viernes, 2 mayo 2025

Montar un negocio online sin experiencia

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En los últimos años se ha extendido la idea de que montar un negocio digital es algo sencillo. Sin embargo, quienes se atreven a afrontar el reto de crear un negocio online sin experiencia se dan cuenta de que no es tan fácil.

Es cierto que crear un e-commerce es más sencillo que poner una tienda física, pero tampoco es algo que vayas a tener listo de un día para otro. Requiere una buena planificación porque, si no la haces, es más que probable que fracases.

La paciencia es clave para montar un negocio online sin experiencia

es dificil montar negocio online sin experiencia

En el entorno digital todo parece ir muy deprisa. Hay cientos de profesionales y empresas que te garantizan que tendrán lista tu tienda online en apenas unos días. Pero ya sabes que las prisas nunca son buenas consejeras, y menos en los negocios.

Si estás pensando en emprender, lo primero que debes tener es mucha paciencia. Tienes que dedicarle tiempo a la planificación y examinar todas las posibilidades de negocio que están a tu alcance.

Apunta tus ideas

plan de negocio online sin experiencia

Lo de tener un negocio online suena muy bien pero, ¿qué vas a vender? Podrías crear infoproductos y encargarte tú directamente de su venta, aunque también tienes la opción de vender otros productos propios como tus creaciones artesanales.

Por otro lado, siempre existe la alternativa de vender productos fabricados por otros (ropa, videojuegos, material deportivo, etc.) Cada cosa tiene su mercado, así que cuando te llegue una idea de negocio apúntala para analizarla después con más detalle.

Escoge qué vas a vender

planificacion negocio online sin experiencia

Una vez que tienes claro qué vas a vender en tu e-commerce, ya puedes empezar a trabajar en el proyecto. Antes de meterte de lleno en la planificación asegúrate de que vas a encontrar proveedores del producto que te interesa.

Un error común al crear un negocio online sin experiencia es que el emprendedor se centra en productos que le gustan en lugar de buscar artículos que tengan un buen volumen de demanda. Si buscas rentabilidad, tendrás que elegir cosas que tengan salida en el mercado, aunque sean productos que a ti no te interesen mucho.

Elige tu modelo de negocio

modelo negocio sin experiencia

En el siguiente paso tienes que pensar en cómo vas a realizar la comercialización, y tienes varias opciones. Puedes montar tu tienda online con un enfoque tradicional en el que tú te aprovisionas y te encargas de enviar el producto al cliente final.

Pero también podrías optar por el dropshipping y dejar que sea el proveedor quien se encargue de la gestión del stock y de los envíos. Inclusos podrías crear una web de afiliación y ganar comisiones con las ventas que hacen otros.

Infórmate sobre trámites aduaneros

montar negocio online

Si has decidido vender artículos fabricados por otros, es más que probable que tu proveedor esté fuera de España, quizá en China. Esto significa que cada vez que quieras aprovisionarte de productos vas a tener que realizar una importación.

Aunque los trámites se han simplificado, sigue siendo importante que cumplas al pie de la letra con ellos. También deberías valorar el hecho de que los trámites en aduanas tienen un coste añadido. Valora todo esto antes de elegir a tu proveedor.

Plan de empresa para un negocio online sin experiencia

plan empresa negocio digital

Ahora que ya has perfilado más o menos lo que quieres que sea tu negocio, es hora de plasmar tu idea sobre papel en forma de plan de negocio. En él vas a tener que reflejar aspectos como el coste de aprovisionamiento, los proveedores con los que vas a trabajar y las expectativas de rentabilidad.

También deberá incluir un estudio de mercado. Al final, toda esa información te dará una idea más exacta sobre si tu proyecto tiene posibilidades de tener éxito o si, por el contrario, es mejor que te centres en otra cosa.

Busca financiación

negocio digital

Si el resultado de tu plan de negocio es positivo, es hora de empezar a trabajar para convertir el proyecto en una realidad. Y uno de los primeros pasos que vas a tener que dar es buscar la financiación que necesitas.

Antes de pedir dinero a otros deberías dedicar fondos personales a tu e-commerce. Esto demuestra una verdadera implicación con el proyecto y te dará un motivo más para luchar por sacarlo adelante.

Crea la web

crear negocio online

Son muchos los que al montar un negocio online sin experiencia crean ellos mismos la estructura de la página web. Es cierto que hoy en día esto es fácil de hacer sin saber programación, pero no siempre es lo más indicado.

Tu tienda debe ser atractiva desde el punto de vista estético, pero también debe tener una fácil navegación y mejorar la experiencia del usuario a todos los niveles, y eso es algo que solo un especialista puede conseguir.

Céntrate en el marketing

marketing negocio digital

Una vez que tu tienda online ya es una realidad no puedes sentarte a esperar a que lleguen los clientes. Vas a tener que trabajar (y mucho) en todo lo relacionado con el marketing digital. Esto te conllevará una buena inversión de tiempo.

Como ocurría con la creación de la web, si no eres experto en la materia te convendrá más dejar las tareas de marketing en especialistas. Es una inversión que acabarás recuperando pronto.

Dedícale tiempo a tu proyecto

proyecto emprendedor

Se dice que un negocio online es una buena forma de obtener ingresos pasivos, pero esto no es del todo cierto. Porque cuando tienes un e-commerce tienes que dedicarle tiempo de forma habitual.

Difícilmente vas a conseguir que te dé dinero si no estás constantemente pendiente de implantar mejoras para llegar a un mayor número de público o para dar una mejor atención al cliente.

Subidón cripto: solana y polkadot alzan su trayectoria

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El rebote de los mercados, animados tras las palabras de Jerome Powell, presidente de la FED, dejando caer la fecha de inicio del tapering, así como la subida del gigante chino Evergrande han animado también el sector de las criptomonedas

La FED finalizó hace dos días la reunión en la que ofrecieron su guía económica así como en la que adelantaron la fecha para comenzar la retirada de estímulos. Este era el gran foco desde que Powell diera su discurso en el ya mítico Simposio del final del verano en Jackson Hole. Se da por sentado que habrá anuncio de tapering para finales de año. Esto ha animado al rebote de los mercados y a la subida del gigante chino Evergrande. La compañía, que amenazaba a la burbuja inmobiliaria china por su posible quiebra, se disparó en bolsa tras anunciar el jueves el próximo pago de intereses de unos bonos denominados en yuanes. 

TOP 10 DEL RÁNKING

Estos acontecimientos alentaron también el mundo de las criptomonedas. Y en especial a dos de las no tan conocidas: Solana y Polkadot.

Solana es un proyecto de blockchain de nueva generación basado en el código abierto que busca impulsar el desarrollo de DApps de próxima generación. Como cualquier otra blockchain, Solana tiene una criptomoneda nativa de nombre SOL que funciona como un token de utilidad. El token SOL es necesario para el pago de las comisiones de las transacciones y para desplegar e interactuar con smart contracts.

Polkadot es un protocolo de código abierto llevado a cabo para estar al alcance de cualquier persona alrededor del mundo. Su finalidad es permitir el desarrollo de la tecnología blockchain. Tiene como objetivo introducir interoperabilidad entre distintas cadenas de bloques, permitiendo que entre ellas puedan intercambiar datos y de esta manera poder desarrollar servicios y aplicaciones más potentes.

Solana y Polkadot entraron hace poco en el top 10 del sector, y ya superan el boom de Dogecoin. 

Solana se revaloriza un 37% este mes, tras los avances del 195% de agosto. Por su parte, Polkadot ha conseguido un 87% de revalorización el mes pasado. 

¿OPORTUNIDAD DE INVERSIÓN?

A finales de agosto, el precio de Polkadot era de poco más de 28 dólares. Los expertos estiman que durante los dos primeros trimestres de 2022 puede llegar a los 108,15 dólares. Además, algunos analistas afirman que es probable que ocurra un aumento a largo plazo, lo que pondría el precio de la criptomoneda en alrededor de 400 dólares para 2026. Esto se traduce en que invertir en el token ahora y dejarlo durante cinco años probablemente le dará un aumento porcentual alrededor del 865%.

El 22 de septiembre, la plataforma de financiación descentralizada (DeFi) impulsada por Solana, Orca, recaudó 18 millones de dólares en una ronda de financiación de la Serie A. El 24 de septiembre, Solana tenía un valor de 135,94 dólares. 

El punto de su valor más bajo fue el 3 de agosto, cuando la crypto valía 32,91 dólares. Durante el período de agosto el token aumentó su valor en un 282% situándose en 93,04% el 31 de agosto. 

Con todos estos datos dentro del ecosistema de Solana, los expertos prevén que aumente su valor a 183 dólares para finales de septiembre, lo que lo convierte en una oportunidad de inversión antes de octubre

No obstante, los expertos piden prudencia, ya que el impacto de la venta masiva de estos últimos siete días aún es visible en las devoluciones de tokens de la última semana, que todavía están en rojo, tal y como ha publicado Economic Times. Además, China declaraba como ilegales todas las transferencias en criptomonedas el viernes. Todas las transacciones relacionadas con las criptomonedas, ya sean a través de Bitcoin, Ether o Cardano, así como el resto de divisas basadas en la tecnología de cadena de bloques pasaron a ser consideradas actividades financieras ilícitas en el país, hecho que se ha visto reflejado en su cotización y que deberemos esperar a ver cómo evoluciona.

Danelfin, la nueva plataforma de inteligencia artificial para el análisis de acciones

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Nace una plataforma de nueva generación para el análisis y la selección de activos de renta variable utilizando Inteligencia Artificial Explicable, llamada Danelfin, llega para facilitar la vida a los inversores.  

Esta plataforma se dedica a analizar las 1.000 compañías con mayor capitalización bursátil. Las que cotizan en el mercado de EE. UU. y las compañías europeas del índice STOXX 600. Danelfin transforma diariamente cientos de indicadores y miles de características de cada compañía en un scoring predictivo fácil de entender: el AI Score. 

Tomás Diago, fundador y director ejecutivo de Danel Capital, explica que “con Danelfin cumplimos nuestra misión de democratizar el uso de la Inteligencia Artificial para ayudar a todo tipo de inversores a tomar mejores decisiones. Queremos empoderar a los inversores particulares con tecnología de nivel profesional, que anteriormente se podían permitir sólo los fondos institucionales cuantitativos y los hedge funds”. 

Detrás de ello se encuentra, Danel Capital, una empresa pionera en el desarrollo de tecnología de Inteligencia Artificial. Para mejorar la selección de activos de renta variable y la optimización de carteras. Han anunciado la disponibilidad inmediata de su nueva plataforma de análisis de acciones con tecnología de Inteligencia Artificial.

danelfiin Merca2.es

Ofrecen una solución gratuita que aporta un salto cualitativo a todos los inversores en renta variable. Tras más de cinco años de investigación y desarrollo, la tecnología de Inteligencia Artificial de Danelfin ofrece un scoring predictivo para las principales compañías que cotizan en los EE. UU y para todas las incluidas en el índice europeo STOXX 600. 

“Tecnología muy potente, pero que a la vez es fácil de entender y utilizar gracias a Danelfin” 

Los modelos de Inteligencia Artificial de Danelfin se dedican a identificar patrones de comportamiento. Analizan toda la información histórica y actual disponible en el mercado, incluyendo datos fundamentales, técnicos, de sentimiento del mercado y alternativos. Para suplir con ello el comportamiento de los precios de las acciones en los mercados financieros constituye un desafío analítico difícil de abordar para los modelos tradicionales de análisis. Algo que puede causar ciertas dificultades a los inversores.  

Actúan transformando diariamente cientos de indicadores y miles de características de cada compañía en un scoring predictivo del 1 al 10 fácil de entender, es decir, el AI Score. Que el que valora la probabilidad de una acción de superar al mercado en los próximos 30 a 90 días. Además, ofrece puntuaciones predictivas específicas según los datos fundamentales, técnicos, de sentimiento de mercado y de riesgo, que pueden ser útiles para diferentes tipos de estrategias de inversión

Así mismo, los usuarios pueden crear carteras personalizadas para monitorizar la evolución del AI Score de sus compañías favoritas. Así como el AI Score promedio de las carteras y recibir alertas diarias sobre cualquier cambio relevante en las puntuaciones. 

Danelfin es de uso gratuito para todo tipo de inversores, aunque cuenta con planes premium para los usuarios que necesiten funciones más avanzadas. 

El dólar se mueve entre reunión y reunión

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El pasado miércoles 22 de septiembre el presidente de la Reserva Federal de los Estados Unidos Jerome Powell declaró que, si la economía norteamericana muestra signos claros de progreso, sería el momento de comenzar el tapering y esto podría ser realidad en la próxima reunión de la FOMC la cual está agendada para noviembre.

No obstante, la mayor declaración dentro de su discurso hace referencia al hecho de poner fin al tapering a mediados de 2022. Entendamos que cuando se refiere a tapering significa ejecutar el desmonte de los beneficios creados para contrarrestar los efectos económicos creados por la pandemia. Por lo tanto, el mercado quedó inquieto y preguntándose si para 2022 tendríamos una nueva pandemia o sí habría otra situación que obligara la inyección de más capital en circulación.

Aunque el presidente de la Fed anunció que las tasas de interés se mantenían en el mismo nivel equivalentes al 0,25%, comentó que 9 de 7 miembros estarían a favor de una subida de tipos a partir de 2022 a razón de controlar la elevada inflación que supone unas tasas bajas y con la cantidad de dinero en circulación actual en el mercado. Esta situación se suma a las preocupaciones que vienen de China y el posible impago de los bonos de Evergrande lo que impulsaría aún más el precio del dólar Índex dado que la divisa americana se estima como moneda refugio mientras la renta variable merma.

Técnicamente, el precio del dólar Índex para gráfico de marco diario se encuentra realizando un canal alcista que respeta los extremos al pip, dando oportunidad de ingresar ante cualquier retroceso. Antes de generar el canal alcista, el precio desarrollo una tendencia bajista la cual fue quebrada el 17 de junio desde donde el precio comienza a crear máximos y mínimos crecientes apoyándose sobre cada soporte que deja a su paso.

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Compartimos aquí varias opciones de entrada en el dólar Índex que apoyarán operaciones de compra o de venta para las divisas correlacionadas directa o inversamente especialmente hablando del euro-dólar EURUSD y el dólar-yen USDJPY. Por lo tanto, si el dólar Índex realiza un retroceso cercano a los 11,92 dólares, nos daría una clara oportunidad de compra que confluye con la directriz alcista del canal más, el soporte importante de inicios de abril.

Sin embargo, y debido a las declaraciones del presidente de la Fed, es muy probable que el precio continúe alcista desde los niveles actuales en busca de un primer objetivo en el máximo anterior ubicado en niveles de 12,04 dólares para posteriormente alcanzar los 12,15 dólares como segundo objetivo.

Flywire: así es la startup española que logró cruzar el charco

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Es un buen momento para el ecosistema emprendedor español. La fintech valenciana Flywire ha hecho historia convirtiéndose en la primera startup española en salir a Bolsa dentro del índice tecnológico Nasdaq. La compañía, que se dedica a la gestión de pagos para negocios de diversos sectores, se estrenaba en el índice alcanzando en su primera jornada una capitalización bursátil de 3.500 millones de dólares.

DE VALENCIA A BOSTON

Flywire nació en Valencia en 2009 bajo el nombre de PeerTransfer. Fundada por Iker Marcaide, dos años más tarde se estableció en Boston como Flywire. Iker Marcaide era un estudiante que se encontraba cursando un MBA en el MIT. Durante su inscripción pudo vivir en primera persona las dificultades para realizar pagos internacionales: altas tasas bancarias o la gran cantidad de tiempo que se requiere para que este pago se procese, por lo que se propuso resolverlos. La intención de la startup era construir una plataforma más eficiente para pagos de matrículas de colegios y universidades. Al cabo de un tiempo, miles de estudiantes utilizaban esta herramienta antes que un banco para pagar dinero. 

Ahora, 12 años más tarde, con sede en Boston y oficinas en ciudades de todo el mundo, Flywire ayuda a las universidades con este tipo de pagos, pero también a hospitales y empresas, con lo que las transferencias en moneda extranjera son más rápidas y económicas, además de seguras. 

Atrás queda la financiación de PeerTransfer por un millón de dólares en 2010 o de 22 millones en 2015. A principios de 2020, la ya por entonces Flyware conseguía una novena ronda de 120 millones por parte de Goldman Sachs

Flywire se estrenó en el Nasdaq alcanzando en su primera jornada una capitalización bursátil de 3.500 millones de dólares

Flywire se coloca como una compañía fintech muy a tener en cuenta. Con presencia en 240 países y territorios, compatible con 130 monedas y más de 2.250 clientes. En el último año, la startup ganó el premio del Festival MAS Fintech de Singapur, fue incluida en la lista del Fintech 50 de Forbes y también en el New York Times como la próxima empresa de nueva creación de mil millones de dólares.

EL SECTOR FINTECH EN ESPAÑA

Tras bastantes años en alza, el sector fintech se está consolidando y están consiguiendo valoraciones muy elevadas. España concentra hasta 463 empresas de este tipo que operan en nuestro país, según datos de Finnovating, plataforma de referencia mundial en Fintech. Un informe de BBVA mantiene que el pasado año las empresas fintech movieron 60 millones de euros en el país, la mayoría a partir de pequeñas y medianas empresas financieras que tratan de aportar nuevas ideas al sector. 

Actualmente, la industria fintech en España genera más de 12.000 empleos directos tecnológicos de calidad con altas competencias digitales y se prevé que esta cifra se multiplique en un futuro próximo. Además, España puede presumir de posicionarse como cuarto país de Europa en inversión FinTech sólo por detrás de Alemania, Suecia y Francia. 

El Corte Inglés: botas y botines para este otoño por menos de 50 euros

Con la llegada del otoño toca hacer cambio de armario y pasar a prendas más abrigadas, aunque no por ello menos bonitas. El calzado también debe adaptarse a la nueva estación, y los botines y las botas comienzan a hacer acto de presencia. Esta temporada aprovecha los grandes precios de El Corte Inglés para hacerte con el mejor calzado otoñal, que podrás lucir esos días de lluvia y frío que nos esperan. Aquí te dejamos una selección de los modelos más bonitos y rebajados.

BOTINES DE PIEL MARRÓN

El Corte Inglés

La marca Antea nos ofrece ese modelo de botines ideales para este otoño fabricados en napa de color marrón, con suela de goma a contraste en negro, tacón tipo bloque, cómodo y perfecto para el día a día. La puntera es redonda y tiene un cierre de cremallera en tono dorado oscuro. Combínalos con tus jeans favoritos y conseguirás un look muy favorecedor. Ahora en El Corte Inglés tienen un 50% de descuento y cuestan solo 34,95€. Este es el link directo.

BOTINES NEGROS EN EL CORTE INGLÉS

El Corte Inglés

Si prefieres el calzado en color negro, en El Corte Inglés podrás encontrar este otro modelo, también de la marca Antea, de piel negra con un detalle de grabado coco, para darle un toque más llamativo y sofisticado. Tienen un tacón de 5,5 cm de altura y una pequeña plataforma de 1,5 cm. La caña es de 14 cm de altura y tiene una cremallera lateral para poner y sacar más cómodamente. Con el 50% de descuento, su precio se queda en 39,95€. Aquí tienes el enlace.

BOTINES DE PIEL CON DETALLE DE HEBILLA

El Corte Inglés

Otro de los modelos más bonitos y versátiles de la marca Antea, es este fantástico botín de piel marrón, con una puntera redonda y un elegante tacón de madera de 5,5 cm de altura. Tiene un detalle de cinta con hebilla dorada que le da un toque de estilo ideal. Tiene una caña de 11,5 cm de altura y 26 cm de contorno y cremallera lateral para mayor comodidad. En el Corte Inglés tiene un descuento del 50% y su precio se queda en 39,95€. El link al producto es este.

BOTINES TIPO CHELSEA EN EL CORTE INGLÉS

El Corte Inglés

El calzado estilo chelsea es ya un básico del otoño y el invierno y un clásico que nunca pasa de moda. La marca Viguera lo incluye en unos bonitos botines de piel de color kaki, en un diseño regio, con tacón de goma tipo bloque de 4,5 cm de altura, y plantilla extraíble. La caña tiene 12 cm de altura y las gomas características son de un color kaki un poco más claro. En El Corte Inglés tienen un descuento del 50% y ahora te las puedes llevar por 42,50€. Pídelas en este link.

BOTAS DE CAÑA ALTA REBAJADAS

El Corte Inglés

Si lo tuyo son las botas de caña alta para combinar con pantalones, faldas o vestidos, la marca Antea ha incluido este bonito modelo en negro. Son unas botas lisas y sencillas, con práctico cierre de cremallera, muy cómodas y versátil para utilizar en todos tus looks. El tacón tiene 5 cm de altura y tiene un detalle de correa en la parte del talón. Las tienes rebajadas al 50% en El Corte Inglés por un precio de 49,95€. Este es el enlace.

BOTINES COLOR BURDEOS

Captura de pantalla 2021 09 25 a las 14.29.23 Merca2.es

Dale un toque de color a tus pies, y salte de los clásicos marrón o negro tan presentes en calzado. Con estos botines de piel de color burdeos, conseguirás destacar y darle un toque especial de estilo a todos tus looks. Es de puntera redonda, tacón de madera de 5,5 cm de altura y calla de 11,5 cm con 26 de contorno. Tiene un detalle de hebilla lateral en dorado, le de la un punto sofisticado y elegante. Con el 50% de rebaja de El Corte Inglés su precio se queda en 39,95€. Te dejamos aquí el enlace a la web.

BOTAS DE MUJER CON CORDONES

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Las botas con cordones tienen un gran público, ya que se trata de diseños más informales y juveniles. Este modelo de la marca Viguera es de piel de color marrón claro, con una caña de 17 cm de altura. Cierra con cordones y se completa con un adorno de hebilla en la parte superior, que le aporta un toque rústico. La suela es de caucho resistente y el tacón tiene 4,5 cm de altura. Tienen un 50% de descuento en El Corte Inglés y su precio actual es de 52,50€. Te dejamos aquí el enlace.

ZAPATOS DE CHAROL EN EL CORTE INGLÉS

Captura de pantalla 2021 09 25 a las 14.30.51 Merca2.es

Aunque nos hemos centrado en las botas y los botines, no podemos dejar de mencionar estos bonitos zapaos de la marca Antea de un original charol color burdeos. Si buscabas algo diferente para tus pies este otoño, esta es tu oportunidad. Son unos zapatos planos, con un poco de plataforma, puntera redonda y muy cómoda y cierre de cordones. Perfectos si lo que buscas en tu día a día es confort. También tienen un descuento del 50% en El Corte Inglés y su precio se queda en 29,95€. Este es el link.

ZAPATOS TIPO OXFORD REBAJADOS

Captura de pantalla 2021 09 25 a las 14.32.21 Merca2.es

Otro estilo de calzado que nunca pasa de moda y que es increíblemente versátil, son los zapatos tipo Oxford, como este diseño de marca Callaghan, en piel bovina de color negro. Tiene un tacón de goma de 6 cm y una suela con tecnología adaptaction y adaplite para mayor comodidad. Cierra con cordones y son una opción perfecta para combinar con múltiples estilismos, tanto para ocasiones formales como informales. Con el descuento del 50% de El Corte Inglés, te los puedes llevar por 44,95€. Aquí está el link.

Carrefour: diez camisetas a 5,99 euros que sorprenden por su diseño

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Carrefour es uno de los supermercados favoritos de muchas personas en nuestro país. Son muchas las personas que acuden a cualquiera de los centros que la franquicia tiene repartidos a lo largo del país para llenar sus cestas de la compra. Pero, ¿sabías que Carrefour es mucho más que un supermercado? Porque además de comprar alimentos, también se puede comprar casi cualquier cosa. Incluso ropa a muy buen precio. Precisamente en este artículo te vamos a mostrar diez camisetas que tan solo cuestan 5’99 euros. ¿Quieres saber cuáles son? Pues entonces sigue leyendo porque te las mostramos todas a continuación.

Camiseta de manga corta Everything, de Carrefour

Carrefour

Uno de los colores más demandados en cualquier tipo de prenda de ropa en general, y en las camisetas en particular, es el negro. Esto se debe a que, además de ser muy elegante, tiene una alta facilidad para combinar con otros colores distintos. Si estás buscando una camiseta que tenga este color puedes optar por esta que hemos visto en el catálogo de Carrefour. Además, tiene un bonito mensaje estampado en letras blancas en el que se lee: everything in going to be ok. Su precio es de 5’99 euros.

Camiseta manga corta Make it happen

Carrefour

Esta es una de las camisetas que estos días puedes encontrar en el catálogo de Carrefour que más están funcionando en cuanto a número de unidades vendidas. A nosotros nos ha llamado la atención su bonito color burdeos, pero también hay reconocer que ese estampado en el que se puede leer make it happen le da un toque muy especial a esta prenda. Además, tiene un precio muy económico, ya que si la quieres comprar tan solo te va a costar 5’99 euros.

Camiseta gris de manga corta, de Carrefour

Carrefour

Si las camisetas anteriores te han parecido bonitas, pero tú en realidad prefieres camisetas sin estampados, no te preocupes. Porque en Carrefour tienen un catálogo tan amplio de ropa que encontrarás casi cualquier cosa que te propongas. Puedes, por ejemplo, optar por esta bonita camiseta gris de manga corta. Su precio es de tan solo 5’99 euros.

Camiseta Happy

Carrefour

Estamos convencidos de que esta prenda va a entusiasmar a todas aquellas que sean optimistas y felices por naturaleza. Porque se trata de una camiseta que puede asociarse con su personalidad, ya que tiene un estampado en el que se puede leer happy. Por lo demás, tiene un cuello redondo ancho, la manga corta y un bonito color blanco. Además tiene un precio muy económico. Y es que si decides comprártela tan solo vas a tener que pagar 5’99 euros por ella.

Camiseta manga corta de color rojo, de Carrefour

Carrefour

Si lo tuyo son los colores vivos, deberías pasarte por cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país y echar un vistazo a esta prenda. Porque se trata de una camiseta que, además de tener un llamativo color rojo, tiene unos bonitos motivos estampados sobre ella. Tiene el cuello redondo, la manga corta y un precio muy tentador, ya que tan solo cuesta 5’99 euros.

Camiseta estampada de Carrefour

screenshot www.carrefour.es 2021.09.21 12 15 32 Merca2.es

De todas las camisetas que hemos visto en el catálogo de Carrefour, esta es una de nuestras favoritas. Y todo gracias a su bonito estampado con motivos de leopardo. Estamos convencidos de que esta misma prenda si se hubiese diseñado en alguna cadena de moda cara costaría un pastizal. Pero sin embargo puede ser tuya por tan solo 5’99 euros.

Camiseta negra de manga corta

screenshot www.carrefour.es 2021.09.21 12 18 04 Merca2.es

Si buscas una camiseta elegante y que sea ideal para que puedas llevar puesta en el día a día, estamos seguros de que esta opción te va a encajar en lo que buscas. Porque su color negro hace que sea una prenda que aporte estilo a tu look y su estampado con una fotografía le da un toque desenfadado. Su precio es de tan solo 5’99 euros.

Camiseta blanca de manga corta, de Carrefour

screenshot www.carrefour.es 2021.09.21 12 20 33 Merca2.es

Si la prenda anterior te ha parecido interesante, pero en realidad tú lo que estás buscando es una camiseta que en lugar de color negro sea de color blanco, deberías pasarte por cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país. Porque en ellos encontrarás esta bonita camiseta de color blanco con una fotografía de hojas de palmera que dará a tu look mucha fuerza y personalidad. Puede ser tuya por tan solo 5’99 euros.

Camiseta de color rosa

screenshot www.carrefour.es 2021.09.21 12 23 37 Merca2.es

Y si lo tuyo es el color rosa, en Carrefour también encontrarás diseños que se adapten a tus gustos. Como por ejemplo esta camiseta de manga corta que, precisamente, está diseñada con este color. Si la quieres, tan solo tendrás que pagar 5’99 euros por ella.

Camiseta de manga corta lisa

screenshot www.carrefour.es 2021.09.21 12 25 14 Merca2.es

Si lo que prefieres es una camiseta lisa, en Carrefour también la encontrarás. Por ejemplo, este modelo que puedes ver en la imagen. Está disponible en cuatro colores y solo cuesta 2’99 euros.

Factor X: este es el concursante que murió de cáncer

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Factor X fue un concurso de televisión que mezclaba el formato talent show como la telerealidad. Este formato, emitido en Telecinco, llegó a calar entre la audiencia, y por él pasaron numerosos concursantes que destaparon su talento para sorprender a seguidores, al propio jurado, y también a Nuria Roca y Jesús Vázquez, sus presentadores.

Sin embargo, no todo fue tan bonito como pueda parecer. También se vivieron muchas emociones dentro del programa, y dramas fuera de él con alguno de sus concursantes, como éste de la versión británica…

The X Factor

Merca2.es

Aunque en España conocemos al programa Factor X en su versión española emitida en Cuatro y Telecinco, lo cierto es que no es una creación de aquí, sino un formato del original The X Factor británico.

The X Factor es una franquicia internacional para descubrir talentos musicales creado por Simon Cowell, el mismo que creó también Got Talent. Este programa se ha emitido en varios países, como España, Estados Unidos, Australia, Bélgica, etc.

Christopher Chaffey: su paso por Factor X

Christopher Chaffery Factor X

En la versión británica de Factor X, en la edición 2006, pasó un joven llamado Christopher Chaffey. Un concursante como otro cualquiera que iba al programa para tratar de mostrar su talento musical y ser uno de los candidatos a conseguir el premio final de grabar su propio disco con Sony Music.

En cambio, el camino de Chaffey se torció, y pocos esperaban que aquel joven con toda una vida por delante terminase así…

El comienzo de su pesadilla médica

Factores de riesgo para que ocurra un infarto Merca2.es

El concursante de Factor X comenzó a sentir unos dolores en el pecho. Poco a poco esos dolores fueron a más, hasta llegar a ser muy fuertes. Ese fue el comienzo de la pesadilla que viviría Christopher.

El joven acudiría al médico por este problema, y su doctor le diagnosticó que padecía ansiedad, y de ahí sus dolores en esa zona.

De Factor X al psiquiatra

psicólogo psiquiatra y psicoanalista Merca2.es

El médico del concursante de Factor X británico lo derivó en ese momento a un psiquiatra para que le tratase su supuesto problema de ansiedad.

Pero los dolores no mejoraban con la ayuda de la terapia psicológica y los fármacos, y su situación de salud empeoraba…

No era depresión, era cáncer

cancer

Tras la insistencia de Chaffey, finalmente el médico optó por seguir investigando las posibles causas de los dolores del concursante de Factor X. Y finalmente, tras unas pruebas, dieron con el problema real. Era un linfoma de Hodgkin agresivo.

El joven ingresaba en el hospital para ser tratado de inmediato, pero tan solo unas semanas después de esto fallecía. Solo 15 meses después de haber sido diagnosticado de ansiedad.

La lucha de su hermano 15 años después de su paso por Factor X

"Emails prueba judicial martillo"
Elementos representativos de los tribunales. /Succo-Pixabay (Wikimedia).

15 años después de su participación en Factor X, y 13 años tras su muerte (2008), su hermano Michael Chaffey sigue luchando para reivindicar la negligencia médica que se llevó por delante la vida del exconcursante.

Además, suele hacer homenajes a su hermano, como correr la Maratón de Londres en su memoria y creando conciencia sobre el problema que mató a su hermano. También colaboró con la asociación benéfica Teenage Cancer Trust, que pretendía recaudar 2000 libras en dicha carrera para la lucha contra el cáncer.

Podría haberse salvado…

fases reconocimiento medico

La rabia de Michael es que sabe que se podría haber salvado. El ex de Factor X podría estar ahora vivo como su hermano declaró a los medios ingleses que lo entrevistaron.

«El forense dijo que existía una gran posibilidad de que lo hubieran salvado si se lo hubieran diagnosticado la primera vez que mencionó sus síntomas, que comenzaron como dolores en el pecho«.

Christopher no fue el único con mala suerte de Factor X británico

Tommy Ludford Factor X

Pero la mala suerte no solo se cebó con Christopher, también hubo otros concursantes que tuvieron mala suerte, aunque no tanta. Uno fue Tommy Ludford, que en plena actuación en la versión inglesa de Factor X tuvo una aparatosa caída.

En mitad de la actuación, el guitarrista comenzó a caminar hacia atrás sin darse cuenta de que el escenario se terminaba, cayendo en el foso desde una altura considerable. Afortunadamente saldría ileso, pero le podría haber costado la vida…

Simon Cowell: accidente de bici que le pudo costar la vida

Simon Cowell Factor X

Simon Cowell, el propio creador y juez de Factor X, tampoco se salva de la mala fortuna. El británico sufrió un grave accidente de bici que podría haberle costado la vida.

Mientras estaba entrenando con una bicicleta eléctrica, sufrió un accidente muy aparatoso que le rompió la espalda. Tendría que ser trasladado al hospital de urgencia y entraba en quirófano para reparar los graves daños sufridos. Afortunadamente se pudo recuperar, y rápidamente publicó un mensaje de agradecimiento, en clave de humor, en su cuenta de Twitter:  «Un buen consejo… Si compras una bicicleta eléctrica, lee las instrucciones antes de montarla por primera vez. Me he roto parte de la espalda. Gracias a todos por sus amables mensajes.«

Pol Granch: ganador de Factor X con un drama familiar a sus espaldas

Pol Granch, ganador Factor X

Por último, Pol Granch es otro de los concursantes más conocidos del talent show Factor X, este en su versión española. De hecho, en 2018 sería el ganador, consiguiendo el contrato con la discográfica Sony Music y dar su primer concierto en el Concert Music Festival de Sancti Petri, junto con artistas de la talla de Pablo Alborán, Pablo López, Dani Martín, Rozalén, etc.

Sin embargo, tras el éxito se escondía un drama. El cantante le dedicó el éxito a sus padres en un mensaje muy conmovedor: «Se lo dedico a mis padres. Hace que nos los veía juntos unos cinco años. Cuando se separaron yo tenía 13-14 años, y lloré, y lloré. Las movidas que han tenido las he podido sobrellevar con la música. La situación es complicada pero están los dos aquí conmigo. He podido unirles hoy y creo que le debo algo de eso a Factor X»

Chaquetas de Sfera que tienen mejor estilo y precio que las de Mango

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Cada vez son más y más que, a la hora de comprar nuevas prendas de ropa, eligen hacerlo en la cadena de moda de Sfera. Y a nosotros lo cierto es que no nos extraña nada, porque desde hace un tiempo a esta parte, desde esta franquicia vienen trabajando muy bien en distintos aspectos en cualquiera de sus diseños. Tanto que han adelantado a Mango, una de su competencia más directa, en cuanto a estilo y precio en varias prendas, muchas de ellas chaquetas. Y precisamente en este artículo queremos mostrarte varias de ellas, así que sigue leyendo si quieres enterarte de cuáles son.

Chaleco acolchado, de Sfera

Sfera

En Sfera los diseños de las prendas son cada vez más vanguardistas, lo que habla bastante el talento creativo que tienen los diseñadores de esta marca. Un claro ejemplo de este tipo de diseños este chaleco que no tiene mangas, pero que tiene el cuello alzado. Además, está acolchado y tiene unos bolsillos delanteros con cierre de botón. Su precio es de tan solo 49’99 euros.

Chaqueta abrigo boucle color

Sfera

Si ahora que ya acaba de entrar el otoño y que las temperaturas van a empezar a caer en picado estás buscando un abrigo original, puedes optar por este que hemos visto en el catálogo de Sfera. Se trata más bien de un híbrido entre abrigo o chaqueta. O si lo prefieres un abrigo con forma de chaqueta. Destaca, además de por su diseño por tener un cuello de solapa. Su precio es de tan solo 69’99 euros.

Chaqueta herringbone, de Sfera

Sfera

Si estás buscando una chaqueta que sea lo más elegante posible para llevar en el día a día durante este otoño, estamos convencidos de que esta que acaban de poner a la venta en Sfera te va a entusiasmar. Porque si por algo destaca, es sobre todo por ser una prenda que desprende una gran cantidad de elegancia. Por lo demás, tiene un cierre cruzado frontal de botones y dos bolsillos delanteros. Su precio es de tan solo 59’99 euros.

Chaqueta cruzada espiga, de Sfera

Sfera

Si la anterior chaqueta cruzada que te acabamos de mostrar, aun habiéndote parecido muy bonita, crees que no se adapta del todo a lo que buscas, no te preocupes. Porque gracias a la amplitud de catálogo de Sfera, darás por seguro con lo que pretendes. Alternativamente puedes optar por esta otra chaqueta cruzada de color gris que también es muy elegante. Tiene un precio de 59’99 euros.

Chaleco handmade

Sfera

Si lo que quieres es dotar a tu look de la mayor fuerza y personalidad posible, te recomendamos que te pases por cualquiera de las tiendas que Sfera tiene repartidas a lo largo del país y que eches un vistazo a esta prenda. Porque gracias a su diseño y estilazo, al comprarla obtendrás esa fuerza y personalidad que tanto buscas. Además tiene un precio bastante económico, ya que si te decides a comprarla tan solo vas a tener que pagar por ella 59’99 euros.

Chaquetón de botones, de Sfera

Sfera

Los expertos en moda aseguran que durante esta temporada de otoño invierno si alguna prenda que va a destacar por encima de otras son precisamente los chaquetones. Así que si quieres adelantarte a tus amigas para lucir a la última, ya estás yendo a cualquiera de las tiendas que Sfera tiene repartidas a lo largo del país para comprarte este bonito chaquetón. Además tiene un precio muy económico, ya que tan solo cuesta 39’99 euros.

Biker antelina

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Esta chaqueta tipo biker de antelina es ideal para esta época del año. Y ya no solo por los motivos estéticos que saltan a la vista. Si no porque es ideal para llevar puesta en esta época del año en la que lo mismo un día hace algo de calor, pero que al siguiente refresca. Por lo demás, está confeccionada con un material que tiene efecto piel, tiene un sistema de cierre de cremallera y es muy económica. Su precio es de solo 29’99 euros.

Chaqueta de traje, de Sfera

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Como es lógico, es esta lista de chaquetas de Sfera no puede faltar una para traje. Si estás pensando en comprarte una puedes optar por esta prenda. Destaca sobre todo por tener un cierre cruzado y por tener distribuidos a lo largo de su parte frontal varios bolsillos. Además también tiene solapa. Su precio es de solo 39’99 euros.

Chaqueta abrigo efecto piel, de Sfera

screenshot www.sfera .com 2021.09.23 19 10 39 Merca2.es

Otra de las chaquetas de Sfera que supera a las de Mango en cuanto a precio y a estilo esta tipo abrigo con efecto de piel. Y es que además de ser muy elegante tiene un precio insuperable, si la quieres tan solo vas a tener que pagar 59’99 euros por ella.

Acolchado cuello babero

screenshot www.sfera .com 2021.09.23 19 12 51 Merca2.es

Otra de las chaquetas de Sfera que más nos ha gustado ha sido esta, ya que cuenta un diseño muy vanguardista y un cuello tipo babero muy original. Cuesta 49’99 euros.

Imserso: esta es la pensión que cobrarás si no has cotizado nada

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El Imserso (Instituto de Mayores y Servicios Sociales) suele recibir bastantes consultas relacionadas con el cobro de la pensión de jubilación por parte de aquellas personas que no han cotizado lo suficiente o, directamente, no han cotizado nada.

Nuestro sistema de pensiones se basa en la solidaridad social. Entonces, ¿tiene derecho a percibir pensión alguien que no ha cotizado? Vamos a verlo con más detalle.

La pensión no contributiva

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Cuando cotizas lo suficiente y recibes a cambio de ello una pensión de jubilación, estamos ante un caso de pensión contributiva. Que es aquella que te corresponde en contraprestación a las aportaciones que tú has realizado durante tu vida laboral.

Sin embargo, hay personas que no cotizan lo suficiente o no cotizan nada. Pero esta claro que, al llegar a la tercera edad, van a necesitar un apoyo económico. Por eso precisamente existe la pensión no contributiva.

¿Qué es la pensión no contributiva? Una habitual para el Imserso

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Aunque es un tipo de pensión muy habitual, es frecuente que existan dudas sobre qué es exactamente y en qué casos se puede acceder a ella. Si has leído el aparatado anterior, ya te puedes ir haciendo una idea de qué se trata.

Es una pensión de jubilación que se otorga a aquellas personas que no han cubierto el período mínimo de cotización que exige la ley para tener acceso una pensión contributiva. Se busca así garantizar un mínimo de ingresos a quienes ya están fuera del mercado laboral.

¿Todo el mundo puede cobrar una pensión no contributiva?

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No, el Imserso aclara que para poder acceder a esta prestación es necesario cumplir una serie de requisitos generales y, además, el requisito específico de carecer de rentas. Los ingresos anuales del solicitante no pueden superar una determinada cuantía.

Para este año son 5.639,20 euros, pero esta cifra va variando un poco cada año, así que conviee estar al tanto de su evolución. Además, en caso de convivencia con cónyuge o parientes consanguíneos de segundo grado también se tienen en cuenta los ingresos de estos.

Requisitos para acceder a esta pensión

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Es necesario que el interesado haya alcanzado la edad legal de jubilación y no tenga derecho a una pensión de jubilación contributiva por no haber cotizado lo suficiente a la Seguridad Social. También debe ser residente legal en España con un mínimo de 10 años de residencia acreditados.

Además, se exige el requisito de carencia de rentas al que hemos hecho referencia en el apartado anterior. Y, por último, es importante no recibir ingresos que provengan de otras pensiones o de ayudas que sean incompatibles.

¿Qué dice el Imserso sobre la cuantía de esta pensión?

pension no contributiva

Lo que se cobra en estos casos depende mucho de la situación personal del interesado, ya que se tienen en cuenta cuestiones como el número de personas que conviven en un mismo domicilio y su nivel de ingresos.

La cuantía íntegra son 5.639,20 euros al año abonados en 14 pagas. Esto quiere decir que, si se percibe la pensión no contributiva íntegra, se cobran cada mes 402,80 euros. La pensión no contributiva mínima es de 100,70 euros al mes.

Ajustes en virtud de la unidad familiar

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Para poder acceder a la pensión no contributiva se van a tener muy en cuenta los ingresos que hay en tu domicilio. En caso de que en él haya otras personas que también perciban este tipo de pensión, se realizarán ajustes.

Si sois dos beneficiarios, cada uno de vosotros cobrará como máximo 342,38 euros al mes. En caso de que seáis tres beneficiarios la cuantía, para cada uno se reduce hasta los 322,24 euros.

Una prestación insuficiente

prestacion jubilacion

Las quejas al Imserso por la escasa cuantía de las pensiones de jubilación no contributivas están a la orden del día. Porque se trata de cantidades con las que se hace muy complicado cubrir las necesidades básicas.

A ello hay que sumarle que estamos en un momento de subida de la inflación y los precios de los productos básicos son cada día más elevados. En consecuencia, quienes cobran esta pensión están pasando importantes apuros económicos.

La pensión no contributiva como última opción

cuantia pension

Nuestro sistema garantiza que ninguna persona que haya sobrepasado la edad legal de jubilación se quede sin ingresos. Sin embargo, esta claro que la pensión que se ofrece en estos casos es tan baja que es insuficiente para poder llevar una vida digna.

La opción de la pensión no contributiva está ahí, pero sería mejor no recurrir a ella. Si todavía estás a tiempo, intenta cotizar todo lo posible para que tu pensión sea de carácter contributivo cuando te tengas que jubilar.

Pensión contributiva vs. no contributiva

pension no contributiva

Las pensiones contributivas en España no suelen tener un importe muy elevado. Además, hay límites tanto mínimos como máximos. Esto quiere decir que, por mucho que cotices, no cobrarás más que lo que se ha establecido legalmente.

Pero existe una gran diferencia entre las pensiones contributivas y las no contributivas. No es lo mismo afrontar el mes con unos 700 u 800 euros que tener que vivir con apenas 300 euros o incluso menos.

Hay que planificar la jubilación

planificar jubilacion

El Imserso recomienda hacer una adecuada planificación de la jubilación. De esta forma, cuando llegue el momento de decirle adiós a la vida laboral contaremos con un pequeño colchón que nos puede ser de gran ayuda.

Nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en la jubilación y tomar decisiones que puedan ayuda a que esa etapa de la vida sea mucho más tranquila.

Meliá rompe a alcista y recupera los 6 euros

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Meliá Hotels International es una empresa hotelera con sede en Palma de Mallorca y fundada en 1956. Cerró el primer semestre de 2021, situando los Ingresos en 229,9 millones de euros, un -73,9% respecto al 1S2020. El EBITDA -62,5 millones de euros, un -24,3% respecto al 1S2020. La Deuda Neta se ha situado en los 2.768,1 millones de euros, impactado por las nuevas incorporaciones de varios contratos de alquiler, así como los efectos de la pandemia. La situación de liquidez (incluyendo la tesorería, así como las líneas de crédito no dispuestas) asciende aproximadamente a 405 millones de euros.

La compañía acaba de llegar a un acuerdo con BBVA que facilita a potenciales franquiciados de Meliá el acceso a financiación con condiciones preferentes para la cobertura de sus necesidades de tesorería, así como a una completa gama de productos financieros. La alianza con Meliá constituye una garantía adicional e impulsa al BBVA a establecer condiciones ventajosas de financiación, que en muchos casos es clave para afrontar un proceso de inversión en inmovilizado de hotel o reposicionamiento de activos, o necesidades operativas que permitan reforzar su competitividad en el nuevo entorno post-pandemia. En la actualidad, Meliá ya tiene una cartera de 50 hoteles en franquicia a lo largo de todo el mundo, además de otros 7 proyectos en cartera bajo esta fórmula. 

“El acuerdo se fundamenta en la confianza que Meliá y la fortaleza de su modelo de comercialización y su plataforma de ventas ofrecen a las entidades financieras y que son un respaldo para todos aquellos hoteles independientes que se incorporen a la red de franquicias de la compañía».

Gabriel Escarrer, Vicepresidente y Consejero Delegado
MELIA GRAFIC Merca2.es
GRAFICO DIARIO PERSPECTIVA 18 MESES

A nivel técnico, desde el mínimo marcado por la pandemia en los 2,57 euros por acción. Meliá vio en noviembre de 2020 una recuperación que ha durado hasta el pasado mes de junio, donde ha visto un crecimiento del 140% alcanzando los 7 euros por acción. Tras una subida constante a lo largo de los meses, inició una corrección para colocarse por encima de los 6 euros por acción. Durante los meses de julio a septiembre Meliá se ha movido lateral por debajo de los 6 euros. Actualmente el precio ha roto a alcista con 7 velas alcistas, perforando ampliamente los 6 euros. Para el corto plazo, de suponer un ciclo alcista e ir a buscar el nivel de prepandemia, su cotización perforaría la siguiente resistencia de los 6,50 euros, para ir a buscar los 7 euros, para finales de octubre.

Qué le pasa a tu cuerpo si tomas sardinas en lata

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Alimentarse bien es mucho más fácil de lo que pensamos. De hecho, muchas veces tenemos a mano productos saludables que no necesitan ni que los cocinemos. Es lo que ocurre con las sardinas en lata.

Seguro que nunca te habías imaginado que esta conserva podía tener tantos beneficios para el cuerpo, así que prepárate para descubrir todas sus bondades. Seguro que ya nunca volverás a mirar igual las conservas que tienes en el armario.

Una forma sencilla de comer pescado azul

propiedades sardinas en lata

Los nutricionistas dicen que para llevar una dieta equilibrada deberíamos tomar varias raciones de pescado azul a la semana. Pero, seamos sinceros, el pescado no es precisamente la comida favorita de la mayoría de la gente, y mucho menos de los niños.

Una buena forma de incluir en tu dieta algo de pescado azul casi sin darte cuenta es poner en tu despensa unas sardinas en lata. La versión en conserva es mucho más agradable al paladar y está libre de espinas.

Más sardinas en lata y menos riesgo de diabetes

bondades sardinas en lata

Así es, el pescado en conserva es muy saludable. En el caso concreto de las sardinas las puedes tomar incluso si estás en un proceso de pérdida de peso. Siempre sin abusar, como es lógico. Y, si sigues una dieta sana, alejarás el riesgo de padecer obesidad.

No es solo que te vayas a ver bien, también te sentirás mejor. Si mantienes tu peso en unos estándares sanos en función de tu estatura y tu edad, reduces mucho el riesgo de padecer diabetes de tipo 2, que es la que se asocia a la obesidad.

¿Por qué son tan buenas las sardinas en lata?

sardinas en lata en aceite

Te sorprenderá todo lo que puedes encontrar en una lata de estas conservas. Se trata de un pescado rico en vitaminas, especialmente las del grupo B. No le falta vitamina B12 ni B3, y ya sabes que esta última es una gran aliada contra el colesterol.

También aportan vitamina D, taurina, omega 3, calcio y yodo. Este último es especialmente positivo para las embarazadas, así que también ellas deberían tomar una lata de sardinas en conserva a la semana.

¿Hay que tener cuidado con la purina?

tipos sardinas en lata

Seguramente hayas escuchado en alguna ocasión que las sardinas en lata tienen purina, un compuesto que está presente de forma natural en este pescado. Es cierto, pero esto no debería preocuparte.

La purina no es tóxica ni mala para la salud si no se consume en exceso. Si te comes una lata de sardinas a la semana, no existe ningún riesgo.

Comer conservas de sardinas es bueno para ti

sardinas en conserva

De lo que hemos visto hasta ahora se desprende que las sardinas en conserva son especialmente beneficiosas para la salud porque son ricas en una buena cantidad de nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

Pero, ¿qué implica que tengan calcio y vitaminas? Vamos a ver de forma más detallada qué hacen estos nutrientes en tu cuerpo y cómo te pueden ayudar a sentirte mejor a todos los niveles, físico y anímico.

Efectos de la vitamina B12

sardinas

Estamos ante una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo, porque nos ayuda a cuidar de nuestra salud celular. Lo que quizá no sabías es que sus beneficios van más allá y te puede ayudar a subir el ánimo.

La B12 contribuye a nuestro equilibrio emocional y también hace que nos sintamos más alegres. Por eso, si estás de bajón, en lugar de recurrir al azúcar prueba a tomar unas sardinas en lata. Te aseguramos que notarás sus efectos.

Cuidando la salud de los estudiantes

conservas pescado

Las sardinas son ricas en fósforo, y el proceso de conserva no hace que pierdan este nutriente. De ahí que sean un alimento muy recomendable para los estudiantes, aunque también para todos aquellos que necesitan alcanzar buenos niveles de concentración.

Por ello, las sardinas en conserva no deberían faltar en tu menú semanal, pero también deberían estar presentes en la alimentación de tus hijos, ya sean niños o adolescentes.

Protege tu sistema inmune

conservas pescado azul

Las sardinas en lata tienen todavía más beneficios. Son ricas en vitamina D, que también es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Esta vitamina es una gran aliada para nuestro sistema inmunológico.

Nos ayuda a estar más sanos, y eso ahora es especialmente importante. Si te notas un poco resfriado, prueba a cenar unas sardinas en conserva y ya verás como el proceso vírico remite antes.

Los milagros que obra el omega 3

sardinas

El aporte de ácidos grasos omega 3 que nos brinda una lata de sardinas cubre el 100% de nuestras necesidades diarias. Si todavía no sabes que hace el omega 3, te estás perdiendo a uno de los mejores aliados para tu salud.

Contribuye a rebajar los niveles del colesterol malo, y también tiene efectos beneficiosos a la hora de reducir la inflamación, así como un gran poder antioxidante. 

¿Cuántas sardinas en conserva tomar?

sardinas conserva con aceite

Los especialistas aconsejan ingerir unos 200 gramos de sardinas en conserva a la semana, lo que equivale a un par de latas. Mucho mejor si es en aceite de oliva, ya que este también tiene múltiples efectos beneficiosos sobre la salud.

Se aconseja comer la sardina entera, sin sacar el esqueleto. Porque precisamente esta parte es la que más calcio y vitamina D tiene.

Estos son los mejores productos para limpiar tu casa según la OCU

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Como experta en la defensa de los derechos de los consumidores y usuarios, la OCU suele llevar a cabo labores de investigación sobre los diferentes productos que hay en el mercado a fin de encontrar los mejores.

A lo largo de su historia ha realizado cientos de estudios de este tipo, pero en esta ocasión nos queremos centrar en los productos de limpieza. ¿Estás usando el mejor limpiahogar? ¿El limpiador que utilizas es realmente ecológico? ¡Vamos a verlo!

Limpiador multiusos Frosch lavanda

limpiadores recomendados ocu

El limpiador multiusos es esencial en todas las casas, porque es ese producto que puedes utilizar para limpiar todas las superficies sin riesgo. En este caso la OCU destaca el producto de Frosch, que consigue una puntuación de 93 sobre 100.

A los buenos resultados de limpieza que ofrece, hay que sumarle que cuenta con etiqueta Ecolabel y es un producto respetuoso con el medio ambiente. Además, su agradable aroma a lavanda transmite sensación de que todo está limpio.

Limpiador L’Arbe para pieles sensibles

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Si quieres un producto con el que puedas limpiar prácticamente todas las superficies de casa y que, a la vez, sea respetuoso con la piel, lo acabas de encontrar. Este limpiador consigue una puntuación de 88 sobre 100.

Se destaca de él que es un producto de muy buena calidad y que, además, protege la piel. Son muy pocos los casos en los que ha llegado a generar alguna alergia o algún tipo de alteración cutánea en sus usuarios.

Multiusos desinfectante de Bosque Verde, muy bien valorado por la OCU

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Los productos de Mercadona no suelen pasar desapercibidos en los rankings elaborados por esta entidad. En esta ocasión el primero que se cuela en la lista es el desinfectante multisuperficies Bosque Verde.

Fue todo un éxito de ventas durante las primeras semanas de la pandemia y desde entonces se ha convertido en imprescindible en muchos hogares y negocios. Se destaca de él que tiene una buena calidad y no deja rastros de suciedad.

Limpiador multiusos Botanical

ranking limpiadores ocu

Con una estética que casi nos recuerda más a un champú o un acondicionador, el limpiador multiusos de Botanical origin flor de naranjo se ha convertido en uno de los favoritos de los consumidores. La OCU le da una puntuación de 78 sobre 100.

Consigue cinco estrellas en lo referente a su eficacia a la hora de eliminar las manchas, y además cuenta con etiqueta ecológica de la UE. Su puntuación baja algo porque ha conseguido cuatro estrellas en lo referente a su capacidad para producir irritación y el cuidado del medioambiente.

Don Limpio limpieza+cuidado, el siguiente en la lista de la OCU

mejores limpiadores

Un puesto por debajo del anterior nos encontramos el limpiahogar Don Limpio en su versión limpieza+cuidado, que consigue una puntuación de 64 puntos sobre 100. Algo que le resta muchos puntos es su envase de plástico, que no está hecho con materiales reciclados.

Se considera uno de los mejores productos de la lista en lo que se refiere a calidad-precio, y se recomienda para la limpieza de superficies de madera tratada, piedra natural y mármol que no sea encerado.

Limpiahogar desinfectante de Asevi

limpiador asevi

Asevi es una marca que poco a poco va ganando popularidad entre el público. A la OCU no le ha pasado desapercibida y ha catalogado a su limpiahogar desinfectante como uno de los mejores productos de limpieza del momento.

Consigue 61 puntos sobre 100. Los expertos valoran muy positivamente las instrucciones sobre el modo de empleo, que están muy bien detalladas. En lo demás consigue una calidad media, pudiendo con todo tipo de suciedad.

Limpiador+ hogar Expert

limpiadores carrefour

Limpiador+ de la marca Expert es un producto de la línea blanca de Carrefour, y es un limpiador muy bien valorado, con una puntuación total de 57 puntos sobre 100. El inconveniente es que puede llegar a producir irritación en la piel, así que se aconseja su uso con guantes.

Contiene un viricida y dos fragancias alergénicas, por lo que deja las superficies limpias y desinfectadas. Además, tiene un bajo impacto ambiental.

Multisuperficies Disiclin de lavanda

limpiador lavanda

Disiclin quizá no sea la marca más conocida para el gran público, pero sus productos han conseguido conquistar incluso a la propia Organización de Consumidores y Usuarios. Tiene la misma puntuación que el producto anterior, 57.

Se destaca lo bien especificadas que están las indicaciones de uso, así como su aroma suave que transmite sensación de limpieza. Se considera un producto de calidad media con una gran eficacia a la hora de eliminar manchas.

La Salud limpiahogar sanitario

limpiadores ecologicos

Con un nombre como La Salud, este producto capta la atención de los usuarios. En el riguroso examen al que ha sido sometido ha conseguido una puntuación de 56 sobre 100, considerándose un limpiador de calidad media.

Consigue buena puntuación en lo referente a su eficacia y su etiquetado, pero se recomienda usar guantes al utilizarlo porque hay riesgo de que produzca algún tipo de irritación o incluso alergia.

Ecotech floor ecolimpiahogar

mejores limpiadores

Valorado con una puntuación de 53 sobre 100, lo que más destaca de él es que es tan ecológico como indica su nombre. Consigue cinco estrellas en lo que a impacto ambiental se refiere.

En el resto de parámetros consigue una puntuación media de cuatro estrellas, ofreciendo una buena calidad en cuanto a limpieza.

Ensaladilla rusa: las mejores que puedes comprar en el supermercado

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Hay que ver lo rica que está una buena ensaladilla rusa. A pesar de ser uno plato de origen ruso, pero con ascendencia francesa se trata de una de las recetas más populares de la gastronomía de nuestro país. Tanto es así que se puede encontrar una ración de este suculento plato casi en cualquier bar o restaurante. Otra opción es seguir alguna receta para que puedas prepararla tú mismo en tu casa. Y otra es la de comprarla ya hecha en el supermercado. Precisamente en este artículo te vamos a contar cuáles son las mejores que puedes comprar en cualquiera de ellos. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

La ensaladilla rusa de Hacendado

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Y empezamos esta lista de las mejores ensaladillas rusas que puedes comprar en un supermercado con todo un clásico. Se trata de la de la marca blanca de Mercadona, Hacendado. Se trata de un producto que destaca por ser de los pocos de esta lista que no contiene gluten. Lleva huevo duro, aceitunas, zanahorias mayonesa y atún, aunque este último es un poco insípido. Pero en general está bastante buena.

La de la marca Isabel

Ensaladilla rusa

Una de las ensaladillas que más éxito tienen en cuanto a número de unidades vendidas en cualquier supermercado es la de marca Isabel. Es una ensaladilla bastante decente, aunque como punto negativo es importante señalar la escasa cantidad de mayonesa que contiene. Aunque por contra lleva unos guisantes que le dan un toque muy especial.

La ensaladilla rusa de Argal

Ensaladilla rusa

La ensaladilla rusa de la marca Argal está especialmente indiciada a todos aquellos a los que les gusta que en este plato destaque el atún, porque lleva bastante. Además, no tiene ningún tipo de colorante y también destaca por no tener gluten. Así que es una muy buena opción para todos los celíacos.

La ensaladilla que puedes comprar en los supermercados Aldi

Ensaladilla rusa

Como no podía ser de otra manera la marca blanca de Aldi también produce su propia ensaladilla rusa. Y tenemos que reconocer que está bastante buena. Aunque es cierto que, en nuestra opinión, anda un poco escasa de patata. Pero eso no significa que no haya que darle una oportunidad, ya que merece la pena. Además tampoco contiene gluten, por lo que si eres celíaco vas a poder consumirla sin tener problemas.

La ensaladilla rusa de la marca Calvo

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Calvo es una de las marcas de conservas que mayor reputación tienen en nuestro país. Y además desde hace algún tiempo a esta parte, también producen algún que otro plato preparado. Como por ejemplo esta ensaladilla rusa que puedes conseguir en cualquier supermercado.

La ensaladilla del supermercado Bon Area

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Otra de las mejores ensaladillas ya preparadas que puedes encontrar en la actualidad es la que se comercializa en el supermercado catalán Bon Area. Estos comercios destacan por la buena calidad de los productos de su marca blanca. En especial en los platos preparados. Y esta ensaladilla rusa es un más que claro ejemplo de ello, porque está buenísima. Destaca, entre otras muchas cosas porque, a diferencia de otras marcas que te estamos enseñando en esta lista, son bastantes generosos con la mayonesa. Así que si te gusta que la ensaladilla tenga bastante, estamos seguros de que esta opción no te va a defraudar en absoluto.

La ensaladilla rusa de la marca Carretilla

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Otra de las ensaladillas que más éxito tienen en cuanto a número de unidades vendidas en cualquier supermercado es la de la marca Carretilla. Destaca, sobre todo, por tener un gran equilibrio en la cantidad de todos los ingredientes que tiene, lo que la convierte en una gran opción para los amantes de las recetas más clásicas de ensaladilla rusa. Además, otros de sus puntos a favor es que está producida sin conservantes ni colorantes ni aceite de palma ni gluten. Por lo que es una de las opciones más saludables de esta lista.

La ensaladilla rusa del supermercado Día

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Como no podía ser de otra manera, los supermercados Día también producen su propia ensaladilla rusa envasada. Y lo cierto es que no es una ensaladilla cualquiera, ya que todos los que la han probado coinciden en señalar que se trata de una de las mejores opciones a día de hoy. Y todo gracias a la gran calidad de los ingredientes con la que está preparada.

La ensaladilla de Casa Más

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Si eres de los que les gusta la ensaladilla rusa con una gran cantidad de atún, estamos convencidos de que esta de la marca Casa Mas que puedes conseguir en algunos supermercados no te va a defraudar. Y todo porque lleva una gran cantidad de este ingrediente que da al conjunto del plato un toque muy especial.

Y tú, ¿con qué ensaladilla te quedas?

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Como ves, en la actualidad existen muchas opciones para comprar una buena ensaladilla rusa en el supermercado, ¿tú con cuál te quedas?

El Hormiguero: colaboradores míticos que nunca volverás a ver

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Dentro de los muchos programas que se emiten en España, ‘El Hormiguero’ se ha consolidado como el mejor a nivel de audiencias. Cada día compite de tú a tú con ‘Pasapalabra’ por el minuto de oro. En pleno ‘prime time’, el programa congrega habitualmente a más de 2,5 millones de espectadores. Un formato, con Pablo Motos al mando, que ha resistido al paso del tiempo (se estrenó en 2006) y al baile de cadenas. Ahora, en Antena 3 y con muchas novedades tras el covid-19, incluso ha ganado más fuerza. Invitados de renombre, de calado muchas veces internacional, son el principal aliciente para la audiencia.

COLABORADORES DESPEDIDOS O QUE RENUNCIARON A ‘EL HORMIGUERO’

Entrevistas, experimentos… ‘El Hormiguero’ lo tiene prácticamente todo. Cuenta también con un elenco de famosos que colabora habitualmente. Marta Hazas, Nuria Roca o las recién incorporadas Tamara Falcó y Cristina Pardo. Sin embargo, durante estos años han estado de forma habitual un puñado de famosos que atraían, y de qué manera, al espectador. El problema es que muchos fueron despedidos y otros abandonaron por decisión propia. A continuación te mostramos la lista con los colaboradores más famosos que por una u otra razón no van a volver a pasar por el programa.

el hormiguero Merca2.es

ANNA SIMÓN

La joven era una asidua junto a Pablo Motos. Estuvo cuatro años entre 2012 y 2016 y luego en alguna que otra ocasión de forma esporádica. Tenía dos secciones, ‘Las formas más originales de’ y ‘Juega en casa’. No eran las más atractivas, pero su presencia, con el tirón que tiene, era suficiente. Lo cierto es que desde hace unas semanas ya no está en exclusiva con Atresmedia. Tras su fulgurante salida de ‘Zapeando’, el programa de la sobremesa de LaSexta, será difícil pensar en un regreso a ‘El Hormiguero’. Ahora la catalana, que dio en dos ocasiones las campanadas, está abierta a nuevos proyectos más ambiciosos para intentar dar un paso al frente en la profesión. Pero recientemente ha habido un adiós que ha dolido más que ningún otro.

colaboradora de Zapeando

EL ADIÓS DE JANDRO A ‘EL HORMIGUERO’

El mago por excelencia de ‘El Hormiguero’. Ha estado presente en el proyecto de forma ininterrumpida desde 2006 hasta hace solo unos meses. Su sección era una de las más esperadas. Sin embargo, se ha cansado de estar a la sombra. Es un reputado mago y humorista, que ha ganado varios premios como el ‘Fool Us’ (2019 y 2020), que nunca un español había ganado en dos ocasiones. Ahora, con el tiró que ya tiene, ha decidido embarcarse en un proyecto en solitario a través de Youtube, donde también muestra su magia al mundo.

jandro

EL HOMBRE DE NEGRO

Su particular forma de presentarse al espectador fue lo que más sensación causó. Su sección, denominada ‘arte a lo bestia’ era una de las más impactantes juntos a los experimentos de Marron. Estuvo la friolera de 10 años en ‘El Hormiguero’, pero tras decir adiós Atresmedia y él no han vuelto a tener interés en el regreso. Pablo Ibáñez, como así se llama, ha tenido ofertas y le hemos visto en otros proyectos televisivos como ‘Vaya crack’, presentado por Roberto Leal y emitido en 2019. En los próximos meses veremos si salir de ‘El Hormiguero’ fue un acierto o un error del que para siempre será ‘el hombre de negro’.

hombre de negro el hormiguero

PATRICIA MONTERO, RELEVADA POR PILAR RUBIO EN ‘EL HORMIGUERO’

La actriz, que ganó mucha fama tras su paso por ‘Los hombres de Paco’ y ‘Buenagente’ empezó a colaborar en ‘El Hormiguero’ en 2016. Estuvo tres años con una sección denominada ‘La última superviviente’ en la que se preparaba para diferentes retos, como ahora hace Pilar Rubio. Desde su abrupta salida no ha perdido el tiempo. Ha sido madre y ha participado en ‘Masterchef Celebrity’. Ahora solo queda esperar si vuelve a recuperar su sitio dentro del gremio, ya que desde que protagonizó ‘El don de Alba’ en Telecinco no se la ha visto demasiado.

Patricia Montero El hormiguero

MARIO VAQUERIZO

El cantante, por su forma de ser tan peculiar, ha resultado todo un éxito en televisión. De ahí que recientemente se haya permitido el lujo de hacer algunos cameos en series de éxito como ‘La que se avecina’. En ‘El Hormiguero’ tuvo una sección denominada ‘El viaje de Japón’, en el que relataba sus experiencias por el otro continente. Estuvo cuatro años, entre 2011 y 2015, pero desde entonces no se le ha vuelto a ver. Y no está ni en sus planes ni en los de Atresmedia. Recientemente le hemos visto en ‘Masterchef’ donde sorprendió con sus dotes culinarias. Desde luego, no será la última vez que le veamos por algún programa.

Nueva edición con nuevos concursantes

COLABORADORES QUE PODRÍAN VOLVER A ‘EL HORMIGUERO’

Otros nombres también han dejado de estar en ‘El Hormiguero’ por sorpresa, como Ana Morgada o Cristina Pedroche. La situación de estas dos últimas es diferente, por su estrecha relación con la cadena. La novia de Dabiz Muñoz es una de las fuertes apuestas de Atresmedia. Sabe lo que es dar las campanadas y presentar programas de éxito como ‘Pekín Express’. Su nueva aventura será ‘Love Island’, un reality que busca emular a ‘La isla de las tentaciones’. Su marcha se debió a que Pablo Motos no tenía hueco para darle una buena sección. «Pablo me dijo que para hacer una sección más y que no estuviera a mi altura ni a la altura del programa, era mejor quedarme en barbecho hasta que encontremos una buena», comentó al saberse que no estaría en la presente edición. Está claro que Cristina Pedroche podría regresar más pronto que tarde a ‘El Hormiguero’.

cristina pedroche vestido campanadas Merca2.es

Nueve pequeños electrodomésticos de AliExpress con precios de risa

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Los electrodomésticos son siempre una parte vital en nuestro hogar y como no, en nuestra cocina. Por eso, Aliexpress quiere apostar por todas esas ideas que necesitas para poder hacer que tu vida sea mucho más sencilla. Pero ojo, sin necesidad de gastar más dinero por ello.

Si quieres cambiarlos o si quieres hacer un regalo, seguro que encontrarás todo eso que buscas. Porque como bien decimos son los más básicos en cuanto a pequeños electrodomésticos se refiere. Así que, es el momento de hacerte con ellos gracias a sus descuentos.

PARRILLA ELÉCTRICA DE CECOTEC

parrilla cecotec

El sabor de la comida a la parrilla tiene un acabado que suele gustar y mucho. Porque le da ese toque de barbacoa que a la gran mayoría nos encanta. Por lo que no podemos dejar escapar una opción tan especial como este. Por un lado porque se trata de un electrodoméstico básico y por otro, porque viene de la mano de Cecotec.

Es una de las mejores maneras que tenemos para poder hacer todo tipo de recetas. Desde la carne hasta las verduras o pescado, porque tiene un revestimiento anti-adherente. Con 700W de potencia y además, ajustable en altura. Aquí la puedes comprar en Aliexpress.

TOSTADORA CON RANURAS LARGAS EN ALIEXPRESS

tostador

Si hay un electrodoméstico necesario en nuestra vida ese es el tostador. Porque cada mañana seguro que lo usarás y también alguna que otra tarde para las mejores meriendas. Por eso, nada como apostar por una idea tan especial como la que Aliexpress te acerca.

Porque además de la comodidad que supone el contar con él, este modelo tiene una ranuras más amplias, lo que hace que podamos colocar diferentes tipos de pan. Desde las rebanadas más finas hasta las más gruesas. ¿Lo necesitas? Aquí lo puedes comprar.

ENVASADORA AL VACÍO

envasadora al vacío

Otra de las grandes opciones para nuestra cocina y nuestra vida es la envasadora al vacío. Porque aunque a priori quizás no sea la que tengamos en mente, sí que es una de las grandes ayudas que podemos tener. Porque sin duda, hará que nuestros alimentos se mantengan en mejor estado y durante más tiempo.

Así no tiraremos nunca ningún alimento que siempre es buena noticia. Ya que en ocasiones o tenemos que consumirlos rápidamente o sino, puede que terminen en la basura. Aliexpress te orece una envasadora por menos dinero del que te imaginas y con un gran resultado. Puedes almacenar alimentos tanto en húmedo como en seco. Aquí la tienes.

FREIDORA SIN ACEITE

freidora sin aceite

Si hay un electrodoméstico que se ha posicionado como uno de los grandes esta temporada, es la freidora sin aceite. También conocida como de aire, porque realmente sí que se le puede añadir una cucharada de aceite, para conseguir un resultado todavía mejor. Ya son muchas las personas que no pueden vivir sin esta freidora y sabemos el porqué.

En ella puedes preparar todo tipo de platos y hasta de postres con un buen resultado, como mencionamos. Pero no solo eso que además, serán todos ellos más saludables. Es el momento de apostar por ella y por el precio que aquí te deja Aliexpress.

LA LICUADORA QUE NECESITAS ESTÁ EN ALIEXPRESS

batidora

Una licuadora también la necesitamos en nuestra vida porque no solo con ella podemos hacer batidos o zumos sino que también podemos llevar a cabo un sinfín de preparaciones de masas o de primeros platos.

Porque todo lo que sea triturar y mezclar será tu mejor compañera. Así que, seguro que le sacarás el máximo partido a un electrodoméstico como este. Además su vaso tiene una capacidad de litro y medio, fácil de utilizar y rápida, que siempre viene bien. Aquí la tienes.

SANDWICHERA MUY ECONÓMICA

sandwichera

Cierto, si estábamos hablando de los electrodomésticos más imprescindibles, la sandwichera no se iba a quedar atrás. De ahí que en Aliexpress puedes encontrar diversos modelos que te van a encantar. Aunque nosotros ya tenemos uno.

Se trata de uno de los más económicos y que nos encantan porque hará su trabajo como nunca pero por un precio inferior. ¿Qué más le podemos pedir? Pues una potencia de 750W y un funcionamiento muy sencillo. Aquí la puedes comprar.

CAFETERA DE GOTEO

cafetera

Es cierto que son muchos los tipos de cafeteras que nos podemos encontrar en Aliexpress. Pero sin duda, las de goteo son una de las mejores opciones. Porque son rápidas y porque preparan un café de lo más suculento en unos minutos.

Además son de esas opciones baratas que están siempre en todos los hogares que se precie. Con un modelo como este podrás preparar 6 tazas y dispone de un filtro extraíble. Disfruta de una idea como esta pero más económica que nunca aquí.

CALEFACTOR ELÉCTRICO EN ALIEXPRESS

calefactor

Es otro de los grandes imprescindibles porque sin lugar a dudas, también necesitamos contar con la temperatura perfecta cada día del año. En este caso estamos ante un calefactor de aire con 2000W, por lo que será de lo más potente, como nos gusta.

Pero no solo eso sino que además, es de bajo consumo y tiene un ruido muy sutil, por lo que será todavía mucho más cómodo. Tendrás calor instantáneo ahora que llegan las bajas temperaturas. Así que, no te quedes sin él porque lo necesitarás en más de una ocasión. Aquí lo puedes comprar en Aliexpress.

TU NUEVO EXPRIMIDOR ELÉCTRICO

exprimidor eléctrico

Para poder hacer los mejores zumos caseros, necesitas de un exprimidor. Por eso, Aliexpress también quiere que tengas los mejores y nada como apostar por este eléctrico que será rápido y práctico a partes iguales. Porque cuenta con dos conos desmontables para conseguir que el resultado sea siempre el que necesitas.

Ya que puedes además tiene un filtro regulador de pulpa. Porque como bien sabemos a muchas personas no les gusta encontrarse con nada de pulpa pero sí a otras. Así que, es el momento de que puedas elegir gracias a un electrodoméstico como este que puedes comprar aquí mismo.

Ropa preciosa de fabricación sostenible de El Corte Inglés para educar a tus hijos a cuidar el planeta desde pequeños

En El Corte Inglés tienes una gran variedad de prendas, y no solo en diseño. Y es que ahora puedes encontrar una gran variedad de prendas de fabricación sostenible. Es sin duda una muy buena forma de educar a tus hijos desde pequeños, de forma que desde jóvenes empiecen a cuidar del planeta.

Que las prendas sean sostenibles no quiere decir que vayan a ser sencillas, aburridas, y con poca variedad de diseños. A continuación os dejamos con una lista de prendas de niño y niña que son sostenibles y les encantará.

CAMISETA RAINBOW EN EL CORTE INGLÉS

camiseta rainbow el corte ingles

La primera de las prendas sostenibles para niñas que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés es una camiseta de manga larga con cuello redondo. Un corte estándar perfecto para los meses de otoño y perfecta para seguir utilizándola en invierno.

Se trata de una prenda en azul marino con un dibujo de arco iris en tonos rosas y estampado de estrellas. Una prenda que sin lugar a dudas encantará a los más pequeños. Así que si quieres hacerte con esta camiseta, aquí es donde vas a poder encontrarla.

VESTIDO SFERA

vestido sfera el corte ingles

Que hayan llegado los meses de frío no quiere decir que los más pequeños deban dejar de usar ciertas prendas, como por ejemplo los vestidos. En El Corte Inglés tienes varios diseños ideales de vestidos sostenibles. En este caso te mostramos un bonito modelo con estampado de corazones.

Se trata de un modelo de manga larga con cuello redondo y dos bolsillos en los laterales. Si te gusta esta prenda sostenible de El Corte Inglés, que sepas que es aquí donde vas a poder encontrarla.

SUDADERA DE RAYAS EN EL CORTE INGLÉS

sudadera rayas el corte ingles

Vamos ahora con una sudadera sostenible y perfecta para ir bien abrigada en los meses de otoño. Se trata de una prenda realmente bonita con la que combinar diferentes modelitos para ir al colegio o para salir por la tarde a dar un paseo.

Se trata de una sudadera que, aunque no tiene capucha, encantará a los más pequeños. tiene estampado a rayas horizontales con un dibujo de pájaro brillante en el centro. Si te gusta esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

LEGGINS LISOS DE ESFERA

leggins lisos el corte ingles

La última de las prendas sostenibles de la sección de niñas de El Corte Inglés que hemos elegido es un modelo que podrán usar para looks casuales o deportivos. Se trata de un par de leggins básicos, no tienen estampado, pero sí un pequeño dibujo en la parte superior.

Esta clase de prendas son realmente cómodas, pues permiten a los más pequeños tener una gran libertad. Al ser de color negro, combinarlos es muy sencillo. Si te gusta esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.

CAMISETA BÁSICA EN EL CORTE INGLÉS

camiseta basica

Vamos ahora con las prendas sostenibles de la sección de niño que puedes encontrar en El Corte Inglés. En este primer caso tenemos también una camiseta básica perfecta tanto para el otoño como para el invierno. Es un modelo de manga larga con cuello redondo y amplia.

La prenda en color azul tiene estampado en un tono más oscuro que encantará a los más pequeños. Si te gusta esta prenda de El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

PANTALÓN VAQUERO REGULAR

pantalon vaquero regular

Si a tus pequeños les gusta utilizar pantalones vaqueros, en El Corte Inglés también tienes modelos sostenibles. En este caso te mostramos un diseño sencillo con dobladillo en el bajo para darle un toque diferente.

Estos pantalones son de efecto lavado y cuentan con dos bolsillos en la parte delantera y dos en la trasera. Si te gusta esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

POLO RUGBY EN EL CORTE INGLÉS

polo rugby

En El Corte Inglés también puedes encontrar prendas algo más arregladas y sostenibles para esas ocasiones especiales. En este caso hemos seleccionado un polo de estilo rugby, es decir, con estampado a rayas horizontales, solo que estas son más gruesas.

En este caso tenemos un polo de manga larga con cierre de botones en el cuello. Si te gusta esta prenda sostenible de El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

PANTALÓN FELPA PRINT

pantalon felpa print

Llegamos al final de esta lista de prendas sostenibles con un modelo más de la sección de niños que tienes en El Corte Inglés. Por supuesto son muchas más las opciones que vas a poder encontrar, es por ello que te hemos preparado una lista de lo más variada.

Estos son unos calentitos pantalones de felpa con estampado en una de las perneras, de forma que tu hijo vaya bien abrigado y a la última en sus clases de educación física. Si te gusta esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla. Este es un modelo en azul marino con cintura elástica y cordón para así asegurarte una mejor sujeción. En el bajo de las perneras también tiene elástico.

Dodot: aproveche los grandes descuentos de Amazon en pañales para su bebé

Formando parte de la higiene y rutina diaria de los bebés, los pañales ocupan un puesto relevante en la lista de la compra. Al tratarse de un gasto inevitable cada cierto tiempo, hay que conocer a fondo lo que pueden ofrecernos y lo que mejor puedan aportar a nuestros pequeños. De esta manera, desde la tienda online de Amazon nos dan una serie de propuestas a modo de pañales de Dodot que no nos podemos perder.

Sobre todo porque todos y cada uno de ellos se ven con unas ofertas poco antes vistas, así con descuentos importantes para nuestro bolsillo. Sensitive, extrasuaves, de mayor libertad de movimiento, secos, absorbentes… desde nuestro portal de MERCA2 te los presentamos todos a continuación.

PACK DE 234 PAÑALES DODOT SENSITIVE, EN AMAZON

Dodot Sensitive Panales Talla 2 (4-8 Kg) - 238 Panales
  • Suave como la seda envuelve a tu bebe en el confort del panal...
  • Suave capa absorbente ofrece una gran absorcion de pipis y...
  • Indicador de humedad varia su color si tu bebe ha hecho pipi
  • Corte especial en la zona del ombligo proporciona un ajuste suave...
  • Tubos ultra-absorbentes para distribuir la humedad uniformemente...

Envuelve a tu bebé en su máxima protección. Este pañal de Dodot Sensitive es suave como la seda, y lo puedes encontrar en Amazon. Contiene tres tubos ultra absorbentes que ayudan a distribuir la humedad uniformemente.

Así proporcionan la máxima absorción. Disponible en varias tallas para la máxima comodidad de tu bebé. Sus características es que son suaves como una pluma gracias a los materiales seleccionados que cuidan la piel de tu bebé.

Para un mejor cuidado, tiene una capa absorbente cora-soft, además del indicador de humedad, que varía su color cuando tu bebé se ha hecho pipí. El corte en la zona umbilical proporciona un ajuste suave y cómodo en la zona del ombligo con canales de aire que mantienen la piel del bebé seca y aireada. Puedes comprarlo aquí.

PAÑALES DODOT TALLA 2 DE PACK 280, EN AMAZON

Dodot Sensitive Pañales Talla 4, 192 Pañales, 9-14kg
  • Protección de la piel de Dodot
  • Suave como una pluma gracias a los materiales seleccionados que...
  • Capa absorbente Cora-soft que proporciona la absorción de Dodot...
  • El indicador de humedad varía su color cuando tu bebé se ha...
  • El corte en la zona umbilical proporciona un ajuste suave y...

Vistos como la mejor oferta que contamos Amazon para nuestro bebé en pañales, la tienda online nos ofrece de muy buena forma un pack de 280 con la que sabremos envolver al pequeño con todas las garantías.

Este pañal de Dodot Sensitive es suave como la seda, y contiene tres tubos ultra absorbentes que ayudan a distribuir la humedad uniformemente. Esto proporcionará la máxima absorción. Disponible en varias tallas para la máxima comodidad de tu bebé.

Sus características es que son suaves como una pluma gracias a los materiales seleccionados que cuidan su piel. Para un mejor cuidado, tiene una capa absorbente cora-soft, además del indicador de humedad, que varía su color cuando se ha hecho pipí. El corte en la zona umbilical proporciona un ajuste suave y cómodo. Se puede comprar desde aquí.

PAÑALES DODOT PANTS DE TALLA 3 PARA BEBÉ, EN AMAZON

Dodot Pañales Bebé Pants Talla 3 (6-11 kg), 180 Pañales, Pañal-Braguita con Ajuste 360° Anti-Fugas
  • Su ajuste 360º anti-fugas ayuda a prevenir las fugas donde más...
  • Fácil de cambiar
  • Con cintura elástica para un ajuste total y duradero
  • Tecnología S-Curve para un ajuste cómodo que se adapta a la...
  • Doble barrera de protección que ayuda a prevenir las fugas de...

Si lo que buscamos es una talla más, no hay problema: en Amazon encontramos estos otros pañales, esta vez con una talla más, que vienen en un pack de hasta 180, por lo que sabremos aprovecharlo en toda su expresión.

Es una de las mejores y más destacadas promociones del momento. Tienen la característica de que son antifugas, lo que hará ayudar a prevenir las fugas donde más ocurren. Los mismos son de la talla número 3.

Fáciles de cambiar, tienen una cintura elástica para un ajuste total y duradero. En ellos también luce la tecnología S-Curve, que será importante para un ajuste cómodo que se adapta a la barriga de tu bebé. Con doble barrera de protección, beneficiará a prevenir esas posibles fugas por los laterales. Podemos comprarlo aquí.

PAÑALES DODOT ACTIVITY TALLA 4, EN AMAZON

Oferta
Dodot Bebé Activity Pañales, Talla 4, 9-14 kg, 192 Pañales con Ajuste Resistente
  • Nuestro n1 en absorción y comodidad
  • Ajuste Total; se ajusta cómodamente a las piernas, cintura y...
  • Total absorción; sistema de 3 capas que absorbe óptimo el pipi...
  • Suavidad para bebés activos: tacto suave para su piel, incluso...
  • Indicador de Humedad: varía su color para que sepas que tu bebé...

En siguiente orden, y también muy bien visto para todos en casa, así como para la protección total de los bebés, contamos con este siguiente pack, también de Dodot, que se muestra como una de las grandes elecciones.

Ya no solo por su gran muestra, donde tendremos pañales para muchos días y usos con ellos, sino, además, porque se ven con una oferta realmente destacada (y muy aprovechable) que no nos podemos perder.

Así, te hablamos de estos otros, esta vez ya con una talla 4, que son más resistentes y cuidadosos con ellos. Sus tiras laterales son realmente cómodas, que harán que tengan así un mejor ajuste que se adaptan a los movimientos del bebé. Con canales de aire que mantienen su piel seca y aireada, se pueden comprar aquí.

PAÑALES DODOT CON CANALES DE AIRE QUE FACILITAN LA TRANSPIRACIÓN Y SEQUEDAD, EN AMAZON

Dodot Bebé-Seco Pañales con Canales de Aire, Talla 4, 2 Unidades x 64 Pañales, Total: 128 Pañales
  • Pañales Dodot Bebé Seco que garantizan hasta 12 horas seco
  • Núcleo Ultra Absorbente redistribuido con más absorción donde...
  • Triple Sistema de Protección Anti-fugas para prevenir las fugas...
  • Doble Barrera de Protección que ayuda a prevenir fugas en los...
  • Flexi-Tiras, para un ajuste cómodo alrededor de la cintura

Este, en su lugar, está pensado para aquellas familias que buscan ahorrar un poco (o en mayor medida, según se mire) con los que son los pañales de Dodot. Los mismos tienen una oferta imperdible, como vemos.

De esta manera, los pequeños notarán como los canales de aire del producto harán que el aire circule dentro del pañal facilitando la transpiración y sequedad. En su lugar, vienen en un pack completo de 128.

De esta manera, y gracias a su capa de sequedad express, minimizará el tiempo de contacto del pipí con la piel del bebé. De hecho, el pipí es encapsulado por cientos de miles de microperlas absorbentes. Suave como el algodón para un contacto delicado con la piel de los bebés, tiene un precio en oferta. Cómpralo aquí.

PAÑALES DODOT CUIDADO TOTAL, EN AMAZON

Oferta
Dodot Pañales Bebé Cuidado Total Talla 2 (4-8 kg), 168 Pañales, Suave Protección de la Piel con Ingredientes de Origen Vegetal
  • ['Suave Protección de la Piel. Pañales con Materiales de Origen...
  • 'Elaborado con algodón premium, suaves fibras de origen vegetal...
  • '0% Perfume, loción, blanqueante y la garantia de hasta 12h Seco...
  • 'Con bonitos diseños e indicador de humedad, que le encantarán...
  • 'Hecho con celulosa procedente de fuentes responsables, con...

A continuación, y muy bien catalogados desde la tienda online de Amazon, contamos también con los que son los pañales de Dodot Cuidado Total, uno de los más sugerentes de esta lista que te mostramos.

Son unos pañales que se encuentran entre los más vendidos para bebés. Su capa absorbe la humedad para mantener la piel de tu bebé seca todo el tiempo y que nada interrumpa su juego.

Con su característica cintura elástica adaptable, presentan una forma anatómica que se adapta a todos los movimientos de su cuerpo, desde gatear y agacharse hasta correr. Por si esto fuera poco, cuentan también con un indicador de cambio de pañal que transforma su color cuando es el momento óptimo para ello. Cómpralos aquí.

PACK DE 100 PAÑALES SUAVES DODOT

Oferta
Dodot Pañales Bebé Cuidado Total Talla 1 (2-5 kg), 100 Pañales, Suave Protección de la Piel de Dodot con Ingredientes de Origen Vegetal
  • ['Suave Protección de la Piel. Pañales con Materiales de Origen...
  • 'Elaborado con algodón premium, suaves fibras de origen vegetal...
  • '0% Perfume, loción, blanqueante y la garantia de hasta 12h Seco...
  • 'Con bonitos diseños e indicador de humedad, que le encantarán...
  • 'Hecho con celulosa procedente de fuentes responsables, con...

Por su parte, y contando con un pack super ahorro, tenemos estos de 100 pañales suaves con los que Dodot y Amazon nos lo pondrán mucho más fácil para acompañar a nuestros pequeños, ahora a un precio reducido.

Así, y complementándose con, por ejemplo, los de Cuidado total o los de extrasuaves, en su caso, se presentan ante nosotros con todas las garantías de protección y resistencia que engloban a los bebés.

Elaborados con algodón premium, tienen suaves fibras de origen vegetal y otros materiales cuidadosamente seleccionados para sus pieles sensibles. Hechos con celulosa, no contienen ni perfume ni loción ni cloros y con la garantía de hasta 12h Seco de Dodot. Con indicador de humedad que cambia de color cuando el bebé se ha hecho pipí, los podemos comprar desde aquí.

DODOT BEBÉ-SECO

DODOT Bebé-Seco Pañales Talla 2, 78 Pañales, el único Pañal con canales de Aire, 4 a 8 kg
  • Edad etiqueta: 0m+
  • Talla pañales: talla 2 (3 a 6 kg)
  • Linea: Dodot
  • Pañales/ toallitas: pañales

Con seguridad, y para cerrar de buena forma esta lista de pañales Dodot para nuestros bebés, tenemos también estos que tienen una gran presencia porque dotarán a los pequeños de toda la resistencia y comodidad.

¿Cómo? Con propiedades para mantenerlos secos la mayor parte del tiempo. Así, desde la tienda online de Amazon, podemos aprovecharnos de la oferta que tenemos ahora, y que se dan como parte de los más vendidos del catálogo.

De esta manera, este pañal da hasta 12 horas de protección antifugas, esto gracias a su triple sistema que se ajusta cómodamente a las piernas, cintura y culito de tu bebé. Minimizando el tiempo de contacto del pipí con la piel del bebé, se adaptan a la forma y movimientos del bebé para una máxima comodidad y evitar escapes. Puedes comprarlos aquí.

Radio Marca encuentra el antídoto de ‘El Chiringuito’ con ‘La Pizarra de Quintana’

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La ‘chiringuitización’ de los espacios deportivos durante la última década ha provocado que el periodismo de bufanda, el histrionismo y la banalización inunden las medianoches radiofónicas que antaño primaban la información o las entrevistas sosegadas sobre la tertulia polarizada.

Esta dinámica amarillista sumada a la frivolidad tradicional de la prensa deportiva en papel provocó que Movistar+ fuese el último refugio para los ‘panenkitas’, ‘cruyffistas’ y ‘valdanistas’ que hablan de fútbol en vez de abonarse a la eterna polémica arbitral, al exabrupto del entrenador de turno o a cualquier anécdota si esta está relacionada con Real Madrid o FC Barcelona.

‘LA PIZARRA DE QUINTANA’

El mejor antídoto contra la mezcla de madridismo y sucesos son las nuevas tardes de Radio Marca, que desde hace unos días están ocupadas con éxito por un espacio de autor que ya se ha colado entre lo más escuchado de las plataformas de audio: ‘La Pizarra de Quintana’.

Miguel Quintana ya había demostrado su valía en ‘Mister Underdog’ (emitido en Youtube y patrocinado por una casa de apuestas) y ahora ha dado un triple salto mortal con un espacio que combina análisis y pasión gracias a colaboradores como Alberto Edjogo, Nacho González o David Fer.

El programa copresentado por Alex de Llano y Adrián Blanco está pegando fuerte en Spotify y Apple Podcast al igual que lo hizo un espacio que recibirá múltiples premios por su calidad, ‘Saludos cordiales’ de Pablo Juanarena, que ha superado el millón de descargas desde su estreno.

‘GENTE DE FÚTBOL’

La Pizarra de Quintana’ habla más de cómo juegan Real Madrid y Barcelona que de las polémicas extradeportivas, analiza a diario a equipos y jugadores que no son mediáticos y entrevista a ‘gente de fútbol’ sin necesidad de buscar titulares sensacionalistas.

El espacio también cuenta con una tertulia en la que participan Pepe Brasín, Iñako Díaz Guerra, Francisco Cabezas, Siro López, Lartaun de Azumendi, Alberto López Frau, Jimmy Mateos, Ramón Álvarez de Mon, Iñaki Angulo, Ricardo Sierra o David Sánchez.

NUEVA PROGRAMACIÓN

El director de Marca, Juan Ignacio Gallardo, ha asumido la dirección de la emisora tras la salida de Edu García y asegura estar confiado por esta nueva etapa: «A cualquier hora, Radio Marca. Este podría ser el más escueto pero sólido mensaje con el que anunciar la nueva programación de nuestra emisora».

Los aficionados al deporte saben que en todo momento tienen a su lado nuestro dial para estar puntualmente informados de lo que ocurre. Al instante. Porque a los cimientos que sujetan Radio Marca con su incomparable plantilla de profesionales, le añadimos el aterrizaje de nuevas voces que dotarán de mayor relevancia y notoriedad nuestra renovada parrilla, así como una decidida apuesta por lo audiovisual», añade.

Gallardo afirma que «el crecimiento digital que estamos desarrollando en los últimos meses, con un mayúsculo aumento de nuestras audiencias, se verá impulsado por nuevas palancas orientadas en una única dirección: que la inmensa comunidad que conforma Radio Marca disfrute al máximo y como nunca de la mejor radio deportiva de España. Cada minuto. Cada hora. Cada día».

CAMBIOS

En la nueva programación de Radio Marca destacan el paso a la mañana de ‘Despierta San Francisco’ (que ha incorporado al popular podcast ‘La libreta de Van Gaal’) y de Vicente Ortega, que ha regresado a su franja habitual.

A primera hora se mantiene ‘A diario’ con Raúl Varela, que sigue moderando la tertulia de ‘La Tribu’; mientras que ‘Marcador’ ha cambiado de voces tras la salida de Edu García, el regreso de Pablo Juanarena y Pablo López a este espacio los fines de semana y el fichaje de Felipe del Campo para las retransmisiones de las competiciones europeas.

Exoesqueletos para construcción: Vía Ágora se apunta a la innovación

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Vía Ágora y Cyber Human Systems han presentado los exoesqueletos para la construcción. Un avance que, si bien todavía está en estudio, puede ayudar a reducir los accidentes laborales asociados a este gremio. Este proyecto puede suponer una revolución para el sector inmobiliario, ya que en su puesta en marcha se introducirán tanto en las fábricas como dentro de las propias obras.

El acuerdo entre las dos compañías ha sido por un importe de 500.000 euros según ha confirmado Juan Antonio Gómez-Pintado, pero «en función de cómo se vaya desarrollando y como vayan evolucionando tendrá que ir aumentando». Para el presidente de Vía Ágora, «uno de los problemas fundamentales de nuestro sector es la falta de mano de obra que vamos a tener en un futuro». Y esto es debido sobre todo a los procesos de jubilaciones y la falta de interés de los más jóvenes para entrar en este sector.

De esta forma, esta tecnología potenciará la creación de nuevos perfiles profesionales. «Vamos a ser más atractivos para los jóvenes por los procesos de robotización, y si protegemos mejor la salud de los trabajadores tendrán una vida más longeva. Además, a través de los exoesqueletos vamos a intentar la incorporación al mundo productivo de la mujer», destaca Gómez-Pintado.

Este estudio se llevará a cabo hasta final de este año, y una vez que finalice, en base a sus resultados se irá implantando gradualmente a partir de principios del año que viene. «Estamos en la versión 1.0 de los exoesqueletos. Hasta el momento los estudios son reducidos y específicos de un puesto de trabajo», afirma el responsable de Cyber Human Systems.

El estudio de implantación se llevará a cabo hasta diciembre de este año

Por tanto, no hay que esperar que el uso de estos exoesqueletos en los próximos meses. Su implantación en la industria de la construcción todavía está por ver. Igualmente, los dos exoesqueletos presentados abarcan diferentes movimientos, que no se complementan entre sí, por lo que su utilización podría ser menor de la esperada. «Tenemos esperanza que de aquí a 3 o 5 años sea una solución muy aceptada», apuntan desde Cyber Human Systems.

REDUCCIÓN DE LAS LESIONES

Las lesiones músculo-esqueléticas son las que causan el 80% de las bajas laborales. Este exoesqueleto viene a reducir la fatiga en el trabajo y aumentar la calidad de vida de los trabajadores. En general, la utilización de este instrumento puede reducir en un 70% o 75% la carga cervical.

Hasta hace poco, el uso de estos exoesqueletos se había limitado a la industria militar y la automovilística. Y en logística o cadena de montaje, donde el movimiento es repetitivo y a la larga puede llegar a afectar al trabajador. Este convenio «trata de que a través de los datos que facilitemos ellos van a ir estudiando que tipología de exoesqueleto vamos a implementar en nuestra cadena productiva», señala el presidente de la inmobiliaria.

Para Gómez-Pintado «detrás de esta tecnología disruptiva existe la vocación de integrar medidas ergonómicas preventivas para los trabajadores, que sirvan a su vez como EPIs de manera que podamos democratizar su uso». Además, también supondrá un incremento en la productividad del trabajador.

Esto supone una evolución en el camino de la innovación que tiene que emprender el sector inmobiliario. Como todos los avances, al principio su implantación será difícil, y sus plazos de uso todavía se ven lejanos.

Salarios modestos, la vía de ascenso de los jóvenes en la banca española

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Cuando la gente escuchar hablar de los trabajadores de banca, el imaginario colectivo piensa en triunfadores al estilo den los «yuppies» de Wall Street: trajes impecables de marca, relojes caros, coches de ensueño y, sobre todo, una remuneración muy por encima de la habitual. Los galácticos de la banca; ídolos de los estudiantes de Económicas y de Administración de Empresas. Sin embargo, el espejo siempre tiene dos caras y la cara B de la banca es la de unos niveles en la parte baja de la escala salarial que no llega a mil euros en escala de convenio y otros donde apenas pasa de los 1.300 euros.

Este es el panorama que se dibuja en el sector financiero español, inmerso desde 2007 en un proceso de reducción de plantilla y, de modo generalizado, escasa generación de empleo. También hay buenas, la transformación digital está abriendo nuevas oportunidades en el sector financiero. El sueño español también es posible.

FOMENTO DEL EMPLEO

Con la crisis de 2007 empezaron a desfilar por la puerta de salida millones de trabajadores, muchísimos de ellos abandonaron el sector financiero, que, por mor de las fusiones derivadas de la explosión de las antiguas cajas, vio desparecer muchas entidades, que acabaron fusionadas.  Este fue el principio del fin de la creación de empleo a buen ritmo en el sector financiero español, algo que beneficio a los jóvenes en la época de la expansión de la banca española, algo que llevaron a cabo, sobre todo, las cajas.

Para fomentar el empleo joven se incluyó en el convenio de banca un nuevo nivel salarial en la escala más baja con el fin de incentivar la creación de empleo: un nivel, que se incluye dentro del grupo profesional único de «Técnicos de Banca».

Se creó un nuevo nivel salarial para favorecer la empleabilidad

COMPARACIÓN DE GANANCIAS

El sueldo es bastante bajo en comparación con lo que ganan quienes están más arriba en la escala, si bien “en el sector financiero no hay muchos empleados con estos sueldos tan bajos, entre otras cosas porque desde la crisis de 2007 las entidades no han contratado, apenas”, apuntas fuentes del mercado consultadas por Merca2. Eso sí a los dos años, suben al nivel once. Pese a todo, al menos, sobre el papel,  los niveles inferiores de Banca lo tienen mejor que los de Ahorro y Rurales.

Los empleados del nivel diez, el de acceso a la profesión, ganarán este año casi 14.000 euros, lo que supone 1.166 euros al mes (12 pagas). El segundo año pasan a cobrar 14.805 euros anuales, o sea, 1.233 euros mensuales.  Este salario, en cuanto al ejercicio actual incluye un incremento del 1,25% con fecha uno de enero de 2021.

NIVEL XIV

En el caso de Ahorro, en el grupo uno -quienes, estando incluidos dentro del ámbito de aplicación del convenio colectivo de Ahorro trabajen vinculados directamente con la actividad financiera, crediticia y cualquier otra específica de las Cajas de Ahorros- hay dos niveles que tienen una remuneración inferior al salario mínimo interprofesional, hablando en términos anuales. Se trata del nivel XIV (9.949 euros al año, lo que supone 830 euros al mes) y el nivel XIII (que son 912 euros).

Un puesto más arriba en la escala salarial, los empleados del nivel 12 reciben 13.360 euros al año (1.113 euros) al mes.

Los trienios contribuyen a mejorar las retribución de los empleados

CONVENIO DE BANCA

En el caso de los empleados que están bajo el manto del convenio colectivo de Banca, el nivel más bajo, recibirá este año 18.682 euros al año en 14 pagas (1.334 euros).

Analizando los convenios, los trienios por antigüedad alivian las remuneraciones más bajas pero en el caso de los más jóvenes eso tarda más tiempo.

El otro punto de las remuneraciones tiene que ver con las subidas anuales. Lejos quedaron los incrementos pactados que eran tan altos que siempre eran superiores a la inflación.

Así, por ejemplo en Banca, este año subirán un 0,25% y el año que viene un 1%, mientras que en 2023 lo hará un 1,25%.

En el caso del convenio de Ahorro, la escala salarial vigente desde 2018 se incrementará un 0,75% a partir del 1 de enero del año que viene. En 2023 crecerá un 1% fijo y un porcentaje que puede llegar al 0,5% en función del beneficio después de impuestos, la rentabilidad sobre recursos propios y el reparto de dividendos.

Mientras, las cajas rurales tendrán una subida del 1% el año que viene y el siguiente.

Las previsiones de inflación colocan el aumento del coste de la vida en el 2,4% este ejercicio. Bankinter apunta al 2,4% y 1,4%, volviendo a niveles de 1,2% 2023

Ferrovial se posiciona en EEUU de la mano de Joe Biden

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La compañía se posiciona en Estados Unidos de la mano de Joe Biden y su plan de infraestructura aprobado por la cámara alta del senado el pasado mes de agosto el cual incluye un valor inicial de inversión cercano a los 1.2 billones de dólares.

Aunque Ferrovial ya viene trabajando en el país americano desde hace varios años, en el segundo semestre de 2021 suma una veintena de nuevos proyectos que representan cerca de 7.000 millones de euros en ingresos brutos ejecutables para los próximos tres años.

Obras de construcción y mantenimiento de autopistas en Texas, Carolina del Norte y Virginia. Construcción de carreteras y puentes en Pensilvania, la ampliación del tren ligero en Miami-Florida y tres autopistas en Maryland son sus más fuertes proyectos.

No obstante, Ferrovial se sigue extendiendo en el sur de América con proyectos en Chile y la Ruta 78 que administrará desde noviembre y por la cual recibirá cerca de 880 millones de dólares. También recibirá otros 2.800 millones por la construcción y mantenimiento de una carretera de más de 300 kilómetros que conectará el centro de Lima con Junín en Perú.

Lo que le viene a Ferrovial es trabajo puro y duro y un flujo de caja solvente que promete ingresos superiores al cierre fiscal de 2021 de acuerdo con el plan trazado por Ignacio Madridejos, su consejero delegado.

Esto repercute directamente en el comportamiento de su acción la cual después de mantenerse en lateralización por los últimos 4 meses, le permitió ubicarse en posición de compra con futuros impactos en busca de los niveles previos a la pandemia ubicados arriba de los 30 euros por acción.

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La acción de Ferrovial a respetado el soporte más importante de gráfico diario del 24 de noviembre de 2020 ubicado en 24,03 euros (Soporte 1), desde donde a inicios de esta semana se apoya tomando impulso en busca de su máximo anterior ubicado en niveles de 26 euros.

Esta valorización cercana al 7% durante la semana, puede generar un retesteo en el anterior soporte del 10 de mayo de 2021 en 25,2 euros (Soporte 2), el cual confluiría adicionalmente con el apoyo de la media móvil exponencial de 50 periodos de corto plazo. Esta estructura está en línea con las directrices alcistas de marco mensual y diario.

Es probable que el precio haga el retroceso al soporte 2 dado que se encuentra en niveles extremos de sobrecompra de acuerdo con el índice de fuerza relativa. Es una operación de compra que podría ir inicialmente a los 26 euros por acción y una vez quiebre ese máximo anterior buscaremos los 30 euros pre-pandémicos lo que representa cerca de un 20% de rentabilidad.

Los operadores locales se vuelcan en la extensión de banda ancha

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El secretario de Estado de Telecomunicaciones e Infraestructuras Digitales, Roberto Sánchez, ha asegurado este viernes en la clausura de la Feria Tecnológica Aotec que la mitad de las 155 propuestas recibidas para utilizar los 250 millones de euros del plan UNICO de extensión de banda ancha son de operadores locales.

El secretario de Estado ha clausurado el evento celebrado en Málaga, y que en su XIV edición ha contado con más de 3.000 asistentes, junto al presidente de Aotec, Antonio García Vidal, el consejero de Desarrollo Sostenible de Castilla-La Mancha, José Luis Escudero, y la delegada del Gobierno de la Junta de Andalucía en Málaga, Patricia Navarro.

Sánchez ha asegurado que los operadores locales serán imprescindibles para tener conectada y con una velocidad mínima de 100 Mbs a toda la población en 2025 como pretende el Gobierno.

Para lograr este objetivo, Sánchez ha explicado que todos los proyectos «los habremos tenido que aprobar en el año 2023 como muy tarde».

El plan de extensión tiene como objetivo cubrir unas 300.000 unidades inmobiliarias, que supondría que, en dos años, 750.000 personas serían conectadas a la red.

Con esto, entre el 90% y el 93% de la población estaría conectada a Internet, por lo que, en palabras de Sánchez, quedaría «muy poco» para lograr el 100%.

«Aunque lo que nos queda es lo más difícil», ha reconocido el secretario de Estado que ha señalado que espera que «en mes o mes y medio» se apruebe en el Consejo de Ministros el anteproyecto de ley de telecomunicaciones.

Por su parte, el presidente de Aotec ha defendido que el operador local es «la mejor herramienta que pueden tener las administraciones para llegar allí donde otros operadores no lo hacen.

Lo hemos demostrado con la fibra y lo podemos hacer también con el 5G», ha asegurado Vidal, que ha pedido al Gobierno que destine espectro para que operadores, industrias o iniciativas público-privadas puedan probar sus propios proyectos en las zonas rurales.

Qué te pasa cuando ves luces en el aire

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Ver luces en el aire o, lo que es lo mismo, pequeños destellos de luz, es algo más común de lo que puede parecer. Alguna vez se producen sin más, pero también pueden ser síntoma de que algo va mal con tu visión.

No hablamos de esa molestia que aparece cuando pasamos de una zona oscura a una bien iluminada o cuando una luz incide directamente en nuestros ojos. Sino de destellos que aparecen sin que haya explicación aparente para ello.

Fosfenos oculares, de las luces en el aire más comunes

sintomas ver luces en el aire

Se trata de una sensación visual que hace que percibamos una especie de centelleo o de puntos de luz. En la mayoría de los casos suelen aparecer después de frotarnos los ojos, ya que al ejercer presión sobre la retina se activan los fotorreceptores.

Estos son totalmente inofensivos. Cuando debes preocuparte es cuando esos fosfenos oculares aparecen sin una razón aparente y comienzan a volverse recurrentes. En ese caso ha llegado el momento de visitar al especialista.

Desprendimiento de retina

porque vemos luces en el aire

Ver luces en el aire es uno de los primeros síntomas del desprendimiento de retina. Lo que ocurre aquí es que el vítreo se desliga de la retina y hace que esta pierda su posición original, se desprenda.

Quienes lo sufren relatan que ven destellos o vetas de luz que dificultan la visión. En muchos casos esas pequeñas luces se mueven y pueden aparecer otros síntomas como las moscas flotantes.

Migrañas oculares

migrañas oculares luces en el aire

Ver luces en el aire es algo bastante común cuando se padecen migrañas oculares. Uno de los primeros síntomas de estas migrañas es la aparición de escotomas centelleantes en uno o ambos ojos.

Se trata de puntos ciegos que pueden llegar a convertirse en luces parpadeantes. Dificultan bastante la visión y, en los casos más graves, pueden obstacularizarla del todo. Este fenómeno va asociado a la aparición del dolor de cabeza típico de la migraña.

Melanoma ocultar

melanoma ocular luces en el aire

Desafortunadamente, podemos padecer cáncer en cualquier parte del cuerpo, incluso en los ojos. El melanoma ocultar es un tumor que afecta a la zona interior del ojo, por lo que resulta muy difícil de detectar.

Uno de los síntomas que suele producir durante sus primeras etapas de crecimiento es la aparición de destellos luminosos en los ojos de forma muy recurrente, así como la aparición de manchas oscuras en la zona del iris. También es común que los pacientes tengan visión borrosa.

Moscas flotantes

moscas flotantes

Es un caso de luces en el aire que no es preocupante, ya que es un síntoma que se asocia de forma directa con el envejecimiento. Las pequeñas manchas o luces que ven los pacientes se deben a la acumulación de células que flotan en el vítreo.

Las moscas flotantes o miodesopsias no son síntoma síntoma de que algo vaya mal. No obstante, si se convierten en algo común o provocan demasiadas molestias, no está de más hablar con el especialista.

¿Qué hacer si ves luces en el aire?

ver luces

Las afecciones oculares pueden llegar a complicarse mucho si no se tratan a tiempo. No es cuestión de ser alarmistas pero, si aparecen estos síntomas y no hay una razón para ellos, es conveniente acudir lo antes posible al médico.

Es importante acudir al especialista porque podemos estar padeciendo un desprendimiento de retina, y es mejor tratarlo lo antes posible. Por otro lado, si las luces aparecen de vez en cuando pero estás notando que empieza a haber una empeoramiento (por ejemplo si aparecen sombras en el campo visual), el problema se está agravando y tienes que ir al médico.

¿Qué pruebas diagnósticas se realizan?

pruebas desprendimiento retina

Si ves luces en el aire y te pones en manos de un especialista, lo habitual es que pases por diferentes pruebas para poder conocer el origen del problema. Lo más común es hacer un estudio del fondo de ojo.

Lo que se busca es ver tanto la retina como la papila del nervio óptico. Para ello también hay otras pruebas como la tomografía de coherencia óptica o la angiografía fluoresceínica.

La importancia de no frotarse los ojos

no frotarse los ojos

Hemos visto antes que el mero hecho de frotarse los ojos puede dar lugar a la aparición de fosfenos oculares. En otros casos es el hecho de notar luces o destellos lo que nos impulsa a tocarnos los ojos.

Sin embargo, lo que menos debemos hacer en estos casos es frotarnos los ojos, porque podríamos agravar el problema. Esto contribuye a aumentar la tensión ocular, pero también puede provocar úlceras en la cornea si hay algún cuerpo extraño (arena, por ejemplo) y lo movemos por la zona.

¿Se pueden prevenir estos problemas?

problemas oculares

No podemos evitarlos del todo pero sí prevenir el hecho de ver luces en el aire si cuidamos adecuadamente de nuestra salud ocular. Para ello es imprescindible llevar una alimentación equilibrada, rica en vitaminas A y C.

Hay que mantener los ojos bien hidratados, descansar la vista (evitando los abusos de pantallas) y proteger los ojos del sol incluso en invierno con unas lentes de calidad. Además, hay que acudir al oftalmólogo con regularidad, especialmente al sobrepasar la barrera de los 50 años.

Campo azul

campo azul

Otro fenómeno que implica ver luces en el aire y que es totalmente inocuo es el del campo azul o fenómeno de Scheerer. Que consiste en ver puntos brillantes que se mueven rápidamente e incluso forman líneas u ondas. 

Sucede durante unos segundos al mirar una luz muy brillante. Es una reacción totalmente normal del cuerpo. Esos puntos brillantes son, en realidad, glóbulos blancos que están en los capilares de la parte delantera de la retina. En cierta forma es como si estuviéramos viendo la sombra de estas células.

“Si queréis disfrutar de una cuajada, no leáis los ingredientes”

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Si mezclas leche más cuajo te da como resultado uno de los postres más populares de nuestra gastronomía: la cuajada. Esta comida que la elaboraban los pastores ha llegado hasta nuestros días. Sin embargo, las cuajadas que va a tener que catar Jonatan Armengol, nuestro crítico de cabecera, no son tan naturales para su disgusto.

Con estos lamentos, el único crítico gastronómico invidente de España ha comenzado un periplo cuanto menos costoso para él. Desde luego, con los ingredientes que aparece en la etiqueta se te quitan las ganas de comértelas. «Si queréis disfrutar del postre, no leáis los ingredientes».

«El aroma lo consiguen todos, pero en textura suspenden». Ese podría ser el resumen de la cata de cuajadas que ha hecho Jonatan. A pesar de casi echarse a llorar en el momento de comenzar a probar los botes, finalmente todas ellas han conseguido aprobar ante el estricto paladar del crítico.

Una de las apreciaciones que ha hecho Armengol es el uso excesivo de leche de vaca frente a la de oveja. Además, se nota que han usado nata ya que el sabor es mucho más graso que el de una cuajada natural. Sin embargo, lo que más asusta a Jonatan es el ligero toque a ahumado que no sabe cómo han conseguido darle.

«El aroma lo consiguen todos, pero en textura suspenden»

ENDULZADA CON MIEL

De todas ellas, si se tuviera que comprar una, obligado y bajo punta de pistola, parece que Jonatan Armengol optaría por la última catada. A pesar de tener un punto graso que no le corresponde, en sabor y textura es la más similar a la cuajada tradicional de la que se elabora a fuego y dentro del kaiku.

Además, todas ellas pecan de parecer más una gelatina de leche que una cuajada. En algunas este toque se hace aún más latente, ya que esa textura más compacta se deshace muy rápido en boca y parece que te estés comiendo un trago de leche. A pesar de que pueda sonar apetitoso, no es lo que andas buscando cuando compras cuajada.

Como último consejo, el crítico de cabecera de MERCA2 recomienda endulzar la cuajada con miel, “a ser posible española”. Para Armengol, esta es la mejor opción. Si quieres saber otros trucos o cuál es el mejor postre de este estilo en el mercado podéis ver el vídeo.

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