«El objetivo es que la tecnología refleje la realidad actual de las familias y facilite su coordinación diaria»

La conciliación y la organización familiar se han convertido en uno de los grandes retos de nuestro tiempo. En un día a día marcado por horarios ajustados, responsabilidades compartidas y una comunicación dispersa entre múltiples canales, muchas familias buscan soluciones que aporten orden y serenidad.

En este contexto surge Niddo una herramienta tecnológica pensada para coordinar tareas, clarificar roles y proteger la información familiar en un entorno seguro. Hablamos con Laia Palà Pinar, CEO y fundadora de NIDDO, sobre cómo la tecnología puede convertirse en una aliada real del cuidado y la corresponsabilidad.

¿Qué necesidad tecnológica detectasteis para crear NIDDO y cómo se tradujo en el diseño inicial de la plataforma?

La detección de la necesidad no parte de una hipótesis tecnológica, sino de una observación muy concreta del entorno cercano y de una tendencia social clara. Cada vez hay más familias que no encajan en el modelo tradicional: custodias compartidas, familias reconstituidas, coparentalidad no conviviente y entornos donde intervienen varios adultos en la crianza.

Los datos lo confirman. En España, más del 45 % de los divorcios con hijos incluyen custodia compartida, una cifra que no ha dejado de crecer en la última década. A esto se suma el aumento de hogares fragmentados y la participación de abuelos, cuidadores y otros adultos en el día a día de los menores. Sin embargo, la organización de esa realidad se sigue gestionando con herramientas genéricas que no están pensadas para este nivel de complejidad.

A partir de esa observación, validé el problema hablando de forma directa con padres y madres en distintos contextos familiares y con profesionales del sector, abogados de familia, mediadores y psicólogos, que trabajan a diario con estas situaciones. El diagnóstico era consistente: falta coordinación, falta estructura y falta una herramienta común que reduzca fricción y sobrecarga organizativa.

Ese análisis fue lo que definió el diseño inicial de NIDDO. No como una app de productividad, sino como una plataforma específica para la crianza compartida, pensada para dar soporte a una tendencia estructural y no a casos puntuales.

“NIDDO es una plataforma específica para la crianza compartida”

Desde el punto de vista técnico, ¿cómo se ha estructurado la app para centralizar calendarios, recordatorios y comunicaciones familiares en un solo entorno?

Desde el inicio tomamos una decisión clave: el centro del sistema no son los adultos, sino los hijos. Técnicamente, NIDDO se estructura a partir de la ficha de cada menor, que funciona como núcleo de organización y sobre la que se articula todo lo demás.

A partir de esa ficha se desarrollan tres ejes principales:

El calendario, donde se organizan custodias, rutinas, citas médicas, actividades escolares y cualquier evento relevante para el niño.

La gestión de gastos, que permite registrar, compartir y dar visibilidad a los costes asociados al menor, algo especialmente crítico en contextos de custodia compartida.

Los pings, que son comunicaciones estructuradas entre progenitores y adultos implicados. No es un chat abierto, sino mensajes vinculados a un hecho concreto, lo que reduce ruido y malentendidos.

Cada progenitor puede dar de alta a los distintos adultos que forman parte de la vida del niño, el otro progenitor, abuelos, cuidadores o nuevas parejas, asignándoles un

rol y unos permisos definidos. Además, una misma persona puede gestionar varios hijos con estructuras familiares distintas, ya que cada menor funciona como un entorno independiente dentro de la plataforma.

Este enfoque técnico permite que NIDDO se adapte a realidades familiares complejas y cambiantes, manteniendo una estructura clara, trazable y escalable. El objetivo es que la tecnología refleje la realidad actual de las familias y facilite su coordinación diaria sin añadir complejidad innecesaria.

“La automatización en NIDDO cumple una función muy concreta: reducir la dependencia de la memoria y de la comunicación informal”

¿Qué papel juega la automatización en la reducción de olvidos y conflictos dentro de la organización familiar?

La automatización en NIDDO cumple una función muy concreta: reducir la dependencia de la memoria y de la comunicación informal, que es donde suelen aparecer la mayoría de los errores y conflictos en la organización familiar.

En entornos de coparentalidad, muchos desacuerdos no se producen por decisiones de fondo, sino por olvidos, avisos que no llegan o interpretaciones distintas de lo que se había acordado. Al automatizar recordatorios, avisos y notificaciones vinculadas a hechos objetivos, una custodia, una cita médica, un gasto o una actividad, se elimina gran parte de esa fricción.

La automatización actúa como un sistema neutral. No avisa una persona a otra, sino la plataforma. Esto despersonaliza la gestión cotidiana, reduce tensiones y ayuda a que los acuerdos se cumplan de forma más consistente. Desde un punto de vista operativo, mejora la eficiencia; desde un punto de vista familiar, aporta estabilidad y previsibilidad, especialmente para los niños.

¿Cómo se ha trabajado la experiencia de usuario para que la app sea intuitiva para perfiles muy distintos como padres, abuelos o cuidadores?

Desde el principio tuvimos claro que NIDDO tenía que adaptarse a las personas, no al revés. En una misma familia conviven perfiles muy distintos y todos necesitan información diferente. Por eso la experiencia se basa en algo muy simple: cada rol ve solo lo que necesita saber.

Un progenitor tiene una visión completa de la organización del niño. En cambio, una abuela no necesita acceder a todo, pero sí saber, por ejemplo, a qué hora sale de tenis el miércoles o si ese día le toca recogerlo. Una nanny necesita tener claras las rutinas, los horarios y cuestiones importantes como alergias o pautas concretas de cuidado, pero no entrar en decisiones que no le corresponden.

NIDDO funciona con permisos claros y naturales. Cuando se da de alta a un adulto dentro de la ficha del menor, se define su rol y, a partir de ahí, la app muestra solo la información relevante para esa persona. Esto hace que la experiencia sea muy intuitiva y evita confusiones.

“Cuando se da de alta a un adulto dentro de la ficha del menor, se define su rol y, a partir de ahí, la app muestra solo la información relevante para esa persona”

¿Qué tecnologías permiten que los recordatorios y asignaciones sean inteligentes y adaptados a cada miembro de la familia?

En NIDDO, la inteligencia de los recordatorios no se basa en complejidad tecnológica visible, sino en cómo se estructura la información y se conecta con el contexto real de cada niño. Todo parte de la ficha del menor y de la relación que cada adulto tiene con él.

Los recordatorios y asignaciones se generan a partir de eventos concretos y se adaptan automáticamente al rol de cada usuario. El sistema sabe quién debe recibir la información, qué tipo de seguimiento requiere y durante cuánto tiempo, sin necesidad de configuraciones complejas por parte de la familia.

Un ejemplo muy cotidiano: un niño tiene piojos y debe seguir un tratamiento durante varios días. En NIDDO, uno de los progenitores puede registrar el inicio del tratamiento en la ficha del menor. A partir de ahí, cada progenitor puede ir marcando las aplicaciones realizadas, dejando constancia de cuándo se ha hecho cada paso y asegurando que el tratamiento se sigue de forma continua, aunque el niño cambie de casa.

Además, se puede añadir información relevante: el nombre del producto o medicamento, cada cuánto tiempo debe aplicarse, instrucciones básicas o incluso un enlace con indicaciones del fabricante o del centro médico. De esta forma, todos los adultos implicados tienen la misma información, actualizada y accesible en un único lugar.

Este tipo de lógica evita duplicidades, reduce errores y permite un seguimiento compartido de situaciones cotidianas que, en la práctica, generan muchos malentendidos cuando no están bien coordinadas.

Con más de 300 familias probando la herramienta, ¿cómo se analiza el uso de la plataforma para mejorar funcionalidades sin invadir la privacidad?

Con una base de más de 6.000 descargas, combinamos dos fuentes principales para mejorar el producto: datos de uso agregados y feedback directo de las familias.

A nivel de datos, toda la información se trabaja de forma encriptada y anonimizada. No analizamos contenidos ni información personal. Lo que observamos son únicamente las funcionalidades más utilizadas y los flujos de uso generales. Esto nos permite entender qué aporta más valor y priorizar de forma realista el roadmap de producto.

Pero, sinceramente, el mayor valor nos lo da el feedback cualitativo. Pedimos opinión de forma recurrente dentro de la app y mantenemos contacto directo con muchas familias que la utilizan en su día a día. Las conversaciones uno a uno son las que nos permiten detectar fricciones, usos no previstos o necesidades que no aparecen solo en los datos.

NIDDO app coordinacion familiar Merca2.es

“Toda la información se trabaja de forma encriptada y anonimizada”

¿Qué retos técnicos implica desarrollar una aplicación pensada para el uso diario y continuo de varios usuarios al mismo tiempo?

El principal reto es que la app sea realmente útil en el día a día. Padres, madres y cuidadores ya gestionan agendas muy cargadas y no pueden permitirse perder tiempo aprendiendo o gestionando una herramienta más.

Por eso el desarrollo técnico está orientado a la integración natural en la rutina diaria. La información tiene que estar disponible cuando se necesita: al consultar un horario, al programar un aviso, al registrar una medicación, una visita médica o al compartir información relevante como intolerancias o pautas de cuidado.

Además, esa información no se queda en una sola persona, sino que se comparte de forma estructurada con el resto de adultos que participan en la vida del niño. El objetivo es optimizar la coordinación, reducir comunicaciones innecesarias y asegurar que todos tengan acceso a la misma información en el momento adecuado.

Desde el punto de vista de la seguridad, ¿cómo se protegen los datos familiares y la información sensible de los menores?

Trabajamos con datos encriptados y con una lógica de acceso muy clara. Cada usuario solo ve la información que necesita según su rol dentro de la organización del niño.

No analizamos contenidos personales ni información sensible. La plataforma está diseñada para compartir únicamente lo imprescindible para la coordinación diaria, reduciendo al máximo la exposición de datos, especialmente cuando hay menores implicados.

La seguridad y la privacidad forman parte del diseño base del producto, no son una capa añadida después.

“La seguridad y la privacidad forman parte del diseño base del producto, no son una capa añadida después”

¿Cómo puede escalar NIDDO a miles de familias manteniendo rendimiento, estabilidad y simplicidad de uso?

El mayor reto al escalar NIDDO no es tanto el volumen de usuarios, sino la diversidad de estructuras familiares y de roles que conviven dentro de la plataforma. Cada familia es distinta y cada niño puede tener varios adultos implicados con responsabilidades diferentes.

La complejidad técnica está en gestionar bien esos roles y permisos sin perder simplicidad. Las funcionalidades parten siempre del mismo objetivo: ayudar a los adultos a comunicarse y coordinarse mejor para que los menores tengan estabilidad, bienestar y se cumplan los acuerdos establecidos.

Por eso el producto no crece añadiendo capas innecesarias, sino refinando cómo se estructuran la información y los flujos de coordinación. Escalar, en nuestro caso, significa poder dar respuesta a situaciones familiares cada vez más complejas manteniendo una experiencia clara y útil.

“Vamos a lanzar las primeras funcionalidades de IA pensadas para contextos de custodia compartida”

Mirando al futuro, ¿qué tecnologías —como IA, automatización avanzada o asistentes inteligentes— podrían incorporarse para seguir mejorando la organización familiar?

Estamos empezando a incorporar inteligencia artificial de forma muy concreta y práctica. Este mes lanzamos las primeras funcionalidades de IA pensadas para contextos de custodia compartida, donde detectamos que existen muchas dudas recurrentes sobre la interpretación y aplicación de los convenios.

La IA permitirá resolver preguntas habituales relacionadas con el convenio de custodia, ayudando a los progenitores a entender qué corresponde en cada situación del día a día sin tener que recurrir constantemente a terceros.

Estas funcionalidades se están diseñando en colaboración con profesionales del sector legal y de la abogacía de familia, para asegurar que las respuestas sean rigurosas, responsables y alineadas con la normativa. El objetivo no es sustituir al profesional, sino facilitar información clara y reducir fricción en situaciones cotidianas.

Danone ve 2026 como un año clave para crecer y comprar, con Mead Johnson en el radar

La compañía de alimentación Danone quiere seguir aprovechando la creciente flexibilidad del balance, la inversión selectiva de capital, ya sea en fusiones y adquisiciones alineadas con las áreas de salud y nutrición adyacentes o en la rentabilidad disciplinada para los accionistas, que podrían proporcionar un soporte adicional para los beneficios.

En este sentido, a la espera de los resultados del cuarto trimestre que se harán públicos el próximo 20 de febrero, el margen bruto de explotación de Danone se mantiene en el 4%, eso sí, por debajo de las previsiones de los expertos, con un mercado norteamericano mucho más débil de lo esperado.

«Reducimos los márgenes del ejercicio 2025/26 debido a un menor efecto de la mezcla, las dificultades cambiarias y el supuesto de un mayor gasto en categorías no proteicas para impulsar la competitividad«, apuntan desde Jefferies. Si bien, la compañía de alimentación sigue persiguiendo una de sus claves, que es ser líder en nutrición infantil.

Danone
Fuente: Danone

ENTRANDO EN LA FASE 3 «NUEVO DANONE»

En este contexto, al inicio de 2026, Danone está entrando en la fase 3, donde el consumo de la fórmula infantil en dicha fase debería seguir impulsando un sólido crecimiento de ‘China Nutrition’; la evolución del margen debería repuntar tras cuatro años de inversiones aceleradas; y las ventas de productos no proteicos en Norteamérica deberían estabilizarse.

Siguiendo esta línea, la nutrición médica sigue siendo el negocio más defendible de Danone en China. Concretamente, la amplia gama de productos médicos aprobados, la recomendación médica y el ecosistema de equipos Flocare sustentan relaciones sólidas con los hospitales y altas barreras de entrada.

La división de Nutrición Especializada (SN) en China representa el 11% de las ventas de Danone y aproximadamente el 25% de sus beneficios operativos

«Operativamente, su ecosistema de equipos Flocare sigue siendo una barrera para la competencia, aunque la dependencia de soluciones integradas también expone a Danone a presiones sobre los precios, ya que los hospitales evalúan cada vez más la relación calidad-precio«, expresan desde Jefferies

La influencia de la empresa de alimentación en la práctica clínica proviene de años de participación en el desarrollo de directrices y programas de capacitación, pero esta ventaja es en parte estructural, ya que pocos competidores tienen los recursos para igualar el volumen de evidencia que Danone ha acumulado.

Si bien, los puntos fuertes de Danone residen en la profundidad regulatoria, la credibilidad clínica, y la confiabilidad del suministro. No obstante, dichas ventajas requieren una inversión continua para defenderlas, especialmente a medida que los actores locales cierran las brechas en la evidencia y se expanden agresivamente en mercados secundarios y de niveles inferiores.

Nutricion Especializada China Merca2.es
Nutrición Especializada China Danone

Fuente: Jefferies

«Con la excelente ejecución de Danone en la categoría de fórmulas infantiles y el impulso de la nutrición médica aparentemente consolidado a medio plazo, consideramos realista un crecimiento de aproximadamente el 10% para 2026«, apuntan los expertos de cara a un futuro a medio plazo.

2026, PODRÍA SER UN AÑO DE ADQUISICIONES

En este sentido, el plan de fusiones y adquisiciones de Danone está claramente definido desde el lanzamiento de la estrategia ‘Renew Danone’ en 2022. La compañía se centra en activos que fortalezcan su cartera de productos de salud, con especial énfasis en proteínas, salud intestinal y nutrición médica.

Asimismo, Danone busca selectivamente negocios que amplíen su alcance a la atención post-alta, la nutrición domiciliaria y los canales fuera del hogar, áreas que amplían el acceso a todo el proceso de atención del paciente. Desde 2022, la compañía ha completado solo unas pocas transacciones visibles: Kate Farms (2025), The Akkermansia Company (2025), Functional Formularies (2024) y ProMedica (2023), todas centradas en el sector de la nutrición médica, que abarca desde la alimentación por sonda hasta las fórmulas clínicas orales.

No obstante, la operación exploratoria con Lifeway Foods (US Kefir) no se convirtió en una adquisición completa. Entre estos acuerdos recientes, Kate Farms se alineó estrechamente con los criterios de Danone, con un ajuste estratégico de nutrición médica basada en plantas; y evidencia y acceso, es decir, una marca recomendada por médicos con distribución hospitalaria.

ServiDanone Merca2.es
Fuente: Agencias

Asimismo, para 2026, todavía persisten las dudas sobre el interés de Danone en ‘Mead Johnson’ procedente de Reckitt. Estratégicamente, la adquisición de Mead Johnson otorgaría a Danone una presencia inmediata en el mercado estadounidense de fórmulas infantiles, donde está significativamente subrepresentada.

No obstante, la cuota de mercado estadounidense depende en gran medida de los contratos estatales del programa WIC (Mujeres, Bebés y Niños). El socio elegido para abastecer a un estado con fórmulas infantiles con grandes descuentos puede esperar tener una cuota de mercado de aproximadamente el 85% en dicho estado.

MEAD JOHNSON PODRÍA CUMPLIR CON LOS REQUISITOS PARA FORMAR PARTE DE DANONE

Fuera de Norteamérica, Mead opera en México, Malasia y Filipinas. Estos son sus mercados clave, con presencia también en Brasil, Indonesia, Perú y Vietnam. Esta presencia podría fortalecer las operaciones actuales de Danone en Malasia y México y facilitar una nueva presencia en Filipinas y Vietnam.

Por lo tanto, la integración con Mead Johnson es atractiva, ya que representaría una oportunidad para Danone, que podría buscar mejorar la compresión científica de su base de clientes. Asimismo, podría impulsar la presencia de ‘Mead Johnson’ fuera de Estados Unidos.

Cofares celebra sus buenos resultados

Cofares ha tenido motivos para celebrar en su presentación de resultados 2025. La cooperativa ha firmado uno de sus mejores ejercicios y ha sido capaz de romper varios de récords en cuanto a rentabilidad y en cuanto al total de entregas de medicamentos que ha realizado.

En total, alcanza unas ventas de 4.580 millones de euros en 2025, un crecimiento del 7,4% respecto al ejercicio anterior. Se trata de una cifra sin precedentes que, un año más, consolida a la Cooperativa como líder del sector de distribución farmacéutica, con una cuota de mercado cercana al 30%. Asimismo, el resultado bruto de explotación (EBITDA) ⎯indicador que permite analizar la rentabilidad del negocio⎯ crece un 12%, elevándose hasta los 49,1 millones de euros.

En un ejercicio complejo, marcado por la profunda inestabilidad geopolítica y económica, la Cooperativa alcanza un beneficio antes de impuestos de 18,1 millones, que supone un crecimiento cercano al 19% respecto a 2024.

«Frente a la incertidumbre del contexto, respondemos con un rotundo aumento de la rentabilidad, que responde a nuestro compromiso innegociable con la protección del patrimonio de nuestros socios. Estos resultados acreditan nuestra solvencia y nos permiten, por un lado, reinvertir nuestros beneficios en la estructura cooperativa y, por otro, reforzar nuestra seguridad financiera», ha explicado el presidente de Cofares, Eduardo Pastor. «Hemos elevado la provisión por riesgos hasta situarla muy por encima de la media del resto de entidades del sector, con una tasa de cobertura del 70,7%, según criterio del Banco de España», ha matizado.

Sede Corporativa de Cofares
Sede Corporativa de Cofares.

LA DISTRIBUCIÓN SIGUE CRECIENDO

Para la empresa hay buenas noticias y una buena perspectiva en 2026 si mantienen los datos del año anterior. Con 442,2 millones de unidades de medicamentos y productos de salud gestionados en 2025, presumen de ser el principal distribuidor en el sector y se muestran como la mayor cooperativa del país con un total de 11.787 socios (147 más que en el ejercicio anterior).

«Nuestra prioridad es consolidar una Cooperativa próspera que ofrezca los mejores servicios y un apoyo cercano y leal a los farmacéuticos para afrontar los retos de su día a día», ha explicado Eduardo Pastor. «Somos conscientes de que nuestro éxito no solo se mide en términos de rentabilidad, sino valorando también otros factores clave tales como el beneficio común, la defensa de los intereses de los socios y el impacto social que generamos a través de nuestro plan de actuación», ha recalcado.

CRECE LA INVERSIÓN DE COFARES EN SU RED DE ALMACENES

Durante este ejercicio, Cofares ha destinado 45 millones de euros al mantenimiento, ampliación y de su extensa red de almacenes, que se suman a los 21 millones de euros destinados a otras materias como digitalización y tecnología.

«Nuestra apuesta no es puntual, sino sostenida en el tiempo, de hecho, en los últimos cinco años hemos invertido más de 230 millones de euros. Un esfuerzo imprescindible para mantener operativa y a la vanguardia la mayor red de distribución del país, compuesta por 48 almacenes y plataformas al servicio de las farmacias y de la población», ha resaltado el presidente de Cofares.

Además, en 2025 las marcas de Consumer Health de la Cooperativa, Farline y Aposán ⎯que se venden exclusivamente en el canal farmacia⎯, consolidan su sólida evolución con unas ventas de 70 millones de euros. Asimismo, refuerzan su claro liderazgo en el mercado de marcas de distribución, con una cuota del 63,2%, a diciembre de 2025. Estas cifras avalan el éxito tanto en las farmacias españolas, como en su estrategia de internacionalización en mercados como: Portugal, Latinoamérica, África y Oriente Próximo.

Por su parte, los servicios a las farmacias continúan al alza. Entre ellos, destaca Nexo ⎯herramienta de gestión que mejora la rentabilidad de las oficinas de farmacia⎯, cuya facturación ha alcanzado los 191 millones de euros en 2025, lo que supone un crecimiento superior al 18%.

GVC Gaesco vende Técnicas Reunidas y compra Línea Directa Aseguradora y CAF

La gestora GVC Gaesco ha dado a conocer su selección de valores preferidos españoles donde vende Técnicas Reunidas, y compra LDA y CAF. En los europeos vende Michelin, Reply y Galp para incluir MFE y Air Liquide.

En su nota a clientes, Gaesco apunta: “de cara al comienzo del ejercicio, seguimos disfrutando de un panorama estable en la vertiente macro de la economía y de unas perspectivas de resultados empresariales crecientes en la mayoría de los sectores. Por lo tanto, solo ajustamos las listas de valores en función del agotamiento del potencial de los valores que sugerimos desde enero”.

Así, en la lista española hay pocos cambios y basados en la línea descrita, por lo que salen de Técnicas Reunidas que ha agotado por el momento el potencial con la subida de un 17% desde el inicio del año. Incorporan a la aseguradora LDA, que se había quedado rezagada frente a Mapfre en 2025 e incluyen a CAF, de la que espera un buen momento de resultados que refleje los pedidos que la empresa ha conseguido en los últimos meses.

Estos son los valores favoritos de GVC Gaesco con sus precios objetivos: Sacyr (4,7 euros), Puig (19 euros), Acerinox (16 euros), Cellnex Telecom (41,0 euros), Sabadell (3,9 euros) DIA (43,8 euros) CAF (66,0 euros) Naturgy (31,3 euros) Global Dominion (5,6 euros) Enagas (17,0 euros) Colonial (7,7 euros) FCC (13,9 euros) y LDA (1,4 euros).

IAG, Repsol y Sabadell son los valores más baratos del Ibex 35 en términos de PER

En la lista europea excluye a Michelin, Reply y Galp e incluye a Media For Europe (MFE) y Air Liquide. Imagen: Agencias
En la lista europea excluye a Michelin, Reply y Galp e incluye a Media For Europe (MFE) y Air Liquide. Imagen: Agencias

Cartera europea de GVC Gaesco

En la lista europea excluye a Michelin (para reducir peso en automóviles y componentes), Reply (más comportamiento fundamental y penalización por sector software) y Galp (porque ha subido un 30% desde diciembre y se ha agotado el potencial por el momento). E incluye Media For Europe (MFE) como una apuesta por el castigado sector de medios y Air Liquide, una empresa industrial de nicho con unas características de elevada recurrencia y visibilidad de resultados.

La gestora señala que el año bursátil ha empezado con la misma tónica general que acabó en 2025 en cuanto a comportamiento relativo a los dos lados del Atlántico, mientras que sectorialmente se van moderando las grandes diferencias de 2025.

Para sus analistas, Europa sigue acumulando ventaja frente a EE.UU., aunque el dólar se ha estabilizado por las perspectivas de estabilidad en tipos. La diferencia de valoración, en términos de multiplicadores de beneficios, sigue siendo importante, pero en 2025 y el comienzo de 2026, se sigue reduciendo, con los PER de EE.UU., especialmente en el Nasdaq, entrando en un territorio inferior a la media de los últimos años.

Aun así, lo cierto es que el PER actual (estimaciones de BPA de 2026) para la tecnología americana es de 26 veces frente a las 15,5 veces en Europa y 14,3 veces para el Ibex. Esta diferencia de valoración hay que ponerla en contexto con las expectativas de beneficios, que en ambos mercados son positivas, pero mucho más elevadas para el mercado estadounidense.

Se espera que el Nasdaq aumente su beneficio cerca de un 30% en 2026 y un 20% en 2027, mientras que para Europa (EuroStoxx) se espera un 15% y un 13%, respectivamente, y para el Ibex, alrededor del 10% en ambos años.

“Tal y como esperábamos, añaden en su nota, algunos de los sectores que se habían quedado rezagados, están atrayendo a inversores y esa entrada de flujos se traduce en una recuperación. Así, estamos viendo subidas en el inicio del año en Alimentación, Industria, Turismo, Salud y Telecomunicaciones. Por el contrario, aclaran, las tomas de beneficios y unas perspectivas más moderadas han frenado a los bancos y aseguradoras”.

“Por el lado positivo en GVC Gaesco destacan sectores que ya lo hicieron bien y continúan fuertes como materias primas, energía y en cierta medida utilities. Por el lado negativo, los automóviles y componentes, los medios y el consumo, continúan débiles, ya que los inversores siguen sin ver una recuperación sostenible de sus actividades”.

Los elevados precios de la electricidad cuestionan la viabilidad de la transición energética 

Esta es la principal conclusión del último informe de la Agencia Internacional de la Energía, que plantea que el precio de la electricidad es uno de los principales factores que condicionarán el éxito de la electrificación global en la segunda mitad de la década. 

¿Los precios de la electricidad son una crisis estructural? 

Aunque los mercados han dejado atrás los máximos registrados durante la crisis energética de 2021-2023 por la guerra de Ucrania, el informe advierte que el problema de los precios son una cuestión de larga duración, estructurales y no solo coyunturales. De hecho, según apunta la AIE el problema de los precios de la electricidad genera desigualdad entre diferentes regiones, afecta la competitividad y cuestiona la aceptación social en torno a la transición energética. 

Según el informe de la agencia llamado Electricity 2026, las causas sobre esta presión continuada de los precios son múltiples. En este sentido, apunta a que gran parte de la culpa reside en los los peajes de red, los cargos regulados, los impuestos y los costes asociados a garantizar la seguridad del sistema eléctrico en un contexto de mayor electrificación y variabilidad de la generación. Esto se traduce en un mayor precio final en la factura de los hogares e industrias, a pesar de que los costes de generación renovable sigan bajando. 

En muchas economías avanzadas, estos componentes no energéticos representan ya una parte igual o superior al coste de la electricidad en el mercado mayorista, lo que explica por qué las bajadas en los precios del gas o el aumento de la generación renovable no se traducen automáticamente en facturas más bajas. La AIE advierte que esta tendencia se intensificará a lo largo de la década si no se reforman los marcos tarifarios, dado que la expansión y modernización de las redes eléctricas requerirá inversiones crecientes que, en muchos casos, se están trasladando directamente a los consumidores.

El impacto de los altos precios no es homogéneo 

Por otro lado, el informe destaca que las divergencias regionales en los precios de la electricidad siguen siendo amplias y persistentes, generando asimetrías cada vez más relevantes en términos de competitividad económica. En 2025, por ejemplo, los precios mayoristas repuntaron en regiones como la Unión Europea y Estados Unidos, impulsados por un encarecimiento del gas natural, mientras que descendieron en países como India o Australia, donde la elevada penetración de renovables de bajo coste ha amortiguado las tensiones del mercado. Estas diferencias están influyendo de forma directa en las decisiones de inversión industrial y en la localización de nuevas actividades electrointensivas, como centros de datos, fabricación de baterías o producción de hidrógeno.

Para la industria, la electricidad se consolida así como un factor estratégico de competitividad, comparable al coste laboral o fiscal. La AIE alerta de que, si estas brechas de precios se mantienen, existe el riesgo de una relocalización industrial desigual, con efectos económicos y sociales significativos, especialmente en regiones que aspiran a liderar la reindustrialización verde.

En el ámbito doméstico, la presión es igualmente visible. El informe señala que los precios de la electricidad para los hogares han crecido más rápido que los ingresos desde 2019 en numerosos países, erosionando el poder adquisitivo y aumentando la sensibilidad social frente a nuevas políticas climáticas. Esta situación resulta especialmente problemática en un contexto en el que la transición energética exige una mayor dependencia de la electricidad para calefacción, refrigeración, movilidad y servicios digitales. Según la AIE, si la electrificación se percibe como sinónimo de facturas más elevadas, la aceptación social de la transición puede verse seriamente comprometida.

Eurelectric advierte que la electricidad europea paga demasiados impuestos 

El problema se agrava por una distorsión fiscal que el informe considera crítica: en muchos países, la electricidad sigue estando más gravada que el gas natural, a pesar de ser el vector energético clave para la descarbonización.  Esta señal de precio contradictoria reduce los incentivos económicos para sustituir calderas de gas por bombas de calor o para electrificar procesos industriales, obligando a los gobiernos a recurrir a subsidios para sostener la adopción de tecnologías limpias

En definitiva, la AIE insiste en que el reto no es solo reducir los precios, sino hacerlos más eficientes y coherentes con el funcionamiento real del sistema eléctrico. Tarifas más dinámicas, que reflejen mejor la variabilidad horaria y estacional, junto con mecanismos de protección para los consumidores vulnerables, podrían reducir los costes estructurales del sistema y limitar la necesidad de inversiones adicionales. De esta forma los altos precios podrían dejar de convertirse en la normalidad del sistema eléctrico a convertirse sólo en fenómenos coyunturales.

Doctrine compra la española Maite.ai y consolida un gigante europeo de la inteligencia artificial jurídica

El mapa tecnológico europeo del sector legal acaba de cambiar de forma decisiva. Doctrine ha anunciado la adquisición de la española Maite.ai, un movimiento estratégico que no solo marca su desembarco en España, sino que refuerza su ambición de convertirse en el gran referente continental en inteligencia artificial jurídica. La operación eleva a 27.000 el número de profesionales del derecho que utilizan sus soluciones en Francia, Alemania, Italia, España y Luxemburgo.

El contexto no es menor. En plena carrera global por dominar la inteligencia artificial jurídica, las empresas europeas buscan ganar tamaño, especialización local y soberanía tecnológica frente a los gigantes estadounidenses. La integración de Maite.ai supone la quinta adquisición de Doctrine en menos de tres años y confirma una estrategia de crecimiento acelerado que combina expansión orgánica rentable con compras selectivas.

Un campeón nacional que creció a ritmo vertiginoso

Fundada en 2024, Maite.ai se posicionó en tiempo récord como referencia en inteligencia artificial jurídica en España. En apenas un año multiplicó por veinte sus ingresos recurrentes anuales y alcanzó una base de más de 2.000 clientes. Entre ellos figuran abogados independientes, grandes despachos, departamentos legales corporativos y distintas administraciones públicas.

Su propuesta tecnológica se articula en torno a un copiloto de inteligencia artificial jurídica capaz de acompañar al profesional en todo el flujo de trabajo. La herramienta analiza legislación, jurisprudencia y doctrina, al tiempo que integra documentación privada aportada por los usuarios, como contratos o escritos procesales. El resultado es una plataforma que combina fuentes públicas y datos internos con altos niveles de precisión.

La fiabilidad del sistema ha sido uno de sus principales argumentos comerciales. Según datos de la compañía, su tecnología alcanzó una tasa de éxito del 99 por ciento en el examen de acceso a la judicatura española, un indicador que ha reforzado su reputación en el mercado.

La estrategia europea de Doctrine

Con esta operación, Doctrine consolida una hoja de ruta que apuesta por construir un líder continental adaptado a las particularidades jurídicas de cada país. La clave, según la compañía, reside en dominar los datos legales locales y combinarlos con la información privada de los profesionales del derecho para ofrecer una inteligencia artificial jurídica ajustada a cada ordenamiento.

El grupo garantiza que su tecnología se basa en soberanía tecnológica europea y cumple plenamente con el Reglamento General de Protección de Datos. Además, asegura operar bajo los más altos estándares de seguridad de la información, incluida la certificación ISO 27001, un elemento cada vez más relevante en un sector donde la confidencialidad es crítica.

La compra de Maite.ai se suma a las integraciones de Legaltile y Jobexit en 2023, así como Dejure y Predictice en 2025. Esta política de adquisiciones ha permitido a Doctrine reforzar su posicionamiento en distintos mercados clave y ampliar su ecosistema de inteligencia artificial jurídica con soluciones complementarias.

Doctrine compra la espanola Maite.ai y consolida un gigante europeo de la inteligencia artificial juridica Merca2.es

Declaraciones que marcan el rumbo

Guillaume Carrère, CEO de Doctrine, subrayó el alcance estratégico del movimiento. “Al integrar Maite.ai, estamos consolidando nuestra posición como líder europeo en IA jurídica. En un mercado global de IA que está tomando forma rápidamente, nuestra ambición siempre ha sido construir un líder europeo fiable basado en la soberanía tecnológica. Estamos encantados de dar la bienvenida a los equipos de Maite.ai a Doctrine. 2025 fue nuestro año más fuerte en términos de crecimiento, y esta adquisición acelera aún más nuestra trayectoria”.

Por su parte, Alejandro Castellano, CEO de Maite.ai, puso el acento en la escala y la proyección futura. “Unirse a Doctrine proporciona la solidez y la escala necesarias para consolidar de forma sostenible nuestro liderazgo en España. Al combinar nuestra tecnología con la del líder europeo, garantizamos a nuestros clientes un servicio aún más robusto, respaldado por diez años de experiencia en el sector. Este nuevo capítulo respeta profundamente nuestra identidad: Maite.ai conserva su marca, su sede en España y la totalidad de su equipo actual”.

Las declaraciones reflejan una integración que busca sinergias sin diluir la identidad local, un equilibrio delicado en el ámbito de la inteligencia artificial jurídica, donde la adaptación a cada sistema legal es esencial.

España como pieza clave del tablero europeo

La entrada formal de Doctrine en España abre un nuevo escenario competitivo. El mercado español cuenta con más de 250.000 profesionales del derecho y una creciente demanda de herramientas digitales capaces de automatizar tareas repetitivas, optimizar la redacción de escritos y mejorar la investigación jurisprudencial.

Los fundadores de Maite.ai continuarán liderando el negocio en el país, con planes de nuevas contrataciones para sostener el ritmo de crecimiento. La plataforma española se beneficiará del know-how acumulado por Doctrine durante una década de desarrollo en inteligencia artificial jurídica, especialmente en materia de procesamiento masivo de bases de datos legales.

A medio plazo, el grupo aspira a atender las necesidades de más de un millón de abogados y profesionales jurídicos en los mercados donde ya opera. La combinación de expansión geográfica y especialización técnica sitúa a la compañía en una posición privilegiada para competir en un entorno donde la inteligencia artificial jurídica está redefiniendo el ejercicio de la abogacía.

El movimiento no es solo una operación corporativa. Es una señal clara de que Europa quiere jugar en primera línea en el sector legaltech, con soluciones propias, adaptadas a sus sistemas normativos y bajo estándares regulatorios estrictos. La batalla por liderar la inteligencia artificial jurídica apenas comienza, pero con esta adquisición, Doctrine ha dado un paso decisivo.

Indra: la entrada de Third Point complica aún más una situación ya de por sí poco clara

“La entrada de Third Point en el accionariado de Indra complica aún más una situación ya de por sí poco clara”, explica Helénè Coumes, analista de AlphaValue.

“Estos factores influyen en el precio de las acciones de Indra y la compleja cuestión de EM&E corre el riesgo de desviar la atención de la dirección de la gestión del grupo y de la ejecución eficiente de las integraciones de TESS Defence e Hispasat, que son prioridades importantes para 2026”, añade.

Coumes explica que la posible adquisición de Escribano Mechanical & Engineering (EM&E), aunque estratégicamente coherente, sigue sin resolverse debido a importantes preocupaciones en materia de gobernanza. La entrada de Third Point en el accionariado añade presión a todas las partes interesadas, lo que complica aún más una situación ya de por sí compleja.

El mercado espera los resultados de Indra para el 26 de febrero

El fondo activista Third Point habría comprado acciones de Indra, aunque se desconoce la participación exacta. Third Point apoya la adquisición prevista de Escribano Mechanical & Engineering (EM&E), que aún no se ha materializado debido al evidente conflicto de intereses.

Third Point estaría añadiendo presión a todas las partes interesadas, mientras que también se ha planteado un escenario alternativo en el que interviene SEPI, el mayor accionista de Indra con un 28% del capital.

Third Point estaría añadiendo presión a todas las partes interesadas. Imagen: Indra
Third Point estaría añadiendo presión a todas las partes interesadas. Imagen: Indra

Indra: una operación compleja y controvertida

El proyecto de fusión con EM&E se remonta a la primera mitad de 2025, pero hasta la fecha no ha avanzado debido a cuestiones de gobernanza. EM&E, que posee una participación del 14,3% en Indra, está controlada por Ángel y Javier Escribano, quienes mantienen estrechos vínculos con la firma: Ángel Escribano es el presidente ejecutivo de Indra, mientras que Javier Escribano es miembro del consejo de administración y presidente de EM&E.

Indra dice que el análisis de la integración de Escribano sigue su curso y descarta la salida de su presidente

A principios de febrero de 2026, la firma confirmó que se estaban manteniendo conversaciones sobre una posible integración de EM&E y señaló que el consejo de administración había autorizado al consejero delegado a estudiar posibles estructuras de acuerdo con EM&E.

Tras las opciones de una adquisición total de EM&E, ya sea en efectivo o en acciones, las últimas informaciones aparecidas en la prensa apuntan ahora a una posible compra del 51% de EM&E por parte de SEPI, posiblemente con vistas a integrar la empresa en Indra en una fase posterior.

En caso de adquisición por parte de Indra, entre las consideraciones clave se incluirían la gobernanza y la valoración de EM&E, garantizando que el precio no se perciba como favorable a Ángel y Javier Escribano. Una transacción basada en acciones podría ayudar a resolver esta preocupación, pero daría lugar a una dilución para los accionistas.

Estatus privado, divulgación limitada

EM&E es una empresa privada, por lo que los datos financieros disponibles son limitados.

“Según prensa, los ingresos se estiman en al menos 400 millones de euros, lo que representa algo menos de una cuarta parte de nuestra estimación de los ingresos de Indra en el sector de defensa para 2026. El margen EBIT de EM&E se sitúa en el 31% en 2024 (frente al 10% en 2023), significativamente superior a nuestra estimación del 16% para las actividades de Defensa de Indra en 2026, incluyendo el efecto dilutivo total de TESS Defence”, explica Coumes.

En estos momentos, la gestora francesa AlphaValue tiene sobre Indra una recomendación de Vender en base a un precio objetivo de 39,9 euros que suponen una sobre valoración del 24% a precios actuales.

Las aerolíneas españolas e IATA cargan contra el aumento de las tarifas de Aena

El anuncio de la propuesta de modificación del DORA III de Aena puede haber caído bien a algunos analistas; en particular a los de Bankinter, pero las aerolíneas españolas ya han encendido las alarmas e IATA las ha acompañado en esta preocupación. El cambio más llamativo ha sido un aumento en las tarifas para operar en los diferentes aeropuertos de la empresa pública en España.

La empresa aeroportuaria ha justificado el aumento de las tarifas por su plan de inversión en los próximos años. Es un monto que alcanza los 13.000 millones de euros entre 2027 y 2031, y que incluye las ampliaciones de los aeropuertos de Madrid y Barcelona, además de varias inversiones en mejoras tecnológicas, mantenimiento y personal, preparándose para recibir unos 1.690 millones de pasajeros en los próximos cinco años, incluyendo los meses del Mundial de 2030, del que España será uno de los anfitriones.

Aena: Deutsche Bank reitera Vender con un precio objetivo de 17,50 euros
Aena: Deutsche Bank reitera Vender con un precio objetivo de 17,50 euros

Desde las líneas aéreas ya han encendido las alarmas sobre este aumento en el precio para operar en España. Aunque la empresa pública defiende que «el aumento de la tarifa a 0,43 euros por pasajero mantiene las tarifas de Aena en niveles muy competitivos y permitirá que la compañía siga siendo altamente eficiente», el movimiento ocurre mientras las aerolíneas mantienen un pulso por lo alto que consideran los precios de operar en algunos aeropuertos de España.

El caso más evidente es el de la low-cost irlandesa Ryanair, pero son varias las que han expresado su preocupación, y temen que este precio acabe por trasladarse a los pasajeros. La Asociación de Líneas Aéreas (ALA), principal patronal del sector en el país, ha convocado una rueda de prensa para el día de hoy y desde IATA han avisado que este movimiento complica todavía más las operaciones de las empresas del sector en territorio español.

«Aena ha manipulado el sistema regulatorio durante años, ganando millones de euros más de lo debido, a costa de los pasajeros, las aerolíneas y la economía española. Esto debe terminar. Aena ha generado una rentabilidad excesiva mediante un enfoque creativo de previsión, y su solicitud de nuevos aumentos es absurda. De concederse, obtendría la mayor rentabilidad regulada de cualquier operador aeroportuario comparable en Europa. Esto es insostenible e irreal: necesitamos una reducción de las tarifas», declaró Rafael Schvartzman, vicepresidente regional de la IATA para Europa.

LAS LÍNEAS AÉREAS INSISTEN EN REDUCIR EL PRECIO DE LAS TARIFAS DE AENA

Lo cierto es que desde IATA y ALA no solo se está pidiendo que no se aumenten las tarifas de los aeropuertos de Aena, sino que se ha insistido en la necesidad de reducirlas. La patronal de las líneas aéreas en España, en particular, ha insistido en que el aumento de viajeros esperado para los próximos años en el país debería traducirse en una caída en el precio de las tarifas aeroportuarias.

Explican que la industria sitúa la previsión al alza de los viajeros en el 3,6% anual para este quinquenio, alcanzando los 401 millones de pasajeros en 2031, frente al 1,3% estimado por el gestor. Por su parte, el Coste Medio Ponderado de Capital (WACC, por sus siglas en inglés) estimado por las aerolíneas estaría en un 6,35%, frente al 9% propuesto por Aena, muy por encima de cualquier sector regulado comparable en Europa, que se sitúa entre el 5% y el 8%.

Por lo tanto, insisten en que, si se toman en cuenta las previsiones de tráfico, el WACC, los costes operativos regulados y las inversiones, la fórmula debería traducirse en un descenso del 4,9% anual para las tarifas de los próximos cinco años, en lugar del aumento del 3,8% anual que han recomendado desde Aena.

Además, las dos agrupaciones insisten en que la reducción de tarifas planteada no debería evitar que se ejecute su plan de inversión de los próximos cinco años. Según estudios independientes encargados a las consultoras globales Steer y CEPA, el tráfico de pasajeros crecerá en torno a un 3,6% anual de media, frente a la previsión de Aena de tan solo un 1,3% anual. Con estas premisas, Aena, según IATA y ALA, aún podría financiar completamente su plan de inversión, obteniendo al mismo tiempo una rentabilidad del capital del 6,35%, una rentabilidad superior a la prevista en el DORA II.

UN CONFLICTO A LARGO PLAZO CON LAS LÍNEAS AÉREAS

Lo cierto es que a la empresa pública española no le ha temblado el pulso a pesar de los problemas que han tenido con las aerolíneas. El mencionado caso de Ryanair es emblemático, pues su abandono de varios aeropuertos españoles ha dejado a varias ciudades del país con pocas opciones de conexiones internacionales, y aunque el Gobierno ha ido consiguiendo algunas aerolíneas que ocupen el espacio, es posible que el nuevo aumento en sus tarifas haga esta tarea más complicada.

Avión de Ryanair en Barajas. Fuente: Agencias
Avión de Ryanair en Barajas. Fuente: Agencias

Sin embargo, no parece que la empresa pública se plantee siquiera una opción diferente. A pesar de lo que defienden las líneas aéreas, para Aena el aumento de los cánones es visto como una necesidad, y con el espaldarazo del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible y de los analistas, no se ven en una situación donde estén obligados a negociar en España.

Puig crece un 7,8%, genera 664 millones, baja la deuda a 716 millones, pero mira con cautela a 2026

La compañía de belleza y cuidado personal Puig ha conseguido unos sólidos resultados financieros en 2025, alcanzando unas ventas netas de 5.042 millones de euros, lo que representa un crecimiento de ventas comparables de más del 7,8% y un crecimiento reportado del 5,3% en comparación con el año anterior, 2024.

Los tres segmentos donde destaca Puig: maquillaje, fragancias y moda, y ‘skincare’ cumplieron con la guía de entre el 6 y 8% para el ejercicio fiscal 2025, establecida inicialmente en febrero de 2025. Siguiendo esta línea, la empresa reevaluó el pasivo por combinaciones de negocios al alza en 0,1 mil millones de euros frente al primer semestre de 2025 (una indicación del rendimiento y del valor percibido a medio plazo).

«El desempeño de un año sólido refleja la fortaleza de nuestro portafolio, nuestra agilidad y nuestra gran capacidad para ejecutar de manera consistente en un entorno más exigente. Me enorgullece confirmar que hemos cumplido todos los compromisos asumidos hace un año», apunta el presidente ejecutivo de la empresa, Marc Puig.

Sin ir más lejos, los expertos de Jefferies señalan que «Puig ha conseguido un buen desempeño del cuarto trimestre de 2025, y la previsión de márgenes para este 2026 es mejor de lo esperado. Sin embargo, esperamos que la previsión más imprecisa de este ejercicio fiscal contenga un poco el rendimiento superior de las acciones».

Marc Puig
Marc Puig / Fuente: Agencias

PUIG CRECE EN TODOS SUS SEGMENTOS DE NEGOCIO Y EN TODAS LAS REGIONES

En este sentido, la categoría de fragancias creció 1,3 veces en comparación con la categoría de lujo en el año fiscal 2025, con un 6,4% en ventas en términos de volumen de ventas en el ejercicio fiscal de 2025. En cuanto al maquillaje, destacó con un aumento del 13,7% en ventas en términos de volumen, gracias, eso sí, a la carga de inventario de Amazon de Charlotte Tilbury, aun en el cuarto trimestre.

El presidente ejecutivo de la compañía, Marc Puig, recordó que «en 2025, concluimos nuestro anterior plan estratégico de cinco años comunicado a comienzos de 2021, que fijaba nuestra ambición de duplicar los ingresos de 2020 en tres años y triplicarlos en cinco. Superamos esos objetivos, más que duplicando nuestros ingresos en 2022 y más que triplicándolos en 2025″.

PUIG MEJORA SIGNIFICATIVAMENTE SU RENTABILIDAD Y CONTINÚA SUPERANDO AL MERCADO GLOBAL DE BELLEZA PREMIUM

Geográficamente hablando, Puig consiguió un crecimiento internacional generalizado, con una sólida demanda en todas las regiones. En primer lugar, EMEA que representó el 55% de las ventas netas de la compañía en 2025, reportó unas ventas de 2.752 millones de euros, con un crecimiento del 5,5%. Cifras que se respaldan gracias a la fortaleza continuada de Charlotte Tilbury y el segmento de cuidado de la piel, dermatología.

En segundo lugar, Américas, que representó el 35% de las ventas el año pasado, registró unas ventas netas de 1.760 millones, un crecimiento del 7,7%. El crecimiento fue generalizado entre categorías y se vio además reforzado por el lanzamiento de Charlotte Tilbury en Amazon en Estados Unidos.

En tercer y último lugar, Asia-Pacífico representó un 11% de las ventas de Puig y generó unas ventas netas de 530 millones de euros. El crecimiento tanto del cuarto trimestre como del ejercicio completo en Asia-Pacífico se reforzó con el extraordinario crecimiento de filiales recientemente integradas.

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Desglose de las ventas netas por área geográfica. Fuente: Puig

Sin ir más lejos, la positiva evolución estacional del flujo de caja libre operativo, apoyada por la excelente rentabilidad del negocio y las mejoras en el capital circulante, da lugar a una conversión del flujo de caja libre para Puig de un 64% del ebitda ajustado, una sólida generación de flujo de caja libre de 664 millones de euros.

Asimismo, desde Renta 4 señalan que este flujo de caja libre positivo, «permite reducir la deuda neta en 352 millones hasta 716 millones de euros, equivalente a un ratio ebitda ajustado de 0,7 veces, mejorando nuestra estimación, cómodamente por debajo del umbral de apalancamiento a medio plazo, y permitiendo amplias posibilidades de inversión en crecimiento orgánico e inorgánico.

CAUTELA EN 2026, A LA ESPERA DEL NUEVO PLAN ESTRATÉGICO

Marc Puig se reafirma en que, mirando al futuro, aunque espera que el crecimiento del mercado de fragancias continúe normalizándose, inician el nuevo ejercicio de 2026 con confianza. Asimismo, prevé que los márgenes en este año se mantengan estables en un entorno de costes más exigente.

Desde Jefferies apuntan para este año un crecimiento de ventas comparables por delante del mercado de belleza premium, con un margen ajustado que esperan estable. En cuanto al maquillaje, podría indicar una contracción interanual, ya que los canales no pertenecientes a Amazon, como son Ulta y Sephora, reajustaron su inventario para el lanzamiento en Amazon en el segundo semestre de 2025.

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Fuente: Charlotte Tilbury

Puig confía en que la solidez y el atractivo de sus marcas seguirán permitiendo que los ingresos en ventas comparables superen al mercado de la belleza premium, sin ofrecer cifras concretas, ya que están a la espera de realizar su Capital Markets Day el próximo 14 de abril, donde presentarán su nueva estrategia

Sin ir más lejos, los expertos de Renta 4 indican que, «mientras que con respecto al nivel de los márgenes, aunque a medio plazo siguen viendo un potencial alcista, la fuerte expansión lograda en 2025 y la mayor rigidez de costes les lleva a ser cautos y a guiar a Puig hacia un margen estable en 2026, en todo caso aún por encima de las estimaciones».

Naturgy: 2025 consolida su estabilidad mientras afronta la incógnita del gas ruso a partir de 2027

Naturgy ha presentado resultados de su ejercicio 2025 en los que ha reportado un crecimiento sólido y acorde con el guidance de la compañía. En este sentido, ha sido durante una jornada para periodistas en la que el cuerpo directivo de la empresa ha explicado las claves de sus resultados, al igual que sus previsiones para 2026. Donde más allá de unas expectativas conservadoras de crecimiento para este año, ha llamado la atención la encrucijada legal a la que se podría exponer Naturgy en 2027.

Se trataría de un escenario donde la compañía energética seguiría expuesta a un contrato de GNL con el proveedor ruso Yamal, que seguiría vigente mientras la normativa europea prohíbe la importación de molécula proveniente de Rusia. Es un riesgo jurídico y contractual, que no afecta al suministro y operación diaria de la compañía, gracias a su cartera diversificada. Naturgy ha indicado que aún no ha comenzado las conversaciones pertinentes, ya que cuenta con margen hasta final de año.

Naturgy, en línea con lo previsto

La compañía ha cerrado 2025 con un EBITDA de 5.334 millones de euros, una cifra ligeramente inferior a la reportada en 2024 de 5.365 millones. A esto se le suma un beneficio neto que ha experimentado un crecimiento muy elevado desde valores de años anteriores logrando 2.023 millones. Unos datos de los que la compañía ha mostrado su orgullo debido al panorama volátil, tanto en el precio de las materias primas por la incertidumbre geopolítica; como en los tipos de cambio que pueden haber propiciado un empuje a la baja de la rentabilidad de los negocios americanos de la compañía.

Aún así, Naturgy ha seguido manteniendo un alto nivel de resiliencia respaldada por la combinación equilibrada de actividades (gas y electricidad) y divisas, donde hay más peso en los negocios con euro nativo, que los que provienen de moneda latinoamericana y del dólar (debido a su tipo de cambio desventajoso).

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Presentación de resultados de Naturgy. Fuente: Merca2

Por otro lado, la inversión ha superado los 2.100 millones de euros, centrados esencialmente en redes y en generación renovable, consolidando no solo el rumbo del plan estratégico de la compañía, sino siendo coherentes con su proceso de transformación interna iniciada desde 2018 hacia modelos de crecimiento más respetuosos con el medio ambiente.

Naturgy: se esperan buenos resultados, aunque el mercado ya lo ha descontado

En términos de generación de caja, Naturgy se ha mantenido sólida con 4.890 millones de euros, de los cuales 1.676 millones se han destinado a los dividendos sin tensionar el balance. De hecho, la deuda neta se ha mantenido estable con 12.317 millones, con una liquidez cercana a los 10.000 millones. Esto se traduce en un colchón financiero que refuerza la opcionalidad de la compañía para afrontar nuevas oportunidades de inversión o incluso escenarios adversos.

En línea con esta fortaleza, el Consejo ha propuesto el pago de un tercer dividendo de 0,57 euros por acción para este 31 de marzo, lo que llevaría la retribución total del accionista en 2025 mínimo de 1,70 euros. Todos estos resultados se traducen en que Naturgy ha cumplido con sus compromisos.

Mandato renovado y reconfiguración accionarial

Más allá de las cifras, la jornada también dejó movimientos relevantes en el ámbito corporativo. El Consejo propondrá la renovación anticipada del mandato del presidente ejecutivo, Francisco Reynés hasta 2030, enviando una señal de continuidad estratégica y estabilidad en el liderazgo.

Francisco Reynés
Francisco Reynés, presidente ejecutivo de Naturgy. Fuente: Naturgy

Al mismo tiempo, el órgano de gobierno ajustará su composición tras los recientes cambios accionariales. IFM aumentará su representación a tres consejeros con el nombramiento de Lars Bespolka, mientras que BlackRock reducirá su presencia a dos. En este sentido, la compañía ha señalado que las decisiones relevantes requieren mayorías reforzadas, lo que preserva el equilibrio interno y evita interpretaciones sobre un eventual control unilateral por parte de algún accionista.

2026: Biometano y captación de oportunidades de centros de datos

Por otro lado, la presentación de resultados también ha supuesto un adelanto del rendimiento que espera Naturgy. La empresa estima que en 2026 alcance un EBITDA de 5.300 millones de euros y un beneficio neto que supere los 1.900 millones. Un resultado ligeramente inferior a los resultados de 2025, ya que, tal y como ha explicado la compañía, experimentó extraordinarios que no repetirían para este año. Esto es una realidad muy parecida a sus previsiones de deuda neta, que esperan que crezca en torno a los 13.500 millones, debido a la presencia de los asuntos pendientes que se liquidarán durante este año.

Las inversiones orgánicas se situarían en torno a los 2.100 millones, manteniendo un enfoque selectivo y disciplinado, donde sus prioridades estratégicas en 2026 serán el impulso del biometano como vector inmediato de la descarbonización, ya que el hidrógeno verde según la compañía es un driver muy a largo plazo. A esto se le suma, la captación de «sites» para centros de datos, ya que Naturgy no invierte directamente en la construcción de estas infraestructuras; la igual que el desarrollo de renovables precavido en base a la rentabilidad y el refuerzo de los ciclos combinados como garantía del suministro.

El horizonte de 2027 marcado por el GNL ruso

A pesar de este marco de crecimiento y cumplimiento de los resultados de la compañía, 2027 se alza como un año crítico para la compañía, debido a la incertidumbre legal que se daría entre la gasista Yamal y las sanciones a Rusia provenientes de Bruselas. En este sentido, Naturgy tiene un contrato de largo plazo para comprar gas natural licuado (GNL) procedente del operador ruso Yamal, un contrato firmado antes de la Guerra de Ucrania. El problema de este acuerdo es que seguiría vigente en 2027, cuando se aplicaría la prohibición de la Unión Europea de importar gas ruso, que se traduciría en que Naturgy no podría descargar ese gas en Europa a pesar de tener el contrato firmado.

En este sentido, la compañía ha explicado que en estas situaciones entraría el concepto de «fuerza mayor», donde en caso de que una ley impida a una empresa cumplir con su contrato se puede alegar que no existe responsabilidad dentro de la misma. No obstante, esto no es un proceso automático, ya que ambas partes deben intentar mitigar el daño del incumplimiento del contrato. Esto se traduce en que las empresas pueden buscar soluciones intermedias, como podría ser redirigir esos cargamentos a países fuera de la Unión Europea o la suspensión parcial de entregas.

Naturgy no ha empezado las conversaciones pertinentes, ya que cuenta con margen hasta final de año. Aún así, tampoco tiene riesgos de suministro porque cuenta con acceso a contratos de GNL de procedencia americana.

Qué opinan los analistas

Después de la presentación de estos resultados, los analistas han empezado a valorar el rendimiento de la compañía y sus previsiones. En este sentido, RBC considera que los resultados de Naturgy han estado en línea con lo esperado y mantienen su recomendación de Mantener con un precio objetivo de 25,50 euros, destacando la sólida generación de caja, la mejora del dividendo y el adelanto del guidance para 2026 como señales positivas, aunque advierten de que el potencial alcista es limitado y de que persisten riesgos en el negocio de GNL y en la evolución de la demanda.

Por su parte, Renta 4 también reconoce el buen comportamiento del flujo de caja y el cumplimiento de metas, pero subraya que el beneficio neto se apoyó en extraordinarios (como la recuperación fiscal en generación térmica) y mantiene una recomendación de Mantener con un precio objetivo de 29,8 euros, apuntando además a la debilidad en comercialización, el impacto de los tipos de cambio y la posible incertidumbre en el accionariado como factores que aconsejan cautela.

En definitiva, Naturgy ha reportado un comportamiento sólido en su ejercicio de 2025, y un guidance adecuado para 2026 con buenas expectativas, pero existen ciertas incertidumbres regulatorias cara a 2027 por su contrato de GNL de procedencia rusa.

7 claves del mercado publicitario: del retroceso global al impulso digital

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El último estudio anual de InfoAdex confirma que 2025 ha sido un año de transición para el mercado publicitario español. La inversión real estimada alcanzó los 12.745,4 millones de euros, lo que supone un descenso del -2,6% respecto a 2024. La cifra rompe la inercia de crecimiento anterior y sitúa al sector ante un escenario de ajuste.

Sin embargo, el análisis en profundidad revela que la caída no es homogénea y que, bajo el retroceso global, se esconde un proceso de transformación estructural marcado por el avance digital y por el comportamiento desigual de los distintos grupos de medios.

SIETE CLAVES

La primera clave es precisamente esa caída agregada del mercado. El descenso del -2,6% implica que la inversión publicitaria no ha acompañado el crecimiento del PIB, que sí mantuvo una evolución positiva.

Este desacople reduce el peso de la publicidad sobre la economía, situando el índice conjunto de los medios en el 0,76% del PIB, 0,06 puntos menos que en 2024. No se trata de un desplome, pero sí de una señal de prudencia por parte de los anunciantes, que parecen haber ajustado presupuestos ante un entorno de incertidumbre o de mayor exigencia en el retorno de la inversión.

La segunda clave está en el diferente comportamiento de los dos grandes bloques: medios controlados y medios estimados. Los primeros crecieron un 0,9% hasta alcanzar los 6.267 millones de euros, mientras que los estimados retrocedieron un -5,7%, situándose en 6.478,4 millones. El mercado queda así prácticamente dividido en dos mitades, con un 49,2% para los controlados y un 50,8% para los estimados. Sin embargo, la tendencia es clara: el crecimiento, aunque moderado, se concentra en los soportes medibles y auditados.

La tercera clave tiene que ver con la televisión, que sigue siendo el medio con mayor volumen dentro de los controlados, pero pierde terreno. Con 1.784,4 millones de euros de inversión y una caída del -4,4%, reduce su peso hasta el 28,5% del total del grupo. Aunque mantiene el liderazgo, su descenso refleja el impacto de la fragmentación de audiencias, el auge de las plataformas digitales y la redistribución de presupuestos hacia entornos más segmentables y orientados a resultados. La televisión continúa siendo esencial para campañas de cobertura masiva, pero sigue cayendo pese a que lo hace a menor ritmo que en los últimos años.

La cuarta clave es el impulso sostenido del ecosistema digital. El concepto «search» por primera vez la barrera de los 1.000 millones de euros, con un crecimiento del 2,4%, consolidándose como el segundo medio por inversión. Redes sociales alcanza los 880,6 millones y mantiene una evolución positiva, mientras que websites destaca con un incremento del 8,8%, lo que supone uno de los mayores crecimientos dentro de los controlados.

La quinta clave apunta a la resistencia de medios que combinan estabilidad y adaptación. Radio + audio digital crece un 2,6%, mostrando que la integración entre emisión tradicional y consumo digital abre nuevas oportunidades comerciales. Exterior aumenta un 6,7%, reflejando una recuperación consolidada de la movilidad y una mayor digitalización de los soportes urbanos. Incluso el cine, aunque con un volumen reducido, crece un 6,2%.

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La publicidad exterior crece a buen ritmo.

La sexta clave se centra en la debilidad de varios segmentos dentro de los medios estimados. Marketing telefónico, el mayor en volumen dentro de este grupo, cae un -4,2%. P.L.V., merchandising y señalización descienden un -2,3%. El mailing digital y físico registra una fuerte contracción del -16,6%, y el buzoneo y folletos se desploma un -20%. Branded content retrocede un -9,7%. Estos descensos reflejan un repliegue en herramientas más tácticas o tradicionales, así como una posible revisión estratégica en la asignación de recursos hacia formatos con mayor trazabilidad o menor saturación.

La séptima y última clave es el contraste entre retrocesos y nichos de fuerte crecimiento dentro de ese mismo bloque estimado. Influencers aumenta un 23,5%, confirmando la consolidación de la economía de creadores como canal relevante para las marcas. Animación en punto de venta crece un 12,5%, ferias y exposiciones un 9,8% y regalos publicitarios off line un 17,9%. También los actos de patrocinio, mecenazgo y RSC avanzan un 4,6%. Estos incrementos indican que, pese al ajuste general, las empresas siguen apostando por acciones experienciales, conexión emocional y construcción de reputación, especialmente cuando pueden integrarse con estrategias digitales.

Madrid y Barcelona superan los 4.000 euros por metro cuadrado en plena escalada de precios

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El precio de la vivienda usada vuelve a tensar el debate social en España. Los datos presentados ayer por la Cátedra Grupo Tecnocasa – Universitat Pompeu Fabra (UPF) dibujan un escenario de fuerte encarecimiento y creciente dificultad de acceso para amplias capas de la población.

Según el XLII Informe sobre el mercado de la vivienda, el precio del metro cuadrado se situó en 3.338 euros en el segundo semestre de 2025, lo que supone un incremento interanual del 15,34% respecto al mismo periodo de 2024, cuando se encontraba en 2.894 euros.

Con esta subida, el mercado de segunda mano regresa a niveles similares a los de principios de 2006, en plena etapa expansiva previa a la crisis financiera. El alza no es homogénea, pero sí generalizada. Barcelona figura entre las ciudades más caras, con 4.053 euros por metro cuadrado y una subida del 10,05%. Madrid incluso supera esa cifra, con 4.101 euros/m² y un crecimiento interanual del 19,56%.

En el área metropolitana madrileña, Getafe registra la mayor subida del semestre, un 20,54%. En el extremo opuesto se sitúa Talavera de la Reina, con el precio más bajo del estudio: 1.073 euros por metro cuadrado.

La consecuencia directa de esta escalada es el aumento del importe medio de las hipotecas. En el segundo semestre de 2025, la hipoteca media alcanzó los 154.530 euros, un 16,8% más que un año antes. Precio y financiación avanzan en paralelo, cerrando el círculo de la presión económica sobre los hogares. El esfuerzo para comprar vivienda no solo depende del valor del inmueble, sino también de la capacidad de endeudamiento y de la estabilidad laboral.

El informe subraya que el mercado sigue dominado por una fuerte demanda y una oferta insuficiente. En 2025, la demanda de compraventa creció un 30% —y un 72% en los dos últimos años— mientras que la oferta descendió un 16%.

El resultado es que cada vivienda cuenta ahora con una media de siete potenciales compradores; en solo dos años, se ha duplicado el número de interesados por inmueble disponible. Esta tensión reduce la capacidad de negociación: la rebaja media sobre el precio inicial es del 6,2%, un nivel similar al de 2007, y el tiempo medio de venta se sitúa en 77 días, ligeramente por encima de los 73 días de 2024. Desde la perspectiva financiera, el sector muestra estabilidad.

Los indicadores de riesgo analizados en el informe apuntan a estándares prudentes. La ratio préstamo-valor (loan to value) se sitúa en el 70%, mientras que la cuota hipotecaria representa de media el 32% de los ingresos del hipotecado. El 85% de los nuevos compradores con hipoteca tiene contrato indefinido y el plazo medio no supera los 28 años, lejos de los 35 años habituales antes de la crisis de 2008.

Además, el 71% de las nuevas hipotecas firmadas en el segundo semestre de 2025 son a tipo fijo, lo que reduce la exposición a la volatilidad de los tipos de interés. Sin embargo, estabilidad financiera no equivale a accesibilidad social. El nuevo estudio sobre accesibilidad a la compra con hipoteca, elaborado con datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el Notariado y el Banco de España, introduce la ratio de acceso hipotecario (RAH), que compara la renta necesaria para asumir una hipoteca media con la renta media por hogar.

El resultado es revelador: en 2025 hay cinco ciudades en «estado crítico»—San Sebastián, Madrid, Barcelona, Málaga y Palma— donde un hogar con renta media no puede acceder a una hipoteca media.

EL CASO DE MADRID

El caso de Madrid es paradigmático. Con un precio medio de 444.496 euros por vivienda y una cuota hipotecaria anual de 19.866 euros, la renta necesaria para no superar el 30% de endeudamiento asciende a 66.220 euros anuales. Sin embargo, la renta media por hogar es de 49.741 euros. La RAH alcanza el 133%, lo que implica que serían necesarios 16.480 euros adicionales al año para que un hogar medio pudiera acceder a la compra.

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El precio de la vivienda no toca techo. Foto: EP.

La capital entró en la franja roja de accesibilidad limitada en 2022 y desde entonces no ha abandonado esa situación. Frente a este escenario, hay ciudades donde la brecha es menor. Fuenlabrada, también en la Comunidad de Madrid, presenta una RAH del 77%. Allí, la renta media por hogar (38.268 euros) supera la renta necesaria (29.331 euros) para financiar el 80% del valor del inmueble a 25 años sin rebasar el 30% de endeudamiento. En el conjunto del país, destacan por su mayor accesibilidad Jaén, Palencia, Lleida y Zamora.

El ‘semáforo interactivo’ elaborado por la Cátedra permite visualizar estas diferencias en municipios de más de 10.000 habitantes, clasificándolos según su nivel de acceso a la financiación. A mayor ratio, mayor dificultad. El método parte de una hipótesis estándar: financiación del 80% del precio de la vivienda a 25 años y un máximo del 30% de la renta destinado a la cuota hipotecaria.

Los datos reflejan un mercado tensionado por el desequilibrio estructural entre oferta y demanda. Aunque el sistema financiero muestra prudencia y estabilidad, el problema central es social: el encarecimiento de la vivienda supera la evolución de las rentas en muchas ciudades. La consecuencia es una exclusión creciente de hogares con ingresos medios del mercado de compra, especialmente en las grandes capitales y zonas turísticas.

Maxi Iglesias se abre en ‘Universo Calleja’: del bullying en el colegio al recuerdo más duro de su infancia

Maxi Iglesias se ha convertido en uno de los protagonistas en esta nueva entrega de ‘Universo Calleja’. El actor ha viajado hasta la Columbia Británica canadiense para sumarse a esta aventura, que en esta ocasión ha estado presentada por Santi Millán, sustituyendo a Calleja tras su operación. Más allá de los paisajes y del desafío físico, el intérprete aprovechó la experiencia para hablar del momento vital en el que se encuentra, y de otros que le han marcado profundamente.

El actor disfrutó de la experiencia junto al resto de sus compañeros: naturaleza, deporte y amigos, fueron los ingredientes que brillaron durante el viaje. Sin embargo, en un momento de calma, Iglesias explicó a Santi que estaba en una etapa de mucho trabajo y que tenía claro que necesitaba parar para no perder el equilibrio. “Para valorar bien mi trabajo, también me gusta parar”, comentó al presentador.

Volvió a recordar cómo vivió la fama cuando apenas era un adolescente: “Me sentía muy observado. Lo que hice y hago siempre que puedo es viajar. Con 17 años me fui solo a Australia y allí cogí perspectiva. Me di cuenta de que me gusta esta profesión; hay este efecto secundario de que estamos siempre bajo la lupa. Cogí aire y fuerza y nunca he vuelto a tener duda de si realmente estoy haciendo lo que quiero”, confesó Maxi Iglesias.

Maxi Iglesias
El actor durante el programa ‘Universo Calleja’. Fuente: Telecinco.

El viaje que marcó la infancia de Maxi Iglesias

Canadá no es un destino cualquiera para Maxi Iglesias: durante el programa recordó que guarda un vínculo muy personal con ese país. “Encima en este país, al que vine cuando era pequeño justo cuando murió mi padre, cuando tenía 6 años. Vine con mi abuela porque su otro hijo vivía aquí”, contó con total sinceridad.

“Era el primer gran viaje que hacía, y había ahí una cosa de pensar que cuando volviera, todo iba a estar como antes, pero no. Ahí fue donde creo que me enamoré de la naturaleza y esa cosa de no tener miedo a lo desconocido”, declaró, dejando claro que esa experiencia le ayudó a crecer antes de tiempo.

Una de las etapas más duras de su vida

En otro momento de la charla, Santi Millán le lanzó una pregunta más personal a Maxi Iglesias: si su físico podía dar una imagen equivocada sobre cómo es en realidad. Maxi Iglesias no dudó en responder y sorprendió con su sinceridad. “En el colegio me han hecho bullying muchas veces y quien te lo hacía eran personas que tenían cierto físico y cierta superioridad. Por eso también entiendo que puedan ver en mí algo como ‘aparentemente está encantado de haberse conocido, no le va mal’, y parecer que soy un bully o que voy a hacer añicos a la gente, y todo lo contrario”, explicó.

El actor quiso dejar claro que esa percepción no tiene nada que ver con su forma de ser. “Me siento un privilegiado, pero nunca usaría las cosas buenas que yo tengo para pisotear a la gente que tengo enfrente”, afirmó mostrando su parte más vulnerable y sincera.

Y a pesar de los momentos complicados que ha vivido, Maxi Iglesias ha sabido construir una trayectoria sólida en el mundo de la interpretación: desde que se dio a conocer en series y películas, su carrera ha ido creciendo poco a poco. Ha participado en películas como Mentiras y gordas, Perdiendo el Norte o Hasta que la boda nos separe, demostrando su carisma y profesionalidad en diferentes géneros. Solo ha necesitado tiempo y experiencia para aprender a gestionar la exposición pública y a encontrarse a sí mismo, manteniendo los pies en la tierra y apostando por proyectos que realmente conectan con él.

Isabel Preysler sale en defensa de Julio Iglesias: «Es totalmente incapaz de cometer cosas tan horribles»

Este miércoles 18 de febrero, Isabel Preysler soplaba las velas y, coincidiendo con su cumpleaños, ha concedido una entrevista en exclusiva a la revista ‘¡Hola!’. En ella no solo ha hablado de esta fecha tan señalada, sino que también ha querido pronunciarse sobre uno de los asuntos que más titulares ha generado en los últimos días: las acusaciones por presuntas agresiones sexuales contra Julio Iglesias.

La socialité, que estuvo casada con el cantante entre 1971 y 1978 y es madre de tres de sus hijos —Chabeli, Julio José y Enrique—, no ha dudado en salir en su defensa. “Siempre he defendido a la mujer por encima de todo, pero, en esta ocasión, tengo que decir que conozco muy bien a Julio y es totalmente incapaz de cometer las cosas tan horribles de las que le están acusando de manera tan llena de maldad”, ha asegurado.

Sus palabras reflejan la preocupación que vive de cerca esta situación. De hecho, ha confesado a la revista que el regalo que más ilusión le haría en este cumpleaños sería “que se aclare cuanto antes la verdadera intención que hay detrás de las acusaciones contra Julio”. “Sin ninguna duda”, ha insistido Isabel Preysler.

Además, ha reconocido que le duele profundamente el impacto que todo esto está teniendo tanto en el artista como en sus hijos. “Me duele enormemente que, tanto él como sus hijos, estén sufriendo por una infamia que provoca daños irreparables en su reputación y, espero que no, en su salud”.

Tamara Falcó muestra su apoyo hacia Julio Iglesias

Aunque su matrimonio terminó hace décadas, Isabel Preysler y Julio Iglesias siempre han intentado mantener una relación cordial. Incluso, ese vínculo se ha trasladado también a sus hijos y al entorno más cercano. Tamara no dudó en posicionarse cuando el pasado 13 de enero salieron a la luz las denuncias de dos extrabajadoras del artista, unas acusaciones que la Fiscalía de la Audiencia Nacional archivó por falta de competencia.

“Estoy de acuerdo con que no tiene buena pinta, sobre todo porque, ya sea verdad o no, hay un daño gigantesco reputacional ya hecho. Hay una investigación abierta, pero evidentemente para mí es tío Julio y después están mis hermanos, que es su padre. Esto, de cualquiera de las formas, es gravísimo y tristísimo. Estamos esperando a que la justicia llegue al final del asunto y que, en la medida de lo posible, salga ileso de todo esto”, afirmó.

Tamara Falcó hija de Isabel Preysler.
Tamara Falcó en sus redes sociales. (Foto: Instagram)

Isabel Preysler recuerda en sus memorias su pasado con Julio

Isabel Preysler también dejó constancia de esa buena relación a través de sus memorias, ‘Mi verdadera historia‘. En el libro recordó lo que supuso Julio Iglesias en su vida y cómo ha evolucionado su relación con el paso del tiempo.

«Julio fue mi primer marido. A su lado viví momentos muy felices e inolvidables y salí, para siempre, de la adolescencia y la inmadurez. Ese amor, con el paso de los años, se ha ido transformando en admiración y cariño mutuo, y nuestros tres hijos nos han mantenido, y nos mantendrán, unidos. Si algún día nos necesitamos, nos tendremos el uno al otro», escribió, dejando claro que el vínculo entre ambos sigue presente.

Ese afecto, además, ha sido recíproco. Julio Iglesias también salió en defensa de Isabel Preysler cuando ella estuvo en el punto de mira tras su ruptura con Mario Vargas Llosa. El cantante no dudó en respaldarla públicamente y mostrarle su apoyo en un momento delicado.

Aunque sus hijos viven en distintos puntos del mundo, Isabel Preysler siempre ha destacado la unión familiar que mantienen, y este 18 de febrero ha celebrado su cumpleaños en Miami, rodeada de los suyos. También, ha querido aclarar de una vez por todas su verdadera edad: no cumple 75, sino 76. Según ha explicado, hace años la prensa le quitó un año y nunca lo desmintió, pero ahora ha decidido corregirlo en sus memorias, cerrando así un viejo misterio.

Entramos en el exclusivo chalet de Pablo Alborán en Madrid: así es su casa con estudio de grabación propio

Pablo Alborán empezó a darse a conocer grabando versiones desde su casa de Málaga. Desde allí dio el salto a la fama y su carrera cambió por completo. Hoy su vida poco tiene que ver con aquellos comienzos, aunque mantiene su hogar familiar en tierras malagueñas. Además, el cantante es propietario de un chalet de dos plantas en Boadilla del Monte (Madrid), con jardín, piscina y un amplio estudio musical. Entramos en la vivienda malagueña donde conoceremos un poco más al artista.

Durante años, Pablo Alborán ha sido muy reservado con su vida privada, manteniendo cierta distancia en entrevistas y declaraciones. Sin embargo, en los últimos tiempos se muestra más cercano en redes sociales, donde comparte momentos de su vida diaria con sus seguidores. Uno de los pasos más importantes fue cuando habló sobre su orientación sexual en un vídeo publicado en Instagram. Desde entonces, el cantante se muestra con mayor naturalidad y ha dejado ver algunos rincones de la casa donde vive y pasa gran parte del año.

En varias ocasiones, esos lugares han aparecido de forma natural, ya sea durante la cuarentena por el covid-19, mientras compartía sus entrenamientos o enseñaba parte de su proceso creativo. También ha dejado ver su estudio cuando trabaja en la preparación de nuevas canciones. Incluso, en más de una ocasión, Pablo Alborán ha ofrecido pequeños conciertos desde casa a través de sus directos en redes.

Pablo Alborán
El cantante nos permite conocer cómo es el interior de su hogar a través de sus redes sociales. Fuente: Agencias.

Así es el hogar de Pablo Alborán en Boadilla del Monte

La casa de Pablo Alborán combina un estilo minimalista con líneas modernas y un ambiente. En una entrevista con Bertín Osborne en Mi casa es la tuya, el propio cantante reconoció que su vivienda le recordaba “mucho a un hotel”, por la sensación de calma que transmite. Se instaló en esta casa hace cuatro años y decidió reformarla para adaptarla a su gusto y a su ritmo de vida. Se trata de una vivienda unifamiliar con jardín y piscina, donde predominan los espacios abiertos y una decoración sencilla y funcional.

El salón es uno de los espacios principales de la casa de Pablo Alborán. Se trata de una estancia amplia, en tonos blancos, con grandes ventanales que aportan mucha luz natural y conectan directamente con el jardín. La zona de descanso está compuesta por un sofá principal en tono rojizo, acompañado de dos butacas a juego y una mesa baja de madera oscura. En las paredes destacan varios cuadros de estilo abstracto. Además, detrás del sofá ha colocado un mueble de aire vintage con madera envejecida, una radio antigua y una planta de gran tamaño que aporta un toque natural al conjunto.

En la reforma de la casa, Pablo Alborán tuvo clara una idea: que cada espacio fuera práctico y estuviera bien conectado. Por eso el comedor se sitúa junto a la cocina y el salón, aunque mantiene su propia zona diferenciada. Es, además, uno de los rincones con más personalidad de la vivienda. Como se puede apreciar, el comedor cuenta con una gran mesa de nogal rodeada de diez sillas tapizadas en gris y tres lámparas negras sobre ella. Uno de los elementos que más llama la atención es el papel pintado con motivos tropicales, que aporta un aire diferente al conjunto.

La cocina sigue la misma línea que el resto de la casa: amplia, luminosa y en tonos blancos. Los muebles son de madera pulida y las encimeras lisas, con una gran isla central que funciona como zona de trabajo y punto de encuentro. Desde ahí nace una mesa de madera con sillas a juego, pensada para comer en el propio espacio.

En el exterior, el chalet dispone de jardín con césped natural, piscina y varias zonas de descanso. Hay un área chill out y un espacio con mesa y sillas para reuniones. Además, es el lugar donde más disfruta Terral, su perro labrador, que suele aparecer en sus redes. Pablo Alborán dispone de un hogar completo para descansar, desconectar y recuperarse de su ajetreada rutina.

Un estudio musical dentro de casa

Por supuesto, en su casa no podía faltar un estudio musical propio. Es el espacio donde Pablo Alborán compone y trabaja en sus nuevos proyectos. Se trata de una estancia amplia y luminosa, en tonos blancos, que mantiene la estética del resto de la vivienda. Allí tiene su piano de cola, teclados, guitarras colgadas en la pared y todo el equipo necesario para grabar. También dispone de una zona más tranquila con un sillón y un panel acústico que ayuda a cuidar el sonido.

Íñigo Onieva prepara la apertura de VEGA, un exclusivo club privado en el corazón de Madrid

Iñigo Onieva da un paso más en su trayectoria empresarial y se adentra en el sector de los clubes privados con VEGA, un nuevo espacio que ya empieza a sonar en determinados círculos de Madrid. Este ambicioso proyecto estará ubicado en la calle Lagasca, en plena Milla de Oro, y nace con la idea de convertirse en un punto de encuentro reservado donde la discreción y las relaciones profesionales marquen la diferencia.

La propuesta toma como referencia los clubes privados de ciudades como Londres o Nueva York, combinando vida social y entorno profesional en un mismo lugar. Según ha explicado el propio Iñigo Onieva, el objetivo es reunir a perfiles de distintos ámbitos, como negocios, arte, tecnología o moda, y crear una comunidad donde puedan compartir intereses y generar nuevas oportunidades.

Vega, un exclusivo club privado en pleno corazón de Madrid

‘Vega Private Members Club’ ocupará más de 1.000 metros cuadrados en una de las zonas más exclusivas de Madrid. El espacio estará diseñado para adaptarse a distintos momentos del día, con salas privadas, áreas de reuniones y zonas destinadas a la gastronomía y a encuentros profesionales.

El acceso será limitado y solo se podrá entrar por recomendación o invitación. Cada solicitud será revisada por un comité que valorará la trayectoria y el perfil de los candidatos. “Solo se puede entrar por recomendación o invitación de los socios fundadores. La categoría de Founder Members ha generado un interés mucho mayor del que esperábamos y, a pesar de no haber abierto todavía, ya queda poca disponibilidad”, explicó Íñigo Onieva en declaraciones a ‘El Confidencial Digital’.

El proyecto gira en torno a cuatro ejes: negocios, cultura, gastronomía y celebración. Abrirá todos los días de 9:00 a 3:00 y priorizará la discreción, sin fotografías ni uso libre del móvil. Entre sus instalaciones habrá propuestas gastronómicas, club de vinos, salas para conferencias, programación cultural, barras de cócteles, espacios de música y equipo para grabación de podcasts.

Proceso de admisión y cuotas anuales muy rigurosas

Las tarifas dependen del tipo de membresía y de la edad. Según ha trascendido el propio Iñigo Onieva, las cuotas anuales se sitúan entre los 4.000 y los 15.000 euros en las categorías más completas, que incluyen acceso total y determinadas experiencias. Para los menores de 35 años existen opciones con precios más ajustados. Más allá de la cifra, Íñigo Onieva ha insistido en que el filtro principal no es el económico, sino el proceso de admisión.

Eso sí, el hecho de que el club apueste por la exclusividad —y por construir una comunidad reducida y sólida en lugar de sumar socios sin más— ya supone un primer filtro para quienes quieran formar parte desde el inicio. Para entrar será necesaria la invitación directa de uno de los fundadores o la recomendación de, al menos, dos miembros. Un proceso que, desde luego, no está al alcance de todos.

Iñigo Onieva
Iñigo Onieva convina este exclusivo proyectos con otros en la capital. Fuente: Agencias.

Un proyecto con fuerte respaldo empresarial

Vega Private Members Club no es un proyecto individual de Íñigo Onieva. La iniciativa se enmarca dentro del grupo Mabel Hospitality, vinculado a Cristiano Ronaldo y al empresario Manuel Campos Guallar. Onieva participa como socio ejecutivo y responsable del impulso del concepto, mientras que la estructura empresarial pertenece al grupo, por lo que se trata de una apuesta conjunta.

Con esta iniciativa, entran de lleno en el sector de los clubes privados en Madrid, un mercado que en los últimos meses ha sumado nuevas propuestas. La intención es consolidar una base estable de socios bajo un modelo premium, pensado para un perfil internacional y con la vista puesta en futuras aperturas en ciudades como Marbella, Ibiza, Valencia o Dubái. Ahora queda comprobar su recorrido.

El «lujo silencioso» del tapeo: la receta clandestina de salsa brava de los viejos bares de Madrid que no lleva ni una gota de tomate

La salsa brava original de Madrid es el secreto mejor guardado de los taberneros que aún resisten la gentrificación en los barrios castizos. No busques botes de kétchup ni latas de conserva en sus cocinas, porque el verdadero truco reside en una técnica de subsistencia que hoy es puro culto. ¿Cómo es posible que algo tan rojo y picante no lleve ni un gramo de tomate?

Esta quincena se ha vuelto a poner sobre la mesa el debate sobre la autenticidad en la hostelería madrileña. Con el precio del tomate fresco disparado y las conservas industriales inundando las franquicias, los puristas reivindican la receta de 0,50€ que sobrevive en los callejones de la capital. Es el momento de entender qué estamos comiendo realmente cuando pedimos una ración.

El origen de la brava auténtica sin tomate

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La receta que define a Madrid nació de la necesidad y el ingenio de la posguerra, donde el color venía del pimentón y no de la hortaliza. Se trata de un velouté de pimentón, una base técnica similar a la bechamel pero utilizando caldo de carne o cocido en lugar de leche. El resultado es una salsa con cuerpo, traslúcida y con un brillo que jamás conseguiría un triturado de huerta.

Muchos comensales se sorprenden al descubrir que el picante legendario de locales icónicos como Docamar o Las Bravas no tiene base vegetal. El pimentón de la Vera, en sus versiones dulce y picante, es el que aporta esa tonalidad rojiza tan característica. Es una cocina de fondo, de remover la harina con el aceite hasta que pierda el sabor a crudo y ligar el conjunto con paciencia.

Por qué el ahorro dispara su popularidad

El contexto económico de esta semana obliga a mirar con lupa los márgenes de beneficio en la restauración media de la ciudad. Mientras que una salsa industrial basada en tomate requiere conservantes y azúcares, la brava tradicional se apoya en ingredientes de despensa básicos. El coste por ración es ridículamente bajo, lo que permite mantener precios competitivos en la carta.

En los últimos días, se han analizado los costes de producción en el sector:

  • El coste de ingredientes para un litro de salsa tradicional no supera los 0,65 euros.
  • El tiempo de preparación se ha reducido a 15 minutos con las técnicas de emulsión actuales.
  • El margen de beneficio por ración de patatas (4,50€ media) supera el 400% de rentabilidad.
ComponenteBrava TradicionalBrava Industrial
Base principalCaldo y HarinaConcentrado Tomate
ColorantePimentón de la VeraColorante E-120
Coste Litro0,55€ – 0,70€1,20€ – 2,10€

Esta estructura de costes explica por qué los bares que mantienen la receta clandestina están aguantando mejor la inflación que las cadenas modernas. No dependen de la volatilidad estacional del mercado hortofrutícola, sino de productos secos con larga caducidad. Es la eficiencia máxima disfrazada de gastronomía popular y castiza.

El impacto en el paladar del consumidor

El problema surge cuando el paladar se acostumbra al azúcar del tomate y rechaza la potencia del pimentón puro. La consecuencia directa es una pérdida de identidad en el tapeo madrileño, donde cada vez es más difícil encontrar ese picor que «agarra» en la garganta. Las bravas de verdad no son dulces, son directas y dejan un regusto ahumado persistente.

Las consecuencias de esta transición hacia lo comercial se notan en las quejas de los clientes más veteranos, que buscan el sabor de siempre. Cuando una salsa lleva tomate, la acidez enmascara los matices del caldo de base. En cambio, la salsa de harina y pimentón permite que el sabor de la patata frita, idealmente en aceite de oliva, destaque sin complejos.

El mecanismo detrás de la salsa perfecta

Más allá del debate de los ingredientes, el mecanismo que hace que esta salsa sea adictiva es su capacidad de adherencia. Al usar una base de harina tostada (el famoso roux), la salsa atrapa el aceite y las especias, evitando que se separen en el plato. Esto revela algo importante sobre la ingeniería de la cocina popular: todo tiene un porqué técnico.

El análisis de esta receta en el 2026 demuestra que la sencillez sigue siendo la mejor estrategia de mercado frente a la complejidad química. Al eliminar el agua del tomate, la salsa tiene una densidad constante que no ablanda la patata frita prematuramente. Esto permite que el plato mantenga su textura crujiente durante toda la consumición, algo vital en el tapeo.

Disipando dudas que todos tenemos

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Las dudas sobre qué lleva realmente este icono madrileño se repiten en cada barra, especialmente entre quienes intentan replicarla en sus casas sin éxito.

P: ¿Lleva cebolla o ajo la receta original?
R: Sí, se sofríen previamente para dar base de sabor antes de añadir la harina y el pimentón.

P: ¿Es apta para celíacos la brava de toda la vida?
R: No, al llevar harina de trigo como espesante, la versión tradicional tiene gluten obligatoriamente.

P: ¿Se puede hacer sin caldo de carne?
R: Sí, usando agua o caldo vegetal, aunque pierde esa profundidad de sabor tan característica de Madrid.

P: ¿Por qué algunas se ven más oscuras que otras?
R: Depende totalmente de la proporción de pimentón dulce y picante utilizada durante el tostado inicial.

El futuro del tapeo en la capital

Mirando adelante, la supervivencia de la receta clandestina depende de la formación de los nuevos cocineros y del respeto por el patrimonio. Los próximos pasos de la hostelería madrileña parecen encaminarse hacia una recuperación de estos clásicos de bajo coste, especialmente en un entorno de precios altos. El ahorro no tiene por qué estar reñido con la excelencia.

Mientras tanto, los establecimientos que mantienen la salsa sin tomate se están convirtiendo en destinos de culto para las nuevas generaciones. Es una forma de resistencia cultural frente a la estandarización del sabor global. La clave del éxito futuro reside en mantener la fórmula que ha funcionado durante más de ochenta años sin dejarse seducir por atajos industriales.

Tu fin de semana es aburrido porque quieres: la ruta de «pizarra y fuego» que cambia tu vida por 50 euros y está aquí al lado

La ruta a la Sierra Norte de Guadalajara esconde un secreto de piedra oscura que muchos ignoran mientras planean viajes imposibles al extranjero. Es una escapada donde el tiempo parece haberse detenido entre muros de pizarra y tejados que brillan bajo la lluvia. ¿Es posible resetear el cerebro a solo una hora de la capital?

Esta quincena de febrero, el interés por los destinos de proximidad ha crecido tras el encarecimiento de los grandes viajes. Con un presupuesto de 50 euros es factible cubrir transporte y una comida contundente en la zona. Es el momento ideal para redescubrir lo que tenemos a un paso del coche.

Ruta: El encanto magnético de la arquitectura negra

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Esta ruta no es un simple paseo por el campo, sino una inmersión en la arquitectura negra, un estilo constructivo único en el mundo. Los pueblos como Tamajón o Campillo de Ranas utilizan la pizarra local para levantar casas que parecen brotar de la propia tierra.

El impacto visual de entrar en estas aldeas es inmediato, con tonalidades grises y azuladas que contrastan con el verde de la sierra. No se trata solo de estética; es una lección de supervivencia y adaptación al medio que ha perdurado durante siglos. Los visitantes caminan por calles donde el asfalto no tiene cabida y el silencio es el verdadero protagonista.

Frente a esta belleza austera, la sensación de aislamiento es real y buscada por quienes huyen del ruido. Cada rincón ofrece una oportunidad para la fotografía o la simple contemplación, lejos de las aglomeraciones de las rutas turísticas más convencionales y saturadas.

Por qué esta escapada lidera las preferencias ahora

El contexto económico actual ha disparado la búsqueda de experiencias auténticas que no arruinen la cuenta corriente a final de mes. Los viajeros han entendido que la calidad del descanso no es proporcional a los kilómetros recorridos desde su lugar de residencia habitual.

Durante estos últimos días, se ha observado un flujo constante hacia localidades como Majaelrayo, especialmente tras la mejora de los accesos. Los datos de ocupación en establecimientos locales confirman una tendencia al alza en el turismo de un solo día.

  • Menú del día en la zona: entre 18€ y 25€ (lechazo o migas)
  • Gasto en combustible desde Madrid: aproximadamente 15-20€
  • Precio de actividades guiadas: desde 0€ (senderismo libre)
ConceptoCoste EstimadoExperiencia
Gastronomía22,00€Fuego real
Transporte18,00€Coche propio
Visitas10,00€Museos locales

Esta estructura de costes permite disfrutar de una jornada completa sin remordimientos, algo que hoy día parece un lujo inalcanzable en cualquier capital europea.

El impacto directo en el bienestar del viajero

La desconexión que produce el paisaje de la «pizarra y el fuego» tiene consecuencias directas en la salud mental de los visitantes. Al dejar atrás el móvil y enfrentarse a senderos como el del Ocejón, el cuerpo entra en un estado de relajación profunda.

Muchos senderistas coinciden en que el aire puro y la ausencia de contaminación acústica actúan como un bálsamo tras una semana de oficina. El impacto positivo se traduce en un mejor descanso nocturno y una reducción evidente de los niveles de estrés acumulado.

Frente a esto, el contacto con la gastronomía local, basada en el asado lento, reconecta al usuario con procesos naturales. No hay platos precocinados aquí; hay paciencia, leña y productos de la tierra que alimentan el cuerpo de una forma que la comida rápida ha olvidado por completo.

El mecanismo detrás del turismo de proximidad

Más allá del ahorro evidente, lo que revela esta tendencia es un cambio estructural en el comportamiento del consumidor de ocio. Ya no buscamos «coleccionar» destinos para Instagram, sino buscar momentos de calidad que dejen una huella real en nuestra memoria emocional.

El mecanismo que mueve esta ruta es la sencillez, eliminando las complicaciones logísticas de los aeropuertos o las reservas con meses de antelación. Esto revela que el lujo del siglo XXI es, precisamente, la capacidad de decidir hoy mismo que mañana estarás frente a una chimenea.

Esta realidad explica por qué Guadalajara ha dejado de ser un lugar de paso para convertirse en un destino final con entidad propia. La competencia entre regiones por atraer al turista de fin de semana es feroz, pero la autenticidad de la pizarra es una ventaja competitiva difícil de imitar.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas sobre esta zona se repiten entre quienes nunca se han desviado de la autovía para explorar el interior de la provincia. Es normal tener dudas antes de lanzarse a la carretera.

P: ¿Es necesario coche 4×4 para llegar a estos pueblos?
R: No, las carreteras principales están asfaltadas y en buen estado para cualquier vehículo.

P: ¿Se puede comer bien sin reserva previa?
R: En fin de semana es muy arriesgado; se recomienda llamar con al menos 48 horas.

P: ¿Hay cobertura móvil en toda la ruta?
R: En los cascos urbanos sí, pero en muchos senderos la señal desaparece por completo.

P: ¿Qué ropa es imprescindible llevar?
R: Botas de montaña y abrigo, ya que el clima de la sierra es traicionero.

Los próximos pasos de la sierra norte

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Mirando adelante, el futuro de esta ruta pasa por una gestión sostenible que no muera de éxito. Las autoridades locales ya trabajan en planes para evitar que la presión turística desvirtúe la esencia de la arquitectura negra que tanto atrae.

El próximo paso para el viajero es explorar las aldeas menos conocidas, como El Muyo o Becerril, donde la experiencia es todavía más cruda. Los próximos meses serán clave para consolidar esta zona como el pulmón espiritual de la zona centro, ofreciendo una alternativa real al ocio masificado.

Carlo Costanzia recuerda su complicada infancia: bullying en el colegio y su marcha a Italia

El cuarto programa de ‘DecoMasters’ dejó uno de los momentos más personales de la temporada. Durante una prueba por equipos en la que tenían que redecorar dos aulas infantiles, Carlo Costanzia habló sobre una etapa complicada de su vida: el acoso escolar que sufrió en su infancia y adolescencia, en parte relacionado con la exposición mediática de su madre, Mar Flores.

El ambiente del programa, centrado en la decoración de espacios infantiles, terminó dando pie a una conversación más personal. Mientras trabajaban en el reto, entre decisiones de diseño y organización, el tono fue cambiando. Fue entonces cuando Samantha Vallejo-Nágera le preguntó a Carlo Costanzia cómo recordaba su etapa en el colegio. A partir de ahí, el hijo de Mar Flores decidió contar una parte de su historia que hasta ahora no había compartido con tanta claridad, sorprendiendo a sus compañeros.

Carlo Costanzia desvela el bullying que sufrió en el colegio y cómo marcó su adolescencia

Mientras terminaban de dar forma al aula, Samantha Vallejo-Nágera aprovechó para preguntarle a Carlo Costanzia por sus años en el colegio. Su respuesta cambió por completo el tono de la conversación. El hijo de Mar Flores habló con franqueza sobre aquella etapa y dejó a sus compañeros en silencio al recordar lo que vivió entonces.

«Yo iba al colegio del Opus. Era muy bueno, la verdad. Luego ya empecé a torcerme… Bueno, no a torcerme, pero empecé a defenderme, porque me hacían mucho bullying a mí en aquella época«, ha comenzado diciendo el novio de Alejandra Rubio en ‘DecoMasters’. Tal y como explicó Carlo Costanzia, el acoso que sufrió no fue algo aislado: estuvo relacionado con la fama de su madre, una situación que marcó su etapa escolar.

Si su primera confesión ya sorprendió, lo que contó después fue aún más duro. Carlo Costanzia quiso explicar que no todo se quedaba en comentarios o burlas, sino que la situación iba más allá. “No me dejaban salir al patio, me tenía que quedar en clase. Porque los mayores me pegaban, fuerte además”, relató ante sus compañeros, describiendo cómo vivió aquellos años.

El joven explicó que hubo un momento en el que decidió no aguantar más. “El día que ya me defendí, pues me echaron del colegio. Me sacaron y me llevaron a un internado en Suiza, lo pasé bastante mal”, contó. Aquel cambio supuso también un mayor distanciamiento de España. “Y de ahí ya me fui a Italia”, dejando claro que se marchó de casa con solo 16 años.

Carlo Costanzia
El hijo de Mar Flores se muestra firme y seguro, a pesar de haver vivido momentos difíciles. Fuente: Agencias.

Mar Flores recuerda la marcha de Carlo a Italia: “Es algo que tengo clavado en el corazón”

La madre de Carlo Costanzia expresó cómo fue para ella aquella etapa y la salida de su hijo rumbo a Italia. La modelo aseguró que sabía lo que estaba ocurriendo en el colegio: “Claro que lo sé, me llamaban del colegio”. Además, recordó cómo se produjo la decisión final. “Le contó a su padre todo esto que estaba pasando y cuando habló con el padre, pues dijo que se lo llevaba. Le llevamos a los tribunales para que decida el niño con doce años, y él decide que se quiere ir”, explicó.

Aquella decisión es algo que Mar Flores reconoce que todavía le pesa. Así lo contó este lunes en el programa de RTVE, donde habló de cómo vivió ese momento como madre: “eso es lo que tengo yo clavado en mi corazón. Por eso, ahora mismo, con mis niños pequeños, pues estoy muy preocupada con eso, van al psicólogo todo el rato, ¿sabes?”, afirmó. Unas palabras con las que dejó claro que aquella experiencia ha influido en la manera de educar y criar a sus otros hijos.

Protege tu dinero digital: Este es el ajuste que los millonarios hacen en sus redes domésticas

Navegar por internet sin proteger tus redes domésticas es como dejar las llaves de casa puestas en la cerradura mientras duermes y que saquen tu dinero. La mayoría de los usuarios confía ciegamente en la configuración que trae su router de fábrica, ignorando que sus datos viajan por autopistas vigiladas. ¿Quién vigila realmente cada clic que das?

Esta quincena se ha detectado un repunte en ataques de interceptación de datos que aprovechan las vulnerabilidades de los proveedores convencionales. Proteger tu dinero digital exige ahora dar un paso técnico sencillo pero determinante: cambiar las DNS de tu conexión para volverte invisible frente a rastreadores.

Qué son las DNS y por qué controlan tu seguridad

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El sistema de nombres de dominio, o DNS, es el listín telefónico de internet que traduce nombres de webs en direcciones IP. Cuando tecleas la dirección de tu banco, tu router pregunta a un servidor a dónde debe ir. Si usas el servidor por defecto de tu operador, este tiene un registro detallado de cada movimiento financiero y consulta que realizas en la red.

El problema de estas «puertas de enlace» estándar es que carecen de cifrado avanzado y son lentas. Al utilizar servicios como Cloudflare o Google, sustituyes una infraestructura básica por una de alta seguridad que cifra las consultas. Esto impide que terceros intercepten la señal para redirigirte a webs falsas diseñadas para robarte las credenciales.

Por qué los expertos cambian la configuración esta semana

La urgencia por mejorar la privacidad en las redes ha escalado debido a la sofisticación de los ataques de phishing geolocalizado. Configurar DNS privadas no solo acelera la carga de las páginas, sino que añade una capa de filtrado que bloquea dominios maliciosos conocidos antes de que lleguen a tu pantalla.

  • Cloudflare (1.1.1.1) ofrece una latencia de 13ms, la más rápida del mercado actual.
  • Google (8.8.8.8) gestiona más de 10.000 millones de consultas diarias con redundancia total.
  • El ahorro en exposición de datos es del 100% frente a registros de operadoras locales.
ServicioPrimariaSecundariaVentaja Principal
Cloudflare1.1.1.11.0.0.1Privacidad total y velocidad
Google8.8.8.88.8.4.4Estabilidad y compatibilidad
OpenDNS208.67.222.222208.67.220.220Filtro de contenido adulto

El impacto real en la protección de tu patrimonio

Cuando proteges tu dinero mediante DNS seguras, cortas de raíz el rastreo comercial y el espionaje de perfiles. Los ciberdelincuentes suelen monitorizar las consultas DNS para saber qué bancos usas y lanzar ataques personalizados. Si tu red utiliza un túnel cifrado, ese rastro simplemente desaparece del mapa para los atacantes externos.

Frente a esto, la consecuencia inmediata es una navegación mucho más limpia y segura. No se trata solo de evitar que te roben; se trata de que nadie sepa cuánto gastas ni dónde. Al aplicar este ajuste, tu identidad digital deja de ser un libro abierto para las empresas de marketing y los observadores malintencionados.

La importancia de la soberanía digital en 2026

Más allá de un simple cambio de números, esta tendencia revela un cambio estructural en cómo entendemos la seguridad en el hogar. En 2026, la diferencia entre una cuenta bancaria vacía y una protegida reside en la capacidad de cifrado del usuario. Ya no basta con tener una contraseña compleja si la red es vulnerable.

El mecanismo detrás de esta configuración es la base de la soberanía digital moderna. Al elegir quién resuelve tus peticiones de red, retomas el control sobre la información que generas. Esto es vital en un entorno donde el valor de los datos personales supera a menudo al valor del saldo bancario mismo, atrayendo a mafias especializadas.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas sobre la seguridad en las redes domésticas se repiten constantemente entre quienes buscan blindar sus activos. Es normal sentir cierto recelo antes de tocar la configuración del router o del ordenador, pero la realidad es mucho más sencilla de lo que parece a simple vista.

  • P: ¿Cambiar las DNS puede estropear mi conexión a internet?
  • R: No, es un ajuste reversible que solo cambia el «traductor» de direcciones web.
  • P: ¿Tengo que pagar algo por usar las DNS de Google o Cloudflare?
  • R: No, estos servicios son totalmente gratuitos para el usuario doméstico.
  • P: ¿Funciona también en el teléfono móvil o solo en el PC?
  • R: Funciona en ambos, protegiendo tus apps bancarias en cualquier dispositivo.
  • P: ¿Es legal saltarse los servidores de mi proveedor de internet?
  • R: Es totalmente legal y, de hecho, recomendado por expertos en ciberseguridad.

El futuro de la navegación privada en el hogar

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Mirando adelante, la tendencia apunta hacia una automatización total de estos protocolos de seguridad. Las grandes tecnológicas están integrando DNS sobre HTTPS (DoH) de forma nativa para que el usuario no tenga que configurar nada. Sin embargo, adelantarse y tomar la iniciativa hoy supone una ventaja táctica frente a los riesgos actuales.

Mientras tanto, la responsabilidad de proteger el dinero sigue recayendo en la higiene digital que apliquemos en casa. El siguiente paso lógico será la adopción masiva de redes privadas que aíslen completamente el tráfico financiero del resto de actividades mundanas. Mantenerse informado y aplicar estos pequeños ajustes es lo que marcará la diferencia entre ser una víctima o un usuario blindado.

Curiosidades monetarias del mundo: cuando el dinero sorprende más que la historia

El dinero es mucho más que billetes y monedas que usamos para pagar nuestras compras diarias, y puede ser muy interesante saber más sobre curiosidades monetarias. Porque detrás de cada moneda o billete hay historia, cultura y, en muchos casos, rarezas que sorprenden incluso a los más aficionados a la economía. Desde monedas que valen más por su rareza que por su metal hasta billetes con diseños imposibles de creer, el mundo de la moneda está lleno de anécdotas fascinantes que pocos conocen.

Monedas que valen más que su material

En muchos países, algunas monedas históricas han alcanzado valores muy superiores al nominal debido a su rareza o a errores de acuñación. Por ejemplo, una moneda estadounidense de un centavo de 1943 hecha en cobre en lugar de acero se subastó por más de 2 millones de dólares. Este tipo de errores convierte a piezas que normalmente valen apenas unos céntimos en auténticos tesoros para coleccionistas. Y además en curiosidades monetarias.

En Europa también hay casos similares. Las monedas antiguas de oro de los siglos XVIII y XIX pueden alcanzar precios astronómicos en subastas, y algunas monedas conmemorativas, lanzadas en cantidades limitadas, se agotan en minutos y luego se venden por cientos o miles de euros. Esto demuestra que, más allá del metal o el papel, el valor del dinero puede estar en su historia y exclusividad.

Billetes con historias sorprendentes: otras curiosidades monetarias

No solo las monedas esconden curiosidades; los billetes también tienen secretos. Por ejemplo, el billete de 500 euros, que se dejó de emitir hace unos años, se ganó fama mundial por su uso frecuente en operaciones grandes y también en películas de robos. Aun así, muchos ignoraban que contiene avanzadas medidas de seguridad, como tinta que cambia de color, microimpresiones y marcas táctiles para invidentes.

Algunos billetes antiguos son verdaderas piezas de arte. Por ejemplo, los billetes de banco de los años 20 y 30 en América Latina y Asia muestran paisajes, personajes históricos y animales exóticos con un nivel de detalle sorprendente. Coleccionarlos no solo es una afición, sino también una manera de viajar en el tiempo a través de diseños únicos. Y una manera de saber más sobre curiosidades monetarias.

Dinero que no es dinero… o casi

En algunas partes del mundo, existen formas de dinero que parecen curiosidades más que moneda oficial. En la isla de Yap, en Micronesia, las “rai stones”, enormes discos de piedra con un agujero en el centro, se usaban como moneda. Estas piedras, algunas de varios metros de diámetro, servían para comprar tierras, animales o resolver disputas, aunque nadie podía transportarlas fácilmente. Su valor dependía del tamaño, la historia y la dificultad para conseguirlas.

En otros lugares, incluso objetos cotidianos han funcionado como dinero. Conchas, sal o incluso té en hojas prensadas fueron aceptadas históricamente como medio de intercambio, demostrando que la definición de “dinero” ha cambiado radicalmente según la época y la cultura.

curiosidades monetarias
Es interesante conocer curiosidades monetarias que dan detalles increíbles sobre la historia

Monedas con errores y rarezas que cuestan fortunas

Al igual que con los errores de acuñación, algunas monedas se vuelven valiosas por detalles que parecen insignificantes. Una moneda de dos euros acuñada en Finlandia en 2004, con un diseño ligeramente descentrado, llegó a venderse por miles de euros en el mercado de coleccionismo. En Japón, monedas antiguas con símbolos inusuales o caracteres mal estampados también alcanzan precios sorprendentes.

Estas curiosidades muestran cómo el dinero no es solo un medio de pago: es historia, cultura y, a veces, un tesoro que muchos buscan ansiosamente.

La fascinación por el dinero alrededor del mundo

Lo que hace al dinero tan fascinante es que, además de su valor económico, refleja la sociedad que lo creó. Las monedas y billetes muestran líderes, fauna, arquitectura y acontecimientos históricos. Algunas son verdaderas obras de arte en miniatura, y cada detalle tiene una historia detrás. Además, la existencia de rarezas, errores y formas alternativas de dinero demuestra que el mundo monetario es más creativo de lo que podríamos imaginar.

Explorar estas curiosidades monetarias también nos recuerda que, detrás de cada billete y cada moneda, hay decisiones humanas, tradiciones y pequeñas anécdotas que hacen del dinero algo mucho más interesante que un simple medio de intercambio.

En definitiva, el dinero es una ventana al pasado y un espejo de la creatividad humana. Desde piedras gigantes en Micronesia hasta monedas con errores de fabricación que valen millones, el mundo monetario está lleno de historias que enseñan que incluso lo cotidiano puede ser extraordinario.

Marian Rojas Estapé (42), psiquiatra: “Una infancia infeliz no determina tu vida”

La salud mental ha dejado de ser un tema secundario para convertirse en una de las grandes preocupaciones de nuestro tiempo. Cada vez más personas buscan comprender qué ocurre en su interior y cómo gestionar mejor sus emociones. En ese camino se ha destacado la psiquiatra española Marian Rojas Estapé, quien ha logrado acercar al público conceptos e ideas sobre el amor y la infancia.

Desde su experiencia clínica y personal, sostiene que comprenderse es el primer paso para vivir mejor. “Si uno se comprende, se siente aliviado”, asegura. Su trayectoria profesional, marcada por una profunda vocación heredada de su padre y su abuelo, ambos psiquiatras, la ha llevado a defender la importancia de la prevención emocional y del cuidado de la salud mental desde la infancia.

Infancias: La importancia de entender nuestra propia historia

Infancias: La importancia de entender nuestra propia historia
Fuente: agencias

Para la psiquiatra, gran parte de lo que somos está condicionado por la forma en que hemos sido educados y queridos. De ahí surge una de sus preguntas más potentes: “¿Amamos como nos amaron?”. Según explica, muchas de nuestras reacciones, miedos y formas de relacionarnos tienen raíces profundas que se remontan a la infancia.

Rojas Estapé insiste en que nadie está libre de dificultades. “Todos tenemos una biografía, y en todas hay momentos complicados”, afirma. Sin embargo, advierte que una infancia difícil no tiene por qué condenar a nadie. “Una infancia infeliz no determina tu vida”, asegura, apoyándose en estudios y en años de trabajo con pacientes que han logrado superar experiencias dolorosas.

La clave, explica, está en el autoconocimiento. Identificar qué nos activa el estrés, qué nos hiere y qué nos repara resulta fundamental para no vivir atrapados en el pasado. Muchas veces, situaciones aparentemente insignificantes despiertan heridas antiguas vinculadas con la infancia, y si no se comprenden, pueden generar respuestas desproporcionadas en la vida adulta.

En su consulta ha visto numerosos casos de personas que repiten patrones aprendidos en sus primeros años. Relaciones tóxicas, miedo al abandono o incapacidad para confiar suelen estar relacionados con experiencias tempranas. Comprender de dónde vienen esas emociones es, según ella, el primer paso para cambiarlas.

Del trauma al crecimiento personal

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La psiquiatra también habla con frecuencia del impacto del trauma. Relata que, tras trabajar como voluntaria en Camboya ayudando a niñas víctimas de prostitución infantil, comprendió que el sufrimiento no entiende de fronteras. Al volver a España descubrió que muchas personas arrastran heridas invisibles desde la infancia sin necesidad de haber vivido situaciones extremas.

Esa experiencia la llevó a profundizar en la idea de la resiliencia. Apoyándose en el pensamiento del neurólogo Boris Cyrulnik, defiende que incluso quienes han tenido una infancia marcada por el dolor pueden reconstruirse emocionalmente. “El trauma no tiene por qué definirnos”, repite con convicción.

Otro de los conceptos centrales de su discurso es el del miedo. Explica que el miedo es natural y necesario, pero se vuelve problemático cuando domina nuestra manera de relacionarnos. Muchas conductas adultas –la dificultad para decir que no, la necesidad constante de aprobación o el temor al rechazo– tienen su origen en experiencias vividas durante la infancia.

Rojas Estapé también alerta sobre el impacto de la soledad en la salud emocional. En una sociedad hiperconectada, cada vez más personas se sienten aisladas. Y recuerda que el cerebro humano necesita vínculos afectivos para funcionar bien. “Somos más fuertes cuando nos sentimos queridos”, afirma, subrayando la importancia del afecto desde la infancia hasta la edad adulta.

Para la especialista, la divulgación es una herramienta poderosa. Libros, charlas y plataformas como ‘Aprendemos Juntos’ han permitido que miles de personas entiendan que no están solas en lo que sienten. Reconocer que muchos problemas tienen origen en la infancia y que es posible trabajarlos ha supuesto un cambio de mirada en la sociedad.

El dato oculto en el BOE que obliga a los abuelos a gastar una fortuna en trámites

La DGT lleva meses apretando las tuercas a los conductores veteranos y muchos todavía no lo saben. Acudes a renovar el carnet como siempre y de repente descubres que el médico puede mandarte de vuelta en un año, con restricciones nuevas y otro gasto encima.

Este cambio aterrizó en el BOE y se intensificó en enero de 2026: los Centros de Reconocimiento han recibido instrucciones para aplicar el examen psicotécnico con criterios mucho más estrictos a partir de los 65 años, convirtiendo la renovación del carnet en el trámite más caro y engorroso para este colectivo.

Qué ha cambiado exactamente en tu carnet

A partir de los 65 años, el permiso de conducir deja de renovarse cada diez años para hacerlo cada cinco. Si el médico detecta cualquier deterioro —visual, cognitivo o motor— puede recortarlo a dos años o incluso uno, lo que significa volver a pasar por caja de forma casi continua.

Si quieres ver exactamente en qué consiste este nuevo protocolo médico, aquí tienes un vídeo que lo explica con claridad:

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Los facultativos tienen ahora la obligación de evaluar aspectos cognitivos y sensoriales con mayor severidad, y no pueden firmar el apto si existen dudas razonables. No es una advertencia genérica: es el nuevo estándar que aplica en todos los centros autorizados desde principios de 2026.

BOE: Por qué explota ahora este problema

Frente a lo que muchos pensaban, esto no es un rumor de internet. La DGT formalizó el endurecimiento del protocolo psicotécnico a finales de 2025 y los primeros afectados están llegando en masa a los centros desde enero de 2026. Los datos son concretos:

  • Tasa DGT (tasa 4.3): 24,58€ para renovaciones estándar entre 65 y 70 años
  • Reconocimiento médico: entre 20 y 60€ según el centro autorizado
  • Mayores de 70 años: la tasa DGT es gratuita, pero el reconocimiento médico sigue costando entre 20 y 60€
  • Renovación anual forzosa: si el médico lo decide, el coste se repite cada doce meses
Tramo de edadPeriodicidad máximaTasa DGTReconocimiento médico
65-70 añosCada 5 años24,58€20-60€
+70 añosCada 2-5 añosGratuita20-60€
Con patologíaAnual o bienalVariable20-60€

Cómo afecta a tu bolsillo y a tu día a día

El problema se agrava cuando calculas lo que supone en una década. Un conductor de 70 años con renovación anual puede pagar entre 200 y 600€ solo en reconocimientos médicos en diez años, sin contar desplazamientos. Para quien vive en un municipio rural sin centro cercano, el coste real es aún mayor.

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Además, el carnet puede salir con restricciones nuevas: prohibición de conducir de noche, límite de 50 kilómetros desde el domicilio o exclusión de autopistas. Ya se están aplicando a conductores que salen del reconocimiento creyendo que todo ha ido bien. El impacto en la movilidad de quienes viven solos o sin transporte público es directo e inmediato.

Qué revela esto sobre la movilidad de los mayores en 2026

Más allá del coste, este endurecimiento deja al descubierto una tensión que España no ha resuelto: hay más de nueve millones de conductores mayores de 65 años y ninguna alternativa de movilidad real para quienes pierdan el carnet en zonas rurales. La DGT aprieta por seguridad vial; nadie ha construido el autobús que sustituya al coche.

El mecanismo detrás es claro: la administración sabe que el envejecimiento del parque de conductores se aceleró en los últimos cinco años y que la siniestralidad sube en tramos de edad avanzada. En 2026, renovar el carnet con 70 años ya no es un trámite rutinario: es un examen con consecuencias reales.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas se repiten en todos los centros de reconocimiento del país. Estas son las respuestas directas:

P: ¿Pueden retirarme el carnet en el reconocimiento médico?
R: Sí, si el médico certifica que no eres apto, el carnet no se renueva.

P: ¿Los mayores de 70 años no pagan nada?
R: La tasa DGT es gratuita, pero el reconocimiento médico psicotécnico sigue costando entre 20 y 60€.

P: ¿Puedo recurrir si el médico me da restricciones?
R: Sí, puedes solicitar una segunda opinión en otro centro autorizado.

P: ¿Qué pasa si conduzco con el carnet caducado?
R: Es infracción grave con multa de hasta 500€ y riesgo de que el seguro no cubra el siniestro.

Qué pasará con la renovación del carnet en los próximos meses

Los próximos pasos apuntan a más presión, no menos. La nueva directiva europea de movilidad obliga a ampliar el plazo general de renovación a 15 años para menores de 65, pero permite acortar los plazos para mayores si así lo decide cada estado. España ya ha elegido su camino: más controles, más frecuentes y más estrictos.

Mirando adelante, la única buena noticia es que la DGT ha confirmado que no existe edad máxima legal para conducir en España. El carnet no caduca por cumpleaños; caduca por salud. Quien esté bien puede seguir al volante indefinidamente, siempre que supere los reconocimientos periódicos.

El problema es que la mayoría lo desconoce hasta llegar al centro de reconocimiento. Ese día descubren que el trámite rutinario de toda su vida se ha convertido en algo mucho más complejo, más caro y con consecuencias que nadie les había explicado.

Kathy Magliato, cirujana cardiotorácica: «Hay una señal que podría cambiar cómo prevenimos los infartos»

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Muchos infartos no llegan de golpe: el cuerpo suele avisar antes. Hay profesiones que te cambian la forma de ver el mundo. Y luego está la de la Dra. Kathy Magliato. Cirujana cardiotorácica, especialista en trasplantes de corazón y pulmón, acostumbrada a operar cuando todo lo demás ya ha fallado. Ella no ve la enfermedad cardiovascular desde un despacho: la ve cuando el corazón está tan dañado que hay que reemplazarlo. Y quizá por eso su mensaje suena distinto. Más urgente. Más humano.

Lo dice sin rodeos: el futuro de la cardiología no está en salvar corazones al final del camino, sino en evitar que se rompan. Detectar antes. Medir antes. Actuar antes. Parece lógico, ¿verdad? Pero en la práctica no siempre ocurre así.

Magliato repite una cifra que deja pensando: la enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de muerte en el mundo… y aun así, podría prevenirse en un 80 %. Ocho de cada diez casos. La paradoja es evidente. Intervenimos tarde. Muy tarde. Ella misma lo resume con una frase que impacta: suele ser la cirujana a la que llegas cuando el corazón ya está “diezmado”. Cuando no queda otra opción que cambiarlo por otro. No es precisamente el escenario ideal.

La señal silenciosa que puede anticipar infartos

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La salud vascular puede deteriorarse sin síntomas visibles. fuente: IA.

Aquí aparece uno de los puntos que más le inquietan. En consulta se controlan datos: glucosa, colesterol, tensión arterial. Números importantes, sí. Pero hay algo que casi nunca se mide directamente: el estado real de los vasos sanguíneos. Es como revisar la presión del agua sin mirar si las tuberías están deterioradas por dentro.

“Eso es un problema”, dice ella. Porque puedes bajar el colesterol o la glucosa y, aun así, no saber si el tratamiento está mejorando de verdad la salud vascular. Si los vasos siguen inflamados o dañados, el riesgo permanece. Silencioso. Esperando.

La sensación es un poco inquietante, la verdad. Crees que todo va bien porque los análisis salen “correctos”, pero nadie está mirando el terreno donde realmente se juega la partida.

El óxido nítrico: el mensajero silencioso

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Medir a tiempo cambia el rumbo de la enfermedad cardíaca. fuente: IA.

En el centro de todo esto hay una molécula que Magliato considera clave: el óxido nítrico. No suena muy poético, pero su función es vital. Cuando el óxido nítrico fluye bien, los vasos se dilatan, responden, se mantienen flexibles. Cuando no, empiezan los problemas. Es como el aceite que permite que el motor funcione sin fricción.

La doctora insiste en que hay que cambiar la forma en que se entiende esta molécula. No verla solo como un dato bioquímico más, sino como un indicador clínico fundamental. Un marcador temprano de lo que puede venir después. Antes del infarto. Antes del susto. Antes de la urgencia.

Y aquí entra otra idea que me parece clave: la medicina traslacional. Es decir, llevar lo que se descubre en el laboratorio a la vida real del paciente. Que una persona pueda saber si sus hábitos están funcionando o no. Si ese paseo diario, ese cambio en la dieta, ese intento de dormir mejor… está teniendo efecto en sus vasos sanguíneos. No dentro de diez años. Ahora.

Tecnología, ciencia… y un poco de entusiasmo nerd

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El pulso guarda más información de la que parece. fuente: IA.

Magliato también tiene su lado más humano (y bastante simpático). En una próxima reunión en Austin coincidirá con el Dr. Lou Ignaro, premio Nobel por descubrir el papel del óxido nítrico. Y lo cuenta entre risas: tiene un pequeño “flechazo nerd” por conocerlo. Esa mezcla de admiración científica y entusiasmo genuino.

Pero más allá de la anécdota, su mensaje es claro. La medicina del futuro no puede limitarse a reparar lo que ya está roto. Tiene que aprender a medir, prevenir y actuar antes. Antes de que el corazón llegue al punto de no retorno.

Quizá, en el fondo, se trate de algo muy simple: escuchar al cuerpo a tiempo. Y tener herramientas para hacerlo.

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¿Realmente necesitas suplementos? La ciencia responde con datos sorprendentes

El consumo de suplementos ha dejado de ser una cuestión de culturistas para colonizar las mesitas de noche de medio país, según la ciencia . Buscamos en una pastilla el vigor que nos quita el estrés, el sueño que nos roba la pantalla o la inmunidad mágica. Pero, ¿cuánta verdad hay tras el bote de colores?

Esta quincena, diversos organismos de salud han alertado sobre el gasto disparado en productos sin evidencia clara. A mediados de febrero, los datos de consumo muestran que el ciudadano medio gasta más en vitaminas que en fruta fresca. Es el momento de separar el grano de la paja científica.

Suplementos: El auge de la pastilla como atajo nutricional

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La industria se apoya en una premisa seductora: nuestra dieta moderna es deficiente y necesitamos un refuerzo externo para funcionar al cien por cien. Este mensaje ha calado hondo, convirtiendo productos específicos en objetos de deseo diario para mejorar el rendimiento físico y mental de forma inmediata.

El problema es que un suplemento, por definición, debería completar algo que falta, no intentar sustituir una base alimenticia inexistente. La ciencia es clara al respecto: la biodisponibilidad de los nutrientes en la comida real siempre será superior a cualquier síntesis de laboratorio comprimida en una cápsula.

Aun así, la comodidad del formato «todo en uno» ha ganado la partida comercial a la planificación de menús saludables. Hemos pasado de comprar comida a comprar promesas de salud encapsuladas, a menudo ignorando que el exceso de ciertas vitaminas puede ser incluso contraproducente para el organismo a largo plazo.

Por qué el mercado de suplementos explota ahora

El contexto social y la presión por la productividad han disparado la demanda de nootrópicos y adaptógenos en los últimos meses. Ya no solo queremos estar sanos, queremos ser versiones optimizadas de nosotros mismos, lo que ha generado una burbuja comercial sin precedentes en farmacias y tiendas online especializadas.

  • El gasto medio por hogar en suplementación ha subido un 18% respecto al año pasado.
  • La creatina ha pasado de costar 15€ a superar los 35€ en algunos distribuidores.
  • El 60% de los consumidores admite comprar suplementos por recomendación de redes sociales.
SuplementoPrecio medio 2025Precio medio 2026Variación
Proteína Suero45,00€58,50€+30%
Magnesio12,00€14,50€+20%
Multivitamínico18,00€19,00€+5%

Frente a este escenario de precios al alza, el consumidor se encuentra en una encrucijada entre el marketing agresivo y la realidad de su cuenta bancaria. La subida de costes no ha frenado el consumo, sino que lo ha desplazado hacia marcas blancas y ofertas de suscripción mensual.

Cómo afecta el consumo indiscriminado a tu salud

Tomar suplementos sin supervisión profesional no es un juego inocente, ya que el cuerpo tiene límites de absorción muy estrictos. Cuando saturamos el sistema con dosis masivas de vitaminas hidrosolubles, terminamos produciendo una orina muy cara, pero si hablamos de las liposolubles, el riesgo de toxicidad es real.

El hígado y los riñones son los encargados de procesar estos compuestos, y el sobreesfuerzo constante puede derivar en problemas de salud silentes. Muchas personas combinan diferentes botes sin saber que están duplicando ingredientes activos, lo que genera una interacción medicamentosa peligrosa que pocos prospectos detallan con claridad suficiente.

Más allá del riesgo físico, existe un impacto psicológico: la falsa sensación de seguridad que otorga el suplemento. Al creer que la pastilla «nos protege«, tendemos a relajar los hábitos realmente importantes, como el descanso de calidad, el ejercicio físico regular o el consumo de verduras de temporada.

Qué implica este cambio en la nutrición moderna

Este fenómeno revela un cambio estructural en cómo entendemos la nutrición en 2026, priorizando la intervención química sobre el hábito natural. La ciencia nutricional advierte que estamos medicalizando la dieta de personas sanas, creando una dependencia innecesaria de productos procesados bajo la etiqueta de «saludables» y «necesarios».

El mecanismo detrás es la búsqueda de la gratificación instantánea aplicada a la biología humana, algo que rara vez funciona sin peajes. Los estudios a largo plazo sugieren que la mayoría de los beneficios atribuidos a los suplementos en personas sin carencias clínicas son, en realidad, un potente efecto placebo bien orquestado.

Esto revela algo importante sobre nuestra sociedad: preferimos invertir dinero en soluciones rápidas que tiempo en procesos lentos. La suplementación debería ser una herramienta de precisión para casos de déficit diagnosticado, no una barra libre que intenta parchear un estilo de vida que nos está enfermando poco a poco.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas se repiten en las consultas médicas y foros especializados ante la avalancha de información contradictoria que recibimos a diario.

P: ¿Es necesario tomar vitamina D en invierno?
R: Solo si un análisis de sangre confirma un déficit real que no suples con sol.

P: ¿La proteína de bote daña el riñón?
R: En personas sanas no, pero un exceso crónico es innecesario y caro.

P: ¿Son mejores los suplementos naturales?
R: «Natural» no significa seguro; lo que importa es la dosis y la evidencia científica.

P: ¿El magnesio ayuda realmente a dormir?
R: Ayuda a la relajación muscular, pero no cura el insomnio provocado por el estrés.

El futuro de la suplementación personalizada

Mirando adelante, la tendencia se aleja del bote genérico para centrarse en la nutrición de precisión basada en el ADN. Se espera que en los próximos años la suplementación personalizada gane terreno, permitiendo que cada individuo consuma estrictamente lo que su genética y su estilo de vida demandan en cada momento.

Los próximos pasos de la industria incluyen la integración de biosensores que monitorizan niveles de nutrientes en tiempo real a través del sudor. Esto acabará con el «café para todos» y obligará a las marcas a ofrecer productos con una evidencia científica mucho más sólida y transparente que la actual.

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