Presbicia o vista cansada. ¿Qué es y cómo solucionarlo?

0

La capacidad de los ojos de ver de cerca disminuye gradualmente a medida que las personas envejecen. Este hecho es conocido como presbicia. Se trata de una patología que puede ser detectada y tratada de manera precoz por especialistas en oftalmología como los que conforman el servicio de oftalmología del Hospital Universitari Dexeus.

En este servicio de oftalmología en Barcelona ofrecen diferentes tratamientos médicos y quirúrgicos innovadores para eliminar la presbicia, como son el uso de lentes de contacto correctivas o la cirugía de implante de lentes intraoculares multifocales, entre otros.

Tratamientos para la presbicia

La presbicia, conocida comúnmente como vista cansada, es la pérdida de la capacidad de acomodación del ojo, debida a la disminución de la elasticidad del cristalino. Esta estructura es la parte del ojo que actúa como lente y que se encarga de enfocar objetos a diferentes distancias. Por ello, el primer síntoma que aparece es la dificultad para enfocar objetos cercanos. Esto conlleva que las personas tengan que realizar un esfuerzo extra para leer y distinguir imágenes con claridad, lo cual, a su vez, ocasiona otros síntomas como la fatiga visual.

La presbicia ocurre de forma progresiva a medida que la gente va envejeciendo y, habitualmente, se presenta a partir de los 45 años de edad, incluso en quienes no tenían previamente problemas de visión. La disminución de la agudeza visual que causa esta patología puede ser corregida por medio de diferentes tratamientos que ofrecen en el Instituto Quirónsalud Oftalmológico Dexeus.   

Instituto Oftalmológico Quirónsalud Dexeus: especialistas en el tratamiento de presbicia

El servicio oftalmológico del Hospital Universitari Dexeus cuenta con especialistas en presbicia y la tecnología específica para su diagnóstico y tratamiento. Los expertos en presbicia estudian las necesidades de cada paciente y proponen el tratamiento médico o quirúrgico más adecuado. Esto lo consiguen a través de un examen visual completo y específico a los problemas que genera la presbicia. Dicho examen permite detectar el grado de dificultad de la visión y la elasticidad del cristalino de los pacientes.

El Servicio Oftalmológico del Hospital Universitari Dexeus ofrece tratamientos quirúrgicos seguros y efectivos como el láser excímer y el implante de lentes intraoculares multifocales, específicamente indicado para pacientes que quieren corregir la presbicia de forma definitiva sin depender del uso de gafas o lentillas. De estos, el método más utilizado es el implante de lentes intraoculares multifocales, por su efectividad y rapidez para corregir problemas visuales, así como problemas asociados como el astigmatismo. Adicionalmente, la cirugía intraocular elimina la aparición de la catarata, lo cual hace que el paciente no tenga que regresar al quirófano para tratarlas.

Entre las principales soluciones no quirúrgicas para la presbicia se encuentra el uso de gafas o lentes de contacto. Estas soluciones ayudan a corregir la dificultad de la visión que ocasiona la presbicia y otras patologías como el astigmatismo, la miopía, etc.

6234ec63edd6a Merca2.es

Bebeyou.es, regalos para el nacimiento de un bebé

0

Cuando llega un nuevo bebé a la familia, todos los miembros quieren darle el regalo perfecto a los padres, el cual debe ser tanto funcional, como divertido y original. Entre todas las opciones que ofrece el mercado, la tienda online Bebeyou destaca por su amplio catálogo de regalos, el cual incorpora todas las características que se buscan en los regalos originales para bebés.

Desde las originales tartas de pañales, canastillas o cestas para bebes, hasta los completos kits de regalos para recién nacido, los obsequios de esta tienda son la opción perfecta para sorprender a los nuevos padres.

Bebeyou: los regalos más creativos para recién nacidos

Es costumbre que al conocer a un recién nacido o en la fiesta previa, se regale algún detalle como muestra de aprecio a los padres. La originalidad no debe quedar de lado, más bien todo lo contrario. Con los productos de Bebeyou, llamar la atención con un obsequio, es posible. Esta tienda cuenta con un catálogo de productos pensados para la utilidad del nuevo miembro de la familia, así como para llevar un regalo creativo, capaz de sacar más de una sonrisa.

Originales tartas de pañales

El producto número uno de Bebeyou es una torre de pañales en forma de tarta, que se puede hacer en diferentes tamaños para adaptarse a cualquier forma que desea el cliente. Se trata de un regalo original, bonito y, a su vez, completamente funcional para los padres.

Además, se pueden personalizar al incorporar el nombre del bebé y una tarjeta escrita por la persona que hace el regalo.

Canastillas para recién nacidos

Las canastillas de tela hechas a mano son un regalo ideal para los padres que necesitan adquirir todo nuevo para el bebé. En la gran variedad de canastillas que presenta la marca, incluyen productos personalizables para hacerlo aún más especial, así como conjuntos unisex de dos piezas, calcetines, un peluche y otros detalles que varían dependiendo de la cesta que se escoja.

Variedad en productos para kits de regalos

Teniendo en cuenta que cada familia es diferente, Bebeyou ofrece la oportunidad de regalar kits cuyo contenido puede variar dependiendo de lo que desea regalar cada cliente. Además, se pueden añadir también los complementos disponibles en la web, como muñecos, bolsas de tela, pañuelos y bolsas para juguetes.

Para conseguir conexiones con los padres y el nuevo miembro de la familia, Bebeyou crea todos sus productos con especial cuidado en los detalles. Para hacer el regalo perfecto, la tienda cuenta con un sitio web donde proporciona toda la información detallada acerca de todos sus kits de regalo, así como de los precios y envíos gratuitos nacionales.

6234e97f3df5d Merca2.es

Los sistemas de gestión ERP de Certitec optimizan el rendimiento de las empresas

0

Los sistemas de gestión ERP (Enterprise Resource Planning) son programas automatizados que permiten soluciones organizativas a través del manejo del flujo de información gerencial. Mediante ese flujo se pueden integrar las funciones de los distintos departamentos operativos y administrativos de una compañía de bienes o servicios, optimizando sus resultados.

Certitec es una empresa española especializada en soluciones ERP para diferentes sectores empresariales. Actualmente, esos sistemas son una herramienta fundamental y necesaria en la administración de todas las áreas de un negocio. Con sus distintos módulos simplifica y unifica criterios de gestión entre los diferentes sectores operativos, haciendo más eficiente el proceso productivo y organizacional.

¿Qué son los sistemas de gestión ERP?

Certitec es una empresa de tecnología dedicada a la consultoría para el aporte de soluciones informáticas de gestión y planificación a todo tipo de empresas. Mediante un diagnóstico previo, esta empresa diseña las alternativas informáticas inteligentes más adecuadas para cubrir las necesidades y facilitar su interacción con el entorno comercial. Su trabajo ha sido particularmente importante para los autónomos y en el sector de las pequeñas y medianas empresas. En cada caso se ha aplicado un sistema de gestión ERP adaptado a las necesidades particulares del modelo de negocio.

En general, los sistemas de gestión ERP desarrollados a medida requieren de mayor inversión, pero ofrecen mejores resultados, al realizarse a través de un boceto específico y personalizado. Esto entraña cierta dificultad, por lo que no todos los proveedores tienen la capacidad necesaria para su realización. La principal ventaja de los sistemas de gestión ERP a medida es que se adaptan a las necesidades concretas de cada negocio y por lo tanto ofrecen resultados mucho más efectivos.

Soluciones en sistemas ERP de Certitec

Como empresa especializada en soluciones ERP, Certitec dispone de un portafolio de soluciones informáticas inteligentes. Uno de los más completos es el Business Intelligence que, según la firma, proporciona todo el soporte para la toma de decisiones críticas del negocio. Ese soporte se basa en la muestra en tiempo real de los indicadores claves del rendimiento de la compañía.

Uno de los de mayor demanda es el sistema ERP de recursos humanos llamado HR Infinity. Este ofrece a los usuarios la posibilidad de automatizar toda la gestión del personal de la empresa mediante el control de los datos de los trabajadores. Por otro lado, el ERP financiero denominado Solmicro Financiero ayuda a gestionar una visión global del comportamiento económico de la compañía y sus perspectivas.

El ERP Agropecuario de Certitec es un software específicamente diseñado para este sector. Una eficaz herramienta que integra la gestión de las diferentes etapas del proceso productivo, desde la recepción del producto hasta la venta final, garantizando la trazabilidad. Otro de los destacados es el ERP Vitivinícola (Solmicro Bodegas). Su eficacia se basa en la gestión y control de todos los módulos necesarios para la elaboración, crianza, embotellado y distribución de vinos.

El desarrollo de sistemas de gestión ERP no acaba aquí. Entre otros, existen desarrollos específicos para alquiler de maquinaria, control de la calidad, logística o control de existencias. Una muestra más de que los sistemas de gestión ERP que ofrece Certitec se adaptan al volumen, sector y necesidades de todas aquellas empresas que quieren optimizar su rendimiento y mejorar su competitividad.

Las personas que desean invertir en bolsa cuentan con el libro ‘Desgranando la esencia del mercado’

0

Cualquier persona puede invertir en el mercado de la bolsa de valores

Sin embargo, sin los conocimientos adecuados para tomar decisiones rentables, esta maniobra puede ser arriesgada o, peor aún, contraproducente para estas personas. Asimismo, los servicios de un agente o corredor de bolsa pueden tener unos precios muy altos, reduciendo la rentabilidad de la inversión.

Carlos Martín Rodríguez es un trader con una amplia experiencia en operaciones del mercado financiero quien se dedica a desarrollar herramientas para ayudar a conocer el funcionamiento de la bolsa de valores, entre las que destaca su libro, “Desgranando la esencia del mercado”. En este, recoge los conocimientos necesarios para que las personas comunes puedan manejarse como profesionales en este mercado y puedan obtener resultado positivo de sus inversiones.

La importancia de entender el funcionamiento de la bolsa

“Desgranando la esencia del mercado” es una publicación que data del 2019 y, actualmente, está disponible en toda Europa y América como ejemplar físico y en todo el mundo como libro digital. Su creador, Carlos Martín Rodríguez, conocido en redes sociales como CMRBOLSA señala que «el objetivo detrás de esta publicación es ayudar a que cada vez más gente pueda conocer el funcionamiento de la bolsa de valores, a través de un conocimiento claro y correctamente fundamentado del comportamiento que tienen los precios en el mercado financiero».

En palabras de su autor, «cualquier persona puede comprender los movimientos del precio de cualquier activo dentro del mercado de valores, así como las distintas hipótesis que se manejan sobre los futuros comportamientos de estos precios. Con estos recursos, todas las personas pueden generar una estrategia de inversión exitosa para este mercado y obtener ingresos extra o rentabilizar sus ahorros particulares, mediante sus operaciones en el mercado financiero.»

PEV, el método de enseñanza de CMRBOLSA

Conocido como CMRBOLSA en las redes sociales, Carlos Martín Rodríguez ha desarrollado varias herramientas formativas para ayudar a las personas comunes y sin relación con el mercado financiero a conocer con claridad conceptos clave dentro de su funcionamiento. Esto se debe a que su flujo y comportamiento puede ser comprendido gracias a su método de enseñanza denominado PEV, basado en el estudio de la relación entre precio, estructura y volumen de los activos.

Durante su trayectoria como CMRBOLSA, ha desarrollado una extensa serie de conocimientos a través de los procesos formativos que brinda para ayudar a las personas en este propósito. La esencia de estos conocimientos se recoge en su libro, el cual abarca en sus páginas más de 100 gráficos que, en conjunto con las definiciones de los conceptos del texto, brindan al lector las herramientas para analizar los datos en histórico que recogen los gráficos y, después, aplicar los resultados de ese análisis en decisiones efectivas dentro del mercado financiero.

La importancia de la ecografía musculoesquelética para el diagnóstico, por Erre Fisioterapia

0

Cualquiera puede sufrir en su vida un problema en los músculos, tendones, nervios, huesos y articulaciones de su cuerpo. Aun así, la incidencia aumenta en personas que practican actividad física, ya sea haciendo algún deporte o en el gimnasio, así como también en aquellos de edad avanzada.

Muchas veces los pacientes acuden a consulta por un dolor que a los profesionales de medicina se les hace difícil de identificar a simple vista. No obstante, en la actualidad existe un método muy efectivo para encontrar las causas de las dolencias, se trata de la ecografía musculoesquelética que realizan en lugares como Erre Fisioterapia, con dos sedes en Madrid, específicamente en Vallecas y Moratalaz.

¿Cuáles son las ventajas de la ecografía musculoesquelética?

Cuando una persona acude a un especialista por un dolor o traumatismo, es muy importante detectar adecuadamente de dónde proviene el problema para poner en marcha el tratamiento más óptimo que permita ponerle fin a las molestias. Por esta razón, en Erre Fisioterapia cuentan con la ecografía musculoesquelética, la cual permite evaluar lesiones en músculos, tendones y ligamentos en tiempo real.

Las ventajas de este tipo valoraciones con ayuda de la ecografía son muchas, y es que, además de localizar el problema de forma rápida y efectiva, permite valorar la evolución y progresión del mismo. Por lo general, con este procedimiento se pueden diagnosticar desde artritis, hasta esguinces, torceduras, pinzamientos de nervios, desgarros de tendones, acumulación de líquido en los músculos, inflamaciones, quistes, hernias, dislocaciones, entre muchas cosas más.

La ecografía musculoesquelética no es invasiva y es totalmente inocua, por lo que en cualquier persona se puede proceder a realizar un estudio ecográfico sin ningún tipo de inconveniente.

La preparación para realizar la ecografía musculoesquelética 

En Erre Fisioterapia utilizan un ecógrafo de alta gama para la realización de la ecografía musculoesquelética. En cuanto a la preparación previa no es necesaria ninguna, más allá de la recomendación de asistir con ropa cómoda y holgada y prescindir de cualquier tipo de joyas y prendas en el momento de la realización de la prueba.

El tiempo de duración de la ecografía depende de cada paciente, ya que algunos requieren de una exploración más exhaustiva, pero por lo general dura entre 10 o 15 minutos.

Erre Fisioterapia es un centro de fisioterapia avanzada y osteopatía. Por este motivo, los pacientes pueden consultar con un experto en fisioterapia los resultados de la ecografía musculoesquelética. Además, estos profesionales se encargarán de determinar una terapia adecuada que contribuirá a la recuperación en un tiempo prudencial para cada paciente. Este centro, abierto de lunes a viernes a partir de las 9:00 a.m. hasta las 20:00 p.m., ofrece atención personalizada y detallada.

Para mayor información se puede visitar la página web de Erre Fisioterapia donde especifican todos los servicios que ofrecen y la ubicación exacta de cada una de sus sedes.

Desfibriladores DESA en venta o alquiler para cualquier centro público o privado de la mano de Radicansa

0

En los últimos 20 años, los decesos a causa de enfermedades cardiovasculares, como el infarto o el accidente cerebro vascular, han aumentado en más de 2 millones de personas y las cardiopatías se constituyen como la principal causa de muerte en todo el mundo, según la información publicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Una de las principales desventajas de los ataques al corazón es que no pueden ser previsibles, estos pueden ocurrir de manera súbita y sin presentar mayores síntomas. Sin embargo, sí es posible establecer medidas que permitan salvar vidas en caso de sufrir un accidente de esta índole. Con el objetivo de ayudar a evitar complicaciones médicas en caso de ocurrir algún accidente cardíaco, Radicansa incluye entre sus productos la venta de desfibriladores externos semiautomáticos (DESA), con sus cabinas con alarma para poder instalarlas a la vista del público. De esta forma, la compañía que los instala recibe una imagen de empresa implicada en la salud de sus trabajadores y clientes. Los desfibriladores DESA son dispositivos de fácil manejo que pueden ser utilizados por personal no sanitario y que permiten tratar un paro cardiorespiratorio.

Disponer de un desfibrilador puede salvar vidas

Cuando ocurre un infarto, los cinco minutos siguientes son los más cruciales y tener al alcance de la mano un desfibrilador puede aumentar las probabilidades de supervivencia del paciente entre un 6 % a un 74 %, ya que es el único tratamiento, en combinación con la reanimación cardiopulmonar, que funciona en estos casos.

El desfibrilador restaura el ritmo cardíaco y puede salvar vidas, en caso de un paro cardiorrespiratorio o muerte súbita. Con este equipo, se consigue hasta un 90 % de recuperación, sin dejar secuelas. Son componentes portátiles que pesan entre 1 y 2,5 kilos, de fácil manejo para cualquier persona que lo utilice y pueden disponerse tanto en hospitales o centros sanitarios como en centros comerciales, espacios públicos y empresas.

La importancia de contar con espacios cardioprotegidos

Teniendo en cuenta que no existe forma de saber el momento en que puede ocurrir un infarto, contar con estos equipos en lugares donde se reúnen gran número de personas y convertirlos en espacios cardioprotegidos se vuelve algo esencial. Asimismo, un desfibrilador permite diagnosticar si ciertamente una persona está sufriendo un problema con su sistema cardíaco o pulmonar y registrar los eventos.

En algunos países, ya han tomado medidas como estas y procuran la colocación de desfibriladores en espacios públicos como plazas, parques o centros comerciales. Esta puede ser la diferencia entre salvar vidas o permitir que, por falta de prevención, ocurran mayores consecuencias en la salud de la población.

JSM Consultoría Tecnológica ofrece servicios de dominios y hosting para empresas

0

JSM es una compañía de consultoría tecnológica que ofrece servicios informáticos y suministra dominios y hosting para empresas. El establecimiento brinda asesoría para que sus clientes aprendan a almacenar en un espacio del servidor archivos como imágenes, textos, documentos y vídeos de la página web de manera que un negocio o tienda tenga visibilidad en la red

De igual forma, con JSM Consultoría Tecnológica los usuarios pueden aprender a establecer una dirección virtual que se escribe en la barra del navegador y permite el acceso rápido a la plataforma online empresarial. Con estos servicios otorgados por la consultora, la empresa ganará reconocimiento en el ciberespacio.

Servicios a medida

Bajo el lema “Su empresa como si fuera la nuestra”, JSM acompaña a las pequeñas y medianas empresas y a los independientes en su transformación digital. Uno de los servicios que brinda para lograr esa revolución en la web es suministrar dominios y hosting que se adaptan a los requerimientos de cada cliente. JSM confiere una atención personalizada y realiza un control eficiente de estas herramientas tecnológicas que permiten potencializar los mercados en Internet. Asimismo, el servicio de hosting incluye la gestión de emails y el soporte en el alojamiento de aplicaciones web y bases de datos. A su vez, JSM Consultoría Tecnológica explica que la administración del entorno de hosting se efectúa desde un panel de control gráfico que proporciona nuevos aprendizajes y gestiona todas las herramientas necesarias para desarrollar un negocio exitoso en la red.

Múltiples clases de hosting

El hosting compartido, servidor virtual privado, alojamiento en la nube y hosting con servidor dedicado, son los servicios de alojamiento en línea más reconocidos en la red. El hosting compartido es uno de los más usados a nivel mundial y ofrece diferentes planes para cada tipo de hospedaje virtual. Este alojamiento ofrece grandes soluciones a blogs personales o pequeñas empresas. En este espacio digital, varios usuarios comparten un mismo servidor y se dividen recursos como la memoria y el espacio en el disco duro. Dentro de las grandes ventajas del hosting compartido se encuentra que es económico, sirve para páginas web y pequeños negocios, no se requieren grandes conocimientos tecnológicos para operarlo, el servidor es preconfigurado, tiene un panel de control fácil de usar y su mantenimiento es realizado por el proveedor. Si un cliente quiere darle de alta a un dominio nuevo, desea abrir nuevos correos electrónicos empresariales o tiene inconvenientes con el correcto funcionamiento de su página web, solicitar los servicios de JSM Consultoría Tecnológica se puede convertir en la solución definitiva a sus requerimientos digitales. 

Aventurarte abre las inscripciones para su campamento de verano

0

Aunque la primavera tan solo esté empezando a asomar la cabeza, algunas compañías encargadas de la logística y organización de campamentos de verano ya han publicado sus fechas de apertura de inscripciones.

No es de extrañar su anticipación, teniendo en cuenta el tiempo y dedicación que requiere la preparación de los campamentos de este tipo. Las expectativas tanto de madres y padres, como de los participantes, suelen ser muy altas, y en Aventurarte trabajan para que todos los elementos, desde la calidad de las instalaciones, hasta el diseño y planificación de las actividades, estén a la altura de las mismas.

Por este motivo, este año Aventurarte ha decidido abrir sus plazos de inscripción a partir del 10 de marzo de 2022, para que jóvenes de todas las edades puedan reservar su plaza para los campamentos de verano.

Campamentos con temática científica

En 2022, el campamento y todas las actividades girarán alrededor de la temática Los Inventos. Las tribus (grupos en los que dividen a todos los niños y niñas por edades) este año se nombrarán con figuras importantes de la historia científica de la humanidad, como Nikola Tesla o Hedy Lamarr.

Cada una de las actividades se diseña teniendo en cuenta la edad y desarrollo del grupo al que va dirigido, por lo que los padres pueden tener la seguridad de que sus hijos se encuentran en un entorno adaptado y apropiado. El campamento se encuentra ubicado en la Sierra de Ayllón, al norte de Guadalajara, muy cerca de Madrid. Esta zona forma parte de un complejo de parques naturales que recoge varias áreas protegidas con un alto valor ecológico, que brinda a los participantes la oportunidad de gozar de la naturaleza en su estado más puro.

Fomento de valores a través de la convivencia

Para los organizadores del campamento es muy importante que los acampados y acampadas no solamente disfruten de actividades al aire libre durante sus vacaciones, sino que puedan aprender a través de la convivencia valores como el respeto, la solidaridad y el compañerismo. Durante las actividades, todos los monitores buscan incentivar el entusiasmo en los participantes, estimulando su curiosidad y capacidad de observación, siempre desde el diálogo y el trabajo en equipo.

Finalmente, Aventurarte invita a todos los niños, niñas y jóvenes con ganas de diversión e interesados en la ciencia a que se inscriban desde el 10 de marzo a su próximo campamento de verano. De la mano de los científicos más prestigiosos de todos los tiempos, podrán disfrutar de una aventura de conocimiento que quedará para siempre impresa en su memoria.

La importancia de los seguros de viaje covid, las coberturas más demandadas durante la pandemia, por Coverontrip

0

Los seguros de viajes son necesarios para aquellas personas que desean viajar actualmente. Sin embargo, a raíz del revuelo internacional que ha levantado el covid, muchos de estos servicios se han visto en la obligación de modificar sus condiciones, planes y términos de cobertura. Esto ha motivado a los usuarios a buscar nuevas alternativas que les ofrezcan asistencia y cobertura ante posibles contratiempos generados, de manera directa o indirecta, por la pandemia.

Algunas traveltechs, sin embargo, han convertido esta situación en una oportunidad para innovar y desarrollar planes de cobertura diseñados para ofrecer contingencia frente a tales eventualidades. Una de las más destacadas en ese sentido es Coverontrip, distribuidor internacional que cuenta con planes de anulación y seguro de viaje covid.

Una cobertura completa frente al covid-19

Coverontrip ofrece una extensa cobertura ante prácticamente todas las necesidades relacionadas con el covid-19 que pueda tener el viajero, tanto en servicios médicos como en la gestión de su estancia y documentos migratorios. El seguro garantiza la prolongación de estancia con la ampliación del hospedaje en casos de cuarentena médica, estado de alarma o cierres fronterizos inesperados, a la vez que ofrecen asesoría dedicada para cada viajero.

Esta asesoría guía al pasajero en todo lo que necesita para gestionar sus documentos migratorios ante estos casos, a la vez que ofrece información sobre las vacunas obligatorias y recomendadas en cada territorio, así como los tipos de cambio monetarios y, en general, cualquier dato de utilidad que los viajeros consulten o requieran.

Ofrecen asistencia para tramitar la hospitalización del viajero en clínicas extranjeras, así como la traducción de ciertos documentos que suelen ser necesarios para las autoridades sanitarias extranjeras. Todo esto, con el fin de garantizar el bienestar y la seguridad del viajero ante cualquier escenario adverso que puede presentarle la pandemia durante su viaje.

Más que un asesor, un compañero de viaje

El repertorio que ofrece Coverontrip en sus planes de cobertura presenta alternativas para una diversa gama de usuarios. Sus diferentes pólizas ofrecen varias opciones según el nivel de cobertura que requiera cada viajero, desde asistencia lowcost, hasta los planes de cobertura más completos, con alcance en todo el mundo, así como algunas pólizas especializadas en ciertos tipos particulares de viaje, como vacaciones, nieve, estudiantes, cruceros, negocios, lunas de miel e, incluso, seguros para mascotas, porque ellos también son de la familia.

Toda esta oferta responde a una visión empresarial cuya propuesta de valor hace un énfasis profundo en el cliente, a quien procuran ofrecer una asistencia directa y permanente, más parecida a la de un compañero de viaje que a la de un asesor. Conjugando alta tecnología con sencillez de experiencia de usuario, para Coverontrip es importante establecer relaciones cercanas con sus clientes a través de su servicio, de modo que los viajeros puedan sentir la presencia de esta empresa como una compañía cálida y cercana, que cuida de su bienestar a cada paso del viaje.

Beneficios para tu salud de hacer ejercicio en ayunas

0

Estamos en una época donde cada vez cuidamos más nuestro cuerpo, si bien paradójicamente lo castigamos también más con nuestra vida estresante y llena de alimentos procesados, aire contaminado, etc. Pero al menos cada vez cala más no sólo hacer ejercicio sino hilar fino y hacerlo de la manera mejor y más eficiente, compaginándolo con una dieta o rutina alimentaria. En este sentido, la otra «fiebre» ahora es el ayuno intermitente, o al menos la modalidad de hacer ejercicio en ayunas. ¿Es bueno hacerlo? ¿Tiene más beneficios que inconvenientes? Vamos a responder a estas preguntas, eso sí, siempre, sea como sea, consultando tu caso con el médico y/o el nutricionista.

LOGRARÁS UNA MAYOR OXIDACIÓN DE LÍPIDOS

nadar ejercicio ayunas

Si quieres hacer deporte en ayunas, debes estar bien informado, ya que podría llegar a ser perjudicial para tu salud. Por suerte, hay algunas cosas bastantes buenas para tu cuerpo si trabajas de esta forma y tras la consulta facultativa no hay problema. Eso sí, sería buena idea hacerlo con un nutricionista y entrenador a tu lado para guiarte de la mejor forma.

Según diversos estudios, se ha descubierto que hacer ejercicio de baja intensidad como nadar, trotar, caminar o andar en bicicleta es bueno para la quema de grasas, más aún si lo hacemos en ayunas. Podrás quemar mucho más rápido, mantener tu peso, o incluso, mejorar tu tolerancia a la glucosa. Por supuesto, no notarás los resultados en el primer día, ya que tus músculos necesitarán acostumbrarse a usar menos glucógeno y quemar más grasa.

EN AYUNAS, MEJOR CON LAS DE LARGO PLAZO

ejercicio ayunas

Hablamos el ejercicio y de las actividades deportivas. Hay que tener en cuenta que si quieres hacer deporte en ayunas, no vale cualquier actividad, ya que podría ser perjudicial para tu salud. Eso sí, si eres consciente de cuáles son los ejercicios que puedes realizar, notarás grandes mejoras en tu cuerpo en cuestión de semanas.

Los deportes que van bien con este hábito son los que exigen tu esfuerzo durante largos periodos de tiempo, como cuando vas a correr una carrera de muchos kilómetros. Y es que una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado a hacer ejercicio en ayunas, se volverá más ahorrador en el uso de carbohidratos, y quemará más grasa durante la práctica.

MEJORA DE RENDIMIENTO

c54d4554e60c871ca6f3e2435518b758 Merca2.es

Aunque parezca mentira, hacer deporte en ayunas es más beneficioso de lo que muchos piensan. Eso sí, después es necesario recomponer y comer de forma adecuada al medio día para que no se resienta el cuerpo.

En lo que se refiere a la mejora de tu rendimiento, esto solo se aplica a los deportistas que se dedican a hacer ejercicios de resistencia. Y es que su organismo se vuelve mucho más eficiente al eliminar lípidos con los niveles de glucosa bajos. También se vuelve más rápido al estar más ligero que si hubieras comido antes.

MAYOR QUEMA DE GRASA

Si corremos en ayunas nuestro cuerpo pierde más grasa. Es por eso que vemos tantas referencias sobre esta pérdida siempre que hagamos ejercicio sin haber comido nada de forma inmediatamente anterior. Esto nos ayuda a adelgazar de forma más rápida.

Esto está demostrado por un estudio que se publicó en el año 2010. En el mismo, se compararon tanto los efectos de hacer ejercicio o correr en ayunas como los provocados después de haber consumido algún alimento. Para ello, se analizaron parámetros como el peso o la tolerancia a la glucosa.

Este estudio demostró que, quienes realizaron ejercicio en ayunas cuatro veces a la semana, obtuvieron mejores resultados aunque llevaran una dieta alta en grasas. Los participantes también vieron cómo mejoraba su tolerancia a la glucosa, así como la sensibilidad a la insulina. Estos ganaron 0,7 kg de media, mientras que quienes no ayunaron ganaron 1,4 kg de media.

RECOMENDACIONES PARA SALIRA CORRER EN AYUNAS

Dependiendo del nivel físico con el que cuentes, se hace indispensable que la carrera en ayunas no trascienda los 60 minutos. Del mismo, modo, es conveniente hacerlo en una intensidad baja, específicamente a niveles que te permitan realizar una conversación fluida.

En el momento previo a correr en ayunas, es fundamental que te encuentres muy bien hidratado y que procedas a tomar un vaso de agua. Durante las primeras sesiones de entrenamiento, es ideal que no corras cuando hayas permanecido 8 horas sin alimentarte, con lo cual es adecuado iniciar con un ayuno de 4 horas.

Si es de tu consideración puedes cargar contigo alimentos, estos te permitirán resistir ante una sensación de mareo. Por otra parte, cuando finalice el entrenamiento o el correr en ayunas, puedes dedicar un buen tiempo al desayuno y repotenciarte. Es perfecto que agregues hidratos de carbono, proteínas y que te hidrates excelentemente, esto originara una recuperación muscular fabulosa.

¿ES FÁCIL ACOSTUMBRARSE AL EJERCICIO EN AYUNAS?

atleta exhausto Merca2.es

Si cuando empezaste a entrenar te costó acostumbrarte, bien porque no estirabas de la forma correcta y acababas con agujetas, o bien porque la pereza se adueñaba de ti, hacer deporte en ayunas no es un camino de rosas. Por lo tanto, es imprescindible que tengas claro lo que va a suceder en tu cuerpo cuando empieces con las ayunas antes de hacer deporte.

Para empezar, es muy probable que al principio sientas fatiga, dolor de cabeza, y en ocasiones, puede que sufras algún mareo. Esto sucede porque el organismo estará detectando una baja en sus depósitos de glucosa en la sangre, lo que emitirá la respuesta de descompensación.

¿QUÉ PASA CON LA MASA MUSCULAR?

ganar masa muscular ayuno

Es el miedo o duda que tienen muchos deportistas, sobre todo aquellos que quieren perder peso pero también ganar masa muscular. Piensan que como primera fase de pérdida de grasa está bien, pero luego no eso compatible el ejercicio con el ayuno y solo hará que pierdas músculo, ya que tu cuerpo ya no puede tirar de grasas como combustible.

Todo tiene solución y si incluyes la suficiente proteína en tu dieta no habrá ningún problema. Ha habido estudios donde tanto el grupo que ayunaba como el que no, con la ingesta de proteína adecuada, ganaban casi la misma masa muscular. Si quieres evitar este efecto y poder ganar volumen, lo tuyo sería tener una dieta hipercalórica, la cual te permita entrenar al 100%. De todas formas, busca o consulta un buen nutricionista y un mejor entrenador, y ponte al día de lo que es mejor para tus objetivos.

CUIDADO CON EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN AYUNAS

crossfit ayunas

De todas formas, mucho cuidado si haces entrenamiento de fuerza y muy intenso, tipo crossfit y culturismo. Y es que tu cuerpo necesitará de todas las energías que le proporciona un desayuno completo para llevar a cabo estas actividades.

Esta clase de entrenamientos, que no son precisamente ligeros, exigen a tu cuerpo un trabajo aeróbico muy intenso. Por lo tanto, tu organismo necesitará un buen soporte de glucógeno en el cuerpo. Y de nada vale que al terminar compenses con una buena comida, ya que tu cuerpo lo necesitará antes de empezar.

Complemento alimenticio con efecto antiséptico 100 % natural, Streptokill

0

Desde que los seres humanos nacen están expuestos a infecciones ocasionadas por microorganismos que invaden el cuerpo y empiezan a multiplicarse y a causar enfermedades. Existen varios tipos de infecciones tales como las bacterianas, virales, por hongos y parasitarias. Estas, por lo general, son tratadas con medicamentos como antibióticos, antifúngicos, antivirales, antiprotozoarios, entre otros, dependiendo de cada caso.

No obstante, en la actualidad existen en el mercado productos que, según testimonios, están dando buenos resultados. Tal es el caso del Streptokill, un antiséptico 100 % natural para tratar infecciones, sobre todo aquellas ocasionadas por la bacteria estreptococo, que provocan dolor intenso e irritación en la garganta.

Aliviar el dolor de garganta y otras patologías con Streptokill

El Streptokill no es un medicamento, es un complemento alimenticio 100 % natural que sirve como antiséptico para tratar varios tipos de infecciones causantes de problemas como dolores de garganta, rinitis, dolor de oído, dolor en las encías, hongos (en la boca, garganta, genitales e intestinos), sinusitis, acné, aftas, herpes, heridas, piojos, etc. Además, también es ideal para aliviar los dolores por hemorroides.

Este producto, que viene en presentación de 25 ml y que trae un aplicador oral, está elaborado con extractos de diez hierbas y con taninos de roble, sustancias con excelentes propiedades medicinales gracias a sus efectos astringentes, antisépticos y antiinflamatorios.  

Una de las grandes bondades del Streptokill es la alta concentración de principios activos, razón por la que ha resultado eficaz para tratar diversas enfermedades infecciosas. Gran parte de las personas que han acudido a este complemento alimenticio lo han hecho para tratar malestares en la garganta generados por algún virus o bacteria.

¿Cómo utilizar y dónde adquirir Streptokill?

Una de las preguntas que muchas personas se hacen es dónde comprar Streptokill. Este puede ser adquirido en la tienda online de la empresa que lleva el mismo nombre del producto, que es importado de República Checa y que tiene un coste individual de 16 euros con impuesto incluido.

Cómo se utiliza este suplemento alimenticio natural es otro de los interrogantes presentes. En la web de la empresa comercializadora destacan que todo depende del problema que se quiera tratar. Por ejemplo, para aliviar el dolor de garganta indican que se debe tomar entre dos o cuatro pulverizaciones de 5 a 20 veces al día. Otra de las opciones es diluir 2 ml de Streptokill en 6 ml de agua y hacer gárgaras.

Además, recomiendan tener más de un envase de Streptokill en casa, ya que cuando los malestares son crónicos es necesario utilizarlo hasta que desaparezcan los síntomas. Por este motivo, tienen a disposición algunas ofertas como 2 Streptokill por 32 euros más 1 gratis, entre otras similares.

Para mayor información se debe ingresar en la tienda online de Streptokill donde ofrecen todos los detalles sobre el antiséptico natural.

En el MWC22, se presentó la nueva tecnología de inteligencia artificial denominada DL|OTL

0

Se esperaba mucho del Mobile World Congress. Tres años después, ha vuelto el congreso mundial más importante de tecnología para presentar los avances tecnológicos más destacados e innovadores hasta el momento.

En esta ocasión, desde el stand de Amazon Web Services, la empresa española Neurogenesis IA Technologies ha sido una revelación, presentando un avance en inteligencia artificial. Esta tecnología posibilita la legislación y regulación de modelos basados en redes neuronales artificiales y en aprendizaje profundo

El CEO de Neurogenesis IA Technologies y máster en inteligencia artificial realizó la presentación. Antes, fue entrevistado por el Sr. Andrea Michelossi, reputado periodista europeo de procedencia italiana, muy familiarizado con la tecnología y activo participando en el proyecto europeo 5G. 

Tanto en la entrevista como en la presentación, los asistentes del MWC22 e invitados al evento eran directores ejecutivos, técnicos, ingenieros o inversores en tecnológicas, en su mayoría conocedores o profesionales en inteligencia artificial, por lo que la participación del público fue abundante y las preguntas fueron enfocadas, además de específicas.

El CEO de Neurogenesis IA Technologies respondió a las preguntas, involucrándose y profundizando al detalle. A continuación, se presentan dos cuestiones del entrevistador Sr. Andrea Michelossi y una tercera realizada entre los asistentes al evento.

1. ¿Cuánto tiempo cree que tardará en implantarse esta tecnología?

En respuesta al Sr. Michelossi, por parte del CEO, este indicaba que sería algo progresivo, ya que el uso de esta tecnología necesitaba complementarse con la legislación y la aprobación legal en cada uno de los campos donde se implante para ser regulada. También anunció que el equipo de desarrollo ya había finalizado algunas líneas de investigación y, seguramente, el resto del mundo comenzaría de 6 a 12 meses a exigir algoritmos transparentes y modelos 100 % interpretables, una vez que sepan las posibilidades y ventajas de la tecnología que hoy presentamos.

2. ¿Cuál es su objetivo inmediato profesional/personal después de presentar esta tecnología?

La respuesta por parte del Sr. Agustín de la Luz no se hizo esperar: «Romper lanzas a favor de la inteligencia artificial, derribar los falsos muros éticos provocados por el miedo de dotar de inteligencia a una máquina. Los humanos tememos y recelamos sobre lo desconocido, algo perfectamente comprensible y justo. Es aquí donde tanto la interpretación como la transparencia en los algoritmos juegan un papel esencial. La implantación de esta tecnología permitirá arrojar luz y comprender por qué y cómo piensa o aprende una inteligencia artificial».

3. ¿Cómo podemos estar seguros de que esta tecnología no puede ser influenciada o corrompida para que arroje resultados que favorezcan ciertos productos, servicios o determinados intereses?

El CEO respondió: «Me gusta y me alegra que me hagan esta pregunta, estos miedos son los comprensibles dentro de un margen profesional y precisamente es lo que evita DL|OTL. Los modelos basados en aprendizaje profundo contienen blackbox (caja negra) y es imposible saber por qué o cómo llegan a un resultado y cómo desarrollar o en qué se basa su aprendizaje. Con esta nueva tecnología, el modelo no solo aprende del resultado, también lo hace del cómo y del por qué ha llegado a deducir dicho resultado. Trazar rutas deductivas de origen a fin, junto a la transparencia en sus algoritmos, elimina la blackbox, por lo que cada resultado va acompañado de interpretabilidad y esto puede ser regulado y controlado por entidades antifraude o anticorrupción, seguridad e incluso defensa.

Cuando la presentación, sumida por aplausos, terminó, el CEO bajó a saludar a los asistentes y continuó resolviendo dudas entre las felicitaciones.

Este 2022, el congreso más importante de tecnología del mundo, después de unos años sin celebrarse por la pandemia, brinda destellos de esperanza en un mejor y prospero futuro, gracias al uso de herramientas que están marcando un antes y un después tecnológico como nunca antes ha experimentado la sociedad.

Un alto porcentaje de empresas están perdiendo ventas y crecimiento, según Top Brands

0

Para conseguir incrementar y sostener el registro de ventas en una empresa, son fundamentales las estrategias de crecimiento y desarrollo de negocio.

En España, el 97% del sector privado empresarial corresponde a empresas de menos de 50 trabajadores. Además, las empresas con menos de 10 trabajadores constituyen el 94% del total. En estos dos segmentos, principalmente pymes y empresas emergentes (start-ups), no contar con objetivos de ventas bien definidos representa un problema para el desarrollo del negocio. Por consiguiente, el marketing que se realiza carece de resultados al no disponer de un foco y objetivo claro así como una baja precisión del público objetivo. Como resultado de esta anomalía, a la mayoría de pequeñas y medianas empresas les resulta difícil cumplir un determinado plan de ventas, así como llegar al objetivo.

Por otro lado, según el equipo de crecimiento y Sales Boost de Top Brands, entre las más de 300 empresas que asesoraron en el período 2016-2021, más del 80% de las mismas no cuentan con objetivos de facturación bien definidos. En la mayoría de casos entre el 20% de las empresas que llegan a establecer un objetivo, termina por diluirse al no disponer de un plan preciso.

Concretamente, de entre el 20% de empresas analizadas que sí tienen objetivos definidos dentro de su planificación, solo la mitad aplica un sistema de segmentación pormenorizado por tipo de cliente, categoría de producto o servicio ofrecido y canal de venta. Esto implica que la otra mitad de estas empresas lo hacen de manera parcial. 

Según el equipo de consultores de Top Brands, “en la totalidad de ocasiones se disponen de datos suficientes para realizar diagnósticos indicativos sobre la rentabilidad de cliente, de productos y de canales de distribución, ya sean propios o de terceros. Sin embargo, no se emplea una sistemática de análisis que permita consolidar el talento y conocimiento que atesora cada organización».

Si se profundiza, en el 10% de pymes que han establecido sus objetivos pormenorizados, la inmensa mayoría dispone de un plan de ventas viable y realista que incorpora una guía sobre la estrategia y las acciones marco a efectuar. Este plan, que sirve de verdadera guía, se lleva a cabo anualmente en la totalidad de casos, con la excepción de los proyectos más innovadores y empresas emergentes, los cuales se sitúan generalmente en horizontes de 6 meses, introduciendo puntos de control quincenales.

A pesar de que disponer de plan de ventas es un requisito fundamental, la parte de la implementación es la verdaderamente complicada. Puesta en marcha ordenada, asignación de recursos técnicos y humanos necesarios, evaluación del grado de seguimiento, ajustes en la táctica o mejoras formativas del equipo comercial, así como incorporar campañas previamente e implementar las medidas correctoras fruto de la correcta medición e interpretación de resultados. 

En consecuencia, solo un 8% del total de empresas asesoradas construyen objetivos y planes reales que puedan ser aplicados, revisados y ajustados.

Top Brands, método integral 360° y talento para el máximo provecho de sus clientes

Ante esta situación, emerge la consultora Top Brands, un modelo innovador que apuesta por la integración de las disciplinas que necesitan las empresas para obtener resultados en todos los contextos y entornos. Un equipo que apuesta por el talento como activo clave para el éxito de todos los clientes/as. Además, incorpora una agencia de marketing global (Kellenföl Ad.) para impulsar el crecimiento y alcanzar esos objetivos de ventas mediante el análisis y validación de inteligencia de datos, search data, market data, human behaviour y utilizando la metodología propia Lean Sales, que se fundamenta en la experiencia con metodologías ágiles probadas en empresas de crecimiento rápido, innovadoras. 

Una de las singularidades que hace de Top Brands un modelo innovador es que acompañan al cliente en todas las fases y procesos, o dicho de otro modo, forman la extensión del equipo. Tal comenta Oriol Garcés, «lo que otros llaman externalizar, nosotros lo llamamos agregar talento con la capacidad de conseguir objetivos en un período preciso y definido». 

Top Brands, que trabaja codo con codo con las pymes aportando resultados, es además responsable de los programas de emprendimiento en Barcelona, Tarragona y otras capitales.

Considerada una de las primeras consultoras en desarrollar conceptos de innovación, crecimiento, optimización y combinando la experiencia de profesionales en ventas de alto rendimiento, emprendimiento, marketing y comunicación, Top Brands se establece como el socio orientado a resultados.

Transparency International España publica un índice sobre la transparencia corporativa de las empresas del Ibex-35

0

El ‘Índice de Transparencia Corporativa en Integridad, Cumplimiento y Derechos Humanos de las Empresas del Ibex-35′ (‘Trac-España 2022’), publicado este viernes por Transparency International España, refleja que no hay ninguna empresa de las que componen el Ibex-35 que haya alcanzado una puntuación del 100/100, lo que revela que los estándares tradicionales de ‘reporting’ no son suficientes y que existe un amplio campo de mejora en las cinco dimensiones evaluadas.

Además, solo 27 compañías de las 35 analizadas alcanzan el 50/100. El ‘Trac-España 2022’ de Transparency International España (TI-E) es el primer informe desarrollado en nuestro país bajo la metodología de evaluación Trac (Transparency in Corporate Reporting) de Transparency International (TI), empleada desde 2008 y aplicada tanto a nivel global como a nivel nacional en más de 20 países (Argentina, Bélgica, Brasil, Chile, Dinamarca, Grecia, Hungría, Israel, Italia, Kuwait, Lituania, Noruega, Países Bajos, Reino Unido, Rusia, Sri Lanka, Sudáfrica, Suecia, Turquía, Ucrania y Vietnam).

A través de esta metodología, se evalúa el nivel de publicidad activa de las empresas que componen el IBEX-35 en cinco dimensiones –prevención de la corrupción, respeto y protección a los derechos humanos, transparencia financiera organizacional tanto nacional como transfronteriza, transparencia fiscal y contable país por país (CbCR), y cumplimiento normativo–, y a través de un total de 100 indicadores.

En función de la puntuación en el análisis de los indicadores, las empresas se posicionan según la escala desarrollada en el estudio de ‘Compromiso con la Transparencia’, que se compone de cinco bloques, cada uno de ellos vinculado a un rango de puntuación distinta, y cuya estructura se articula de la siguiente forma:

El análisis revela que existe un cumplimiento deficiente y generalizado por parte de las compañías en relación con las obligaciones establecidas por la Ley 11/2018, en materia de prevención de la corrupción y derechos humanos, a parametrización a partir del estándar GRI no abarca una gran parte de lo regulado en la norma.

La dimensión que ostenta un mayor cumplimiento es la de ‘Transparencia Organizacional/Mercantil’ (con un promedio de 84/100 en el Índice) y la de menor cumplimiento en relación con la publicidad activa es la de ‘Cumplimiento Normativo’ (con un promedio de 47/100 en el Índice).

El sector menos transparente es el de ‘Productos farmacéuticos y biotecnología’, que apenas alcanza un 40/100 de la puntuación máxima a nivel global. En el extremo opuesto, el sector que alcanza una puntuación mayor es el de ‘Petróleo y energía’, con un 69/100, seguido de Bienes y servicios de consumo con un 66/100.

En relación al análisis de la cadena de suministro se observa que la puntuación promedio alcanza apenas el 57/100, y se detecta, por tanto, un amplio margen de mejora.

La corrupción en la cadena de suministro es uno de los mayores riesgos a los que se enfrentan las empresas y las recientes propuestas de normativa comunitaria apuntan a que será necesaria la adopción de medidas de diligencia debida mucho más sólidas para fomentar un comportamiento empresarial sostenible y responsable a lo largo de las cadenas de suministro mundiales, cuya transparencia será esencial.

GÉNERO

En relación con los indicadores de género, destaca el alto compromiso por parte de las empresas en líneas generales en esta materia (89/100), siendo una de las áreas que registra el mayor nivel de cumplimiento dentro de la dimensión de derechos humanos, aunque todavía hay siete empresas del Ibex-35 que no hacen ninguna referencia a si cuentan con métodos específicos para garantizar la no existencia de brechas salariales.

A diferencia de otros informes ‘Trac’, el ‘Trac-España 2022′ ha incluido una sección especial sobre información remitida por las empresas sobre políticas, procedimientos, programas o iniciativas internas implementadas en materia de cumplimiento normativo, derechos humanos y anticorrupción, así como dos apartados específicos que analizan los resultados en relación con materias específicas como cadena de suministro y género.

El Índice ha sido elaborado en el marco del proyecto ‘Transparencia corporativa en integridad y derechos humanos de las empresas españolas del Ibex-35’ (‘Trac España 2022’), cofinanciado por la Secretaría de Estado de Asuntos Exteriores y Globales del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación en el marco de las subvenciones correspondientes al año 2021 para la realización de actividades dirigidas a la divulgación, promoción y protección de los derechos humanos y la Asociación de Profesionales de Cumplimiento Normativo (Cumplen), organización profesional sin ánimo de lucro que promueve el desarrollo, la profesionalización, la implementación de las mejores prácticas y la búsqueda de la excelencia en el cumplimiento normativo.

Los servicios de diseño web en Málaga de Signum Comunicación

0

Las nuevas tendencias del diseño web siguen buscando los mismos objetivos fundamentales: transmitir una identidad fiel de la empresa y brindar una excelente experiencia al usuario. No obstante, una cosa es pensarlo o saberlo y otra muy distinta es lograrlo para que el cliente y quienes visitan la página estén totalmente satisfechos.

En función a los dos objetivos fundamentales, el diseño web Málaga tiene como misión que una empresa destaque en la provincia de Málaga a través de internet. El sitio web debe inspirar la suficiente confianza a los usuarios, para que muy pronto, estos se conviertan en potenciales clientes.

Las buenas opiniones de los clientes de Signum Comunicación

Signum Comunicación es un estudio de diseño gráfico multidisciplinar especializado en brindar soluciones para la creación de marcas, diseño web y comercio electrónico. Esta es una de las pocas agencias que cuentan con una dilatada experiencia en todo tipo de proyectos de diseño editorial, publicitario y branding.

Con más de 20 años en el mercado, los profesionales destacan la importancia del diseño web dentro de la estrategia de marketing que toda empresa debe desarrollar.

Contar con un experto diseñador web Málaga, es uno de los secretos con los que cuenta la agencia de Signum Comunicación. El diseñador web es una figura fundamental que le dará a una página el carácter para diferenciarse de la competencia en internet. Las páginas web son una ventana de la empresa en internet, de esta manera deben contar con una serie de características que las diferencie.

Además de atractiva, amigable y segura, una página web debe ser funcional y brindar de manera sencilla todas las herramientas para que los usuarios puedan interactuar con ella sin problemas. Para lograrlo, el buen diseño de la página debe incluir la utilización de la combinación de pluggins adecuados para que se complementen.

Servicios de diseño web en Málaga

Signum Comunicación es una de las agencias de diseño web de la provincia de Málaga más destacadas en el mercado. Explican que, gracias a su experiencia de más de dos décadas, pueden combinar las estrategias de mercado para que la página web sea apta para llevar a cabo estrategias de marketing. Esta, con su forma particular de trabajar, se ha convertido en una referencia del diseño web en Málaga.

Además, esta compañía española asegura que el diseño web no solo consiste en crear una «página bonita», ya que también tiene que ser útil para estrategia de posicionamiento SEO. Con este fin, utilizan contenido de valor para el público objetivo, un aspecto fundamental para las páginas web de pequeñas y medianas industrias, emprendimientos y start-ups.

Cada empresa o emprendimiento, por grande o pequeño que sea, debe contar con una web adecuada para difundir su mensaje. Como cada caso es distinto, la agencia brinda atención especializada en el marco de una relación personalizada. De hecho, esta compañía maneja cada fase del proceso en unidades separadas para garantizar mejores resultados.

El fútbol español brilla de nuevo en la Champions

0

El Villareal firmaba esta semana de forma contundente su pase a cuartos de final de la Champions League trece años después de su primera incursión en esta fase del campeonato. El ‘submarino amarillo’ se suma así al Real Madrid y al Atlético de Madrid, siendo los tres equipos españoles que siguen avanzando en la competición europea de más prestigio, dejando fuera a clubes como la Juventus, el PSG o al Manchester United, que cuentan con jugadores como Vlahovic, Neymar, Messi o Cristiano Ronaldo y que ya no podrán sumar el trofeo europeo a su palmarés este año.

Esto supone una demostración de fuerza de los equipos de LaLiga ante aquellos que veían en la marcha de ciertos jugadores una estocada mortal al campeonato nacional. La realidad es que ahora mismo en la Champions hay el mismo número de equipos españoles que de representantes de la Premier League, superando así a los clubes de las demás ligas europeas, lo que sitúa a España en la élite mundial del fútbol.

Esta presencia española en el panorama europeo, incluyendo un club modesto como el Villareal que ha tratado de tú a tú a los mejores equipos de fútbol mundial en su propio estadio, pone de manifiesto la necesidad de seguir contando con todo tipo de equipos en competiciones internacionales, ya que añade emoción al deporte y suma a todo tipo de aficionados en su seguimiento hasta las fases finales.

Por ello, hay quienes opinan que propuestas elitistas como la de la Superliga se quedan sin fundamento ante la evidencia de que competiciones inclusivas mejoran el espectáculo y la rentabilidad para equipos y organizaciones nacionales e internacionales.

Prueba de la importancia que tiene este hito por parte de los clubes españoles en la Liga de Campeones es la inmediata consecuencia que ha sufrido la Juventus tras su eliminación, ya que tras su adiós a la competición europea su cotización ha caído un 7% en bolsa, además del impacto en su competitividad a nivel doméstico donde sus posibilidades de liderazgo son remotas actualmente. En España, LaLiga formalizó este año LaLiga Impulso, un holding a través del cual se gestionará el acuerdo con el fondo de inversión CVC, que ya ha transferido los primeros 698 millones procedentes de dicho acuerdo, que suponen el 35% de los 1.994 millones de euros previstos.

Este acuerdo permitirá a los clubes de LaLiga acometer los proyectos necesarios para garantizar el crecimiento global todos ellos ya que se comprometen a destinar, al menos, un 70% de los recursos a inversiones en infraestructura, desarrollo internacional, desarrollo de marca y producto, incorporación de talento, estrategia de comunicación, plan de innovación y tecnología y plan de desarrollo de contenidos en plataformas digitales y redes sociales.

Asesoramiento de salud integral gratuita online de la mano de FARMACIA RIVAS POSSE

0

Cuando se requiere un producto de parafarmacia, muchas veces surgen dudas con respecto a la forma de uso, el tiempo de tratamiento o si se puede usar con otros productos que se consumen. Incluso hay quienes ante una patología, no saben con seguridad qué tipo de tratamiento es el más indicado o cuál de las distintas opciones disponibles es la más adecuada.

Obtener esta información ahora es posible, gracias al equipo de farmacéuticos de FARMACIA RIVAS POSSE, quienes ofrecen su asesoramiento de forma directa a través de distintos canales de contacto. De esta manera, las personas podrán aclarar cualquier duda sobre las distintas áreas de la salud de manera gratuita e inmediata.

Consultas gratuitas a asesores farmacéuticos

En el sector de farmacia y la parafarmacia la cercanía y la confianza con el cliente es un elemento clave y sumamente importante, ya que se está trabajando con la salud de las personas. Por esta razón, el papel de un farmacéutico no consiste únicamente en la dispensación de medicamentos y otros productos de venta libre, sino también en la atención y el asesoramiento especializado al cliente.

Este es precisamente uno de los servicios que ofrece FARMACIA RIVAS POSSE a través de su página web, quien ahora mismo dispone de una amplia cartera interna de farmacéuticos dispuestos a ofrecer asesoría personalizada, gratuita y en directo a las personas que lo necesiten, ya sea por vía telefónica o WhatsApp. Ellos están allí para aclarar dudas sobre cualquier patología y el tipo de medicamento o tratamiento más recomendable para tratarla.

Todos ellos son profesionales con mucha experiencia y con los conocimientos necesarios para despejar las preocupaciones de los clientes e incluso advertirles de cualquier tratamiento que pueda resultar peligroso para ellos.

Resulta sobre todo interesante su equipo de Dermoconsejeros de Farmacia, licenciadas y graduadas en los másters más prestigiosos del país para poder crear (de manera gratuita) las mejores rutinas para el cuidado de tu piel. Siempre gratis y desde la más absoluta de las vocaciones.

Profesionales de distintas áreas de la salud ofrecen asesoramiento

El servicio de asesoramiento farmacéutico que ofrece FARMACIA RIVAS POSSE está a cargo de especialistas en distintas áreas de la salud. Allí se encuentran, por ejemplo, especialistas en dermocosmética, quienes pueden asesorar sobre rutinas de cuidado de la piel. En este caso en especial, con la compra de un producto se envía, además, el resto de la rutina en forma de muestras y minitallas. El farmacéutico hará un seguimiento del caso particular del cliente y adaptarán el tratamiento en el caso de ser necesario. No obstante, adicionalmente la farmacia también cuenta con profesionales en nutrición deportiva, ortopedia y en puericultura, es decir, en embarazo, lactancia y necesidades del bebé. También hay expertos en nutrición, quienes se encargan de asesorar y elaborar dietas gratuitas, mientras siguen el progreso del paciente. Así como en temas deportivos y recuperación médica.

Todos estos especialistas ofrecen sus servicios con el fin de garantizar una asesoría fiable y precisa que pueda ayudar a la salud de las personas. De hecho, es este asesoramiento farmacéutico hiperpersonalizado lo que ha llevado a esta farmacia a formar parte las mejores farmacias del país. Para poder acceder a este servicio, solo hay que ingresar a su web, donde se encuentran los canales de contactos destinados para la asesoría gratuita.

Construcción residencial de calidad de la mano de la empresa constructora Herysan

0

El sector de la construcción es un área de gran actividad y un pilar fundamental en el desarrollo económico de cualquier país. Gracias a las empresas constructoras, se satisfacen las necesidades de infraestructuras y viviendas, por lo cual es un sector que demanda grandes cantidades de recursos de tipo privado o público.

En España, existen numerosas empresas dedicadas a la construcción, entre ellas una de las más reconocidas es Herysan, que lleva muchos años realizando viviendas residenciales de calidad, principalmente en el sur de España.

La edificación residencial forma parte de sus principales servicios, distinguiéndose por su capacidad de crear espacios únicos, innovadores y adaptados a las necesidades del cliente, a partir de un equipo de profesionales cualificados (más de 25 ingenieros y 150 trabajadores en plantilla) para el desarrollo de su actividad.

La edificación residencial hace referencia a las construcciones destinadas a la habitabilidad de personas, viviendas tanto de tipo plurifamiliar, como bloques de pisos o apartamentos, o viviendas de tipo unifamiliar, como urbanizaciones de viviendas adosadas o villas de lujo.

Herysan, construcción profesional de máxima calidad, especialistas en edificación residencial

La familia Hervás López cuenta con más de 25 años de experiencia en el sector, iniciando en 2007 de una manera más particular el proyecto Herysan, una empresa familiar cuya finalidad es dar un servicio personalizado, flexible y cercano a sus clientes, manteniendo el alto nivel de dedicación, profesionalidad y calidad que les caracteriza.

Su largo recorrido les ha permitido conformar un importante equipo de profesionales altamente cualificados que llevan a cabo relevantes proyectos, especializándose en la construcción, reformas y rehabilitación de todo tipo de viviendas (públicas y privadas), así como importantes infraestructuras de uso público, repartiendo sus proyectos por toda Andalucía, aunque su principal actividad se desarrolla en la zona de Málaga y la Costa del Sol.

Los proyectos de edificación residencial más destacados de Herysan en España

Promociones de conjuntos de viviendas

Una promoción a destacar es Oak47, una edificación de 47 viviendas en Fuengirola. Más de 10.000 metros cuadrados de viviendas adosadas de tres dormitorios y zonas comunes con espectaculares jardines tropicales, piscina, sauna y gimnasio.

Villas unifamiliares

Las obras de una villa unifamiliar tienen el objetivo de brindar una opción de calidad, cómoda y confortable. Además de estar en zonas exclusivas, alejadas del centro de la ciudad, tranquilas y con una gran cantidad de atractivos paisajes, vivir en una villa unifamiliar proporciona numerosas ventajas.

Herysan trabaja colaborativamente desde la fase de proyecto para realizar viviendas totalmente a medida de los clientes, según sus preferencias y necesidades. Entre los proyectos de villa unifamiliar más destacados llevados a cabo por Herysan se encuentra una espectacular villa en Benalmádena, 600 metros cuadrados construidos, piscina exterior y sauna.

Promociones de VPO

Herysan también realiza viviendas de carácter social para la administración pública, destacando la promoción de 24 viviendas en Maqueda, distrito de la capital malagueña. Un edificio con 23 viviendas de tres dormitorios y 1 adaptada para personas con movilidad reducida de dos dormitorios, con amplias zonas comunes y aparcamiento subterráneo, destinadas a alquiler para jóvenes sin recursos.

El sólido equipo de profesionales de Herysan trabaja continuamente para garantizar la calidad de su producto terminado y para cumplir las expectativas de un nuevo hogar para muchas familias cada año. Actualmente, la compañía sigue avanzando y mejorando en todos los aspectos, tanto en volumen como en técnicas constructivas innovadoras, muy especialmente en el ámbito de la industrialización y la digitalización.

Las mejoras marcas en perfumería, de la mano de A de Ahorro

0

Constantemente, y en vista de la predisposición de los clientes por encontrar las mejores opciones de compra online, más marcas y distribuidores se suman a la actividad del comercio en línea. A de Ahorro cuenta con un catálogo formado por más de 20.000 productos y es una de las tiendas en línea más extensas en España en términos de diversidad de productos.

Toda esta oferta está dividida en diez familias diferentes de productos, cada una con su respectiva sección dentro de su plataforma digital. Gracias a la extensa variedad de su oferta, ponen a disposición del usuario un verdadero centro comercial online, cuyos productos cubren las necesidades de todos los miembros del hogar, empezando por los más pequeños.

Diversidad de productos para los más pequeños

La línea infantil es una de las más destacadas en este centro comercial virtual. Cuentan con una amplia gama de productos infantiles-para bebés, como juguetes, así como aquellos requeridos por los padres, como productos de higiene y cuidado infantil, que incluyen cremas, aceites, jabones o toallitas de papel.

También destaca el área de maternidad, en la que se incluye productos para el cuidado del embarazo y la etapa de lactancia. Desde suplementos nutricionales para niños, hasta utensilios para la alimentación de los bebés en cada etapa de su crecimiento, como biberones, chupetes o juegos de cubiertos infantiles.

Otro aspecto a destacar en esta rama es la variedad de colonias y perfumes para niños, algunas de las cuales incluyen diseños y motivos relacionados con las caricaturas más vistas por los pequeños. No obstante, todas ellas destacan por la calidad del producto y su fragancia, ya que la perfumería es una de las áreas más destacadas en el extenso catálogo de esta plataforma.

Amplio catálogo en perfumería

La perfumería es un área sumamente destacada dentro de esta plataforma, ya que cuenta con una de las listas más amplias y selectas en este ámbito, con una gran variedad de productos tanto para hombre como para mujer, además de las colonias para los más pequeños.

Entre su oferta de perfumes se encuentran marcas como Abercrombie & Fitch, Hollister California, Dolce & Gabbana y Carolina Herrera, entre algunas de las más destacadas, en una lista de más de 230 perfumes para hombres y casi el doble en perfumes para mujeres.

En A de Ahorro comprenden la importancia de estos productos, pues sean hombres o mujeres, cualquier persona busca un aroma que lo identifique y haga juego con su carácter, al mismo tiempo que genere una fuerte impresión en la memoria de quienes lo perciben. El catálogo de este centro comercial virtual es el lugar ideal para encontrar esa fragancia particular que refleje la personalidad de cada usuario.

IRENNE CHC, las facetas en la música y en la moda de la artista

0

Madrid es conocida por ser una ciudad artística llena de las famosas obras de Goya, Velázquez y demás artistas icónicos cuyo trabajo se resguarda en el Museo del Prado.

En esta emblemática ciudad, IRENNE CHC ha desarrollado su carrera artística en los últimos años.

La ciudad le ha permitido descubrir sus verdaderas pasiones y acumular experiencia en el área del estilismo, marketing y comunicación, trabajando con diferentes empresas de renombre y firmas de moda internacionales como Missoni, Moschino, Dsquared2, Maison Martin Margiela, Paule Ka, Just Cavalli y Patrizia Pepe, entre otros. Asimismo, ha colaborado con estilistas en Elle, Vogue, Yo Dona, GQ, Neo2, y otras revistas nacionales y suplementos de moda. También en televisión, eventos de moda, cine y festivales de cine. Por otro lado, la música ha influido en su manera de expresarse y ver el mundo, por eso, la artista ahora explora su nueva etapa como cantante y compositora.

El dote musical de la artista IRENNE CHC

Irene Chamorro Cuesta es una artista nacida en Valladolid. Su madre es una periodista española originaria de León y su padre fue un diplomático nigeriano.

La artista resalta sus orígenes y mestizaje, a través de la visión que tiene del mundo y cómo lo transmite en sus piezas. Siempre se interesó en el mundo artístico, por lo cual ha explotado todo su talento en diferentes áreas como la moda, el baile y la música. Actualmente, esta última tiene un papel más destacado en su vida.

Además, cabe destacar que desarrolló su talento siendo autodidacta, ya que solo adquirió conocimientos musicales en el colegio y en el instituto pero de una manera muy precaria y superficial. Por eso, aprendió a cantar y componer durante 20 años por su cuenta y en secreto, teniendo en consideración la influencia de diferentes géneros musicales como el R&B contemporáneo, Neo-Soul, Trap, Rock, Rap, Pop y Dancehall.

Asimismo, entre los artistas que han marcado su estilo de alguna forma se encuentran Kanye West «YE», Beyoncé, The Weekend, Jimmy Hendrix, Mary J. Blige, Lil Wayne, Lana de Rey, Future, Jay Z, entre otros.

Por otro lado, el principal objetivo de la estrella es transmitir sentimientos a través de sus temas y conectar con el público.

La moda y la música se fusionan en la vida de IRENNE CHC

Irene Chamorro Cuesta, más conocida por su nombre artístico IRENNE CHC, es una artista multifacética. Además de dedicarse a la música, ha trabajado como estilista y asesora de imagen, ya que cuenta con sólidos conocimientos sobre la industria de la moda y las últimas tendencias. Su formación profesional la llevó a cabo junto a una serie de profesionales como Isabel Yuste, Ana Iriberri, Ana Capel, Mayte Méndez de Vigo, Sylvia Montoliu y Javier Plazas, entre otros. Asimismo, sus influencias más grandes son Coco Chanel, Virgil Abloh y Oliver Rousteing, con quien concuerda en que la música y la moda van de la mano.

Todos estos conocimientos junto a su creatividad le permiten adaptar el estilo de cualquier persona o marca, teniendo en cuenta factores como: morfología, teoría del color, visagismo y estilos personales. Bajo su filosofía de moda “Vistes lo que eres, no eres lo que vistes” y “la ropa no te define, pero tu estilo sí” logra encontrar el estilo personal de todos sus clientes.

IRENNE CHC es una artista y cantante integral preparada para resaltar cualquier área o escenario para hacerlo brillar.

Obras de pocería de la mano de Atasca2

0

En el momento de realizar una obra de pocería, se requiere un equipo completamente capacitado, que cuente con la tecnología más avanzada y el personal cualificado, a la vez que ofrezca un servicio rápido y de la más alta calidad.

Es por ello que la empresa de limpieza y desatascos, Atasca2, se encarga de llevar a cabo el diseño y ejecución de las obras de pocería en residencias, fincas o viviendas privadas.

Todo lo que hay que saber sobre obras de pocería

Los procedimientos de esta magnitud han evolucionado con los años para ofrecer un tratamiento correcto con respecto al diseño y elaboración de redes de saneamiento con resultados eficaces. Inicialmente, se debe conocer la capacidad del equipo y sus habilidades en cuanto al trabajo que van a realizar.

Es por ello que Atasca2 se ha posicionado en el mercado, no solo por sus eficaces resultados, sino también por la evolución tecnológica que implementan en su servicio. Un ejemplo de ello es la evaluación previa de tuberías, que se realiza con cámaras TV de última generación, fijas y robotizadas, lo cual proporciona una información completa del estado de las tuberías para realizar un presupuesto ajustado a cada caso.

A continuación, en el proceso de rehabilitación de la unidad de alcantarillado, los especialistas se esforzarán en realizar el trabajo, ya sea un desatasco o un mantenimiento general.

¿Cómo prevenir atascos en pozos?

Después de contar con un diseño de pocería adecuada a las necesidades del espacio subterráneo, el mantenimiento preventivo ayuda a tener una red completamente funcional durante una mayor cantidad de tiempo. Para ello, la revisión constante con la cámara que proporciona Atasca2 es fundamental, para conocer el estado de las instalaciones.

Atasca2 es la empresa líder en el diseño y la fabricación de obras de pocerías garantizadas en Madrid. Esta, además, abarca todo tipo de servicios relacionados con la limpieza y mantenimiento de sistemas de suministros hidráulicos, incluyendo el alcantarillado y otras instalaciones que despliegan en su página web.

¿Cómo llenar de vida y originalidad los espacios públicos? MobuArtex

0

Llenar de vida la imagen de plazas, parques, fuentes y otros espacios públicos es un objetivo que puede hacerse realidad transformando el mobiliario urbano existente en piezas únicas y duraderas.

Desde sus talleres ubicados en Extremadura, la empresa MobuArteX propone la técnica Wave Ceramics, única en su estilo para dar a bancos, fuentes, papeleras, murales, letras y otros elementos, una belleza que solo otorga el trabajo artesanal de máxima calidad.

Renovación de espacios

Con este lema, la empresa manifiesta el alcance de su labor de fusionar el arte y la funcionalidad, al embellecer los lugares que los ciudadanos disfrutan al aire libre, con cientos de modelos disponibles en el catálogo online.

El gerente de la compañía, Ricardo Torres, comenta que en el proyecto MobuArteX confluye la unión del talento de los hermanos Amores, reconocidos artesanos ceramistas, y la empresa Alagon, dedicada a las obras civiles. Esta asociación permite la reutilización del mobiliario urbano deteriorado, sin dejar residuos, de manera que la renovación de los espacios contribuya con el cuidado del medioambiente.

Las localidades con una apariencia agradable en su mobiliario urbano se harán más atractivas para el turismo y regalarán a sus ciudadanos hermosas zonas de descanso y recreación. Como toque moderno, la compañía ofrece las entradas o puntos de visita emblemáticos con el nombre de la ciudad plasmado en grandes letras decoradas, una tendencia muy de moda.

¿Qué es Wave Ceramics?

La técnica Wave Ceramics consiste en adaptar la cerámica a cualquier forma o superficie. Cada mobiliario se recubre con una capa de barro, se hacen las piezas una a una manualmente, cada pieza es única e irrepetible, su conjunto hace un efecto mosaico, las piezas se numeran y se llevan a cocer, pasa por un proceso de esmaltado, se vuelven a cocer y, después, se colocan en el mismo lugar del que salió.

El revestimiento funciona como “una segunda piel, radiante y llena de vida”, tal como explica Torres desde la página web de MobuArteX.

Para aplicar este método artesanal, totalmente realizado a mano, los artesanos acuerdan con el cliente los parámetros de forma y color de cada pieza. Una gama de 22 colores para la cerámica, en acabado brillante o con efecto mate, está disponible para personalizar los proyectos de manera que cada ciudad tenga una identidad única, acorde a su estética natural, costumbres y tradiciones.

Igualmente, los fabricantes pueden elaborar mobiliario urbano desde cero, como los bancos de núcleo de hormigón con mallazo, revestidos con Wave Ceramics, con diferentes tipos de asientos, como chapas de acero lisas o perforadas, así como madera plástica (realizada con plásticos reciclados) o pintura de poliuretano alifático, en MobuArteX no se utilizan maderas naturales debido a nuestro respeto al medioambiente.

No hay límites para las posibilidades de diseño y acabados en esta técnica de Wave Ceramics de MobuArteX, la cual se adapta a todo tipo de superficies o formas, en manos de artesanos que tratan cada pieza con amor y dedicación.

El verdadero motivo por el que Anabel Pantoja no puede ir a ‘Sálvame’

Sálvame ha ido perdiendo de forma progresiva algunos de sus rostros más representativos. Algunos porque tomaron la decisión de irse, otros porque el programa prefirió prescindir de ellos. La nueva baja del programa de Telecinco es Anabel Pantoja. La sobrina de la tonadillera ha ido y venido, con una relación con el programa con altibajos. Aquí toda su trayectoria y los motivos por los que ahora no estará presente…

Anabel Pantoja, la sobrinísima

Anabel Pantoja

Anabel Pantoja nació en Sevilla, en 1986. Actualmente es una conocida tertuliana de televisión en programas como Sálvame, influencer, y empresaria (joyas Lueli, y negocio de belleza). Sin embargo, para llegar a esto ocurrió algo.

Y es que Anabel nació en el seno de una familia de artistas, siendo la sobrina de Isabel Pantoja y Agustín Pantoja, además de la prima de Isa Pi y Kiko Rivera. De hecho, su primer trabajo estaba relacionado con ellos, ya que se iría a Madrid para estudiar maquillaje y transformarse en la asistente de su tía.

Su paso por la tele

anabel isabel pantoja Merca2.es

Dado que Anabel Pantoja venía de esta mediática familia, pronto comenzó a trabajar en televisión. El salto lo daría en 2011, cuando Telecinco la fichó como colaboradora de El programa de Ana Rosa.

Después de eso, continuaría en el programa de Mujeres y hombres y viceversa entre los años 2013 y 2016, como comentarista. Entre esos años, también sería concursante de Supervivients en 2014. También pasaría por ¡Qué tiempo tan feliz! (2015-2017), Levántate All Stars en 2016, etc.

La entrada en Sálvame

Canales rivera le pregunta si está embarazada

2015 fue un buen año para Anabel Pantoja, ya que en 2015 también compaginaría los anteriores trabajos con la colaboración en los debates de Gran Hermano 16, además del diario Sálvame. Entonces solo colaboraría de forma esporádica.

Este programa hace que su popularidad se dispare, consiguiendo que sea un foco mediático más importante y elevar los seguidores de su Instagram por encima del millón.

De Sálvame a GH VIP

Sálvame, Anabel Pantoja

Sálvame le abriría también las puertas de otros programas de la cadena de Mediaset España. En 2019 pasaría de los debates a ser concursante de Gran Hermano VIP, aunque no correría demasiada buena suerte, como con Supervivientes. En GH VIP sería la primera expulsada, en Supervivientes la segunda…

Mejor suerte tuvo en 2020, cuando participó en El tiempo de descuento, donde llegaría hasta la final. Y de allí pasó a convertirse en la primera participante del reality show Solos/Solas en Mitele Plus.

Sálvame le abre las puertas al mundo empresarial

perdida de peso anabel pantoja Sálvame

En 2018 Sálvame también «le ayudaría» a lanzar su carrera empresarial, ya que la fama adquirida en este espacio de Telecinco le ayudó. En ese año abriría su negocio de uñas, también puso en marcha una colección de bañadores diseñada por ella. En 2021 comenzaría también a diseñar complementos de moda.

Por otro lado lanzó su propia marca de joyería, llamada Lueli. Como influencer, también comenzaría a ingresar dinero gracias a la agencia Influgency. Uno de sus vídeos más virales fue en el que aparecía bailando, llegando incluso a la cantante coreana de Loona que trató de imitarla, e incluso fue la protagonista de un vídeoclip del portugués Nininho Vaz Maia.

Anabel Pantoja y el documental de Sálvame

Sálvame

En 2021 llegaría con Anabel como comensal del reality La última cena, y Sálvame también decidiría crear un breve documental sobre la vida de Anabel Pantoja, descubriendo algunos detalles de su vida que no todos conocían.

Este documental se llamó Anabel, al desnudo. Como no podía ser de otra forma, también generó polémica.

¿Supervivientes?

anabel pantoja supervivientes Merca2.es

En 2021, Anabel Pantoja también recibiría una propuesta para participar en Supervivientes 2022. Ella misma aseguró que se sentía preparada, y podría así demostrar que puede llegar más lejos esta vez.

También comenzaron a surgir rumores sobre el posible fichaje de otro conocido de la familia para este reality show: Agustín Pantoja. Por el momento, no hay nada confirmado, pero parece que éste último ya estaría en negociaciones para entrar…

2022 y sus problemas para estar en Sálvame

no abandona salvame

El 2022 no ha comenzado demasiado bien para Anabel Pantoja. Primero con los conflictos del clan Pantoja, después con la separación con Omar Sánchez, y a eso le seguiría el ingreso de su padre en el hospital.

Después de esa mala racha, Anabel pudo reincorporarse como colaboradora a Sálvame, pero ahora ha tenido que hacer frente a otro contratiempo.

El motivo por el que no estará en Sálvame

quejas a salvame

La colaboradora de Sálvame mostró un vídeo en su perfil de Instagram para aclarar el motivo por el que no había acudido al programa de La Fábrica de la Tele. Tenía previsto viajar desde Sevilla a Madrid para cumplir con sus obligaciones, pero tuvo que anular el viaje.

Según contaba ella misma: «Ayer me tuve que ir a urgencias porque tengo una faringitis aguda. Tengo unas placas en la garganta increíbles, no puedo apenas hablar y mal cuerpo. Me voy a quedar aquí, porque encima la Merchi se me opera el jueves. Se nos junta todo, estamos como en un hospital. ‘Hospital Central’ se llamaría mi vida ahora mismo«.

Y todo esto se suma a los problemas del clan Pantoja

Isabel Pantoja en un concierto; Top Star

El clan Pantoja no parece levantar cabeza. A la colaboradora de Sálvame se le unen también los demás problemas de su familia, como los inconvenientes de salud de su tía Isabel (depresión), y el delicado estado de Bernardo Pantoja.

Kiko Rivera también ha confirmado a través de sus redes sociales que se le ha diagnosticado diabetes, herencia de su madre y su tío Bernardo.

¿Qué es TMR-WORLD?, el marketplace de productos deportivos de primeras marcas con grandes precios

0

Encontrar estrategias que ayuden a trabajar el cuerpo es preponderante en todo tipo de situación, ya que el ejercicio es esencial para llevar una vida saludable y mejorar la calidad de esta.

Encontrar un marketplace de productos deportivos de primeras marcas a los mejores precios del mercado no suele ser simple, pero todo se facilita gracias a propuestas revolucionarias como TMR-WORLD Shop, una compañía que fabrica y distribuye material para la práctica del deporte y la salud deportiva.

Mejorar la condición física gracias a las soluciones y el servicio de una empresa familiar

En los años 70, Hans Ruf, entrenador deportivo condecorado con la medalla al mérito deportivo y con gran experiencia y pasión por su labor, se inspiró en un sistema de entrenamiento en el norte de Europa y lo desarrolló creando un sistema físico portable que denominó cinturón ruso, que con el paso del tiempo se conoció como tirante musculador y desde 2015 TMR.

En 2012, Carlos Llinàs y Silvia Ruf tomaron las riendas y lanzaron TMR-WORLD. Inicialmente, se enfocaron en la venta de productos de fabricación propia, pero debido a la alta demanda, ampliaron su oferta e integraron en su catálogo producción externa con fabricantes de alta calidad Europeos y estándares internacionales.

Ahora, TMR-WORLD es un marketplace / Megastore Online con gran presencia en la web con más de 250 marcas y más de 6.500 productos que suman más de 25.000 referencias. Disponen de productos europeos y una gran variedad de métodos de pago y el servicio de alquiler en su propia plataforma para que marcas y profesionales tengan visibilidad y acceso a su tienda. Igualmente, ofrecen servicios adicionales cómo localización de profesionales idóneos para sus clientes en campos complementarios entre sí como fisioterapia, endocrinología, nutrición, entrenamiento personal, clubs de entrenamiento y boxes de crossfit, entre muchos otros.

Productos y servicios eficientes para quienes conciben al deporte como un estilo de vida

Esta iniciativa se ha consolidado en la venta B2B (negocio a negocio) y B2C (negocio a cliente), ya que venden y distribuyen sus propios productos, además de ofrecer también la producción de terceros. Sin embargo, su mayor punto diferenciador que les resalta por encima de las demás compañías de este sector es que se centran en la investigación para desarrollar productos ideales y con alta funcionalidad. Al producir en sus propias instalaciones y comercializar productos de terceros que son contrastados antes de ponerlos en venta, demuestran su interés por el usuario, la calidad del producto y la responsabilidad social al ofrecer artículos duraderos y eficientes.

Entre sus futuros planes, destaca el lanzamiento de su propio canal de YouTube donde ofrecerán al público la unboxings, reviews e interviews, contenido web y formación en la utilización de productos, entrevistas y debates. También ofrecerán concursos trimestrales, sorteos el día 30 de cada final de trimestre y premios con productos de sus reviews i unboxing’s. En su portafolio disponen de un servicio 360 «llaves en mano» en el que contribuyen con su experiencia y producción a la creación de gimnasios wellness y wellbeing para corporaciones, hoteles y/o barcos recreacionales o cruceros. Son especialistas en home gym, por lo que cubren todo tipo de necesidades deportivas con soluciones integrales e inteligentes que se adaptan a cada situación y espacio. El multideporte es su estandarte: »TMR-WORLD… because we improve human physical condition».

Riesgos de la dieta vegana para el organismo

0

Una sana alimentación debe ser variada y equilibrada. Si tomas la decisión de eliminar los productos de origen animal de tu ingesta debes tener en cuenta los nutrientes que necesitará tu organismo. Llevar a cabo una dieta vegana sin suplementos puede ser perjudicial para tu salud. Es importante que incluyas la vitamina b12, las proteínas, el omega-3, la vitamina D, el zinc, el hierro, el yodo y el calcio. Evalúa los riesgos que pueden desencadenarse en tu organismo y toma las medidas necesarias para evitarlos.

Anemia por falta de hierro

Una dieta vegana si no se realiza teniendo en cuenta los valores nutricionales de los alimentos y con los suplementos necesarios para el organismo puede carecer de hierro. Este componente es esencial para evitar padecer anemia. La deficiencia tanto de hierro como de las vitaminas C, B12 y folato provoca la reducción de los glóbulos rojos sanos en la sangre. Esta afección, conocida como anemia megaloblástica, supone un riesgo para la salud, de debilidad corporal general, viéndose reflejado en un cansancio extremo.

Problemas de circulación

La carencia de la vitamina B12 puede provocar en el organismo diversas afecciones. Esto se debe a que es necesaria para desempeñar gran cantidad de funciones. Una de las más destacadas es la producción de glóbulos rojos, por lo que su deficiencia ocasiona problemas de circulación. Esta afección también está estrechamente relacionada con los bajos niveles de omega 3, por sus propiedades antiinflamatorias, que se observan cuando se sigue una dieta vegana. El principal riesgo para la salud es que este tipo de signos no suelen presentar síntomas hasta que el problema ya es de gravedad.

LOGO solo el corazon Merca2.es

Riesgo de padecer un derrame cerebral

Una alimentación carente de productos de origen animal, a través de una dieta vegana, conlleva un riesgo para el correcto funcionamiento del sistema cerebrovascular. Entre los problemas que pueden derivarse de este tipo de nutrición, carente de vitamina B12, se encuentran las alteraciones neurológicas severas. Pero la gravedad puede ser mayor, incrementando el riesgo, si se produce una hemorragia en el cerebro. Esto sucede por la rotura que tiene lugar en un vaso sanguíneo.

Masa muscular debilitada

La deficiencia de proteínas en el organismo afecta a la salud muscular, especialmente si se practica deporte habitualmente. La alimentación que se sigue en una dieta vegana debe ser variada y equilibrada para compensar la falta de productos de origen animal. Si no se ingieren suficientes proteínas vegetales los músculos no pueden reconstruir las fibras. Aun así, este tipo de proteínas no contienen todos los aminoácidos esenciales, para el funcionamiento del organismo, y por tanto la salud puede verse afectada si no se complementa con suplementos alimenticios.

Captura de pantalla 2022 03 18 a las 16.10.14 Merca2.es

Problemas cardiovasculares

La reducción del consumo de carne es beneficiosa para la salud, sin embargo eliminarla por completo no es aconsejable ya que se produce un déficit de vitamina B12. La falta de este componente en una dieta vegana puede conllevar al desarrollo de trombos en la sangre afectando al sistema cardiovascular. Además también se corre el riesgo de padecer una aterosclerosis y problemas cardiacos.

dieta vegana

Mayor probabilidad de tener fracturas

Evitar el consumo de productos de alimentación tanto animales como sus derivados, conlleva un riesgo para la salud ósea. Los huesos, especialmente de las caderas, las vértebras y las piernas, pueden fracturarse con mayor facilidad debido al bajo índice de masa corporal. Para tratar de prevenir estos problemas de salud debes incluir alimentos como los frutos secos, las legumbres y las semillas en tu dieta vegana.

dieta vegana web Merca2.es

Enfermedades metabólicas y problemas gastrointestinales

El principal factor desencadenante que ocasiona alteraciones en el metabolismo es la alimentación. Si no se lleva una dieta variada y equilibrada se pueden llegar a desarrollar enfermedades metabólicas. Uno de los problemas de salud que más se repiten al seguir una dieta vegana es la excesiva pérdida de peso unida a un bajo IMC. Además la falta de nutrientes y exceso de alimentos vegetales puede desencadenar afecciones como una indigestión, intestino irritable, estreñimiento y una infección hepática.

Durante el embarazo y la lactancia

Es fundamental que durante esta etapa se aumente el consumo de vitamina B12 de la cual carece una dieta vegana. Resulta vital para el desarrollo tanto del feto como del bebé recién nacido. Además tanto la madre como el bebé podrían sufrir anemia poniendo en riesgo la salud de ambos. Es muy importante que si no consumes productos de origen animal consultes con un profesional la viabilidad de seguir otro tipo de dieta, durante el embarazo y la lactancia, que no carezca de los nutrientes esenciales para mantenerte saludable.

embarazo4 k12 U501843487346qJE Merca2.es

Publicidad