Extremadura es la comunidad autónoma con las provincias más grandes de España. Este inmenso espacio geográfico es equivalente a la riqueza cultural y patrimonial que allí se ubica. Por tal motivo, las autoridades y los habitantes de la zona se están uniendo para promover el turismo extremeño.

Las aplicaciones que brindan información contextual de interés de los sitios turísticos son una excelente forma de atraer visitantes usando las nuevas tecnologías. QUALO es una de ellas y gracias a su sello español, está siendo utilizada como herramienta para los negocios y los entes de gobierno en la comunidad de Extremadura.

¿Cómo funciona la tecnología QUALO?

QUALO es una aplicación móvil disponible para dispositivos iOS y Android. Es comercializada por Vettontech, una empresa extremeña perteneciente a la tecnológica Mildmac.

El programa tiene como función brindar información contextual según el lugar donde el turista se encuentre. Esto le permite conocer los servicios ofrecidos en la zona desde su dispositivo móvil, sin necesidad de códigos QR. Por lo tanto, el viajero puede interactuar con los negocios y las tiendas, lugares turísticos de interés, identificar nuevas rutas, ver el menú de los locales y saber qué actividades de entretenimiento o culturales se llevan a cabo en el área.

Para que una zona QUALO comience a funcionar, los negocios y sitios turísticos deben instalar balizas electrónicas en lugares estratégicos. De tal manera, el teléfono móvil del cliente detecta los dispositivos y decodifica toda la información actualizada en tiempo real.

¿De qué manera se benefician los vecinos de Extremadura con QUALO?

Las localidades extremeñas de San Martín de Trevejo, Garganta de la Olla y Táliga son las primeras en adoptar la tecnología de QUALO, a las que seguirán Villanueva de la Serena y otras. El proyecto promete estimular el turismo y la economía, así como visibilizar a todos los empresarios de estas áreas, en especial a los pequeños autónomos locales.

Otro beneficio para los dueños de los negocios o zonas QUALO es que tienen acceso a estadísticas confiables gracias a la aplicación. Allí podrán recopilar impresiones de los visitantes e identificar clientes frecuentes. Este tipo de datos permite hacer cambios para mejorar el desempeño del negocio.

Por otro lado, la exhibición de productos vía digital elimina la necesidad de usar papeles como medio de promoción. Además de representar un gasto menos, esta acción permite a los negocios cumplir con las nuevas obligaciones ecológicas. Con ello, también se reduce el contacto físico entre personas, lo que resulta útil en un contexto donde se deben seguir las normas de bioseguridad para garantizar la salud de todos.

El turismo inteligente está cobrando fuerza mientras los emprendimientos resurgen después de los años de pandemia. Los programas como QUALO ayudan a estancias de alojamiento, restaurantes y muchas otras empresas que se benefician de los visitantes a lograr una recuperación exitosa. 

Aprender a dibujar es una de las actividades más recomendadas para los niños, ya que a través de esta, pueden desarrollar sus capacidades motrices, fomentar la relajación y trabajar la paciencia, el esfuerzo y la constancia. Por este motivo, es adecuado tanto para los pequeños que quieren convertirse en artistas profesionales en un futuro, como para aquellos que simplemente quieren disfrutar de esta disciplina como hobby.

Una alternativa para formar a los pequeños en el mundo del arte la ofrece Estudio Ilógico, un centro de formación que imparte clases de dibujo siguiendo las bases formativas de la Real Academia de Bellas Artes. A través de técnicas pictóricas, los pequeños ganan mayor confianza para desenvolverse en el mundo artístico con éxito.

Clases de dibujo para niños en Madrid

Estudio Ilógico es un novedoso centro de enseñanza dedicado a transmitir a personas de cualquier edad, las herramientas y los conocimientos necesarios en materia pictórica. En su propósito por impulsar el desarrollo artístico de los más pequeños, ofrece una formación dirigida a niños y adolescentes interesados en el mundo del arte que quieren aprender a mejorar sus habilidades técnicas y el proceso creativo de sus obras.

Las clases de dibujo se imparten en modalidad presencial en cualquiera de sus sedes ubicadas en Madrid, donde han diseñado un espacio agradable y juvenil en el cual los pequeños tanto de niveles principiantes como avanzados, reciben las técnicas artísticas necesarias para hacer dibujo al óleo, en acuarela o acrílico, mientras se divierten haciendo volar su imaginación.

Durante el proceso de formación, la academia no solo enseña a los niños a dibujar y pintar de manera profesional, también los motiva a encontrar su propio talento y ponerlo en práctica para que, en un futuro, puedan convertirse en grandes exponentes del arte.

Docentes con amplia experiencia en el sector artístico

Una de las características que distingue a esta escuela de sus competidores es que cuenta con un equipo docente formado por jóvenes artistas activos en la profesión, que provienen de numerosas exposiciones nacionales e internacionales y de los eventos más «underground» del mundo del arte, quienes se dedican a impartir los conocimientos y las técnicas más novedosas del sector con una perspectiva fresca.

Los profesores basan sus criterios de enseñanza en el manejo y conocimiento de diferentes habilidades y técnicas pictóricas siguiendo la estructura de la Real Academia de Bellas Artes, lo que les permite formar a los alumnos con las destrezas indispensables que necesitarán para convertirse en expertos del arte.

La academia ofrece una primera clase gratuita, en la cual el alumno suele hacer un pequeño dibujo en carboncillo. Este ensayo le permite a los profesores valorar las habilidades de la persona para luego impartir de manera personalizada las técnicas que necesita para desenvolverse con confianza al dibujar.

Dibujar y pintar son un arte que exige preparación y esfuerzo, por eso, contar con una formación como la que ofrece Estudio Ilógico es una gran alternativa para que personas de cualquier edad puedan adquirir las destrezas necesarias para profesionalizarse en el área.

Lo mejor de la gastronomía de Barcelona fusionado con influencias internacionales; esta es la gran propuesta presentada por Tapas Season, un restaurante de cocina de autor situado en el corazón de la capital catalana; el Eixample. El chef Pol Tortajada ha diseñado una carta de más de 30 platos para compartir, donde los grandes protagonistas del menú son los ingredientes frescos de temporada, con los cuales se elaboran desde las tapas tradicionales, con el toque Season, hasta las opciones más vanguardistas.

Grandes delicias de invierno para todos los paladares

Un concepto inclusivo marca la carta del chef Tortajada, quien ofrece tapas vegetarianas y veganas. La visión del maestro es la de aprovechar alimentos de cada temporada. Para otoño-invierno, destacan alimentos como calabaza, coliflor, remolacha, alcachofa, coles, puerros, zanahoria, hummus y mucha más variedad.

Dentro de la lista de tapas clásicas, con un encantador giro de originalidad, se pueden encontrar platos como el pan de coca con tomate de colgar, la ensaladilla rusa con ventresca de atún, una tabla de quesos con compota de temporada, patatas bravas al Season, o la fideuá negra de gambitas y sepia, con alioli de cúrcuma.

La cocina de mercado también es llevada a la categoría de autor con el tartar de pez limón con mantequilla negra y salicornia, o la ensalada de pollo crujiente, queso crema, caqui y vinagreta de almendras, entre otras opciones. Para la tendencia vegan food, Season sorprende hasta a los comensales más exigentes con su carpaccio de remolacha, parmesano vegano y trufa, o con albóndigas de Heura con crema de flor de Jamaica y coco.

El estilo alternativo del restaurante ha logrado que este lugar sea referencia en la ciudad, por elevar la cocina mediterránea hasta propuestas creativas, en un ambiente donde no solo se rinde homenaje al paladar, sino a todos los sentidos. Presentaciones, conciertos acústicos, sets musicales y mucho más harán disfrutar de momentos inolvidables, incluso para realizar cenas corporativas u otros eventos privados.

Carta de cócteles con o sin licor única

La idea de rescatar la antigua tradición griega de mezclar el vino con ingredientes que impactan en sabor y textura, es una de las innovaciones que Season presenta en coctelería. En el restaurante se preparan los zumos, purés y jarabes naturales que dan el toque único a cada versión de tinto, blanco, rosado, cava o champán.

Los cócteles, 0 % alcohol, han causado sensación por su preparación con superalimentos combinados gracias a los expertos mixólogos. Con propiedades antioxidantes, antiestrés o detox, estas bebidas son un plus de sabor y salud.

Las tapas al mejor estilo mediterráneo, con influencias de los cinco continentes, son un festín de calidad y buen gusto. Comer en Season es descubrir una Barcelona deslumbrante a través de recetas elevadas al máximo nivel de creatividad y frescura. 

En la ciudad de Barcelona, a tan solo cinco minutos de la playa de la Barceloneta, se ubica una de las joyas culinarias de la ciudad. Se trata de Pasa Tapas, un restaurante que ofrece lo mejor de la cocina tradicional catalana y española, en un ambiente cálido y acogedor para toda la familia, y una atención cercana y amigable.

Además de la calidad y variedad de su menú, Pasa Tapas se caracteriza por la íntima relación con el espacio y la historia del barrio que lo acoge, ya que forma parte de las tradiciones del lugar, labradas a través de sus 25 años de trayectoria. Es por ello que este restaurante es una parada obligada para quienes quieren conocer verdaderamente la historia y tradición de la ciudad.

Un restaurante que combina tradición e innovación

Este restaurante en la Barceloneta refleja las tradiciones y la visión de su fundador en su menú, el cual recoge una diversa variedad de platos y combinaciones con los mejores ingredientes de la cocina española. Sin embargo, esta tradición se combina también con el crecimiento y la innovación, por lo que, a día de hoy, su restaurante ofrece varios servicios y cuenta con áreas particulares para eventos.

En ese sentido, destaca su amplio salón de eventos, en el que acogen celebraciones como cumpleaños, fiestas, despedidas de soltero e, incluso, algunos torneos de juegos de mesa, como cartas o dominó. También destaca, por otro lado, su taberna, que ofrece una diversa gama de bebidas y un espacio acogedor para juntarse con los amigos y disfrutar.

Además, cuentan con un salón de juegos, que incluye mesas de pool, futbolín, pinball y una diana para jugar a los dardos, de modo que los visitantes pueden divertirse mientras viven una de las mejores experiencias culinarias en la Playa de la Barceloneta.

Un menú que recoge años de tradición culinaria

Los platos de Pasa Tapas no solo destacan por su sabor y calidad, sino también porque recogen una extensa tradición culinaria en toda su variedad. Los menús y especialidades de este restaurante incluyen, entre otras variantes, lo mejor de la cocina mediterránea, el sabor tradicional del calçot catalán, especialidades en comida a la brasa y, en los postres, una gran variedad de opciones que prácticamente recopilan la historia del turrón.

Toda esta tradición, junto con su sabor y calidad, es lo que les ha permitido el crecimiento que han sostenido durante sus más de dos décadas de historia. Estas cualidades se traducen en la satisfacción de sus clientes, ya que basta ver sus reseñas y calificaciones en plataformas como Google, Facebook o Tripadvisor, para tener una idea de la calidad en sus platos, la calidez de su atención o la comodidad de sus instalaciones.

En los últimos años, salir a comer se ha convertido en uno de los planes más ideales a la hora de celebrar cualquier evento familiar, social e incluso laboral. Especialmente, si el restaurante al que se acude incluye un menú exclusivo repleto de platos napolitanos, los cuales se adaptan a los gustos de todos los comensales y, además, destacan por ser sumamente deliciosos.

En la ciudad de Barcelona, uno de los mejores lugares para disfrutar de este tipo de gastronomía originaria de Italia es, Spaccanapoli Barcelona: un reconocido restaurante napolitano caracterizado por sus tradicionales recetas y su acogedor, pero elegante ambiente, ideal para cualquier celebración o comida especial en compañía.

Cocina orientada al estilo napolitano tradicional

Gracias a sus raíces, que incluyen tradiciones greco-romanas, la verdadera gastronomía napolitana es una combinación de ingredientes frescos, recetas tradicionales, y un verdadero chef napolitano en la cocina. Asimismo, para realzar estos sabores, es común que se integren diversas hortalizas y frutas en este estilo de cocina tradicional.

La pizza es una de las recetas más típicas dentro de esta gastronomía, ya que Nápoles es el hogar donde nació la misma. Las pizzas margarita y San Gennaro marcaron el inicio de esta receta, las cuales han sido imitadas en diferentes lugares el mundo.

Aunque resulta un tanto difícil encontrar en Barcelona buenos restaurantes napolitanos, lo cierto es que en la actualidad Spaccanapoli Barcelona se posiciona como una excelente alternativa para disfrutar de una verdadera comida originaria de Nápoles. Después de todo, este posee una versátil y variada carta, en la cual abundan los entrantes, pizzas, pastas, carnes y pescados preparados según la tradición napolitana.

Spaccanapoli Barcelona, uno de los mejores restaurantes napolitanos en la ciudad

Con el objetivo de crear un verdadero y acogedor ambiente italiano en el corazón de Barcelona, desde el principio, el chef y dueño Daniele ha visualizado a Spaccanapoli Barcelona como un restaurante exclusivo donde es posible vivir una verdadera experiencia napolitana, disfrutando de una cocina tradicional que respeta ampliamente las técnicas del Nápoles de antaño.

Sentarse a degustar un buen plato de pasta o una pizza en las instalaciones de Spaccanapoli Barcelona no tiene precio, ya que después de todo, este exquisito restaurante napolitano se encuentra a un paso de distancia del famoso Arco del Triunfo. Una ubicación privilegiada, en la que es posible disfrutar de unas hermosas vistas y un ambiente único. No obstante, el restaurante también ofrece servicio de delivery y para llevar, para facilitar la compra a aquellas personas que no tienen tiempo de pasar por el local a comer.

Su capacidad de preparar una verdadera pizza napolitana en tan solo 5 minutos, así como su elaborada carta que agrupa los sabores más icónicos de todo el mediterráneo, hacen de Spaccanapoli Barcelona el lugar ideal para pasar un rato diferente en compañía de un excelente ambiente y buena comida.

El crecimiento de los senos suele iniciar en la pubertad y finalizar en la adultez. Aunque la mayoría de las mujeres concuerdan con tallas estándares, en ciertos casos el crecimiento de la mama puede descontrolarse por factores como la hipertrofia mamaria, desequilibrio hormonal o aumento de peso considerable. En estas circunstancias, las mujeres comienzan a padecer incomodidades y dolencias debido al peso y tamaño del pecho.

Aunque en muchas ocasiones las mujeres tienden a recurrir a la dieta y el ejercicio, el servicio de salud público británico (NHS) advierte que esto no tiene ningún efecto. Una de las principales formas de corregirlo es la reducción de pecho o mamoplastia de reducción, un procedimiento quirúrgico que puede lograrse en el Instituto Español de Cirugía Plástica de la mano del Dr. Marco Amaya, el cirujano plástico en Madrid considerado una eminencia en la reducción de pecho.

¿En qué consiste una reducción de pecho?

La cirugía de reducción de mama también se conoce como mamoplastia de reducción. Este procedimiento se lleva a cabo para eliminar la grasa, tejido y piel en exceso que tengan las mamas. La principal razón para acudir a esta consulta es que la paciente no se siente cómoda con el tamaño de su busto, ya que este es desproporcionado para el tamaño de la persona. También existen casos donde se presenta una hipertrofia mamaria, cuando la talla supera la copa E y la intervención puede ser indispensable para mejorar la salud.

Algunos de los principales problemas que puede causar tener una talla muy grande de pecho son dolores en la espalda, mala postura, dolores en los nervios, dificultad para realizar ejercicio y otras actividades y dificultad para encontrar ropa, entre otras. Además de los aspectos físicos, parte de las mujeres que se someten a esta cirugía lo hacen para aumentar su autoestima, ya que no se sienten seguras o cómodas con su apariencia.

Cirujano experto en la reducción de pecho en Madrid

La mamoplastia de reducción es una intervención quirúrgica que requiere de especialistas cualificados. Antes de someterse a ello, es necesario que la paciente se realice diversos exámenes médicos para comprobar que no hay riesgos. En el Instituto Español de Cirugía Plástica el cirujano plástico y estético Dr. Marco Amaya se encarga de estos procedimientos. El especialista cuenta con una amplia formación académica y experiencia laboral que lo certifican como uno de los mejores cirujanos de reducción de pecho en Madrid.

Su objetivo principal es que el pecho logre obtener un tamaño proporcional al resto del cuerpo. Asimismo, pretende eliminar los problemas físicos o estéticos que se presentaban.

La cirugía se realiza aplicando anestesia general y tiene una duración de entre 90 y 145 minutos. Es necesario que la paciente sea hospitalizada en el centro por al menos 24 horas antes de ser dada de alta. En dos semanas aproximadamente, siguiendo las indicaciones del doctor, las heridas de la operación habrán cicatrizado.

Contrariamente a lo que piensan muchas pacientes, se considera una operación con un posoperatorio con pocas molestias en el 95% de los casos. Tras la retirada de las suturas externas, se pueden aplicar tiras de silicona o crema de rosa de mosqueta para la ayuda a la cicatrización. 

La vuelta a la vida laboral dependerá mucho del tipo de oficio de la paciente. La mujer que realice un trabajo esencialmente de oficina podría incorporarse transcurrida 1 semana de la cirugía. Para trabajos con mayor actividad física que requieren de mayor desplazamiento o carga física ligera, se recomienda esperar entre 2-3 semanas y para los trabajos esencialmente físicos se recomienda esperar en torno a 4-6 semanas. 

Gracias al Dr. Marco Amaya, ya son muchas las mujeres que han recuperado la salud y la confianza a través de su técnica de reducción de pecho. Su carácter empático y punto de vista objetivo ofrecido a cada una de sus pacientes han posicionado al doctor como uno de los mejor valorados en Madrid y en España. 

Durante muchos siglos de la historia, la intimidad femenina ha estado rodeada por un aura de tabú, desconocimiento, vergüenza y/o prohibición. Con lo interiorizada que estaba la moral tradicional y lo menospreciada que era la salud femenina, era impensable hablar del placer íntimo u otro tema relativo a este.

A esto se le añade la situación de subordinación a la que han sido sometidas las mujeres. Por tanto, no es de extrañar que, aún hoy en día, la fisiología del orgasmo femenino sea un tema desconocido para muchas personas.

Debido a eso, FemmeUp, conocida por el lanzamiento de su suplemento alimenticio para mejorar la libido de la mujer, propone impartir una formación específica sobre la intimidad femenina.

FemmeUp: una suplementación que mejora la libido de la mujer

Los quehaceres del día a día, el estrés, la salud y la edad tienen gran impacto en la vida íntima de la mayoría de las mujeres debido a que la sexualidad es multifactorial, por tanto, comprende multitud de variables biológicas, psicológicas, hormonales y ambientales. El éxito de FemmeUp radica en que es uno de los únicos suplementos nutricionales concebidos poniendo acento en las características únicas de la mujer.

Entre sus componentes, Damaforce, Vitamina B6 y Ácido Pantoténico. Estas sustancias aportan energía, facilitan el deseo y contribuyen a regular la salud hormonal. Gracias a estos efectos, se logra tener un aumento del deseo y mejorar la libido de manera integral. Cada uno de estos compuestos tiene una acción única en el metabolismo, ayudando a activar funciones específicas en el organismo y crear un efecto sinérgico.

Estudios realizados demuestran que, después de la primera semana de toma, las mujeres experimentan un aumento del deseo y las mejoras continúan conforme se va tomando la suplementación.

Un medio para conocer mejor la fisiología de la mujer

En FemmeUp son conscientes de que, en ocasiones, la limitación del placer se da por el estado del suelo pélvico, sequedad, fricciones, preferencias u otras razones. Es por ello que crearon un programa de formación con el que ayudan a la mujer a identificar el origen de la reducción de la libido.

Para tener acceso a la información, al adquirir el suplemento FemmeUp se dispone del código de compra, que da acceso a contenido exclusivo en su web. Además de obtener conocimientos acerca de la fisiología, es posible acceder a servicios de acompañamiento y orientación. Con este sistema, las mujeres pueden realizar consultas anónimas a una especialista y obtener una respuesta personalizada.

El equipo detrás de FemmeUp tiene en cuenta la repercusión que tienen las diferentes etapas de la vida de la mujer sobre su sexualidad. Pensando en ello, crearon un producto que da respuestas a las necesidades femeninas, logrando que se sientan plenamente satisfechas. Su método de formación es un complemento efectivo para mejorar la libido de la mujer. 

La domótica contempla la automatización del hogar y sus funcionalidades en diversos sentidos; desde aspectos como la iluminación hasta otros como la seguridad del hogar. Su aplicación comporta varias ventajas en el dominio de cualquier vivienda. No obstante, hay que tener en cuenta que no solo sus costes pueden ser una barrera, sino también las instalaciones y la estructura de la vivienda, que pueden ser un obstáculo para muchos de los servicios que se ofertan en este mercado.

Domótica Sin Obras es una empresa que comprende lo difícil que puede ser la instalación de estas facilidades, por lo que se especializa en la implementación de domótica en casa de forma sencilla y efectiva. No requiere obras para su instalación y representa un bajo coste para los propietarios, a fin de que cada vez más personas puedan acceder a los beneficios de esta tecnología.

¿Cuáles son los beneficios de automatizar una vivienda?

Domótica Sin Obras ofrece toda una gama de facilidades para el hogar a través de las distintas funcionalidades en su catálogo. Sus servicios facilitan la comodidad del usuario y su accesibilidad hacia las distintas áreas de la vivienda, al mismo tiempo que refuerzan la seguridad y capacidad de vigilancia en el hogar. Además, varias de sus instalaciones automatizan el control de algunos servicios energéticos, como la iluminación o calefacción, lo que representa un significativo ahorro mensual para el hogar.

Su servicio no solo destaca por la eficiencia y los reducidos tiempos de entrega, sino además por la atención minuciosa y personalizada que ofrecen. Cada requerimiento es atendido por un equipo de profesionales especializados en esta área y es respondido inmediatamente con todas las pautas e información solicitada.

Asimismo, cada solicitud concretada es atendida con un rápido despliegue de su equipo hacia la vivienda donde se requiere el servicio para realizar una instalación rápida y eficiente, que no requiere cambiar interruptores o ningún otro elemento en la estructura de la vivienda.

La mejor experiencia de confort y manejo del hogar

Las soluciones en domótica de esta empresa ofrecen uno de los mayores niveles de confort para el habitante de cualquier vivienda, mediante herramientas tecnológicas compatibles con cualquier teléfono móvil, que permiten, por ejemplo, apagar y encender luces, desplegar o cerrar cortinas o abrir automáticamente puertas con tan solo presionar un botón.

La inexperiencia con esta tecnología tampoco representa un obstáculo para los usuarios, ya que Domótica Sin Obras trabaja con aplicaciones sencillas de utilizar que se conectan con los asistentes virtuales del mercado, permitiendo al usuario consultar el estado de su vivienda y modificarlo en cualquier momento. De este modo, mantener el hogar bajo control es casi tan simple como usar cualquier aplicación.

Una página web exitosa es el resultado de la inclusión de diferentes componentes y funcionalidades que consiguen ofrecer al usuario una experiencia cómoda, rápida e innovadora. Al mismo tiempo, una web consigue arrojar los mejores resultados cuando tiene detrás un equipo de expertos en marketing y captación de clientes online.

Bilbolink asesora a particulares y negocios sobre qué debe incluir una página web para destacar en internet y dispone de desarrolladores informáticos y profesionales en marketing para hacerlo de forma eficaz.

Elementos a incluir en una página web para que destaque en internet

Las páginas web se han convertido en una herramienta esencial de todo negocio digital o empresa con presencia en internet. Por esta razón, existen miles de plataformas online hoy en día y para conseguir destacar entre la competencia, Bilbolink explica a sus clientes qué debe incluir una página web.

En primer lugar, es importante tener en cuenta el diseño, el cual debe ser único y adaptado al público objetivo para lograr atraer su atención con mayor eficacia. Otro punto clave es que este diseño sea adaptable a cualquier tipo de dispositivo. Esto conseguirá que el usuario tenga la opción de navegar en la web a través de su móvil, ordenador, tablet, etc. Por otra parte, el dominio y hosting donde se aloje la plataforma deben ofrecer rapidez, seguridad y diferentes herramientas que ayuden a conseguir un alojamiento óptimo. Bilbolink también menciona el SEO como parte de una estrategia de marketing digital efectiva para que la web se posicione primera en los resultados de los buscadores como Google.

Bilbolink, especialistas en diseño y desarrollo de páginas web

La compañía Bilbolink cuenta con desarrolladores web profesionales y expertos en diseño gráfico para crear una plataforma online que consiga destacar en internet. Los diseños que hacen estos expertos son atractivos y se ajustan a la imagen corporativa de la empresa y sus metas u objetivos para crear una página única. Parte de este proceso de diseño de web a medida incluye una reunión con el cliente para sentar las bases del proyecto y conocer qué desea cliente y qué deberá tener la plataforma para atraer a su audiencia. De igual forma, esta marca y sus profesionales orientan a sus contratistas acerca del contenido que pueden utilizar para aportar un mayor valor a los usuarios. A su vez, trabajan en su mayoría con el diseño responsivo en cada una de las páginas que diseñan para que los negocios puedan ofrecer una experiencia de usuario optimizada. Esta agencia de marketing digital en Bilbao también cuenta con expertos en alojamiento web, estrategias SEO para sitios en internet, creadores de secciones para publicaciones tipo blog, etc.

Bilbolink ayuda a las marcas personales, empresas y autónomos de Bilbao a diseñar una página web innovadora y estratégica que consiga destacar en internet para así aportar mayor visibilidad, fidelización, conversiones, etc.

Durante muchos años, la influencia del poder político en la sociedad ha sometido a presiones que, por norma general, van en contra de la naturaleza humana. Un gran ejemplo de esto son las instituciones que, por referencia, forman parte de la vida, como podrían ser la iglesia, la banca o los medios de comunicación.

El libro del autor español Eddy Costa Mar desarrolla esta problemática a través de un personaje que cuenta parte de sus vivencias. En un tono sarcástico, La Obsesión Prodigiosa, se basa en las temáticas psicosociopolíticas que influyen en una sociedad destruida y desnaturalizada en el año 2050.

La Obsesión Prodigiosa se estrena en Amazon

El libro de Costa Mar se pasea por normas maquiavélicas y destructivas enfocadas al exterminio del sector humano más vulnerable, dictaminado todo desde las más altas esferas. El personaje principal resulta víctima de una calculada ruptura conyugal, que lo lleva a desvincularse de sus bienes, así como a la pérdida de la custodia de su hijo Alejandro de siete años.

Eddy, politólogo, multifacético y analista social, ha creado una de las obras literarias más eclécticas del momento, reflejando el transitar de sus vivencias más difíciles en la historia del protagonista recreada en una árida sociedad de estrictas normas en el año 2050. Este escenario va destruyendo a la humanidad evitando su supervivencia de manera selectiva. Sin embargo, para él, por ser músico, la vida le brinda grandes oportunidades y los desafortunados momentos hacen que el personaje principal se reinvente hacia un futuro jamás soñado por nadie, cambiando el rumbo hacia un desenlace prodigioso.

¿Quién es el autor?

Eddy Costa Mar, de 71 años, se caracteriza por ser un entusiasta de las problemáticas sociales, que afectan a las generaciones futuras, evidenciadas en la decadencia de la humanidad y en la desorientación de todas las masas sociales, que él define como un “libertinaje – saqueo, político mundial”. Por esta razón, ha dedicado su experiencia durante más de treinta años a ser politólogo, analista social y, actualmente, redactor. Costa Mar también ha desempeñado labores como escritor, guionista, director, puestista, escenógrafo, compositor y arreglista.

Su obra, creada en una sociedad del futuro, busca incentivar a las personas para que tengan conciencia de cuáles son las verdaderas problemáticas en las que los líderes mundiales enfocan su atención. La trama está cargada de suspense y humor, con una determinada crítica a las políticas gubernamentales – con tanta facilidad llamadas también «libertarias y democráticas»- de un probable futuro. Actualmente, La Obsesión Prodigiosa se puede encontrar en Amazon, a nivel mundial y también en El Corte Inglés, FNAC y La Casa Del Libro.

La MotoGP es el campeonato de motociclismo más importante del mundo. Se disputa desde 1962 y España tiene una larga tradición en la celebración de los grandes premios que integran el circuito.

En la edición de 2022, este país será el que mayor representación tendrá dentro de los competidores, ya que habrá 9 pilotos nacionales. Entre ellos se encuentran los campeones Marc Márquez y Joan Mir, este último campeón en 2020. Marc Márquez intentará conseguir su noveno campeonato y así igualar al legendario Valentino Rossi, que se retiró de la competición al final de la temporada pasada.

La competición da comienzo el 6 de marzo en Catar y luego visitará el suelo español en 4 ocasiones. Los grandes premios que se realizarán en territorio nacional son el MotoGP Jerez (1 de mayo), MotoGP Cataluña (5 de junio), MotoGP Aragón (18 de septiembre) y MotoGP Valencia (6 de noviembre). Una de las mejores formas de conseguir entradas para estos 4 grandes premios es a través de motogpespaña.com, punto de venta oficial autorizado y especialistas en la venta de entradas para los Grandes Premios en España.

MotoGP Jerez: empieza el espectáculo MotoGP

El Gran Premio de España en Jerez es la sexta carrera de la edición 2022 y la primera de las cuatro que se realizarán en España. Por medio de MotoGPEspaña.com es posible acceder a entradas para los tres días de competición, del 29 de abril al 1 de mayo, día en el que se realizarán las carreras de las tres categorías MotoGP, Moto2 y Moto 3. Todos los tickets MotoGP son válidos para las tres jornadas del evento y se pueden obtener a partir de 52 euros. Las opciones son múltiples y los precios varían según la tribuna que escoja el cliente. También es posible acceder al sector VIP, que cuenta con el mejor servicio para disfrutar de la competición.

El circuito de la MotoGP Jerez es uno de los más atractivos para los pilotos y los constructores, ya que sus 13 curvas permiten diseñar distintas estrategias a la hora de poner a punto las mecánicas de las motos. La pista incluye giros de baja, media y alta velocidad, y es uno de los sitios de referencia para realizar pruebas y entrenamientos antes del comienzo de la temporada. Por otra parte, la ciudad de Jerez ofrece a sus visitantes distintas opciones culturales, gastronómicas y de ocio.

MotoGP Cataluña: MotoGP y Barcelona, la combinación perfecta

Este año, el Circuito de Barcelona acogerá el Gran Premio de Cataluña de Motociclismo el fin de semana del 3 al 5 de junio de 2022.

Una cita querida tanto por los pilotos como por los espectadores. No hay que olvidar que pilotos como los hermanos Espargaró corren en casa así como los hermanos Márquez, apoyados por sus fans, amigos, vecinos y familiares. Las entradas y una gran variedad de packs con hoteles ya se pueden comprar en motogpespaña.com.

El circuito de velocidad de Cataluña, una instalación emblemática dentro del mundo del motor desde 1991, no ha parado de innovar y mejorar. El Circuit de Barcelona-Catalunya es el único circuito que alberga el mismo año tanto la carrera de Fórmula 1 como la carrera de MotoGP.

MotoGP Valencia: la cita definitoria de la competición

En 2022 el Gran Premio de Valencia de MotoGP será el último gran premio de la temporada, por lo que allí es donde, como cada año, acaba el campeonato y se coronan los nuevos campeones del mundo de la temporada. El circuito alberga eventos de la máxima competición del motociclismo desde 1999, y es uno de los que mejores posibilidades de visión ofrece a los espectadores. Desde varias posiciones de las distintas tribunas se divisa todo el trazado, con lo cual es posible seguir todos los acontecimientos de la carrera.

A través de MotoGPEspaña.com ya es posible acceder a la compra de entradas para el MotoGP de Jerez, el primer gran premio que se disputará este año en suelo español, y para las demás carreras que se realizarán en el territorio español. De esta forma, se podrá asegurar la compra de los mejores asientos disponibles para disfrutar de uno de los espectáculos más esperados para este año.

El Project Management Professional o PMP® es un aval profesional que está reconocido internacionalmente y se otorga a través del Project Management Institute (PMI). Para ello, debe aprobarse un examen y cumplir con una serie de requisitos.

En la actualidad, esta evaluación consta de 180 preguntas distribuidas en varios dominios de rendimiento, razón por la que las empresas, tanto públicas como privadas, dan prioridad a los profesionales que tienen esta certificación. El curso que imparte la Escuela Dirección es 100 % online y ofrece la posibilidad a los estudiantes de acceder a las prácticas de la evaluación con el uso de Simuladores PMP®, que contienen más de 2.000 preguntas.

Beneficios del Simulador PMP® de la Escuela Dirección

El simulador utilizado por la Escuela Dirección es uno de los más completos, ya que permite al estudiante ensayar antes de la evaluación real, contiene aproximadamente 2.000 preguntas, es virtual y en español. Está actualizado al PMBOK® 6° Edición, PMBOK® 7ª Edición y Agile Practice Guide®, es decir, la versión del examen de 2022, con detalladas explicaciones, referencias e ítems de 6 tipos distintos: situacionales, fórmulas y de interpretación, entre otros. Además, permite valorar la progresión y los puntos débiles detallados de cada área y grupo de proceso.

De igual forma, con la adquisición de este simulador, los estudiantes siempre están actualizados, ya que, gracias a los cambios que se realizan constantemente a la modalidad del examen, los simuladores siempre se renuevan a la par de los nuevos contenidos y a estos cambios también se tiene acceso. Así mismo, con el simulador se experimentan las mismas funciones que en el examen real para que, al presentarse, el estudiante esté familiarizado con el proceso.

Más detalles sobre el Simulador PMP® de la Escuela Dirección

El programa académico de la Escuela Dirección siempre está actualizado de acuerdo a la última versión del examen que se encuentra vigente, por ello, orienta todos sus recursos y simuladores para que el alumno disminuya el tiempo de estudio y logre la aprobación de la evaluación. El Simulador PMP® de esta escuela ofrece detalles estadísticos de cada área, el tiempo de respuesta de cada pregunta, el ritmo de estudio y otros datos que permiten al estudiante fortalecer las áreas en las que se necesitan para lograr con éxito la aprobación de la certificación.

Además, puede ser utilizado en varios dispositivos, con un sistema de aprendizaje moderno y la modalidad auto focus para evitar las distracciones. Para la compra, los precios que ofrece la Escuela Dirección son bastante asequibles y brinda la posibilidad de adquirir el modo suscripción, donde solo se paga por lo que se ha utilizado. Para mayor información sobre planes y tarifas, se puede consultar a través de su página web.

Para quienes hayan perdido todos los puntos o tengan antecedentes penales, el acto de conducir un coche sin licencia puede conllevar graves problemas. A pesar de que al día de hoy existe la posibilidad de consultar fácilmente los registros oficiales de manera telemática, una de las obligaciones de los conductores es llevar siempre el carnet de conducir, el cual no debe estar caducado. El incumplimiento de esta norma, deriva en multas económicas.

Por este motivo, es recomendable estar pendiente de la fecha de vencimiento para poder renovar con tiempo el carnet de conducir caducado y evitar las sanciones. Asimismo, es necesario recordar la importancia de llevarlo dentro del vehículo. En este contexto, EMedical Sabadell es un centro de reconocimiento de conductores autorizado donde es posible llevar a cabo el trámite de renovación del carnet de forma segura y rápida.

Una infracción grave: conducir con el carnet caducado

Al revisar su carnet, en su parte trasera, se puede ver la fecha de caducidad del documento que habilita a conducir. Iniciar la renovación con el tiempo suficiente es la mejor forma de evitar una multa que ascienda a los 200 euros.

Los carnets de conducir tienen una vigencia de 10 años y de 5 en el caso de que se trate de una persona mayor a los 65 años. La renovación del carnet de conducir caducado puede realizarse hasta con 3 meses de antelación.

Realizar el trámite es muy sencillo. La prórroga se obtiene después de un reconocimiento de aptitud física y psicológica. El objetivo de la Dirección General de Tráfico (DGT) es verificar las capacidades del conductor y cerciorarse de que no sufre ni condicionamientos físicos ni enfermedades que dificulten el manejo de un vehículo.

Una forma de cumplir con el examen necesario para renovar el carnet es simplemente pedir cita en EMedical Sabadell. El día de la concurrencia al centro, los pasos necesarios para la prórroga no llevan más de 15 minutos. Hay que recordar llevar el carnet de conducir próximo a caducar y el DNI o el pasaporte.

Sanciones por conducir sin carnet

Las multas y las penas se aplican en relación con los actos cometidos. En todos los casos hay que tener presente que el vehículo será inmovilizado. Un juez es el encargado de establecer las multas. Si el conductor no la puede pagar, deberá realizar trabajos comunitarios durante un período de entre 31 y 90 días. La pena de prisión solo se aplica en el caso de que existan antecedentes penales y su duración puede variar entre los 3 y los 6 meses.

Sin duda, para no ser sancionado, lo mejor es evitar conducir sin licencia o con el carnet de conducir caducado. La renovación en EMedical Sabadell es un proceso sumamente ágil y rápido, por lo que no vale la pena arriesgarse a ser multado.

Hoy en día, la mayoría de personas incluyen el entrenamiento físico en sus rutinas diarias. Sus ventajas para la salud van desde la pérdida de peso hasta la obtención de una buena condición física.

En la región de Canarias, el entrenamiento personal online para mujeres que ofrece PmteamWomanFit se enfoca en un cuidado integral de la salud. A través de la página web de la firma, las clientas pueden aprender sobre los mejores ejercicios para quemar grasa. Asimismo, Peter Martín, con la ayuda de su equipo, realiza los planes personalizados para cada usuaria, garantizando la combinación entre el ejercicio físico y un plan de alimentación adecuado para cumplir cada objetivo.

¿Cuáles son las diferencias entre perder peso y quemar grasa en una mujer?

Aunque ambas son formas similares de adelgazar, no se trata de procesos iguales. Cuando una persona pierde grasa, también pierde peso. En cambio, si pierde peso, no necesariamente pierde grasa. Sin una alimentación saludable, el cuerpo pierde peso por la disminución del porcentaje de agua y masa muscular, pero muy poca grasa.

Por esta razón, las dietas demasiado bajas en calorías, producen un efecto rebote cuando se retoma la alimentación normal. Al privar al organismo de los nutrientes suficientes, utiliza la masa muscular para generar energía, dejando a la grasa como el último elemento en sintetizarse. El resultado es una ralentización del metabolismo, por lo cual aumenta el nivel de grasa corporal.

En cambio, la combinación de ejercicios cardiovasculares con una correcta rutina de ejercicios para la tonificación resultan en la aceleración del metabolismo, una combinación perfecta para perder grasa. La importancia de tonificar los músculos recae en que el cuerpo continúa quemando grasa, aun después de culminar la actividad física, ya que reconstruye el músculo.

Asesoramiento integral para mujeres que quieren adoptar un estilo de vida saludable

Para cumplir con los objetivos, como mantenerse en buen estado físico y lucir un cuerpo saludable, es necesario contar con un acompañamiento profesional. En PmteamWomanFit, cuentan con un equipo multidisciplinario, liderado por Peter Martín, ofreciendo una guía desde la alimentación hasta el tipo de ejercicios que necesite cada mujer.

Los planes de entrenamiento que ofrecen incluyen asesorías online sobre qué alimentos son los adecuados, la frecuencia ideal para su consumo y las acciones complementarias para mejorar la salud de la clienta. Las rutinas diarias son proporcionadas por el entrenador profesional Peter Martín, quien trabaja con un equipo de nutricionistas especializados en la mujer y exclusivamente con el sector femenino.

Las clientas, de cualquier edad y estado físico, tienen acceso a la variedad de planes y métodos disponibles desde la página web www.pmteam.es. En esta sección, se encuentran vídeos explicativos y recomendaciones para alcanzar las metas planteadas.

Los planes de entrenamiento femenino de PmteamWomanFit son ideales tanto para aquellas mujeres que buscan iniciarse en el entrenamiento físico como para quienes llevan años de entrenamiento. Las opciones van desde el plan mensual hasta cuotas trimestrales, semestrales o anuales, de acuerdo a las preferencias de cada cliente.

En la actualidad, la salud integral de los empleados es vital para el desempeño eficiente de una compañía. Al tratarse de un espacio en el que interactúa una gran cantidad de personas de manera constante, los encargados deben proveer un ambiente laboral acorde a las exigencias de cada persona que aporta su trabajo a la asociación.

Conociendo estas necesidades, WellWo creó una plataforma enfocada en el wellbeing corporativo para que las empresas, sin importar su sector, puedan ofrecer las áreas de desarrollo personal y bienestar físico que requieren los trabajadores.

Los beneficios empresariales de contar con una plataforma wellbeing 

Hoy más que nunca, se ven los beneficios de priorizar la salud mental de las personas. Enfocados en el desempeño laboral, los trabajadores quieren sentirse motivados, pero un buen sueldo no es la solución completa. Esto se debe a que el empleado necesita ser tenido en cuenta y sentir que su presencia es importante, además de su aporte laboral a la empresa.

Crear un ambiente laboral sano es beneficioso para los empleados, ya que es normal que en cierto punto presenten un sentimiento de agotamiento, lo cual puede llevar a un bajo desempeño a largo plazo. Por este motivo, el contar con una web hecha especialmente para combatir este problema es un beneficio para la gestión empresarial.

Esto se logra priorizando principalmente la salud mental de los empleados, por lo cual en las plataformas de bienestar la atención psicológica disponible las 24 horas beneficia tanto al empleado, cuando necesita un respiro para hablar con un especialista sobre algún problema que pueda distraerlo de su trabajo, como a la empresa en general.

En relación con esto, el apartado wellbeing mejora el autodescubrimiento personal del empleado, ayudándole a conocer sus puntos fuertes y débiles para aplicarlos en un mejor desempeño laboral.

En cuanto a salud física, estas plataformas también cuentan con expertos que le muestran al empleado cómo cambiar los malos hábitos que pueden estar afectando a su salud, como la mala alimentación o la poca actividad física. Asimismo, para ello se les guía en el proceso adaptado a cada persona.

¿Qué ofrece el apartado wellbeing de WellWo?

Específicamente, la plataforma de WellWo se divide en los cuatro pilares necesarios para el desarrollo personal del empleado.

Salud física

Clases en vivo y on demand de diferentes disciplinas como yoga, pilates, tono dance, total body y muchas más, así como programas saludables de capacitación.

Salud emocional

Programas de meditación y relajación disponibles cuando el empleado los necesite.

Salud nutricional

Como una buena alimentación mejora notablemente la salud emocional de las personas, en esta área se les presentan recetas personalizadas que pueden implementar en sus dietas.

Salud medioambiental

Para mejorar su relación personal con el entorno y utilizarlo de forma más consciente.

Así como estos, también aporta múltiples beneficios, como una plataforma wellbeing, por eso WellWo cuenta con un sitio web donde se encuentra toda la información detallada y, además, las empresas interesadas pueden solicitar una demo gratuita para conocer de primera mano cómo se adapta la plataforma a sus empleados, antes de contratar el servicio.

Hoy en día, una de las opciones para pequeñas empresas y trabajadores independientes que buscan aumentar sus ganancias son las franquicias inmobiliarias.

Con una inversión les proporciona una importante rentabilidad bajo un modelo probado. Por esta razón, cada vez son más los interesados en formar parte de esta estrategia de negocios.

Una de las franquicias inmobiliarias con sede en España de mayor reconocimiento es Realtyplus. Con, aproximadamente, 20 años de experiencia en el mercado, aportan una visión estratégica que les permite adaptarse a las nuevas necesidades del mercado. Actualmente, se encuentran expandidos en 19 países en 3 continentes, incluyendo los franquiciados de Realtyplus Latinoamérica.

Iniciarse de forma independiente o con la ayuda de una franquicia inmobiliaria

El sector inmobiliario ha experimentado un crecimiento en la etapa poscovid, alcanzando el mayor número de transacciones inmobiliarias en los últimos 14 años. Dada la demanda de este tipo de operaciones, emprender en el ámbito inmobiliario resulta una idea atractiva para muchos. Iniciar esta actividad de forma independiente o con la ayuda de una franquicia inmobiliaria son los aspectos a considerar.

Una de las mayores ventajas que ofrece iniciarse en el negocio inmobiliario mediante el modelo de franquicia es el reconocimiento de la marca. Bajo esta premisa, se tiene acceso a mayor número de clientes y, por tanto, mayores posibilidades de facturación. Por esta razón, la inversión para acceder a una franquicia es mayor en comparación a la inversión que requiere una agencia independiente. Crear una marca personal, consolidarla y posicionarla supone un dilatado periodo de tiempo, aparte de un gran coste económico que, por estar diluido en el tiempo, a veces no se es conscientes de ello.

Por otro lado, las franquicias tienen un modelo de negocios probado, que permite al emprendedor tener mayor posibilidad de éxito en un plazo mucho más corto. En cambio, comenzar de manera independiente supone la necesidad de crear un modelo de negocios propio, asumiendo el riesgo empresarial de manera personal. Además, el cliente final necesita seguridad, medios, servicios y soporte desde que comienza el negocio. En este sentido, una franquicia inmobiliaria está mejor preparada para ofrecérselo.

Realtyplus expande su dominio a Latinoamérica

El gran atractivo que ofrecen las franquicias inmobiliarias ha impulsado a la expansión de Realtyplus a diferentes países, incluyendo los latinoamericanos (estando presentes en 13 países del continente). Con su modelo de asociación han podido sobrevenir a las crisis por las que atravesó el sistema inmobiliario. Brindar a sus agentes la posibilidad de contar con un negocio propio y hacerlo crecer como se lo propongan, reduce el riesgo empresarial y atrae a talentos inmobiliarios de calidad. Es por ello que México, República Dominicana, Paraguay, El Salvador, Ecuador y otras naciones han decidido unirse a Realtyplus Latinoamérica y dar un paso hacia su crecimiento a nivel profesional.

Las franquicias inmobiliarias ofrecen un entorno seguro donde las posibilidades de éxito se multiplican. Muchos países latinoamericanos se siguen sumando a la estrategia de Realtyplus, una franquicia en continuo crecimiento.