La mayoría de los personajes famosos, sean artistas, deportistas, diseñadores y muchos otros, por lo general siempre mantienen dietas exigentes. Muchos de ellos tienen sus chef y nutricionistas que le preparan cada uno de los platos que consumen.
Si revisamos la literatura, son innumerable las cantidades de dietas o regímenes alimentario que hay, la mayoría para bajar o mantener el peso, otras para controlar diversas patologías médicas. Tomamos la idea de revisar la dieta preferida de algunos famosos del espectáculo. Hay famosos con dietas insospechables, averigüen la de Bill Gates.
8Lo que come Sylvester Stallone
La estrella de cine Sylvester Stallone, mantiene una dieta rica en proteínas, fundamentada en huevos, carnes, soja, quesos, derivados lácteos y muchos más. Cada comida esta siempre acompañada con una excelente ración de vegetales. La actividad física de esta estrella, da para escribir varios artículos, es muy completa y variada, desde hacer horas de pesas hasta correr 10 kilómetros. No hay día que no realice un buen programa de ejercicios.
Enamorado de la cerveza, y es una de las escasa bebidas alcohólicas que consume, reduce a tan solo los días sábados o en alguna reunión familiar, siempre con total moderación.
