domingo, 18 mayo 2025

Los motivos por los que deberías tener una báscula inteligente en casa

A medida que pasan los meses, van apareciendo cada vez más dispositivos interesantes para tener en casa, ideales para cumplir con funciones necesarias para cada persona. Uno de ellos corresponde a la báscula inteligente, la cual, además de ser un aparato sumamente duradero y capaz de garantizar un buen rendimiento durante muchos años, también es un gadget bastante funcional y barato, teniendo en cuenta las alternativas que ofrece.

Casa báscula

Tomando bajo consideración el hecho de que existe la posibilidad de conseguir una báscula inteligente de buena calidad por menos de 50 o 60€ y la necesidad que tienen todas las personas de monitorear su peso con cierta frecuencia, realmente estamos hablando de un dispositivo elemental en cada hogar, el cual guarda diferencias notorias con respecto a sus versiones tradicionales. Justamente de esto último hablaremos a continuación.

Las ventajas de hacerte con una báscula inteligente

Báscula inteligente

A diferencia de una báscula tradicional, la báscula inteligente no se limita a medir tu peso sino que también puede ofrecerte información detallada sobre otros aspectos importantes relacionados con tu salud, tales como el cálculo del índice de masa corporal, por medio del cual puedes saber si te encuentras en una forma saludable o no.

Por ejemplo, si eres de las personas que va todos los días al gimnasio o que realiza alguna actividad física de alta exigencia, una báscula inteligente también puede brindarte datos sobre la masa muscular y ósea para que tengas conocimiento acerca del progreso de tu entrenamiento físico. Además, también podrás saber tu porcentaje de agua corporal, aspecto fundamental para mantener lo suficientemente hidratado en tu día a día.

Compatibilidad con aplicaciones

Báscula casa

Como si todo lo anterior fuese poco, una báscula inteligente también te brinda la opción de sincronizar su funcionamiento con tu teléfono a través de su propia aplicación o, en su defecto, por medio de herramientas como Google Fit, Apple Health o Fitbit, para que así tengas un registro histórico de todos los datos recolectados por este dispositivo y puedas compararlos cada cierto tiempo para medir tu progreso personal.

Asimismo, este tipo de aparatos suelen brindar la posibilidad de almacenar los datos de diferentes usuarios, permitiendo así que cada miembro de la familia pueda utilizarlos sin problema alguno. Como ves, estamos hablando de un dispositivo sumamente útil, versátil y bastante económico que le vendría de lujo a todas las personas interesadas en monitorear su salud desde el hogar… ¿Qué esperas para probarlo en tu casa?

Pablo Motos llevará a otra superestrella para eclipsar a Broncano

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Pablo Motos sabe que no hay quien se resista a un gran actor de Hollywood y esta vez va a dejar boquiabierto a David Broncano que no se espera que su rival se atreva a retarlo con alguien tan famoso, pero el presentador de TVE no teme la fama de los invitados de El Hormiguero, casi igualó a la competencia de Antena 3 en su primer programa con un surfista ciego que dejó a la audiencia enganchada con su increíble historia.

David Broncano tendrá que seguir en su línea ascendente dejando claro que no necesita invitar a famosos internacionales para obtener resultados increíbles en sus primeros días en Televisión Española, pero es evidente que la noche del lunes 23 de septiembre, La Revuelta tendrá que buscar una temática que logre atrapar a los espectadores porque Pablo Motos tiene a un invitado excepcional.

Pablo Motos

Pablo Motos llevará a Johnny Depp a El Hormiguero

Pablo Motos anunció a su público al gran invitado: «La semana que viene vuelve Hollywood a El Hormiguero. Han venido más de 300 invitados de Hollywood y este nunca ha venido. Empieza por J.», advierte antes de contar que se trata del actor estadounidense Johnny Depp, un hito televisivo que nadie querrá perderse, incluso los detractores del presentador,

David Broncano podrá ver en directo la entrevista con el actor americano ya que su programa se graba por las tardes, tal vez así tenga suficientes chascarrillos para el martes y las risas estarán aseguradas en su programa, que no tiene pinta de caer en picado por la presencia del artista en la competencia, La Revuelta ya tiene a su público y nadie quiere perdérselo.

Pablo Motos hace spoiler de sus invitados mientras Broncano juega al misterio

Pablo Motos anuncia la presencia de sus invitados con días de antelación, esta fórmula le suele funcionar siempre, pero hay otra estrategia que le ha ido muy bien a David Broncano desde que comenzó La Resistencia en Movistar+ y que le sigue yendo bien en La Revuelta de Televisión Española: no desvelar al personaje hasta que aparece sobre el escenario del teatro de la Gran Vía madrileña.

La espontaneidad de Broncano y su equipo ha funcionado bastante bien hasta ahora, parece que los dos formatos van a seguir con una competencia que no es tal hasta el momento, ya que los dos programas consiguen grandes audiencias desde que comenzaron a rivalidad en el prime time de las noches de los lunes al jueves.

Yulen Pereira se alegra de la futura maternidad de Anabel Pantoja

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Aunque últimamente no ha querido hacer declaraciones sobre Anabel Pantoja porque quiere empezar a hacer su camino profesional sin estar ligado a la relación sentimental que tuvo un día con ella… Yulen Pereira nos ha vuelto a hablar de la influencer y ha sido por una buena causa.

El deportista se alegra enormemente de que Anabel vaya a ser madre y no dudaba en enviarle un mensaje: «Lo único que le puedo decir es que le deseo lo mejor» porque «siempre ha sido su sueño, ¿no? Siempre lo ha querido tener, así que, bueno, le deseo lo mejor».

Tras estas palabras, Yulen nos confesaba que «ella quería tenerlo, pero yo me había quedado en que quería ser madre soltera, así que nada, le deseo lo mejor» aunque «tú sabes que no nos hablamos desde que lo dejamos».

En cuanto a cómo se encuentra en el ámbito personal, el deportista nos confesaba que «también bien, estoy más negro, un poquito más gordito de la vuelta de vacaciones. ¡Soltero y feliz! La verdad que estoy súper contento, centrado otra vez en el deporte, ya sabes. Y con un par de proyectitos que quiero sacar ahora mismo, pero sí, mi corazón está tranquilito, sin dolores».

Jorge Pérez defiende la nueva estrategia de José María Almoguera

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Mucho se ha hablado a lo largo de esta semana del salto mediático que ha dado el hijo de Carmen Borrego con su aparición en los medios, photocalls y por esa entrevista que daba el viernes en televisión hablando del conflicto familiar que tiene con su madre.

Sin embargo, hay multitud de opiniones. Hace unos días hablábamos con Jorge Pérez, excompañero del joven, y nos confesaba que «hace bien» en dar la cara públicamente y contar abiertamente su verdad tras todas las especulaciones que ha habido.

El colaborador de televisión nos comentaba que José María «siempre ha sido una figura bastante introvertida y bueno la verdad es que yo celebro que haya dado ese paso» porque «no deja de ser una persona que pertenece a la familia que pertenece» y también tiene derecho a hablar.

Cuando Jorge le conoció «era un chico introvertido», aunque reconoce que «era un mal momento el que estaba pasando» y confirmaba aunque «nos ha sorprendido a todos» que ahora quiera ser personaje público «las oportunidades hay que aprovecharlas».

Por último, el exguardia civil lanzaba una reflexión al aire: «Él pertenece a una familia conocida, prácticamente todos los familiares de los que se rodea son personajes públicos o están en televisión, ¿por qué él no va a hacerlo?».

Agencias, turoperadores y CCAA impulsan sus alternativas al Imserso para captar al turista sénior

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La nueva temporada del Imserso dará comienzo con el inicio de la venta de viajes desde este lunes con un total de 886.269 plazas, siendo Ávoris Corporación Empresarial la encargada de gestionar los tres lotes del concurso.

IMSERSO Y CONCURSO



Además de ostentar la gestión del nuevo concurso con Turismo social, el grupo turístico cuenta con su propio turoperador especializado en este segmento, Mundosenior, que renueva su imagen de marca este año.

Entre los destinos más destacados del operador se encuentran los circuitos culturales por España, recorridos tradicionales y novedosos por Europa, así como destinos en Oriente Medio, Asia y América.

La oferta de Mundosenior abarca desde los mercadillos navideños en Centroeuropa, hasta ubicaciones de la India, China o Vietnam, pasando por las costas de Marruecos, Turquía o Túnez, o circuitos culturales por el Caribe en Cuba, Riviera Maya y Costa Rica.

Sin embargo, ésta no es la única alternativa al programa del Imserso, ya que agencias de viajes y turoperadores, incluso comunidades autónomas, están planificando sus ofertas para captar al turista sénior, cuyo segmento turístico es muy importante para el sector.

Según el IV Barómetro del Consumidor Senior del Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación Mapfre, el perfil de este consumidor ha cambiado con el tiempo y, ahora, con un nivel adquisitivo superior, buena salud, mayores intereses culturales y, sobre todo, más tiempo para el ocio que sus generaciones precedentes, este colectivo ha convertido los viajes turísticos en una de sus principales prioridades.

El turista sénior suele viajar varias veces al año. El estudio apunta que el 37% de los sénior afirma irse de vacaciones más de dos veces al año: el 30% lo ha hecho dos o tres veces en los últimos doce meses, y el 7%, más de cuatro veces.

MUNDIPLAN VENDE SUS VIAJES DESDE EL 12 DE SEPTIEMBRE

Mundiplan, la UTE formada por Iberia, IAG7 y Alsa, puso a la venta su programa de viajes para mayores de 55 años desde el pasado 12 de septiembre, lo que supuso adelantarse al concurso de turismo del Imserso.

En concreto, la compañía ofrece a los viajeros más de 100.000 plazas tanto para destinos nacionales como internacionales, asegurando que su cartera de hoteles disponibles no coincidirá con la del Imserso, según ha informado a Europa Press.

Los viajes internacionales abarcan diferentes destinos de Europa, África, América y Asia. Algunas de las opciones son Madeira, Azores, Turquía, Italia, Croacia, Marruecos, Túnez, Egipto, Costa Rica, Colombia, Sri Lanka, India y Tailandia.

VIAJES EL CORTE INGLÉS REFUERZA SU OFERTA

En el caso de Viajes El Corte Inglés, ha desarrollado una programación especialmente diseñada para mayores de 60 años que permitirá elegir entre circuitos nacionales, internacionales, viajes de costa peninsulares, islas, Pass Senior Paradores, programaciones de Navidad, grandes viajes y una selección de cruceros para que el viajero elija aquella opción que se adapte a sus deseos y necesidades.

Con la reserva de un viaje, los clientes podrán recibir 30 euros de descuento por persona para realizar un segundo viaje con su turoperador Club de Vacaciones y un 20% de descuento en una selección de maletas para canjear en El Corte Inglés.

En cuanto a ese turoperador, su programa ‘Vacaciones Económicas’, con precios que parten desde los 170 euros por persona por un viaje de seis días y cinco noches, ofrece destinos tanto nacionales como internacionales a precios asequibles, con itinerarios, guías locales y acompañantes, visitas y trayectos especialmente diseñados para este tipo de viajeros.
La programación, que está disponible en todas las agencias que distribuyen Club de Vacaciones, incluye alojamientos y paquetes a medida tanto en tren como avión, así como circuitos nacionales e internacionales.

NOVEDADES DE LAS CCAA COMO ALTERNATIVAS AL IMSERSO

Junto a las ofertas del sector privado turístico, las comunidades autónomas como la Comunitat Valenciana, Canarias, Castilla-La Mancha o Castilla y León también han desarrollado su propia propuesta que sirva como alternativa al programa nacional del Imserso.

En primer lugar, el Gobierno de Canarias presentó su programa llamado ‘Canarias se mueve +55’, que incluye paquetes vacacionales con actividades culturales, traslados y atención durante las 24 horas a los mayores que participen.

En colaboración con la aerolínea Binter, Madrid será uno de los primeros destinos desde Tenerige, La Palma, La Gomera y El Hierro o Gran Canaria, entre otros. A la capital madrileña se unirán más tarde los viajes con Asturias y Cádiz en diciembre.

Por su parte, la Comunitat Valenciana abrirá este 23 de septiembre el plazo de inscripción para el nuevo programa de ayudas Viaja+65, que cubrirá hasta 70 euros por una habitación doble, incluirá 100 euros por persona para experiencias gastronómicas, culturales y deportivas e incentivos más altos que los del Imserso para los hoteles.
En concreto, los mayores de 65 años podrán viajar del 14 de octubre al 20 diciembre, un mínimo de cinco noches (de domingo a jueves) y un máximo de diez. Los interesados pueden inscribirse a través de la misma plataforma que el Bono Viatgem y también podrán dirigirse a una agencia de viajes donde en su nombre se reservará el viaje.

Asimismo, el Gobierno de Castilla-La Mancha comenzará este otoño las pruebas de su nuevo modelo de Turismo Social para mayores para perfilar las condiciones del programa que incorporará grandes novedades para 2025.

Además del periodo tradicional, en el que se incluyen los desplazamientos de primavera y otoño, esta iniciativa de la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades sumará una fase más, que contará con un total de seis destinos, tanto nacionales como internacionales, y 5.400 plazas de cara al mes de diciembre.

En el caso de la Junta de Castilla y León, a través de la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades, ofrecerá 28.000 plazas para los viajes del ‘Club de los 60’ en dos periodos con una nueva convocatoria para Navidad. Los socios podrán solicitar una de las 22.612 plazas para 23 viajes nacionales e internacionales correspondientes a la convocatoria tradicional de primavera y otoño desde el pasado febrero.

Alejandra Rubio arremete en directo contra Lequio

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Alejandra Rubio discute con Alessandro Lequio

Alejandra Rubio es la nueva colaboradora de Vamos a ver, el programa de las mañanas de Telecinco capitaneado por Joaquín Prat, tras la negativa de Ana Rosa Quintana de tener en TardeAR a la hija de Terelu Campos, ha sido el formato de la misma productora quien ha acogido a la nieta de María Teresa Campos.

Alessandro Lequio ha criticado a la sobrina de Carmen Borrego en innumerables ocasiones, pero esta vez la gota ha colmado el vaso y la colaboradora ha soltado una frase entre lapidaria y de polígono industrial: «No tienes lo que hay que tener para decirlo delante de mí.», la discusión comenzó cuando el italiano reprochó a la joven que no diera detalles del trabajo de su pareja Carlo Constanzia.

Premios Mujer Fearless

Alejandra Rubio quiere trabajar en televisión sin que se metan con ella

La colaboradora no ha sabido llevar nunca el peso de la fama de su familia ni el modo de operar de las Campos: vender toda su vida a cambio de tener que soportar las críticas en directo cuando acuden a un programa de televisión, la hija de Terelu esperaba poder vender exclusivas y no tener que enfrentarse a las palabras de los compañeros de Telecinco.

Alejandra Rubio contesta a Lequio: «No me mola la gente falsa porque yo podré ser muchas cosas, pero falsa no. Lo de faltar al respeto al padre de mi hijo cuando no estoy porque no tienes lo que hay que tener para decírmelo cuando estoy delante, sinceramente no lo entiendo.», replicó cansada de las críticas a su pareja.

Alejandra Rubio recibe la respuesta de Lequio

El italiano contestó a la hija de Terelu pidiéndole que no pusiera cara de circunstancia porque él respetaba a todo el mundo, pero ella volvió a replicarle: «Hay que saber respetar cuando das opiniones sobre mi pareja y mi suegra, que jamás las tienes conmigo, no cuentes porque decir actor mudito es de ser ignorante, ve y hazlo tú.», afirma.

Alejandra Rubio tuvo la réplica de Lequio: «Nunca he visto una interpretación de él, me fío de lo que me contaron, me dijeron que tenía un papel que no hablaba, eso lo llamo actor mudito, no pongas cara de circunstancia porque lo del trabajo lo dijiste tú, no sé por qué te empeñas en ocultar el trabajo de tu pareja.», afirmó el italiano sin miedo al enfado de la colaboradora.

Así puedes evitar que los ciberdelincuentes utilicen tu número de teléfono para hacer de las suyas

Teniendo en cuenta que el teléfono es el dispositivo que más solemos utilizar en nuestro día a día, este aparato también representa uno de los objetivos principales de los ciberdelincuentes cuando de intentar robarnos información personal y bancaria se trata. Seguramente en algún momento de tu vida has recibido mensajes de texto (SMS) fraudulentos o llamadas de spam, ¿verdad? Pues debes saber que esto se debe a que tu número de móvil ha caído en las manos equivocadas.

Teléfono ciberdelincuentes

Ya sea porque fue el producto de una combinación aleatoria de números, porque alguna base de datos verificada ha sufrido una fuga o debido a que has ingresado tu número de teléfono en páginas web maliciosas, lo cierto es que los ciberdelincuentes se las arreglan para apoderarse de este dato personal para intentar persuadir a sus posibles víctimas vía mensaje de texto, WhatsApp o llamada telefónica y así pretender apoderarse de su dinero e/o información personal.

Esto es lo que los ciberdelincuentes pueden hacer con tu número de teléfono

Número ciberdelincuentes

«El atractivo para los ciberdelincuentes radica en que los números de teléfono son la puerta de entrada a una variedad de esquemas fraudulentos», afirma Josep Albors, director de Investigación y Concienciación de ESET España, compañía de software de ciberseguridad. Y es que solo con tener acceso a tu número de móvil, los amigos de lo ajeno tienen la posibilidad de suplantar tu identidad y acceder a tus diferentes cuentas por medio de diversas técnicas maliciosas, por ejemplo.

Según ESET, prácticas como el envío de mensajes de texto con enlaces o archivos infectados con el propósito de robar los datos de la víctima o instalar un virus informático en su dispositivo, así como los desvíos de llamada y el robo de SIM, son otras de las alternativas entre las que pueden escoger los ciberdelincuentes a la hora de perjudicar a sus víctimas por medio de su número de teléfono.

Así te puedes proteger

Ciberdelincuentes número

Para evitar caer en estas técnicas de estafa, los expertos recomiendan no responder ni llamadas ni SMS provenientes de fuentes desconocidas, así como confirmar la identidad de la supuesta entidad de confianza que se podría poner en contacto contigo. Además, puedes considerar la opción de bloquear los desvíos de llamada o cambios de SIM por medio de tu operador, al igual que deberías evitar aquellos sistemas de verificación por mensaje de texto, reemplazándolos por otros que no se basen en esta herramienta.

De esta forma, aunque no será imposible caer en las garras de los ciberdelincuentes, con estas recomendaciones sí lograrás reducir significativamente la probabilidad de que esto suceda, ya que si tenemos en cuenta que en cualquier momento los ladrones de este tipo podrían conocer nuestro número de teléfono, urge tener presente lo que se debe hacer para que las prácticas puestas en marcha posteriormente no lleguen a prosperar.

Mercedes Milá sentencia al nuevo Sálvame: María Patiño responde

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Mercedes Milá no ve el nuevo Sálvame

Mercedes Milá ha sido muy dura con el nuevo Sálvame, el formato que ahora se llama Ni que fuéramos Shhh está tratando de sobrevivir a pesar de las bajas audiencias en un canal con un público muy pequeño, pero los antiguos productores de La Fábrica de la Tele han decidido apostar por el programa y tratan de que no se cancele próximamente.

María Patiño se quedó realmente afectada cuando escuchó las declaraciones de la periodista indicando que no le gustaba el formato porque era más de lo mismo, que no lo veía y que pensaba que deberían ser más creativos, la reacción de la conductora del nuevo Sálvame fue inmediata, alegó que con los pocos medios de los que disponían lo que hacían cada día era magia.

Mercedes Milá
Foto Movistar+

Mercedes Milá cree que podrían ser más creativos

La ex presentadora de Gran Hermano suele hablar siempre muy claro y no ha tenido pelos en la lengua para criticar a sus antiguos compañeros de cadena, la reacción de María Patiño ha sido mirar a cámara y agradecerle la sinceridad, pero alegando que cuando se habla mal de una forma de hacer televisión, se podrían plantear alternativas.

Mercedes Milá ha dejado de salir en la pantalla, pero parece que todos los compañeros de profesión siguen teniendo muy en cuenta sus opiniones y como quedó claro en Ni que fuéramos Shhh les afectan las críticas negativas por parte de una de las presentadoras más importantes de la televisión, una mujer que ganó en audiencias a todos los hombres que ahora ocupan el prime time.

Mercedes Milá apuesta por una televisión más creativa

Mercedes Milá aseguró que al nuevo Sálvame le falta creatividad, pero realmente se trata de un programa de cotilleo, no de un formato para hablar de literatura, algo que también hizo la periodista cuando dejó su faceta como presentadora de Gran Hermano, ahora falta saber qué es lo que tendrían que hacer en Ni que fuéramos Shhh para agradar a la catalana.

María Patiño sabe que este otoño se juegan continuar o no en las pantallas, son muchas horas de directo con pocos medios y sueldos muy bajos para los que dan la cara frente a las cámaras, pero también para los que están detrás, de hecho sacan a varios reporteros a los que llaman «becarios», lo que da una idea de la precariedad del programa.

El precio de la luz cae un 18% este domingo, hasta los 69 euros, y costará casi 0 euros durante cuatro horas

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista caerá este domingo un 18% con respecto al sábado, hasta situarse en los 69,91 euros por megavatio hora (MWh), alejándose así de los niveles de 100 euros que han caracterizado a la semana, y llegará a marcar un precio de casi 0 euros durante cuatro horas.

En concreto, entre las 13.00 y las 17.00 horas el precio en el ‘pool’ se situará en los 0,01 euros/MWh o apenas costará un par de euros, según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE) recogidos por Europa Press.

El precio más alto para la jornada se dará entre las 21.00 y las 22.00 horas, en el que el MWh ascenderá a los 114,53 euros.

Asimismo, cabe destacar que el precio promedio de la luz en septiembre se sitúa en los 77,62 euros, lo que implica un descenso de casi el 15% con respecto al mes pasado, rompiendo así la tendencia alcista iniciada en junio, después de los niveles muy bajos de los primeros meses del año, especialmente en primavera.

En concreto, esta caída en el precio de la electricidad ha coincidido con el crecimiento de la generación eólica respecto a los meses de verano -en los que cae por la situación anticiclónica-, debido a la entrada de borrascas, que se ha adelantado respecto a otros años, según los analistas de grupo ASE.

De esta manera, la generación eólica se ha elevado a un promedio de 149 gigavatios hora (GWh) diarios, lo que es un 22,8% más que hace un año y un 18,4% superior a su promedio de los últimos cinco años.

También se ha registrado un descenso de la demanda de electricidad (-6,4%) respecto a agosto, por la caída de las temperaturas y de la actividad turística. En este momento, la demanda está un 2,4% por debajo de su promedio de los últimos cinco años.

De vuelta con el precio de este domingo, cabe recordar que, pese a esa franja horaria en la que la luz casi no tendrá coste, estos precios no se trasladan así exactamente al recibo a esos prácticamente cero euros, ya que existen unos costes fijos para el consumidor eléctrico, por peajes, cargos y ajustes del sistema.

En ese sentido, cabe recordar que el ‘pool’ no representa exactamente el importe final en el precio de la luz para un consumidor acogido a la tarifa regulada, ya que con la entrada en 2024 se adoptó un nuevo método de cálculo del PVPC, que incorpora una cesta de precios a medio y largo plazo para evitar las fuertes oscilaciones, sin perder las referencias de precios a corto plazo que fomentan el ahorro y el consumo eficiente.

De esta manera, la proporción de vinculación con el precio del ‘pool’ se irá reduciendo progresivamente, para incorporar las referencias de los mercados de futuros, de modo que éstos representen el 25% en 2024, el 40% en 2025 y el 55% a partir de 2026.

Candela Serrat y Daniel Muriel, encantados con la familia que han formado

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Disfrutando al máximo de su matrimonio, Candela Serrat y Daniel Muriel están saboreando uno de los momentos más dulces de su vida. El pasado 2 de agosto dieron la bienvenida a su segundo hijo, Dani, que se unía Mérida, la hija mayor de la pareja que nació en 2019. Hace unos días pudimos hablar con ellos y les preguntamos cómo lleva Joan Manuel Serrat la faceta de abuelo y, como no podía ser de otra manera, nos confesaron que es un abuelo diez: «Siempre, con todos sus nietos, con todos y cada uno de ellos, es un súper abuelo».

En cuanto a su hijo Dani, Candela nos comentaba que «tenemos suerte» porque «hacemos niños buenos, niños calmados y nos dan ese chance, luego Mérida que tiene ya cuatro añitos», explicándonos los contentos que están con la familia que han formado.

Y es que Mérida está encantada de ser «súper hermana mayor, nos ayuda con todo, lo baña con nosotros, está encantada, es alguien más en la familia» ya que «en casa intentamos hacer mucho equipo, ve una aportación más al equipo que a elle la va a dar vidilla».

Lorena Gómez estaría encantada de poder cantar con Isabel Pantoja en un escenario

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Inmersa en el mundo de la música, Lorena Gómez ha decidido dar un paso más en su carrera profesional y ahora se prepara para ser actriz y así comenzar sus primeros pasos en el teatro. Aunque es un mundo completamente nuevo para ella, lo cierto es que está deseando debutar ante su público.

pantoja y gran via

«Lo veréis, os enterareis todos. Teatro, lo más difícil, tiene parte de musical, pero es algo muy bonito, estar en Gran Vía y todo es maravilloso. Es teatro, pero es una obra muy bonita la verdad, además soy yo sola, imagínate», nos confesaba la artista.

En cuanto a cómo se ha surgido dar este gran paso, nos comentó que «hice la prueba y me quedé alucinada cuando me lo dijeron. Estoy ya esperando a pasar guion, ya nos toca ensayar esta semana y estoy muy contenta, se mezcla la música con el monólogo y la historia».

Además, Lorena cuenta con el apoyo incondicional de su pareja, René Ramos, una persona que ella define como «muy importante» porque «siempre está en la sombra, pero siempre está presente».

La cantante nos desvelaba que le encantaría subirse al escenario junto a Isabel Pantoja porque «siempre se ha escuchado en mi casa, mi madre la ponía siempre, tengo muy buenos recuerdos. Yo cantaba la de Garlochi, esta canción la contaba yo en el coche con mis padres».

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Isabel Pantoja y Ana Guerra interpretan juntas ‘Garlochi’ en Tenerife

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Tal y como ha venido haciendo en sus últimos conciertos, Isabel Pantoja ha contado con las colaboraciones de cantantes jóvenes para interpretar encima del escenario su tema ‘Garlochi’. Este sábado, la tonadillera disfrutó de la compañía de Ana Guerra y juntas protagonizaron uno de los momentos más increíbles de la noche.

pantoja, en canarias



Lo que nadie imaginaba es que antes de cantarla juntas, Isabel hiciese una confesión sobre el tema musical: «Os vamos a cantar una canción que la grabé con 15 años y a mí no me gustaba, pero mis maestros me dijeron, ¿tienes que cantarla? ¿Vamos a cantarla antes? Bueno, yo era divina. Se formó lo más grande, porque no hay ni una persona que no conozca al ‘Garlochi’, pero yo la he vuelto a cantar. Ahora, claro, con arte».

Tras contar esta breve historia, la ‘reina de l copla’ quiso tener unas palabras para su sobrina Anabel que no dudó en viajar hasta Tenerife para disfrutar del concierto de su tía: «Y la coreografía que ha hecho mi Anabel, que no se puede aguantar… La vamos a hacer Ana y yo. Y todos los que estáis ahí, así que iros preparando que viene el ‘Garlochi'».

Ahora sí, llegaba el momento de presentar a la cantante de ‘Operación Triunfo’ e Isabel aseguraba ante su público: «Tenéis que apoyarla, tenéis que quererla. ¡Esta es la nueva savia!» y, minutos más tarde, le despedía diciendo: «A mí sí me encanta dar oportunidades a todo el mundo. ¡A todo el mundo! ¿Vale? Y ese fuerte aplauso para ella».

De lo más emocionada posible, Ana se despidió del público y también tuvo unas bonitas palabras para la tonadillera: «Yo te quiero dar las gracias porque por personas y mujeres como tú, yo tengo un lugar en la música. Gracias por abrirnos camino».

Isabel Pantoja se entrega a su público en Tenerife tras le incidente con la prensa

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Isabel Pantoja no tenía una noche fácil este sábado. Después de una gira impresionante por toda España, llegaba a Tenerife el pasado jueves y tenía un enfrentamiento con la prensa que se ha hecho viral por todos lados y por el que ha sido duramente criticada: «¡Cállate ya, imbécil!».

Y es que aunque las salidas de tono por parte de la tonadillera son habituales, llevábamos mucho tiempo sin verla tan enfadada. Un suceso que provocó algún que otro dolor de cabeza, pero del que no ha pedido perdón.

Todas las miradas estaban puestas en el concierto del sábado por la noche y lo cierto es que, como si nada hubiese pasado, la artista salió de blanco impoluto -color poco habitual en ella- y conquistó a su público haciendo su ya conocido recorrido musical.

Isabel contó con la asistencia de su sobrina Anabel, que siempre ha sido un gran apoyo para ella y también con la presencia de una multitud de fans que le arroparon en todo momento… y como no podía ser de otra manera, mandó indirectas encima del escenarios.

Además de los comentarios que suele hacer siempre, la tonadillera se refirió al incidente con la prensa de hace unos días de una manera muy original. Justo cuando hablaba del cariño que siete encima del escenario aprovechaba para mandar una indirecta a los medios de comunicación:

«También me he dicho, cuando se quiere a las personas, sean familia, sean amigos, fans, que tú no conoces nada más que de verlos porque ustedes no sabéis, no tenéis ni idea de lo que… por lo menos yo, una persona ciega aquí arriba, me transmitís ustedes a mí, es increíble. Por eso sé que me quieren. Algo me tenéis que querer. Algo… Yo lo sé , lo percibo», explicaba la artista.

Ahora bien, después de este discurso, Pantoja se mostró más Pantoja que nunca y lanzó el mensaje más subliminal de la noche: «Aquí sí que hablo, aquí», decía señalando el escenario, lugar donde se desenvuelve como nadie.

Pletórica, eso sí, como si nada hubiese pasado… haciendo hincapié en que «he cantado muchas nanas» y en que «van a extrañarme», la tonadillera estuvo entregada a su público durante más de dos horas y se despidió por todo lo alto, cantando a las Islas Canarias.

El anime que hizo vibrar a toda una generación española llega ahora a Prime Video

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En las últimas semanas, Prime Video no ha parado de sorprender a los españoles, con el anuncio de los grandes proyectos audiovisuales que se aproximan en un futuro no tan lejano; uno de estos estrenos que renovara el apartado de anime que posee la plataforma de Amazon, es uno de los clásicos más recordados por varias generaciones, que sus personajes, aún se encuentran dentro de los corazones tanto de los amantes de las series animadas japonesas, como así también, los fanáticos de uno de los deportes más importantes del mundo.

Este éxito anime, antes de su llegada a Prime Video y durante la década de los 80’s, fue el responsable de que un gran número de jóvenes al rededor, tomaran la decisión de adentrarse dentro del mundo del deporte que sus protagonistas desarrollan, de manera apasionante y dramática, en cada uno de sus más de sus 100 episodios.

Oliver y Benji regresan a España de la mano de Prime Video

Oliver y Benji regresan a España de la mano de Prime Video

A comienzos del año 1983, dentro de Japón, nacía el anime, Campeones: Oliver y Benji, que luego de considerarse como material perdido dentro del terreno del streaming, el pasado 19 de septiembre, logró revivir dentro de España, todo gracias a su llegada a Prime Video, donde, inmediatamente, se convirtió en uno de los estrenos más vistos de la semana; durante sus 128 episodios, el anime sigue de cerca la vida de Oliver Atom, un heroico jugado de futbol, quien tiene el deseo de algún día, ser uno de los jugadores japoneses que levante la Copa Mundial.

Gracias a sus habilidades dentro de este deporte, los fanáticos del futbol japonés, han coronado a Oliver, como El hijo del fútbol enviado del cielo; como suele ocurrir en cada anime o manga, Oliver tendrá un gran rival dentro de la historia, el cual es Benji Price, quien es el portero del equipo contrario en el que se encuentra jugando Stone y que gracias a sus habilidades, cada vez que se encuentran en diferentes estadios, desencadenan un apasionante juego, donde medirán las habilidades del otro.

Un apasionante anime que logró revolucionar a todo Japón

Un apasionante anime que logró revolucionar a todo Japón

Antes de su llegada a Prime Video, Campeones: Oliver y Benji, logró escribir un gran capítulo dentro de Japón, pues gracias a su historia y personajes, los cuales fueron parte de la imaginación de Yōichi Takahashi, quien originalmente, presentó su creación en el año 1981 en formato de manga, lograron revivir la pasión por el futbol dentro de los deportistas japoneses, el cual se encontraba olvidado por el país.

Además de ser toda una sensación dentro de Japón, luego de su estreno internacional, este anime logró conquistar el terreno de España, Argentina y México, donde se convirtió en todo un furor de las tardes de los jóvenes de la década de los 80’s y 90´s; luego de su reconocimiento global, el legado de la historia de Oliver y Benji logró llegar a otros mercados, como el caso de los videojuegos, donde también consiguió convertirse en todo un éxito.

Por 130 euros, Ikea tiene el producto que cambiará tu casa para siempre

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Ikea sigue siendo el destino predilecto para quienes buscan transformar su hogar sin romper el banco. En un reciente video viral en TikTok, @azulenmalaga mostró cómo con 130 euros se puede realizar una completa renovación de interiores con los productos de la tienda. Desde modernos muebles hasta accesorios funcionales, la selección de artículos que la tiktoker adquirió es un testimonio del potencial de Ikea para ofrecer soluciones de decoración accesibles y estilosas.

Con una gama de opciones que van desde sillones elegantes hasta mesas funcionales, Ikea demuestra que es posible reinventar un hogar por un precio razonable. El video destacó cómo un presupuesto de 1300 euros se puede estirar para cubrir diversas áreas de la casa, haciendo que cada rincón del hogar luzca renovado y acogedor. Ahora, vamos a detallar cómo se puede transformar el living y la habitación con los productos seleccionados.

Transforma tu living con Ikea: Elegancia y funcionalidad a buen precio

Para el living, la creadora de contenido eligió una serie de piezas clave que combinan funcionalidad y estilo. Primero, un elegante espejo por 9,99 euros que añade luminosidad y profundidad al espacio. La base del mobiliario se construye alrededor de un moderno mueble para televisión en blanco, con estantes por 14,99 euros, ideal para mantener organizados los aparatos electrónicos y accesorios. El centro del living se destaca con un amplio sillón disponible en varios colores, con un precio de 349 euros, que asegura comodidad y estilo.

Complementando el área, se añadieron estanterías LACK por 14,99 euros cada una, que ofrecen una solución versátil para exhibir libros y decoraciones, así como una mesa de centro por 39,99 euros y cuatro sillas por 19,99 euros cada una, perfectas para una zona de comedor informal. El total para transformar el living fue de aproximadamente 603,94 euros, brindando un espacio acogedor y funcional con un estilo moderno.

En la siguiente página te contamos más.

Renueva tu habitación con Ikea: Soluciones completas y asequibles

Renueva tu habitación con Ikea: Soluciones completas y asequibles
Tienda Ikea para decorar tu hogar

Pero eso no era todo, para decorar el dormitorio, el enfoque de la creadora de contenido en TikTok fue en crear un ambiente cómodo y práctico. Se adquirieron bases de cama por 99,99 euros, junto con un colchón a 149 euros para asegurar un buen descanso. La habitación también recibió un toque funcional con un armario básico con percheros a 149 euros, ideal para organizar la ropa y otros artículos esenciales.

Además, se incorporó un escritorio a 54,99 euros, proporcionando un espacio dedicado para el estudio o el trabajo. Las mesitas de luz, a 24,99 euros cada una, añaden funcionalidad y un toque de elegancia al entorno. El total invertido en la renovación de la habitación fue de aproximadamente 598,96 euros, logrando un espacio que combina comodidad y organización con productos de alta calidad a precios accesibles. En Ikea, la tiktoker gastó un total de 1200 euros llevando otros muebles para decorar su hogar, y tú, ¿qué esperas para ir y decorar tu casa con los mejores precios?

Los mejores alimentos antiinflamatorios: habrá un antes y después en tu salud si los incluyes en tu dieta

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Los alimentos con propiedades antiinflamatorias pueden mejorar significativamente la salud en diversos aspectos. Al incorporar este tipo de ingredientes en la dieta, se favorece la reducción de molestias corporales, especialmente en articulaciones y músculos. Además, ayudan a equilibrar los niveles internos, contribuyendo a la prevención de ciertos problemas crónicos y a mantener la energía estable a lo largo del día. También apoyan el bienestar del sistema digestivo, facilitando procesos más eficientes. Por si fuera poco, estos alimentos pueden potenciar la claridad mental y la concentración, brindando beneficios integrales tanto para el cuerpo como para la mente. Por eso, en este artículo te contamos los mejores alimentos antiinflamatorios: habrá un antes y después en tu salud si los incluyes en tu dieta.

Los peligros de vivir con el organismo inflamado

Vivir con el organismo inflamado puede desencadenar una serie de problemas graves para la salud. La inflamación crónica afecta silenciosamente los tejidos y órganos, debilitando el sistema inmunológico y favoreciendo el desarrollo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares y el síndrome metabólico. También puede provocar dolor constante en las articulaciones, músculos y otros tejidos, afectando la movilidad y la calidad de vida. A largo plazo, el estrés que genera en el organismo contribuye al envejecimiento prematuro, dificultades para la concentración y fatiga crónica. Además, altera el equilibrio metabólico, lo que puede llevar a un aumento de peso no deseado.

La cúrcuma es uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes

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La cúrcuma es uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes, gracias a su compuesto activo, la curcumina. Este ingrediente no solo ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, sino que también tiene propiedades antioxidantes, lo que protege las células del daño oxidativo. Su consumo regular puede mejorar la salud articular y apoyar el sistema inmunológico. Además, se ha asociado con beneficios para la salud cerebral, potenciando la memoria y la concentración. Incorporar cúrcuma en la dieta, ya sea en platos o bebidas, puede ser una forma deliciosa de mejorar el bienestar general.

El jengibre también es muy bueno para desinflamar

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El jengibre es otro alimento excepcional para combatir la inflamación. Sus compuestos bioactivos, como el gingerol, poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir el dolor y la hinchazón en el cuerpo. Su consumo regular puede aliviar molestias articulares y musculares, mejorando la movilidad. Además, el jengibre apoya la salud digestiva, aliviando náuseas y malestar estomacal. Su efecto calorífico también puede impulsar la circulación sanguínea. Incorporar jengibre en infusiones, smoothies o platos puede ser una forma efectiva y sabrosa de aprovechar sus beneficios para el bienestar.

Pescado graso: uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes

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El pescado graso es uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes, especialmente variedades como el salmón, la sardina y la caballa. Su riqueza en ácidos grasos omega-3, como el EPA y el DHA, ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y a mejorar la salud cardiovascular. Estos nutrientes esenciales favorecen la función cerebral y pueden aliviar el dolor asociado con enfermedades crónicas. Además, el consumo regular de pescado graso contribuye a un mejor equilibrio hormonal y a la salud ocular, convirtiéndolo en una excelente opción para una dieta antiinflamatoria.

El aceite de oliva, además de rico, también es muy bueno para desinflamar

Aceite de canola Merca2.es

El aceite de oliva, además de ser delicioso, es muy efectivo para desinflamar. Su alto contenido de ácido oleico y compuestos antioxidantes, como los polifenoles, contribuye a la reducción de la inflamación en el organismo. Este aceite saludable promueve la salud cardiovascular al mejorar los niveles de colesterol y disminuir el riesgo de enfermedades. Además, puede ayudar a aliviar molestias articulares y musculares. Incorporar aceite de oliva virgen extra en ensaladas, platos cocinados o como aderezo es una forma sabrosa de aprovechar sus múltiples beneficios para la salud.

Los frutos secos son uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes

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Los frutos secos son uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes, gracias a su rica composición de ácidos grasos saludables, antioxidantes y fibra. Variedades como las nueces, almendras y avellanas contienen ácidos grasos omega-3 y vitamina E, que ayudan a combatir la inflamación y proteger las células del daño oxidativo. Su consumo regular se asocia con la reducción del riesgo de enfermedades crónicas, mejora de la salud cardiovascular y apoyo al bienestar cerebral. Incorporar un puñado de frutos secos en la dieta diaria es una deliciosa manera de obtener estos beneficios.

Come bayas, son muy buenas para desinflamar

Bayas de sauco No solo a lo que olia tu padre Merca2.es

Las bayas son excelentes aliadas en la lucha contra la inflamación. Ricas en antioxidantes, como antocianinas y vitamina C, ayudan a reducir la inflamación y protegen las células del daño oxidativo. Variedades como los arándanos, fresas y frambuesas han demostrado efectos antiinflamatorios que pueden beneficiar la salud cardiovascular y mejorar la respuesta inmune. Además, su alto contenido de fibra favorece la salud digestiva. Incorporar un puñado de bayas en batidos, yogures o ensaladas es una manera deliciosa y nutritiva de potenciar el bienestar y combatir la inflamación. Uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes, sin duda.

Las espinacas son uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes

Jugo de espinacas y manzana Merca2.es

Las espinacas son uno de los alimentos antiinflamatorios más potentes, gracias a su alta concentración de antioxidantes, vitaminas y minerales. Ricas en vitamina K, vitamina C y compuestos como el ácido alfa-lipoico, ayudan a reducir la inflamación y protegen las células del daño oxidativo. Su consumo regular está asociado con la mejora de la salud cardiovascular y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas. Además, su contenido de fibra favorece la salud digestiva. Incorporar espinacas en ensaladas, smoothies o platos cocinados es una forma sencilla de disfrutar de sus múltiples beneficios.

El brócoli también es muy bueno para desinflamar

brocoli 3 Merca2.es

El brócoli es un excelente alimento para desinflamar, gracias a su riqueza en antioxidantes y compuestos bioactivos. Contiene sulforafano, un potente antiinflamatorio que ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y a proteger las células del daño oxidativo. Además, es una fuente importante de vitaminas C y K, así como de fibra, lo que favorece la salud digestiva. Su consumo regular se asocia con la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora de la salud cardiovascular. Incorporar brócoli en sopas, ensaladas o al vapor es una forma deliciosa de aprovechar sus beneficios.

A partir de ahora añade estos alimentos antiinflamatorios a tu dieta y ya verás como tu salud mejora

A partir de ahora, añade estos alimentos antiinflamatorios a tu dieta y notarás cómo tu salud mejora. Incorpora cúrcuma y jengibre en tus comidas para potenciar su efecto; disfruta de pescado graso como salmón y sardinas para obtener ácidos grasos omega-3; utiliza aceite de oliva virgen extra en tus ensaladas y platos. No olvides incluir frutos secos y bayas, que aportan antioxidantes y fibra, así como espinacas y brócoli, que son ricos en nutrientes esenciales. Estos cambios simples pueden tener un impacto significativo en tu bienestar general y tu calidad de vida.

Este síntoma en la piel podría estar sugiriendo un riesgo elevado de diabetes

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La salud de nuestra piel es a menudo un reflejo de nuestro estado físico general. A través de cambios en la dermis, nuestro organismo puede enviar señales que advierten sobre problemáticas subyacentes. Uno de esos avisos puede manifestarse en forma de manchas oscuras en partes específicas del cuerpo, un síntoma conocido como acantosis nigricans.

Esta condición dermatológica no solo es estética, sino que puede ser el indicativo de serios problemas de salud, como la diabetes tipo 2. A continuación, cómo la acantosis nigricans se relaciona con la diabetes y qué implicaciones puede tener para la salud. La acantosis nigricans se caracteriza por el oscurecimiento y engrosamiento de la piel, comúnmente en áreas como el cuello, las axilas y los pliegues de la piel.

LOS SINTOMAS EN TU PIEL QUE SON DE ALERTA

Los síntomas en tu piel que son de alerta

A menudo, estas manchas pueden aparecer en la parte posterior del cuello o en las superficies de flexión del cuerpo y son reconocidas por su textura aterciopelada. Aunque no es un problema de salud en sí mismo, puede ser un fuerte indicativo de resistencia a la insulina, una condición que precede a la diabetes tipo 2.

La resistencia a la insulina ocurre cuando las células se vuelven menos sensibles a la insulina, una hormona crucial para el control de los niveles de glucosa en la sangre. Por lo tanto, la presencia de acantosis nigricans puede sugerir que el cuerpo está luchando para mantener esos niveles de azúcar dentro de rangos normales.

CAUSAS DE LA ACANTOSIS NIGRICANS Y SU RELACIÓN CON LA DIABETES

Diferentes factores pueden contribuir al desarrollo de la acantosis nigricans. La obesidad es uno de los más comunes, ya que el exceso de grasa puede alterar la forma en que el cuerpo responde a la insulina. Además, condiciones hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y trastornos endocrinos también pueden desencadenar esta afección.

Asimismo, ciertos medicamentos, como los corticosteroides y los tratamientos con hormonas, pueden favorecer su aparición. Es crucial reconocer que la acantosis nigricans no es exclusiva de los pacientes diabéticos; sin embargo, su presencia eleva la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, lo que lo convierte en un signo de alerta esencial.

La acantosis nigricans es un síntoma que no debe pasarse por alto, la presencia de estas manchas oscuras en la piel puede ser un llamado a la acción para quienes las experimentan, instándolos a realizarse un examen médico y considerar cambios en su estilo de vida. Al atender este síntoma de forma temprana, se puede abordar las condiciones que pueden poner en riesgo el bienestar general. Reconocer estos síntomas es un paso significativo hacia una vida más saludable y plena.

La gabardina de Primark que Paula Echevarría puso en su armario por solo 50 euros

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Recientemente, Paula Echevarría ha demostrado cómo un ‘trench’ puede elevar cualquier look. La actriz ha sido vista luciendo una gabardina beige que resalta por su elegancia y estilo. Si te ha enamorado el ‘look’ de Paula, te alegrará saber que Primark tiene una opción idéntica a un precio increíble. Este modelo, que refleja el mismo estilo sofisticado y versátil, es una excelente adición a tu colección de otoño sin romper tu presupuesto.

Los ‘trenchs’ se han convertido en una prenda imprescindible en el entretiempo. Su elegancia atemporal, combinada con su funcionalidad, los convierte en una elección perfecta para cualquier ocasión. Estos abrigos no solo aportan un toque de sofisticación a cualquier atuendo, sino que también son increíblemente versátiles, ideales para combinar con vaqueros, vestidos o faldas. La gabardina se adapta a las cambiantes temperaturas del otoño sin resultar pesada, y su diseño clásico garantiza que nunca pasará de moda.

El look de Paula Echevarría como el de Primark

El look de Paula Echevarría como el de Primark
Paula Echevarría y su gabardina

Paula Echevarría ha deslumbrado recientemente con su elección de una gabardina beige que ha captado todas las miradas. En un viaje a Dublín, la actriz compartió en sus redes sociales fotos y un ‘reel’ en el que se la puede ver luciendo este elegante ‘trench’. La gabardina combina a la perfección con sus outfits, realzando su estilo chic y moderno. El color beige es ideal para cualquier estación y resulta fácil de combinar con diferentes piezas del vestidor.

Esta gabardina es más que una simple prenda; es un ejemplo de cómo un clásico puede ser reinventado para adaptarse a las tendencias actuales. La elección de Paula Echevarría demuestra la versatilidad del ‘trench’, ya que puede ser usado tanto para un look casual como para ocasiones más formales. La actriz ha conseguido que esta prenda se convierta en el centro de atención, mostrándonos cómo un buen ‘trench’ puede hacer una gran diferencia en nuestro guardarropa.

La gabardina de Primark que tienes que tener

La gabardina de Primark que tienes que tener
Look de Primark

Primark ofrece una opción idéntica a la gabardina de Paula Echevarría que es difícil de ignorar. Este ‘trench’ cuenta con un diseño clásico, con largo completo y fijación de botón, sin capucha, lo que le da un aire sofisticado y atemporal. Está confeccionado en 100% poliéster, lo que lo hace ligero y cómodo, ideal para las temperaturas variables del entretiempo.

Disponible en colores como marrón y en tallas que van del 38 al 48, esta gabardina está a un precio de 50 euros, lo que la convierte en una opción accesible para cualquier amante de la moda. Si buscas una pieza que combine elegancia, versatilidad y un precio razonable, no te pierdas esta oportunidad de replicar el look de Paula Echevarría con esta excelente oferta de Primark tiene para vos.

Mercadona sabe que deberías seguir tomando gazpacho, y este te recordará al de tu abuela

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Cuando pensamos en el gazpacho, nos viene a la mente la frescura del verano y los sabores vibrantes de la huerta. Esa sopa fría, que tantas abuelas han preparado con amor y tradición, evoca recuerdos entrañables y momentos compartidos en torno a la mesa. En Mercadona, han sabido captar esa esencia familiar con su versión de gazpacho Hacendado, convirtiéndolo en un clásico que trasciende las estaciones. Pero, más allá de su delicioso sabor, el gazpacho de Mercadona ofrece una versatilidad sorprendente en la cocina, convirtiéndose en un aliado nutricional perfecto para incorporar en nuestra dieta diaria.

EL GAZPACHO DE MERCADONA: SABOR TRADICIONAL

mercadona gazpacho fresco hacendado verano mvl Merca2.es

La marca Hacendado, sello propio de Mercadona, ofrece a los clientes una versión del gazpacho que ha conquistado paladares por su autenticidad y calidad. Elaborado con ingredientes 100% naturales, este gazpacho es apreciado tanto por quienes buscan una opción refrescante como por los que desean mantener una dieta equilibrada sin renunciar al sabor. Su receta incluye los ingredientes básicos del gazpacho tradicional: tomate, pepino, pimiento, cebolla, ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre y sal, todos ellos cuidadosamente seleccionados para ofrecer un producto que respete las raíces de este plato.

Mercadona ha sabido adaptarse a las necesidades de sus clientes ofreciendo dos versiones de su popular gazpacho. Por un lado, el gazpacho tradicional 100% natural , que destaca por su frescura y ligereza, es ideal para quienes buscan una opción baja en calorías. Con una textura suave y un sabor equilibrado, se convierte en un aliado perfecto para las dietas ligeras o para quienes prefieren una opción refrescante que no resulte demasiado contundente.

Por otro lado, la cadena también ofrece el gazpacho 100% natural fresco , una versión algo más rica y con un toque extra de sabor, gracias a una mayor proporción de aceite de oliva virgen extra y tomate. Este gazpacho es una opción ideal para aquellos que buscan un plato más saciante y con mayor aporte calórico, pero sin perder de vista la calidad nutricional. Es perfecto para quienes buscan una comida rápida, saludable y llena de nutrientes.

La popularidad del gazpacho de Mercadona no ha pasado desapercibida para nutricionistas y dietistas, que lo han analizado en detalle. Los expertos coinciden en que ambas versiones de este producto ofrecen un perfil nutricional equilibrado, con ingredientes frescos y naturales que lo convierten en una opción saludable para la mayoría de los consumidores. A su vez, destacan su bajo contenido calórico, especialmente en la versión tradicional, lo que lo convierte en una excelente elección para quienes quieren disfrutar de un alimento sabroso sin preocuparse por el exceso de calorías.

Además, su alto contenido en vitaminas y antioxidantes provenientes de los vegetales frescos lo sitúa como un excelente aliado para cuidar la salud, ya que ayuda a mejorar la digestión, aporta hidratación y es una gran fuente de energía natural.

Entre la gran oferta de gazpachos disponibles en el mercado, el de Mercadona ha logrado destacar por su equilibrio entre precio y calidad. Su sabor auténtico y la facilidad con la que se puede incorporar en cualquier comida lo hacen un básico en muchos hogares españoles. La conveniencia de encontrarlo siempre disponible en los estantes del supermercado, unido a su preparación 100% natural, hace que muchos lo elijan como su gazpacho de referencia.

Otro factor clave es su versatilidad. Puede servirse como entrante en los días calurosos, ser parte de una comida ligera o incluso como una bebida refrescante a cualquier hora del día. Además, se puede acompañar con una variedad de ingredientes como huevo duro, jamón picado o incluso picatostes, para darle un toque personal.

UNA OPCIÓN SALUDABLE Y DELICIOSA

traditional spanish gazpacho soup bowl blue background Merca2.es

Una de las principales ventajas del gazpacho de Mercadona es su fórmula basada en ingredientes frescos y naturales. Los componentes básicos, como el tomate, el pimiento, el pepino, el ajo, la cebolla, el aceite de oliva virgen extra, el vinagre y la sal, se combinan para crear un producto que no solo es sabroso, sino también muy beneficioso para la salud. Cada uno de estos ingredientes aporta una serie de nutrientes clave que hacen del gazpacho una opción ideal para quienes buscan cuidar su alimentación.

Los tomates, por ejemplo, son una excelente fuente de licopeno, un potente antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y protege las células del daño oxidativo. Además, el aceite de oliva virgen extra aporta ácidos grasos saludables que contribuyen a mejorar la salud cardiovascular.

El gazpacho de Mercadona se ha convertido en una opción predilecta para aquellos que desean mantener la línea sin renunciar al placer de comer bien. Una de las razones principales es su bajo contenido calórico. La versión tradicional del gazpacho de Hacendado contiene solo 44 calorías por cada 100 ml, lo que lo convierte en una opción ligera que puede disfrutarse en cualquier momento del día.

Pero no todo se reduce a las calorías. Esta sopa fría es una verdadera bomba de nutrientes esenciales. Además de las vitaminas A y C que proporcionan los tomates y los pimientos, el gazpacho es rico en minerales como el potasio, presente en el pepino, que ayuda a mantener un equilibrio adecuado de electrolitos en el cuerpo. También contiene fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener una sensación de saciedad por más tiempo.

Una de las ventajas menos mencionadas, pero no menos importantes, del gazpacho es su capacidad para hidratar. Gracias a su alto contenido en agua y vegetales frescos, el gazpacho es un alimento ideal para mantener una buena hidratación, especialmente en los meses más cálidos. Beber un vaso de gazpacho no solo refresca, sino que también ayuda a reponer los líquidos que el cuerpo pierde durante el día.

IDEAS PARA DISFRUTAR DE TU CLÁSICO MEDITERRÁNEO

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Si eres amante del deporte o simplemente quieres mantenerte en forma, el gazpacho puede convertirse en tu nuevo aliado para la recuperación después de entrenar. Gracias a su alto contenido en agua, vitaminas, minerales y antioxidantes, es perfecto para rehidratarse tras una sesión intensa de ejercicio. Puedes servirlo bien frío en un vaso alto como una bebida isotónica natural, ya que su combinación de ingredientes frescos te ayudará a reponer electrolitos y recuperar energía de manera saludable. Además, el aceite de oliva virgen extra proporciona grasas saludables que contribuyen a una óptima recuperación muscular.

¿Estás buscando una forma de darle un toque diferente a tus ensaladas? El gazpacho puede servirse como un aderezo bajo en calorías, pero lleno de sabor y nutrientes. Su textura ligera y su base de tomate lo convierten en un sustituto perfecto para salsas más pesadas como el rancho o el césar. Puedes usarlo sobre una ensalada de hojas verdes, añadirle un toque a una ensalada de pasta fría o incluso combinarlo con quinoa y verduras frescas. No solo agregarás más sabor, sino que también aumentarás el contenido nutricional de tu ensalada.

Otra forma de incorporar gazpacho en tu dieta es usarlo como guarnición o salsa ligera para carnes y pescados. Funciona muy bien con platos de pollo a la parrilla, pescados como el atún o el salmón, e incluso con mariscos. Puedes servir el gazpacho en un pequeño cuenco al lado del plato principal, o verterlo sobre el pescado o la carne para darle un toque de frescura. Su acidez y frescura equilibran los sabores más intensos de las proteínas y le dan un toque veraniego a cualquier comida.

Si eres de los que disfrutan experimentando en la cocina, puedes utilizar el gazpacho como base para crear nuevas recetas. Una opción interesante es transformarlo en una sopa fría más compleja agregando ingredientes como aguacate, espinacas o zanahoria. Esto no solo aumentará el contenido de fibra y vitaminas, sino que también aportará nuevos matices de sabor. Para los amantes de los batidos, el gazpacho también puede utilizarse en batidos salados, mezclándolo con pepino extra, espinacas o incluso frutas como la sandía, que complementan perfectamente su sabor refrescante.

¡Atención, motorista! Hay una nueva estafa que es mejor que conozcas antes de que te afecte

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Es sorprendente que en la era digital actual alguien no haya sido, al menos, objetivo de una estafa. Las trampas han evolucionado: desde correos electrónicos falsos y mensajes de texto engañosos hasta llamadas telefónicas que suenan legítimas. La sofisticación de los estafadores es tal que, con un simple clic, cualquiera podría verse envuelto en un engaño. Incluso con la concienciación creciente, la rapidez con la que se crean nuevas estrategias hace que sea difícil mantenerse al día. Hoy en día, la precaución es una constante, porque todos estamos, de alguna manera, en la mira de algún intento fraudulento. Y si eres motorista, mucho cuidado. Te advertimos del nuevo timo que debes evitar a toda costa.

En gran medida se debe al avance de las tecnologías

Consejos para evitar estafas online al reservar hoteles y vuelos en vacaciones

El avance de las tecnologías ha facilitado muchas áreas de nuestra vida, pero también ha potenciado las estafas. La digitalización global ha creado nuevos canales para que los delincuentes actúen de manera más efectiva y masiva. Plataformas de redes sociales, correos electrónicos y aplicaciones de mensajería permiten a los estafadores llegar a millones de personas con un simple clic. Además, el anonimato en línea y el uso de herramientas avanzadas de manipulación hacen que sea más difícil detectar fraudes. Aunque la tecnología ha traído grandes beneficios, también ha ampliado las oportunidades para engañar a los usuarios desprevenidos.

Cualquier persona puede ser víctima de una estafa

Gmail seguridad

Cualquier persona, sin importar su nivel educativo o experiencia, puede ser víctima de una estafa. Los estafadores utilizan técnicas cada vez más sofisticadas para engañar, aprovechando nuestra confianza, prisas o desconocimiento. Desde correos electrónicos falsos hasta llamadas que parecen legítimas, el riesgo está en todas partes. Incluso aquellos que se consideran cautelosos pueden caer en una trampa bien diseñada. Hoy, con el auge de la tecnología, las estafas se han vuelto más difíciles de identificar, lo que nos obliga a estar siempre en alerta para protegernos.

Y eso incluye a los motoristas

Incluso los motoristas, que muchas veces dependen de aplicaciones y tecnología para su trabajo, pueden ser víctimas de una estafa. Desde fraudes en plataformas de reparto hasta estafas relacionadas con la compra de equipos o repuestos, los riesgos están en todas partes. Los estafadores buscan cualquier oportunidad para engañar, ya sea a través de falsas ofertas de trabajo, pagos fraudulentos o productos defectuosos. Aunque los motoristas suelen estar en movimiento y centrados en su labor, también deben mantenerse alerta ante posibles engaños, especialmente en el entorno digital, donde los fraudes son cada vez más comunes.

En España los conductores de coche son víctimas de estafas de phishing de la DGT

mg coche Merca2.es

En España, los conductores de coche se han convertido en víctimas frecuentes de estafas de phishing que se hacen pasar por la Dirección General de Tráfico (DGT). Los estafadores envían correos electrónicos o mensajes de texto falsos, simulando multas o avisos importantes relacionados con el vehículo. Al hacer clic en los enlaces proporcionados, las víctimas son redirigidas a sitios web fraudulentos donde se les solicita información personal o financiera. Estas tácticas engañosas han atrapado a muchos conductores, que, confiando en la aparente legitimidad del mensaje, caen en la trampa, comprometiendo su seguridad y datos.

La estafa de los motoristas es muy habitual en el Reino Unido

motorista con multa

En el Reino Unido, las estafas dirigidas a motoristas son muy habituales y representan un riesgo creciente. Los estafadores aprovechan la creciente demanda de motocicletas y repuestos, así como el auge de las plataformas de compra y venta online. Además, los motoristas suelen ser objetivos en situaciones donde las prisas o la falta de atención juegan a favor del engaño. Estos fraudes pueden involucrar desde ofertas tentadoras hasta procedimientos administrativos, todo con el objetivo de engañar a conductores que, en su afán por conseguir un buen trato, terminan siendo víctimas de estafas cada vez más sofisticadas.

Y se teme que pronto llegue a España

Motoristas en Madrid Merca2.es

En el Reino Unido, las estafas dirigidas a motoristas son cada vez más comunes, y existe el temor de que este tipo de fraude pronto llegue a España. El creciente uso de plataformas digitales para la compra de motocicletas, repuestos y otros servicios ha facilitado que los estafadores aprovechen a conductores desprevenidos. Con la expansión de estas tácticas en otros países, se teme que los motoristas españoles puedan ser el próximo objetivo de este tipo de engaños. La necesidad de estar alerta ante posibles fraudes es cada vez más importante en el sector.

En esto consiste la estafa a los motoristas

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La estafa de los motoristas implica a dos timadores que trabajan en conjunto para engañar a conductores, generalmente mujeres mayores que viajan solas. Uno de los motoristas circula delante del coche y hace señas para que la víctima se acerque. En ese momento, un segundo motorista aparece por detrás y choca deliberadamente contra el vehículo, mientras el primero desaparece. El segundo timador finge ser el afectado y toma fotos del supuesto accidente para reclamar una indemnización exagerada al seguro y, en algunos casos, exigir dinero a la víctima por las supuestas lesiones.

Si eres víctima de una estafa como esta, toma fotos de los estafadores

Si eres víctima de una estafa como esta, es fundamental mantener la calma y actuar con precaución. Toma fotos de los estafadores, sus motos y las matrículas, ya que esto puede ser clave para identificarlos más tarde. No te dejes intimidar por las exigencias ni caigas en presiones para pagar en el momento. Llama a la policía y reporta el incidente de inmediato, explicando que sospechas de un fraude. Mantén toda la información documentada para tu compañía de seguros y evita negociar directamente con los estafadores en el lugar.

También se aconseja que llames rápido a tu seguro

Motorista en Madrid Merca2.es

Si eres víctima de una estafa como esta, además de tomar fotos de los estafadores y sus vehículos, es crucial que llames rápidamente a tu seguro. Informarles lo antes posible te ayudará a gestionar la situación de manera adecuada y evitar que los estafadores puedan aprovecharse. Describe el incidente con todos los detalles, incluyendo las posibles maniobras sospechosas. El seguro te proporcionará asesoría legal y, en muchos casos, podrá enviar asistencia al lugar. No te dejes presionar para pagar en efectivo y mantén toda la comunicación oficial a través del seguro.

Por último, si eres víctima de esta estafa, has de llamar a la Policía

motorista uso guantes obligatorio

Por último, si eres víctima de esta estafa, es fundamental que llames a la Policía de inmediato. Su presencia puede disuadir a los estafadores y asegurarte de que se levante un informe oficial del incidente. Al proporcionar todos los detalles, incluyendo fotos y descripciones de los involucrados, ayudas a las autoridades a identificar a los responsables. Además, la intervención policial puede protegerte de cualquier intento de intimidación o presión por parte de los estafadores. No intentes negociar con ellos; confía en que la Policía tomará las medidas necesarias para resolver la situación.

Así será el episodio final de ‘Secretos de familia’ en Antena 3

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Ahora sí, ha llegado el temido momento. Nos despediremos para siempre de ‘Secretos de familia’, pues Antena 3 emitirá la segunda parte de su último episodio y definitivo episodio. En él, los guionistas han querido sorprendernos retrocediendo en el tiempo y devolviéndonos al inicio de todo, pero haciendo las cosas muy diferentes a la primera vez. No te pierdas nuestro avance del último capítulo de esta serie turca que nos ha conquistado a todos.

‘Secretos de familia’: Nuray ordena secuestrar a Ilgaz

Todo comenzó cuando llegó a la comisaría de ‘Secretos de familia’ un caso realmente extraño. Los alumnos de un prestigioso colegio de Estambul comenzaron a presentar lesiones constantemente, requiriendo atención médica casi a diario. Tras investigarlo, Ceylin descubrió que Nuray, su profesora, obligaba a los niños a pelear entre sí como castigo.

Nuray resultó ser muy peligrosa. No solo amenazó duramente a la abogada, sino que ordenó secuestrar a Ilgaz. El fiscal se despertó atado de manos, con su captor preguntándole cómo prefería morir. Afortunadamente, Ilgaz logró escapar y decidió tomar medidas para protegerse a sí mismo y a su esposa trasladando su oficina a casa para trabajar de forma más segura.

En la siguiente página te lo contamos todo.

Osman descubre la verdadera cara de Zümrüt

Secretos de familia Osman Merca2.es

Por fin, a Osman se le ha caído la venda en ‘Secretos de familia’. Su amor por Zümrüt le llevó a dejarse convencer para ayudarla a llevar a cabo su maléfico plan sin saber que en realidad ella mantenía una relación con el hijo de su esposo y solo le estaba utilizando para deshacerse de su marido. Así, acabó infiltrándose en casa de su marido haciéndose pasar por obrero y sustituyendo su medicación para provocar su muerte.

Tras esto, se escondió unos minutos en el dormitorio de Zümrüt, desde donde escuchó cómo su amada se burlaba de él y confesaba que sólo estaba junto a él para que le hiciera el trabajo sucio. Inmediatamente salió del cuarto y se enfrentó a ella, pero de nada le sirvió, ya que esta llamó a seguridad y le prohibió la entrada para siempre.

Poco después, Osman quiso enmendar su error. Para ello recurrió a Merdan, quien se presentó en casa de Husnu fingiendo ser amigo suyo y rompió el frasco de veneno que Osman había dejado anteriormente. Antes de irse, Merdan le advirtió a Zümrüt que “todo mal que hacemos regresa a nosotros. Ten mucho cuidado de ahora en adelante, querida”.

A continuación te contamos qué pasará con personajes como Ceylin o Ilgaz.

Ilgaz, abandonado en una isla desierta

Anteriormente habíamos dicho que alguien había pagado para que Ceylin o Ilgaz fueran asesinados. Finalmente Ilgaz fue la víctima. Todo comenzó con la investigación de la muerte de Serap, la empleada doméstica de un matrimonio formado por Yeliz y Oktay, que falleció tras caer por las escaleras de la casa. Su marido, Yilmaz, culpó a estos patrones, aunque más tarde retiró la demanda a cambio de dinero. Y es que Yilmaz confesó estar muriéndose y querer darle un futuro a sus hijos.

Oktay descubrió que su esposa había pagado para cerrar el caso y amenazó con acudir a la policía, pero su mujer quiso impedirlo secuestrándolo y mandándole asesinar. Justo antes de morir, Oktay le advirtió a Yeliz que no se libraría de la cárcel, pues ya le había hecho llegar a Ilgaz una prueba que la incriminaba como la asesina de su hermano. Para evitarlo, Yeliz ordenó al sicario que liberara a su marido y asesinara a Ilgaz.

De esta forma fue cómo Ilgaz acabó secuestrado y abandonado en una isla desierta sin agua ni comida. Con el paso de las horas, Ceylin fue poniéndose cada vez más nerviosa y acabó denunciando la desaparición de su marido, pero el tiempo corría peligrosamente en su contra.

La boda de Efey Tuğçe

Secretos de familia Efe y Tudge Merca2.es

Tras el horrible drama sufrido por Tuğçe en ‘Secretos de familia’, por fin, la joven pudo casarse con Eren. E Ilgaz pudo asistir a la boda, ya que fue rescatado. Atrapado en la isla, trató de llamar la atención de un barco que pasaba en la distancia, pero no lo consiguió. Desesperado, decidió lanzarse al mar y tratar de nadar a alguna orilla cercana.

Afortunadamente, unos pescadores encontraron a Ilgaz en medio del mar y lo llevaron al hospital. Además, el equipo policial logró encarcelar a los culpables. Una semana después, ya recuperado, Ilgaz y Ceylin acudieron a la boda de Tuğçe y Efe, donde comunicaron a sus amigos que habían tomado una decisión: mudarse a un pueblo costero para vivir más tranquilos. Además, les contaron que están esperando un segundo hijo.

Todo parecía idílico, pero una vez más, la tragedia llegó a las vidas de Ilgaz y Ceylin cuando encontraron un cadáver en su nueva casa. Hundida, Ceylin comenzó a decir que la mala suerte les perseguía por haber iniciado su relación cuando apareció el cadáver de Inci, pero Ilgaz trató de consolarla asegurándole que si Inci no hubiera muerto, ellos nunca se hubieran conocido… ¿O quizá sí?

Una realidad paralela en ‘Secretos de familia’

A raíz de esta suposición de Ilgaz, ‘Secretos de familia’ comenzó a ofrecernos un último episodio sorprendente. De pronto, nos sumergió en una realidad paralela, llevándonos al inicio de todo, pero en este caso el cadáver que aparecía dentro de un contenedor no era el de Inci, sino el de una mujer con la que Ilgaz había pasado la noche anterior y que a su vez estaba relacionada con un caso en el que Ceylin estaba trabajando.

Dada su vinculación con la asesinada, Ilgaz y Ceylin fueron señalados como sospechosos, y tuvieron que huir de la justicia para averiguar la verdad por su cuenta. Mientras tanto, salieron a la luz otros turbios asuntos sobre sus familias, como la relación de Inci y Çinar con el tráfico de drogas o las infidelidades de Osman. A su vez, Ilgaz está en peligro, pues alguien de su pasado busca venganza.

En su huida como prófugos de la ley llegaron a Mugla, donde dieron rienda suelta a la pasión, pero también se convirtieron en los protagonistas de la historia más oscura de la bonita casa que Ilgaz y Ceylin adquirieron en su otra vida.

Este domingo en ‘Secretos de familia’…

Secretos de familia Ilgaz y Ceylin 1 Merca2.es

Esta noche asistiremos al final definitivo de ‘Secretos de familia’, un momento histórico para los miles de espectadores que siguen la ficción turca cada domingo en Antena 3. En este último episodio continuaremos en esta realidad alternativa en la que Ilgaz y Ceylin se verán obligados a colaborar para evitar la cárcel, poniéndose de acuerdo a pesar de sus caracteres tan diferentes.

Veremos cómo esta realidad paralela no es tan diferente, pues la familia Kaya tendrá un oscuro pasado que esconder relacionado con la familia de Ceylin. Çinar, enamorado de Inci, se dedicará a traficar con droga junto a ella, lo que hará que todo explote en la familia Erguvan. Inci, por otro lado, se mostrará dispuesta a matar… En cuanto a Osman, Aylin y Parla, su situación será la que hemos conocido en el resto de la serie.

Volviendo a la realidad que conocemos, Ceylin propondrá volver a Estambul, con lo que descubrirá que era lo que deseaban Ilgaz y Mercan, pero habían cedido para complacerla a ella. Los años pasarán y veremos a Ilgaz como fiscal jefe y a Ceylin como única gestora del bufete. A su vez, ambas realidades se interconectarán, teniendo una de ellas un final feliz, y la otra, un final trágico…

Lecciones del Banco de España sobre el interés de la hipoteca variable

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Las hipotecas son el producto que está ahora en boca de mucha gente tras la rebaja de tipos del BCE. En este marco, el Banco de España, a través del portal del cliente bancario, da consejos a los usuarios.

Cuando contratamos un producto o servicio bancario, la entidad debe cumplir con las normas de transparencia, es decir deberá facilitarnos información general clara y comprensible sobre el producto que estamos contratando, así como la información personalizada que necesitemos para comparar las ofertas y poder tomar una decisión fundada.

hipoteca y entidades

En el caso de una hipoteca, la entidad deberá entregarte, como mínimo diez días naturales antes de la firma, entre otra, la siguiente documentación:

La Ficha Europea de Información Normalizada (FEIN), que puedes considerar como oferta vinculante durante el plazo pactado.

La Ficha de Advertencias Estandarizadas (FiAE) en la que te informará de la existencia de cláusulas o elementos relevantes. Por ejemplo, si el préstamo es a tipo de interés variable, mostrará el índice oficial de referencia utilizado para fijar el tipo de interés.

Además, la entidad deberá entregarte un documento separado haciendo una referencia especial a las cuotas que tendrías que pagar en diferentes escenarios de evolución de los tipos de interés.

Además, la entidad deberá entregarte un documento separado haciendo una referencia especial a las cuotas que tendrías que pagar en diferentes escenarios de evolución de los tipos de interés

Ten en cuenta que cuando firmas una hipoteca a interés variable, firmas un contrato en el que el tipo de interés se revisará periódicamente, normalmente de forma anual y variará en función de la evolución del índice al que esté referenciado, por ejemplo, el Euríbor.

Esto quiere decir que tanto tu cuota como el coste total del crédito en términos de TAE puede variar. Para que puedas hacerte una idea del impacto de una subida o una bajada del Euribor en tu hipoteca, la entidad tendrá que recoger en la FEIN una advertencia que indique que la variación del tipo puede afectar al nivel efectivo de la TAE con un ejemplo ilustrativo de la misma.

Para que esta advertencia llame tu atención, la norma exige que se resalte utilizando una letra más grande y que se coloque en un lugar destacado dentro de la FEIN.

las compras

En el portal recuerdan, sobre la financiación, que «pedir un préstamo o financiar una compra no sale gratis. Cuando contratamos este servicio, el ‘precio’ que nos cobran es el tipo de interés.

«Los tipos de interés son libres y, como en cualquier otro producto, su coste depende de sus condiciones, como, por ejemplo, del plazo de su devolución». «La primera información sobre lo que nos va a costar la financiación la vamos a encontrar en la publicidad de las entidades o en la información que ofrezcan en sus propias sucursales», señalan.

Los tipos de interés son libres y, como en cualquier otro producto, su coste depende de sus condiciones

Además, si buscamos una referencia externa que nos sirva de guía, el Banco de España publica información sobre tipos de interés.

Los tipos de interés son libres y, como en cualquier otro producto, su coste depende de sus condiciones

Por un lado, publica los tipos de interés que las entidades aplican en los servicios bancarios más frecuentes y que las entidades comunican trimestralmente.

Puedes acceder a la declaración individual de cada entidad, realizar comparaciones entre ellas y descargar los resultados en formato Excel.

Por otro lado, publica una serie de tipos oficiales: tipos de interés de referencia del mercado hipotecario, interés legal del dinero, interés de demora y tipos del Banco Central Europeo (BCE).

UNIÓN EUROPEA

En el mundo globalizado en el que vivimos, la contratación de productos financieros de otros países de la Unión Europea es una práctica cada vez más común. Desde el móvil, están al alcance de la mayoría productos y servicios financieros ofrecidos por proveedores que se encuentran fuera de España.

Pues bien, si has contratado con un proveedor de servicios financieros de algún país del Espacio Económico Europeo (EEE) -los 27 países integrantes de la UE más Islandia, Liechtenstein y Noruega- y te ha surgido alguna queja, te interesa saber que existe una red de organizaciones nacionales, conocida como FIN-NET, que se encarga de resolver por vía extrajudicial las reclamaciones de los consumidores.

En el mundo globalizado en el que vivimos, la contratación de productos financieros de otros países de la Unión Europea es una práctica cada vez más común

Las organizaciones adscritas a FIN-NET son los supervisores nacionales y organismos de consumo y arbitraje. Por ejemplo, en nuestro país, el BdE, la CNMV y la Dirección General de Seguros y Planes de Pensiones pertenecen esta red. Puedes consultar aquí los miembros.

El paso a seguir es «intenta resolver el conflicto directamente con tu proveedor. Dirígete por escrito a la empresa y explica los motivos por los cuales estás disconforme». «Si no recibes contestación o si la respuesta no te convence, podrás acudir a un miembro de la red FIN-NET nueva de tu país o del país tu proveedor».

«El organismo miembro de FIN-NET te dirá si puede ayudarte a resolver tu reclamación o bien te remitirá a otro organismo que pueda ayudarte. Es conveniente indicar que las decisiones de algunos de los miembros de esta red son vinculantes para la entidad financiera y, en cualquier caso, siempre tendrás abierta la posibilidad de acudir a los tribunales si no te convence la resolución de tu reclamación», señalan en el Portal del Cliente Bancario.

Action aterriza en Madrid: descubre miles de productos por menos de 1 euro

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Madrid ha sido testigo de la llegada de Action, una de las tiendas de descuento más populares en Europa, que ha desembarcado en la capital española con una oferta impresionante. Con precios menores a 1 euro, Action se posiciona como uno de los mayores outlets en España, ideal para quienes buscan ahorrar sin renunciar a la calidad. La tienda ofrece una amplia variedad de productos para el hogar, desde artículos de decoración hasta muebles de bazar, lo que la convierte en una opción excelente para quienes se mudan a una nueva casa o buscan renovar su espacio sin gastar mucho dinero.

En Action, los compradores pueden encontrar desde pequeños electrodomésticos y gadgets tecnológicos hasta productos de belleza de marcas reconocidas, todo a precios accesibles. Además, la tienda no solo se limita a artículos para el hogar y tecnología, sino que también ofrece una selección de comestibles, incluyendo snacks y golosinas. Esta variedad de productos hace de Action un destino único para aquellos que desean adquirir lo último en moda y tecnología, así como artículos útiles para la vida diaria, sin que su presupuesto se vea comprometido.

Variedad y economía en decoración del hogar que solo encuentras en Action

@planesatulado

LA CONOCÍAS? ⬇️ Nueva tienda de mi outlet favorito con más de 1500 productos a ➖ 1€. Guarda este reel, porque vas a querer conocer esta pedazo de tienda. Action es una tienda holandesa que tenía muchísimas ganas que visitar, porque la conocía de otros países. Merece la pena? ➡️ Hay todos los productos que puedas soñar e imaginar de todas las marcas e incluso vi mucha primera marca en la sección de belleza. Hay mucho de deporte especializado y muchísimas cosas de tecnología, jardinería y decoración. Cosas que yo compré y me parecieron guay calidad / precio: ➡️ Los limpiadores de All Good Cleaner para mí es de lo mejor que hay junto con Pink Stuff y están a 1,49€ ➡️ Frutos secos de wasabi y frutos secos “japoneses” y spicy con Siracha (1,95€) que suelen ponerte en los bares y que nunca lograr a identificar donde narices lo han comprado 🤣 además compré 3 botes de salsas (1,99€) de diferentes sabores. Además hay palomitas de caramelo salado a 0,99€ y cervezas y refrescos súper chulos. ➡️ De belleza champú y mascarilla de primera marca, aprovechando el precio (2,49€). Y de maquillaje un colorete en roll on con bronze que la verdad es que creo que costaba 2€ y queda increíble y un conjunto de brochas a 4€. ➡️ Ambientadores eléctricos, que estaban al 50%. ➡️ En electrónica: un cargador magnético – venían 2×1 a 7€, palos selfie 3€. La parte de electrónica es en general súper barata Además si necesitas cosas súper random, como decoración temática de una fiesta, gofreras a 9,98€ y gofrera doble a 20€, freidoras de aire, una bombona de helio, bombillas de mil tipos o cualquier producto de limpieza que puedas soñar, este es tu lugar 💜 La nueva ubicación es: 📍 C. de Alberique, 16, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid La tienda es Action. Menciona a ese fan de los planazos con descuento! 🙂 #planesmadrid #outletmadrid #gratismadrid #madrid #outlet #outletpremium #madrid #barcelona #outlets #descuento #action #tienda #ofertas #descuentoespecial #tiktokviral #tiktokplan #planestiktok

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En Action es el lugar perfecto para quienes buscan decorar su hogar con estilo pero sin romper el banco. La tienda ofrece una amplia gama de muebles de bazar como alfombras, mesas y sillas a precios increíblemente bajos. Estos artículos, aunque económicos, no sacrifican la calidad y permiten a los compradores darle un toque personal a sus espacios. Además, los productos de temporada y a la moda disponibles en Action facilitan la actualización de la decoración del hogar con las últimas tendencias, sin necesidad de realizar grandes inversiones.

La tienda también es ideal para aquellos que están en proceso de mudanza o se independizan y necesitan equipar su nuevo hogar de manera rápida y económica. La variedad de artículos, desde soluciones de almacenamiento hasta decoraciones elegantes, asegura que todos encuentren algo que se ajuste a sus necesidades y gustos. Con precios que comienzan en 0,15 céntimos, Action hace que sea posible decorar y amueblar cualquier hogar con un presupuesto ajustado, sin sacrificar la calidad ni el estilo.

Tecnología, belleza y comestibles, todo lo que Action tiene y más

Tecnología, belleza y comestibles, todo lo que Action tiene y más
Tienda Action

Action no solo se destaca en la decoración del hogar, sino también en su oferta de productos tecnología y de belleza para tu skincare. La tienda proporciona una selección de gadgets tecnológicos y pequeños electrodomésticos a precios reducidos, lo que permite a los consumidores acceder a lo último en tecnología sin gastar una fortuna. Desde cargadores y auriculares hasta dispositivos de cocina, Action ofrece productos que cumplen con las necesidades tecnológicas básicas a precios accesibles.

Action también cuenta con una selección de comestibles que incluye snacks y golosinas. Los clientes pueden encontrar una gama de productos alimenticios a precios reducidos, ideales para satisfacer antojos y necesidades diarias sin gastar mucho. Esta sección de la tienda complementa su oferta general, proporcionando a los compradores una solución completa para sus compras diarias. Con precios tan bajos, es posible hacer compras inteligentes y económicas que mejoren tanto el hogar como el bienestar personal.

Del ‘impuestazo’ a la resurrección de la CNE: el legado de Teresa Ribera

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«Contenta» y «comprometida» fueron las palabras elegidas por Teresa Ribera (Madrid, 1969) para decir ‘adiós’ a su etapa al frente del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) y ‘hola’ a la vicepresidencia ejecutiva de la Comisión Europea (CE), con mando en plaza en el área de Transición Limpia, Justa y Competitiva. La presidenta de la CE, Úrsula Von der Leyen, ha confiado más en el pulso y la experiencia de la política española en materia energética que en las sombras de su mandato.

Bajo el liderazgo de Ribera, el mix energético español ha pasado de tener una cuota de generación renovable del 37,5% en 2019 al 57,7% en 2024, según datos de Redeia. Un notable incremento de más de 20 puntos porcentuales que pone a España en el camino de los objetivos comunitarios en esta materia. El discurso del Gobierno socialista concede un papel fundamental a la eliminación del ‘impuesto al sol’, establecido durante la etapa de Mariano Rajoy en la Moncloa y fulminado por el actual Ejecutivo.

LA ENERGÍA NUCLEAR, PROSCRITA

Sin embargo, el camino de la descarbonización en nuestro país se ha topado con una rémora: el empecinamiento del Gobierno de Pedro Sánchez en cerrar a cal y canto el parque de la energía nuclear, desmantelando los siete reactores que operan en el territorio nacional.

Bien es cierto que el ‘cerrojazo’ atómico es una circunstancia que venía ‘de serie’ y no dependía de la gestión de Ribera, ya que se trata de una dádiva de Sánchez a sus socios de legislatura. Pero, con los datos en la mano, esta medida supone renunciar a una fuente de energía abundante y libre de emisiones de gases de efecto invernadero.

chimenea nuclear

La producción de los siete reactores españoles habla por sí sola: en 2023, Almaraz I y Almaraz II, Ascó I y Ascó II, Cofrentes, Trillo y Vandellós II aportaron al sistema 54.275,01 gigavatios hora (GW/h). Esta cifra representa el 20,34% del total de la producción eléctrica neta.

Otro de los torbellinos de su mandato en este apartado ha sido la ‘tasa Enresa’, el impuesto que pagan las gestoras de las centrales por la gestión de los residuos radiactivos. Ribera hizo oídos sordos a las eléctricas y subió el gravamen un 30%, bajo el marchamo de «quien contamina, paga».

LA EXCEPCIÓN IBÉRICA, UNA ESTRELLA PARA EL CURRÍCULUM

De lo que sí puede presumir Ribera es de haber sido, junto al presidente de Gobierno, la principal valedora de una de las medidas que más alivió a España en lo más crudo de la crisis energética: la excepción ibérica.

La excepción ibérica fue implantada en 2022 con el objetivo de topar el precio del gas en el mercado mayorista eléctrico, con el fin de contener el coste de la luz en un momento en que se desbocaba a causa de la invasión rusa de Ucrania. Según los cálculos del Ejecutivo, nuestro país se ahorró una cantidad superior a los 5.000 millones de euros gracias a esta medida.

RIBERA RESUCITA LA CNE

La Comisión Nacional de la Energía (CNE) inició su primera etapa como entidad reguladora del mercado energético en 1995, hasta que en 2013 fue absorbida por la CNMV. El pasado febrero, el actual Gobierno inició los trámites legales para ‘revivirla’ con la remisión a información pública del anteproyecto de ley por el que se restablece la CNE como un ente regulador separado.

Teresa Ribera, ministra de transición ecológica

Ribera se empeñó en la rehabilitación de la CNE, buscando impulsar las funciones regulatoria, consultiva y de asesoramiento de la Administración en el ámbito energético. Sin embargo, la atomización política del Congreso hace que la aprobación final de la iniciativa se enfrente a un espinoso camino parlamentario.

EL CIRCO DEL ‘IMPUESTAZO’

No podía faltar en esta retrospectiva la controversia que más ha encendido el mandato de Ribera al frente del Miteco. El gravamen especial del Gobierno a los beneficios de las energéticas, bautizado popularmente como ‘impuestazo’, castigó los balances de las empresas del ramo y generó tal crispación en el sector que Josu Jon Imaz, CEO de Repsol, llegó a amenazar con retirar las inversiones de la petrolera en nuestro país si el tributo no era revocado.

Ribera, con el respaldo de Pedro Sánchez, inició una guerra dialéctica con Imaz y otros directivos ‘rebeldes’, acusando al consejero delegado de Repsol de «retardismo» y «negacionismo» respecto al cambio climático. Finalmente, la sangre no llegó al río y el Gobierno inició una ronda de conversaciones con las compañías con ánimo de llegar a un acuerdo. «Si invertimos en descarbonización, mitigarán el impacto del gravamen», adelantó el CEO de Endesa, José Bogas.

En la actualidad, el sector da por desahuciado el ‘impuestazo’, aunque la polémica sigue viva. Este mismo septiembre, el propio Imaz afirmó que «cuanto antes desaparezca más conseguiremos acelerar las inversiones».

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