sábado, 10 mayo 2025

Te enseñamos a configurar tu router Wi-Fi por seguridad pocos y sencillos pasos

En la era digital en la que vivimos, la seguridad del router y nuestra conexión a Internet se ha vuelto una preocupación cada vez mayor. Es por eso que es fundamental tomar medidas para proteger nuestra red Wi-Fi de posibles amenazas y asegurar que solo las personas autorizadas puedan acceder a ella. Afortunadamente, configurar tu router Wi-Fi para mejorar tu seguridad es más sencillo de lo que parece.

¿Buscas mayor seguridad en tu router?

¿Buscas mayor seguridad en tu router?

Aunque los routers neutros ofrecen mejor rendimiento que los proporcionados por las compañías de telefonía, muchos de nosotros seguimos utilizando los routers de operadora debido a su disponibilidad gratuita y su funcionalidad aceptable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos enrutadores pueden ser más vulnerables a ataques externos si no se configuran correctamente y necesitamos una mayor seguridad.

En este sentido, queremos enseñarte cuatro cambios sencillos que puedes realizar en la configuración de tu router Wi-Fi para fortalecer tu seguridad y proteger tu conexión doméstica. Estos ajustes te ayudarán a evitar posibles injerencias externas y garantizarán que solo las personas autorizadas puedan acceder a tu red.

Cambia la contraseña de tu red

El primer paso es cambiar el nombre de tu red Wi-Fi (SSID). Muchos enrutadores vienen con un nombre predeterminado que puede ser fácilmente identificable por los atacantes. Al cambiar el nombre de tu red, dificultarás el acceso no autorizado y evitarás que se pueda identificar fácilmente el modelo y el proveedor de tu router.

El segundo cambio importante es establecer una contraseña segura para tu red Wi-Fi. Utiliza una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos para crear una contraseña robusta y difícil de adivinar. Evita utilizar información personal o palabras comunes, ya que estas son más fáciles de hackear. Recuerda también cambiar la contraseña periódicamente para mantener la seguridad de tu red.

Procede a activar el cifrado de datos

Procede a activar el cifrado de datos

Otro ajuste fundamental es activar el cifrado de datos WPA2 (Wi-Fi Protected Access 2). Este protocolo de seguridad es el más avanzado y confiable en la actualidad, y garantiza que los datos transmitidos a través de tu red estén encriptados y protegidos de posibles ataques. Asegúrese de seleccionar esta opción en la configuración de su enrutador y de utilizar una clave de cifrado segura.

Por último, pero no menos importante, es recomendable desactivar la difusión del SSID. Esta función permite que tu red sea visible para otros dispositivos en el área, pero también puede hacerla más vulnerable a ataques. Al desactivar la difusión del SSID, tu red se volverá invisible para dispositivos no autorizados, lo que dificultará aún más su acceso.

Siguiendo estos cuatro simples pasos, podrás mejorar significativamente la seguridad de tu red Wi-Fi y protegerla de posibles amenazas externas. Recuerda que la seguridad de tu conexión es fundamental para salvar tu privacidad y mantener tus datos personales a salvo.

Debes tener actualizado el firmware del fabricante

Debes tener actualizado el firmware del fabricante

No olvides que, además de estos ajustes, es importante estar al día con las actualizaciones de firmware que ofrece el fabricante de tu enrutador. Estas actualizaciones suelen incluir mejoras de seguridad y soluciones a posibles vulnerabilidades, por lo que es esencial mantener tu router actualizado para garantizar su máximo rendimiento y seguridad.

¿Cómo se cambia la contraseña del router?

¿Cómo se cambia la contraseña del router?

Cuando el operador de Internet instala un nuevo enrutador Wi-Fi en tu hogar, lo primero que debes hacer es cambiar la contraseña que viene establecida por defecto para acceder a la configuración del mismo. Esta medida es crucial, ya que las contraseñas genéricas son fácilmente descubiertas por ciberdelincuentes, poniendo en riesgo la seguridad de tu red.

Para cambiar la contraseña que te permite acceder al panel de configuración de tu router Wi-Fi, simplemente debes seguir unos sencillos pasos. En primer lugar, debes utilizar las claves que se encuentran en la pegatina ubicada en la parte inferior del enrutador para acceder al panel de configuración. Estas claves suelen incluir el nombre de usuario y la contraseña predeterminada para ingresar al sistema.

Una vez que hayas ingresado al panel de configuración, debes localizar la sección que te permite modificar la contraseña. En algunos routers, esta sección puede llamarse «Administración» o «Gestión de usuarios», mientras que, en otros, como el HGU de Movistar, el proceso es aún más sencillo. En este caso, solo tienes que hacer clic en el botón de menú, identificado con un icono de tres rayas horizontales, ubicado en la esquina superior izquierda y seleccionar la opción «Cambio de contraseña del router».

Una vez que hayas encontrado el apartado para cambiar la contraseña del router, simplemente debes ingresar la contraseña antigua una vez y la nueva contraseña dos veces, y luego confirmar la modificación para que los cambios se guarden correctamente.

Cambio del nombre (SSID) y la contraseña de las redes Wi-Fi paso a paso

Cambio del nombre (SSID) y la contraseña de las redes Wi-Fi paso a paso

Cambiar el nombre (SSID) y la contraseña de las redes Wi-Fi es fundamental para mejorar la seguridad de tu router. Después de haber modificado la contraseña de acceso a la configuración del enrutador, es importante tomar medidas adicionales para proteger tu red. Los routers de operadora suelen venir preconfigurados con nombres genéricos de red y contraseñas débiles que no cumplen con los requisitos de seguridad.

Aquí te brindamos una guía sencilla para realizar estos cambios y garantizar la protección de tu Wi-Fi. En primer lugar, es necesario acceder a la configuración del router. Puedes hacerlo ingresando la dirección IP predeterminada del dispositivo en tu navegador web y proporcionando las credenciales de acceso correctas.

Una vez que ingresaste

Una vez que ingresaste

Una vez dentro de la configuración del router, debes ubicar los apartados dedicados a la configuración de Wi-Fi, generalmente etiquetados como «WiFi» o «WifiPlus». Aquí encontrarás los campos correspondientes al nombre de red y la contraseña. Es importante destacar que el nombre de red, o SSID, es el nombre que aparece visible para los dispositivos cercanos, por lo que puedes personalizarlo de manera que te sea más fácil identificar tus redes Wi-Fi.

Una vez que hayas modificado el nombre de red y la contraseña, asegúrate de guardar los cambios para que sean efectivos. Al hacerlo, te recomendamos reiniciar tu router para que las nuevas configuraciones se apliquen de manera adecuada.

Procede a activar el firewall de tu enrutador

Procede a activar el firewall de tu enrutador

El firewall es una capa adicional de seguridad que actúa como una barrera entre tu red doméstica y el mundo exterior. Básicamente, filtra el tráfico de Internet para bloquear cualquier actividad sospechosa o dañina. Cuando el firewall está activado, se asegura de que solo el tráfico legítimo y seguro tenga acceso a tu red. Esto significa que cualquier intento de infiltración o ataque será bloqueado antes de que llegue a tus dispositivos.

La configuración del firewall puede variar dependiendo del modelo y fabricante de tu router. Sin embargo, generalmente se encuentra en la configuración de seguridad. Algunas opciones adicionales pueden incluir configuraciones como filtrado de paquetes, reglas de acceso y configuración de puertos.

Es importante destacar que el firewall no garantiza una protección total contra todas las amenazas en línea, pero sin duda brinda una capa adicional de seguridad. También es importante mantener el firmware del router actualizado, ya que los fabricantes a menudo lanzan actualizaciones de seguridad para corregir vulnerabilidades.

Procede a actualizar el firmware de tu enrutador

Procede a actualizar el firmware de tu enrutador

Los routers Wi-Fi se han convertido en una pieza fundamental en nuestras vidas digitales. Son los encargados de permitirnos conectarnos a Internet de manera inalámbrica, y ofrecen una variedad de opciones de configuración para adaptarse a nuestras necesidades. Sin embargo, al igual que nuestros smartphones, los routers también necesitan ser actualizados de forma regular. Estas actualizaciones de software se encargan de solucionar fallos, mejorar el rendimiento del router e, incluso, aumentar su seguridad.

La mayoría de los routers modernos ya se actualizan automáticamente con el nuevo firmware. Esto significa que no tenemos que preocuparnos por buscar y descargar manualmente las actualizaciones. Sin embargo, si queremos comprobar que tenemos la última versión disponible, podemos acceder a la página web del modelo de router y verificarlo.

Si el tuyo no se actualiza solo

Si el tuyo no se actualiza solo

En el caso de que el router no se actualice automáticamente, siempre tenemos la opción de hacerlo de forma manual. Para ello, podemos visitar el sitio web del fabricante del router y descargar la última versión del firmware. Una vez descargado, lo siguiente es acceder a la configuración del router desde nuestro navegador web.

Para acceder a la configuración del router, generalmente se requiere una dirección IP específica que debemos introducir en la barra de direcciones del navegador. Esta dirección suele estar impresa en la etiqueta del router o se puede encontrar en el manual de usuario. Ingresando esta dirección en el navegador, se abrirá la página de inicio de sesión del router.

Los pasos siguientes

Los pasos siguientes

Una vez dentro de la configuración del router, debemos localizar el apartado «Actualización de Firmware» o similar. En esta sección, deberemos cargar el paquete descargado previamente desde nuestro PC y seguir los pasos indicados por el fabricante. Es importante destacar que este proceso puede variar ligeramente dependiendo del modelo de router, por lo que es recomendable consultar el manual de usuario o el sitio web del fabricante para obtener instrucciones específicas.

Es fundamental tener en cuenta que, durante el proceso de actualización del firmware, el router estará momentáneamente desconectado de Internet y no podremos utilizarlo para acceder a la red. Por lo tanto, es recomendable programar estas actualizaciones en momentos de menor actividad en nuestra red.

Vinos Mencía, una excelente elección para las cenas y celebraciones navideñas

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Son el paradigma de la calidad y la distinción enológica, reconocidos internacionalmente y laureados con prestigiosos premios, los vinos Mencía de la marca Gran Bierzo, cuentan con una exitosa trayectoria vitivinícola que se remonta a 1963. Sus vinos tintos, predominantemente de la variedad Mencía, han conseguido hacerse un merecido hueco en el exigente y mundo del vino. Enclavada en la comarca del Bierzo y perteneciente a la Denominación de Origen Bierzo, la marca Gran Bierzo ha conquistado múltiples galardones a nivel mundial gracias a la excelencia de sus vinos, especialmente sus tintos elaborados con la variedad reina del Bierzo, la Mencía, destacándose por su calidad y singularidad. Estos vinos encarnan la tradición arraigada de una región vitivinícola con una historia rica y un compromiso inquebrantable con la calidad enológica, y con un gran proyecto de futuro.

Tradición legendaria

Desde sus inicios en 1963, la bodega Viñas del Bierzo, reconocida por sus vinos Mencía, representa una tradición legendaria y una calidad excepcional en el panorama vinícola. De entre sus marcas se destacan Gran Bierzo, que ha sobresalido por su excelencia y el reconocimiento internacional gracias a la calidad de sus vinos galardonados.

Vinos como «Gran Bierzo Origen», el más joven y premiado de toda la familia, elaborado con uvas de viñedos de 100 años de antigüedad. Es un vino de marcado carácter, fermentado en barrica y con crianza de 12 meses en botella. Un vino cien por cien Mencía para los amantes de los vinos con cuerpo. Sin duda una excelente elección para las cenas y celebraciones navideñas, al igual que «Gran Bierzo El Culebral», elaborado con fermentación alcohólica espontánea, sin control de temperatura, que le confiere un cuerpo y sabor únicos. Reposado dos meses en depósito de hormigón crudo y posteriormente 12 meses en botella. Vinos con mucho carácter y terruño, con sabor a Bierzo, que sorprenden a los paladares más exigentes.

La uva Mencía es la variedad estrella de los vinos tintos del Bierzo. Esta cepa aporta a los vinos un perfil exclusivo: fragante, fresco y con intensas notas frutales, a menudo evocando frutos rojos y negros, además de matices florales y especiados. Su acidez equilibrada y suavidad en boca proporcionan un sabor exquisito y una estructura distinguida a los vinos Mencía. La combinación de estas características, junto con la cuidadosa elaboración en bodega, dan origen a vinos que reflejan la excelencia, la tradición y la distinción, como es el caso de Gran Bierzo Origen y Gran Bierzo El Culebral.

Reconocimiento internacional

Además, los vinos Mencía de Gran Bierzo han sido galardonados con numerosos premios internacionales y con excelentes puntuaciones en las Guías de Vinos más afamadas: Guía Peñín, Guía vinos Gourmets, Guía Robert Parker o la Guía AkataVino, entre otras. Su participación en concursos mundiales de vino y cata se ha saldado con diversas medallas de oro, plata y bronce en prestigiosas ediciones como el Concurso de Vino DECANTER WORLD WINE AWARDS, el Concurso SOMMELIER WINE AWARDS, Concurso Cathay Pacific, en Hong Kong o el IWC International Wine Challenge, en Reino Unido.

Los vinos Mencía de Viñas del Bierzo, bajo la insignia de su marca estrella Gran Bierzo, encarnan la riqueza de la tradición vitivinícola del Bierzo. Estos vinos, reconocidos por su calidad y distinguidos con premios a nivel internacional, son una elección segura y sobresaliente para las celebraciones más especiales, ofreciendo una experiencia sensorial única y estableciendo un vínculo con la historia y la cultura vitivinícola de la región del Bierzo.

Berto Trebol Clan conquista Europa con ‘El Flowcito’

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Bajo el sello discográfico, Dilo Records, Berto Trebol Clan se prepara para cerrar con broche de oro su exitoso tour El Flowcito 2023 en Europa, marcando el punto culminante de un año lleno de éxitos y ritmos contagiosos en la industria musical. Desde sus inicios en Perú hasta sus recientes paradas en Ecuador, México, Colombia y España, la gira ha conquistado corazones y ha dejado huella en cada escenario.

¡La fiebre del reguetón se apoderó de España con la llegada de Berto Trebol Clan y su esperado tour El Flowcito!, donde todos los fans vivieron una experiencia única y vibrante, mientras recorrió ciudades como Madrid, Barcelona, Mallorca, Tenerife y muchas más.

¡El ritmo inconfundible de Berto Trebol Clan llega a cada rincón! El cierre de este tour épico coincide con el lanzamiento de su nuevo sencillo, El Flowcito producido por el caleño Jony Lams, una canción vibrante inspirada en la belleza y el talento de las mujeres que cautivan con su arte en TikTok, la canción se convierte en un himno de celebración. El videoclip, dirigido y producido por Kano TV, fue filmado en Medellín, Colombia. En el vídeo participan destacados influencers como Sensual Spiderman, Jito Mejía, Gaby Mejía, Lui Bedoya, Danny Roys 869, Vikingo 606, Loco Crespo, así como las modelos Valentina Gómez y Fernanda Jiménez y las bailarinas Ania Ramírez, Leli Plazas, Ximena Loaiza, Angie Col y Mariana Giraldo. Berto Trebol Clan, siempre innovador, invita a todos sus seguidores a sumarse a la celebración.

El Flowcito estará disponible en todas las plataformas digitales a partir del viernes 1 de diciembre y el vídeo musical se podrá disfrutar en su canal oficial de YouTube, Berto Trebol Clan.

No hay que perderse la oportunidad de vivir la experiencia El Flowcito en Europa y ser parte de un cierre de año que promete ser legendario. Ahora, es posible unirse a la revolución musical de Berto Trebol Clan y dejarse llevar por el ritmo inigualable que solo él puede ofrecer. Además de hacer temblar las pistas de baile, Berto está inmerso en nuevos proyectos musicales junto a su talentoso equipo y el reconocido productor Dj Pinino. Él, actualmente, se encuentran trabajando en su próximo álbum.

¡La creatividad está en ebullición y la música no tiene límites con Dilo Records!

Información de prensa

ALEXANDER MONSALVE

Jefe de Prensa Dilo Records

prensa@dilorecords.com

Spotify oculta por Navidad cuántos empleados despedirá en España

El gigante de música en streaming Spotify ha dado la campanada navideña este lunes con el anuncio de que va a despedir a unos 1.500 empleados, es decir, nada menos que el 17% de su plantilla, con el objetivo de reducir costes. La justificación a la medida, realizada por su CEO a través de un comunicado, es que el capital cada vez es más caro de conseguir, y ha decidido reducir la empresa para poder seguir ganando más dinero. la medida afectará también a parte de los trabajadores que tienen la plataforma en España.

Fuentes cercanas a la compañía aseguran que España -donde cuentan con 77 empleados- no se va a librar de los despidos, aunque ni la compañía, que cuenta con una sede en el centro histórico de Madrid, ni su agencia de comunicación en España, Marco de Comunicación, han querido hablar con MERCA2 para confirmar el número de trabajadores que pueden verse afectados en el territorio nacional.

Se trata ya del tercer recorte de personal que la multinacional que acapara la mayor parte del negocio musical del mundo acomete en lo que va de año 2023. La empresa ya ha despedido a un total de 600 personas el pasado mes de enero y se libró de 200 empleados más el pasado mes de junio.

LA CRUELDAD DE DESPEDIR EN NAVIDAD

Los trabajadores de Spotify del mundo no van a para la mejor Navidad, y no les va a levantar el ánimo ni siquiera la cancioncita «All I Want For Christmas Is You» de Maria Carey, una de las más escuchadas en la plataforma en estas fechas, que ya en 2021 superó el billón de escuchas en la plataforma musical. En una carta a los empleados, el director ejecutivo de Spotify, Daniel Ek, ha explicado que la compañía contrató más en 2020 y 2021 debido al menor costo de capital y, aunque su producción aumentó, gran parte de ella estaba relacionada con el hecho de contar con más recursos.

«Reconozco que esto afectará a varias personas que han hecho contribuciones valiosas. Para ser franco, muchas personas inteligentes, talentosas y trabajadoras nos dejarán»

Según ha manifestado Ek, «el crecimiento económico se ha desacelerado dramáticamente y el capital se ha encarecido. Spotify no es una excepción a estas realidades. Esto me lleva a una decisión que significará un cambio significativo para nuestra empresa. Tomé la difícil decisión de reducir nuestra plantilla. Reconozco que esto afectará a varias personas que han hecho contribuciones valiosas. Para ser franco, muchas personas inteligentes, talentosas y trabajadoras nos dejarán».

El CEO presume de que son mejor empresa gracias a los que se van a ir: «Tus contribuciones han impactado profundamente a más de 500 millones de personas y millones de artistas, creadores y autores en todo el mundo», y reconoce que pensó en hacer reducciones de personal más pequeñas a lo largo de 2024 y 2025, y comprende que «si bien estoy convencido de que esta es la acción correcta para nuestra empresa, también entiendo que será increíblemente doloroso para nuestro equipo».

Durante las comunicaciones de despidos de este lunes, los empleados sabrán que contarán con una indemnización de cinco meses de sueldo, las vacaciones acumuladas, la atención sanitaria se mantendrá mientras cobren la indemnización y en un alarde de bondad, la empresa reconoce que ofrecerá apoyo de inmigración a los empleados cuyo estatus migratorio esté relacionado con su empleo, así como apoyo profesional para los trabajadores que puedan ser recolocados durante dos meses.

Spotify celebra la Navidad con el despido de 1.500 empleados, el 17% de su plantilla
Cifras de trabajadores de Sportify por países.

SPOTIFY Y SUS CIFRAS DE ÉXITO

No obstante confirma que aquí de lo que se trata es de ganar más dinero.»Debatimos hacer reducciones menores a lo largo de 2024 y 2025. Sin embargo, considerando la brecha entre nuestro estado de objetivos financieros y nuestros costos operativos actuales, decidí que una acción sustancial para corregir nuestros costos era la mejor opción para lograr nuestros objetivos», ha confesado Ek.

Los empleados afectados han podido conocer si están o no entre los afortunados el mismo lunes y se van a reunirán con recursos humanos al final de este mismo martes. Antes de los 800 despidos llevados a cabo ya este año, en 2022 la compañía de streaming contaba con un número total de unos 9.000 empleados en todo el mundo y la mitad al menos de los 1.500 despedidos lo serán en EE.UU.

En USA la empresa contaba con 4.332 trabajadores, en Suecia, país de origen de la compañía, ha llegado a tener 1.853 empleados, 881 en el Reino Unido, y un total de 1.294 repartidos entre Australia, Bélgica, Brasil, Canadá, Dinamarca, Finlandia, Francia, Alemania, India, Italia, Japón, México, Países Bajos, Rusia, Singapur, Sudáfrica, Corea del Sur, España, Suiza, Taiwán, Turquía y Emiratos Árabes Unidos, según datos de Estadista.

las acciones de Spotify Technology SA subieron hasta un 2,5% en las operaciones previas a la comercialización

En cuanto a primera hora de este lunes se ha conocido los masivos despidos que se iban a acometer, las acciones de Spotify Technology SA subieron hasta un 2,5% en las operaciones previas a la comercialización. La empresa ha invertido más de mil millones de dólares para fortalecer su negocio de podcasts, ha contratado a celebridades como Kim Kardashian, el príncipe Harry y Meghan Markle, y ha ampliado su presencia en el mercado en la mayoría de los países del mundo en su búsqueda por llegar a los mil millones de usuarios para 2030. En la actualmente tiene 601 millones de usuarios, frente a los 345 millones de finales de 2020.

Los despidos no se producen porque no le vaya bien, precisamente. Durante el tercer trimestre de este año, Spotify obtuvo ganancias, ayudada por los aumentos de precios en sus servicios de transmisión y el crecimiento de suscriptores en todas las regiones. Según las cifras del pasado octubre, el beneficio alcanzaba los 32 millones de euros después de años generando pérdidas y de un ambicioso programa de expansión llevado a cabo entre los años 2020 y 2021.

En España tuvieron una facturación de 24,6 millones de euros en 2022, procedentes en gran medida de las suscripciones ‘premium’ de los usuarios de Spotify.

Spotify celebra la Navidad con el despido de 1.500 empleados, el 17% de su plantilla
El CEO de Spotify, Daniel Ek.

LA MODA DE LOS DESPIDOS DE LAS TECNOLÓGICAS

Después de una ronda de recortes de empleo a principios de año por parte de las empresas de tecnología, algunas han comenzado a reducir su fuerza laboral nuevamente, con anuncios provenientes de Amazon a LinkedIn, propiedad de Microsoft.

Amazon anunció a mitad del pasado mes de noviembre que está recortando empleos en su unidad de asistente de voz Alexa, debido a las «prioridades comerciales cambiantes y un mayor enfoque en la inteligencia artificial generativa». Los recortes afectan a varios cientos de empleados que trabajan en Alexa, según la empresa.

«Estamos cambiando algunos de nuestros esfuerzos para alinearnos mejor con nuestras prioridades comerciales y lo que sabemos que es más importante para los clientes, lo que incluye maximizar nuestros recursos y esfuerzos centrados en la IA generativa«, confirmó en su día Daniel Rausch, vicepresidente de Alexa y Fire TV. «Estos cambios nos están llevando a suspender algunas iniciativas», advirtió al referirse al retroceso que la compañía ha realizado en una variedad de divisiones en noviembre, incluidas sus divisiones de música y juegos y algunas funciones de recursos humanos.

La empresa de Bezos ha eliminado más de 27.000 puestos de trabajo en toda la empresa durante el año pasado. en octubre LinkedIn anunció en octubre que despedía a 668 empleados

Amazon ha tenido dificultades para generar ganancias con Alexa, que tiene ya 10 años de historia, ya que mucha gente usa a través de parlantes Echo o pantallas de video y apenas se usa para nada más que para realizar compras en Amazon. La empresa de Bezos ha eliminado más de 27.000 puestos de trabajo en toda la empresa durante el año pasado.

Por su parte, en octubre LinkedIn, de la que es dueña Microsoft, anunció en octubre que despedía a 668 empleados de sus equipos de ingeniería, talento y finanzas en la segunda ronda de recortes de empleos de este año en la red social para profesionales, en medio de una desaceleración del crecimiento de los ingresos. Los recortes, que afectaron a más del 3% de los 20.000 empleados, se suman a las decenas de miles de pérdidas de empleos este año en el sector tecnológico ante unas perspectivas económicas inciertas, después de que contrataran grandes números de trabajadores durante la pandemia, a partir de 2020.

El sector tecnológico ha despedido a 141.516 empleados en la primera mitad del año 2023, en comparación con unos 6.000 hace un año, según la firma de empleo Challenger, Gray & Christmas. Muchas empresas están transfiriendo recursos a la IA generativa, que puede crear código de software y respuestas de texto largas a partir de indicaciones breves.

Descubre Sevilla a través del arte de Murillo: un viaje entre pinturas y flamenco

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Sevilla, la capital de Andalucía, es una ciudad que rebosa historia y cultura en cada rincón de sus calles adoquinadas. Conocida por su impresionante arquitectura islámica, su pasión por el flamenco y su papel crucial en la exploración de América, Sevilla es un destino que atrae a viajeros de todo el mundo.

Sin embargo, uno de los tesoros más valiosos de esta ciudad se encuentra en sus museos y galerías de arte, especialmente cuando se trata del genio barroco Bartolomé Esteban Murillo. En este artículo, exploraremos cómo Sevilla se revela a través del arte de Murillo y cómo puedes disfrutar de un viaje inolvidable entre sus pinturas y el embrujo del flamenco.

Murillo: El Pintor de Sevilla

Murillo: El Pintor de Sevilla

Bartolomé Esteban Murillo (1617-1682) es uno de los pintores más célebres de la historia de España y un ícono del arte barroco. Nacido en Sevilla, pasó la mayor parte de su vida en esta ciudad, dejando un legado artístico que aún hoy perdura.

Murillo es conocido por su habilidad para capturar la belleza de la vida cotidiana, así como por sus representaciones de figuras religiosas y angelicales. Sus obras, caracterizadas por la luz suave y las representaciones realistas, se han convertido en un elemento fundamental de la identidad cultural de Sevilla.

Murillo en los Museos de Sevilla

Si deseas explorar el mundo de Murillo en Sevilla, tienes varias opciones en los museos de la ciudad. El Museo de Bellas Artes de Sevilla alberga una impresionante colección de sus obras, incluyendo «La Inmaculada Concepción de los Venerables» y «San Francisco abrazando al Cristo crucificado». Este museo es un verdadero tesoro de la pintura barroca española y es un punto de partida ideal para sumergirse en la obra de Murillo.

Además del Museo de Bellas Artes, el Hospital de los Venerables Sacerdotes alberga la Fundación Focus-Abengoa podrás admirar «La Inmaculada Concepción de Soult» y otras obras maestras de Murillo. Este lugar, con su arquitectura impresionante y jardines tranquilos, te sumergirá en la época en que Murillo pintaba estas obras.

Pinturas que Cuentan Historias

Pinturas que Cuentan Historias

Las pinturas de Murillo no son solo piezas de arte visualmente impactantes, sino también narrativas. Cada obra cuenta una historia o transmite un mensaje, lo que hace que la experiencia de observarlas sea aún más enriquecedora. Por ejemplo, «La Inmaculada Concepción de los Venerables» muestra a la Virgen María en un resplandor celestial rodeada de ángeles, transmitiendo un mensaje de pureza y divinidad. La elección de colores y la representación de la luz en esta pintura son ejemplos notables del dominio técnico de Murillo.

Por otro lado, «Niños Comiendo Uvas y Melón» es una de las obras que destaca por su representación de la vida cotidiana. La pintura muestra a dos niños disfrutando de una merienda al aire libre, lo que evoca una sensación de alegría y simplicidad. Estas pinturas narrativas de Murillo ofrecen una visión única de la vida en Sevilla durante el Siglo de Oro español.

El Flamenco: La Pasión de Sevilla

El arte del flamenco es tan intrínseco a Sevilla como las obras de Murillo. Esta forma de expresión artística que combina canto, baile y música es un reflejo de la pasión y la emoción del pueblo andaluz. Para experimentar el auténtico flamenco, no hay mejor lugar que Sevilla. La ciudad está llena de tablaos y peñas flamencas donde podrás disfrutar de actuaciones en vivo.

Uno de los lugares más emblemáticos para presenciar el flamenco es el Tablao El Arenal, que ha acogido a algunos de los artistas más talentosos de este género a lo largo de los años. Aquí, podrás sentir la intensidad de la música y el baile flamenco mientras disfrutas de una cena típica española.

Si deseas vivir una experiencia única en Sevilla, considera la posibilidad de combinar el arte de Murillo con la pasión del flamenco. Algunos eventos y exposiciones especiales han logrado fusionar estos dos aspectos esenciales de la cultura sevillana.

Por ejemplo, el Museo de Bellas Artes de Sevilla ocasionalmente organiza exposiciones que combinan las obras de Murillo con actuaciones de flamenco en vivo. Esta fusión de arte visual y música enérgica crea una experiencia inmersiva que te sumerge por completo en la cultura sevillana.

Descubre la Sevilla de Murillo: Arte en las Calles

Descubre la Sevilla de Murillo: Arte en las Calles

Mientras exploras Sevilla a través del arte de Murillo, no puedes pasar por alto la influencia que este pintor ha tenido en la apariencia de la ciudad misma. Las calles de Sevilla están adornadas con murales y azulejos que rinden homenaje a las obras de Murillo. Uno de los lugares más emblemáticos para ver esta influencia es el Barrio de Santa Cruz, conocido por sus estrechas calles empedradas y plazas llenas de encanto. Aquí, encontrarás pequeñas tiendas de artesanía que venden azulejos pintados a mano con representaciones de las obras más famosas de Murillo. Estos azulejos son una manera perfecta de llevar un pedazo de la belleza de Murillo a casa contigo.

Además, algunos de los murales más grandes y espectaculares de Murillo adornan edificios públicos en toda la ciudad. Uno de los más impresionantes se encuentra en la Plaza de América, donde un inmenso mural reproduce la «Inmaculada Concepción» de Murillo. Este mural es una manifestación de la profunda conexión que Sevilla tiene con su hijo más ilustre y su capacidad para integrar el arte en su entorno urbano.

Murillo y la Educación Artística

La influencia de Murillo en el mundo del arte va más allá de sus propias obras maestras. A lo largo de los años, su legado ha servido como fuente de inspiración para generaciones de artistas y estudiantes de arte. En Sevilla, varias instituciones educativas y academias de arte ofrecen programas y cursos centrados en la técnica y el estilo de Murillo.

Los jóvenes artistas pueden estudiar las pinturas de Murillo en detalle, analizando su uso del color, la luz y la composición. Este enfoque en la educación artística no solo honra al maestro sevillano, sino que también asegura que su legado continúe influyendo en el mundo del arte durante generaciones futuras.

Los datos recrudecen la guerra entre los afectados por el Nolotil y Sanidad

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Los afectados por Nolotil en España han respondido al comunicado de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps), que ha emitido después de que varios medios de comunicación, entre ellos, MERCA2, se hicieran eco de la demanda judicial que le ha interpuesto la Asociación de Afectados por Fármacos (ADAF). Desde el Bufete Almodóvar & Jara, que es quién está llevando el caso, aseguran que «la Agencia niega la mayor y responde desde el titular de que no va a hacer nada, es decir, la Aemps mantiene las recomendaciones para prevenir el riesgo de agranulocitosis». Esto significa que se ratifica en su postura desde el año 2018, que es cuando lanzó el primer comunicado respecto a este asunto.

Sin embargo, los abogados del caso  insisten es que esta es la respuesta que mantienen una y otra vez desde el organismo dependiente del Ministerio de Sanidad: «Le pedimos a Sanidad que haga su trabajo de proteger la salud pública de los efectos secundarios, que pueden ser mortales -como la propia Aemps reconoce-, del medicamento». Igualmente, ADAF ha verificado a MERCA2 que desde que se ha empezado a hablar con más intensidad de esta situación han aparecido nuevos casos de españoles afectados por Nolotil.

NOLOTIL Y SANIDAD

En este nuevo comunicado lanzado el pasado 1 de diciembre, la Aemps asegura que recientemente ha realizado una evaluación de la nueva información disponible desde la primera revisión que se hizo sobre  la situación de metamizol (el principio activo del Nolotil) en España y que se publicó 2018. «(CSMH) celebrado en septiembre de 2018, se ha realizado un estudio farmacoepidemiológico en la base de datos BIFAP (Base de datos para la Investigación Farmacoepidemiológica en el Ámbito Público), que está pendiente de publicación», informan desde la Agencia.

«Como conclusión preliminar, este estudio confirma que la incidencia de agranulocitosis entre los pacientes que inician tratamiento con metamizol es muy baja, en el rango de 1 a 10 casos por millón de personas usuarias, en una población de pacientes representativa de la práctica clínica real en España, incluidos pacientes que estaban en tratamientos durante varias semanas», aclara el organismo en el comunicado.

Qué es el nolotil

De este modo la Aemps concluye que, en base a la revisión de toda la información disponible, no existen nuevos hallazgos que cambien el perfil del riesgo de agranulocitosis ya conocido para metamizol. Igualmente, añade que esta revisión se trató en el seno del CSMH celebrado en octubre de 2023, en el que se ratificó la conclusión del CSMH de octubre de 2018, y se dictaminó que «no existe nueva información que cambie el perfil de este riesgo ya conocido para metamizol». 

Desde el bufete de abogados aseguran que si la Agencia tenía hecha esa nueva revisión, «el asunto es grave pues no la habría comunicado y además ha esperado a que estallara el escándalo para hacerlo, pues su última comunicación ¡es de octubre de 2018!»

La prensa británica, se hizo eco de esta realidad algo que, en opinión del bufete, puede haber provocado la reacción del organismo de Sanidad: «Si lo que pretende la Aemps es hacernos creer que esa revisión la ha hecho entre el domingo que surge la polémica con la publicación sobre Nolotil por parte del diario británico The Guardian, y el viernes que emitió su nota informativa, entonces es que toma por tonta a la población. La Agencia dice que el medicamento está ‘sujeto a prescripción médica’, y es cierto, pero no se cumple, como ‘The Guardian’ y ‘The Observer’ han documentado».

Por su parte ADAF, dice que ha comprobado en diferentes ocasiones que cualquier persona puede comprar el fármaco en una farmacia sin receta

«Cualquier persona puede comprarlo sin receta en una farmacia».

La institución concluyó en 2018 que el número de casos notificados en los últimos años se había incrementado paralelamente al aumento del consumo de este analgésico Agencia Española de Medicamentos. «Tristemente ha sido así, pero la agencia no hizo ni ha hecho nada más. Y sus responsables saben perfectamente, porque han sido advertidos por escrito por ADAF durante todos estos años, que el problema era grave y va en aumento».

AFECTADOS ESPAÑOLES

Desde la asociación de afectados por Nolotil, aseguran que la institución dependiente de Sanidad, se centra en el problema que tiene la población británica y del norte de Europa con el metamizol, como si no ocurriera lo mismo con la ciudadanía española. ADAF puede documentar decenas de casos nuevos de daños sufridos por la población española y a raíz de la publicación del asunto en los medios está recibiendo más casos de afectados españoles, aseguran.

Así lo ha transmitido a MERCA2, la presidenta de ADAF, Cristina García del Campo: «En estos últimos días, desde que salió a la luz todo esto, he recibido alrededor de 50 nuevos casos todos de españoles y unos 30 son de agranulocitosis. En Suecia prohibieron metamizol permanentemente tras haber recibido siete notificaciones de agranulocitosis en cuatro años, entre 1995 y 1999, y en España, donde he notificado más de 100 casos en cuatro años, es decir, en el mismo periodo de tiempo, siguen diciendo que es seguro». 

Reacción alérgica al Nolotil

Por otro lado, la presidenta de ADAF, asegura que seguramente la Aemps haya realizado la revisión de la información disponible desde el año 2018: «No dudamos que sea cierto, pero es evidente que no ha contado con los casos que tiene registrados ADAF. Esta asociación nunca ha recibido petición alguna de la Agencia para conocer los datos que barajamos. Así que sus conclusiones difícilmente pueden ser creíbles. Y aunque asegura que no existen nuevos hallazgos que cambien el perfil del riesgo de agranulocitosis para metamizol, lo cierto es que sí existen, pero insistimos: no los quiere ver», finaliza la portavoz de ADAF.

De Banco Santander a Caixabank, la banca del Ibex se enfrenta por las pensiones privadas

La disputa por los planes de pensiones se acentúa.  De cara al final del año, las entidades cuentan con fuertes campañas para lograr ingresos con los traspasos de planes y en España hay dos grupos diferenciados entre las entidades. Banco Santander, Banco Sabadell y Bankinter conforman un bando por la remuneración que ofrecen, que supera a Caixabank y BBVA, que están un escalón por debajo, en la compensación por llevar el plan de pensiones privado. Todos con condiciones a cumplir por los usuarios.

PENSIONES Y TRASPASOS

Es un campo más de la batalla por los ingresos. Los traspasos de planes de pensiones son uno de los focos donde los usuarios que tienen este producto pueden sacar más partido, aunque puedan desgravarse menos de las aportaciones.  En esta parte final  del año hay dos grupos bien diferenciados que batallan entre sí, siempre en lo referido a las entidades financieras.

El primero de ellos es el que se puede denominar ‘el grupo del 6%’, que encabeza Banco Santander, junto con Banco Sabadell y Bankinter; el segundo, Caixabank y BBVA.

BANCO SANTANDER

“Traspasa tu plan de pensiones y obtén hasta 6% de bonificación, Trae tu plan de pensiones y planifica tu futuro. Tendrás una bonificación según traspaso y aportaciones. Apúntate hasta el 31 de diciembre de 2023. Date de alta online o en tu oficina”, así encabeza Banco Santander su propuesta en materia de traspasos de planes de pensiones.

El compromiso de permanencia comenzará a partir del día de abono de la bonificación promocional

Para beneficiarte de esta promoción, el cliente o nuevo cliente tiene hasta el 31 de diciembre de 2023. Después deberá “realizar traspasos desde otras entidades o aportaciones extraordinarias hasta el 31 de enero de 2024 a un plan que esté asociado a la promoción.

«Existe un compromiso de permanencia de 8 años, que únicamente será aplicable en caso de que quieras optar por beneficiarte simultáneamente de la Bonificación Promocional y la Bonificación Promocional Adicional por ahorro periódico», señalan en la en

El compromiso de permanencia comenzará a partir del día de abono de la bonificación promocional.

santander Merca2.es
Fuente: Banco Santander.

Para beneficiarte del porcentaje de bonificación que dan las aportaciones periódicas, estas deben ser de al menos 100 euros mensuales, o su equivalente trimestral de 300 euros, o semestral de 600 euros.

PLANES DE PENSIONES DE BANKINTER

Bankinter ofrece hasta un 6%, pero con condiciones. De primeras abona un 5% para traspasos mayores o iguales a 60.000€ y un 4% para traspasos menores de 60.000€ (cantidad mínima a traspasar 1.000€).​

1% adicional si el traspaso es a cualquier plan de la gama Premium y se mantiene en dicha gama durante todo el compromiso de permanencia.

Hay compromiso de permanencia hasta el 31 de enero de 2030 y el límite máximo de bonificación: 10.000€.

La bonificación es del 5% bruto para traspasos de planes de pensiones de un importe igual o superior a 60.000€ y del 4% para traspasos de planes de pensiones si el importe es inferior a 60.000€ e igual o superior a 1.000€ del saldo correspondiente al neto de traspasos de entrada y de salida solicitados durante el periodo de la promoción. Se abonará el 28 de febrero de 2024 (salvo aquellos que por demora en la gestión de la entidad ordenante lleguen a Bankinter más tarde del día 20 de febrero de 2024). Si además, el traspaso se realiza a cualquiera de los Planes de pensiones de la Gama Premium y se mantiene en dicha gama durante todo el compromiso de permanencia el cliente obtendrá un 1% adicional sobre el importe traspasado. Importe máximo de bonificación será de 10.000 € brutos.

Bankinter fija un compromiso de permanencia hasta el límite máximo de bonificación en 10.000€.

El periodo de permanencia del plan de pensiones en Bankinter es de 7 años (hasta 31/01/2031). El abono de esta bonificación tiene la consideración de rendimiento de capital mobiliario, por lo tanto sobre el importe bruto que se practicará la correspondiente retención fiscal y en cuenta le abonaremos el importe neto resultante.

“Quedan excluidos de esta oferta los traspasos a los siguientes Planes de Pensiones: Bk Inversión Monetario, Bankinter Roboadvisor Conservador, Bankinter Roboadvisor Moderado y Bankinter Roboadvisor Dinámico”. “Si durante el periodo de permanencia establecido el cliente reduce los derechos consolidados/económicos existentes a la fecha de bonificación de la presente campaña, por alguno de los siguientes motivos: traspaso (total o parcial) a otra entidad, traspaso a los Planes de Pensiones excluidos y enunciados en el punto anterior, o por rescate de los derechos consolidados/económicos, estará obligado a devolver el importe bruto total de la bonificación recibida”, dicen en la entidad financiera que tiene como CEO a María Dolores Dancausa.

BANCO SABADELL Y LA ‘PROMO’

Por su parte, Banco Sabadell ofrece para esta campaña, que llega al 31 de diciembre de 2023, un incentivo económico. “Cuando el importe de la movilización de entrada al plan de pensiones individual incluido en la presente campaña sea igual o superior a 4.000€, se entregará un incentivo económico del porcentaje determinado sobre el importe del saldo traspasado desde otra entidad.

El porcentaje va del 1% al 6% y la permanencia, de 4 años a 9 años.

Están incluidos en la campaña los siguientes Planes de pensiones individuales: Sabadell Plan Futuro 2045 Prudente, PP; Sabadell Plan Futuro 2045 Equilibrado, PP; Sabadell Plan Futuro 2045 Dinámico, PP; Sabadell Plan Futuro 2040 Prudente, PP; Sabadell Plan Futuro 2040 Equilibrado, PP; Sabadell Plan Futuro 2040 Dinámico, PP; Sabadell Plan Futuro 2035 Prudente, PP; Sabadell Plan Futuro 2035 Equilibrado, PP; Sabadell Plan Futuro 2035 Dinámico, PP; Sabadell Plan Futuro 2030 Prudente, PP; Sabadell Plan Futuro 2030 Equilibrado, PP; Sabadell Plan Futuro 2030 Dinámico, PP; BS Plan 15, PP; BS Pentapensión, PP; BS Plan Ético y Solidario, PP; BS Pensión 60, PP; y BS Plan Renta Variable, PP.

Para tener derecho al correspondiente incentivo económico, el partícipe deberá firmar un acuerdo de compromiso de permanencia mediante el cual se compromete a mantener el saldo traspasado en el plan de pensiones individual hasta la fecha fin de permanencia, en función del porcentaje de bonificación.

PENSIONES

EL PLAN DE CAIXABANK

En Caixabank dan “un 4% de bonificación por traspasos y aportaciones periódicas a  determinados planes de pensiones hasta el 31 de diciembre. «Si tienes 50 años o más, llévate un 4 % de bonificación directa solo por traspasar tu plan de pensiones (…) y si tienes menos de 50 años, la bonificación se calculará en función del importe movilizado y de la aportación periódica contratada. Estas bonificaciones son excluyentes entre sí», señalan en la web de la entidad que preside José Ignacio Goirigolzarri.

Goirigolzarri.

En Caixabank podrás obtener un 4 % de abono en cuenta del importe movilizado si la cantidad es mayor o igual a 60.000 € o si dispones de una aportación periódica mensual de un mínimo de 100 euros

Podrás obtener un 4 % de abono en cuenta del importe movilizado si la cantidad es mayor o igual a 60.000 € o si dispones de una aportación periódica mensual de un mínimo de 100. Si este importe es mayor o igual a 30.000 € o si dispones de aportaciones periódicas mensuales de un mínimo de 50  euros, cambio, te llevarás un 2 % de bonificación del importe movilizado. Por el contrario, obtendrás el 1 % de bonificación del importe movilizado si movilizas tu plan desde otra entidad, independientemente del importe.

pensiones

En el caso de que se haya obtenido un abono del 2% por cumplir con la condición de tener vigentes aportaciones periódicas mensuales, se deberá mantener la aportación periódica mensual de como mínimo 50.00 euros hasta el 1/12/2025. Asimismo, en el caso de que se haya obtenido un abono del 4% por cumplir con la condición de tener vigentes aportaciones periódicas mensuales, se deberá mantener una aportación periódica mensual como mínimo de 100.00 euros hasta el 1/12/2025.

El saldo existente es la suma total de los derechos consolidados en los planes de pensiones y de los derechos económicos en los planes de previsión social.

Pensiones
Fuente: Caixabank.

En el supuesto que se incumpliera el compromiso de permanencia como consecuencia de una disminución del saldo sujeto a permanencia, se realizará un cargo en la cuenta de depósito asociada por un porcentaje del total del importe bonificado, en función del año de incumplimiento y la cantidad en que dicho saldo ha disminuido multiplicando el importe bruto de la bonificación por los siguientes porcentajes en función del año de incumplimiento: 100 % hasta el 1/12/2024, 80 % hasta el 1/12/2025, 60 % hasta el 1/12/2026, 40 % hasta el 1/12/2027 y 20 % hasta finalizar el compromiso de permanencia.

El importe resultante del punto anterior, se minorará multiplicando el coeficiente reductor resultante de dividir la minoración del saldo entre el saldo existente (cuantía de salida o rescatada / saldo existente).

El resultado de esta operación, será el importe de la penalización que se cargará en la cuenta de depósito asociada.

Si se incumple el compromiso de permanencia de las aportaciones periódicas mensuales, se realizará un cargo por un porcentaje del total del importe bonificado, en función del año de incumplimiento: el 100 % hasta el 1/12/2024 y el 50 % hasta el 1/12/2025.

LA PROPUESTA DE BBVA

En BBVA, dan bonificación de un 1% bruto por traspasos de hasta 8.000€, del 2% bruto por traspasos desde 8.000,01€ hasta 25.000€, ambos inclusive y bonificación de un 4% bruto por traspasos a partir de 25.000,01€.

Deberás permanecer en el plan de pensiones al menos 5 años. Para la bonificación de un 4%, la permanencia es de al menos 6 años. Esta promoción es válida hasta el 31/12/2023.

Seguros Academy explica cómo se debe dar de baja un seguro

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A la hora de contratar un seguro de vida, decesos, hogar o coche, es importante tener algunos puntos en cuenta para escoger el más conveniente. Respecto a ello, un punto que la mayoría de las personas suele ignorar son las opciones para cancelar seguros que dispone la empresa aseguradora.

Esto es mucho más importante de lo que se suele pensar, ya que contar con un seguro fácil de cancelar puede ahorrar inconvenientes y gastos en el futuro. Para proceder a cancelar un seguro, el equipo de asesores de Seguros Academy pone a disposición de los clientes a expertos en el sector, con los conocimientos necesarios para facilitar cualquier trámite.

Cancelar distintos tipos de seguros

Las aseguradoras no solo varían entre sí en cuanto a requisitos para una cancelación, sino que también existen distintos trámites que corresponden con cada tipo de seguros.

Decesos

Este tipo de seguros se encargan de los gastos de servicios funerarios ante el fallecimiento de una persona. Cancelar seguros de decesos es usualmente muy sencillo. Sin embargo, Seguros Academy recomienda no dar de baja estos contratos, ya que representan una valiosa tranquilidad en momentos difíciles de la vida.

Hogar

Estos seguros, aunque son importantes, son unos de los que más gastos extra generan, ahí la razón por la que algunas personas deciden cancelarlos. Sin embargo, se debe tener en cuenta que las empresas exigirán que se respeten los vencimientos y avisos con antelación. De ser necesario, es recomendable asesorarse con profesionales para no desperdiciar tiempo y dinero.

Seguro de vida

Los seguros de vida suelen ser unos de los más exigentes en el momento de darlos de baja. Se pueden llegar a exigir meses de antelación y un pedido por escrito y certificado. Si bien cumplir con estos puntos garantiza casi por completo la cancelación, la consulta con profesionales puede ayudar a clarificar dudas al respecto.

Vehículo

En cuanto a un seguro de coche, este es de carácter obligatorio, por lo que cualquier baja o cancelación debe ir de la mano del alta en otra aseguradora. Para llevar a cabo un cambio de empresa exitoso, Seguros Academy sugiere contactar con asesores de seguros para escoger un buen plan y controlar que tanto la baja como el alta se realicen de manera apropiada.

Cuando las empresas impiden dar de baja un seguro

Dependiendo de cada contrato y especialmente de su letra pequeña, los plazos, vencimientos y requisitos para cancelar seguros pueden variar. Esto no solo complica el proceso de dejar un plan de seguros o una empresa determinada, sino que además puede incurrir en que la compañía esté en su derecho de impedir la baja hasta el nuevo vencimiento. Además de gastos imprevistos, esto produce un gran malestar en los usuarios. Es por ello que ponerse en contacto con asesores como Seguros Academy, especialistas en defender asegurados, puede ser crucial para evitar inconvenientes y lidiar con este tipo de problemas.

El ERE de Telefónica se ejecutará mediante salidas escalonadas hasta el fin de 2026

Telefónica ha planteado un ERE en Telefónica Soluciones, Telefónica Móviles y Telefónica de España para un máximo de 5.124 trabajadores afectados. Según ha sabido MERCA2, el proceso de salidas no se hará de golpe, sino que se llevará a cabo de modo paulatio a lo largo de los próximos años. Este ajuste está previsto que finalice durante 2026, el mismo año en que acaba el plan estratégico que presentó recientemente la compañía que preside José María Álvarez-Pallete.

Tras saber la cifra inicial propuesta, quedan por conocerse todavía muchas incógnitas de cómo y con qué condiciones se van a llevar a cabo estas salidas; si van a ser voluntarias o forzosas, si la empresa va a ser flexible y generosa, como lo viene siendo a lo largo de su historia en anteriores procesos similares, si habrá recolocaciones como piden los sindicatos, y cuánto va a suponer en cuanto a coste económico para la empresa y para el Estado.

Queda mucho por negociar y, por ello, en Telefónica se limitaron a señalar que «se han constituido formalmente Mesas de Negociación en Telefónica de España, Telefónica Móviles España y Telefónica Soluciones. En ese marco, la empresa ha comunicado a los distintos representantes de los trabajadores el ajuste correspondiente a cada una de estas sociedades para adecuarlas al exigente proceso de transformación y adaptación que requiere la nueva era digital». De cara a este proceso en la compañía destacan su capacidad de diálogo y la generosidad a la hora de las condiciones de las salidas de los empleados.

LA VOLUNTARIEDAD

En este marco, el punto clave que determinará de la negociación es si estas 5.124 salidas van a ser voluntarias o no. Los trabajadores mayores de 55 años, es decir, los nacidos en 1968, y en años anteriores si aún están en la empresa, y con una antigüedad de más de 15 años, va a ser señalados directamente. Lo que aún no está determinado es si podrán negarse o no a ser despedidos si pueden, como pretenden los sindicatos, «ser recualificados o cambiar de actividad, a través de upskilling y/o reskilling e internalizaciones».

En este sentido, los sindicatos han insistido en que lucharán por que «la empresa tome en consideración políticas de reinternalización de funciones y de reskilling para asegurar la empleabilidad de la plantilla y moderar el impacto». Según publicó ‘El País’, los primeros abandonos de su puesto van a realizarse justo a partir del día 19 de abril, día en el que la compañía cumplirá el primer centenario de la instalación de su primera red de cable.

Aunque son más empleados de los que se esperaban los que la empresa quiere despedir, cabe la posibilidad de que la negociación del ERE no sea tan traumática, ya que Telefónica cuenta con un historial de empresa que no manda fuera a sus trabajadores sin dejarles bien estructurada su supervivencia fuera de la compañía.

los primeros abandonos de su puesto van a realizarse justo a partir del día 19 de abril, día en el que la compañía cumplirá el primer centenario de la instalación de su primera red de cable

Uno de los datos que suponían una incógnita y que ya ha trascendido es que la empresa dispondrá de 2.000 millones de euros para abonar las debidas indemnizaciones. Un cálculo aproximado estima que tocará a unos 400.000 euros por despedido o despedida.

En los anteriores procesos de regulación de empleo, llamados Planes de Suspensión Individual (PSI), la compañía tendía a abonar una importante indemnización, a facilitar la salida con el cobro de un porcentaje superior al 60% del sueldo en cada salida y a propiciar que las personas cercanas a la edad de jubilación enlacen con la misma sin rupturas de ingresos ni traumas. Para que estas prejubilaciones puedan darse, la empresa tendrá que negociar con el Estado como abonar su coste, porque cabe recordar que en el último PSI, Telefónica pagó a la Seguridad Social un total de 350 millones en concepto de compensación.

Queda por conocer también si los empleados que salen van a poder incorporarse en el mercado laboral dentro del mundillo de las telecos y las operadoras, lo cual estaba prohibido en el caso de las bajas en los anteriores PSI. Al tratarse de un ERE, cabe la posibilidad de que esos trabajadores, con 55 años y toda una vida de experiencia, puedan buscar un empleo en la competencia, porque son todavía demasiado jóvenes para quedarse en su casa, y todavía también les quedará, a la mayoría, responsabilidades familiares que no se solucionan en varios años por delante con una indemnización, por muy abultada que parezca.

territorio rural
Las salidas coincidirán con la celebración del centenario del nacimiento y de las primeras instalaciones de la compañía en España.

TELEFÓNICA DESPIDE EN TODA ESPAÑA

Tras conocerse la cifra total de las salidas que propone la empresa que preside José María Álvarez-Pallete, además del resto de detalles y efectos de los tres ERE, quedaba por conocer también a cuántas personas de la compañía les iba a afectar concretamente por cada una de las tres entidades jurídicas y por cada una de las comunidades autónomas.

Según los datos que ha podido conocer MERCA2 de fuentes cercanas a la negociación, la cual va a continuar a partir de este lunes día 11 de diciembre, Madrid, Barcelona y la Comunidad Valenciana son las tres comunidades que acumulan un 54% de las salidas propuestas por la multinacional, y suman un total 2.700 trabajadores y trabajadoras señalados para abandonar la empresa.

Así, de los 4.085 empleados que la empresa quiere librarse en Telefónica de España, de Andalucía son 623, 119 de Aragón, de Canarias 113, de Cantabria 36, 112 de Castilla La Mancha, de Castilla y León 261, de Cataluña 699, de Madrid 881, de la Comunidad Valencia 305, de Extremadura, 69, 310 de Galicia, de Illes Balears 69, 7 de La Rioja, de Euskadi 230, de Navarra 32, en Asturias ha propuesto 135 salidas y en Murcia 84.

Madrid, Barcelona y la Comunidad Valenciana son las tres comunidades que acumulan un 54% de las salidas propuestas por la multinacional,

En Telefónica Móviles la multinacional propone la salida de 66 personas en Andalucía, 9 en Aragón, en Canarias 23, en Cantabria 6, 7 en Castilla La Mancha, en Castill y León 24, de Cataluña 76, de Madrid 624, 38 de la Comunidad Valenciana, de Extremadura 7, de Galicia 29, de Illes Balears se irían 8, una persona en La Rioja, 25 en Euskadi, 4 Navarra, en Asturias 5 y 6 en Murcia.

Telefónica Soluciones propone el despido de 2 personas en Andalucía, 1 en Castilla y León, dos en Cataluña, 75 en Madrid y otro trabajador más en La Rioja.

A partir de las negociaciones que quedan pendientes desde el próximo lunes, queda por saber, entre otros detalles de suma importancia, cuál será el número de bajas definitivas y si los sindicatos consiguen recortar la enorme cifra propuesta por la empresa. Asimismo, se conocerá cuál es la letra pequeña que recoja necesidades de la empresa, acorde con la idea sindical de recolocación, que impida la salida de empleados clave, con especial experiencia o conocimientos de un puesto, y que no convenga que deje la compañía, tenga la edad que tenga. Telefónica tendrá que ponderar en qué casos la veteranía es un grado.

Junio 2024, inauguración oficial de EXPOTOUR ITINERANT

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EXPOTOUR ITINERANT abrirá sus puertas oficialmente en junio del 2024, después de varios ensayos realizados y de un gran ensayo general en Móra la Nova.

Actualmente, un equipo profesional de telemarketing está trabajando con este proyecto, ofreciéndolo a ayuntamientos, fundaciones de toda España, entidades varias y salas de exposiciones, de toda España. 

Por el momento, la valoración y la aceptación ha sido un éxito. El 99 % los contactos han sido positivos. Solo el primer día, dos grandes ayuntamientos se han interesado por el espectáculo y ya pretenden estudiar con Majestic Landscapes, S.L. (empresa que gestiona la marca EXPOTOUR ITINERANT) todas las necesidades y condiciones necesarias para entrar en la posible selección de adjudicaciones que EXPOTOUR ITINERANT valorará para realizar tanto la inauguración en España como para ser una de las tan solo 6 sedes que podrán albergar la exposición en este país.

Los profesionales del sector cultural buscan innovar y ofrecer algo diferente y ven en EXPOTOUR ITINERANT la oportunidad de ofrecer a todo tipo de público, desde los más pequeños de la familia hasta los más mayores, una exposición que a su vez también es un espectáculo, y que no deja indiferente a nadie. Uno de los comentarios que más se ha comunicado a la salida del público en los anteriores ensayos ha sido que nadie esperaba ver algo semejante como lo que se ofrece, ya que no esperaban ver unos dioramas con estas dimensiones, con tal calidad de acabados y de detalles, con las 7 Maravillas del Mundo Antiguo, que maravillan y fascinan desde a los más niños hasta los más mayores. De hecho, la valoración del público de los ensayos ha sido 100 % positiva, y las palabras que más se han repetido al preguntar cómo definían la exposición eran “espectacular” y “maravillosa”.

El creador de EXPOTOUR ITINERANT, Ramon Colomer, sabe ganarse al público transmitiendo en sus obras algo personal que llega al corazón de quienes las contemplan. Los más de 200.000 visitantes que han visitado sus obras y exposiciones han salido impresionados y conmovidos. 

El pasado mes de octubre de 2023 se iniciaron los contactos para dar a conocer este proyecto y hacer partícipe a los interesados en recibir y mostrar esta exposición en su ciudad. Majestic Landscapes, S.L. empezará a definir las 6 ciudades afortunadas a partir de diciembre de 2023, y, en enero de 2024, definirá la sede agraciada que albergará la gran inauguración de EXPOTOUR ITINERANT en junio de 2024. 

¿Cómo mejorar la ansiedad en mujeres?, con Serena

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En la actualidad, la ansiedad es una de las enfermedades más comunes y frecuentes a nivel mundial. En la población femenina, estudios han evidenciado que las mujeres en edad reproductiva son dos o tres veces más vulnerables a desarrollar un trastorno de ansiedad en comparación a los hombres. Por lo que saber cómo mejorar la ansiedad en mujeres se ha vuelto una necesidad.

Serena es un centro de psicología online para mujeres para apoyarlas en su bienestar emocional. En él, las mujeres pueden recibir apoyo en áreas como depresión, ansiedad, autoestima, crianza, estrés, maternidad, duelo, sexualidad, y muchas más.

Cuando la preocupación se escapa de las manos

De acuerdo a la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, la ansiedad es un sentimiento de miedo, preocupación o nerviosismo ante una situación. Si bien la ansiedad tiene como principal objetivo ser de ayuda para que la persona se mantenga alerta en determinadas situaciones, cuando es difícil controlarla se convierte en un factor incapacitante.

En esas situaciones, la ansiedad se convierte en un trastorno, ya que interfiere significativamente en las tareas cotidianas. Los trastornos de ansiedad son enfermedades mentales que afectan a casi mil millones de personas a nivel mundial, según el Informe Mundial de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (2022). Las mujeres tienen más del doble de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida, en comparación a los hombres. Y, si bien estas enfermedades mentales son tratables, menos del 37 % quienes lo padecen reciben tratamiento.

Consejos para superar la ansiedad

Una de las técnicas más populares y efectivas para disminuir la ansiedad son los ejercicios de respiración. Actualmente, existen numerosos métodos sumamente efectivos, basados en la respiración profunda en una postura cómoda, inhalando por la nariz de manera pausada y reteniendo el aire por unos segundos para después exhalarlo.

El escaneo corporal es otra técnica de relajación para superar la ansiedad. Se basa en la atención plena, con el objetivo de disminuir los niveles de estrés para conectar con el cuerpo y comprender las sensaciones en cada parte de él.

Otro de los métodos para disminuir la ansiedad es la relajación muscular progresiva, donde no solo se observa el cuerpo, sino que se tensan y destensan de manera voluntaria los diferentes músculos que lo conforman a medida que se realiza el escaneo.

La meditación se ha utilizado por muchos años para disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Esta técnica consiste en concentrar la mente en una palabra, frase o imagen para relajar el cuerpo y la mente. Por su parte, el yoga es una práctica que combina la meditación y la respiración con posturas físicas para mejorar la salud mental, ya que, al practicarla, la persona aprende a controlar su respiración y relajar sus músculos, reduciendo la ansiedad y aumentando su energía.

Todas estas herramientas son eficaces a nivel físico, para disminuir la tensión física que produce malestar, como palpitaciones, tensión y dolores de cabeza. Pero es importante también afrontar el lado cognitivo de la ansiedad, esto es, todos aquellos pensamientos e imaginaciones que aumentan la ansiedad.

Los trastornos de salud mental como la ansiedad pueden ser tratados. El primer paso para saber cómo mejorar la ansiedad en mujeres es buscar ayuda profesional o personas de confianza para trabajar en su recuperación antes de que sea cada vez más difícil de combatir.

Experiencias VIP en el barco catamarán de Ciudad San Sebastián

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Disponer de un barco para la celebración de un evento, una fiesta u otro tipo de actividades es sinónimo de exclusividad. Se trata de una manera diferente de celebrar, por ejemplo, una boda, un cumpleaños o un encuentro con amigos o familiares. En todos estos casos, es posible contratar distintos servicios de catering, decoración y entretenimiento para potenciar aún más la realización de un evento.

En San Sebastián, el Catamarán Ciudad San Sebastián ofrece acceso a un servicio de experiencias VIP que incluye el uso de un barco para disfrute de sus clientes. Esta empresa organiza paseos en catamarán por la costa guipuzcoana y la Bahía de la Concha.

Experiencias VIP a bordo del Ciudad San Sebastián

El catamarán de Ciudad San Sebastián es ideal para realizar todo tipo de actividades. Este barco también está disponible para organizar eventos corporativos como, por ejemplo, la presentación de un producto o la realización de una sesión de fotos. En estos casos, los servicios de Ciudad San Sebastián permiten destacar ante la competencia y llamar la atención de socios, inversores y del público en general.

La capacidad máxima de la embarcación es de 120 personas. A su vez, el alquiler del barco se puede complementar con otros servicios como la inclusión de un DJ a bordo y un catering para los invitados. Además, es posible contratar servicios de floristería y decoración, entre otras muchas alternativas. Cabe destacar que esta embarcación cuenta con bar y wc a bordo.

Actualmente, las fiestas en barco son tendencia y pueden adaptarse a distintas cantidades de invitados. En este sentido, el catamarán de Ciudad San Sebastián está disponible para grandes fiestas y también para celebraciones íntimas y únicas. Incluso es posible alquilar la embarcación para una cita romántica que incluya disfrutar del atardecer en la cubierta.

Travesías y actividades exclusivas

Este barco también está disponible para organizar travesías con amigos o con grupos de trabajo. Con respecto a esto último, una de las opciones posibles es la organización de eventos de team building. En cualquier caso, la embarcación de esta empresa puede partir del muelle del puerto pesquero de Guipúzcoa o de otro lugar requerido por el cliente.

Ciudad San Sebastián ofrece flexibilidad en cuanto a las fechas y al tiempo de duración de cada actividad. Asimismo, el personal de esta empresa cuenta con experiencia en travesías a distintos puntos como Getaria, Hondarribia y Pasaia, entre otros. Otra opción es fondear el barco en la Bahía de la Concha y permitir que los invitados se den un chapuzón.

El servicio de experiencias VIP de Ciudad San Sebastián permite la organización de fiestas o distintos tipos de eventos y actividades en un marco de lujo y exclusividad.

La importancia del autoconsumo fotovoltaico residencial, por Ingeniería Aplicada

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La industria fotovoltaica está cada vez más presente en las residencias, comunidades y urbanizaciones de España, expandiéndose a todos los hogares para promover un autoconsumo eficiente, rentable y limpio. La compañía Ingeniería Aplicada es considerada especialista en el desarrollo, aplicación y gestión de instalaciones fotovoltaicas para la generación del autoconsumo fotovoltaico residencial en todo tipo de propiedades. De igual manera, esta empresa ofrece sistemas de recarga para vehículos eléctricos y proyectos de ingeniería personalizados tanto para particulares como para empresas en todo el territorio español.

Soluciones de autoconsumo para hogares

Ingeniería Aplicada es una compañía muy demandada en el sector energético actual debido a que realiza un estudio gratuito en los hogares de sus clientes para ayudarlos a pasarse al autoconsumo fotovoltaico residencial. De esta manera, la empresa cumple su compromiso con generar una reducción significativa en la factura de luz de las viviendas en la Región de Murcia y la Comunidad Valenciana. Al mismo tiempo, esta se asegura de minimizar las emisiones de CO₂ en el planeta para recuperar y mantener las condiciones normales del medioambiente. El autoconsumo fotovoltaico residencial promovido por esta compañía también permite a sus clientes reducir la huella de carbono, lo cual resulta fundamental en Europa para acceder a financiaciones exclusivas. Actualmente, Ingeniería Aplicada ejecuta sus proyectos fotovoltaicos en 6 fases, las cuales comprenden el estudio de viabilidad, presupuesto a medida, solicitud de permisos, ejecución, trámite legal y monitorización. El estudio de viabilidad y presupuesto a medida está basado en las necesidades de sus contratistas y pueden ser solicitados en la página web de la empresa sin coste.

¿Por qué implementar una instalación de paneles solares con Ingeniería Aplicada?

Cada propiedad es diferente en cuanto a su consumo energético, ya que en esta influye no solo su estructura y posición, sino también sus residentes y la cantidad de energía que generan a diario. Por lo tanto, hacer un estudio de autoconsumo fotovoltaico con una empresa especializada como Ingeniería Aplicada garantiza una aplicación de solución energética efectiva, rentable y precisa. Esta empresa es reconocida por hacer un estudio de viabilidad con base en las necesidades de sus clientes, determinando hábitos de consumo, equipos instalados y condiciones actuales. De igual manera, evalúa el presupuesto de sus contratistas para determinar qué sistemas fotovoltaicos y servicios técnicos pueden cubrir para generar un autoconsumo residencial efectivo. Ingeniería Aplicada también cuenta con especialistas en la tramitación de licencias de obras, legalizaciones de instalaciones, bonificaciones fiscales y subvenciones disponibles. Cada uno de estos procesos son necesarios para conseguir soluciones más rentables y profesionales en el territorio español. Como punto extra, Ingeniería Aplicada solo instala equipos fotovoltaicos de alta seguridad y rendimiento revisados y verificados por expertos en el área.

Ingeniera Aplicada trabaja con marcas reconocidas a nivel mundial por la calidad, eficiencia, seguridad y tecnología avanzada de sus sistemas fotovoltaicos. Este trabajo y/o colaboración sumado a sus 15 años de experiencia en la industria la convierte en una gran opción para la generación del autoconsumo fotovoltaico residencial.

ProntoGranca24, un servicio de cerrajero 24 horas

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Las cerraduras son un sistema vulnerable que está propenso a sufrir daños a cualquier hora. Bien sea porque la llave se queda atascada en la cerradura o dentro de la propiedad, el servicio de cerrajero 24 horas soluciona este problema.

En toda la isla de Gran Canaria, ProntoGranca24 se encarga de abrir cerraduras con llave dentro.

Las emergencias con las cerraduras son muy comunes, ya que generalmente los usuarios suelen buscar «abrir puerta de casa sin llave» o «cerrajero cerca de mí». Para resolver este problema, la empresa proporciona servicio las 24 horas del día los 7 días de la semana para atender estas situaciones.

Cerrajero 24 horas en la Isla de Gran Canaria

Las emergencias con la cerradura requieren soluciones inmediatas. A más de una persona le ha ocurrido que sale de la vivienda para revisar algo en el coche y se deja las llaves dentro o que la llave se rompe dentro del cilindro.

Además de imposibilitar el acceso a la residencia, la persona se queda vulnerable. Es allí donde destaca el servicio de cerrajero a domicilio las 24 horas, ProntoGranca24 ofrece el servicio de cerrajeros urgentes para la apertura de puerta sin llaves, tanto principales como las de seguridad. Igualmente, se encargan de cambiar e instalar una nueva cerradura que funcione de forma inmediata.

Su sistema de gestión le permite llegar a cualquier lugar de forma rápida para evitar que el cliente espere muchas horas fuera de su vivienda.

Mantenimiento y recambios en Gran Canaria

Es importante destacar que tienen un trato especial para los turistas que suelen sufrir accidentes con las llaves porque no están familiarizados con la propiedad. También, gestionan emergencias para propietarios en Gran Canaria los 365 días del año, sin limitación de horarios.

Quienes buscan precio de cerrajero para abrir una puerta, pueden consultar directamente con ProntoGranca24, ya que en caso de emergencia el coste siempre depende del nivel de la problemática. Por ejemplo, en algunos casos suele ser más rápido y no requiere recambio de cerradura y en otros se debe cambiar tanto la cerradura como la llave, bombín, cilindro, chapa, borjas y resbalones.

En líneas generales, este servicio proporciona una solución rápida de emergencias, mientras los profesionales llegan hasta la ubicación y están disponibles en todo momento. A esto se le agrega que son expertos de confianza, con años de experiencia, capaces de identificar el problema y solucionarlo de forma rápida.

Aunado a las emergencias, también ofrecen el servicio de mantenimiento para puertas y cerraduras de edificios residenciales, de condominio y viviendas particulares en las que hay un constante movimiento de personas.

De esta manera, ProntoGranca24 gestiona un proceso integral para abrir puerta de casa sin llave de forma sencilla y segura en toda la Isla de Gran Canaria.

Profesionales en diseño e instalación de cocinas, de la mano de Davinia

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Reformar una cocina puede ser una excelente oportunidad para desatar la creatividad e imaginación, y así renovar totalmente el ambiente en esta estancia. Sin embargo, para obtener los resultados deseados, se requiere el apoyo de profesionales especializados en el diseño de cocinas a medida.

Una de las mejores opciones en este tipo de servicios es Davinia, una empresa experta en el diseño e instalación de cocinas premium, con mobiliario de cocina y accesorios de una gran calidad. Para ello, cuenta con un equipo de profesionales especializados en diversas áreas, quienes combinan la elegancia, calidad y exclusividad en cada proyecto.

Diseño de cocinas a medida con materiales de primera calidad

Davinia es una empresa especializada en el diseño y montaje de cocinas personalizadas, a medida de lo que solicita cada cliente. Para llevar a cabo estas iniciativas, cuenta con un equipo multidisciplinar de expertos en diversas áreas, como decoradores, interioristas, instaladores, gestores de proyectos, etc., quienes tienen una extensa trayectoria y experiencia en este sector. Estos profesionales realizan un minucioso análisis de cada cocina y abordan los elementos clave, como el tamaño y dimensiones de la estancia, la distribución de sus elementos y, entre otros aspectos, las necesidades específicas de sus clientes.

Posteriormente, utilizan este análisis para elaborar y seleccionar de forma individualizada cada elemento de la estancia, desde los muebles hasta la encimera, pasando por los respectivos electrodomésticos, como cocinas, hornos o campanas y extractores de humos de última generación.

Asimismo, elaboran complementos a medida, como rinconeras, botelleros, separadores, organizadores y otras piezas de mobiliario fabricadas bajo el diseño y dimensiones específicas de cada proyecto. Todo esto se combina con un diseño que combina funcionalidad con elegancia y exclusividad. Además, utilizan una selección de materiales de primera calidad, a fin de garantizar que la nueva cocina se mantenga en óptimas condiciones durante al menos 30 años.

Las ventajas de escoger a Davinia para diseñar su cocina

Contratar profesionales especializados en el diseño e instalación de cocinas es la mejor elección a la hora de renovar estas estancias, especialmente si se quiere evitar molestias, contratiempos y gastos excesivos. En ese sentido, Davinia representa una de las mejores opciones, gracias a las múltiples ventajas que ofrecen sus servicios. Una de ellas es la amplia visión con la que trabaja su equipo multidisciplinar, compuesto por profesionales altamente experimentados y cualificados.

Otro de sus puntos destacados es su red de distribuidores de alta calidad, que engloba algunos de los mejores fabricantes en toda Europa. Todo esto se complementa con la profunda vocación que esta empresa y todos sus integrantes tienen hacia su trabajo, lo que se refleja en su constante búsqueda de excelencia en el servicio que brindan a sus clientes.

¿Cómo desengancharse de una persona?, por Serena Psicología

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Las relaciones de pareja son uno de los vínculos más importantes en la vida de una persona. Sin embargo, en ocasiones, estas relaciones pueden volverse poco saludables, convirtiéndose en una atadura tóxica y difícil de desanudar.

Desprenderse emocionalmente de una persona y poner fin a una relación complicada puede ser un proceso doloroso, pero es un paso necesario para el crecimiento personal y la salud emocional a largo plazo. Al contar con el apoyo profesional de Serena Psicología, es posible descubrir cómo desengancharse de una persona, con un acompañamiento terapéutico especializado en orientar a mujeres en su proceso hacia la liberación y el bienestar. 

Desengancharse de una persona es todo un reto

Al aferrarse a relaciones y tener dificultades para dejarlas atrás, aun cuando se sabe que no son saludables, es importante acudir a profesionales que colaboren y hagan viable la ruptura. Si bien puede ser un desafío, ya sea porque la relación no es recíproca, no es beneficiosa o no contribuye al bienestar propio, es importante saber cómo desengancharse de una persona y llevarlo a cabo con el apoyo adecuado.

En las primeras fases de una relación, las hormonas y neurotransmisores como la adrenalina, la dopamina y la oxitocina generan ese subidón experimentado durante el enamoramiento. Estas sustancias químicas dificultan el desenganche, pero existen estrategias que complementan el acompañamiento terapéutico y facilitan este proceso. 

Pautas para desengancharse de una persona 

Lo primero para alejarse de un vínculo que no es sano es identificar y tener presentes los motivos detrás de esta decisión, escribiéndolos para recordarlos en momentos de debilidad. Luego, es recomendable reducir la exposición a esta persona, para limitar el contacto físico y visual que aumenta la conexión emocional. Esto ayuda a disminuir los niveles de oxitocina, la hormona del afecto, por lo que es aconsejable evitar mirar fotos, vídeos o seguir en redes sociales a la persona, así como eliminar el acceso fácil al contacto, borrando su número de teléfono. 

La exposición a lugares y rutinas compartidas puede intensificar la sensación de vacío, por lo que es clave cambiar estas actividades para romper con la asociación emocional. También ayuda anticiparse a los momentos de mayor vulnerabilidad y ocupar ese tiempo con nuevas actividades, distrayendo la mente y cambiando los patrones de pensamiento. Si bien algunas ideas continuarán persistiendo, es importante redirigir la atención a otras cuestiones y no alimentarlas. En este sentido, es fundamental localizar y resistir a los pensamientos de autoengaño, siempre recordando los motivos para no volver con la persona. 

Serena Psicología, apoyo profesional para el desenganche 

En momentos difíciles como estos, contar con el apoyo de Serena Psicología puede marcar la diferencia a la hora de comprender cómo desengancharse de una persona. Este centro de psicología online para mujeres ofrece servicios de terapia profesional diseñados para abordar específicamente los desafíos emocionales asociados con el desenganche y la recuperación tras una ruptura.

A pesar de lo doloroso que puede ser, la ruptura de un vínculo que no es sano es un paso necesario hacia el autoconocimiento, el crecimiento y, eventualmente, la felicidad. Recuperar el bienestar emocional es posible, y Serena Psicología presta su ayuda para ello. 

Femivoz y la feminización de la voz cantada

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En el fascinante mundo de la voz y el canto, donde la identidad y la expresión se entrelazan, Femivoz destaca como una de las plataformas líderes en la feminización de la voz cantada. Fundada por Mariela Astudillo Ramírez, logopeda y vocóloga especializada en este campo, Femivoz no solo representa una trayectoria de más de 18 años, sino también un compromiso con la armonía vocal e identitaria para personas de diversas identidades en todo el mundo.

Un viaje de empoderamiento vocal y emocional

Desde sus inicios, Femivoz ha sido una guía para quienes buscan equilibrio vocal y desean liberar su voz de etiquetas predefinidas. Mariela Astudillo Ramírez y su equipo, referentes internacionales en la feminización de la voz cantada, ha liderado el camino con su experiencia y conocimiento, publicando el primer libro sobre entrenamiento vocal logopédico de feminización de la voz a nivel mundial en 2016. Su visión no se limita a modificar la voz; también aborda el aspecto emocional y psicológico, guiando a cada individuo a lo largo de su transición vocal.

Servicios adaptados a la diversidad de identidades de género

Femivoz ofrece una amplia gama de servicios en línea, desde sesiones de feminización de la voz para personas transgénero, cisgénero, y transformistas, hasta sesiones de masculinización de la voz, dirigidas tanto a hombres transgénero como a personas cisgénero que buscan modificar su registro vocal. Además, se ofrecen sesiones de armonización de la voz, especialmente diseñadas para personas no binarias.

Mariela Astudillo Ramírez, reconocida internacionalmente, trabaja en cuatro idiomas: francés, español, inglés e italiano. Su enfoque integral va más allá de la modificación vocal, incluyendo también el acompañamiento emocional y psicológico durante todo el proceso de transición vocal. Damián Osorio, logopeda especializado en masculinización de la voz y rehabilitación de la voz patológica, complementa el equipo de Femivoz, brindando una atención especializada y profesional.

La visión de Femivoz trasciende las sesiones de entrenamiento vocal, ya que abogan por una sociedad libre a nivel identitario y expresivo. Con el respaldo del método Astudillo y de la Vocología Emocional® e Identitaria, Femivoz se consolida como un referente en la transformación vocal y el empoderamiento personal. Detrás de su éxito, se encuentra un equipo apasionado que comparte la visión de Mariela Astudillo Ramírez. Su dedicación a la libertad vocal y la armonía identitaria se traduce en un espacio virtual acogedor, donde cada individuo encuentra apoyo y orientación personalizada. Femivoz es más que una plataforma en línea; es una comunidad global que celebra la diversidad y la autenticidad en cada nota cantada.

En resumen, Femivoz no solo lidera en la feminización y masculinización de la voz cantada, sino que también lidera en la creación de un espacio donde la libertad vocal se entrelaza con la libertad identitaria. Su legado va más allá de las sesiones de entrenamiento; es una contribución valiosa a la evolución de la sociedad, hacia una comprensión más profunda y respetuosa de la diversidad de voces y géneros.

Viajes fin de curso 2024 con Aula Joven

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Las actividades de ocio y tiempo libre permiten a los estudiantes disfrutar de vacaciones diferentes mientras adquieren nuevas habilidades y conocen más sobre las calles y espacios naturales que los rodean. Además, estas actividades siempre están dirigidas por monitores que garantizan a los padres la seguridad de sus hijos y la certeza de que serán guiados en todo momento.

Aula Joven es una empresa especializada en ocio educativo y actividades al aire libre que ofrece viajes fin de curso 2024 para estudiantes de todas las edades e intereses.

Viajes exclusivos para disfrutar el fin de curso

Aula Joven está preparando los próximos viajes de ocio educativo para niños, adolescentes y alumnos de todas las edades. Estos viajes estarán repletos de actividades y visitas a lugares exclusivos del territorio español. Algunos de estos lugares son el Campamento La Rivera, ubicado en Valladolid; Campamento La Espuela, en Ávila; Campamento Piedralaves, también localizado en Ávila y Campamento El Molino, en Guadalajara

Entre las actividades más populares a realizar en estos campamentos, se mencionan los torneos deportivos, horas de ocio y natación en piscinas, talleres creativos, piragüismos y juegos desenchufados. De la misma manera, estos campamentos están rodeados de espacios naturales para la realización de actividades multiaventura como juegos desenchufados, de arquería, veladas nocturnas, excursiones y senderismos, entre otros.

Es importante mencionar que todas estas aventuras serán guiadas y monitoreadas por especialistas en la organización, ejecución y gestión de viajes fin de curso 2024 de Aula Joven. Estos guías y monitores se encargarán de proporcionar experiencias educativas, divertidas, seguras, diferentes y enriquecedoras a todos los niños participantes.

¿Cuáles son los objetivos de los viajes de fin de curso para este 2024 de Aula Joven?

Los viajes fin de curso 2024 de Aula Joven tienen como objetivo proporcionar a los niños y niñas de España un cierre de año escolar diferente, emocionante y exclusivo. De esta manera, estos pueden celebrar sus logros académicos y recordarlos con mucho anhelo para que comiencen sus próximos años con mayor entusiasmo, motivación y alegría.

En estos viajes, la empresa también busca promover la amistad y el trabajo en equipo entre los compañeros de clases y campamentos. Sumado a ello, ofrece experiencias de aprendizaje fuera del aula que resultan enriquecedoras y fundamentales para el día a día y la vida de los estudiantes.

Estas experiencias incluyen el conocimiento de nuevas culturas, relatos históricos, puntos geográficos importantes de España, entre otros. Además de esto, Aula Joven y su equipo de monitores fomenta el desarrollo de habilidades sociales en todas las actividades que ofrece. Entre estas habilidades, se encuentran la convivencia, cooperación, comunicación asertiva, tolerancia, respeto y la resolución eficaz de conflictos.

Aula Joven organiza viajes de fin de curso personalizados para cumplir las necesidades de cada uno de sus estudiantes. Estos viajes incluyen seguridad máxima (especialmente en las salidas a espacios naturales), una gran variedad de destinos para conocer y un equipo preparado para ofrecer apoyo integral a cada alumno.

GUR; la marca de un sueño hecho realidad

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La suma de inteligencia, perseverancia y visión empresarial han generado una marca que se proyecta como creadora de productos innovadores en calidad y diseño, distribuidos con precios muy competitivos. Se trata de la corporación GUR, creada en el año 2000 por su presidente, Carlos García Valiño Romero, para expandirse en el mercado español y en el ámbito internacional con productos y servicios online, sin intermediarios, mediante un enfoque basado en la satisfacción del cliente que busca lo mejor en cada rubro. El fundador y líder de la marca expone a continuación su filosofía y planes para hacer historia con esta iniciativa.

GUR es un sueño de la infancia. Luego pasó por varios trabajos y experiencias que enriquecieron su espiritualidad y su intelecto. ¿Cuáles fueron las principales lecciones de vida que lo llevaron a concretar ese sueño?

La primera vez que me vino a la cabeza el sueño de crear mi propia empresa fue a raíz de una reunión que tuvimos un amigo de la infancia y yo cuando me dijo estas palabras:

«Lo mejor que puedes hacer en la vida si no quieres depender ni de jefes que te digan lo que tienes que hacer ni horarios que te hagan esclavos de tu propia rutina, es crear tu propia empresa siendo tu propio jefe, en caso de reunir la capacidad y la constancia de poder hacerlo».

Una de las características de GUR es la diversidad de productos que ofrece. Ropa, calzado, productos de electricidad y electrónica, joyería, artículos de construcción y mucho más. ¿Es en la variedad donde está el secreto del éxito?

Respecto a los productos y servicios que decidí incluir en una marca como GUR surgió a raíz de la experiencia que tuve de joven cuando trabaje en un taller mecánico de automóviles y en cuanto vi claramente que aquel negocio que tuvo mi padre, un tanto en ascuas, porque estaba muy ocupado con su profesión de piloto de aviación comercial, no pudo salvarlo a tiempo, fue cuando me di cuenta realmente que tenía que crear algo diferente y que diera como resultado un legado auténtico y original que revolucionase el mundo del comercio y por eso decidí incluir productos de todos los sectores posibles así como servicios comerciales para exclusivas de la propia competencia.

La corporación GUR también ofrece diversos servicios de franquicia y mediáticos, como prensa digital propia. ¿Cuál es la importancia de las estrategias comunicacionales para potenciar sus ventas y las de sus clientes?

El secreto mejor guardado para una buena estrategia comercial, lo primero de todo es tener la idea clara de lo que quieres proyectar para luego servirte como montaje de la propia estructura.

La tecnología ha sido una gran aliada de su proyecto, ya que permite comprar directamente al fabricante y ofrecer los mejores precios. ¿Cómo consiguió consolidar este modelo de compra-venta?

En lo que hasta ahora hemos conseguido son algunas ventas y darse GUR a conocer en el plano internacional y en virtud de nuestra gran idea de atracción al cliente no son los descuentos como hacen las demás marcas, sino que mantenemos el mismo nivel de precios, pero ofreciéndole al cliente el pago de todos nuestros productos a plazos, con lo cual, queda igualmente satisfecho por sí mismo.

Como creador en constante evolución, ha dedicado también un espacio a la producción literaria. Su libro de poemas La nostra veu es prueba de ello. ¿Cómo surgió esta publicación?

El libro de poemas editado por la asociación de salud mental La nostra veu recoge la creatividad y la magia de un grupo de usuarios que hicimos una serie de poemas grupales e individuales y lo editamos en un libro cuya idea salió de mí y el libro se titula: LOCAS Y LOCOS POR DECIR.

Al acceder a la página web de GUR, los usuarios podrán constatar la gran diversidad de productos que ya ha consolidado y busca consolidar esta marca que busca hacer nicho en el mercado mundial con propuestas que abarquen todos los sectores económicos donde se necesite creatividad, calidad, excelente diseño y sobre todo un espíritu innovador y aventurero como el de su creador, Carlos García Valiño Romero.

Carillones electrónicos, de la mano de Belltron

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Las campanas son una herramienta de suma utilidad en varios contextos, como iglesias, edificios religiosos, plazas públicas, instalaciones educativas y universitarias, e incluso, como instrumentos musicales. Sin embargo, el avance tecnológico ha dado paso a un sistema de sonido avanzado que reemplaza estas herramientas, los carillones electrónicos.

Dichos artefactos reproducen con alta fidelidad los sonidos de una campana mediante un sistema electrónico, el cual permite elaborar una extensa serie de arreglos y melodías de forma precisa y programada. Así lo refleja el catálogo de Belltron, una empresa que se dedica a la elaboración y distribución de estos dispositivos.

Un fabricante experto en carillones electrónicos

Belltron es una empresa especializada en el diseño, fabricación y comercialización de sistemas de audio digital, entre los cuales destaca su extensa variedad de carillones electrónicos. Estos dispositivos se caracterizan por su gran calidad de audio, así como su alta fidelidad sonora en el momento de emular estos repiques, los cuales dan la impresión de escuchar un concierto de campanas tañidas con técnicas antiguas. Además, estos instrumentos ofrecen una extensa variedad de sonidos, los cuales permiten configurar melodías y efectos acústicos únicos, totalmente personalizados según las necesidades de los usuarios.

Por otro lado, estos dispositivos ofrecen varias funciones de automatización, lo que permite programar diferentes horarios para la emisión de determinados sonidos y melodías, así como la configuración de distintos volúmenes y tonalidades, acorde con lo que se requiera en cada situación. Esto les permite adaptarse a las necesidades incluso de los párrocos y entidades eclesiásticas más exigentes, hasta el punto de ser actualmente utilizados en más de 16.000 iglesias y cientos de catedrales. Además, el equipo de Belltron ofrece a sus clientes la transferencia de competencias tecnológicas necesarias para optimizar la gestión de estos dispositivos.

Las múltiples funciones y ventajas de los dispositivos de Belltron

El catálogo de Belltron cuenta con una numerosa variedad de modelos en sus carillones electrónicos, divididos en alrededor de ocho tipos distintos de dispositivos, los cuales ofrecen varias ventajas a sus usuarios. Una de ellas es la opción de conexión a internet que ofrecen estos instrumentos, lo que permite programar sus contenidos, ya sea mediante un ordenador, tableta o smartphone.

También incluye versiones amplificadas y no amplificadas, con diferentes niveles de potencia para que cada usuario pueda escoger la más adecuada a sus necesidades. Además, su tecnología permite conectar fuentes externas para reproducir contenido, como CD, dispositivos MIDI o Mp3.

Por otro lado, estos sistemas destacan por la gran cantidad de melodías que son capaces de memorizar, las cuales van desde 5.000 hasta 10.000 pistas programables según el modelo seleccionado. Además, sus pantallas LCD ofrecen una clara visualización del menú de programación y sus distintas opciones. Todo esto aporta una gestión completa y precisa de los sonidos de las campanas en los centros religiosos, a la medida de lo que se requiere en cada situación.

2btube lanza ‘Con los Pies en el Cielo’, un podcast sobre la psicología de la fama con Ixi Ávila

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2btube, agencia especializada en producción de contenidos e influencer marketing, ha producido Con los Pies en el Cielo, un podcast de Ixi Ávila sobre la psicología de la fama.

Se trata de un proyecto que pone el foco en lo que no se ve, para así humanizarlo. Creado y liderado por la coach de inteligencia emocional y practitioner de Programación Neurolingüística especializada en actores y actrices, Ixi Ávila, los primeros episodios ya se pueden disfrutar en su canal de YouTube.

Su primera temporada cuenta con la colaboración de SANTALUCIA SEGUROS y está siendo todo un éxito. Han participado cantantes como Beret o Blas Cantó; actores y actrices de la talla de Esther Acebo (La Casa de Papel), Silma López (Valeria) o Carlos González (Maricón Perdido, Todas las veces que nos enamoramos); y artistas multidisplinares como Pablo Puyol, Mary Ruiz o Víctor Elías. 

Ya se han alcanzado las 100.000 visualizaciones y aún quedan por delante tres episodios más, que se irán publicando con una periodicidad semanal durante el mes de diciembre.

“La fama está muy idealizada. Yo desde pequeña he podido observar este fenómeno desde muchos ángulos y llevo años estudiando cómo afecta a la psicología y salud mental de las personas”, explica la experta y creadora del proyecto, Ixi Ávila. “Conocer las luces sin tener en cuenta las sombras es quedarse en la superficie, por eso con este podcast vamos a profundizar desde la vulnerabilidad y la valentía en las historias de invitados increíbles que han alcanzado la fama”, añade. 

El podcast es una iniciativa de Ixi Ávila y está producido por 2btube

La presentadora e impulsora de Con los Pies en el Cielo tiene un background en el mundo del teatro y el cine; y comenzó su carrera como coach en Australia, donde creó el curso de coaching de inteligencia emocional SATISFACTION. Posteriormente, se formó como entrenadora de Neurofitness (entrenamiento cerebral) y Programación Neurolingüística.

El podcast está siendo producido por 2btube, una agencia que cuenta con una amplia experiencia en producción de contenidos. En los últimos años, la compañía ha creado podcasts y audioseries exclusivos para plataformas como Podimo (¿Quién es mi asesino?); Spotify (Misterios Nocturnos); Deezer (La última cerveza) o Sybel (Storytime). Y su experiencia trabajando con influencers y personajes públicos; su know-how en gestión de canales de YouTube; y su trayectoria organizando patrocinios junto a grandes marcas, han sido claves para poner en marcha este proyecto.

Aspectos positivos de utilizar CLV Cuenta Lógica Visual, el programa de contabilidad en Excel de Soporte Lógico

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A mitad de la década de los 80, Microsoft lanzó al mercado un software que se convertiría en una pieza fundamental para el mundo empresarial a nivel global: la hoja de cálculo Excel. Aunque en sus inicios tenía funciones muy básicas, es actualmente una de las herramientas más completas para llevar la contabilidad de las empresas. Basados en este programa, la empresa Soporte Lógico ha desarrollado CLV, Cuenta Lógica Visual, un programa de contabilidad en Excel que simplifica y facilita todas las tareas de contabilidad de una entidad en un entorno seguro.

Un programa de contabilidad con la interfaz intuitiva de Excel

Cuenta Lógica Visual es un programa integral que permite llevar la contabilidad de forma intuitiva y sencilla. Para ello, el software utiliza la misma interfaz de Excel, lo cual facilita el entendimiento de las funciones y evita las complicaciones de adaptarse a un entorno visual y funcionalidades distintas y complejas. Este programa no es un conjunto de plantillas de Excel, sino que utiliza el programa como interfaz de entrada de datos únicamente, dado que Excel es flexible y ayuda a tener claridad en la información contable. Sin embargo, el procesamiento de los datos se realiza en Access SQL, en el cual se ejecuta un proceso de compilación que proporciona a CLV estabilidad y robustez. Una de las mejores características de CLV es que es un programa libre de errores, ya que cuenta con una estructura sólida que lo convierte en confiable para gestionar las operaciones contables de cualquier entidad. De esta manera, puede gestionar miles de registros de forma rápida y sin ningún problema.

Ventajas de Cuenta Lógica Visual

CLV es un programa de contabilidad portable que se puede ubicar en una carpeta o mantenerse en una unidad portable como un pendrive. Este software ofrece mucha flexibilidad para adaptarse a todo tipo de organizaciones, ya que ha sido diseñado para tener un sin fin de posturas, lo cual lo convierte en un programa ideal para la contabilidad de cualquier entidad. Además, es una opción segura en el tratamiento de los datos. Todos los datos contables se guardan en un libro de Excel aparte del programa y, en caso de querer hacer una copia de seguridad o realizar una prueba, el usuario solo tiene que duplicar el libro de Excel desde el explorador de archivos de Windows. Otra ventaja de seguridad tiene que ver con la confidencialidad de datos. A diferencia de los programas que trabajan solamente de forma online, CLV es un programa genuinamente local que brinda máxima confidencialidad a los datos contables y financieros de las empresas. Por último, el programa es asequible y no necesita de renovación de licencias o suscripciones temporales. El cliente realiza un único pago a Soporte Lógico y obtiene el programa de por vida

Estética dental con las últimas tecnologías, por Dental Implantologie

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La estética dental aporta varios tratamientos que ayudan a las personas a conseguir una sonrisa perfecta, así como a corregir algunos dolores relacionados con su dentadura desalineada.

Sin embargo, para obtener resultados satisfactorios, es importante acudir a un centro odontológico con personal cualificado y equipo tecnológico moderno en este ámbito.

Una alternativa que destaca en ese sentido es Dental Implantologie, la cual ofrece un servicio completo en esta rama, con garantías de un resultado satisfactorio.

Para ello, esta clínica dental en Sevilla cuenta con las últimas tecnologías en estética dental, junto con un equipo de profesionales especializados en este sector.

Tecnología de última generación en manos de especialistas cualificados

Dental Implantologie es una clínica dental en Sevilla que destaca por la calidad de sus servicios y la efectividad de sus tratamientos en odontología estética. Estas cualidades se sustentan en dos elementos fundamentales. Por una parte, su equipo de especialistas, quienes se han formado profundamente en las diferentes ramas de la odontología. Esto les permite ofrecer un diagnóstico preciso con las soluciones más convenientes en cada caso, así como abordar los problemas dentales desde un enfoque multidisciplinar.

Al contar con especialistas en otras áreas odontológicas, sus profesionales pueden analizar el caso desde diferentes perspectivas, para formular un tratamiento efectivo, tanto a nivel estético como funcional.

Por otro lado, su éxito se apuntala también en su tecnología de última generación en estética dental y tratamientos odontológicos, la cual, a su vez, se combina con métodos tradicionales que conservan su eficacia hasta la actualidad.

Asimismo, destaca su laboratorio propio, el cual les permite disponer con facilidad y rapidez de todas las piezas, materiales y elementos requeridos en sus diferentes procedimientos. Esto les ayuda a disminuir los tiempos de espera de los pacientes, así como el precio final de los tratamientos y reparaciones dentales.

Una clínica dental referente dentro y fuera de Sevilla

La odontología estética abarca diversos tratamientos en áreas como la ortodoncia, estética dental, etc. Todos estos procedimientos ayudan a conseguir una sonrisa equilibrada y agradable a la vista, lo que aporta a los pacientes una mejor apariencia, y una consecuente mayor autoestima y confianza en sí mismos.

Además, al corregir y alinear la posición de los dientes, se pueden aliviar ciertos dolores relacionados con las distorsiones en la mordida, como el bruxismo, la mala masticación y algunos otros problemas.

Dental Implantologie es una clínica dental que aborda todos estos tratamientos con una notable eficacia, ya que su equipo técnico y profesional le permite garantizar el éxito y la efectividad de los mismos.

Esto la ha convertido en un referente dentro de Sevilla e, incluso, fuera de ella, ya que continuamente reciben pacientes de otras partes del país.

Para adaptarse a esta demanda, a día de hoy, cuenta con tres sucursales, y disponen incluso de un servicio complementario de alojamiento en casos de cirugía, justamente para las personas que vienen de otras partes del territorio nacional en busca de sus servicios.

Solicitar una indemnización por acoso laboral, con Tierno Centella

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Sufrir acoso laboral es una experiencia por la que ningún trabajador debería pasar. Sin embargo, los episodios relacionados con este tipo de situaciones pueden darse dentro de las organizaciones, tanto públicas como privadas. Aunque se trata de una situación difícil de superar, dar a conocer lo que está ocurriendo, denunciar los hechos y solicitar una indemnización por acoso laboral son algunas de las acciones más recomendables para las víctimas.

En estos casos, contar con abogados especializados en Derecho Laboral es lo más apropiado para gestionar todo lo relacionado con esta reclamación. El despacho jurídico Tierno Centella se ha distinguido por contar con un equipo experto en acoso laboral, en la actividad preventiva y en la defensa jurídica de particulares y empresas.

¿Cuánto es la indemnización por acoso laboral?

La legislación española vigente dispone el derecho a la indemnización por acoso laboral a aquellas víctimas que acrediten daños morales y/o materiales causados. En estos casos, el importe de la indemnización va a depender de los daños y perjuicios que se hayan sufrido, así como de la gravedad del caso y la duración del proceso. Asimismo, existen diferentes vías para la acreditación de la misma, ya sea por sentencia judicial, conciliación entre las partes o sentencia extrajudicial.

Más allá de una sanción para el acosador, la indemnización por acoso laboral se fundamenta en los principios de equidad, justicia y reparación. Es decir, que debe ser suficiente para resarcir el daño causado. En estos casos, los especialistas en materia de acoso laboral, como los de Tierno Centella, se encargan de estudiar debidamente cada caso y recomendar las mejores alternativas para los afectados.

Especialistas en acoso laboral en España

Denunciar el acoso laboral puede resultar un proceso complejo y que implica un gran desgaste para la víctima. Por esta razón, buscar ayuda legal es una de las primeras acciones que se recomienda a las personas afectadas por esta situación. Un abogado especializado en este ámbito puede ayudar a las víctimas a exponer su caso y conseguir que los culpables se hagan responsables por medio de una compensación.

El equipo de Tierno Centella se distingue por contar con abogados y técnicos expertos en esta materia, lo cual les permite ofrecer un servicio enfocado en la transparencia y efectividad de cada proceso. Este despacho se ha caracterizado también por obtener múltiples sentencias favorables, incluyendo una de las primeras sentencias en España con condena solidaria y perjuicios a la empresa.

Los servicios de atención de la firma abarcan desde un estudio e informe individualizado del procedimiento o actuación, así como protocolos de acoso y defensa jurídica en procedimientos de mobbing en diversas estancias.

La variada oferta académica de Universal Arts School

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Hoy en día, muchos jóvenes aspiran a trabajar en el mundo de las artes digitales, ya sea en el cine de animación, los cómics, videojuegos o efectos visuales. Sin embargo, todas estas áreas representan una industria sumamente especializada, que requiere una formación específica para desarrollar el perfil profesional adecuado.

En ese contexto, una de las mejores opciones para formarse en este ámbito es Universal Arts School. Esta escuela de artes digitales ofrece una extensa y variada oferta académica en este sector, con programas formativos profundamente especializados, que se enfocan específicamente en los contenidos relacionados con su área de interés.

Formación de calidad altamente especializada en Universal Arts School

Universal Arts School cuenta con una amplia oferta académica en áreas como animación, cine digital, artes visuales y diseño de videojuegos, entre otras. Sus formaciones incluyen opciones de máster, doble máster e incluso carreras de 4 y 5 años. También ofrecen certificaciones y programas de Training Essentials, diseñados para desarrollar las habilidades básicas en estas áreas profesionales.

Estos programas se caracterizan por su excelencia académica, así como sus altos niveles de especialización. Sus contenidos se enfocan en su campo específico, sin materias de relleno en su malla curricular, y se imparten bajo una metodología sumamente práctica. Esto garantiza el desarrollo de las habilidades necesarias para el entorno profesional real, lo que les permite desenvolverse como profesionales de alto nivel, además de concluir su formación con un portafolio de trabajo ya conformado.

Además, estas formaciones están disponibles en modalidad presencial, dentro de sus instalaciones en Valencia; telepresencial, con clases en directo mediante videoconferencia, y online, con clases grabadas y subidas en su plataforma digital. De este modo, los estudiantes pueden combinar estas posibilidades para conformar una ruta formativa personalizada, que se ajusta a sus expectativas, disponibilidad y necesidades particulares.

Herramientas para alcanzar el éxito en la industria del arte digital

Aunque la transformación tecnológica ofrece un amplio espectro de oportunidades en el mundo de las artes digitales, para muchos jóvenes resulta cada vez más difícil convertir su vocación creativa en una profesión exitosa y adecuadamente remunerada. En buena medida, esto se debe a la falta de una formación especializada, que les permita posicionarse adecuadamente en el sector de su interés. Frente a esta situación, Universal Arts School ofrece una excelente oportunidad para cumplir estos objetivos gracias a sus programas formativos, los cuales a día de hoy suman más de 16.000 casos de éxito.

Sus graduados aprenden a desempeñarse al máximo en su entorno laboral, ya sea en un estudio top o en una firma indie local, así como al trabajar en modo freelance o incluso montar su propia productora. Además, cuentan con varias vías de financiamiento que se adaptan a las necesidades de sus aspirantes, así como un programa de becas destinado a los jóvenes más talentosos, con el objetivo de ayudarlos a alcanzar su máximo potencial. Esto les permite brindar una vía accesible para ayudar a sus estudiantes a cumplir sus metas en el mundo del arte digital.

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