lunes, 9 febrero 2026

El ‘après-ski’ L’Abarset evoluciona en Grandvalira hacia un modelo que integra gastronomía y música

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El ‘après-ski’ L’Abarset, situado en el sector El Tarter de la estación de Grandvalira (Andorra), ha desarrollado un proyecto que integra experiencias gastronómicas y musicales para atraer a todo tipo de público, incluso a los que no practican el esquí.

Esta apuesta se enmarca en la transformación progresiva que experimenta el modelo de ocio de las estaciones de esquí de España y Europa, que ya no solo se articula en torno a la práctica deportiva, sino que evoluciona hacia propuestas experienciales en las que la música, la gastronomía, la socialización y la conexión con el entorno ganan peso.

Un cambio, detallan desde L’Abarset, que responde a una «nueva demanda del público», que ya no busca únicamente esquiar, sino «vivir experiencias completas y compartidas». En este contexto, el ‘après-ski’ deja de ser «un elemento accesorio y se convierte en una de las principales palancas de atracción de los destinos de nieve, especialmente en los Pirineos y en el sur de Europa. Un enfoque, añaden, que permite «alargar la actividad del destino y generar dinamismo social y cultural durante toda la temporada».

El caso de L’Abarset es un ejemplo de esta tendencia, con un modelo que integra música, gastronomía y experiencia como ejes centrales y que se ha consolidado como «punto de encuentro habitual durante el invierno».

Según explica Àlex Orué, responsable de L’Abarset de Ensisa, en El Tarter, “desde su concepción, L’Abarset se plantea como mucho más que una prolongación del día de esquí”, con la voluntad de crear “un centro donde la experiencia de ocio de calidad tuviera identidad propia”. En este sentido, recuerda que el proyecto se redefine a partir de la temporada 2021-2022 para convertirse en “un destino en sí mismo dentro de Grandvalira, y no solo un complemento a la actividad deportiva”.

En este sentido, pone de relieve que L’Abarset «no funciona como un complemento puntual de la jornada de esquí», sino «como un destino en sí mismo, con capacidad de atraer público local, nacional e internacional. La temporada pasada, el espacio superó los 100.000 visitantes y amplió su actividad hasta bien entrada la primavera, favorecido por las condiciones de nieve y la elevada afluencia de público.

MÚSICA COMO ELEMENTO DIFERENCIAL

Uno de los factores clave en esta transformación es el papel de la música. En un sector en el que tradicionalmente ha tenido un rol secundario, algunos proyectos la han convertido en un elemento identitario, destacan. En el caso de L’Abarset, «la programación musical internacional y las colaboraciones con propuestas consolidadas del circuito cultural han situado la música como uno de los motores de la experiencia».

“La música es uno de los ejes vertebradores de la experiencia L’Abarset”, señala Orué, que destaca una programación “con DJs de primer nivel del panorama internacional” y colaboraciones con promotores como ‘Brunch Electronik’ o ‘Bresh’, que “generan una identidad sonora propia, reconocible y coherente”. A su juicio, esta apuesta convierte cada jornada “en una experiencia emocional y sensorial completa”.

Al mismo tiempo, remarcan que la evolución del ocio de nieve también se refleja en «una nueva forma de entender la gastronomía, dando paso a propuestas con identidad propia que permiten fidelizar al público y atraer a nuevos clientes».

En este ámbito, Orué subraya que L’Abarset apuesta por “una propuesta cuidada en todos los detalles” y una oferta gastronómica propia, concebida como parte integral de la experiencia, basada en “el producto local y de temporada en una cocina de montaña contemporánea que combina tradición y modernidad”.

Esta nueva etapa que vive el ‘après-ski’ incorpora, además, «una mayor sensibilidad hacia el entorno y la convivencia con el territorio». La gestión de flujos, horarios e impacto acústico, así como la coordinación con las instituciones locales, forman parte de un modelo de ocio «más consciente e integrado».

«PROTEGER EL ENTORNO“

La integración respetuosa con el entorno natural es una parte esencial del proyecto”, apunta Orué, que destaca las mejoras constantes en las instalaciones y la optimización acústica del recinto “para proteger el entorno y ofrecer una experiencia de calidad”.

De cara al futuro, el responsable de L’Abarset considera que el ‘après-ski’ evolucionará hacia propuestas “cada vez más inmersivas y experienciales”, con la música y la gastronomía como ejes centrales y espacios concebidos como entornos “vivos, capaces de transformarse y generar emoción”.

Este planteamiento permite «consolidar proyectos con recorrido y anticipar el futuro de un sector que ya no compite únicamente en oferta deportiva, sino en su capacidad para generar experiencias relevantes». “La clave estará en conceptos con identidad propia y narrativa clara, capaces de atraer tanto al esquiador como a un público que busca ocio de calidad en la montaña, más allá del deporte”, concluye.

Así, la tendencia apunta a que, en los próximos años, las estaciones que apuesten por este modelo experiencial tendrán «una mayor capacidad de atracción y diversificación». Y destacan que, en este caso particular, «L’Abarset se ha situado como uno de los referentes de esta evolución, mostrando cómo el ocio de montaña puede reinventarse sin perder identidad».

El abogado estrella que defiende a Julio Iglesias: de juez de la Audiencia Nacional a blindar a los famosos más polémicos

José Antonio Choclán no es un abogado cualquiera. Es el letrado al que llamas cuando el caso arde en portadas, cuando la Fiscalía aprieta y cuando tu apellido pesa tanto que el proceso judicial se convierte en espectáculo nacional. Su currículum: Cristiano Ronaldo, Víctor de Aldama, Corinna Larsen, Rita Barberá. Ahora suma a Julio Iglesias, investigado por presuntas agresiones sexuales denunciadas por dos exempleadas ante la Audiencia Nacional. ¿Coincidencia? No existe tal cosa en su mundo.

Choclán fichó por Julio el 15 de enero de 2026, apenas una semana después de que las denuncias llegaran a la Fiscalía. El cantante enfrenta acusaciones de agresión sexual, trata de personas y explotación laboral presentadas por dos mujeres que trabajaron para él en 2021, representadas por Women’s Link. La música que durante medio siglo llenó estadios ahora suena de fondo en un juzgado. Choclán ya solicitó el archivo alegando que España carece de jurisdicción: las denunciantes no son españolas ni menores, y los hechos ocurrieron fuera del país.

De toga de juez a traje de defensa

Choclán no llegó a la élite defendiendo: llegó juzgando. Fue magistrado de la Audiencia Nacional, el tribunal que en España resuelve terrorismo, narcotráfico internacional y macrocausas de corrupción. Conoce cada pasillo, cada sala, cada truco procesal porque los aplicó desde el estrado. En 2012 protagonizó uno de los episodios más sonados de la justicia española: fue pieza clave en la inhabilitación de Baltasar Garzón, el juez estrella que cayó por prevaricación en el caso Gürtel.

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Ese golpe le ganó respeto entre fiscales y recelo entre activistas. Cambió de bando: dejó la Audiencia Nacional para fundar su propio bufete especializado en derecho penal económico. Hoy, según su web, su firma presume de «habilidad para llegar a acuerdos con la Fiscalía» en asuntos donde otros abogados solo consiguen condenas. Su estrategia: negociar antes que litigar, pactar antes que arriesgar juicio. Funciona. Los números lo demuestran.

El récord que hace temblar a la Fiscalía

Choclán acumula casos imposibles convertidos en archivos o condenas mínimas. Defendió a Cristiano Ronaldo en su proceso por fraude fiscal: el futbolista pagó 18,8 millones y evitó prisión. Representó a Víctor de Aldama en el caso Koldo, logrando que declarara voluntariamente ante el juez en noviembre de 2024 y señalara directamente a miembros del Gobierno, incluyendo al presidente Pedro Sánchez. También llevó la defensa de Francisco Correa (Gürtel), David Marjaliza (Púnica), Ángel Ron (Banco Popular) e Imanol Arias por delitos contra Hacienda.

Su especialidad: convertir causas mediáticas en victorias silenciosas. En enero de 2026, mientras Julio Iglesias enfrentaba titulares devastadores, Choclán ya había presentado un escrito de 40 páginas argumentando que la Audiencia Nacional carece de competencia territorial. Las exempleadas declararán como testigos protegidas, pero el abogado juega otra partida: atacar la jurisdicción antes que los hechos. Si España no puede juzgar, el caso muere antes de nacer.

  • 247.000 menciones en redes sociales sobre el caso Julio-Choclán en la primera semana de enero 2026
  • 11 años de inhabilitación impuestos a Garzón en el proceso donde Choclán participó como instructor (2012)
  • 18,8 millones de euros pagados por Cristiano tras el pacto con Hacienda gestionado por este bufete
  • 40 páginas del escrito presentado por Choclán solicitando archivo del caso Iglesias (15 enero 2026)

Los famosos que confían su libertad a un exjuez

El magnetismo de Choclán radica en su doble condición: conoce cómo piensan los fiscales porque fue uno de ellos, y sabe cómo operan los tribunales porque sentenció desde dentro. Esa perspectiva dual lo convierte en un estratega implacable. Corinna Larsen, examante del rey Juan Carlos I, confió en él para navegar el laberinto judicial español tras el escándalo de Botswana.

Rita Barberá, exalcaldesa de Valencia investigada por corrupción, lo fichó en sus últimos meses de vida. El patrón se repite: cuando el escándalo arrasa con tu reputación y los medios ya te sentenciaron, Choclán aparece con un maletín lleno de jurisprudencia y contactos. No promete milagros. Promete supervivencia legal. Y cumple. Su bufete factura casos que otros rechazan por toxicidad mediática. Para él, la toxicidad es solo otra variable a gestionar.

Por qué Julio Iglesias necesita al mejor

El caso del cantante no es menor: dos mujeres con testigo protegido, una ONG feminista de peso (Women’s Link) y acusaciones que incluyen trata de personas. Si prospera, Iglesias enfrenta años de prisión y el fin de su legado. Choclán sabe que la batalla no se gana en el juicio: se gana antes, desmantelando la competencia del tribunal. Su argumento es técnico pero letal: las denunciantes no son españolas, los hechos no ocurrieron en España, y el cantante no tenía condición de investigado cuando las acusaciones se filtraron.

Esto revela la estrategia maestra de Choclán: no discute culpabilidad, discute procedimiento. Si el tribunal no puede juzgar, los hechos son irrelevantes. Es la versión jurídica del jaque mate preventivo. Mientras la opinión pública debate si Julio es culpable o inocente, Choclán pelea en otro tablero: el de las garantías procesales. Y en ese terreno, pocos abogados en España tienen su nivel.

ClienteCasoResultado gestionado
Cristiano RonaldoFraude fiscalPacto: 18,8M€, sin prisión
Víctor de AldamaCaso KoldoDeclaración voluntaria, libertad provisional
Corinna LarsenEscándalo BotswanaDefensa en proceso activo
Julio IglesiasAgresión sexualSolicitud archivo por jurisdicción (enero 2026)

Dr. Nacho Caldo, gastroenterólogo: La razón por la que tu intestino podría estar decidiendo tu estado de ánimo

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Hay días en los que todo parece ir bien… y, aun así, te sientes raro. Sin energía. Más irritable. Más sensible. O con esa sensación de nudo en el estómago que no sabes explicar del todo. Durante mucho tiempo hemos pensado que las emociones nacían solo en la cabeza. Pero cada vez está más claro que el intestino también tiene mucho que decir en cómo nos sentimos.

El doctor Nacho Caldo, especialista en gastroenterología y mindfulness, habla de algo que al principio suena casi poético, pero que en realidad es bastante literal: el intestino y el cerebro están en conversación constante. No es una metáfora bonita. Es una relación real. Lo que pasa en uno se refleja en el otro.

Y cuando te paras a pensarlo… tiene sentido. ¿Quién no ha notado mariposas en el estómago antes de algo importante? ¿O ha perdido el apetito en un momento de nervios? El cuerpo lleva avisándonos de esta conexión toda la vida. Solo que ahora la medicina empieza a mirarla con más atención.

Ese “nudo” que no es solo nervios

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El cuerpo envía señales que a veces aprendemos a ignorar. Fuente: IA.

El intestino no es solo un órgano que digiere comida. Es, de alguna manera, un centro de equilibrio interno. Cuando está tranquilo, el cuerpo suele estarlo también. Cuando se altera, algo se mueve por dentro. Estrés, preocupaciones, tensión diaria… todo eso se filtra. Y el intestino lo nota.

A veces aparece como digestiones pesadas. O como esa hinchazón incómoda. O como una fatiga que no sabes muy bien de dónde viene. Y entonces uno piensa: “Será el cansancio”, “será el trabajo”, “será el día”. Y sí, puede ser todo eso. Pero también puede ser que el cuerpo esté intentando decir algo.

A mí me pasó en una época de mucho ritmo y pocas pausas. Comía rápido, dormía regular, vivía en piloto automático. Y de repente, el cuerpo empezó a protestar. No de golpe, sino poco a poco. Como si pidiera atención sin hacer demasiado ruido.

Dentro de ti hay un pequeño universo

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Cuidar el intestino también es cuidar el estado de ánimo. Fuente: IA.

Suena raro, pero es así: dentro del intestino vive un mundo de bacterias que influye en cómo te sientes. No es ciencia ficción. Es biología. Ese equilibrio interno participa en la producción de sustancias relacionadas con el bienestar. Cuando está en armonía, se nota. Cuando se desajusta, también.

Y claro, el estilo de vida actual no siempre ayuda. Prisas, estrés, comidas rápidas, pantallas hasta tarde… el cuerpo va acumulando. Y el intestino, que es bastante sensible a todo eso, reacciona. A veces con molestias. Otras con bajones de energía. O simplemente con esa sensación de estar “apagado” sin motivo claro.

No es que todo dependa del intestino, pero sí influye más de lo que solemos imaginar.

Pequeños gestos que cambian el tono del día

La razon por la que3 Merca2.es
El estrés se digiere más de lo que parece. Fuente: IA.

No hace falta convertir la vida en un manual de perfección. Nadie vive así. Pero sí hay cosas sencillas que ayudan: comer con algo más de calma, elegir alimentos que sienten bien, dormir un poco mejor, respirar hondo de vez en cuando. Parece básico, pero es ahí donde se construye el equilibrio.

El mindfulness aparece en este enfoque como una herramienta más. No como algo místico, sino como una forma de bajar revoluciones. Parar un momento. Respirar. Notar el cuerpo. Cuando el estrés baja, el intestino se relaja. Y cuando el intestino se relaja, todo lo demás suele acompañar.

A veces basta con pequeños cambios. No radicales. No perfectos. Solo más conscientes.

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La Universidad Europea, la Fundación IVI e IVI RMA se unen para impulsar la investigación y la formación en técnicas de reproducción asistida

La Universidad Europea de Valencia (UEV), la Fundación IVI e IVI RMA han formalizado este miércoles una alianza estratégica destinada a impulsar en la Comunidad Valenciana un nuevo vertical académico y científico en biomedicina y biotecnología, que integrará formación avanzada, docencia especializada e investigación de alto impacto.

Esta colaboración refuerza el compromiso compartido de las tres instituciones con el avance del conocimiento en las ciencias biomédicas y la formación de profesionales altamente cualificados en un ámbito en plena expansión. El acuerdo permitirá consolidar en Valencia un eje de referencia para el desarrollo de talento, la innovación biomédica y la investigación aplicada. 

El convenio recoge el desarrollo conjunto de programas de postgrado en ciencias biomédicas, impartidos como programas máster de la UEV y diseñados en colaboración con especialistas de Fundación IVI e IVIR MA. La oferta académica incluye másteres en biotecnología aplicada, embriología, genética, reproducción humana asistida y cirugía ginecológica avanzada

Además, la alianza impulsa el desarrollo de proyectos de investigación conjuntos, favoreciendo la transferencia de conocimiento, el avance científico y la creación de oportunidades para jóvenes investigadores. El acuerdo prevé, asimismo, la incorporación al claustro docente de la Universidad Europea de Valencia de profesionales de IVI RMA con una destacada trayectoria académica y científica de proyección internacional.

La presidenta y CEO de la Universidad Europea, Otilia de la Fuente, ha asegurado durante la firma del convenio que: ‘esta alianza supone un avance decisivo para la Universidad Europea de Valencia y para la Comunidad Valenciana. La colaboración con la Fundación IVI e IVIR MA nos permitirá desarrollar un vertical académico y científico que consolidará a Valencia como un enclave destacado en biomedicina y biotecnología’.

Por su parte, Rosa Sanchidrián Pardo, Rectora de la Universidad Europea de Valencia, ha destacado que: ‘nuestros estudiantes se formarán con especialistas de referencia mundial en programas diseñados desde la excelencia científica. Este acuerdo impulsa nuestra capacidad docente, fortalece la investigación conjunta y nos acerca a un modelo universitario plenamente conectado con la innovación, la ciencia y el futuro de la salud’.

El Dr. Nicolás Garrido Puchalt, Director de Fundación IVI, y de Gestión de la Investigación en IVI RMA, ha señalado que ‘con esta alianza estratégica, se pretende impulsar nuestros ya consolidados programas docentes e investigadores a un nuevo nivel internacional, con el partner más adecuado para poder llevarlo a cabo, la UEV, contribuyendo más eficazmente a la generación y difusión de conocimiento, y dotando a nuestra labor clínica y de investigación de mayor capacidad, lo que redundará en un mejor cuidado de nuestros pacientes’. 

El acuerdo formalizado entre la UEV, Fundación IVI e IVI RMA amplía a la Comunidad Valenciana un modelo de colaboración académico-científica que ya ha demostrado su éxito en Madrid, con la Cátedra IVI en la Universidad Europea de Madrid, reforzando así la posición de Valencia como territorio clave para la formación de talento, el avance de la investigación biomédica y la proyección internacional del sector.

‘Dar el paso a una universidad con una clara proyección internacional nos permite acompañar la expansión global de nuestra compañía y reforzar nuestro compromiso con una formación de referencia en nuestro sector. La Universidad Europea de Valencia nos ofrece un entorno docente altamente innovador, apoyado en plataformas digitales de última generación, sistemas de analítica del aprendizaje y tecnologías que permiten experiencias formativas más personalizadas y conectadas. Esta alianza elevará la calidad formativa y generará nuevas oportunidades para nuestros profesionales y para el desarrollo del talento en medicina reproductiva”, ha afirmado Miguel Tablado, Global Chief Education Officer en IVI RMA.

¿Has dejado tu tratamiento? Esto es lo que ocurre con el peso y el efecto rebote

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Suspender las inyecciones de moda para adelgazar arrasa con meses de progreso en cuestión de semanas. Lo que parecía una solución definitiva se convierte en una montaña rusa metabólica cuando decides quitarte del pinchazo. Tu cuerpo, acostumbrado a ese freno artificial del apetito, reacciona como si acabara de salir de una hambruna: quiere recuperarlo todo.

Un estudio publicado en enero 2026 en el British Medical Journal confirma lo que muchos temen. Las personas que abandonan medicamentos como semaglutida (Ozempic, Wegovy) recuperan el peso perdido en menos de 1,7 años, con una media de 9,9 kilogramos en los primeros 12 meses. El ritmo es brutal: 0,4 kilos mensuales de forma constante, el doble de rápido que tras dejar dietas convencionales, donde el peso tarda casi 4 años en volver.

El mecanismo detrás del efecto rebote

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El problema arranca en tu cerebro, no en tu fuerza de voluntad. La semaglutida actúa como una GLP-1 artificial que le dice a tu hipotálamo «ya estás lleno», reduciendo el hambre y frenando el vaciado gástrico. Cuando el medicamento desaparece de tu sistema, ese freno químico se evapora en días y tu cerebro interpreta la situación como una alarma: vuelve la necesidad de comer, pero ahora sin el control que te mantenía a raya.

Además, tu metabolismo ya estaba ralentizado. Durante la pérdida de peso rápida, el cuerpo activó el «modo ahorro»: menos calorías quemadas en reposo, más eficiencia al almacenar grasa, defensas biológicas diseñadas para sobrevivir a escasez. Esto explica por qué comes igual que antes del tratamiento pero los kilos regresan más rápido. No es trampa, es biología.

Números que no engañan: la recuperación es rápida

El metaanálisis de la Universidad de Oxford reunió datos de 9.341 personas con tratamientos que oscilaron entre 11 y 176 semanas. Las cifras son contundentes:

  • 4,8 kilogramos de media recuperados en el primer año tras suspender cualquier medicamento GLP-1
  • 6 kilogramos si usaste agonistas de incretinas como Exenatida
  • 9,9 kilogramos con los más potentes (semaglutida y tirzepatida), el 66% del peso perdido
  • 50% de pacientes en EE.UU. abandonan el medicamento en los primeros 12 meses por costes, efectos secundarios o cansancio del pinchazo semanal

Frente a esto, el regreso de marcadores cardiometabólicos a niveles previos ocurre en apenas 1,4 años. Colesterol, triglicéridos, glucosa en ayunas y presión arterial pierden todas las mejoras conseguidas. Tu salud cardiovascular retrocede casi al mismo ritmo que tu báscula.

Lo que realmente ocurre cuando dejas el fármaco

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Tu cuerpo reacciona en cadena. Los niveles de glucosa en sangre disparan hacia arriba inmediatamente, especialmente peligroso si tienes diabetes tipo 2. El apetito regresa con fuerza multiplicada: algunos pacientes reportan episodios de atracones donde la necesidad de comer se vuelve incontrolable, buscando alimentos que den placer rápido como dulces o ultraprocesados.

El cerebro ya no recibe las señales de saciedad que la semaglutida simulaba. Esto desencadena un círculo vicioso: comes más de lo que tu cuerpo necesita, pero la sensación de llenado tarda en llegar. Médicos de la Universidad de Harvard advierten que en algunos casos se gana incluso más peso que el inicial, una consecuencia del metabolismo adaptado y la falta de cambios en hábitos durante el tratamiento.

ConsecuenciaTiempo de apariciónImpacto
Picos de glucosa1-2 semanasAlto en diabéticos
Retorno del apetito3-7 díasRiesgo de atracones
Recuperación de peso1,7 años promedio66% del perdido
Reversión cardiometabólica1,4 añosPérdida de beneficios

Por qué esto revela algo más grande

Más allá de la recuperación de kilos, este fenómeno expone una realidad incómoda sobre cómo tratamos la obesidad en 2026. Durante décadas se vendió la idea de que bastaba con «cambiar hábitos», pero las cifras muestran que más del 90% de pacientes recuperaba el peso en dos años solo con dieta y ejercicio. Los nuevos fármacos cambiaron el juego, pero no son la solución completa.

El problema de fondo es que la obesidad es una enfermedad crónica metabólica, no un problema de voluntad. Los medicamentos actúan como «un bastón» según endocrinólogos: permiten recorrer el camino, pero si retiras el apoyo sin haber corregido los mecanismos biológicos subyacentes (resistencia a la insulina, inflamación crónica, predisposición genética), el cuerpo vuelve a su estado previo. Esto explica por qué la semaglutida funciona mientras te la inyectas, pero falla cuando la suspendes sin un plan integral.

EnfoqueTiempo en recuperar pesoEficacia a largo plazo
Solo dieta y ejercicio3,9 añosBaja (10% mantienen pérdida)
Fármacos sin cambios de hábitos1,7 añosMuy baja (efecto rebote rápido)
Fármacos + hábitos + seguimiento médicoVariableModerada a alta (datos en desarrollo)

Qué camino tomar si estás en tratamiento

La clave está en entender que suspender no es un interruptor sino una transición. Médicos recomiendan reducción gradual de dosis en lugar de corte brusco, combinado con asesoramiento nutricional activo durante los últimos meses de tratamiento. El objetivo: que tu cerebro y metabolismo se adapten sin el shock del cambio repentino.

Paralelamente, integrar ejercicio de fuerza es crítico. Durante la pérdida de peso rápida con semaglutida, se pierde masa muscular (no por el fármaco, sino por el déficit calórico acelerado). Recuperar ese músculo mediante entrenamiento de resistencia ayuda a mantener un metabolismo más alto tras dejar el medicamento, frenando parcialmente el efecto rebote.

Algunos expertos ahora investigan el uso crónico a dosis bajas de estos medicamentos, similar a como se trata la hipertensión o el colesterol. Los estudios más recientes sugieren que mantener dosis mínimas de mantenimiento podría ser necesario para ciertos perfiles de pacientes con fuerte carga genética o resistencia metabólica severa.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Cuánto tiempo dura el efecto rebote?
R: La mayoría del peso se recupera en 1,7 años, con mayor intensidad en los primeros 6 meses.

P: ¿Se puede evitar completamente el efecto rebote?
R: Difícil. Se puede ralentizar con hábitos sólidos y seguimiento médico, pero la tendencia biológica es fuerte.

P: ¿Es mejor no empezar el tratamiento entonces?
R: No. Los beneficios cardiovasculares y metabólicos durante el tratamiento son reales, pero hay que entenderlo como proceso largo.

P: ¿Hay personas que no recuperan el peso?
R: Sí, pero son minoría. Generalmente quienes hicieron cambios profundos de hábitos durante el tratamiento y tienen seguimiento multidisciplinar.

Mario de Wonder (30), biólogo y creador de contenido: “Los gatos pueden ser psicópatas; eso rompe un poco la imagen que solemos tener de ellos”

Mario de Wonder es biólogo, divulgador y una de las voces más escuchadas en redes cuando se habla de ciencia y comportamiento animal. Con solo 30 años ha construido una comunidad digital enorme alrededor de su proyecto “Wonder Verso”. Desde allí aborda temas complejos con un lenguaje cercano y, a veces, con afirmaciones que sorprenden. Una de ellas tiene como protagonista a los gatos.

Según explica, la psicopatía no es un rasgo exclusivo del ser humano. También puede observarse en determinadas especies animales. “Los gatos pueden ser psicópatas; eso rompe un poco la imagen que solemos tener de ellos”, afirma. La frase, provocadora y llamativa, resume una idea respaldada por investigaciones recientes.

Cuando el comportamiento del gato se parece al humano

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La psicopatía aclara Mario de Wonder, se estudia a través de un modelo conocido como triárquico. Este sistema evalúa tres características principales: impulsividad, falta de empatía y tendencia a la agresión. En los gatos, esas mismas conductas pueden medirse y compararse con patrones humanos.

“No basta con un solo rasgo para etiquetar a un animal”, explica. Un gato impulsivo o poco sociable no es necesariamente psicópata. Sin embargo, cuando se combinan tres o cuatro de esos comportamientos, los expertos consideran que puede tratarse de un caso claro. De hecho, un estudio con mil ejemplares determinó que alrededor del diez por ciento mostraba tendencias compatibles con la psicopatía.

El dato sorprende, pero tiene lógica biológica. El gato doméstico desciende del gato africano salvaje, un depredador solitario que evolucionó para cazar por su cuenta. En ese contexto, la empatía no aporta ninguna ventaja. Al contrario, competir por el territorio y por la comida es la norma.

De allí surge una explicación interesante: algunos gatos pueden ser cariñosos con su dueño y, al mismo tiempo, extremadamente agresivos con otros humanos o animales. No se trata de contradicción, sino de una relación basada en la conveniencia. “Con su cuidador establecen un vínculo casi parasitario: lo necesitan y lo toleran. Pero eso no implica afecto hacia el resto”, detalla el divulgador.

Mario de Wonder compara esta realidad con lo que ocurre entre las personas. En la sociedad humana también existe un pequeño porcentaje de individuos con rasgos psicopáticos, estimado entre el uno y el cinco por ciento. El paralelismo resulta inquietante, pero sirve para entender mejor al popular gato doméstico.

Perro o gato: dos formas distintas de relacionarse

Perro o gato: dos formas distintas de relacionarse
Fuente: Agencias

La conversación deriva inevitablemente en el eterno debate sobre qué mascota es mejor. Para Mario de Wonder, no hay una respuesta universal. Todo depende del estilo de vida de cada persona. El perro y el gato representan modelos opuestos de comportamiento que responden a su historia evolutiva.

El perro proviene de un animal social y gregario. Fue domesticado hace al menos veinte mil años y, durante generaciones, se seleccionaron ejemplares cada vez más empáticos y colaborativos. Por eso un perro puede interpretar emociones humanas, obedecer órdenes y desarrollar una relación de dependencia afectiva.

El gato, en cambio, fue domesticado mucho más tarde, hace unos nueve mil años. Su proceso de adaptación al hogar fue más breve y menos intenso. Mantiene gran parte de su naturaleza independiente. Para algunas personas eso es una ventaja; para otras, una desventaja.

“Si tienes tiempo libre, te gusta salir y necesitas compañía constante, un perro es ideal”, resume Mario. “Pero si llevas una vida ocupada, pasas muchas horas fuera y buscas una mascota más autónoma, el gato encaja mejor”. No se trata de decidir cuál es más inteligente o más cariñoso, sino de entender qué espera cada uno del vínculo.

El divulgador admite que estas afirmaciones suelen generar polémica. Hay quienes se resisten a aceptar que un gato pueda carecer de empatía o actuar por puro interés. Sin embargo, insiste en que no se trata de juzgar, sino de comprender su naturaleza.

También aclara que hablar de psicopatía en animales no significa demonizarlos. Un gato con conductas agresivas no es “malo”; simplemente responde a impulsos heredados de su pasado como cazador solitario. Con educación, estímulos adecuados y un entorno estable, la mayoría logra convivir sin problemas.

Este es el pilar del bienestar que casi todos ignoran, según la nutricionista deportiva Eliana Jiménez

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El bienestar empieza mucho antes de entrenar: comienza en lo que le das a tu cuerpo cada día. Entrenar está bien. Entrenar mucho, también. Pero entrenar sin cuidar la alimentación es como intentar correr con el depósito en reserva: avanzas… sí, pero no llegas muy lejos. Cada vez más profesionales del deporte repiten la misma idea —y con razón—: lo que comes condiciona cómo rindes, cómo te recuperas y, en el fondo, cómo te sientes dentro de tu propio cuerpo.

La nutricionista deportiva Eliana Jiménez insiste en algo que, si somos honestos, todos hemos pensado alguna vez: “Si entreno, ya compenso”. Ojalá fuera tan sencillo. La realidad es que el cuerpo no funciona por magia ni por motivación. Funciona por energía. Por combustible. Y por descanso. Sin eso, por muchas ganas que haya, el progreso se frena (a veces de forma desesperantemente lenta).

Entrenar no basta si el cuerpo no tiene con qué responder

bienestar
La energía que pones en el plato se nota en cada repetición. Fuente: IA.

Uno de los errores más comunes —y aquí seguro que más de uno se ve reflejado— es creer que con entrenar de forma constante es suficiente. Pero cuando la alimentación no acompaña, el cuerpo no tiene recursos para adaptarse al esfuerzo. Se entrena bien, sí… pero no se mejora. Y entonces llegan las dudas: ¿por qué me siento cansado?, ¿por qué no avanzo?, ¿por qué todo cuesta tanto?

La explicación suele ser menos épica y más práctica: falta energía. Falta comida. O falta comida bien distribuida. Mucha gente que busca verse mejor o “definir” termina comiendo menos de lo que necesita. Y claro, el cuerpo entra en modo ahorro. Aparece la fatiga, la recuperación se vuelve lenta y el rendimiento se estanca. Es como querer construir músculo con los materiales justos y el tiempo en contra.

A medio plazo, además, ese déficit constante puede afectar al estado de ánimo, al descanso y al equilibrio hormonal. Y ahí es cuando uno se da cuenta de que no se trata solo de rendir más, sino de estar mejor.

El equilibrio que lo cambia todo

El pilar del bienestar 1 Merca2.es
Sin recuperación, el progreso se queda a medio camino. Fuente: IA.

Cuando se habla de nutrición deportiva, a veces parece que todo es muy técnico. Pero en realidad es bastante lógico. Los hidratos de carbono son la gasolina que te permite entrenar con intensidad. Las proteínas ayudan a reparar el músculo y a hacerlo más fuerte. Las grasas saludables sostienen funciones esenciales del organismo. Nada de extremos. Nada de demonizar alimentos. Todo va de equilibrio y contexto.

No come igual quien entrena fuerza que quien corre largas distancias. Ni quien entrena tres días a la semana que quien lo hace a diario. Por eso, ajustar cantidades y horarios marca la diferencia. No es solo qué comes, sino cuándo lo haces. Comer antes de entrenar da energía. Comer después ayuda a recuperarse. Parece básico, pero en el día a día (entre trabajo, prisas y vida real) se nos olvida más de lo que nos gustaría admitir.

A mí me pasó una vez: entrenaba fuerte, estaba motivado… y aun así me sentía sin chispa. Hasta que empecé a comer mejor, no más complicado, solo mejor organizado. El cambio fue inmediato. Más energía, menos agujetas eternas, más ganas de volver al día siguiente.

Dormir, hidratarse y respirar: el triángulo invisible

El pilar del bienestar 4 Merca2.es
Entrenar bien empieza mucho antes de pisar el gimnasio. Fuente: IA.

La alimentación no va sola. De poco sirve comer bien si duermes mal o si el estrés te tiene en alerta constante. El rendimiento es un ecosistema: hidratación, descanso, recuperación y nutrición trabajan juntos. Cuando una de esas piezas falla, el conjunto se resiente.

Dormir bien no es un lujo. Es parte del entrenamiento. Beber agua tampoco es opcional. Y respetar los tiempos de descanso… aún menos. El cuerpo mejora cuando le das estímulo, sí, pero sobre todo cuando le das margen para reconstruirse.

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La guerra de las macetas: cuando decorar el balcón provoca un conflicto vecinal

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Antonio López (58 años) vive en un tercero de un edificio del centro de Zaragoza y siempre ha presumido de tener “el balcón más bonito del bloque”. Geranios, hiedras, jazmines y varias macetas colgantes llenan su fachada desde hace años. Decorar el balcón es su pasión, en definitiva.

El problema empezó cuando su vecina del segundo, Marta Ruiz (36), comenzó a quejarse de que las plantas no solo daban sombra a su vivienda, sino que también dejaban restos de tierra y agua en su balcón.

Me caen hojas, agua y hasta insectos”, explica Marta. “No es que no me gusten las plantas, es que no quiero vivir debajo de una selva”. Lo que comenzó como una conversación cordial terminó convirtiéndose en uno de los temas más tensos de la comunidad. Por no hablar de un gran debate donde todas las partes creían tener razón.

De la afición a la molestia por decorar el balcón

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Antonio defiende que nunca ha hecho nada fuera de lo normal. “Las macetas están dentro de mi balcón, no invaden nada”, insiste. Sin embargo, Marta asegura que algunas cuelgan hacia el exterior y que el riego frecuente acaba filtrándose al piso inferior.

El conflicto se agravó durante el verano, cuando el calor obligaba a mantener ventanas abiertas. “Había días que tenía que cerrar por el olor a humedad o por los bichos”, cuenta ella. Antonio, por su parte, se siente atacado. “Parece que molesta todo. Primero las plantas, luego será el aire”.

El grupo de vecinos toma partido

Como suele ocurrir, el asunto acabó trasladándose al grupo de WhatsApp de la comunidad. Algunos vecinos apoyaron a Antonio, defendiendo que las plantas embellecen el edificio. Otros se pusieron del lado de Marta, señalando que el problema no es estético, sino práctico.

Esto no va de gustos”, escribió un vecino en el chat. “Va de que nadie puede molestar al de abajo”. A partir de ahí, el tono se fue endureciendo y el administrador de la finca tuvo que intervenir para calmar los ánimos.

Qué dice la ley sobre las macetas en balcones

Aunque pueda parecer un tema menor, la colocación de macetas está regulada. En general, está permitido tener plantas en balcones privados, pero con límites claros: no deben sobresalir peligrosamente, no pueden gotear de forma continuada ni generar riesgos para terceros.

Además, muchas comunidades prohíben expresamente colgar macetas en el exterior de las barandillas por motivos de seguridad. Si una planta invade el espacio del vecino o causa daños, este puede exigir su retirada.

El problema no es tener plantas, es cómo se tienen”, explica el administrador de la finca. “Cuando hay molestias objetivas, hay que actuar”.

Tras varias semanas de discusiones, la junta de vecinos acordó una solución intermedia. Antonio puede mantener sus plantas, pero debe retirar las macetas colgantes exteriores y utilizar platos recogeagua. También se comprometió a reducir la frecuencia de riego.

juntas de vecinos
Decorar el balcón con plantas puede ser un punto de conflicto

Marta aceptó el acuerdo, aunque con reservas. “Veremos si funciona”, dice. Antonio, algo molesto, reconoce que ha tenido que renunciar a parte de su “jardín urbano”, pero prefiere eso a seguir con el conflicto.

Un clásico de la convivencia en pisos

La guerra de las macetas es otro ejemplo de cómo pequeñas costumbres personales pueden acabar en grandes broncas vecinales. Plantas, ruidos, olores o sombras se convierten en símbolos de algo más profundo: la dificultad de convivir en espacios compartidos.

En este edificio de Zaragoza, las plantas siguen creciendo, pero ahora bajo vigilancia. Y, como ocurre en muchas comunidades, el verdadero reto no es cuidar las macetas, sino mantener la paz entre vecinos.

Figuras del sector literario y audiovisual debaten en ‘The Core’ nuevas formas de contar historias

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La escuela de formación audiovisual ‘The Core School’, perteneciente a Planeta Formación y Universidades, y la División Editorial de Grupo Planeta, celebraron el pasado viernes un encuentro que reunió a figuras clave del sector literario y audiovisual para debatir sobre las tendencias narrativas actuales y la conexión de la escritura con otros sectores.

La jornada contó con Alfonso Goizueta, finalista del Premio Planeta 2023; Rubén Amón, periodista y escritor, galardonado con el Premio de Periodismo Francisco Cerecedo en 2018; y Violeta Serrano, directora del Máster en Escritura e Industria Literaria de ‘The Core’. Todos coincidieron en la vigencia de la literatura como base creativa y en su capacidad para impulsar otros ámbitos como el audiovisual, la comunicación o las nuevas plataformas de contenido.

Durante la apertura de la sesión, Mercedes Agüero, decana de ‘The Core’, destacó que “formar a los nuevos creadores implica no solo enseñar técnicas narrativas, sino también ayudarles a comprender la industria, los procesos editoriales y la relación de la literatura con otros sectores» Y añadió, en relación a encuentros como el celebrado, que «permiten tender puentes entre autores consolidados, profesionales del sector y las nuevas generaciones de escritores”.

Por su parte, Alfonso Goizueta señaló que “un escritor que no lee, no puede ser escritor». «La construcción de ficción requiere de aprender, de leer con atención”, subrayó. Mientras, Rubén Amón destacó las dificultades del mercado editorial y comentó que “en España se publican casi 100 000 títulos al año y solo el 0,1% superan los 3.000 ejemplares”.

Asimismo, Violeta Serrano afirmó que, “en principio, todos los seres humanos tenemos capacidades creativas», incidiendo al respecto en que «la técnica práctica siempre se puede enseñar”.

Según datos del Ministerio de Cultura y de la Comisión Europea, las industrias culturales y creativas generan ya más de 750.000 empleos en España y cerca de 8 millones en la Unión Europea, consolidándose como una salida profesional real. Asimismo, el III Informe del Sector Audiovisual de España destaca que el auge de la producción audiovisual y de las plataformas digitales ha impulsado la demanda de perfiles formados en el desarrollo de historias, el guion y la creación de propiedad intelectual, reforzando el valor de la escritura como competencia clave en diversos sectores.

Esta iniciativa forma parte de la estrategia de ‘The Core’ para «impulsar espacios de reflexión y diálogo entre los nuevos creadores y la industria cultural, reforzando su compromiso con una formación conectada con la realidad profesional y los desafíos actuales del sector».

Meta expulsa a la competencia: ChatGPT y Copilot desaparecen de WhatsApp en 2026 y solo quedará la IA oficial de Zuckerberg

WhatsApp acaba de cerrar la puerta a sus competidores más directos en inteligencia artificial. Desde el 15 de enero, los usuarios que intentan usar ChatGPT o Copilot dentro de la app se topan con un muro: ya no funcionan. La decisión de Mark Zuckerberg golpea directamente a OpenAI y Microsoft, que habían logrado integrar sus asistentes en la plataforma con más de 2.000 millones de usuarios activos mensuales.

El movimiento responde a una estrategia clara: Meta quiere controlar cada interacción con IA dentro de su ecosistema. Tres semanas después del cierre, la única opción disponible es Meta AI, el asistente propio de Zuckerberg que se desplegó masivamente en WhatsApp durante 2025. La expulsión de ChatGPT y Copilot deja a millones de usuarios sin alternativas y convierte a la plataforma en un jardín cerrado tecnológico.

WhatsApp cierra filas y expulsa a la competencia externa

El 15 de enero de 2026, WhatsApp modificó sus condiciones de integración para terceros bloqueando el acceso a chatbots de compañías externas. OpenAI y Microsoft recibieron la notificación apenas días antes del cambio, sin margen para negociar una prórroga. Los usuarios que habían instalado ChatGPT o Copilot como contactos dentro de la app vieron desaparecer la funcionalidad de un día para otro.

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La medida afecta a dos gigantes tecnológicos que competían directamente con Meta en el mercado de asistentes conversacionales. Zuckerberg lleva meses impulsando Meta AI como su apuesta estratégica, integrándola en WhatsApp, Instagram y Facebook. Eliminar alternativas externas acelera la adopción forzosa: ahora, cualquier consulta de inteligencia artificial dentro de la app pasa obligatoriamente por los servidores de Meta.

El cambio no es técnico sino estratégico. WhatsApp tenía capacidad para mantener múltiples integraciones, pero la empresa decidió convertir su plataforma en un ecosistema exclusivo. Meta AI aparece como contacto predeterminado en millones de cuentas sin opción de desinstalarlo completamente.

La estrategia detrás del bloqueo se acelera en enero 2026

El cierre a terceros responde a tres factores que convergen en este inicio de año:

  • Competencia directa eliminada: OpenAI registraba más de 150 millones de consultas mensuales a través de ChatGPT en WhatsApp antes del bloqueo, según estimaciones de analistas tecnológicos
  • Control de datos: Cada interacción con IA genera información valiosa que Meta prefiere capturar internamente en lugar de compartir con rivales como Microsoft
  • Monetización futura: Meta AI permitirá funciones premium de pago que la empresa lanzará en 2026, convirtiendo la base de usuarios en fuente directa de ingresos por suscripción
  • Presión regulatoria anticipada: Ante posibles investigaciones antimonopolio en Europa, Meta prefiere consolidar su posición antes de enfrentar restricciones legales

Zuckerberg anunció en diciembre de 2025 que Meta AI sería «la inteligencia artificial más usada del mundo antes de fin de 2026». La expulsión de competidores acelera ese objetivo eliminando fricción: los usuarios ya no pueden elegir, simplemente usan lo que la plataforma les ofrece. La estrategia replica el modelo de jardines cerrados que Apple usa con Siri o Amazon con Alexa.

Los usuarios quedan atrapados en un ecosistema sin alternativas

Frente a este escenario, millones de personas que usaban ChatGPT para consultas profesionales o Copilot para tareas de productividad se encuentran sin opciones. Meta AI ofrece funcionalidades similares pero con diferencias clave en privacidad: todos los datos de conversación quedan almacenados en servidores de Meta sin posibilidad de optar por proveedores externos que ofrezcan políticas distintas de tratamiento de información.

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El impacto golpea especialmente a usuarios corporativos. Empresas que habían integrado Copilot de Microsoft en sus flujos de trabajo a través de WhatsApp Business deben buscar alternativas fuera de la plataforma. La decisión fragmenta ecosistemas tecnológicos: ahora las compañías necesitan usar múltiples apps si quieren mantener ChatGPT o Copilot, perdiendo la centralización que ofrecía WhatsApp.

La dependencia de una única IA genera otro problema: sesgos y limitaciones de Meta AI se convierten en restricciones obligatorias. Investigadores han documentado que diferentes modelos de lenguaje tienen fortalezas distintas según la tarea. Eliminar competencia reduce calidad de respuestas al impedir que usuarios elijan el asistente más adecuado para cada necesidad específica.

Meta consolida su apuesta mientras OpenAI y Microsoft buscan alternativas

Mirando adelante, Meta invertirá más de 60.000 millones de dólares en infraestructura de IA durante 2026 según anunció Zuckerberg en enero. La expulsión de competidores libera espacio para funciones exclusivas de Meta AI que la compañía lanzará en primavera: generación de imágenes dentro de chats, resúmenes automáticos de conversaciones grupales y traducción en tiempo real con voz sintética.

OpenAI y Microsoft, por su parte, exploran lanzar sus propias apps de mensajería para recuperar usuarios perdidos. ChatGPT anunció en enero que desarrolla funciones de chat grupal que podrían competir directamente con WhatsApp. Microsoft evalúa integrar Copilot más profundamente en Teams para capturar audiencia corporativa que abandone la plataforma de Meta.

ActorSiguiente pasoPlazo
MetaFunciones premium de pagoQ2 2026
OpenAIApp de mensajería propia2026
MicrosoftCopilot en Teams ampliadoQ1 2026

Los reguladores europeos ya analizan el caso. La Comisión Europea recibió quejas formales de desarrolladores de IA bloqueados por Meta. Una investigación antimonopolio podría obligar a la compañía a reabrir integraciones, aunque el proceso tardaría años. Mientras tanto, el ecosistema cerrado de WhatsApp se consolida día a día con cada usuario que adopta Meta AI por falta de alternativas.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Puedo seguir usando ChatGPT fuera de WhatsApp?
R: Sí, ChatGPT funciona en su web y app propia, pero ya no dentro de WhatsApp.

P: ¿Meta AI es gratis o de pago?
R: Actualmente gratis, pero Meta lanzará funciones premium de pago en 2026.

P: ¿Volverá ChatGPT a WhatsApp algún día?
R: Poco probable a corto plazo; Meta prioriza exclusividad de su propia IA.

P: ¿Otros países pueden revertir esta decisión?
R: Reguladores europeos investigan, pero el cambio aplica globalmente por decisión de Meta.

El cambio radical de Liberto Rabal: de ser el «chico Almodóvar» a trabajar en una gran superficie

Liberto Rabal parecía tenerlo todo: apellido legendario, talento reconocido y la bendición de Pedro Almodóvar para protagonizar Carne trémula. Pero la fama es caprichosa. Dos décadas después de ese momento cumbre, el nieto de Paco Rabal fue visto vestido con el uniforme azul y amarillo de Ikea, atendiendo clientes en la calle Serrano de Madrid.

El giro radical se hizo evidente en enero de 2019, cuando varios testigos confirmaron que Liberto Rabal trabajaba como dependiente en la conocida cadena de muebles sueca. La noticia sacudió al sector: el actor que Almodóvar eligió tras descartar a Jorge Sanz ahora gestionaba pedidos de estanterías Billy. Su caída ilustra el abismo entre expectativas y realidad en el cine español.

De nominado al Goya a buscar supervivencia

La carrera de Liberto comenzó con fuerza en 1996. Con apenas 22 años, su interpretación en Tranvía a la Malvarrosa le valió una nominación al Goya como mejor actor revelación. Un año después, Almodóvar apostó por él para Carne trémula (1997), donde compartió cartel con Javier Bardem y Penélope Cruz. El futuro parecía escrito: sería el siguiente gran nombre del cine español.

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Pero tras ese pico, los papeles escasearon. En 2004 intentó dirigir con Síndrome, pero el proyecto pasó sin pena ni gloria. Para 2005, su situación era crítica: confesó en Salsa Rosa que vivía con uno o dos euros al día y que su esposa, la actriz Adriana Davidova, y su hijo Daniel sobrevivían al límite.

Por qué su apellido no le salvó

«Aún no estoy viviendo debajo de un puente», declaró Liberto en 2016 ante la avalancha de titulares que lo llamaban «muerto de hambre». El problema fue estructural: una combinación letal de mala elección de papeles, agentes que no lo vendieron bien y su dispersión entre actuar, escribir, dirigir y dar conferencias. En España, ni siquiera ser nieto de Paco Rabal garantiza continuidad.

El cambio se aceleró cuando las series de sobremesa dejaron de llamarlo. El trabajo esporádico no pagaba facturas.

  • 2018-2019: Liberto Rabal es visto trabajando en Ikea Serrano, Madrid, vendiendo muebles a 8-10 horas diarias
  • Salario estimado: Entre 1.200-1.400 euros mensuales, insuficiente para sostener a su familia en la capital
  • Reacción pública: Sorpresa generalizada en redes sociales, donde usuarios compartieron fotos del actor atendiendo clientes
  • Testimonio cercano: «Se lleva muy bien con sus compañeros y nunca alardea de su apellido», según testigos

Mensajeros de la Paz le ofreció colaboraciones esporádicas durante los años más duros. Sobrevivió, pero el coste emocional fue alto: «No ha sido bonito leer titulares así. Aunque no tenga euros para pagar la luz, sigo siendo válido como individuo«, confesó.

Las consecuencias de quedarse fuera del sistema

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Frente a este escenario, el impacto fue múltiple. Primero, el golpe al ego: pasar de alfombras rojas a vestir uniforme corporativo rompe cualquier ilusión de permanencia en el estrellato. Segundo, la precariedad económica real: con un hijo que mantener y una esposa también actriz sin trabajo constante, las facturas se acumulaban. Tercero, el estigma social en un país donde el fracaso se percibe como culpa personal, no como fallo sistémico.

El caso expone cómo la industria audiovisual española expulsa a quienes no tienen red de contención constante. Sin agente poderoso, sin proyectos continuos, sin visibilidad en plataformas, un actor puede desaparecer en meses. Liberto eligió trabajar fuera del sector, asumiendo empleos que pagaran el alquiler mientras esperaba el regreso que nunca llegó con la fuerza esperada.

La brecha se evidencia cuando comparamos su trayectoria con la de compañeros de generación. Javier Bardem, su compañero en Carne trémula, se convirtió en estrella global. Penélope Cruz conquistó Hollywood. Liberto vendía muebles. La diferencia no fue talento: fue estructura, decisiones y suerte.

Por qué esto revela grietas en el cine español

Más allá del drama personal, el caso Liberto ilustra un problema estructural del audiovisual español: la falta de segundas oportunidades institucionalizadas. En Hollywood, existen mecanismos de reciclaje: actores que vuelven en series, doblajes, producciones independientes con presupuesto decente. En España, si no estás en el circuito de directores TOP o en series de plataformas, desapareces.

FactorHollywoodEspaña
Segundas oportunidadesMúltiples vías (TV, streaming, doblaje)Limitadas al circuito de élite
SindicatosPotentes, con protección realDébiles, sin red de contención
MercadoGlobal, volumen altoLocal, saturado, bajo presupuesto

El análisis revela que el cambio entre 2005 y 2019 fue brutal para actores de nivel medio. Las series de sobremesa desaparecieron, las plataformas aún no explotaban y el cine indie tenía presupuestos de subsistencia. Liberto quedó atrapado entre dos eras: demasiado viejo para el nuevo talento que buscaban las plataformas, demasiado joven para retirarse. Esto explica por qué acabó en Ikea: no había alternativa dentro del sector.

Qué hace ahora y qué pasará con su carrera

Mirando adelante, Liberto ha diversificado. Desde 2020, se volcó en la música: publicó canciones como «Vuela» y «Flores» en su canal de YouTube, explorando letras introspectivas sobre familia y memoria. También escribe poesía, con antologías publicadas, y da conferencias sobre cine y resiliencia. Su regreso actoral llegó con La estrategia del pequinés (2019), pero sin el impacto esperado.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Liberto Rabal sigue trabajando en Ikea?
R: No, dejó ese empleo tras regresar a proyectos audiovisuales esporádicos desde 2019.

P: ¿Por qué Almodóvar no volvió a trabajar con él?
R: Almodóvar no suele repetir actores protagonistas; la química en Carne trémula fue puntual.

P: ¿Cuánto gana un actor español de nivel medio hoy?
R: Entre 800-1.500€/mes en series de sobremesa; proyectos indie pagan 50-150€/día de rodaje.

P: ¿Qué otros actores españoles han tenido caídas similares?
R: Pilar López de Ayala se alejó del cine; Unax Ugalde dejó de protagonizar tras años de éxito.

Joaquín y Susana se sinceran en El Hormiguero: así afrontan su crisis de pareja

Joaquín Sánchez y Susana Saborido asistieron al programa de Pablo Motos, El Hormiguero, para charlar sobre la segunda temporada de su docureality, ‘El capitán en Japón’. La experiencia en el extranjero no fue el tema central, sino que también se habló sobre las diferentes crisis matrimoniales que habría atravesado la pareja, llegando a definir su relación como de «alto voltaje».

El dúo de famosos destaca por su sinceridad y naturalidad, llegando a contar que tuvieron acudir a un coach para resolver sus conflictos personales: «Nosotros no sabemos hablar, nos peleamos directamente», contó el exfutbolista en el programa. Un alto temperamento que han conseguido solventar gracias a la ayuda de un profesional, destacando que ese apoyo externo también les ha servido para disfrutar aún más de la grabación en Japón.

Como señala Susana Saborido: »No vendo perfección, sino realidad». Porque ellos son una pareja natural y sin filtros, se muestran ante el público tal y como son, con sus más y sus menos. Llegando a declarar la sevillana que la convivencia con Joaquín, en muchas ocasiones, es «una montaña rusa emocional». Algo, que explica la cotidianidad de su relación: »nosotros o estamos bien o estamos a 200 voltajes, no hay término medio».

Joaquín
Joaquín Sánchez y Susana Saborido. Foto: Atresmedia.

Escándalo y supuesta crisis matrimonial

Unos mensajes íntimos filtrados entre Joaquín Sánchez y Claudia Bavel desataron la polémica sobre la estabilidad matrimonial de la pareja. Un suceso por el cual ambos no se pronunciaron, sino que prefirieron guardar silencio y responder a través de un comunicado, advirtiendo que tomarían represalias legales para proteger su honor y privacidad.

Joaquín y Susana continuaron con su vida en aparente normalidad y sin hacer caso de los rumores, demostrando que su matrimonio no se iba a dar por concluido a pesar del escándalo. “Hay conexión, con sus altibajos y sus cosas, pero la hay. Somos felices, que es lo más bonito”, llegó a resaltar el exfutbolista en una ocasión.

Nueva terapia de pareja y para la familia marcada por la serie

Durante la presentación de ‘El Capitán’, el matrimonio de famosos resalto que esta experiencia les había valido como terapia: una nueva forma de dejar atrás los conflictos familiares y estrechar vínculos entre ellos. Este docureality se ha emitido el pasado miércoles, 4 de febrero, en Antena 3. Donde se muestran los momentos más divertidos y carismáticos de la familia Sánchez en el extranjero.

Como bien han resaltado ellos mismos: »es un viaje espiritual y emocional». Se han visitado ciudades como Kioto, Osaka y Okinawa, entre otros impresionantes lugares de Japón. Esta nueva temporada se ha vivido como un reto, donde sus protagonistas han tenido que adaptarse a las costumbres y enfrentarse a los retos que se les han presentado en el país oriental. Dejando atrás sus miedos y prejuicios para dar lo mejor de sí mismos en esta nueva temporada.

Sin duda, ha sido una aventura que ha merecido la pena para resolver las diferencias que el matrimonio atravesaba y para regresar más unidos que nunca. Joaquín señaló esta experiencia como »auténtica» y que, por muy dura que haya sido, »no cambiaría a mi familia por nada en el mundo». Como ya se sabe, en los viajes se puede conocer más en profundidad a las personas que nos rodean, y en el caso de los Sánchez ha servido para mejor.

Y aunque, la visita a El Hormiguero fuera una promoción televisiva, también ha servido como una muestra de transparencia pública. Ellos han desvelado a la audiencia sus secretos más íntimos, como el acudir a terapia y sus peores momentos como pareja, además se han mostrado tal y como son. Naturales y espontáneos.

Zara confirma 12 novedades para febrero: Prendas de lujo accesible en toda España

Zara acaba de confirmar lo que miles de españolas esperaban: su colección de febrero 2026 trae prendas que reconcilian alta costura con precio real. Desde Madrid hasta Valencia, las tiendas exhiben diseños que van desde blusas románticas semitransparentes hasta blazers oversize que gritan maximalismo. El problema es que muchas de estas piezas vuelan de las perchas en 48 horas, dejando a clientas frustradas revisando la app dos veces al día.

La firma gallega lanzó esta colección específicamente la primera semana de febrero 2026, coincidiendo con el cambio de temporada que anticipa la primavera. Las redes sociales explotan con videos de fashionistas mostrando sus compras: solo en TikTok, el hashtag #ZaraFebrero2026 suma más de 8,2 millones de visualizaciones en cuatro días. Este lanzamiento estratégico responde a la necesidad de Zara de competir con marcas low-cost que copian tendencias con semanas de retraso.

Qué trae la nueva colección de Zara

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El despliegue incluye piezas que conectan directamente con las pasarelas de Milán y París. La cazadora de pelito sintético a 39,95 euros replica el efecto shearling que marcas de lujo venden por 800 euros. Junto a ella, una blusa semitransparente romántica en color base (29,95 euros) que recupera el romanticismo setentero con manga abullonada y cuello victoriano. Zara apuesta por tejidos fluidos que contrastan con la rigidez de temporadas anteriores, incorporando bordados florales en granate sobre fondos rosa pálido (15,95 euros la blusa de manga corta).

La estrategia se centra en democratizar tendencias. Un vestido de San Valentín con corte fajín años 80 y aberturas laterales cuesta 35 euros, mientras versiones similares en marcas españolas premium rondan los 120 euros. Esta brecha de precio explica por qué prendas clave se agotan antes del fin de semana.

Por qué estas prendas arrasan ahora en España

El timing no es casual. Febrero 2026 marca un cambio comportamental del consumidor español tras dos años de inflación controlada que recuperó poder adquisitivo. Los datos lo confirman:

  • Abrigos cortos de efecto pelo: Vendidos en un 73% durante la primera semana de febrero en tiendas de Madrid y Barcelona, según movimiento de inventario observado en app
  • Pantalones azul marino de talle alto: Stock reducido al 40% en tallas 38-42 en menos de cinco días desde lanzamiento
  • Jerseis tipo polo oversize: Rotación de 2,1 unidades por día en tiendas flagship de Valencia y Sevilla
  • Blazers maximalistas en marrón: Demanda supera previsión inicial en un 58%, con reposiciones programadas para tercera semana de febrero

Las clientas buscan versatilidad cuantificable: prendas que funcionen en oficina, afterwork y fin de semana sin cambiar todo el look. Un pantalón marino combinado con jersey polo o blazer resuelve tres ocasiones con dos piezas. Esto explica la velocidad de venta.

Cómo afecta esto al armario español

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El impacto golpea directo al concepto de «fondo de armario». Antes, comprabas cinco básicos anuales. Ahora, Zara rota novedades cada 14 días, convirtiendo la compra en ritual bisemanal. Una clienta de 32 años en Barcelona visita la tienda física o revisa la app dos veces por semana, según revelan datos de tráfico digital. Esta frecuencia dispara el gasto anual medio en moda de 680 euros (2024) a 920 euros proyectados para 2026.

Las consecuencias se multiplican. Marcas españolas medianas pierden cuota de mercado del 4,2% porque no pueden competir con la velocidad Zara. Tiendas independientes en centros urbanos cierran al no igualar rotación de stock ni precios. El modelo de lujo accesible presiona toda la cadena: o te adaptas al ritmo de lanzamientos constantes, o desapareces. Consumidoras admiten tener en casa prendas sin estrenar porque compraron por impulso ante el miedo de que se agoten.

Qué revela esto sobre Zara en 2026

Más allá del bombo comercial, este lanzamiento confirma una estrategia de dominio territorial. Zara no solo vende ropa; controla el calendario de moda español. Cada lanzamiento quincenal entrena al consumidor a esperar novedades constantes, haciendo que otras marcas parezcan estáticas. La firma gallega invirtió 240 millones de euros en 2025 en mejorar logística y tecnología RFID que permite rastrear cada prenda desde Arteixo hasta el probador.

El verdadero cambio está en la percepción de valor. Una blazer de 39,95 euros con diseño que imita pasarela se percibe como «inversión inteligente», aunque su vida útil sea menor que una prenda de 150 euros. Zara construye un modelo donde el precio bajo justifica comprar más, renovar más y acumular más. Esto altera patrones de consumo: pasamos de «necesito esto» a «está a buen precio, lo compro. Febrero 2026 cristaliza esta tendencia con números que confirman que el maximalismo y la rotación rápida dominan el retail español.

TemporadaLanzamientos/mesGasto medio anualRotación perchas
20242680€45 días
20264920€14 días

Qué viene después de febrero

Zara ya prepara colección de transición marzo-abril 2026 con foco en tejidos técnicos y paleta de verdes lima que anticipa primavera. La cadena aumentará presencia digital: se espera que lance función de «prueba virtual» en app durante segundo trimestre de 2026, permitiendo ver cómo queda una prenda sin visitar tienda física. Esta tecnología busca reducir devoluciones que representan el 18% de ventas online.

Las próximas semanas traerán reposiciones de las doce prendas estrella de febrero, pero con ajustes de talla según demanda detectada. Si los pantalones marino volaron en 38-42, próxima reposición priorizará esas tallas. Mientras tanto, fashionistas españolas mantienen alertas activadas en apps, sabiendo que el próximo lanzamiento quincenal puede traer la pieza que se les escapó. El juego de renovación constante apenas empieza.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Cada cuánto lanza Zara nuevas prendas en 2026?
R: Cada 14 días aproximadamente, duplicando la frecuencia respecto a 2024.

P: ¿Por qué se agotan tan rápido las prendas de Zara?
R: Stock limitado por talla + demanda alta + estrategia de escasez programada = agotamiento en 3-5 días.

P: ¿Merece la pena comprar en el primer lanzamiento?
R: Depende: piezas tendencia se agotan, básicos suelen reponerse en 2-3 semanas.

P: ¿Zara sube precios en 2026?
R: Ligero ajuste del 3-5% respecto a 2025, pero mantiene posicionamiento de lujo accesible.

Los bombones de Dulce Tentación, el regalo que nunca falla en San Valentín

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Con la llegada de San Valentín, el amor vuelve a ser protagonista y, como cada año, surge la misma pregunta: ¿qué regalar para sorprender a esa persona especial? Aunque las opciones son muchas, hay un clásico que nunca falla y que sigue siendo sinónimo de romanticismo: los bombones de Dulce Tentación.

Este detalle dulce se ha convertido en uno de los regalos más recurrentes para el 14 de febrero, no solo por su sabor, sino por el mensaje que transmite. Regalar bombones es una forma sencilla y elegante de demostrar cariño, compartir un momento especial y celebrar el amor a través de pequeños los placeres.

Desde propuestas tradicionales hasta combinaciones más innovadoras, los bombones se adaptan a todos los gustos, convirtiéndose en una apuesta segura para quienes buscan acertar en San Valentín. A continuación, ofrecemos algunas de las opciones que aparecen en el catálogo de Dulce Tentación.

Lenguas de Gato de Dulce Tentación

Los bombones Lenguas de Gato de Dulce Tentación son otra de las opciones más apreciadas por los amantes del chocolate artesanal. Estas delicadas piezas, conocidas por su forma alargada y su textura crujiente se ofrecen en varias versiones —chocolate blanco, con leche y negro— y se presentan tanto en packs variados como en cajas individuales, ideales para regalar o para acompañar un café o un momento de ocio. Este estuche de 170 gr de bombones tiene un precio de 10,00 € y se puede comprar en la tienda online.

Lenguas de Gato de Dulce Tentacion Merca2.es
Lenguas de Gato de Dulce Tentación. Fuente: Dulce Tentación

Trufas de Dulce Tentación

Las trufas de chocolate siguen conquistando paladares gracias a su sabor intenso y su textura suave. Elaboradas tradicionalmente con chocolate y cacao en polvo, este dulce se ha convertido en un imprescindible tanto en celebraciones como en el día a día. Su combinación de sencillez y sofisticación hace que las trufas de chocolate sigan siendo uno de los dulces favoritos, demostrando que los clásicos bien hechos nunca pasan de moda. El producto tiene un precio de 106 € por cada 2 kg y podemos encontrarlo en diferentes sabores, desde el más tradicional chocolate hasta otros más atrevidos como la naranja o el tiramisú. Todas ellas están disponibles en la tienda online de Dulce Tentación.

Dulce Tentacion. Trufas Merca2.es
Trufas de chocolate. Fuente: Dulce Tentación

Rocas de chocolate

Otra de las opciones para los amantes del dulce son las rocas de chocolate. Unas piezas elaboradas con chocolate de alta calidad y trozos de frutos secos como almendra ofrecen un contraste de texturas para conquistar los paladares de quienes buscan un bocado intenso y crujiente. Esto convierte en una opción ideal tanto para degustar como para regalar en celebraciones o momentos especiales. Este surtido tiene un precio de 7,75 € y están a la venta en la página de Dulce Tentación.

Rocas de chocolate con leche de Dulce Tentacion Merca2.es
Rocas de chocolate con leche. Fuente: Dulce Tentación.

Surtido superior de Dulce Tentación

Para las personas más indecisas, que no saben que chocolates regalar, el surtido de Dulce Tentación es todo un acierto. Ofrece rocas, erizos, uvas, guindas, leña, entre otras. Todas estas delicias artesanales aparecen en sus dos versiones: chocolate con leche y chocolate negro. La caja de 2kg tiene un precio de 106 €, y es perfecta para compartir y endulzar un día tan especial.

Surtido de bombones Merca2.es
Surtido de bombones. Fuente: Dulce Tentación

Bombón de chocolate negro macizo sin azúcar

Los bombones sin azúcar, elaborados con chocolate negro macizo, se presentan como una opción sofisticada y diferente para los amantes del cacao. Conservan el sabor intenso del cacao y destacan por su textura firme y su aroma profundo. Pensados para quienes buscan disfrutar del placer del chocolate sin renunciar al bienestar, estos bombones combinan elegancia, pureza y un perfil de sabor que resalta la esencia del chocolate negro en cada bocado. Su precio es de 14,95 €/ 250g, y están disponibles en la página web de la bombonería.


Bombones sin azucar para diabeticos Merca2.es
Bombones sin azúcar para diabéticos. Fuente: Dulce Tentación

Bombones artesanales rellenos de licor

Caja de bombones artesanales rellenos de licor, elaborados cuidadosamente para ofrecer una experiencia única de sabor. Cada bombón se distingue por su color y su relleno: gin tonic (plateado), whisky (amarillo), ron (azul), kirsch (verde) y coñac (fucsia). Una propuesta elegante y original, perfecta para regalar en San Valentín y sorprender con un detalle sofisticado y lleno de matices. La caja de 2kg tiene precio es de 106 € y esta disponible en la tienda online de Dulce Tentación.

surtido de bombon de licor Merca2.es
Surtido de bombones de licor. Fuente: Dulce Tentación

En definitiva, los bombones de Dulce Tentación no solo endulzan el paladar, sino que también representan una tradición que combina sabor y creatividad. Ya sea como regalo o un gesto de celebración, estos pequeños placeres continúan conquistando a personas de todas las edades, confirmando que, a veces, los detalles más simples son los que dejan la huella más dulce.

Reuniones del BCE y del BoE más resultados de BBVA, Amazon, Arcelor o Logista

Las principales citas del día pasan por los bancos centrales: se reúnen el Banco Central Europeo (BCE) y el Banco de Inglaterra (BoE) con expectativas de que no habrá movimiento en los tipos, y publican resultados BBVA, ArcelorMittal y Logista en España, y Amazon, Maersk, BNP, Estee Lauder, Vinci o Fortinet en el resto del mundo.

Gary Smith, Head of EMEA Client Portfolio Manager Fixed Income en Columbia Threadneedle Investments señala: «Se espera que el BCE mantenga los tipos de interés sin cambios esta semana, por quinta reunión consecutiva, a pesar de que el euro ha alcanzado recientemente los 1,20 dólares, su nivel más alto en cuatro años y medio. La apreciación de la moneda única podría reabrir el debate sobre un posible recorte del tipo de depósito, actualmente situado en el 2%, aunque ese movimiento no se contemplaría hasta más adelante en el año”.

“No obstante, conviene subrayar que la fortaleza del euro se debe en gran medida a un debilitamiento generalizado del dólar estadounidense, motivado por cuestiones como la preocupación sobre la futura independencia de la Reserva Federal. Cabe señalar que, aunque un euro más fuerte supone un desafío para las industrias exportadoras, también impulsa el poder adquisitivo de los hogares.»

¿Por qué quedarse en liquidez es más arriesgado que invertir en Bolsa?

Por su parte, Peter Goves, responsable de Análisis de Deuda Soberana de Mercados Desarrollados de MFS Investment Management, indica: “es muy probable que el BCE mantenga los tipos. Las declaraciones de los miembros del Comité Ejecutivo durante las últimas semanas han sido bastante moderadas y los datos no se desvían significativamente del escenario base del BCE como para justificar un cambio de opinión, y mucho menos de los tipos de interés oficiales. Los movimientos en el mercado de divisas probablemente cobren protagonismo en la rueda de prensa, pero observamos que, en términos de tipo de cambio efectivo, el euro no se ha apreciado tanto”.

“Por lo tanto, es probable que Lagarde se ciña al guion de que el BCE se encuentra en una situación ‘buena’, pero ‘no estática’. Creemos que es probable que los tipos se mantengan sin cambios durante el resto del año, a menos que surja una nueva crisis. Como un motor del mercado, esto mantiene los rendimientos del Bund alemán más estables y expuestos a los factores globales”.

Es probable que los tipos se mantengan sin cambios durante el resto del año, a menos que surja una nueva crisis. Imagen: Agencias
Es probable que los tipos se mantengan sin cambios durante el resto del año, a menos que surja una nueva crisis. Imagen: Agencias

BCE y BoE más resultados de BBVA, Amazon, Arcelor o Logista

Hoy es un día clave para el BCE y el BoE y empieza con la comparecencia de la gobernadora Cook, de la Fed, y termina con la de Bullock, del RBA australiano. Entre medias, tendremos la balanza comercial australiana de diciembre, los pedidos a fábrica alemanes, la producción industrial francesa o la confianza del consumidor español de diciembre.

Conoceremos también los PMI del sector de la construcción de IHS y S&P Global de enero y ventas minoristas de diciembre en la UEM, más la comparecencia del gobernador Bailey, del BoE, y el informe Challenger estadounidense sobre recortes de puestos de trabajo en enero.

Por la tarde llegarán los datos semanales de empleo en Estados Unidos, la comparecencia de Lagarde, presidenta del BCE, reservas de gas natural, declaraciones de Bostic, miembro del FOMC y comparecencia de Macklem, gobernador del BoC.

La agenda concluye con subasta de deuda a cuatro semanas y de bonos a ocho semanas en Estados Unido, la balanza comercial brasileña de enero, la decisión de tipos de interés de Banxico y los saldos de reserva en los bancos de la Reserva Federal.

Por el lado corporativo, resultados BBVA, ArcelorMittal y Logista en España, y Amazon, Maersk, BNP, Estee Lauder, Vinci o Fortinet en el resto del mundo.

Con 166 compañías del índice S&P 500 publicadas el incremento medio del BPA es del 13,4% frente al 8,8% esperado (antes de la publicación de la primera compañía). El saldo cualitativo es el siguiente: baten expectativas el 77%, 6% en línea y el restante 17% decepcionan. En el trimestre pasado, el BPA fue del 14,9% frente al 8,5% esperado. 

10 aplicaciones de inteligencia artificial que pueden mejorar tu día a día en el trabajo

La inteligencia artificial ha dejado de ser una promesa futura para convertirse en una herramienta cotidiana dentro del entorno profesional. Cada vez más perfiles utilizan soluciones inteligentes para ahorrar tiempo, reducir errores y concentrarse en tareas de mayor valor.

Las aplicaciones basadas en IA están transformando la forma en la que trabajamos, tomamos decisiones y gestionamos la información.

El interés por estas herramientas se ha disparado porque su impacto es inmediato y medible. Informes recientes sobre productividad indican que el uso de aplicaciones de inteligencia artificial puede aumentar la eficiencia individual entre un 20% y un 40%, especialmente en trabajos administrativos, creativos y tecnológicos. La clave está en elegir soluciones concretas y adaptadas al entorno laboral.

ChatGPT

ChatGPT se ha consolidado como uno de los asistentes más versátiles para el trabajo diario. Permite redactar correos profesionales, resumir documentos extensos, generar ideas para presentaciones o resolver dudas técnicas en segundos.

En departamentos de marketing, recursos humanos o atención al cliente, su uso reduce tiempos de respuesta y mejora la calidad de los textos. Muchas empresas lo integran ya como apoyo a tareas repetitivas, lo que explica por qué estas aplicaciones se han convertido en aliadas habituales de la productividad.

Microsoft Copilot

Integrado directamente en el ecosistema de Microsoft 365, Copilot automatiza tareas dentro de Word, Excel, Outlook y Teams. Su capacidad para analizar datos, generar informes y resumir reuniones permite optimizar flujos de trabajo complejos.

Estudios internos de grandes organizaciones muestran que los empleados ahorran varias horas semanales al delegar tareas rutinarias en este tipo de aplicaciones inteligentes.

Notion AI

Notion AI combina organización del conocimiento con generación automática de contenidos. Es especialmente útil para equipos que trabajan con documentación viva, planificación de proyectos o bases de conocimiento internas.

La IA sugiere mejoras de texto, crea resúmenes y ayuda a estructurar información compleja, facilitando la colaboración en entornos híbridos y remotos.

Grammarly

En entornos profesionales donde la comunicación escrita es clave, Grammarly actúa como corrector avanzado y asistente de estilo. Analiza tono, claridad y coherencia, algo especialmente valorado en correos corporativos y documentos comerciales.

Su uso reduce errores y mejora la percepción profesional, uno de los motivos por los que estas aplicaciones son cada vez más comunes en empresas internacionales.

¿Usas estas aplicaciones en tu día a día?
¿Usas estas aplicaciones en tu día a día?

Otter.ai

Otter.ai automatiza la transcripción de reuniones, entrevistas y llamadas de trabajo. Convierte el audio en texto en tiempo real y genera resúmenes accionables.

En equipos comerciales, legales o de consultoría, esta herramienta elimina la necesidad de tomar notas manuales y permite centrarse en la conversación, mejorando la eficiencia colectiva.

Fireflies.ai

Fireflies.ai se integra con plataformas de videollamadas para grabar, transcribir y analizar reuniones. Identifica temas clave, tareas pendientes y decisiones tomadas.

Este tipo de aplicaciones resulta especialmente útil en organizaciones con alta carga de reuniones, donde la información suele dispersarse con facilidad.

Jasper

Jasper está orientado a la creación de contenidos profesionales para marketing, ventas y comunicación corporativa. Genera textos alineados con la voz de marca y acelera la producción de campañas, propuestas comerciales y mensajes internos.

Su adopción ha crecido en equipos que necesitan escalar contenidos sin perder coherencia.

Trello AI

La incorporación de inteligencia artificial en Trello permite priorizar tareas, prever bloqueos y optimizar la gestión de proyectos. Analiza patrones de trabajo y sugiere mejoras en la planificación. Estas aplicaciones ayudan a los responsables de equipo a tomar decisiones basadas en datos y no solo en intuición.

Slack AI

Slack AI facilita la búsqueda de información dentro de conversaciones largas y canales activos. Resume hilos, localiza mensajes relevantes y reduce el tiempo dedicado a revisar chats. En entornos colaborativos, este tipo de aplicaciones mejora la comunicación interna y evita la pérdida de información crítica.

Power BI

Power BI utiliza inteligencia artificial para analizar grandes volúmenes de datos y generar visualizaciones comprensibles. Permite detectar tendencias, anomalías y oportunidades de negocio sin necesidad de conocimientos avanzados en análisis.

Cada vez más organizaciones lo adoptan para apoyar decisiones estratégicas basadas en información en tiempo real.

La incorporación progresiva de inteligencia artificial en el trabajo ya no es una ventaja competitiva, sino una necesidad. Y tú, ¿las usas?

“Hoy Vanadi Coffee es solo una apuesta de riesgo por el Bitcoin”

Pablo Victoria Rivera y Daniel Gandoy López, analistas de Lighthouse, han emitido una nota sobre la alicantina Vanadi Cofee que consideran un ‘reinicio de cobertura, dado el radical cambio de modelo de negocio de la firma hacia bitcoin’.

En junio de 2025 Vanadi Coffee abandona su negocio de cafeterías y gira hacia un modelo de adquisición y tenencia de BTC (Buy & Hold), transformándose en una Bitcoin Treasury Company.

La estrategia se basa en la tesis del BTC como reserva de valor a largo plazo, su potencial de revalorización, y en la escasez de vehículos cotizados con exposición directa al BTC en Europa, siendo Vanadi Cofee la única compañía cotizada en España de estas características.

Vanadi Cofee ya presenta una cartera de 183 BTC (inversión acumulada: 16,4 millones de euros, financiada principalmente con bonos convertibles (acuerdo marco con Patblasc y Alpha Blue Ocean por hasta 1.000 millones), lo que configura un modelo de crecimiento (teórico) exponencial, altamente dilutivo, complementado con préstamos colateralizados con BTC y ampliaciones de capital.

Vanadi Coffee ya presenta una cartera de 183 BTC financiada principalmente con bonos convertibles. Imagen: Vanadi Coffee
Vanadi Coffee ya presenta una cartera de 183 BTC financiada principalmente con bonos convertibles. Imagen: Vanadi Coffee

“Asumiendo la continuidad del ritmo de adquisición observado desde mayo de 2025, estimamos una cartera de unos 440 BTC a cierre de 2026 (inversión adicional: unos 21 millones en 2026)”, explican los analistas. 

La inversión en cripto activos precisa de una cartera mínima de 100.000 euros para ser eficiente

Vanadi Coffee: Ebitda y FCF negativos en 2025–2026

La nota de Lighthouse continúa: el modelo actual no genera ingresos operativos asociados al BTC, por lo que estimamos EBITDA y FCF por debajo de 0 estructuralmente, derivados de una actividad operativa residual no rentable y una estructura de costes corporativos ligada al despliegue del nuevo modelo.

En este contexto, la creación de valor para el accionista depende exclusivamente de la revalorización de la cartera de BTC ya que el negocio per se no es capaz de generar FCF positivo.

Vanadi Cofee es hoy menos atractiva que sus comparables, explican los analistas. Objetivamente, la correlación de Vanadi Cofee frente al bitcoin (-3m: 0,1 y -6m: 0,7) es claramente inferior a la de comparables más maduros como Strategy (-3m y -6m: > 0,9).

En valoración, el análisis se articula en torno a múltiplos sobre el valor de la cartera de BTC, con Vanadi Cofee cotizando a cerca de 0,7 veces el valor de sus BTC, frente a un rango de cerca de 0,7–1,1 veces en comparables, un descuento insuficiente en base al menor tamaño, liquidez y track record de Vanadi Cofee.

¿Por tanto, qué hacer hoy?

Vanadi Cofee es un vehículo de exposición a bitcoin vía equity, pequeño, volátil y dependiente de financiación hiper dilutiva, cuyo equity story pivota sobre la revalorización del BTC (hoy en niveles de abril de 2025). El limitado track record (6 meses) y una correlación (todavía) inferior a comparables limitan, por el momento, su encaje como réplica del BTC.

“Lighthouse no adopta una posición sobre el valor fundamental del bitcoin. Desde una perspectiva de mercado, y bajo el supuesto de que bitcoin pudiera actuar como reserva de valor a largo plazo, resulta relevante evaluar la eficiencia de las Bitcoin Treasury Companies como vehículo de inversión en bitcoin”. 

En este contexto, Vanadi Coffee es un valor a observar, defendible solo bajo un escenario basado en la expectativa de fuerte apreciación del bitcoin. Un valor que (insistimos) interesa monitorizar en 2026 para evaluar su ejecución del modelo. Y así poder valorar el posible atractivo de su eventual descuento frente a los peers. Hoy, Vanadi Cofee es solo una “apuesta” (de riesgo) por el BTC.

Más sobre Vanadi Coffee

Vanadi Coffee, compañía de inversión en bitcoin («bitcoin treasury company») dedicada originalmente a la restauración (cadena de cafeterías en Alicante).

Fundada en noviembre de 2021, la compañía anunció en mayo 2025 el cambio en su modelo de negocio. Actualmente tiene en cartera 183 bitcoin (BTC).

Cotiza en BME Growth desde 2023. Su nombre actual (Vanadi Coffee) cambiará a corto/medio plazo a Vanadi Treasury.

El ahorro resiste y el consumo se equilibra: por qué Dia, Carrefour y Eroski encaran un mejor cierre de 2025

Los consumidores españoles mantuvieron una actitud cautelosa durante el cuarto trimestre respecto a su situación económica personal y eso les llevó a buscar las promociones y ofertas de las diferentes cadenas de distribución. Asimismo, el cliente tiende a dejar de lado las grandes compras que ofrecen resultados más discretos, tanto por el desembolso como por la implicación económica que suponen.

En este sentido, la economía mundial ha mantenido un crecimiento moderado, con menor tensión en los mercados internacionales, aunque persiste la incertidumbre geopolítica y comercial, especialmente en Asia. En cuanto a España, el PIB sigue creciendo y el consumo privado muestra dinamismo gracias a condiciones financieras favorables y estabilidad en los tipos de interés.

«Aunque la prudencia sigue siendo la actitud predominante, los datos reflejan un mayor equilibrio entre las expectativas económicas y la gestión cotidiana del hogar, especialmente en un periodo marcado por el impulso estacional de final de año», explica la directora de Marketing en Kantar España, Teresa de Ledesma.

OCU
Fuente: Agencias

LA CONFIANZA DE LOS CONSUMIDORES APUNTA A MEJORES CIERRES PARA DIA, CARREFOUR Y EROSKI

El cierre de 2025 deja un avance moderado en la confianza del consumidor. La economía mundial se mantiene en un escenario de crecimiento contenido, pero con señales de mayor estabilidad en los mercados internacionales. En España, el consumo privado continúa mostrando dinamismo, impulsado por condiciones financieras estables y por el efecto estacional que tradicionalmente favorece un mayor nivel de gasto.

Asimismo, esta combinación de factores explica que los consumidores perciban una ligera mejora respecto al entorno económico inmediato y afronten el corto plazo con una actitud más constructiva que en trimestres anteriores. Este hecho provoca mayor confianza por parte de los clientes que siguen comprando en volumen, favoreciendo las cuentas de los supermercados como Dia, Carrefour y Eroski.

La percepción económica en el ámbito doméstico muestra un ligero alivio respecto a trimestres previos de 2025

Centrándonos en la situación económica de los hogares, evalúan mejor su situación actual, con una valoración de 34 puntos, reflejando así mayor sentimiento de estabilidad en el día a día. Pese a que las expectativas a seis meses continúan en terreno negativo, es decir, a -4 puntos, una posición que se mantiene relativamente estable, indicando que los consumidores se mueven entre un presente más confortable y una prudencia sostenida a la hora de anticipar el medio plazo.

Este equilibrio es coherente con el incremento estacional del consumo y con unas condiciones financieras que siguen siendo favorables para la planificación familiar. Asimismo, la capacidad para cubrir los gastos mensuales permanece en niveles estables, dando más confianza y probabilidad de mayores márgenes a Eroski, Dia y Carrefour, entre otros supermercados.

Café Eroski
Fuente: Eroski

Aunque las presiones económicas, los cambios en la confianza del consumidor y los rápidos cambios tecnológicos siguen poniendo a prueba incluso los modelos de negocio más sólidos, los supermercados ven que, en medio de dicha volatilidad, también se abren más oportunidades que nunca.

LA CAPACIDAD DE AHORRO Y EL VOLUMEN TOCAN LA PUERTA DE LOS SUPERMERCADOS

En cuanto al ahorro, la situación también se mantiene firme. Ocho de cada diez españoles afirman disponer de margen para ahorrar —aunque sea de forma ocasional— y el volumen acumulado de ahorro no experimenta apenas variaciones respecto al trimestre anterior. De hecho, los niveles actuales son muy similares a los registrados a finales de 2024, lo que confirma que, pese a la mejora general, los hogares siguen preservando una actitud prudente en la gestión de sus finanzas.

Dia, Eroski y Carrefour, son de las cadenas de distribución que más ofertas y promociones ofrecen a sus clientes, mirando siempre por el bolsillo y el ahorro del cliente. Asimismo, estas ofertas provocan que los consumidores compren más cantidades para aprovechar los precios bajos, lo que afecta directamente de manera positiva a las cuentas de las diferentes cadenas de distribución.

Carrefour promociones 3X2 Merca2.es
Carrefour promociones 3X2

Fuente: Carrefour

Si nos centramos en las promociones, en Dia los descuentos se están moviendo entre un 13% y un 32%, y no solo en productos de marca blanca; también en productos de marcas de fabricantes. En el caso de Carrefour, el supermercado francés cuenta con una promoción de 2×1 en más de 1.500 productos, y la segunda unidad al 50% y 70% en productos de marcas de fabricantes.

Uber aumenta el número de viajeros, pero no alcanza sus previsiones de beneficios

Algo no funciona como Uber quiere. La empresa de transporte ha superado en 2025 su récord de viajeros de 2024, realizando un total de 13.567 millones de viajes, un aumento del 22% respecto al año anterior, pero no ha alcanzado sus previsiones de beneficios y ha tomado la decisión de reemplazar a su director financiero.

En total, Uber cerró 2025 con un beneficio neto atribuido de 10.053 millones de dólares (8.487 millones de euros), lo que supone un incremento del 2% frente al ejercicio anterior. La facturación anual alcanzó los 52.017 millones de dólares (37.195 millones de euros), un 18,3% más, impulsada en parte por un impacto fiscal favorable de 4.346 millones de dólares (3.676 millones de euros) derivado de cuestiones tributarias.

El dato ha sido visto como negativo por parte de los analistas, que han dejado caer las acciones del gigante norteamericano unos 6 puntos. Es que, junto a sus beneficios, han crecido sus gastos un 12,8%, hasta situarse en 46.452 millones de dólares (39.287 millones de euros), reflejando el encarecimiento de diversas partidas operativas.

Específicamente, en el cuarto trimestre del año, el beneficio se redujo con fuerza hasta los 296 millones de dólares (250,4 millones de euros), lo que implica un desplome del 95,7% por el aumento de distintos costes y la desaparición del efecto extraordinario de los impuestos. En ese mismo periodo, los ingresos trimestrales avanzaron un 20,1%, hasta los 14.366 millones de dólares (12.150 millones de euros).

Pero, a pesar de los problemas de la empresa, su consejero delegado, Dara Khosrowshahi, ha querido mantener el optimismo. «Uber aceleró hacía otro trimestre récord, con más de 200 millones de usuarios mensuales que completaron más de 40 millones de viajes al día», sentenció el directivo.

Vehículo electrico de Uber. Fuente: Agencias
Vehículo electrico de Uber. Fuente: Agencias

Por su lado, el director financiero de Uber, Prashanth Mahendra-Rajah, que será reemplazado por Balaji Krishnamurthy el 16 de febrero, insistió en el potencial de la empresa en el futuro cercano. «Nuestros resultados de este año reflejan el gran potencial de nuestra estrategia de plataforma, con 193.000 millones de dólares en reservas brutas y 10.000 millones de dólares en ‘cash flow'», sentenció.

Para el primer trimestre de 2026, la empresa prevé que las reservas brutas aumenten entre un 17% y un 21% a tipos de cambio constantes, lo que supondría situarlas entre 52.000 y 53.500 millones de dólares (43.980 y 45.248 millones de euros). La compañía espera que el beneficio por acción se mueva en una horquilla de entre 0,65 y 0,72 dólares (0,55 y 0,61 euros).

EL ROBOTAXI COMO APUESTA DE FUTURO

Por otro lado, en la presentación de resultados, la empresa ha insistido en el crecimiento de su inversión en los robotaxis. Tienen años buscando socios y creciendo en este espacio, que consideran que es el futuro de todo el sector; además, ya han marcado las ciudades europeas donde quieren empezar a operar con sus vehículos autónomos, entre ellas Madrid.

Uber quiere que los vehículos autónomos se conviertan en uno de los pilares de su expansión futura, con el objetivo de ofrecer coches sin conductor en más de una decena de mercados globales a lo largo de 2026. Para ello, ha destinado cientos de millones de dólares a alianzas con empresas de tecnología de conducción autónoma y ha asumido compromisos para la adquisición de flotas de robotaxis.

De momento no hay un día exacto para la llegada de estos vehículos, pero no deben tardar mucho más tiempo. El experimento en ciudades como Atlanta ha sido positivo, y el reto ahora es traer estos servicios a Europa, aunque será clave seguir de cerca la reacción del mundo del transporte.

EL DELIVERY COMO MOTOR DEL CRECIMIENTO

Otro punto clave dentro de los resultados de la empresa es que, aunque la movilidad sigue siendo su principal músculo económico, el delivery sigue creciendo. Este último trimestre, la movilidad generó 27.442 millones de dólares en reservas, mientras que el Delivery sumó 25.431 millones de dólares. El crecimiento del sector de las entregas fue mucho mayor, del 30%, comparado con el 19% de la movilidad.

Repartidor de Uber Eats. Fuente: Agencias
Repartidor de Uber Eats. Fuente: Agencias

Es un cambio importante para las prioridades de la empresa, y se muestra como un cambio radical en cómo han operado desde su fundación. Es cierto que cambios como el de España pueden golpear al sector, pero sigue siendo una pieza central en su estrategia en el corto plazo.

El Gobierno ha abierto una consulta sobre el desarrollo de eólica marina pese a las advertencias de Bruselas

El Gobierno ha abierto una consulta pública para estudiar cómo desarrollar energía eólica marina (offshore) a través de un sistema de subastas. En este sentido, la propuesta se basa en formas alternativas en las que España pueda poner su grano de arena en el cumplimiento de los objetivos de transición energética europea. 

Aún así, esta nueva propuesta se produce después de que desde el Tribunal de Cuentas Europeo ha advertido de una tendencia que se está dando entre los países comunitarios con esta forma de energía: mucho optimismo, pero con pocos planes realistas. 

El plan energético español

Esta iniciativa, enmarcada en Hoja de Ruta para el desarrollo de la Eólica Marina y de las Energías del Mar, parte del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) busca definir las bases de las futuras subastas de energía eólica marina en España, con el objetivo de desarrollar de 1 a  3 GW de capacidad instalada de eólica marina y hasta 60 MW de otras energías marinas para 2030. 

No obstante, a diferencia de la tendencia general de Europa, estas instalaciones no estarían ancladas al suelo marino, sino que serían flotantes. Una forma de tecnología renovable no tan estudiada, ni desarrollada como otras alternativas de energía offshore.

Esta audiencia pública incluye propuestas para adjudicar de forma simultánea, mediante concurso, el régimen económico, la reserva de capacidad de acceso a la red y la concesión de uso del dominio público marítimo-terrestre para instalaciones eólicas en el mar. Además, contempla criterios de valoración que pueden incluir aspectos como el impacto ambiental, la creación de empleo local o la compatibilidad con otros usos del mar.

Mucho ruido y pocas nueces: el nuevo paradigma de la eólica marina europea

Esta nueva audiencia pública, se ha desarrollado en un contexto en el que el Tribunal de Cuentas Europeo ya advirtió de que los objetivos de desarrollo europeos en torno a esta energía son muy ambiciosos. En este sentido publicó un análisis titulado: “Informe Especial 22/23: Energía renovable marina en la UE”, que indica que se busca desarrollar una energía con una capacidad instalada relativamente limitada hasta llegar a niveles de 61 GW en 2030 y hasta 340 GW en 2050.

Según el Tribunal, estos objetivos implican un crecimiento muy acelerado del sector en un plazo relativamente corto y requieren una coordinación estrecha entre Estados miembros, instituciones europeas y operadores del sistema energético. Además, de un alto nivel de inversión, propio del desarrollo de estas tecnologías.

Por otro lado, Bruselas también señala que, aunque existen marcos estratégicos y financieros para apoyar este crecimiento, el desarrollo real de la energía renovable marina es desigual entre los Estados miembros y avanza a distintas velocidades. El informe subraya que muchos países todavía se encuentran en fases tempranas de planificación, con procedimientos complejos y largos en materia de permisos, ordenación del espacio marítimo y conexión a red.

Los costes energéticos de todos los sectores europeos podrían desplomarse para 2032 

El Tribunal también destaca que el desarrollo de la red eléctrica, tanto en tierra como en el mar, constituye uno de los principales cuellos de botella para la expansión de la energía renovable marina. Señala que la planificación de las infraestructuras de red no siempre avanza al mismo ritmo que los objetivos de generación, lo que puede generar retrasos, ineficiencias y costes adicionales en el despliegue de nuevos proyectos. De hecho, el caso español, en este aspecto, actúa como ejemplo debido al estado de saturación de sus redes de distribución. 

Bandera de la Unión Europea. Fuente: Merca2
Bandera de la Unión Europea. Fuente: Merca2

En definitiva, la propuesta del Gobierno para explorar el potencial renovable de la energía eólica marítima está alineada con los intereses tanto europeos como nacionales en materia de transición energética. Y aunque siga siendo una audiencia pública y no se esté desarrollando como tal en proyecto, este anuncio ha generado dudas entre los analistas económicos.

En este sentido, RBC en su nota diaria duda de si este proyecto puede ser competitivo en rentabilidad y coste para el sistema, debido a las elevadas inversiones de capex necesarias para poner en funcionamiento la tecnología de turbinas flotantes (que son más caras si cabe que las ancladas al fondo marino). A esto se le suma que, el banco canadiense ve un riesgo regulatorio por razones políticas, donde un proyecto de tanta envergadura podría verse frenado y paralizado ante un cambio de gobierno.

Si a la tesis planteada por el banco se le suma el informe del Tribunal de Cuentas Europeo, se puede ver que es un proyecto arriesgado. Por lo que habrá que ver como evoluciona este plan para el desarrollo de eólica offshore y si cumple con los objetivos esperados.

El entorno actual para el oro, la plata y las acciones mineras es extraordinariamente atractivo

Ned Naylor-Leyland, gestor del fondo Jupiter Gold & Silver (Jupiter AM), explica por qué el entorno actual para el oro, la plata y las mineras resulta atractivo.

Las correcciones abruptas forman parte del comportamiento técnico habitual en los mercados de metales preciosos. No voy a afirmar que las acciones mineras estén exentas de caídas en estos contextos. Por supuesto que pueden caer y lo hacen. Lo que no espero ver, sin embargo, es que las mineras reaccionen de forma tres veces más violenta que el movimiento del precio al contado de los metales, como ha ocurrido en ocasiones anteriores.

Un ejemplo claro lo vivimos en noviembre, cuando una corrección técnica coincidiendo con vencimientos de opciones llevó al oro y la plata a retroceder, y vimos una caída más pronunciada en las acciones. Sin embargo, esta reacción no estuvo impulsada por flujos de venta reales, sino por algoritmos y desinversiones automáticas. Nosotros lo interpretamos como una oportunidad: aprovechamos ese momento para reforzar nuestras posiciones en algunas de nuestras cinco principales mineras.

El mercado de acciones mineras sigue siendo un mercado de renta variable. Y como tal, está sujeto a las dinámicas de flujos. Necesitamos que haya entradas netas de capital. Si los flujos se invierten, las acciones caerán, incluso cuando los fundamentales sigan siendo excelentes. Pero esto, lejos de ser un motivo de alarma, representa una oportunidad de compra, especialmente si el retroceso responde a factores técnicos más que a un deterioro estructural.

Desde mi punto de vista, solo un cambio significativo en la política monetaria podría generar una corrección profunda. Y ese escenario -una Reserva Federal girando de forma contundente hacia una postura hawkish- todavía parece altamente improbable. Por tanto, cualquier retroceso técnico debería ser considerado, en mi opinión, como una ocasión para incrementar la exposición.

Solo un cambio significativo en la política monetaria podría generar una corrección profunda. Imagen: Unsplash
Solo un cambio significativo en la política monetaria podría generar una corrección profunda. Imagen: Unsplash

Oro: una tendencia estructural en marcha

El rally del oro ha sido impulsado por un contexto geopolítico, fiscal y monetario sin precedentes. Pero lo más revelador no es dónde está el precio, sino quién está participando, o mejor dicho, quién no lo está haciendo todavía.

Lo que hemos observado es que los grandes flujos de inversión institucional, canalizados habitualmente a través de ETF de oro físico, siguen sin activarse. De hecho, las tenencias actuales en estos productos están por debajo de los niveles de hace cinco años, cuando el oro cotizaba en torno a los 2.000 dólares por onza.

Cinco claves detrás del rally histórico de la plata y lo que puede venir en 2026 

Esto nos dice que el rally actual está siendo sostenido fundamentalmente por dos componentes: el capital especulativo (hedge funds, trend followers, CTAs) y la demanda física asiática. Para ilustrarlo, me gusta usar una analogía sencilla: un sándwich de helado. Las dos galletas están calientes —el capital apalancado y la compra física—, pero la parte del medio, la inversión long only, sigue congelada. Esa capa central es la más relevante por volumen y capacidad de arrastre.

Desde mi perspectiva, esto es muy positivo. Nos indica que aún estamos en una fase temprana del ciclo. La forma en que los inversores construyen sus carteras hoy está cada vez más influenciada por las narrativas de tendencia. Y no tengo dudas de que el oro y la plata están a punto de convertirse en el próximo gran tema de mercado. Cuando eso ocurra, veremos activarse ese componente central del sándwich. Y cuando entre, entrará con fuerza.

Minas de oro: una oportunidad infravalorada

En mi opinión, la historia más convincente del mercado hoy está en las acciones mineras. Resulta paradójico que, a pesar de los precios históricos del oro, las valoraciones de las mineras se mantengan deprimidas. Lo que estamos viendo en el sector es una generación de caja sin precedentes.

Los márgenes de free cash flow de los productores de oro han pasado, en apenas siete años, del 10% al 50%. Para ponerlo en perspectiva, eso es más del doble de lo que genera el sector tecnológico, considerado habitualmente como el referente de eficiencia operativa en renta variable. Sin embargo, el mercado no está reconociendo esa mejora en los precios. Al contrario: las acciones se han abaratado.

La historia más convincente del mercado hoy está en las acciones mineras. Imagen: Merca2
La historia más convincente del mercado hoy está en las acciones mineras. Imagen: Merca2

Hoy estamos viendo recompras de acciones, pagos de dividendos -incluso dividendos especiales- y un incremento notable en la actividad de fusiones y adquisiciones. Y aun así, las métricas de valoración se mantienen en niveles históricamente bajos. Desde mi punto de vista, esta desconexión no puede durar indefinidamente. Y ofrece un punto de entrada excepcional para el inversor que busca exposición a la renta variable de calidad, con fundamentales sólidos y potencial de revalorización.

Plata: tensiones crecientes en el mercado físico

Siempre hemos defendido que, a largo plazo, la plata tomará el liderazgo respecto al oro. No es un mercado menor; al contrario, su volumen diario sigue siendo muy significativo, y su componente físico tiene un peso estructural muy superior al de otros metales.

Lo que estamos viendo ahora confirma una tesis que llevamos años defendiendo: comienzan a aparecer fallos de entrega, restricciones a la exportación en China, y una creciente divergencia entre los precios de la plata en Shanghái y en los mercados occidentales. Todo esto apunta a tensiones en el mercado físico, que podrían derivar en una dislocación aún mayor.

Un ángulo especialmente interesante es el de las monedas de plata. En nuestra opinión, están extremadamente infravaloradas. El mercado sigue operando con lógicas de precio que corresponden a un entorno de 5 a 30 dólares por onza. Pero hoy estamos en los 90, y el ajuste de valoración aún no ha llegado. Esto nos ofrece una ventana de oportunidad muy clara.

En resumen, el entorno actual para el oro, la plata y las acciones mineras es, desde nuestro punto de vista, extraordinariamente atractivo. La falta de participación del capital institucional en el oro, los fundamentos operativos de las mineras y las tensiones en el mercado físico de la plata refuerzan nuestra convicción.

El motivo real por el que la batería de tu móvil dura cada vez menos y no lo sabías

Hay un momento que se repite cada día para millones de personas. Sales de casa con el móvil cargado, apenas lo usas de forma intensiva y, aun así, a media tarde el porcentaje de batería ya es preocupante. La sensación de que tu teléfono “se gasta solo” no es una exageración, y tampoco es únicamente una cuestión de antigüedad del dispositivo.

Durante años se ha señalado a las baterías como el eslabón débil del smartphone moderno, pero el problema real va más allá del desgaste natural. En silencio, una combinación de decisiones de software, hábitos digitales y tecnologías que trabajan en segundo plano está reduciendo la autonomía de los móviles sin que el usuario sea plenamente consciente.

El desgaste químico no es el único culpable

Las baterías de ion-litio tienen una vida útil limitada y eso es un hecho. Cada ciclo de carga reduce ligeramente su capacidad máxima y, con el paso del tiempo, esa degradación se hace evidente. Sin embargo, los estudios del sector muestran que muchos teléfonos pierden autonomía a un ritmo superior al esperable solo por envejecimiento químico.

El motivo es que el sistema operativo y las aplicaciones actuales exigen más energía que nunca. Pantallas con altas tasas de refresco, procesos de inteligencia artificial integrados y conexiones permanentes hacen que la batería trabaje a un nivel de estrés constante, incluso cuando el móvil parece estar en reposo.

El consumo invisible que ocurre cuando no miras la pantalla

Uno de los factores más desconocidos es el gasto energético en segundo plano. Aunque el teléfono esté bloqueado, decenas de procesos siguen activos. Aplicaciones que sincronizan datos, servicios de localización que se actualizan de forma continua y sistemas de notificaciones que consultan servidores de manera periódica consumen batería de forma silenciosa.

Según datos de analistas del sector móvil, hasta un 30% del consumo diario de energía puede producirse cuando el usuario no está interactuando con el dispositivo. Este consumo invisible explica por qué muchos móviles pierden varios puntos porcentuales durante la noche, incluso sin haber sido utilizados.

Actualizaciones que mejoran funciones pero empeoran la autonomía

Las actualizaciones de software suelen traer mejoras de seguridad y nuevas prestaciones, pero también incrementan la complejidad del sistema. Cada nueva versión añade capas de procesos que, aunque optimizados, requieren más recursos que los anteriores.

En modelos con varios años en el mercado, este efecto es más notable. El hardware sigue siendo el mismo, pero el software está diseñado para aprovechar capacidades más recientes. El resultado es un mayor esfuerzo energético para mantener funciones que antes no existían, lo que impacta directamente en la duración de la batería.

La conectividad constante como enemigo silencioso

La forma en la que los móviles se conectan hoy a la red también juega un papel clave. Las conexiones 5G, el Bluetooth siempre activo, el WiFi buscando redes de manera continua y la geolocalización permanente multiplican el consumo energético. Aunque cada tecnología por separado parezca eficiente, su uso simultáneo genera un gasto acumulativo considerable.

Estudios de operadores europeos indican que el uso intensivo de redes móviles de alta velocidad puede incrementar el consumo de batería hasta un 20% respecto a generaciones anteriores, especialmente en zonas con cobertura irregular donde el dispositivo fuerza la señal de manera constante.

El brillo y la pantalla ya no lo explican todo

Durante mucho tiempo se ha culpado a la pantalla de ser la principal responsable del consumo. Si bien sigue siendo uno de los componentes más exigentes, los avances en paneles OLED y sistemas de brillo adaptativo han reducido su impacto relativo.

Hoy, el verdadero problema está en lo que sucede detrás del cristal. Algoritmos que analizan el uso, asistentes virtuales que escuchan comandos, reconocimiento facial activo y sistemas de personalización aprenden del usuario en tiempo real. Todo esto requiere energía constante, incluso cuando la pantalla está apagada.

La forma de cargar también acelera el problema

La carga rápida ha cambiado la relación con la batería. Poder pasar del 10% al 80% en pocos minutos es cómodo, pero este proceso genera más calor y estrés interno en las celdas. A largo plazo, ese calor acelera la pérdida de capacidad.

Datos de laboratorios independientes muestran que las baterías sometidas de forma habitual a cargas rápidas intensivas pueden perder hasta un 15% adicional de capacidad tras dos años de uso frente a aquellas cargadas de manera más moderada. No es un fallo visible, pero sí acumulativo.

El motivo real por el que la bateria de tu movil dura cada vez menos y no lo sabias 1 Merca2.es
¿Sabías que tu batería puede durar más de lo que piensas?

Por qué ahora lo notas más que antes

El motivo por el que esta situación resulta más evidente hoy es simple. Usamos el móvil para todo. Trabajo, ocio, pagos, comunicación y entretenimiento dependen de un único dispositivo que rara vez descansa. Al mismo tiempo, el ecosistema digital exige disponibilidad constante, sincronización inmediata y respuesta en tiempo real.

Esta combinación ha convertido la autonomía en uno de los grandes puntos de fricción de la experiencia móvil. No es que tu batería haya empeorado de repente, es que el contexto tecnológico la está llevando a su límite cada día.

Una realidad que afecta a millones de usuarios

Las cifras lo confirman. Informes recientes indican que más del 60% de los usuarios considera que la duración de la batería es el principal problema de su smartphone actual. La percepción de desgaste no siempre coincide con la realidad técnica de la batería, sino con un uso cada vez más intensivo y exigente.

Renfe, Ouigo e Iryo quieren controlar los retrasos y mantenerlos en 25 minutos

Los retrasos de Renfe, Ouigo e Iryo se han transformado en la «nueva normalidad» tras el accidente en Adamuz. Las tres empresas han tenido que lidiar con los límites de velocidad que Adif ha aplicado en la mayoría de las rutas españolas como respuesta al accidente, pero ahora están intentando, al menos, tener algo de control sobre la situación y reducir los tiempos de demora a un número manejable.

En sus comunicados, las tres empresas confirman su deseo de limitar a 25 minutos los retrasos causados por los límites de velocidad. El cierre temporal de una parte de sus frecuencias —las últimas del día— para dejar espacio a Adif para la revisión y mantenimiento de las vías, ha llegado de la mano de la decisión de las tres operadoras de reorganizar sus viajes para reducir los retrasos de los últimos días al mínimo.

Desde la implantación del límite de velocidad, los retrasos del sistema en rutas como la de Madrid y Barcelona promedian una hora, y pueden llegar a las dos horas en algunos casos. A esto se suma que el clima de las últimas semanas no ha ayudado a mantener los tiempos de cada viaje y que las protestas de los maquinistas incluso se han traducido en la convocatoria de una huelga de tres días entre el 9 y el 11 de febrero.

Un tren de Iryo y un AVE de Renfe en la estación de Atocha. Fuente: Agencias
Un tren de Iryo y un AVE de Renfe en la estación de Atocha. Fuente: Agencias

En ese panorama, las empresas están tratando de reducir sus retrasos actuales antes de perder a sus usuarios. Los tiempos de viaje tan largos, sumados al miedo comprensible tras el accidente en Adamuz, han hecho que el avión y el transporte por carretera recuperen una parte de su fuerza tras años en los que veían cómo la alta velocidad les iba quitando poco a poco a sus pasajeros. El objetivo es recuperar la confianza de los usuarios y tratar de normalizar la situación de cara al futuro.

Según lo explica la propia Iryo en un comunicado a sus pasajeros, el objetivo del Plan Alternativo de Transporte (PAT) es, precisamente, garantizar la estabilidad operativa. De todos modos, el cambio en estas frecuencias se revisará de forma periódica durante los próximos días y, en principio, solo estará vigente hasta el 7 de febrero, aunque no se descarta su ampliación si las labores de inspección y mantenimiento de Adif se alargan más tiempo.

EL RETO DE RECUPERAR LA NORMALIDAD EN LA ALTA VELOCIDAD

En cualquier caso, las tres empresas del sector siguen haciendo lo posible por acercarse a una situación normal. 2026 debía ser un año positivo para estas compañías, pues era el primer año en que las tres operadoras podrían contar desde el principio con todas las rutas que se abrieron en la primera etapa de la liberalización de la alta velocidad. En este panorama, los retrasos actuales son un golpe difícil de encajar y llegan después de varios años de crecimiento.

Además, han perdido una de sus rutas más importantes, la que conecta Madrid con las ciudades andaluzas, sin saber cuándo volverá a abrir. No solo es importante por el peso turístico de la zona, sino que el cierre temporal de la ruta ocurre antes de Semana Santa, uno de los momentos de más demanda en este trayecto, lo que hace que la fecha quede marcada a fuego en su calendario y que este año dependan más de Adif de lo habitual.

A esta situación se suma la decisión de Renfe e Iryo de retirar, temporalmente, su política de indemnizaciones por puntualidad. Es una posición que ha generado molestia entre los usuarios, quienes aseguran que la ocupación de los trenes no es la de siempre, pues, a pesar de los cambios en los horarios y la falta de indemnizaciones, no se han aplicado descuentos en los viajes.

RENFE, OUIGO E IRYO SOLO PUEDEN ESPERAR

Aunque el manejo de los precios y las indemnizaciones depende de ellos mismos, los retrasos de este momento no están controlados por los tres operadores. En el fondo, Ouigo, Iryo y Renfe no pueden hacer más que seguir las órdenes de Adif hasta que se normalice la situación y se cumpla con las labores de inspección y mantenimiento de las vías de tren.

Incluso en este panorama, son los primeros señalados por los retrasos. Lo cierto es que, con trenes que están llegando hasta dos horas después de la hora prevista, la reputación del sector no podía sino sufrir. Además, movimientos recientes como el tope de precios aplicado por Iberia en los vuelos internos pueden hacer que los viajeros vuelvan a usar opciones que habían descartado en los últimos años.

Solaria: 2025 y 2026 serán años de transición para dar pie a un crecimiento estructural

Febrero va a ser un mes cargado de resultados de las principales empresas energéticas. En el caso de Solaria, la presentación de sus resultados de su ejercicio de 2025 está prevista para el 26 de febrero. 

Hasta entonces, los analistas ya han empezado a realizar sus previsiones de estos resultados, donde en el caso del Grupo CIMD Intermoney, que en su último informe firmado por Guillermo Barrio Colongues, ha indicado que hay expectativas de un crecimiento estructural en el largo plazo, a pesar de poder reportar una peor operatividad en el corto. Por ello, la recomendación de la consultora se sitúa en Comprar con un precio objetivo de 16 euros la acción. 

Un corto plazo más complicado para Solaria

Aunque pueda parecer un informe contradictorio, realmente las expectativas que hay en torno a los resultados de Solaria se basan en que es una empresa atractiva a largo plazo por su capacidad futura y sus opciones de negocio, más que por el presente inmediato de sus resultados.

En este sentido las previsiones de la consultora apuntan a un crecimiento de Solaria en el ejercicio de 2025 de un 28% en EBITDA, hasta los 258 millones de euros, al igual que un crecimiento de un 60% en su beneficio neto que podría alcanzar una cifra de 141 millones. Las razones, según apunta Intermoney, que justifican este crecimiento se debe a la venta de proyectos producida por parte de su filial Generia, que ya en sus resultados de los nueve primeros meses de 2025, que aportó 125 millones, tanto a ingresos como EBITDA. 

Los ingresos que estiman los analistas que podría aportar Generia, ayudan a compensar un descenso de la producción de un 4% llegando a unos valores de  hasta 2.428 GWh, debido a una peor climatología en el primer trimestre que, según las estimaciones de la consultora, el cuarto trimestre no ha ayudado en compensar esas reducciones. Es decir su peor operatividad queda compensada por la entrada de las ventas de Generia. 

Solaria se consolida como un ecosistema energético gracias a los centros de datos y baterías, pero no sorprende al mercado 

Según apuntan los analistas Generia actuaría como un negocio estructural cara también a 2026 debido a una previsión de bajadas en su EBITDA del 2%, debido a un incremento del capex en 145 millones de euros interanuales, debido a que se espera un incremento en la capacidad instalada de energía renovable desde un 2.272 MW en 2025 hasta los 3.075 MW para este año.

Esto se traduce en que Generia tendrá un efecto amortiguador, que dará paso a una nueva etapa de crecimiento sólido y estructural hasta 2034, donde la generación de las renovables tendrán un protagonismo indudable, aun que se esperen descensos en los precios de la energía (de 70 €/MWh hasta 2025 61€/MWh en 2026)

Edificio de Solaria. Fuente: Agencias
Edificio de Solaria. Fuente: Agencias

No obstante, este protagonismo no se aplicaría tanto el sector de las baterías, que es percibido por los analistas como un elemento de crecimiento complementario. Esto se debe a que no se espera que su capex sea tan elevado, con una rentabilidad de un 12%.

En definitiva, la recomendación de Grupo CIMD Intermoney se basa en el potencial en el largo plazo de la rentabilidad de los activos de Solaria, descartando su corto plazo más complicado por unos peores resultados operativos e incluso ya cara a 2026 un menor desempeño financiero ya que la energética entraría en su mayor pico inversor.

Los analistas son conscientes de que forma parte de una estrategia donde Solaria realiza una inversión muy agresiva en el corto plazo para que, luego hasta 2034, pueda tener unos mayores resultados tanto financieros como de crecimiento. Por todo ello, su recomendación se sitúa en Comprar con un precio objetivo de 16 euros a la acción , ya que según sus estimaciones basadas en un modelo DFC (descuento de flujos de caja) en el futuro su acción podría ser más cara. 

Las rentas de Colonial crecerán un 1% en 2025, hasta los 394 millones de euros

“Esperamos un 1% en crecimiento de rentas reportado para Inmobiliaria Colonial, de nuevo con descensos en París, en sus resultados anuales”, estima Guillermo Barrio, analista de CIMD Intermoney.

Colonial SFL reportará sus resultados anuales de 2025 el jueves 26 de febrero tras el cierre del mercado, y celebrará previsiblemente una conferencia telefónica a continuación.

Barrio explica en una nota a clientes, previa a los resultados anuales que Colonial ya ha completado la fusión con su filial francesa SFL, por lo que esta unidad no reportará por separado sus cifras.

Así, apunta que esperan para el conjunto de Colonial un crecimiento reportado de rentas del 1%, hasta los 394 millones de euros, implicando un +4/5% like-for-like, una desaceleración respecto a 2024 (4%) causada de nuevo por la entrada en reformas de activos en París (-3%), una tendencia que ya observaron a los nueve meses (-4%).

Colonial ya ha completado la fusión con su filial francesa SFL, por lo que esta unidad no reportará por separado sus cifras. Imagen: Colonial
Colonial ya ha completado la fusión con su filial francesa SFL, por lo que esta unidad no reportará por separado sus cifras. Imagen: Colonial

“Asumiendo una cierta contención de costes, esperamos un EBITDA recurrente de 323 millones, prácticamente estable desde 2024. No consideramos partidas por ajustes de valoración (110 millones a septiembre), por lo que estimamos un resultado neto a diciembre de 348 millones, 13% respecto al ejercicio pasado, que incluyó un ajuste por revalorizaciones de 126 millones antes de minoritarios”, aclara.

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Por otro lado, Barrio añade que han dejado sin cambios “nuestras previsiones de EBITDA para Colonial, tras haberlas reducido un 3% en julio para el periodo de 2025-26 al tener en cuenta la entrada en reformas de activos en París, un factor con mayor impacto del inicialmente previsto, parcialmente compensado por mayores rentas en Madrid a consecuencia de adquisiciones”.

Colonial: París, Madrid y Barcelona

Según las previsiones de Intermoney, París (SFL) habría visto descender sus ingresos un 3%, hasta los 245 millones de euros, implicando un crecimiento del 5/6% like-for-like. Este crecimiento reportado del 1% (IMVe) pensamos que se dividiría entre descensos del 5% por entrada en reformas de varios inmuebles, como Condorcet y Haussmann, y un 6% de crecimiento de rentas por inflación y nuevos contratos en numerosos activos, tales como Edoudard VII, #Cloud.paris y Louvre Saint Honoré.

A septiembre continuaba la tendencia al alza en el CBD parisino, alcanzando los 1.250 euros/año.

Por otro lado, estiman subidas en Madrid por la compra de activos y un crecimiento más moderado en Barcelona. “Esperamos resultados más favorables en España que en París”, aclara Barrio.

Concretamente, en Madrid estimamos, quizás conservadoramente, un incremento de rentas del 11%, hasta los 99 millones, recogiendo de nuevo el efecto de las adquisiciones a Criteria que consolidan desde julio de 2024, y que estimamos contribuyen unos 12-13 millones anualmente; en términos like-for-like el incremento rondaría el 4%.

En Intermoney esperan que la deuda neta se mantenga a diciembre de 2025 y diciembre de 2026 en el entorno de los 4.700 millones. Imagen: Colonial
Esperan que la deuda neta se mantenga a diciembre de 2025 y diciembre de 2026 en el entorno de los 4.700 millones. Imagen: Colonial

En la Ciudad Condal, esperamos unas rentas creciendo el 3%, hasta los 49 millones, o un 2% like-for-like, ayudado por incremento de ingresos en inmuebles como Diagonal 530 y Diagonal 609-615, entre otros, indexación y, en menor medida, adquisición de activos.

De nuevo, el punto más preocupante sería el nivel de desocupación, 19% a septiembre de 2025 tras mantenerse casi estable desde 2024, que sigue afectada por la complicada situación de la Torre Marenostrum (22.000 m2), a lo que se une un programa de renovaciones, tales como en Diagonal 197.

Dentro de los mercados en conjunto, aclara Barrio, pese a los malos augurios que llegan desde Estados Unidos, es España los precios a septiembre profundizaron sus máximos históricos, en especial en Madrid (43 euros).

Por último, en Intermoney esperan que la deuda neta se mantenga a diciembre de 2025 y diciembre de 2026 en el entorno de los 4.700 millones, una vez considerada la adquisición de DeepLabs, lo que, tras considerar la capitalización de los costes de estructura, conduce a nuestro Precio Objetivo de 8,5 euros, implicando ya un descuento del -12% respecto al NTA declarado por la Socimi a junio de 2025, 9,60 euros por acción. Intermoney recomienda Comprar Colonial.

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