Ganar masa muscular es una meta anhelada por muchos entusiastas del fitness, pero alcanzarla puede ser un desafío. No es solo cuestión de levantar pesas; implica una comprensión profunda de cómo funciona tu cuerpo y qué necesita para crecer. Aunque la genética juega un papel crucial, existen estrategias y técnicas que pueden maximizar el potencial de cada individuo.
Las técnicas para aumentar la masa muscular van más allá de las rutinas de ejercicios habituales. La ciencia del deporte ha revelado que la intensidad, la frecuencia y la recuperación son fundamentales para estimular el crecimiento de la masa muscular. Por eso, aquí te revelo cinco tácticas fundamentales respaldadas por la ciencia que podrían ser el secreto para impulsar tu objetivo de ganar masa muscular.
EJERCICIOS PARA GANAR MASA MUSCULAR
Lo primero que debes considerar es el descanso, esencial para la recuperación muscular y el crecimiento. Los fisiculturistas saben que el tiempo de descanso entre series no deber ser tan corto. Un descanso más largo permite una recuperación más completa y la capacidad de adoptar más calidad y esfuerzo en cada serie. La intensidad en el entrenamiento es crucial. Acercarse al fallo muscular es una señal de que estas empujando tus limites y estimulando adecuadamente los músculos.
Los fisicoculturistas aplican esta técnica para asegurarse de que cada repetición cuenta y para maximizar la respuesta anabólica del cuerpo. La frecuencia con la que trabajas cada grupo muscular también importa. Idealmente, deberías entrenar cada musculo entre dos y tres veces por semana. Organizar tu rutina para lograr esta frecuencia en todos los grupos musculares es fundamental para un desarrollo equilibrado y sostenido.
LA CONTANCIA SI IMPORTA AL MOMENTO DE GANAR MASA MUSCULAR
No se trata solo de mover peso; cómo lo mueves es igual de importante. Una técnica correcta asegura que estás estimulando los músculos objetivo de manera efectiva. Por ejemplo, una mala técnica en la sentadilla puede resultar en una estimulación inadecuada de los músculos deseados y aumentar el riesgo de lesiones.
Aunque pueda parecer contraproducente para ganar masa, el cardio juega un papel vital. A medida que avanzas y tus entrenamientos se vuelven más exigentes, el cardio te ayuda a recuperarte mejor y a tolerar un mayor volumen de entrenamiento. Esto, su vez, te permite estar más fuerte y preparado para tus sesiones de levantamiento de pesas.
¿No consigues ganar masa muscular? Seguro no estás aplicando estas 5 claves fundamentales que dice la ciencia que obligatoriamente deberíamos tener en cuenta. Incorpora estos principios en tu entrenamiento y observa cómo tu cuerpo responde con un crecimiento muscular notable. Recuerda, la constancia y la paciencia son tan importantes como la técnica y la estrategia. Empieza hoy y transforma tu cuerpo.
La mansión más grande de los Estados Unidos le perteneció a George Vanderbilt, miembro destacado de la aristocracia estadounidense en la década del 1880. La increíble estructura, reconocida como Biltmore Estate (o Mansión Baltimore) atrae a miles de turistas por año.
Esta increíble mansión ha sido inscrita como hito histórico nacional para Estados Unidos y en el Registro Nacional de Lugares Históricos. Es uno de los ejemplos más destacados de mansiones de la Gilded Age y alberga una larga e increíble historia y secretos que todos sus visitantes quieren descubrir.
Biltmore Estate: la mansión más grande e histórica de Estados Unidos
La mansión fue edificada por parte de George Vanderbilt, miembro de uno de los clanes más destacados de la aristocracia neoyorquina, quien visitó en 1888 por primera vez Asheville, una pequeña ciudad de Carolina del Norte al pie de las azuladas montañas del Blue Ridge y quedó fascinado.
George, que por entonces tenía unos 25 años, decidió que construiría su morada soñada en un territorio de esta localidad que lo cautivó por sus maravillosos paisajes y su aire puro y fresco. Lo que Vanderbilt no había previsto, es que la gran mansión de 250 habitaciones que construyó, se convertiría con los años en uno de los atractivos turísticos e históricos más importantes de los Estados Unidos.
El rol que cumplió la mansión Baltimore durante la Segunda Guerra Mundial
George Vanderbilt falleció a los 51 años de edad tras someterse a una cirugía por apendicitis. Su viuda, con quien había contraído matrimonio en París y con quien tuvo una hija en el año 1900, siguió viviendo en la enorme mansión, pero en el año 1930, la edificación tuvo un nuevo destino.
En dicho año, la mansión Baltimore se abrió al público como forma de atraer turismo a la zona en medio de la grave depresión económica que atravesaba entonces Estados Unidos. Durante la II Guerra Mundial, sirvió además como almacén para poner a salvo de un posible ataque a decenas de obras de arte de la National Gallery of Art de Washington. Aunque se vendió buena parte del enorme terreno adquirido.
Hoy en día, lo que empezó siendo una casa soñada de un aristócrata estadounidense, se convirtió en un destino turístico crucial y una empresa que emplea a 2000 personas. La mansión Baltimore es mantenida estrictamente por su importancia como hito histórico y atrae a un aproximado de 1,4 millones de personas por año.
El fútbol latinoamericano ha dejado una huella imborrable en los clubes europeos a lo largo de los años. La contribución de jugadores de América Latina ha sido fundamental, no solo por la calidad y el talento que aportan, sino también por su capacidad de ser verdaderos agentes de cambio dentro y fuera del campo.
Este artículo explora la magnitud de este impacto y destaca algunos de los jugadores más influyentes que han transformado el panorama del fútbol europeo. Al leerlo, obtendrás mucha información sobre cómo descubrir nuevos talentos para que estés listo para poner a prueba tus habilidades futbolísticas con información previa y utilizar el codigo de bono bet365 de forma funcional.
La Presencia de Jugadores Latinoamericanos en Europa
El impacto de los futbolistas latinoamericanos en Europa es innegable. En 2022, había 218 jugadores sudamericanos en las cinco ligas principales de Europa, con Brasil y Argentina liderando este contingente. Esta presencia masiva no solo refleja la calidad de los jugadores, sino también la preferencia de los clubes europeos por el talento de la región.
Factores de Éxito
La integración de jugadores latinoamericanos en los equipos europeos ha sido facilitada por varios factores. La cultura futbolística compartida, la afinidad lingüística (especialmente en ligas como La Liga en España), y la capacidad de estos jugadores para adaptarse rápidamente al estilo de juego europeo han sido cruciales. Además, los clubes europeos han desarrollado redes de scouting eficaces que identifican y fichan a jóvenes promesas antes de que alcancen su punto máximo, permitiéndoles moldear y desarrollar su talento en un entorno competitivo.
Ejemplos Destacados de Jugadores
Lionel Messi: Quizás el ejemplo más icónico, Messi llegó al FC Barcelona desde Argentina a una edad temprana. Su impacto ha sido monumental, ayudando al club a ganar numerosos títulos de La Liga y Champions League, y consolidándose como uno de los mejores jugadores de todos los tiempos.
Neymar Jr.: Otro prodigio brasileño, Neymar se destacó en el Santos antes de unirse al Barcelona, donde formó un tridente ofensivo letal con Messi y Suárez. Posteriormente, su transferencia al Paris Saint-Germain por una cifra récord revolucionó el mercado de fichajes.
Luis Suárez: El uruguayo es conocido por su voracidad goleadora y ha sido un pilar en equipos como el Liverpool y el FC Barcelona. Su capacidad para definir partidos importantes lo ha convertido en un activo invaluable para sus equipos (Sites@Duke Express).
Vinícius Júnior: Representando a la nueva generación de talento brasileño, Vinícius ha sido crucial para el reciente éxito del Real Madrid, incluido el doblete de La Liga y la Champions League en la temporada 2021-2022. Su valoración en el mercado ha aumentado exponencialmente, reflejando su importancia y potencial.
Estrategias de Reclutamiento
Los clubes europeos, especialmente en la Premier League, han perfeccionado sus métodos para identificar y atraer talento sudamericano. Brighton & Hove Albion es un ejemplo de un club que ha cosechado grandes beneficios de esta estrategia. Jugadores como Moisés Caicedo y Alexis Mac Allister fueron fichados jóvenes y luego vendidos con enormes ganancias, después de haber contribuido significativamente al éxito del equipo.
Impacto Económico y Deportivo
La afluencia de jugadores latinoamericanos no solo ha mejorado la calidad del juego, sino que también ha tenido un impacto económico significativo. Las transferencias de estos jugadores suelen implicar grandes sumas de dinero, lo que refleja su valor en el mercado y su capacidad para atraer espectadores y patrocinadores. Además, su presencia a menudo eleva el rendimiento de sus equipos en competiciones tanto nacionales como europeas.
Conclusión
El impacto de los jugadores latinoamericanos en los clubes europeos es profundo y multifacético. Desde mejorar el nivel de juego hasta influir en la dinámica económica del fútbol, estos jugadores han sido y continúan siendo fundamentales en el éxito de muchos equipos de élite. Su habilidad para adaptarse y sobresalir en diferentes entornos culturales y futbolísticos asegura que seguirán siendo una parte integral del panorama futbolístico europeo en los años venideros.
El sector gaming está logrando tener lo mejor de dos mundos: Sumarse al mundo de las criptomonedas a la par que llevan el gaming a otro nivel con ayuda de recursos como la blockchain. Un caso clave de esto es Rgames, una nueva y muy desconocida cripto gaming, la cual promete despegar rápidamente gracias a su interesante proyecto tras de sí.
Los ecosistemas de juegos han revitalizado sus funciones dentro del mercado, ya que no solo son una forma de ganar dinero, sino la cuna de grandes comunidades y el interés de desarrolladores que desean experimentar con el ecosistema blockchain. Es por ello que Rgames está destinada a cosas grandes y te contamos por qué.
Qué es Rgames y por qué debes aprovecharla
Rgames es un proyecto de juego gaming basado en la blockchain, él cuenta con su token nativo llamado $RGAME y tiene como fin brindar una plataforma para los desarrolladores y por supuesto jugadores que tengan interés en integrarse a juegos justos y transparentes. Rgames promete que los usuarios ganaran recompensas por su participación.
Si revisas su página oficial, descubrirás que el equipo define el proyecto como una novedosa fusión de ingeniería, vehículos, carreras y tecnología. El juego como tal es de carreras y está alojado en Solana; convirtiéndose además en el primer juego de IA de la red.
Cabe destacar que Rgames tiene una hoja de ruta muy interesante, en la que figuran proyectos dispuestos para llevar al siguiente nivel el uso de la plataforma. Para empezar está programado el lanzamiento de un nuevo SDK para desarrolladores de juegos. Igualmente, se planea la integración con plataformas de juegos populares, por supuesto en Rgames quieren expandirse hacia nuevos mercados y desarrollar nuevas características y funcionalidades.
Usos de su token $RGAMES
El token de Rgames no está puesto por casualidad, pues tiene funciones de vital relevancia dentro de la plataforma. Para empezar, sirve para pagar bienes y servicios dentro del juego, es decir, es la moneda de cambio del juego. Otra forma en la que Rgames se emplea dentro del juego es como recompensas para jugadores, esto por participar y completar misiones dentro del juego.
Asimismo, es un agente de gobernanza para los usuarios, ya que, los tenedores de la criptomoneda tienen derecho a participar en la toma de decisiones de la plataforma. Dentro del juego hay múltiples eventos, entre ellos campeonatos de carreras en las que puedes apostar por el mejor. Actualmente, el precio de la criptomoneda es de 0,006226 dólares, con un volumen de trading en las últimas 24 horas de 680.072 dólares. Respecto a su capitalización de mercado, esta es de 8.839.000 dólares. Si te interesa comprar el token, puedes hacerlo en CoinMarketCap, CoinCarp y Binance.
En los últimos años, Ezra Miller se había transformado en uno de los actores con gran potencial para convertirse en toda una leyenda de Hollywood a futuro, formando parte de grandes proyectos cinematográficos como Flash o Animales Fantásticos. Durante su corta, pero exitosa carrera en el cine, Miller ha demostrado ser capaz de adentrarse en cualquier papel, todo gracias a sus habilidades en las artes dramáticas.
Mientras sus estrenos llegaban a los cines más importantes del Mundo, Ezra Miller fue la celebridad que lograba aparecer con gran frecuencia en las noticias, todo gracias a sus extraños comportamientos que ha tenido a lo largo de su vida, dejando al descubierto una enfermedad mental y una posible adicción. Descubre el lado oscuro de Ezra, el cual casi lo lleva a tentar contra la vida de sus fans.
Las polémicas reacciones de Ezra Miller frente al amor de sus fans
Durante el año 2011, la carrera de Ezra Miller comenzaba a escalar a gran velocidad, todo gracias a su participación dentro de la película Justice League, donde, por primera vez, se dejó ver como el superhéroe de DC Comics, Flash, que, un tiempo después, logró obtener su propio film en solitario. Mientras el reconocimiento avanzaba, el comportamiento de Miller comenzaba a modificarse, para los medios, dejaba al descubierto su excéntrica personalidad y moda, pero en privado, demostraba que estaba a punto de convertirse en un monstruo.
Luego de hacer diferentes presentaciones públicas, horrorizó a sus fans con sus acciones; mediante las redes sociales, los usuarios dejaron al descubierto que el actor amenazaba a las personas que se acercaban para una foto, incluso llegando al punto de violentarlas físicamente. Sin embargo, todo empeoró cuando su personalidad lo llevó a enfrentarse a las autoridades de los Estados Unidos, como consecuencia de graves delitos, los cuales admitió ser culpable.
Los delitos del actor que lo alejaron de grandes proyectos cinematográficos
Luego de activar las alarmas de los medios de comunicación con sus reacciones en público, Ezra Miller comenzó a empeorar y llegó a la límite de sus acciones; en un principio, el actor fue arrestado por la policía norteamericana por posesión de drogas ilegales y denuncias penales que realizaron algunos de sus fans, luego de considerar que sus vidas estuvieron en riesgo luego de ser amenazados por la celebridad. El punto más perturbador del caso de Miller, fue durante el año 2023, donde el actor quedó involucrado en el secuestro de un menor, que luego de su rescate, se mantuvo fugado de la justicia, convirtiéndose en un forastero en diferentes ciudades de Estados Unidos, donde lograba ocultarse de la ley.
El comportamiento de Miller ha modificado luego de que la compañía Warner lo amenace con la cancelación de su gran estreno, el cual era considerado como el gran trabajo de su vida; luego de recapacitar, el actor acudió a la psiquiatría para calmar su comportamiento y consiguió que Flash vea la luz del día, sin embargo, la película del maratonista de DC fue un fracaso en taquilla y fue sumamente criticada por los expertos y los fans por su pésimo trabajo de efectos especiales.
El Real Madrid lo hizo de nuevo. Al conjunto merengue no le basta con romper el mercado de fichajes un año tras otro con la incorporación de grandes estrellas a su plantilla que ahora sumará a Kylian Mbappé al equipo de galácticos que ha conformado Florentino Pérez y que viene de ganar su décimoquinto trofeo de la UEFA Champions League.
Al equipo merengue no le bastó con gastarse más de 100 millones de euros en un Jude Bellingham que venía siendo estrella en Borussia Dortmund, en pagar grandes sumas por dos jóvenes brasileros que hoy son pilares en el equipo como Vinicius Junior y Rodrygo Goes, que ahora se lleva -y gratis para colmo- al francés, que se encuentra en el punto más alto de su carrera. El resultado de la unión que puedan generar sus atacantes ya empieza a dar miedo, mientras que Mbappé ya siente el efecto Real Madrid.
De una vez por todas se acabó el misterio y tanto Real Madrid como Kylian Mbappé hicieron oficial la llegada del astro francés al Santiago Bernabéu cuando finalice su participación en la Eurocopa con la Selección de Francia. Allí, seguramente lo esperarán miles de fanáticos para su presentación en la Casa Blanca, mientras millones de aficionados ya lo aplauden en las sociales.
Y es que el ‘efecto Real Madrid’ ya lo empieza a sentir Kylian Mbappé, que no solamente comenzará a ganar una buena pasta como salario en el equipo merengue, sino que con apenas horas de oficializada su llegada a España, ya ganó más de un millón de seguidores en sus redes sociales. En Instagram ganó 1.5 millón de seguidores, mientras que en Twitter aumentó en 200 mil su número de seguidores.
El negoción que hizo Mbappé con el Real Madrid
Kylian Mbappé.
El conjunto de Florentino Pérez materializó el movimiento de la temporada al llevarse a Kylian Mbappé sin tener que pagarle un solo euro a Paris Saint-Germain, motivo que lo llevó a ‘Kiki’ a una turbulenta salida del equipo francés. Pero, lo cierto es que el gran ganador en esta historia es el propio jugador, que ha hecho el negocio del año con los merengues.
Es que, si bien pasará a ganar mucho menos que lo que percibía en PSG, Kylian Mbappé llegará al vestuario del Real Madrid como el futbolista mejor pago con un salario de unos 15 millones de euros limpios por año (26 ‘kilos’ en bruto). Esto sin contar una prima que abonará la institución merengue de 100 millones de euros por la firma del contrato: esto significa que, si se divide ese bono por los 5 años que firmó Mbappé, por temporada levantará unos 30 millones de euros.
Hay muchos peinados de moda y uno de ellos es cleanlook, es el más usado por todas las celebridades en España y el mundo. Pero muchos expertos en salud y belleza indican que esto podría ser algo malo para nuestro pelo, ya que podría causar alopecia. Esto es un dato ultra desconocido y que ahora se está volviendo viral, las alarmas se encienden y está generando concientización en todos.
Es un simple peinado, tampoco es algo letal o que signifique que vayamos a quedarnos calvos, claro que no. Pero sí explican los motivos por los cuales podría llegar a desembocar en una alopecia cicatricial en nuestra cabeza, es decir, que se vuelva definitiva. Los expertos en salud y en belleza revelan porque no es conveniente usarlo a diario.
En que consiste el “cleanlook” y como nos afecta al pelo
El #cleanlook es una de las tendencias de belleza más potentes del momento, pero cuidado, porque los expertos señalan que abusar de este tipo de peinados puede causar alopecia. 🚨 Los peinados de tipo ‘clean look’ se han convertido en uno de los favoritos de las ‘celebrities’ e ‘influencers’ y se caracterizan por estirar el pelo hacia atrás de la forma más tirante posible para causar una especie de efecto ‘lifting facial’, lo que puede acabar derivando en una alopecia por tracción. Por eso mismo, los expertos recomiendan no hacerse este tipo de peinados muy a menudo si quieres cuidar de tu cabello. #BellezaEnTikTok#TikTokBeauty
Lo hemos vito en cientos de famosas, influencers, celebridades de España y el mundo, son esos peinados estirados, bien tirantes que no deja a la vista ni un solo pelo. Deja el rostro completamente descubierto y le da un estilo de perfección absoluta a la cabeza y la cara, algo así como un lifting facial. Pero profesionales de la salud y de belleza indican que a la larga puede causar una alopecia por tracción y con el correr del tiempo en alopecia cicatricial.
Sin ir más lejos, comentaron que no hay posibilidades de que se nos caiga el pelo, pero sí que se vuelva definitiva. Piden que no se abuse de este tipo de peinado por el cuidado capilar. Lo cierto es que cientos de famosas lo eligen para cada evento, lucen espectaculares por el estilo, la elegancia y por supuesto la comodidad, pero hay que estar atentos.
Famosas que sufre de alopecia y se hacen el cleanlook
Hay muchas famosas que sufren de alopecia y lo ocultan con pelucas o peinados, pero a veces se hace muy visible y es imposible ocultarlo. Una tiktoker reveló quienes son las famosas que sufren de alopecia. Ariana Grande es una de ellas por eso siempre elige el cleanlook como peinado para poder ocultar esas entradas o huecos donde faltan pelo. Por otro lado, está Lady Gaga, quien debido a los cambios de color en el cabello y las pelucas que usa, provocaron que pierda gran parte de su cabello.
La Posh Spice, Victoria Beckham se caracteriza por tener siempre un corte de pelo a la moda. Fue una de las primeras en llevar el cabello corto y luego los bob short que la hacen lucir extremadamente elegante. Tiene un cabello débil y escaso, por lo que opta por las pelucas para esconderlas. De quien se sabe que padece dealopecia y no es una novedad es Jaded Smith, la esposa de Will Smith quien no se avergüenza. Es algo muy común en el mundo y muchas celebridades eligen el cleanlook para ocultarlo.
Los parásitos son organismos que viven a expensas de otros seres vivos, aprovechándose de su nutrición y recursos. Pueden afectar a los humanos y causar diversas enfermedades. Algunos ejemplos comunes incluyen lombrices intestinales, giardiasis y tenias. Estos huéspedes indeseados pueden ingresar al cuerpo humano de diferentes maneras, abriéndose asi un abanico de posibilidades de contaminación.
Consumir alimentos o agua contaminados con huevos o quistes, es una de las formas más comunes de adquirirlos. Además, tocar superficies u objetos contaminados y luego llevarse las manos a la boca puede transmitirse estos intrusos. Algunos insectos, como las pulgas o garrapatas, pueden transmitir parasitosis al picar a los humanos. Por eso, aquí conocerás estos los alimentos
ALIMENTOS MÁS EFECTIVOS PARA ELIMINAR PARÁSITOS DE FORMA NATURAL
La remolacha es rica en antioxidantes y fibra, la remolacha ayuda a limpiar el sistema digestivo. Por su parte, las semillas de calabazas: Contienen cucurbitacina, un compuesto que paraliza los parásitos intestinales y facilita su eliminación. La grabada también goza de propiedades antimicrobianas ayudan a combatir los parásitos y fortalecer el sistema inmunológico.
El ajo negro tiene propiedades antiparasitarias y antibacterianas.Consumir ajo negro regularmente puede ayudar a expulsar los parásitos. El ajenjo, es una planta que se ha utilizado tradicionalmente para tratar infecciones parasitarias. Puede tomarse como infusión o suplemento. El aceite de anís estrellado ayuda a eliminar los parásitos intestinales y alivia los síntomas asociados.
SEMILLAS MILAGROSAS QUE AYUDAN A MANTENER TU BIENESTAR
¿Cansado de los parásitos? Descubre los 7 alimentos más efectivos para eliminarlos de tu cuerpo de forma natural. Remolacha, semillas de calabaza, granada, ajo negro, ajenjo, aceite de anís estrellado y semillas de lechosa con miel. ¡Elige tres y úsalos por dos semanas! #asesinosdeparásitos#antiparasitario#saludnatural#remedioscaseros#detox#limpiezaintestinal
Las semillas de papaya contienen enzimas que ayudan a descomponer los huéspedes indeseados. Es recomendable hacerlo al menos una vez al año o según las indicaciones de un profesional de la salud. Si presentas síntomas como dolor abdominal, diarrea o fatiga inexplicables, consulta a un médico. Los síntomas pueden variar, pero algunos comunes incluyen picazón anal, pérdida de peso inexplicada, náuseas y vómitos.
La desparasitación oportuna es fundamental para mantener una buena salud. Los parásitos pueden afectar nuestro sistema digestivo, causando síntomas como dolor abdominal, diarrea y debilidad. Además, llevar una alimentación equilibrada y rica en nutrientes puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico y reducir la incidencia de parásitos. Consumir alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales, así como evitar el consumo excesivo de azúcares y grasas procesadas, contribuye a mantener un ambiente menos propicio para los parásitos.
Si tienes dudas, busca atención médica. Sí, lavar bien los alimentos, beber agua segura y mantener una buena higiene personal son medidas preventivas importantes. Eliminar parásitos de forma natural es posible con una dieta adecuada y buenos hábitos de higiene. Consulta a un profesional de la salud para obtener orientación específica y asegúrate de elegir alimentos que te ayuden a mantener tu cuerpo libre de estos intrusos no deseados.
La policía de Estados Unidos no deja de redoblar su propuesta en lo que respecta a patrulleros de lujo o futuristas. No hace mucho que en Miami, los oficiales presentaron un patrullero de la marca Range Rover, y ahora un increíble Tesla Cybertruck recorre la ciudad de Los Angeles.
El increíble coche de la empresa de Elon Musk ha causado furor entre los internautas luego de haber sido visto patrullando por las calles de Estados Unidos. Este se estaría convirtiendo en el patrullero “ideal” para el futuro, pues es un proyecto que se viene diseñando desde hace algunos años. En este artículo te contamos algunos detalles.
El Tesla Cybertruck que promete convertirse en el patrullero ideal
Una Tesla Cybertruck ha sido adaptado para uso policial en Estados Unidos y su aspecto es absolutamente impresionante. Con su presencia imponente y líneas brutales, la Cybertruck podría ser el vehículo policial futurista perfecto, puesto que este proyecto se viene pensando desde hace ya bastante tiempo.
El video del Tesla equipado para uso policial fue compartido en redes sociales por Unplugged Performance, la compañía detrás del Dark Helmet, un Model S Plaid ganador en Pikes Peak. La publicación se ha hecho viral y recorrió rápidamente las redes sociales e incluso cautivó la atención de los medios de comunicación.
En dicho video, se puede ver el kit policial UP.FIT de Unplugged Performance, que incluye luces de emergencia en el techo y los laterales, además de un vinilo personalizado que se adapta perfectamente a la Cybertruck.
El proyecto de Tesla para convertirse en el coche policial del futuro
Si bien este increíble coche por el momento no ha salido al mercado, es seguro que el Tesla Cybertruck ya está destinado a convertirse en coche de policía en Estados Unidos, o por lo menos eso es lo que esperan los directivos de Oracle, que en la keynote CloudWorld 2023 presentaron este proyecto que dejó boquiabiertos a los presentes.
La más avanzada tecnología de la compañía de Elon Musk y un equipo policial perfectamente incorporado en este proyecto, podrían convertir del Tesla Cybertruck en un perfecto coche para las patrullas del futuro, por lo menos en Estados Unidos, en donde se está marchando la sorprendente planificación que viene a renovar sus propuestas.
Esta no es la primera vez que la policía estadounidense impacta con un —posible— nuevo y lujoso patrullero, puesto que hace nada más que un par de semanas, presentaron en Miamiun coche policial de Range-Rover con la intención de atraer a gente que se quiera unir a las fuerzas. Sin dudas, una forma particular de llamar la atención de posibles candidatos.
Los fondos de activos digitales están en un muy buen momento, pues por cuarta semana consecutiva han recibido entradas de capital, según un informe de CoinShares Digital Asset Fund Flows de CoinShares. De acuerdo con el mismo, las entradas registradas fueron de 185 millones en ingresos de capital semanal para la última semana de mayo. Asimismo, hubo depósitos mensuales de 2 mil millones, lo que da como resultado unos 15 mil millones de depósitos de capital acumulados en lo que va de 2024.
Tal parece que Estados Unidos es el principal benefactor de los fondos, pues de allí provienen la mayoría de los depósitos de la semana pasada con 130 millones de dólares. Asimismo, desde el gigante norteamericano se reportaron más de 260 millones de dólares para en retiros de emisores incumbentes.
Bitcoin domina depósitos semanales según CoinShare
Otro de los detalles reportados por Coinshare, es que los depósitos semanales tuvieron al Bitcoin como líder indiscutible con unos 148 millones de dólares en flujos de inversión. Si de fondos cortos se tratan, Bitcoin apenas registro más de 3,5 millones de dólares, pero en retiros a 12,5 millones de dólares. Tal comportamiento en el mercado demuestra que hay un alto nivel de confianza en los inversores, quienes continúa con su actitud alcista.
Si comparamos al Bitcoin con el Ethereum, este último registro depósitos semanales de 33,5 millones de dólares en la última semana de mayo, mientras que los depósitos acumulados en el mes fueron de 21,6 millones de dólares. Para los inversores, esto representa una reversión en la receptividad de los inversores; que no sería de extrañar que proviniera de la reciente aprobación de los fondos cotizados en bolsa. Antes de esto, el sentimiento era todo lo contrario, pues los inversores institucionales llegaron a retirar más de 200 millones de productos cotizados en bolsa.
Solana destaca en los fondos institucionales
Solana podría ser la próxima en tener un ETF, aunque aún no se haya presentado la propuesta como tal. Lo que sí es cierto, es que los flujos hacia el fondo de Solana también fueron positivos, según lo dicho por Coinshare. Hubieron depósitos de 5,8 millones de dólares en una semana, racha que termino el 21 de mayo y llevo a contabilizar 24,8 millones de dólares.
En el caso de los fondos de activos múltiples, el desempeño de los mismos reflejaron un mes pobre. Apenas y se logró recaudar 2,7 millones de dólares en la última semana y retiros mensuales de 12,2 millones dólares en fondos y productos de activos múltiples en mayo.
Real Madrid sigue de fiesta. En la capital de España se ha festejado y mucho la obtención del décimoquinto trofeo de la UEFA Champions League para las vitrinas del conjunto merengue, que sigue agigantando su historia en el certamen más importante del mundo a nivel de clubes, y apuntará a repetirlo nuevamente en las siguientes temporadas.
El equipo de Florentino Pérez hizo valer su experiencia dentro de la Champions League venciendo a los equipos más temidos del continente, como Manchester City y Bayern Múnich, con mucha autoridad, pero también gracias a las estrellas que habitan en su vestuario. La política de fichajes del presidente merengue le ha traído grandes beneficios, aunque ahora tendrá que que pagar una buena pasta por ser el campeón…
¿Cuánto debe pagar el Real Madrid por ser el campeón de Europa?
El conjunto merengue volvió a alcanzar la gloria continental por décimoquinta vez, revalidando lo que habia conseguido por última ocasión en 2022. El equipo de Carlo Ancelotti fue el amplio dominador de la competencia y se quedó con la ‘orejona’, el trofeo más preciado de todos, además de un premio qeu ronda los 20 millones de euros por parte de la UEFA.
Pero, no todo es dinero entrante para el Real Madrid tras ser el campeón europeo, y es que los merengues deben pagar varias cláusulas a otros equipos del continente por las negociaciones que han llevado a cabo en el pasado: en total, entre unos 18 a 19 millones de euros. Empezando por Jude Bellingham, por quien deben pagar 4.5 millones al Dortmund según el diario alemán Bild; también deben pagar entre 6 a 7 millones al Chelsea por Eden Hazard. Pero, una nueva información señala que también deben abonar 8 millones de libras al Chelsea por una cláusula incluida en el préstamo de Kepa Arrizabalaga.
La impactante fortuna que genera el Santiago Bernabéu para el Madrid
El remodelado Santiago Bernabéu.
Hace unos pocos años, en Real Madrid decidieron remodelar el estadio Santiago Bernabéu con el objetivo de crear uno de los recintos más impresionantes y modernos dentro del mundo del deporte, sobrepasando las barreras del fútbol. Es así que la nueva casa merengue cuenta con tecnología de punta no sólo en el exterior, sino también en el campo de juego, con un sistema retráctil que puede guardar el césped para protegerlo de las inclemencias o de los conciertos que alberga.
El período de obras les llevó 5 años -entre 2019 y 2024- y, para poder llevarlo a cabo, el Real Madrid ha gastado alrededor de unos 1.170 millones de euros en todas las reformas. No obstante, a cambio, esperan poder generar más de 100 millones de euros por temporada con el Santiago Bernabéu. Un combo perfecto para aprovechar los años dorados que están viviendo en la Casa Blanca…
Pixar es uno de los estudios de animación más importantes dentro de Disney, el cual ha demostrado ser todo un experto en la materia, creando grandes historias como Toy Story o Del Revés, los cuales lograron ganar prestigiosos premios de la industria. El estudio, gracias a sus éxitos taquilleros, ha logrado convertirse en uno de los más millonarios, logrando que sus riquezas, sirvan como medio de producción, mejorando año a año sus animaciones.
Sin embargo, actualmente la gran mayoría de la industria hollywoodense se encuentra en malas situaciones financieras, como consecuencia de bajas ventas de entradas a lo largo del Planeta y la masividad de las plataformas de streaming; dentro de esa lista se encuentra Pixar, que en los últimos meses, ha alertado a sus fans, los cuales ven muy cercano su cierre. Descubre los detalles de la crisis financiera que atraviesa el estudio, el cual lo está dejando al borde de la extinción.
Un gran reinado que está a punto de derrumbarse como consecuencia de sus propias decisiones
El reinado de Pixar ha comenzado en el año 1979, donde comenzó a trabajar junto a la difunta LucasFilms, quien le había otorgado los derechos de utilización de las tecnologías de animación que utilizaban; sin embargo, no fue hasta el año 1995 que el estudio comenzó a darse a conocer públicamente, gracias al apoyo de Steve Jobs, quien invirtió una gran suma de sus ganancias, para apoyar las ideas animadas. Gracias a la tecnología de Jobs, Pixar logró estrenar su primer gran éxito taquillero, el clásico Toy Story.
En la actualidad, Pixar se encuentra en una economía al rojo vivo, todo como consecuencia del fracaso del film Lightyear, que para el estudio, sería una gran innovación; por sus pensamientos, la compañía había puesto un gran presupuesto y dedicación para llevar a cabo la película, sin embargo, a duras penas pudo recuperar una parte de ese presupuesto. En los últimos meses, el estudio dejo al descubierto su pésima situación, luego de que sus directivos tomaran la decisión de despedir al 14% de los animadores y guionistas; por su parte, Disney ha salido a llevar calma a sus fans revelando que ya han tomado el control de la situación, tomando medidas para evitar que el estudio siga generando grandes perdidas.
Las últimas esperanzas de Pixar para evitar el olvido
A lo largo de este año y mediados del 2025, Pixar estrenará dos películas que para ellos, son la última jugada que tuvieron que realizar para evitar aún más perdidas; estos proyectos cinematográficos son la secuela deDel Revés, que luego de su estreno logró cosechar un gran número de fans y la futura, Elio, la cual promete que será una revolución por su protagonista, que tiene una particular característica. La jugada más cercana del estudio es Del Revés 2, que durante el mes de junio, llegará a los mejores cines de España; durante esta nueva aventura, las emociones de Ridley se enfrentaran a un gran cambio, que traerá como consecuencias una posible extinción dentro de su cuerpo.
En junio del año 2025, llegará Elio, una aventura espacial de un joven que se encontrará en apuros, luego de enfrentarse a diferentes razas espaciales; mientras el joven se encuentra en la oscura galaxia, su madre se encuentra en pleno desarrollo de un proyecto militar ultrasecreto. Por parte de la animadora, han revelado que Elio, quien será el principal protagonista, servirá para concientizar a sus fans sobre una enfermedad que sufren un gran número de niños menores de 15 años, la ambliopía.
Forankra España, empresa perteneciente al grupo sueco Axel Johnson International, se complace en anunciar la adquisición estratégica de J2Servid S.L., destacado proveedor español de productos de embalaje para la protección de mercancías durante el transporte. Esta adquisición coloca a Forankra a la vanguardia del mercado de las soluciones de seguridad logística para exportación en España y Portugal, ofreciendo significativas oportunidades de crecimiento y sinergias
J2Servid destaca como una figura prominente en el mercado español de soluciones para el aseguramiento de carga en contenedores. Este movimiento estratégico se alinea con la estrategia de nearshoring y sostenibilidad de Forankra España, al añadir las sólidas ofertas de productos y soluciones sostenibles de J2Servid. Con esta adquisición, ambas empresas se posicionan para satisfacer las necesidades de este segmento de mercado en expansión. Además, la adquisición fortalece el enfoque estratégico de Forankra en cuentas clave internacionales y en el desarrollo de soluciones de productos sostenibles.
«La unión con Forankra España hará fortalecer la posición de J2Servid en el mercado, ya que nos permite aprovechar la extensa red y experiencia de Forankra para dar mejor servicio a nuestros clientes, señala el CEO de J2, Carles Font. «Nuestra innovación en nuevos productos sostenibles es un testimonio de nuestro compromiso con el futuro de la industria, y estamos encantados de contribuir al crecimiento del grupo».
El Director de Forankra España, Fran Muñoz, destaca la naturaleza estratégica de la adquisición: «Esta operación representa un paso natural y un punto de inflexión para Forankra en España y para nuestro grupo en su conjunto. Gracias al conocimiento del equipo de J2 Servid, podremos ofrecer una oferta más amplia y sostenible a todo el mercado, con un enfoque cada vez más pronunciado en la gran industria. Estamos entusiasmados de dar la bienvenida a Carles y a todo su equipo y esperamos un futuro próspero juntos».
La buena sinergia entre ambas empresas, junto con el apoyo del grupo Axel Johnson International, ayudarán a innovar y desarrollar nuevos productos y soluciones, y así poder ofrecer su compromiso para la seguridad en el transporte de mercancías.
Acerca de J2SERVID
J2SERVID es un destacado proveedor líder español de productos de aseguramiento de carga con más de 30 años de experiencia en el mercado. Ofrecen una amplia gama de soluciones para garantizar que las mercancías sean transportadas en perfectas condiciones y evitar daños durante el transporte, como movimientos de carga, problemas de humedad o cambios bruscos de temperatura. Sus principales productos son las bolsas hinchables, desecantes para contenedor, voidfillers Niupack®, aislantes isotérmicos, antideslizantes, cintas de trincaje y una gran variedad de sistemas de amarre para todo tipo de cargas (Ty-gard, Void-gard, Container-set, Corfex).
Acerca de Forankra Group
Forankra es un proveedor líder europeo de soluciones técnicas y legales en aseguramiento de carga, equipos de elevación, optimización y automatización de carga y descarga para clientes en los sectores de transporte por carretera, aire, mar y la gran industria. Forankra está establecido en España desde 1992 y es un grupo activo en el resto de Europa, principalmente en los países nórdicos, Polonia, Francia, España, Bulgaria y el Reino Unido.
Perdió su empleo y, tras el divorcio, no pudo hacer frente a las deudas acumuladas
El Juzgado de lo Mercantil n.º 3 de Valencia ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) en el caso de un hombre que ha quedado liberado de una deuda de 210.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.
Como explican los abogados, «su estado de insolvencia se originó en el año 2007, cuando el deudor, junto con su exmujer, adquirió una vivienda. Inicialmente, podían hacer frente a la cuota hipotecaria y a los gastos ordinarios. Sin embargo, con el incremento de los tipos de interés, empezaron a tener problemas. Posteriormente, se vio en la obligación de cambiar de trabajo y su salario se redujo considerablemente. Al poco tiempo su mujer se quedó sin empleo, por lo que solicitaron un préstamo para cubrir los gastos más básicos de la unidad familiar. Finalmente, se divorciaron y él únicamente disponía de su salario para cubrir sus gastos más esenciales y necesarios y los gastos de su hijo». Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, ha quedado libre de sus deudas.
La Ley de Segunda Oportunidad fue aprobada por el Parlamento de España en el año 2015. Si bien es verdad que había cierto desconocimiento sobre su existencia, la realidad es que cada vez más personas intentan cancelar las deudas contraídas a través de este mecanismo. Así, han sido ya más de 23.000 los particulares y autónomos que han confiado su caso al despacho de abogados.
Los casos de éxito demostrables mediante sentencias son fundamentales para saber que se ha elegido correctamente y que no se es víctima de información falsa. En este sentido, hay que decir que Repara tu Deuda Abogados ha logrado superar la cantidad de 230 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España.
Bertín Osborne es la imagen oficial del despacho de abogados. Por esta razón, colabora en la difusión de esta legislación para llegar al mayor número posible. «Este mecanismo -declaran los abogados- permite a personas en estado de insolvencia salir de la situación de sobreendeudamiento en la que se encuentran. Esto hace que sea muy importante contar con rostros conocidos que nos ayuden a que no quede nadie sin saber que hay una salida real a todos sus problemas».
Por otro lado, el despacho también ofrece el análisis y estudio de los contratos firmados por las personas con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
El trabajo que realizará esta empresa con sede en Girona se enmarca en el proyecto SAURON, dirigido por el Real Observatorio de la Armada en San Fernando (Cádiz)
El Ministerio de Defensa ha adjudicado a Telescopiomania uno de los más innovadores proyectos en astronomía para la detección de basura espacial. Esta empresa, con sede en Girona contribuirá con su experiencia en el diseño y puesta en marcha de material astronómico, óptico y especialmente en astrofotografía al proyecto Sauron (Sensor Array for Unattented Robotic Observation). SAURON se dirige desde el Real Observatorio de la Armada en San Fernando, Cádiz, con 265 años de trayectoria en la observación astronómica, astronomía de posición y astrometría.
La aportación de Telescopiomania a SAURON consistirá en un enjambre de telescopios operados en remoto, para la elaboración de los catálogos de detección de basura espacial, así como el seguimiento de satélites o elementos de órbita terrestre de alto interés. Esta nueva tecnología permitirá mejorar la capacidad de evaluación, potenciando el campo de vigilancia y seguimiento de objetos en órbita.
Los socios fundadores de Telescopiomania, David Fernandez y Xavi Nieto, con más de 12 años al frente de la empresa, se han mostrado «muy orgullosos por la contribución a un proyecto tan importante como este para la seguridad nacional, convirtiéndose en uno de los proyectos insignias más relevantes diseñados y ejecutados por Telescopiomania desde sus inicios».
Telescopiomania está especializada en todo tipo de proyectos astronómicos de gran alcance con clientes como el Instituto Astronómico de Canarias, la Agencia Espacial Europea y Universidades como la de Valencia, Alcalá de Henares o la Europea, entre otras muchas. Además, cuenta con más de 40.000 clientes aficionados amateurs, divulgadores y profesionales, ayudándoles a disfrutar de la Astronomía, Astrofotografía, así como de la divulgación.
Recientemente, Telescopiomania ha creado un nuevo proyecto: www.astroxperiences.com, donde organizan viajes enfocados a la divulgación de los eventos más espectaculares que regala el Universo, como las auroras boreales o los eclipses totales de Sol. Asimismo, ofrecen servicios a escuelas ayudando a los más pequeños a conocer el cielo, contribuyendo así a la divulgación de la Astronomía.
Distintas asociaciones y grupos de expertos presentaron a principio de año, en el Congreso y con el apoyo de Ferring, el «Documento de Consenso sobre Natalidad y Salud Reproductiva en España: Hoja de ruta para una reproducción saludable y planificada». Los avances científicos de los últimos años aumentan las probabilidades de maternidad y paternidad a personas que desean tener hijos más tarde, a personas con problemas de infertilidad y esterilidad y a miembros de modelos familiares no convencionales
España cuenta, actualmente, con una de las tasas de fecundidad más bajas del mundo. Fenómenos socioeconómicos, culturales, educativos y sanitarios influyen a la hora de decidir formar una familia, retrasando el momento. Dicho retraso provoca problemas de esterilidad e infertilidad que avocan a mujeres y hombres a recurrir a técnicas de reproducción asistida (TRA).
Los expertos en fertilidad alertan sobre el creciente número de personas que no pueden concebir cuando lo desean y la incidencia que tiene este retraso en aspectos demográficos y en la propia sostenibilidad del sistema. La natalidad en España se convierte así en un gran reto sociosanitario.
Reproducción y esterilidad en España
En los últimos años, España ha experimentado grandes cambios en lo que a reproducción se refiere. En menos de 50 años, el número de hijos por mujer ha pasado de 2,77 en el año 1975 a 1,19 en 2021(2). Estas cifras sitúan a España en penúltimo lugar de Europa en cuanto a tasa de nacido vivo.
La reducción del número de hijos va acompañada del retraso en la edad del primer embarazo. Mientras que la edad media en que las mujeres tenían su primer hijo en 1975 era de 25,25 años, en 2022 se situaba en 32,6 años (2). Dicho retraso afecta a la posibilidad de concebir de hombres y mujeres. Actualmente, entre el 15 y el 20% (1) de la población sufre problemas de esterilidad.
Las tasas de natalidad caen año tras año y se hace imprescindible actuar en la prevención de la infertilidad y esterilidad, así como en su tratamiento.
La reproducción asistida ante los retos reproductivos
Es evidente la necesidad de afrontar los retos que la sociedad cambiante plantea ante la fertilidad. La reproducción asistida se perfila como la alternativa para muchas personas que ven truncado, por diferentes motivos, su deseo de tener hijos.
Cuestiones socioeconómicas, culturales, educativas, profesionales o sanitarias han hecho que los nacimientos entre madres de 40 o más años hayan ascendido, en España, en un 38% en 10 años (2).
Este retraso en la maternidad provoca que un porcentaje importante de la población con deseo de procrear se enfrente a problemas biológicos para lograrlo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 17,6% de los adultos (aproximadamente 1 de cada 6 personas) son estériles en algún momento de su vida.
Los avances científicos de los últimos años aumentan las probabilidades de maternidad y paternidad a personas que desean tener hijos más tarde, a las personas con problemas de infertilidad y esterilidad y a los miembros de modelos familiares no convencionales.
Gracias a las técnicas de reproducción humana asistida, como la inseminación artificial, la fecundación in vitro (FIV), la vitrificación de óvulos, el método ROPA o la donación de ovocitos y espermatozoides, puede darse respuesta a alguna de estas situaciones.
En España es posible acceder a las TRHA a través del Sistema Nacional de Salud de manera gratuita, pero las listas de espera provocan importantes retrasos. De los más de 400 centros de reproducción asistida, un 27% son públicos, pero la lista de espera para un tratamiento de FIV es de media de un año (3). En paralelo, los centros privados procuran el acceso a estas técnicas con mayor celeridad.
En un intento de clarificar la situación, analizar los factores que han llevado a la coyuntura actual, ofrecer recomendaciones sobre medidas dirigidas al público en general y a los decisores públicos, la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), la Asociación de Pacientes Red Nacional de Infértiles (Red Infértiles), la Asociación Nacional para Problemas de Infertilidad (ASPROIN), la Federación Española de Sociología (FES), la Federación de Asociaciones de Matronas de España (FAME), la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) y la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), con el apoyo de Ferring, presentaron a principio de año en el Congreso, el «Documento de Consenso sobre Natalidad y Salud Reproductiva en España: Hoja de ruta para una reproducción saludable y planificada».
Autoridades sanitarias, agentes sociales y ciudadanos tienen en su mano promover prácticas que den solución a estos problemas.
Durante el evento, Recouso compartió con diversos jefes de Estado su visión y experiencia en la creación de soluciones innovadoras y sostenibles para financiar iniciativas públicas, mejorar la movilidad global y la integración ciudadana
CitizenX es la primera plataforma que ofrece herramientas tecnológicas e información legal para invertir y adquirir un nuevo pasaporte en países con programas de ciudadanía por inversión.
Y es que, paradójicamente, luego de años de transformación para desarrollar un mundo cada vez más globalizado, la tendencia política actual está revirtiendo ese cambio. Muchas políticas han sido modificadas, haciendo que el aislacionismo político y proteccionismo económico se convierta en el signo de estos tiempos.
Personas de todo el mundo consiguen una segunda nacionalidad con CitizenX
Dicho aislacionismo, sin duda, ha afectado la libertad de movimiento e inversión de las personas, haciendo que una segunda ciudadanía se convierta en un bien preciado. Es por ello, que la plataforma CitizenX, ha sido diseñada para permitir a las personas obtener múltiples pasaportes, con la finalidad de viajar libremente, minimizar la presión fiscal con acceso a residencias en países más favorables, y reducir la dependencia política de un único gobierno.
De hecho, miles de personas alrededor del mundo se han dado cuenta de que poseer una nueva nacionalidad desbloquea un potencial ilimitado para acceder a nuevas oportunidades de negocios y educación.
Muchos de estos destinos abiertos a la ciudadanía por inversión están situados en lugares de belleza natural incomparable, con hermosas playas y un clima cálido todo el año. Debido a sus economías estables, permiten además a sus ciudadanos obtener ganancias financieras directas, ya sea por inversiones en bienes inmuebles u otro tipo de activos financieros como bonos del estado.
Conseguir una nacionalidad permite a inversores de todo el mundo diversificar aún más su cartera, con acceso a otras regiones del mundo y mercados, donde existen ventajas fiscales y menores tasas impositivas que protegen su riqueza.
Por esa razón, cualquier persona debe ser consciente que adquirir una ciudadanía es la mejor inversión que se puede hacer, ya que se obtiene paralelamente una sustancial mejora en la calidad de vida y beneficios tangibles al poseer otra nacionalidad.
Esto se debe principalmente a que la nacionalidad detrás del pasaporte de una persona puede tener un gran impacto en sus oportunidades de negocio, relaciones personales, acceso a servicios, pero también en su relación con la política del país donde se encuentre.
Con la plataforma CitizenX, las personas que invierten en las ciudadanías que se encuentran disponibles, obtienen un patrimonio familiar que garantiza prosperidad y libertad a futuro. Un activo que no se pierde o devalúa y que tendrá un impacto significativo a corto, mediano y largo plazo.
Las personas que recurren a la compra de una ciudadanía por inversión, están protegiendo a sus seres queridos de cualquier agitación política y caos social que pudiera ocurrir en sus países de origen, sustituyéndolo por un lugar seguro al que pueden recurrir en caso de que sea necesario.
El cofundador y CEO de la plataforma CitizenX, el emprendedor español Alex Recouso, participó este año en la Conferencia de Naciones Unidas sobre los Pequeños Estados Insulares en Desarrollo (SIDS4), celebrada en Antigua y Barbuda.
Esta conferencia, ha sido una iniciativa de gran relevancia internacional, que ha reunido a líderes, expertos y miembros de la comunidad internacional para abordar los desafíos únicos que enfrentan los pequeños estados insulares.
Durante el evento, Recouso compartió con diversos jefes de Estado su visión y experiencia en la creación de soluciones innovadoras y sostenibles para financiar iniciativas públicas, mejorar la movilidad global y la integración ciudadana.
La conferencia, abordó varios temas relacionados con los Pequeños Estados Insulares en Desarrollo (PEID) que tras la pandemia y los confinamientos globales dejaron grandes agujeros en las arcas de las islas y retrasaron gravemente los esfuerzos por invertir en los Objetivos de Desarrollo Sostenible.
Es por ello que la comunidad internacional, se reunió en Antigua y Barbuda durante este mes de mayo de 2024, para revisar el progreso del desarrollo sostenible de los PEID y proponer una nueva década de asociaciones y soluciones para potenciar su camino hacia una prosperidad resiliente.
Y es allí donde, la plataforma de Recouso logra convertirse en una buena oportunidad para las personas que buscan un segundo pasaporte y una ciudadanía que le permita escapar a un refugio seguro junto con su familia y su patrimonio, que a su vez sirva de apoyo para financiar los Objetivos de Desarrollo Sostenible de estos países que ofrecen un programa de ciudadanía por inversión.
Sobre CitizenX
CitizenX se ha posicionado como líder en la facilitación de la ciudadanía global, proporcionando una plataforma segura, transparente y fácil de usar para aquellos que buscan nuevas oportunidades de ciudadanía.
Con un firme compromiso con la seguridad y la privacidad de los datos, la plataforma, con sede en Suiza, fue fundada por Alex Recouso, Uxío Piñeiro, y Luis Cuende, para ofrecer a sus clientes un enfoque personalizado y fiable que les permita encontrar su nuevo hogar en el mundo.
La participación de Recouso en la Conferencia SIDS4 refuerza la misión de CitizenX como pionero en la movilidad global y la inclusión, destacándose como un socio confiable y respetado en la comunidad internacional.
Desde ID Digital School destacan que el propósito es «fomentar la formación y brindar la oportunidad a las personas interesadas de actualizarse o iniciar su carrera profesional en el sector tecnológico, mediante la metodología de Máster o Bootcamp, que les permita integrarse en el mercado laboral».
Por su parte, Selecta Digital comenta que «el sector tecnológico está en constante crecimiento, y la demanda de profesionales cualificados es cada vez mayor. Es muy positivo colaborar en este programa para que más personas puedan incorporarse a un mercado laboral tan dinámico, mejorando sus vidas».
¿Cómo funciona el programa de becas para Másteres y Bootcamps?
Las becas se distribuyen de la siguiente manera:
2 Becas del 50% para el Máster Oficial En Marketing Digital, Comunicación y Redes Sociales modalidad semipresencial.
2 Becas del 50% y 2 becas del 25% para el Máster Oficial en Comunicación Política y Empresarial modalidad presencial.
2 Becas del 50% y 2 Becas del 25% para el Máster Oficial En People Analytics y Gestión de Talento Digital modalidad presencial.
2 Becas del 50% y 2 Becas del 25% para el Máster Oficial En People Analytics y Gestión De Talento Digital modalidad a distancia.
2 becas del 30% para el Bootcamp en Data Science y Machine Learning en modalidad Part-Time.
2 becas del 30% para el Bootcamp en Data Science y Machine Learning en modalidad Full-Time.
2 becas del 30% para el Bootcamp en Programación y Desarrollo Web Full Stack en modalidad Full-Time.
Un equipo de asesoría profesional especializado en el sector tecnológico apoyará a los becados dándoles soporte en la búsqueda de empleo tecnológico mediante tutorías individuales, clases magistrales y charlas con empresas del sector.
Fechas de inscripción y tipos de becas
Junto a Selecta Digital, ID Digital School e ID Bootcamps lanzan estas becas con un período de inscripción que abarca del 4 al 24 de junio de 2024.
¿Cómo inscribirse?
Los interesados deben seguir estos pasos:
Inscribirse a través de la página web de ID Digital School.
Incluir una carta de motivación detallando el interés en realizar un bootcamp o máster y las expectativas tras finalizar la formación.
Anuncio de los ganadores
Una vez finalizado el período de inscripción el 24 de junio, el equipo de admisiones revisará todas las candidaturas para seleccionar a los ganadores. Los resultados se comunicarán por correo electrónico y por teléfono.
Más información acerca de las becas
Para más información sobre las becas para bootcamps, las personas interesadas pueden ponerse en contacto con la responsable de admisiones de ambas escuelas:
ID Digital School: Alejandra Jasiczek
ID Bootcamps: Vanessa Márquez
Sobre ID Digital School e ID Bootcamps
ID Digital School es un centro de postgrado que imparte másteres desde 2010 en modalidad presencial, semi-presencial o a distancia. Los másteres oficiales los imparte en colaboración con la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Su escuela tecnológica, ID Bootcamps imparte cursos tecnológicos intensivos a tiempo completo o a tiempo parcial, en programación, ciencia de datos, ciberseguridad. Los bootcamps pueden realizarse de forma presencial en el campus de Madrid o en remoto.
Sobre Selecta Digital
Selecta Digital, la división tecnológica de Selecta, es una consultora especializada en la selección de perfiles tecnológicos y digitales y en la gestión externalizada de procesos de selección (RPO). Sus consultores están especializados por perfiles y tecnologías, y cuentan con un amplio conocimiento del sector, así como herramientas y bases de datos específicas.
Serayuda, una destacada empresa en el ámbito del cuidado de mayores y la ayuda a domicilio en Madrid, reafirma su compromiso con la calidad, la dignidad y el bienestar de sus clientes. Con una reputación sólida por su excelencia en el cuidado, Serayuda ofrece una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente y mejorar su calidad de vida
Serayuda se distingue por su enfoque centrado en el respeto y la dignidad hacia las personas mayores que atiende. Su equipo altamente capacitado no solo proporciona asistencia práctica, sino que también crea conexiones significativas con sus clientes, fomentando un entorno deapoyo y calidez. La empresa entiende que cada persona tiene necesidades únicas y, por lo tanto, personaliza sus servicios para asegurar que cada cliente reciba el cuidado más adecuado y respetuoso posible.
Serayuda es una empresa autorizada por la Comunidad de Madrid para tramitar la Ley de la Dependencia a través del cheque servicio, lo que permite a sus clientes acceder a los recursos y apoyos necesarios de manera más ágil y eficiente.
Desde ayudar con las actividades diarias como el aseo personal, vestirse y preparar comidas, hasta brindar compañía y apoyo emocional, el equipo de Serayuda está dedicado a mejorar la vida de las personas mayores en todas las etapas. Además de las tareas prácticas, los cuidadores se esfuerzan por construir relaciones de confianza con los clientes y sus familias, creando un ambiente donde los mayores se sienten valorados y comprendidos.
La empresa reconoce el valor de la comodidad y la familiaridad del hogar, especialmente para aquellos que enfrentan desafíos relacionados con la edad o la movilidad. A través de su servicio de ayuda a domicilio, Serayuda permite que las personas mayores permanezcan en su entorno familiar mientras reciben el apoyo necesario para mantener su independencia y bienestar. Desde cuidados personales hasta servicios de enfermería especializados, Serayuda se esfuerza por proporcionar un entorno seguro y acogedor para cada cliente.
Los servicios de enfermería de Serayuda están diseñados para atender a clientes con necesidades médicas más complejas. Los enfermeros y enfermeras de la empresa están capacitados para manejar una variedad de condiciones de salud, administrar medicamentos y realizar evaluaciones de salud regulares. Esta atención especializada asegura que los clientes reciban el cuidado médico que necesitan sin tener que abandonar la comodidad de su hogar.
Además de sus servicios principales, Serayuda ofrece una variedad de servicios complementarios diseñados para abordar las necesidades de sus clientes. Estos servicios incluyen limpieza del hogar, limpieza de oficinas para empresas, internas y más. La empresa se compromete a ser un recurso integral para todas las necesidades de cuidado y bienestar de sus clientes y sus familias.
Serayuda no solo se enfoca en los mayores, sino que también apoya a las familias, proporcionando alivio a los cuidadores familiares y asegurando que los seres queridos reciban el mejor cuidado posible. Este apoyo puede ser crucial para las familias que buscan equilibrar sus propias responsabilidades con el cuidado de un familiar mayor.
Desde su fundación, SerAyuda ha mantenido un firme compromiso con la excelencia y la compasión en el cuidado de mayores y la ayuda a domicilio. La empresa está constantemente buscando maneras de mejorar sus servicios y adaptarse a las necesidades cambiantes de sus clientes. Esto incluye la implementación de nuevas tecnologías y prácticas innovadoras para asegurar que los clientes reciban el mejor cuidado posible.
La calidad de los servicios de SerAyuda está respaldada por numerosos testimonios de clientes satisfechos y sus familias. La empresa ha sido reconocida por su dedicación y calidad.
El evento anual de Suttgart, que se celebrará del 18 al 20 de junio, contará con la participación de algunos de los líderes mundiales del mundo de las baterías y la tecnología eléctrica
The Battery Show Europe y Electric & Hybrid Vehicle Technology Expo Europe, el evento europeo más esperado para todo lo relacionado con las baterías y la tecnología eléctrica, ha anunciado los ponentes principales que subirán al escenario en Messe Stuttgart, Alemania, del 18 al 20 de junio. Cada sesión, dedicada a los últimos avances en los sectores de las baterías avanzadas y la automoción, está comisariada intencionadamente con los líderes mundiales en baterías que allanan el camino a las nuevas tecnologías para anticipar las trayectorias futuras del sector.
La ponencia inaugural, Race for The Most Advanced Gigafactory, presentada por Robert Heiler, Senior Manager de Porsche Consulting, y el Dr. Xiaohan Wu, Lead Expert de Porsche Consulting, hablará de la gigafábrica europea y de cómo desafiar a la competencia mediante el control de costes. Posteriormente, Christoffer Blomqvist, jefe de Compras de Volvo Battery Mariestad en el Grupo Volvo, explorará las células sostenibles y el enfoque sin fósiles de Mariestad para un futuro sostenible. Con el sector europeo de los vehículos eléctricos en la vía rápida hacia un futuro de emisiones cero, la sesión ayudará a los asistentes a comprender el proyecto de la primera planta europea de producción de baterías a gran escala y sin combustibles fósiles dedicada a los camiones eléctricos.
Lutz Stiegler, director de Tecnología de Polestar, y Amir Tirosh, director de Operaciones de StoreDot, hablarán de los obstáculos a la propiedad de vehículos eléctricos y de cómo Polestar y StoreDot están integrando capacidades de carga extremadamente rápida mediante una tecnología innovadora en los paquetes de baterías de vehículos eléctricos. Por la tarde, Simon Engelke, fundador y presidente de Battery Associates, y Bianca Goebel, embajadora de Battery Associates, presentarán una sesión sobre la potenciación de la mano de obra europea especializada en baterías para vehículos eléctricos. Dado que la industria manufacturera sigue enfrentándose a la escasez de mano de obra cualificada, la educación para atraer y retener a los actuales talentos técnicos de las baterías es un punto crítico para la industria.
Para clausurar la conferencia el tercer día, Yann Vincent, director general de Automotive Cells Company (ACC), expondrá la historia de la rápida aparición de ACC, su visión para dar forma al futuro de las baterías de los vehículos eléctricos y el enfoque de la empresa para desarrollar baterías de iones de litio de nueva generación.
«Es extremadamente importante llamar la atención sobre las nuevas tecnologías y los disruptores de la industria, como el desarrollo de la mano de obra y la sostenibilidad», afirma Rob Shelton, director de Eventos de Informa Markets. «Proporcionar a nuestra audiencia las herramientas y la educación para maximizar el desarrollo de la industria es clave para apoyar la innovación avanzada en baterías y vehículos eléctricos. Battery Show Europe es el punto de encuentro global para que la industria se reúna y aprenda de los profesionales líderes mundiales en baterías y VE».
Mientras Stuttgart prepara su lanzamiento, la industria de las baterías se prepara para su evento europeo más importante. Asistirán más de 1.100 empresas expositoras, entre ellas Bosch Rexroth AG, Beckhoff Automation GmbH & Co. KG, Dow, Festo SE & Co. KG, H.B Fuller, Keysight Technologies, Parker Hannifin GmbH, Siemans AG y Thermo Fisher Scientific, entre otras.
Por primera vez, The Battery Show Europe introducirá un cuarto tema de conferencia, dedicado a Explorar la tecnología BESS. El programa del nuevo tema incluirá ahora los sistemas estacionarios de almacenamiento de energía (ESS), ya que se trata de un importante sector en crecimiento para el público y los asistentes de la industria de las baterías.
El tema profundizará en la sección transversal de los mercados de baterías para VE y ESS, explorando sinergias e innovaciones clave a través de una mezcla de estudios de casos, charlas relámpago y sesiones técnicas. Comenzará con una mesa redonda titulada El futuro es flexible: Designing Batteries for Both Mobility and Grid Applications (El futuro es flexible: diseño de baterías para aplicaciones tanto de movilidad como de red), que sentará las bases para sesiones de gran calado y abarcará temas vitales como el diseño de baterías para aplicaciones de red y movilidad, la seguridad de las baterías en aplicaciones estacionarias y la sostenibilidad.
Si se desea más información o inscribirse para asistir a The Battery Show Europe y Electric & Hybrid Vehicle Technology Expo Europe, visitar www.thebatteryshow.eu o www.evtechexpo.eu.
Para más información, visitar www.thebatteryshow.eu.
Acerca de The Battery Show
The Battery Show es el mayor y más completo evento sobre tecnología avanzada de baterías, que se celebra conjuntamente con la Electric & Hybrid Vehicle Technology Expo, la única feria y conferencia dedicada exclusivamente a las baterías avanzadas y a la transmisión de vehículos eléctricos e híbridos.
Los visitantes de sus ferias pueden descubrir y probar los últimos productos, tecnologías y soluciones de casi mil proveedores, establecer contactos con decenas de miles de asistentes y acceder a una amplia oferta formativa a través de múltiples temas y sesiones técnicas.
The Battery Show está organizado por Informa Markets Engineering e incluye The Battery Show Europe, The Battery Show North America y el recientemente lanzado The Battery Show India. Entre los medios de comunicación asociados oficiales figuran Informa Market’s Battery Technology y DesignNews. Para más información, visitar www.informamarkets.com.
Acerca de Informa Markets Engineering
La cartera de Ingeniería de Informa Markets, una filial de Informa plc (LON:INF), es el principal productor de eventos B2B, editor y negocio de medios digitales para la industria de fabricación avanzada basada en la tecnología de 3 billones de dólares del mundo.
Sus productos impresos y electrónicos ofrecen información fiable al mercado de la ingeniería y aprovechan su base de datos propia de 1,3 millones de nombres para conectar a los proveedores con los compradores y las personas influyentes en la compra. Producen más de 50 eventos y conferencias en una docena de países, conectando a profesionales de la fabricación de todo el mundo.
La cartera de Ingeniería está organizada por Informa, el principal organizador de exposiciones del mundo, que da vida a una diversa gama de mercados especializados, desbloqueando oportunidades y ayudándoles a prosperar los 365 días del año. Para más información, visitar www.informamarkets.com.
Desde principios de año, el mercado baraja que el Banco Central Europeo (BCE) realice su primer recorte de tipos en su reunión de junio. Ante esta perspectiva, que, salvo cambio de última hora, parece que va a materializarse, cerca del 70% de los inversores minoristas españoles habrían reequilibrado sus carteras, según los datos de la última edición del estudio ‘El pulso del inversor minorista’, elaborado por eToro. En este proceso de ajuste, el 49% de los preguntados afirma que invertirá más en renta variable, el 34% asegura que menos efectivo y el 23%, menos exposición a bonos.
pequeños inversores
Además, los pequeños inversores españoles se muestran en la actualidad más optimistas respecto a la renta variable europea: el 71% invierte en acciones del Viejo Continente, frente al 66% que lo hacía en el cuarto trimestre de 2023.
Las buenas perspectivas de los minoristas también se mantienen en el tiempo y el 24% de los preguntados cree que los mercados europeos ofrecen los mejores rendimientos a largo plazo, por detrás de los estadounidenses (29%) y muy por delante de China (13%) y los mercados emergentes (9%). Los datos muestran que los inversores españoles exhiben una mayor disposición a asumir riesgos. Con la mitad de los encuestados afirmando aumentar exposición a renta variable, destacando la europea, y reduciendo exposición a bonos, el optimismo es la nota dominante”, según el analista senior de mercados para eToro, Javier Molina.
Metodología
‘El pulso del inversor minorista’ se basa en una encuesta realizada a 10.000 inversores minoristas de 13 países y 3 continentes. Los siguientes países contaron con 1.000 encuestados: Reino Unido, Estados Unidos, Alemania, Francia, Australia, Italia y España. Los siguientes países tuvieron 500 encuestados: Países Bajos, Dinamarca, Noruega, Polonia, Rumanía y República Checa.
El ‘Pulso del inversor minorista’ se basa en una encuesta realizada a 10.000 inversores minoristas de 13 países y 3 continentes
La encuesta se realizó entre el 15 de febrero y el 5 de marzo de 2024 y corrió a cargo de la empresa de investigación Opinium. Los inversores minoristas se definieron como autónomos o asesorados y debían poseer al menos un producto de inversión, incluidas acciones, bonos, fondos, cuentas individuales de inversión o equivalentes.
Los flujos del mercado
En cuanto al análisis de los flujos, ”hay que destacar como las entradas en acciones de Estados Unidos siguen siendo unos de los protagonistas de una notable tendencia positiva. En las últimas seis semanas, los fondos de acciones de Estados Unidos han recibido entradas continuas, acumulando un total de 42.000 millones de dólares. Este flujo sostenido ha llevado a un impresionante flujo neto de más de 103.000 millones en lo que va del año. La confianza de los inversores en el mercado de valores estadounidense sigue siendo fuerte, impulsada por un sólido desempeño económico y expectativas positivas de ganancias”, dice Molina.
“Si analizamos ahora flujos en el crédito de grado de inversión (IG), observamos como continúan siendo un foco significativo en 2024 pues, los fondos de alta calidad han registrado su 31ª entrada consecutiva, reflejando una actividad robusta en el mercado primario. Hasta la fecha, la oferta total de IG se sitúa en aproximadamente 766.000 millones de USD, con un mes de mayo donde se destacan los 135.000 millones en suministro de alta calidad. Esto indica una sólida demanda por activos seguros y de alta calidad, a medida que los inversores buscan estabilidad en un entorno económico incierto”, recalca.
En contraste, los flujos hacia los fondos del mercado monetario han sido relativamente modestos
En contraste, los flujos hacia los fondos del mercado monetario han sido relativamente modestos. La entrada de flujos marca (solo) entradas de 3.800 millones de USD, una cifra menor en comparación con el total de activos bajo gestión (AUM) que supera los 6 billones de USD. Esto sugiere que, aunque los inversores siguen valorando la liquidez y seguridad de los fondos del mercado monetario, la mayoría está buscando mayores rendimientos en otros tipos de activos”. “Señal de alarma”, en opinión de Javier Molina,
IBEX-35
“Desde un punto de vista técnico, semana de consolidación con aumento de volatilidad que, de momento, mantiene los niveles clave. El Ibex-35 mantiene el muro de los 11400 puntos como zona de resistencia de corto plazo. Si bien es cierto que esperábamos una extensión hasta los 11600 puntos, tocará esperar para ver si hay capacidad o no de intentar ese nuevo tramo al alza. Pasamos a consolidar niveles con soporte en los 11.200 primero y los 10.900 como segunda zona de control”, concluye el analista de mercados para eToro, Javier Molina
La maravillosa cascada de los tres puentes se ha convertido en uno de los sitios más turísticos y espectaculares de Asia. Este espectáculo visual, situado en Líbano, es tan magnífico que te hará sentirte como dentro de un escenario de la película de Avatar.
¿Lo mejor de este sitio tan fascinante? Es que es un monumento completamente natural, que ha sido construido durante millones y millones de años por la lenta y casi imperceptible erosión del agua y del viento. En este artículo te contamos sobre Baatara Líbano.
Baatara Líbano: la maravillosa ‘cascada de los tres puentes’
Considerada la joya natural de Líbano, esta cascada deja sin palabras a millones de turistas por año, que la visitan para ser testigos de uno de los monumentos naturales más impresionantes del mundo, que, por la magia que destila, da la sensación de presenciar un escenario ficticio.
El asombroso desfiladero de los Tres Puentes se ve desde el valle, sobreponiéndose perfectamente uno por encima del otro y sobresaliendo a un abismo que desciende en el Monte Líbano. Durante el deshielo en primavera, cae una cascada de entre 90 y 100 metros detrás de los tres puentes y luego hacia abajo otros 240 metros aproximadamente.
La joya natural de Líbano
La cascada cae 255 metros en Balaa Pothole, una cueva de piedra caliza jurásica ubicada en el Lebanon Mountain Trail, la cueva también es conocida como la Cueva de los Tres Puentes. ¿Cómo llegar? Viajando de Laklouk a Tannourine se pasa por el pueblo de Balaa, y el Abismo de los Tres Puentes, es un viaje de cinco minutos hacia el valle, donde se ven tres puentes naturales, elevándose uno sobre el otro y sobresaliendo sobre un abismo que desciende hacia el Monte Líbano. Durante el deshielo primaveral, una cascada de 90 a 100 metros (300 a 330 pies) cae detrás de los tres puentes y luego desciende al abismo de 240 metros.
Este monumento natural de Líbano fue descubierto en 1952 por el espeleólogo francés Henri Coiffait, la cascada y el sumidero que la acompaña fueron cartografiados en su totalidad en la década de 1980 por el Spéléo club du Liban. Una prueba de tinte fluorescente realizada en 1988 demostró que el agua surgió en el manantial de Dalleh que se encuentra ubicado cerca de Balaa. Hoy en día, la reconocida popularmente como la cascada de los tres puentes, se ha convertido en uno de los sitios naturales más visitados de Asia.
El desayuno es la comida más importante del día, sin embargo, han surgido otras corrientes en el mundo de la nutrición y son los desayunos veganos, donde no emplean ingredientes de origen animal, porque siguen la filosofía de evitar la crueldad hacia otros seres vivos. Si quieres empezar con una alimentación saludable, hay muchas opciones deliciosas para elegir.
Estos desayunos se basan en vegetales, frutas, legumbres, granos, grasas vegetales (como el aceite de oliva y el de coco), semillas y nueces. La idea es crear alternativas amigables para los seres vivos, excluyendo cualquier forma de explotación animal. Aquí te presento cinco desayunos veganos que puedes preparar en pocos minutos y que te llenarán de energía para enfrentar la jornada.
5 DESAYUNOS VEGANOS Y NUTRITIVOS
Un batido verde es una excelente manera de comenzar el día lleno de energía total. Para realizarlo mezcla espinacas, plátano, manzana, pepino y un poco de jengibre en una licuadora. Agrega agua o leche vegetal y bate hasta obtener una mezcla suave. Este batido está lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes para mantener tu sistema inmunológico fuerte. Por su parte, las tostadas de aguacate son un clásico vegano. Tuesta una rebanada de pan integral y unta aguacate maduro sobre ella.
Agrega rodajas de tomate fresco, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta. ¡Listo! Tienes un desayuno rápido y lleno de grasas saludables. La avena es una opción reconfortante y nutritiva. Cocina avena en agua o leche vegetal y agrégale tus frutas favoritas, como plátano, fresas o arándanos. Añade también nueces o almendras para obtener proteínas y grasas saludables, estos frutos secos además de ser veganos, también te ayudan a mejorar tu función cerebral.
El yogur vegano a base de almendras o coco es una alternativa deliciosa. Combínalo con granola casera (hecha con avena, nueces y miel de agave) y semillas de chía o lino. Este desayuno es rico en fibra y proteínas, convirtiéndose en una de las comidas favoritas por muchas personas veganas y no veganas en todo el mundo.
Si prefieres un desayuno salado, prueba el tofu revuelto. Sofríe tofu en trozos con cúrcuma, pimienta y sal. Agrega espinacas frescas y tomates Cherry cortados. Sirve con una rebanada de pan integral. El tofu es una excelente fuente de proteínas y las espinacas aportan hierro y calcio, ideales para un desayuno vegano cargado de alternativas deliciosas.
Estos desayunos veganos son rápidos de preparar y te proporcionarán los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía. Anímate a probarlos y descubre nuevas opciones deliciosas y saludables. En resumen, la dieta keto puede ser una opción beneficiosa para quienes buscan mejorar su salud y alcanzar sus objetivos de peso.
Definitivamente, Jennifer Lopez no está pasando por uno de los mejores momentos de su vida La diva del Bronx está atravesando una fuerte crisis con su esposo, Ben Affleck y ahora tuvo que canelar su gira debido a que no ha llegado a vender entradas. Son momentos difíciles para la cantante y su presente se derrumba poco a poco. ¿Será el fin de la carrera de la artista legendaria?
Sin ir más lejos, el amor para Jennifer Lopez lo es todo y lo encontró con Ben Affleck, luego de reencontrar casi quince años más tarde para poder darse cuenta de que eran el uno para el otro. Sin embargo, el matrimonio que dio el “sí quiero” en el 2022 estarían siendo el blanco de una fuerte crisis matrimonial, al punto que el actor que interpreta a Daredevil abandonó la casa familiar.
El peor momento de Jennifer Lopez y una rotunda decisión
Los rumores de crisis de “Bennifer” está siendo cada vez más fuerte. A pesar de que ellos se mostraron juntos hace varios fines de semana atrás, esto no fue suficiente para ellos. Lo cierto es que la cantante norteamericana tenía preparada una gira por el país, pero tuvo que cancelarla porque no ha llegado a vender todos los boletos como tenían pensado. Esto terminó siendo devastador para JLo.
Semanas atrás estuvo en la Met Gala, donde lució un look sensacional, pero sola, sin su esposo, al mismo tiempo en al premier de Atlas, la última película que protagonizó. Pero, la diva del Bronx tenía un año bien organizado, pero tendrá que volver a recomponer su agenda debido a que la cancelación de sus show ha dejado varios huecos vacíos. Solo queda esperar a ver qué solución le encuentra en uno de los momento más difíciles a nivel profesional y personal.
Se confirmaría que Jennifer Lopez y Ben Affleck estarían separados
Los rumores se hicieron presentes cuando la última vez que se vieron en público Jennifer Lopez y Ben Affleck fue en marzo del 2024. Lo cierto es que la feliz pareja estuvo completamente alejada de la prensa o del público, como lo hacían a menudo. Todo era por compromisos laborales que tenía la diva del Bronx, pero lo que más llamó la atención es que el actor se fue de la casa familiar.
La relación que tiene con su expareja, Jennifer Garner, con la que comparte una hija, Violet Affleck, es tan buena al punto de que se rumoreó que él fue a vivir a la casa de la actriz. Lo cierto es que son todas teorías y ninguno de los dos sale a decir si están o no separados, tanto Jennifer Lopez como Ben Affleck optan por el silencio y no dan ningún tipo de declaración al respecto.
Chloe Grace Moretz se encuentra totalmente alejada de las redes sociales y de las cámaras de Hollywood, ya que durante el año 2014, fue víctima de una broma de internet que logró destruir su bienestar sentimental. En aquellos tiempos, las redes sociales eran totalmente crueles con las personas, pues las leyes dentro de ellas, no reaccionaban en contra del mal comportamiento que solían aparecer en los mensajes que se realizaban.
Luego de una falla fotográfica la cual desfiguraba la imagen de la actriz, se convirtió en el blanco perfecto para la creación de memes y burlas en los programas televisivos más importantes e influyentes de los Estados Unidos. ¿Estáis listo para descubrir el día que la vida de Chloe Grace Moretz quedó arruinada por una simple falla en una cámara fotográfica de los paparazzi?
La fotografía que arruinó la vida de Chloe Grace Moretz para siempre
Luego de triunfar en éxitos cinematográficos como Kick-Ass y el remake deCarrie, la carrera de Chloe Grace Moretz comenzaba a escalar rápidamente dentro de la industria del entretenimiento, quedando a pocos pasos de convertirse en una de las tantas actrices jóvenes que triunfan hoy en día en el cine. Sin embargo, luego de ser atacada por un grupo de paparazzi en su vida privada, la joven actriz comenzó a ser víctima de constantes burlas en las redes, llegando a ser una celebridad más en ser atacada por la célebre y ácida serie Family Guy, donde su meme, se volvió aún más viral.
La fotografía, de la polémica, fue un resultado de una falla de una de las tantas cámaras que lograron capturar a la actriz, donde su figura, quedaba destruida y deformaba su torso; luego de que la foto saliera en las principales revistas de espectáculos, los crueles haters de la actriz la convirtieron en un meme, logrando ser el principal responsable de que la actriz tomará la decisión de alejarse de las redes. Sin embargo, luego de que su meme formara parte de una parodia de Peter Griffin, todo tomo aún más viralización y la foto logró ser descubierta por el resto de los países, logrando que la actriz se aleje de los medios.
El duro trabajo de superación de la actriz
Aunque Chloe Grace Moretz logró superar esta humillación universal, en diferentes ocasiones, la actriz ha confesado que fue un proceso arduo y doloroso, ya que se había adentrado en una depresión que estuvo a punto de alejarla para siempre de su gran pasión; gracias a la ayuda de sus seres más cercanos, la actriz logró curar sus heridas y a su tiempo, ha regresado al ámbito de las estrellas aunque sin la notoriedad que había conseguido en el pasado.
En una de sus recientes apariciones cortas en los medios, Chole se confesó: “Me senté y pensé “mi cuerpo está siendo usado como chiste y es algo que no puedo cambiar sobre quién soy””, donde también reveló que considero la idea de abandonar definitivamente la actuación; para sus fans, fue una gran alegría el día que Moretz volvió lentamente a los medios y a las redes, sin embargo, no tiene pensado volver a la red social “X”.
