El mayor aporte de cafeína a nuestro cuerpo es el que contiene el café y es el que con mayor regularidad consumimos, por eso en muchos casos leeremos y escucharemos también, los daños que puede causar a nuestro sistema el exceso de tomar café. También son ricos en cafeína las bebidas energizantes así como algunos refrescos de cola, las bebidas energizantes la contienen en mayor proporción que el mismo café.
1Que es la cafeína
La cafeína, es una de las drogas que regularmente consumíos, se produce en forma natural y se encuentran en hojas y semillas de algunas plantas. Es considerada como droga, ya que actúa como estimulante del sistema nervioso central. Puede producir energía, mejorando el estado de ánimo cuando se consume, estas reacciones se producen Adicional al café, podemos encontrarla en té, algunos refrescos, analgésicos y algunos otros fármacos.
