Factores como el estrés, el trabajo y la globalización en general han ocasionado que las comidas o productos que consumes no sean las adecuadas. Una situación que pone en evidencia la necesidad de implantar dietas o recetas que generan una salud alimenticia.
Por ejemplo, variantes como la dieta mediterránea es conocida por ser enteramente saludable, aunque si no se toman las previsiones y los correctivos adecuados, los resultados finales van a ser desalentadores.
Azúcar, grasa y adicción: Los peligros de los productos prohibidos
Los seres humanos están en un mundo donde lo más demandado son los productos ultraprocesados, caracterizados por estar compuestos por demasiada azúcar, tienen niveles de grasa muy elevados y lo peor de todo: ¡Son adictivos!
En MERCA2 te diremos cuáles son los productos que debes descartar de tu día a día, son opciones que te proporcionaran peores condiciones nutritivas y originaran riesgos de salud bastante preocupantes.
