El cáncer de tiroides, y otros tipos, es uno de los problemas de salud más temidos en la actualidad. Existen muchos tratamientos, pero aún no hay uno que sea realmente efectivo, rápido y que garantice que el 100% de los enfermos puedan superar la enfermedad. Sinceramente se debería invertir más dinero en investigación para encontrar una cura a esta lacra.
El cáncer se puede manifestar en multitud de órganos y tejidos del organismo. Como el cáncer de tiroides, el de páncreas, colon, próstata, los cerebrales, la leucemia (sangre), etc. Pueden aparecer por predisposición genética, pero hay un gran porcentaje de culpa en el estilo de vida que llevamos, especialmente debido a la alimentación.
Reducir el consumo de azúcar, y las grasas (especialmente algunas como el aceite de palma), y hacer ejercicio son algunas de las mejores recomendaciones que puedes llevar a cabo para prevenir el cáncer.
7Pescado
El pescado no solo es una fuente de yodo, también puede prevenir el cáncer de tiroides por otros de sus nutrientes.
Se ha demostrado que la ingesta regular de pescado reduce el riesgo de múltiples tipos de cáncer y otro tipo de enfermedades, especialmente las relacionadas con el tracto digestivo.
Tienen alto contenido en ácidos grasos omega-3 (DHA-EPA), como los de tipo azul o el salmón de agua fría. Esas grasas son muy saludables y conocidas por sus efectos anticancerígenos.
