Llegó la época del año en la que todos anhelamos escapar de la rutina y disfrutar de unas merecidas vacaciones. Ya sea que planees una divertida escapada a la playa, un emocionante viaje de senderismo o simplemente relajarte en casa, es importante evitar daños oculares. Después de todo, nuestros sentidos son fundamentales para poder aprovechar al máximo cada momento de nuestro tiempo libre.
Si bien es tentador dejarse llevar por la emoción de las actividades vacacionales, es crucial prestar atención a algunos detalles clave para evitar problemas oculares que puedan arruinar tu diversión. En este artículo, te compartiremos 3 consejos infalibles que te ayudarán evitar daños oculares y libres de molestias durante tus vacaciones.
PROTECCIÓN SOLAR ADECUADA PARA EVITAR DAÑOS OCULARES
Uno de los mayores peligros para los ojos durante el verano es la exposición excesiva a los rayos UV del sol. Estos rayos dañinos pueden causar problemas como conjuntivitis, cataratas y, a largo plazo, incluso cáncer de piel en los párpados. Por lo tanto, es esencial usar gafas de sol de calidad con protección UV 100% durante todo el día, incluso en días nublados. Asegúrate de elegir un par que se ajuste bien a tu rostro y que bloquee los rayos UV tanto desde arriba como desde los lados.
Pasar largas horas bajo el sol o en entornos con mucha luz puede causar fatiga ocular y sequedad. Para combatir esto, es importante mantener tus ojos hidratados bebiendo suficiente agua y utilizando gotas lubricantes cuando lo necesites. Además, recuerda tomar descansos regulares de las actividades que requieren mucha concentración visual, como leer, navegar en el teléfono o jugar videojuegos. Unos minutos de descanso cada cierto tiempo pueden hacer una gran diferencia en la salud de tus ojos.
Las vacaciones al aire libre también pueden exponer tus ojos a irritantes como el polvo, la arena y el humo. Esto puede causar daños oculares como lo son la inflamación e incluso infecciones. Para evitar estos problemas, usa gafas de sol o gafas protectoras cuando realices actividades como montar en bicicleta, hacer senderismo o estar cerca de hogueras.
Si usas lentes de contacto, debes tener especial cuidado durante tus vacaciones. El cambio de entorno, la exposición al agua y la mayor actividad física pueden aumentar el riesgo de infecciones oculares. Asegúrate de seguir al pie de la letra las indicaciones de higiene y uso de tus lentes. Lleva siempre contigo el estuche y la solución de limpieza adecuada, y evita usar tus lentes mientras nadas o realices otras actividades acuáticas, para prevenir daños oculares.
Cuidar tus ojos durante las vacaciones de verano es crucial para mantener una visión saludable a largo plazo. Siguiendo estos 3 consejos clave como lo es la protección solar adecuada, hidratación y descanso ocular, y protección contra el polvo y los irritantes, podrás evitar daños oculares y disfrutar de tus vacaciones sin tener que preocuparte por problemas oculares. Recuerda que la prevención es la mejor medicina, así que toma las medidas necesarias para mantener tus ojos sanos y felices durante esta temporada.
Como suele ocurrir, la retransmisión de la Eurocopa ha revolucionado la parrilla de TVE. El deporte rey manda, y por ello la cadena pública está teniendo que modificar los horarios, duración y otros detalles de programas tan consolidados como ‘La Moderna’, ‘La Promesa’ o ‘4 estrellas’. Te explicamos como va a afectar este evento deportivo a estas tres ficciones diarias.
La Eurocopa manda en TVE
La eterna vinculación de RTVE al deporte hace que tanto La 1 como La 2 se hagan eco de cada evento deportivo que tiene lugar a lo largo del mundo y en el que participe España. Como no podía ser de otra forma, la Eurocopa es una de estas ocasiones por las que el grupo considera necesario modificar su parrilla y priorizar el deporte rey.
Y es que no estamos hablando de un evento deportivo cualquiera. La Eurocopa mueve masas en el mundo entero, y prácticamente ninguna otra opción televisiva tiene posibilidad de alcanzar o superar el mismo número de espectadores que estos partidos. De estos últimos, destaca el celebrado el pasado jueves 20 entre España e Italia, que alcanzó 8,5 millones de espectadores y un 5,6% de share, convirtiéndose en lo más visto del año hasta el momento.
Desde luego, la Eurocopa regala grandes alegrías a la cadena. TVE comenzó a emitir la Eurocopa 2024 el viernes 14 de junio, prometiendo ofrecer 51 entregas de esta popular competición deportiva. Todavía quedan muchos partidos por delante, ya que esta finalizará el domingo 14 de julio, celebrando su última cita en el Olympiastadion de Berlín. Hasta entonces la programación de la cadena podrá variar sus horarios habituales.
Las series diarias, las mayores afectadas
Estos partidos internacionales están siendo repartidos entre La 1, La 2 y Teledeporte, afectando especialmente a la programación de la primera. Y en casi todos sus horarios, ya que los partidos están siendo emitidos a las 15:00, las 18:00 y las 21:00 horas. Hay que destacar que también pueden verse en RTVE Play.
Tan grande es el éxito que tienen estas retransmisiones que el grupo ha decidido sacrificar algunas de sus series más queridas para dar cabida a estos partidos. Entre ellas podemos nombrar ‘La Moderna’ y ‘La Promesa’ por las tardes (de lunes a viernes) y ‘4 estrellas’ en el access prime (de lunes a jueves). Y es que como hemos dicho, por mucha audiencia que estas puedan cosechar, siempre serán superadas por la Eurocopa.
Ya ocurrió la semana pasada. En el caso de ‘La Moderna’ y ‘La Promesa’ vieron modificados sus horarios y durante algunos días directamente desaparecieron de la programación. Sin embargo, hay que recalcar que TVE trató de respetarlas lo máximo posible, recurriendo a trucos como emitir algún capítulo que otro en dos partes para ofrecer la entrega diaria a su público. La más perjudicada ha sido, sin duda, ‘4 estrellas’, ausente durante toda la semana. Esto se debe a que su horario coincide con la mayoría de los partidos.
¿Qué va a pasar esta semana con ‘La Moderna’?
TVE emite cada tarde de lunes a viernes a las 16:30 h un nuevo episodio de ‘La Moderna’. La serie aterrizó en septiembre de 2023 como una humilde propuesta que se proponía entretener al público justo antes de ‘La Promesa’, la serie estrella de la cadena, pero con el tiempo ha logrado consolidarse y tener su brillo propio. La historia de Matilde e Íñigo reúne a miles de espectadores cada día.
A estos miles de espectadores no les estará haciendo ninguna gracia que su serie favorita cambie de horario en estas semanas de Eurocopa. Sin embargo, esta semana sólo se va a ver afectada levemente. Si bien algunos medios aseguraron que ‘La Moderna’ no sería emitida este martes, finalmente TVE ofrecerá una entrega cada día.
Lo que sí va a modificar es su horario. El martes 25 y el miércoles 26 ‘La Moderna’ comenzará antes que de costumbre, a las 16:15 h, y tendrá una duración de sólo media hora. Finalizará sobre las 17:40 h, justo antes de comenzar los partidos. Es decir, en estos dos días se emitirá un solo capítulo dividido por la mitad. El resto de la semana, retomará su normalidad.
‘La Promesa’ se mantendrá fiel a su público
Si bien ‘La Moderna’ es una serie muy querida y valorada entre el público de TVE, con ‘La Promesa’ se rompieron moldes. Poco después de su primer episodio en enero de 2023, se convirtió en lo más visto de la tarde, superando los datos de ‘Y ahora Sonsoles’, en Antena 3, y del entonces ‘Sálvame’, en Telecinco.
Aunque la ficción ha pasado por diferentes etapas respecto a su audiencia, lo cierto es que sigue siendo la reina de la cadena. El inicio de una nueva etapa hace algunas semanas ha sido un completo acierto por parte de los guionistas, pues al darle un vuelco a la historia, han mantenido completamente expectantes a los espectadores.
Volviendo a sus cambios por la Eurocopa, afortunadamente para sus fans van a ser leves. La 1 seguirá la misma estrategia que está siguiendo con ‘La Moderna’, ofreciendo la mitad de un episodio el martes y la otra mitad el miércoles. Además, comenzará 45 minutos antes de lo habitual, es decir, a las 16:45h. Hay que recordar, al hilo de todo esto, que ‘La Promesa’ también se puede ver en su canal propio de RTVE Play.
‘4 estrellas’ reaparecerá esta semana
Es cierto que la Eurocopa está afectando a ‘La Moderna’ y a ‘La Promesa’, pero sin duda, ‘4 estrellas’ está siendo la más perjudicada de todas. Vimos como la semana pasada desaparecía completamente de la parrilla, pues TVE acogió un nuevo partido cada día de la semana en el access prime, imposibilitando la emisión de la serie.
El último episodio emitido fue el jueves 13 de junio y esta semana la ficción española correrá, casi, la misma suerte. Los fans de ‘4 estrellas’ no podrán disfrutar de la serie hasta el próximo jueves 27, cuando emitirá el episodio número 215. Es decir, la producción permanecerá ausente dos semanas casi por completo.
Y eso no es todo. Los seguidores de ‘4 estrellas’ tendrán que despedirse de la serie muy pronto. En septiembre será reemplazada por ‘La resistencia’, con David Broncano, programa que llegará a la cadena precedido por una enorme expectación y una fuerte polémica. La ficción protagonizada por Dafne Fernández, Marta Aledo, David Lorente y Ana Gracia, entre otros, ya está preparando su final definitivo.
¿Cómo está afectando la Eurocopa a otras cadenas?
La Eurocopa 2024 no sólo está alterando el ritmo de TVE. También está suponiendo un auténtico mazazo para otras cadenas, que han visto reducida enormemente su audiencia. Es lógico, ya que como decíamos, es imposible competir con el deporte rey.
No es ninguna sorpresa. RTVE ha amasado desorbitadas cifras de audiencia durante estos días, pues todos los partidos han superado el millón de espectadores y el 14% de share. Si bien hay algunos que destacan en este sentido, como el España-Italia del pasado jueves, cada retransmisión ha supuesto un éxito enorme para la cadena.
El fútbol en abierto sigue siendo lo más valorado por el gran público. Así lo demuestran los datos, que sitúan a La 1 como la cadena de la TDT que más audiencia ha obtenido en este mes. Y lo más positivo para RTVE es que se esperan que estos datos mejoren a medida que se vaya acercando la final de la Eurocopa.
Las acciones de la empresa siderúrgica española Acerinox consiguieron un cierre al alza ayer en una sesión de tendencia alcista para el mercado español (Ibex 35), algo que no pudieron lograr el viernes 21 cuando se conoció que finalizaba la huelga en Algeciras (Cádiz).
Desde Link Securities recuerdan que Acerinox ha anunciado que ha reanudado su actividad en su fábrica española. Los empleados han aprobado la propuesta del nuevo modelo de organización laboral, en una votación mantenida el viernes, después de las negociaciones mantenidas entre la compañía y los sindicatos de sus trabajadores. De los 1.639 trabajadores que han ejercitado su derecho al voto, 984 empleados han votado a favor de la propuesta de la compañía.
Así, Acerinox Europa reanudó el mismo viernes su actividad. Antes de comenzar su actividad prospectiva habitual, las tareas de limpieza y remodelación se llevarán a cabo en las instalaciones para priorizar la seguridad de los trabajadores en la vuelta a la normalidad.
Acerinox está convencida de la viabilidad de la fábrica, y que su retorno a los beneficios es posible con este nuevo acuerdo. La compañía confía en el éxito de su plan y enfatizó que con el esfuerzo de todos serán capaces de desarrollar el cambio en el modelo de negocio.
Lo cierto es que tras algo más de 4 meses (135 días), la huelga de la fábrica de Cádiz ha terminado. Los trabajadores votaron en la madrugada del pasado viernes a favor de acabar con el paro más largo en los 54 años de historia de la planta, tras dar su visto bueno a una propuesta de convenio colectivo.
Pero no es menos cierto que Acerinox asumía que la huelga podría finalizar ya en mayo, incorporando un impacto negativo en EBITDA de 16 millones de euros, por lo que, en principio, el impacto negativo en EBITDA podría subir hasta los 24 millones. La guía de Acerinox para el 2T24 es de “un EBITDA ligeramente superior al del primero”.
Los analistas no creen que la desviación de un mes en la extensión de la huelga (8 millones menos de EBITDA) afecte a la guía para el segundo trimestre, sobre todo por la buena marcha de VDM y la resistencia del mercado americano. Por ello, consideran que la noticia es positiva.
Por ejemplo, Aránzazu Cortina, analista de Bankinter tiene una recomendación de comprar en Acerinox con un precio objetivo de 10,8 euros por acción. Para ella, “las pérdidas de acero inoxidable en Europa ascendieron a 31 millones de euros en EBITDA en el primer trimestre. El Grupo obtuvo un EBITDA de 111 millones en el primero de 2024; de las cuales el 30% provino de Aleaciones de alto rendimiento y 80 millones de acero inoxidable de otras geografías, fundamentalmente EE.UU.”
“El tercer trimestre debería verse favorecido por la vuelta a la actividad en Europa y el reciente cese de actividad en Malasia y, además, es cuando se espera el cierre de la compra de Haynes International, que aumentará su exposición al mercado americano y a la actividad de aleaciones especiales”, concluye.
Por otro lado, Bloomberg recogía el viernes cuatro actualizaciones en las recomendaciones de los analistas más una de ayer lunes. Ninguna de ellas era la de Bankinter. Además, el jueves Ioannis Massoulas, de Morgan Stanley, recortó el precio objetivo sobre Acerinox desde 14,90 a 14,00 euros, aunque mantuvo su recomendación de sobre ponderar.
El viernes actualizaron su nota sobre Acerinox Bruno Bessa de Caixabank BPI, con nota de neutral y precio objetivo de 11,20 euros; José Ramón Ocina, de Mirabaud Securities, con nota de retener y precio objetivo de 9,84 euros; Francisco Riquel, de Alantra Equities, con nota de comprar y un precio objetivo de 13,50 euros; e Ignacio Arce, de Bestinver Securities, con nota de comprar y un precio de 17,75 euros.
Tras estas actualizaciones, más la de Íñigo Recio, de GVC Gaesco, con nota de comprar y precio objetivo de 16,00 euros que Bloomberg recogió ayer, el precio objetivo de consenso en Acerinox es de 13,83 euros, un potencial del 41% desde los precios actuales. El 84,2% (16) tiene una recomendación de comprar, un 10,5% (2) de mantener y un 5,3% de vender (1).
¡Buenas noticias para las amantes de la moda! Sfera ha lanzado sus esperadas rebajas y ahora puedes encontrar 5 vestidos largos y elegantes por menos de 29€. Esta es la oportunidad perfecta para renovar tu armario de verano con piezas que no solo son asequibles, sino que también estilizan todos los tipos de cuerpo y se adaptan a cualquier ocasión. Con estos vestidos, no solo lucirás fabulosa, sino que también te sentirás cómoda y a la moda en las cálidas noches de verano.
Inspirados en las últimas tendencias de las pasarelas de renombradas casas de moda como Chanel, Burberry y Alberta Ferretti, los vestidos de Sfera destacan por su diseño femenino y sofisticado. Desde los estampados florales que evocan un encanto romántico hasta los elegantes vestidos blancos atemporales, pasando por los seductores lenceros que están marcando tendencia esta temporada, hay una opción perfecta para cada estilo y preferencia. Piluka de Echegaray, nuestra experta en imagen, ha seleccionado cuidadosamente estos vestidos para asegurarse de que cada uno sea una inversión segura en estilo y elegancia.
No dejes pasar esta oportunidad única de brillar con luz propia este verano. Con descuentos tan significativos, estos vestidos de Sfera no solo son una ganga, sino que también son la clave para destacar en cualquier evento o salida nocturna. Prepárate para recibir cumplidos y sentirte segura de ti misma con estos vestidos largos que combinan perfectamente moda, comodidad y un precio irresistible. ¡Aprovecha estas rebajas y luce espectacular en todas tus noches de verano!
VESTIDO SCHIFFLY BAJODE SFERA
El vestido Schiffly bajo de Sfera, confeccionado en 100% algodón, es una pieza que combina estilo y comodidad a la perfección. Este vestido de manga sisa no solo destaca por su diseño delicado y elegante, sino también por su increíble precio de tan solo 29,99€. La oferta de Sfera es irresistible, especialmente considerando la alta calidad del material, que garantiza una prenda duradera y perfecta para múltiples temporadas. Su versatilidad permite crear una variedad de combinaciones, desde un look casual con sandalias hasta un outfit más sofisticado con tacones y accesorios elegantes.
La relación calidad-precio de este vestido es inigualable. El algodón 100% no solo asegura una prenda cómoda y transpirable, sino también resistente al paso del tiempo, lo que convierte a este vestido en una inversión inteligente para cualquier guardarropa. Estas características hacen que sea ideal para lucir en el entretiempo, preparándonos para los cálidos días de verano. Las rebajas de Sfera son la oportunidad perfecta para adquirir piezas atemporales y de larga duración, como este vestido Schiffly, que te permitirá estar siempre a la moda sin sacrificar tu presupuesto. Aprovecha esta oferta y añade a tu colección una prenda versátil y chic que te acompañará durante muchas temporadas.
VESTIDO LARGO CIRCULAR
El vestido largo circular con cuello halter de Sfera es una prenda que combina elegancia y modernidad a un precio excepcional. Con su diseño sofisticado y femenino, este vestido es perfecto para cualquier ocasión especial o una noche de verano. Actualmente rebajado a 25,99€ desde su precio original de 35,99€, es una ganga que no puedes dejar pasar. El cuello halter añade un toque de glamour, mientras que la silueta circular favorece a todos los tipos de cuerpo, asegurando que te veas y te sientas espectacular.
Este vestido destaca no solo por su estilo, sino también por su versatilidad. Puedes combinarlo con sandalias y un sombrero para un look diurno relajado, o con tacones y joyería elegante para una salida nocturna. La relación calidad-precio es inmejorable, considerando que está confeccionado con materiales de alta calidad que aseguran una prenda duradera y cómoda. Es una opción ideal para el entretiempo, preparándote para los días más cálidos del verano. Las rebajas de Sfera son la oportunidad perfecta para adquirir piezas atemporales que te acompañarán en muchas temporadas venideras. Aprovecha esta oferta y añade a tu armario una prenda versátil y chic que te permitirá lucir siempre a la moda sin comprometer tu presupuesto.
VESTIDO BOTONES EVASÉ
El vestido botones evasé de Sfera es una opción perfecta para quienes buscan comodidad y estilo a un precio increíble. Confeccionado en 100% algodón, este vestido largo de tirantes es ligero y transpirable, ideal para las cálidas noches de verano. Su diseño incluye botones y prácticos bolsillos delanteros, combinando funcionalidad y moda. Ahora rebajado a 13,99€ desde su precio original de 15,99€, es una oferta que no puedes dejar pasar.
Este vestido es extremadamente versátil, permitiéndote crear una variedad de looks. Puedes combinarlo con sandalias y un sombrero de paja para un estilo casual y relajado, o con una chaqueta ligera y tacones para una salida nocturna. La relación calidad-precio es excelente, dado que el material de alta calidad garantiza una prenda duradera y cómoda. Además, su diseño atemporal lo convierte en una pieza que podrás usar temporada tras temporada, especialmente durante el entretiempo que nos prepara para el verano. Aprovecha esta oferta de Sfera y añade a tu armario una prenda que te ofrecerá estilo y funcionalidad sin sacrificar tu presupuesto.
VESTIDO LAZO
El vestido lazo de Sfera es una pieza encantadora y versátil que no puede faltar en tu armario esta temporada. Este vestido largo de tirantes presenta un hermoso estampado de flores y un delicado detalle de lazo en el escote, agregando un toque de feminidad y elegancia a tu estilo. Con un precio irresistible de 23,99 €, esta prenda es una excelente oportunidad para lucir a la moda sin gastar demasiado.
Fabricado con materiales de calidad, este vestido asegura confort y durabilidad, gracias a su confección cuidadosa y al uso de telas que permiten una sensación fresca y ligera. Su diseño versátil te permite usarlo en diversas ocasiones: desde eventos informales durante el día hasta salidas nocturnas más sofisticadas. Además, es ideal para el entretiempo y perfecto para prepararte para las noches cálidas de verano.
No solo te beneficias de su atractivo diseño y su buen precio, sino que también inviertes en una prenda atemporal que podrás disfrutar durante varias temporadas. Aprovecha la oferta de Sfera y añade este vestido lazo a tu colección para lucir radiante y elegante en cualquier ocasión.
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El vestido tirantes Schiffli de Sfera es una opción exquisita para quienes buscan estilo y confort en una sola prenda. Este vestido largo está elaborado con bordado Schiffli y presenta tirantes ajustables y un elegante escote en nido de abeja, proporcionando un ajuste cómodo y favorecedor. Fabricado completamente en algodón 100%, garantiza una sensación fresca y ligera durante los días calurosos de verano. Actualmente, se encuentra rebajado a 29,99 € desde su precio original de 35,99 €, lo que lo convierte en una compra irresistible.
La calidad de este vestido es notable, gracias al uso de materiales naturales que no solo ofrecen durabilidad, sino también un tacto suave y agradable para la piel. Su diseño versátil te permite llevarlo tanto de día como de noche, adaptándose fácilmente a diferentes ocasiones con solo cambiar los accesorios y calzado. Es una pieza atemporal que no pasará de moda y que podrás disfrutar temporada tras temporada.
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La red de Telefónica en España ha alcanzado los 1.016 municipios con cobertura 5G de «altas prestaciones» en la banda de 3,5 gigahercios (GHz), establecida por Europa como la prioritaria para el desarrollo de los servicios 5G. La compañía presume de alcanzar un hito que permite ofrecer «ultra banda ancha móvil en la práctica totalidad del territorio», con gran capilaridad al cubrir tanto en zonas rurales como urbanas de toda España, lo que se «complementa con la banda de 700 MHz, presente ya en más de 3.000 municipios. Telefónica ofrece cobertura 5G en ambas bandas a más del 89% de la población española y cumple con el objetivo de conectividad de la ley de infraestructura gigabit de Bruselas.
Uniendo ambas cifras, los 1.016 más los 3.000 en la banda 700 MHz, suman 4.016 localidades cubiertas por el 5G de Telefónica, casi la mitad de los municipios registrados en nuestros país, que según el Instituto Nacional de Estadística, suman un total de 8.132 a diciembre de 2023.
La teleco ha explicado que las prestaciones de la banda de 3,5 GHz (que se ofrece a los clientes de Movistar y O2 como 5G+) son las altas velocidades y la muy baja latencia, elemento este último que mide el retraso en la llegada de la información a su destino a través de la red. «No hay quien nos gane con mucha diferencia en el 5G diferencial, el de altas prestaciones, que es el de 3.500 MHz», según explican a ser preguntados.
optimiza la experiencia móvil e incrementa la calidad de red, lo cual se traduce para los clientes en «imagen de alta calidad, descargas casi instantáneas, streaming, poder jugar en la nube sin interrupciones o un aumento de la calidad de la red en espacios concurridos, como eventos deportivos o conciertos,
Para la compañía, esto optimiza la experiencia móvil e incrementa la calidad de red, lo cual se traduce para los clientes en «imagen de alta calidad, descargas casi instantáneas, streaming, poder jugar en la nube sin interrupciones o un aumento de la calidad de la red en espacios concurridos, como eventos deportivos o conciertos, entre otras cuestiones. «En el ámbito de las empresas, esta banda facilita disponer de nuevas funcionalidades como el ‘network slicing’ para ofrecer la mejor calidad de red ante determinadas necesidades específicas», ha detallado la empresa.
Para entender mejor la importancia de este despliegue, señalan desde la compañía que el mayor desarrollo del 5G se logra con banda 700 MHz (la que cubre espacios abiertos sobre todo, e interiores de edificios) y con la banda de 3,5 GHz (3.500), que es la fundamental para dar altas prestaciones, y conseguir el salto cualitativo de verdad para el usuario. Además, la operadora trabaja en la banda 5G de 700 MHz, que llega ya a 3.008 municipios y que permite mejorar el servicio en interiores, por lo que Telefónica ofrece cobertura 5G en ambas bandas a alrededor del 89% de la población española.
Telefónica ya cubre con 5G el 89% de España, 1.016 municipios con cobertura de ‘altas prestaciones’.
CUMPLIR LA LEY DE INFRAESTRUTURA GIGABIT DE BRUSELAS
Estos hitos en cuanto a municipios y territorio cubierto por ambas bandas de 5G se alinea con el objetivo de conectividad de la década digital de la UE, que está diseñado para garantizar que en 2030, una red gigabit fija de muy alta capacidad (1 Gbps) cubra todos los hogares de la UE y que todas las zonas pobladas tengan 5G.
Se trata de conseguir en todo el territorio de la Unión Europea el despliegue de una «infraestructura digital de alta calidad» que según quiere el Gobierno de los 27, sustentará a casi todos los sectores de una «economía moderna e innovadora, al tiempo que garantizaría que los ciudadanos y las empresas puedan aprovechar los beneficios de la Internet de las cosas, las tecnologías de máquina a máquina, la computación en la nube y grandes datos.
Cabe recordar el pasado mes de abril de este mismo año, los legisladores de la UE firmaron para regular las maneras de alcanzar este deseo la Ley de infraestructura Gigabit (GIA). Se trata de un documento que ha revisado y también reemplazado la anterior Directiva de Reducción de Costos de Banda Ancha.
la centenaria teleco española camina hacia el cumplimiento del GIA, pero estimulada no por la legislación, sino por intereses comerciales y estratégicos de la compañía para ofrecer a sus clientes la mejor solución tecnológica de conectividad
El nuevo Reglamento está pensado precisamente para facilitar y fomentar lo que acaba de anunciar Telefónica que está consiguiendo hacer; «la provisión de redes de muy alta capacidad promoviendo el uso conjunto de la infraestructura física existente y permitiendo un despliegue más eficiente de nueva infraestructura física, de modo que dichas redes puedan desplegarse más rápido y a un menor coste».
Así, la centenaria teleco española camina hacia el cumplimiento del GIA, que fue publicado en el Diario Oficial de la Unión Europea el pasado día 8 de mayo de 2024, entró en vigor el día 11 del mismo mes y va ser plenamente aplicable a partir del mes de noviembre de 2025.
En relación a esta ley, desde Telefónica nos insisten en señalar que la compañía se mueve en el sentido que marca esta legislación pero gracias a que su prioridad de sus despliegues es «ofrecer a nuestros clientes la mejor solución tecnológica de conectividad tanto en las comunicaciones fijas como en las móviles. Es decir, nuestro despliegue obedece a intereses comerciales y estratégicos de la compañía».
trabajan para complementar la cobertura fija de fibra con las «mejor tecnología de acceso móvil, el 5G, que permite tanto la prestación de nuevos servicios como atender las crecientes demandas de tráfico móvil
Esta estrategia les ha llevado a la extensión de la red de fibra a prácticamente todo el territorio nacional, «permitiendo disfrutar de conexiones de 1 Gbps». A la par, trabajan para complementar la cobertura fija de fibra con las «mejor tecnología de acceso móvil, el 5G, que permite tanto la prestación de nuevos servicios como atender las crecientes demandas de tráfico móvil» por parte de sus clientes.
Telefónica también ha resaltado que continúa su avance en el despliegue del 5G SA (‘stand alone‘), una tecnología en la que toda la infraestructura de red se apoya en 5G y que llega ya a un total de 50 ciudades y distintas localidades de todas las comunidades autónomas.
«Telefónica llega con 5G SA fundamentalmente a ciudades de más de 250.000 habitantes en todas las comunidades autónomas con la previsión de su rápida extensión a otras poblaciones para así seguir consolidando la capilaridad del servicio 5G de Movistar», según han confirmado. Precisamente la modalidad ‘stand alone’ está disponible en estos momentos en los modelos compatibles de las marcas Xiaomi, Samsung, Oppo y Motorola, a los que se irán sumando otros dispositivos y fabricantes a lo largo del año.
El 5G SA permite la mejora de la experiencia de conectividad del usuario y ofrece a las empresas la posibilidad de desarrollar e implantar «servicios avanzados» basados en la conectividad móvil junto con otras tecnologías como el ‘network slicing‘, una tecnología que permite crear múltiples redes virtuales sobre una única infraestructura física.
El 5G de Telefónica se apoya sobre una red fibra con cerca de 30 millones de unidades inmobiliarias que garantiza el soporte de esta tecnología móvil y la constitución de una red robusta que permita la creación de servicios y la gestión de un creciente volumen de datos, aspectos fundamentales en el avance hacia la digitalización.
El 5G SAofrece a las empresas la posibilidad de desarrollar e implantar «servicios avanzados» basados en la conectividad móvil junto con otras tecnologías como el ‘network slicing‘, la creación de múltiples redes virtuales sobre una única infraestructura física
Hay que recordar que según la compañía, el despliegue del 5G también es positivo porque consume hasta un 90% menos de energía que el 4G por unidad de tráfico (W/Mbps), además de apoyarse en el consumo de electricidad 100% renovable, «aspecto que Telefónica España aplica a toda su red desde el año 2017.
Seat ha nombrado a Helena Mariscal de Gante como nueva directora global de Comunicación Corporativa, siendo responsable de seguir desarrollando la estrategia y las actividades de comunicación de Seat y Cupra, ha informado en un comunicado este jueves.
La directiva «contribuirá a la globalización y al crecimiento de la marca Cupra, al tiempo que apoyará la visión de Seat de transformar España en un hub europeo de electromovilidad», y reportará a la directora global de Comunicación, Cécilia Taïeb.
Taeïeb ha puesto en valor la experiencia de Mariscal de Gante en comunicación corporativa y se ha mostrado convencida de que «continuará incrementando la reputación de Seat y elevando el posicionamiento de Cupra».
La compañía también ha promocionado a Patrick Sievers a director global de Marketing, reportando directamente al Chief Brand Officer de la marca, Ignasi Prieto.
Sievers «reforzará a Cupra en su camino para ser más que una marca de automoción y ampliar sus fronteras internacionales».
¿Te imaginas tener en tus manos unos billetes de 0 euros? Aunque suene increíble, estos billetes existen y han capturado la atención de coleccionistas de todo el mundo. Lejos de ser una broma, el papel moneda de 0 euros se han convertido en auténticas piezas de colección con un valor sorprendente. En este artículo, te contamos todo sobre su origen, características y por qué están tan cotizados. ¡No te lo pierdas y descubre el fascinante mundo del papel moneda de 0 euros!
¿Sabías que los billetes de 0 euros pueden tener un gran valor simbólico y de colección?
Ediciones anteriores han mostrado monumentos icónicos, personalidades famosas y eventos conmemorativos, convirtiéndose en tesoros para coleccionistas. Este próximo mes de julio se emitirán 3.000 nuevos ejemplares de estos fascinantes billetes, todos ya adjudicados a través de una subasta realizada a principios de año.
Conmemorando el 80 aniversario del Desembarco de Normandía, este papel moneda, aunque sin valor comercial, se han transformado en artículos muy especiales y codiciados en el mundo del coleccionismo y la numismática. ¡Sigue leyendo para descubrir más sobre esta interesante emisión y su impacto en el coleccionismo!
¿Qué conmemoran estos billetes?
Este año, la edición especial de los billetes de 0 euros conmemora el 80 aniversario de la Batalla de Normandía, también conocida como el “Día D”. Esta operación, llevada a cabo por los Aliados durante la Segunda Guerra Mundial, fue un punto de inflexión crucial que llevó a la liberación de los territorios de Europa occidental ocupados por la Alemania nazi.
El Día D, que comenzó el 6 de junio de 1944, involucró un masivo asalto aerotransportado con mil doscientas aeronaves, seguido de una invasión a través del Canal de la Mancha. Este evento histórico, lleno de valentía y sacrificio, es ahora inmortalizado en una serie limitada de billetes de 0 euros, que se han convertido en objetos de gran valor sentimental y de colección.
Ediciones anteriores y su atractivo turístico
Aunque la temática de este año es específica, en ediciones anteriores, los billetes de 0 euros han presentado ilustraciones de las ciudades y destinos turísticos más emblemáticos de España. Estos billetes fueron diseñados inicialmente para ser adquiridos por turistas, visitantes y coleccionistas de todas las edades, ofreciendo una manera única de recordar sus viajes y coleccionar recuerdos.
Las ilustraciones detalladas y artísticas han hecho que estos billetes sean muy apreciados, no solo por su diseño, sino también por su capacidad de capturar la esencia de los lugares representados.
Fabricación y características de los billetes
La fabricación de estos billetes se realiza en una de las imprentas de dinero más importantes de Europa: Oberthur Fiduciaire, ubicada en Francia. A pesar de no tener valor comercial, los billetes de 0 euros poseen las mismas características de seguridad que un billete normal. Esto incluye marcas de agua, tiras de cobre, impresión en relieve, holograma, registro transparente, fondo de seguridad y tinta fluorescente visible bajo luz ultravioleta. Cada billete también cuenta con un número de serie único, lo que aumenta su valor para los coleccionistas.
Esta combinación de historia, arte y seguridad ha hecho que los billetes de 0 euros sean altamente codiciados en el mundo del coleccionismo y la numismática. La edición de este año, conmemorando el aniversario del Desembarco de Normandía, no es una excepción. A pesar de no tener valor comercial, estos billetes se han transformado en piezas significativas que representan momentos cruciales de la historia y la cultura.
Los inicios de estos billetes
El origen de los billetes de 0 euros es una historia fascinante que ha capturado la imaginación de coleccionistas y turistas por igual. Según algunas fuentes, el primer billete de 0 euros surgió en Francia en 2015, gracias a la iniciativa de Richard Faille.
Este ciudadano francés, que desde 1996 tenía permiso de la Monnaie de París para imprimir billetes como recuerdos sin valor económico, lanzó la idea de crear un billete de 0 euros que rápidamente ganó popularidad. Sin embargo, otros medios afirman que estos billetes surgieron a partir de 2017 en Kiel, una ciudad del norte de Alemania, donde también se utilizaban como souvenirs turísticos.
Aprobación y popularización
La verdadera explosión de estos billetes ocurrió cuando el Banco Central Europeo autorizó oficialmente su venta, comenzando con una serie de 5.000 billetes a poco más de dos euros. Esta autorización oficial disparó las ventas y marcó el inicio de un fenómeno de coleccionismo. La demanda fue tal que se empezaron a lanzar nuevas ediciones de forma regular, cada una con diseños únicos que atrajeron a más y más coleccionistas.
Características y expansión
A pesar de no tener curso legal, los billetes de 0 euros se han ganado un lugar especial en el mundo de la numismática. Desde su primera emisión, se han creado más de 2.500 diseños diferentes en 30 países de la Unión Europea. Estos billetes suelen representar monumentos icónicos, personajes históricos y eventos significativos, convirtiéndose en verdaderas obras de arte en miniatura.
Una de las razones de su éxito es la calidad de su fabricación. Aunque no son billetes oficiales, se producen con los mismos estándares de seguridad que los billetes de curso legal. Esto incluye marcas de agua, tiras de cobre, impresión en relieve, hologramas y números de serie únicos, lo que aumenta su atractivo para los coleccionistas.
Valor de colección
El valor de estos billetes ha crecido significativamente desde su lanzamiento. Originalmente vendidos por poco más de dos euros, algunos de estos billetes han llegado a multiplicar su valor inicial por ocho, dependiendo de su rareza y demanda. Esta revalorización ha consolidado su estatus como artículos de colección muy codiciados.
En resumen, los billetes de 0 euros, ya sean franceses o alemanes en su origen, representan un fenómeno único en el mundo del coleccionismo y el turismo. Su combinación de diseño artístico, calidad de fabricación y valor simbólico ha hecho que estos billetes sean mucho más que simples recuerdos. Con cada nueva edición, los billetes de 0 euros continúan atrayendo a una audiencia global de coleccionistas y entusiastas, asegurando su lugar en la historia de la numismática.
Los billetes de 0 euros españoles
En España, los billetes de 0 euros han ganado una notable popularidad entre los coleccionistas y entusiastas del turismo. Estos billetes, que pueden adquirirse a través de la página web Eurosouvenir por un precio de 2,50 euros, ofrecen una oportunidad única para poseer un recuerdo especial y personalizable. Esta plataforma permite a los usuarios personalizar sus billetes enviando una imagen propia que cumpla con la normativa de medidas especificadas en la web.
La opción de personalización es uno de los grandes atractivos de Eurosouvenir. Los usuarios pueden enviar sus imágenes favoritas, siguiendo las directrices en cuanto a medidas y calidad, para crear un billete único y exclusivo. Además, la web ofrece una amplia variedad de diseños ya disponibles, con un total de 60 modelos diferentes que representan lugares emblemáticos y personalidades relevantes de España.
Modelos destacados
Entre los modelos más destacados de los billetes de 0 euros españoles se encuentran ilustraciones de monumentos icónicos y figuras legendarias del país. Algunos ejemplos incluyen:
La Alhambra en Granada: este majestuoso palacio y fortaleza es uno de los destinos turísticos más visitados de España, y su imagen en un billete de 0 euros es un homenaje a su rica historia y belleza arquitectónica.
La Sagrada Familia en Barcelona: la emblemática basílica diseñada por Antoni Gaudí es otro de los diseños disponibles, reflejando su importancia cultural y arquitectónica.
El teleférico de Benalmádena en Málaga: una atracción turística popular que ofrece vistas panorámicas espectaculares, también tiene su representación en estos billetes.
Leyendas del deporte como Enrique Castro «Quini»: este famoso futbolista español es homenajeado con un billete que celebra su legado en el mundo del deporte.
Eventos famosos como el Ballerman en Palma de Mallorca: esta conocida fiesta es un símbolo de la vida nocturna y la diversión en la isla, y su inclusión en los billetes de 0 euros destaca su popularidad.
Significado y valor de colección
Los billetes de 0 euros españoles no solo sirven como recuerdos turísticos, sino que también han adquirido un valor significativo en el mundo del coleccionismo. La posibilidad de personalizarlos y la diversidad de diseños disponibles hacen que estos billetes sean piezas codiciadas por coleccionistas de todas partes del mundo. A pesar de no tener valor comercial, su calidad de fabricación y el simbolismo de los lugares y figuras representadas les otorgan un valor especial.
Los billetes de 0 euros en España representan una combinación perfecta de recuerdos turísticos y objetos de colección. La plataforma Eurosouvenir facilita su adquisición y personalización, ofreciendo una experiencia única para quienes desean poseer un trozo de historia y cultura española. Con una amplia variedad de diseños y la posibilidad de crear un billete personalizado, estos billetes continúan atrayendo a una audiencia global de coleccionistas y entusiastas, consolidando su lugar en el mundo de la numismática.
Coca-Cola quiere aprovechar tanto la Eurocopa como los Juegos Olímpicos para posicionarse en el mercado y seguir creciendo. Una de las estrategias que está tejiendo la embotelladora para potenciar sus ventas es qué los clientes al comprar latas de Coca-Cola o de Fanta consigan llevarse regalos como un paquete de Pringles de 40 gramos o un cubo para poder aprovechar de cara al verano donde poder llenar de hielos y colocar ahí bebida para que se enfríe.
Las iniciativas comerciales de Coca-Cola están impulsando una mejora del espacio en las estanterías y ganándose más espacio en las cestas de los consumidores, respaldadas por la continua digitalización de los puntos de venta. No obstante, la embotelladora ha sugerido capacidades de pedido en plataformas digitales que llegan a más de tres millones de clientes.
«En lo que respecta a la innovación de productos, tenemos un conjunto muy claro de métricas sobre si sigue creciendo en el quinto trimestre después de su lanzamiento, o si está ciclando y continúa acelerándose. Hay muchas métricas claras, pero, por supuesto, no nos fijamos un objetivo estratégico artificial que tenga que ser un X por ciento de innovación», señala el CEO de Coca-Cola, James Quincey, sobre la importancia de seguir innovando en un mercado donde el auge de la marca blanca está pasando factura a los fabricantes.
Promoción de Coca-Cola.
DE BAJAR LOS PRECIOS A REGALAR OTROS PRODUCTOS: LA ESTRATEGIA DE COCA-COLA
Primero fue una rebaja de precios. Y es que Coca-Cola, aposto por una bajada de precios, para poder competir y ‘plantarle cara’ a la marca blanca de las cadenas de distribución. En este contexto, el director ejecutivo de Coca-Cola, James Quincey, cuenta que «para mantener a los consumidores en nuestra franquicia, estamos aprovechando nuestras capacidades de gestión del crecimiento de ingresos para adaptar nuestras ofertas y arquitectura de paquetes de precios para satisfacer las necesidades cambiantes de los consumidores».
Todos los supermercados, empezando por Dia, Carrefour, Eroski y El Corte Inglés, entre otros, han pasado de vender la botella de dos litros de Coca-Cola en una horquilla de precios de 2,10 a 2,15 euros, unos precios que ya son historia. En estos momentos, tanto los lineales de los supermercados como en la página web han cambiado el precio a 1,99 euros.
COCA-COLA REGALA CUBOS DE METAL Y PRINGLES A SUS CONSUMIDORES MÁS FIELES
Después de una bajada de precios, la embotelladora busca ir a por más estrategias para seguir creciendo en cuanto a facturación y ventas. La acción que están llevando a cabo ahora en supermercados como Eroski es que si el cliente se lleva un total de 8 latas de Fanta de 330 mililitros se llevará de obsequio un bote de Pringles de 40 gramos.
Esta promoción estará vigente hasta el 30 de junio de 2024, y las cadenas de distribución contarán con un total de 214.596 cajas de Pringles de 40 gramos. Es decir, el cliente podrá optar a este regalo hasta que se agoten las existencias.
Por otro lado, otra de las promociones es con su producto estrella, es decir, con Coca-Cola. Los consumidores al llevarse un total de 12 latas de 330 mililitros, incluyendo la compra de pack de 9 latas de 330 mililitros de Coca-Cola Light, conseguirán llevarse un cubo de la embotelladora de regalo. La promoción igual que la de Fanta, estará disponible hasta el 30 de junio, o hasta fin de existencias de los cubos. En este caso, los supermercados contarán con un total de 422.640 cubos de metal con diseño de Coca-Cola, siendo un obsequio.
EL FUTURO DE COCA-COLA PARA CERRAR 2024
Desde la compañía, a pesar de las continuas presiones inflacionarias, están trabajando con sus socios embotelladores para poder aprovechar así todas las oportunidades disponibles para crear un valor significativo tanto para los consumidores como para los clientes. Desde Coca-Cola quieren ofrecer una cartera total de bebidas en los paquetes adecuados y a los precios adecuados a nivel sector y aceptación de consumidores.
De momentos, de cara a 2024, desde la compañía comentan que «somos un equilibrio de volumen y precio. En ese 95% del negocio en este año vamos a ver un crecimiento del volumen y veremos un crecimiento de precios normalizado. Nuestro objetivo es que la red de los dos esté en el extremo superior del algoritmo de crecimiento a largo plazo para el crecimiento así de los ingresos»
Coca-Cola
La embotelladora enfatiza de cara al cierre de 024 su enfoque proactivo para gestionar las presiones inflacionarias en mercados emergentes y en desarrollo seleccionado, a nivel local. Además, destacan un desempeño subyacente consistente en la mayoría de los demás mercados a nivel mundial.
Las primeras señales de la primavera son a menudo recibidas con entusiasmo por muchos, sin embargo, para aquellos que sufren de alergias, este periodo del año puede representar un verdadero desafío. De hecho, las alergias y las enfermedades de estación comparten algunas similitudes en cuanto a síntomas, lo que a menudo genera confusión entre los pacientes.
No obstante, es importante comprender las diferencias clave entre estos dos trastornos para poder recibir el tratamiento adecuado. En este artículo, exploraremos en detalle las principales diferencias entre las alergias y las enfermedades de estación, con el fin de ayudarte a distinguir entre ambas condiciones y a buscar el apoyo médico apropiado.
PATRONES DE APARICIÓN DE LOS SÍNTOMAS DE ALERGIAS Y ENFERMEDADES ESTACIONALES
Las alergias se desencadenan por la reacción del sistema inmunitario a un alérgeno, como el polen, el polvo o los ácaros. Cuando el cuerpo entra en contacto con estos agentes, libera sustancias químicas como la histamina, lo que provoca los síntomas típicos de las alergias. Por otro lado, las enfermedades de estación, como el resfriado o la gripe, son causadas por virus que se propagan con mayor facilidad en determinadas épocas del año.
Las alergias suelen presentar un patrón de aparición de los síntomas más predecible y recurrente. Por ejemplo, la reacción al polen tienden a manifestarse cada primavera, mientras que las alergias a los ácaros del polvo pueden presentarse durante todo el año. En contraste, las enfermedades de estación pueden surgir de forma más aleatoria y esporádica a lo largo del año, aunque es más probable que se desarrollen en períodos particulares, como el otoño o el invierno.
Los síntomas de las alergias suelen ser persistentes y pueden prolongarse durante semanas o incluso meses, a menos que se recurra a un tratamiento adecuado. Por el contrario, las enfermedades de estación tienden a tener una duración más limitada, generalmente de una a dos semanas, a menos que se compliquen o desarrollen en infecciones más graves.
El tratamiento de las alergias se basa principalmente en el uso de antihistamínicos, descongestionantes y, en algunos casos, inmunoterapia para reducir la sensibilidad a los alérgenos. Por su parte, las enfermedades de estación se tratan típicamente con medicamentos para aliviar los síntomas, como analgésicos y descongestionantes, y en algunos casos, se recomienda el uso de antibióticos para combatir infecciones bacterianas secundarias.
En resumen, las alergias y las enfermedades de estación presentan diferencias significativas en cuanto a sus causas subyacentes, patrones de aparición de los síntomas, duración de los mismos y enfoques de tratamiento y prevención. Es crucial que los pacientes comprendan estas distinciones para poder recibir el cuidado médico adecuado y encontrar alivio a sus molestias. Al estar bien informados, podrás tomar las medidas necesarias para manejar tus condiciones de manera efectiva y disfrutar plenamente de las estaciones del año.
¿Espaguetis de calabacín? Pues si es posible. ¿Buscas una alternativa saludable y deliciosa a la tradicional pasta? ¡Estás en el lugar correcto! En este post, te enseñaremos cómo preparar una increíble receta de espaguetis de calabacín, una opción ligera y nutritiva que no sacrifica el sabor. Perfecta para quienes desean disfrutar de un plato de pasta sin las calorías extras, esta receta es fácil de seguir y se convertirá en una de tus favoritas. Sigue leyendo y descubre cómo transformar un simple calabacín en una experiencia culinaria sorprendente y deliciosa. ¡No te lo pierdas!
Unos espaguetis de calabacín perfectos para el verano
Empieza la época veraniega y todos queremos presumir de bañador nuevo en la piscina, pero… ¡Qué difícil es seguir una dieta! Renunciar a nuestras comidas favoritas, como la pasta, es un verdadero sufrimiento. Pues bien, tenemos buenas noticias: no tienes por qué hacerlo. Puedes reducir tu consumo de carbohidratos y aumentar el de verduras y disfrutar mucho de ese cambio. ¿Cómo? Con la mejor alternativa a la pasta tradicional: los espaguetis de calabacín.
En este post vamos a enseñarte a hacer cuatro recetas deliciosas de pasta de calabacín salteados. Son todas muy diferentes, pero tienen un par de cosas en común: están para chuparse los dedos y tienen aceite de oliva como ingrediente principal.
¿Cómo hacer espaguetis de calabacín?
Si buscas una alternativa saludable a la pasta tradicional, la pasta de calabacín son una opción perfecta. Son bajos en carbohidratos, ricos en nutrientes y muy fáciles de preparar. En este artículo, te mostraremos cómo hacer espaguetis de calabacín de forma sencilla, ya sea utilizando un espiralizador o un pelador de verduras. ¡Vamos a ello!
Paso 1: Preparar los calabacines
Lo primero que necesitas hacer es lavar bien los calabacines bajo agua corriente para eliminar cualquier suciedad. Luego, corta los extremos de cada calabacín para facilitar su manejo.
Paso 2: Utilizar un espiralizador
El espiralizador es una herramienta de cocina diseñada para cortar verduras en hebras largas y delgadas, perfectas para simular la forma de la pasta. Aquí te explicamos cómo utilizarlo:
Coloca el calabacín en el espiralizador asegurándote de que esté bien sujeto.
Gira la manivela del espiralizador con un movimiento constante. Verás cómo los calabacines se transforman en finas tiras que se asemejan a los espaguetis.
Repite el proceso con todos los calabacines que vayas a utilizar.
Paso 3: Alternativa con pelador de verduras
Si no tienes un espiralizador, no te preocupes. También puedes hacer pasta de calabacín con un pelador de verduras. Sigue estos pasos:
Toma un pelador de verduras y coloca el calabacín en una tabla de cortar.
Pasa el pelador a lo largo del calabacín para obtener tiras delgadas y largas. Trata de mantener un grosor uniforme para que las tiras se cocinen de manera homogénea.
Continúa pelando el calabacín hasta llegar a las semillas. Puedes girar el calabacín y repetir el proceso por todos los lados.
Paso 4: Cocinar los espaguetis de calabacín
Una vez que tengas tu pasta de calabacín lista, es hora de cocinarlos. Puedes optar por varias técnicas, dependiendo de la receta que vayas a seguir:
Salteado rápido: calienta una sartén con un poco de aceite de oliva. Añade la pasta de calabacín y saltea durante 2-3 minutos hasta que estén tiernos pero aún crujientes.
Hervido ligero: hierve agua con sal en una olla. Agrega la pasta de calabacín y cocina durante 1-2 minutos. Escúrrelos inmediatamente para evitar que se cocinen de más.
Microondas: coloca la pasta de calabacín en un recipiente apto para microondas. Cubre con una tapa o film transparente y cocina en el microondas durante 1-2 minutos.
Consejos adicionales
Evita la sobrecocción: la pasta de calabacín deben mantenerse al dente para que conserven su textura.
Seca los calabacines: si los calabacines están demasiado húmedos, pueden liberar agua al cocinarlos. Sécalos con papel de cocina antes de cocinarlos.
Añade sabor: la pasta de calabacín son una base excelente para muchas recetas. Prueba a añadir ajo, hierbas frescas, salsas o incluso un toque de queso parmesano para realzar su sabor.
Ahora que sabes cómo hacer la pasta de calabacín, puedes disfrutar de una comida saludable y deliciosa en cualquier momento. ¡Atrévete a probar esta alternativa nutritiva y sabrosa a la pasta tradicional!
Espaguetis de calabacín con pollo
Ya sabes cómo hacer pasta de calabacín y ahora toca nuestra parte favorita, ¡darles un poco de sabor! La primera receta que te dejará sin palabras es la de nuestros espaguetis de calabacín con pollo. ¡Toma nota!
Ingredientes de la pasta de calabacín con pollo
2 calabacines grandes
2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo picados
1 cebolla pequeña picada
1 pimiento rojo pequeño, cortado en cubitos
1 lata de tomates picados (400 gramos)
Orégano seco
Tomillo seco
Sal y pimienta
Queso parmesano rallado
Receta, paso a paso de espaguetis de calabacín con pollo
Preparación del pollo:
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva virgen extra a fuego alto.
Agrega el pollo y cocínalo hasta que esté dorado y completamente cocido.
Cuando esté listo, retíralo y resérvalo.
Preparación de la salsa:
En la misma sartén, añade otra cucharada de aceite de oliva y reduce el fuego a medio.
Incorpora el ajo, la cebolla y el pimiento.
Cocina hasta que los ingredientes estén tiernos.
Añade los tomates picados a la sartén y condimenta con orégano, tomillo, sal y pimienta negra recién molida.
Cocina a fuego bajo durante unos 10 minutos, removiendo bien para que la salsa espese.
Unión del pollo y la salsa:
Una vez que la salsa de tomate haya espesado, vuelve a colocar el pollo en la sartén.
Revuelve para cubrirlo bien con la salsa.
Cocina durante unos minutos más para que se impregnen bien los sabores.
Cocción de los espaguetis de calabacín:
Mientras la salsa se cocina, en una olla aparte, hierve agua con sal.
Agrega los espaguetis de calabacín y cocina durante 2-3 minutos, o hasta que estén tiernos pero aún firmes.
Escúrrelos bien para evitar exceso de agua en el plato.
Montaje del plato:
Sirve la pasta de calabacín en platos individuales.
Cúbrelos con la salsa de tomate y pollo.
Espolvorea un poco de queso parmesano rallado por encima para darle el toque final.
¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de una deliciosa pasta de calabacín con pollo, una receta saludable y sabrosa que seguro se convertirá en una de tus favoritas. Esta combinación no solo es perfecta para quienes buscan reducir su consumo de carbohidratos, sino también para aquellos que desean disfrutar de una comida rica en sabor y nutrientes. ¡Buen provecho!
Espaguetis de calabacín con atún
Si el pollo no es lo tuyo, ¿qué te parecen una pasta de calabacín con atún? Esta receta es fácil, saludable e igual de sabrosa. Prepara tu delantal y apunta todos los pasos a seguir.
Ingredientes de la pasta de calabacín con atún
2 calabacines grandes
2 latas de atún al natural
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Empeltre de BelOleum
3 dientes de ajo picados
1 cebolla pequeña picada
1 pimiento amarillo pequeño, cortado en cubitos
1 lata de tomate triturado (400 gramos)
Albahaca seca
Pimentón dulce
Sal y pimienta
Hojas de albahaca fresca (opcional)
Receta, paso a paso de espaguetis de calabacín con atún
Preparación de la base de verduras:
En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
Agrega el ajo, la cebolla y el pimiento amarillo. Cocina estos ingredientes hasta que las verduras estén tiernas y fragantes.
Preparación de la salsa de tomate:
Incorpora los tomates triturados a la sartén con las verduras.
Añade al gusto albahaca seca, pimentón dulce, sal y pimienta.
Cocina a fuego medio-bajo durante unos 10 minutos, revolviendo de vez en cuando para que los sabores se integren bien.
Preparación del atún:
En otra sartén, calienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio.
Añade el atún desmenuzado y fríelo ligeramente hasta que esté bien caliente.
Mezcla el atún con la salsa de tomate y verduras, asegurándote de que los sabores se combinen perfectamente.
Cocción de los espaguetis de calabacín:
En una olla aparte, hierve agua con sal.
Añade los espaguetis de calabacín y cocina durante 2-3 minutos, o hasta que estén tiernos pero aún firmes.
Escúrrelos bien para evitar que suelten demasiada agua en el plato.
Montaje del plato:
Sirve los espaguetis de calabacín en platos individuales.
Cúbrelos con la salsa de tomate y atún.
Si lo deseas, añade unas hojas de albahaca fresca por encima para darle un toque de frescura y aroma.
Consejos adicionales
Ajuste de sazón: asegúrate de probar la salsa y ajustar la sazón según tu gusto antes de mezclarla con los espaguetis de calabacín.
Opciones de presentación: para una presentación más elegante, puedes enrollar los espaguetis de calabacín en un tenedor antes de colocarlos en el plato.
Complementos adicionales: puedes añadir aceitunas negras o alcaparras para dar un toque mediterráneo adicional.
¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de unos deliciosos espaguetis de calabacín con atún, una receta nutritiva y sabrosa que te ayudará a mantener una alimentación equilibrada sin renunciar al placer de comer bien. ¡Buen provecho!
Espaguetis de calabacín con champiñones
Si buscas una idea mucho más veggie pero igual de apetecible, también puedes hacer espaguetis de calabacín con champiñones. Te contamos esta receta, ¡no pierdas detalle!
Ingredientes de la pasta de calabacín con champiñones
2 calabacines grandes
Una bandeja de champiñones laminados (250 gramos)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen
2 dientes de ajo picados
Sal y pimienta
Hojas de perejil picado
Receta, paso a paso de la pasta de calabacín con champiñones
Preparación de los champiñones:
En una sartén grande, añade el aceite de oliva virgen extra y caliéntalo a fuego medio.
Agrega los ajos picados y los champiñones previamente lavados y laminados.
Cocina los champiñones hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, removiendo ocasionalmente para evitar que se peguen.
Incorporación de la pasta de calabacín:
Una vez que los champiñones estén listos, incorpora los espaguetis de calabacín a la sartén.
Saltea todo junto durante unos minutos, hasta que los espaguetis estén ligeramente cocidos pero aún crujientes. Evita cocinarlos demasiado para que no se reblandezcan.
Sazonar y mezclar:
Sazona los espaguetis de calabacín y champiñones con sal y pimienta al gusto.
Mezcla bien todos los ingredientes para que los sabores se combinen de manera uniforme.
Emplatado y decoración:
Tus espaguetis de calabacín salteados con champiñones ya estarán listos para emplatar.
Espolvorea un poco de perejil picado por encima para decorar y agregar un toque de frescura y sabor adicional.
Consejos adicionales
Variedad de champiñones: puedes utilizar una mezcla de diferentes tipos de champiñones para darle más profundidad de sabor al plato, como portobello, shiitake o setas ostra.
Textura perfecta: recuerda no cocinar en exceso los espaguetis de calabacín. Deben estar al dente para mantener su textura y frescura.
Opciones de condimentos: si te gusta experimentar con sabores, prueba añadiendo un toque de jugo de limón o ralladura de limón al final para darle un toque cítrico.
Esta receta de espaguetis de calabacín con champiñones es perfecta para aquellos que buscan una comida ligera, saludable y llena de sabor. Con ingredientes frescos y una preparación sencilla, este plato se convertirá rápidamente en uno de tus favoritos. ¡Disfruta de esta deliciosa opción veggie y sorprende a tus comensales!
Espaguetis de calabacín con verduras
Como cuarta y última idea de receta te proponemos los espaguetis de calabacín con verduras. Un plato sano que no deja de ser saciante. Además, con el oro líquido, toda verdura se convierte en una auténtica delicia. Apunta antes de ponerte manos a la obra.
Ingredientes de espaguetis de calabacín con verduras
2 calabacines
1 zanahoria cortada en juliana
2 pimientos (uno amarillo y uno rojo) cortados en tiras delgadas
1 calabacín amarillo cortado en juliana
1 cebolla morada grande cortada en juliana
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo picados
Comino molido
Paprika ahumada
Sal y pimienta
Medio limón
Queso feta
Receta, paso a paso de espaguetis de calabacín con verduras
Preparación de las verduras:
En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio.
Agrega el ajo picado y saltéalo hasta que esté dorado y fragante.
Cocción de las verduras:
Añade la zanahoria, los pimientos, el calabacín amarillo y la cebolla morada a la sartén.
Cocina todo durante unos 7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes.
Preparación de los espaguetis de calabacín:
En otra sartén, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva a fuego medio-alto.
Agrega los espaguetis de calabacín y saltéalos durante unos minutos hasta que estén ligeramente cocidos pero todavía firmes.
Unión de los ingredientes:
Incorpora las verduras a la sartén con los espaguetis de calabacín.
Espolvorea una cucharadita de comino molido, otra de paprika ahumada y salpimenta al gusto.
Exprime el jugo de medio limón sobre los espaguetis de calabacín con verduras y mezcla bien para que se integren los sabores.
Presentación del plato:
Antes de servir, decora el plato con un poco de queso feta desmenuzado para darle un toque de sabor extra y frescura.
Consejos adicionales
Variedad de verduras: Puedes añadir otras verduras como espárragos, brócoli o espinacas para variar y enriquecer aún más el plato.
Textura perfecta: Asegúrate de no cocinar en exceso los espaguetis de calabacín para que mantengan su textura al dente.
Complementos adicionales: Un toque de hierbas frescas como albahaca o perejil puede realzar aún más el sabor del plato.
Recuerda que para elaborar estas recetas y que el resultado sea inmejorable necesitarás un buen aceite de oliva virgen extra. Disfruta de esta deliciosa receta de espaguetis de calabacín con verduras, una opción nutritiva y sabrosa que te permitirá mantener una dieta equilibrada sin renunciar al placer de una buena comida. ¡Buen provecho!
Una nueva apuesta de Banco Sabadell da continuidad a su consolidada estrategia de sostenibilidad al lanzar la primera titulización sintética sostenible sobre una cartera de 1.100 millones de euros de préstamos a proyectos relacionados con energías renovables (project finance). En este sentido, del volumen total de la cartera la entidad ha colocado el tramo junior -equivalente al 10%, por un importe de 110 millones-, entre inversores institucionales.
Banco Sabadell y la titulación verde
Con esta titulización verde, el banco seguirá potenciando la generación de nueva inversión, comprometiéndose a financiar operaciones ligadas a renovables por el valor de la transacción (110 millones).
Cabe destacar que hasta un 78% de los activos protegidos a través de esta transacción están relacionados con financiación estructurada de proyectos sobre energía renovable, principalmente solar, eólica y fotovoltaica; además, a través de esta operación el banco tiene oportunidad de liberar capital para continuar potenciando la generación de inversión en renovables.
Hasta un 78% de los activos protegidos a través de esta transacción están relacionados con financiación estructurada de proyectos sobre energía renovable
“Nos enorgullece haber culminado con éxito una operación en la que llevamos trabajando desde inicios de este año. Sin duda, esta titulización representa un paso más en nuestro objetivo de financiar proyectos que impulsen la transición hacia una economía más verde y sostenible”, ha afirmado Sergio Palavecino, director de Gestión Financiera de Banco Sabadell.
La estrategia
Banco Sabadell mantiene una estrategia sólida y consolidada en el ámbito de la sostenibilidad, reflejada en “Sabadell Compromiso Sostenible”, un marco de actuación ESG que contiene más de 60 objetivos. La entidad se ha propuesto alcanzar los 65.000 millones de euros en soluciones de finanzas sostenibles en un plazo de cinco años, habiendo logrado ya más de 40.000 millones. En la emisión de bonos sostenibles, tanto propios como de clientes, ha acumulado más de 12.100 millones de euros hasta finales de 2023. Además, en el último año, más del 45% de la financiación a medio y largo plazo para empresas ha sido sostenible.
En cuanto a energías renovables, Banco Sabadell acumula más de 25 años de experiencia en la inversión y financiación de proyectos en este sector. Desde su pionera incursión en la financiación de energías renovables en 1992, el banco ha destacado por su liderazgo en el mercado. Desde 2018, ha financiado cerca de 200 operaciones en este campo.
En cuanto a energías renovables, Banco Sabadell acumula más de 25 años de experiencia en la inversión y financiación de proyectos en este sector
Paralelamente, a través de su filial Sinia Renovables, continúa invirtiendo en proyectos de energías renovables y sostenibilidad, explorando nuevas tecnologías y ofreciendo soluciones integrales que fomentan relaciones de confianza y compromiso a largo plazo.
LO QUE VIENE Y EL PASADO TRIMESTRE
El Grupo Banco Sabadell presenta antes de agosto los resultados del segundo trimestre. Al respecto, obtuvo un beneficio neto atribuido, récord en un primer trimestre, de 308 millones de euros, un 50,4% más que en el mismo periodo del ejercicio anterior, según la información que ha remitido este jueves a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
Banco Sabadell ganó 308 millones de euros en el primer trimestre
El banco explica que este resultado se ha visto respaldado principalmente por el dinamismo de la actividad comercial y la mejora de la calidad de los activos, que han permitido elevar el margen de intereses y reducir las provisiones.
Así, el margen de intereses creció un 11,9% interanual, hasta 1.231 millones de euros, mientras que las comisiones se situaron en 340 millones de euros, con un descenso del 3,1% en tasa interanual, en línea con lo esperado. De esta forma, los ingresos del negocio bancario (margen de intereses más comisiones netas) alcanzaron los 1.571 millones de euros, un 8,3% más en términos interanuales y un 1,3% por encima del trimestre anterior.
Por otro lado, la partida de otros resultados de explotación de Sabadell supuso un coste de 162 millones, tras apuntar en esta línea el abono de 192 millones del impuesto extraordinario a la banca. En 2023, el banco pagó 157 millones de euros por este gravamen.
Banco sabadell
«La entidad sigue demostrando su capacidad para generar capital de forma orgánica. Al cierre del primer trimestre, la ratio CET1 fully-loaded se situó en el 13,3%, lo que implica un incremento de nueve puntos básicos en el trimestre», apuntaron desde el banco.
Al mismo tiempo, la ratio de Capital Total se colocó en el 18,42%, y el MDA buffer se situó en 437 puntos básicos, ofreciendo un amplio colchón por encima de los requerimientos de los supervisores.
el balance
La calidad del balance también mejoró en términos de liquidez y de calidad crediticia. En concreto, la ratio loan to deposits (muestra la proporción entre préstamos y depósitos) mejoró hasta situarse en el 94,3% en el primer trimestre del ejercicio, con una estructura de financiación minorista equilibrada, en tanto que la LCR (liquidity coverage ratio) alcanzó un 205% a cierre de marzo (238% excluyendo TSB).
Los activos problemáticos bajaron durante el primer trimestre en 92 millones de euros, hasta cerrar con un saldo de 6.657 millones, de los que 5.718 millones son préstamos dudosos y 939 millones son activos adjudicados.
Los activos problemáticos bajaron durante el primer trimestre en 92 millones de euros, hasta cerrar con un saldo de 6.657 millones
La ratio de morosidad se situó en el 3,46% en marzo, que compara positivamente con el 3,52% del trimestre anterior. El fortalecimiento de la calidad del balance se refleja también en un ascenso de la cobertura de activos problemáticos, que se situó en el 55,8% (+3,8 puntos interanual). La cobertura de préstamos dudosos (stage 3) ascendió hasta el 58,5% (+3,9 puntos) y la de los activos adjudicados se colocó en 39,4% (+1 punto).
Vodafone TV ha anunciado este lunes la renovación por tres años de su acuerdo con Filmin, la plataforma especializada en cine que forma parte de su oferta de televisión desde 2017. Así, Filmin se suma al acuerdo de la operadora roja tiene con las OTT (Over the top, o servicio de ‘libre transmisión’ que están incluidas dentro de alguno de los Packs de Vodafone TV, Max, Prime, Filmin y Disney+. Además de los acuerdos,el operador ofrece servicios como DAZN, Netflix o la turca Dizi que se pueden contratar con Vodafone pero no están incluidas en los packs directamente.
En la actualidad, tal y como ha recordado la teleco, Filmin suma más de 10.000 películas (el 60% de todo el contenido de la plataforma es cine) y cerca de 500 series, la mayoría de ellas europeas. Así, los clientes de Vodafone TV van a poder acceder a una variada selección de títulos, como ‘Anatomía de una caída’, ‘La zona de interés’, ‘Vidas pasadas’, ‘Mientras seas tú’, ‘La memoria infinita’ o ‘La mesita del comedor’, entre otras.
Alguno de los pack televisivos específicos que ofrece Vodafone.
Además, ha avanzado que en los próximos meses llegarán a Filmin películas como ‘Sangre en los labios’, con Kristen Stewart; ‘How to have sex’; ‘La estrella azul’; ‘Hasta el fin del mundo’, dirigida por Viggo Mortensen; ‘El último late night’; y las premiadas en el Festival de Málaga ‘Nina’ y ‘Los pequeños amores’.
Según explica Vodafone, «Filmin tiene acuerdos con prácticamente la totalidad de distribuidores independientes, pero también importantes acuerdos con los principales estudios de Hollywood, lo que le permite aunar el mejor cine europeo, asiático y latinoamericano, con títulos míticos de Hollywood de todos los tiempos«, ha subrayado.
los clientes de Vodafone TV van a poder acceder a una variada selección de títulos, como ‘Anatomía de una caída’, ‘La zona de interés’, ‘Vidas pasadas’, ‘Mientras seas tú’, ‘La memoria infinita’ o ‘La mesita del comedor
El director de Vodafone TV, Jesús Rodríguez, ha destacado que la renovación del acuerdo con Filmin pone de relieve su compromiso «por ofrecer a nuestros clientes la experiencia televisiva más completa y de mayor calidad del mercado, con los contenidos más demandados al mejor precio, con total flexibilidad y con acceso directo a las principales plataformas de streaming desde el decodificador de Vodafone TV».
Por su parte, para el cofundador y director de Operaciones de Filmin, José Antonio De Luna, Vodafone ha sido un «apoyo fundamental en el desarrollo y crecimiento de Filmin». «La renovación de nuestro acuerdo nos permitirá explorar nuevas formas de colaborar para facilitar el acceso a Filmin, en condiciones ventajosas, a los clientes de Vodafone», ha agregado.
Tarifas de los paquetes convergentes de Vodafone con los streamings básicos de cada una.
Así, por 5,49 euros al mes podrá verse Netflix y 40 canales más (los generalistas, autonómicos y extranjeros públicos o representativos de los principales países). Si se prefiere la opción de Max llamada ‘Pack Seriefans’, se puede ver con 70 canales adicionales (los anteriores y otros más especializados) por 5 euros mensuales junto a la tarifa One Ilimitada Max, que permite sustituir Max por Disney, en un paquete llamado ‘Pack Familyfans’.
Vodafone ofrece la suscripción DAZN más 40 canales, por 9.99 euros mensuales. Pero si es poco deporte, se puede optar por el ‘Pack Deportes’ que incluye la liga Hypermotion y el deporte de Eurosport además de 40 canales más por 6 euros al mes
Estos serían los dos suscripciones más sencillas. Para combinar streamings, podemos elegir el ‘Pack Serielovers’ que incluye Max, Prime y más de 70 canales y es gratuita con las tarifa de conectividad One Ilimitada Dúo. Igual ocurre con el ‘Pack Familylovers’ que ofrece Disney+, Prime y también más de 70 canales.
Si se prefiere disfrutar del deporte, Vodafone ofrece la suscripción DAZN más 40 canales, por 9.99 euros mensuales. Pero si es poco deporte, se puede optar por el ‘Pack Deportes’ que incluye la liga Hypermotion y el deporte de Eurosport además de 40 canales más por 6 euros al mes.
Con el acuerdo con Filmin, se puede elegir el ‘pack Más Cine’, que incluye este canal de streaming y los 40 canales iniciales por 5 euros mensuales, el mismo precio de su paquete ‘Más Series’ que incluye el canal AMC+, y la plataforma de series turcas Dizi, además de 40 canales. Si lo que gusta en casa son los documentales, el pack con ese nombre ofrece el canal Historia y National Geographic por 8 euros al mes. La música es otra opción y tiene su propio pack con todo MTV más 40 canales por 10 euros mensuales. Para los amantes de la caza, Cazavisión e Iberalia TV, y los 40 canales habituales, constaría 7 euros mensuales.
No obstante hay oferta hasta para el visionado ‘adulto’ con la opción de Vivid TV y App Placer Tv, junto a los habituales 40 canales más, por 10 euros.
Las acciones de la empresa constructora y de servicios Sacyr se movieron ayer al alza en una sesión de tendencia alcista para el Ibex 35 animadas por la confirmación de su calificación en BBB-, con perspectiva Estable por parte de EthiFinance Ratings.
Las acciones de Sacyr recuperaron ayer más de un punto porcentual, con lo que su rentabilidad en lo que llevamos de año es ya del 4%.
“La calificación asignada a Sacyr refleja los favorables fundamentos del sector de infraestructuras (incluyendo los sobresalientes niveles de rentabilidad, la baja volatilidad debida a los contratos a largo plazo y las altas barreras de entrada), la fuerte posición competitiva global de Sacyr dentro de su sector (líder en P3), y nuestra valoración positiva de la gobernanza de la compañía (sociedad cotizada con una base accionarial diversa reforzada por un equipo directivo experimentado)”, explican desde la agencia.
La calificación se ve limitada por su elevado apalancamiento financiero (NFD/EBITDA unas 4,5 veces, aunque NFD con recurso/EBITDA es inferior a 1,0 veces, ratio OCF/NFD inferior al 5% y ratio fondos propios/TFD inferior al 25%). También presenta una cobertura de intereses especialmente limitada (ratio EBITDA/intereses en torno a 2,0 veces).
Cabe destacar que se ha utilizado la tabla de volatilidad de los negocios de infraestructuras y concesiones para evaluar el perfil financiero de la compañía, ya que el grupo opera en un sector basado en infraestructuras que cuenta con un historial probado de estabilidad a lo largo de ciclos económicos prolongados y se beneficia de contratos a largo plazo y de importantes barreras de entrada, que le protegen de la competencia y limitan la volatilidad del flujo de caja.
Según nuestra metodología, los sectores de la construcción y las infraestructuras tienen un riesgo ASG medio (puntuación del mapa de calor del sector entre 3 y 3,4), dado su impacto en el medio ambiente. Esta evaluación da como resultado una puntuación sectorial que no se ve afectada por factores ASG. La política ASG de la empresa se considera favorable (puntuación ASG de la empresa entre 1 y 1,5), lo que se traduce en una mejora de medio escalón del perfil de riesgo financiero.
Sacyr S.A. opera como concesionaria de infraestructuras y ofrece servicios complementarios en los sectores de ingeniería y construcción. En el ejercicio fiscal 23, registró unos ingresos de 4.609 millones de euros (-7,4% interanual), con un EBITDA de 1.523 millones de euros (+6,7% interanual), lo que supone un margen de EBITDA del 33,0%. Su ratio DNF/EBITDA se situó en 4,4 veces (0,8 veces considerando sólo la deuda financiera neta con recurso sobre el EBITDA con recurso sumando dividendos y distribución de activos financiados con deuda sin recurso). A 14 de junio de 2024, la empresa tenía una capitalización bursátil total de 2.548 millones de euros.
EVALUACIÓN DEL RIESGO DEL SECTOR
EthiFinance Rating señala que Sacyr opera en un sector maduro, moderadamente cíclico en cuanto a la explotación de concesiones, con mayor ciclicidad en la construcción (licitación) de nuevos proyectos concesionales al depender de la inversión pública.
El negocio concesional se caracteriza por elevados márgenes una vez puesta en explotación la concesión, aunque dependiendo de la concesión puede verse impactado por el riesgo de demanda (Sacyr no tiene riesgo de demanda ni mecanismos de mitigación para el 90% de sus activos concesionales).
La actividad de infraestructuras está en el núcleo del grupo y se trata en muchos casos de productos/servicios de primera necesidad (hospitales, depuradoras, autopistas, etc.). El sector se caracteriza por altas barreras de entrada, ya que es una actividad intensiva en capital y requiere un alto nivel de conocimientos técnicos y experiencia para acceder a las licitaciones.
El sector de la construcción, cuya rentabilidad y volatilidad son más limitadas que las del sector de las concesiones debido a su elevada competitividad, se ha visto especialmente afectado por la subida de los precios de los materiales, los retrasos en el suministro y la escasez de mano de obra. Sin embargo, las perspectivas para el sector de la construcción y las infraestructuras siguen siendo positivas, ya que el desarrollo de infraestructuras es esencial para mejorar la competitividad en una economía basada en el turismo y las exportaciones.
POSICIÓN COMPETITIVA DE SACYR
Sacyr es uno de los mayores promotores mundiales de infraestructuras P3 (asociaciones público-privadas). El grupo destaca en el desarrollo y gestión de proyectos, especialmente en proyectos complejos y de gran envergadura a nivel global. El grupo complementa esta actividad con servicios de ingeniería, aprovisionamiento y construcción (EPC) de operaciones y mantenimiento para terceros.
El modelo de negocio verticalmente integrado de Sacyr mejora la eficiencia y el control a lo largo del ciclo de vida del proyecto, desde su concepción hasta su ejecución y explotación. El enfoque estratégico de Sacyr en las concesiones subraya su capacidad para generar flujos de ingresos estables a largo plazo, apoyados además por una presencia geográfica diversificada. El conjunto de estas fortalezas refuerza la posición competitiva de Sacyr, permitiéndole capitalizar las oportunidades y mantener el crecimiento en el dinámico mercado de las infraestructuras.
En el ejercicio 2023 generó unas ventas totales de 4.609 millones de euros, cerrando el año con 70 activos concesionales bajo gestión, que representan el 93% del EBITDA total. A día de hoy el grupo sigue mostrando una elevada entrada de contratos, con activos por un valor total de 3.600 millones de euros distribuidos en 73 activos con una vida remanente de 28 años, inferior a la mayoría del sector. Sacyr mantiene una amplia presencia internacional, aunque con foco en Europa y Latam, con el 76% de la facturación y el 89% de su cartera generada fuera de España.
Yolanda Ramos, sin dudarlo un instante, es una de las comediantes más exitosas y reconocidas de España; en los últimos años, gracias a su participación en Tu Cara de me Suena o Paquita Salas, la actriz ha logrado cosechado aún más fama de la que ya poseía y conquistó a todos los amantes de los realities de cocina, con su paso por Máster Chef Celebrity.
En los últimos meses, el presentador Pablo Motos, se ha encontrado en el ojo de la tormenta, pues para muchos fanáticos del programa, a la hora de entrevistar a Sofía Vergara, este logró incomodar a la célebre protagonista de Modern Family, con sus comentarios y preguntas; luego de unos días, Yolanda Ramos volvió a traer la polémica al programa, todo gracias a su humor, el cual logró que Motos, se sienta sumamente avergonzado.
La polémica de Pablo Motos y Sofía Vergara que revolucionó a la prensa española
A comienzos del año 2024, Pablo Motos estuvo en el ojo de la tormenta, luego de su entrevista a Sofía Vergara, donde logró incomodar a la actriz, que cansada de sus preguntas por el manejo del español, decidió arremeter duramente, dejando en ridículo al presentador frente a todos los presentes en el plató.
Como parte de su gira internacional por su nueva serieGriselda (la que puede ser vista dentro de Netflix, Sofía Vergara se presentó en El Hormiguero y mantuvo una extensa charla con Motos; en medio de la entrevista, Motos se burló del español que suele utilizar la actriz, la cual no dudo en responder con sarcasmo: “¿Cuántas nominaciones al Emmy tienes tú en Estados Unidos, perdona? ¿Cuántas veces te nominaron a los Golden Globes?”.
Luego de la finalización del envío, los usuarios españoles de las redes sociales, comenzaron a realizar diferentes hipótesis, donde dejaron intentaron encontrarle una lógica a lo ocurrido; luego de que la noticia trascendiera y se volviera una polémica global, Sofía salió aclarar que su respuesta, fue previamente acordada con los miembros de la producción y con el mismo Pablo Motos, con el fin de generar un paso de comedia, que no logró su verdadero cometido.
El ácido comentario de Yolanda Ramos que revivió la polémica
Unos meses después de la polémica, la comediante y actriz Yolanda Ramos se presentó en el programa de Pablo Motos, donde repasó grandes momentos de su vida dentro de los medios de comunicación y logró sacar de sus casillas al presentador, el cual quedó sorprendido con una humorada de Ramos durante una respuesta.
Antes de comenzar la entrevista, en forma de sarcasmo, Yolanda Ramos le confesó a Motos que estaba un poco aterrada de volver a su programa, luego de la polémica que se había creado por la participación de Vergara: “Esta mañana, sin ir más lejos, me quería morir literalmente. Por el agobio de venir, del cansancio, se me verá gorda. Pensaba en ti y decía: ‘Sofía Vergara ha ido’, y me quería morir más”.
Por otro lado, Yolanda Ramos le ha confesado al presentador, los procedimientos que tuvo que realizar para su papel en Un nuevo amanecer, donde el consumo de las drogas y sus consecuencias, es el tema principal de la historia: “Te dan unas rayas que me dijeron que era vitamina D. Hay que repetir la toma varias veces y resulta muy desagradable”; para finalizar su entrevista, Ramos logró generar un debate sobre las figuras de la televisión, dejando en claro que todas las celebridades, suelen tener su lado oscuro, en busca de ser noticia.
A menudo surge la duda entre los conductores: si un garaje no tiene señal de vado, ¿es legal aparcar en su puerta? Este tema puede parecer trivial, pero entender las normas de estacionamiento y las consecuencias de infringirlas es crucial para evitar sanciones y conflictos con los propietarios. En este post, te explicamos detalladamente qué dice la normativa, cuáles son tus derechos y deberes como conductor y qué medidas pueden tomar los dueños de garajes para proteger sus accesos. Sigue leyendo para aclarar todas tus dudas y evitar multas innecesarias.
Normativa de tráfico sobre el estacionamiento frente a un garaje sin señal de vado
Aunque a simple vista pueda parecer que la ausencia de una señal de vado permite estacionar frente a un garaje, la normativa de tráfico establece lo contrario. Según las regulaciones vigentes, está prohibido aparcar en la entrada de un garaje, independientemente de si hay o no una señalización clara que indique la prohibición.
La razón detrás de esta normativa es sencilla: garantizar el acceso y salida libre de vehículos desde el garaje. Obstaculizar una entrada no solo es una molestia para el propietario del garaje, sino que también puede generar situaciones de emergencia en las que la salida rápida del vehículo es esencial. Por ello, las autoridades de tráfico han establecido reglas claras para evitar estos inconvenientes.
Ignorar una señal de vado tiene sus consecuencias y sí no está colocada, la norma se aplica igual
Además, es importante recordar que el incumplimiento de esta normativa puede llevar a sanciones significativas. Estacionar en la puerta de un garaje, aunque no tenga una señal de vado, puede resultar en multas y en la posibilidad de que tu vehículo sea remolcado. La normativa se aplica tanto en áreas urbanas como en zonas residenciales, asegurando que todos los conductores respeten los accesos privados y públicos.
Por otro lado, los propietarios de garajes también tienen a su disposición mecanismos legales para proteger sus derechos. Si un vehículo obstaculiza su entrada, pueden llamar a las autoridades de tráfico para que tomen las medidas pertinentes, que suelen incluir la imposición de una multa y el retiro del vehículo infractor.
Mantente informado y respeta las normas de tráfico
Para evitar sanciones y conflictos, es fundamental que los conductores estén informados y respeten las normas de tráfico. Estacionar de manera responsable no solo evita problemas legales, sino que también contribuye a una convivencia más armoniosa en las comunidades.
En conclusión, aunque la falta de señalización pueda generar confusión, la normativa de tráfico es clara: no se puede estacionar frente a la puerta de un garaje. Conocer y respetar estas reglas es esencial para todos los conductores.
Estacionar frente a un garaje sin señal de vado: ¿Qué dice la normativa?
En las calles de nuestras ciudades, es común encontrarnos con garajes que carecen de la señal de vado (R-308). Esta ausencia de señalización puede generar dudas sobre si está permitido aparcar en el hueco que deja la puerta del garaje. Aunque no haya una señal específica, la normativa de tráfico establece algunas pautas claras al respecto.
¿Qué es la señal de vado (R-308)?
La señal R-308, también conocida como “vado permanente”, indica que está prohibido aparcar en el espacio frente a la puerta de un garaje. Su objetivo es garantizar que los vehículos puedan entrar y salir del garaje sin inconvenientes, evitando así cualquier tipo de obstrucción.
¿Qué ocurre cuando no existe la señal de vado?
A pesar de la ausencia de la señal R-308, la normativa de tráfico es clara: no se debe aparcar en el hueco del garaje. Aparcar frente a un garaje, incluso sin señal de vado, es considerado una infracción porque obstruye la circulación de los vehículos que necesitan entrar o salir del garaje. Esta acción puede generar conflictos y dificultades para los residentes o usuarios del aparcamiento, afectando su día a día y, en casos de emergencia, pudiendo causar serios inconvenientes.
Consecuencias de aparcar frente a un garaje sin señal de vado
Si decides aparcar frente a un garaje sin señal de vado, podrías enfrentarte a una multa de hasta 200 euros. Las autoridades consideran esta infracción como una obstrucción al tráfico y la sancionan en consecuencia. Además de la multa, tu vehículo podría ser remolcado, lo que añadiría un costo adicional y una gran molestia.
Importancia de respetar los espacios de acceso
Es importante respetar el espacio frente a los garajes, independientemente de la presencia de la señal R-308. Hacerlo no solo evita sanciones, sino que también contribuye a una convivencia armoniosa entre los vecinos y usuarios de la vía pública. La normativa está diseñada para garantizar la accesibilidad y el correcto flujo del tráfico, aspectos fundamentales para la seguridad y el bienestar de todos.
Aunque la ausencia de la señal de vado pueda generar confusión, la ley es inequívoca: no se debe aparcar frente a la puerta de un garaje. Conocer y respetar estas normas de tráfico es esencial para evitar sanciones y promover una circulación fluida en nuestras ciudades. Estacionar de manera responsable y consciente no solo es una obligación legal, sino también una muestra de consideración hacia los demás.
Recuerda siempre estar atento a las normativas locales y, en caso de duda, optar por estacionar en lugares donde no se obstaculice el acceso a propiedades privadas o públicas. Esto ayudará a mantener el orden y a evitar inconvenientes para todos.
Detenerse brevemente frente a un garaje: lo que debes saber
Aunque no está permitido aparcar, sí podemos detenernos frente a un garaje durante menos de dos minutos. Esto puede ser útil para cargar o descargar objetos, esperar a alguien o realizar una breve gestión. Eso sí, siempre debemos mantener las luces de emergencia encendidas y estar atentos para no entorpecer el paso.
Como conductores, tenemos la responsabilidad de respetar las normas de tráfico y facilitar la movilidad de los demás. Aparcar correctamente es parte de esa responsabilidad. Incluso si no hay señal de vado, debemos evitar bloquear la entrada o salida de un garaje. La normativa es clara en este aspecto para garantizar que los accesos estén siempre disponibles para los propietarios y usuarios de los garajes.
La convivencia en la vía pública
La convivencia en la vía pública es fundamental. Respetar los espacios destinados a los garajes es una muestra de consideración hacia los demás vecinos y conductores. Evitemos conflictos innecesarios y contribuyamos a un tráfico más fluido y seguro. Al detenernos brevemente frente a un garaje, es crucial asegurarnos de que nuestra parada no cause molestias o retrasos a otros.
Consejos para una detención breve sin problemas
Tiempo límite: asegúrate de que la detención no supere los dos minutos. Esto es suficiente para realizar tareas rápidas sin bloquear el acceso por un tiempo prolongado.
Luces de emergencia: mantén siempre las luces de emergencia encendidas durante la detención. Esto alerta a otros conductores sobre tu presencia y evita accidentes.
Atención constante: permanece atento y preparado para mover tu vehículo inmediatamente si alguien necesita acceder al garaje.
La normativa de tráfico y las señales de vado
En resumen, no se puede aparcar frente a un garaje sin señal de vado. Aunque la señal R-308 no esté presente, la ley prohíbe esta acción para garantizar la movilidad y la seguridad de todos. La normativa de tráfico está diseñada para evitar obstrucciones y mantener el flujo constante de vehículos.
Promoviendo una conducción responsable
Sigamos las normas y fomentemos una conducción responsable y respetuosa. Al hacerlo, no solo evitamos sanciones y conflictos, sino que también contribuimos a una comunidad más segura y armoniosa. La correcta aplicación de estas normas de tráfico ayuda a garantizar que todos podamos disfrutar de una movilidad eficiente y sin inconvenientes.
Respetar los espacios frente a los garajes es una pequeña pero significativa forma de mostrar consideración hacia los demás. Así, todos podemos contribuir a un entorno de tráfico más organizado y menos conflictivo, promoviendo una mejor convivencia en nuestras calles.
Lo que dice el Reglamento General de Circulación sobre estacionar frente a un garaje
El Reglamento General de Circulación (RGC) establece que, aunque un garaje carezca de la señal de vado (R-308), no está permitido aparcar en el hueco que deja su puerta. Esta normativa tiene como objetivo garantizar la libre circulación de los vehículos que necesiten entrar o salir del aparcamiento. Aparcar en este espacio, aunque no haya una señal que lo indique, obstruye el paso y puede causar molestias significativas a los propietarios de los garajes.
Multas por obstruir el paso
Según el RGC, aparcar frente a un garaje sin señal de vado puede acarrear una multa de hasta 200 euros. Las autoridades consideran esta infracción como una obstrucción al tráfico, sancionándola en consecuencia. Además de la multa, existe la posibilidad de que tu vehículo sea remolcado, lo que añadiría más costos y molestias. Por tanto, es esencial que los conductores comprendan y respeten esta normativa para evitar sanciones y contribuir a una circulación más fluida.
La excepción de la detención breve
Aunque no está permitido aparcar, el RGC permite detenerse frente a un garaje durante menos de dos minutos, siempre y cuando se mantengan las luces de emergencia encendidas. Esta excepción es útil para cargar o descargar objetos, esperar a alguien o realizar una breve gestión. No obstante, es crucial que esta detención no obstaculice el paso de los vehículos que necesitan acceder al garaje.
Consejos para una detención responsable
Tiempo límite: asegúrate de que tu detención no supere los dos minutos para evitar conflictos y sanciones.
Luces de emergencia: mantén siempre las luces de emergencia encendidas durante la detención para alertar a otros conductores sobre tu presencia.
Atención constante: permanece atento y preparado para mover tu vehículo inmediatamente si alguien necesita entrar o salir del garaje.
Promoviendo una conducción respetuosa
Como conductores, tenemos la responsabilidad de respetar las normas de tráfico y facilitar la movilidad de los demás. Aparcar correctamente y evitar obstrucciones es parte de esta responsabilidad. Incluso si no hay señal de vado, debemos evitar bloquear la entrada o salida de un garaje para mantener una convivencia armoniosa y un tráfico más seguro.
El Reglamento General de Circulación deja claro que no se puede aparcar frente a un garaje sin señal de vado. Aunque la señal R-308 no esté presente, la normativa prohíbe esta acción para garantizar la movilidad y la seguridad de todos. Sigamos las normas y fomentemos una conducción responsable y respetuosa para evitar sanciones y contribuir a un entorno de tráfico más organizado y fluido.
El parque de energía eólica e hidroeléctrica de Galicia necesita un ‘plan renove’ y Endesa no va a reparar en gastos. La compañía destinará 300 millones de euros a la tarea de modernizar las instalaciones de estas dos fuentes de generación ‘verde’ en la Comunidad norteña, que en conjunto acumulan casi un gigavatio (GW) de potencia. Y lo hará con el presagio de que, por fin, el Gobierno ha abierto la mano con la regulación de redes eléctricas.
Según informa La voz de Galicia, muchas de las centrales de agua de la región llevan 50 años en servicio, por lo que deben ser sometidas a un proceso de remozado tecnológico. En el caso de los molinos aerogeneradores, deben ser actualizados y repotenciados. Las plantas de agua tienen una potencia instalada total de 400 megavatios (MW), mientras que el parque eólico alcanza los 550 MW.
ENDESA YA HA PUESTO EN MARCHA EL ‘PLAN RENOVE’
Ya se han iniciado obras en las plantas hidroeléctricas de Cornatel y San Agustín (Ourense); y Mandeo (A Coruña), a las que Endesa ha dedicado una partida de 27,7 millones de euros. Más adelante, se incrementará la potencia de las centrales de agua coruñesa del Eume y Ribeira por 13 y 4 millones, respectivamente, y la lucense de Tarrío por 1,8 ‘kilos’. Además, se acometerán nuevos trabajos de mejora en la del Mandeo, con 1,2 millones de inversión.
La renovación del parque eólico es más complejo y caro, ya que obligará a Endesa retirar los molinos de viento más antiguos y reemplazarlos por nuevos aerogeneradores, menos en número pero mucho más poderosos. Esto supone, además, que las áreas de terreno que dejen de estar ocupadas tienen que ser devueltas a su estado original.
Las primeras instalaciones eólicas en ser repotenciadas serán las de Castelo (ubicada en Coristanco, y de 16,5 MW de potencia) y Coriscada (Mañón), de 24 MW. Habrá disponible una dotación de 55 millones para las dos y la previsión es que las tareas concluyan en 2026.
Endesa destinará los aproximadamente 200 millones de euros de inversión restantes a actuaciones sobre otros 10 activos renovables gallegos, con el objetivo de que entren de nuevo en operación entre 2028 y 2030.
SIN REDES NO HAY PARAÍSO ‘VERDE’
La propia Endesa ha manifestado en repetidas ocasiones, a través de su CEO, José Bogás, que la inversión en renovables es infructuosa si no se dispone de un entramado competente de redes eléctricas; y eso solo será posible si se eleva el tope máximo de inversión que figura en la legislación actual.
A principios de este mes, el Gobierno por fin se puso manos a la obra con la apertura de una consulta pública sobre el asunto previa a la modificación de la normativa en este área, cuyo plazo para presentar alegaciones comenzó el martes 4 de junio, y concluirá el miércoles 3 de julio de 2024.
El sondeo tiene como finalidad recabar toda la información posible de cara al posible cambio de una normativa que, según los propios términos de la convocatoria, «fue establecida en un contexto económico y energético distinto al actual».
EL GOBIERNO HA ABIERTO CONSULTA PÚBLICA PARA SONDEAR UNA POSIBLE ELEVACIÓN DEL CONTROVERTIDO TOPE A LA INVERSIÓN EN REDES ELÉCTRICAS, QUE SEGÚN ENDESA ENTORPECE EL DESARROLLO DE LAS RENOVABLES
La regulación actual, que entró en vigor en 2013, establece un tope del 0,065% del Producto Interior Bruto (PIB) de España para el volumen anual de inversión de las redes de transporte de energía eléctrica y del 0,13% para la distribución.
El Ministerio de Transición Ecológica y Reto Demográfico (MITECO) motiva la eventual elevación de este límite en la necesidad de «actualizar el marco que regula la aprobación de los planes de inversión anuales y plurianuales de las empresas transportistas y distribuidoras y los volúmenes de inversión a las nuevas necesidades», así como un desarrollo eficiente de las redes de transporte y distribución «minimizando el coste de los peajes para los consumidores».
Luego de la finalización de La que se avecina, la actriz Mónica Cervera, se convirtió en la actriz más importante dentro de España, logrando convertirse en la imagen principal del género de comedia y del drama; gracias a su trabajo dentro de la clásica serie, Cervera ha conseguido un gran número de fanáticos, los cuales en las últimas semanas, activaron sus alarmas internas al ver el estado físico de la actriz.
A comienzos del año 2024, la célebre actriz le ha revelado al pueblo español, que durante un par de años, ha estado viviendo en la calle, generando revuelo en los medios de comunicación, los cuales fueron duramente criticados por la actriz en un comunicado púbico.
La dura confesión de Mónica Cervera que deja al descubierto el lado oscuro de la fama
A comienzos del mes de enero del año 2024, la actriz Mónica Cervera, fue encontrada por los principales medios de comunicación de España, en plena luz del día por las calles de Marbella, donde ha confesado públicamente, que se encuentra viviendo en la calle y suele dormir en una plaza cercana; este hecho, ha dejado al descubierto que luego de triunfar en grandes éxitos televisivos o cinematográficos, como Laque se avecina, ninguna estrella nacional está alejada del fracaso y las tragedias económicas.
Consultada por una reportera de la revista Semana, Mónica Cervera confesó que no tiene ninguna intención de volver a los medios, ya que ha considerado que los mismos, le han dado la espalda: “No quiero que me nombren la palabra televisión ni cine. Estuve ahí en su día, pero no quiero volver nunca. Estoy bien como estoy, no quiero hablar de ese pasado”.
Por otro lado, Mónica Cervera, la cual se encontraba sentada en un banco público viendo a la nada, confesó que a pesar de tener una numerosa familia, la cual se encuentra en Marbella, no necesita de la ayuda de ellos y remarcó que el Gobierno español, tiene la obligación de ayudarla: “Lo único que quiero ahora es que Bienestar Social, con los que tengo cita el 25 de enero, me den una estabilidad”.
La preocupante situación actual de la actriz
En las últimas semanas, Mónica Cervera ha reaparecido dentro de sus redes sociales, donde publicó una polémica foto, donde se la ve completamente rapada, que para muchos de sus fanáticos, lo ha hecho para lograr pasar desapercibida en la calle, luego de que los medios de comunicación la atacaran con sus cámaras y preguntas. Según la misma actriz, se encuentra en plena espera para que el Gobierno apruebe sus peticiones para recibir la renta mínima de inserción o en caso contrario, el ingreso mínimo vital.
Por otro lado, unas semanas antes de su publicación, la actriz mantuvo una pelea con un reportero de Telecinco, donde dejó en claro que el estado de su situación, es por decisión propia y los medios debían respetarla; además, criticó duramente la atención que ha conseguido luego de su nota para la revista Semana: “Habéis estado quince años sin mí y de repente ahora os preocupáis de mí, ¿de qué? Perdón por las palabras, pero estoy hasta el moño. Quiero trabajar, cambiar de profesión totalmente. No quiero que sepáis a qué me dedico, dónde voy o de dónde vengo”.
Gracias a sus exitosos cinematográficos, en el año 1999, Victoria Abril fue nombrada como la mejor actriz de la historia del cine español, un título que es deseado por todas las actrices nacionales; a comienzos del año 2010, la actriz española ha protagonizado junto a Lucie Lucas, la serie Clem, una sensación nacional, que consiguió mantenerse al aire durante 8 años.
A pesar de que las actrices mostraban buena química en pantalla y se mostraban como grandes amigas en diferentes ruedas de prensa, durante los sets de filmación, su relación era un tormento para Lucas, la cual decidió romper su silencio y en el último año, confesó que fue víctima de una agresión sexual, que según ella, fue originada por Victoria Abril. Descubre los detalles de la polémica que revolucionó a toda España y que logró manchar la imagen de la célebre actriz.
La dura confesión de Lucie Lucas que logró comprometer la vida profesional de Victoria Abril
A mediados del año 2023, Victoria Abril tomó la decisión de defender al director Gérard Depardieu, quien había sido acusado por diferentes mujeres, quien afirmaban haber sido violadas por él; este hecho, provocó la ira de Lucie Lucas, la cual decidió romper su silencio y acuso públicamente a Abril, por agresiones sexuales, ocurridas durante el rodaje de Clem.
La denuncia pública fue realizada por Lucas mediante sus redes sociales, donde publicó un polémico tweet, qué tiempo después decidió borrar: “¿Eh, Victoria? ¿Quieres que hablemos de tus numerosas agresiones, incluyendo las sexuales, hacia tus compañeros? Ahora que lo pienso, no me sorprende que hayas firmado ese periódico de poca monta. Tú también estás asombrada y, ahora que lo reflexionó, tienes razón. Basta ya de tonterías”.
Luego de provocar descontrol dentro de los medios de comunicación nacionales y tras el silencio de Victoria Abril, Lucie Lucas decidió seguir dando detalles sobre lo que vivió junto a la actriz, mediante una entrevista que realizó para el medio France Info: “No es a quien quiero acusar. Tuve una especie de torrente de sangre. Quizás me lo permití porque ella es “mi madre de cine” y me sentí profundamente traicionada y abandonada”.
La polémica defensa de la actriz que no logra convencer a la prensa
Luego de mantenerse en silencio por más de 6 meses y no presentarse en ningún programa televisivo, Victoria Abril decidió reaparecer en escena llena de odio e intento limpiar su imagen; a pesar de que todo el caso logró manchar su prestigiosa imagen pública, Abril ha confirmado que la denuncia, nunca fue hecha en ningún juzgado y que todo ha sido una movida de prensa para que los usuarios de Internet, intenten lincharla y alejarla del estrellato.
Sin dar muchos detalles, Victoria Abril, tomo la decisión de salir a hablar para el medio Europa Press, donde confirmó que se encuentra sumamente tranquila sobre todo lo dicho y espera que su excompañera, tome la decisión de llevar el hecho ante la justicia española: “Todo esto, si hay algo real, que lo dudo, que lo haga en un juzgado”.
En las últimas semanas, la polémica actriz reapareció en escena en una entrevista para El Hormiguero, luego de criticar la libertad de expresión de España y repasar grandes momentos de su vida pública, Victoria Abril no emitió ninguna palabra sobre lo ocurrido.
Estar saludable y hacer ejercicio físico es una preocupación constante para muchos de nosotros. Entre las innumerables rutinas y dietas que prometen resultados rápidos, a menudo nos sentimos abrumados e inseguros sobre cuál es la mejor opción. Sin embargo, la prestigiosa Universidad de Harvard nos ofrece una solución sencilla y efectiva: el ejercicio de 1 minuto.
Este ejercicio, conocido como la «plancha abdominal», ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para tonificar y fortalecer los músculos del abdomen de una manera eficiente. A diferencia de rutinas más intensivas, este movimiento puede realizarse fácilmente en cualquier momento del día, sin necesidad de equipamiento especializado o de dedicar horas al gimnasio.
EJERCICIO CLAVE PARA UNA FIGURA ENVIDIABLE: LA PLANCHA ABDOMINAL
La plancha abdominal se enfoca en trabajar los músculos del core, incluyendo los abdominales, los oblicuos y la espalda baja. Al mantener una posición estática con el cuerpo apoyado sobre las manos y los pies, se genera una contracción sostenida que fortalece y tonifica esta área crucial.
Para realizar la plancha abdominal correctamente, comienza colocándote en posición de pushup, con las palmas de las manos apoyadas en el suelo, ligeramente más separadas que el ancho de los hombros. Extiende las piernas detrás de ti, manteniendo los pies juntos y las puntas apoyadas en el suelo. Contrae los músculos abdominales y mantén la espalda recta, formando una línea recta desde los talones hasta los hombros, respira con naturalidad y mantén esta posición durante 60 segundos.
Sorprendentemente, este ejercicio de 1 minuto puede brindar resultados notables en un corto período de tiempo. Según estudios realizados por investigadores de Harvard, realizar la plancha abdominal de manera regular puede llevar a una mejora significativa en la fuerza y resistencia de los músculos del core.
Además, este ejercicio puede ayudar a quemar calorías y mejorar la postura, lo cual se traduce en una silueta más definida y una apariencia más saludable. Al fortalecer los músculos centrales, también se logra una mayor estabilidad y equilibrio, lo que puede prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en otros ejercicios. Recuerda siempre mantener una buena postura y respirar de manera adecuada durante la ejecución del ejercicio.
En resumen, el ejercicio de 1 minuto recomendado por Harvard, conocido como la plancha abdominal, se ha convertido en una solución eficaz y accesible para aquellos que buscan mejorar su figura y fortalecer su core. Con solo unos minutos al día, podrás lograr resultados sorprendentes y mantener una apariencia saludable y atlética. No dudes en incorporar este ejercicio a tu rutina y experimentar los beneficios por ti mismo.
Si eres amante de la buena comida y te gustan las albóndigas y los champiñones, entonces esta receta te va a encantar. Estás buscando una receta deliciosa y reconfortante, ¡has llegado al lugar indicado! Las albóndigas con salsa de champiñones son una opción perfecta para cualquier ocasión. Este plato combina la jugosidad de las albóndigas con el sabor intenso y cremoso de la salsa de champiñones, creando una experiencia gastronómica que deleitará tu paladar. Acompáñanos en este recorrido culinario y aprende paso a paso cómo preparar esta maravilla en tu propia cocina. ¡No podrás resistirte!
Albóndigas con salsa de champiñones: una receta apta para principiantes
Si siempre has querido preparar un plato delicioso pero crees que tus habilidades culinarias no están a la altura, ¡no te preocupes! Esta receta de albóndigas con salsa de champiñones es perfecta para principiantes, así que ya no hay excusas. Hoy te enseñaremos cómo hacer unas exquisitas albóndigas con una salsa cremosa y llena de sabor.
Ingredientes para unas albóndigas con salsa de champiñones irresistibles
Estas bolitas con salsa de champiñones son una delicia que puede conquistar cualquier paladar. La combinación de carne de cerdo y ternera, junto con una salsa cremosa y llena de sabor, hace de este plato una opción ideal para cualquier comida. A continuación, te presentamos los ingredientes necesarios para preparar este delicioso platillo.
Ingredientes para las albóndigas
Carne:
200 gramos de carne picada de cerdo
200 gramos de carne picada de ternera
Otros ingredientes:
1 huevo batido
4 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de harina
150 mililitros de leche
Aceite de oliva (para freír)
Ingredientes para la salsa
Champiñones y vegetales:
200 gramos de champiñones
1 cebolla
1 diente de ajo
Perejil fresco (al gusto)
Condimentos:
Sal (al gusto)
Pimienta negra (al gusto)
Líquidos:
Vino blanco (al gusto)
100 mililitros de nata líquida
1 vaso de caldo de pollo
Preparación de las albóndigas
Mezcla de las carnes:
En un bol grande, mezcla la carne de cerdo y de ternera.
Añade el huevo batido, el pan rallado, la harina y la leche. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
Formación de las albóndigas:
Con las manos, forma bolitas del tamaño deseado y colócalas en un plato.
Cocción de las albóndigas:
En una sartén grande, calienta aceite de oliva y fríe las albóndigas hasta que estén doradas por todos lados. Retíralas y resérvalas.
Preparación de la salsa de champiñones
Salteado de champiñones y vegetales:
En la misma sartén, añade un poco más de aceite de oliva si es necesario.
Saltea la cebolla y el ajo finamente picados hasta que estén dorados.
Agrega los champiñones laminados y cocina hasta que estén tiernos.
Incorporación de líquidos:
Vierte un chorrito de vino blanco y deja reducir.
Añade la nata líquida y el caldo de pollo. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese.
Condimentación:
Sazona con sal, pimienta y perejil fresco picado al gusto.
Unión de las albóndigas y la salsa
Finalización del Plato:
Añade las albóndigas a la sartén con la salsa y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, permitiendo que se impregnen bien de todos los sabores.
Acompañamientos recomendados
Para un plato completo, acompaña estas albóndigas con patatas al horno o una ensalada fresca. La combinación de texturas y sabores hará que esta comida sea inolvidable.
Con estos ingredientes y pasos, tendrás unas albóndigas con salsa de champiñones que seguramente serán un éxito en tu mesa. ¡Atrévete a probar esta receta y sorprende a todos con tus habilidades culinarias!
Preparación paso a paso de las albóndigas con salsa de champiñones
Preparar albóndigas con salsa de champiñones puede parecer una tarea compleja, pero con esta guía paso a paso, descubrirás lo sencillo y gratificante que puede ser. Sigue estos pasos detallados para crear un plato que encantará a todos en casa.
Preparación de las albóndigas
Mezcla de Ingredientes:
En un bol grande, mezcla 200 gramos de carne picada de cerdo y 200 gramos de carne picada de ternera.
Añade un huevo batido, 4 cucharadas de pan rallado y una cucharadita de harina disuelta en 150 mililitros de leche.
Salpimenta al gusto y mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Formación de las albóndigas:
Con las manos ligeramente untadas con aceite de oliva, forma pequeñas bolas con la mezcla de carne. Este truco ayudará a evitar que la masa se pegue a tus manos.
Cocción de las albóndigas:
Calienta una sartén a fuego medio-alto y añade suficiente aceite de oliva.
Coloca las albóndigas en la sartén y dóralas por todos los lados, dándoles la vuelta con cuidado. Una vez doradas, retíralas y resérvalas en un plato con papel absorbente.
Preparación de la salsa de champiñones
Preparación de los ingredientes:
Pela y corta en dados una cebolla y un diente de ajo.
Limpia 200 gramos de champiñones y córtalos en láminas.
Sofrito de vegetales:
En una cazuela, añade dos cucharadas de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté transparente.
Añade los champiñones y saltea durante 2 a 3 minutos.
Incorporación de líquidos:
Vierte un chorrito de vino blanco y deja que el alcohol se evapore.
Añade un vaso de caldo de pollo y un vaso de agua.
Salpimenta al gusto y deja que la salsa repose durante 10 minutos.
Finalización de la salsa:
Unos minutos antes de que acabe la cocción, añade 100 mililitros de nata líquida.
Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese un poco. Retira del fuego y reserva.
Triturar la salsa:
Con una batidora, tritura la salsa hasta obtener una textura suave y homogénea.
Servir el plato
Montaje final:
Coloca las albóndigas doradas en un plato y vierte la salsa de champiñones por encima.
Para darle un toque final, decora con unas ramitas de eneldo fresco.
Consejos finales
Acompañamiento: Este plato va muy bien con patatas al horno o una ensalada fresca.
Sabor extra: Añadir un poco de queso rallado por encima de las albóndigas antes de servir puede darles un toque extra de sabor.
Con estos pasos detallados, preparar albóndigas con salsa de champiñones será una experiencia sencilla y deliciosa. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus seres queridos con un plato lleno de sabor!
Gracias a sus recurrentes taquillazos, como El día de la Bestia, Álex de la Iglesia se ha convertido en el director español más reconocido dentro y fuera del país, logrando conquistar, en la actualidad, el ámbito del streaming; en el año 2020, de la Iglesia comenzó una unión con HBO y estrenaron en su plataforma, la exitosa serie 30 Monedas, la cual logró cosechar un gran número de fanáticos y se volvió el proyecto nacional más importante dentro del catálogo.
Sin embargo, luego de 3 temporadas y ser toda una sensación, HBO ha tomado la decisión de cancelar 30 Monedas, generando la ira de Álex de la Iglesia, el cual le ha prometido a sus fanáticos, que en un posible futuro, él mismo le dará un final a la historia, sin la necesidad de recurrir a ninguna empresa desarrolladora.
La decisión empresarial que logró enfurecer a Álex de la Iglesia
A finales del año 2020, Álex de la Iglesia, junto a Jorge Guerricaechevarría (quien suele acompañar al director a la hora de la creación de guiones) estrenó la serie 30 Monedas en la plataforma HBO MAX; como ya es costumbre dentro de los trabajos de de la Iglesia, la serie estaba dentro del género del terror y suspenso, logrando cautivar a los fanáticos del género tanto nacionales como internacionales.
La historia de 30 Monedas, se centra en la historia del padre Manuel Vergara, un exorcista de profesión, que llega a un pueblo de Segovia, en busca de dejar atrás su pasado y formar una nueva vida; sin embargo, la tranquila vida del padre se vuelve un tormento, cuando deberá luchar nuevamente contra demonios que comenzaron a aterrar la vida de los habitantes. A pesar de que la serie de Álex de la Iglesia triunfó dentro de la plataforma de HBO y cosechar un buen número de premios, la compañía tomó la decisión de cancelar la serie, sin ninguna explicación.
Por este motivo, Álex de la Iglesia ha salido hablar por sus redes sociales, donde dejó plasmado su enfado y realizó la promesa de que, a pesar de todo, en un futuro lograra filmar el final de la historia: “No se renueva “30 monedas”. Los capítulos de la última temporada están escritos. La historia fue concebida desde el principio como una trilogía. “30 monedas” es parte de mi vida. Voy a hacer lo imposible por terminarla”.
El futuro del director dentro del terreno del streaming
A pesar del duro golpe que recibió Álex de la Iglesia por parte de HBO, el director no baja los brazos y ha firmado un contrato con dos de las grandes plataformas más importantes del streaming, para ofrecerle a sus fanáticos, nuevas y aterradoras historias; por un lado, mientras 30 Monedas triunfaba en HBO, Álex llegó a un acuerdo con Prime Video, para estrenar dentro de su catálogo, Veneciafrenia, que forma parte de la trilogía The Fear Collection, donde el director y otros expertos en la materia del horror, sumaran sus tétricas historias al streaming.
En las últimas semanas, Álex de la Iglesia fue homenajeado por el FICG39, donde ha confirmado que su serie, 1992, ya esta lista para estrenarse dentro de Netflix muy pronto; la futura serie, narra la historia de una seguidilla de asesinatos, realizada por un extraño hombre y todo se centrara en la investigación de una persona, la cual nunca tuvo que involucrarse en el caso. Dentro del homenaje, el director volvió a referirse sobre el caso de 30 Monedas: “Vamos a ver si consigo que siga la serie, está todo escrito para hacerlo. En el caso de que no pueda encontrar un lugar donde hacerla, como una plataforma o un canal de televisión, lo haría por mi cuenta”
Dentro del extenso y exitoso catálogo de Netflix, se encuentra la película Perdidos en la noche, un drama lleno de suspenso y venganza, que deja al descubierto los problemas que se enfrentan las familias que, dentro de su grupo, se encuentra una persona que lucha contra corporaciones o por sus propios derechos.
Este film ha logrado llevar a la actriz Ester Expósito nuevamente a triunfar dentro de Netflix, luego del éxito rotundo de la serie Elite y que, por primera vez, se pone en la piel de un personaje poco explorado dentro de su vida profesional. Descubre los detalles más importantes que logran que Perdidos en la noche, triunfe dentro de la plataforma de “la gran N”.
Perdidos en la noche: una gema perdida de Netflix que ha conquistado a los usuarios españoles
En el año 2023, el director Amat Escalante, ha estrenado en las filas de Netflix, la película Perdidos en la noche, que luego de 1 año dentro del catálogo, ha sido descubierto por los usuarios de la plataforma y la han vuelto en todo un éxito; el film, protagonizado por la célebre actriz Ester Expósito y Juan Daniel García Treviño; la trama del film, se centra en la vida Emiliano, un joven que luego de la desaparición de su madre, se adentra en una búsqueda por la verdad.
Según el joven, la principal causa de la desaparición de su madre, es su lucha en contra de las minerías cercanas de la zona, las cuales han comenzado a destruir el medio ambiente; la búsqueda del joven lo lleva a desafiar a una importante familia multimillonaria, quienes están detrás de la corporación minera. Para lograr adentrarse al hogar familiar y busca más pistas sobre su madre, Emiliano logra que los miembros de la polémica familia tenga su confianza y se enamora de la hija mayor (Ester Expósito) la cual se encuentra en la disyuntiva de cuidar a sus familiares o seguir su corazón y ayudar al joven.
La formula detrás del éxito de Perdidos en la noche
Uno de los principales factores que ha convertido al proyecto de Netflix en todo un éxito, es su historia, la cual está compuesta por un complejo juego de detectives, que logra captar la atención de sus espectadores, los cuales comenzaran a juntar las pistas puestas por el director a lo largo de la historia, en busca de encontrar la verdad detrás de la desaparición de la activista. La actriz Ester Expósito, logró cosechar buenas críticas por parte de los especialistas en la materia, los cuales elogiaron el trabajo que realizó para su personaje, logrando captar la personalidad de una joven mexicana, logrando ocultar a la perfección sus raíces españolas.
Meses previos a su estreno en Netflix y en los principales cines del país, Perdidos en la noche, logró conseguir la aprobación del jurado de El Festival de Cannes del año 2023, quien ha premiado al film, luego de su proyección y quedaron cautivados con el trabajo del director y de la actriz española, la cual llegaba al festival por primera vez en su carrera.
Según la misma Expósito, su papel en la historia, ha sido uno de los más difíciles dentro de su carrera: “El personaje ha sido para mí de los más retadores, porque es un personaje muy complejo, con mucha luz y mucha oscuridad. Esto era como lo que más me hacía cuestionarme todo y cómo plantearlo. No quería hacerla demasiado oscura y triste o completamente happy shiny, porque creía que era más interesante jugar a los contrastes. Lo que más me hizo cuestionarme era esta línea tan delgada para meter las dos cosas en ella y que se transmitiesen las dos cosas”.
¡Descubre el secreto mejor guardado de las noches madrileñas! La infanta Elena tiene un vicio oculto que la hace perder la cabeza, y te sorprenderá saber de qué se trata. En este post, revelamos los detalles de esta fascinante y enigmática afición que ha capturado la atención de muchos que ha sido revelado por el portal EnBlau de ElNacional.cat. Sigue leyendo para conocer todos los pormenores de este intrigante pasatiempo que ha convertido a las noches de Madrid en un escenario de misterio y diversión. ¡No te lo pierdas!
La infanta Elena y su gran pasión: lo saben todos en Zarzuela
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, la infanta Elena y su gran pasión son temas de conversación en Zarzuela. Elena, conocida por su fuerte carácter y lealtad a la monarquía, ha mantenido una relación muy cercana con su padre, el rey Juan Carlos I. Su dedicación y apoyo inquebrantable hacia él han sido evidentes a lo largo de los años, convirtiendo a Juan Carlos en una de sus mayores prioridades.
Elena siempre ha sido una fiel defensora de la monarquía juancarlista, demostrando ser una auténtica Borbón. Su desacuerdo con la abdicación de Juan Carlos y su exilio a los Emiratos Árabes ha sido un tema recurrente en su círculo cercano. Ella considera que estas decisiones han sido una humillación inmerecida para su padre, y sostiene que su hermano, el rey Felipe VI, no está detrás de estas acciones. En su opinión, la culpable es la reina Letizia.
La infanta Elena lloró en el X aniversario de su hermano
A pesar de las tensiones y los años de silencio entre Elena y el rey Juan Carlos, las emociones fueron palpables durante la proclamación de Felipe VI, donde se la vio llorar, un momento capturado y difundido ampliamente durante el X aniversario del evento.
Este vínculo especial entre la infanta Elena y su padre resalta no solo su lealtad familiar sino también su compromiso con los valores tradicionales de la monarquía española. Su historia es un testimonio de la complejidad y las emociones profundas que subyacen en la familia real, haciendo de Elena una figura fascinante y digna de admiración en la historia contemporánea de España.
La infanta Elena de Borbón: una mujer discreta en el ojo del huracán mediático
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, Elena de Borbón siempre ha sido una mujer muy discreta, manteniéndose al margen de los focos mediáticos. Sin embargo, las constantes polémicas de sus hijos, Froilán y Victoria Federica, han cambiado esta dinámica. Estos incidentes, que parecían surgir cada mes, han colocado a Elena, de manera involuntaria, en el centro de la atención pública.
Froilán y Victoria Federica han sido fuente de numerosos quebraderos de cabeza para Elena a lo largo de los años. Desde escándalos en la vida nocturna hasta controversias en redes sociales, los hijos de la infanta han protagonizado titulares que han desafiado la tranquilidad que ella siempre ha buscado mantener.
Parece que por fin, los hijos de la infanta Elena han tomado consciencia de su rol
No obstante, parece que finalmente, ambos han sentado la cabeza. Froilán y Victoria Federica han mostrado signos de madurez y estabilidad recientemente, lo que ha permitido a Elena respirar con más tranquilidad. Esta evolución ha sido un alivio para la infanta, quien siempre ha buscado proteger a su familia y mantener un perfil bajo.
Elena de Borbón, una figura constante y sólida dentro de la familia real española, ha demostrado una resiliencia admirable frente a las adversidades. Su capacidad para manejar las situaciones difíciles con gracia y discreción es un testimonio de su carácter y fortaleza. Ahora, con sus hijos en un camino más estable, Elena puede concentrarse en sus propias pasiones y continuar su vida con la misma dignidad y discreción que siempre la ha caracterizado.
Para quienes siguen la vida de la familia real española, este desarrollo positivo es una señal de que, a pesar de los desafíos, la estabilidad y la tranquilidad pueden finalmente prevalecer. Elena de Borbón sigue siendo un ejemplo de cómo enfrentar las dificultades con integridad y perseverancia.
La infanta Elena y su pasión por el baile: un secreto bien guardado
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, la infanta Elena comparte con sus hijos, Froilán y Victoria Federica, una pasión por el baile que pocos conocen. Esta afición es un aspecto de su vida que la conecta profundamente con ellos y refleja una faceta alegre y vibrante de su personalidad.
Poco se sabe de la vida personal de la infanta Elena. Estuvo casada con Jaime de Marichalar, pero en 2007 anunciaron su divorcio. Sin embargo, este divorcio pudo haberse producido mucho antes, ya que Elena y Jaime nunca lograron entenderse plenamente. La infanta no soportaba los cambios de humor de su exmarido, el exduque de Lugo.
Hubo un punto de inflexión en su relación
Un punto de inflexión en su relación fue cuando Jaime sufrió un infarto, lo que llevó al rey Juan Carlos a decidir que no era el momento adecuado para anunciar el divorcio. Desde entonces, Elena ha preferido mantener su vida personal en privado y no se le ha conocido ninguna otra pareja pública.
Optando por una vida sin ataduras, la infanta Elena ha decidido quedarse soltera. Actualmente vive sola, acompañada únicamente por su perro y su hija, Victoria Federica. Esta elección refleja su deseo de mantener una vida tranquila y centrada en sus intereses personales y en su familia cercana.
Adora el baile
El amor por el baile es una pasión que la une con sus hijos y le permite disfrutar de momentos de alegría y conexión familiar. Aunque la infanta Elena ha enfrentado numerosos desafíos en su vida personal, su capacidad para encontrar felicidad en actividades simples y familiares como el baile demuestra su resiliencia y espíritu positivo.
Para quienes siguen la vida de la familia real española, conocer estos aspectos más íntimos de la infanta Elena ofrece una visión más completa de su carácter. Su discreción y dedicación a su familia, junto con su pasión por el baile, la convierten en una figura admirable y multifacética dentro de la realeza española.
La verdadera infanta Elena: una vida de trabajo, pasión y alegría
Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, la infanta Elena trabaja en la Fundación Mapfre, donde recibe unos ingresos de aproximadamente 25.000 euros mensuales, sumando unos 300.000 euros anuales. Este salario le permite vivir con comodidad y tranquilidad, pero pocos conocen a la Elena más humana y cercana.
Aunque la hermana de Cristina ha sido percibida como una persona de pocos amigos, antipática y muy seria, quienes la conocen de cerca aseguran que la realidad es muy diferente. La infanta Elena es una mujer sencilla, alegre y divertida, con una gran pasión por el baile.
Ha encontrado la alegría en algo cotidiano
Madre de Froilán y Victoria Federica, Elena encuentra en el baile una fuente constante de alegría. Le encanta asistir a musicales en la Gran Vía y disfrutar de una copa en los locales de moda de Madrid después de cenar. Uno de sus pasatiempos favoritos es frecuentar sitios donde se ofrecen espectáculos de flamenco, una pasión que ha tenido desde siempre. Si no hubiera pertenecido a la Casa Real, Elena habría soñado con ser bailarina.
La infanta puede pasar toda la noche bailando y no falta a su cita con la pista de baile cada fin de semana. Para mantener su privacidad, sus escoltas se encargan de sacarla discretamente por la puerta trasera de los lugares que frecuenta, evitando así atraer la atención pública.
Su trabajo en la Fundación Mapfre le permite llevar la vida que quiere
El trabajo en la Fundación Mapfre no solo le proporciona estabilidad económica, sino que también le permite dedicarse a actividades que realmente disfruta. Elena demuestra que, a pesar de su título y las expectativas que conlleva, es capaz de vivir una vida rica en experiencias y pasiones personales.
Para quienes siguen la vida de la familia real española, conocer esta faceta más humana y alegre de la infanta Elena ofrece una perspectiva diferente y más completa de su personalidad. Su dedicación al trabajo, su amor por el baile y su capacidad para disfrutar de la vida con sencillez y alegría la convierten en una figura realmente admirable.
Las redes sociales estallaron cuando salió la tremenda bomba de que David Vaquero le fue infiel a María Brunn El ex concursante de «La Isla de las Tentaciones» quedó totalmente expuesto con una joven en un boliche con el que no solo hubo besos acalorados y cierta fogosidad, también hubo algo más es decir, relaciones sexuales dentro de un coche en todas las posiciones que se puedan imaginar.
Todo este salseo la dio a conocer Sergio Ojer en el programa «En Todas las Salsas», donde dio todos los detalles sucios que tuvo David Vaquero con la joven en cuestión llamada Zayra Pérez, con la que estuvo coqueteando, besándose, tocándose y terminaron dentro de un auto intercambiando fluidos. Lo cierto es que María Brunn reaccionó ante esta información y atacó sin piedad al creador de contenido.
Los detalles del cuerno de David Vaquero a María Brunn
Durante toda la noche que estuvo David Vaquero en la discoteca Soul, el joven de 22 años estuvo coqueteando y tuvo una gran conexión con Zayra Pérez, donde bailaron juntos. El fuego fue tan fuerte que decidieron ir a los baños de la discoteca para tener algo de privacidad, pero no pudieron lograrlo porque se veía absolutamente todo del otro lado. No lo resistieron más y las palpitaciones de deseo los trasladaron directamente al auto de la joven.
Lo cierto es que ese deseo se hizo realidad entre ambos y tuvieron relaciones sexuales dentro del auto que dejaron empañado por completo Lo cierto es que durante toda esa noche y el episodio íntimo, David Vaquero está de novio con María Brunn, o mejor dicho, aún sigue junto a la influencer con la que entró en «La Isla de as Tentaciones». Ante esto, la joven reaccionó y dejó un duro comunicado en el que apunta directamente al periodista y creador de contenido y pide que dejen de lastimarla.
El descargo de María Brunn sobre la infidelidad de David Vaquero
David Vaquero y María Brunn en «La Isla de las Tentaciones»
Luego de que Sergio Ojer revelará el bombazo del ño, MTMAD subió ese pequeño corto donde cuentan toda esta polémica y por supuesto que María Brunn salió a defenderse y desmentir absolutamente todo. «Antes de soltar algo como «supuestamente», intentaría que me mandara pruebas o al menos simplemente más información para ver si es verídica. Antes de soltar acusaciones así y que ya cada uno haga juicio de valor en que si es verdad o es mentira», comenzó escribiendo al exconcursante de «La Isla de las Tentaciones».
Luego, añadió: «Es muy fácil soltar rumores sobre los demás y que ya cada uno decida y dar titulares para ver si así la gente le da click. Pero antes de dar informaciones, recopilar un poquito más y dejar de hacer daños innecesarios» escribió María Brunn en el video de MTMAD. Lo cierto es que Sergio Ojer se defendió y mostró algunas de las pruebas que tiene y agregó que él pudo hablar con Zayra Pérez la joven con la que David Vaquero intimó. Al momento, el infiel guarda silencio y este salseo está que arde.
Las acciones de la firma constructora ACS lideraron ayer en varias ocasiones el Ibex 35 con subidas que superaron los tres puntos porcentuales. En concreto, los títulos de la española marcaron un máximo en la sesión en los 40,90 euros frente a los 41,66 euros que son su máximo de este año e histórico, según recogieron las pantallas de Bloomberg.
El motor de estas subidas en una sesión de tendencia alcista para el Ibex 35 fue una nota positiva por parte de la firma estadounidense Jefferies, que elevó sus previsiones y su precio objetivo hasta los 40,50 euros al tiempo que reiteraba una recomendación de mantener.
Jefferies actualizó su modelo de ACS. Así, actualizaron la valoración y aumentó el precio objetivo a 40,50 euros. “Mantenemos la valoración de ACS, ya que vemos una mayor exposición al riesgo de reinversión en las concesiones frente a Hochtief, así como dificultades en los flujos de caja derivados de la reducción del riesgo de contratos en Dragados, que pesan sobre los flujos de caja ex Hochtief durante más tiempo.”
“Aumentamos nuestra valoración hasta 40,50 euros, reflejando nuestra mayor valoración de Hochtief impulsada por la aceleración de los beneficios de la construcción, pero mantenemos nuestra calificación de «mantener» para la matriz.”
“Después de minoritarios, aumentamos nuestras estimaciones de beneficio neto de ACS en un 3-4%, reflejando la consolidación de Thiess dentro del negocio de Hochtief, así como la mayor participación de Hochtief”, añaden.
TESIS DE INVERSIÓN DE JEFFERIES SOBRE ACS
Según los analistas de la firma estadounidense, la constructora equilibra una atractiva exposición a la creciente demanda de construcción de infraestructuras de tecnología avanzada con unos rendimientos más inciertos a través de su cartera de concesiones, en la que vemos riesgo de deterioro de los rendimientos.
A largo plazo, creemos que ACS podría ofrecer una opción atractiva de rentabilidad estable en infraestructuras; sin embargo, dado que el entorno de las concesiones favorece a los vendedores en detrimento de los compradores, preferimos exponernos a un crecimiento más claro de la liquidez y los beneficios en otro lugar (por ejemplo, Hochtief) a los niveles de valoración actuales.
Los analistas de la firma estadounidense consideran que han actuado como catalizadores de su actualización los nuevos procesos de licitación de concesiones en curso por parte de ACS y Abertis. También, la evolución de la estructura de propiedad de ACS, Hochtief y Mundys en Abertis.
Su escenario base es la de un precio objetivo a doce meses de 40,50 euros, un potencial de revalorización del 2% desde los precios del viernes. Suponemos que el fuerte crecimiento de los beneficios en Hochtief se ve parcialmente compensado por la normalización de los márgenes en Dragados y Clece.
Suponemos un desarrollo plano para Abertis (puesta en equivalencia) en 2024, reflejando los impactos de los impuestos sobre las concesiones en Francia, que compensan el crecimiento de precios y volúmenes.
Su escenario alcista sería de un precio objetivo de 50,00 euros, un potencial del 26%. «Nuestro escenario alcista asume que incorpora nuestra valoración alcista de Hochtief sobre una rentabilidad por dividendo del 3,5% en 2025, y asume que la matriz monetiza el activo actualmente en revisión (Clece) con una prima sobre la valoración de nuestro caso base SOTP.»
Por último, su escenario bajista sería de 30,00 euros, un riesgo de caída de hasta un 24%. Este escenario bajista asume un deterioro del entorno europeo, que esperamos presione la estrategia de ACS de invertir en concesiones de transporte. Nuestro escenario bajista de 30 euros sitúa a ACS en una rentabilidad por dividendo del entorno del 7%.
En estos momentos, y según las pantallas de Bloomberg, ACS tiene un valor de mercado de unos 11.000 millones de euros, cotiza con un per 13 veces beneficios y ofrece una rentabilidad por dividendo del 4,87%.
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 "Receta de albóndigas con salsa de champiñones 88 Merca2.es")
