La dieta de proteínas es un método popular para perder peso. Básicamente consiste en comer una mayor cantidad de proteínas de lo normal, ya que es un macronutriente saciante y que gasta muchas calorías al hacer la digestión. Por este motivo, muchas personas van a empezar una dieta de proteínas con algunos productos de Mercadona.
Vamos a ver productos con un alto porcentaje de proteínas que podemos encontrar en Mercadona. Estos productos te ayudarán para este tipo de dieta, pero también te servirán si tienes objetivos de ganancias musculares o si simplemente quieres comer más proteína de la lo normal.
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7Yogures de proteínas de Mercadona
La gama + Proteínas del supermercado de Juan Roig tiene una gran cantidad de productos, algo que te permitirá hacer la dieta de la forma que más te guste. Uno de los productos más populares de esta gama son los yogures, ya que tienen un sabor espectacular, siendo un auténtico placer.
En todos los casos, tienen 10 gramos de proteínas y en varios sabores, incluyendo chocolate, mango, fresa y arándanos, siendo el último el mejor sabor desde mi punto de vista. Además, no tienen ni una gota de grasa y el azúcar viene en una cantidad realmente pequeña, algo que ha hecho que sean tan populares. Es más, eso ha hecho que otros supermercados de la competencia como Carrefour hayan sacado sus propios yogures y postres proteicos.
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