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Los alimentos, como el yogur o los frutos secos, que parecen saludables pero que en realidad no lo son

Estilo de vida

Jaime G.

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11 octubre, 2024 06:42

Los alimentos, como el yogur o los frutos secos, que parecen saludables pero que en realidad no lo son

Muchos productos alimenticios se comercializan como opciones saludables, pero en realidad contienen ingredientes que pueden ser perjudiciales. A menudo están cargados de azúcares añadidos, conservantes y otros aditivos que pueden no ser evidentes a simple vista. Aunque en el empaque se promueven como beneficiosos para la salud, es importante leer detenidamente las etiquetas nutricionales y los ingredientes. Estos alimentos procesados, aunque parezcan una elección saludable, pueden contribuir al aumento de peso, picos de glucosa y problemas digestivos, entre otros. Para una alimentación más equilibrada, es preferible optar por alimentos frescos y mínimamente procesados. Y también evitar los que te contamos a continuación, que parecen saludables pero que en realidad no lo son.

Los mixes de frutos secos no son tan saludables como se dice

Los mixes de frutos secos a menudo se promocionan como snacks saludables, pero no siempre son tan beneficiosos como se cree. Muchos de estos productos contienen azúcares añadidos, sal y aceites, lo que puede aumentar su contenido calórico y disminuir sus propiedades nutritivas. Además, las porciones suelen ser excesivas, lo que puede llevar al consumo desmedido. Aunque los frutos secos son una buena fuente de nutrientes, es fundamental elegir opciones naturales y sin aditivos para aprovechar realmente sus beneficios. La moderación y la selección adecuada son clave para una dieta equilibrada.

Los yogures con sabores, tampoco

Yogur de frutos rojos y natural de soja de Mercadona Merca2.es

Los yogures con sabores suelen ser considerados opciones saludables, pero a menudo ocultan ingredientes poco beneficiosos. Muchos de ellos contienen azúcares añadidos, colorantes y saborizantes artificiales, que pueden aumentar significativamente su contenido calórico. Además, los beneficios probióticos pueden verse reducidos en comparación con los yogures naturales. Aunque pueden parecer una alternativa atractiva, estos productos pueden contribuir al aumento de peso y afectar la salud dental. Para obtener los verdaderos beneficios del yogur, es recomendable optar por versiones naturales y sin azúcares añadidos, que son más nutritivas y saludables.

La granola, al igual que los frutos secos, no son demasiado saludables

La granola, a menudo considerada un alimento saludable, puede no ser tan nutritiva como se cree. Muchos productos comerciales contienen altos niveles de azúcares añadidos, jarabes y aceites, lo que eleva su contenido calórico y disminuye sus beneficios. Aunque los ingredientes como avena y frutos secos son saludables en su estado natural, las versiones procesadas pueden incluir aditivos poco saludables. Además, las porciones suelen ser grandes, lo que facilita el consumo excesivo. Para disfrutar de los beneficios de la granola, es mejor optar por versiones caseras o leer las etiquetas cuidadosamente.

Las carnes vegetarianas tampoco

Las carnes vegetarianas, aunque se presentan como alternativas saludables, a menudo no son tan nutritivas como parecen. Muchos de estos productos contienen ingredientes altamente procesados, como soja o gluten, que pueden estar llenos de aditivos, conservantes y sodio. Además, algunas versiones pueden tener un contenido elevado de grasas saturadas o azúcares añadidos. Aunque pueden ser útiles para quienes buscan reducir el consumo de carne, es esencial leer las etiquetas y elegir opciones que sean mínimamente procesadas. Optar por proteínas vegetales enteras, como legumbres y granos, puede ser una opción más saludable y nutritiva.

La kombucha, como los mixes de frutos secos, no son tan saludables como se dice

La kombucha, a menudo promovida como una bebida saludable, puede no ser tan beneficiosa como se cree. Aunque contiene probióticos, muchos productos comerciales tienen un alto contenido de azúcares añadidos, lo que puede contrarrestar sus beneficios para la salud. Además, el proceso de fermentación puede dar lugar a niveles de alcohol en algunas marcas. También es importante considerar que no todas las kombuchas son iguales, y algunas pueden contener aditivos poco saludables. Para disfrutar de sus ventajas, es mejor optar por versiones sin azúcares añadidos o preparar kombucha casera.

El zumo industrial no es saludable

los zumos que debes evitar dar Merca2.es

El zumo industrial, al igual que los mixes de frutos secos, aunque se presenta como una opción saludable, a menudo no es tan beneficioso como se piensa. Muchos de estos productos contienen azúcares añadidos y conservantes, lo que puede aumentar su contenido calórico y reducir su valor nutricional. A pesar de que provienen de frutas, el proceso de pasteurización elimina gran parte de las vitaminas y antioxidantes. Además, el zumo carece de la fibra presente en la fruta entera, lo que puede afectar la saciedad y la salud digestiva. Para una opción más saludable, es preferible consumir fruta entera o zumos naturales sin aditivos.

La crema de cacahuetes baja en grasas no es saludable

Cremas de avellana y de cacahuete de Mercadona 1 Merca2.es

La crema de cacahuetes baja en grasas, al igual que los mixes de frutos secos, a menudo se comercializa como una opción más saludable, pero puede no ser tan beneficiosa como parece. Muchos de estos productos reemplazan la grasa con azúcares añadidos y otros aditivos para mejorar el sabor, lo que puede aumentar su contenido calórico. Además, la reducción de grasas puede afectar la textura y el sabor, llevando a una menor satisfacción. Aunque la crema de cacahuetes natural es rica en proteínas y grasas saludables, es crucial leer las etiquetas y optar por versiones sin azúcares ni ingredientes artificiales.

Los refrescos light, al igual que los mixes de frutos secos, no son saludables

Los refrescos light, al igual que los mixes de frutos secos,a menudo considerados una alternativa más saludable, pueden no ser tan beneficiosos como se piensa. Aunque contienen menos calorías, muchos de ellos utilizan edulcorantes artificiales, que han sido objeto de controversia por sus posibles efectos negativos en la salud. Estos aditivos pueden alterar el metabolismo y afectar el apetito, lo que podría llevar a un aumento de peso a largo plazo. Además, los refrescos light no aportan nutrientes esenciales. Para una hidratación saludable, es mejor optar por agua, infusiones o bebidas naturales sin aditivos.

La leche de avena no es demasiado saludable

La leche de avena, al igual que los mixes de frutos secos, aunque popular por su sabor y textura, no siempre es la opción más saludable. Muchos productos comerciales contienen azúcares añadidos y aditivos para mejorar el sabor y la textura, lo que puede incrementar su contenido calórico. Además, la leche de avena a menudo carece de proteínas y otros nutrientes que se encuentran en la leche de origen animal. Aunque es una alternativa adecuada para quienes son intolerantes a la lactosa o buscan opciones veganas, es fundamental leer las etiquetas y optar por variedades sin azúcares ni aditivos innecesarios.

La margarina tampoco es demasiado saludable

La margarina, al igual que los mixes de frutos secos, a menudo considerada una alternativa más saludable a la mantequilla, no siempre es tan beneficiosa. Muchos tipos de margarina están hechos de aceites vegetales procesados que pueden contener grasas trans, asociadas con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Además, algunos productos pueden incluir aditivos y conservantes que no aportan beneficios nutricionales. Aunque la margarina puede tener menos colesterol que la mantequilla, su perfil graso y la falta de nutrientes esenciales pueden ser perjudiciales. Para una opción más saludable, es preferible utilizar grasas naturales como el aceite de oliva o la mantequilla en moderación.

‘La Promesa’: Rómulo trama un plan para liberar a Manuel

Raquel Sanchez

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11 octubre, 2024 06:40

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‘La Promesa’: Rómulo trama un plan para liberar a Manuel

Cumplimos una semana más con ‘La Promesa’, una serie capaz de cautivar miles de corazones con cada uno de sus episodios. Este palacio cordobés está repleto de misterios, amor, desengaños, mentiras, maldad e ingenuidad; todo gracias a su enorme variedad de personajes, que en cada episodio nos regalan situaciones de lo más emocionantes. ¿Quieres saber cómo continúa la historia? Te lo contamos.

‘La Promesa’: Vera, preocupada por su madre

Vera vio su mundo venirse abajo cuando Amalia, Duquesa de Carril, logró que le permitieran supervisar las cocinas de La Promesa con la excusa de estar escribiendo un libro de recetas. Así pudo enterarse de que su hija estaba saliendo con Lope, con lo que la muchacha se vio obligada a hablarle de su verdadera identidad a su novio. Saber que eran de clases sociales tan diferentes hizo que surgieran dudas en el cocinero.

Vera ha tenido mucha paciencia con él respecto a este asunto, pero ha comenzado a hartarse y ha acabado exigiéndole una respuesta firme. No solo Lope ha decepcionado a Vera con su actitud, sino que la chica también se llevó un gran disgusto cuando su madre comenzó a exigirle el dinero que había robado; era el dinero lo que quería y no estar cerca de ella.

Sin embargo, ahora Vera está preocupada por su madre, pues lleva tiempo sin aparecer por el palacio. Por su parte, Simona y Candela se han dado cuenta de que Lope y Vera no pasan por un buen momento, y en una conversación con el cocinero, sin querer les ha desvelado el verdadero origen de la chica.

Martina, cada día más celosa de Curro y Martina

Desde que Julia le desveló su verdadera identidad a Curro en ‘La Promesa’, se han convertido en uña y carne. Todo cuando ella le confesó que en realidad se llama Matilde y era la prometida de Paco, quien fuera amigo de Curro en la guerra, muriendo en el frente. Curro le contó los detalles de la muerte de su prometido, y a partir de entonces, han establecido una bonita amistad.

Una amistad que no le gusta nada a Martina, pues siente unos fuertes celos y teme haber perdido a Curro para siempre. Tan celosa se puso que quiso expulsar a Martina del palacio, pero él se negó en rotundo. Al final Martina le pidió perdón a Julia e hicieron las paces.

Sin embargo, Martina no puede evitar seguir sintiendo celos, ya que está segura de que entre ambos hay algo más que amistad. Es algo que le confesó a Manuel, quien también conoce el secreto y quien le pidió que se tranquilizara y tuviera paciencia, pues no todo está perdido por el muchacho.

Catalina le da un ultimátum a Pelayo

La relación que Catalina mantuvo con Adriano en anteriores episodios de ‘La Promesa’ está dando mucho que hablar, y es que la joven se quedó embarazada de él. Catalina le confesó todo a Pelayo y le pidió que aceptara al bebé como suyo, pero el orgullo del conde está demasiado herido.

Pelayo le aconsejó a Catalina que fuera en busca de Adriano y le contara la verdad, pero cuando lo localizó, ocurrió algo inesperado que hizo que decidiera guardar silencio. Así, finalmente la chica ha vuelto a pedirle a Pelayo que acepte al bebé, pero él no le ha dado una respuesta firme todavía. En el último episodio vimos cómo Catalina le exigía una respuesta definitiva a su novio.

Jana y Manuel anuncian que se van a casar

Todos se quedaron con la boca abierta en La Promesa cuando Jana y Manuel anunciaron que estaban juntos e iban a casarse. A los marqueses no les pudo sentar peor la noticia. Cruz le rogó a su hijo que no se casara con la doncella, y Alonso le pidió que lo pensara bien, pero Manuel no piensa ceder.

Curro trató de hacerle ver las cosas de otra manera a Alonso recordándole que lo que le está sucediendo a su hijo es muy parecido a lo que él mismo vivió con Dolores, el verdadero amor de su vida. Por su parte, Cruz le pidió al servicio que esta información no saliera del palacio, pues podría dañar la imagen de la familia.

Alonso optó por sobornar a Jana ofreciéndole una bolsa llena de dinero para que se alejara de Manuel, un chantaje que por supuesto no aceptó. La doncella ha ido sintiéndose cada vez más presionada y superada por la situación, llegando a explotar y a enfrentarse a Cruz como nunca antes. En el último episodio vimos al marqués tomar una drástica decisión: despedir a Jana.

Manuel, entre la espada y la pared por el asesinato de Gregorio

Si las cosas ya estaban tensas en el palacio, todo fue a peor cuando se presentó el sargento Burdina para detener al presunto asesino de Gregorio: Manuel, la última persona que lo vio con vida. Inmediatamente el señorito fue encarcelado en el cuartelillo, donde se mantiene respondiendo a los interrogatorios cada vez más inquisitivos de Burdina. El sargento está seguro de haber encontrado al culpable.

Jana ni siquiera está pudiendo visitar a su prometido. Catalina trató de ayudarla, pero le fue imposible, aunque Pía y Rómulo sí pudieron ir. Mientras tanto, los marqueses están haciendo todo lo que pueden para sacar a su hijo del problema, pero su alta influencia no es suficiente para ayudar a su hijo. Al final, Rómulo tuvo que tomar las riendas de la situación.

Otros asuntos de palacio

Respecto a los demás personajes de ‘La Promesa’, tampoco lo están teniendo fácil. Alonso no tuvo más remedio que confesarle a Cruz que había estado involucrado en el plan para salvar a Pía cuando esta apareció viva, ya que todos pensaban que había muerto. También hemos visto a Teresa muy inquieta, pues cada vez le cuesta más fingir que Marcelo es su marido y no su hermano.

Por otro lado, María Fernández es más consciente que nunca de que su relación con Salvador va de mal en peor desde que viven separados. Y Ayala, tras perder al cocinero que tenía pensado para su boda, se planteó que Lope se haga cargo del banquete, mientras Margarita se muestra nada entusiasmada con el enlace.

Asimismo, Ricardo se ha mostrado muy distante con Pía, pues todo lo que ha sucedido ha sido muy confuso. Pero tiene otros problemas y es que Santos ha descubierto que no sabe toda la verdad sobre la muerte de su madre y le ha exigido explicaciones.

Este viernes en ‘La Promesa’…

Esta tarde ‘La Promesa’ nos mostrará a Rómulo tramando un enrevesado plan para liberar a Manuel. Todos se preguntarán qué ocurre ante la ausencia del mayordomo, y Lorenzo decidirá descubrirlo de primera mano. Mientras tanto, Margarita intentará arreglar las cosas con Ayala y preparará una bonita sorpresa con la ayuda de Martina y Julia.

Por otro lado, Pía volverá al palacio para pedir trabajo, pero será Petra quien la reciba y se ofrezca a hacer las gestiones necesarias de parte de Cruz. Y hablando de Petra, animará a Santos a que averigüe toda la verdad sobre la muerte de su madre, aunque para ello tenga que traicionar a Ricardo.

María Fernández logrará pasar la tarde con Salvador con la intención de reavivar la llama. Y por último, Candela y Simona le seguirán dando vueltas a las palabras de Lope sobre Vera y llegarán a la conclusión de que el cocinero estaba bromeando.

Llegan los resultados trimestrales en EEUU: JP Morgan, Wells Fargo, BNY y Blackrock

Negocios

Jóse Julián Martín

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11 octubre, 2024 06:35

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Llegan los resultados trimestrales en EEUU: JP Morgan, Wells Fargo, BNY y Blackrock

Hoy es el día oficial de inicio de los resultados trimestrales en Estados Unidos. Los primeros en rendir cuentas son JP Morgan (BPA -7%), Wells Fargo (-8%), BlackRock (-6%) y BNY (+11%). Además, se reúne el Banco Central de Corea (BoK) para bajar los tipos 25 puntos básicos, hasta el 3,25%, y Fitch revisa el rating de Francia y Moody’s el de Bélgica.

Por el lado macro, los datos más destacados son los precios industriales estadounidenses de septiembre y la confianza del consumidor medido por la Universidad de Michigan de octubre.

Benoit Anne, Managing director del Grupo de Estrategia e Insights de MFS Investment Management, señala que la geopolítica puede ser el principal reto para el equilibrio macroeconómico: Desde el punto de vista macroeconómico, el escenario de equilibrio o “goldilocks” sigue siendo el más probable. En todo caso, el péndulo del riesgo se ha inclinado hacia la posibilidad de un escenario de no aterrizaje.

El principal desafío a la visión goldilocks procede de la escena internacional, con el importante riesgo de una escalada de la crisis de Oriente Medio. Por ahora, la señal tranquilizadora es que los diferenciales de los créditos estadounidenses con grado de inversión, que ahora han bajado a 83 puntos básicos, no muestran signos de estar afectados por riesgos de contagio geopolítico. En cualquier caso, la renta fija puede desempeñar un papel útil como activo defensivo si se debilita el panorama mundial de apetito por el riesgo.

El mercado descuenta mayores recortes de la Fed y la deuda de EEUU aún tiene potencial

Resultados, precios industriales y Universidad de Michigan

Los grandes datos son los primeros resultados trimestrales en Estados Unidos, pero la agenda trae también la festividad del Doble Nueve en Hong Kong y un festivo bursátil en Argentina.

Los primeros datos de hoy llegarán desde Japón. Serán la masa monetaria M2 y M3 de septiembre y vendrán acompañados por el PCSI IPSOS de Thomson Reuters de octubre en India, Australia, Japón y China, más la producción del sector de la construcción, el PIB, la producción industrial y manufacturera y la balanza comercial de agosto.

Posteriormente, llegarán la inflación alemana de septiembre, la confianza del consumidor de la SECO suiza, la subasta de deuda italiana a 15 años ligada a la inflación (4,27%), a tres años ligada a la inflación (2,62%), a 30 años ligada a la inflación (4,390%) y a siete años ligado a la inflación (3,15%) y la confianza empresarial surafricana de agosto.

Brasil publica el crecimiento del sector servicios de agosto, Portugal su inflación de septiembre, Alemania su balanza por cuenta corriente, India su reserva de divisas y Reino Unido, el dato de PIB mensual del NIESR de septiembre.

JP Morgan, rey del ránking de fusiones y adquisiciones en España

La agenda continúa con la producción industrial de México en agosto, la producción industrial y manufacturera de India, el IPP estadounidense de septiembre y datos desde Canadá tales como la remuneración media por hora del asalariado fijo, permisos de construcción, cambio de empleo, evolución del empleo a tiempo completo y parcial, la tasa de participación y desempleo de septiembre.

Habla Goolsbee, y se publican las expectativas de inflación, previsiones de inflación, expectativas del consumidor, confianza del consumidor y condiciones actuales de la Universidad de Michigan en octubre, la encuesta del Banco de Canadá sobre perspectivas empresariales, la comparecencia de Logan de la Fed, el informe WASDE sobre oferta y demanda de productos agrícolas, el número de plataformas petrolíferas y el recuento de yacimientos activos en EEUU de Baker Hughes, más la comparecencia de Bowman, miembro del FOMC.

Por el lado corporativo, como ya dijimos antes, lo más relevante son los resultados de JP Morgan, Wells Fargo&Co y BlackRock que se conocerán antes de la apertura del mercado estadounidense, y que vendrán acompañados por los resultados de Fastenal, Bank of NY Mellon, Hays, TomTom y Unity, así como que es la fecha ex dividendo en Advance Auto Parts, Ennis, General Dynamics, Marvell, Neinor Homes, Pimco, Toll Brothers y Universal.

Andrés tomará una drástica decisión sobre su matrimonio en ‘Sueños de libertad’

Raquel Sanchez

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11 octubre, 2024 06:35

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Andrés tomará una drástica decisión sobre su matrimonio en ‘Sueños de libertad’

Una semana más ‘Sueños de libertad’ ha continuado siendo una de las propuestas más vistas de las tardes. No es para menos, pues cada episodio está lleno de sorpresas y giros de guion. No hay entrega de esta serie que no nos deje con la boca abierta en algún momento dado. Esto, unido a su magnífico elenco, ha ensalzado la ficción al podio de las más populares del año.

‘Sueños de libertad’: Mateo busca una salida laboral

La relación de Claudia y Mateo en ‘Sueños de libertad’ ha resultado ser amor verdadero. Tras una improvisada noche de pasión, ambos decidieron que querían estar juntos a pesar de todos los obstáculos, así que el joven colgó los hábitos y se dispuso a ser feliz junto a su amada. Ahora ambos están muy ilusionados pensando en su futuro juntos.

Pero encontraron un primer e importante obstáculo en la madre de Mateo, que no acepta que su hijo haya abandonado el sacerdocio y culpa a Claudia de ello, humillándola siempre que puede. Llegó a ofrecerle dinero para que se alejara de Mateo, pero ella lo rechazó. Por su parte, Mateo se ha enfrentado a su madre asegurándole que piensa pasar el resto de su vida con Claudia.

Además de todo esto, Mateo se propuso encontrar un trabajo para seguir adelante con su futuro junto a Claudia. Tasio le propuso a Gaspar que le contratara en la cantina y logró convencerlo. Sin embargo, Mateo no es especialmente hábil con estas labores, y más tarde Gaspar acabó confesándole a Fina que no tenía dinero para pagar al muchacho.

Begoña quiere divorciarse en ‘Sueños de libertad’

Suenos de libertad Begona y Jesus Merca2.es

Todo se complicó en ‘Sueños de libertad’ cuando María descubrió a Begoña y a Andrés juntos en la cabaña. Muy dolida, lo primero que quiso hacer fue marcharse de casa de los de la Reina, pero Gema la convenció de que se quedara y planeara una venganza. Y así lo hizo, desvelando ante todos la doble infidelidad de su marido y de Begoña. Como era de esperar, Jesús se puso hecho una furia.

Una vez salió su secreto a la luz, las cosas se pusieron más tensas que nunca en casa de los De la Reina. Ante esto, Begoña decidió que lo mejor era poner distancia y quiso irse un tiempo para ver a Julia, pero se encontró con que su caja de ahorros estaba vacía. Jesús la había quitado todo su dinero. Begoña se encuentra entre la espada y la pared, pues si Jesús la denuncia por abandono de hogar e infidelidad, podría acabar en la cárcel.

Y eso no es todo. Jesús decidió cambiar a Julia de internado y ahora solo él conoce su paradero. Begoña, desesperada por saber dónde está la niña, le pidió ayuda a Digna, quien a su vez le exigió a Damián que hiciera lo imposible por recuperar a la niña. Al patriarca no se le ocurrió otra cosa que ofrecerle una buena suma de dinero a Jesús a cambio, pero su hijo se negó cruelmente. Begoña, realmente harta, ha decidido pedir la nulidad de su matrimonio, consciente de que esto puede costarle la vida.

Jesús hace un trato clave con Luis

Tras saber la verdad sobre la implicación de Damián en el suicidio de su padre, Luis decidió abandonar su trabajo en ‘Sueños de libertad’, pues ya no quería saber nada más de los De la Reina. Se fue llevándose consigo la clave del éxito del negocio: la fórmula del perfume Esencia de la Reina. Al ver que los operarios del laboratorio eran incapaces de recrearlo, Marta le rogó a su primo que se la diera, pero él se negó.

Jesús vio en esto una oportunidad de demostrar que podía conseguir lo que su hermana era incapaz. Y para ello recurrió a una estrategia de la que es experto: el chantaje. Le dijo a su primo que, si le daba la fórmula, le devolvería el terreno que quería para construir el balneario. A su vez, Digna le exigió a Damián la mitad de la empresa y él aceptó. Pero Digna también tuvo que ceder en algo muy importante para alcanzar su objetivo: destruir a los De la Reina. Así se lo desveló a sus propios hijos.

Además, en ‘Sueños de libertad’, Damián se vio obligado a concederles el 20% de las acciones de la empresa a los hermanos Merino. Por supuesto, Jesús enfureció y prometió venganza. Por otro lado, Gema quiso abandonar su puesto como criada al ganar Joaquín más dinero, pero Digna le pidió que no lo hiciera, pues la necesita para llevar a cabo su plan de destruir a los De la Reina.

Los Merino contra los De la Reina en ‘Sueños de libertad’

Ahora la enemistad entre los Merino y los De la Reina es más fuerte que nunca en ‘Sueños de libertad’. Hemos visto cómo Marta le pedía ayuda a Joaquín para aumentar la producción del perfume, pero él se negó a presionar más a los operarios. La realidad es que tanto Joaquín como el resto de los Merino se han propuesto amargarle la existencia a los De la Reina.

Por otro lado, en la tienda también se vive una particular guerra desde que entró a trabajar el nuevo dependiente, Jacinto. A Claudia y sobre todo a Fina no les agrada para nada el muchacho; solo cuenta con el apoyo de Carmen. En el último episodio Fina se vio obligada a pedirle un favor para poder pasar una noche a solas con Marta y no le hizo ninguna gracia. Además, Tasio tiene unos celos terribles por la cercanía entre su mujer y el joven, y eso le está trayendo muchos problemas en su matrimonio.

Además, en ‘Sueños de libertad’, Isidro y Andrés han continuado peinando la Lobera en busca de pistas para encontrar el cadáver de Valentín. Y Claudia se topó mientras vendía papeletas para la rifa a beneficio de la Casa Cuna con don Pedro Carpena, el padre de Mateo, que ha llegado a la colonia para intentar convencer a su hijo de que vuelva a ser sacerdote. Pedro también visitó a su antiguo amigo Damián, y Jesús aprovechó para hacer negocios con él.

Este viernes en ‘Sueños de libertad’…

Hoy en ‘Sueños de libertad’ Jesús seguirá tratando de hacer negocios con pedro Carpena, pues tras ser expulsado de la empresa por su propio padre, está dispuesto a continuar por su cuenta. Para ello no dudará en engañar al empresario sobre su situación. Intentará robarle el proyecto del balneario a sus primos con la ayuda de su nuevo aliado profesional. Entretanto, el plan de los Merino para hundir Perfumerías de la Reina comenzará a surtir efecto, pues perderá a uno de sus principales clientes debido a la mala decisión que Joaquín tomó sobre la producción del perfume.

Don Pedro tratará de convencer a Mateo para que vuelva al sacerdocio argumentando la baja clase social de Claudia, pero el chico no se dejará manipular. Por otro lado, a pesar de no tener dinero, Gaspar se verá incapaz de despedir al joven.

Las cosas se dificultarán para Marta y Fina en ‘Sueños de libertad’, que no podrán pasar la noche juntas. Por su parte, Fina y Jacinto seguirán chocando, pero a la dependienta se le ablandará el corazón al ver cómo los empleados de la fábrica se ríen de él por ocupar un puesto que supuestamente debería ocupar una mujer. Por último, Andrés decidirá romper su matrimonio con María para casarse con Begoña.

Antes de comer la capa blanca del fuet tienes que saber esto ahora mismo

Consumo

Ana Carina Rodriguez

-

11 octubre, 2024 06:32

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Antes de comer la capa blanca del fuet tienes que saber esto ahora mismo

El fuet, un embutido tradicional de la gastronomía española, especialmente popular en Cataluña, es conocido por su sabor característico y su textura suave. Este producto, elaborado principalmente a base de carne de cerdo, se presenta en forma de un cilindro delgado y alargado, cubierto por una capa blanca que a menudo genera dudas entre los consumidores. Muchos se preguntan si esta capa es comestible y qué función cumple en el proceso de curación del fuet. En este artículo, desglosaremos todo lo que necesitas saber sobre la capa blanca del fuet antes de disfrutar de este delicioso embutido.

La capa blanca que recubre el fuet es, en realidad, un moho que se desarrolla durante el proceso de curación. Este moho, conocido como Penicillium, es un hongo que se utiliza de manera controlada en la elaboración de embutidos y quesos. Su presencia no solo es normal, sino que también es fundamental para garantizar la seguridad y la calidad del producto. Sin embargo, es importante entender su función y cómo afecta al sabor y la textura del fuet.

LA FUNCIÓN DEL MOHO EN EL FUET

La capa blanca del fuet no es solo un adorno; cumple varias funciones esenciales en el proceso de curación. En primer lugar, actúa como una barrera protectora que ayuda a prevenir la proliferación de bacterias nocivas y otros microorganismos que podrían comprometer la seguridad del embutido. Este moho crea un ambiente controlado que favorece el desarrollo de las bacterias beneficiosas, las cuales son responsables de la fermentación y maduración del fuet.

Además, el moho contribuye al desarrollo del sabor y la textura del fuet. A medida que el embutido se cura, el moho interactúa con los ingredientes, generando compuestos que enriquecen el perfil organoléptico del producto. Esto significa que la capa blanca no solo es segura, sino que también es parte integral de la experiencia de degustación del fuet.

Por último, la presencia de este moho indica que el fuet ha sido elaborado siguiendo métodos tradicionales y artesanales. En la producción de embutidos de calidad, el uso de mohos específicos es un signo de autenticidad y cuidado en el proceso de elaboración.

¿ES SEGURO COMER LA CAPA BLANCA?

Una de las preguntas más comunes entre los consumidores es si es seguro comer la capa blanca del fuet. La respuesta es sí, siempre y cuando el fuet haya sido elaborado de manera adecuada y cumpla con las normativas de seguridad alimentaria. El moho que recubre el fuet es comestible y no representa un riesgo para la salud.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los mohos son iguales. En el caso del fuet, el Penicillium utilizado es específico y seguro para el consumo humano. No obstante, si observas que la capa blanca presenta un aspecto inusual, como manchas de color verde o negro, es recomendable no consumir el producto y desecharlo, ya que esto podría indicar la presencia de mohos no deseados.

Además, si eres alérgico a los mohos o tienes alguna condición médica que te impida consumir productos fermentados, es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de incluir el fuet en tu dieta. En general, para la mayoría de las personas, disfrutar de la capa blanca del fuet es completamente seguro y forma parte de la experiencia gastronómica.

CÓMO DISFRUTAR DEL FUET Y SU CAPA BLANCA

Para disfrutar plenamente del fuet y su capa blanca, es recomendable seguir algunas pautas que realzarán la experiencia de degustación. En primer lugar, asegúrate de que el fuet esté en su punto óptimo de curación. Un fuet bien curado tendrá una textura firme y un sabor intenso, mientras que uno que no ha madurado adecuadamente puede resultar blando y poco sabroso.

Antes de consumirlo, es aconsejable cortar el fuet en rodajas finas. Esto no solo facilita su degustación, sino que también permite apreciar mejor los matices de sabor que ofrece. Al servirlo, puedes acompañarlo con pan, quesos, frutos secos o incluso con un buen vino tinto, lo que complementará y realzará los sabores del embutido.

Por último, no dudes en experimentar con diferentes combinaciones. El fuet es un ingrediente versátil que puede utilizarse en ensaladas, tablas de embutidos o como parte de un aperitivo. La capa blanca, al ser comestible, se integra perfectamente en cualquier preparación, aportando un toque especial a tus platos.

EL VALOR NUTRICIONAL DEL FUET

El fuet, además de ser un manjar delicioso, también aporta ciertos beneficios nutricionales. Es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que lo convierte en un alimento saciante y nutritivo. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación, ya que también contiene grasas saturadas y sodio, que pueden ser perjudiciales si se ingieren en exceso.

La capa blanca del fuet, al ser un moho comestible, no añade calorías significativas al producto, pero sí contribuye a su perfil de sabor. Al incluir el fuet en una dieta equilibrada, es recomendable combinarlo con alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras, para equilibrar su contenido graso y mejorar la digestión.

En conclusión, antes de disfrutar de la capa blanca del fuet, es fundamental entender su función y seguridad. Este moho no solo es comestible, sino que también es esencial para la calidad y el sabor del embutido. Al seguir las recomendaciones adecuadas, podrás disfrutar de este delicioso manjar con total tranquilidad, sabiendo que estás degustando un producto auténtico y seguro.

DGT: estas son las infracciones en la carretera que buscan los drones de la Guardia Civil

Estilo de vida

Jaime G.

-

11 octubre, 2024 06:32

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$DGT: estas son las infracciones en la carretera que buscan los drones de la Guardia Civil$

Una de las funciones clave de la Dirección General de Tráfico (DGT) es la detección de infracciones de tráfico. Para garantizar la seguridad vial, la DGT emplea una variedad de tecnologías, como cámaras de velocidad, radares fijos y móviles, y sistemas de control de semáforos. Además, los agentes de tráfico también realizan controles en carretera para identificar infracciones como exceso de velocidad, uso indebido del móvil o falta del cinturón de seguridad. Estas acciones permiten sancionar a los conductores que ponen en riesgo a otros usuarios de la vía y promueven una conducción más segura y responsable. Por eso, en este artículo te avisamos desde la Dirección, estas son las infracciones en la carretera más buscadas por los drones de la Guardia Civil.

Estas infracciones van acompañadas de sanciones a los infractores

Las infracciones detectadas por la Dirección General de Tráfico (DGT) conllevan sanciones para los conductores que las cometen. Estas sanciones pueden variar según la gravedad de la infracción, e incluyen multas económicas, pérdida de puntos en el carné de conducir o incluso la retirada temporal o definitiva de la licencia. Las infracciones graves, como conducir bajo los efectos del alcohol o el exceso de velocidad, suelen acarrear sanciones más severas. El objetivo de estas medidas es disuadir comportamientos irresponsables en la carretera, fomentar el cumplimiento de las normas de tráfico y mejorar la seguridad vial para todos los usuarios.

Estas sanciones de la DGT consisten en multas y en pérdidas de puntos del carnet

La DGT te puede poner multas de hasta 500 euros aunque no conduzcas 3 Merca2.es

Las sanciones impuestas por la Dirección General de Tráfico (DGT) consisten principalmente en multas económicas y la pérdida de puntos del carné de conducir. La gravedad de la infracción determina el importe de la multa y el número de puntos que se restan, siendo las infracciones más peligrosas, como el exceso de velocidad o el uso del móvil al volante, las que implican sanciones más severas. En algunos casos, si se pierden todos los puntos, el conductor puede perder el derecho a conducir temporal o permanentemente.

Para ello, la DGT cuenta con todo tipo de tecnología

¡Ojo a las multas Estos son los coches que la DGT tendra en su radar 7 Merca2.es

Para imponer estas sanciones, la Dirección General de Tráfico (DGT) dispone de una amplia variedad de tecnologías avanzadas. Entre ellas se encuentran los radares fijos y móviles, cámaras de control de velocidad, drones, helicópteros y sistemas de vigilancia en semáforos. Estas herramientas permiten detectar infracciones como el exceso de velocidad, el uso indebido del teléfono móvil y el no respetar señales de tráfico. Además, la DGT utiliza dispositivos para realizar controles de alcoholemia y drogas. Estas tecnologías ayudan a mejorar la seguridad vial y a garantizar el cumplimiento de las normas de tráfico.

Una de las tecnologías más importante son los drones de la Guardia Civil

Una de las tecnologías más importantes empleadas por la Dirección General de Tráfico (DGT) son los drones de la Guardia Civil. Estos dispositivos permiten vigilar grandes áreas desde el aire, facilitando la detección de infracciones en tiempo real, especialmente en zonas de difícil acceso o con alta siniestralidad. Los drones son capaces de identificar comportamientos peligrosos, como adelantamientos indebidos, uso del móvil al volante o el no uso del cinturón de seguridad. Su capacidad para operar de manera discreta y rápida los convierte en una herramienta clave para mejorar la seguridad vial y reducir accidentes.

En total son 39 drones, 23 de ellos con capacidad de poner multas

¿Cómo funciona la inspección de obras con drones?

La Dirección General de Tráfico (DGT) cuenta con un total de 39 drones para tareas de vigilancia y control en las carreteras, de los cuales 23 tienen la capacidad de imponer multas. Estos drones están equipados con cámaras de alta resolución que permiten detectar infracciones como el uso del móvil al volante, el no uso del cinturón de seguridad o adelantamientos peligrosos. Gracias a su versatilidad, los drones pueden operar en zonas de difícil acceso y supervisar grandes áreas, mejorando la capacidad de la DGT para garantizar la seguridad vial y sancionar a los infractores en tiempo real.

Estos drones de la DGT y Guardia Civil detectan muchos tipos de infracciones

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Los drones de la DGT y la Guardia Civil están diseñados para detectar una amplia variedad de infracciones de tráfico. Entre las más comunes se encuentran el uso del móvil al volante, no llevar puesto el cinturón de seguridad, adelantamientos indebidos y maniobras peligrosas. También pueden vigilar zonas donde es difícil acceder con otros medios, como carreteras secundarias o áreas montañosas. Gracias a su avanzada tecnología, estos drones permiten identificar conductas irresponsables en tiempo real, contribuyendo a la mejora de la seguridad vial y a la reducción de accidentes mediante sanciones a los infractores.

Esta es una de las infracciones que más suele detectar

Una de las infracciones que más suelen detectar los drones de la DGT y la Guardia Civil es no respetar las prioridades de paso en intersecciones y cruces. Esta infracción representa aproximadamente el 28% del total de las detectadas por estos dispositivos. El incumplimiento de las prioridades de paso pone en riesgo la seguridad vial, especialmente en zonas urbanas y carreteras secundarias. Los drones permiten vigilar estas áreas de manera eficaz, capturando en tiempo real las maniobras indebidas de los conductores y facilitando la imposición de sanciones para reducir este tipo de comportamiento peligroso.

Y esta es otra de las infracciones que más suele detectar el dron de la DGT y la Guardia Civil

Otra de las infracciones que más suelen detectar los drones de la DGT y la Guardia Civil es el no uso del cinturón de seguridad o de sistemas de retención infantil, lo que representa alrededor del 16% del total de infracciones detectadas. Esta conducta es especialmente peligrosa, ya que el cinturón de seguridad es un elemento fundamental para proteger a los ocupantes del vehículo en caso de accidente. Los drones son capaces de identificar a los conductores y pasajeros que no cumplen con esta normativa, facilitando la imposición de sanciones y promoviendo una conducción más segura.

Y esta otra

La DGT informa sobre la única acción que puedes realizar con tu móvil mientras conduces

Otra infracción que detectan frecuentemente los drones de la DGT y la Guardia Civil es el uso del teléfono móvil al volante, que representa aproximadamente el 12% del total de infracciones. Esta práctica pone en grave riesgo la seguridad vial, ya que distrae al conductor y aumenta la probabilidad de accidentes. Los drones pueden identificar a los conductores que utilizan sus dispositivos móviles mientras conducen, lo que permite a las autoridades imponer sanciones adecuadas. La detección de esta infracción es crucial para fomentar una conducción responsable y reducir el número de siniestros en las carreteras.

Recuerda: respeta siempre el reglamento de seguridad vial de la DGT

Aviso de Guardia Civil y DGT sobre la pegatina de la ITV: ¡12.000 euros de multa!

Recuerda: es fundamental respetar siempre el reglamento de seguridad vial de la DGT. Cumplir con las normas de tráfico no solo es una obligación legal, sino también una responsabilidad ética para garantizar la seguridad de todos los usuarios de la carretera. Usa siempre el cinturón de seguridad, no utilices el móvil mientras conduces y respeta las prioridades de paso. Mantente atento a las señales de tráfico y a las indicaciones de las autoridades. Adoptar comportamientos responsables al volante contribuye a reducir accidentes y a crear un entorno más seguro para todos. ¡Tu seguridad y la de los demás es lo primero!

Kutxabank responde con 600 euros a las ofertas de nóminas de Abanca, ING, Banco Santander, Banco Sabadell y Caixabank

Inversión

José María Lanseros

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11 octubre, 2024 06:30

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Kutxabank responde con 600 euros a las ofertas de nóminas de Abanca, ING, Banco Santander, Banco Sabadell y Caixabank

Las nóminas desatan la competencia entre los bancos. Kutxabank tiene una campaña en marcha con la que quiere hacer frente a las propuestas de Abanca, ING, Banco Santander, Banco Sabadell y Caixabank. La entidad de origen vasco utiliza un gancho de 600 euros.

Las nóminas, kutxabank y la competencia

Kutxabank tiene en marcha una ambiciosa campaña para incentivar la domiciliación de nuevas nóminas, que consiste en un abono en cuenta de 400 euros netos o la posibilidad de lograr 600 euros en un bono canjeable en KutxabankStore, siempre que la nueva nómina domiciliada alcance los 2.500 euros mensuales.

Kutxabank tiene en marcha una ambiciosa campaña para incentivar la domiciliación de nuevas nóminas, que consiste en un abono en cuenta de 400 euros netos o la posibilidad de lograr 600 euros en un bono canjeable en KutxabankStore

En el caso de las domiciliaciones de nóminas superiores a los 800 euros mensuales, el pago único será de 200 euros, y de 300 euros el bono utilizable en el portal de ‘ecommerce’ del Grupo financiero. El plazo mínimo de permanencia alcanzará los 36 meses.

Otra de las ventajas de trasladar la nómina a Kutxabank consiste en la posibilidad de beneficiarse del mantenimiento de cuentas y tarjetas de pago sin ningún tipo de comisión. Más de un millón de clientes cuentan ya con esta ventaja desde inicios de 2024, la cual permite disfrutar del mantenimiento gratuito en cuentas y tarjetas Visa Dual, así como realizar sin coste alguno transferencias online e ingresos de cheques nacionales.

LA PROMOCIÓN DE UNICAJA Y ABANCA

Abanca ofrece remuneración de la Cuenta Clara para nuevos clientes domiciliando una nueva nómina o pensión de un importe mínimo de 800€. «Incentivo de 300€ netos, que son 370€ brutos, hasta el 31 de diciembre de 2024 para nuevas domiciliaciones de nómina o pensión con un importe mínimo 1200€/mes, si tu nómina está entre 800€ y 1200€.

El incentivo será de 150€, que son 185€ brutos. Deberás mantenerla durante 24 meses y firmar el compromiso de permanencia». No se aplicará la promoción a clientes que ya hayan tenido su nómina o pensión domiciliada en Abanca en algún momento de los últimos 12 meses. En el caso de incumplir el requisito de permanencia, deberás reembolsarnos la parte proporcional del incentivo bruto a los meses que resten para alcanzar la permanencia de 24 meses.

Abanca ofrece remuneración de la Cuenta Clara para nuevos clientes domiciliando una nueva nómina o pensión de un importe

Además, ofrece remuneración de la Cuenta Online Clara para nuevos clientes domiciliando una nueva nómina o pensión de un importe mínimo de 800€. «La remuneración será TIN 2% TAE 2% durante el primer año, a contar desde el día 1 del mes siguiente a la fecha de contratación de la cuenta, para saldos de hasta 15.000€. Liquidación mensual de intereses. Ejemplo representativo para un saldo de 15.000€: TIN: 2% TAE: 2% Intereses brutos liquidados en el año: 300€. Remuneración de los saldos a partir del segundo año: TIN:0% TAE:0%. Válida para cuentas abiertas a partir del 23 de marzo de 2023.

“Para contratar la Cuenta Online Clara solo tienes que ser mayor de edad, vivir en España y no ser cliente de Abanca. Si quieres disfrutar de todas las ventajas de la cuenta debes estar al día con tus pagos si tienes algún préstamo, crédito o cualquier otro producto con Abanca. Además, como se trata de una cuenta para clientes digitales, tienes que realizar tus operaciones habituales a través de tu app o banca electrónica”, apuntan.

Si vemos que vas a nuestras oficinas a realizar operaciones en ventanilla como ingresos o reintegros de menos de 600€ (que puedes hacer desde nuestros cajeros) o transferencias y traspasos (que puedes hacer gratis desde tu app), durante dos meses seguidos tu Cuenta Online Clara pasaría a tener las condiciones de una cuenta corriente normal, que sí que tiene comisiones de administración y mantenimiento, y tendrías otras comisiones en las tarjetas o transferencias.

UNICAJA Y LA REMUNERACIÓN

En el caso de Unicaja, ‘dará’ entre 150 euros y 400 euros de bonificación por llevar la nómina, además, devolverá parte del importe de los recibos domiciliados hasta 100 euros y hasta 120 euros de reembolso por las compras. En total, hasta 620 euros.

La promoción es «para aquellas personas mayores de edad y primer titular de la cuenta de Unicaja en la que domicilien la nómina o pensión de entre 800 e inferiores a 2.000 € (siendo de 150€ la bonificación neta) o igual o superior a 2.000 € (siendo de 400 € la bonificación neta), se adhieran a la promoción que se inicia el 1 de octubre de 2024 y finaliza el 31 de enero de 2025».

Agregan que «para clientes que firmen compromiso de permanencia en la entidad de 24 meses ininterrumpidos, será necesario que aquella nómina o pensión no estuviera domiciliada en la entidad en los doce meses anteriores a la firma del documento de adhesión.

Unicaja, ‘dará’ entre 150 euros y 400 euros de bonificación por llevar la nómina, además, devolverá parte del importe de los recibos domiciliados hasta 100 euros y hasta 120 euros por las compras

Además, «recibirás un abono mensual durante 12 meses, del 5% del importe de compras realizadas con tarjetas de crédito de uso particular de Unicaja o con Bizum en comercios, con un límite de 10€ mensuales. Por la domiciliación de tus recibos de agua, luz, gas o telecomunicaciones, te devolveremos el 1% de los importes, con un límite de 100€/año”, explican.

Unicaja ‘dará’ entre 150 euros y 400 euros de bonificación por llevar la nómina y devolverá parte del importe de los recibos domiciliados.

El abono por domiciliación del haber y el abono del 1% del importe de los recibos son rendimiento de capital inmobiliario y están sujetos a tributación, mientras que la devolución del 5% de las compras tiene calificación fiscal de ganancia patrimonial, no sujeta a retención del IRPF. “Dispones de 6 meses desde la adhesión para cumplir los requisitos de la promoción (domiciliación de nómina/pensión, realizar compra en comercios con tarjeta de crédito o Bizum y domiciliación de alguno de los siguientes recibos: luz, agua, gas, telecomunicaciones)”, apuntan en Unicaja.

los 200 euros de ing

ING tiene una promoción exclusiva para nuevos clientes de ING que introduzcan el código ING200 durante el proceso de apertura de la Cuenta Nómina junto con la Cuenta Naranja antes del 15 de octubre y traigan su nómina o ingresos mensuales de 700 €, durante al menos 3 meses. Está sujeta a retención fiscal vigente y no acumulable a otras ofertas. Para disfrutarla es necesario cumplir estas condiciones antes del 15 de diciembre. El abono del importe de la promoción será realizado en su Cuenta Naranja durante la primera quincena del mes siguiente de cumplir los requisitos. Consulta las bases legales aquí.

En el supuesto de que el cliente deje de domiciliar la nómina, pensión o prestación por desempleo o no tenga ingresos mensuales de, al menos, 700 € se cobrará una comisión de mantenimiento de cuenta de 3 € al mes. TIN 0 % y TAE -0,718 %. Para un supuesto en el que se mantenga de forma constante durante 1 año un saldo medio diario de 5000 € aplicando una comisión de mantenimiento de cuenta de 3€ mensuales (36 € al año).

ING tiene una promoción exclusiva para nuevos clientes durante LA apertura de la Cuenta Nómina junto con la Cuenta Naranja antes del 15 de octubre y traigan su nómina o ingresos mensuales de 700 €

Para acceder y mantener las ventajas de las cuentas remuneradas al 5% deben cumplirse los siguientes requisitos:

Para la cuenta Nómina/Profesional el cliente debe domiciliar su nómina/ingresos profesionales por un importe mínimo de 800€ mensuales, 3 recibos al trimestre y realizar 3 pagos con la tarjeta asociada al trimestre.

Para la Cuenta Pensión deberá domiciliar la pensión por un importe mínimo de 800€ y 3 recibos al trimestre.

Para la Cuenta No Nómina realizar un gasto anual de 3.000€ con la/s tarjeta/s asociadas a la cuenta y el cargo de 10 recibos/trimestre.

banco santander

En el caso de Banco Santander, la entidad ofrece una “bonificación de 400€ brutos para nuevas domiciliaciones de nómina o pensión por importe de al menos 2.500€/mes y la domiciliación de dos recibos con periodicidad mensual en la misma cuenta, para nóminas por importe superior a 600€/mes e inferior a 2.500€/mes la bonificación será de 300€ brutos. Permanencia de 24 meses.

Para aquellas personas mayores de edad y primer titular de la cuenta de Unicaja en la que domicilien la nómina o pensión de entre 800 e inferiores a 2.000 € (siendo de 150€ la bonificación neta) o igual o superior a 2.000 € (siendo de 400 € la bonificación neta), se adhieran a la promoción que se inicia el 1 de octubre de 2024 y finaliza el 31 de enero de 2025. Para clientes que firmen compromiso de permanencia en la entidad de 24 meses ininterrumpidos, será necesario que aquella nómina o pensión no estuviera domiciliada en la Entidad en los doce meses anteriores a la firma del documento de adhesión.

BANCO SABADELL Y LOS CLIENTES

Por su parte, Banco Sabadell ofrece en la cuenta online sin comisiones una rentabilidad del 2,5% TAE para un saldo máximo de 50.000 € y, además, 300 adicionales por domiciliar tu nómina y tener Bizum. Asimismo, «te devolvemos el 3% de tus recibos domiciliados de luz y gas, sin límite de importe y hay tarjeta de débito y crédito gratis, sin comisiones de emisión ni mantenimiento».

banco Sabadell ofrece en la cuenta online sin comisiones una rentabilidad del 2,5% TAE para un saldo máximo de 50.000 € y, además, 300 adicionales por domiciliar tu nómina y tener Bizum Se remunerará el 2,53% TAE hasta 50.000 € de saldo medio conjunto de la Cuenta Online Sabadell y de las Cuentas Ahorro Sabadell de los titulares vinculados a la misma con fin

‘La Moderna’: una impactante noticia revoluciona a los Pedraza

Raquel Sanchez

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11 octubre, 2024 06:30

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‘La Moderna’: una impactante noticia revoluciona a los Pedraza

El último episodio de la semana de ‘La Moderna’ viene bien cargado de emociones. Los Pedraza están dando mucho que hablar, para bien y para mal, y han revolucionado por completo el madrileño barrio que acoge el salón de té y las galerías. Ahora hay un nuevo negocio, la tienda de ropa de Paula. Resumimos lo que ha ocurrido en los últimos capítulos y te contamos lo que va a pasar hoy.

‘La Moderna’: Laurita se convierte en actriz

Al final Laurita parece que va a seguir los pasos de su hermana en ‘La Moderna’. Inés se ha convertido en una estrella del cine y la canción, aunque recientemente ha tenido que hacer frente a las durísimas hacia su última película. Ahora sus esperanzas están puestas en su nuevo proyecto, un largometraje llamado ‘La espía intrépida’, y Laurita la está ayudando en calidad de asistente personal.

El director de la película, Conrado Ballesteros, tiene fama de mal carácter, y por eso don Fermín le pidió a Agustín que estuviera muy pendiente de sus sobrinas. Así lo está haciendo. Los primeros problemas surgieron cuando la actriz secundaria no se presentó al trabajo, por lo que Laurita tuvo que ponerse manos a la obra rápidamente para encontrar una sustituta. Al ver lo bien que daba la réplica a las candidatas, el director se empeñó que fuera Laurita quien asumiera el papel.

Al principio la chica no supo qué decir, pues la estrella de la película debe ser su hermana, pero Conrado se negó a seguir con la producción hasta que aceptara. Agustín también habló con ella y acabó por convencerla. Ahora está iniciando una carrera como actriz que no podría gustarle más, sintiéndose como esas estrellas de cine que tanto admira. Compartir pantalla con su hermana no le está sentando nada bien a Inés, ya que en este momento de su carrera no puede permitirse que nadie le haga sombra.

Lázara recibe un anónimo amenazante

Las cosas se complican para Lázara en ‘La Moderna’. Todos saben que no es una buena mujer, excepto don Fermín, que ha caído totalmente en sus redes e incluso ha cambiado su testamento para incluirla a ella, cuando en principio iba a dejarle toda su fortuna a sus sobrinas.

Lázara quiso saber cómo se habían tomado la noticia Inés y Laurita y rápidamente se puso a tantearlas. La gerente sigue aparentando ser tía perfecta a ojos de los demás, pero su tranquilidad se ha visto acechada por alguien que la está espiando muy de cerca.

Es más, en el último episodio recibió un anónimo amenazante y se ha propuesto descubrir quién está detrás. Lo primero que pensó es que Teresa y Cañete eran los culpables y acudió a ellos, pero la pareja le aseguró que no tenían ni idea de lo que hablaba. Ahora Lázara está muy preocupada, pues su vida corre peligro.

Pietro debe ser operado urgentemente

Tras su ansiada boda en ‘La Moderna’, Pietro comenzó a sufrir unos fuertes mareos, llegando incluso a perder la memoria temporalmente en algunas ocasiones. En cuanto Antonia supo lo que estaba pasando, pidió cita con el médico para que examinara a su marido. El diagnóstico fue muy negativo, pues determinó que Pietro sufría un tumor cerebral.

Ahora tiene que operarse para extirparlo, pero la intervención es muy delicada y es bien consciente de que la intervención podría costarle la vida. Por ello decidió escribir sus últimas voluntades. Además, entre él y don Fermín encontraron una sustituta para el obrador, Sagrario, y vimos cómo el pastelero se despedía de sus compañeros antes de acudir al hospital. De todos menos de Marta, pues Antonia y él han decidido no preocupar a la muchacha hasta que todo haya acabado.

Antonia se está apoyando en Esperanza y Teresa en estos duros momentos, mientras que don Fermín se ha convertido en el mayor confidente de Pietro. Ahora lo único que esperan todos es que la operación salga bien y Pietro se salve.

Paula sufre un revés con su tienda

Paula se llevó un disgusto enorme en ‘La Moderna’ cuando vio que su tienda se había inundado por completo. Sin saber qué hacer, decidió aprovechar lo poco que había quedado de su ropa y vender las prendas húmedas a mitad de precio, lo que resultó una muy buena idea, pues enseguida agotó las existencias. Por otro lado, Teresa se ha convertido en muy buena clienta de la tienda.

Paula tuvo que viajar con Rodrigo a Alcázar de San Juan para comprar la mercancía que necesitaba para abrir la tienda. En el viaje, la chica le confesó a Rodrigo que está muy cansada de ocultar su relación y quiere sacarla a la luz. De hecho, más tarde, cuando Emiliano regresó a casa de su escapada con Elena Cavalieri, descubrió la relación entre Paula y Rodrigo.

Por su parte, Iván le pidió a su padre un puesto en la fábrica, pero lo rechazó de pleno cuando le propuso un puesto como peón. Ahora sigue insistiendo para que le dé un buen puesto en la empresa. Asimismo, no pierde oportunidad de flirtear con Mercedes, la camarera del Madrid Cabaret, en cuanto tiene la ocasión.

Maruja y César, cada vez más cerca

La atracción entre César y Maruja es innegable en ‘La Moderna’. Maruja comenzó a visitar a César en el Madrid Cabaret, y poco a poco han ido acercándose cada vez más, generando una fuerte tensión sexual entre ellos. Ahora se ven en secreto y lo suyo podría ir a más en cualquier momento. Incluso César llegó a presentarse en casa de la mujer con la excusa de devolverle unos guantes que había dejado olvidados en el local.

Lo que Maruja aún no sabe es que Emiliano acosa a su sirvienta y novia de la juventud, Pepita. Lo bueno es que ella ha sabido aprovechar la situación para obligar a Emiliano a financiar parte de los estudios de medicina de su hijo; de lo contrario, abandonará al trabajo. El precio a pagar es muy caro, ya que ahora debe soportar cada día los abusos de su malvado jefe.

En cuanto a Miguel y Trini, cada vez se les hace más cuesta arriba la presencia de Leonora en su casa dadas las exigentes normas de convivencia que impone, pero la necesitan para cuidar al pequeño León. Miguel, desesperado por librarse de Leonora, ha tramado un plan junto a Cañete para que Elías la conquiste, pero es complicado, ya que Elías se siente muy intimidado por la mujer.

Este viernes en ‘La Moderna’…

En el último episodio de ‘La Moderna’ de la semana, veremos a Emiliano hecho una furia, sin aceptar la relación de su hija con Rodrigo. Les exigirá a ambos que acaben con su noviazgo cuanto antes. Maruja, por su parte, también le dejará claro a Rodrigo que lo suyo con Paula no puede ser. Pero Paula se rebelará ante todos y decidirá luchar por su amor. Iván aprovechará todos estos conflictos para conseguir dinero de su padre.

Lázara descubrirá quién está detrás del anónimo: Juana, su antigua compañera de trabajo, que la acusará de haber hecho algo horrible en el pasado y de estar repitiendo la misma historia con don Fermín.

Por otro lado, Inés y Laurita comenzarán a tener roces muy frecuentes durante el rodaje de ‘La espía intrépida’. Y por fin, Pietro será operado con éxito, aunque tendrá que permanecer un tiempo en observación.

Rafael Cortés, nuevo director general de Renfe Viajeros

Nombramientos

Agencias

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11 octubre, 2024 06:30

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Renfe ha nombrado a Rafael Cortés nuevo director general de Renfe Viajeros, una posición que la compañía considera clave dentro de la estructura de la compañía para la gestión y operación del transporte de pasajeros tanto en España como en el mercado francés.

Cortés sustituye a Javier Pérez López, que ha estado en el cargo desde el pasado mes de enero aunque en funciones, tras el relevo de la anterior directora general, Sonia Araújo, que pasó en ese momento a la dirección general de Innovación, Sostenibilidad y Transformación Digital.

El nuevo director general será el máximo responsable de la definición de las políticas generales destinadas a la explotación comercial de los servicios de Alta Velocidad, Larga Distancia, Cercanías y Media Distancia, con el fin de asegurar el cumplimiento de los objetivos establecidos en el plan estratégico de la compañía y en un entorno de creciente competencia.

Renfe explica en un comunicado que, entre sus principales funciones, Cortés se encargará de asegurar los niveles óptimos de calidad, rentabilidad y eficiencia de los servicios de transporte de viajeros mediante la definición y aplicación de las políticas comerciales y de marketing, así como de diseñar y dirigir las medidas necesarias para garantizar un adecuado control del resto de parámetros operativos y económicos de Renfe Viajeros.

Asimismo, el nuevo director general coordinará los proyectos de investigación, desarrollo tecnológico e innovación y tendrá un papel relevante en la elaboración y supervisión de los programas estratégicos de los distintos negocios de Viajeros, con el propósito de asegurar su integración en el plan estratégico del grupo.

Además, liderará el desarrollo del plan de accesibilidad para personas con discapacidad, con el establecimiento de los estándares de calidad en los servicios de atención a personas con movilidad reducida, en colaboración con las asociaciones de cooperación.

Ingeniero de Caminos y Máster en Dirección de Empresas, Rafael Cortés cuenta con experiencia como directivo en el sector del transporte público de viajeros, así como una amplia trayectoria como experto docente en diversas universidades y escuelas de negocio.

Los nuevos pintalabios hidratantes de Zara revolucionan el maquillaje de temporada

Orietta Ortiz

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11 octubre, 2024 06:27

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Los nuevos pintalabios hidratantes de Zara revolucionan el maquillaje de temporada

Zara ha dado un paso adelante en el mundo del maquillaje con el lanzamiento de sus nuevos pintalabios hidratantes, conocidos como Zara Glossy Twist – Bálsamo Labial con Color. Esta innovadora línea combina el cuidado de un bálsamo labial con la intensidad del color, ofreciendo a las usuarias una experiencia única que transforma su rutina de belleza. Con una fórmula que promete hidratación y comodidad, estos pintalabios son ideales para quienes buscan mantener sus labios suaves y luminosos durante toda la temporada.

Una de las características más destacadas de Zara Glossy Twist es su amplia gama de tonos, que permite a cada persona encontrar el color perfecto que se adapte a su estilo y personalidad. Desde tonos nude y rosas suaves hasta colores más vibrantes, esta colección satisface todos los gustos y preferencias. Además, su textura ligera y brillante se desliza con facilidad, brindando un acabado glossy que realza la belleza natural de los labios sin dejar una sensación pegajosa.

La revolución del maquillaje de temporada no solo se trata de tendencias, sino también de la funcionalidad y el cuidado de la piel. Con Zara Glossy Twist, puedes disfrutar de un producto que no solo embellece, sino que también nutre. Este lanzamiento de Zara se presenta como una opción versátil y moderna, perfecta para el uso diario o para ocasiones especiales. Con estos nuevos pintalabios, eleva tu maquillaje al siguiente nivel.

ZARA GLOSSY TWIST – BÁLSAMO LABIAL CON COLOR

Los Zara Glossy Twist – Bálsamo Labial con Color son una auténtica revolución en el mundo del maquillaje, y no es difícil entender por qué. Con un precio de 12,95 EUR, este bálsamo labial ofrece una experiencia única: simplemente gira, aplica y brilla. Su fórmula está diseñada para proporcionar una textura gloss transformadora, lo que significa que no solo añadirás color a tus labios, sino que también disfrutarás de una sensorialidad fundente que los dejará con un aspecto súper glow.

Disponibles en cuatro tonos distintos, estos bálsamos labiales se adaptan a diferentes estilos y ocasiones. Desde un look natural hasta un acabado más atrevido, la variedad de colores permite que cada persona exprese su personalidad y se sienta cómoda en cualquier situación. Además, los suaves pigmentos de color ofrecen un acabado que es a la vez sutil y llamativo, perfecto para cualquier momento del día.

No solo se trata de estética; la comodidad es clave en la experiencia de uso de Zara Glossy Twist. Este bálsamo labial combina el cuidado que tus labios necesitan con un acabado luminoso que hace que se vean frescos y saludables. Con esta innovadora propuesta de Zara, tienes la oportunidad de transformar tu rutina de maquillaje y dar a tus labios el cariño que se merecen, todo mientras te mantienes a la vanguardia de las tendencias de belleza de la temporada.

OTROS PRODUCTOS DE LA MARCA

ZARA FIRST FLUSH LIQUID BLUSH

El Zara First Flush Liquid Blush se presenta como un must-have para quienes buscan iluminar su cutis y realzar su belleza natural. A un precio de 12,95 EUR, este rubor líquido intensamente pigmentado se convierte en la herramienta perfecta para lograr una tez impecable y resplandeciente. Su fórmula ha sido diseñada para que se desarrolle con facilidad en la piel, garantizando un acabado radiante que perdura a lo largo del día.

Una de las principales características del First Flush Liquid Blush es su capacidad para iluminar el rostro con tonos radiantes. La fórmula se difumina maravillosamente, permitiendo que el color se mezcle de manera uniforme, lo que resulta en una luminosidad natural que resalta tus mejillas sin esfuerzo. Con este producto, conseguirás un efecto de piel fresca y natural, ideal para cualquier ocasión, ya sea un look diario o un evento especial.

Este rubor líquido no solo añade color, sino que también ofrece la versatilidad que necesitas en tu rutina de maquillaje. Su textura ligera y fácil aplicación lo convierte en un aliado perfecto para quienes buscan un acabado luminoso y saludable. Con el Zara First Flush Liquid Blush, tienes la oportunidad de transformar tu maquillaje y disfrutar de un rostro radiante que refleje tu belleza natural en cada momento.

ZARA NAIL POLISH JELLY 8ML

El Zara Nail Polish Jelly es el esmalte de uñas ideal para quienes buscan un acabado sofisticado y moderno. A un precio de 6,95 EUR, este esmalte presenta una fórmula de alto contenido en ingredientes naturales que no solo cuida tus uñas, sino que también proporciona una cobertura alta para un resultado impecable. Su acabado semi-transparente y efecto gelatina ultrabrillante aportan un toque fresco y contemporáneo a tus manicuras.

Una de las características más destacadas de este esmalte es su increíble brillo, que transforma cualquier look en uno más elegante y atractivo. La textura de gelatina se desliza suavemente sobre las uñas, facilitando la aplicación y garantizando un acabado profesional en casa. Con Zara Nail Polish Jelly, puedes lucir unas uñas perfectas y saludables que se mantendrán deslumbrantes durante más tiempo.

Este esmalte no solo es perfecto para un uso diario, sino que también se adapta a cualquier ocasión especial. Ya sea que busques un tono sutil para el día a día o un color más vibrante para una salida nocturna, la versatilidad de este esmalte lo convierte en un elemento esencial en tu colección de belleza. Atrévete a experimentar con el Zara Nail Polish Jelly y dale a tus uñas el cuidado y el estilo que se merecen.

SET STICK 3 EN 1 MANIFESTO

El Set Stick 3 en 1 Manifesto de Zara es la solución perfecta para quienes buscan versatilidad y funcionalidad en su maquillaje. Por solo 22,95 EUR, este set incluye tres barras de color multifuncionales formuladas con ácido hialurónico, diseñadas para aplicarse en mejillas, labios, ojos y cuerpo. Su fórmula en crema proporciona una hidratación inmediata, lo que garantiza que tu piel se vea fresca y radiante durante todo el día.

Una de las características más destacadas de estas barras es su acabado luminoso, que realza la belleza natural de tu piel. La cobertura modulable permite crear looks desde los más sutiles hasta los más intensos, adaptándose a cada ocasión y estilo. Además, al estar testado oftalmológicamente, puedes utilizar este set con confianza, sabiendo que es seguro para todas las áreas de tu rostro.

El Set Stick 3 en 1 Manifesto no solo simplifica tu rutina de maquillaje, sino que también te ofrece un producto que combina cuidado y color en un solo paso. Este conjunto es ideal para quienes buscan productos prácticos y eficaces que les ayuden a lucir un look radiante y natural. Con este set, llevar tu maquillaje al siguiente nivel será más fácil que nunca, permitiéndote resaltar tu belleza de manera sencilla y rápida.

Starbucks reivindica ante el mercado su apuesta por el café ético

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11 octubre, 2024 06:25

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Starbucks reivindica ante el mercado su apuesta por el café ético

Desde 2025, se ha verificado que el café de Starbucks cuenta con un 99% de origen ético, siendo así el minorista de café más grande en lograr este hito. Sin ir más lejos, Starbucks, que es el primer distribuidor y tostador de café del mundo y marca operada por Alsea en España desde 2018, preparó la semana del 1 de octubre una semana completa de talleres con motivo del Día Mundial del Café.

En este contexto, cada español consume más de 500 tazas al año de café, según datos de la Asociación Española del Café (AECáfe), es decir, más de 3,81 kg al año. Estamos ante la segunda bebida preferida en todo el mundo, únicamente por detrás del agua. De cada 100 tazas de café que se consumen en España, 61 se toman en los hogares, y el resto, es decir, 39 tazas de café en bares y restaurantes, en el canal horeca.

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LA LUCHA DE STARBUCKS

La primera semana de octubre Starbucks quiso realizar una serie de talleres con motivo del Día Mundial de Café. En dichas prácticas los amantes del buen café pudieron profundizar en su historia, conocer de primera mano cómo es el proceso desde que se recoge el grano hasta que llega a la taza, las aclamadas mezclas de Starbucks o en qué consiste las prácticas C.A.F.E que lleva a cabo la compañía para cuidar al caficultor y su compromiso con la producción sostenible.

Siguiendo esta línea, antes de qué el consumidor pueda disfrutar de una taza de café, dicho producto ha recorrido un largo camino. Un proceso en el que han intervenido productores, agricultores y trabajadores. Todos ellos hacen posible que se pueda disfrutar de esta popular bebida, del café, con la máxima calidad y cuidando todos los estándares.

STARBUCKS CUENTA CON UN PROGRAMA EXCLUSIVO PARA ASEGURAR UN PROCESO DEL CAFÉ ÉTICO

En este contexto, Starbucks ha dado a conocer de primera mano en qué consisten las Prácticas C.A.F.E (Coffee and Farmer Equity), un programa exclusivo de Starbucks a través del cual se verifica que las fincas cumplen con unos estándares económicos, sociales, y ambientales óptimos, protegiendo el bienestar de los caficultores y trabajadores, sus familias y sus comunidades. Si hay algún caficultor que no cumplan con estos estándares, desde Starbucks se le ayuda y recomiendo para que sí lo cumpla.

Bien es cierto, que entre las acciones que se llevan a cabo, hay que destacar la ayuda a la sociedad con puestos de carga o clínicas móviles o grifos en la cooperativa de Moanti para que tengan acceso a agua limpia. Starbucks es la minorista de café más grande en conseguir que el 99% del origen de su café sea ético. Cuenta con más de 200 indicadores para evaluar y garantizar la protección de los trabajadores, la biodiversidad o la conversación del agua, entre otros.

EuropaPress 5842406 establecimiento starbucks plaza mayor valladolid Merca2.es — Interior establecimiento de Starbucks.

Sin ir más lejos, Starbucks está mejorando continuamente este programa al trabajar con grupos como ‘Conversation International’ para medir el verdadero impacto que tienen los programas de compras en los agricultores y productores participantes. El programa permite obtener información sobre los desafíos que enfrentan a los agricultores y las operaciones de la cadena de suministro en más de 30 países productores de café diferentes en todo el mundo.

LOS PRECIOS DEL SECTOR DEL CAFÉ

«Los precios globales del café parecen haber alcanzado su punto máximo debido a la mejora de la oferta, resultando en un superávit de un millón de sacos de 60 kilogramos este 2024», señalan los expertos de Bloomberg. El precio del indicador compuesto desde la Organización Internacional del Café, con un promedio de 2,14 euros en julio, el promedio mensual más alto.

No obstante, los precios diarios se muestran más débiles, con una reducción en la demanda del 9,8% a 2,05 euros a finales de julio. En este sentido, si la demanda cae, las cadenas especializadas en café como es Starbucks se ve afectada, ya que puede perjudicar a sus ventas. Pero, si el valor del café cae, Starbucks puede beneficiarse y empezar a lanzar promociones más agresivas porque seguirían ganando margen.

En este contexto, la producción global de café podría aumentar un 4,2% en el año fiscal de 2025 a 176,2 millones de sacos de 60 kilogramos, principalmente impulsados por una mayor producción de Brasil y la recuperación de la producción de Indonesia. Además, la producción de granos de café arábico de Brasil podría aumentar un 7,3% a 48,2 millones de sacos de 60 kg, lo que ayudaría a elevar la producción global de granos arábicos en un 4,4% a 99,9 millones de sacos, según se muestra en los pronósticos del USDA.

Letizia y Felipe, muy preocupados por Leonor: ¿corre peligro?

Alexia Prieto Brito

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11 octubre, 2024 06:20

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Letizia y Felipe, muy preocupados por Leonor: ¿corre peligro?

La seguridad de Leonor requiere una respuesta urgente ante amenazas inminentes, según publica el portal EnBlau de ElNacional.cat. En un mundo donde la seguridad de las figuras públicas es cada vez más vulnerable, la reciente alarma en torno a la Princesa Leonor ha suscitado una preocupación palpable en la Casa Real española.

EnBlau afirma que la princesa Amalia ya ha sufrido dos intentos de secuestro

Dos intentos de secuestro a la princesa neerlandesa Amalia han encendido las alarmas y llevado a un refuerzo significativo de la escolta real, lo que ha elevado la tensión entre los miembros de la familia real y el público. Felipe y Letizia, padres de la joven heredera, se encuentran en un estado de alerta constante, preocupados no solo por la seguridad de su hija, sino también por el impacto que estos incidentes pueden tener en su desarrollo personal y su futura función como figura clave en la monarquía.

La decisión de aumentar la seguridad no solo responde a una necesidad inmediata, sino que también refleja un cambio en la percepción pública sobre la seguridad de los royals. La preocupación por la vida privada de Leonor se intensifica, mientras que la Casa Real se enfrenta al desafío de equilibrar la protección de su hija con su deseo de que lleve una vida normal. Este dilema plantea preguntas sobre la efectividad de las medidas de seguridad actuales y la necesidad de una estrategia más robusta para salvaguardar a sus miembros.

EnBlau de ElNacional.cat lo califica como una preocupación ante una amenaza que es real

En este contexto, es fundamental explorar las implicaciones de estos intentos de secuestro, no solo en términos de seguridad, sino también en cómo afectan la imagen de la monarquía moderna y la percepción pública de la familia real. La creciente preocupación de Felipe y Letizia por la seguridad de la princesa no es meramente una reacción a los eventos recientes, sino un reflejo de la complejidad del papel que desempeñan como padres en un entorno donde la amenaza es real y constante.

La historia de Leonor, marcada por la incertidumbre y la vigilancia, invita a reflexionar sobre los desafíos que enfrentan los jóvenes royals en la actualidad y cómo la Casa Real está adaptando sus protocolos de seguridad para proteger a su futura reina. A medida que la situación evoluciona, la atención del público se centra no solo en la joven princesa, sino también en las medidas que se toman para asegurar su bienestar y el legado de la monarquía española.

La Casa Real refuerza la seguridad de Leonor: una medida necesaria en tiempos inciertos

La reciente decisión de la Casa Real de incrementar la seguridad de la Princesa Leonor ha generado un amplio debate sobre la protección de figuras públicas en un mundo cada vez más peligroso, según comenta EnBlau de ElNacional.cat. Este cambio en el protocolo de seguridad es una respuesta directa a las crecientes preocupaciones sobre la seguridad de la joven heredera, quien ahora contará con un número mayor de escoltas dedicados a su protección.

Nuevas medidas de seguridad: más escoltas para una princesa en riesgo

La Princesa ha empezado a disfrutar de su juventud y, como resultado, sale de fiesta casi todos los fines de semana. Esta nueva etapa en su vida la expone a riesgos adicionales, lo que ha llevado a la Casa Real a tomar medidas proactivas para garantizar su seguridad. La posibilidad de que la joven sea objeto de fotografías indiscretas o incluso de situaciones más peligrosas ha llevado a la necesidad de contar con un equipo de seguridad más robusto.

Hasta ahora, la princesa contaba con dos escoltas, pero este número se ha duplicado a cuatro, lo que refleja la seriedad de la situación actual, tal como lo refiere EnBlau. Los agentes de seguridad ahora deben estar más alerta que nunca, vigilando cada movimiento de la princesa para prevenir cualquier eventualidad.

Preocupaciones de Felipe y Letizia: la influencia de la formación militar

Se dice que la inquietud de los Reyes Felipe y Letizia también se ve intensificada por la formación militar de su hija. Actualmente, la princesa estudia en la Escuela Naval de Marín, en Pontevedra, lo que la mantiene lejos de casa y la expone a riesgos adicionales.

La posibilidad de un secuestro, aunque parezca extrema, no es descabellada en el contexto actual. Los reyes están al tanto de las amenazas que enfrenta la familia real holandesa, especialmente tras los recientes incidentes relacionados con su hija Amalia, lo que ha aumentado su nivel de alerta.

Contexto global: un mundo en conflicto

La situación geopolítica actual no ayuda a calmar los ánimos. Con conflictos activos como la guerra entre Ucrania y Rusia, así como el enfrentamiento entre Israel y Gaza, el clima de inseguridad se ha intensificado en toda Europa. Estos eventos han llevado a la Casa Real a ser aún más cautelosa. Por ejemplo, durante un reciente viaje de Estado a Jordania, Felipe VI asistió solo, mientras que Letizia permaneció en España. Esta decisión fue tomada para minimizar los riesgos y asegurar que ambos reyes no estuvieran en peligro al mismo tiempo.

La creciente preocupación por la seguridad de la Princesa Leonor subraya la necesidad de una vigilancia constante en un mundo donde las amenazas son cada vez más comunes. La Casa Real, consciente de los desafíos que enfrentan sus miembros, está tomando medidas decisivas para proteger a su futura reina. Este enfoque no solo garantiza la seguridad de Leonor, sino que también refleja el compromiso de la monarquía con la protección de sus figuras más vulnerables en tiempos de incertidumbre global.

La preocupación de Felipe y Letizia: el riesgo de secuestro de Leonor

La seguridad de la Princesa Leonor se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la Casa Real española, tal como lo refiere EnBlau. Felipe y Letizia temen que su hija pueda ser víctima de un secuestro por parte de organizaciones criminales.

Esta inquietud se ha intensificado debido a los recientes viajes de la joven, quien ha estado viajando sola a destinos como Nueva York, Ámsterdam y Escocia, utilizando vuelos comerciales. Esta situación ha generado un sinfín de dolores de cabeza para sus padres, quienes son conscientes de los riesgos que conlleva.

Viajes en solitario: un riesgo para la seguridad

Leonor, en su búsqueda de independencia y experiencias propias, ha optado por viajar con amigos en vuelos regulares, documentados por la misma publicación, lo que ha suscitado la preocupación de la familia real. Según la revista alemana Bunte, estas decisiones han creado serios problemas para la seguridad de la princesa.

“Se dice que sus vuelos están causando dolores de cabeza a la familia. Sus viajes podrían suponer un riesgo para su seguridad”, señalaba la publicación. Este comentario resalta la vulnerabilidad que enfrenta Leonor al no contar con la protección adecuada durante sus desplazamientos.

La limitación de recursos de la Casa Real

A pesar de que la familia real tiene acceso a siete aviones del Ejército del Aire para sus traslados oficiales, estos no están disponibles para viajes de placer. Los vuelos de la familia son, en su mayoría, para actos oficiales y las rutas son de conocimiento público, lo que aumenta la exposición de sus miembros.

“La familia real española no tiene acceso a un jet privado para fines de puro placer, por lo que los viajes de vacaciones privados deben realizarse de forma normal”, explican fuentes cercanas a la Casa Real. Esta limitación obliga a Leonor a optar por alternativas menos seguras, incrementando así el riesgo de su seguridad personal.

Amenazas reales: el caso de Amalia y la Mocro Mafia

La preocupación de Felipe y Letizia no es infundada. Recientemente, la princesa neerlandesa Amalia ha sido objeto de amenazas serias, lo que la llevó a refugiarse en España, bajo la protección del rey Felipe. Así se ha visto reflejado en varios medios de comunicación que siguen de cerca a la realeza.

La Mocro Mafia, un grupo criminal conocido por su violencia y actividades delictivas, ha sido mencionada en relación con estas amenazas. Amalia ha sufrido dos intentos de secuestro fallidos, lo que ha puesto de relieve la gravedad de la situación y el potencial riesgo que enfrenta Leonor.

La seguridad de Leonor, una prioridad imperativa

La preocupación por la seguridad de la Princesa Leonor es un tema que no debe tomarse a la ligera. Felipe y Letizia están en una encrucijada, tratando de equilibrar el deseo de su hija por la independencia con la necesidad de protegerla de posibles amenazas.

En un mundo donde los peligros son cada vez más comunes, la Casa Real debe encontrar una solución que garantice la seguridad de Leonor mientras le permite disfrutar de su juventud. La vigilancia constante y la implementación de medidas de seguridad más efectivas son esenciales para salvaguardar el bienestar de la futura reina de España.

Airbus se aleja de sus previsiones de entregas para 2024 tras los datos de septiembre

Jóse Julián Martín

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11 octubre, 2024 06:20

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Airbus se aleja de sus previsiones de entregas para 2024 tras los datos de septiembre

Airbus informó esta semana de la entrega de 50 aviones en septiembre. El total del mes es cinco unidades (-9%) menos que en septiembre del año pasado y 11 por debajo de la media quinquenal anterior a la pandemia del COVID-19.

Las entregas en lo que va de año ascienden a 497, nueve unidades (+2%) más que en el mismo periodo de 2023 y cinco unidades (+1%) más que la media quinquenal anterior a la pandemia.

Los analistas de Berenberg explican que para alcanzar las previsiones de Airbus para todo el año 2024 de «alrededor de 770» entregas, la compañía necesita entregar una media de 91 aviones al mes. En comparación con una media de 82 entregas mensuales entre octubre y diciembre de 2023. 2023, y la media de los cinco años anteriores a la pandemia durante estos meses de 85.

La rebaja de las previsiones para 2024 supone un reto cada vez mayor: En los tres años anteriores a la pandemia, Airbus entregó 734 aviones en 2017, 813 en 2018 y 863 en 2019, frente a las previsiones iniciales de 700, 800 y 885, respectivamente.

Airbus: la debilidad de las entregas en agosto, viento de cara para la compañía

“Creemos que la reciente rebaja de las previsiones para el ejercicio fiscal 24 de «alrededor de 770» entregas (+5% interanual), anteriormente «alrededor de 800» (+9% interanual), es cada vez más difícil de cumplir, tras dos meses de menores entregas interanuales y la reciente retórica sobre los vientos en contra de la cadena de suministro en el sector aeroespacial comercial”.

Destacamos el comunicado de Senior de principios de esta semana, en el que se pronostican menores ingresos en el sector aeroespacial en el cuarto trimestre como consecuencia de las huelgas de Boeing y los problemas de la cadena de suministro, y se señala que un proveedor de primer nivel de Airbus tiene intención de «reducir significativamente las entregas programadas de Senior en el cuarto trimestre».

Hemos estado siguiendo de cerca las entregas mensuales de aviones comerciales de Airbus y las expectativas de consenso, que a medio plazo asumían una tasa de crecimiento de las entregas que se acelerará muy por encima de las medias históricas. Tras el recorte de las previsiones de entregas de Airbus para 2024, el consenso de Visible Alpha (VA) ha bajado un 5% para el ejercicio de 24 años, un 7% para el de 25 años, un 10% para el de 26 años y un 8% para el de 27 años.

Hay más riesgo a la baja que al alza en Airbus

Aunque esto reduce la diferencia entre las tasas históricas y nuestras propias expectativas, seguimos opinando que hay más riesgo a la baja que al alza. La probabilidad de que Airbus alcance su objetivo de 75 A320 al mes en 2027 es baja, en ausencia de inversiones incrementales por parte de la compañía en la cadena de suministro, en nuestra opinión.

De las 50 entregas de septiembre, 46 fueron de pasillo único (cinco A220, un A319, 12 A320 y 28 A321), uno era un A330 y tres A350.

Los pedidos brutos ascendieron a 235 (225 aviones de pasillo único, incluido el pedido finalizado de 70 A321 neo de Cebu Pacific anunciados la semana pasada, y 10 de fuselaje ancho) sin cancelaciones, lo que arroja un total neto de 225.

Faury asegura que Airbus alcanzará el objetivo de 770 aviones entregados en 2024

Tesis de inversión de Berenberg en Airbus

Los analistas de Berenberg tienen en Airbus una recomendación de vender con un precio objetivo de 109 dólares. En su nota a clientes explican que Airbus está bien posicionado en el mercado de grandes aviones comerciales, con una sólida cartera. Los mercados nacionales se están recuperando de la pandemia del COVID-19 y las rutas internacionales siguen deprimidas pero se están recuperando.

La demanda subyacente de nuevos aviones sigue siendo saludable, en particular en el sector de fuselaje estrecho, y las tasas de producción están aumentando de nuevo. La posición dominante de Airbus con el A320 impulsará el crecimiento a largo plazo y la generación de tesorería.

Sin embargo, aumentan los riesgos a corto plazo, ya que la inflación sigue haciendo mella en las cláusulas de aumento de precios. Las aerolíneas siguen sorteando bien la recuperación y los retos de la cadena de suministro hasta ahora, pero persisten.

La cartera de pedidos de Airbus, de unos 8.500 aviones, es sólida y ofrece una gran visibilidad.

De hecho, la demanda de los clientes está impulsando ambiciosos objetivos de producción a medio plazo, incluyendo 75 al mes en el programa A320 para 2027, significativamente por encima de los niveles actuales y anteriores a la pandemia COVID-19; sin embargo, esperamos que esta ambición se retrase aún más debido a las limitaciones de suministro, o se modere a la baja.

Por otro lado, esta semana han revisado sus recomendaciones sobre Airbus hasta diez firmas de análisis del total de 26 que cubren el valor. El 76,9% recomienda comprar, el 19,2% recomienda mantener y el 3,8% recomiendan vender. Tras estas actualizaciones el precio objetivo de consenso (Bloomberg) es de 161,83 euros, un potencial del 26,4% desde los precios actuales.

La atrevida película polaca que ha encendido Netflix: drama y erotismo en 2 horas de pura adrenalina

Merca2 TV

Lautaro Laima

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11 octubre, 2024 06:19

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La atrevida película polaca que ha encendido Netflix: drama y erotismo en 2 horas de pura adrenalina

Para sorpresa de todo el mundo, los proyectos audiovisuales polacos, han logrado convertirse en las nuevas sensaciones dentro del terreno del streaming, conquistando los corazones de los usuarios de las diferentes plataformas del mercado; en el último año, Netflix, con el fin de no perderse esta exitosa etapa del cine polaco, ha estrenado dentro de su catálogo, una película de amor, la cual posee las escenas más eróticas dentro de su lista dedicada al género.

Este flamante film exclusivo de Netflix, aborda uno de los dramas más comunes dentro de las relaciones amorosas actuales, el cual ha logrado ocasionar un gran revuelo en las distintas sociedades del mundo; por otro lado, tanto su director, como sus actores principales, lograron forjar un éxito, ya que estos saben tratar tramas sobre relaciones prohibidas, pues fueron parte de proyectos de igual premisa.

El amor prohibido entre Olga y Maks, el nuevo romance favorito de los usuarios de Netflix

A finales del año 2023, Netflix estrenaba, dentro de su exclusivo catálogo, la película polaca de amor y drama, De vuelta al deseo, que este mes, gracias al nuevo furor por los productos polacos, logró conseguir una segunda vida; a lo largo de esta dramática y romántica historia, los espectadores formaran parte de la vida de Olga, una respetada jueza polaca, la cual vive un gran drama personal, pues su rebelde hija adolescente, no la respeta.

De manera inesperada, Olga logra sentirse atraída físicamente por Maks, un hombre que vive una vida libre de prejuicios, el cual tiene 15 años menos que ella; sin importarles el que dirán, ambos deciden comenzar una fogosa relación, sin embargo, debido a la polémica que este amor prohibido genera, la reputación de Olga quedará en peligro y su relación con su hija empeorará aún más, pues esta no sabe que Maks ha sido novio de la joven, lo que provocará celos en ella y hará lo que sea necesario para recuperar su amor, a pesar de que esto rompa el corazón de su madre.

Una película dirigida por un polaco experto en historias de amor

Esta apasionante historia de amor de Netflix, logra desarrollar una apasionante trama, la cual tiene hipnotizados a todos los fanáticos del género, todo gracias al trabajo de dirección y escritura de guion del director y actor polaco, Tomasz Mandes, quien unos años antes del estreno de De vuelta al deseo, logró triunfar dentro de la plataforma, con una saga que logró conquistar los corazones del mundo entero.

A pesar de tener una exitosa carrera dentro de la industria del entretenimiento de Polonia, donde fue el responsable detrás de grandes éxitos cinematográficos que conquistaron los cines y las cadenas televisivas del país, Mandes logró conseguir fama mundial, gracias a su trilogía 365 días, que desde el año 2020, se mantiene con el título de la mejor y más vista saga cinematográfica polaca, dentro del catálogo de Netflix.

Magdalena Boczarska: la actriz protagónica que ya suele estar en el medio de un amor prohibido

Uno de los elementos más importantes detrás del éxito de esta fogosa película de Netflix, es el trabajo de interpretación de la actriz polaca, Magdalena Boczarska, la cual posee una importante carrera dentro de la industria del entretenimiento, la cual se caracteriza por interpretar personajes que se encuentran en el medio de una relación de amor prohibida, como ocurre con su personaje en De vuelta al deseo.

Antes de su participación dentro de la cinta de Mandes, durante el año 2022 se mostró una vez dentro de los mejores cines del mundo, en la película Ni una palabra (la cual puede encontrarse dentro de Movistar Plus) donde la actriz le da vida a una madre de familia, la cual toma la decisión de comenzar una relación secreta junto a su joven hijastro; sin embargo, el gran trabajo de su vida, ha sido la película Little Rose, la cual logró estrenar dos partes en los cines y obtuvo un premio a mejor actriz del año 2018, en la ceremonia de los premios IFFI.

Simone Susinna: el italiano que logró conquistar el corazón del personaje de Magdalena Boczarska

Como suele ocurrir dentro del género de romance, para que la historia funcione, tienen que existir dos actores que logren forjar una gran relación en escena y el responsable de darle vida a Maks, la otra parte de la relación prohibida, fue el actor y modelo italiano, Simone Susinna, el cual en el pasado, ya había trabajado junto al célebre director de esta cinta.

Simone, quien apenas tiene 30 años, en el año 2020, trabajó por primera vez con Tomasz Mandes, quien lo seleccionó para interpretar a Nacho, el protagonista de la exitosa saga de 365 días, donde logró conseguir, al igual que el director, un gran reconocimiento mundial dentro del terreno del streaming; por fuera de Netflix y dentro de su faceta como modelo, el italiano logró convertirse en uno de los hombres más cotizados de la industria del modelaje actual, formando parte de la lista principal de Dolce & Gabbana o Ermanno Scervino.

Katarzyna Sawczuk: la actriz y cantante que da vida a la rebelde hija de Olga

Otra de las grandes estrellas de la industria del entretenimiento polaco que dice presente dentro de este apasionante y erótico film de Netflix, es la actriz y cantante Katarzyna Sawczuk, la cual antes de convertirse en una de las actrices más jóvenes y exitosas de Polonia, conquistó a todo el país con su bella voz durante la temporada del año 2009 del célebre concurso televisivo Got Talent.

Entre los años 2011 y 2017, la joven polaca logró protagonizar importantes musicales teatrales, siendo el más exitoso, el musical de Aladdin, donde interpretó a la princesa Jazmín y en el año 2014, volvió a triunfar dentro de la televisión, convirtiéndose en una de las finalistas de La Voz Polonia; al igual que sus compañeros de elenco, antes de darle vida a Maja, la rebelde hija de Olga, Katarzyna formó parte del elenco de El precio del placer, otro proyecto cinematográfico cargado de escenas de alto nivel erótico.

Recrea en casa las auténticas patatas bravas de barra

Estilo de vida

Ana Carina Rodriguez

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11 octubre, 2024 06:18

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Recrea en casa las auténticas patatas bravas de barra

Las patatas bravas son uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española, especialmente en las tapas de los bares. Su combinación de patatas crujientes y una salsa picante las convierte en un aperitivo irresistible que acompaña perfectamente a una buena conversación y una bebida.

Aunque se pueden encontrar en casi cualquier bar, recrear las auténticas patatas bravas en casa es una experiencia gratificante que te permitirá disfrutar de este clásico en la comodidad de tu hogar. A continuación, te presentamos una receta sencilla y deliciosa para que puedas preparar unas auténticas patatas bravas de barra.

Ingredientes

Para preparar unas deliciosas patatas bravas, necesitarás los siguientes ingredientes:

1 kg de patatas (preferiblemente de tipo harinoso)
Aceite de oliva virgen extra (para freír)
Sal al gusto
Pimentón dulce (1 cucharadita)
Pimentón picante (1/2 cucharadita, opcional)
2 dientes de ajo
200 ml de tomate triturado
1 cucharada de vinagre
1 cucharada de azúcar
1 cucharadita de harina (opcional, para espesar la salsa)

Preparación

Comienza pelando las patatas y cortándolas en cubos de aproximadamente 2-3 cm. Es importante que los trozos sean uniformes para que se cocinen de manera homogénea. Una vez cortadas, enjuaga las patatas bajo agua fría para eliminar el exceso de almidón, lo que ayudará a que queden más crujientes al freírlas. Después de enjuagarlas, sécalas bien con un paño limpio o papel de cocina.

En una sartén grande, calienta abundante aceite de oliva virgen extra a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, añade las patatas en tandas para evitar que se enfríe el aceite. Fríelas durante unos 10-15 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera, pero tiernas por dentro. Una vez fritas, retíralas con una espumadera y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Espolvorea sal al gusto mientras aún están calientes.

Mientras las patatas se están friendo, puedes preparar la salsa brava. En una sartén aparte, añade un chorrito de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio. Agrega los dientes de ajo picados y sofríelos hasta que estén dorados, teniendo cuidado de no quemarlos. Luego, añade el tomate triturado, el vinagre, el azúcar, el pimentón dulce y el pimentón picante (si lo deseas). Cocina a fuego lento durante unos 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese y los sabores se integren. Si prefieres una salsa más espesa, puedes añadir una cucharadita de harina disuelta en un poco de agua.

Una vez que las patatas estén fritas y la salsa brava lista, es hora de montar el plato. Coloca las patatas fritas en un plato grande y vierte generosamente la salsa brava por encima. Si lo deseas, puedes añadir un poco de mayonesa o alioli para darle un toque cremoso y equilibrar el picante de la salsa. Decora con un poco de perejil fresco picado para darle un toque de color.

Consejos para unas patatas bravas perfectas

Elección de las patatas: Utiliza patatas de tipo harinoso, como las patatas para cocer, ya que son ideales para freír y obtendrás una textura crujiente.
Temperatura del aceite: Asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de añadir las patatas. Esto ayudará a que queden crujientes y no absorban demasiado aceite.
Salsa al gusto: Puedes ajustar el nivel de picante de la salsa brava según tus preferencias. Si te gusta más suave, reduce la cantidad de pimentón picante o incluso omítelo.
Variaciones: Experimenta con diferentes ingredientes en la salsa, como cebolla, guindilla o incluso un toque de cerveza para darle un sabor único.

Conclusión

Las patatas bravas son un plato que nunca pasa de moda y que siempre es bien recibido en cualquier reunión. Con esta receta, podrás disfrutar de unas auténticas patatas bravas de barra en la comodidad de tu hogar. ¡Anímate a prepararlas y sorprende a tus amigos y familiares con este delicioso aperitivo!

Las patatas bravas son un clásico de la gastronomía española que ha conquistado paladares tanto en bares como en hogares. Su combinación de patatas crujientes y una salsa picante las convierte en un aperitivo irresistible, ideal para compartir en cualquier ocasión. Prepararlas en casa no solo te permite disfrutar de su sabor auténtico, sino que también te brinda la oportunidad de personalizar la receta según tus preferencias, ajustando el nivel de picante o añadiendo ingredientes que te gusten.

La receta presentada es sencilla y accesible, lo que la convierte en una opción perfecta para aquellos que desean experimentar en la cocina sin complicaciones. Con unos pocos ingredientes y pasos, puedes recrear la esencia de las patatas bravas de barra, logrando un plato que hará las delicias de tus invitados. Además, al preparar este plato en casa, puedes asegurarte de utilizar ingredientes de calidad, lo que se traduce en un sabor aún más delicioso.

En definitiva, las patatas bravas son más que un simple aperitivo; son una experiencia culinaria que invita a la conversación y a la convivencia. Ya sea que las sirvas en una reunión con amigos, en una cena familiar o como un capricho personal, este plato siempre será bien recibido. Así que no dudes en poner en práctica esta receta y disfrutar de unas auténticas patatas bravas que te transportarán a los bares de España, todo desde la comodidad de tu hogar.

Descubre la nueva colección de otoño de Parfois, perfecta para los días de frío

Orietta Ortiz

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11 octubre, 2024 06:17

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Descubre la nueva colección de otoño de Parfois, perfecta para los días de frío

La nueva colección de otoño de Parfois ha llegado para transformar tu armario y prepararte para los días de frío con estilo. Esta línea incluye una variedad de prendas diseñadas para ofrecer comodidad y elegancia, asegurando que te sientas bien vestida sin importar las condiciones climáticas. Desde abrigos y chaquetas hasta suéteres y accesorios, cada pieza está pensada para adaptarse a las tendencias actuales y a tus necesidades diarias.

Uno de los aspectos más destacados de esta colección es su versatilidad. Parfois ha creado prendas que se pueden combinar fácilmente entre sí, lo que te permite crear looks únicos y personalizados. Ya sea que busques un outfit casual para el día a día o algo más chic para una salida nocturna, encontrarás opciones que se adaptan a cualquier ocasión. Además, la paleta de colores y los tejidos elegidos evocan la esencia del otoño, haciendo que cada prenda sea aún más atractiva.

No solo se trata de estilo; la calidad también es una prioridad en esta nueva colección. Parfois utiliza materiales duraderos y agradables al tacto, garantizando que cada prenda no solo luzca bien, sino que también te mantenga abrigada durante la temporada. Aprovecha la oportunidad de renovar tu guardarropa con piezas que son tanto atemporales como modernas. Descubre la nueva colección de otoño de Parfois y dale un toque fresco a tus días de frío.

Jersey de Punto con Lana

El jersey de punto con lana de Parfois es una prenda imprescindible para tu armario este otoño. Con un diseño de rombos y un escote en pico, este jersey combina estilo y comodidad. Los flecos decorativos intercalados de colores añaden un toque divertido, mientras que su composición 29% lana, garantiza una textura suave y agradable al tacto. A un precio de 45,99€, este jersey representa una excelente opción para quienes buscan calidad sin sacrificar el estilo.

La versatilidad de esta prenda permite una amplia variedad de combinaciones, lo que la convierte en una elección ideal para cualquier ocasión. Puedes lucirlo sobre una blusa para un look más formal o con jeans para un día casual. Además, la relación calidad-precio de este jersey es notable, ya que Parfois ofrece materiales duraderos y un diseño atemporal que asegura que lo podrás disfrutar durante varias temporadas. Aprovechar la oferta de Parfois te permitirá añadir a tu guardarropa una prenda que no solo es moderna y funcional, sino también perfecta para los días frescos de otoño.

Botas Altas de Piel

Las botas altas de piel de Parfois son la elección perfecta para quienes buscan combinar estilo y confort este otoño. Con un precio de 99,99€, estas botas cuentan con un diseño estilizado y elegante, que incluye una punta redonda y un detalle de pespuntes que añade un toque distintivo. Su cierre lateral interior con cremallera facilita el calzado, mientras que la suela de goma proporciona un agarre seguro, ideal para cualquier tipo de terreno. Con una altura de tacón de 7 cm, estas botas son perfectas para elevar cualquier look sin sacrificar la comodidad.

Confeccionadas con un corte de 100% cuero vacuno , estas botas ofrecen una calidad excepcional y una durabilidad que las convierte en una inversión a largo plazo. Su diseño versátil permite combinarlas con una amplia variedad de prendas, desde vestidos hasta pantalones ajustados, adaptándose a diferentes ocasiones, ya sean informales o más elegantes. Aprovechar la oferta de Parfois te permitirá adquirir un par de botas atemporales que no solo están de moda, sino que también son ideales para lucir en cualquier época del año.

Abrigo con Lana y Botones

El abrigo con lana y botones de Parfois es una prenda elegante y funcional que no puede faltar en tu guardarropa este otoño. Confeccionado con una mezcla de 70% poliéster y 30% lana, este abrigo combina calidez y comodidad, ideal para los días más fríos. Su diseño presenta un cuello mao y una abertura con detalles de botones en forma de corazón, que añaden un toque romántico y original. A un precio de 59,99€, este abrigo ofrece una excelente relación calidad-precio, garantizando que no solo estarás a la moda, sino también bien abrigada.

La versatilidad de este abrigo permite crear diversas combinaciones, ya sea que desees un look casual con jeans o un estilo más formal con pantalones de vestir. Además, cuenta con bolsillos laterales que son prácticos y funcionales. La calidad de los materiales utilizados, sumado a su diseño atemporal, asegura que podrás disfrutar de esta prenda durante varias temporadas. Aprovechar la oferta de Parfois te permitirá añadir un abrigo que combina estilo y durabilidad, perfecto para lucir en cualquier ocasión durante el otoño.

Falda Larga con Efecto de Piel Sintética

La falda larga con efecto de piel sintética de Parfois es una prenda clave para elevar tu estilo este otoño. Con un precio de 49,99€, esta falda no solo aporta un toque moderno y sofisticado, sino que también se adapta a diversas ocasiones. Su diseño cuenta con un corte evasé y un cierre de cremallera en la parte posterior, lo que garantiza un ajuste cómodo y favorecedor. Las costuras visibles y el acabado minimalista realzan su elegancia, convirtiéndola en una opción versátil que podrás combinar fácilmente con distintas prendas de tu armario.

Confeccionada con 100% poliuretano y un interior de 93% poliéster y 7% elastano, esta falda ofrece una calidad excepcional que asegura su durabilidad y comodidad. Su efecto de piel sintética no solo es atractivo visualmente, sino que también te permitirá lucir un look impactante y contemporáneo. Además, su versatilidad la convierte en la elección perfecta para combinarla con una blusa elegante o un suéter casual. Aprovechar la oferta de Parfois te permitirá añadir una pieza atemporal y de larga duración a tu colección, ideal para brillar en cualquier evento durante la temporada de otoño.

Body de Punto con Lana

El body de punto con lana de Parfois es una prenda imprescindible para tu guardarropa esta temporada, con un precio de 35,99€. Este body de malla presenta un elegante cuello tipo polo y un práctico cierre de cremallera, ofreciendo un estilo moderno y sofisticado que se adapta a cualquier ocasión. La combinación de 50% lana y 50% poliamida proporciona una textura suave y cómoda, ideal para mantenerte abrigada sin sacrificar el estilo.

La versatilidad de este body permite diversas combinaciones, ya sea que lo lleves solo o como parte de un look por capas. Puedes combinarlo con jeans para un día casual o con una falda elegante para un evento más formal. Su diseño atemporal asegura que podrás disfrutar de esta prenda durante varias temporadas, convirtiéndola en una inversión inteligente. Aprovechar la oferta de Parfois te permitirá incorporar un body de calidad y duradero, perfecto para lucir en cualquier época del año.

Cómo descongelar pan en 30 segundos y conservar su crujiente

Alexia Prieto Brito

-

11 octubre, 2024 06:15

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Cómo descongelar pan en 30 segundos y conservar su crujiente

Para descongelar pan perfecto en 30 segundos existe un truco infalible. ¿Alguna vez te has encontrado en la situación de querer disfrutar de un delicioso pan, solo para darte cuenta de que se te olvidó sacarlo del congelador? No te preocupes, ¡tienes la solución perfecta al alcance de tu mano! En este artículo, te revelaremos un truco ingenioso que te permitirá descongelar el pan en tan solo 30 segundos, garantizando que mantenga su textura crujiente y su sabor inigualable.

Hay que usar el método más conveniente

La importancia de saber descongelar el pan correctamente no solo radica en la conveniencia, sino también en la experiencia gastronómica que deseas disfrutar. Ya sea un pan casero recién horneado o una barra de pan artesanal, cada bocado debe ser una explosión de frescura y sabor. Descongelar el pan de manera inadecuada puede arruinar esa experiencia, convirtiendo lo que debería ser un placer en un simple recuerdo de lo que alguna vez fue.

En este post, te explicaremos un método rápido y efectivo que te permitirá disfrutar de tu pan favorito sin tener que esperar horas. Aprenderás a utilizar el microondas de manera inteligente, asegurando que la corteza se mantenga crujiente mientras el interior permanece tierno y esponjoso. Además, te proporcionaremos consejos prácticos para ajustar el tiempo y la potencia según el tipo de pan que desees descongelar.

¿Cómo mantener el pan fresco? Guía para descongelar perfectamente

No dejes que la falta de tiempo te impida disfrutar de un buen pan. Con este truco, podrás salir del apuro y deleitarte con un pan que parece recién salido del horno. ¡Sigue leyendo y descubre cómo convertir un simple trozo de pan congelado en una delicia irresistible en cuestión de segundos!

Cuando hemos dedicado tiempo a hornear nuestro propio pan casero o hemos decidido invertir en una deliciosa barra de pan artesanal, es natural querer preservar su frescura y sabor. La clave para disfrutar de un pan que sepa a recién hecho radica en cómo lo congelamos para conservarlo perfecto, sobre todo, en cómo lo descongelamos. Si lo hacemos correctamente, podemos tener siempre a mano un pan delicioso, listo para ser disfrutado.

La importancia de congelar el pan correctamente

Congelar el pan en su punto más fresco y asegurándonos de que esté bien envuelto es fundamental para mantener su calidad. Un buen sellado evita la formación de cristales de hielo y conserva la humedad, lo que permite que el pan mantenga su textura y sabor. Sin embargo, el verdadero desafío llega cuando necesitamos descongelarlo.

¿Olvidaste sacar el pan del congelador?

No te preocupes si se te pasó el tiempo de descongelación. En la cocina, siempre hay soluciones rápidas y efectivas. Existen métodos sencillos que te permitirán disfrutar de tu pan sin perder casi nada de su calidad original, y lo mejor de todo: ¡no te llevará más de un minuto!

Métodos rápidos para descongelar pan

1. Descongelar panecillos y bollos. Si tienes panecillos, bollos o rebanadas de pan enriquecido, como un bollo suizo o una trenza challah, el proceso es bastante sencillo. Utiliza la función de descongelar de tu microondas o de una freidora de aire. Estos métodos son ideales si prefieres que tu pan esté blando y jugoso. Para una rebanada de pan de molde, simplemente colócala en la tostadora, ¡y listo!

2. El método del microondas. Para panes más grandes o rústicos, el microondas puede ser tu mejor aliado. Aquí te mostramos cómo hacerlo:

Paso 1: humedece un paño limpio con agua caliente. Asegúrate de que no tenga olores fuertes ni pelusas.
Paso 2: coloca el paño en el plato giratorio del microondas.
Paso 3: pon el pan congelado encima del paño.
Paso 4: configura el microondas a una potencia de 750-800 W y caliéntalo durante 30 segundos.
Paso 5: abre la puerta, deja que el vapor se disipe y retira el pan con cuidado.

Este método ayuda a que la corteza se mantenga crujiente, mientras que el interior se mantiene tierno y sabroso.

El arte de descongelar pan: manteniendo la frescura y el sabor

Cuando se trata de disfrutar de un buen pan, la textura y el sabor son fundamentales. No hay nada como una hogaza rústica, una baguette crujiente o un pan integral que, al ser cortado, revela su interior tierno y esponjoso. Sin embargo, congelar pan puede ser una solución práctica para conservarlo, pero el verdadero desafío radica en cómo descongelarlo sin perder esas características que lo hacen tan especial.

Descongelar panes como una barra común o una baguette requiere atención y cuidado, ya que el microondas, aunque rápido, puede arruinar la experiencia en cuestión de segundos. La clave está en encontrar el método adecuado que permita que el pan mantenga su corteza crujiente y su interior suave, garantizando que cada bocado sea un deleite.

¿Cómo lo hacen los expertos?

Expertos en panadería, como el reconocido Peter Reinhart, han compartido valiosos consejos sobre cómo lograrlo. En su obra «El aprendiz de panadero», Reinhart describe una técnica sencilla pero efectiva: envolver el pan en un paño húmedo y hornearlo a 200 ºC durante un periodo que varía entre 5 y 30 minutos, dependiendo del tamaño. Este método asegura que el pan recupere su frescura y sabor, como si hubiera salido del horno esa misma mañana.

Preparación del paño humedecido

Antes de comenzar, es crucial seleccionar un paño adecuado. Asegúrate de que sea limpio y no tenga olores residuales de detergentes o suavizantes. Además, elige un paño que no suelte pelusa, ya que esto podría afectar la calidad del pan.

Humedece el paño: moja bien el paño con agua, asegurándote de que esté completamente húmedo, pero no empapado. La humedad es clave para ayudar a que el pan se descongele de manera uniforme.
Colocación en el microondas: dispón el paño humedecido sobre el plato giratorio del microondas. Esto creará un ambiente ideal para que el pan recupere su frescura.

Descongelación del pan

Ahora que tienes el paño listo, es momento de descongelar el pan.

Coloca el pan: sitúa el pan congelado directamente sobre el paño. Esto permitirá que la humedad del paño se transfiera al pan durante el proceso de descongelación.
Ajusta la potencia: configura el microondas a una potencia de 750-800 W. Este nivel de potencia es ideal para descongelar sin cocinar el pan.
Tiempo de descongelación: inicia el microondas y déjalo funcionar durante 30 segundos. Este tiempo puede variar dependiendo del tamaño y tipo de pan, así que es posible que necesites realizar ajustes en futuras ocasiones.

Una vez transcurrido el tiempo, abre el microondas con cuidado. Es recomendable esperar unos instantes antes de tocar el pan, ya que podría estar caliente. Utiliza guantes de cocina o pinzas para sacar el pan, evitando así quemaduras.

Consejos para un mejor resultado

Ajustes necesarios: recuerda que es posible que debas modificar la potencia o el tiempo de descongelación según el tamaño del pan y los ingredientes que contiene. La práctica te ayudará a encontrar el equilibrio perfecto.
Mantenimiento de la textura: el paño húmedo no solo ayuda a descongelar, sino que también absorbe la humedad que el pan exhala, lo que favorece una corteza crujiente y un interior jugoso. Este método es ideal para panes de buena calidad, ya que los resultados serán más satisfactorios si el pan original es fresco y bien elaborado.
Consumo inmediato: para disfrutar del mejor sabor y textura, es recomendable consumir el pan justo después de descongelarlo. De esta manera, podrás saborear su frescura y calidad.

Y eso es todo lo que necesitas hacer para descongelar perfectamente el pan

Siguiendo estos sencillos pasos, podrás descongelar tu pan de forma efectiva y disfrutar de una experiencia culinaria deliciosa, como si acabara de salir del horno. ¡No dejes que el pan congelado se convierta en un problema y aprende a revivirlo con estos consejos prácticos!

Las políticas de Trump podrían elevar la inflación y reducir el crecimiento y los beneficios empresariales

Jóse Julián Martín

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11 octubre, 2024 06:15

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Las políticas de Trump podrían elevar la inflación y reducir el crecimiento y los beneficios empresariales

Las propuestas de políticas comerciales que van en el programa electoral de Donald Trump podrían elevar la inflación y reducir el crecimiento y los márgenes corporativos, según las previsiones que Ronald Temple, estratega jefe de mercados del Grupo Lazard, presentó recientemente en Madrid.

De hecho “los economistas han advertido que la propuesta de tarifa del 60% sobre las importaciones chinas y la tarifa del 10%-20% en otras importaciones extranjeras podrían costarle al hogar medio estadounidense entre 1.700 y 2.600 dólares al año”, recuerda Temple.

“Ambos partidos han indicado su intención de continuar con el escrutinio de las inversiones chinas en Estados Unidos, unido a un apetito en regular las exportaciones de tecnologías críticas (por ejemplo, semiconductores y biotech) y fortalecer cadenas de suministro de materiales asociados”, añade.

Allianz Global Wealth Report 2024: los ricos son cada vez más ricos, pero los pobres no son cada vez más pobres

“Sin embargo, la agenda de Trump para China sería probablemente más ambiciosa y perturbadora, con menos tiempo para que el mercado se ajuste a ellas (por ejemplo, Trump ha propuesto un plan para eliminar gradualmente todas las importaciones chinas de bienes esenciales como el acero y los productos farmacéuticos en un plazo de cuatro años).

Temple desarrolla las tres grandes diferencias entre los dos programas electorales en liza con la lupa en las tres grandes diferencias para ellos mercados, como serían los impuestos, el comercio y la energía.

Trump vs. Harris: Impacto en los mercados

Kamala Harris propone en materia impositiva un aumento del 21% al 28% en los tributos corporativos, pero es improbable que se apruebe dado el probable control republicano del Senado. También propone ampliar de 2.000 a 3.600/6.000 dólares el crédito fiscal por hijo y las exenciones fiscales para pequeñas empresas y la extensión de recortes de impuestos de la era Trump para las personas que ganan menos de 400.000 dólares al año.

Donald Trump propone en los tipos empresariales una reducción del 21% a un mínimo del 15%, un crédito fiscal por hijos: no hay propuestas formales en los créditos fiscales por hijo, pero es probable que apoye el mantenimiento del actual crédito de 2.000 dólares por vástago, que las propinas estén exentas de impuestos y hacer permanentes los recortes fiscales que expiran en 2017.

En lo que respecta al comercio, para Harris la atención sigue centrada en la deslocalización de los materiales críticos y en vincular las disposiciones medioambientales con el comercio. Harris fue uno de los 10 senadores que votaron contra el USMCA, señalando que “al no abordar el cambio climático, el USMCA no responde a las crisis de este momento”.

China: tras las amplias medidas de relajación, se esperan medidas fiscales

Trump, por su parte, ha prometido ampliar significativamente los aranceles sobre aliados y adversarios por igual, incluyendo un arancel del 10-20% sobre todas las importaciones y un arancel del 60% sobre las importaciones chinas.

Esto podría aumentar la tasa arancelaria efectiva de EE.UU. a niveles no vistos desde la década de 1940, lo que podría elevar la inflación y afectar a los ingresos familiares.

En tercer y último lugar, Harris patrocinó como senador un amplio proyecto de ley sobre el clima (Green New Deal). Además, Walz firmó una ley que obliga a las empresas de servicios públicos a utilizar fuentes de generación 100% libres de carbono para 2040.

Trump, en cambio, apuesta por un recorte de la normativa medioambiental para fomentar la extracción nacional de petróleo y gas y por aumentar la presión sobre los créditos a las energías limpias / subvenciones a los vehículos eléctricos.

El informe sobre las elecciones estadounidenses termina con ciertos datos como que Harris tiene una estrecha ventaja sobre Trump a nivel nacional y en la mayoría de los estados disputados.

Y que es probable que la Cámara de Representantes siga el camino de la presidencia (demócrata o republicano), mientras que el Senado probablemente será republicano, independientemente de quién gane la presidencia. Esto podría crear un gobierno dividido para Harris, mientras que Trump tendría más probabilidades de tener un gobierno unificado.

Cómo preparar arroz integral frito en freidora de aire para que quede insuperable

Estilo de vida

Alexia Prieto Brito

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11 octubre, 2024 06:10

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Cómo preparar arroz integral frito en freidora de aire para que quede insuperable

Descubre el sabor saludable del arroz integral frito en freidora de aire. En la búsqueda constante de alternativas más saludables y deliciosas en nuestra alimentación, el arroz integral frito en freidora de aire se presenta como una opción irresistible. Este platillo no solo destaca por su exquisito sabor y textura crujiente, sino también por sus beneficios nutricionales que aportan a un estilo de vida equilibrado.

¿Por qué cocinar en una freidora de aire?

A medida que las freidoras de aire se convierten en un electrodoméstico esencial en las cocinas modernas, es el momento perfecto para explorar cómo este método de cocción puede transformar el arroz integral, un alimento lleno de fibra y nutrientes, en un delicioso manjar.

El arroz integral, conocido por su alto contenido de fibra y antioxidantes, es una alternativa más nutritiva al arroz blanco. Al prepararlo en la freidora de aire, se logra una textura crujiente sin la necesidad de sumergirlo en aceite, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan cuidar su salud sin sacrificar el sabor. Además, la freidora de aire permite una cocción rápida y eficiente, lo que facilita la incorporación de este platillo en cualquier comida del día, desde un almuerzo ligero hasta una cena reconfortante.

Te vamos a enseñar como hacerlo

En este post, te guiaremos a través de los pasos para preparar un delicioso arroz integral frito en freidora de aire, compartiendo consejos útiles y variaciones que puedes probar para personalizar tu receta. Ya sea que seas un cocinero experimentado o un principiante en la cocina, descubrirás que preparar este platillo es sencillo y gratificante. Prepárate para deleitar a tus seres queridos con una opción que combina salud y sabor en cada bocado. ¡Comencemos esta deliciosa aventura culinaria!

Ingredientes pare hacer en arroz integral frito en freidora de aire

1 zanahoria grande, pelada, recortada y cortada en trozos pequeños (aproximadamente 150 g)
2 cebollinos, cortados en rodajas finas, partes blancas y verdes separadas
2 cucharaditas de jengibre fresco finamente picado (de una pieza de 2.5 cm)
1 cucharada de aceite vegetal (15 g)
1/4 cucharadita de sal kosher
2 tazas de arroz integral de grano largo (aproximadamente 400 g)
1 diente de ajo, finamente picado
2 1/2 cucharaditas de salsa de soja baja en sodio
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
Pimienta negra recién molida al gusto
1 huevo grande, ligeramente batido
1/2 taza de guisantes congelados, descongelados (aproximadamente 80 g)

Guía completa para preparar arroz integral frito en freidora de aire

Disfrutar de un platillo delicioso y saludable nunca ha sido tan fácil con alimentos integrales de calidad. En esta guía, te mostraremos cómo preparar un exquisito arroz integral frito utilizando una freidora de aire. Este método no solo minimiza el uso de aceite, sino que también resalta los sabores frescos de los ingredientes. A continuación, te presentamos los pasos detallados para lograr un arroz integral frito perfecto.

Paso 1: preparación de los ingredientes

Comienza por reunir todos los ingredientes necesarios. Asegúrate de que la zanahoria esté bien pelada y picada en cubos pequeños para que se cocine uniformemente. Los cebollinos deben ser cortados finamente, separando las partes blancas de las verdes. Ralla el jengibre y pica el ajo para que estén listos para usar.

Paso 2: sofreír los vegetales

En una sartén antiadherente de 18 cm, combina la zanahoria picada, las partes blancas de los cebollinos, el jengibre rallado, el aceite vegetal y una pizca de sal. Mezcla bien para que todos los ingredientes estén bien integrados. Luego, transfiere esta mezcla a la canasta de la freidora de aire.

Paso 3: cocción inicial

Configura la freidora de aire a 205 °C y cocina la mezcla durante aproximadamente 5 minutos. Es importante que, a mitad de tiempo, a los 2-3 minutos, abras la canasta y revuelvas los ingredientes para asegurar una cocción uniforme. Cuando los cebollinos y la zanahoria estén apenas tiernos, estarás listo para el siguiente paso.

Es momento de incorporar el arroz integral y darle una segunda cocción

Paso 4: incorporar el arroz y sazonar

Retira la canasta de la freidora y agrega el arroz integral cocido, el ajo picado, la salsa de soja, el aceite de sésamo y un poco de pimienta negra. Mezcla todos los ingredientes con cuidado para asegurarte de que el arroz esté bien cubierto con los sabores. Vuelve a colocar la canasta en la freidora y cocina a 205 °C durante otros 5 minutos, permitiendo que el arroz se tueste ligeramente.

Paso 5: añadir el huevo y los guisantes

Una vez que el arroz esté tostado, retira nuevamente la canasta de la freidora. Vierte el huevo batido sobre la mitad de la mezcla de arroz y coloca los guisantes congelados en la otra mitad. Esto no solo añade sabor, sino que también aporta un hermoso color al plato. Cocina a 205 °C durante aproximadamente 4 minutos, o hasta que el huevo esté apenas cuajado y los guisantes estén calientes. Al finalizar, revuelve todo para combinar bien los ingredientes.

Presentación final

Para darle un toque fresco y colorido, cubre el arroz frito con las partes verdes de los cebollinos que reservaste al inicio. Esto no solo realza la presentación, sino que también añade un sabor extra.

¡Y ahí lo tienes! Un delicioso arroz integral frito preparado en freidora de aire, lleno de sabor y nutrientes. Este platillo es perfecto para una comida rápida, un acompañamiento o incluso como un plato principal ligero. Disfruta de esta receta saludable y sorprende a tus amigos y familiares con tus habilidades culinarias.

Acompañantes perfectos para el arroz integral frito en freidora de aire

El arroz integral frito en freidora de aire es un platillo versátil y nutritivo que puede ser disfrutado por sí solo, como otros alimentos integrales, pero también se complementa a la perfección con una variedad de acompañantes. Estos complementos no solo realzan el sabor, sino que también añaden textura y valor nutricional a la comida. Aquí te presentamos algunas ideas irresistibles para acompañar tu arroz integral frito.

1. Proteínas a la parrilla

Las proteínas son un excelente complemento para el arroz integral frito. Puedes optar por pechugas de pollo marinadas y asadas, filetes de pescado a la plancha o incluso tofu marinado. Estas opciones no solo añaden un sabor delicioso, sino que también aportan proteínas magras que equilibran la comida.

2. Verduras asadas

Las verduras asadas son una opción colorida y saludable. Zanahorias, pimientos, brócoli y calabacines, todos asados hasta que estén dorados, aportan un contraste de textura y un sabor ahumado que complementa perfectamente el arroz. Además, puedes sazonarlas con hierbas como romero o tomillo para un extra de sabor.

3. Ensaladas frescas

Una ensalada fresca es una excelente manera de añadir frescura y crujido a tu comida. Considera una ensalada de pepino y tomate con un aderezo ligero de limón y aceite de oliva, o una ensalada de espinacas con nueces y queso feta. Estas ensaladas no solo son refrescantes, sino que también aportan nutrientes esenciales.

4. Salsas y dips

Las salsas pueden transformar tu arroz integral frito en una experiencia culinaria aún más rica. Una salsa de soja con un toque de jengibre, una salsa de maní o incluso una salsa de chile dulce pueden añadir profundidad de sabor. También puedes preparar un guacamole cremoso o un dip de yogur con hierbas para untar con verduras.

5. Frutos secos y semillas

Agregar un puñado de frutos secos o semillas tostadas, como almendras, nueces o semillas de sésamo, puede aportar un crujido delicioso y un perfil de sabor interesante. Además, estos ingredientes son ricos en grasas saludables y proteínas, lo que los convierte en un complemento nutritivo.

6. Huevos revueltos o a la copa

Los huevos son un acompañante clásico que combina bien con el arroz. Puedes optar por huevos revueltos con un poco de cebollino o incluso un par de huevos a la copa, que aportan cremosidad y un sabor rico que complementa el plato.

7. Frutas tropicales

Para un toque dulce y refrescante, considera servir rodajas de piña, mango o papaya. Estas frutas no solo añaden un contraste de sabor, sino que también aportan vitaminas y antioxidantes que benefician la salud.

El arroz integral frito en freidora de aire es un platillo adaptable que se presta a una variedad de acompañantes. Desde proteínas magras hasta ensaladas frescas y salsas sabrosas, las opciones son infinitas. Experimenta con diferentes combinaciones para encontrar tus favoritas y disfruta de una comida equilibrada y deliciosa que satisfará todos tus antojos.

Estas 3 frases de tu pareja son señales de que deberías marcharte ya

Estilo de vida

Alfonsina Murialdo

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11 octubre, 2024 06:09

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Estas 3 frases de tu pareja son señales de que deberías marcharte ya

Ser feliz en pareja es uno de los grandes desafíos de las relaciones actuales y nadie posee la fórmula perfecta para conseguirlo. Sin embargo, los analistas de pareja suelen dar consejos y revelar algunas de las frases que marcan el final de un vínculo afectivo o que son el indicio para poder concluirlo. Para los psicólogos, hay ciertas palabras que señalan si se está adelante de una personalidad narcisista y manipuladora por lo que, la persona que las oye, debe huir de inmediato o saber reconocerlas.

Mediante las redes sociales, la psicóloga norteamericana Erin Leonard reveló cuáles son las palabras que una persona con características narcisistas dice y que, al parecer, son inocentes pero esconden detrás otro sentido más oscuro y dañino. De esta manera, un individuo puede descubrir que se encuentra delante de esta patología y tener las herramientas para poder enfrentarlo o recurrir a especialistas que puedan ayudarlo.

Alerta: la frase que en una pareja no se debe decir

A pesar de que las personalidades narcisistas tienen innumerables características negativas, para Erin Leonard es importante saber detectar los signos de manipulación cuando se mantiene una acalorada discusión y enfrentamiento. En este contexto, ella señala la primera frase que puede mostrar una ‘red flag’ (bandera roja) en una relación amorosa: “Lamento que te sientas así”. Aunque estas palabras pueden resultar empática, la especialista asegura que demuestran lo contrario.

Para Leonard este gesto es una «forma de rechazo de los sentimientos del otro», marcando una falta de responsabilidad emocional con el otro y también su poco compromiso afectivo con la situación y con el vínculo que los une. De esta manera, la persona intenta cargar al otro de lo que sucede, haciéndolo como exclusivo de él y deslindándose de cualquier culpa posible.

“Tienes problemas de ira”, lo que nunca debes oír de una pareja

Dentro del complejo entramado de la personalidad narcisista, Erin Leonard también resalta una polémica frase que desenmascara a este tipo de carácter. La frase «tiene problemas de ira» es tomada por la especialista como una clara proyección de la persona que, como en el caso anterior, intenta eludir cualquier tipo de responsabilidad y le infiere al otro una cualidad que seguramente no posee.

De esta manera, el narcisista evita realizar una introspección y autocrítica, atribuyéndole a su pareja la culpa de mantener una personalidad iracunda y difícil de manejar. Con esta frase, el que la emite quiere desestabilizar a su pareja, sino que intenta desviar el foco del problema y también justificar cualquier situación de ira o violencia en el futuro, acusando de irracional al otro.

La culpa en el otro, otra de las alertas en una pareja narcisista

Siguiendo esta línea de análisis, la especialista en psicología también remarca una frase polémica. Se trata de «Tú lo arruinaste», otra manera que tiene el narcisista de culpar al otro de todo lo sucedido en el momento de la discusión o en el desarrollo del problema. De esta manera, la persona intenta quedar como víctima de la situación, cuando en realidad lo que está haciendo es evitar el análisis y la autocrítica, porque no tiene intenciones de estudiar sus culpas o no.

Con este gesto, la persona no hace más que repetir patrones comunes a este tipo de patología tratando de silenciar y minimizar los reclamos y pedidos del otro, dejando entrever que cualquier tipo de diálogo o crítica es un ataque personal hacia él que no tiene justificación alguna. Por este mismo motivo, es crucial para la experta que el involucrado en la pareja pueda detectar y conocer que se está ante este tipo de personalidades y que, en caso de reconocer estos patrones, pueda distinguirlo y analizar la situación con objetividad.

Qué hacer si tu pareja es narcisista

Aunque la ayuda profesional es el primer consejo que Erin Leonard exhibe, también se pueden tomar algunas medidas precautorias cuando se está en una discusión con este tipo de personas. De acuerdo a un artículo de Psicología y Mente, una de las primeras medidas que se puede llevar a cabo es la de cortar la conversación de inmediato. Aunque en la discusión se puede defender la postura, este tipo de personalidades tienden a ser agresivas y ofensivas en estos contextos.

También, es importante reconocer cuando las palabras del otro intentan disminuir emocionalmente, aplicando frases o dichos que tienden a alterar la percepción que se tiene de uno mismo, así como de esos que intentan dañar el autoestima. Por ello, es crucial mantener una nutrida «Inteligencia Emocional» para poder detectar estas situaciones. Otro de los métodos destacados para poder enfrentarlos, es el de mantener respuestas calmas en una discusión sin levantar el tono o seguir el mismo tino dentro de ella. Ignorar a la persona en ese momento, puede ser una buena estrategia para sobrellevarlos.

La señales de que tu pareja es narcisista

El trastorno de personalidad narcisista tiene cuatro rasgos comunes y características que son difíciles de reconocer a simple vista. De acuerdo a distintos expertos, este tipo de personalidades llevan a cabo cuatro fases que consisten en la idealización, devaluación, descarte y reconciliación. En la primera, la persona inunda a su pareja de señales afectivas, regalos, halagos y palabras de amor que logran generar un fuerte impacto en quien los recibe. En tanto, en la segunda etapa este tiende a «disminuir» a la pareja cuando se siente desilusionada por ella, con improperios, insultos y hasta críticas.

En la situación de descarte, el narcisista puede mostrarse distante, dejar de ser cariñoso y afectuoso y usando la estrategia de la distancia para poner a la víctima en una situación de total vulnerabilidad y desconcierto. Finalmente, la última parte de este tipo de comportamientos es la de la reconciliación donde esta persona envuelve nuevamente a su «víctima» con gestos románticos o aparentemente reparadores. Los especialistas indican que las personas que están bajo una relación de estas peculiaridades, es decir son víctimas de un narcisista, suelen excusar continuamente su mal comportamiento, sentir ansiedad constante y cambios frecuentes entre diferentes estados emocionales.

Prime Video trae el dramón de época que transforma la Segunda Guerra en una historia de pasión

Merca2 TV

Lautaro Laima

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11 octubre, 2024 06:07

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Prime Video trae el dramón de época que transforma la Segunda Guerra en una historia de pasión

Desde el estreno de serie como Los Bridgerton o La Promesa, los proyectos audiovisuales dramáticos que se desarrollan dentro una época específica de la historia del mundo, lograron convertirse en el nuevo furor dentro de España; dentro del catálogo de Prime Video, se encuentra una película de drama y amor que, gracias al amor prohibido que se desarrolla durante toda la trama, logra transformar la tragedia de una guerra, en una apasionante historia de amor.

Este film británico de oculto dentro de Prime Video, ha logrado convertirse en la película inglesa de amor más exitosa de los últimos años, donde hace su debut una directora de cine que promete revolucionar a la industria y está protagonizada por una actriz británica, la cual posee una extensa carrera dentro de la industria del cine internacional.

Prime Video logra enamorar a sus usuarios, con la historia de Alice Lamb

A mediados del año 2020, llegaba a los mejores cines del mundo, la película de época y amor, En busca de Summerland, que en los últimos meses, ha logrado conseguir un lugar dentro de Prime Video; por más de una hora, los espectadores serán testigos de la vida de Alice Lamb, una solitaria y reservada escritora profesional, la cual posee una tranquila vida, la cual se verá interrumpida por Frank, un joven que se encuentra en búsqueda de un refugio, como consecuencia de la Segunda Guerra.

Aunque en un comienzo Alice se mostraba un poco molesta por la llegada de Frank, con el paso de los días, logra conectar con el joven y comenzará verlo como un hijo, viviendo grandes momentos juntos y dándole un cuidado materno; un día, mientras se encontraba jugando junto a Frank, su memoria logra activar recuerdos de su antigua pareja, la académica Vera, logrando repasar grandes momentos de la relación y tratará de encontrar el inicio de su depresión, la cual para ella, comenzó luego de su ruptura.

Una emotiva historia que marca el comienzo de una joven promesa y protagonizada por una célebre actriz británica

Esta emotiva historia de Prime Video, no sería igual sin el trabajo de dirección de Jessica Swale y la participación de Gemma Arterton, quien logró darle vida a una depresiva mujer, que poco a poco volverá a sentir sentimientos emotivos, mientras trata de descubrir el origen de su depresión; aunque Jessica Swale tiene detrás de ella un gran número de cortometrajes, En busca de Summerland, ha sido el primer gran paso de la directora dentro de la industria cinematográfica, donde demostró que posee grandes habilidades, lo que le permitirá a crear una exitosa futura carrera en el cine.

Por su parte, Gemma Arterton tiene una carrera más extensa que su directora, en donde logró formar parte de grandes exitasos; Gemma logró conseguir reconocimiento mundial, en el año 2008, donde tuvo el honor de convertirse en “la chica Bond”, durante segunda entrega del James Bond de Daniel Craig, Quantum of Solace y en el año 2010, regreso a los mejores cines del mundo gracias a dos grandes películas de acción, la adaptación cinematográfica de Prince of Persia y la cinta Furia de titanes.

Así puedes saber si tu WhatsApp está abierto en otro dispositivo Android o iOS

Jonathan Tangarife

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11 octubre, 2024 06:07

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Así puedes saber si tu WhatsApp está abierto en otro dispositivo Android o iOS

Teniendo en cuenta que WhatsApp se ha convertido en una de las herramientas más importantes de nuestro día a día, ya que se trata del medio por el que gestionamos nuestras comunicaciones personales y profesionales, proteger nuestros datos y buscar la mayor privacidad posible dentro de esta plataforma se ha vuelto un factor fundamental e innegociable. Por ello, una de las posibilidades que más nos suele aterrar corresponde al hecho de que un intruso ingrese a nuestra cuenta; situación que pondría en grave peligro nuestra información personal.

Aunque muchas personas no lo crean, lo cierto es que una persona puede acceder a nuestra cuenta de WhatsApp sin que nos demos cuenta, pues esta aplicación no siempre cuenta con un sistema de detección de intrusos tan explícito como el de Facebook, por ejemplo, que nos envía una notificación o incluso un código de verificación cuando nos disponemos a iniciar sesión en otro dispositivo. Por esta razón, a continuación te explicaremos cómo puedes saber si alguien ha entrado a tu WhatsApp y cómo expulsarlo.

Haz esto para saber si alguien ha ingresado a tu WhatsApp

Si sospechas que hay un intruso en tu cuenta de WhatsApp, lo primero que deberías hacer es revisar el apartado «Dispositivos vinculados». Para dar con esta sección, abre WhatsApp en tu móvil, dale a los tres puntos verticales situados arriba a la derecha y pulsa sobre «Dispositivos vinculados». Una vez ahí, te aparecerá un listado con todos los dispositivos en los que se encuentra activa tu cuenta, incluyendo datos como el tipo de teléfono, tablet u ordenador, la ubicación y la última vez que se utilizó.

Además, si observas una notificación de inicio de sesión que no has realizado, debes estar alerta porque probablemente se trata del ingreso de un intruso a tu WhatsApp. También, si detectas mensajes leídos pero que no recuerdas haber abierto o mensajes enviados que crees no haber escrito nunca, deberías preocuparte porque posiblemente estás ante una invasión a tu cuenta.

Cierra sesión en los dispositivos desconocidos

Si tus sospechas se confirman luego de revisar la sección «Dispositivos vinculados», tienes la opción de cerrar sesión remotamente en todos los terminales que hayan logrado violar tu privacidad en esta aplicación. Para lograrlo, haz lo siguiente:

En «Dispositivos vinculados» escoge el equipo que quieres desvincular y dale a «Cerrar sesión». Así de fácil podrás expulsar a los intrusos de tu WhatsApp, evitando así que la persona tras el dispositivo desconocido vuelva a entrar a tu cuenta. De esta forma, estarás protegiendo tu privacidad y dejando a salvo todos aquellos mensajes, documentos y fotos/vídeos que se encuentran almacenados en esta aplicación.

El nuevo descubrimiento del telescopio James Webb descoloca a los científicos

Alexia Prieto Brito

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11 octubre, 2024 06:05

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El nuevo descubrimiento del telescopio James Webb descoloca a los científicos

Tenemos aparentemente, un nuevo horizonte, gracias al telescopio James Webb y su revelador hallazgo en una supernova. En un emocionante giro de los acontecimientos astronómicos, el Telescopio Espacial James Webb (JWST) ha capturado observaciones que han dejado a la comunidad científica perpleja. Este potente observatorio, diseñado para explorar los rincones más lejanos del universo, ha detectado fenómenos en una supernova que desafían las nociones establecidas sobre la evolución estelar y la estructura del cosmos.

Los científicos están como locos con lo que ha descubierto el telescopio

Este descubrimiento no solo pone en tela de juicio nuestro modelo actual del universo, sino que también podría ser el catalizador para una nueva forma de entender la realidad que nos rodea. Los científicos, armados con datos de este telescopio de última generación, se enfrentan a un enigma que podría reconfigurar nuestra percepción del universo. ¿Qué es lo que ha visto el JWST en esta supernova que ha descolocado a los expertos?

A medida que se profundiza en el análisis de estas observaciones del telescopio James Webb, se abre un abanico de posibilidades que promete revolucionar nuestra comprensión de la física cósmica. Este hallazgo podría ser el primer paso hacia una revisión completa de las teorías existentes, invitando a los astrónomos a replantear preguntas fundamentales sobre la naturaleza de la materia, la energía y el tiempo.

Parece que es el momento de repensar la física como la conocemos

En este post, exploraremos en detalle las implicaciones de este descubrimiento, las reacciones de la comunidad científica y cómo este nuevo conocimiento podría influir en futuras investigaciones. Prepárate para un viaje fascinante a través de los misterios del universo, donde cada respuesta podría llevarnos a nuevas preguntas y cada descubrimiento a un horizonte aún más amplio. ¡Acompáñanos en esta aventura cósmica!

La enigmática «Tensión de Hubble»: un desafío científico en la cosmología moderna

En el vasto y complejo cosmos, los astrónomos se enfrentan a un dilema intrigante conocido como la «tensión de Hubble». Este fenómeno plantea preguntas fundamentales sobre la expansión del universo y ha captado la atención de la comunidad científica. Lo que parece ser un simple desacuerdo en las mediciones se convierte en un rompecabezas que desafía nuestras nociones actuales sobre la naturaleza del cosmos.

La tensión de Hubble se refiere a la discrepancia observada en la tasa de expansión del universo, conocida como la constante de Hubble. Dependiendo de la región del espacio que se mida, los datos sugieren que el universo se está expandiendo a diferentes velocidades. Las observaciones de las áreas más distantes y antiguas del universo indican una tasa de expansión que se alinea razonablemente con nuestro modelo cosmológico actual. Sin embargo, las mediciones más cercanas a nuestro planeta ofrecen resultados que contradicen esta idea, creando un dilema que intriga a los científicos.

Un estudio que podría revolucionar nuestra comprensión

Recientemente, un nuevo estudio ha arrojado luz sobre este enigma cósmico. Utilizando la luz distorsionada gravitacionalmente de una supernova ubicada a 10,2 mil millones de años luz de distancia, los investigadores han descubierto que la resolución de este misterio no parece estar a la vista. Publicados en una serie de artículos en The Astrophysical Journal, los hallazgos del estudio han sido aceptados para su publicación, lo que subraya la validez de sus conclusiones.

Brenda Frye, profesora asociada de astronomía en la Universidad de Arizona y coautora del estudio, expresó su asombro ante los resultados obtenidos: “Los resultados de nuestro equipo son impactantes: el valor de la constante de Hubble que obtuvimos coincide con otras mediciones del universo local, pero está en tensión con los valores obtenidos cuando el universo era joven.” Esta declaración resalta la complejidad del problema y la necesidad de una revisión exhaustiva de nuestras teorías cosmológicas.

Implicaciones para la cosmología

Este descubrimiento no solo plantea preguntas sobre la tasa de expansión del universo, sino que también sugiere que nuestra comprensión del cosmos podría estar incompleta. Si las mediciones de la constante de Hubble continúan mostrando discrepancias, podría ser necesario revisar las teorías actuales sobre la materia oscura, la energía oscura y la estructura del universo. La tensión de Hubble podría ser una señal de que hay aspectos del universo que aún no hemos logrado comprender completamente.

La tensión de Hubble representa un desafío fascinante y complejo para los científicos que estudian el universo. A medida que se realizan más investigaciones y se obtienen nuevos datos, es posible que estemos al borde de una revolución en nuestra comprensión del cosmos. Este enigma no solo es un testimonio de la curiosidad humana por el universo, sino también un recordatorio de que siempre hay más por descubrir en el vasto y misterioso espacio que nos rodea.

La “Tensión de Hubble”

La tensión de Hubble representa uno de los dilemas más intrigantes en el campo de la cosmología moderna. Este fenómeno se refiere a la discrepancia en las mediciones de la constante de Hubble, un valor crucial que describe la tasa de expansión del universo. A medida que los científicos profundizan en este enigma, se hacen evidentes las complejidades y las implicaciones de nuestras observaciones cósmicas.

Métodos para calcular la constante de Hubble

Existen dos enfoques principales para calcular la constante de Hubble. El primero se basa en el estudio de pequeñas fluctuaciones en el fondo cósmico de microondas (CMB, por sus siglas en inglés). Este fondo es una radiación que se generó aproximadamente 380,000 años después del Big Bang, y actúa como una reliquia de los primeros momentos del universo. Al analizar estas variaciones, los astrónomos pueden inferir la tasa de expansión del universo en sus etapas iniciales.

El segundo método involucra la observación de estrellas variables Cefeidas, que son estrellas que cambian de brillo a intervalos regulares. Este enfoque se centra en medir distancias más cercanas y ha proporcionado una tasa de expansión significativamente mayor, estimada en 73.2 km/s/Mpc. Aunque esta diferencia puede parecer pequeña, es lo suficientemente significativa como para cuestionar las predicciones del modelo estándar de cosmología.

Nuevas observaciones con el telescopio James Webb

Recientemente, los astrónomos han utilizado el Telescopio Espacial James Webb (JWST) para arrojar luz sobre la tensión de Hubble. Dirigiendo la cámara de infrarrojo cercano (NIRCam) hacia el cúmulo de galaxias PLCK G165.7+67.0, también conocido como G16, ubicado a 3.6 mil millones de años luz de la Tierra, lograron realizar observaciones fascinantes. En este cúmulo, identificaron tres puntos de luz distintos que emanaban de una sola supernova de tipo Ia, un tipo de explosión estelar que se caracteriza por su brillo uniforme.

Las supernovas de tipo Ia se producen cuando una estrella enana blanca, el remanente de una estrella muerta, acumula material de una estrella compañera hasta alcanzar una masa crítica. Este proceso desencadena una explosión termonuclear masiva, resultando en una liberación de energía que puede superar el brillo de una galaxia entera. Debido a su luminosidad constante, estas explosiones se consideran «velas estándar», lo que permite a los astrónomos medir distancias cósmicas y, por ende, calcular la constante de Hubble con mayor precisión.

Implicaciones de los nuevos hallazgos

Estos nuevos hallazgos del JWST no solo contribuyen a la comprensión de la tensión de Hubble, sino que también ofrecen una oportunidad para reevaluar nuestras teorías sobre la expansión del universo. A medida que los investigadores continúan recopilando datos y refinando sus métodos, es posible que estemos al borde de un avance significativo en la cosmología.

La tensión de Hubble sigue siendo un problema persistente que desafía nuestra comprensión del universo. A través de métodos innovadores y tecnologías avanzadas como el Telescopio James Webb, los astrónomos están desentrañando los misterios de la expansión cósmica. A medida que se obtienen más datos, la comunidad científica se enfrenta a la emocionante posibilidad de redefinir nuestras teorías sobre el cosmos y su evolución. La búsqueda de respuestas continúa, y el futuro de la cosmología promete ser tan fascinante como enigmático.

Mediciones que desafían los modelos cosmológicos actuales

Las mediciones de la constante de Hubble han sido objeto de un intenso debate en la comunidad científica. Recientes observaciones realizadas con telescopios terrestres de alta capacidad, como el Telescopio de Espejo Múltiple y el Gran Telescopio Binocular en Arizona, han aportado nuevos datos que desafían las teorías cosmológicas establecidas. Estos hallazgos no solo son fascinantes, sino que también tienen profundas implicaciones para nuestra comprensión del universo.

Los astrónomos han logrado confirmar el origen de ciertos puntos de luz a través de un análisis meticuloso. Al estudiar los retrasos temporales entre estos puntos y al integrar la distancia de la supernova en diversos modelos de lentes gravitacionales, los investigadores han podido calcular un valor para la constante de Hubble de 75.4 km/s/Mpc. Este resultado, aunque con un margen de error de más 8.1 o menos 5.5 km/s/Mpc, representa una tasa de expansión que supera las expectativas del modelo estándar de cosmología.

Implicaciones de los nuevos valores

Este nuevo valor de la constante de Hubble contradice nuevamente las predicciones del modelo estándar, sugiriendo que el universo se está expandiendo a un ritmo más acelerado de lo que se había anticipado. Este hallazgo plantea preguntas fundamentales sobre la naturaleza del cosmos y las fuerzas que influyen en su expansión.

A pesar de la relevancia de estas mediciones, es poco probable que este resultado sea la última palabra en el debate sobre la constante de Hubble. Varios equipos de investigación están llevando a cabo sus propios estudios y experimentos para abordar este enigma cósmico desde diferentes ángulos. Esta diversidad en la investigación es crucial, ya que puede ofrecer un panorama más completo y matizado sobre la expansión del universo.

Futuras observaciones y estudios

Los investigadores detrás de estos nuevos estudios tienen planes ambiciosos para seguir recolectando datos. Se enfocarán en otras estrellas en explosión que se encuentran en diversas galaxias, buscando pistas vitales que puedan ayudar a resolver la discrepancia en las mediciones de la constante de Hubble. Cada nueva observación tiene el potencial de aportar información valiosa que podría cambiar nuestra comprensión del universo.

La cena habitual de los españoles que los nutricionistas piden evitar

Salud

Ana Carina Rodriguez

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11 octubre, 2024 06:05

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La cena habitual de los españoles que los nutricionistas piden evitar

La tortilla francesa, un plato emblemático de la gastronomía española, ha sido durante décadas un habitual en las cenas de muchas familias. Su sencillez y rapidez en la preparación la convierten en una opción atractiva para aquellos que buscan una comida ligera y nutritiva. Sin embargo, en los últimos años, los nutricionistas han comenzado a cuestionar su idoneidad como cena habitual, sugiriendo que podría no ser la mejor elección para una alimentación equilibrada. En este artículo, exploraremos las razones detrás de esta recomendación y ofreceremos alternativas más saludables.

La tortilla francesa, compuesta principalmente por huevos y, en ocasiones, acompañada de ingredientes como jamón o queso, es un plato que, a primera vista, parece cumplir con los requisitos de una cena nutritiva. Sin embargo, su alto contenido en grasas saturadas y colesterol, especialmente si se utiliza una cantidad considerable de aceite para su cocción, ha llevado a los expertos a reconsiderar su lugar en la dieta diaria. A medida que la conciencia sobre la salud y la nutrición crece, es fundamental analizar qué hay detrás de esta recomendación y cómo podemos adaptar nuestras cenas para mejorar nuestra salud.

1. LA TORTILLA FRANCESA: UN CLÁSICO EN LA MESA ESPAÑOLA

La tortilla francesa es un plato que ha estado presente en la mesa de los españoles durante generaciones. Su preparación es rápida y sencilla, lo que la convierte en una opción ideal para las cenas después de un largo día de trabajo. Con solo unos pocos ingredientes, como huevos y sal, se puede crear un plato que, aunque básico, es muy apreciado por su sabor y versatilidad.

Sin embargo, a pesar de su popularidad, la tortilla francesa no es la opción más equilibrada desde el punto de vista nutricional. Aunque los huevos son una fuente de proteínas de alta calidad, su consumo excesivo puede llevar a un aumento en los niveles de colesterol en sangre. Esto es especialmente relevante para aquellas personas que ya tienen predisposición a problemas cardiovasculares. Por lo tanto, es importante considerar la frecuencia con la que se consume este plato en la dieta diaria.

Además, la tortilla francesa suele ser acompañada de otros ingredientes que pueden aumentar su contenido calórico y graso. Por ejemplo, la adición de quesos o embutidos puede convertir una cena ligera en una opción mucho más pesada. Por ello, es fundamental ser conscientes de lo que estamos incorporando a nuestras comidas y cómo esto puede afectar nuestra salud a largo plazo.

2. NUTRICIONISTAS Y SU OPINIÓN SOBRE LA TORTILLA FRANCESA

Los nutricionistas han comenzado a alertar sobre los posibles efectos negativos de consumir tortilla francesa de manera habitual. Aunque es un plato que puede formar parte de una dieta equilibrada, su consumo frecuente puede no ser lo más recomendable. La preocupación principal radica en el alto contenido de grasas saturadas y colesterol que puede aportar, especialmente si se utilizan aceites poco saludables para su cocción.

Además, la tortilla francesa carece de una variedad de nutrientes que son esenciales para una alimentación equilibrada. Si bien los huevos son ricos en proteínas, no aportan suficientes vitaminas y minerales que se encuentran en otros alimentos, como las verduras. Por lo tanto, los nutricionistas sugieren que es preferible optar por cenas que incluyan una mayor variedad de alimentos, especialmente aquellos ricos en fibra y nutrientes.

Por otro lado, es importante destacar que la tortilla francesa no es un alimento prohibido. Los nutricionistas abogan por la moderación y la variedad en la dieta. En lugar de eliminarla por completo, se recomienda disfrutarla ocasionalmente y complementarla con otros alimentos más nutritivos, como ensaladas o verduras al vapor, que aporten un mayor equilibrio a la cena.

3. ALTERNATIVAS SALUDABLES A LA TORTILLA FRANCESA

Si bien la tortilla francesa puede ser un plato sabroso, existen numerosas alternativas que pueden ofrecer un perfil nutricional más equilibrado. Una opción popular es la tortilla de verduras, que incorpora una variedad de hortalizas como espinacas, pimientos o cebollas. Esta variante no solo añade sabor, sino que también aumenta el contenido de fibra y vitaminas en la cena.

Otra alternativa es preparar un revuelto de huevos con verduras. Al igual que la tortilla, este plato es fácil de hacer y se puede personalizar con los ingredientes que más te gusten. Al añadir verduras, se mejora el valor nutricional del plato, convirtiéndolo en una opción más saludable y colorida. Además, se puede utilizar aceite de oliva virgen extra, que es más beneficioso para la salud cardiovascular.

Finalmente, las ensaladas completas son una excelente opción para la cena. Incorporar proteínas como pollo a la plancha, atún o legumbres, junto con una variedad de verduras frescas, puede proporcionar una comida equilibrada y satisfactoria. Las ensaladas son versátiles y permiten jugar con diferentes ingredientes, lo que las convierte en una opción ideal para quienes buscan alternativas a la tortilla francesa.

4. LA IMPORTANCIA DE UNA DIETA EQUILIBRADA

La discusión sobre la tortilla francesa y su lugar en la dieta española pone de manifiesto la importancia de mantener una alimentación equilibrada. Si bien es un plato que puede disfrutarse de vez en cuando, es fundamental no depender de él como la opción principal para la cena. La variedad en la dieta es clave para asegurar que se obtienen todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.

Los nutricionistas recomiendan incluir una amplia gama de alimentos en las comidas diarias, priorizando aquellos que son ricos en fibra, vitaminas y minerales. Esto no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también reduce el riesgo de enfermedades crónicas. La incorporación de frutas, verduras, legumbres y proteínas magras en la dieta diaria es esencial para lograr un equilibrio nutricional.

En conclusión, aunque la tortilla francesa es un clásico en la mesa española, es importante considerar su consumo habitual y buscar alternativas más saludables que enriquezcan nuestra dieta. La clave está en la moderación y la variedad, asegurando que nuestras cenas sean no solo sabrosas, sino también nutritivas y beneficiosas para nuestra salud a largo plazo.

El motivo por el que Juan Carlos I ha aplazado la publicación de sus memorias

Gossip

Daniel Hernandez

-

11 octubre, 2024 06:04

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El motivo por el que Juan Carlos I ha aplazado la publicación de sus memorias

La espera por las memorias de don Juan Carlos I continúa, ya que la anticipada biografía titulada Reconciliación se queda en un estado de incertidumbre. Aunque el rey emérito había planeado compartir sus experiencias a través de este libro de 500 páginas, el lanzamiento, que inicialmente se había previsto para principios de año y con un precio de 26,50 euros, ha sido aplazado indefinidamente. Esta decisión ha sido motivada por el revuelo mediático que ha generado la reciente publicación de fotografías del emérito con la actriz Bárbara Rey, un escándalo que ha puesto su figura en el ojo del huracán.

Las memorias de don Juan Carlos

En declaraciones recientes, Laurence Debray, la biógrafa francesa encargada de la obra, mencionó que «él tiene la última palabra y, de momento, no hay fecha de lanzamiento«. Esto indica que la decisión de retrasar la publicación no es solo estratégica, sino también profundamente personal para el exmonarca. Aunque se sabe que el contenido de la biografía está en proceso, hay un sentido de apuro en torno a su salida, debido a la controversia que ha surgido.

Las memorias de Juan Carlos I no mencionan a figuras clave como Bárbara Rey, Corinna Larsen o Marta Gayá. En lugar de ello, el enfoque del libro se centra en su reinado y su papel crucial durante el intento de golpe de estado del 23 de febrero de 1981, conocido como 23-F. Este periodo de la historia de España es uno de los más significativos y, sin duda, constituye un aspecto crucial de su legado.

El emérito ha sido citado con frases impactantes, como su reflexión sobre el consejo de su padre, don Juan, quien siempre le advirtió que «los reyes no se confían a nadie y menos en público». Esta línea sugiere que la decisión de publicar sus memorias no ha sido tomada a la ligera, y que hay un profundo conflicto interno en su deseo de contar su historia y el deseo de permanecer en el anonimato.

«¿Por qué desobedecer a los consejos de mi padre? ¿Por qué, finalmente, he cambiado de opinión?«, se pregunta don Juan Carlos en su relato. Esta introspección revela no solo su lucha con la imagen pública, sino también un sentimiento de pérdida, al afirmar que «me están robando mi propia historia». Esta declaración ha resonado en los medios de comunicación, interpretándose como un deseo de recuperar el control sobre su narrativa personal.

El impacto de las últimas informaciones

Juan Carlos asegura la riqueza de sus hijas con una fundación que genera tensiones con Felipe VI

El aplazamiento de las memorias parece ser una decisión forzada por el actual momento informativo de alta presión. La controversia en torno a las fotos de Juan Carlos I con Bárbara Rey ha dejado una huella notable en su reputación y ha añadido un nivel de complejidad a la publicación de sus memorias. Las imágenes, que muestran al rey emérito en situaciones comprometedoras, han sido utilizadas por la prensa para explorar la relación entre él y la actriz, quien, según se ha informado, utilizó su conexión con el exmonarca para mejorar su situación financiera.

Además, han emergido grabaciones de audio de Juan Carlos I y Bárbara Rey, que datan de hace 30 años, en las que discuten su relación, su matrimonio y la situación política en España. Estos audios ofrecen un vistazo íntimo a su vida personal y han reavivado el interés por su figura, al mismo tiempo que complican aún más su legado.

La situación ha suscitado diversas reacciones en el ámbito mediático. Críticos y comentaristas han señalado que Juan Carlos I ha sido el arquitecto de su propia controversia, con declaraciones que han puesto en duda su juicio y sus decisiones pasadas. El periodista Juan del Val, por ejemplo, ha expresado su opinión de que «él solito ha sido el que se ha cargado lo bueno que ha hecho». Esta percepción ha complicado aún más la imagen pública del rey emérito.

La periodista Pilar Eyre también ha contribuido a la conversación, revelando que Juan Carlos I tuvo una relación con la icónica Raffaella Carrá, una revelación que añade más capas de complejidad a su vida amorosa, que ya está marcada por una serie de relaciones notorias.

En resumen, las memorias de Juan Carlos I, que prometen ser un relato cautivador y revelador de su vida y reinado, están actualmente en un limbo debido a las controversias y a la presión mediática que rodea al exmonarca. A pesar de que la obra está escrita y contiene detalles significativos de su vida, el contexto actual ha llevado a su aplazamiento indefinido.

No se ha proporcionado una nueva fecha para la publicación, lo que deja a muchos especulando sobre el futuro de este proyecto editorial. La decisión de esperar a que se calmen las aguas antes de lanzar su biografía podría ser una estrategia para manejar la narrativa de su vida y restaurar su imagen pública, pero también es un recordatorio de las complicaciones que surgen cuando figuras públicas deciden compartir su historia personal.

Con un trasfondo de revelaciones, relaciones complicadas y un legado que sigue siendo objeto de debate, las memorias de Juan Carlos I podrían ser tanto una herramienta de reconciliación con su pasado como un arma de doble filo en el futuro. La expectación por la obra sigue en pie, pero por ahora, los lectores deberán esperar para descubrir cómo el rey emérito planea reconciliar su historia con el mundo que lo observa.