sábado, 7 junio 2025

‘4 estrellas’: Marifrán ayuda a Rita y Blanca a averiguar toda la verdad

‘4 estrellas’, la serie diaria que La 1 que emite de lunes a jueves en access prime time, sigue avanzando rápidamente en las historias que forman su última temporada. Recientemente hemos descubierto uno de los secretos mejor guardados de su trama: los Acín Vázquez simularon el secuestro de Blanca para pedirle a su marido un rescate. Temiendo que Armando pudiera averiguar su mentira, Jorge viajó a México para devolverle todo su dinero. ¿Conseguirá salvar así la situación?

‘4 estrellas’: Azucena Ramos, clave en el misterio del padre de Rita y Blanca

El capítulo titulado ‘Secuestro en familia’ vino con una gran revelación de Blanca a toda su familia. Y es que por fin Blanca se sinceró con Rita sobre los motivos de su huida, por lo que a partir de entonces pudo contar con la ayuda de su hermana para afrontar sus problemas con Armando.

A pesar de todos los conflictos que tenían por delante, las hermanas Vázquez decidieron tomarse un respiro montando una alegre fiesta al más puro estilo mexicano.

Sus preocupaciones volverían en el capítulo de ‘4 estrellas‘ del pasado lunes, en el que Rita y Blanca dejaron atrás las celebraciones para hacer continuar con la investigación sobre su pasado familiar. Arturo fue clave para ellas en esta ocasión, ya que gracias a él hallaron una nueva pista que supondría un gran atajo en su búsqueda: una fotografía que les llevó hasta una mujer llamada Azucena Ramos.

Jon y Desi: relación a distancia

4 estrellas Desi Merca2.es

Si eres un incondicional de ‘4 estrellas’ ya sabrás que Desi no ha sido muy afortunada en el amor últimamente. Todo comenzó cuando la hija de Angelita regresó a Vera del Rey tras mucho tiempo fuera, momento en el que conoció a Jon. Ambos jóvenes se hicieron inseparables al instante y lo que comenzó como una bonita amistad se convirtió enseguida en “algo más”.

Jon y Desi demostraron que su relación podía llegar muy lejos, apoyándose siempre el uno al otro en sus retos y problemas. Sin embargo, la repentina decisión de Jon de marcharse a Oxford para estudiar durante seis semanas hizo que la relación entre ambos se enfriara rápidamente.

Y es que, aunque Jon y Desi prometieron intentar por todos los medios que su noviazgo siguiera a flote a pesar de la distancia, el contacto a través de las pantallas resultó insuficiente para una relación que apenas acababa de comenzar.

La nueva ilusión de Desi

Pero la vida amorosa de Desi no tardó en mejorar, ya que durante los últimos episodios de ‘4 estrellas’ se ha insinuado que la joven podría estar ilusionada con otro chico tras la marcha de Jon. Al menos eso es lo que creen Marifrán y Angelita, quienes no pararán hasta conocer la identidad del nuevo novio de Desi.

Así fue como ambas se embarcaron en la búsqueda del misterioso chico que le habría robado el corazón a Desi, sin sospechar que en realidad se trataba de un hombre diez años mayor que ella: su profesor de Filosofía.

Ajena a esto, la madre de Desi, seguía intentando recuperar la relación con su hermano pese a todas sus diferencias y rencores. Y es que, aunque Álex no paraba de intentar acercarse a Angelita, ella no podía evitar seguir enfadada con su hermano por haberse marchado a África cuando más le necesitaba. Por suerte, Álex contaba con la gran ayuda de Marifrán, clave en la reconciliación de los dos hermanos.

Los halagos de Álex descolocan a Bea

4 estrellas Bea Alex y Angelita Merca2.es

En cuanto a Bea, su debut en ‘4 estrellas’ se dio en mitad de la ruptura de una relación más que complicada… Su llegada a Vera del Rey vino acompañada de un nuevo amor, el italiano Andrea, quien hace muy poco se vio obligado a abandonar el pueblo para proteger a la psicóloga.

Y cuando parecía que la vida amorosa de Bea se tomaba un respiro, un nuevo personaje llegó a ella en forma de la forma más accidental. Este misterioso motociclista supuso todo un flechazo para la psicóloga, quien por entonces aún desconocía que su nuevo “amigo” era en realidad Álex, hermano de Angelita y el próximo sacerdote del pueblo…

Bea tampoco tuvo muy buena suerte con Alberto, a quien recientemente aconsejó que siguiera luchando por la mujer que le había robado el corazón. Una inocente sugerencia que sin duda le traería más de una complicación a la psicóloga, quien por otra parte se encuentra cada vez más confusa con los frecuentes halagos que Álex le dedica.

La dura búsqueda del primer hijo de Menchu y Martínez

El matrimonio de Menchu y Martínez ha hecho frente a muchos inconvenientes desde la celebración de su boda en’4 estrellas’. La decisión de ampliar la familia buscando un embarazo no fue nada fácil, ya que traía consigo un sinfín de conflictos sobre sus distintas posturas de cómo debería criarse a un bebé.

Aun así, la pareja logró ponerse de acuerdo en la mayoría de los aspectos, decidiendo a su vez que la mejor opción para comenzar sería asistir a una clínica especializada en reproducción asistida.

Tristemente, los resultados de las primeras pruebas no fueron muy esperanzadores para la pareja, ya que los médicos estaban de acuerdo en que estaban ante un caso en el que el embarazo sería difícil de lograr.

Martínez y Menchu piden ayuda a sus amigos y familiares

4 estrellas Martinez y Menchu Merca2.es

Afortunadamente, Menchu y Martínez no son de los que se rinden tan fácilmente, por lo que esta noticia sólo supuso un obstáculo más que sin duda lograrían salvar.

Así, decididos más que nunca a convertirse en padres, la pareja también se enfrentó al rumor de que Martínez era en realidad el padre biológico de Guille. Un cotilleo que llegó para colmar el vaso de la paciencia de la pareja, cuyos miedos por la posibilidad de no conseguir un embarazo comenzaron a hacer mella en el matrimonio.

Pero la familia y los amigos de esta simpática pareja a la que todos los fans de ‘4 estrellas’ adoran no tardaron en salir en su ayuda, apoyándoles para salir adelante. Sin embargo, este no fue el único reto al que Martínez tuvo que enfrentarse durante los últimos capítulos de la serie, ya que el guardia civil y sus compañeros también tuvieron varias complicaciones en la resolución de un caso que puso patas arriba la vida de los vecinos del pueblo.

Este martes en ‘4 estrellas’…

Y por fin llegamos al episodio del martes 28 de mayo de ‘4 estrellas‘, titulado ‘Lo imborrable’. Empezaremos con Blanca y Rita, a las que parecerá complicársele cada vez más la investigación sobre el pasado de su familia.

Aun así, las hermanas Vázquez no se darán por rendidas tan fácilmente, sobre todo ahora que cuentan con la inestimable de Marifrán y sus dotes “detectivescas”. ¿Conseguirán las tres juntas llegar al fondo del asunto sobre la muerte del padre de Rita y Blanca?

En cuanto a Bea y Silvia, ambas acaban de pasar unos días como poco intensos… Y es que mientras Bea no para de asombrarse de los halagos que Álex no para de dedicarle, Silvia ha descubierto que su familia ha estado mintiéndole sobre algo muy importante. ¿Serán estos los motivos por el que las jóvenes tendrán que enfrentarse a una impresionante resaca después de una “noche loca”?

Por último, Martínez y Menchu seguirán imparables en la búsqueda de su primer hijo con la ayuda de sus seres queridos.

Carrefour y Alcampo tiran el precio de la garrafa de aceite de oliva 

Carrefour y Alcampo han lanzado una serie de promociones y descuentos en las garrafas de aceite de oliva, buscando aliviar el impacto en el bolsillo de los consumidores y reafirmar su compromiso con la accesibilidad de productos esenciales. Pero más allá de los atractivos precios, es crucial recordar los múltiples beneficios del aceite de oliva para la salud. Este artículo explora las estrategias de descuento de Carrefour y Alcampo, y destaca por qué el aceite de oliva sigue siendo un componente vital en la dieta mediterránea y un aliado inestimable para el bienestar.

GUERRA DE PRECIOS DEL ACEITE DE OLIVA EN LOS SUPERMERCADOS

supermercado aceites Merca2.es

En un contexto de inflación global y problemas en la cadena de suministro, el precio del aceite de oliva ha alcanzado niveles históricos. Esta situación ha puesto a prueba tanto a consumidores como a supermercados, que buscan formas de mantener la lealtad de sus clientes ofreciendo promociones y descuentos. Entre estos supermercados, Carrefour y Alcampo han destacado por sus estrategias agresivas para hacer frente a la escalada de precios del preciado «oro líquido».

Carrefour ha adoptado un enfoque multifacético para atraer a los consumidores. Una de sus promociones más destacadas es la del «50% que vuelve», una iniciativa que permite a los clientes recuperar la mitad del valor de su compra en forma de vales para futuras adquisiciones. Además, Carrefour ofrece la segunda unidad de varias marcas de aceite de oliva con un 70% de descuento, lo que representa una oportunidad significativa de ahorro para los consumidores.

Para aquellos que prefieren comprar en grandes cantidades, Carrefour ha lanzado la promoción «Superprecio» en su formato de 5 litros. Esta oferta permite adquirir garrafas a precios más accesibles, reduciendo el costo por litro y aliviando así la presión sobre los presupuestos familiares. En la plataforma Chollometro, se ha destacado una oferta especial de Carrefour: la garrafa de 5 litros de aceite Carbonell, con un descuento de 6,70 euros, llevando el precio final a 39,75 euros. Esta promoción estará vigente hasta el 10 de junio, ofreciendo una ventana limitada pero valiosa para quienes buscan ahorrar.

Alcampo no se ha quedado atrás en esta batalla de precios. En un movimiento estratégico, la cadena ha reducido permanentemente el precio del litro de aceite de oliva a 6,99 euros, una cifra que compite fuertemente con las ofertas temporales de otras cadenas. Además, el precio del aceite de orujo ha sido rebajado a 4,99 euros por litro, ofreciendo una alternativa aún más económica para los consumidores.

Estas reducciones no solo representan un ahorro inmediato para los clientes, sino que también consolidan la reputación de Alcampo como un supermercado comprometido con ofrecer productos esenciales a precios justos.

Otro jugador clave en esta guerra de precios es Lidl, que ha optado por una reducción permanente del precio de sus botellas de un litro de aceite de oliva a 7,99 euros. Esta estrategia busca ofrecer estabilidad a los consumidores, permitiéndoles planificar sus compras sin preocuparse por el fin de las promociones semanales.

A pesar de las iniciativas de estos supermercados, los expertos anticipan que los precios del aceite de oliva podrían bajar aún más en los próximos meses. Se prevé que en septiembre haya una nueva reducción, lo que podría brindar un respiro adicional a los consumidores. Mientras tanto, es crucial que los compradores se mantengan informados sobre las promociones vigentes y comparen precios entre distintas cadenas para maximizar su ahorro.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA EN LA DIETA MEDITERRÁNEA

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Uno de los principales beneficios del aceite de oliva es su alto contenido en antioxidantes, especialmente polifenoles y vitamina E. Estos compuestos ayudan a proteger nuestras células del daño oxidativo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades cardiovasculares. Los antioxidantes también juegan un papel crucial en la lucha contra el envejecimiento prematuro, manteniendo nuestra piel y tejidos en mejor estado por más tiempo.

Numerosos estudios han demostrado que el aceite de oliva extra virgen puede mejorar la salud del corazón. Este tipo de aceite es rico en grasas monoinsaturadas, que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol «malo») y aumentar el colesterol HDL (colesterol «bueno»). Esto contribuye a prevenir la formación de placas en las arterias y reduce el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.

El aceite de oliva contiene oleocantal, un compuesto con efectos antiinflamatorios similares a los del ibuprofeno. Este componente puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, aliviando el dolor y disminuyendo el riesgo de enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis. Incorporar aceite de oliva en la dieta puede ser una estrategia natural y efectiva para manejar la inflamación.

El aceite de oliva es también conocido por sus efectos positivos en el sistema digestivo. Ayuda a mejorar la digestión y puede actuar como un protector gástrico, previniendo úlceras y gastritis. Además, su consumo regular se asocia con un menor riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.

Aunque el aceite de oliva es calórico, puede ser una herramienta eficaz en el control del peso. Las grasas saludables presentes en el aceite de oliva proporcionan una sensación de saciedad que puede ayudar a reducir el apetito y evitar el consumo excesivo de alimentos. Además, se ha observado que las dietas ricas en grasas monoinsaturadas, como las presentes en el aceite de oliva, pueden ser más efectivas para la pérdida de peso que las dietas bajas en grasas.

El aceite de oliva puede tener un impacto positivo en la salud cerebral. Los estudios han encontrado que el consumo regular de aceite de oliva está asociado con una mejor función cognitiva y una menor incidencia de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Los antioxidantes y las grasas saludables presentes en el aceite de oliva ayudan a proteger el cerebro del daño oxidativo y promueven una mejor salud neuronal.

UN TOQUE SALUDABLE Y DELICIOSO EN TUS PLATOS

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Comienza tu día con energía y sabor preparando unas tostadas de pan integral. Simplemente rocía una buena cantidad de aceite de oliva extra virgen sobre el pan tostado y agrega rodajas de aguacate. Espolvorea con un poco de sal marina y pimienta negra. Este desayuno no solo es delicioso, sino que también te proporciona grasas saludables y antioxidantes.

Añade una cucharadita de aceite de oliva a tus smoothies de frutas y vegetales. Puede parecer inusual, pero el aceite de oliva extra virgen complementa muy bien sabores como el de las bayas, el plátano y las espinacas, y aporta una textura más suave y rica a tu batido. Además, incrementa la absorción de vitaminas liposolubles presentes en las frutas y verduras.

Una ensalada mediterránea es una excelente manera de incorporar aceite de oliva a tu dieta. Mezcla tomates cherry, pepino, pimiento rojo, cebolla roja, aceitunas y queso feta. Aliña con una generosa cantidad de aceite de oliva extra virgen, jugo de limón, sal, pimienta y orégano. Esta combinación no solo es refrescante, sino que también está repleta de nutrientes y antioxidantes.

Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales y fibra. Para una ensalada nutritiva, mezcla garbanzos cocidos con cebolla morada, tomate, pepino y perejil. Aliña con una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado, sal y comino. Esta ensalada es perfecta para un almuerzo ligero y saludable.

Para un plato de pasta sencillo pero delicioso, cocina tu pasta favorita y, mientras tanto, en una sartén grande, calienta aceite de oliva extra virgen con ajo finamente picado y una pizca de chile en hojuelas. Cuando el ajo esté dorado, mezcla la pasta cocida con el aceite aromatizado. Termina con un toque de perejil fresco y queso parmesano rallado.

El aceite de oliva es ideal para cocinar pescados al horno. Coloca filetes de pescado como salmón o merluza en una bandeja para hornear, rocíalos con aceite de oliva y espolvorea hierbas frescas como tomillo, romero y albahaca. Añade rodajas de limón y hornea hasta que el pescado esté tierno. Este método de cocción resalta el sabor natural del pescado y añade un toque mediterráneo.

‘Sueños de libertad’: Begoña encontrará una aliada inesperada para descubrir la verdad

La semana pasada ocurrieron muchas cosas en ‘Sueños de libertad’, sobre todo en lo que se refiere al matrimonio de Begoña y Jesús. Ahora ella es más consciente que nunca de lo peligroso que puede llegar a resultar su marido. Resumimos lo ocurrido en los últimos episodios y avanzamos lo que va a pasar esta tarde.

Tasio, futuro padre en ‘Sueños de libertad’

La vida de Tasio es muy diferente desde que descubrió que su difunto padre no era su padre biológico. Pero ahora tiene otros problemas, y es que Claudia está embarazada de él.

Cuando supo que sus planes eran huir de la colonia y darlo en adopción, fue a hablar con su exnovia, asegurándole que se hará cargo del niño. Él nunca le abandonaría como hizo su padre con él. Por ello le propuso a Carmen adoptarlo, algo que ella, en principio no vio nada claro.

Sin embargo, al final cedió, y ambos le propusieron esta idea a Claudia. Al principio a la joven le pareció bien, pero luego vimos cómo le surgían las dudas. Sin duda, la situación es bien complicada para los tres.

Las cosas se complican para Fina y Marta

Las cosas nunca han sido fáciles para Fina y Marta en ‘Sueños de libertad’, pero ahora están aún peor. El regreso de Jaime, el marido de Marta, está impidiendo que pasen tiempo juntas. Y ya será así por siempre, pues Jaime ha decidido quedarse en Toledo definitivamente.

Damián está empeñado en que el matrimonio de su hija siga adelante, y por ello quiso que su yerno ocupara el puesto de Luz en el dispensario. A Jaime esto no le pareció justo y le propuso a su suegro que permitiera a la doctora trabajar en el consultorio comarcal. Al final, ambos van a compartir consulta.

Luis celebrará que Luz se quede en la fábrica, pues ha logrado un gran acercamiento con ella, llegando a compartir un apasionado beso.

Un topo en Perfumerías de la Reina

Suenos de libertad Begona Jesus y Julia Merca2.es

Anteriormente en ‘Sueños de libertad’ vimos cómo Gonzalo se acercaba cada vez más a Joaquín, con la intención de sacar información sobre la empresa y boicotear su trabajo. Le robó las llaves del laboratorio, que utilizó para colarse y desconectar la nevera, echando a perder la nueva fragancia. Esto hizo a Joaquín sospechar que había un topo infiltrado en la empresa. Más tarde, entró en el despacho de Jesús y robó unos papeles, siendo sorprendido por Luis y Joaquín.

Así los hermanos Merino supieron que Gonzalo no era de fiar y le tendieron una trampa, pillándole quemando un supuesto pedido que ellos le habían dicho que era esencial para la producción del nuevo perfume. Entre la espada y la pared, Gonzalo acabó confesando que tenía la orden por parte de Floral de atrasar al máximo el lanzamiento del nuevo perfume.

Como consecuencia de todo ello, Damián amenazó con despedir a Joaquín por haber confiado en el topo, pero este se defendió argumentando que Jesús usó a Elena de espía para adelantarse a la competencia.

Jesús, a punto de perder la vida por un accidente

La depresión en la que se sumió Jesús al saber que Julia no era hija suya, le llevó a actuar de una forma aún más extraña de lo habitual. Cuando descubrió que la pequeña no estaba yendo al colegio, estuvo a punto de pegarla, algo que Begoña impidió. Tras esto Jesús desapareció. Más tarde supimos que su coche se había estrellado contra un árbol.

El golpe fue tan fuerte que tuvo que ser operado de urgencia debido a una hemorragia interna. Por su parte, Damián no dejó de sospechar que algo turbio rondaba en la cabeza de su hijo, pues de otro modo no se había estrellado en un itinerario tan conocido para él.

Jesús no pudo tener un mejor despertar cuando abrió los ojos y vio a Julia a los pies de su cama. Dejando atrás el rencor, le dijo a su “hija” que la iba a querer siempre y se fundieron en un emotivo abrazo junto a Begoña. Jesús le prometió a Begoña las cosas iban a cambiar: a partir de entonces, dedicaría más tiempo a la familia y menos al trabajo. Pero una vez en casa, comenzaron los problemas.

Jesús muestra su lado más agresivo

Suenos de libertad Jesus y Begona Merca2.es

En anteriores episodios de ‘Sueños de libertad’ ya habíamos sido testigos de la agresividad de Jesús. En esta ocasión su mal carácter se despertó a causa de una pesadilla con Valentín, que le hizo encararse con Begoña, obligándola a prometerle que nunca lo traicionaría. Algo más tarde Begoña volvió a oírle hablar entre sueños: “Clotilde, perdóname”.

Esto ocurrió en el hospital, pero cuando llegaron a casa, Begoña le preguntó a su marido sobre estas palabras. Él se justificó diciendo que por mucho tiempo se sintió culpable por no haberla salvado de Valentín, pero Begoña siguió dudando sobre la verdadera cara de su esposo.

Más tarde fue ella quien tuvo una pesadilla en la que Jesús trataba de asfixiarla mientras le gritaba que sabía lo que había entre ella y Andrés. En plena noche, acudió al dispensario a hablar con su amiga Luz, a quien le dijo que estaba segura de que el verdadero asesino de Clotilde es Jesús.

Su amiga le aconsejó que averiguara si Jesús comenzó a acostarse con su secretaria al descubrir que Clotilde era la amante de Valentín. Por ello Begoña acabó yendo en busca de Elena, a quien le pidió que la ayudara a conocer la verdad, pero cuando nombró a Clotilde, la exsecretaria huyó asustada.

¿Qué ha pasado el lunes en ‘Sueños de libertad’?

Ayer en ‘Sueños de libertad’ Claudia comenzó a tener dudas sobre dar en adopción a su hijo a Carmen y a Tasio. Al final, decidió rechazar la oferta, llegando incluso a echar a la pareja de su habitación de malos modos.

Mientras, las cosas estuvieron muy tensas en el dispensario, donde Luz y Jaime comenzaron a chocar y donde Begoña le reconoció a su amiga que no puede mirar a su marido a la cara. Respecto a Luz y Luis, acordaron ser “amigos no amigos”, una definición un tanto extraña para una pareja que se quiere pero no sabe cómo mantener una relación.

Por otro lado, María organizó una cena para ayudar a los De la Reina a recuperar a Sebastián Ortega como cliente. La vimos muy nerviosa temiendo que la cita se convirtiera en un desastre. Al finalizar la cena, María se quedó a solas con Sebastián, quien le propuso un encuentro íntimo. Por último, Fina rompió definitivamente con Marta, pues cree que la presencia de Jaime hace imposible su amor.

Este martes en ‘Sueños de libertad’…

Suenos de libertad Sebastian Ortega Merca2.es

Esta tarde en ‘Sueños de libertad’, Fina le hablará a Carmen de su ruptura con Marta. Poco después Jaime acudió a revisar la herida de Fina y encontrará por casualidad el libro que Marta le regaló a la dependienta, una pista que puede que le lleve a averiguar a quién pertenece realmente el corazón de su esposa.

Claudia les dará una respuesta definitiva a Tasio y Carmen: no va a permitir que críen a su hijo. Tasio amenazará con demandarla por ello. Por otra parte, María le confesará a Gemma que Sebastián se le insinuó durante la cena.

Finalmente, hoy en ‘Sueños de libertad’ Elena se reunirá con Begoña y dejará que lea todos los dietarios que conserva.

Wall Street vuelve a la actividad en una jornada de transición en los mercados

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Tras la festividad del Memorial Day ayer lunes, hoy Wall Street recupera su actividad en una jornada que vendrá marcada por las comparecencias de los bancos centrales.

No en vano, habrá declaraciones del FOMC de la Reserva Federal, Banco Nacional Suizo, Bundesbank, Banco Central Europeo y de nuevo Reserva Federal.

Por lo demás, los datos más relevantes de la semana llegarán posteriormente. Desde Renta 4 explican que los mercados estarán pendientes de los datos de inflación (IPCs de mayo en la Eurozona y deflactor del consumo privado subyacente en EE.UU.), que nos ofrecerán la visión más actualizada de los precios, relevantes por su impacto en las políticas monetarias de los bancos centrales. En términos de actividad económica, la atención estará en indicadores adelantados de ciclo (PMIs de China, IFO alemán, confianza consumidora en EE.UU.), también determinantes para conocer el momento del ciclo económico global.

Las seis razones de Invesco para mantener las posiciones en bolsa los próximos meses

En términos de precios, el mercado espera repunte generalizado en los IPCs de mayo en Europa en tasa general, mostrando la dificultad de recorrer «la última milla» hacia el objetivo de inflación del 2%: Eurozona 2,6%e vs 2,4% anterior, Alemania 2,4%e vs 2,2%, Francia 2,4%e vs 2,2% y España 3,6%e vs 3,3%. En lo que respecta a EE.UU., una de las medidas de inflación preferidas de la Fedel deflactor del consumo privado subyacente mostrará un mes más su resistencia a continuar moderándose, esperando que se estabilice en 2,8% por tercer mes consecutivo.

En lo que respecta a datos de actividad económica, en Wall Street se cree que el tono de los indicadores adelantados de ciclo de mayo podría ser divergente, mostrando recuperación en Alemania (la encuesta empresarial IFO podría seguir mejorando al calor de la expectativa del inicio de bajadas de tipos de interés del BCE en junio), estabilidad en China (PMIs oficiales se mantendrían en torno a 50-51) y desaceleración en EE.UU. (confianza del consumidor del Conference Board podría seguir moderándose, apoyando la idea de desaceleración de la economía en general y del consumo privado en particular que podríamos ver también en la primera revisión del PIB 1T24, previsiblemente a la baja).

Por último, conoceremos el Libro Beige de la Fed que servirá para preparar la reunión del 12 de junio donde no esperamos cambios en los tipos de interés.

Wall Street Merca2.es

WALL STREET RETORNA A LA ACTIVIDAD

Wall Street vuelve a ser el centro de atención de los mercados aunque la agenda arranca en Reino Unido con el índice BRC de precios en tienda, el índice de precios de los servicios corporativos japoneses, las ventas minoristas de abril en Australia, y las comparecencias de Bowman y Mester, miembros del FOMC,  de Jordan, del Consejo Banco Nacional Suizo, y la de Schnabel, del BCE.

La agenda continúa por la inflación japonesa, el índice de precios al por mayor en Alemania correspondientes a abril, subasta de deuda pública italiana a dos años (3,420%), la encuesta CBI sobre el sector de la distribución de mayo y el dato de demandantes de empleo en Francia.

El entorno se vuelve favorable para la renta variable por tipos y beneficios

Desde Brasil llegan el número de empleos netos de abril, el IPP de abril y la inflación a mediados de mes y desde Canadá el índice de precios al productor industrial de abril y desde EE.UU. el índice de precios de la vivienda de marzo y los Precios de vivienda S&P/Case Shiller de marzo que precederán la comparecencia de Balz, del Bundesbank y de Kashkari, miembro del FOMC.

La agenda termina con la confianza del consumidor de The Conference Board de mayo, el índice de negocios Mfg de la Fed de Dallas, subasta de deuda pública a dos años (4,898%) a tres meses (5,254%) a seis meses (5,160%) y a cinco años (4,659%), la oferta monetaria M2 y la comparecencia de la gobernadora Cook de la Reserva Federal.

Aunque la temporada de resultados termina oficialmente la semana que viene en Wall Street y descansa hasta mediados de julio, todavía hay algunas empresas que publican sus cuentas. Entre ellas destacan Bank of Nova Scotia, Heico,  JOYY Inc, Danaos, Diana Shipping y Beowulf.

Y entre las que tienen en el día de hoy su fecha ex dividendo se encuentran Carrefour, Viscofan, Valeo, Castellana Properties, Safran, Teleperformance, Yellow Pages, Helvetia y Schneider Electric.

Ve sacando el paraguas: la AEMET avisa de un cambio en el tiempo

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La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) a menudo advierte que mayo es un mes de gran inestabilidad climática en España. Durante este mes, es común experimentar una variedad de condiciones meteorológicas. Puede haber días de intenso calor, que recuerdan al verano, seguidos por episodios de lluvias repentinas e incluso tormentas. Además, no es raro que, a pesar de las altas temperaturas, algunas jornadas se presenten frescas, especialmente durante las mañanas y noches. Esta variabilidad hace que mayo sea un mes impredecible, requiriendo atención constante a los pronósticos meteorológicos para planificar actividades al aire libre. El caso es que ahora desde la Agencia dicen que mejor vayas sacando el paraguas: se viene un cambio en el tiempo.

Estos últimos días de mayo está haciendo mucho calor

calor extremo-cerebro

En estos últimos días de mayo, las temperaturas están alcanzando niveles inusualmente altos, con un calor que más bien parece propio del pleno verano. Muchas regiones están experimentando olas de calor que superan los promedios habituales para esta época del año. Este incremento en las temperaturas ha llevado a la AEMET a emitir avisos por calor extremo en varias zonas del país. La situación está generando preocupación tanto por el impacto en la salud de las personas como por el aumento del riesgo de incendios forestales. Se recomienda tomar precauciones, mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol.

Tanto que parecía más finales de junio que finales de mayo

calor extremo al cerebro 7 Merca2.es

En estos últimos días de mayo, el calor ha sido tan intenso que parecía más finales de junio que finales de mayo. Las temperaturas han superado ampliamente los valores habituales para esta época, alcanzando niveles propios del verano. Varias regiones han registrado olas de calor, lo que ha llevado a la AEMET a emitir avisos por temperaturas extremas. Esta situación ha generado preocupación por el impacto en la salud y el riesgo de incendios forestales. Se recomienda tomar precauciones, mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol.

Mucha gente ha pensado que las altas temperaturas ya se iban a quedar de manera definitiva

Calor temperaturas caluroso Merca2.es

En estos últimos días de mayo, el calor ha sido tan intenso que parecía más finales de junio que finales de mayo. Las temperaturas, superando los valores habituales, hicieron que mucha gente pensara que las altas temperaturas ya se iban a quedar de manera definitiva. Sin embargo, la AEMET ha señalado que este calor extremo es temporal. La preocupación creció tanto por el impacto en la salud como por el riesgo de incendios forestales. Se recomienda tomar precauciones, mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol.

Pero la AEMET avisa de un cambio en el tiempo en gran parte de España

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En estos últimos días de mayo, el calor ha sido tan intenso que parecía más finales de junio que finales de mayo. Las temperaturas, superando los valores habituales, hicieron que mucha gente pensara que el calor ya se iba a quedar de manera definitiva. Sin embargo, la AEMET avisa de un cambio en el tiempo en gran parte de España. Se esperan descensos en las temperaturas y posibles lluvias, aliviando así la situación actual. Se recomienda mantenerse informado sobre los pronósticos y tomar precauciones ante el cambio meteorológico.

La AEMET avisa del calor que seguirá haciendo en la mitad sur del país

Ola de calor en Tenerife Merca2.es

La AEMET advierte que el calor persistirá en la mitad sur del país, con temperaturas superiores a los 30 grados. Se pronostican valores especialmente elevados en Córdoba (36°C), Sevilla (35°C), Albacete y Granada (34°C). Esta situación, característica de finales de mayo, exige precaución debido al riesgo de golpes de calor y deshidratación. Se recomienda mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y seguir las indicaciones de las autoridades locales para mitigar los efectos adversos del calor.

Y la AEMET también avisa que las máximas bajarán mucho en el norte

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La AEMET también alerta sobre un descenso considerable de las temperaturas máximas en el norte del país. Se esperan valores notablemente más bajos, con temperaturas máximas de 15°C en Vitoria, 16°C en Oviedo, y 17°C en Burgos, Lugo y San Sebastián. Este cambio drástico de temperatura requerirá adaptación por parte de la población y precaución para evitar posibles impactos en la salud. Se aconseja abrigarse adecuadamente y estar atento a las actualizaciones de los pronósticos meteorológicos locales.

La AEMET también avisa de la llegada de un frente por el Atlántico
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La AEMET también advierte sobre la llegada de un frente proveniente del Atlántico. Este fenómeno meteorológico traerá consigo cambios significativos en las condiciones del tiempo en diversas regiones del país. Se espera que este frente genere precipitaciones y posiblemente tormentas en áreas específicas, lo que podría afectar la estabilidad climática habitual para esta época del año. Se recomienda mantenerse informado sobre los pronósticos locales y tomar las precauciones necesarias ante la posible llegada de lluvias y condiciones meteorológicas adversas.

Este frente llegará el jueves y se espera que solo afecte al tercio norte del país

Lluvias y ventiscas Merca2.es

Se prevé que este frente atlántico impacte en el tercio norte de España a partir del jueves. La AEMET señala que las áreas más afectadas serán principalmente las del norte del país. Se anticipa la posibilidad de lluvias y tormentas localizadas en estas regiones, lo que podría alterar las condiciones climáticas habituales para esta época del año. Se aconseja mantenerse al tanto de las actualizaciones de los pronósticos locales y tomar las precauciones necesarias ante la llegada de este frente meteorológico.

Y puede que a finales de semana las lluvias lleguen al Mediterráneo y Baleares

Las lluvias hacen saltar las alertas en varias provincias 2 Merca2.es

Hacia finales de la semana, existe la posibilidad de que las lluvias se extiendan hacia el Mediterráneo y las Islas Baleares. La AEMET sugiere que este frente atlántico podría desplazarse hacia el este, alcanzando estas regiones y generando precipitaciones en áreas que han experimentado un clima predominantemente seco durante este período. Se recomienda estar atento a las actualizaciones de los pronósticos locales, ya que estas lluvias podrían ser beneficiosas para mitigar la sequía y refrescar el ambiente en estas zonas.

Mejor haz caso a las predicciones de la AEMET y vete sacando el paraguas

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Es prudente prestar atención a las predicciones de la AEMET y considerar la posibilidad de llevar un paraguas contigo. Las previsiones meteorológicas proporcionadas por la AEMET son fundamentales para anticipar y prepararse para posibles cambios en el clima. Ante la llegada de un frente atlántico que podría traer lluvias, especialmente en el tercio norte y posiblemente hacia el Mediterráneo y Baleares, tener un paraguas a mano puede ayudarte a mantenerte seco y cómodo en caso de precipitaciones repentinas.

‘La Moderna’: descubrimos quién ha robado el dinero de los inversionistas para el invento de Mario

Ayer la semana arrancó con un episodio lleno de misterios y emociones para los protagonistas de ‘La Moderna’, la serie de época que ha conquistado miles de corazones desde su llegada a TVE en septiembre de 2023. Con una perfecta villana y unas tramas realmente interesantes, la ficción es una de las más vistas de la tarde. Resumimos lo acontecido en los últimos episodios y ofrecemos un pequeño avance del capítulo de hoy.

‘La Moderna’: Matilde sobrevive al envenenamiento

Anteriormente en ‘La Moderna’, Carla volvió a la carga y trató de acabar nuevamente con Matilde. Esta vez optó por envenenar a la muchacha escondiendo arsénico en su tarro de azúcar, de manera que la dependienta se fue envenenando poco a poco sin saberlo.

Los médicos, para averiguar la causa del mal, se llevaron toda la comida que había en su casa para analizarla. Mientras tanto, la joven fue debilitándose cada vez más, hasta el punto en que Íñigo decidió concederle su última voluntad: casarse con él.

Tras todo esto, Íñigo le propuso a Matilde y Clarita que fueran a vivir con él, de esta forma estarían más seguras. Sin embargo, Clarita se niega a abandonar la corrala a pesar de la insistencia de su hermana. En el último episodio de la niña desapareció misteriosamente…

Jacobo no se rinde

‘La Moderna’: Carla descubre la verdadera identidad de Jacobo

Quien también se encuentra en paradero desconocido es Jacobo. El hombre pudo ponerse en contacto con Íñigo mandándole un telegrama en el que le avisaba de que alguien había intentado matarle. El empresario está seguro de que Carla se encuentra detrás de la desaparición de Jacobo y de la enfermedad de Matilde.

Más tarde Jacobo consiguió hablar, por fin, con la mujer de Ocampos. Además, Íñigo se propuso encontrar a Jacobo, algo que consiguió. Ahora entre los dos están tratando de descifrar el cuaderno personal de Ocampos.

Celia, cada vez más enamorada de Laurita

Quien también aguarda importantes sentimientos románticos es Celia, quien cada vez se siente más atraída por Laurita. Desde que se conocieron se convirtieron en las mejores amigas, e incluso trabajan juntas en varios proyectos. Poco a poco, Celia se ha ido enamorando de la sobrina de don Fermín, pero no se atreve a confesarle sus sentimientos.

Por otro lado, la exposición de Celia resultó ser todo un éxito, e incluso la escritora Luisa Carnés se ha interesado por su trabajo. En cuanto a Laurita, don Fermín le ha pedido que organice encuentros con artistas en el salón de té.

Sagrario llega a La Moderna

La Moderna Sagrario 1 Merca2.es

En anteriores episodios de ‘La Moderna’, Pietro tuvo que marcharse a Italia para ayudar a su hijo, detenido por un altercado. El pastelero le pidió a Antonia que se fuera con él, pero al final decidieron mantener una relación a distancia.

Por tanto, don Fermín tuvo que buscar una sustituta. Sagrario fue la elegida, una experimentada repostera que prometía ir a llevarse muy bien con Esperanza, pero contra todo pronóstico, ha ocurrido justamente al revés. Ambas no paran de discutir hasta por el más mínimo detalle.

Sin embargo, recientemente hemos visto a Esperanza con otras cosas en la cabeza, y es que la limpiadora advirtió que Lázara se ponía muy nerviosa al recibir la visita de una antigua compañera de trabajo.

Teresa, la más afectada por la estafa de Mario

En los últimos episodios de ‘La Moderna’, Mario ha seguido ampliando su estafa convenciendo a cada vez más personas para que invirtieran en su negocio: un teléfono sin cables. El primero en caer fue Elías, a quien Mario usó de gancho para engatusar a los demás, incluida Teresa, que le dio buenas sumas de dinero a su expareja.

Por fin, la estafa de Mario ha salido a la luz y todos aquellos que invirtieron en su “lucrativo” negocio han comprobado cómo su dinero desaparecía. Tras esto, Cañete decidió enfrentarse a Mario delante de todos, gracias a lo cual Lázara pudo enterarse de lo ocurrido y tomar nota para seguir boicoteando a Teresa. De hecho, le advirtió a don Fermín que Teresa no está cumpliendo con sus obligaciones.

Antonia sospecha que Marta oculta algo extraño

La Moderna Marta Merca2.es

César Morel no es el único que oculta cosas en el Madrid Cabaret. Al nuevo gerente no le ha quedado otro remedio que dejar que su exsocio, Marcel, use el local para llevar a cabo su negocio de tráfico de ilegal de vinos. Además, César descubrió un ladrón en el local, y poco después comprobó cómo Marcel solucionaba el asunto con unos métodos poco ortodoxos.

Todo esto le está pasando factura a su relación con Inés, que en anteriores episodios le pidió explicaciones por una gorra quemada que había descubierto en el local. Por otro lado, ha seguido avanzando en su faceta como cantante y un representante ha anunciado que quiere ir a verla cantar.

En el último episodio de ‘La Moderna’ Antonia descubrió algo inesperado sobre Marta, quien hace poco ha sido contratada como encargada del vestuario en el Madrid Cabaret. La joven esconde una enorme cantidad de dinero que no corresponde a su sueldo. Inés y Laurita también han comenzado a sospechar que algo raro ocurre con las finanzas de Marta cuando esta les hizo unos regalos carísimos como agradecimiento por haberle conseguido el trabajo.

¿Qué ha pasado el lunes en ‘La Moderna’?

Ayer en ‘La Moderna’, Íñigo llamó a la policía para denunciar la desaparición de Clarita, mientras Matilde sospechaba que su hermana podría estar en la corrala. Al irse los dos, Carla aprovechó para colarse en el apartamento de Íñigo y encontrarse con Jacobo, donde permanece escondido. Así descubrió que él tiene los papeles de Ocampos. Temiendo que ya la hubiera denunciado, corrió a contárselo a su madre y entre las dos tramaron un plan para acabar con el muchacho.

En el Madrid Cabaret, Marta le habló a Inés sobre el señor Secundino y se plantearon contárselo a César, pero la primera prefirió no hacerlo ante las posibles consecuencias. No obstante, César se acabó enterando y mostró su preocupación ante ello, pues se trata de un cliente muy poderoso. El gerente tiene otros problemas, pues ahora Marcel no sólo trafica con licores, sino también con armas.

Vimos cómo, ante el próximo regreso de Pietro, don Fermín se preguntaba qué hacer con Sagrario, planteándose mantenerla como ayudante. Asimismo, Esperanza comenzó a investigar sobre la antigua compañera de Lázara y descubrir por qué la notó tan nerviosa ante su presencia. Por último, don Fermín se propondrá convertir La Moderna en un lugar de encuentro cultural con la ayuda de Laurita y Celia.

Este martes en ‘La Moderna’…

La Moderna don Secundino y Cesar Merca2.es

En el capítulo de hoy Marcel volverá a pedirle algo turbio a César, mientras que don Secundino acordará con el gerente guardar silencio sobre lo ocurrido en el Madrid Cabaret. Mientras, Antonia no creerá las justificaciones de Marta sobre todo el dinero que esconde en casa. Por otro lado, la actuación de Inés como cantante será todo un éxito y el representante le hará una oferta.

Por otro lado, en La Moderna, la relación de Teresa y Lázara irá de mal en peor. Por su parte, don Fermín comenzará a valorar las propuestas de Laurita y Celia sobre la programación cultural del salón de té.

También veremos a Elías obligar a Cañete a confesar que fue él quien robó el dinero de las inversiones de Mario. Y finalmente, Matilde se enfrentará a doña Carla y a un hombre de Medina.

Holafly, la operadora que triunfa con las eSIM para viajar por seis euros

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Holafly, la compañía especializada en la venta de eSIM con paquetes de datos para poder viajar al extranjeros por tan solo seis euros, ofrece la posibilidad de tener internet en casi cualquier lugar del mundo por tan solo seis euros. Con la sencilla idea de mantener conectados a los viajeros, ofrecen alta velocidad durante cualquier viaje sin necesidad de asumir los costes del roaming con la operadora habitual de los usuarios.

Holafly ofrece planes de datos ilimitados en destinos alrededor del mundo desde los seis euros en adelante para viajar, por ejemplo, a destinos como Estados Unidos, Europa, México, Japón, Turquía Egipto, Tailandia, Reino Unido o Suiza, por poner de ejemplo alguno de los primeros destinos que aparecen en su web.

Otros destinos menos usuales tiene precios algo más elevados, como los 27 euros para estar conectado si vamos a Albania, los 29 euros si el viaje es a América Latina, los 19 euros si el destino es Arabia Saudí, o 29 de precio para ir a Argelia y 27 de Argentina, por poner algunos ejemplo.

Holafly ofrece planes de datos ilimitados en destinos alrededor del mundo desde los seis euros en adelante para viajar, por ejemplo, a destinos como Estados Unidos, Europa, México, Japón, Turquía Egipto, Tailandia, Reino Unido o Suiza, por poner de ejemplo alguno de los primeros destinos que aparecen en su web.

La compañía nacida en 2017 a partir de las experiencias en viajes de la pareja formada por Pedro y Lidia, quienes sacaron adelante la idea con la ayuda del programa de aceleración de startups de Lanzadera, impulsada por Juan Roig en Valencia, el dueño de Mercadona. En el verano de 2018 presentaron al mundo su tecnología eSIM, y saltaron al mercado Francés y Alemania, y también abrieron oficinas en la misma ciudad de Valencia y en Medellín, en Colombia. Ya en 2022 han abierto oficinas en Lima y Bangkok, y han lanzado aplicaciones específicas para iOS y Android, para gestionar a eSIM de manera más sencilla.

La eSIM es un gran avance tecnológico porque se trata de una tarjeta virtual gracias a la que se puede tener internet en cualquier parte del mundo sin tener que preocuparse por los sobrecostes en la factura del teléfono. Una tarjeta eSIM (embebed SIM o tarjeta SIM integrada es en realidad, una tarjeta SIM virtual que se puede instalar en el móvil sin necesidad de contar con una tarjeta de plástico. Esto se puede instalar en general en los móviles más nuevos o de última generación de gama media o alta, debido a que lleva instalado un microchip que permite ‘alojar’ las eSIM, que son virtuales.

En efecto, se debe tener móvil compatible, comprar una tarjeta eSIM e instalarla en los «perfiles de SIM» o «planes móviles» del teléfono móvil, mediante un sencillo escaneo de un código QR, activarla después de instalarla para que el móvil comience a utilizarla a ella justo cuando necesite usar datos móviles durante el viaje. La única pega es que no todos los móviles son todavía compatibles con ella, como es el caso, por el momento, de los móviles Xiaomi o Realme.

Holafly, la operadora que triunfa con las eSIM para viajar a seis euros
Holafly ofrece eSIM desde los seis euros a la mayoría de los destinos del mundo.

HOLAFLY Y SUS COMPETIDORES, AIRALO Y CONECTY

Holafly permite tener internet en el destino al que se viaja desde que se aterriza en el destino. Desde el punto de vista de la operatividad, con una eSIM se puede mantener la SIM principal que tenemos contratada con nuestro operador habitual para las llamadas y los mensajes más «oficiales» (banco, etc) y también permite conservar el Whatsapp, y es perfecto además que no haya que sacar la SIM física del dispositivo para que funcione. Otra de las características de las tarjetas eSIM es que permiten compartir internet con otros usuarios a través del WiFi del móvil

El proceso de compra, además, no tiene ninguna dificultad y es muy rápido. Una vez se compra, a los pocos minutos se puede tener instalada, y no es necesario que se sea demasiado previsor, porque se puede adquirir además de en España o Portugal, desde México, desde Colombia, desde Argentina o desde cualquier otro país al que se viaje.

con una eSIM se puede mantener la SIM principal que tenemos contratada con nuestro operador habitual para las llamadas y los mensajes más «oficiales» (banco, etc) y también permite conservar el Whatsapp

La empresa destaca también que la idea es más ecológica que las SIM tradicionales, porque al ser virtual, no genera plástico ni emisiones para enviarla, y su instalación online se puede hacer si se prefiere antes de salir de viaje, y activarla cuando convenga. Como inconvenientes cabe destacar que solo se puede usar en el móvil en el que se activa, porque no es intercambiable, que puede existir algún destino muy extraño en el que todavía no puedan usarse, y que se necesita internet para instalarla, aunque no para activarla.

A Holafly le han salido ya otros competidores, como la App Airalo, que también ofrece planes determinados para los días que se va a viajar, es decir, 7, 15 o 30, según el destino concreto. Impone límites en los datos, por lo que puede ser una buena opción para personas que no «tiran» de internet tanto cuando viajan. También ofrece servicio de eSIM Conecty, que se asocia con operadores locales de todos los continentes y presume de ofrecer una gran calidad de señas y soporte específico para sus cliente españoles.

Caber recordar que en nuestro país ya ofrecen servicios de eSIM los grandes operadores como Movistar y O2, Orange, Vodafone, Jazztel Yoigo y Pepephone, pero sus precios no son tan competitivos como los seis euros para la mayor parte de los destinos que ofrece cara a este próximo verano Holafly.

Los precios castigan el beneficio trimestral de Solaria

Aunque Solaria presume de haber obtenido unos ingresos «récord» durante el primer trimestre del presente año, lo cierto es que los 23,6 millones de euros de beneficio neto registrado suponen un descenso del 5% respecto al mismo período del año anterior. La compañía, que este año ha ocupado junto a Grifols el vagón de cola del Ibex-35, sigue sufriendo el azote de la coyuntura económica.

La presentación de los resultados correspondientes al primer trimestre de 2024, que ha tenido lugar este lunes, arrojan un aumento de los ingresos del 9%, hasta los 48,6 millones, mientras que el resultado bruto de explotación (Ebitda) ha escalado también un 4% hasta alcanzar los 41,8 millones de euros.

El beneficio neto, por el contrario, ha disminuido un 5% hasta los 23,6 millones de euros, principalmente debido al contexto de precios bajos que vive el sector de la energía.

SOLARIA, PESE A TODO, ‘SACA PECHO’

El comunicado hecho público por la fotovoltaica destaca que, en este contexto de precios bajos, Solaria ha conseguido mejorar sus resultados. En concreto, las ventas han aumentado un 6% gracias al incremento en la producción y a los ingresos por infraestructuras impulsados por la rotación de pipeline.

En el primer trimestre de 2024, a pesar de la baja radiación, la producción de energía ha aumentado un 22% llegando a alcanzar 406 gigavatios hora (GW/h), gracias a la puesta en marcha de nuevas plantas.

Solaria, continúa el comunicado, sigue creciendo y ya tiene visibilidad sobre 4,3 gigavatios (GW) incluyendo los proyectos que ya están en operación, construcción y cerca del ready to build (listo para construir).

«En estos primeros meses de 2024 hemos obtenido unos resultados excelentes dentro de un escenario de precios volátiles, DEMOSTRANDO, UNA VEZ MÁS, QUE SOMOS UNA EMPRESA SÓLIDA»

Enrique Díaz-Tejeiro, presidente de Solaria

«En estos primeros meses de 2024 hemos obtenido unos resultados excelentes dentro de un escenario de precios volátiles. Demostramos, una vez más, que somos una empresa sólida. Seguimos diversificando nuestro negocio centrándonos en infraestructuras y data centers, lo que nos convertirá en un player fundamental para la transición energética y digital en Europa», afirma Enrique Díaz-Tejeiro, presidente de Solaria.

En lo referente a la compra de componentes para plantas fotovoltaicas, la promotora subraya que recientemente ha conseguido cerrar la operación más ventajosa de su historia con la adquisición a un fabricante «de primer nivel» de 435 megavatios (MW) de módulos fotovoltaicos, a un precio de 9,11 céntimos de euros por vatio.. Esta compra, sumada a la realizada el pasado mes de diciembre, alcanza un total de un GW de módulos a un precio récord de 9 céntimos el vatio.

solaria

En lo que respecta a la venta de energía, Solaria cuenta con una potencia de 400 megavatios (MW), que está actualmente en proceso de negociación para el cierre de acuerdos de compraventa de energía (en inglés, PPAs, Power Purchase Agreement). En este sentido, la compañía estima que reducirá su exposición a precios de mercado un 50% hasta final de año.

Solaria también ha vendido pipeline no estratégico que se encuentra en una fase inicial de desarrollo, lo que le ha permitido obtener unos ingresos adicionales cercanos a los 13 millones de euros.

MALOS TIEMPOS PARA LA FOTOVOLTAICA

Solaria ha sido el caso más paradigmático del camino de espinas que están atravesando las empresas de energías en Bolsa este año. El desplome acumulado de la compañía en lo que llevamos de 2024 supera el 34%, empeorando la ya deficiente cotización de algunos de sus pares, como Acciona Energía.

La jornada bursátil de este lunes, sin embargo, dejó un notable repunte en la acción de la fotovoltaica, que acumulaba al cierre de esta edición subidas superiores al 4%. Actualmente, el panel de analistas de Bloomberg no es especialmente hostil a la compañía, con un 45% que recomienda comprar, un 40% mantener y un 15% vender.

La semana pasada, no obstante, RBC Capital y Bestinver coincidieron en su decisión de rebajar las perspectivas financieras de Solaria. Estos recortes en las perspectivas del mercado sobre la fotovoltaica se produjeron en mitad de una ofensiva de posiciones cortas sobre su capital.

LA SEMANA PASADA, SOLARIA SE VIO ACOSADA POR LA INTENSA PRESIÓN DE LAS POSICIONES BAJISTAS EN SU ACCIONARIADO, QUE ARRASTRARON A LA BAJA SU COTIZACIÓN

RBC marcó el paso el martes 21 a través de su analista Fernando García, quien bajó el precio objetivo de la firma en Solaria Energía de 17,50 a 15,50 euros, aunque manteniendo la recomendación de ‘sobreponderar’. Al día siguiente, su homólogo de Bestinver, Daniel Rodríguez, cambiaba su recomendación sobre la acción de la energética de ‘comprar’ a ‘mantener’.

la empresa presidida por Enrique Díaz-Tejeiro se veía amenazada por la creciente presión de las posiciones bajistas, que se incrementó sobremanera la semana pasada. Las entidades Citadel Advisors LLC, PDT Partners, LLC, AHL Partners LLP, Voleon Capital Management LP, Qube Research & Technologies Ltd, Marble Bar Asset Management LLP, Franklin Templeton Investment Management Limited, Pertento Partners LLP y Walleye Capital LLC adquirieron participaciones marginales inferiores al 1%, arrastrando la cotización de Solaria.

La promotora solar lleva mucho tiempo mostrándose como un valor volátil y poco confiable en los parqués, aunque justo es decir que ese ha sido el tono general del sector de las renovables desde que el Banco Central Europeo (BCE) viró su política hacia los tipos altos.

Marisa Yepes, nueva managing director de Trade & Working Capital

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Trade Working Capital (TWC), la compañía especializada en financiación complementaria fundada por Baihas Baghdadi, ha anunciado este lunes la incorporación de Marisa Yepes, una ex socia de KPMG, como ‘managing director’.

Así, Yepes se incorpora a TWC para supervisar todos los controles y procedimientos, contribuyendo a mantener y reforzar el orden y la eficiencia durante el periodo de crecimiento sostenido que la empresa está experimentando y que afrontará en los próximos años.

Marisa Yepes, la hasta ahora socia de KPMG, se une al equipo liderado por Baihas Baghdadi, a quien reportará directamente, con el encargo de impulsar y ejecutar la estrategia de expansión de TWC y de los negocios asociados al fondo Baghdadi Capital.

Yepes cuenta casi 30 años de trayectoria en el ámbito de la auditoría, en la elaboración de informes periciales de daños como experto independiente y en la gestión del riesgo de fraude financiero, habiéndose especializado en los últimos 10 años en la prevención, detección e investigación de irregularidades de carácter económico-financiero.

La nueva directiva ha ejercido como socia en el área de Forensic de KPMG y ha liderado proyectos significativos en el ámbito de Compliance y control interno durante los últimos 15 años.

Su especialización incluye la mejora de programas de Compliance, el diseño e implementación de herramientas y procedimientos de supervisión y control, además de llevar a cabo investigaciones internas en casos de irregularidades contables en diversas organizaciones, tanto nacionales como internacionales.

«Me enorgullece ver cómo la ilusión por este proyecto crece y que cada vez seamos más personas implicadas en este gran sueño», ha señalado el director general y fundador de Trade & Working Capital, Baihas Baghdadi. «Estoy seguro de que nuestro camino aún no está escrito y que lo mejor está por llegar», ha añadido.

Muy atenta a la colección de vestidos estampados virales que está agotando Zara

¡Atención a todos los amantes de la moda! Zara ha vuelto a cautivar a sus seguidores con una colección de vestidos estampados que están arrasando en las redes sociales. Estos diseños, que se han vuelto virales en Instagram en cuestión de horas, son la elección perfecta para darle un toque de frescura y estilo a tus looks de primavera-verano. Con patrones únicos y colores vibrantes, estos vestidos no solo son irresistiblemente bonitos, sino que también se agotan rápidamente, convirtiéndose en un must-have para esta temporada.

¿Quién dijo que el minimalismo es la única opción elegante? En un mundo dominado por los tonos neutros, Zara nos invita a atrevernos con estampados llamativos que añaden personalidad y sofisticación a nuestro guardarropa. Desde rayas veraniegas hasta lunares encantadores, pasando por el clásico estampado de vichy, esta colección ofrece una amplia variedad de opciones para todos los gustos y estilos. Ya sea que prefieras un look juvenil y fresco o uno más audaz y fashionista, estos vestidos estampados tienen el poder de hacerte sentir bella y segura en cualquier ocasión.

Y si hay un estampado que está conquistando corazones, ese es el leopardo. Con su energía y vitalidad, este diseño se ha convertido en el favorito de las fashionistas más atrevidas, agregando un toque de exotismo y elegancia a cualquier outfit. ¿Te sientes lista para destacar y sacar tu lado más guapa? Entonces no puedes dejar pasar la oportunidad de adquirir uno de estos codiciados vestidos estampados de Zara que están causando sensación en las redes. ¡Elige tu favorito y únete a la fiebre de la moda viral!

VESTIDO MIDI ESTAMPADO FLORAL CON LINO DE LA COLECCIÓN DE VESTIDOS DE ZARA

VESTIDO MIDI ESTAMPADO FLORAL CON LINO

¡No te pierdas la belleza del vestido midi estampado floral con lino de Zara, disponible por tan solo 35,95 EUR! Este encantador vestido está confeccionado con lino, lo que garantiza comodidad y frescura durante los días cálidos de primavera y verano. Su escote recto y elástico tipo nido de abeja proporciona un ajuste perfecto y favorecedor, mientras que los tirantes finos enroscados añaden un toque de delicadeza y estilo. Con un bajo con abertura frontal, este vestido combina funcionalidad y elegancia en una sola prenda.

La oferta de Zara nos permite disfrutar de este vestido de alta calidad a un precio realmente asequible. A pesar de su accesibilidad, la versatilidad de esta prenda es excepcional. Su estampado floral le da un toque de frescura y feminidad, perfecto para lucir en diversas ocasiones, desde una tarde casual hasta una cita especial. Además, su confección en lino asegura durabilidad y confort, convirtiéndolo en una opción imprescindible para el verano. ¡No dejes pasar la oportunidad de añadir este elegante vestido a tu colección por un precio increíblemente bajo!

VESTIDO ESTAMPADO HILO METALIZADO CUT OUT

VESTIDO ESTAMPADO HILO METALIZADO CUT OUT

El vestido estampado con hilo metalizado cut out de Zara es una elección perfecta para destacar en cualquier ocasión. Con su escote pico, mangas sisa y detalle de aberturas en la cintura, esta prenda ofrece un toque de sofisticación y glamour. Su tejido con hilo metalizado y su bajo con abertura frontal añaden un toque de brillo y sensualidad, haciendo que sea una opción versátil y elegante para cualquier evento.

Además, su precio accesible de 39,95 EUR hace que sea una oferta irresistible. A pesar de su asequibilidad, la calidad de este vestido es innegable, gracias a los materiales de alta calidad con los que está elaborado. Su versatilidad permite una amplia variedad de combinaciones, asegurando que puedas lucir impecable y a la moda en cualquier momento.

VESTIDO ESTAMPADO GEOMÉTRICO ZW COLLECTION

VESTIDO ESTAMPADO GEOMÉTRICO ZW COLLECTION

¡No te pierdas la elegancia del vestido estampado geométrico de la ZW Collection de Zara, disponible por solo 39,95 EUR! Este sofisticado vestido midi está confeccionado en hilatura de viscosa al 100%, garantizando suavidad y confort durante todo el día. Con un cuello solapa y manga corta acabada en vuelta ajustable con trabilla, este vestido ofrece un estilo refinado y versátil para cualquier ocasión. Además, cuenta con un bolsillo de plastrón con solapa en el pecho y un cinturón lazada confeccionado en el mismo tejido, añadiendo detalles únicos y funcionales a la prenda.

La oferta de Zara nos brinda la oportunidad de disfrutar de este exclusivo vestido a un precio excepcionalmente asequible. A pesar de su accesibilidad, la calidad de este vestido es innegable, gracias a su confección en hilatura de viscosa de alta calidad. Su estampado geométrico le otorga un toque moderno y chic, perfecto para destacar en cualquier ocasión. Además, su cierre frontal con botones y bajo acabado en volante añaden un toque de feminidad y estilo. No dejes pasar la oportunidad de añadir este impresionante vestido de la ZW Collection de Zara a tu guardarropa por un precio irresistible.

VESTIDO CAMISERO POPELÍN ESTAMPADO FLORAL

VESTIDO CAMISERO POPELÍN ESTAMPADO FLORAL

¡Descubre el encanto del vestido camisero de popelín estampado floral de Zara, disponible por solo 39,95 EUR! Este elegante vestido presenta un diseño de cuello solapa y manga larga, ideal para lucir durante todo el año. Con un detalle de cinturón del mismo tejido y doble hebilla, este vestido no solo resalta tu figura, sino que también añade un toque de estilo y sofisticación a tu look. Su cierre frontal con botones completa el diseño, garantizando un ajuste perfecto y un estilo impecable en cualquier ocasión.

La oferta de Zara nos brinda la oportunidad de adquirir esta pieza de alta calidad a un precio excepcionalmente asequible. A pesar de su accesibilidad, la versatilidad de este vestido es inigualable. Su estampado floral le otorga un aire fresco y primaveral, perfecto para lucir en cualquier evento, ya sea casual o formal. Además, su diseño atemporal y su calidad garantizada hacen de este vestido una opción imprescindible en cualquier guardarropa, ofreciendo estilo y elegancia sin comprometer tu presupuesto.

VESTIDO ESTAMPADO PATCHWORK

VESTIDO ESTAMPADO PATCHWORK

¡Déjate conquistar por el encanto del vestido estampado patchwork de Zara, disponible por tan solo 39,95 EUR! Este cautivador vestido presenta un diseño único, con cuello redondo adornado con un delicado volante y cordón, que añade un toque de dulzura y romanticismo. Con un escote pico y mangas largas, este vestido combina comodidad y estilo en una sola prenda. Además, su detalle de frunces en la cintura con elástico en la espalda garantiza un ajuste perfecto y favorecedor, resaltando tu silueta de manera sutil y elegante. Con un forro interior para mayor comodidad, este vestido es una opción versátil y chic para cualquier ocasión.

La oferta de Zara nos brinda la oportunidad de adquirir este impresionante vestido a un precio excepcionalmente asequible. A pesar de su accesibilidad, la calidad de esta prenda es innegable. Su estampado patchwork le otorga un aire bohemio y moderno, perfecto para lucir en cualquier evento, ya sea casual o formal. Además, su diseño atemporal y su versatilidad hacen de este vestido una opción imprescindible en cualquier guardarropa. No dejes pasar la oportunidad de añadir este elegante y encantador vestido a tu colección por un precio irresistible.

EiDF despega en Bolsa tras su promesa de cuadruplicar beneficios

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Lo bueno del mercado de valores es que siempre tiende su mano a quien corrige el rumbo, incluso si éste ha sido tan errático como el de EiDF. Los títulos del grupo energético llegaron a subir más de un 3% en el inicio de la sesión bursátil de este lunes, después de que el mercado conociera sus optimistas previsiones de negocio hasta 2028.

LAS CIFRAS DE EiDF APUNTAN ALTO

Según la información remitida por la compañía a BME Growth, el índice bursátil orientado a pymes en el que cotiza, EiDF prevé multiplicar por casi cuatro sus ingresos en cinco años, hasta alcanzar los 803,9 millones de euros en 2028, frente a los 208,4 millones de 2023, y disparar su resultado bruto de explotación ajustado (Ebitda) en este periodo hasta los 233,9 millones de euros.

Según los pronósticos de la empresa fotovoltaica, sus ingresos se reducirán hasta los 133,4 millones de euros este año, frente a los 208,4 millones de euros de 2023, por el menor coste de la energía y el abaratamiento de los paneles solares. Sin embargo, para 2025, la compañía calcula que la cifra de ingresos alcanzará los 417,8 millones de euros. Este resultado irá escalando año tras año hasta llegar a los los 803,9 millones de euros en 2028. De este modo, EiDF espera que sus ingresos presenten, en conjunto, una tasa de crecimiento anual del 31% en el periodo 2023-2028.

Por lo que respecta al Ebitda ajustado, EiDF calcula que éste se situará este año en 12,9 millones de euros, por encima de los 1,1 millones de euros de 2023, y que alcanzará los 72,6 millones de euros en 2025. Para el final del plan de negocio, en 2028, estima que el Ebitda ajustado será de 233,9 millones de euros, con una tasa de crecimiento anual entre 2023 y 2028 superior al 191%.

ÓPTIMA RESPUESTA DE LA BOLSA A PESAR DEL SAINETE CONTABLE

Los parqués reaccionaron con agrado al anuncio del plan estratégico: las acciones de EiDF subían un 3,24% cerca de las 9.05 horas de este lunes, hasta los 7,02 euros por título. Hay que recordar que durante el último año, la compañía ha estado enfangada en un pandemónium contable que parecía no tener fin, con múltiples irregularidades y litigios que se convirtieron en el abrevadero de la prensa económica.

A principios de este mes, PriceWaterhouseCoopers (PwC), auditora de las cuentas de EiDF, registró salvedades en el balance de 2023 de la mercantil por una cuantía total de 9,38 millones de euros, debido a la inclusión de activos por impuestos diferidos que no se corresponden con la realidad y a un litigio en León por valor de 3,59 millones de euros. La matriz de EiDF se anotaba unos números rojos de 31,99 millones de euros, prácticamente ocho veces más que en 2022, y reducía sus acciones propias a 100.700 euros, frente a los 900.000 del año anterior. Por otro lado, la caída de las ventas alcanzaba el 37%, hasta los 186 millones de euros.

EN SUS RESULTADOS DE 2023, AUDITADOS ‘IN EXTREMIS’ POR PWC, EiDF se anotaba unos números rojos de casi 32 millones de euros, prácticamente ocho veces más que en 2022

Según las cuentas auditadas -presentadas in extremis con más de 30 horas de retraso respecto al plazo legal- EiDF tan solo disponía de 1,98 millones de euros en patrimonio de los accionistas, un desplome del 93%, mientras el pasivo se incrementa en un 52%, hasta los 78,75 millones de euros. EiDF hizo caso omiso al auditor, manteniendo en provisiones a largo plazo un total de 414.926,12 euros.

La empresa debe a la banca casi 10 millones de euros, mientras muestra pasivos por arrendamientos por valor de 2,59 millones. Asimismo, otros pasivos financieros casi se duplican, hasta los 62,82 millones de euros, frente a los 33,361 millones registrados en 2022.

EL NUEVO PLAN ALCANZA A LAS TRES LÍNEAS DE NEGOCIO

Según el compendio estratégico entregado por la compañía este lunes al BME, la deuda del grupo pasará de los 69,4 millones de euros actuales a 398,3 millones de euros en 2027, para caer en 2028 hasta los 289 ‘kilos’. Por su parte, el margen bruto del grupo pasaría de 19,5 millones de euros en 2024 a 270 millones de euros en 2028.

el plan de EIDF expone sus líneas de actuación hasta 2028 para sus tres segmentos de negocio: AUTOCONSUMO, GENERACIÓN Y COMERCIALIZACIÓN

Asimismo, el plan de EiDF expone sus líneas de actuación hasta 2028 para sus tres segmentos de negocio.

En Autoconsumo, la cartera de EiDF alcanza los 328 proyectos, con una potencia superior a los 120 megavatios pico (MWp), a los que hay que sumar otros 89 MWp del acuerdo firmado con el grupo Brookfield para la construcción de instalaciones de autoconsumo.

En Generación, cuyos ingresos proceden de la venta de energía propia generada en sus propios parques mediante acuerdos PPA, el grupo prevé que sus plantas de generación fotovoltaica empiecen a integrarse en la estructura vertical a partir del ejercicio 2025. El pipeline para 2024 se compone de 231 plantas, 48 de ellas próximas a operación y 183 en diferentes estados de desarrollo.

En Comercialización, EiDF apuesta por seguir desarrollando los canales propios de venta de energía limpia, además de mejorar la rentabilidad gracias a la energía proveniente de los parques de generación fotovoltaicos del grupo.

Recomiendan usar esta letra en concreto para que no te hackeen tus cuentas

¡Bienvenidos, lectores ávidos de seguridad en línea que no quieren que hackeen sus cuentas! Una letra parece una solución tan sencilla y efectivamente lo es. En un mundo cada vez más conectado, la protección de nuestras cuentas digitales se ha vuelto una prioridad indispensable. ¿Alguna vez te has preguntado si la elección de una simple letra puede marcar la diferencia entre la seguridad y el riesgo de ser hackeado?

En este artículo exploraremos una recomendación que podría sorprenderte: el uso de una letra específica para fortalecer la seguridad de tus cuentas en línea. Prepárate para descubrir cómo un pequeño cambio puede marcar una gran diferencia en la protección de tus valiosos datos. ¡Sigue leyendo y toma el control de tu seguridad digital!

Una simple letra puede hacer la gran diferencia

Una simple letra puede hacer la gran diferencia

Cuando navegamos por el vasto mundo digital, nos enfrentamos constantemente al desafío de proteger nuestra información personal del temido hackeo. La elección de contraseñas seguras se convierte en una barrera fundamental para evitar intrusos no deseados en nuestras cuentas. ¿Pero qué tal si te dijera que un simple truco puede hacer que tus contraseñas sean mucho más resistentes a los ataques cibernéticos?

Los expertos en ciberseguridad, como el renombrado Hackavis, nos ofrecen valiosas recomendaciones para fortalecer nuestra defensa en línea. En un reciente video compartido por @inedito.podcast en TikTok, Hackavis propone un consejo aparentemente trivial pero increíblemente eficaz: ¡añadir la letra «ñ» a nuestras contraseñas!

Así es, añade una “ñ”

Así es, añade una “ñ”

Puede sonar demasiado simple para ser efectivo, pero los estudios respaldan la eficacia de este truco. La inclusión de caracteres menos comunes, como la «ñ», aumenta exponencialmente la complejidad de una contraseña, dificultando significativamente los intentos de hackeo de descifrarla mediante métodos automatizados.

Al incluir la «ñ» en nuestras contraseñas, estamos añadiendo una capa adicional de seguridad que puede marcar la diferencia entre la vulnerabilidad y la protección de nuestras cuentas en línea. Este sencillo cambio puede resultar crucial para mantener nuestros datos personales a salvo de miradas indiscretas y ataques maliciosos. Entonces, la próxima vez que crees una contraseña, recuerda el consejo de Hackavis y considera integrar la «ñ». ¡Protege tu información con un toque de originalidad y seguridad!

Nos lo dice alguien que lo ha probado

Nos lo dice alguien que lo ha probado

En el vasto y siempre cambiante mundo de la ciberseguridad, cada pequeño detalle puede marcar una gran diferencia. Así lo afirma el reconocido experto en el campo, Hackavis, cuyas palabras sobre la letra «ñ» están causando revuelo en la comunidad de seguridad en línea.

Según Hackavis, la inclusión de la «ñ» en nuestras contraseñas puede actuar como un escudo virtual contra los intentos de intrusión cibernética. ¿La razón? Grupos criminales y hackers se encuentran con un obstáculo inesperado: muchos de sus teclados no incluyen la letra «ñ». Esta simple omisión puede resultar en una barrera infranqueable para aquellos que buscan acceder ilegalmente a nuestras cuentas.

Por eso es que el español es tan rico e inestimable

Por eso es que el español es tan rico e inestimable

Pero eso no es todo. Hackavis va aún más lejos al afirmar que el simple acto de agregar la «ñ» a una contraseña puede aumentar exponencialmente su resistencia a los ataques. Mientras que una contraseña podría tardar apenas unas horas en ser descifrada, la inclusión de la «ñ» puede extender ese tiempo a semanas, frustrando los intentos de los hackers y brindándonos una valiosa capa adicional de seguridad.

«La letra ñ, parece que no, pero toca mucho los huevos, es curioso eso», concluye Hackavis de manera elocuente. Sus palabras resaltan la importancia de considerar todos los aspectos, incluso los aparentemente más simples, al proteger nuestra información en línea. Así que la próxima vez que crees una contraseña, recuerda las palabras de Hackavis y considera integrar la «ñ» en tu estrategia de seguridad. ¡Podría hacer toda la diferencia entre la vulnerabilidad y la protección en el vasto y a veces peligroso mundo digital!

Un tema en constante discusión, la ciberseguridad

Un tema en constante discusión, la ciberseguridad

La seguridad en línea es un tema serio que requiere una atención meticulosa, especialmente cuando se trata de la elección de contraseñas. A menudo, nos encontramos con personas que bromean sobre la simplicidad de utilizar contraseñas como «contraseña» o «123456», pero la realidad es que estas elecciones son extremadamente riesgosas.

Al utilizar contraseñas obvias o comunes, como «contraseña», estamos abriendo la puerta a los hackers de par en par. Como señala un usuario experto en seguridad, estas contraseñas son algunas de las primeras que los hackers prueban al intentar acceder a cuentas ajenas. Además, «contraseña» es simplemente la traducción de «password», una palabra que se encuentra en los diccionarios de muchos idiomas y que los hackers exploran rápidamente en sus ataques.

No pongas como tu contraseña la palabra “contraseña”

No pongas como tu contraseña la palabra “contraseña”

Por lo tanto, aunque pueda parecer tentador elegir una contraseña fácil de recordar, como «contraseña», la realidad es que estamos poniendo en riesgo nuestra seguridad en línea. Es crucial tomar en serio la protección de nuestras cuentas digitales y elegir contraseñas que sean únicas, complejas y difíciles de adivinar.

La próxima vez que crees una contraseña, evita caer en la trampa de la simplicidad. En lugar de optar por lo obvio, toma medidas proactivas para fortalecer tu seguridad en línea. Recuerda: una contraseña segura es tu primera línea de defensa contra los ciberataques.

La importancia de una “ñ” bien puesta

La importancia de una “ñ” bien puesta

La seguridad en línea es un tema que no deja de evolucionar, y los expertos siempre están buscando nuevas formas de proteger nuestras cuentas digitales de los hackers. Recientemente, el creador de contenido Hackavis ha destacado un aspecto intrigante de la seguridad de contraseñas: el poder de la letra «ñ».

En una reveladora entrevista en el popular podcast ‘Inédito Podcast’, Hackavis compartió su perspectiva sobre cómo la inclusión de la letra «ñ» en nuestras contraseñas puede complicar enormemente los intentos de los hackers de descifrarlas. Esta idea, aparentemente simple pero sorprendentemente efectiva, ha generado un gran interés entre los usuarios de Internet.

Hackvis lo recomienda

Hackvis lo recomienda

El video de la entrevista, compartido en la cuenta de TikTok de @inedito.podcast, ha causado sensación, acumulando casi medio millón de visualizaciones y 29.000 ‘me gusta’ en solo unos días. En él, Hackavis explica cómo la ausencia de la letra «ñ» en los teclados de algunos grupos criminales dificulta sus intentos de acceder a cuentas protegidas con contraseñas que la incluyen.

«Una contraseña que a lo mejor tardarías en ‘crackear’ cinco horas, si le metes una ‘ñ’ tarda cuatro semanas, porque en cuanto a diccionarios, no existe», explica el programador en el video, ilustrando el impacto significativo que puede tener este pequeño cambio en la seguridad de nuestras cuentas en línea.

Toda una sorpresa

Toda una sorpresa

La revelación de Hackavis ha dejado sorprendido al propio entrevistador y ha abierto un interesante debate sobre las mejores prácticas para proteger nuestras contraseñas en el mundo digital. Así que la próxima vez que estés creando una contraseña, considera añadir la letra «ñ» y añade una capa adicional de seguridad a tus cuentas en línea.

La inclusión de la letra «ñ» en nuestras contraseñas puede parecer un detalle trivial, pero su impacto en la seguridad en línea es significativo. Como señaló el creador de contenido Hackavis en una reciente entrevista en ‘Inédito Podcast’, este pequeño cambio puede complicar enormemente el proceso de descifrar contraseñas por parte de los hackers.

«Es muy curioso», remató Hackavis, refiriéndose al efecto que la letra «ñ» puede tener en la seguridad de nuestras cuentas digitales. A lo largo de la entrevista, Hackavis destacó la dificultad que enfrentan los hackers al encontrarse con contraseñas que incluyen esta letra poco común.

Claro, siempre hay limitaciones

Claro, siempre hay limitaciones

Sin embargo, aunque la inclusión de la «ñ» puede ser una estrategia efectiva para proteger nuestras contraseñas, algunos usuarios señalan que existen limitaciones. En los comentarios del video, se debate sobre la viabilidad de utilizar la «ñ» en todas las aplicaciones, ya que algunas pueden no permitir su uso en las contraseñas.

Además, Hackavis también compartió información sobre los hackers y sus métodos. Según él, estos grupos criminales operan en países como Rusia, China y varios países de Latinoamérica, donde cuentan con cierta impunidad para llevar a cabo sus actividades delictivas.

Usemos las “ñ” salvadoras

Usemos las “ñ” salvadoras

Aunque los hackers pueden ser difíciles de atrapar, Hackavis sugiere que sus métodos pueden ser identificados por patrones y que es posible tomar medidas para proteger nuestras cuentas en línea. Por lo tanto, la próxima vez que crees una contraseña, considera la posibilidad de incluir la «ñ» y aumenta tu seguridad en el vasto mundo digital.

La receta de mayonesa de aguacate de la abuela con un toque extra saludable

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La mayonesa ha sido durante mucho tiempo un acompañante esencial en numerosas recetas de la cocina española. Sin embargo, en los últimos años, las variaciones más saludables de este clásico han ido ganando adeptos. Entre ellas, destaca la mayonesa de aguacate, una versión que, además de deliciosa, resulta mucho más beneficiosa para la salud. Acompáñenos en este viaje culinario donde desvelamos una receta tradicional pero con un toque extra saludable.

ORÍGENES Y BENEFICIOS DEL AGUACATE

ORÍGENES Y BENEFICIOS DEL AGUACATE

El aguacate, originario de México y Centroamérica, se ha convertido en un ingrediente imprescindible en las cocinas de todo el mundo. Conocido por su textura cremosa y su rico contenido en grasas saludables, este fruto es ideal para quienes buscan llevar una alimentación más equilibrada. Las grasas monoinsaturadas presentes en el aguacate ayudan a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentan el colesterol bueno (HDL), beneficiando así al corazón.

Pero no solo las grasas saludables hacen del aguacate un superalimento. Es una fuente rica en vitamina E, antioxidantes y ácido fólico. Estos nutrientes contribuyen a mantener una piel radiante, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud cerebral. Incorporar el aguacate a la dieta, por tanto, no sólo añade sabor y textura sino también numerosos beneficios para la salud.

LA RECETA DE LA ABUELA: UN CLÁSICO CON UN TOQUE MODERNO

La receta de mayonesa de aguacate que presentamos a continuación es un legado de abuela, pero con un giro innovador que la hace aún más saludable. La integración de ingredientes frescos y naturales permite conservar el auténtico sabor de la receta original mientras se potencian sus propiedades nutritivas.

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro
  • 1 huevo (preferentemente ecológico)
  • 1 cucharada de zumo de limón (puede ser sustituido por vinagre de manzana)
  • 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: un diente de ajo para un sabor más intenso

Preparación:

  1. Corte el aguacate por la mitad, retire el hueso y extraiga la pulpa.
  2. Coloque la pulpa del aguacate en una batidora junto con el huevo, el zumo de limón y, si se desea, el diente de ajo.
  3. Comience a batir a velocidad baja, añadiendo poco a poco el aceite de oliva hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  4. Añada sal y pimienta al gusto.
  5. Guarde la mayonesa en un recipiente hermético y refrigérela hasta su uso. Puede durar hasta 3 días en el frigorífico.

IDEAS PARA DISFRUTAR LA MAYONESA DE AGUACATE

IDEAS PARA DISFRUTAR LA MAYONESA DE AGUACATE

La versatilidad de la mayonesa de aguacate la convierte en el complemento perfecto para una variedad de platos. Aquí algunas ideas para sacarle el máximo provecho:

Sándwiches y bocadillos: Unte una generosa capa de mayonesa de aguacate en su sándwich favorito de pollo, pavo o vegetales. Aporta un sabor cremoso y fresco que transformará cualquier bocadillo en una delicia gourmet.

Ensaladas: Utilice esta mayonesa como aderezo para ensaladas. Combina maravillosamente con ensaladas de pasta, patata o incluso con una simple mezcla de hojas verdes.

Dips saludables: Ofrezca una alternativa saludable a los dips tradicionales. Sirva la mayonesa de aguacate como acompañamiento de crudités, nachos o incluso alitas de pollo para un toque más ligero y nutritivo.

Mariscos y pescados: La suavidad de esta mayonesa realza el sabor de los mariscos y pescados a la plancha. Pruébelo con salmón, gambas o cualquier pescado blanco para una explosión de sabor.

La mayonesa de aguacate no solo es una opción más saludable, sino que también añade un toque sofisticado y delicioso a cualquier plato. Atrévase a probar esta receta de la abuela con el toque moderno del aguacate y descubra una nueva manera de disfrutar de sus comidas favoritas de forma más saludable.

Kutxabank ofrecerá una financiación sostenible de ‘otro planeta’

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Un meta casi inalcanzable.  Kutxabank ha dado un paso adelante con la creación de Kutxabank Eragin, el área de sostenibilidad dentro del banco que engloba ya a más de 25 iniciativas y que cuenta con su propia sede para impulsar nuevos proyectos en este ámbito. Uno de los objetivos que se ha marcado el banco es llegar en los próximos años a 10.000 millones de euros de financiación sostenible. Es una meta ambiciosa, pues el último trimestre no llegó a los 1.000 millones en este ámbito, en concreto, 930 millones. Tendrá que apretar el acelerador, ya que es un objetivo de otro planeta, muy ambicioso. El año pasado alcanzó los 2.116 millones de euros.

LAS METAS DE KUTXABANK

Kutxabank Eragin estará dirigido por Fernando López de Eguilaz, junto a un equipo humano comprometido con el programa, reforzado para ofrecer el mejor servicio y aumentar el impacto positivo en la sociedad. Una acción responsable que se suma a la gran labor social que realizan las fundaciones bancarias.

La entidad tiene cinco objetivos como focos de interés prioritario en su actividad: desarrollo social del entorno, cuidado del medio ambiente, financiación sostenible, formación financiera y territorios vaciados.

El primero es el Desarrollo social. «Kutxabank va a iniciar, en los próximos meses, un programa de microcréditos a personas en riesgo de exclusión. Impulsar la justicia salarial para los jóvenes esta entre sus prioridades y para ello se ha puesto en marcha un plan que incorpora incrementos salariales (14% de incremento en dos años en la retribución de los jóvenes y del 17% de incremento en el caso de los contratos de prácticas, por ejemplo). Además, el Plan de Igualdad realizado por la entidad refleja su compromiso con la equidad de género entre mujeres y hombres en todas sus actividades. El banco también mantiene desde hace años un firme compromiso de contratar con empresas que sean de carácter social.

La entidad tiene cinco objetivos como focos de interés prioritario en su actividad: desarrollo social del entorno, cuidado del medio ambiente, financiación sostenible, formación financiera y territorios vaciados.

El segundo, es el Medio Ambiente, donde destaca la gestión de 982,77 hectáreas de bosque en Euskadi, distribuidas entre Gipúzcoa (859,23 hectáreas), Álava (79,14 ha) y Vizcaya (44,4 ha). Desde el año 2020, el banco ha repoblado más de 300 hectáreas con más de 250.000 árboles de especies  con alta capacidad de absorción de CO2. Con las acciones realizadas en este sentido, permitirá compensar parcialmente la huella de carbono generada por la entidad durante 50 años.

kutxabank

El tercer punto es la financiación sostenible. Una buena parte de las necesidades de financiación a las que ha respondido Kutxabank se engloba dentro de los parámetros de la sostenibilidad. El Grupo ha cerrado el trimestre con 929,8 millones en financiación sostenible, lo que supone un alza del 57,4%. El incremento más significativo se ha producido en la banca de empresas e instituciones, con un total de 714 millones de euros, en buena medida gracias a la firma de importantes operaciones corporativas englobadas dentro de los criterios ESG.

Según el banco, los préstamos hipotecarios considerados ‘verdes’ se han incrementado un 12% en un mercado notablemente contraído, y al final del mes de marzo ya constituían el 27% del total de rúbricas formalizadas en el ámbito hipotecario. En este contexto, y de acuerdo con su función de impulso transversal, Kutxabank Eragin se ha marcado como objetivo que la entidad alcance en los próximos dos años 10.000 MM de euros de financiación sostenible.

El cuarto punto es la formación financiera. El programa ofrece formación tanto para jóvenes como para mayores. En 9 años, más de 17.000 estudiantes de las tres provincias vascas han participado en el programa de educación financiera dirigido a jóvenes, destacando que, solo en el año 2023, 2.049 jóvenes de 65 centros educativos han recibido la formación. En paralelo, hasta 318 personas mayores de 55 años han recibido formación práctica en el uso de herramientas bancarias digitales en el mismo año.

El quinto , los territorios vaciados: Kutxabank alcanza a 16 de las 20 localidades más pequeñas del territorio a través de su oficina móvil. Esto garantiza el acceso bancario en áreas remotas donde otros no llegan, demostrando así su compromiso con la inclusión financiera y la igualdad de oportunidades. Además, mantiene cajeros automáticos en casi el 60% de las localidades de Euskadi que no cuentan con oficina bancaria.

“Debemos trabajar en impulsar la sostenibilidad en todos nuestros procesos tratando de tener el mayor impacto en nuestro entorno social. Nos marcamos objetivos que pasen por acciones sostenibles, y para ello debemos fomentarlas, financiarlas y, por qué no, primarlas. Ayudar a nuestros proveedores, clientes particulares y empresas a mejorar juntos en línea con la sostenibilidad”, ha destacado López de Eguilaz.

LAS INICIATIVAS

Kutxabank Eragin se ha marcado como objetivo que la entidad alcance en los próximos dos años 10.000 MILLONES de euros de financiación sostenible. En 9 años, más de 17.000 estudiantes han participado en el programa de formación financiera. En 2023, hasta 318 personas mayores de 55 años han recibido formación práctica en el uso de herramientas bancarias digitales. Destaca la gestión de 982,77 hectáreas de bosque en Euskadi, con 300 de ellas repobladas por la entidad.

 El banco ha participado en la plantación de más de 250.000 árboles de alta capacitación de CO2.  Las hipotecas verdes han supuesto ya el 27% de la nueva producción en el primer trimestre de 2024  Kutxabank llega a 16 de las 20 localidades más pequeñas del territorio a través de su oficina móvil.  Está presente en casi el 60% de las localidades de Euskadi que no cuentan con oficina bancaria a través de cajeros automáticos.

Kutxabank es la entidad financiera líder en Euskadi y Córdoba. Cuenta con cerca de 700 oficinas, la red de sucursales con mayor capilaridad en sus territorios de origen y una destacada presencia en Andalucía, Madrid y Cataluña. Con un equipo de más de 5.000 profesionales, Kutxabank es, según los supervisores europeos, el banco más solvente de nuestro sistema financiero y la tercera entidad con mejor perfil de riesgo de Europa. Además, la actividad del Grupo Kutxabank contribuye de forma directa o indirecta al 14,23% del total del PIB vasco y genera el 15,1% del empleo del territorio.

Mercado inmobiliario europeo: precios atractivos en sectores industrial y logístico

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Oliver Kummerfeldt, director de análisis del sector inmobiliario europeo de Schroders Capital, indica en MERCA2

Los mercados siguen esperando que los costes de financiación disminuyan y que la inflación se suavice. Así lo indica en MERCA2 el director de análisis del sector inmobiliario europeo de Schroders Capital, Oliver Kummerfeldt.

Kummerfeldt Oliver 5x7 copy Merca2.es

Esto, unido a un crecimiento moderado, sigue alimentando las expectativas de que, a pesar de los cambios más agresivos en las previsiones de tipos de interés en EE.UU., el BCE podría empezar a recortar los tipos de interés durante los meses de verano. La entidad sigue insistiendo en que necesita «más pruebas» antes de contemplar una relajación monetaria, con especial atención al crecimiento salarial, que sigue siendo elevado. También persisten los riesgos al alza para la inflación, dada la volátil situación geopolítica.

Los mercados inmobiliarios de ocupación siguen mostrando unas condiciones de oferta ajustadas, en particular para espacios de alta calidad que cumplan las normas ASG, lo que sigue respaldando el nivel de los alquileres.

En el caso de las oficinas, la demanda fue moderada a principios de año y la ocupación en el primer trimestre de 2024 fue aproximadamente un 25% inferior a la del cuarto trimestre de 2023 y un 20% inferior a la media histórica de los últimos 10 años. La demanda está muy polarizada, y la competencia por un parque inmobiliario escaso, de alta calidad y con sólidas credenciales de sostenibilidad en ubicaciones accesibles sigue siendo elevada.

Como consecuencia, están subiendo los alquileres, aunque en el primer trimestre de 2024 se observó un incremento de los alquileres en menos ubicaciones que en trimestres anteriores. Las tasas de desocupación han aumentado en muchos mercados inmobiliarios en los últimos 12-18 meses, pero siguen por debajo de las medias históricas. Las condiciones de la oferta justifican aún más los alquileres, ya que se prevé que los proyectos finalizados desciendan significativamente después de 2024, debido a la falta de proyectos iniciados durante la pandemia y a los elevados costes de financiación y construcción, que limitarán la puesta en marcha de nuevos proyectos.

CRECIMIENTO DE LOS ALQUILERES INDUSTRIALES

El crecimiento de los alquileres industriales prime también fue menos generalizado en el primer trimestre de 2024, pero lugares como Amberes, Ámsterdam, Berlín, Fráncfort y Barcelona registraron un impulso positivo. Esperamos que el crecimiento de los alquileres en el sector sea del 3-4% anual hasta 2024 y 2025, dado que la demanda sigue aumentando dado el crecimiento estructural del comercio electrónico, las tendencias de deslocalización y las empresas que buscan más inventario para mejorar la resistencia de la cadena de suministro. Por el lado de la oferta, los costes de construcción relativamente altos, los tipos de interés y los entornos de planificación más restrictivos deberían restringir el desarrollo especulativo y mantener bajos los niveles de vacantes.

El precio de la vivienda seguirá subiendo ante la escasa oferta y el posible aumento de la alta demanda ya existente

La moderación de la inflación y el mayor crecimiento de los salarios apuntan a una recuperación de las ventas minoristas durante el segundo semestre de 2024, lo que debería empezar a aliviar las presiones sobre los márgenes de los minoristas. La confianza de los consumidores sigue siendo negativa, pero ha mejorado notablemente en los últimos 12 meses. El crecimiento del comercio minorista digital prosigue y significa que las ventas en tienda se reducirán entre un 1% y un 2% anual en términos de volumen hasta 2024-2027, lo que garantiza que la tasa de vacantes seguirá siendo elevada.

Se espera que los alquileres de los locales comerciales prime se mantengan estables este año, tras haber experimentado caídas significativas hasta la fecha. Sin embargo, los alquileres y los niveles de ocupación en ubicaciones secundarias seguirán sometidos a una presión significativa.

LOGISTICO-2

Por lo que se refiere a los mercados de capitales, la actividad inversora sigue siendo muy moderada, con la persistente incertidumbre sobre los precios y los elevados costes de financiación de la deuda limitando los mercados inmobiliarios. Las cifras preliminares de MSCI indican que en el primer trimestre de 2024 se negociaron unos 34.000 millones de euros, lo que representa una caída de aproximadamente el 20% con respecto al cuarto trimestre de 2003 y al primer trimestre de 2003, y el volumen del primer trimestre de 2004 es casi un 50% inferior a la media del primer trimestre de los últimos 10 años. 

PRECIOS DEL INMOBILIARIO EUROPEO SE ESTABILIZAN 

Sin embargo, los precios inmobiliarios están mostrando signos de estabilización con la media no ponderada del Monitor de Rentabilidad Mensual de CBRE para los 13 mayores países europeos (incluido el Reino Unido sin CEE) que sólo se movió menos de 10 puntos básicos en todos los principales sectores prime en el primer trimestre de 2024.  De hecho, los datos de Green Street Advisors sobre los precios de las transacciones muestran mejoras mínimas en los precios industriales y residenciales durante el trimestre, y las oficinas y el comercio minorista sólo registraron ligeros descensos. Se trata de un cambio significativo con respecto a las caídas observadas en trimestres anteriores.

El barrio con mayor rentabilidad de vivienda en España ofrece un 12% y el menos rentable un 1,6%

Los movimientos de valoración siguen yendo a la zaga de los precios de transacción correspondientes y, aunque las oportunidades de revalorización son cada vez más visibles, en muchos casos siguen existiendo notables diferenciales entre las expectativas del comprador y del vendedor, lo que limita la actividad de transacción. Así pues, la búsqueda de precios seguirá siendo una característica de los mercados europeos en los próximos meses.

A la vista de estos movimientos, nuestro modelo propio de valoración del mercado sugiere que muchos mercados ofrecen ahora un «valor justo o mejor» sobre una base ajustada al riesgo. Dada la magnitud de la revalorización observada, consideramos que la clase de activos presenta una oportunidad de compra cíclica secuencial más amplia. Recomendamos un enfoque paciente a medida que se revalorizan todas las geografías, sectores y estructuras de inversión.

Hasta la fecha no se han observado dificultades materiales a gran escala, en parte debido al impacto positivo de la normativa que ha inhibido los niveles excesivos de apalancamiento empleados por los bancos europeos en los últimos años. Sin embargo, las próximas refinanciaciones y el aumento significativo de los costes de financiación de la deuda probablemente impulsarán las ventas de activos con inversores muy apalancados que luchan por refinanciar los préstamos que vencen. Esto contribuirá a estimular la liquidez y la evidencia de las transacciones para los inversores de referencia.

INDUSTRIAL Y LOGÍSTICO TIENEN PRECIOS ATRACTIVOS

A nivel sectorial, consideramos que los sectores industrial y logístico tienen precios atractivos y que los vientos favorables de la demanda siguen siendo una ventaja. Preferimos la distribución de último kilómetro y la logística regional en clústeres fuertes y/o que se benefician de la reorganización de la cadena de suministro, y vemos una oportunidad para captar el potencial de reversión de precios erróneos.

El sector de oficinas en Europa se ha visto afectado por el cambio en los patrones de trabajo, y seguimos observando una polarización en la demanda y la rentabilidad del sector entre «los mejores de su clase» y «el resto». Los activos con un sólido perfil de sostenibilidad y una buena oferta de servicios en los principales distritos financieros (CBD) metropolitanos deberían seguir obteniendo buenos resultados. Dada la incipiente escasez de espacios altamente sostenibles, también vemos una oportunidad para las mejoras y reformas de espacios de trabajo bien ubicados en los principales CBD regionales y de capitales con escasez de oferta, aprovechando el déficit de oferta previsto.

INMOBILIARIO industrial

La actual falta de oferta de espacio residencial en los principales mercados inmobiliarios de Europa Occidental y las continuas tendencias de urbanización ofrecen una oportunidad para las inversiones en «vivienda», que proporcionan flujos de caja resistentes a largo plazo. Prestamos especial atención a los segmentos de viviendas de alquiler asequibles y del mercado medio, que carecen de oferta suficiente. Sin embargo, hay que tener muy en cuenta la regulación local para proteger a los inquilinos de viviendas, por ejemplo, de las subidas de precios. También vemos oportunidades en los mercados de viviendas para mayores y estudiantes en el Reino Unido y en todo el continente.

Mantenemos la cautela sobre el sector inmobiliario minorista, pero estamos convencidos de que los formatos de tiendas de conveniencia y supermercados que proporcionan flujos de caja ligados a la inflación serán los más resistentes. También seguimos centrándonos en otros segmentos más operativos, capaces de proporcionar flujos de caja resistentes a largo plazo con un enorme potencial de crecimiento de los ingresos, en consonancia con el éxito del inquilino.

Además, vemos oportunidades en partes selectivas del mercado inmobiliario hotelero, con preferencia por hoteles arrendados en las principales ubicaciones de destino que ofrezcan rentas base vinculadas a la inflación y componentes variables que capturen el beneficio operativo, o bien hoteles operativos situados más arriba en la curva de riesgo en los que el reposicionamiento/reestructuración de las operaciones y/o la finalización de las actividades de estabilización impulsen la creación de valor.

El entorno actual refuerza aún más nuestra atención a la excelencia operativa, ya que tratamos de impulsar una rentabilidad superior sostenible y a largo plazo para nuestras inversiones. Creemos que todos los bienes inmuebles han pasado a ser operativos por naturaleza, en el sentido de que los resultados financieros de las inversiones en activos están alineados con el éxito de los negocios de los inquilinos en los activos.

Por ello, gestionamos cada edificio como si fuera un negocio en sí mismo, mejorando los servicios, garantizando la eficiencia de las operaciones y minimizando los residuos de CO₂ y el uso de recursos escasos (incluida la energía) para optimizar los ingresos netos y el valor a lo largo del horizonte de inversión.

Expertas en la casa real aseguran que Felipe VI se casó con Letizia para tapar su gran secreto

Otro capítulo más de las presunciones sobre la vida de Felipe VI ha sido publicado en el portal EnBlau de ElNacional.cat. Las casas reales siempre han sido objeto de fascinación y especulación. En el caso de la familia real española, los rumores y las teorías han circulado durante años. En este artículo, exploramos una revelación impactante: expertas en la casa real aseguran que el matrimonio del Rey Felipe VI con Letizia Ortiz fue una estrategia para ocultar una verdad más profunda. Descubre los detalles detrás de esta sorprendente afirmación y cómo podría cambiar nuestra percepción de la monarquía española. No te pierdas este análisis que promete arrojar nueva luz sobre uno de los matrimonios más comentados de Europa.

La Reina Sofía y los secretos de Felipe VI: un rol crucial en la monarquía española

La Reina Sofía y los secretos de Felipe VI: un rol crucial en la monarquía española

Las revelaciones recientes acerca de la vida privada de la familia real española han puesto a la Reina Letizia y al Rey Felipe VI en el centro de una tormenta mediática. Según reporta el portal ElNacional.cat en su sección EnBlau, la Reina Sofía ha sido una figura clave en mantener ocultos los secretos de su hijo, Felipe VI, a lo largo de los años.

Las declaraciones de Jaime del Burgo, que insinúan presuntas infidelidades de la Reina Letizia, han suscitado dudas sobre la integridad del matrimonio real. Estas especulaciones no solo afectan los últimos 20 años de matrimonio, sino que se extienden hasta casi cuatro décadas atrás, cuando Felipe VI tenía tan solo 18 años. Desde entonces, la Reina Sofía ha jugado un papel fundamental en proteger la imagen pública de su hijo y la estabilidad de la monarquía.

La protección de la vida oculta de Felipe VI

La protección de la vida oculta de Felipe VI

La vida amorosa de Felipe VI no comenzó oficialmente hasta que se mudó a Estados Unidos para realizar su máster. Allí, junto a su primo, conoció a su primera pareja. Felipe, conocido por su carácter tímido en cuestiones sentimentales, ha contado siempre con el apoyo incondicional de su madre, la Reina Sofía. Ella ha sido su confidente y protectora, asegurándose de que cualquier aspecto de su vida privada que pudiera dañar su reputación permaneciera oculto.

La Reina Sofía ha sido una figura central en la vida de Felipe VI, no solo como madre, sino también como consejera y protectora. Su habilidad para manejar situaciones delicadas y su conocimiento de los entresijos de la vida real han sido cruciales para mantener la estabilidad de la monarquía española. Las recientes revelaciones solo subrayan la importancia de su rol en silenciar y gestionar los posibles escándalos que podrían haber afectado a su hijo y, por ende, a la institución que él representa.

La influencia de la Reina Sofía en la Monarquía

La influencia de la Reina Sofía en la Monarquía

A medida que se desvelan más detalles sobre la vida privada del Rey Felipe VI y las acciones de la Reina Sofía, la opinión pública continúa debatiendo la autenticidad y transparencia del matrimonio real. Sin embargo, lo que queda claro es el papel indispensable de la Reina Sofía en la preservación de la imagen y el legado de la monarquía española. Su dedicación y manejo estratégico de los secretos familiares han sido cruciales para la estabilidad y continuidad de la Casa Real.

Todo dispuesto para tapar la realidad de Felipe VI, según las expertas en asuntos de la Casa Real

Todo dispuesto para tapar la realidad de Felipe VI, según las expertas en asuntos de la Casa Real

La vida privada de la familia real española ha sido siempre un tema de intenso escrutinio y especulación. Según el portal ElNacional.cat en su sección EnBlau, se ha revelado que se tomaron medidas extraordinarias para proteger la imagen del entonces príncipe Felipe VI. Estas medidas tenían como objetivo desviar la atención de ciertos rumores que podían poner en peligro la estabilidad de la dinastía Borbón.

Preocupaciones del rey emérito Juan Carlos I

Preocupaciones del rey emérito Juan Carlos I

El rey emérito Juan Carlos I estaba profundamente preocupado por la aparente falta de interés de su hijo Felipe en las relaciones sentimentales. Esta preocupación se intensificó cuando comenzaron a circular rumores sobre la orientación sexual de Felipe, alimentados por supuestos encuentros íntimos con un cadete durante su estancia en la academia militar en Estados Unidos, según la periodista Laura Rodríguez. Para Juan Carlos I, esto era inconcebible y temía que esta situación pudiera poner en peligro la estabilidad de la monarquía.

No solo Juan Carlos I estaba preocupado; la reina Sofía también veía las acusaciones de homosexualidad como una humillación. Para enfrentar la creciente especulación sobre la orientación sexual del príncipe, se decidió encontrarle una pareja que pudiera desviar la atención de los medios y el público. Así fue como Eva Sannum, una modelo noruega, fue seleccionada para desempeñar este papel. Su atractivo físico y su imagen pública la convirtieron en la elección perfecta para desviar los rumores.

La solución perfecta: Letizia Ortiz

La solución perfecta: Letizia Ortiz

Más adelante, la relación con Letizia Ortiz se convirtió en la solución definitiva. En una conversación en YouTube entre las expertas Maica Vasco y Laura Rodríguez, se sugiere que el matrimonio con Letizia servía como una fachada para ocultar una supuesta homosexualidad del rey. Según esta teoría, Felipe y Letizia habrían acordado mantener esta tapadera para proteger sus respectivos intereses. Así, Felipe tendría una esposa de cara a la galería, mientras que Letizia alcanzaría la posición de poder que buscaba.

Este acuerdo resultaba beneficioso para todas las partes involucradas. Felipe VI podría mantener una imagen pública que alineara con las expectativas tradicionales, mientras que Letizia conseguía el estatus y la influencia de una reina. Juan Carlos y Sofía lograban, así, silenciar los rumores y asegurar una apariencia de normalidad y estabilidad dentro de la familia real. Era un win-win-win que mantenía la fachada y protegía la dinastía Borbón de posibles escándalos.

Nada de esto ha sido confirmado por fuentes oficiales

Nada de esto ha sido confirmado por fuentes oficiales

Las recientes revelaciones sobre las medidas tomadas para proteger la imagen de Felipe VI ponen de manifiesto las complejidades y las estrategias detrás de la monarquía española. La relación con Letizia Ortiz, según estas teorías, fue cuidadosamente orquestada para desviar la atención de los rumores y asegurar la continuidad y estabilidad de la Casa Real. A medida que más detalles salen a la luz, el público continúa debatiendo la veracidad y las implicaciones de estas acciones.

La Reina Sofía: guardiana de los secretos de Felipe VI

La Reina Sofía: guardiana de los secretos de Felipe VI

La familia real española ha estado siempre en el ojo del huracán, con sus vidas privadas sometidas a un escrutinio constante. Según reporta el portal ElNacional.cat en su sección EnBlau, la reina Sofía ha sido un pilar esencial en la preservación de la imagen pública de su hijo, el Rey Felipe VI. Este complejo entramado de secretos y apariencias no es desconocido para los padres de Felipe, quienes han jugado un papel crucial en mantener las apariencias.

Desde el principio, Juan Carlos I y la reina Sofía estaban al tanto de la verdadera naturaleza de la relación entre Felipe y Letizia. Según la experta Maica Vasco, los reyes eméritos sabían sobre los abortos de Letizia y que su matrimonio con Felipe era más una fachada que una relación auténtica. «Juan Carlos y la reina Sofía sabían lo de Letizia, sabían lo del aborto, sabían que la relación era una tapadera… saben muchas cosas de su hijo porque es su hijo», afirma Vasco. A pesar de este conocimiento, han decidido no hacer referencia a estos asuntos para proteger la imagen de Felipe y, por extensión, la de la infanta Leonor.

El papel fundamental de la Reina Sofía

El papel fundamental de la Reina Sofía

La reina Sofía ha desempeñado un rol crucial en mantener estos secretos bien guardados. Su discreción y lealtad a la familia real han sido determinantes para proteger la imagen pública de su hijo y la estabilidad de la monarquía española. Durante casi cuatro décadas, Sofía ha trabajado incansablemente para silenciar cualquier rumor o escándalo que pudiera dañar la reputación de Felipe VI. Su capacidad para gestionar y ocultar información sensible ha sido vital para mantener la fachada de normalidad dentro de la Casa Real.

La reina Sofía ha utilizado diversas estrategias para proteger a su hijo y asegurar la estabilidad de la dinastía Borbón. Desde manejar las relaciones públicas hasta gestionar las crisis familiares en privado, su enfoque ha sido meticuloso y efectivo. Estas medidas han permitido que la monarquía continúe proyectando una imagen de estabilidad y unidad, a pesar de los desafíos y las controversias que han surgido a lo largo de los años.

Impacto en la Monarquía Española

Impacto en la Monarquía Española

El conocimiento y la gestión de estos secretos por parte de la reina Sofía han tenido un impacto significativo en la monarquía española. Su habilidad para manejar situaciones delicadas ha contribuido a mantener la confianza pública en la institución, a pesar de las numerosas especulaciones y rumores. Esta discreción ha sido esencial para que Felipe VI pueda desempeñar su papel sin el peso constante de las controversias familiares.

La dedicación de la reina Sofía a proteger la imagen de su hijo y la estabilidad de la monarquía española es indudable. Su papel en mantener ocultos los aspectos más sensibles de la vida de Felipe VI y gestionar las crisis familiares ha sido fundamental. A medida que más detalles sobre estos esfuerzos salen a la luz, se aprecia aún más la importancia de su contribución al bienestar y la continuidad de la Casa Real.

Estas son las novedades de esta semana en Stradivarius: faldas blancas, sandalias, blusas de colores…

Stradivarius vuelve a sorprendernos esta semana con una colección que encapsula a la perfección la esencia del verano. Desde vestidos estampados hasta pantalones que realzan la figura, la marca nos presenta una amplia variedad de propuestas recién llegadas a sus tiendas. Cada pieza ha sido diseñada pensando en los días cálidos y soleados, ofreciendo una mezcla de comodidad y estilo que no querrás perderte.

En su sección de última semana, Stradivarius nos invita a renovar nuestro armario estival con básicos imprescindibles y prendas de plena tendencia. Las faldas blancas, las sandalias de crochet y las blusas de colores vibrantes se destacan entre las novedades, aportando un aire fresco y moderno a cualquier look. Estas piezas no solo capturan la moda del momento, sino que también prometen convertirse en tus aliadas perfectas para cualquier ocasión veraniega.

Además, la colección incluye opciones versátiles como vestidos de diferentes colores y estampados, así como blusas con estampado de leopardo, ideales para cualquier momento del día. Cada artículo refleja la atención al detalle y el compromiso con la calidad que caracterizan a Stradivarius, asegurando que te sientas y te veas increíblemente bien durante todo el verano. No esperes más para descubrir estas novedades que, sin duda, se agotarán rápidamente.

FALDA CORTA VOLANTES DE LAS NOVEDADES DE STRADIVARIUS

FALDA CORTA VOLANTES

La falda corta de volantes de Stradivarius es una prenda que combina estilo y comodidad a la perfección. Con un diseño fluido de tiro medio y una cintura elástica adornada con un delicado lazo, esta falda se presenta como una opción versátil y chic. Disponible en colores clásicos como blanco, caramelo y negro, esta prenda se adapta a cualquier gusto y ocasión. A un precio asequible de 19,99 €, Stradivarius nos ofrece una pieza que no solo realza nuestra figura, sino que también permite una infinidad de combinaciones, desde un look casual con una camiseta básica hasta un conjunto más elegante con una blusa sofisticada.

La relación calidad-precio de esta falda es inmejorable. Confeccionada con materiales de alta calidad, garantiza durabilidad y resistencia, características esenciales para cualquier prenda atemporal. Además, su diseño clásico y colores neutros la convierten en una pieza esencial para el entretiempo, ideal para esos días en los que el clima varía y necesitamos estar preparadas para el verano. Aprovechar esta oferta de Stradivarius es una decisión inteligente, ya que nos asegura una inversión en moda de larga duración que se mantendrá en tendencia temporada tras temporada.

BOLSO MINI LAZO LENTEJUELAS HAND OVER

BOLSO MINI LAZO LENTEJUELAS HAND OVER

El bolso mini lazo con lentejuelas Hand Over de Stradivarius es un accesorio encantador y lleno de estilo que añadirá un toque de brillo a tus conjuntos. Con un diseño compacto y elegante, este bolso presenta un lazo decorativo adornado con lentejuelas, que le confiere un toque de glamour único. Disponible en un vibrante color naranja melocotón, este bolso es perfecto para destacar y agregar un toque de color a cualquier look.

A un precio de 29,99 €, este bolso ofrece una excelente relación calidad-precio. A pesar de su tamaño compacto, ofrece suficiente espacio para llevar tus elementos esenciales contigo de manera elegante y sofisticada. El detalle de lentejuelas y el lazo lo convierten en un accesorio llamativo y versátil, ideal para añadir un toque de estilo a tus conjuntos tanto de día como de noche. Aprovecha esta oferta de Stradivarius para agregar un toque de brillo y color a tu estilo, y destaca con este encantador bolso mini lazo.

TOP GLOBO LAZOS

TOP GLOBO LAZOS

El top globo con lazos de Stradivarius es una pieza de moda que combina estilo y comodidad de manera excepcional. Con un escote recto y hombros descubiertos, este top ofrece un diseño moderno y elegante que resalta la feminidad de quien lo lleva. Su bajo abullonado añade un toque de volumen y sofisticación, mientras que la espalda elástica tipo nido de abeja garantiza un ajuste cómodo y favorecedor.

A un precio de 19,99 €, este top ofrece una excelente relación calidad-precio. Su versatilidad lo convierte en una opción ideal para crear una variedad de looks, ya sea combinado con unos vaqueros para un estilo casual chic o con una falda para una ocasión más formal. Además, su diseño atemporal asegura que puedas disfrutar de esta prenda temporada tras temporada, convirtiéndola en una inversión inteligente para tu guardarropa. Aprovecha esta oferta de Stradivarius para añadir un toque de estilo y elegancia a tus conjuntos esta temporada.

SANDALIA DETALLE FLOR

SANDALIA DETALLE FLOR

Las sandalias con detalle de flor de Stradivarius son el complemento perfecto para añadir un toque de sofisticación y estilo a cualquier conjunto. Confeccionadas con materiales de alta calidad, estas sandalias de tacón presentan un diseño elegante y femenino que no pasa desapercibido. El detalle de la flor en el empeine añade un toque de delicadeza y originalidad, elevando el aspecto de cualquier look. Disponibles en varios colores, estas sandalias se adaptan a diferentes estilos y preferencias, asegurando encontrar la opción perfecta para cada ocasión.

A un precio de 39,99 €, estas sandalias ofrecen una excelente relación calidad-precio. Su diseño versátil y atemporal permite crear una amplia variedad de combinaciones, desde conjuntos casuales hasta outfits más formales. El cierre mediante tiras atadas al tobillo garantiza un ajuste cómodo y seguro, mientras que el tacón de 6 cm añade altura sin sacrificar la comodidad. Aprovechar esta oferta de Stradivarius es una oportunidad única para adquirir un calzado versátil y de calidad que te acompañará temporada tras temporada, asegurando lucir elegante y a la moda en cualquier ocasión.

CAMISA POPELÍN HAND OVER

CAMISA POPELÍN HAND OVER

La camisa de popelín Hand Over de Stradivarius es una elección elegante y versátil para cualquier ocasión. Confeccionada con materiales de alta calidad, esta camisa presenta un diseño clásico con un toque moderno. Su cuello solapa y manga larga acabada en puño añaden un toque refinado a cualquier conjunto. Además, el detalle de la etiqueta Hand Over en la espalda agrega un elemento de estilo único y distintivo. Disponible en una gama de colores, desde el rosa pastel hasta el azul celeste, esta camisa se adapta a diferentes gustos y estilos personales.

Con un precio de 29,99 €, esta camisa ofrece una excelente relación calidad-precio. El cierre frontal con botones asegura un ajuste cómodo y práctico, mientras que su versatilidad permite una gran variedad de combinaciones, desde un look formal para el trabajo hasta un conjunto más relajado para el fin de semana. Esta oferta de Stradivarius es una oportunidad única para agregar una prenda atemporal y de calidad a tu guardarropa, asegurando lucir elegante y sofisticada en cualquier ocasión.

Los Mozos de Arousa rompen el maleficio de Telecinco sin ‘Pasapalabra’

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Telecinco ha encontrado con ‘Reacción en cadena’ un formato competitivo para el tramo final de su franja vespertina casi 5 años después de perder ‘Pasapalabra’, que dejó de emitirse el 1 de octubre de 2019 tras una sentencia del Tribunal Supremo que dictaminó que la compañía televisiva no tenía los derechos para explotar el formato.

La sentencia derivó en la incorporación en mayo de 2020 de ‘Pasapalabra’ a Antena 3, que se disparó con el formato cultural mientras Telecinco comenzaba una crisis entre las 8 de la tarde y las 9 de la noche que destrozó los datos del informativo del prime time que comandaba Pedro Piqueras.

Paolo Vasile había intentado parchear el agujero con un concurso low cost de autor, ‘El tirón’ que presentó Christian Gálvez, o una ampliación de ‘Sálvame’ con una edición ‘Banana’ (que meses después resurgió con otra versión fallida, ‘Sálvame Tomate’).

Mediaset volvió a confiar en Gálvez con ‘Alta tensión’ (y posteriormente también con ’25 Palabras’, en este caso como telonero inicial de ‘Reacción en cadena’), pero ninguno de estos concursos estuvieron a la altura.

El fracaso de ‘Ya son las 8’ (versión vespertina de ‘Ya es mediodía’) invitó a Paolo Vasile a confiar en ‘Reacción en cadena’, que en el último año ha crecido un 40% en términos de audiencia gracias a los Mozos de Arousa.

Raúl, Borjamina y Bruno consiguen que el concurso supere el 11% de share, y pese a que ‘Pasapalabra’ roza el 20%, empate en target comercial con el formato que lidera Roberto Leal en Antena 3 con más de un 12% en este segmento deseado para los anunciantes.

‘Reacción en cadena’ es una de las escasas alegrías que se ha llevado el CEO de Mediaset España Alessandro Salem, que ha hecho caer las mañanas y tardes con su revolución anunciada en la primavera del pasado año y no logra colocar formatos de prime time en los 2 dígitos.

El fracaso de ‘Factor X’, ‘La mejor generación’, ‘La última noche’, ‘¡Vaya vacaciones!’, ‘La vida sin filtros’, ‘El musical de tu vida’, ‘Desnudos por la vida’ o ‘A tu bola’ impiden que Telecinco sopese siquiera estar en condiciones de rivalizar contra Antena 3, que en mayo sumará su trigésimo primer triunfo mensual consecutivo.

CRECIMIENTO INTERNANUAL DEL 40%

Explica Telecinco que ‘Reacción en cadena’ acumula desde mayo de 2023 hasta el mes actual, con datos actualizados hasta el pasado 21 de mayo, una media del 10,2% de share y 972.000 espectadores y más de 30 millones de espectadores únicos.

Mozos de Arousa
‘Reacción en cadena’.

Estas cifras crecen hasta el 11,1% y 1.050.000 espectadores en sus emisiones en fin de semana, donde el concurso es líder absoluto de su franja de emisión con 2,5 puntos de ventaja sobre la segunda opción; primera opción en el target comercial (10,7%) y en todos los espectadores entre 13 y 64 años de edad.

En sus emisiones en sábado y domingo, destaca también su liderazgo en 9 de los 14 mercados regionales, con especial atención a Galicia (14,6%), Canarias (13,5%), Regiones sin televisión autonómica (12,7%), Comunidad Valenciana (12,5%), Andalucía (12,4%), Madrid (12%) y Asturias (11,8%).

En sus emisiones de lunes a viernes, ‘Reacción en cadena’ ha incrementado su audiencia más de un 40%, desde el 8,3% de share (820.000 espectadores) promediado en los últimos días de mayo de 2023 hasta el 11,8% de share (1.058.000 espectadores) del presente mes de mayo, récord mensual de share del programa hasta la fecha.

Además, colidera su franja en el target comercial (12,4%) y es la primera opción entre los espectadores de 25-44 años (12,9%) y de 45-54 años (12,3%). Por emisiones, el concurso, que igualó el pasado martes su récord histórico de share (12,8%), ofreció su emisión más vista hasta la fecha el pasado 1 de mayo con 1.337.000 espectadores (12,8%).

El fenómeno de ‘Reacción en cadena’ y los Mozos de Arousa se extiende también al ámbito de las redes sociales, donde el concurso acumula más de 100.000 seguidores y 15 millones de reproducciones acumuladas solo en los dos últimos meses en TikTok.

Las pérdidas de Avon ponen en ‘aprietos’ su continuidad en el mercado

Natura & Co es la empresa matriz de las marcas Avon y Natura está viendo como uno de sus negocios está siendo un lastre para los números de la compañía. No obstante, Natura & Co ya se deshizo de ‘The Body Shop’ y el CEO del grupo, Fábio Barbosa, declaró que, «la desaceleración en los ingresos se explicaba, entre otras razones, por la continua tendencia a la baja en las ventas en The Body Shop». La matriz sigue analizando una posible separación de Avon, lo que puede suponer que se deshagan de la marca.

En este contexto, Avon tuvo una caída del 4,7% en los ingresos, y excluyendo Body Shop, la caída es de 7,2%, El desempeño refleja la caída del 4,2% en la categoría de belleza. Unas caídas que reflejan no solo un menor número de representantes, sino que también una ejecución promocional más débil a partir del cuarto trimestre del año pasado, que desde la compañía esperan que se normalice a partir del tercer trimestre de este 2024.

No obstante, el Grupo Natura está observando que una de sus marcas no le está dando buenos resultados. Este es el caso de la firma Avon, que ya está empezando a lastrar los resultados del grupo Natura & Co en general. «Las ventas del grupo aumentaron un 1,1% interanual, frente a un crecimiento de +4,5% en el cuarto trimestre de 2023, arrastradas por el desempeño negativo de Avon y mayores impuestos sobre las ventas de la empresa matriz en Latinoamérica», indican los expertos de Bloomberg.

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LA TESITURA DEL NEGOCIO DE AVON

Ante las estimaciones de los analistas, quien también comentó sobre la situación de Avon en el mercado fue el director ejecutivo de Natura & Co, Fabio Barbosa. «Avon International tuvo otro trimestre desafiante, con ingresos a la baja, impactados por una fuerte caída en moda y en hogar; y con un impacto más suave en categorías de cosméticos y perfumerías. Por el momento, seguimos analizando en los estudios una posible separación hacia la firma de belleza, pero mantendremos informado al mercado tan pronto como concluyamos dichos estudios»

LA RUPTURA CON AVON SIGNIFICARÍA SIMPLIFICAR LA ESTRATEGIA CORPORATIVA Y DAR MÁS AUTONOMÍA A LAS UNIDADES DE NEGOCIO DE NATURA & CO

En este contexto, y ante esta situación, Natura & Co quiere seguir fijándose en sus márgenes y generación de efectivo a corto plazo, ya que su asignación de recursos seguirá siendo esencial para la generación de valor. Además, es importante resaltar que la empresa matriz, en los últimos dos años, su rentabilidad casi se ha duplicado.

«Estamos absolutamente conectados con el mercado, monitoreando los precios en el mercado en general y también la elasticidad de nuestras marcas para identificar oportunidades de ajuste de precio», indica el director general de América Latina de Natura & Co, Joao Paulo Brotto. Por supuesto, en la categoría tanto de belleza como hogar los competidores están dejando de mostrar precios descuento o promocionales.

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Natura & Co, empresa matriz que contaba antes con The Body Shop antes de venderla.

De esta forma, uno de los principales problemas del Grupo es la firma Avon, que desde hace tiempo no logra mejorar sus resultados. Por lo que es una enseña que, con sus malos números, acaba lastrando al resto de marcas del Grupo Natura. Se abre ahora la posibilidad de cesar y terminar con el negocio de Avon dentro del portafolio de marcas de Natura & Co.

PRIMERO FUE THE BODY SHOP, Y AHORA AVON

La venta de la marca es una consecuencia de los datos del 2022. The Body Shop aportó en 2022 el 12% de las ventas totales de Natura, mientras que en el primer semestre de 2023 su aportación disminuyó casi de manera imperceptible a un 11%. Eso sí, se traduce en una importante caída frente a 2021, cuando la participación de ‘The Body Shop’ en Natura alcanzaba el 15%.

Finalmente, el fondo de inversión alemán, Aurelius Group, es quien se ha hecho con la firma de productos naturales de cosmética y cuidado personal por un total de 236,5 millones de euros. La cifra incluye un pago de 103 millones sujeto ciertas condiciones. No obstante, es una operación muy inferior a los 1.000 millones que pagó en su momento Natura a L’Oréal por The Body Shop en 2017.

The Body Shop

En este caso, hay que añadir que la venta de The Body Shop le ha pasado factura a Avon, quien ha tenido que acarrear con el stock restante de la marca vendido por Natura & Co. Y es que, después de la desinversión por parte de la empresa matriz, el abastecimiento se ha incluido en las pérdidas y en las ganancias de Avon International.

Habrá que esperar hasta donde quiere llegar Natura & Co con las pérdidas de Avon, y si finalmente, como dijo su director ejecutivo, van a romper relaciones con la marca, que sería la tercera venta en menos de cinco años por parte de la empresa matriz. Y esto llevará a un cierre de establecimientos y a la incertidumbre en lo que a lo laboral respeta para sus empleados.

Caldereta de cordero a la andaluza: Un manjar lleno de tradición

La caldereta de cordero a la andaluza es un plato que evoca la riqueza y diversidad de la cocina española. Originaria del sur de España, esta receta tradicional se ha mantenido viva a través de los siglos, pasando de generación en generación y deleitando paladares con su sabor robusto y reconfortante. Hoy, exploraremos la historia de este exquisito plato, su receta paso a paso, el tiempo de preparación, las variaciones posibles, y cómo maridarlo y acompañarlo para disfrutarlo al máximo.

Historia del Plato

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La caldereta de cordero tiene sus raíces en la tradición culinaria andaluza, una región conocida por su clima soleado, su paisaje variado y su rica herencia cultural. Andalucía ha sido un crisol de culturas a lo largo de los siglos, desde los fenicios y romanos hasta los árabes y cristianos, y cada una de estas civilizaciones ha dejado su huella en la gastronomía local.

La caldereta, como muchas otras recetas tradicionales españolas, es un plato que surgió de la necesidad de aprovechar al máximo los recursos disponibles. Los pastores y agricultores solían preparar calderetas en grandes calderos de hierro, cocinándolas lentamente sobre el fuego con ingredientes frescos y locales. El cordero, abundante en la región, se convirtió en el protagonista de este guiso, acompañado por una mezcla de vegetales, especias y vino que juntos crean un sabor profundo y delicioso.

La caldereta de cordero a la andaluza es una celebración de la cocina de campo, de los sabores rústicos y de la comunidad. Es un plato que se comparte en reuniones familiares, fiestas locales y celebraciones, simbolizando la hospitalidad y el calor humano que caracterizan a la gente del sur de España.

Receta Paso a Paso

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Ingredientes

Para preparar una auténtica caldereta de cordero a la andaluza necesitarás:

  • 1,5 kg de cordero (preferiblemente pierna o paletilla) cortado en trozos
  • 4 dientes de ajo
  • 2 cebollas grandes
  • 2 pimientos rojos
  • 2 pimientos verdes
  • 4 tomates maduros
  • 3 zanahorias
  • 4 patatas medianas
  • 1 vaso de vino tinto
  • 1 vaso de caldo de carne
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Pimentón dulce al gusto (opcional)

Preparación

Paso 1: Preparar los Ingredientes

  1. Trocear el Cordero:
    • Si no lo has comprado ya troceado, corta el cordero en trozos medianos, retirando el exceso de grasa. Sazónalos con sal y pimienta.
  2. Picar las Verduras:
    • Pela y pica los ajos y las cebollas. Corta los pimientos en tiras y los tomates en dados. Pela y corta las zanahorias en rodajas y las patatas en trozos medianos.

Paso 2: Dorar el Cordero

  1. Dorar el Cordero:
    • En una cazuela grande, calienta un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Dora los trozos de cordero a fuego medio-alto hasta que estén bien sellados y dorados por todas partes. Retira el cordero de la cazuela y resérvalo.

Paso 3: Sofrito de Verduras

  1. Sofreír las Verduras:
    • En la misma cazuela, añade un poco más de aceite si es necesario y sofríe los ajos y las cebollas hasta que estén transparentes. Agrega los pimientos y cocina por unos minutos más hasta que estén tiernos.
  2. Añadir los Tomates:
    • Incorpora los tomates picados y cocina a fuego medio hasta que se deshagan y formen una salsa espesa. Si decides usar pimentón, este es el momento de añadirlo, mezclándolo bien con las verduras.

Paso 4: Cocción del Guiso

  1. Añadir el Vino:
    • Vierte el vino tinto en la cazuela y deja que se reduzca un poco, permitiendo que el alcohol se evapore.
  2. Incorporar el Cordero y el Caldo:
    • Devuelve el cordero a la cazuela junto con las zanahorias, las patatas, el laurel, el romero y el tomillo. Añade el caldo de carne y mezcla bien.
  3. Cocción a Fuego Lento:
    • Tapa la cazuela y cocina a fuego lento durante unos 90 minutos, o hasta que la carne de cordero esté tierna y se deshaga fácilmente con un tenedor. Remueve ocasionalmente y ajusta de sal y pimienta si es necesario.

Tiempo de Preparación

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  • Preparación de los Ingredientes: 20 minutos
  • Dorar el Cordero: 10-15 minutos
  • Sofrito de Verduras: 15 minutos
  • Cocción del Guiso: 90 minutos
  • Tiempo Total: Aproximadamente 2 horas y 15 minutos

Variaciones

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La caldereta de cordero es un plato versátil que admite numerosas variaciones según los gustos y los ingredientes disponibles. Aquí tienes algunas ideas para darle un giro a la receta clásica:

  1. Con Champiñones:
    • Añade champiñones frescos cortados en láminas al sofrito de verduras para un toque extra de sabor y textura.
  2. Con Vino Blanco:
    • Sustituye el vino tinto por vino blanco para un sabor más ligero y fresco.
  3. Con Guisantes:
    • Incorpora guisantes frescos o congelados al guiso durante los últimos 20 minutos de cocción para añadir color y dulzura.
  4. Picante:
    • Agrega una guindilla o un poco de pimentón picante al sofrito para darle un toque picante al guiso.
  5. Con Hierbas Aromáticas:
    • Experimenta con otras hierbas aromáticas como el perejil, el orégano o el estragón para variar los matices de sabor.

Maridaje y Acompañamientos

caldereta de cordero Merca2.es

Maridaje

La caldereta de cordero a la andaluza se beneficia de un buen maridaje con vinos que complementen su riqueza y complejidad. Aquí tienes algunas sugerencias:

  1. Vino Tinto:
    • Un vino tinto robusto como un Rioja o un Ribera del Duero es perfecto para acompañar este plato. Sus taninos y cuerpo complementan la textura y el sabor del cordero.
  2. Vino Blanco:
    • Si prefieres el vino blanco, opta por un Chardonnay con cuerpo que pueda sostenerse frente a la intensidad del guiso.
  3. Cerveza Artesanal:
    • Una cerveza artesanal de estilo ale o stout puede ser una excelente opción, ofreciendo un contraste interesante y refrescante.

Acompañamientos

La caldereta de cordero es un plato principal contundente que se puede acompañar con varios platos secundarios para una comida completa y equilibrada. Aquí tienes algunas ideas:

  1. Pan Rústico:
    • Sirve con pan rústico o una buena baguette para mojar en la rica salsa del guiso.
  2. Ensalada Fresca:
    • Una ensalada fresca con lechuga, tomate, pepino y cebolla es una excelente opción para equilibrar la riqueza del cordero.
  3. Arroz Blanco:
    • El arroz blanco es un acompañamiento simple pero efectivo que absorbe los sabores del guiso sin competir con ellos.
  4. Verduras Asadas:
    • Acompaña con verduras asadas como berenjenas, calabacines y pimientos para un plato completo y colorido.
  5. Patatas Asadas:
    • Las patatas asadas al horno con hierbas aromáticas complementan perfectamente el sabor del cordero y añaden una textura crujiente.

Conclusión

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La caldereta de cordero a la andaluza es un plato que encapsula la esencia de la cocina tradicional española. Su historia, ligada a las raíces rurales y la vida comunitaria, le otorga un carácter especial que va más allá de su delicioso sabor. Preparar este guiso es una experiencia culinaria que conecta con la tradición y la autenticidad, haciendo de cada bocado un viaje a los campos soleados de Andalucía.

Con la receta paso a paso, el tiempo de preparación y las variaciones propuestas, tienes todo lo necesario para crear una caldereta de cordero a la andaluza que sorprenda y deleite a tus comensales. Ya sea que la sirvas en una ocasión especial o como parte de una comida familiar, este plato seguramente se convertirá en un favorito en tu cocina. ¡Buen provecho!

La Policía Nacional advierte del doble uso que le está dando la gente a las llaves del coche

Policía Nacional te pregunta ¿Sabías que tus llaves del coche podrían ser mucho más que un simple dispositivo para abrir y arrancar tu vehículo? La Policía Nacional ha emitido una advertencia importante sobre un ingenioso, pero potencialmente peligroso, doble uso que muchos están dando a sus llaves de coche. En este artículo, desentrañamos los detalles de esta alerta y te explicamos por qué deberías prestar atención a esta tendencia. Descubre cómo una práctica aparentemente inofensiva podría poner en riesgo tu seguridad y la de tu vehículo. Sigue leyendo para enterarte de todo lo que necesitas saber sobre esta sorprendente advertencia y cómo protegerte adecuadamente.

Parecen iguales, pero no lo son: el ingenioso truco de las llaves de coche para ocultar drogas del que advierte la Policía Nacional

Parecen iguales, pero no lo son: el ingenioso truco de las llaves de coche para ocultar drogas del que advierte la Policía Nacional

En un reciente comunicado a través de sus redes sociales, la Policía Nacional ha alertado sobre un nuevo y preocupante método que están utilizando algunas personas para ocultar drogas. Este método involucra el uso de llaves de coche modificadas, que a simple vista parecen completamente normales, pero esconden un secreto en su interior.

En el vídeo difundido por la Policía Nacional, una agente muestra dos llaves de coche que parecen idénticas. Sin embargo, la apariencia puede ser engañosa. «Hay personas que utilizan llaves modificadas como esta para ocultar en su interior sustancias estupefacientes», explica la agente mientras abre una de las llaves, revelando un compartimento oculto diseñado específicamente para esconder drogas.

¿Cómo identificar estas llaves modificadas?

¿Cómo identificar estas llaves modificadas?

La Policía advierte que estas llaves pueden ser difíciles de distinguir de las originales, ya que la modificación se realiza de manera muy precisa. Sin embargo, existen algunos indicios que pueden ayudarte a detectar si una llave ha sido alterada:

  1. Peso anormal: si notas que la llave es inusualmente pesada en comparación con otras del mismo modelo, podría ser una señal de que ha sido modificada.
  2. Movimiento al sacudirla: al sacudir la llave, podrías escuchar un ligero ruido o movimiento interno, indicativo de un compartimento oculto.
  3. Dificultad al abrir el coche: las modificaciones internas pueden afectar el mecanismo original, haciendo que la llave funcione de manera errática.

¿Por qué utilizan llaves de coche?

¿Por qué utilizan llaves de coche?

Las llaves de coche son ideales para este tipo de ocultación debido a su tamaño compacto y a que son objetos que las personas llevan consigo habitualmente, lo que facilita el transporte discreto de drogas. Además, la tecnología actual permite que las llaves sean abiertas y modificadas con herramientas relativamente simples sin alterar su apariencia exterior.

La Policía Nacional recomienda estar atentos a estos detalles y reportar cualquier sospecha a las autoridades. Además, enfatizan la importancia de no aceptar llaves de coche de desconocidos y revisar las propias regularmente para asegurarse de que no han sido manipuladas.

La importancia de la vigilancia ciudadana

La importancia de la vigilancia ciudadana

Este aviso subraya la importancia de la vigilancia ciudadana y la colaboración con las fuerzas de seguridad. Estar atentos a estos pequeños detalles puede marcar la diferencia en la lucha contra el tráfico de drogas y contribuir a mantener nuestras comunidades seguras.

Para más información y consejos sobre cómo protegerte y detectar este tipo de fraudes, sigue las actualizaciones en las redes sociales de la Policía Nacional. Mantente informado y alerta para evitar caer en las trampas de los delincuentes.

Piénsatelo dos veces antes de adquirir productos como este porque te pueden salir muy caros, te advierte la Policía Nacional

Piénsatelo dos veces antes de adquirir productos como este porque te pueden salir muy caros, te advierte la Policía Nacional

La Policía Nacional ha lanzado una advertencia contundente: «Piénsatelo dos veces antes de adquirir productos como este porque te pueden salir muy caros». Esta alerta se refiere a la creciente práctica de modificar objetos cotidianos para ocultar sustancias estupefacientes, una tendencia que ha alarmado a las autoridades y que puede tener serias consecuencias para los compradores desprevenidos.

No es la primera vez en los últimos días que la Policía Nacional advierte sobre la modificación de objetos cotidianos para fines ilícitos. Además de las llaves de coche, otros artículos aparentemente inofensivos, como latas de cerveza, han sido adaptados para esconder drogas. Estos objetos pasan desapercibidos y pueden ser fácilmente introducidos en eventos públicos, transportes y hogares sin levantar sospechas.

El riesgo de adquirir productos modificados

El riesgo de adquirir productos modificados

Comprar productos que han sido modificados para ocultar drogas puede tener graves consecuencias. La agente que emite la advertencia enfatiza que estos productos no solo son ilegales, sino que también ponen en riesgo la seguridad del comprador. A continuación, algunos de los riesgos asociados:

  1. Implicación en actividades ilegales: adquirir y poseer estos artículos te puede involucrar involuntariamente en el tráfico de drogas, lo que conlleva severas penas legales.
  2. Peligro para la salud: la manipulación de estos productos a menudo no cumple con estándares de seguridad, lo que puede resultar en accidentes o daños personales.
  3. Estafas y fraudes: muchos de estos artículos son vendidos en mercados secundarios o a través de plataformas en línea, donde los compradores pueden ser fácilmente engañados o estafados.

Casos recientes de modificaciones

Casos recientes de modificaciones

En recientes operativos, la Policía Nacional ha incautado latas de cerveza que, al abrirlas, revelaban compartimentos ocultos llenos de drogas. Estos casos demuestran la sofisticación con la que los delincuentes están operando y la facilidad con la que pueden convertir objetos comunes en herramientas de contrabando.

Consejos para evitar ser víctima

Consejos para evitar ser víctima

Para protegerte de caer en estas trampas, la Policía Nacional ofrece varios consejos prácticos:

  1. Compra en lugares de confianza: adquiere productos en tiendas oficiales y evita comprar artículos de segunda mano en lugares no verificados.
  2. Inspecciona los productos: si notas algo inusual, como un peso anormal o un sonido extraño al agitar el producto, evítalo y repórtalo a las autoridades.
  3. Infórmate y mantente alerta: sigue las redes sociales y las actualizaciones de la Policía Nacional para estar al tanto de nuevas alertas y métodos de ocultación.

La importancia de la prevención

La importancia de la prevención

La colaboración ciudadana con la Policía Nacional es crucial para combatir este tipo de delitos. Si sospechas que un objeto ha sido modificado para ocultar drogas, no dudes en comunicarte con las autoridades. La prevención y la vigilancia son las mejores armas contra el tráfico de estupefacientes y la modificación de productos cotidianos.

Para más detalles y recomendaciones, mantente conectado con las redes sociales y las publicaciones oficiales de la Policía Nacional. Tu seguridad y la de tu comunidad dependen de estar bien informado y actuar con precaución.

La Policía Municipal de Madrid advierte sobre latas de Mahou modificadas para ocultar drogas

La Policía Municipal de Madrid advierte sobre latas de Mahou modificadas para ocultar drogas

La Policía Municipal de Madrid ha emitido una advertencia sobre una ingeniosa pero peligrosa modificación de un objeto cotidiano: latas de cerveza Mahou que se utilizan para ocultar sustancias estupefacientes. En una reciente demostración, los agentes mostraron cómo estas latas, aparentemente normales, esconden en su interior un sistema sofisticado para el contrabando de drogas.

Durante una rueda de prensa, la Policía Municipal presentó una lata de Mahou cuyo interior había sido transformado en un compartimento oculto. «El objetivo principal de esta lata de cerveza es ocultar las sustancias estupefacientes. Se vacía la misma, se adapta con un sistema como si fuese una botella de plástico y ahí es donde se ocultan las sustancias para su total discreción», explicaban los agentes. Este método permite que la lata conserve su apariencia externa, engañando así a cualquier observador casual.

¿Cómo funciona el truco?

¿Cómo funciona el truco?

El proceso de modificación implica vaciar la lata original y adaptarla con un recipiente interno, similar a un termo o una botella de plástico. Este contenedor oculto permite almacenar las drogas sin que se note ninguna diferencia en el peso o la apariencia externa de la lata. Al ser sellada nuevamente, la lata parece estar intacta y lista para ser utilizada como cualquier otra, facilitando así su transporte y ocultación.

Riesgos y consecuencias

Riesgos y consecuencias

La Policía Municipal advierte que la posesión y el uso de estos objetos modificados no solo son ilegales, sino que también representan un riesgo significativo para la seguridad pública. Aquí hay algunos puntos clave sobre los riesgos y consecuencias:

  1. Implicaciones legales: poseer o transportar estas latas modificadas puede llevar a graves sanciones legales, incluyendo cargos por tráfico de drogas y penas de prisión.
  2. Engaño y fraude: estas latas pueden ser vendidas en el mercado negro o a través de canales no oficiales, engañando a compradores desprevenidos y exponiéndolos a riesgos legales y de salud.
  3. Seguridad personal: las modificaciones no siempre se realizan con las debidas precauciones, lo que puede resultar en accidentes o daños personales si la lata se manipula incorrectamente.

La importancia de la vigilancia ciudadana

La importancia de la vigilancia ciudadana

La colaboración entre la ciudadanía y las fuerzas de seguridad es esencial para combatir este tipo de delitos. La Policía Municipal de Madrid insta a todos a estar atentos y reportar cualquier actividad sospechosa. Mantenerse informado y actuar con precaución es clave para protegerse a uno mismo y a la comunidad.

Para más información y consejos sobre cómo identificar y evitar estos productos modificados, sigue las actualizaciones de la Policía Municipal de Madrid en sus redes sociales y sitios web oficiales. Tu seguridad y la de los tuyos dependen de estar bien informado y ser vigilante.

Albo decide cobrar el atún a sus clientes a precio de ‘caviar’

La categoría del atún se mueve en una demanda creciente que sigue mejorando y fortaleciendo el mercado para conseguir expandir su participación global. El problema está sucediendo con Albo, una empresa de conservas fundada en Vigo y que ha ido poco a poco modernizando desde los años 60 hasta consolidarse como una de las empresas de este tipo de productos referente en España, pero que está exponiendo sus productos a precios el doble y el triple de altos que hace dos años.

En este contexto, el atún enlatado es un alimento elaborado que se envasa en un recipiente hermético. Además, de ser uno de los mariscos más consumidos en el mundo, ya que contiene muchas proteínas, minerales, potasio y calcio que contribuyen a una dieta equilibrada y saludable. Un producto que encaja perfectamente en las necesidades y los cambios de consumo de los clientes.

La conservera, propiedad de la compañía china Shanghai Keichuang, cuenta con varios de sus productos en la lista de las mejores marcas de atún enlatado. En este caso, el atún claro en aceite de oliva de la marca Albo, recibe una valoración de 81 puntos sobre los 100, por parte de la Organización de Consumidores y Usuarios, es decir, la OCU.

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LA ESTRATEGIA DE ALBO

Albo ha sido una de las marcas que la categoría de atún enlatado que más ha aumentado sus precios, y pese al estancamiento y la subida de precios, consiguió cerrar el año fiscal de 2023 con una facturación de 93 millones de euros. No obstante, los consumidores han terminado por penalizar el incremento de costes con una reducción en los beneficios.

En un contexto donde la inflación sigue presente y los consumidores aspiran a realizar una cesta de compra con productos básicos en la que se ahorren una cantidad considerada de dinero, Albo ya no es una de las marcas elegidas para ayudar a los bolsillos de los españoles. Si bien, algunos supermercados como El Corte Inglés o Sánchez Romero han ido alternando en algunas semanas o meses algún descuento o promoción no muy agresivo hacia los productos de la conservera originaria de Vigo.

EL CORTE INGLÉS ES DE LOS POCOS SUPERMERCADOS QUE CUENTA CON GRAN CANTIDAD DE PRODUCTOS DE ALBO A LOS QUE APLICA DESCUENTO

Como bien explicamos arriba, El Corte Inglés es de las pocas cadenas de distribución que cuenta con una gran cantidad de productos de Albo. Ya no hablamos solo de atún, también de pulpo, sardinas y anchoas, entre otros productos de la conservera de Vigo. En este caso, el Grupo Madrileño, la última promoción que tuvo activa era la de 3×2 en atún claro; y un 70% de descuento en la segunda unidad en lo que a las latas de atún se refiere.

Si nos centramos en las promociones, podemos observar como el precio desciende y muchos son los clientes que al ver el descuento aplicado deciden volver a comprar la marca a la que son fiel, en este caso, Albo. El problema es que cuando los consumidores comparan los precios en los lineales se dan cuenta de que no solo está por debajo del precio de Albo la marca blanca de las propias cadenas de distribución, sino que incluso marcas de fabricante, como sucede con Calvo.

La pestaña de 'Ofertas' en la propia página web de Albo.

Bien es cierto, que aunque Albo haya aumentado más del doble, el precio de sus productos ha encontrado la respuesta para no perder clientes gracias a las ofertas y promociones con las que los clientes puedan comprar sus productos en los supermercados. Una estrategia que no hay que olvidar que no solo la está llevando a cabo la conservera originaria en Vigo, también el resto de sus competidores.

LOS ALTOS PRECIOS DE ALBO QUE ENFADAN A LOS CLIENTES

Si nos preguntamos el porqué, la explicación es fácil, la conservera con origen gallego después de la pandemia se vio en la obligación de aumentar sus productos cuatro euros por encima del precio original anterior, concretamente, cuando hablamos de las latas de atún. Actualmente, cuando observamos los lineales de los supermercados donde se encuentra el atún, vemos que Albo cuentan con precios muy elevados. Es decir, un pack de tres latas de Albo de aceite de oliva ya le cuesta al cliente 7,59 euros; y el de aceite virgen extra ya roza los 8 euros, concretamente, 7,95 euros. 

No obstante, desde Albo han explicado que ellos han decidido centrarse en precios más internacionales, ya que paulatinamente van contando con una mayor presencia internacional, que ya llega a más de 25 países y regiones en los cinco continentes. Por ejemplo, hablamos de Argentina, Bélgica, Austria, Brasil, China, Colombia, Francia, y Estados Unidos, entre otros.

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Empleadas de Albo en su fábrica trabajando.

Albo también ha aumentado sus precios a causa de los distintos proyectos que han ido mejorando la calidad de sus productos. Concretamente, hablamos de un proyecto de cuatro años que empezaron en 2018 y terminaron en 2022, donde consiguieron concluir el proyecto ‘Albo 4.0’, que incrementa la competitividad de los procesos de producción de conservas de la marca gallega.

En este contexto, los expertos han anticipado que el mercado del atún experimentará un crecimiento considerable durante el periodo de pronósticos de 2024 hasta 2032 para alcanzar los 67,19 mil millones de dólares. Lo que hay que ver es si los resultados fiscales de Albo muestran una tendencia bajista a causa de los altos precios o el nicho de clientes más premium consigue respaldar la marca y sus ventas.

Estos son los alimentos que nunca debería tomar para cenar, según los expertos

¡Descubre los secretos para una cena saludable! ¿Alguna vez te has preguntado qué alimentos debes evitar en la cena para mantener una salud óptima? En este artículo, desvelaremos los consejos de los expertos en nutrición sobre los alimentos que debes dejar fuera de tu menú nocturno. Desde los efectos en tu sueño hasta el impacto en tu digestión, exploraremos por qué estos alimentos son mejor evitarlos antes de acostarte. ¡Prepárate para mejorar tus hábitos alimenticios y disfrutar de noches más saludables!

Los alimentos con los que debes cenar

Los alimentos con los que debes cenar

Al momento de buscar un estilo de vida saludable, es fundamental comprender que la elección de alimentos no solo impacta en nuestra figura, sino también en la calidad de nuestro sueño. Conocer qué comer y qué evitar a la hora de cenar puede marcar la diferencia entre una noche de descanso reparador y despertarse sintiéndose cansado y sin energía.

Para alcanzar nuestros objetivos de pérdida de peso, es crucial no solo mantener un horario regular de comidas, sino también prestar atención a los alimentos que consumimos y cuándo los consumimos. La experta en nutrición, Sandra Moñino, destaca la importancia de elegir alimentos de fácil digestión para la cena, evitando aquellos que puedan perturbar nuestro descanso nocturno.

Lo que la experta recomienda

Lo que la experta recomienda

Entre los alimentos que Moñino recomienda evitar por la noche se encuentran aquellos con alto contenido de azúcares, como el chocolate con azúcar, ya que pueden activarnos y dificultar la conciliación del sueño. Del mismo modo, es preferible optar por cereales integrales en lugar de sus versiones refinadas, así como evitar las legumbres, las frutas cítricas y los alimentos picantes, que pueden generar malestar estomacal y afectar la calidad del sueño.

Al tomar conciencia de cómo los alimentos que ingerimos impactan en nuestro descanso nocturno, podemos adoptar hábitos alimenticios más saludables que no solo contribuyan a mantener un peso adecuado, sino también a disfrutar de un sueño más prolongado y reparador. Es momento de cuidar nuestra alimentación no solo por fuera, sino también por dentro, asegurando así un bienestar integral. ¡Toma nota y transforma tus cenas para mejorar tu salud y tu descanso!

Tenemos que preocuparnos por lo que comemos de noche

Tenemos que preocuparnos por lo que comemos de noche

Cuando se trata de cuidar nuestra alimentación y velar por un descanso nocturno óptimo, es crucial prestar atención a los tipos de alimentos que consumimos. La nutricionista Sandra Moñino nos brinda valiosos consejos sobre qué evitar en nuestra dieta para promover un sueño reparador y mejorar nuestra salud en general.

Moñino advierte sobre el impacto negativo que pueden tener las grasas saturadas e hidrogenadas, así como los aceites vegetales procesados, en nuestro organismo. Estos alimentos, debido a su complejo procesamiento, pueden dificultar la digestión y afectar negativamente nuestro descanso nocturno. Por ello, es recomendable limitar su consumo y optar por alternativas más saludables.

Deja ya los refrescos

Deja ya los refrescos

Otro punto clave que resalta Moñino es la importancia de reducir el consumo de bebidas carbonatadas. Estas bebidas, además de ser ricas en azúcares y aditivos poco saludables, pueden provocar malestar estomacal y dificultar el sueño. En su lugar, la experta sugiere optar por el agua, una opción refrescante y beneficiosa para nuestro cuerpo y mente.

Además, Moñino señala la necesidad de evitar el consumo de ciertas bebidas estimulantes como el café, el té y el cacao puro. Estas bebidas contienen sustancias que pueden interferir con nuestro ciclo de sueño, dificultando la conciliación y la calidad del descanso nocturno. Optar por alternativas más suaves y relajantes puede contribuir significativamente a mejorar la calidad de nuestro sueño.

¡Quien oye consejos, llega a viejo!

¡Quien oye consejos, llega a viejo!

Seguir los consejos de Sandra Moñino y evitar el consumo de grasas saturadas, aceites vegetales procesados, bebidas carbonatadas y ciertas bebidas estimulantes puede ser clave para promover un descanso nocturno reparador y mejorar nuestra salud en general. ¡Tomemos nota de estos consejos y cuidemos nuestra alimentación para disfrutar de noches de sueño revitalizantes!

Cuando se trata de cuidar nuestra salud y alimentación, los nutricionistas son una fuente invaluable de conocimiento. Rebeca Flores, de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello de Chile, y Karla Henríquez, médico con máster en Medicina Estética y Antienvejecimiento por la Universidad Complutense de Madrid, comparten sus opiniones sobre los alimentos que deberíamos evitar a la hora de cenar.

Lo que no debes comer de noche

Lo que no debes comer de noche

Rebeca Flores nos alerta sobre el consumo de setas durante la cena, ya que su alto contenido en fibra y sus propiedades difíciles de digerir pueden causar malestar estomacal y problemas de digestión. Del mismo modo, desaconseja el consumo de apio debido a sus propiedades diuréticas, que podrían ocasionar interrupciones en el sueño al necesitar ir al baño durante la noche.

Además, Flores nos advierte sobre el consumo de alimentos estimulantes como el café, el chocolate y las bebidas azucaradas. Estos productos, al contener sustancias que activan nuestro sistema nervioso, pueden interferir con nuestro descanso nocturno, dificultando conciliar el sueño y afectando su calidad. Asimismo, señala que el queso, debido a su alto contenido de grasa animal, también debe ser evitado durante la cena.

Otra experta incluso tiene una lista de lo que está prohibido de noche

Otra experta incluso tiene una lista de lo que está prohibido de noche

Por su parte, Karla Henríquez añade a la lista de alimentos prohibidos la lechuga, ya que su consumo puede provocar inflamación intestinal y problemas de gases, lo que podría generar molestias durante la noche y afectar la calidad de nuestro descanso.

Seguir los consejos de expertos como Rebeca Flores y Karla Henríquez puede ser clave para mejorar nuestra salud y bienestar. Evitar el consumo de setas, apio, café, chocolate, bebidas azucaradas, queso y lechuga durante la cena puede ayudarnos a prevenir malestares estomacales, problemas de digestión y dificultades para conciliar el sueño. ¡Cuidemos nuestra alimentación para disfrutar de noches de descanso reparador y despertarnos revitalizados cada día!

En nuestra búsqueda por mantener una alimentación equilibrada y promover un sueño reparador, es esencial prestar atención a los alimentos que consumimos durante la cena. Expertos como Karla Henríquez nos ofrecen valiosos consejos sobre qué alimentos deberíamos evitar a la hora de cenar para cuidar nuestra salud y bienestar.

Pasta de noche, no

Pasta de noche, no

Karla Henríquez, médico con experiencia en Medicina Estética y Antienvejecimiento, nos alerta sobre varios alimentos que deberíamos prohibir en nuestras cenas. Uno de ellos es la pasta, ya que sus carbohidratos pueden contribuir al aumento de peso si se consumen en exceso. Además, Henríquez desaconseja el consumo de queso duro y postres lácteos, debido a su alto contenido calórico y su capacidad para provocar pesadez estomacal.

Otro grupo de alimentos que Henríquez recomienda evitar son la carne roja y los embutidos. Estos alimentos, además de ser ricos en grasas saturadas, pueden tener un efecto negativo en la duración y la calidad del sueño, lo que dificulta un descanso reparador.

Mucho cuidado con los ultraprocesados

Mucho cuidado con los ultraprocesados

Asimismo, la médico señala la importancia de evitar los productos ultraprocesados durante la cena. Estos alimentos suelen ser altos en calorías y nutrientes poco saludables, lo que dificulta su digestión y puede provocar malestar estomacal durante la noche. Por último, Henríquez prohíbe el consumo de bebidas con cafeína antes de dormir. Estas bebidas, al interferir en el ritmo cardíaco, pueden dificultar el proceso de conciliación del sueño y afectar su calidad.

Seguir los consejos de expertos como Karla Henríquez puede ayudarnos a mejorar nuestra salud y bienestar. Evitar alimentos como la pasta, el queso duro, la carne roja, la comida ultraprocesada y las bebidas azucaradas durante la cena puede contribuir a un descanso nocturno más reparador y una mejor calidad de vida en general. ¡Cuidemos nuestra alimentación para disfrutar de noches de sueño revitalizantes y despertarnos llenos de energía cada día!

EY tiene «dudas» sobre la viabilidad de Soltec y fía su futuro a un crédito

El partido de tenis entre Soltec y su auditora, Enst & Young (EY) inaugura un nuevo set con la consultora lanzando una bomba de racimo. EY ve ahora «dudas significativas» sobre la capacidad de la compañía auditada para permanecer activa en el mercado, resaltando específicamente un instrumento de financiación cuya renovación no ha sido resuelta.

En concreto, el informe de auditoría elaborado por EY sobre los resultados anuales de Soltec, remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), contiene una mención a un crédito con un límite de 90 millones de euros, dispuestos en su práctica totalidad al cierre del ejercicio 2023. Este préstamo fue firmado por Soltec con un sindicato de entidades financieras, con el objeto de financiar sus proyectos específicos de suministro e instalación del segmento industrial.

El plazo del contrato venció el pasado 11 de febrero, aunque fue renovado hasta este próximo 31 de mayo. En este sentido, EY aclara que la dirección de la fotovoltaica se encuentra en negociaciones con las entidades financieras para alcanzar un acuerdo de renovación de esta póliza antes de finales de este mes. La consultora advierte que esta situación «puede generar dudas significativas sobre la capacidad del grupo para continuar como empresa en funcionamiento».

EL LÍO EN LAS CUENTAS DE SOLTEC QUE AÚN TRAE COLA

Asimismo, el auditor recoge en su informe un párrafo de énfasis respecto a la reformulación de sus cuentas que tuvo que llevar a cabo Soltec debido a las diferencias con EY.

A finales de febrero, la compañía fotovoltaica presentaba unas decentes cifras que incluían 11,7 millones de euros de beneficio neto en 2023, con unos ingresos consolidados de 587,2 millones de euros -un 3% más que en 2022-, un resultado bruto de explotación (Ebitda) consolidado de 56,5 millones de euros -un 73% más- y un margen de Ebitda del 9,6%.

En su comunicado oficial, Soltec afirmaba haber cerrado un cuarto trimestre «muy positivo, especialmente en el negocio de suministro de seguidores solares»; y haber tomado impulso en Europa, Estados Unidos y Latinoamérica, «basándose en el aumento de eficiencia energética del producto, potenciado por las novedades e innovaciones tecnológicas de la compañía».

SOLTEC TUVO QUE PUBLICAR UNA VERSIÓN CORREGIDA DEL BALANCE DE 2023, QUE CAMBIA LAS GANANCIAS DE CASI 12 MILLONES DE EUROS POR UNAS PÉRDIDAS DE 23,4 ‘KILOS’

Apenas un mes después, la directiva tuvo que publicar una versión corregida del balance de 2023, que lejos de registrar ganancias refleja unas pérdidas netas de 23,4 millones de euros. La nueva formulación de sus cuentas reduce los ingresos consolidados a 395 millones y un Ebitda ajustado de 10,4 ‘kilos’, pareciéndose a los resultados presentados en febrero tanto como un huevo a una castaña. El súbito viaje a los números rojos tuvo, según la empresa, un solo causante: su auditor, EY.

La versión de Soltec, expresada a través de un comunicado, es que se vio obligada a corregir sus resultados «por una diferencia con el auditor, Ernst & Young, sobre el criterio temporal de reconocimiento de ingresos, al dejar de registrar en 2023 un total 192 millones de euros de devengos por suministro de seguidores solares, junto con sus costes correspondientes por importe de 144 millones de euros». El texto afirmaba que las cuentas publicadas en febrero sí incluían estos ingresos y gastos, lo que explica la incongruencia contable.

Los analistas compraron las explicaciones de Soltec, dando por finalizado el rifirrafe. Entidades como Berenberg y Renta4 respaldaron los títulos de la fotovoltaica y dieron un espaldarazo a sus perspectivas bursátiles con sendas recomendaciones de ‘comprar’. Está por ver la reacción de los parqués en las próximas jornadas a la última bofetada de la auditora.

Añade a tu dieta esta legumbre y despídete de las ojeras

¡En este post hablaremos de la legumbre que no sólo va a mejorar tu dieta, sino que te ayudará a despedirte de esas molestas ojeras! ¿Estás buscando una solución natural y efectiva para combatir esas bolsas bajo los ojos? ¡Entonces estás en el lugar correcto! En esta lectura, descubrirás el poder de una legumbre poco conocida que puede transformar tu aspecto y tu salud en general. Prepárate para aprender sobre los increíbles beneficios de incorporar esta legumbre a tu dieta diaria y decirle adiós a esas ojeras para siempre. ¿Estás listo para una transformación? ¡Sigue leyendo para descubrir más!

¿Sufres de ojeras? ¡Pues ya no más!

¿Sufres de ojeras? ¡Pues ya no más!

En el mundo moderno, las ojeras son una queja común entre muchas personas. ¿Alguna vez te has preguntado por qué aparecen esas molestas sombras bajo tus ojos? ¡Aquí te lo explicamos!

  1. Falta de sueño: el insomnio y las noches de descanso insuficiente son una de las principales causas de esas sombras debajo de los ojos. Cuando no dormimos lo suficiente, la piel se vuelve más pálida y las ojeras se vuelven más evidentes debido a la dilatación de los vasos sanguíneos debajo de los ojos.
  2. Problemas vasculares y de circulación: la mala circulación sanguínea puede hacer que los vasos sanguíneos debajo de los ojos se dilaten y se vuelvan más visibles, creando un aspecto oscuro y sombrío en esa área.
  3. Pigmentación de la zona: en algunas personas, la pigmentación de la piel alrededor de los ojos es naturalmente más oscura, lo que puede hacer que las sombras debajo de los ojos sean más prominentes incluso sin factores externos.
  4. Forma del rostro: la anatomía facial también juega un papel importante en la apariencia de las ojeras. Algunas personas tienen una estructura facial que causa sombras más pronunciadas bajo los ojos, lo que puede dar la impresión de sombras debajo de los ojos incluso cuando no están presentes.

Entender estas causas te ayudará a abordar mejor tus preocupaciones sobre las ojeras. Continúa leyendo para descubrir cómo puedes combatirlas de manera efectiva y natural.

¡Esas sombras debajo de los ojos!

¡Esas sombras debajo de los ojos!

Las ojeras: ese enemigo silencioso que a menudo nos preocupa tanto como las temidas patas de gallo o las líneas de expresión. ¿Quién no ha deseado deshacerse de esas manchas oscuras que parecen empeñadas en arruinar nuestra apariencia fresca y descansada? Pero no te preocupes, ¡hay soluciones!

Muchas veces, las ojeras son el resultado de una combinación de factores, desde la falta de sueño hasta problemas de circulación o pigmentación excesiva en la zona bajo los ojos. Pero ¿sabías que la vitamina K puede ser tu aliada secreta en la lucha contra las sombras debajo de los ojos?

La vitamina K viene en tu auxilio

La vitamina K viene en tu auxilio

La vitamina K ha demostrado ser una herramienta poderosa para atenuar las ojeras. ¿Cómo lo hace? Bueno, esta vitamina tiene la habilidad de mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación de las bolsas debajo de los ojos y eliminar los líquidos acumulados que pueden hacer que las ojeras luzcan aún más pronunciadas.

Lo mejor de todo es que puedes obtener vitamina K de varias formas. Por un lado, puedes encontrarla en cosméticos y contornos de ojos diseñados específicamente para combatir las ojeras. Por otro lado, también puedes incorporar alimentos ricos en vitamina K en tu dieta diaria para obtener beneficios desde adentro hacia afuera. Si estás buscando una solución efectiva para despedirte de esas ojeras de una vez por todas, no subestimes el poder de la vitamina K. ¡Tu piel te lo agradecerá!

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas tienen ojeras más pronunciadas que otras?

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas tienen ojeras más pronunciadas que otras?

La respuesta podría estar en la falta de una vitamina esencial: la vitamina K. Según la doctora Izaskun Astoreca, especialista en medicina estética, esta vitamina puede marcar la diferencia en el aspecto de las ojeras de tipo vascular, esas molestas manchas azuladas o moradas que tanto nos molestan.

En una entrevista, la doctora Astoreca destaca cómo una deficiencia de vitamina K en nuestra dieta puede tener un impacto directo en la zona debajo de los ojos. ¿La solución? ¡Incorporar más alimentos ricos en vitamina K a nuestra alimentación!

La alimentación podría ser la solución

La alimentación podría ser la solución

¿Qué alimentos son estos? La lista es variada y deliciosa: col rizada, espinacas, acelgas, orégano, berros, perejil y brócoli son solo algunos ejemplos. Estos vegetales de hoja verde no solo son deliciosos, sino que también son una excelente fuente de vitamina K, que puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir la apariencia de esas ojeras no deseadas.

Así que la próxima vez que estés en la tienda de comestibles, asegúrate de llenar tu carrito con estos alimentos saludables y nutritivos. Tu piel te lo agradecerá y pronto podrás despedirte de esas ojeras para siempre.

El poder especial de los garbanzos

El poder especial de los garbanzos

¿Estás buscando una solución natural para deshacerte de esas molestas ojeras? ¡No busques más! Los garbanzos podrían ser tu nuevo mejor amigo en la lucha contra las sombras debajo de los ojos Además de ser una deliciosa y versátil legumbre, los garbanzos son una excelente fuente de vitamina K. ¿Cuánta vitamina K, te preguntarás? ¡Nada menos que 264 microgramos por cada 100 gramos de alimento! Esto significa que agregar garbanzos a tu dieta puede ayudarte a aumentar tu ingesta de esta vitamina esencial para combatir las ojeras.

Pero eso no es todo. Los garbanzos también son ricos en proteínas que juegan un papel crucial en la coagulación sanguínea. ¿Por qué es importante esto para combatir las ojeras? Bueno, una buena coagulación sanguínea puede ayudar a reducir la apariencia de las ojeras y facilitar su eliminación.

Asegúrate de incluir garbanzos en tu menú

Asegúrate de incluir garbanzos en tu menú

Así que la próxima vez que estés planeando tus comidas, asegúrate de incluir los versátiles garbanzos en tu menú. Ya sea en ensaladas, guisos, hummus o como guarnición, los garbanzos son una adición deliciosa y saludable que puede ayudarte a despedirte de esas molestas ojeras de una vez por todas. ¡Pruébalos y disfruta de una piel más radiante y saludable!

¿Quieres despedirte de esas molestas sobras debajo de los ojos de una vez por todas? La doctora Izaskun Astoreca tiene algunos consejos que podrían ayudarte a lograrlo. Según esta especialista en medicina estética, llevar una dieta equilibrada y rica en antioxidantes es clave no solo para mantener una buena salud en general, ¡sino también para mejorar la apariencia de tu piel y reducir esas sombras no deseadas!

Pero, hay más alimentos que pueden ayudarte

Pero, hay más alimentos que pueden ayudarte

¿Qué alimentos deberías incluir en tu dieta para obtener esos beneficios antioxidantes? Frutas y verduras coloridas como las bayas, los tomates, las zanahorias y los pimientos son excelentes opciones. Estos alimentos no solo son deliciosos, sino que también están llenos de antioxidantes que pueden ayudar a proteger tu piel y reducir la aparición de ojeras.

Pero eso no es todo lo que la doctora Astoreca recomienda. Además de una dieta equilibrada, también sugiere el uso de cosméticos ricos en vitamina K. Estos productos específicos pueden ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos debajo de los ojos y reducir la apariencia de las sombras debajo de los ojos.

También existen tratamientos estéticos para eliminarlas

También existen tratamientos estéticos para eliminarlas

Y si estás buscando un enfoque más directo, la doctora Astoreca también sugiere considerar tratamientos estéticos específicos diseñados para reducir las sombras debajo de los ojos. Desde peelings químicos hasta láseres, hay una variedad de opciones disponibles que pueden ayudarte a lograr una piel más radiante y sin ojeras.

Si estás luchando contra esas sombras debajo de los ojos y buscando soluciones efectivas, sigue los consejos de la doctora Izaskun Astoreca: una dieta equilibrada, cosméticos ricos en vitamina K y tratamientos estéticos específicos pueden marcar la diferencia que estás buscando. ¡Ponte en marcha hacia una piel más luminosa y sin sombras hoy mismo!

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