Pese a que el aguacate es considerado como un alimento sumamente saludable por la gran cantidad de vitaminas y grasas saludables que posee, en ningún momento debes excederte con su ingesta, ya que las consecuencias que pueden presentar para tu salud pueden ser peligrosas. ¡No abuses del aguacate!
3Deterioro del hígado
El consumo en grandes cantidades de aguacate puede ser peligroso para aquellas personas que sufren de problemas en el hígado, ya que este alimento contiene estragol o anetol, cuyos efectos pueden ser perjudiciales en el surgimiento de enfermedades hepáticas.
Es recomendable que disminuyas la ingesta y le preguntes a un especialista, primordialmente a la hora de determinar si es adecuado o no para tu dieta.
