La mayoría de los personajes famosos, sean artistas, deportistas, diseñadores y muchos otros, por lo general siempre mantienen dietas exigentes. Muchos de ellos tienen sus chef y nutricionistas que le preparan cada uno de los platos que consumen.
Si revisamos la literatura, son innumerable las cantidades de dietas o regímenes alimentario que hay, la mayoría para bajar o mantener el peso, otras para controlar diversas patologías médicas. Tomamos la idea de revisar la dieta preferida de algunos famosos del espectáculo. Hay famosos con dietas insospechables, averigüen la de Bill Gates.
5Método Detox de Gwyneth Paltrow
La dieta Detox, es un modo de alimentación que parece muy simple, solo debes eliminar del cuerpo todo lo que no necesitas, así nuestro organismo funcionara mucho mejor y con más eficiencia. Con este método podemos bajar alunas libras de peso.
Solo debes mezclar como lo hace Paltrow, diversos ingredientes orgánicos como frutas, cereales con alguno de los productos conocidos en el mercado como SUPERALIMENTOS, esto limpia parte de nuestro organismo y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, así se absorben con mayor facilidad todos los antioxidantes, vitaminas y minerales de lo que consumimos.
