también es conocida por su gran amistad con Isabel Pantoja, una relación que se quebró después de que la tonadillera le dejase 6000 euros y que Charo se dilatase algo más de la cuenta en devolvérselo. 

MARÍA JIMÉNEZ

María Jiménez ha sido y es una de las grandes artistas de nuestro país. Canciones propias como ‘Se acabó‘, versiones magistrales como las que hizo del disco más mítico de Joaquín Sabina o sus idas y venidas en su matrimonio con el fallecido actor Pepe Sancho hicieron de ella un personaje de un interés apabullante para los periodistas del corazón.

No podemos olvidar momentos esenciales en su vida como los caminos del Rocío en el que nos ha regalado imágenes impagables o su afilada lengua donde desde luego, María, no se corta un pelo en insultar -gravemente- a eminencias de la comunicación como Ana Rosa Quintana.

SABRINA

De ‘Gran Hermano 1’ a ‘Gran Hermano 2’ y de ganador a ganadora. Ismael Beiro dio el relevo a Sabrina Mahi en la edición de «Supervivientes» a la que llamaron ‘Aventura en África’. El programa estaba presentado por Núria Roca y las crónicas desde Kenia las hacía Paula Vázquez.

Por primera vez en la emisión del reality de Antena3 se creó un programa semanal especializado en debatir sobre lo que estaba sucediendo en el concurso, además de los resúmenes diarios y por supuesto, las galas en directo. Este espacio estaba presentado y moderado por Alicia Ramírez.

VERÓNICA ROMERO 

Entre su participación en la exitosa y celebérrima primera edición es ‘Operación Triunfo’ y su salto a Hollywood a tocar el ukelele y hacer performances en locales de Los Ángeles, Verónica Romero vivió su propia experiencia aventurera en la primera edición de ‘Supervivientes’ que emitía Telecinco en el año 2006.

‘Supervivientes: Perdidos en el Caribe’ fue el nombre de uno de los programas más vistos del año en la cadena de Fuencarral. El casting fue brutal pues a la alicantina la acompañaron personajes tan fuertes como Marlene Mourreau o Pipi Estrada, con quienes el show, por supuesto, estaba más que asegurado.

JAVIÁN

En una época donde se habla de una fuerte crisis de los reality shows -la bajada de audiencia de la octava edición de Gran Hermano o la cancelación de la tercera edición de ‘La casa de tu vida’- Telecinco volvió a apostar por el concurso de supervivencias donde famosos -muy famosos- pasaban hambre, eran devorados por mosquitos y padecían los castigos y las inclemencias del tiempo tropical que igual que derrite de calor que te empapa con una torrencial lluvia. 

Javián, el sevillano que se vio relegado a formar un grupo porque no quisieron hacerle un disco en solitario tras su paso por ‘Operación Triunfo 1’ dejó el micrófono y a sus otros tres compañeros de ‘Fórmula Abierta’ para lanzarse desde el helicóptero en la que sería la segunda edición de ‘Supervivientes’ en la cadena de Paolo Vasile. 

Fertilome es un nuevo test genético para detectar la infertilidad en la población femenina. Y es que la realidad actual asusta un poco y las estadísticas sobre infertilidad causan terror.

Alrededor del 17% de las parejas españolas son infértiles, un término que no significa que sean incapaces de concebir un hijo, sino que tienen problemas de fertilidad, bien porque no hayan logrado el embarazo naturalmente después de un año de relaciones constantes bien porque no consiguen llevarlo a término.

Según los especialistas, alrededor del 40% de los casos de infertilidad se deben a problemas masculinos, otro 40% a femeninos y el 20% a causas mixtas o desconocidas. Para valorarlos, en el caso de la mujer se harán algunas pruebas básicas que consisten en el estudio hormonal basal, una ecografía y la histerosalpingografía. En el del hombre, lo que se examina principalmente es la calidad del semen mediante un seminograma.

Nosotros nos centraremos en la infertilidad femenina y en el nuevo test genético Fertilome, de los laboratorios Celmatix.

Fertilome, se anunció el pasado me de enero y funciona mediante un análisis de sangre. ¿La meta? Identificar las causas genéticas de la infertilidad y utilizar esos datos para ayudar a las mujeres.

Sin pruebas genéticas, ¿cuáles son los métodos actuales de abordar la infertilidad?

Es probable que un médico te haga tres preguntas: ¿Qué edad tienes? ¿Cuánto tiempo has estado tratando de concebir? ¿Y tienes antecedentes familiares de infertilidad? Pero hay mucho más en el cuerpo femenino y los pacientes merecen información, y eso es lo que Fertilome permite hacer.

No es que esos no sean factores importantes, la edad, el tiempo, etc…, porque lo son, pero los tiempos están cambiando. Es posible que no sepas que tienes antecedentes familiares de infertilidad, por ejemplo, porque tu madre y tu abuela concibieron a los 20 años. Pero si esperas tener un hijo hasta que tengas 35 años, ese punto de datos puede no ser relevante.

La información es importante ya que hay beneficios científicos obvios, no desperdiciar dinero en un tratamiento ineficaz, por ejemplo. Pero la reacción también es también emocional. La gente quiere saber a dónde va, especialmente cuando se trata de sus cuerpos. Tomemos el cáncer. Ningún médico le diría a un paciente recientemente diagnosticado: «Bueno, practiquemos una cirugía y veamos cómo va.» Ellos describirían su tratamiento personal: cirugía, radiación, quimioterapia. Tener una visión acumulativa de tu camino puede aliviar parte de la lucha.

Este no es el primer producto de Celmatix

Celmatix empezó hace aproximadamente ocho años, y el primer producto, Polaris, era una plataforma de análisis de datos. Las clínicas pagan por el software, que hace dos cosas: una, proporciona a los médicos una forma digital de registrar los datos de los pacientes; es sorprendente de lo que todavía se hace en papel. Y dos, se ejecuta algoritmos en millones de puntos de datos de otras mujeres que han luchado con la infertilidad y proporciona datos actualizados a los proveedores de atención. Se descubrió, por ejemplo, que la mayoría de las mujeres se beneficiarían de hasta cuatro procesos de FIV (Fertilización in vitro) antes de que hayan maximizado sus posibilidades de éxito; ya que la mayoría de las mujeres se rinden después de uno o dos ciclos fallidos, muchas mujeres que renunciaron al tratamiento pueden haber pensado si qué pasaría si hubieran realizado un ciclo más.

Piraye Beim, CEO y fundadora de Celmatix explica un caso preciso: «Una vez me encontré con una mujer en una fiesta que estaba teniendo problemas para concebir. Ella tenía no tenía mucho dinero para los tratamientos, habiendo pasando por la mayoría de procesos no-FIV. Pude consultar las estadísticas de Polaris, y observé, por ejemplo, que una mujer promedio de 40 años tiene un 90% de posibilidades de éxito después de cuatro ciclos de FIV con un óvulo donante, pero solo un 5% de probabilidad con no-FIV. Así que esta amiga podría cambiar su desgracia antes de que se le acabara el dinero. Un año más tarde, me encontré con ella sosteniendo a la niña más hermosa que había visto”.

Beim opina que los hombres pueden ayudar mucho en el proceso ya que tienen que «Hablar de ello… Soy muy abierta sobre el hecho de que he tenido cuatro embarazos y un aborto. No es un tema que se debe evitar en los cócteles de la infertilidad no es algo de lo que avergonzarse. Y cuanto más abiertos podamos ser, más celebridades veremos concibiendo tarde y que están abiertas al uso de donantes de óvulos, y más nos podemos ayudar mutuamente«.

Beim reconoce que la edad es un factor de riesgo importante en los problemas de fertilidad. Las mujeres son la mitad fértiles a los 30 que en a los 20.

«Pero eso no significa que no puedas tener un bebé», comentó Beim. «Las mujeres ahora pueden tomar decisiones potencialmente definitorias sobre cómo planificar de manera proactiva la familia que quieren construir y ser más eficientes para superar las dificultades de fertilidad que están experimentando usando información mejor y más personal que la edad».

Un accesorio de verano inmejorable es la humilde sombrilla, que al mismo tiempo que te protege de las altas temperaturas también te permite hacer una mini declaración de estilo propio. Sin embargo, la falta de lustre de las sombrillas negras ahora tan pasadas difícilmente puede hacer ningún bien a tu sentido de la moda. Aquí es probablemente donde los paraguas exclusivamente hechos a mano por marca de lujo Le Parasol pueden venir al rescate.

La marca de lujo crea sombrillas únicas que se crean sobre todo para proteger a sus clientes contra el sol, de maneras que son más exóticas que nunca. Las mentes detrás del concepto son el dúo talentoso de madre e hija, Anna Hess y Jessica Hess, que personalmente hacen a mano estas maravillas usando materiales de primera clase y diseños inteligentes.

Aunque todos sus productos son muy glamurosos, el que está ganando más atención que nunca es el Kraken, una sombrilla personalizada con costuras y lentejuelas cosidas en la parte superior e inferior, que también cuenta con un pulpo pintado a mano en oro y azul con escamas metálicas.

El Kraken se compone de 20 diferentes tonos de pinturas metálicas, nacaradas y vivas matte de tela de alta calidad y finalmente se termina con un marco de oro. Si deseas agregar un toque de élite a tu colección, ser dueño de uno de las sombrillas Le Parasol no es un mal negocio. Mientras que el Kraken te costará algo así como unos 850 dólares, unas sombrillas estándar de la marca te costará algo parecido a unos 375 dólares cada una.

La fuerza motriz detrás de la compañía es el dúo talentoso de Anna Hess y su hija, Jessica Hess, como hemos dichos, que trabajan como un equipo y que se aventuraron en la industria el año pasado. Después de recibir una gran cantidad de comentarios positivos al usar los paraguas, decidieron crear su propia empresa, Le Parasol.

En los últimos meses, el equipo de Le Parasol ha elaborado a mano sus innovadoras sombrillas para el próximo lanzamiento de la compañía. Durante una entrevista, Jessica explicó además que cada una de las sombrillas de la marca sigue un intrincado proceso de diseño. «Cada uno de nuestros paraguas está cosido a mano y siempre es diferente», explicó la diseñador de parasol. «Nunca verás a otra persona con la misma sombrilla que tú.»

Aunque la compañía está ubicada en Delray Beach, Florida, el equipo de diseño hace viajes frecuentes para comprar materiales de alta calidad de la ciudad de Nueva York. Esta atención al detalle posiciona la marca en una buena posición para atender a la élite y convertirse en una opción de lujo para la protección solar.

«Encontramos nuestra pasión y estamos emocionados de compartirlo con el mundo». Explicó Anna Hess, la fundadora de Le Parasol. «Visitamos la ciudad de Nueva York a menudo, donde está la fuente de todos nuestros tejidos, adornos, entonces cuidadosamente diseñamos cada parasol para completar la perfección. Nuestras sombrillas ayudarán a protegerlo del sol y hacer una declaración de moda”.

Estas sombrillas de gama alta proporcionan una sensación de lujo a todos aquellos que los utilizan. La colección Le Parasol se lanzó oficialmente el pasado 1 de mayo y ya son una verdadera sensación en las redes sociales.

Como podemos ver en Piratas del Caribe, la gente realmente puede volverse loca cuando se trata de conquistar el mar. A pesar de que no vivimos la vida de los viejos piratas, estos veleros más caros son las pruebas de que el nivel de locura sigue siendo el mismo.

Algunas personas disfrutar del mar en un yate caro. Algunos eligen un viaje exclusivo en un crucero de lujo. Y algunos otros, prefieren un velero. Un barco a vela es un barco propulsado parcial o totalmente por velas. Vienen en diferentes formas, tamaños y características. En nuestra lista recopilamos datos sobre los 10 de los veleros más caros del mundo. Algunos de ellos son los veleros más grandes, los más costosos de construir, o tienen características más exclusivas.

Vertigo – 50 millones de dólares

Su longitud de 67 metros coloca a Vertigo como el noveno mayor velero del mundo. El exterior fue diseñado por Philippe Briand y el interior por Christian Liaigre Interior Design. Cuenta con ambiente urbano en el mar con su interior estilo loft, algo visible en sus superficies lisas y muebles en blanco y negro de cuero.

Puede llevar hasta doce invitados. Cuando el viento sopla fuerte, esos invitados no deben preocuparse. Las pantallas de cristal se suben para protegerlos mientras aprovechan el sol.

M5 – 50 millones de dólares

Lanzado en 2004, el M5 (previamente conocido como Mirabella V) tiene una longitud de 78,4 metros, es el mayor yate de mástil único jamás construido. Y es también el sexto más grande del mundo en general.

El exterior fue diseñado por Ron Holland para Joe Vittoria y el interior, fue diseñado por Luciana Vittoria. El comprador inicial lo vendió a un nuevo comprador con mucho dinero y nuevas ideas con respecto al barco. El barco fue ampliado en 3,2 metros, pudiendo llevar hasta doce invitados.

Pilar Rossi – 65 millones de dólares

El 8º en nuestra lista es el 11º mayor velero del mundo, el Pilar Rossi. El tamaño de este barco es de 64,35 metros de largo. Sin embargo, era apenas un yate de motor de 33 metros de largo cuando Alucraft lo construyó para la leyenda de la fórmula 1, Nelson Piquet, en 1989.

Entonces, el tío de Nelson entró en juego. Mauricio Piquet fue arquitecto naval. Junto a Vincenzo Ruggiero y Alberto Mercati, rediseñó a Pilar Rossi en un trimarán de vela. Añadieron estabilizadores y dos mástiles. Estas características adicionales especiales fueron hechas por Formula Yacht Spars. Viviane Piquet, esposa de Nelson, diseñó el interior de Pilar Rossi. Decoró suficientes cabinas para acomodar hasta dieciocho invitados.

Sybaris – 70 millones de dólares

En términos de tamaño, tiene 70 metros de largo. Y en términos de costo de construcción, se estima en alrededor de 70 millones de dólares. El exterior fue diseñado por Philippe Briand y el interior fue por PH Design.

Este velero es accionado por dos motores diesel MTU 16V 2.000 M72. Puede llevar hasta doce invitados dentro de seis cabinas exclusivas. Y para atender las necesidades de los huéspedes, once miembros de staff. El nombre, Sybaris, proviene de un drakaina de la mitología griega conocida por su hedonismo. ¿Suena bien?

Athena – 70 millones de dólares

Construido por el Royal Huisman para James H. Clark hace doce años, Athena es lo que se llama una goleta de tres mástiles con ganchos y arcos. A pesar de que se estimó en alrededor de 95 millones, está actualmente en venta por 70 millones de dólares.

El exterior de Athena fue diseñado por Pieter Beeldsnijder (en colaboración con Dykstra Naval Architects) y el interior por Rebecca Bradley. Puede llevar hasta diez huéspedes dentro de cinco cabinas exclusivas. Este barco espectacular cuenta con armario de buceo, biblioteca, jacuzzi a bordo y cine. Este velero es propulsado por dos motores Caterpillar de 2.000 caballos de potencia.

Ahimsa – 80 millones de dólares

Este es el décimo barco más grande del mundo. Con una longitud de 66 metros, es actualmente el más grande construido por Vitters, desde que fue lanzado en 2011. En términos de tamaño, la longitud no es lo único que sobresale.

Además de ésos, las ilustraciones más grandes del mundo en lona se encuentran dentro de este barco. Es un arte modificado para requisitos particulares de la vela diseñada por Magne Furuholmen, artista noruego. Redman Whiteley Dixon, quien diseñó el interior, puede tener algo que ver con eso. En cuanto a su exterior, fue diseñado por Dubois Naval Architects.

Aquijo – 85 millones de dólares

En nuestra lista está Aquíjo, el tercer velero más grande del mundo jamás construido. Este barco único fue el resultado del trabajo colaborativo de Vitters y Oceanco. No hay mucha información divulgada sobre Aquijo. Pero sabemos que este barco de 85 metros de largo fue construido el año pasado en Holanda por los dos astilleros holandeses.

Todos ellos trabajaron estrechamente con el actual propietario, que también sigue siendo desconocido. También sabemos que el exterior fue diseñado por Bill Tripp y el interior fue obra de Dölker + Voges. El diseño interior proporciona líneas de visión claras debido a su superestructura de alto volumen.

Sea Cloud – 100 millones de dólares

Este barco ha ido a lugares y visto un montón de cosas, incluyendo la atroz Segunda Guerra Mundial. Sí, eso es lo viejo que es este barco. Fue construido en 1931 por el astillero Krupp Germaniawerft, Alemania.

Después de la guerra, fue devuelto a la propiedad privada. Angelita era su nombre, ya que era propiedad del dictador de la República Dominicana, Rafael Trujillo. Más tarde pasó a ser propiedad de Clifford Barbour y pasó por un proceso de reconstrucción en 1978. Puede llevar hasta treinta y cuatro invitados. Además de ser el tercero más caro, este barco es también el más grande del mundo con sus 96.35 metros de longitud.

Eos – 111 millones de dólares

Eos tiene 82,6 metros de longitud, pero si incluye su bauprés, tiene 92,93 metros de largo. Lanzado en 2006 en Bremen, Alemania por Lürssen, este velero de alto precio tardó tres años en construirse.

Esta goleta tripulada de tres mástiles fue construida y es propiedad del multimillonario, Barry Diller. El exterior fue diseñado por Langan Design y el interior por Francois Catroux.
Hace cinco años, fue reinstalado en Royal Huisman. Puede llevar hasta dieciséis invitados.

Maltese Falcon- entre 150 y 300 millones de dólares

Este yate de lujo de vela tripulado fue mandado construir por el entonces propiedad Tom Perkins. En 2007, durante una entrevista, Perkins sugirió que costó más de 150 millones y menos de 300 millones de dólares. Dado que se negó a ser más específico, sólo podemos especular.

Ahora, es propiedad de Elena Ambrosiadou. Puede llevar hasta doce invitados. Y para satisfacer las necesidades de los huéspedes están los 22 miembros de tripulación. El exterior fue diseñado por Perini Navi y Gerard Dijksrta, y el interior fue por Ken Freivokh. Para que coincida con la sofisticada tecnología de este barco de alto precio, Freivokh combinó el tema chic de alta tecnología con el industrial en su diseño de interiores.

La alimentación vegetariana está creciendo muy rápidamente, y no solo en España, sino en el mundo entero. Cada vez son más personas las que dejan de incluir en su dieta diaria la carne y el pescado, los lácteos y los huevos, y no lo hacen siempre por conciencia animalista, que es lo que siempre se ha dado por hecho, sino que cada vez hay más vegetarianos por cuestiones alimenticias, como el aceite de palma, y por el impacto ambiental.

Hay que recordar que llevando una alimentación vegetariana se consigue ahorrar más cantidad de agua al año, por ejemplo, y es por eso por lo que muchas personas deciden abandonar el consumo de carne o, al menos, moderarlo considerablemente, de ahí el término dieta flexitariana. La cuestión es que siguen existiendo muchos mitos alrededor de la alimentación vegetariana y hoy queremos hablar y desmentir algunos de ellos. Así que vamos a desmentir mitos sobre la alimentación vegetariana y vegana, aunque debemos aclarar que el veganismo es una filosofía de vida, no solo un tipo de alimentación. Vamos a ello.

La alimentación vegetariana está basada en el consumo de plantas

Falso. Una alimentación vegetariana no solo está basada en el consumo de plantas y frutas, como piensan muchas personas. Los vegetarianos, además de todo tipo de frutas y verduras, consumen legumbres, cereales, todo tipo de semillas, pasta, arroz…, vaya, que se trata de una dieta muy completa aunque no lo parezca por el simple hecho de no consumir carne.

Algunos vegetarianos optan también por consumir huevos, leche, quesos y yogures, aunque esto depende de cada uno y de sus ideales. Eso sí, según nos cuentan, lo que más les cuesta sustituir es el huevo ya que no hay opciones vegetarianas que se asemejen al 100%, cosa que si ocurre con el queso, por ejemplo, o con las leches vegetales.

Durante el embarazo es mejor no mantener una alimentación vegetariana

Otro de los mitos que hoy queremos desmentir es este, que se basa en desaconsejar la dieta vegetariana durante el embarazo. Hay que tener en cuenta que todos los nutrientes que necesitamos, o al menos casi todos, se encuentran en los productos naturales de la Tierra, por lo que no debería haber ningún problema durante el embarazo.

Es cierto que la vitamina B12 no se puede encontrar en los vegetales, sino más bien en los productos de origen animal, pero no hay ningún tipo de problema. Hoy en día existen suplementos de esta pastilla que, además, ayudan a la mujer ser más fértil.

Si la mujer embarazada consume huevos y lácteos de forma regular tampoco deberá temer la falta de vitamina B12, estos alimentos la llevan, especialmente los lácteos como las leches o los quesos.

Los niños pequeños no deben tener una alimentación vegetariana

Muchos adultos se escandalizan cuando escuchan a una familia vegetariana decir que sus hijos también lo son, especialmente las personas de avanzada edad. La idea de que los niños pequeños no deben tener una alimentación vegetariana está muy extendida, pero, realmente, se ha demostrado que los niños también pueden llevar una dieta vegetariana si es lo que ellos quieren.

Es cierto que los niños necesitan un extra de vitaminas, especialmente de vitamina D, ya que su organismo, por si solo, no lo produce en cantidades suficientes. Esta vitamina es fundamental para la formación de la estructura ósea y no se encuentra en los vegetales, así que, ¿Cómo la consiguen los niños vegetarianos?

Pues muy fácil, hasta los dos años pueden recibirla de la leche materna y a partir de entonces tienen dos opciones, o bien tomar el sol durante 30 minutos al día, que es lo ideal para que tengan un extra de contacto con la naturaleza, o bien tomar suplementos. Nosotros recomendamos la primera opción, pero también depende de vuestro lugar de residencia.

Sea como sea, los niños también pueden optar por una dieta libre de consumo animal.

Los vegetarianos son personas más pacíficas

A los vegetarianos se les asocia con el movimiento hippie, con la paz y la tranquilidad, por lo que se asegura que las personas que no consumen carne son más pacíficas que las que sí la consumen. Pero no es del todo cierto.

Esta creencia, además de en lo anterior, se sostiene en que los comedores de carne, es decir, los carnívoros, ingieren hormonas del estrés que se encontraban en el animal en el momento de la matanza. Es cierto que el estrés puede hacer que la carne esté más dura, pero en ningún momento le provoca al consumidor estrés. Este desaparece en los fogones.

Es por ello por lo que el mito de que los vegetarianos son más tranquilos no tiene ningún tipo de fundamento, dependerá de la persona más que de su tipo de alimentación.

Los vegetarianos tienen una salud de hierro

Todo aquel que sea vegetariano tiene que tener una salud de hierro, o al menos eso es lo que comenta la mayoría de la población. Esto puede ser cierto o no ya que, en principio, una alimentación vegetariana no tiene por qué ser la más sana del mundo. Si no consumes productos de origen animal pero comes muchas patatas fritas, por ejemplo, no podrás tener una buena salud.

Siempre hay que buscar el equilibrio, sea la dieta que sea, para que la combinación de alimentos sea la acertada. Además, hay que evitar los fritos y los dulces para no acumular esos kilos de más, especialmente ahora que se acerca el verano y llega la hora de quitarse la ropa.

No se puede definir la musculatura sin comer carne

La carne es una fuente de proteínas, sí, lo sabemos, pero no es la única que encontramos, por lo que tampoco es imprescindible para definir la musculatura. Hoy en día, muchos atletas se han decantado por seguir dietas vegetarianas para aumentar su rendimiento ya que, según han demostrado ellos mismos, tienen mejores resultados cuando siguen una alimentación vegetariana, libre de animales.

Esto no quiere decir que a todo el mundo le funcione igual. Cada caso es particular, así que busca e investiga otras fuentes de proteínas, como el tofu, para poder definir tu musculatura si has decidido seguir una dieta estrictamente vegetariana. Prueba las diferentes combinaciones y consulta con un especialista antes, verás como pronto podrás ver tus músculos.

La margarina es esencial para los vegetarianos

No son pocos los nutricionistas que recomiendan el consumo de margarina, hecha a base de vegetales, en una dieta vegetariana ya que, según parece, es una buena fuente de vitamina D. Esto está muy bien, pero hay que tener en cuenta que las margarinas vegetales están fabricadas a base de grasas hidrogenadas, unas grasas nada saludable y totalmente desaconsejadas por parte de la Organización Mundial de la Salud.

La mejor manera de obtener la vitamina D, tanto para las personas vegetarianas como para las personas que consumen alimentos animales, es tomando el sol. Con una exposición diaria de 30 minutos al día será más que suficiente. Ahora bien, si tienes tiempo y quieres tomar más el sol, adelante.

La alimentación vegetariana es la más saludable

Tal y como hemos comentado, existe una creencia general de que las dietas vegetarianas son más saludables y de que todos los vegetarianos tienen una buena salud. Esto no tiene por qué ser cierto ya que las dietas vegetarianas también pueden ser muy calóricas y poco recomendables. No todo es blanco o negro en las dietas de este tipo.

Hoy en día se fabrican muchísimos alimentos aptos para vegetarianos de forma industrial, por lo que tiene un efecto muy parecido a los alimentos industriales que consumen las personas que sí comen carne. ¿Qué quiere decir esto? Pues que tanto en las dietas omnívoras como en las dietas vegetarianas siempre se debe buscar el equilibrio perfecto.

A Jorge Javier Vázquez le parecía una buena idea volver a escribir. Lo hizo hace unos años en La Otra Crónica de El Mundo y desde hace algún tiempo lo viene haciendo en su blog de la revista rosa Lecturas. Desde esta tribuna se ha acordado de compañeros como María Patiño, sobre la que admitía haber tenido celos cuando ésta hacía buenos números en el ‘Deluxe’, desde rivales de su cadena como Fran Rivera, o políticos como Pablo Iglesias, Susana Díaz, Íñigo Errejón o Juan Carlos Monedero. Está claro que el presentador ha vuelto a escribir tras su doble catarsis editorial con ‘La vida iba en serio’, adaptada más adelante al teatro, o ‘Último verano de juventud’, en la que admitía sin tapujos el infierno que supuso para él ‘Sálvame’ durante varios meses.

Pero ahora deja de mirarse a su ombligo y pisa la calle desde Lecturas, revista en la que esta semana dice que le resbalan las críticas. Dime de qué presumes: «De aquella época complicada (las críticas que recibió en Gran Hermano) nació una de las decisiones que más felicidad han aportado a mi vida: dejar de leer todo aquello que se publicara sobre mí. No participar en ese juego tramposo que utilizan la plana mayor de los confidenciales que se dedican a la información televisiva: utilizar tu nombre con titulares tendenciosos y negativos para que los lectores caigan en la tentación de darle un clic a un artículo que raras veces tiene que ver con lo que promete. Desde entonces salgo a trabajar mucho más alegre y confiado».

Jorge Javier Vázquez olvida la televisión sensacionalista de ‘Aquí hay tomate’ y afea la misma conducta a algunos «confidenciales»

Olvida el presentador de cuando practicaba el antiguo oficio del amarillismo desde ‘Aquí hay tomate’, programa que le catapultó a la fama y le hizo entrar en el club de los mejor pagados en televisión. Pero los charcos también los pisa en casa propia, intentando mediar entre Mila Ximénez y Mercedes Milá. Sobre la segunda señala su cariño: «La respeto y la quiero y me consta que ella siente lo mismo por mí. Ahora sólo me falta organizar un encuentro entre ella y mi amiga Mila para que limen asperezas y entierren esa absurda hacha de guerra que las separa porque, mal que les pese a las dos, tienen más puntos en común de los que les gustaría».

Pero Jorge también saca tiempo para subir fotografías de New York, donde ejerce de crítico teatral o posa como su madre lo trajo al mundo frente a un gran ventanal, o se mete en política para denigrar a Esperanza Aguirre en su penúltima despedida política: «Estamos cansados de su cabezonería, de su empecinamiento, de sus ganas de figurar y de su escasa generosidad. No podemos dudar de su honradez pero su valía política queda reducida a la nada cuando ha sido incapaz de advertir que todo a su alrededor olía a podrido. A Esperanza Aguirre no le basta con dimitir. A partir de ahora deberá realizar la travesía de su vida en silencio porque con todo lo que se está descubriendo ha quedado moralmente incapacitada para expresarse. La ha matado su soberbia».

Jorge Javier ha cargado contra prácticamente toda la clase política desde su tribuna en Lecturas

El de Badalona encara esta noche la tercera gala de ‘Supervivientes’, que para su alegría está funcionando mejor que bien: los jueves arrasa ante ‘Cuéntame cómo pasó’, los domingos lidera ante ‘MasterChef’ y los martes incluso aguantó el ciclón ‘La Casa de Papel’, ambicioso serial que acaba de estrenar Antena 3. Esta es la mejor medicina para olvidar ‘Gran Hermano’, concurso que se supone que volverá a presentar mientras intenta desmentir sin suerte que su edición fue la menos vista de la historia: ahí están los números y el share, segundo peor dato en espectadores y peor en porcentaje. Como para alardear…

Polaris no es una marca demasiado conocida en el mundo del motor y aún menos Slingshot, un triciclo motorizado sin puertas ni techo pensado para el ocio. Sin embargo, se trata de un vehículo capaz de ofrecer sensaciones similares a las que brinda una moto deportiva o automóviles experimentales mucho más caros, como es el caso de los Ariel Atom, Radical SR3, Donkervoort D8, KTM X-Bow, Carver One o Morgan 3-Wheeler.

Este año, la gama Slingshot presenta la edición especial Midnight Cherry sobre el modelo SL LE que, entre otras novedades, consta de una carrocería pintada en color cereza metalizado en combinación de unas franjas blancas, para darle una estética más deportiva si cabe.

Para esta versión, la marca ha retocado algunos elementos del habitáculo, que sigue siendo 100% resistente al agua, especialmente los asientos, que ahora están tapizados en cuero y cuentan con un nuevo acolchado para mejorar el confort, uno de los puntos débiles del Slingshot. Las llantas de aluminio son de 18 pulgadas en el eje delantero y de 20 en el posterior.

En cuanto a equipamiento, el Midnight Cherry recibe elementos tecnológicos propios de un coche convencional, como el Bluetooth para dispositivos móviles, una pantalla LCD de 4,3 pulgadas, una cámara de visión trasera o un sistema de sonido de alta fidelidad.

El propulsor tampoco pasa desapercibido: se trata de un cuatro cilindros de 2.4 litros que conocemos bien de muchos modelos del grupo General Motors, como el Pontiac Solstice. El propulsor desarrolla una potencia de 173 caballos y un par de 227 Newton metro a 4.700 revoluciones/minuto, fuerza ejercida sobre la única rueda trasera, y que convierte a este coche en uno capaz de acelerar de 0 a 100 kilómetros/hora en 5,7 segundos y alcanza una velocidad máxima de 220 por hora. Lo extraordinario no son las capacidades del motor, sino que el peso del coche se mantenga muy poco por encima de los 750 kilos en vacío.

El motor GM trabaja en combinación con una caja manual de cinco relaciones, todo más propio de un coche que de una moto, a diferencia de algunos de sus competidores, quienes además no suelen proporcionar ningún tipo de ayuda electrónica a la conducción, cosa que el Polaris sí disfruta. En suma, se trata de un vehículo apto para ser conducido sin necesidad de ser un piloto experimentado.

El Slingshot y su diseño tan poco convencional, cuentan con un parabrisas fijo con montura al aire que, al menos en España, permitiría conducirlo sin necesidad de casco y un permiso de tipo B. No obstante, mejor si se usa el casco, ya que el envolvente chasis tubular de acero, muy resistente a los impactos, y los arcos antivuelco detrás de ambos asientos, no obstan para que el Slingshot sea un coche sin techo y de dimensiones compactas 3,8 metros de longitud y sólo 1,3 de altura­, con lo que puede ser peligroso en determinado tipo de accidente.

En definitiva, el Polaris Slingshot Midnight Cherry se trata de un juguete exclusivo concebido para disfrutar al máximo de la experiencia de conducción, más allá de sus cifras. ¿Y qué precio tiene este disfrute? Esta edición especial parte de 25.200 euros en el mercado americano, es decir, 1.500 dólares más que las versiones SL y 1.500 menos que la SLR, el tope de gama.