Los productos de la marca de Mercadona Hacendado ya forman parte de nuestra nevera. Es una tienda con unos precios no excesivos que suele estar presente en cada barriada de España. En Mercadona encuentras desde latas de conservas, verduras, frutas, congelados, carne y pescado hasta productos de higiene o limpieza.
Si quieres perder esos kilos de más que has cogido durante las fiestas es recomendable que primero acudas a un especialista para que te haga una analítica y te mande la dieta más adecuada para ti. Sin embargo, comenzar a cuidarse y comer de forma saludable y equilibrada es algo que se debería hacer siempre, aunque no necesites perder peso.
Hay algunos productos alimenticios que no imaginas la cantidad de calorías que pueden llegar a tener. En ocasiones nos dejamos guiar por todo lo que ponga integral o light sin saber que pueden tener más calorías de las que piensas. Te diré algunos productos Hacendado que deberías evitar o, al menos, limitar su consumo debido a sus elevadas calorías.
8Aperitivos
Los aperitivos engordan todos, no te hagas ilusiones porque en Mercadona encuentres uno milagroso para comer mientras ves una película o una serie. Puedes comer zanahorias, pero seguramente no sea lo mismo que las palomitas.
Un día puedes comer un trozo de tarta o irte al cine y comer palomitas. No obstante, debes saber que esas calorías de más tienes que quemarlas haciendo deporte al día siguiente.
Te deprimiré un poco con las calorías de estos productos de marca Hacendado de Mercadona cada 100 gramos:
- Patatas Chips: 455 calorías.
- Patatas Fritas en aceite de oliva: 557 calorías.
- Palomitas para microondas con sal: 454 calorías.
