El XVII Festival Aéreo de Gijón tuvo lugar el pasado 30 de julio en la Playa de San Lorenzo, ubicada en el centro de esta ciudad. Esta edición ha contado con la participación de paracaidistas de PAPEA (Patrulla Acrobática de Paracaidismo del Ejército del Aire), helicópteros, miembros de fuerzas de seguridad civiles y militares y aviadores deportivos.

Con respecto a esto último, los pilotos de la escuela de vuelo Asturfly han mostrado las capacidades del Skyleader 200, un ultraligero de tercera generación que ofrece altas prestaciones y alcanza una velocidad de hasta 260 kilómetros por hora. De esta manera, esta escuela ha reafirmado su compromiso con el desarrollo de la aviación deportiva en esta región. Además de ofrecer distintos cursos formativos, Asturfly cuenta con distintas experiencias para quienes desean volar en Asturias.

La importancia del entrenamiento adecuado al volar ultraligeros

La aviación es una actividad que conlleva ciertos riesgos, por lo que el entrenamiento adecuado es fundamental para saber cómo responder ante distintas situaciones para evitar accidentes. Para ello, la escuela de pilotos Asturfly cuenta con instructores de vuelo titulados y experimentados que ofrecen una guía paso a paso a los alumnos que desean obtener una licencia como piloto de ultraligeros.

Además, esta escuela ha incorporado a todas sus formaciones el manual Principios de la gestión de amenazas y errores (TEM), elaborado por la Agencia Europea de Seguridad Aérea (EASA). El propósito de la lectura de este documento es que los alumnos desarrollen actitudes y comportamientos para realizar vuelos de manera segura, incluyendo la capacidad de reconocer y gestionar posibles amenazas y errores.

Siguiendo con estos lineamientos, los instructores de Asturfly enseñan a sus alumnos que la gestión de errores y amenazas es un proceso continuo que también abarca las fases anteriores y posteriores al vuelo. Por ejemplo, antes de despegar es necesario prever amenazas relacionadas con el clima y planificar contramedidas adecuadas. Asimismo, cuando el vuelo ha finalizado es conveniente determinar qué se podría hacer mejor en futuras travesías.

Asturfly fomenta la aviación deportiva en Asturias

Esta escuela realiza distintas actividades para las personas interesadas en iniciarse en la aviación deportiva. Por ejemplo, la experiencia de piloto por un día permite adquirir los conocimientos mínimos necesarios para poder llevar los mandos de un ultraligero en compañía de un instructor. Otra opción es realizar una prueba de vuelo de media hora por los alrededores de Oviedo. Se trata de una experiencia ideal para quienes quieren sacarse los nervios que pueden surgir ante un vuelo.

De la mano de Asturfly es posible aprender a volar en Asturias y realizar distintas actividades de aviación deportiva siguiendo todos los criterios de seguridad indicados por las autoridades competentes.

El XVII Festival Aéreo de Gijón tuvo lugar el pasado 30 de julio en la Playa de San Lorenzo, ubicada en el centro de esta ciudad. Esta edición ha contado con la participación de paracaidistas de PAPEA (Patrulla Acrobática de Paracaidismo del Ejército del Aire), helicópteros, miembros de fuerzas de seguridad civiles y militares y aviadores deportivos.

Con respecto a esto último, los pilotos de la escuela de vuelo Asturfly han mostrado las capacidades del Skyleader 200, un ultraligero de tercera generación que ofrece altas prestaciones y alcanza una velocidad de hasta 260 kilómetros por hora. De esta manera, esta escuela ha reafirmado su compromiso con el desarrollo de la aviación deportiva en esta región. Además de ofrecer distintos cursos formativos, Asturfly cuenta con distintas experiencias para quienes desean volar en Asturias.

La importancia del entrenamiento adecuado al volar ultraligeros

La aviación es una actividad que conlleva ciertos riesgos, por lo que el entrenamiento adecuado es fundamental para saber cómo responder ante distintas situaciones para evitar accidentes. Para ello, la escuela de pilotos Asturfly cuenta con instructores de vuelo titulados y experimentados que ofrecen una guía paso a paso a los alumnos que desean obtener una licencia como piloto de ultraligeros.

Además, esta escuela ha incorporado a todas sus formaciones el manual Principios de la gestión de amenazas y errores (TEM), elaborado por la Agencia Europea de Seguridad Aérea (EASA). El propósito de la lectura de este documento es que los alumnos desarrollen actitudes y comportamientos para realizar vuelos de manera segura, incluyendo la capacidad de reconocer y gestionar posibles amenazas y errores.

Siguiendo con estos lineamientos, los instructores de Asturfly enseñan a sus alumnos que la gestión de errores y amenazas es un proceso continuo que también abarca las fases anteriores y posteriores al vuelo. Por ejemplo, antes de despegar es necesario prever amenazas relacionadas con el clima y planificar contramedidas adecuadas. Asimismo, cuando el vuelo ha finalizado es conveniente determinar qué se podría hacer mejor en futuras travesías.

Asturfly incentiva la aviación deportiva en Asturias

Esta escuela realiza distintas actividades para las personas interesadas en iniciarse en la aviación deportiva. Por ejemplo, la experiencia de piloto por un día permite adquirir los conocimientos mínimos necesarios para poder llevar los mandos de un ultraligero en compañía de un instructor. Otra opción es realizar una prueba de vuelo de media hora por los alrededores de Oviedo. Se trata de una experiencia ideal para quienes quieren sacarse los nervios que pueden surgir ante un vuelo.

De la mano de Asturfly es posible aprender a volar en Asturias y realizar distintas actividades de aviación deportiva siguiendo todos los criterios de seguridad indicados por las autoridades competentes.

Desde su inicio en el año 2005, YouTube se ha popularizado como la plataforma de vídeos más famosa en todo el mundo y la segunda red social más utilizada, con 2.480 millones de usuarios actualmente.

Como red social, este gigante de los vídeos permite a cualquier usuario crear y subir vídeos, además de presentar una oportunidad para que los creadores de contenido puedan monetizar sus vídeos y conseguir ganancias. Sin embargo, para muchos no está claro cuánto paga YouTube y qué se debe hacer para monetizar sus vídeos. En Academia Digesit ofrecen un curso donde enseñan sobre este tema.

¿Cuánto paga YouTube a los usuarios por sus vídeos?

Para entender cuánto paga YouTube, es necesario conocer cómo funciona todo el “sistema económico” que se mueve detrás de esta plataforma. El dinero del cual se alimenta YouTube y sus creadores de contenido proviene de los anunciantes, quienes pagan a la plataforma cierta cantidad de dinero por hacerle publicidad en los vídeos. Cuando un creador de contenido desea monetizar sus vídeos, debe colocar estos anuncios en ellos y el dinero que acumule depende directamente de la cantidad de reproducciones que tengan estos anuncios. Además de esto, se deben cumplir con otras condiciones para monetizar un canal o vídeo en YouTube, como la cantidad mínima de reproducciones, mínimo de horas de visualización en unos meses, número mínimo de suscriptores (1000) y duración de los vídeos. Con esto en mente, hay que destacar que el pago de YouTube se realiza por cada 1000 visualizaciones de un vídeo (CPM) y varía dependiendo de diferentes factores como el anunciante o el país de origen de la cuenta. En líneas generales, el CPM puede ir desde 1 euro hasta más de 30 euros.

YouTube Flow Cash Tube, el curso de Academia Digesit para aprender a ganar dinero con YouTube

Academia Digesit es una academia de marketing digital enfocada en ayudar a las personas a crecer sus negocios digitales. Con su curso YouTube Flow Cash Tube, brinda una variedad de herramientas poderosas para conseguir ganancias en YouTube. En este sentido, se enseñan 8 formas expertas de monetizar un canal de YouTube y está orientado para profesionales del sector, youtubers y para emprendedores que quieren crear contenido relevante, aumentar sus seguidores y empezar a generar ingresos con su cuenta. En este curso se tiene acceso a guías y PDFs descargables, acceso vitalicio y acceso a la comunidad de FlowCashTuber. El programa cuenta con 14 módulos, en los que se enseñan desde los conocimientos básicos sobre un canal de YouTube hasta temas avanzados como analíticas y métricas de la plataforma. Los últimos módulos abarcan temas de monetización, como asesorías y consultorías profesionales, contenido patrocinado y venta de cursos digitales. 

Tras la pandemia por coronavirus que afectó al mundo hace unos años, la industria del turismo se encuentra en pleno auge.

Esto se evidencia con los registros de la Organización Mundial de Turismo, que establecen que más de novecientos millones de turistas efectuaron viajes internacionales durante 2022.

Cabe destacar que los viajes se llevan a cabo con diversos fines, que pueden ser culturales, religiosos, históricos y vacacionales. A ellos se suma el turismo de aventura, que contempla actividades recreativas y deportivas en múltiples escenarios naturales.

Una empresa especializada en este último es Turismo Activa, la cual cuenta con una experiencia de más de doce años en actividades turísticas de aventura y ocio para particulares, colegios y campamentos.

Alta calidad en turismo de aventura

Uno de los grandes desafíos que tiene por delante la empresa es lograr que las personas disfruten de experiencias únicas e inolvidables, a partir de actividades innovadoras y sumamente divertidas.

Esa es la esencia del turismo aventura, con el valor agregado del ejercicio físico en zonas remotas o poco exploradas, como bien resalta la Organización Mundial de Turismo.

En particular, Turismo Activa ofrece un amplio catálogo de opciones para el público, como escalada, vías ferratas, puenting, rafting, barranquismo, senderismo y trekking, kayaks y piraguas, tirolina portátil, paddle surf river, juegos hinchables y tiro con arco.

Cabe destacar que todas las actividades se desarrollan con el acompañamiento permanente del instructor Jorge González, técnico en montaña y escalada, que no solo cuenta con experiencia en el sector, sino con un amplio conocimiento de diversas áreas relacionadas con el turismo de aventura.

Capacitaciones al máximo nivel

El aprendizaje constante es una de las políticas centrales que tiene Turismo Activa, que cuenta con diversos cursos de iniciación y perfeccionamiento para quienes desean profundizar conocimientos sobre distintas actividades.

Actualmente, la empresa posee dos módulos iniciales de alpinismo, que tienen como objetivo la enseñanza de contenidos teóricos y prácticos para un inicio seguro en la práctica de montañismo. El primero tiene 8 horas de duración, así como el segundo tiene 18, ya que sirve como complementación para reforzar conceptos sobre técnicas de progresión, seguridad y orientación en la montaña y material necesario para cada travesía.

El sitio donde se lleva a cabo la capacitación es en Sierras de Béjar, un lugar controlado y seguro para un aprendizaje eficaz. Cabe destacar que el enfoque está puesto en un alpinismo seguro y progresivo en travesías de baja o media dificultad.

Por otra parte, el público también puede acceder a cursos de escalada de iniciación y progreso, con una metodología práctica en un 100 % y a medida de los requerimientos de cada persona.

De esta manera, Turismo Activa emerge como una empresa consolidada en el sector de actividades turísticas de aventura a nivel nacional, garantizando experiencias inolvidables y máxima seguridad en cada actividad.

Al igual que en otros deportes, en los últimos tiempos se ha registrado una evolución en los métodos de entrenamiento del baloncesto.

Actualmente, los jugadores que están empezando y también los avanzados tienen al alcance de la mano distintos métodos para conseguir un mejor desarrollo físico y emocional.

Uno de ellos es el programa de tecnificación baloncesto que ofrece ITW Sport. Esta empresa dispone de distintas herramientas que son necesarias para el desarrollo de un jugador, teniendo en cuenta sus habilidades, capacidad emocional, hábitos y características motrices. En todos los casos el objetivo es que el deportista logre un desarrollo óptimo con el paso del tiempo.

Conocer todas las características del programa de tecnificación de baloncesto de ITW Sport

Por lo general, el punto de partida del programa de entrenamiento de ITW Sport es la realización de un informe DAFO (debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades) de cada jugador. En base a esta información se crea un programa de entrenamiento personalizado para conseguir una progresión, evolución y mejora como jugador de baloncesto.

Para ello, el programa de tecnificación incluye el uso de nuevas tecnologías y herramientas innovadoras de forma constante. Además, los dos centros de tecnificación de ITW Sport, ubicados ambos en Barcelona, cuentan con una plantilla de entrenadores altamente capacitados para trabajar sobre los aspectos específicos que necesita cada jugador.

De esta manera, es posible conseguir mejoras en distintas áreas del juego como, por ejemplo, tiros, fundamentos tácticos, defensa y movimientos colectivos. Además, estos profesionales tienen claro que para conseguir metas en el deporte es necesario sostener una mentalidad, ser constante y comprometerse con el entrenamiento. De este modo, un jugador de baloncesto inteligente y con inquietudes puede plantearse nuevos retos, mejorar su técnica individual y tomar decisiones más acertadas dentro del juego.

Mejorar el tiro con la ayuda de la tecnología

El uso de máquinas de tiro, como las que tiene ITW Sport, es un ejemplo del aprovechamiento de la tecnología para mejorar las habilidades de los jugadores de baloncesto. Estas herramientas permiten incrementar los porcentajes de efectividad desde cualquier posición y en distintas situaciones (en estático, en movimiento o después de botar el balón).

En particular, el uso de una máquina de tiro facilita la realización del mismo movimiento una y otra vez. Esto sirve para fijar e interiorizar la mecánica del tiro y también para corregir detalles. Por ejemplo, los jugadores que entrenan de esta manera pueden mejorar el arco de tiro, aumentar la velocidad de ejecución y optimizar tanto la postura corporal como la posición de los pies.

En los centros de tecnificación de baloncesto del programa ITW Sport es posible encontrar herramientas innovadoras y entrenadores cualificados para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado. De este modo, es posible lograr una progresión como jugador de baloncesto.

La Federación Aeronáutica Internacional (FAI) introdujo la categoría de aeronaves ultraligeras en la década del 70. Desde entonces, el uso de estas naves se ha incrementado exponencialmente. Esto se debe a que volar un ultraligero es más accesible y menos costoso que otras formas de aviación.

Además, según indican los profesionales de la escuela de vuelo asturiana Asturfly, estos aviones suelen volar a velocidades más bajas que otras aeronaves, permitiendo disfrutar del paisaje y de una mayor sensación de libertad. En líneas generales, se trata de una experiencia de vuelo más relajada.

Ventajas económicas de volar un ultraligero

El coste que supone volar una de estas naves es menor en todo sentido. En primer lugar, la licencia necesaria para operar estos aviones es más accesible y requiere de cursos o formaciones más breves que en otros casos. Por ejemplo, para aprender a volar una avioneta Cessna se necesitan no menos de 15.000 euros. Sin embargo, la formación requerida en el caso de los ultraligeros se puede conseguir con una inversión que ronda los 3.000 euros.

A propósito de esto, Asturfly ofrece la posibilidad de realizar un curso de piloto en Asturias que incluye matrícula, conocimientos teóricos y 15 horas de prácticas de vuelo por 2.500 €. En todo momento los alumnos cuentan con la compañía y apoyo de un instructor. Asimismo, en la plataforma de esta escuela es posible encontrar múltiples contenidos y más de 3.500 preguntas que sirven para practicar los exámenes teóricos.

Por otro lado, tanto los seguros como el combustible que emplean estos aviones son menos costosos que los de modelos más grandes. A propósito de esto, los ultraligeros también producen un impacto menor en el medioambiente, ya que ofrecen una eficiencia atractiva en materia de consumo de gasolina. Adicionalmente, algunos modelos ya están usando biocombustibles y otros aviones de este tipo han incorporado un motor eléctrico y se espera que ambas tendencias se profundicen en los próximos años.

Skyleader 200: el avión ultraligero de Asturfly

Otras ventajas de estas naves con respecto a otras de mayor tamaño son la facilidad de pilotaje, estabilidad y comodidad que ofrecen. Con respecto a esto, la escuela Asturfly cuenta con un Skyleader 200, que está considerado como un avión que ofrece excelentes prestaciones.

Este modelo vuela a velocidades de entre 65 y 260 kilómetros por hora. Además, dispone de un alcance de hasta 800 kilómetros y puede cargar más de 200 kilos. A su vez, para despegar o aterrizar necesita un espacio menor a los 250 metros.

Gracias a Asturfly es posible aprender a volar un ultraligero para disfrutar de todas las ventajas que ofrecen estas naves.

El Estado cada vez gasta más dinero en pensiones en España. En el pasado mes de julio la nómina de los pensionados superó por primera vez los 12.000 millones de euros mensuales. A este paso, se especula que el gasto anual supere los 168.000 millones de euros, lo cual también sería una cifra récord.

Este incremento tiene múltiples implicaciones para el sistema, tanto para los pensionistas y como para los contribuyentes. Por este motivo, es importante empezar a hacer planificaciones en cuanto a la jubilación desde ahora. Una herramienta útil para ello es JubilaME, una webapp encargada de informar y asesorar sobre soluciones de pensiones.

¿Cómo ha sido el impacto del incremento del gasto público en pensiones?

Uno de los aspectos influenciados por este incremento es la suficiencia del sistema público de pensiones. Se espera que el aumento ayude a mantener el nivel de vida y el poder adquisitivo de los pensionados, en especial ahora que las pensiones están siendo revalorizadas a partir del Índice de Precios al Consumo (IPC).

Sin embargo, no todas son buenas noticias. El incremento del gasto público suele afectar la sostenibilidad del sistema público de pensiones, ya que equivale a una mayor presión fiscal para los contribuyentes. El Banco de España ha alertado que España, debido al gasto en pensiones, pasará a ser el tercer país de la Unión Europea que más desembolsa, en este concepto, en relación con el PIB.

Asimismo, la tasa de sustitución también se verá influenciada por el aumento del gasto público. Aunque la de España es una de las más altas de Europa (72,3 %), esta podría caer por debajo del 30 % a mediados de siglo debido al envejecimiento de la población.

¿Cómo prepararse para la situación del gasto público de pensiones?

Una de las mejores maneras de prepararse es que cada persona cuente con la mayor cantidad y calidad de información sobre el estado de su jubilación. El objetivo es que los trabajadores sepan a qué se enfrentan y qué opciones tienen para planificar un retiro adecuado.

Hasta hace poco se denunciaba que España era uno de los pocos países de Europa que no enviaba información periódica a los trabajadores sobre la cantidad estimada de sus futuros derechos en cuanto a pensión. La falta de información es perjudicial para los pensionados del mañana, quienes tendrán que afrontar nuevas condiciones y circunstancias.

En consecuencia, JubilaME ayuda a hacer frente a esta problemática. La webapp cuenta con una opción de planificador financiero para que los usuarios prevean un futuro seguro y logren ahorrar. El servicio está disponible para personas de todas las edades: desde menores de 30 años hasta mayores de 65 años.

Aunque el incremento del gasto público de pensiones es una realidad, todavía queda por saber cuáles son los efectos reales que tendrá. Sin embargo, la recomendación de algunos expertos sigue estando enfocada en mejorar el canal de información para los trabajadores.

La creación de Antonio Sánchez Castro consiste en una cartografía ideal para todo artista, con origen en el conocimiento del mundo del arte y su experiencia. Durante su larga trayectoria como galerista, Sánchez Castro ha ido detectando las claves del éxito de un sector tan variable, relativo y complejo como el del arte. Las 75 entradas que forman el libro no surgen tanto de un ejercicio teórico cuanto de un esclarecedor y profundo conocimiento de la praxis.

En su carrera, Sánchez Castro ha conocido a miles de artistas. Como consecuencia, ha averiguado todos aquellos elementos que trazaban una ruta de éxito y de fracaso según su función y mezcla. Este texto es el resultado, a pesar de poder ser calificado como una compilación de experiencias. La única voz que imprime el autor a su escritura es la de la experiencia del profesional, que ha verificado cuáles son las fortalezas y debilidades que pueden hacer que una persona triunfe o fracase dentro del mundo del arte mediante centenares de ejemplos.

El arte del éxito. 75 claves para triunfar en el mercado artístico está creada casi como si fuera un diario profesional. En primer lugar, hay el máximo rigor a la hora de brindar una mirada lo más omniabarcadora posible sobre los diferentes aspectos que confluyen en el éxito de una carrera artística. En segundo lugar, la tabla de conceptos a analizar no se ofrece estructurada en bloques temáticos. Las entradas referentes al proceso creativo, el crecimiento personal, cuestiones pragmáticas, la psicología del artista o asuntos relacionados con el desenvolvimiento del mercado del arte se alternan en un orden perfecto, pero que parece motivado por los estados de ánimo del propio autor.

Cada conocimiento recoge una inquietud exacta de un momento concreto; el autor se deja llevar, arañando matices a un todo gigantesco que, no obstante, se llega a conocer desde todos sus puntos de vista. Ese es precisamente el gran éxito de Antonio Sánchez Castro: redactar un vademécum fundamental para el artista, que, en sí mismo, supone una visión holística del mundo del arte.

La “deriva diaria” del autor se refleja en un “cuaderno de experiencias” que ilumina el poliédrico mercado artístico desde el mismo proceso de formación personal hasta la venta de la obra, pasando por las diferentes fases de todo este camino: creación, formación, mediación, promoción… En un ámbito tan inestable como el del arte, Sánchez Castro ha realizado un gran esfuerzo de orientación que servirá como preciada guía a numerosos jóvenes y artistas de larga trayectoria que quieren conseguir una cartografía válida para transitar por él de forma exitosa.

Comprar una furgoneta de ocasión es una buena forma de ahorrar dinero y tiempo cuando se busca adquirir un vehículo, ya que este es apropiado para cualquier negocio o emprendimiento.

Los coches de segunda mano se adaptan a cualquier presupuesto o necesidad, pudiendo encontrar una gran variedad de marcas y precios.

Actualmente, MID Car es una empresa que ofrece buenas garantías y condiciones en la venta de estos vehículos, por lo que se convierte en una opción ideal para adquirir uno de estos coches. De igual manera, cuenta con una amplia variedad de modelos de furgonetas de ocasión Madrid.

Las ventajas de comprar una furgoneta de ocasión

Adquirir una furgoneta de ocasión tiene muchas ventajas frente a comprar una nueva, ya que algunas de ellas se enfocan en el ahorro económico. Por ejemplo, al comprar una furgoneta de ocasión se puede ahorrar hasta un 50 % del precio de una nueva. Además, al pagar menos, se ahorra en impuestos, seguros y mantenimiento. De igual forma, se obtienen beneficios con respecto al término de depreciación; esto sucede porque una furgoneta de ocasión ya ha bajado de precio, así que si se vende más adelante no se perderá tanto dinero.

Las furgonetas de ocasión en Madrid de MID Car son conocidas por sus buenas promociones. Además, los clientes pueden elegir entre una gran variedad de modelos, marcas y colores, así como el equipamiento y el kilometraje que más les convenga. En este sentido, se pueden encontrar furgonetas de ocasión de todos los tamaños y capacidades, desde pequeñas hasta grandes y desde comerciales hasta industriales.

¿Qué aspectos hay que tener en cuenta al comprar una furgoneta de ocasión en Madrid?

A la hora de comprar una furgoneta de ocasión, es vital tener en cuenta una serie de aspectos que pueden influir en la calidad y el rendimiento del vehículo. Principalmente, es importante conocer el estado del vehículo, tanto el mecánico y eléctrico como el estético. Hay que comprobar que no tenga averías, golpes, óxido o signos de desgaste.

Por otro lado, se debe verificar el indicador del uso que ha tenido la furgoneta (kilometraje). No es lo mismo comprar una furgoneta con 50.000 km que con 200.000 km. Cuanto menor sea el kilometraje, mejor será el estado del vehículo y menor será el riesgo de averías. Por último, el precio de la furgoneta de ocasión es uno de los factores más importantes a la hora de comprar este vehículo. También hay que tener en cuenta los gastos adicionales que pueden suponer la compra, como el transporte, la transferencia o las reparaciones.

Comprar una furgoneta de ocasión en Madrid es una alternativa inteligente para cualquier negocio que busque ahorrar dinero, reducir el impacto ambiental y conseguir las mejores ofertas. En este contexto, encontrar una compañía proveedora fiable como MID Car es indispensable. Esta firma cuenta con más de 10 años de experiencia en el sector y busca que cada cliente esté 100 % satisfecho con su compra.

El chupete es un accesorio frecuentemente utilizado en el cuidado de los niños, y es relativamente común que algunos de ellos desarrollen un profundo apego hacia este accesorio. Sin embargo, en un determinado punto, se vuelve necesario dejar el chupete, y para los más pequeños de la casa, puede ser difícil sobrellevar este proceso.

Existen algunos recursos que facilitan una transición respetuosa y sensible con las emociones de los niños y niñas. Uno de los más novedosos es el uso de cuentos como Dani deja el chupete, publicado por Editorial Sentir y escrito por la psicóloga Cristina Zárate Kindelán con el objetivo de facilitar este proceso.

Un relato lleno de aventuras que ayuda a los más pequeños a dejar el chupete

Dani disfruta mucho de viajar a la montaña con su familia. Sin embargo, en uno de sus viajes, descubre los múltiples inconvenientes de llevar el chupete en estas travesías, por lo que decide decirle adiós a este accesorio. A grandes rasgos, esta es la trama de Dani deja el chupete, un cuento que proporciona las herramientas adecuadas para ayudar a los niños y niñas a dejar el chupete con éxito y, a la vez, de forma respetuosa y empática con sus sentimientos.

Para muchos, dejar el chupete puede causar algo de vértigo o tristeza. Sin embargo, dicho proceso resulta mucho más fácil mediante este cuento, el cual proporciona un lenguaje sencillo, claro y divertido para los más pequeños. Esto los ayuda a vivir una experiencia interactiva a través de las aventuras de Dani, la cual incluye juegos para los pequeños lectores, junto con preguntas que fomentan su reflexión y el desarrollo de su inteligencia emocional.

Por su parte, la autora de este libro, Cristina Zárate Kindelán, es una reconocida psicóloga y psicoterapeuta infantojuvenil, así como terapeuta de grupo y experta en terapia familiar sistémica. Toda esta formación, junto con su amplia experiencia con niños y adolescentes con trastornos mentales, le han permitido formular este interesante recurso interactivo, con el cual ayuda tanto a los niños como a sus padres a sobrellevar con éxito el proceso de dejar el chupete.

La importancia de dejar el chupete a una edad adecuada

Si bien no hay una edad fija para dejar el chupete, y cada caso tiene sus particularidades, es importante comenzar con este proceso alrededor de los dos años y evitar que se prolongue demasiado. Un uso excesivo de este accesorio puede causar problemas en el desarrollo de los niños, como alteraciones en el habla o trastornos del lenguaje durante la edad preescolar. Asimismo, esta situación puede causar malformaciones en el maxilar y el paladar, lo que deriva en afectaciones en la mordida y las funciones de masticación.

Para evitar todos estos problemas, Editorial Sentir aporta un recurso de suma utilidad a través de Dani deja el chupete. Este texto interactivo ofrece excelentes recursos para reducir el impacto que provoca el proceso de dejar el chupete, y así convertir esta experiencia en una divertida aventura para los más pequeños.

La inteligencia emocional posee un papel importante en el desarrollo de la resiliencia, ya que permite a las personas la tolerancia a los contratiempos y al cambio.

El mundo y las situaciones de la vida son inciertas y cambiantes, por lo que es importante tener conocimientos sobre inteligencia emocional y liderazgo. Dejar las viejas creencias y encontrar un nuevo propósito facilita avanzar en la vida con audacia y seguridad. Asimismo, la inteligencia emocional es un factor que inspira a las personas, ya sea a familiares, amigos o compañeros de trabajo, es una señal de empatía y preocupación por el otro. En este contexto, María Esther Gómez es una motivadora y escritora especializada en inteligencia emocional y liderazgo, la cual posee en su página web distintas obras y microrrelatos de su autoría. 

La resiliencia como un factor importante para la vida

La adversidad es un factor natural de la vida, ningún ser humano puede escapar de ella. Todas las personas pasan por momentos que pueden generar emociones tan intensas que pueden convertirse en un trauma psicológico. Sin embargo, los seres humanos poseen la capacidad de sobrellevar las etapas de dolor y tribulación y lograr actuar con normalidad. El concepto de resiliencia radica en la capacidad de mantener un funcionamiento psicológico y físico de forma equilibrada a pesar de los sucesos traumáticos. Desarrollar tal resistencia es un proceso complejo y prolongado, en el cual la persona requiere de fortaleza mental cuando está expuesta a situaciones de estrés. A pesar de ello, la resiliencia deja un cambio verdaderamente positivo en los siguientes aspectos: mejoría de la autoestima y autoconcepto, incremento de confianza y seguridad en las capacidades, relaciones interpersonales más fuertes, así como, cambios en la espiritualidad y visión de vida positiva, aumento de gratitud y más placer ante la vida.

¿Por qué las emociones descubren el color del líder?

Todas las personas poseen un líder en el fondo. El relato de El Patito Feo relata precisamente aquel líder que no sabe que lo es, que no conoce el valor que tiene, ni de lo que es capaz de lograr en su vida. Un líder no sabe que lo es hasta que conoce la adversidad. Esta persona cuando enfrenta cualquier tipo de circunstancia, surge desde lo más profundo la presencia del cisne, la cual es inesperada, pero refleja toda la belleza y la mejor versión de sí mismo. Un líder posee un color determinado, dependiendo de sus emociones. Una persona puede experimentar múltiples emociones y estados de ánimo, pero siempre hay una que sobresale entre todas. El color azul representa el líder sereno, el cual nunca pierde la paciencia y templanza. El color amarillo va destinado al líder creativo, alegre y optimista. Asimismo, el color rojo representa el líder autoritario y con emociones asociadas al miedo y la ansiedad. Por otro lado, el color verde caracteriza a ese líder trabajador y equilibrado, el cual mantiene sus emociones frías y posee mucha concentración. Un líder no nace, se hace, y mediante la práctica del silencio se puede reconocer esos aspectos y cualidades que diferencian a una persona del resto. En este sentido, María Esther Gómez invita abiertamente a todas las personas a conocer el líder que existe dentro a través de sus relatos.

Mediante el uso de vallas publicitarias, las empresas pueden colocar anuncios distintivos e innovadores en áreas públicas donde es más sencillo llamar la atención.

Aunque este tipo de vallas pueden parecer inversiones publicitarias costosas la realidad es que son bastante asequibles y continúan siendo opciones innovadoras e impactantes en la sociedad moderna. La empresa Accicast, especialista en publicidad exterior, ofrece a sus clientes la venta, personalización y distribución de vallas publicitarias en Madrid. Estas vallas pueden ser tanto tradicionales o digitales como luminosas, monopostes, bipostes, bajas, tres caras y móviles.

Los beneficios de anunciarse con vallas publicitarias

Las vallas publicitarias pueden ubicarse en sitios estratégicos como calles transitadas y centros comerciales donde pueden ser vistas por la mayor cantidad de personas posibles. De igual forma, muchas empresas tienen vallas publicitarias en Madrid, en zonas locales donde se encuentran sus competencias o que son visitadas a menudo por sus usuarios objetivos. Esto potencia los resultados obtenidos en cada uno de los anuncios publicitarios a realizar. Además, las marcas consiguen una mayor visibilidad de mercado, la cual combinada con otras estrategias de publicidad marca una gran diferencia en el tráfico de clientes potenciales. Las vallas publicitarias también son muy fáciles de instalar, quitar y modificar, especialmente las digitales, ya que las actualizaciones de sus contenidos no requieren la sustitución de un recurso físico. Por otra parte, comprar una valla publicitaria es una inversión a largo plazo debido a que estas son bastante duraderas y pueden soportar los cambios del clima. Sumado a ello, estas pueden generar mayores conversiones que la radio o la televisión y alcanzar al mismo tipo de audiencia objetivo.

Accicast y su catálogo completo de vallas publicitarias en Madrid

El catálogo Accicast incluye una gran variedad de vallas publicitarias en Madrid, entre las cuales destacan las tradicionales y digitales. Las tradicionales son aquellas impresas sobre papel y que se arman como rompecabezas. Por mucho tiempo, estas vallas han sido utilizadas para publicitar productos y servicios en lugares donde suelen transitar las personas en sus coches. Hoy en día, las mismas continúan siendo una gran opción para anunciar una marca y sus soluciones. Las digitales tienen el mismo diseño que las tradicionales, pero incorporan pantallas LED con contenido dinámico en vídeo y animación que puede actualizarse a distancia y resulta impactante para las personas. Accicast también ofrece vallas publicitarias en Madrid monoposte (sobre un poste para publicidad en grandes alturas) y biposte (sobre dos postes para superficies más amplias). De la misma manera, esta compañía ofrece soluciones publicitarias con vallas móviles, es decir, vallas tradicionales o digitales acopladas a las plataformas de coches para la realización de publicidades dinámicas.

Accicast ayuda a sus clientes a personalizar sus vallas publicitarias en Madrid y a seleccionar ubicaciones estratégicas para alcanzar una mayor cantidad de clientes potenciales. Asimismo, esta compañía ofrece la instalación de vallas luminosas, las cuales resultan ideales para promocionar productos y servicios en la noche.

La búsqueda de métodos naturales para mantener una piel saludable y juvenil se ha convertido en una prioridad para muchas personas.

Han surgido una gran diversidad de técnicas, entre ellas, el yoga facial. Esta tendencia en constante crecimiento se enfoca en fortalecer los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión facial, lo que conduce a un rostro más juvenil y revitalizado. Quienes estén en Chile y deseen ampliar sus conocimientos y ofrecer servicios exclusivos en su negocio, pueden certificarse como Instructora de Yoga Facial en Beauty Love Academy. Allí aprenderán diferentes técnicas de rejuvenecimiento bajo el método Face Balance, creado por Laura Botero, especialista en el campo.

Especializarse en Yoga Facial con Beauty Love Academy

Todo el proceso de aprendizaje se lleva a cabo de la mano de Laura Botero, experta en yoga facial, kinesiotaping linfokinésico facial y corporal, tapping, reflexología, técnicas orientales de rejuvenecimiento y, próximamente, certificada en cosmiatría.

Más de 2.500 mujeres que han probado sus técnicas fueron la inspiración para crear Face Balance, un método flexible y adaptable, con base científica y fundamentado en una investigación propia. A través de este método, se busca promover el cuidado facial de forma natural, mediante técnicas manuales y ejercicios de yoga facial, los cuales ayudan a oxigenar la piel, estimular la circulación, moldear el rostro, disminuir la tensión muscular y la hinchazón, prevenir y reducir arrugas y flacidez.

El programa es 100 % online, con clases en vivo todos los meses. En total, son 100 horas de estudio, 15 módulos académicos, un mes de práctica sobre un diagnóstico real y una sesión virtual de una hora con Laura.

Las principales ventajas de la obtención de la Certificación en Face Balance 

Para cursar el programa de certificación, no se necesita tener conocimientos sobre yoga facial, ni experiencia previa. Quienes culminen el programa reciben un certificado que les permite ofrecer servicios exclusivos, impartir clases grupales con comunidades de cualquier país y crear programas 100 % personalizados, basados en las necesidades individuales, y no técnicas generalizadas.

Desde el primer día, las participantes forman parte del grupo exclusivo de especialistas en Face Balance, donde comparten experiencias y despejan dudas. Adicionalmente, se les otorga un espacio en el sitio web de Beauty Love Academy, para potenciar su perfil profesional.

Para obtener mayor información sobre el programa, inversión y métodos de pago, se puede acceder a Beauty Love Academy.

El tabaquismo es una adicción que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de la concienciación que existe respecto a su uso, son muchas las personas que luchan por dejar de fumar debido a la dependencia física y psicológica que genera el consumo de tabaco. Afortunadamente, existe una solución eficaz para quienes desean abandonar este hábito dañino: el medicamento Todacitan.

Desde lafarmacia.es explican todo sobre este medicamento, incluyendo su mecanismo de acción en el organismo y a qué se debe su alta efectividad.

¿Qué es Todacitan y cómo es su funcionamiento en el organismo?

El Todacitan es un medicamento especialmente diseñado para ayudar a los adictos a la nicotina. Su objetivo es que dejen este mal hábito en solo 25 días. Ha mostrado eficacia en el 76 % de los casos, es decir, tres de cada cuatro personas que lo consumen consiguen superar el tabaquismo.

Su principio activo es la cistina, una sustancia con estructura parecida a la nicotina. En líneas generales, el medicamento se une a los mismos receptores que ésta, aunque con mayor afinidad y una acción más débil. Gracias a esto, compite y desplaza a la nicotina de la unión de estos receptores, evitando que ejerza sus efectos. De modo que consigue reducir de manera gradual la dependencia mediante el alivio de los síntomas de abstinencia, al mismo tiempo que disminuye el deseo de fumar.

En lo que respecta al modo de consumo, los primeros 3 días se puede tomar cómo máximo seis comprimidos diarios, cada uno de ellos con una distancia de al menos 2 horas. Los días posteriores se va reduciendo el máximo de comprimidos diarios y aumentando la distancia de horas entre ellos. Del cuarto al duodécimo día ya se puede tomar un comprimido cada, al menos, dos horas y media. El máximo de comprimidos en este periodo será de 5 al día. Desde el día 13, la dosis se sigue reduciendo (máximo 4 al día), llegando a un comprimido cada 3 horas o más hasta el día 16. A partir de allí, continúa la disminución de dosis hasta llegar a tomar solo un comprimido o dos al día. El objetivo es que el paciente deje de fumar a partir del 5º día de tratamiento y consiga suprimir del todo la dependencia a la nicotina en estos 25 días.

¿Cuáles son los efectos secundarios de este medicamento?

A diferencia de la mayoría de los medicamentos para la deshabituación tabáquica, el Todacitan provoca pocos efectos secundarios. Entre los más frecuentes se encuentra la irritabilidad, el aumento de peso, cambios de humor, ardor estomacal, alteración del gusto, dolores de cabeza y trastorno del sueño.

El medicamento ha mostrado una elevada seguridad y eficacia. Sin embargo, la cistina no ha tenido muchos estudios todavía. Por lo tanto, es recomendable que las mujeres embarazadas, los pacientes con antecedentes de infarto, accidentes cerebro vasculares o arritmias, y las personas con insuficiencia renal o hepática eviten su consumo.

Lafarmacia.es destaca que el Todacitan no está disponible sin receta médica y no puede ser adquirido de forma online, aunque sea una farmacia autorizada. Siempre debe comprarse con la debida autorización, en una farmacia física.