Elimina la celulitis para siempre con estos alimentos

Noemi A.
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Elimina la celulitis para siempre con estos alimentos

Tan solo una minoría de mujeres puede lucir un cuerpo libre de celulitis. Las estadísticas al respecto son claras y aseguran que, en mayor o menor grado, la celulitis afecta a un 90% de la población femenina, independientemente de su edad o complexión. ¿Significa esto que hay que resignarse y dejar que la piel de naranja se instale para siempre? No necesariamente. Sin olvidar que no se trata de una enfermedad, ni un defecto, sino que es una característica física (muy negativizada, eso sí), podemos incluir algunos hábitos en nuestro estilo de vida que ayuden a mantenerla a raya.

¿QUÉ ES LA CELULITIS?

celulitis

Los expertos afirman que el término correcto sería en realidad lipodistrofia, que describe una alteración del tejido adiposo de una zona y la piel que lo cubre. Se caracteriza por un aumento del contenido del tejido adiposo, con retención de líquido intersticial, que da lugar a ese aspecto peculiar de la piel. Además, en determinadas zonas, como en los muslos y los glúteos, las células adiposas tienen un mayor tamaño, por lo que la acumulación de grasa se hace más evidente a simple vista. ¿Qué papel juega la alimentación en todo esto?

NO DEPENDE DEL PESO

celulitis

Aunque ni los cuerpos delgados se libran de la celulitis, cuanto mayor sea el porcentaje de grasa corporal, mayor será la presencia de celulitis. Por lo tanto, una dieta adecuada puede ser determinante en su aparición y en su incremento. Lo ideal es combinar una alimentación equilibrada, con la práctica de actividad física, fundamental también para mantener el metabolismo activo y evitar acumulación de grasa innecesaria en el organismo. Además, hay algunos alimentos a los que deberíamos prestarle especial atención.

ALIMENTACIÓN PARA COMBATIR LA CELULITIS

frutos rojos Merca2.es

Para reducir la piel de naranja, la recomendación general es basar un 85-90% de la dieta en alimentos frescos y naturales como vegetales y frutas de temporada, legumbres, cereales integrales, grasas saludables y proteína de calidad, animal o vegetal. A la vez, es importante, para la salud en general, evitar los azúcares y los alimentos ultra-procesados.

FRUTAS CON POTASIO

plátano celulitis Merca2.es

¿Cuáles son las frutas ricas en potasio? La naranja, la pera, la papaya, el plátano, la banana o los frutos rojos, son algunos alimentos muy ricos en este mineral. Además, aportan una buena cantidad de antioxidantes, además de estar deliciosos. El potasio es importante porque estimula la diuresis, es decir, ayuda a eliminar líquidos y favorece una buena circulación sanguínea. Aunque el plátano se ha ganado una mala fama como fruta muy calórica, en realidad es un gran alimento para combatir la celulitis.

ESPÁRRAGOS PARA LA CELULITIS

espárragos Merca2.es

Se trata de uno de los vegetales más ricos en potasio, flavonoides y fibra. Estos componentes ayudan a fortalecer los capilares, por lo que pueden contribuir a luchar contra la piel de naranja. Otras verduras que tienen las mismas propiedades y que deben formar parte de nuestra dieta son la alcachofa y el calabacín.

CÍTRICOS

cítricos 1 Merca2.es

Tampoco deben faltar los cítricos en nuestra dieta, como la naranja, las mandarinas, el limón o el kiwi. Son frutas con un gran contenido en vitamina C una vitamina con propiedades antioxidantes que está implicada en la reparación de todos los tejidos del organismo, así como la formación de colágeno, muy importante para la elastiicidad y resistencia de la piel.

ÁCIDOS GRASOS

frutos secos 2 Merca2.es

Los frutos secos y el aceite de oliva virgen extra tampoco pueden faltar en una dieta saludable para combatir la celulitis. Ambas grasas tienen un elevado contenido en vitamina, un potente antioxidante que protege las células de todo el cuerpo. Los frutos secos además (siempre crudos) son muy ricos en fibra, lo que ayuda a combatir el estreñimiento. El estreñimiento provoca que las toxinas permanezcan demasiado tiempo en el cuerpo que, al no poder expulsarlas a través del colon, busca otras vías para recolocarlas y quedan retenidas en el tejido conjuntivo, favoreciendo la aparición de celulitis.

LENTEJAS

lentejas Merca2.es

Las legumbres, en general, son imprescindibles en una dieta equilibrada. Las lentejas, en concreto, son ricas en proteína, hierro y fibra, además de aportar un buen porcentaje de magnesio y zinc, sustancias que ayudan a evitar la acumulación de grasas.

ALIMENTOS A EVITAR

alimentos prohibidos Merca2.es

Pero además de saber qué comer para controlar la celulitis, también hay que conocer qué alimentos debemos evitar. El primer lugar se recomienda controlar el consumo de sal, ya que su abuso favorece la retención de líquidos. Además, hay que reducir el consumo de alcohol y productos procesados que contienen cantidades nada recomendables de sal, harinas, grasas refinadas y azúcares simples. Por lo tanto, hay que apartar la bollería, los snacks, los embutidos y la comida rápida o precocinada, o reservarlos para un consumo muy esporádico.

EJERCICIO QUE NO FALTE

ejercicio en casa Merca2.es

Para reducir la celulitis, además de cuidar los hábitos y la alimentación, hay que evitar el sedentarismo y tratar de incorporar algo de actividad al día a día. Lo aconsejable es combinar ejercicios cardiovasculares y de fuerza, para fortalecer y regenerar los tejidos conectores. El ejercicio ayuda a tener un mejor tono muscular, por lo que mejora la apariencia de la piel que se ve más firme y lisa. Además, podemos reducir el porcentaje de grasa corporal, lo cual también se refleja en el aspecto de la celulitis.

Tortilla de patatas: el ingrediente que le da mucha chispa

Isaac R. P.
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Tortilla de patatas: el ingrediente que le da mucha chispa

Solo con imaginar una buena tortilla de patatas, con patatas frescas de la huerta, huevos de gallinas criadas en el campo aportando ese color amarillo intenso, y con esa textura y sabor característico…se le hace la boca agua a más de uno. Y es que esta receta es una de las más queridas de la gastronomía española. Y, aunque algunos se empeñen en que solo se puede hacer de una forma, lo cierto es que se puede modificar para satisfacer a todos los gustos, con algunos ingredientes que le aportan un toque muy especial. Pero, el mundo el universo de las tortillas va más allá de la de patatas, y aquí tienes algunas recetas (no muy conocidas, pero deliciosas) con las que triunfarás:

Tortilla de manzana

tortilla de patatas

Para variar, también puedes hacer tortilla de frutas. Para preparar esta tortilla, solo necesitarás 2 manzanas Fuji, 2 huevos, 2 cucharadas de azúcar, 2 cucharillas de canela, 70 gramos de mantequilla y 100 ml de agua.

Para prepararla, se pelan las manzanas, se cortan en gajos finos dejando atrás el corazón, y se cortan como si fuese para una tortilla de patatas. Luego pon una sartén al fuego con mantequilla y agrega la canela y las manzanas. Remueve durante 2 min, luego agrega el agua y deja que vaya reduciendo mientras la manzana se ablanda. Cuando se vean tiernas, agrega el azúcar y deja 2 min más. Luego es cuestión de usar esas manzanas para hacer la tortilla como harías cualquier otra…

Tortilla de patatas paisana de Dandi García

dani garcia Merca2.es

El famoso chef malagueño, Dani García, ha usado 5 huevos, 70 gramos de chorizo, 2 patatas grandes, 1/2 pimiento rojo, 50 gramos de guisantes congelados, 1 cebolla, 1 diente de ajo, una hoja de laurel, aceite virgen extra, sal y pimienta negra molida.

Con ello ha preparado una tortilla de patatas diferente. Para hacerla usa una sartén con aceite en la que pone el ajo sin pelar y el laurel a fuego suave. Cuando se dora retira el ajo y laurel, solo los usa para aromatizar. En ese aceite va a freír la patata cortada en tacos. Y en otro aceite fríe el chorizo picado (y se retira), luego pocha la cebolla en juliana hasta caramelizar, y agrega el pimiento rojo picado. Con la patata y el sofrito se preparará la tortilla.

¿Tortilla de patatas con hortalizas?

tortilla de patatas

Para darle otro toque diferente a la tortilla de patatas, puedes agregar además del tubérculo otras hortalizas de la huerta, lo que le dará un sabor excepcional y aportará jugosidad. Por ejemplo, puedes usar ingredientes como la berenjena, las alcachofas, etc.

Si lo prefieres, también puedes optar por hacerla solo de alguna hortaliza, como una buena tortilla de berenjena, que es un bocado delicioso.

Dale la chispa que necesita tu tortilla de patatas

tortilla de patatas

Si deseas darle un toque especial a la tortilla de patatas, puedes usar la misma receta de siempre, pero realizando algunas modificaciones, como la incorporación de guindilla para darle más chispa.

Para hacerla, tan solo tendrás que usar unas guindillas vascas conservadas en vinagre que deberás escurrir muy bien. Luego se cortan en trocitos y se agregan a las patatas fritas y el huevo batido.

Tortilla de pasta…

espaguetis con albóndigas

Sí, también se puede hacer tortilla de pasta. Puedes usar huevos, espaguetis que te hayan sobrado de otra receta, como por ejemplo espaguetis a la boloñesa o con tomate, y aprovechar estas sobras para hacer otro plato que te encantará.

Agrega los espaguetis al huevo batido y cuaja la mezcla en una sartén como harías con una tortilla de patatas convencional.

Tortilla de mar…

tortillas de patatas

A la tortilla también se le puede integrar algo de marisco e incluso de pescado. Por ejemplo, puedes hacer una tortilla de atún en lata, o una tortilla de gambas, bacalao, cangrejo, etc. Todas ellas deliciosas.

Pero si quieres algo más especial que sustituya a la tortilla de patatas, entonces puedes optar por usar gulas, ajo, perejil, todo picado, y con eso y los huevos hacer una deliciosa receta que resultará diferente al clásico huevo revuelto con gulas, o huevo frito con gulas…

Tortilla con un toque verde

tortilla de espinacas

También puedes darle un toque verde a tu tortilla, y cambiar un poco de la clásica tortilla de patatas. Para ello, puedes hacer tortillas de:

  • Espárragos
  • Alcachofas
  • Acelgas
  • Espinacas
  • Pimientos verdes
  • Tagarninas
  • Collejas (Silene vulgaris)

Tortilla de queso/s

tortilla francesa con queso

También puedes hacer tortilla de queso, toda una delicia para los queseros. ¿Qué quesos puedes usar?

  • Quesitos tipo El Caserío
  • Tranchetes
  • Queso azul
  • Queso curado de cualquier tipo
  • Mezcla de quesos
  • E incluso queso combinado con algo, como tortilla de queso con cebolla, etc.

Tortilla de pollo asado

plato-pollo-asado

Si te ha quedado pollo asado sobrado, no lo tires. No solo podrás hacer croquetas con él, o ensaladas, también puedes hacerte una fantástica tortilla desmenuzando su carne. Algo diferente, pero muy rico.

Además, también puedes hacer una tortilla de patatas y agregar la carne del pollo para crear la combinación perfecta.

Tortilla de setas

Setas y champinones Merca2.es

Por último, la tortilla también la puedes hacer de casi lo que te plazca, como le ocurre a las croquetas o a muchos rellenos. Otra alternativa a la clásica tortilla de patatas es usar champiñones o algún tipo de seta, o una mezcla de tus preferidas.

Salteando las setas troceadas previamente, a las que puedes agregar solo sal y pimienta, o puedes también incorporar ajo, cayena, etc., obtendrás un fantástico elemento para mezclar con el huevo batido y cuajar tu tortilla.

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no comes todos los días verduras

Alexia Prieto Brito
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Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no comes todos los días verduras

Las frutas y verduras son una fuente esencial de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Si nos olvidamos de incluirlas en nuestra alimentación, nuestro organismo puede sufrir graves consecuencias, porque las células se oxidan y envejecen y los organos no se regeneran como deberían, ademas nuestro sistema inmune lo sufre.

Las consecuencias de no ingerir verduras

Las consecuencias de no ingerir verduras

Por un lado, la falta de vitaminas y minerales puede debilitar nuestro sistema inmunológico, dejándonos más expuestos a enfermedades y afecciones. Además, la falta de fibra puede afectar negativamente al funcionamiento del sistema digestivo, causando estreñimiento y otros problemas gastrointestinales.

Por otro lado, la deficiencia de antioxidantes puede aumentar el riesgo de sufrir daño celular, lo que a largo plazo puede provocar la aparición de enfermedades crónicas como el cáncer o las enfermedades cardiovasculares.

¿Por qué sólo pensamos en pan y carne?

¿Por qué sólo pensamos en pan y carne?

Cuando sentimos hambre, muchas veces pensamos en una sola cosa: pan y carne… pero ¿qué ocurre si nos olvidamos de incluir frutas y verduras en nuestra alimentación? La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que las frutas y verduras son un componente esencial de una dieta saludable, y no consumirlas diariamente puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y obesidad.

Además, una dieta deficiente en frutas y verduras puede provocar deficiencias nutricionales, lo que puede afectar negativamente al funcionamiento del sistema digestivo y aumentar el riesgo de daño celular. En conclusión, es fundamental incluirlas en nuestra dieta y hay 9 formas de incluir frutas y verduras fáciles en nuestra dieta diaria para garantizar una buena salud a largo plazo.

¿Cuántas frutas y verduras debo comer diario para estar sano/a?

¿Cuántas frutas y verduras debo comer diario para estar sano/a?

La OMS y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura recomiendan consumir al menos 400 gramos diarios de frutas y verduras (excluyendo papas y otros tubérculos feculentos como la yuca o el camote). Esta cantidad diaria de frutas y verduras en la dieta puede prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad, y también puede ayudar a mitigar deficiencias de micronutrientes.

Es importante destacar que estas recomendaciones son fundamentales para llevar una dieta equilibrada y saludable que proporcione al organismo los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento y un corazón sano.

Efectos de no consumir suficientes verduras

Efectos de no consumir suficientes verduras

La falta de consumo suficiente de frutas y verduras puede debilitar nuestro sistema inmunológico, lo que nos hace más propensos a enfermarnos con facilidad. Además, podemos experimentar cansancio acusado desde las primeras horas de la jornada.

Por lo tanto, es importante incluir frutas y verduras en nuestra dieta diaria para asegurarnos de que nuestro organismo recibe los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento y para fortalecer nuestro sistema inmunológico. De esta manera, podemos mantener una buena salud y energía durante todo el día.

Es fundamental su consumo diario

Es fundamental su consumo diario

Es esencial consumir suficientes vegetales diariamente para cubrir nuestras necesidades nutricionales y mantener una buena salud interior que se refleje en nuestro bienestar físico y emocional. Los vegetales son ricos en vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.

Si no consumimos suficientes vegetales, podemos experimentar fatiga, debilidad y otros problemas de salud. Por lo tanto, es importante incluir una variedad de vegetales en nuestra dieta diaria para asegurarnos de que nuestro organismo está recibiendo los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento y para mantener una buena salud en general.

Lamentablemente, no consumimos lo suficiente

Lamentablemente, no consumimos lo suficiente

La mayoría de nosotros no alcanzamos el mínimo recomendado de 5 porciones de frutas y verduras al día por los nutricionistas. De hecho, un estudio realizado por el University College of London (Reino Unido) muestra que para prevenir enfermedades cardíacas, deberíamos consumir 7 porciones de frutas y verduras al día.

Esto se debe a que las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que ayuda a mantener un corazón saludable. Por lo tanto, es importante asegurarse de incluir suficientes frutas y verduras en nuestra dieta diaria para mantener una buena salud cardiovascular y en general.

Hay que tratar de consumirlas, aunque no sea fácil

Hay que tratar de consumirlas, aunque no sea fácil

Es cierto que cumplir con el consumo diario recomendado de frutas y verduras no siempre es fácil. Muchas veces, no tenemos el tiempo o la disposición para preparar una ensalada o una comida saludable.

Sin embargo, a largo plazo, la falta de consumo de frutas y verduras puede tener graves consecuencias para nuestra salud. Por eso, es importante tomar nota y hacer un esfuerzo consciente para incluir más frutas y verduras en nuestra dieta diaria, ya sea a través de ensaladas, jugos naturales, o incorporándolos en otras comidas. De esta manera, podemos mejorar nuestra salud y prevenir enfermedades a largo plazo.

¿Cómo saber si no consumimos suficientes vegetales?

¿Cómo saber si no consumimos suficientes vegetales?

Es importante destacar que para mantener una dieta saludable, es necesario que esta sea lo más variada posible. Aunque en este artículo nos hemos enfocado en la importancia de consumir vegetales, es fundamental no descuidar el consumo de otros grupos alimenticios. Una dieta equilibrada debe incluir una variedad de alimentos, como frutas, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables.

Cada uno de estos grupos alimenticios aporta nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por lo tanto, es importante asegurarse de incluir una variedad de alimentos en nuestra dieta diaria para mantener una buena salud en general.

Debemos aportarle al organismo lo que necesita

Debemos aportarle al organismo lo que necesita

Es importante asegurarse de mantener un aporte adecuado de hidratos de carbono y proteínas en nuestra dieta diaria. Si seguimos una dieta vegana o vegetariana, debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos para asegurarnos de que estamos obteniendo todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita.

Algunas buenas fuentes de proteínas vegetales incluyen legumbres, tofu, tempeh, nueces y semillas. Los hidratos de carbono pueden obtenerse de fuentes como cereales integrales, frutas y verduras.

También es importante asegurarse de obtener suficiente hierro, calcio, vitamina B12 y otros nutrientes que pueden ser más difíciles de obtener en una dieta vegana o vegetariana. Al elegir los alimentos adecuados, podemos mantener una dieta saludable y equilibrada, independientemente de nuestras elecciones alimentarias.

Sin embargo, el principal problema en la actualidad es que muchas personas no consumen suficientes vegetales, especialmente en edades tempranas. Cuando no consumimos suficientes vegetales, nuestro cuerpo puede enviarnos señales de alerta, como fatiga, debilidad, piel apagada o problemas digestivos.

Esto se debe a que los vegetales son ricos en nutrientes esenciales para nuestra salud, como vitaminas, minerales y fibra. Por lo tanto, es importante prestar atención a estas señales y hacer un esfuerzo consciente para incluir más vegetales en nuestra dieta diaria. De esta manera, podemos mejorar nuestra salud y prevenir problemas a largo plazo.

Lo notarán tus defensas

Lo notarán tus defensas

Cuando no consumimos suficientes vegetales, nuestro sistema inmunológico se debilita y deja de recibir los nutrientes esenciales para hacer frente a múltiples enfermedades. Tener las defensas bajas es el síntoma más evidente de este problema, lo que nos hace más propensos a enfermar y sufrir infecciones.

Un zumo en las mañanas no aporta lo que se necesita

Un zumo en las mañanas no aporta lo que se necesita

Simplemente tomar un zumo matinal no es suficiente para obtener la dosis necesaria de vitaminas y nutrientes. Es importante incorporar frutas y verduras frescas en nuestra dieta diaria, ya que contienen antioxidantes, vitaminas y micronutrientes como el zinc, magnesio y selenio, que son imprescindibles para la salud de nuestras células y tejidos y el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.

Además, un déficit de vitamina C puede causar problemas de coagulación y anemia. Por lo tanto, es fundamental asegurarnos de consumir suficientes frutas y verduras para mantener una buena salud y prevenir enfermedades a largo plazo.

Empresarias de Alto Valor y los beneficios de su programa de mentoring híbrido

Agencia
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Empresarias de Alto Valor y los beneficios de su programa de mentoring híbrido

Crear y desarrollar un negocio digital no es una tarea sencilla. Existe una enorme competencia en el ámbito online, por lo que las empresas que busquen destacar y crecer deben escalar los ingresos mediante productos y servicios de alto valor. Para ello, la comunidad especializada en ayudar a coaches, formadoras, asesoras y consultores Empresarias de Alto Valor ofrece un programa de mentoring Cifras Infinitas HIBRIDO que permite aumentar la facturación a más de 6 cifras en 90 días mediante el programa CIM y la implementación del funnel de ventas y la publicidad por parte del equipo de la firma.

En qué consiste el programa de mentoring híbrido de Empresarias de Alto Valor

A través del sistema híbrido CIM, Empresarias de Alto Valor ofrece una solución para distintos modelos de negocio, sin necesidad de entender de automatización e implementación de procesos de venta o publicidad. De este modo, las empresarias podrán centrarse en hacer crecer la facturación de sus compañías. Así mismo, reciben todo el proceso de ventas hecho y evitan perder tiempo y dinero en lanzamientos digitales de alto coste.

Así, el programa de mentoring incluye una sesión de inicio en la que se hace un diagnóstico de la situación inicial y se trazan los objetivos a alcanzar. También incluye otras 10 sesiones de seguimiento durantes las 3 fases del negocio: producto, proceso de ventas en automático y mentalidad, fiscalidad y equipo. Asimismo, la mentoría ofrece manuales personalizados y sistematizados en una plataforma con feedback, soporte en vivo y acciones complementarias para incrementar la facturación. Al mismo tiempo, una mentora realizará sesiones de role play de ventas, mientras que los miembros de la comunidad podrán compartir sus retos y experiencias en sesiones grupales.

Por qué asesorarse con Empresarias de Alto Valor

A través de los programas de mentoring de Empresarias de Alto Valor es posible obtener las estrategias y la personalización necesarias para crear un negocio rentable en el ámbito online. En este aspecto, la CEO y fundadora de esta firma, Ruth Villa, junto a su equipo de especialistas, ofrecen un asesoramiento en el que enseñarán qué productos, infoproductos o servicios son los que ofrecen mayor rentabilidad. Además, capacitan a las mujeres en la creación de productos digitales desde cero, así como de la comercialización sin tener una gran lista de contactos y sin necesidad de realizar lanzamientos, afiliaciones o publicidad en esta fase.

De esta forma, la creación de productos o servicios high ticket permitirá generar ingresos desde 2.000 hasta 8.000 euros o más en una sola transacción por medio de la automatización del proceso de ventas.

En definitiva, el Nuevo Programa Híbrido que ofrece Empresarias de Alto Valor tiene grandes beneficios adicionando procesos que el cliente no tendrá que implementar ni entender de digitalización y se puede agendar una sesión gratuita mediante su página web.

Lara Álvarez y su nueva etapa televisiva: el programa que va a presentar

Jaime G.
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Lara Álvarez y su nueva etapa televisiva: el programa que va a presentar

Lara Álvarez es una de las presentadoras más destacadas del momento en España gracias a su gran profesionalismo y carisma en pantalla. Desde sus inicios en la televisión, ha demostrado una gran capacidad para conectar con la audiencia, ya sea en programas de entretenimiento o en eventos deportivos. Su versatilidad como presentadora le ha permitido abarcar diferentes géneros y formatos, desde reality shows hasta programas de actualidad y deportes. Además, su experiencia como reportera en eventos deportivos como la Fórmula 1 y la Copa del Mundo de la FIFA, la han convertido en una referencia en el mundo del deporte en España. ¿Sabías que está a punto de comenzar una nueva etapa en televisión? Te contamos más al respecto a lo largo de este artículo.

Lara Álvarez tiene una dilatada carrera profesional en la televisión y en la radio de nuestro país

Lara álvarez Supervivientes

Lara Álvarez es una presentadora española con una amplia trayectoria en la televisión nacional. Entre sus programas más destacados se encuentran Supervivientes, Gran Hermano, Gran Prix del Verano, Desafío Champions, y el programa deportivo Marca Gol. En Supervivientes, tras varios años, la asturiana se ha convertido en la presentadora estrella, llevando a cabo todas las ediciones del programa y convirtiéndose en una de las caras más reconocidas del reality show. Además, en su carrera como reportera deportiva ha sido la encargada de retransmitir importantes eventos deportivos como la Fórmula 1 y la Copa del Mundo de la FIFA. Sin embargo, su carrera profesional está a punto de entrar en una nueva y apasionante fase. Te hablamos de ello a lo largo de este artículo.

En Mediaset, grupo en el que trabaja la periodista, está habiendo muchos cambios

Renueva con Mediaset con un contrato de larga duración

Si eres de los que siguen al día la actualidad de todo lo que acontecen en torno a todos los medios de comunicación, ya sabrás que últimamente hay muchas noticias en torno a Mediaset. Te contamos más al respecto a lo largo de este artículo. Hay cambios que estamos seguros de que te van a sorprender.

Hace poco que Paolo Basile dejó de ser el máximo responsable de Mediaset

Los nuevos programas de Telecinco

Tal y como te acabamos de contar, se vienen muchos cambios en el grupo de comunicación de Mediaset. Algunos de ellos con una carga simbólica bastante cargada. Piensa, por ejemplo, que después de varios años, Paolo Basile ya no está al mando de la cadena.

Ello supone una refundación no solo del grupo, sino de todo Telecinco y Cuatro

Los motivos que podrían llevar a este colaborador de Sálvame a la cárcel

Paolo Basile ya no está al mando ni de Telecinco ni de Mediaset, grupo mediático al que pertenece la cadena. Y claro, como no podía ser de otra manera, ello va a tener consecuencias en todas las cadenas del grupo, incluidas Telecinco y Cuatro, que son las dos principales.

Y todos estos cambios podrían afectar a Lara Álvarez

Lara Álvarez renueva su contrato con Mediaset

Tal y como te acabamos de contar, se vienen cambios importantes en varias de las cadenas de Mediaset. Y ello, va a condicionar la labor de muchas de las estrellas que trabajan en ella. Lara Álvarez es una de ellas. ¿Qué nueva etapa profesional le depara a la asturiana?

Además, desde Mediaset, se va a apostar por reforzar los servicios informativos en este año electoral

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Otro de los cambios que se avecinan en Mediaset, va a tener bastante importancia. Nos estamos refiriendo al hecho de que en el grupo se va a apostar por reforzar los servicios informativos. Y todo porque, como bien recordarás, estamos en año electoral.

De hecho, ya se da por hecho que se va a volver a emitir Noticias Cuatro

Lara Álvarez: los motivos por los que no volverá a Pesadilla en el paraíso

Sí, desde Mediaset van a reforzar los servicios informativos de la cadena, tanto que ya es seguro que se va a volver a emitir Noticias Cuatro. Espacio que dejó de emitirse en esta cadena precisamente justo hace 4 años.

Los rumores apuntan a que Lara Álvarez será la presentadora de este espacio informativo

lara alvarez en pesadilla en el paraiso.r d.916 378 Merca2.es

Y sí, todo apunta a que esta vuelta de Noticias Cuatro va a estar comandada por la periodista asturiana Lara Álvarez. ¿Significará eso que va a dejar de presentar el reality de Supervivientes? El tiempo lo dirá.

Lara Álvarez no presentará sola las noticias de Cuatro

lara alvarez look final 33119316 875x540 Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, todo apunta que Lara Álvarez se va a encargar de presentar Noticias Cuatro en su vuelta a la cadena de televisión. Pero además, no lo va a hacer sola. A continuación te contamos quién la va a acompañar en esta nueva aventura profesional.

Junto a ella estará Maxim Huerta

Maximo Huerta Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos explicado cuál va a ser la nueva aventura profesional de Lara Álvarez contándote que su compañero en este espacio será Maxim Huerta. Buena pareja, ¿verdad qué sí?

Meliá en 2023: con menos propiedades, pero con 30 nuevas franquicias

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Meliá en 2023: con menos propiedades, pero con 30 nuevas franquicias

Los buenos resultados de Meliá en 2022, y tras confirmarse la recuperación económica precovid, han llevado a la compañía a reestablecer la estrategia de expansión para los próximos meses. Eso sí, la hotelera balear lo hará en forma de gestión o franquiciado, ya que ha optado por no continuar adquiriendo nuevos inmuebles.

No obstante, Meliá ha registrado unos resultados excelentes, llegando a convertirse en la hotelera con mayor beneficio durante el pasado año, por encima incluso de la competencia NH. Tal es así, que la mallorquina tiene previsto abrir hasta 30 nuevos establecimientos repartidos por 14 países en Europa, América, Asia, África y Oriente Medio.

La intención de nuevos hoteles Meliá en esta última área mundial, Oriente Medio, viene precedida del reciente anuncio de NH de su aterrizaje en Emiratos Árabes Unidos, donde la hotelera navarra acaba de abrir su primer establecimiento en la zona.

Además, NH también tiene previsto seguir expandiendo su presencia en la zona y abrir dos nuevos en Dubái y el segundo en Arabia Saudí.

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La academia de idiomas online con profesionales de alto nivel, Mister Tongues

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La academia de idiomas online con profesionales de alto nivel, Mister Tongues

Aprender otro idioma se ha convertido en una necesidad para los estudiantes o profesionales que aspiran a construir un futuro lleno de oportunidades.

La academia de idiomas virtual Mister Tongues ofrece talleres en diversas lenguas, adaptados a las necesidades de sus alumnos. Su fundador y director, Andrés Felipe Espinoza, es experto en la enseñanza de idiomas y lidera este instituto virtual con el concepto de impartir clases personalizadas que permitan identificar los aspectos de mejora en cada estudiante, para lograr una expresión totalmente fluida.

Un gran abanico de alternativas

Los talleres y cursos de este centro especialista en idiomas son totalmente virtuales, de manera que los participantes en los cursos y talleres puedan adaptar sus clases a su dinámica diaria. Espinoza comenta que “además del inglés, el francés y el alemán como lenguas más solicitadas, ofrecemos cursos de griego moderno, chino mandarín, italiano, japonés y portugués, con horarios y precios asequibles para todo el público”

Además, el líder de Mister Tongues destaca que “la academia está enfocada en ofrecer talleres y cursos online con los mejores docentes, con gran vocación y formados para inspirar a sus estudiantes a hablar superando todas las barreras como las de la pronunciación, o la fluidez. Gracias a esta excelencia profesional, las clases resultan muy amenas”.

Optar por clases individuales o grupales

En Mister Tongues, el estudiante puede elegir cualquier modalidad en el idioma que desee aprender. Una de estas está en la de inscribirse en los talleres de pronunciación, cuya finalidad es afianzar y concretar conocimientos fonéticos.

Igualmente, la oferta académica incluye el “Club de conversación Online”. En cuanto a los beneficios de este curso, Andrés Felipe Espinoza comenta: “Para nosotros, una de las competencias más importantes de un idioma es hablar, por eso hemos creado los clubes de conversación donde el estudiante podrá poner en práctica lo aprendido”.

Al acceder a la página web de la academia, los interesados en incorporarse a las clases en cualquiera de sus modalidades solo deben rellenar el formulario de inscripción y realizar el pago en diferentes medios disponibles. Este será el inicio de un camino lleno de aprendizaje, nuevas experiencias interactivas con materiales didácticos de fácil compresión.

“En Mister Tongues pensamos que los idiomas son muy importantes, ya que brindan una mejor oportunidad no solo laboral, sino también personal. No solo es aprender un idioma, es saber un poco más de la cultura y costumbres de un país”, añade Espinoza para invitar a jóvenes y adultos a incorporarse a la experiencia de aprender idiomas online con docentes de gran nivel profesional y vocación que guiarán procesos de aprendizaje realmente efectivos.

¿Qué es una tarjeta prepago y cuáles son sus ventajas?

Alejandro Morales
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¿Qué es una tarjeta prepago y cuáles son sus ventajas?

A la hora de hacer pagos con tarjeta, una de las opciones de las que disponemos es realizarlos con una tarjeta prepago, la cual tiene una serie de ventajas sobre las “normales” que hacen que sean cada vez más demandadas.

En concreto, son tarjetas de débito que no están asociadas a una cuenta bancaria y que podemos cargar a voluntad cuando necesitemos hacer un pago.

Una de las ventajas más importantes es la seguridad

Las transacciones online son muy seguras y podemos efectuarlas con cualquier tarjeta sin problemas, pero lo cierto es que no paramos de leer noticias en las que se dice que en una empresa se ha producido una filtración de datos.

Esto se está volviendo tan común que muchos especialistas nos advierten de que empleemos una tarjeta prepago por seguridad, ya que así los ciberdelincuentes no van a tener acceso a nuestros datos bancarios.

¿Por qué es tan segura una tarjeta prepago?

Su seguridad viene por la manera en la que se opera con ella, puesto que podemos escoger una que no esté vinculada con el banco, por lo que no se podrá asociar a ninguna cuenta corriente.

A su vez, estas tarjetas se recargan con cantidades de dinero que podemos elegir nosotros, por lo que, en caso de algún tipo de filtración de datos o fraudes, los delincuentes únicamente dispondrán del dinero que haya en ese momento.

Por ejemplo, si en la tarjeta hay diez euros, solo podrán usar esa cantidad. Si intentan hacer un pago mayor, el sistema lo rechazará.

Recarga sencilla

Para que estas tarjetas tengan saldo hay que recargarlas, al igual que se hacía antes con las tarjetas de los móviles.

Cuando queremos cargarla no tenemos que ir a ninguna parte a ingresar efectivo, ya que se puede meter dinero en ella a través de una transferencia bancaria, con una tarjeta de crédito o débito e incluso por Bizum.

Si hacemos las recargas por Bizum o por tarjeta son inmediatas, mientras que si las llevamos a cabo por transferencia habrá que esperar uno o dos días a que lleguen.

Controlamos muy bien los gastos

Uno de los problemas de las tarjetas es que como no vemos el dinero no controlamos bien los gastos. No es lo mismo pagar viendo como los billetes pasan por nuestras manos, que hacerlo con un trozo de plástico.

Las tarjetas prepago ayudan mucho en este aspecto. Antes de usarlas hay que realizar la recarga y además podemos poner en ellas pequeñas cantidades de dinero, lo que favorecerá que controlemos los gastos que hacemos online, haciendo así un consumo más responsable.

Existen tarjetas prepago virtuales desechables

En su afán por mejorar la seguridad, lo que siempre es de agradecer, hay entidades que ya ofrecen tarjetas virtuales desechables.

Estas tarjetas prepago no existen de manera física, sino que solo son un número que nos proporciona el emisor de esta y que en el caso de las desechables sirven para una transacción o mientras nosotros queramos.

Una vez que pagamos con ella en un comercio online y se queda sin saldo, podemos darle a un botón y eliminarla para siempre, generando otra cuando la volvamos a necesitar, de modo que no hay manera más segura de abonar nuestras compras.

Con las prepago físicas podemos sacar dinero de los cajeros y pagar en el supermercado

El caso contrario al anterior es el de las prepago físicas, las cuales llevamos en la cartera con nosotros y que una vez recargadas se convierten en una tarjeta normal y corriente.

Eso significa que vamos a tener la posibilidad de pagar con ella en el supermercado, en la gasolinera o sacar dinero de un cajero siempre que tengamos saldo suficiente, el cual podemos recargar desde el móvil en el momento si nos hace falta.

La tarjeta Plazo es una de las más ventajosas

Yendo a un ejemplo concreto podemos ir a Plazo.es y ver la tarjeta prepago que nos ofrecen, que es una excelente alternativa a las tarjetas bancarias, las cuales suelen tener unas comisiones muy altas.

Se trata de una tarjeta prepago que tiene todas las ventajas que hemos visto antes, de manera que la podemos usar tanto en comercios físicos como en tiendas virtuales.

No tiene comisiones y es posible recargarla por transferencia, Bizum o con otra tarjeta. Además, se puede retirar dinero de todos los cajeros del mundo y utilizarla para hacer pagos en cualquier país.

Además, si la empleamos en España, en muchas compras vamos a obtener reembolsos. Pueden llegar a un 40 % de lo gastado y están disponibles incluso en los supermercados, lo que siempre viene bien a nuestra economía.

Las tarjetas prepago tienen una enorme demanda ahora mismo, puesto que son las más seguras del mercado a la hora de hacer compras online, al no estar asociadas a ninguna cuenta bancaria. Además, suelen ser gratis y sin comisiones, lo que las convierte en una buena alternativa a las que dan los bancos.

El servicio de afilador de cuchillos que ofrece Utistil para profesionales de retail alimentario

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El servicio de afilador de cuchillos que ofrece Utistil para profesionales de retail alimentario

Actualmente, los expertos del retail alimentario demandan características especiales para las herramientas de trabajo. Por eso, las compañías buscan las mejores marcas del mercado en herramientas de corte, maquinaria y mobiliario.

Utistil es una compañía que trabaja con el objetivo de ofrecer soluciones a medida para los clientes, a través de un servicio que incluye un asesoramiento permanente de principio a fin. Uno de los ejemplos concretos es el afilador de cuchillos profesional, una opción disponible para cualquier herramienta de corte, desde cuchillos hasta maquinaria especializada.

Servicio de afilador de cuchillos

El servicio afilador de cuchillos profesional que lleva a cabo Utistil consiste en realizar un mantenimiento correctivo o preventivo, de acuerdo con las necesidades específicas del cliente. En ese sentido, los clientes pueden solicitar un afilador de cuchillos profesional para cocina o carnicería, para cortadoras de fiambres, tijeras de cocina, placas y cuchillas picadoras.

De esa manera, las empresas del sector alimentario tienen la posibilidad de mantener las herramientas en el estado idóneo, lo que permite prolongar la durabilidad de los cuchillos y la eficacia en el corte. Por este motivo, el afilador de cuchillos profesional representa una necesidad para aquellas empresas como cadenas de supermercados, carnicerías o charcuterías que buscan diferenciarse de la competencia.

Como beneficio adicional, Utistil ofrece una labor de formación para los empleados del negocio, quienes pueden adquirir los conocimientos necesarios para cubrir esta tarea con éxito. Esto permite que los responsables de afilar los cuchillos resuelvan las dudas y conozcan las pautas idóneas para realizar el mantenimiento de los elementos.  

Qué sectores abarca el servicio de Utistil

Utistil ofrece 2 tipos de servicios: el mantenimiento correctivo, donde la prioridad es reparar las herramientas o productos, y el mantenimiento preventivo para anticiparse a posibles fallos. Dentro de los sectores que abarca la compañía se incluyen los negocios de supermercados, carnicerías, las charcuterías, las pescaderías, las fruterías, los negocios de restauración e incluso aquellos que se dedican al catering.

En cada uno de los sectores, la prioridad de Utistil es contribuir para que el cliente final reciba los alimentos en perfecto estado, garantizando así que cada empresa pueda mejorar el posicionamiento en el mercado. Una de las ventajas del afilador de cuchillos profesional es que cuida la seguridad de los empleados y minimiza los riesgos para la salud pública.

Para establecer contacto con un especialista de Utistil y proporcionar información acerca de la solución personalizada que requieren, los clientes pueden comunicarse desde el sitio web de la empresa. Sus 30 años de experiencia en el sector del retail alimentario nos posiciona como una de las empresas punteras en el mantenimiento y soluciones para la Industria Alimentaria.

El 84% de los españoles considera que la medicina complementaria y convencional pueden utilizarse de manera conjunta

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El 84% de los españoles considera que la medicina complementaria y convencional pueden utilizarse de manera conjunta

El 84% de los españoles considera que la medicina complementaria y convencional pueden utilizarse de manera conjunta, según un estudio presentado por la Asociación Nacional de Homeopatía (ANH) y elaborado por HARRIS INTERACTIVE.

Es una de las principales conclusiones de un análisis elaborado con una muestra representativa de 1.059 personas y que ofrece datos sobre la percepción y uso de la homeopatía por los españoles.

Indica que el 47% de los españoles ha utilizado la homeopatía a lo largo de su vida; una cifra que ha aumentado frente al último dato disponible de 2011 (33%). A futuro la tendencia sigue siendo de crecimiento ya que el 52% responde que considera usar tratamientos homeopáticos a futuro, según el estudio.

La encuesta también destaca algunos elementos distintivos de la homeopatía como, por ejemplo, considerarla como una terapéutica natural y contar con escasos efectos secundarios, mencionado por el 52% de los españoles que, además, valora usar la homeopatía a futuro.

Otro dato es que el 84% de las personas que han utilizado homeopatía afirman haber estado satisfecho con el tratamiento. De hecho, el 85% de los encuestados piensa que la homeopatía debiera ser aconsejada por sus profesionales de la salud con igual o mayor frecuencia que en la actualidad. En cuanto a los profesionales sanitarios a los que acuden para pedir consejo, el 51% hacen referencia al médico homeópata y 38% a su farmacéutico habitual.

La productora de C. Tangana, encargada de la nueva campaña de Telepizza con Yolanda Ramos como protagonista

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La productora de C. Tangana, encargada de la nueva campaña de Telepizza con Yolanda Ramos como protagonista

Telepizza lanza su nueva campaña confiando en un ‘partner’ “de lujo”, la productora del artista C. Tangana y de la cual es copropietario, Little Spain.

La campaña, que cuenta con varios anuncios televisivos, desvela cuál es el verdadero secreto detrás del popular ‘claim’ ‘El secreto está en la masa’: sus consumidores.

Telepizza homenajea así “la fidelidad y el compromiso que le han brindado a lo largo de sus más de 35 años de historia a través de varias piezas vitalistas bajo el claim ‘Viva la masa, ahí está el secreto’”.

“‘Viva la masa, ahí está el secreto’ es nuestra interpretación del histórico ‘El secreto está en la masa’ poniendo en el centro a todas aquellas personas que, con humor y espontaneidad, deciden diariamente disfrutar de Telepizza, sea cual sea el motivo y el lugar. Les damos el sitio que les corresponde como parte fundamental de una marca con 35 años de historia que hoy en día sigue siendo líder en el mundo pizzas en España gracias a ellos”, declaró Jesús Cubero, Chief Marketing Officer de Food Delivery Brands, grupo matriz de Telepizza.

‘Viva la masa’, además, vuelve al origen de Telepizza. La compañía indicó que “desde 1987 ha sido la gente quien ha compartido el secreto de Telepizza de generación en generación. Gracias al boca a boca de los consumidores, Telepizza es hoy una marca conocida por todos”.

“Son ellos quienes, desde el principio, fueron los embajadores de la marca llegando en poco tiempo a todos los rincones de España”, añadió Jesús Cubero.

La campaña da el pistoletazo de salida con un anuncio de casi dos minutos de duración y cuenta con la presencia de la cómica Yolanda Ramos y el actor Farid Bechara, uno de los protagonistas de ‘Mi soledad tiene alas’, película dirigida por Mario Casas que se estrenará muy pronto.

Ambientada en el Palacio Real de Madrid, Telepizza explicó que tiene “muy presente la influencia de la cultura española, base desde la que Little Spain construye una narrativa audiovisual urbana y modernizada con reminiscencias visuales al pasado”.

En el anuncio se describe en clave de humor cómo Telepizza es una marca “demandada por todos y en cualquier lugar”. El anuncio comienza con una mujer llamando a un restaurante de Telepizza desde el Palacio Real para hacer un pedido de gran importancia. Tras ello, se desvela que la mujer es Yolanda Ramos y, lejos de ser miembro de la familia real, se descubre que realmente es trabajadora del Palacio. Montada sobre una enceradora, Yolanda Ramos vive un momento mágico al ritmo del famoso tema ‘Driver’s Seat’, de los rockeros Sniff ‘n’ the Tears, cuando el repartidor de Telepizza llega en su moto para darle el “verdadero lujo” que estaba esperando: disfrutar de una buena pizza con los suyos tras un intenso día laboral. Farid Bechara, hijo en la ficción de Yolanda Ramos, es quien disfruta junto a su madre de ese pedido que tanto deseaban, el que han hecho a Telepizza.

Este anuncio es la primera de las distintas piezas audiovisuales que tiene la campaña y que Telepizza irá publicando a lo largo del año. A través de las historias de Yolanda, Farid, un repartidor de Telepizza o un guardia de seguridad, la marca mostrará que el desenlace en todos los casos siempre es compartido: darse el lujo de disfrutar con tus seres queridos de una buena Telepizza.

“Y es que, en todas estas piezas, Telepizza destaca otra de las claves de su éxito: la calidad del producto y su constante innovación. Telepizza tiene en cuenta sus orígenes y refuerza los valores de compartir y disfrutar la pizza de siempre, pero a su vez presenta nuevas innovaciones que se reflejan también en su carta. Los nuevos bordes rellenos de queso para dipear con diferentes salsas, un lanzamiento que reformula la tradicional forma de comer pizza ofreciendo a los consumidores la posibilidad de mojar los bordes y disfrutarlos aún más, como hacemos los españoles con el pan. O su nueva Megamediana, una pizza mediana más grande que las del resto del sector, a un precio muy reducido: 6,95 euros. Un lanzamiento con el que la marca consigue ofrecer a sus consumidores la pizza mediana de mejor relación tamaño-precio del mercado”, detalló la compañía.

Además, según afirma Telepizza, a lo largo del año se irán presentando otras innovaciones de producto bajo la misma campaña y se seguirán haciendo bajo su seña de distinción: su masa. “Una masa elaborada con una receta propia y una fórmula secreta que se emplea desde 1987 y con un proceso de elaboración único: 7 días de preparación, 72 horas de fermentación y un perfecto amasado y estirado a mano en tienda justo antes del horneado”, señaló.

La ocupación ilegal de vivienda en Cataluña crece un 77% en los últimos siete años e impulsa la aparición de ‘okupas’ no vulnerables, según el Instituto Coordenadas

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La ocupación ilegal de vivienda en Cataluña crece un 77% en los últimos siete años e impulsa la aparición de ‘okupas’ no vulnerables, según el Instituto Coordenadas

Los altos índices de ocupación ilegal de vivienda en Barcelona y su área metropolitana han llevado a Cataluña a convertirse en la comunidad autónoma con más casos en todo el país y sitúan ahora a Barcelona como “epicentro de un nuevo perfil” de ‘okupa’, según concluye el análisis sobre la vivienda y los efectos de la ocupación ilegal realizado por el Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada.

Esta entidad indica que Cataluña lidera “las cifras estatales por ocupación de vivienda desde al año 2015”. El estudio señala que entre 2015 y 2022 las denuncias por este delito han aumentado más de un 77% en la comunidad autónoma. En cifras absolutas, este porcentaje “se traduce en 7.005 casos de ocupación ilegal registrados el año pasado frente a los 3.950 de siete años ante”s.

Añade que este contexto de crecimiento ha dado pie, además, a la aparición de nuevos modelos y perfiles de ‘okupas’ que “no están en situación de vulnerabilidad». Uno de los casos que respondería a este nuevo modelo de ocupación ilegal, según apunta el estudio, es el de algunos de los inquilinos de Casa Orsola, en el Eixample de Barcelona: “arrendatarios demandados por la propiedad por permanecer en la vivienda pese a haber concluido su contrato, con ingresos estables y que no acreditan vulnerabilidad”.

“Tal y como se ha visto recientemente, casos como el de Casa Orsola en la ciudad de Barcelona, donde varios inquilinos no vulnerables han rechazado el fin de sus contratos de arrendamiento y permanecen en las viviendas, demuestran que los altos niveles de ocupación ilegal en la capital catalana han dado pie a que personas no necesitadas aprovechen este contexto”, manifestó Jesús Sánchez Lambás, portavoz y vicepresidente del Instituto Coordenadas.

En esta misma línea se expresaba hace unas semanas la abogada especializada en este tipo de casos María José Tarancón, quien señalaba que “la única finalidad de estas ocupaciones en alza es beneficiarse de alquileres por debajo del mercado cuando no son para nada vulnerables”.

Lamentaba que estos perfiles, que los abogados expertos en este delito definen como ‘okupas acomodados’, “se aprovechan de la sensibilidad social que han logrado generar quienes sí son vulnerables, y además cuentan con el apoyo de los sindicatos de inquilinos, que no distinguen entre vulnerables o no”.

El análisis del Instituto Coordenadas apunta también a las normativas autonómicas desarrolladas en Cataluña. Dice que en febrero de 2022, el Parlament aprobó la conocida como ‘ley catalana antidesahucios’ (Ley 1/2022) –actualmente recurrida en el Tribunal Constitucional por parte del Gobierno central–, que incorporaba la obligación de los grandes propietarios de ofrecer un alquiler a precios por debajo de mercado a ‘okupas’ sin título habilitante sobre el inmueble.

“Por otro lado, y habiéndose observado que este tipo de iniciativas legislativas pueden llegar a favorecer la actividad delincuencial que tanto afecta a Cataluña, el propio parlamento ha impulsado, apenas un año después de la ley antidesahucios, medidas que permitirán a los ayuntamientos catalanes instar el desalojo de inmuebles ilegalmente ocupados cuando generen alteraciones en la convivencia vecinal, y siempre y cuando pertenezcan a grandes tenedores de vivienda que no hayan emprendido las correspondientes medidas para el desalojo del inmueble”, expone el Instituto Coordenadas,

Dani García hace un rabo de toro de matrícula: se te deshace en la boca 

Alexia Prieto Brito
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Dani García hace un rabo de toro de matrícula: se te deshace en la boca 

Dani García es uno de los chefs más reconocidos y aclamados de España. Con varias estrellas Michelin y numerosos premios a su nombre, ha ganado el corazón de los amantes de la gastronomía con sus creaciones únicas e innovadoras como el tocinillo del cielo.

Entre sus platos más destacados se encuentra la ‘Big Mac’ que ya le gustaría vender a McDonald’s, pero hoy te vamos a contar de su rabo de toro, un plato tradicional de la cocina española que ha llevado a otro nivel con su toque personal.

La receta de rabo de toro de Dani García

La receta de rabo de toro de Dani García

Lo que hace que el rabo de toro de Dani García sea tan especial es la forma en que combina los sabores y las texturas para crear una experiencia de sabor verdaderamente única. Este plato se deshace en la boca, gracias a la técnica de cocción lenta que utiliza para asegurarse de que la carne esté perfectamente tierna y jugosa. Además, la mezcla de especias y hierbas que utiliza para marinar y sazonar la carne le da un sabor intenso y delicioso.

Los secretos y trucos de Dani García

Los secretos y trucos de Dani García

Descubre los increíbles trucos culinarios del chef Dani García en su receta de rabo de toro, un plato tradicional de la gastronomía española que no te dejará indiferente. Desde el rebozado con harina y pimentón dulce para darle un sabor más intenso, hasta un puré de patata delicioso como acompañamiento, y un toque final de cacao que lo hace aún más especial.

Sorprende a tus invitados con esta deliciosa combinación de sabores y texturas que sin duda será el protagonista de tu mesa. ¡Anímate a probarlo y disfruta de una experiencia gastronómica única!

Ingredientes para realizar la receta de rabo de toro de Dani García

Ingredientes para realizar la receta de rabo de toro de Dani García
  • 1,5 kilos de rabo de toro
  • Harina
  • Pimentón dulce
  • Orégano seco
  • 1 cucharada de cacao amargo
  • 10 gramos de pimienta
  • Clavo
  • Aceite de oliva
  • 1 litro de vino tinto
  • 1 litro de caldo de carne
  • 150 ml de brandy
  • 1 cabeza de ajo
  • 2 puerros
  • 2 cebollas
  • 3 tomates
  • 1 rama de apio
  • 1 zanahoria
  • 100 ml de leche
  • Una cucharada de mantequilla
  • Sésamo blanco
  • Sal
  • 2 chalotas
  • 600 gramos de patatas
  • Romero
  • Tomillo

Preparación de la receta de rabo de toro de Dani García

Preparación de la receta de rabo de toro de Dani García

Para preparar los trozos de rabo de toro, es importante limpiar el exceso de grasa y salpimentarlos. Luego, mezcla harina y pimentón dulce en partes iguales y agrega una cucharada de orégano. Cubre los trozos de rabo de toro con esta mezcla, asegurándote de que queden bien rebozados. De esta manera, lograrás un plato más sabroso y con una textura crujiente que sin duda sorprenderá a tus comensales.

Las verduras se hacen primero

Las verduras se hacen primero

Prepara las verduras para la receta picando finamente el puerro, el apio y la cebolla. Además, corta el tomate en pequeños trozos para agregar sabor y textura. Al picar los ingredientes adecuadamente, lograrás que se integren perfectamente en la receta y que cada bocado tenga el sabor y la textura que buscas.

Coge una cazuela y agrega suficiente aceite para cubrir el fondo. Lleva a fuego medio alto y cuando esté caliente, añade los trozos de rabo de toro. Dóralos bien por ambos lados para sellar los jugos y conseguir un sabor más intenso. Luego, retira los trozos de rabo de toro de la cazuela y sigue con el siguiente paso de la receta.

Ahora te toca el turno a las patatas

Ahora te toca el turno a las patatas

Para preparar las patatas, pela la piel y córtalas en pedazos del tamaño deseado. De esta manera, podrás cocinarlas adecuadamente para que queden suaves y deliciosas para acompañar el rabo de toro. Asegúrate de no cortarlas demasiado pequeñas para que no se deshagan durante la cocción.

En la misma cazuela donde doraste los trozos de rabo de toro, agrega unos dientes de ajo y dóralos en el aceite. Una vez dorados, añade la cebolla, el puerro y el apio picados previamente. Para ayudar a que se ablanden más rápido, agrega un poco de caldo de carne. Remueve bien y asegúrate de que se haya fondeado todo. De esta manera, conseguirás un sabor más intenso y una textura suave y jugosa que hará que tu rabo de toro sea todo un éxito.

Después de añadir la cebolla, el puerro y el apio, agrega también la zanahoria y tapa la cazuela. Sube un poco la temperatura para que todo se cocine adecuadamente. Cuando las verduras estén suaves, agrega los trozos de tomate y continúa cocinando por unos minutos más. Luego, agrega un poco de brandy al sofrito y flambea para intensificar el sabor. Deja que el alcohol se evapore y sigue con el siguiente paso de la receta.

Hay que aromatizar

Hay que aromatizar

Para darle un toque aromático a la receta, agrega un poco de tomillo y romero al sofrito. Después, incorpora los trozos de rabo de toro que previamente habías dorado y cubre todo con vino tinto. Deja que el alcohol se evapore y reduce el vino a la mitad. De esta manera, conseguirás una salsa más concentrada y llena de sabor. Continúa cocinando a fuego lento hasta que el rabo de toro esté suave y tierno.

Mientras el rabo de toro se cocina, puedes preparar un acompañamiento delicioso. Para ello, pica finamente la chalota y resérvala. También puedes cocer las patatas en agua hirviendo con un poco de sal durante unos 20 minutos, hasta que estén suaves. Una vez listas, escúrrelas y resérvalas. Por otro lado, en una sartén a fuego bajo, derrite un poco de mantequilla y pasa la chalota picada por ella. Remueve constantemente y cocina a fuego lento hasta que esté dorada y suave.

Ahora, a agregar el caldo

Ahora, a agregar el caldo

Siguiendo con la preparación del rabo de toro, cubre los trozos con caldo, clavo y bolas de pimienta. Cocina todo a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y media. Una vez que el rabo esté suave y tierno, retira los trozos de la cazuela y resérvalos. Cuela la salsa resultante y úsala para glasear bien el rabo. Para intensificar el sabor, agrega un poco de cacao en polvo a la salsa. Finalmente, emplata el rabo de toro y decora con ramitas de tomillo y semillas de sésamo.

Llegó el momento del acompañamiento

Llegó el momento del acompañamiento

Puedes hacerlo con patatas fritas o un buen puré. Para preparar el puré que acompañará al rabo de toro, mezcla las patatas previamente cocidas con la chalota pochada. Agrega sal y pimienta al gusto y añade un chorrito de aceite de oliva. Continúa mezclando todos los ingredientes hasta obtener una textura suave. Luego, agrega leche caliente poco a poco hasta conseguir la consistencia deseada. Finalmente, emplata el puré junto con el rabo de toro y sirve. ¡Listo para disfrutar de un plato delicioso y reconfortante!

Cofares lidera con distancia el sector de la distribución farmacéutica en 2022, con un 35% frente al segundo y más del 60% al tercer operador

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Cofares lidera con distancia el sector de la distribución farmacéutica en 2022, con un 35% frente al segundo y más del 60% al tercer operador

Cofares, presidida por Eduardo Pastor, sigue liderando la industria de la distribución farmacéutica en España, conforme se desprende de sus cifras de 2022, que arrojaron un incremento del 7%-8%, y una facturación que ronda los 4.000 millones de euros, un nuevo máximo histórico.

Así, la cuota de mercado del grupo asciende al 30%. El incremento de facturación es destacable, ya que Cofares facturó alrededor de 3.600 millones de euros en 2021 y la cuota era levemente superior al 29%.

El grupo, nacido en 1944, tiene sede en la localidad madrileña de Alcobendas, y posee su capital 100% en manos de socios farmacéuticos, blindado estatutariamente. Asimismo, integra a marcas como Farmavenix o Profarco, que agrupa todos los almacenes de Cofares.

Le sigue a distancia la andaluza Bidafarma, liderada por Antonio Mingorance, con sede en Granada, que posee un 21,74% de cuota de mercado. La firma está fundada en 2016, tiene capital 100% farmacéutico sin blindaje estatutario y es el resultado de la fusión de 12 cooperativas.

Bidafarma facturó cerca de 2.600 millones de euros, frente a los 2.536 millones de euros alcanzados en 2020. La compañía todavía no ha efectuado el depósito de cuentas en el registro mercantil correspondientes de 2021, pero comunica estas cifras desde su página web.

Por su parte, Hefame, Enrique Ayuso, grupo con sede en Murcia, es la tercera empresa por cuota de mercado, del 11,05% en 2021. En el mismo ejercicio, la firma facturo 1.455 millones de euros de facturación, frente a los 1.411 millones de euros de 2020. En cuarta posición, Alliance Healthcare, grupo perteneciente a los estadounidenses AmerisourceBergen, alcanza una cuota del 10,37%. La sociedad tiene sede en Zaragoza y presentó unos ingresos en 2021 de 1.275 millones de euros, frente los 1.201 de 2020.

Estas cuatro compañías representan más del 70% del total del mercado. La cifra de negocio de todas, en conjunto, supera los 12.000 millones de euros en 2021, para un total de más de 22.000 farmacias; según se desprende de las informaciones hechas públicas por las propias distribuidoras y por el Registro Mercantil.

Esta semana el sector se reúne en pleno, 30.000 profesionales previstos, en el salón INFARMA de Fira de Barcelona, y los expertos consideran que la distribución está ya en plena normalidad después de los años de la pandemia; y con una expectativa relevante de crecimiento.

Este sector, sin duda, es estratégico para la sociedad española y así lo reconocen desde Bruselas, donde el Parlamento Europeo ha afirmado en su informe de la Comisión de Libertades Civiles, Justicia y Asuntos del Interior que las distribuidoras farmacéuticas constituyen “servicios vitales para la población”. El modelo farmacéutico español es considerado uno de los mejores del mundo. De los más eficientes y con fuerte compromiso social.

Vilanova i la Geltrú acogerá la primera regata preliminar de la America’s Cup en septiembre de 2023

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Vilanova i la Geltrú acogerá la primera regata preliminar de la America’s Cup en septiembre de 2023

La 37ª America’s Cup empezará en Vilanova i la Geltrú (Barcelona) en septiembre de 2023. ACE Barcelona, entidad organizadora de la 37ª America’s Cup Barcelona 2024, anunció que el histórico puerto de Vilanova i la Geltrú (Barcelona) será sede de la primera regata preliminar de la America’s Cup, que entre el 14 y el 17 de septiembre de 2023 servirá para dar el pistoletazo de salida a este ciclo de la competición en aguas mediterráneas.

Durante cuatro días – una primera jornada de entrenamiento y tres más de competición con regatas de flota y match race (duelos)–, la localidad de Vilanova i la Geltrú, a sólo 45 km al suroeste de Barcelona, se convertirá en el escenario del estreno de los seis equipos participantes, que tienen previsto instalarse en Barcelona este verano y que se enfrentarán por primera vez a bordo de embarcaciones de la clase AC40 en uno de los puertos históricos del litoral catalán.

Esta primera regata preliminar será la primera competición a bordo de los AC40, que se utilizarán en la Youth America’s Cup y en la primera edición de la historia de la Women’s America’s Cup. Los ojos de todo el mundo se posarán en Vilanova i la Geltrú gracias a la espectacular retransmisión televisiva de la America’s Cup gracias a su modelo de emisión en abierto, cuyo objetivo es llegar al mayor público posible en el mundo.

«El Puerto de Vilanova i la Geltrú es perfecto para acoger el primer evento preliminar de la AC37 con todo tan cerca del campo de regatas», afirmó Grant Dalton, CEO de ACE Barcelona.

«Las regatas se celebrarán a pocos metros de la entrada del puerto, y La Daurada ofrecerá una visión perfecta. Cuenta además con enormes zonas públicas para un gran ‘fan village’, así como con las magníficas instalaciones de Pendennis Vilanova y Vilanova Grand Marina como zona técnica que albergará las bases de los equipos y sus AC40. Y, por supuesto, estamos muy contentos de contar con el apoyo del Club Nàutic Vilanova», añadió.

La regata contará con el apoyo de Pendennis Vilanova, una marina y centro de servicio técnico de superyates de primer nivel mundial que acogerá las bases de los equipos de la America’s Cup durante esta regata, trabajando en conjunto con Vilanova Grand Marina.

El Club Nàutic Vilanova también prestará su apoyo con sus instalaciones de primer orden. El club, fundado en 1920, tiene más de 800 amarres y una impresionante sede social en el centro de la población. Por su parte, el restaurante y espacio para eventos La Daurada, cederá su espacio de más de 10.000 metros con vistas al campo de regatas para las instalaciones del centro de prensa y el de hopitality.

Dalton, cuyo mensaje fue introducido por la vicepresidenta de ACE Barcelona, Aurora Catà, agradeció “las facilidades y el apoyo de todas las instituciones y entidades que han hecho posible que esta primera antesala del gran espectáculo que se vivirá con la celebración de la America’s Cup en Barcelona recalase finalmente en Vilanova i la Geltrú”.

En el acto de presentación intervinieron también el Secretari d’Empresa i Competitivitat del Departament d’Empresa i Treball de la Generalitat de Catalunya, Albert Castellanos, la alcaldesa de Vilanova i la Geltrú, Olga Arnau, el presidente del Consejo Ejecutivo de la Fundació Navegació Oceànica Barcelona, Daniel Puig, y el presidente de Turismo de Barcelona, Eduard Torres.

Para Castellanos, “la confirmación de Vilanova i la Geltrú como sede de la primera regata preliminar de la 37ª America’s Cup Barcelona 2024 es una gran noticia que confirma el compromiso de la organización por acercar el deporte de la vela a todo el territorio, proyectando nuestra imagen a centenares de millones de personas de todo el mundo”, aseguró.

Por su parte, la alcaldesa Arnau, manifestó el “orgullo y la gran oportunidad que representa acoger la primera regata antes de la America’s Cup 2024”. La edil manifestó: “Estoy segura de que nuestra localidad será una fantástica sede para la competición ante los ojos del mundo”.

En nombre de la Fundació Barcelona Capital Nàutica, que coordina a las instituciones anfitrionas de la 37ª America’s Cup Barcelona 2024, habló el presidente de su Comité Ejecutivo, Daniel Puig, quien aseguró: “Podemos decir que la regata preliminar de Vilanova es el primer hito del Plan de Proyectos de Legado de la Copa América que estamos trabajando conjuntamente todas las administraciones y el sector privado para que Barcelona y Catalunya se conviertan en capitales mundiales de la náutica y con el máximo impacto positivo para la ciudadanía”.

Desde Turisme de Barcelona, su presidente Eduard Torres subrayó la importancia de disputarse esta primera regata en Vilanova y la Geltrú como una clara expresión del papel que ejerce y puede ejercer la marca Barcelona más allá de sus límites geográficos: “Barcelona ejerce su capitalidad desde la convicción de ser puerta de entrada y desde el Consorcio trabajamos para promover y dar máxima proyección al dinamismo y vitalidad de todo un territorio volcado al mar y a la náutica. Barcelona es la capital del Mediterráneo y debe mostrarse en toda su amplitud”, dijo.

La regata preliminar de Vilanova y la Geltrú iniciará el ciclo de la 37ª America’s Cup que se disputará en 2024, y que convertirá a Barcelona, Catalunya y España en el centro de atención del mundo.

Joaquín Prat en estado puro: así es como trata a sus compañeros de Ya es mediodía

Miguel Ángel Sánchez
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Joaquín Prat en estado puro: así es como trata a sus compañeros de Ya es mediodía

Joaquín Prat es sin duda una estrella televisiva, al haberse convertido en uno de los presentadores más queridos de los espectadores. Al madrileño le caracteriza su enorme profesionalidad, de la que ha hecho gala en todos sus trabajos; pero es cierto que a veces lleva esa perfección demasiado lejos, ya que espera que todo el equipo del programa tenga su misma rapidez de reflejos. El conductor de Ya es mediodía no perdona ni una: si algún colaborador se muestra rebelde, se enfrenta a él; e incluso se atreve a dar lecciones de humildad a la audiencia.

El exceso de celo de Joaquín también le juega malas pasadas ya que él no está libre de cometer grandes fallos, pero a pesar de ello sigue mostrándose implacable con quienes le rodean, tal y como ha ocurrido en la entrega más reciente de su programa. Fue durante la visita de un conocido actor cuando pudimos ver a Joaquín Prat en estado puro, tratando a sus compañeros de tal forma que las redes sociales y la prensa se han hecho eco. ¡Ni te imaginas cuál ha sido su reacción en pleno directo!

JOAQUÍN PRAT PRESENTA YA ES MEDIODÍA

Joaquin Prat presenta Ya es mediodia Merca2.es

Desde su estreno en 2018, Ya es mediodía ha logrado ser el programa de referencia en su franja horaria, que va de 13:30 a 15:00. Este magacín de Telecinco da cabida a la actualidad política, la economía y los sucesos, que son tratados en tertulias y complementándolo con reportajes, piezas informativas y entrevistas. En su etapa inicial el espacio fue presentado con gran éxito por Sonsoles Ónega, pero tras su fichaje por Antena 3 Joaquín Prat se hizo con los mandos a partir de 2022.

EL FRESH ES LA SECCIÓN MÁS DIVERTIDA DEL MAGACÍN

Imagen del Fresh de Ya es mediodía

La parte final de Ya es mediodía el ‘Fresh’, que se centra en temas del corazón y la televisión, con colaboradores como Alba Carrillo, Ángela Portero, Miguel Ángel Nicolás o Marta López entre otros. A pesar de ser una sección desenfadada, Joaquín Prat sigue siendo riguroso y no pasa por alto el menor fallo, por lo que ha protagonizado una enorme bronca en la última entrega de este magacín mientras entrevista a un actor de renombre.

ENTREVISTA AL PROTAGONISTA DE DESAPARECIDOS

El actor Edgar Vittorino en el plató del Fresh

Con motivo del estreno de la segunda temporada de Desaparecidos en Telecinco, el actor Edgar Vittorino acudió al plató de Ya es mediodía para contar que da vida a un duro inspector, miembro de la unidad que es el eje de esta producción. Para abrir boca entre los espectadores, Joaquín Prat dio paso a un vídeo sobre la serie: “vamos a ver un avance de esta segunda temporada”. No podía imaginar el lío que iba a desencadenarse.

JOAQUÍN PRAT PIERDE LOS NERVIOS CON EL EQUIPO DEL PROGRAMA

Joaquin Prat contrariado durante el Fresh Merca2.es

A pesar de la orden del presentador, el vídeo de Desaparecidos no aparecía. Joaquín Prat debió seguir adelante con la entrevista, ya que las imágenes no se podían emitir por problemas técnicos. En lugar de eso el presentador perdió las formas contra sus compañeros de control: “¿no tenemos un avance? ¡La madre que os parió!”, dijo en pleno directo antes de recuperar la compostura y retomar la sección.

JOAQUÍN SIGUIÓ DÁNDOLE VUELTAS AL FALLO DURANTE EL FRESH

Joaquín Prat retomó la entrevista

Como se suele decir, “el espectáculo debe continuar”, así que el presentador recondujo la entrevista a Edgar Vittorino. Eso sí, Joaquín Prat no dejó de rumiar el error técnico, e incluso le dijo al actor “Edgar, has visto cómo funciona este programa, ¿no?”. Para relajar el ambiente Vittorino se ofreció a explicar él mismo el avance, y detalló que su personaje en una nueva incorporación a Desaparecidos.

LA INTERVENCIÓN DE ALBA CARRILLO EN YA ES MEDIODIA

Alba Carrillo interviene durante el Fresh

El buen humor de Edgar Vittorino sirvió para rebajar la tensión, y el propio Joaquín Prat se mostró más relajado entre las risas de los tertulianos. Alba Carrillo también puso de su parte, cuando disculpó el fallo del equipo diciendo “es que queremos ver más rato a Edgar, Joaquín”. La colaboradora prosiguió con su tonteo, diciéndole al actor “por inspectores como tú yo estudio Criminología. ¿Me hacéis un hueco en la unidad de Desaparecidos?”.

JOAQUÍN PRAT NO TIENE PELOS EN LA LENGUA

Joaquín Prat muestra un rollo de papel higiénico

Frente a la mesura de otros presentadores de Telecinco, Joaquín Prat siempre se ha caracterizado por hablar sin tapujos. Ante la reciente noticia sobre la existencia de “contaminantes eternos cancerígenos” en el papel higiénico, el madrileño mostró un rollo ante cámara y afirmó “yo sólo con esto no voy con el trasero limpio”, en defensa al uso del bidet. Joaquín ha llegado incluso a compararse con Felipe Juan Froilán, defendiendo al problemático hijo de la infanta Elena y Jaime de Marichalar porque, según él, “si yo cuento mi currículum igual no estoy capacitado para presentar, que yo también tengo muchas cositas bajo la alfombra”.

LOS PROBLEMAS FAMILIARES DE JOAQUÍN PRAT

Federico Prat vive en duras condiciones

En agosto de 2022 salió a la luz que Joaquín Prat tiene un hermano, Federico, que atraviesa una situación muy difícil. El tercer hijo del clan Prat malvive en la Línea de la Concepción, en Cádiz, debido a sus problemas con los estupefacientes. Tras su testimonio en una televisión local, su madre Marianna Sandberg afirmó que todos los esfuerzos por ayudar a Federico eran en vano, ya que seguía recayendo en hábitos no recomendables, algo que corroboró Joaquín Prat. “Fede escogió vivir en el sur y continuar con su adicción”, explicaba el presentador en la revista Hola. “Juzgar es muy fácil, pero la vida no es blanco o negro. Son muchos años de sufrimiento que solo nosotros conocemos”.

Imprenta Forte – DTF Barcelona lleva a cabo la impresión DTF para textiles

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Imprenta Forte – DTF Barcelona lleva a cabo la impresión DTF para textiles

Una de las técnicas más novedosas y de mayor calidad para impresiones textiles por metros es el Direct Transfer Film (DTF), que se posiciona en el mercado español, gracias a la empresa Imprenta Forte – DTF Barcelona. Tecnología puntera con máquinas de cuatro cabezales de alto rendimiento y el talento de un equipo multidisciplinar dedicado a garantizar excelentes resultados en impresión DTF en Barcelona se combinan para ajustar la capacidad de producción a pedidos de particulares o empresas que deseen potenciar su imagen. La empresa destaca por su servicio eficiente, el trato cercano con el usuario y una trayectoria de 60 años en el mundo del estampado.

Un equipo con capacidad de respuesta

La impresión DTF en Barcelona realizada por esta empresa ha ganado prestigio debido al esmero de la compañía en entregar productos de perfecto acabado y actualizarse permanentemente con técnicas como esta, la cual ha revolucionado el mercado. El sistema consiste en una impresión con tintas de base acuosa sobre un pet film con un plotter. Seguidamente, se cura con poliamida (polvo adhesivo) para luego cortar y planchar la personalización en las prendas textiles.

Al acceder a la página web de Imprenta Forte – DTF Barcelona, los usuarios podrán obtener información detallada sobre los pedidos de impresión DTF que ofrece la empresa, a partir de dos metros, con gran capacidad de producción y respuesta rápida, lo que la convierte en un proveedor de confianza. Los acabados son de la más alta resolución y marcan la diferencia con respecto a la competencia. Una vez el cliente haya elegido la impresión DTF en Barcelona con Forte, debe enviar sus archivos y esperar que su pedido llegue a la brevedad posible, dependiendo de la cantidad de metros que solicite.

Compromiso con la calidad

Con el fin de garantizar el procesamiento adecuado de los archivos, el personal de la empresa solo recibe formatos PNG con fondo transparente, a 300 píxeles por pulgada y dispuestos en pliegos de 55×100 cm. Este tamaño asegura un correcto ripeado y acabado premium en la impresión que puede mantenerse en condiciones impecables durante 50 lavados.

Un film de retirada en caliente de 90 micras, el uso de poliamida de grano fino blanca, además de un proceso de impresión a ocho pasadas, son algunas de las acciones que hacen de esta impresión DTF por metros una de las mejores opciones para obtener precisión y nitidez en las imágenes.

Otra de las ventajas que ofrece la compañía es el descuento por volumen de mercancía y los envíos gratuitos a toda España, a partir de la compra de 10 metros. Los profesionales del marketing, imagen corporativa y otras empresas interesadas en mejorar su imagen de marca con textiles impresos de inmejorable calidad, encontrarán en Imprenta Forte – DTF Barcelona un aliado de lo más eficiente.

El complejo de Frankenstein

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El complejo de Frankenstein

El escritor y divulgador científico Isaac Asimov acuñó la expresión «complejo de Frankenstein» para describir el miedo de los hombres a que las máquinas se rebelen contra sus creadores.

Con la idea de contrarrestar a la novela de Frankenstein, Asimov ideó las famosas Tres leyes de la robótica, una especie de código moral de conducta para los robots que les impidiera alzarse contra sus creadores.

Desde la novela, pasando por casi todas las películas o series de ciencia ficción nos dicen que tengamos cuidado con la tecnología.

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Supervivientes 2023: así es Ginés, el concursante de los «bocadilletes» que ya está nominado

Ruben Azpeleta
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Supervivientes 2023: así es Ginés, el concursante de los «bocadilletes» que ya está nominado

El mundo de los famosos está cambiando y en Telecinco lo saben. Anteriormente, los concursantes de Supervivientes eran todos famosos de la televisión, pero ahora pueden llegar algunos como Ginés Correguela, un famoso tiktoker que nunca estuvo en programas de Telecinco ni de la competencia.

Ginés se hizo muy famoso por prepararse bocadillos de gran tamaño y con abundante aceite. Se ha ganado el cariño del público por su carácter rural y lo llamativo de sus comidas. Por ello, ha sido fichado para este concurso y de momento no ha decepcionado. Vamos a ver cómo está participando aquí, además de conocer más de su vida.

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Ginés llegó a Supervivientes 2023 gracias a TikTok

@ginescorreguela

♬ sonido original – Ginés correguela

Estamos acostumbrados a que la mayoría de concursantes lleguen a través de otros programas, especialmente de Telecinco. En cambio, Ginés se ha hecho famoso gracias a las redes sociales, en concreto, a TikTok. Hace poco más de año y medio que lleva subiendo vídeos a la plataforma, pero se hicieron virales rápidamente.

En la actualidad, acumula 1,9 millones de seguidores, con una cuenta que sigue activa. De hecho, a pesar de que no está, sus familiares siguen activos y mandan mensajes de apoyo al influencer, donde todos los usuarios le demuestran su apoyo como uno de los favoritos. Sin duda, su presencia en el programa demuestra que los tiempos están cambiando y que ya no solo tienes la televisión para hacerte famoso.

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Los “bocadilletes” gigantes y el “que empape”.

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Lo que realmente le dio la fama a Ginés y su billete para Supervivientes 2023 fueron sus famosos bocadillos. Los vídeos que sube tienen bocadillos de gran tamaño, que incluyen todo tipo de productos. En el vídeo muestra cómo los prepara, echando abundante aceite en todos ellos al grito de “que empape, que empape”, ya que las cantidades son enormes.

Por otro lado, añade todo tipo de productos populares al pan, como huevos fritos, pechuga de pollo, jamón de pegatina o ibérico, etc. Los bocadillos suelen ser tan grandes que se deben cerrar con una goma o “gomeja”, con el fin de que no se desborde. Todo ello lo graba en el campo o en su casa, con millones de seguidores por su apetito y por su carácter campechano, diciendo “cortaaa, cortaaa” cuando acaba el vídeo y se dispone a comer

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El pavo Felipe no estará en Supervivientes 2023

@ginescorreguela

♬ sonido original – Ginés correguela

Uno de los mayores acompañantes de Ginés a lo largo de su vida es el pavo Felipe, que aparece en los vídeos para comerse los “piquejos” del pan que va dejando. Poco a poco se ha ido ganando el cariño de los seguidores y se ha convertido en un elemento más en los vídeos de Ginés.

A pesar de que tiene más pavos, Felipe se ha convertido en el mejor de todos y su favorito. A sus seguidores les encanta, ya que muestra el carácter auténtico y rural de Ginés, siendo uno de los secretos de su éxito. Otros han intentado copiar la fórmula de los bocadillos gigantes, pero nadie ha conseguido emular su enorme éxito.

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Ginés no sabía nadar bien

Superviventes salto Merca2.es

Supervivientes 2023 es uno de los programas más duros, donde se requiere fuerza física y preparación. De hecho, todo empieza en el famoso salto del helicóptero, donde saber nadar es casi un requisito fundamental. Sin embargo, Ginés hizo el salto sin saber nadar muy bien, tal y como declararía.

Después de pensárselo durante un buen rato, acabó atreviéndose a saltar. Ahora tendrá que enfrentarse a duras pruebas frente a jóvenes con mejor forma física, pero el rey de los bocadillos está dispuesto a luchar y a conseguir la victoria. Como veremos después, está decidido a llegar a la final y a llevarse el gran premio a casa, ya que es la ilusión de su vida.

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Ginés nominado en Supervivientes 2023

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El programa para Ginés no está siendo fácil, al menos al principio. Después de su prueba de barro, que obligó a él y a sus compañeros en instalarse en Playa Fatal, con las peores condiciones, ha sido uno de los primeros nominados. El concursante de los bocadillos XXL fue nominado en la Gala 1, es decir, que podría haber abandonado el concurso a las primeras de cambio.

Fue nominado por Asraf, Jonan y Alma Bollo. Todos ellos aseguraron que no tenían afinidad con Ginés, diciendo que habían hablado poco. Seguramente sea por la diferencia de edad y de cultura, además de venir de mundos diferentes y que nada tienen que ver entre sí. De todos modos, de momento seguirá en el programa.

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Pero fue salvado por la audiencia

Supervivientes salvado Merca2.es

Después de la nominación en Supervivientes 2023, Ginés recurrió a las redes sociales para salvarse. Las redes se volcaron con el hombre de los bocadillos XXL y rápidamente eligieron salvarlo de la expulsión. De este modo, veremos a Ginés más tiempo y lo confirmamos como uno de los que más apoyo tienen.

Tras el abandono de Patricia Donoso, está exento de nominación en la Gala 2, así que llegará como mínimo a la tercera gala. Es más, es uno de los favoritos de los usuarios, encontrándose solamente detrás de Raquel Mosquera, Adara, Gema Aldón y Manuel Cortés en apoyo del público hasta este momento, así que tiene muchas opciones.

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Ginés espera llegar a la final de Supervivientes 2023

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Hasta ahora, hemos visto a Ginés que lo está dando todo en el programa. Es más, en lo poco que lleva hasta se atrevió a comerse una cucaracha viva. A pesar de la adversidad, está decidido a ganar como dijo al principio, donde aseguró que esperaba llegar a la final y que esta aventura era la ilusión de su vida.

De momento, está disfrutando de la experiencia, a pesar de los enormes cambios en su estilo de vida, especialmente en la alimentación. Aquí no podrá disfrutar de toneladas de aceite de oliva de alta calidad, ni de bocadillos que se deben atar con una gama. En cualquier caso, está aguantando bastante bien.

Alberto Ponce de León publica la novela ‘En el azul del río’, un viaje de regreso a casa en el plano sutil, a través de un road trip americano

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Alberto Ponce de León publica la novela ‘En el azul del río’, un viaje de regreso a casa en el plano sutil, a través de un road trip americano

El autor mexicano Alberto Ponce de León ha lanzado su nueva novela en España, En el azul del río, donde narra el viaje interior del protagonista, a través de un road trip americano, enmarcado en los símbolos de la vida moderna y “la ilusión” de los inmigrantes.

El viaje metafísico de William Schwartz (37) se detona en un recorrido por carretera, durante varios días, de nieve y lluvia, que parte de Washington D.C. hacia Guatemala.

La novela, que se adentra no solo en la esclavitud laboral, sino también emocional, cuenta sobre el inesperado lazo de amistad entre el protagonista y Eusebio (30), un guatemalteco que desea regresar a su tierra natal.

“La historia es un viaje de regreso a casa en el plano sutil, dentro de un viaje de regreso a casa en el plano material”, dice el autor.

En el azul del río, publicada por la Editorial Quadrivium, es una historia que rompe ciertas ideas paradigmáticas estadounidenses donde se traza un trayecto en sentido contrario al que realizan los migrantes de Centroamérica en busca del sueño americano: “La hipnosis del inmigrante en el parque de ilusión”.

“La novela invita al lector a que teja junto al protagonista la historia y encuentre en algún punto, junto con él, que es el mismo William, el creador de la red y de su trama”, agrega Ponce de León.

Fiel a un estilo, donde la causalidad y la metafísica suelen estar presentes en su narrativa, la novela presenta un viaje introspectivo donde Schwartz explora los rincones de su propia experiencia en busca de una respuesta existencial ajena a la ilusoria construcción de su ser.               

En la sinopsis, el editor destaca que la novela también se ocupa de la repetición, a modo de encuentro, con un objeto mítico perdido en el origen, en la que consiste el acto de vivir: “Y que entonces su vida –pensó William–, era un constante pasado”. Es aquí que reside la eficacia de las rupturas (la de William con su prometida), y las separaciones (la de Eusebio con su familia y su pueblo).

 “Rupturas, separaciones, divorcios: referentes de la soledad que se erigen paradójicamente como potente fuerza de unión: ‘Eusebio está muy solo por acá, y yo también lo estoy (…). Y eso seguro que nos une’, dice William. ‘Todos estamos solos’, concluirá Fullerton.

Muerte y pérdida, ruptura y corte, es la verdad de la falta que precipita la partida y marca toda búsqueda. Morir una y otra vez hasta pulir la piedra de la vida”, señala la contraportada.

Alberto Ponce de León Villalobos (Chihuahua, 1976) es un escritor y periodista mexicano con nacionalidad estadounidense. Quadrivium ha publicado tres de sus novelas, La bicicleta de alquiler (2010), El retrato de Pancho Villa (2016) y En el azul del río (2022). Su libro La boda de Octavio Reyes (Plaza y Valdés, 2002) fue finalista del premio estatal de novela Antonio Estrada, en Durango, México, y se encuentra en, al menos, 10 países.

Ponce de León, ex corresponsal de la agencia Efe en Washington D.C., fue alumno del periodista y escritor norteamericano Jon Lee Anderson, en Cartagena de Indias, Colombia, y del Premio Miguel de Cervantes, Sergio Ramírez, en la Universidad de Texas en El Paso, EE. UU. Ha participado en la edición y producción de documentales y noticieros de televisión en la Unión Americana. Desde 2004, reside entre Estados Unidos y México. Actualmente, combina la literatura con la investigación de temas, desde una perspectiva más allá de la narrativa oficial.

Alcampo se pasa de listo y un cliente se percata de su ‘estafa’: “¿Dónde está la oferta?”

Miguel Ángel Sánchez
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Alcampo se pasa de listo y un cliente se percata de su ‘estafa’: “¿Dónde está la oferta?”

Desde hace más de cuatro décadas Alcampo forma parte del paisaje urbano, hasta el punto de que visitar este hipermercado todas las semanas es una tradición familiar. La cadena francesa puede presumir de gran implantación en España, con presencia en la mayoría de comunidades autónomas y establecimientos que son frecuentados por millones de personas. Estos clientes acuden atraídos por una amplia selección de productos de alimentación, deportes, menaje, electrónica o moda, como demuestra el éxito de los mejores platos preparados de Alcampo, su cesta de alimentos fitness o unas marcas blancas que está entre las favoritas de los consumidores, que además de alimentación incluyen productos exclusivos de moda, cuidado y belleza, decoración, electrodomésticos y juguetes.

A pesar de un éxito incontestable y de su gran volumen de negocio, hay una cara menos positiva de Alcampo que tiene que ver con los errores de la marca, los cuales de forma malintencionada o involuntaria afectan directamente a los compradores. Fallos que van desde vender productos caducados a subidas indiscriminadas de precio, pasando por llevar a cabo prácticas de dudosa moral, como el escándalo que ahora recorre las redes sociales. Según denuncia un usuario, Alcampo se ha pasado de listo y esta persona se ha percatado de una supuesta ‘estafa’ de la cadena. Si quieres estar alerta para tus próximas compras, lee con atención toda la historia.

ALCAMPO ES SÍMBOLO DE TRADICIÓN Y CONFIANZA COMO HIPERMERCADO

Trabajadores de Alcampo

A principios de los años 80, en plena Transición, España abrazaba el modelo de los hipermercados que ya eran tradicionales en otros países. La cadena francesa Auchan inició así la marca Alcampo, inaugurada en nuestro país en 1983. Fue un éxito imparable que en décadas posteriores se expandió al añadir supermercados propios y establecimientos en más comunidades. Al ser uno de los primeros hipermercados en nuestro país Alcampo se hizo un hueco en las preferencias de millones de familias, que hoy día lo siguen escogiendo para sus compras diarias y semanales en los más de 300 establecimientos de la franquicia.

ASÍ SON LOS ALIMENTOS DE ALCAMPO

Sección de alimentación en supermercado Alcampo

¿Y qué alimentos vende Alcampo? Mejor dicho, ¡qué no vende! La sección de alimentación cubre todas las necesidades posibles, ya que la marca trabaja con productores locales, ganaderos, agricultores, envasadores y pequeños industriales, hasta tener un total de 4.000 referencias. Normalmente estos productos se caracterizan por unos precios competitivos, pero un reciente fallo está dando mucho que hablar tras la denuncia de un cliente en Twitter.

UN CLIENTE SE QUEJA DE ALCAMPO EN TWITTER

Tweet de un usuario ante la extraña oferta de Alcampo

A través de su cuenta de Twitter, un cliente se dirigía a Alcampo en estos términos: “¿Me puede explicar dónde está la oferta? Muchas gracias”. Este mensaje con sarcasmo incluía una foto muy llamativa: las hamburguesas Santa Rosalía estaban de oferta, pues habían bajado de los 6,95 la bandeja de ocho mini hamburguesas hasta… 6,95 €. ¡El precio era el mismo!

LA OFERTA APARECE EN EL CATÁLOGO DE ALCAMPO

La oferta de Alcampo también aparecía en su folleto

Cuando la cuenta de Alcampo se disculpó al usuario y le pidió detalles de lo ocurrido, el afectado prosiguió con su denuncia, mostrando que el catálogo más reciente de Alcampo presentaba la oferta engañosa: la carne burger meat Wagyu de Santa Rosalía Gourmet costaba 6,95 euros la bandeja de ocho mini hamburguesas, el mismo precio que el cliente mostró en su fotografía y sin indicar la supuesta rebaja.

LA SUPUESTA EQUIVOCACIÓN EN LA OFERTA

Las hamburguesas Santa Rosalía con su precio habitual

Desde la cuenta oficial de Alcampo solicitaban al usuario que indicase en qué establecimiento se produjo la falsa oferta. Dado que el mismo precio de 6,95 euros para la burger meat también figuraba en el catálogo, lo más probable es que el fallo fuese este: a los responsables del establecimiento se les olvidó poner el precio original, que es de 8,31 euros, tal y como aparece ahora mismo en la web de Alcampo.

ASÍ SE ENGAÑA EN EL ETIQUETADO DE PRECIOS

Tweet denunciando el reetiquetado en Bershka

Aunque el caso de las bandejas de hamburguesas de Alcampo puede deberse a un despiste, lo cierto es que abundan los engaños con los precios en toda clase de hipermercados y tiendas. Esto incluye anunciar más descuentos de los que realmente se aplican, o reetiquetar productos con un precio superior para aumentar el porcentaje rebajado; algo que suele ser denunciado en periodos de ventas como Black Friday.

OTRAS PRÁCTICAS ENGAÑOSAS EN REBAJAS

Grupo de personas comprando en las rebajas de El Corte Inglés

Los engaños en los precios, como a veces parece haber hecho Alcampo, no son las únicas estrategias reprobables. Muchos establecimientos esconden los productos rebajados y pagan cuantiosas multas por ello, y hay tiendas que se niegan a cambiar los productos defectuosos comprados en rebajas, o que impiden el pago con tarjeta de artículos de precio reducido. Asimismo se dan casos en los cuales se ponen productos a precio normal junto a los rebajados, para así engañar al cliente y hacer que los adquieran, pensando que también tienen un precio reducido.

ALCAMPO HA PROTAGONIZADO VARIAS CONTROVERSIAS

Campaña La vida azul de Alcampo

La cadena francesa cometió un error de bulto en 2018 con “La vida azul”, una campaña que promovía alimentos saludables pero incluyendo bollería industrial, bebidas energéticas y chucherías. Igual de controvertida fue su promoción de bayetas por el Día de la Madre en 2016, o la vez en la que vendió botellas de whisky como producto para la vuelta al cole. Más allá de sus fallos publicitarios, Alcampo ha sido denunciada por vender productos caducados, y por poner un precio inferior en etiqueta que sube al pasar por caja.

La tecnología de ITC para aumentar el rendimiento del cultivo

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La tecnología de ITC para aumentar el rendimiento del cultivo

En los últimos años, la agricultura ha evolucionado para acelerar los cultivos de hortalizas y reducir así el impacto medioambiental.

Sin embargo, varios agricultores conservan técnicas tradicionales como el sistema de Venturi, cuyo mecanismo desperdicia el fertilizante y contamina los campos.

En este sentido, ITC es una empresa industrial dedicada a la fabricación de maquinaria agrícola basada en el sistema de fertirriego que potencia el control de dosificación y fertilizantes. Este equipo innovador de ITC reduce los costes de aplicación, aumenta la producción y cuida el medioambiente.

Casos de éxito

Esta compañía ha registrado casos de éxito en diferentes fincas de España e incluso en el exterior. Por ejemplo, el tomate es el segundo hortícola que más ha incrementado su rentabilidad en el mercado. Entre el 2021 y 2022, se aumentó el rendimiento de la producción de tomate un 1,52 % con un 87.493 kilos por hectárea. Una cifra superior en comparación al periodo comprendido entre 2020 y 2021, donde se cosecharon únicamente 86.184 kilos por hectárea.

Lo anterior sucedió gracias a varios agricultores que incorporaron la tecnología de ITC. Los campos de tomates pasaron de un volumen de producción de 10 kilos por metro cuadrado hasta 17 kilos por metro cuadrado. Esto representa un aumento extraordinario porque supera las cifras habituales de rendimiento. Asimismo, el tomate alcanzó un buen precio debido a que la dosificación óptima beneficia la regularidad de cosecha y la buena calidad del producto por el equilibrio adecuado de nutrientes.

Soluciones para agricultores y más

La fertirrigación es la metodología más avanzada para suministrar nutrientes a los campos de cultivo. La bomba dosificadora de ITC permite un control de los volúmenes de fertilizantes independientemente de la densidad o viscosidad de los mismos, la presión del agua en el punto de inyección o la altura del producto en el tanque de origen. De esta manera, el sistema de fertirriego reduce hasta un 20 % la cantidad de fertilizante con mayor precisión volumétrica en la dosificación.

El uso de la maquinaria es sencilla, ya que el sistema facilita la programación de fertirrigación de forma más fácil y eficaz que el sistema de Venturi. Además, ITC ha creado dispositivos bajo su visión ambiental para que conserven la salud del suelo a través de la reducción de agentes contaminantes. Además, ITC es una de las empresas líderes en fabricación de bombas dosificadoras gracias a que cumple su función de ser un apoyo idóneo para los agricultores. Asimismo, ofrece una amplia gama de modelos de bombas dosificadoras para aplicaciones de tratamientos de aguas en agricultura, procesos industriales, industria alimentaria y entre muchas más.

Cinco superalimentos para no tener problemas de tiroides

Gustavo Mujica
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Cinco superalimentos para no tener problemas de tiroides

La tiroides es una parte integral que controla el proceso metabólico del cuerpo. Es una glándula con forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello. Es importante para controlar la salud en general. Debido a las malas elecciones de estilo de vida, como no consumir una nutrición adecuada, el estrés y otras cuestiones. Con una alimentación adecuada y nutritiva, se puede mantener la tiroides a raya.

Huevos

Huevos

 La proteína es crucial para toda la producción de hormonas, pero los huevos contienen específicamente selenio, yodo, vitamina A. Y, la vitamina B colina, que son todos grandes para la salud de la tiroides. Están cargados con los nueve aminoácidos esenciales, colina y poderosos antioxidantes que ayudan a controlar la tiroides.

Aguacate

Aguacate tiroides

Para tener unas hormonas tiroideas óptimas, se necesita una buena dosis de grasas saludables, especialmente las ricas en ácidos grasos Omega-3. Los saludables omega-3, la fibra y otros nutrientes de los aguacates también pueden ayudar a disminuir la inflamación en el cuerpo. También son una buena fuente de magnesio, potasio, vitaminas C, E, K y vitaminas B.

Arándanos

Arándanos

Los arándanos son densos en nutrientes y están cargados de fibra, vitamina c, vitamina K, manganeso y antioxidantes. También ayudan a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo, a controlar la presión arterial, a combatir el cáncer y a mejorar la salud del cerebro. Además, las bayas contienen fibra que ayuda a perder peso. Las bayas también protegen contra el hipotiroidismo, una enfermedad tiroidea hiperactiva que se produce cuando la glándula tiroidea produce demasiada hormona tiroxina y provoca fatiga y aumento de peso.

Yogur

Yogur tiroides

Este alimento blanco es un gran potenciador de la tiroides ya que es una gran fuente de yodo. Las propiedades vitamínicas, inmunitarias y antiinflamatorias presentes en el yogur protegen la glándula tiroides de los daños. Además de la vitamina D, el yogur es también un alimento probiótico que ayuda a aumentar las bacterias buenas en el intestino. Que suelen ser expulsadas por las alteraciones de la tiroides.

Salmón y sardinas

Salmón y sardinas

El salmón es excelente para el metabolismo. El salmón cuenta con importantes propiedades antiinflamatorias gracias a su rico contenido en ácidos grasos omega-3. Las sardinas también son ricas en ácidos grasos omega-3 EPA y DHA, que se ha comprobado que reducen los niveles de colesterol. Las sardinas son una excelente fuente de vitamina D, vitamina b12 y son ricas en aminoácidos que ayudan a crear proteínas en el cuerpo.

Cuáles son los juguetes clásicos más populares del momento

Alejandro Morales
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Cuáles son los juguetes clásicos más populares del momento

Pronto llegarán las comuniones y es un momento ideal para realizar un bonito regalo, de esos que no se olvidan. Dependiendo de los gustos de los niños y niñas, hay una serie de juguetes que siempre están en el top ten de los más deseados y solicitados por los pequeños de la casa. Lo mismo ocurre si es una ocasión especial como el día de su santo o su cumpleaños.

Se puede elegir entre distintas opciones. Por una parte, están todos los juegos y accesorios para el juego al aire libre y para la práctica deportiva, y en ese apartado hay que destacar los monopatines, las pelotas de fútbol y baloncesto, así como complementos tales como canastas, porterías, etc. artículos para juegos de raqueta, cometas y juegos voladores, pistolas de agua o juegos de puntería entre otros.

Cualquiera de estos artículos, así como toboganes, tiendas de campaña o juegos de habilidad y gimnasia se pueden encontrar en esta tienda juguetes Malaga, donde también hay una gran variedad de juguetes para realizar actividades creativas como abalorios, manualidades con arena o aprendizaje del arte de la caligrafía (lettering).

Juegos de mesa, un clásico imperecedero

Otro de los clásicos que más gustan a niños y niñas por su comunión son los libros de recuerdos, en los que contar sus impresiones en ese día tan especial, pegar fotos o recuerdos, o para llevar a los invitados a la ceremonia y celebración para que le dejen un mensaje.

Igualmente, los juegos de mesa también se encuentran entre los favoritos de los menores por ser extremadamente divertidos y permitir reunirse con sus amigos para jugar. En esta juguetería online se pueden encontrar muchos de ellos, como los clásicos juegos de estrategia, juegos electrónicos, juegos de habilidad o juegos de preguntas. También juegos para los amantes de la magia y la prestidigitación, juegos de viaje o juegos de acción y reflejos.

Barbie, Playmobil y Pokémon, otros tres clásicos

Hay otros dos clásicos que no fallan en los niños y niñas de entre 7 y 11 años, y esos son los Pokemon y la serie de Barbie. Con respecto a Pokémon, destacar que la ventaja de comprar juguetes online es que se pueden encontrar absolutamente todas las figuras de acción de esta serie para poder jugar sin parar con ellas.

En cuanto a Barbie, la muñeca más famosa del mundo, igualmente es muy interesante poder adquirir estos artículos online, porque así se pueden comprar diferentes versiones de esta muñeca, desde la original alta y esbelta, como otras versiones más adaptadas a la realizada, como es el caso de la curvy (con un perfil más voluptuoso) o las Petite y la Tall, más bajita y más alta, respectivamente, que la original. Igualmente, las hay con diferentes tonos de piel y distintos colores de pelo, para poder elegir aquella que más refleje los gustos y personalidad de cada niño.

Los Playmobil son otro clásico que trasciende la edad y que permiten desarrollar la imaginación creando verdaderas escenas de película. Hay distintas líneas, a cuál más divertida y entretenida.

Lego y todos sus mundos posibles

Para los que prefieren pasar una tarde tranquila en casa montando mundos de fantasía y creando ciudades enteras desde la nada, lo más interesante es regalar Lego. Esta marca proporciona distintos sets dependiendo de los gustos de cada niño o niña, y estos a su vez, pueden ir ampliándose cada vez más, creando auténticos espacios de coleccionismo. Además, es una actividad realmente entretenida con la que también podrán compartir momentos con sus padres y hermanos.

Los temas que desarrolla Lego en sus sets van desde la arquitectura a los súper héroes, pasando por la gama City, dedicada a distintos espacios urbanos, la gama Disney, los sets Education sobre entornos escolares, sets especiales sobre Harry Potter, El Señor de los Anillos, Indiana Jones, los Minions o Stars Wars, etc.

¿Por qué pican las cicatrices?

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¿Por qué pican las cicatrices?

Que las cicatrices piquen tiene una explicación sencilla que está íntimamente relacionada con nuestro sistema inmunitario. Un tipo de células que pertenecen a la parte de nuestro organismo de defensa denominadas mastocitos son partícipes del proceso de cicatrización de las heridas que se producen en nuestro cuerpo.

Cuando llegan a la zona donde se encuentra la herida, liberan todo su contenido. Esto supone que todo el citoplasma que contienen salga a nuestro torrente sanguíneo. En su citoplasma, los mastocitos tienen pequeñas bolsas que están rellenas de histamina.

Esta sustancia genera una reacción por la cual los capilares se dilatan, para que llegue más sangre a la zona y así el proceso de cicatrización finalice lo más pronto posible. Esto provoca una inflamación alrededor de la herida y esa sensación de picor alrededor de las cicatrices.

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