Se prevé la nueva apertura de Poke Friendly en La Latina, dentro de la plaza de la calle Nuncio. La empresa, que ofrece una experiencia única y diferente, se ha convertido en un lugar de encuentro para los amantes de la comida saludable en la ciudad.

Con una carta nutritiva, ligera y equilibrada, Poke Friendly da protagonismo a la ensalada completa, con ingredientes frescos y locales.

Además, la empresa se compromete con la sostenibilidad, utilizando envases, cubiertos y pajitas biodegradables, servilletas y bolsas de papel reciclado y buscando activamente alternativas más sostenibles.

La Latina ofrecerá una nueva opción para aquellos que buscan una comida saludable y deliciosa

Poke Friendly, el popular poke en Madrid, nace con la idea de ofrecer comida saludable y deliciosa para aquellos que buscan una dieta equilibrada.

El equipo de Poke Friendly está formado por personas amantes de la cocina saludable hawaiana con un toque japonés y californiano, que se esfuerzan por crear platos deliciosos y originales con productos locales.

La empresa busca fomentar la producción nacional, especialmente la local, y el ambiente tradicional de reunión y compra dentro de los mercados municipales, para crear una economía más sostenible y colaborativa.

Los clientes pueden disfrutar de una amplia variedad de platos, desde poke bowls y burritos hasta aguacates rellenos y tártares, además de brunches que ofrecen una experiencia sensorial única.

En este contexto, Poke Friendly es la opción ideal para aquellos que buscan una opción cómoda y práctica para su alimentación, mientras cuidan su salud.

Opciones de comida equilibrada para aquellos que buscan alternativas saludables

Poke Friendly es un restaurante que ofrece un trato cercano y un ambiente compartido con otros pequeños y variados puestos de comidas y abastos en el mercado municipal de Madrid, lo que hace que en este espacio común los clientes también puedan disfrutar de la oferta gastronómica de todo el mercado. Adicionalmente, ratificando su compromiso con la sostenibilidad, Poke Friendly busca colaborar con el planeta para reducir las emisiones de gases y aportar su grano de arena en la lucha contra el cambio climático, al incorporar acciones que trabajen para reducir la contaminación al máximo en el medioambiente.

Cabe resaltar que, a través de su página web, Poke Friendly pone a disposición su blog con artículos sobre poke bowls, platos saludables y ricos, y consejos alimenticios para llevar una dieta rica en antioxidantes, superalimentos, baja en calorías y carbohidratos. Además, los usuarios pueden obtener un 30 % de descuento en su primer pedido de Take Away & Delivery al descargar la app. De esta manera, Poke Friendly cuida de la salud de sus clientes dentro y fuera de su local.

Hoy en día, la decoración resulta un factor clave para las familias que desean reflejar un estilo personal y pintoresco en los distintos rincones de su vivienda.

En esta línea, un proceso de decoración obtendrá mejores resultados si se apuesta por la adquisición de productos decorativos fabricados y diseñados, cuidando hasta el último detalle.

Uno de los comercios más reconocidos por el arte de decorar es Calma House, marca que se dedica a vender textil para el hogar, siendo los cojines decorativos para cama uno de los elementos más populares de todo su catálogo.

Los cojines decorativos para cama de Calma House son de algodón y lino

Los cojines decorativos para cama que se pueden encontrar en Calma House pueden variar en función de su color, tamaño y textura. Muchos diseños están inspirados en paisajes del Mediterráneo y se elaboran con tejidos naturales, como el algodón, el yute o el lino.

Se trata de objetos pequeños que aportan originalidad, calidad y durabilidad; tres aspectos que no pueden faltar a la hora de pensar en la decoración para un hogar.

Uno de los materiales con el que se fabrican es el algodón, debido a que esta fibra textil absorbe la humedad, expulsa el calor corporal y garantiza una buena adhesión del color. A su vez, no produce electricidad estática, sino que es aislante y soporta altas temperaturas.

Por su parte, la empresa Calma House también dispone de una amplia gama de cojines de lino, con tejido elegante, cómodo y fresco al tacto. Esta línea de cojines es de lavado fácil y resulta resistente a grandes manchas.

Ante un escenario de crecimiento de la demanda en este tipo de artículos, los cojines decorativos para cama se han convertido en una forma sencilla de potenciar y mejorar diferentes espacios de un inmueble, especialmente los dormitorios.

Las principales ventajas de los cojines decorativos para cama

Una de las ventajas más importantes de los cojines decorativos para cama está relacionada con la estética, ya que promueven una belleza peculiar que enaltece los dormitorios, las salas de estar o cualquier otra zona de la casa donde se colocan. Además, son ligeros y cómodos para realizar diferentes tareas o actividades dentro del hogar, como leer, escuchar música, trabajar o estudiar desde la cama.

Otros beneficios que proporcionan estos cojines para cama son su versatilidad y capacidad para personalizar espacios. Son versátiles porque se adaptan rápidamente a las estancias, pudiendo readecuar sus combinaciones y colores en función de lo que ofrece el lugar en cuestión, y establecen rasgos importantes de personalidad porque son una vía clave para imponer gustos y preferencias particulares.

En un mundo donde la decoración dentro del hogar cobra cada vez más protagonismo, optar por elementos que permitan poner de relieve la estética resulta primordial. Los cojines decorativos para cama de Calma House son el artículo ideal para llevar el arte de decorar al más alto nivel.

El Scholastic Aptitude Test (SAT) es una prueba estandarizada para acceso universitario utilizada a nivel mundial. Tiene como objetivo identificar el nivel de conocimiento de los alumnos para el acceso a licenciaturas en Estados Unidos, Canadá y en varias universidades de Europa. Su ingreso depende de ello, por lo que muchos estudiantes optan por realizar un curso SAT en Madrid.

EPIC Prep es una empresa que ayuda a los alumnos a prepararse para el examen de acceso a universidades y másteres. Para ello, ofrecen cursos en vivo en España con profesores nativos especializados en la preparación completa del SAT.

¿En qué consiste el examen SAT?

Si bien la prueba SAT es utilizada principalmente para evaluar los conocimientos obtenidos del estudiante durante su formación académica en el bachillerato, también mide la capacidad de aprendizaje y razonamiento que tendrá el alumno durante su formación universitaria.

Para ello, el examen consta de tres secciones principales. La sección de matemáticas consta de preguntas en las que se evalúa la capacidad de dar respuesta a operaciones como ecuaciones, desigualdades, gráficas y sistemas lineales, así como dar solución a problemas matemáticos. De igual forma, incluye preguntas relacionadas con álgebra, geometría, trigonometría, entre otros.

El apartado de lectura consta de cinco pasajes con preguntas de opción múltiple relacionadas con cada texto. Y, por último, la sección de escritura y lenguaje, la cual consta de una prueba con un texto en el que se deben ubicar los errores o debilidades y corregirlos, también acompañados de una serie de preguntas de opción múltiple para responder correctamente. En total, la prueba tiene una duración promedio de tres horas.

Razones por las cuales realizar el examen SAT

Cada vez son más las universidades que implementan el uso del examen del SAT, especialmente en el reclutamiento de talento internacional. Una buena puntuación en el SAT puede favorecer las solicitudes de ingreso de muchos estudiantes, ya que, al presentar la prueba, tienen mayores probabilidades de demostrar al comité de admisiones cómo aplican las habilidades matemáticas, de escritura y pensamiento requeridas en la formación universitaria. Además, al prepararse para presentar el SAT, el estudiante perfecciona las habilidades necesarias en la universidad.

El SAT también es un elemento esencial en la solicitud de una beca universitaria, ya que muchas universidades basan la aprobación de solicitudes en las notas obtenidas en la prueba, para así evaluar si el estudiante es merecedor del apoyo económico de la institución por su desempeño.

EPIC Prep comenzó en el 2010 como una empresa dedicada a apoyar a los alumnos a prepararse para el examen SAT, con profesionales especializados en las diversas áreas evaluadas en la prueba, además de ser expertos en el examen en sí, lo que garantiza una preparación completa que dará como resultado la mayor puntuación en la presentación del examen.

El sueño es una función vital para el ser humano, ya que permite la recuperación física y mental, así como el mantenimiento de un adecuado estado de salud. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo sufren trastornos del sueño que afectan negativamente su calidad de vida. En los últimos años, se han investigado y desarrollado diferentes métodos y terapias para abordar estos trastornos, y uno de los enfoques prometedores es la Andulación. En este artículo, se explora la conexión entre la andulación y el trastorno del sueño y cómo esta combinación puede contribuir a mejorar la calidad del sueño y el bienestar general.

La andulación: una terapia innovadora

La andulación es una terapia física no invasiva que combina vibraciones mecánicas de baja frecuencia con calor por infrarrojos. Esta terapia se basa en la estimulación de los tejidos y células del cuerpo a través de vibraciones, lo que tiene diversos efectos positivos en el organismo. La andulación se ha utilizado con éxito en el tratamiento de diversas afecciones, como el dolor crónico, la fibromialgia y los trastornos musculoesqueléticos. Sin embargo, su aplicación en el ámbito de los trastornos del sueño también resulta positiva y está despertando un creciente interés en la comunidad médica y científica.

El trastorno del sueño, un problema de salud global

Los trastornos del sueño son condiciones que afectan la capacidad de una persona para dormir adecuadamente, lo que puede provocar dificultades para conciliar el sueño, despertares frecuentes durante la noche o una calidad de sueño deficiente en general. Algunos de los trastornos del sueño más comunes son el insomnio, la apnea del sueño, el síndrome de piernas inquietas y la narcolepsia. Estos trastornos pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de las personas, ya que pueden provocar fatiga, somnolencia diurna, dificultades cognitivas y alteraciones del estado de ánimo.

Andulación y trastorno del sueño: una combinación beneficiosa

La andulación ha mostrado resultados prometedores en el abordaje de los trastornos del sueño. La estimulación vibracional aplicada durante una sesión de andulación tiene efectos relajantes y analgésicos, lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés asociados con los trastornos del sueño. Además, la vibración mecánica mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático, lo que favorece la eliminación de toxinas y la entrega de nutrientes a los tejidos, incluido el cerebro. Esto contribuye a un mejor funcionamiento del sistema nervioso central y, en última instancia, a una mejora en la calidad del sueño.

La aplicación de calor por infrarrojos en la terapia de andulación también puede ser beneficiosa para las personas con trastornos del sueño. El calor ayuda a relajar los músculos, aliviar la tensión y reducir el dolor, lo que facilita la conciliación del sueño y mejora la calidad del descanso. Además, el calor puede promover la liberación de endorfinas, sustancias químicas que generan sensaciones de bienestar y relajación, lo que tiene un efecto positivo en el sueño y el estado de ánimo.

La andulación se presenta como una terapia innovadora, por ahora, no reemplaza los tratamientos convencionales para los trastornos del sueño, pero puede ser un complemento eficaz y seguro para mejorar la calidad del sueño y, en última instancia, la calidad de vida de quienes lo padecen.

En España, el único dispositivo de andulación con certificado sanitario que se distribuye, se hace mediante la empresa iXalud, que a la vez, acompaña a sus pacientes con un seguimiento continuo por parte de fisioterapeutas, con la intención de dar el máximo asesoramiento al usuario.

De acuerdo con datos vertidos por el Instituto Nacional de Estadística, durante el primer semestre de 2022, el número de extranjeros en España aumentó en 172.456 personas, cifra que representa el mayor crecimiento desde 2019. En este contexto, resulta fundamental para quienes llegan al territorio español contar con el asesoramiento experto de un abogado especializado en extranjería que pueda brindarles toda la información necesaria para regularizar su situación en el país.

Este es el caso de Pau Ventura Álvarez, un profesional dedicado a la asesoría y gestión de trámites de extranjería, nacionalidad y asilo, desde el bufete Ventura Extranjería Abogados. Además, este experto cuenta con más de 600.000 seguidores en redes sociales, donde explica de forma detallada y dinámica temas relacionados con su especialización.

¿De dónde nace la idea de divulgar contenido relacionado con el derecho de extranjería?

La verdad es que hacer vídeos y contenido siempre me ha apasionado, aparte de que yo soy un gran consumidor de contenido jurídico y de entretenimiento. 

La idea de divulgar contenido relacionado con el derecho de extranjería sale de que creo firmemente en que los conceptos y trámites, en general, se entienden mucho mejor si son explicados en vídeo, dado que un blog escrito no es tan claro.

Personalmente, pienso que cualquier contenido es mucho más comprensible en formato vídeo, si no, piénsese en los profesores de la escuela, muchas veces, los alumnos entienden mucho mejor con ejemplos que no leyendo el libro. De lo anterior, y sumando mi pasión por el derecho de extranjería, creé mis redes sociales para divulgar todo lo relacionado con mi trabajo, el cual es 100 % especializado en extranjería, nacionalidad española y protección internacional.

¿A qué atribuyes tu éxito en las redes sociales y cuál es el impacto que te ha generado a nivel profesional?

No me considero una persona exitosa, ya que esto lo considero vanidoso por mi parte, sino que me considero un abogado que ayuda a los demás a un precio muy muy económico. Esta acción de ayudar a los demás a un precio realmente económico surge de que mis clientes son personas que han dejado sus países para buscar una vida mejor en otro continente, lejos de sus seres queridos. Cuando tú dejas tu país, te encuentras en situaciones difíciles, como, por ejemplo, no tener la documentación en regla en el país de destino, lo que impide que puedas trabajar de forma legal. Esto comporta que los extranjeros se encuentren en desigualdad de oportunidades, y yo, desde mi despacho y asesoramiento jurídico, contribuyo a que puedan regularizarse, a un precio muy económico. 

El impacto que me ha generado profesionalmente es que he conocido a muchas personas, las cuales, cada una tiene su vida e historia personal, y esto me ha ayudado a crecer como persona. 

¿Has notado un crecimiento del público en España interesado en este tipo de contenidos? ¿Ayudan a la gente a decidirse por los servicios de tu firma?

Creo que es un hecho que las personas consumimos vídeos de lo que nos interesa por las redes sociales. Por ejemplo, a mí me gusta mucho la comida de los distintos países del mundo, especialmente la latinoamericana, y muchas veces miro vídeos de las comidas típicas de estos países. 

Y al igual que yo, lo hacen las demás personas, cada uno miramos y buscamos lo que nos interesa en ese momento. El hecho de que haga vídeos sobre el derecho de extranjería permite que muchos extranjeros que llegan a España conozcan sus derechos y cómo se pueden establecer en España, y esto les ayuda a despejar muchas dudas cuando llegan a este país. Por ejemplo, si yo me fuera a Latinoamérica a vivir, probablemente miraría abogados del país para saber cómo, cuándo y qué tengo que hacer para vivir en el país. 

¿Por qué decidiste abrir un despacho especializado en el derecho de extranjería?

En cualquier ámbito profesional, creo que te debes especializar, ya que solo así puedes dar tu 100 %. Hablando especialmente del ámbito del derecho, todas las ramas del derecho son demasiado amplias como para conocerlas todas, y si quieres abarcarlo todo, al final no sabes de nada.

Por lo anterior, decidí centrarme al 100 % en el derecho de extranjería, así, puedo centrar todos mis esfuerzos en ser cada día mejor y nunca parar de formarme en ello.

¿Qué consultas suelen requerir más vuestros clientes?

En mi despacho, generalmente solemos tramitar los conocidos arraigos, ya que son los trámites que necesitan más mis clientes. El arraigo es una figura jurídica con la que se pasa de una situación de irregularidad a una situación de regularidad, comportando un permiso de residencia y trabajo en España. 

España cuenta con una legislación según la cual, después de cierto tiempo de forma irregular, te puedes regularizar, y estos son los trámites que generalmente solemos hacer en mi despacho.

¿Cuáles son los aspectos diferenciales de los servicios que ofrece la firma?

Nuestra diferencia está en la especialización. Somos un despacho altamente especializado en todo lo relacionado en el derecho de extranjería, nacionalidad española y protección internacional (asilo), esto nos da un valor añadido y nuestros clientes reciben la información correcta y precisa en todo momento.

Aparte de la especialización, también contamos con unos precios muy económicos. La política de precios económicos es un pilar fundamental en mi despacho, contribuyendo a que todo el mundo pueda acceder a la justicia de forma igual y sin barreras económicas. 

Según la BDCAP, en España, 1 de cada 4 personas tiene o tendrá algún problema de salud mental en su vida. La depresión y la ansiedad, los más prevalentes. En el año en curso, alrededor de un 6,7 % de la población española está afectada por algún trastorno de ansiedad.

La Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas especializado en tratamientos para ansiedad. Desde hace más de 25 años, la clínica ha tratado a pacientes de todas las edades, a través de sus centros ubicados en Madrid y Barcelona. También mediante videoconferencia.

Son bien conocidas las manifestaciones físicas de la ansiedad: tensión muscular, taquicardia, sensación de ahogo, calor, molestias digestivas, sensación de mareo e inestabilidad. Son menos conocidas algunas manifestaciones de carácter más “mental”, entre ellas el temor a perder el control.

La ansiedad y el temor a volverse loco

El temor a perder el control sobre el propio pensamiento, conducta o impulsos, es frecuente en los trastornos de ansiedad. En cierto modo, este sentimiento, o presentimiento, es consubstancial a la experiencia de ansiedad elevada. Si, como se sabe, la ansiedad guarda relación con la percepción de la persona de verse desbordada, respecto de su capacidad y recursos, por las demandas y exigencias del medio (externo o interno), es natural que dicha experiencia se equipare a la pérdida de control sobre uno mismo o sobre el medio.

Es probable que la ansiedad altere la ejecución de repertorios de conducta, dificulte las facultades intelectivas o la gestión emocional. La percepción de dichos “fallos”, crea dudas en la persona que los experimenta sobre su adecuada regulación y produce desconfianza sobre el normal y correcto funcionamiento de sus funciones y facultades.

En algunos casos, la ansiedad genera, como parte de sus síntomas y manifestaciones, una sensación de extrañeza e irrealidad, como si estuviéramos viendo la realidad a través de un cristal o “como en una película”, como si nos sintiéramos ajenos a nosotros mismos (despersonalización) o al entorno (desrealización).

En algunos casos, ese sentimiento de descontrol, desorden o irrealidad se equipara a la idea de trastornarse o volverse loco. En casos extremos, este miedo está en la base de las llamadas “fobias de impulsión”, que se caracterizan por la percepción de un alto riesgo de perder la cabeza, trastornarse, en un momento dado y, como consecuencia, hacer algo grave e irreversible.

Del mismo modo que la sobre-preocupación por la salud física lleva a la vigilancia y observación de diferentes funciones y manifestaciones fisiológicas, el temor a perder el control lleva a la auto-observación y seguimiento de nuestro pensamiento, la ejecución de actividades y sus posibles efectos, lo que con frecuencia retroalimenta la ansiedad.

¿Cómo y dónde tratar la ansiedad?

Más de la mitad de las personas que requieren tratamiento no lo reciben, y un porcentaje significativo no recibe el tratamiento correcto. Es recomendable consultar con equipos especializados, en centros sanitarios oficialmente reconocidos como tal, que cuentan con profesionales colegiados y tienen acreditada su especialidad.

El tratamiento básico y de elección para los problemas de ansiedad es de tipo psicológico, no obstante siempre es conveniente recurrir centros o equipos que cuenten con la posibilidad de ofrecer, también, apoyo farmacológico si se requiriera.

La Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas que ofrece tratamientos para los diferentes problemas de ansiedad; su equipo interdisciplinario está formado por psicólogos y psiquiatras con amplia experiencia y formación en el tratamiento de trastornos de ansiedad, colegiados y acreditados por sociedades científicas y profesionales. Atesoran una experiencia de más de 25 años, en los que han atendido a más de 5.000 pacientes.

El marketing digital es cada vez más importante para el mundo de los negocios, siendo clave para el éxito comercial de las empresas.

Cada vez más personas se dedican a esta profesión, pero, debido a la alta demanda, es un campo extremadamente competitivo.

Por eso, cada día son más los profesionales que deciden realizar cursos de marketing digital para ser más competentes y estar actualizados con las nuevas estrategias en el mercado actual.

En este sentido, Carpe Diem presenta magníficos cursos de marketing digital con una modalidad online.

La importancia de los cursos de marketing digital para la formación profesional

Estos cursos son una excelente opción para aquellos que están interesados en mejorar en áreas específicas como el análisis del mercado y las estrategias actuales. Además, es una oportunidad para que los profesionales de este campo obtengan especializaciones que amplíen sus conocimientos en este ámbito y conozcan las nuevas tendencias.

Los cursos de marketing digital desarrollan y abarcan diversos temas que permiten tener una formación integral en cada área. En cada uno de estos, se enseñan habilidades y estrategias de diversa complejidad, para que el alumno mejore la comprensión del comportamiento de sus clientes actuales y potenciales teniendo en cuenta sus necesidades.

Además, enseñan a optimizar los motores de búsqueda, la gestión de relaciones con el cliente y el análisis de datos. Esto ayuda al profesional a desempeñarse mejor en su trabajo y le permite crear campañas publicitarias exitosas que eleven el posicionamiento de las marcas. Adquirir conocimientos en este campo no solo es útil para las personas que trabajan para esta industria, sino también para aquellos que deseen mejorar la imagen de su empresa e impulsar sus ventas.

Cursos de marketing digital de excelencia, en Carpe Diem

Este centro de formación ofrece una gran variedad de cursos online que pueden realizarse desde cualquier lugar del mundo. Esta modalidad cuenta con muchos beneficios: permite que el estudiante se organice mejor, las dinámicas son más entretenidas y los precios son más asequibles. Además, los estudiantes desarrollan aptitudes provechosas y ganan experiencia desde la comodidad de sus hogares.

Por ello, los cursos en línea suelen ser una idea atractiva para aquellos que, por motivos laborales, no pueden realizar uno presencial. Carpe Diem ofrece excelentes alternativas de formación, que destacan por la excelencia. Estos cursos permiten tener títulos válidos y acreditados. Esto garantiza que cuentan con contenidos y metodologías relevantes para formar profesionales altamente capacitados, lo cual ayuda a destacar en el sector y aumentar las posibilidades de conseguir empleo.

Entre el 15 y el 20 % de la población padece hipocondría. La hipocondría, también conocida como “hipocondriasis” es una condición psicológica en la cual una persona presenta una constante y excesiva preocupación con respecto a su salud, por lo que suele pensar que padece de una enfermedad grave.

Esta inmensa preocupación genera mucha angustia, la persona centra la atención en las propias sensaciones y suele descuidar diferentes actividades que antes realizaba con normalidad: descuido de las actividades laborales, de ocio, sociales o de pareja por estar más centrado uno en sus propias sensaciones.

La persona que aquejada de ansiedad por la enfermedad muestra una elevada autoobservación sobre su propio cuerpo, rumiaciones sobre síntomas, enfermedades y sus consecuencias, búsqueda de información en diferentes fuentes, conversaciones frecuentes sobre temas de salud. Acuden con frecuencia al médico y solicitan pruebas para descartar problemas y tranquilizarse; sin embargo, hay un grupo de personas con este problema que, por el contrario, evitan ir al médico ante miedo de que les confirme la fatalidad que temen.

La hipocondría: insatisfacción de médicos y pacientes

La persona con temores hipocondríacos está muy metida en el rol de enfermo, es decir, centra la mayor parte de su vida en la vivencia de estar enfermo. Normalmente, manifiesta malestar emocional, fundamentalmente ansiedad y alteraciones del ánimo.

Las propias emociones negativas pueden ocasionar síntomas físicos (la ansiedad, por ejemplo, genera palpitaciones, sudores, temblores, mareos…) que pueden ser vistos como enfermedad si se desconoce su origen, o, incluso pueden provocar problemas de salud o bienestar (cefaleas tensionales, hipertensión arterial, problemas de piel). En otros casos determinados problemas de salud son magnificados en su gravedad y consecuencias.

En la medicina, esta enfermedad tiene una mala aceptación y muy poco entendimiento. Los pacientes con esta condición no están satisfechos con la atención médica, las pruebas -que consideran insuficientes-, o las explicaciones que reciben. Los médicos, por su parte, terminan por cansarse o molestarse por consultas que consideran innecesarias, reiterativas, que les restan tiempo de otros pacientes, y les pone ante una problemática que no saben cómo afrontar.

La persona con ansiedad por la enfermedad ha podido tener experiencias, propias o de alguien cercano, en relación con enfermedades, muertes, errores médicos, etc. A partir de ahí, se aposentan una serie de pensamientos y creencias, que se activan ante diferentes signos y señales.

Psicólogos de la Clínica de la Ansiedad, especialistas en tratar la Ansiedad por Enfermedad

El tratamiento de la Ansiedad por la Enfermedad es básicamente de tipo psicológico. Se abordan las creencias relacionadas con la salud/enfermedad, las emociones asociadas a la hipocondría, los procesos de aprendizaje y sensibilización, las estrategias de afrontamiento contraproducentes, el tema de la muerte, etc. Normalmente, los recursos terapéuticos basados en los procedimientos llamados cognitivo-conductuales suelen ser efectivos en un porcentaje muy alto de casos.

La Clínica de la Ansiedad, abierta hace más de 25 años, es un centro sanitario especializado en el tratamiento de la hipocondría y otros problemas relacionados con la ansiedad. Cuenta con un equipo interdisciplinar de psicólogos y psiquiatras, colegiados, con amplia experiencia y formación. Tiene sede en Barcelona y Madrid y también ofrece tratamientos online.

La oratoria ofrece herramientas indispensables para hablar en público de manera fluida, profesional y segura, transformándola en una habilidad sumamente útil para todo tipo de entornos y ocasiones. Entre ellos, se destacan los ambientes profesionales, donde la comunicación debe ser conducida de una determinada manera, ya sea para conducirse a compañeros como a pares de otras empresas y a equipos de trabajo. En el caso de utilizar estas herramientas para la comunicación dentro de la misma organización, una buena oratoria puede significar la diferencia entre un mensaje y una charla que motive y transmita confianza a los miembros de la misma. La comunicación interna es un factor fundamental a tener en cuenta dentro de las organizaciones y empresas, ya que puede mejorar notablemente el rumbo de las mismas. Por ello, Christian Andrada D. ofrece formaciones en oratoria que permiten mejorar la comunicación dentro de las organizaciones.

Excelencia respaldada por una formación constante

Christian Andrada D. es un profesional formado en técnicas de comunicación como la oratoria y la comunicación persuasiva. Para alcanzar esta experiencia, se ha formado en reconocidos centros educativos como la Universidad Tecnológica de Chile, donde se consagró como Comunicador Social, en la Universidad de Chile, donde obtuvo su Diplomado en Desarrollo de Personas y Organizaciones, y en la Universidad Adolfo Ibáñez, donde obtuvo su diploma como Magíster en Habilidades Directivas. Sumado a ello, cuenta con numerosas certificaciones en Negociación, Comunicación Persuasiva y Liderazgo, emitidas por MIT Professional Education.

Este profesional cuenta con más de veinticinco años de experiencia en la formación en comunicación persuasiva y desarrollo de habilidades para presentar de manera efectiva, capacitando a profesionales de todos los sectores. Como resultado de ello, a lo largo de su trayectoria ha podido entrenar ejecutivos de alta dirección pertenecientes diversas industrias, ayudándolos a alcanzar las habilidades requeridas para realizar comunicaciones eficaces. Lo que ofrece valor a su propuesta en formación es que su enfoque gira en torno a las necesidades e identidad de cada alumno, ofreciendo a cada persona que acuda a sus capacitaciones una experiencia personalizada.

La posibilidad de mejorar la comunicación interna de una organización a través de la oratoria

La oratoria es una herramienta que, en los siglos que han transcurrido desde sus inicios en la Antigua Grecia, no ha perdido su vigencia ni su efectividad. La misma abarca diferentes habilidades que permiten transmitir mensajes de manera fluida, clara y convincente, para alcanzar al público oyente. Dentro del ámbito empresarial, es una excelente herramienta para poder mejorar la comunicación interna de las empresas en diferentes aspectos, ya que puede ser utilizada para motivar al personal para conseguir sus objetivos, persuadir a los compañeros para trabajar en conjunto, y mejorar la relación entre la organización y sus empleados mediante el diálogo. En resumidas cuentas, la oratoria es una habilidad fundamental para crear un mejor clima de trabajo, una mejor productividad, retener al personal y favorecer al intercambio de ideas.

Esto se debe a que cuando los miembros de una organización determinada, ya sea en el ámbito empresarial o no, se sienten cómodos a la hora de poder expresar sus ideas e inquietudes, se genera un vínculo sano y seguro entre ellos y la organización. El vínculo mencionado puede ser generado mediante habilidades de oratoria, las cuales son ideales a la hora de transmitir mensajes positivos a los empleados, comunicar información institucional e incluso establecer los lineamientos que guiarán a la organización hacia el futuro. El rol de la oratoria entra en juego especialmente en los casos de presentaciones, eventos o comunicaciones oficiales de manera oral, ya que mediante las herramientas que esta habilidad provee es posible no solo enviar mensajes claros que mantengan a los oyentes concentrados y atentos a la información que están recibiendo, sino transmitirles con las maneras de hablar, gesticular y los tonos de voz la índole y trasfondo del mensaje. Para ello, es necesario contar con sólidas habilidades que permitan ajustar la oratoria al tipo de discurso que se busca transmitir, lo cual en última instancia logrará que los empleados y miembros de la organización se sientan a gusto siendo recíprocos a la hora de transmitir sus ideas a la organización. En este tipo de situaciones, la comunicación juega un rol central, por lo que la comunicación interna de las empresas puede ser el factor decisivo para determinar el éxito de las mismas.

Debido a su formación y experiencia en la capacitación y formación de particulares, ejecutivos y empresarios en sus habilidades de comunicación, como la oratoria y la comunicación persuasiva, Christian Andrada D. se destaca como una excelente opción a la hora de acceder a formaciones profesionales para potenciar el alcance de objetivos organizacionales.

La Ley de Segunda Oportunidad es un mecanismo equivalente al concurso de acreedores al que se acogen las empresas que atraviesan serias dificultades financieras. Hasta que se promulgó esta ley no existía esta posibilidad para autónomos y particulares.

Se sabe de un caso de un trabajador por cuenta propia que se encontraba en una situación de insolvencia, motivo por el cual acudió a los tribunales para solicitar la cancelación de sus deudas impagables.

Este instalador de telecomunicaciones trabajaba a comisión para importantes empresas del sector que requerían sus servicios. El importe de sus facturas le permitía vivir con holgura hasta que se acumularon impagos por parte de algunos de sus clientes.

Como ocurre con todas las personas que trabajan por cuenta propia, cada trimestre se produce el devengo del IVA, independientemente de que se hayan cobrado o no las facturas que lo han generado. Según el epígrafe del Impuesto de Actividades Económicas (IAE) en el que se haya dado de alta, adicionalmente se aplica una retención del 15 %.

Sin posibilidad de cobrar por los trabajos realizados y con la obligación de hacer frente a sus pagos a Hacienda y la Seguridad Social, R.M. solicitó varios préstamos para sortear la situación.

El importe total de las deudas que acumulaba ascendía a 37.026,40 euros, en su mayor parte contraídas con entidades financieras. Llegó un momento en que la actividad empresarial era insostenible y su situación personal, crítica. Tanto es así que se vio obligado a dejar su vivienda habitual e instalarse en un despacho acondicionado con ducha.

En ese momento, decidió solicitar asesoramiento en Libertad Sin Deudas. El abogado concursal Eloy Rodríguez se hizo cargo de su caso.

Tras un intento fallido de alcanzar un acuerdo extrajudicial de pagos con sus acreedores, se inició el procedimiento para solicitar el Beneficio de Exoneración de Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el Juzgado de lo Mercantil número 3 de Barcelona.

La magistrada estudió la petición y llegó a la conclusión de que R.M. reunía los requisitos para acordar la exoneración:

El deudor debe ser persona natural.

El concurso se debe concluir por liquidación o por insuficiencia de la masa activa.

El deudor debe ser de buena fe, según lo dispuesto en el artículo 487 de la ley concursal.

La Ley de Segunda Oportunidad contempla dos tipos de exoneración: general o especial. En el caso de este trabajador, se optó por el régimen especial de exoneración, que incluye un plan de pagos mediante el que el solicitante debe satisfacer una parte de la deuda contraída con la Agencia Tributaria.

Cuando los magistrados conceden la exoneración especial por aprobación de un plan de pagos, la cancelación de la deuda es provisional y no incluye los créditos de derecho público. El importe pendiente de pago a la Agencia Tributaria era de 5.601,47 euros, de los cuales se perdonó la mitad. Para el 50 % restante (2.800,80 euros) se propuso al Juzgado el pago de 46,68 euros mensuales en 60 cuotas, una cantidad que se ajusta a los recursos económicos del solicitante.

En junio de 2022, el trabajador consiguió la exoneración de 34.225,60 euros, una quita superior al 90 % de la deuda total. Transcurridos cinco años, podrá obtener la exoneración definitiva.

Para la comunidad científica y médica, la metformina antienvejecimiento es un tema de gran interés. Y es que, cada vez más, los especialistas buscan métodos que permitan contrarrestar los efectos que causa en los seres humanos el paso de los años. Para quienes lo desconocen, la metformina es un medicamento utilizado comúnmente para tratar la diabetes tipo 2. No obstante, se está considerando como una alternativa antienvejecimiento. Además, numerosos estudios han mostrado que puede ser una gran aliada para mejorar la salud y, por ende, para prolongar la vida. La doctora Natalia Gennaro aclara mayor información al respecto, quien, entre otras cosas, es especialista en medicina antiaging.

Todo lo que hay que saber acerca de la metformina antienvejecimiento explicado por la doctora Natalia Gennaro

La doctora Natalia Gennaro aborda el tema de la metformina antienvejecimiento para despejar las dudas que surgen en las personas. La metformina es específicamente un antidiabético oral perteneciente a la clase de las biguanidas altamente efectivo y seguro desde su introducción en el mercado en Estados Unidos en 1995. 

Tanto es así que los enormes beneficios reportados en los diabéticos tratados con metformina llamaron la atención de la ciencia. Se realizaron estudios en diferentes animales incluidos ratones, con resultados aún más sorprendentes como la prolongación de la vida saludable.

Por ello se diseñaron estudios científicos como MILES (metformin in longevity study) y TAME (targeting aging with metformin) para evaluar el beneficio de la metformina como medicamento antienvejecimiento. El análisis preliminar de estos indica que la metformina actúa sobre moléculas clave implicadas en el envejecimiento que actúan en el metabolismo celular, sensibilidad a la insulina, estrés oxidativo, protección endotelial, función vascular, induciendo cambios transcripcionales genéticos antienvejecimiento.

Gennaro remarca que la metformina reduce la mortalidad prematura asociada a diabetes, enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo y cáncer y aunque se requieren más investigaciones para comprender completamente sus mecanismos de acción y determinar las dosis óptimas, los hallazgos actuales respaldan su potencial como una herramienta para promover una vida más saludable y prolongada.

Quién es la doctora Natalia Gennaro 

La doctora Natalia Gennaro es licenciada en Medicina por la Universidad Nacional de Ciencias Médicas de Córdoba, Argentina. Es especialista en ginecología, experta en suelo pélvico y medicina regenerativa, sin embargo, desde el año 2016, ha prestado gran atención al estudio del envejecimiento en los seres humanos, enfocada en investigar los cambios bioquímicos que aceleran el envejecimiento y las enfermedades crónicas que desencadenan.

La doctora ofrece actualmente a sus pacientes los métodos de evaluación y tratamiento antiaging más avanzados en su clínica. Para conocer más información acerca de ellos se recomienda acceder a su página web nataliagennaro.com, donde brinda todos los detalles.

Son muchos los escritores que tienen como meta publicar un libro, ya que es un viaje apasionante, lleno de desafíos y expectativas. Este proceso resulta complejo, dado que no solo requiere la concepción de una idea, sino que también está el reto de capturar la atención del lector a través del relato de una historia o la transmisión de un mensaje. En ese sentido, es importante destacar que una gran oportunidad para quienes han logrado materializar su sueño y quieren darlo a conocer al mundo, es La Feria Virtual del Libro Colombia 2023, donde editoriales como Editorial Pluma de Sueños están presentes.

La Feria Virtual del Libro Colombia 2023 es una oportunidad para dar a conocer la obra literaria de los escritores

La segunda edición de la Feria Virtual del Libro Colombia 2023 se llevó a cabo este año del 2 al 18 de junio. La misma se ha convertido en un evento destacado en el mundo literario, donde se les da la oportunidad a los escritores de presentar sus libros. Este emocionante encuentro reúne a amantes de la lectura, autores, editoriales y otros actores en un entorno digital enriquecedor.

Esta feria es mucho más que una simple exhibición de libros. Y es que, es un lugar donde se llevan a cabo lanzamientos de obras, ventas de libros, charlas, ponencias, entrevistas, talleres, shows, música, entre muchas cosas más. Los asistentes tienen la oportunidad de explorar una amplia gama de géneros literarios, descubrir nuevas voces y sumergirse en historias cautivadoras.

Uno de los escritores destacados que participa en esta feria es Salvador Robles Mira, quien presenta su libro Paga o Muere de la editorial Pluma de Sueños. Esta obra narra la historia de Hilario Goiriena, un empresario vasco que se niega a pagar la extorsión de ETA y expone su negativa en una rueda de prensa. La decisión de Hilario desencadena una serie de eventos inesperados cuando ETA decide secuestrarlo para darle una lección y evitar que su ejemplo se propague entre otros empresarios.

La trama del libro explora los dilemas morales a los que se enfrenta la familia de Hilario, pues esta tendrá que tomar una difícil decisión: salvar la vida de su ser querido o preservar su propia dignidad.

Otros autores que participan en el evento

Son diversos los libros que se presentan en la Feria Virtual del Libro Colombia 2023, entre ellos Elegí vivir sin dolor: Minorando emociones tóxicas cambió mi vida (Spanish Edition) de la autora María Holovatiy Kopach; Romanticismo Insaciable de Carlos Oswaldo Quiroz Olivares; ¡Por favor, NO!: El maltrato a una mujer soñadora (Spanish Edition) por Nilton Alexis Gómez Flores; REGRESO A LA VIDA: ¿MILAGRO?, de María Eva Galindez; y Derecho Mayor: 33 mandatos de la sabiduría andina de José Ignacio Erazo.

En resumidas cuentas, la feria ofrece a los amantes de la lectura una experiencia única para sumergirse en el fascinante mundo de la literatura. Con su amplia variedad de actividades y la participación de destacados escritores, este evento resulta imperdible para todos aquellos que desean descubrir nuevas obras.

A través de la decoración transformamos los ambientes, creando espacios en los que sentirnos a gusto y disfrutar de la vida en cada momento. En los mercados de hoy en día se pueden conseguir una amplia diversidad de productos confeccionados, la característica principal de este tipo de artículos es que son diseñados para ofrecer a los usuarios soluciones únicas que aporten personalidad a cualquier rincón.

En este contexto, Rioma, una empresa que se dedica al comercio de productos textiles para decoración y tapicería desde hace más de 50 años, ofrece a sus clientes productos confeccionados para el hogar como cojines, mantelería o cortinas.

Rioma ofrece excelencia en la fabricación de productos confeccionados

Rioma, con sede en Córdoba, es reconocida por su apuesta por la fabricación local y la calidad de sus productos confeccionados. Con un enfoque en la producción en España, esta compañía garantiza la excelencia en el desarrollo y terminación de sus artículos, además de ofrecer un valioso conocimiento y experiencia en materiales y acabados. Esta filosofía, según explica su equipo, no solo asegura mejores plazos de entrega y servicio, sino que también contribuye al equilibrio de la economía, generando riqueza y empleo en el ámbito nacional.

Cada producto elaborado en Rioma es el resultado de un minucioso proceso de desarrollo y producción, donde se utilizan materiales y técnicas de fabricación de primer nivel. La atención al detalle y el esmero en cada paso de los procesos dan como resultado creaciones con sello de innovación y calidad.

Para esta compañía, el cliente es el centro de atención. Por eso, se especializa en desarrollar propuestas a partir de las necesidades de cada uno de ellos, ya que es consciente de que cada hogar es único y tiene requerimientos particulares. Ya sea que se trate de cojines, mantelería o cortinas, Rioma ofrece variedades inagotables de acabados, tejidos, materiales y tamaños para crear el ambiente perfecto en cualquier espacio.

La consultoría técnica y servicios para empresas de construcción son fundamentales en los procesos de planificación, diseño y ejecución de proyectos de manera eficiente y efectiva. En este sentido, Ac-Fortia, una de las empresas líderes en el sector, con años de experiencia y un equipo de expertos en ingeniería y construcción, se encarga de brindar soluciones personalizadas para cada proyecto, garantizando su seguridad y calidad.

De esta manera, se pueden identificar y resolver problemas antes de que se conviertan en obstáculos costosos y propender porque los proyectos se completen dentro del presupuesto y del plazo establecido.

Consultoría técnica y servicios altamente cualificados

Ac-fortia es una empresa de consultoría en arquitectura e ingeniería con sede en Madrid, que cuenta con más de 11 años de experiencia en el sector de la construcción. Su equipo de profesionales y técnicos altamente capacitados, incluyendo especialistas en diversas disciplinas, ofrece servicios personalizados y adaptados a las necesidades específicas de cada proyecto en todo el territorio nacional. Esta compañía cuenta con una exitosa trayectoria y se centra en maximizar la eficiencia de los proyectos para garantizar a sus clientes una experiencia de usuario realmente satisfactoria.

Entre los servicios que ofrece Ac-fortia, destacan la elaboración de documentaciones técnicas para licitaciones de obras de las Administraciones Públicas, coordinaciones de seguridad y salud en obras de construcción en la fase de proyecto y durante su ejecución, coordinación de actividades empresariales y gestión documental para intercambio de documentos entre empresas, mediante la plataforma en línea; seguridad, calidad y medio ambiente; además de planes de emergencia y autoprotección.

Maximizar la eficiencia de los proyectos de construcción con los servicios especializados de Ac-fortia

Ac-fortia pone a disposición de las empresas técnicos competentes para elaborar los documentos, incluyendo medidas de emergencia y planes de autoprotección, garantizando en ambos casos su espíritu eminentemente práctico y su implantación en la organización, lo cual engloba la información y formación en los procedimientos de actuación del personal afectado.Entre los beneficios de acceder a los servicios de consultoría técnica que ofrece la compañía se encuentran la optimización de los procesos de construcción, la reducción de los costos y tiempos de producción, la mejora de la calidad y seguridad en el lugar de trabajo, y la garantía del cumplimiento de las normativas y regulaciones vigentes.

En definitiva, la compañía está altamente cualificada para ofrecer servicios especializados, personalizados y adaptados a las necesidades específicas de cada proyecto, incluyendo gestión, planificación y diseño técnico, estudios de viabilidad, certificación energética, entre otros, lo que permite una mayor eficacia y éxito para sus clientes. 

Los tanatorios son aquellos establecimientos dentro de una funeraria que tiene como fin prestar servicios funerarios y de velatorio a las familias que hayan perdido a un ser querido. El objetivo de este proceso es la posibilidad de brindar un espacio adecuado y respetuoso en el que tanto familiares como amigos puedan despedirse, honrar y velar al difunto.

En este sector, Funeraria Central de Moraleja es capaz de brindar un servicio de primera calidad, en el que los clientes no tendrán preocupación alguna. En FUNERARIA CENTRAL DE MORALEJA TANATORIO DEL RIO, se brindan servicios en todos los velatorios municipales de la zona y se atiende a todos los seguros de decesos, sin importar la compañía. Se cuidan meticulosamente todos los detalles, desde aspectos relacionados con la albañilería y el cementerio, hasta la parroquia, el horario del funeral, las flores, los trámites y los traslados. Las familias se mantienen informadas en todo momento sobre los horarios y los servicios contratados de terceros, y se ofrece un servicio de catering para satisfacer todas sus necesidades. Además, les complace anunciar la próxima apertura de una nueva oficina de atención a las familias a partir del mes de julio. Allí, podrán contratar servicios funerarios, adquirir lápidas, recibir asesoramiento en seguros de decesos, gestionar traslados nacionales e internacionales y tramitar diversos aspectos relacionados con el fallecimiento. También se proporcionan presupuestos de manera inmediata. El establecimiento se encuentra ubicado frente a la puerta principal del Hospital Ciudad de Coria (Cáceres).

Servicio funerario rápido y eficiente que atiende a todas las compañías aseguradoras y a particulares

Lidiar con la muerte de una persona es un proceso exhaustivo, ya que además de la connotación sentimental que pueda significar esa pérdida, los familiares deberán encargarse del apartado logístico relativo al fallecimiento, a la vez que numerosos trámites. En ese sentido, la Funeraria Central de Moraleja extiende su gama de servicios a todos los aspectos posibles para realizar el proceso de una manera eficiente.

Contactando a la funeraria, las familias estarán acompañados desde el primer momento. La empresa se encargará de toda la gestión postmortem, brindando un servicio funerario completo, lo cual incluye, entre otras cosas, la gestión de cementerio y el servicio de incineraciones si es necesario. Asimismo, la Funeraria Central atenderá las necesidades relativas a trámites burocráticos, como pueden ser los permisos del juzgado, la gestión de sanidad y los servicios judiciales.

En caso de contar con un seguro de deceso, la funeraria se pondrá en contacto con la respectiva compañía de seguros, junto con un familiar, para brindar asesoramiento y verificar las garantías a prestar. En un momento de tanta tensión, la funeraria brinda su apoyo para asegurar el cumplimiento de las garantías de la póliza, sin que las personas afectadas tengan que preocuparse.

Un negocio familiar que se extiende por todo LA REGION

Una funeraria cumple la función de ayudar a las familias a hacer frente a la pérdida de un ser querido, proporcionando claridad y rapidez en un entorno solemne para que el difunto pueda tener una despedida tranquila. Es por estas razones que la Funeraria Central de Moraleja se ha convertido en un referente en el sector. Esta empresa familiar ha brindado servicios y asistencia de alta calidad a sus clientes durante más de 40 años. Con sedes en Moraleja, Gata, San Martín de Trevejo, Eljas, Coria, Zarza La Mayor, Cáceres y Plasencia, cuentan con una amplia trayectoria y experiencia para manejar todo tipo de situaciones, y su disponibilidad las 24 horas los 365 días del año permite a los clientes acudir a ellos en cualquier momento.

Con la apertura de su nuevo tanatorio en Navalmoral de la Mata, la expansión de la empresa a nivel regional les permite ofrecer sus servicios a nivel nacional e internacional.

Editorial Caligrama pone en el mercado una obra para maullar, ladrar, mugir y balar de alegría.

En los actuales tiempos, tan líquidos, acelerados y gobernados por el relato de la posverdad y los mensajes inanes de las redes sociales, es de agradecer que siga habiendo documentalistas laboriosos que pongan pie en pared y trabajen con la minuciosidad que merece armar una obra de divulgación que merezca calificarse de tal manera. La transmisión de conocimiento no es algo baladí para el intelectual Lorenzo Roca Moreno, un apasionado siempre con ganas de aprender. La fértil Editorial Caligrama sirve ahora su nueva propuesta: Formas de comunicación en mamíferos. Cómo se comunican los seres vivos y curiosidades.

»Me gustan todos los animales sin excepción. Pero, sobre todo, he aprendido mucho de mis amigos los bichos, como así los llamo en un sentido cariñoso y de respeto. Os invito a seguir admirando el vuelo de un ave o el canto de un pájaro, la mirada de un gato, oír a un grillo en una noche de verano o una libélula posándose sobre un estanque». Son palabras literales de Roca Moreno, un infatigable estudioso de lo que le rodea, todo un hombre del Renacimiento que merece ser calificado como uno de los mejores divulgadores del momento en lengua española.

Se debe saber que en el planeta Tierra existen más de ocho millones de especies de animales y más de una quinta parte está en peligro de extinción. ¡Uf! Se trata de una obra que no se enfoca en la biología ni tiene pretensiones científicas. Es una recopilación intensa a la que se le ha dedicado cientos de horas en búsquedas y consultas para que, de un modo rápido, el interesado pueda tener a mano la suficiente información resumida, gráfica y escrita, de muchos de los mamíferos que se conocen o que no se conocen lo suficiente. En estas páginas -bellísimamente ilustradas por más 700 fotos de enorme calidad- se analizan más de 100 especies de mamíferos: marinos, terrestres y voladores.

La metodología empleada para este proyecto resulta tremendamente didáctica: de cada animal conoceremos su forma de vida, alimentación, reproducción, hábitos y costumbres, las maneras de comunicarse, curiosidades de la especie, finalizando con una colección de sellos de correos sobre cada animal analizado. Hay que recordar que los sellos de correos han sido, desde su origen en torno al año 1840, una forma de enseñanza y comunicación visual, y la mayoría de los países han impreso colecciones con fotografías de animales y plantas.

No está de más señalar que la obra ha sido revisada por el doctor Javier Palomo, secretario general de la SECEM (Sociedad Española para la Conservación y Estudio de los Mamíferos). De esta manera, el rigor se da la mano con una profunda amenidad. Por muchas razones, se está ante una obra para mentes curiosas, que no debería faltar en las bibliotecas públicas y en los centros de enseñanza. Y en el hogar del individuo, por supuesto.

El autor

Lorenzo Roca Moreno (Lérida, 1947). Formado como perito químico, diplomado en Marketing y Dirección de Empresas, ha efectuado distintos posgrados en Tecnología de Plásticos y Caucho, Métodos y Tiempos en el Control de la Producción, cursos en Gestión de la Calidad y Normas ISO. Paralelamente, ha estudiado con pasión dibujo y pintura. Ha llegado a exponer con otros artistas en algunas galerías, obteniendo algunos premios de pintura. En los últimos años, mantiene una fuerte afición a la pesca deportiva.

Habla varios idiomas. Después de comenzar a trabajar como químico, en solo dos años entendió que su mundo era el comercio. Desde muy joven se ha dedicado al terreno comercial, comenzando desde abajo y pasando por todos los niveles. A los treinta años, junto a su esposa Rosa, creó una empresa que acabó siendo vendida cuando era un referente en el sector de material para laboratorio exportando a más de ochenta países.

Ha viajado por medio mundo y la vida le aporta una extensa y valiosa experiencia que ha deseado trasmitir en forma de libros. Apasionado de los animales y de la comunicación, presenta ahora su nueva obra Formas de comunicación en mamíferos, segundo volumen de la saga Cómo se comunican los seres vivos y curiosidades. En la actualidad, reside en la provincia de Barcelona. Casado, con cuatro hijos y nueve nietos.

Editorial Caligrama

Caligrama forma parte del prestigioso Grupo Lantia, uno de los grupos editoriales más prominentes en el panorama español. Desde Caligrama ayudan a los autores a editar, publicar y distribuir su obra a nivel global, en papel y en España cuentan con la mayor red de distribución a librerías del país. Su misión es potenciar y destacar el talento de nuevos autores con calidad literaria y potencial comercial con el sello Talento Caligrama en su cubierta. Cada año celebran los Premios Caligrama, en los que las obras ganadoras en las categorías Talento y Best-Seller pasan a publicar en un sello tradicional. Caligrama es un territorio universal, vasto, colorido y de espíritu libre, que tiende puentes entre la autoedición y la edición tradicional de contenidos muy diversos bajo un mismo sello que incluyen novelas, poesías, ensayos y obras experimentales.

El consumo recurrente de bebidas como café, té, vino y algunos alimentos como el tomate, las espinacas, entre otros, van pigmentando los dientes, volviéndolos más amarillentos. A nivel estético esto no es muy agradable, ya que la sonrisa se ve opaca y descuidada.

Afortunadamente, gracias a los avances en el campo de la salud bucodental, existen tratamientos de vanguardia como el blanqueamiento dental LED que quita las manchas de los dientes, logrando una dentadura impecable y radiante.

Clínica MG Dental, es un centro de salud dental con sede física en Les Franqueses del Vallès, en Barcelona, especializado en este tipo de procedimientos que cuenta con tecnología de alta gama que logra devolverle a los dientes su aspecto blanco en una sola sesión.

¿En qué consiste el blanqueamiento LED?

El blanqueamiento dental con luz LED es uno de procedimientos odontológicos más demandados hoy en día, debido a su efectividad para eliminar la pigmentación, generalmente, amarillenta que se forma en los dientes.

El procedimiento combina el uso de agentes blanqueadores como por ejemplo el peróxido de carbamida con un aparato de luz LED que activa el producto. La radiación fría de la lámpara acelera la liberación de las moléculas blanqueadoras que contienen la sustancia, hasta quitar por completo el color opaco de los dientes. Un aspecto importante a destacar es que la luz LED fría no desprende calor y tiene menor intensidad, por lo que no daña el esmalte y favorece la salud del diente.

El blanqueamiento dental LED es un tratamiento rápido e indoloro, que no genera molestia a los pacientes ni mucho menos requiere anestesia local. En Clínica MG Dental, son especialistas en la aplicación de este tratamiento utilizando tecnología de alta gama con la que consiguen dientes más blancos y saludables.

Fases del tratamiento de blanqueamiento dental LED

Para realizar el procedimiento, los dentistas de la clínica realizan un diagnóstico de la salud bucal del paciente, asegurándose que no tiene ninguna patología dental activa, ya que las sustancias que se utilizan para el tratamiento pueden afectar otros problemas bucales. El siguiente paso es realizar una limpieza dental profunda, eliminando el sarro y las manchas superficiales de los dientes.

A continuación, colocan unos separadores en la boca del paciente para proteger los labios y las encías con un gel especial. Aplican la sustancia blanqueadora, que puede ser peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida sobre los dientes y colocan la lámpara LED de luz fría sobre la dentadura por un tiempo, no mayor de 45 minutos, divididos en ciclos de 10 o 15 minutos cada uno. Durante cada pausa retiran y limpian el gel blanqueador y hacen una nueva aplicación, hasta que los dientes recuperen su color blanco luminoso.

Los interesados en agendar una cita con los especialistas en odontología de Clínica MG Dental, pueden contactarlos a través de su página web, donde recibirán mayor información sobre los servicios que ofrecen para el cuidado integral bucodental.

Tanatorio del Río, ubicado en Cáceres en la Funeraria Central de Moraleja, es una reconocida entidad que brinda servicios funerarios de calidad y apoyo emocional a las familias en momentos difíciles. Con una larga trayectoria en el sector, la funeraria se ha consolidado como un referente en la zona, proporcionando un servicio integral y respetuoso para la despedida de seres queridos.

Uno de los aspectos destacados de este tanatorio es su enfoque personalizado y compasivo hacia las necesidades individuales de cada familia. El equipo profesional altamente capacitado y sensible trabaja de la mano con los familiares, brindando asesoramiento y acompañamiento durante todo el proceso. Su compromiso es aliviar el peso emocional y logístico que conlleva organizar un funeral, permitiendo a las familias dedicar su tiempo a honrar y recordar a sus seres queridos.

Servicios del Tanatorio del Río

La funeraria ofrece una amplia gama de servicios, que incluyen la gestión y preparación del velatorio, el transporte y la preparación del cuerpo, la elección de féretros y urnas funerarias, así como la organización de ceremonias y rituales acordes a las creencias y deseos de cada familia. Además, cuentan con un equipo especializado en la gestión de trámites legales y administrativos, brindando un apoyo integral durante todo el proceso.

Este lugar destaca por su atención meticulosa a los detalles y su compromiso con la excelencia en cada aspecto de sus servicios. Sus modernas instalaciones, equipadas con tecnología de vanguardia, ofrecen un entorno tranquilo y acogedor para las familias y sus seres queridos.

Funeraria Central de Moraleja

Esta funeraria es una empresa familiar con más de 40 años de operatividad en Moraleja, Sierra de Gata, Hurdes y Pueblos del Sur de Salamanca. Es justamente esta experiencia lo que da una característica diferenciadora en cuanto a sus servicios. Para la empresa cada familia es importante y respetan el duelo que cada una atraviesa.

La Funeraria Central (Tanatorio del Río) dispone de unas instalaciones de 240 m² de Tanatorio dividido en dos plantas. En la planta baja hay un Hall, baños y salas velatorios. Luego, en la primera planta hay un comedor, floristería, café y distintos espacios en donde las personas pueden sentirse cómodas.

La empresa también cuenta con servicio de incineraciones, exhumaciones, gestión del cementerio y servicios judiciales.

En resumen, la Funeraria Central de Moraleja se destaca por su profesionalismo, sensibilidad y atención personalizada en la prestación de servicios funerarios. Su enfoque integral y compasivo les ha permitido ganarse la confianza de las familias en momentos difíciles, brindando un apoyo inestimable en la despedida de sus seres queridos.