Las básculas de baño son un producto que está en prácticamente todos los hogares. Gracias a ellas podemos saber si estamos consiguiendo nuestros objetivos al hacer una dieta de pérdida de peso o si nos estamos manteniendo en valores de peso que son sanos y acordes a nuestra edad y estatura.
Además, los modelos actuales cada vez nos aportan más información, lo que nos ayuda a cuidar de nuestra salud. Con las básculas más modernas podemos conocer datos como el porcentaje de grasa de nuestro cuerpo o nuestra edad metabólica, lo que nos permitirá tomar mejores decisiones sobre cómo cuidarnos. Pero, ¿qué báscula elegir? Si estás a punto de tomar comprar una, presta atención a las más recomendadas por la OCU.
Báscula inteligente de KAMTRON
Basta con echarle un vistazo a su diseño actual con placa de vidrio templado de 6 mm de grosor y alta calidad, en un bonito color negro, para saber que esta báscula quedará a la perfección en tu cuarto de baño. Así puedes tenerla siempre en el mismo sitio y animarte a controlar tu peso y tu salud. Gracias a su tecnología Step-On, basta con que te subas para que ella haga todas las mediciones oportunas.
Incluye tecnología BIA que le permite medir tu peso, pero también el índice de Masa Corporal (IMC), la grasa visceral, la edad metabólica, la masa ósea, las proteínas y mucho más. En la báscula verás tu peso, pero si la sincronizas con tu móvil a través de su app obtendrás muchos más datos sobre tu estado físico y podrás ver tus estadísticas.
Básculas de baño de AICOK
Las básculas de esta marca también se han hecho un hueco en las mejor valoradas por la OCU. Este en concreto es un modelo de medición multifuncional que te aporta datos sobre tu peso corporal, la masa ósea, la masa muscular, la tasa metabólica basal y la tasa de agua corporal entre otros. Gracias a sus cuatro sensores de precisión puede pesar desde 0,1 a 180 kg.
Ofrece una excelente estabilidad gracias a su gran superficie y al vidrio templado de alta resistencia. Incluye además cuatro pies antideslizantes para evitar que se pueda mover mientras se está utilizando. La ventaja añadida es que no es necesario que se conecte con el móvil, te muestra todos los datos que necesitas en su pantalla.
Báscula de baño Orbegozo
No siempre que compramos básculas de baño buscamos la última tecnología. Si quieres una báscula mecánica, sencilla y práctica de usar, que te dé tu peso exacto y nada más, entonces este modelo de Orbegozo te resultará muy práctico. Tiene un diseño clásico en color blanco que consigue que encaje a la perfección en cuartos de baño de todos los estilos.
Puede pesar hasta un máximo de 120 kilos, y como su superficie es antideslizante la puedes usar con total seguridad. Esto hace que sea muy recomendable para niños y también para personas mayores. Además, los números son de gran tamaño, por lo que la lectura del peso es muy sencilla.
Básculas de baño de alta precisión de ETEKCITY
El modelo EB4074C es uno de los más avanzados en básculas de baño, capaz de medir en hasta tres unidades diferentes, pero siempre con la máxima precisión. Basta con pisarla para que empiece a hacer su trabajo, no hace falta pulsar ningún botón. Los resultados se muestran en su pantalla LCD con retroiluminación azul.
Se calibra sola y se apaga automáticamente después de 15 minutos de inactividad para no consumir baterías. Además, destaca especialmente por su estética, con vidrio templado de 8 mm totalmente transparente y almohadillas antideslizantes en la base para garantizar la seguridad tanto del usuario como de las superficies. Una báscula con una estética de última generación, muy precisa y tan sencilla de usar que hasta un niño puede manejarla.
Báscula digital Rowenta Premiss
Rowenta sigue destacando cuando se trata de básculas de baño. En esta ocasión el modelo Premiss BS1060V0 se cuela en la lista de las más destacadas debido a su funcionalidad y su estética. Se trata de una báscula extraplana con solo 2,2 cm de alto, con una base de vidrio templado de alta resistencia.
Puede pesar hasta 150 kilos y su funcionamiento es totalmente automático, se enciende al detectar peso y se apaga unos segundos después de dejar de detectarlo. Aunque aquí te mostramos el modelo en color negro, también lo tienes disponible en otras versiones como gris azul marino e incluso un original tono turquesa.
Báscula inteligente de Adoric
Dentro de las básculas de baño analógicas este modelo de Adoric es uno de los que más gusta. Disponible además en color negro y también en blanco. Se conecta con su app en el móvil y así puede transmitir todo tipo de información sobre el estado físico de la persona y mostrar estadísticas. Por lo que es una buena opción para quienes están en proceso de pérdida de peso o de mejora de su condición física y quieren ganar músculo.
Permite crear un número ilimitado de usuarios, por lo que cada miembro de la familia podrá hacer un seguimiento de su evolución. Mide el peso corporal, pero también el porcentaje de grasa, el nivel de hidratación, la masa muscular, el IMC, el BMR y hasta la grasa visceral. Todo ello con la máxima precisión.
Consejos para usar las basculas de baño
Si ya has encontrado el modelo más adecuado para ti, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conseguir resultados más exactos a la hora de controlar tu peso. Utiliza siempre a misma báscula para pesarte, hazlo siempre el mismo día de la semana y a la misma hora, a ser posible sin ropa y en ayunas. No es recomendable que te peses después de comer ni después de hacer ejercicio, porque los resultados no serán exactos.
Apoya bien los pies, de forma que el peso quede repartido por igual en ambas piernas. Mantente lo más quieto y erguido posible. Y sobre todo, no te obsesiones nunca con el peso. Si no estás a dieta, basta con controlarlo cada 15 o 20 días para asegurarte de que mantienes la línea.
