La razón por la que Carlos Alcaraz ganará más Grand Slam que Nadal

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En retransmisiones deportivas o en charlas coloquiales entre amigos siempre está el debate en torno a si Rafael Nadal es el mejor deportista español de la historia. Lo que nunca se ha puesto en duda es que ningún otro español será capaz de superar sus registros. En cambio, ahora, con la emersión de Carlos Alcaraz, existen motivos para pensar que quizás sí puede existir alguien mejor. Hay razones para pensar que el murciano ganará más Grand Slam que Nadal. Te lo contamos.

¿Quién es Carlos Alcaraz?

Para los más fanáticos del tenis, Carlos Alcaraz lleva tiempo en su órbita. Para el público en general, era un gran desconocido hasta que empezó a cosechar títulos este año. Es murciano, esta primavera cumplirá 19 años, y suma un título ATP 250, otro ATP 500, el reciente Masters 1000 que ganó en Miami y el Next Gen ATP Finals. Ahora el español está cerca del Top 10, es el tercer mejor tenista del año y opta, literalmente, a todo. Pero, ¿qué razones hay para pensar que superará a Nadal?

Carlos Alcaraz Miami Merca2.es

Menos rivalidad en el circuito

Hay algo que salta a la vista: sus oponentes no tendrán el nivel de Djokovic y Federer. A Nadal le ha tocado coincidir en una época con los otros dos grandes gigantes de la historia, algo que a la par le ha servido para motivarse y alcanzar el nivel que ha exhibido durante su carrera. Alcaraz lo tendrá más fácil, ya que Zverev, Thiem, Tsitsipas y compañía, a pesar de que son tenistas superlativos, no tienen tanta capacidad para impedirle ganar Grand Slam. Por eso parece cuestión de tiempo que empiece a ganar ‘Majors’… Pero hay más motivos.

Thiem e Isner, tenistas valorados ATP

La mentalidad de Carlos Alcaraz

La gran diferencia entre Carlos Alcaraz y el resto de sus rivales reside principalmente en el aspecto mental. Nadal también ha destacado por lo mismo, pero enfrente ha tenido otras dos bestias. Thiem, Zverev y Tsitsipas han dejado dudas. El alemán la ha tomado con el juez de silla recientemente, el griego no termina de encontrar regularidad y el austriaco, entre lesiones y dudas, no ha vuelto a ser el mismo desde que ganó su primer Grand Slam. Este es sin duda otro punto a tener en cuenta.

Carlos Alcaraz tenis

Mejor que su generación

Hasta ahora le hemos comparado con tenistas confirmados en el circuito, pero por edad sus oponentes serán otros: Aliassime, Sinner… Y Carlos Alcaraz ha demostrado que es mejor que todos ellos. Mientras todos han requerido de un largo proceso de maduración, Alcaraz se desató el pasado año, ganó el torneo de maestros de menores de 21 años y en 2022 solo ha perdido dos partidos cuando va a empezar la gira de tierra batida. Desde luego que apunta muy, muy alto.

Carlos Alcaraz Miami 2

Las cualidades de Carlos Alcaraz

Cuando Rafael Nadal empezó a ganar en tierra, nadie pensaba que podría cosechar títulos en otras superficies. Se equivocaron, aunque obviamente el español ha ganado mucho más sobre arcilla. Carlos Alcaraz ha demostrado en Miami que se adapta a cualquier superficie. Tiene un tenis agresivo con unos golpes planos que le hacen peligroso en las pistas más rápidas. A la par, posee una resistencia y un físico que le convierten en uno de los favoritos a ganar el próximo Roland Garros…

Carlos Alcaraz

Físico

Rafael Nadal ha tenido innumerables problemas físicos. Carlos Alcaraz también ha experimentado alguna lesión, pero ha trabajado mucho el físico en esta etapa tan importante de su carrera. Es increíble cómo ha ganado músculo en el gimnasio y con su cuidada alimentación. Para ganar a cinco sets, además de cabeza y tenis, hace falta resistencia y él la tiene. Otro motivo más para pensar que ganará muchos ‘majors’.

carlos alcaraz miami open Merca2.es

Los pies en el suelo

Otra de las cosas más importantes es evitar que el éxito se te suba a la cabeza. A muchos tenistas les ha pasado. Sin embargo, en este aspecto Carlos Alcaraz también parece un clon de Nadal. El propio Juan Carlos Ferrero, su entrenador, ha asegurado que mantendrán su burbuja para que no note nada extraño ni cambie su forma de entrenar tras conquistar su primer Masters 1000. Es importante ser humilde para seguir en el éxito cuando lo has ganado todo. Y tener hambre de títulos. Carlos Alcaraz la tiene…

Carlos Alcaraz y Paula Badosa Merca2.es

El dispositivo que filtra todo aquello que se respira es el filtro nasal Best Breathe

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Best Breathe es un dispositivo que se adapta con facilidad a la cavidad de la nariz y funciona como un filtro nasal. Se trata de un aparato muy anatómico y se utiliza para impedir que agentes contaminantes o que generan alergias, como el polen, entren al organismo a través del aire que se respira por vía nasal.

Best Breathe comercializa estos discretos dispositivos que disponen de filtros desechables y recambiables y que, al introducirlos en las fosas nasales, casi de inmediato generan bienestar al llevar aire limpio de impurezas al sistema respiratorio. El filtro nasal Best Breathe está fabricado bajo estrictos controles de calidad y con materiales de grado médico.

Funciones del filtro nasal

Además de proteger al organismo de agentes contaminantes y alérgenos, el filtro nasal previene la inhalación de ácaros y ayuda a cuidar el tracto respiratorio con el aporte de aire limpio. Asimismo, su diseño anatómico facilita una perfecta adaptación y su variedad de tallas lo convierten en un dispositivo discreto y cómodo de llevar. El portafiltros está indicado para 60 usos y sus filtros deben ser cambiados cada 24 horas.

Otra de las ventajas del filtro nasal es que las personas que tienen alguna dificultad para respirar, como por ejemplo un bloqueo en sus vías respiratorias, sienten que respiran mucho mejor. Este dispositivo ayuda a la gente que padece de alergias respiratorias molestas, evitando el ingreso de aire contaminado a los pulmones por vía nasal. Cabe recordar que el filtro nasal Best Breathe detiene el ingreso de polen generado por plantas como el plátano, gramíneas, cupresáceas, olivo, plántago y de otros polvos que causan alergias, sobre todo entre los meses de abril y junio en España.

El dispositivo ha sido testado con una eficacia de filtración del 90 % frente a partículas en suspensión, con rango diametral a partir de 5 micras. El 90 % de los pólenes existentes, ácaros, polvo, etc., poseen estas dimensiones.

Cómo se utiliza el filtro nasal

Para la utilización de este filtro nasal innovador, que promete mejorar la calidad de vida de aquellas personas que padecen de alergias, es necesario primero introducir los filtros en el interior de los cilindros del dispositivo y después insertarlo en las fosas nasales hasta una profundidad que resulte cómoda.

El filtro nasal Best Breathe está compuesto de: un dispositivo porta filtros, 30 filtros desechables y una pequeña caja para guardarlo mientras no esté en uso. Por separado, se podrán adquirir, además, filtros desechables de recambio. El producto se encuentra disponible en las farmacias, así como en plataformas online como Amazon, eBay y Rakuten y está disponible en 5 tallas: XS, S, M, XL y XXL.

El filtro nasal Best Breathe es el dispositivo más vendido y recomendado para retener polen, polvo y otros agentes contaminantes que causan enfermedades y alergias respiratorias y que afectan a la calidad de vida.

Audi transforma un molino de viento en un generador de electricidad en Mallorca

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La firma de automóviles Audi ha transformado un molino de viento mallorquín en desuso en un generador de electricidad capaz de suministrar una potencia de hasta 15 kilovatios (kW) utilizando motores recuperados del Audi e-tron.

En un comunicado, la compañía ha apuntado que esta acción se enmarca en el proyecto (M)icrogrid, que busca demostrar que tecnología e innovación son el camino para avanzar hacia una movilidad más sostenible.

Para ello, se recurre a motores de segunda vida reacondicionados procedentes de los vehículos eléctricos de la flota interna de Audi. Acoplado al mecanismo del molino mediante los componentes necesarios y convenientemente adaptado para trabajar en el rango adecuado, las aspas impulsadas por el viento hacen girar el motor eléctrico, que transforma la energía mecánica en energía eléctrica, la cual es utilizada para autoconsumo, y el remanente se vuelca directamente en la red.

Además, el proyecto ha sido realizado bajo la dirección técnica de Francisco Trigueros, ingeniero español de desarrollo técnico en el área de innovación de Audi, mientras que el molino elegido para este proyecto es uno de los más de 600 molinos harineros y de viento de Palma de Mallorca, conocido con el sobrenombre de ‘Son España’.

Por otro lado, Audi ha asegurado que, una vez en marcha el proyecto, va a estudiar el comportamiento del sistema y su funcionamiento en distintas condiciones de uso, para definir futuros modelos de cooperación y de ampliación.

Para la responsable de Gestión de la Innovación I+D en Audi, Julia Sendtner, este proyecto muestra el potencial de reutilizar componentes de segunda vida, ya que incluso después de que el motor eléctrico haya cumplido su propósito en el Audi e-tron, proporciona energía a otros modelos eléctricos con el fin de «impulsar aún más la movilidad sostenible».

Por su parte, el vicepresidente y conseller de Transición Energética, Sectores Productivos y Memoria Democrática del Gobierno balear, Juan Pedro Yllanes, ha afirmado que el proyecto es un ejemplo que conjuga transición energética, economía circular y restauración del patrimonio.

Aecoc busca startups con soluciones sostenibles en los ámbitos del gran consumo y la hostelería

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La plataforma de innovación abierta de Aecoc (PIA) ha lanzado el primer reto de su proyecto, con el que busca startups que ofrezcan soluciones basadas en la economía circular, packaging sostenible, ecodiseño y reutilización de envases que impacten en la cadena de valor del gran consumo y de la hostelería.

En un comunicado este lunes, Aecoc ha asegurado que en las próximas semanas reunirá las propuestas de las ‘startups’, y ha explicado que trabaja con 13 compañías para desarrollar sus proyectos y «explorar la posibilidad» de llevar a cabo programas piloto con los que aplicar dichas propuestas.

Angulas Aguinaga, Areas, Capsa Food, Cerealto Siro Foods, Eroski, Europastry, Logifruit, Mahou San Miguel, Pascual, Plusfresc, Uvesco, Zelnova Zeltia y Zyrcular Foods son las compañías con las que Aecoc trabaja en este proyecto.

Telefónica crea un fondo de inversión en Brasil con más de 60 millones para invertir en startups

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Telefónica Brasil ha creado Vivo Ventures, un fondo de inversión que recibirá una contribución estimada en 320 millones de reales (62 millones de euros al cambio actual) para invertir en empresas tecnológicas orientadas al consumidor en el país.

Vivo Ventures, que estará participado al 98% por Telefónica Brasil y a un 2% por Telefónica Open Innovation, tendrá cinco años para ejecutar las inversiones, según una notificación enviada a los mercados este lunes por la filial brasileña del operador.

Los sectores en los que buscará oportunidades son la salud, educación, finanzas, entretenimientos, hogar y digital y ‘marketplaces’, especialmente.

En el campo de la educación digital, el operador cerró la semana pasada su ‘joint venture’ con Anima Educação, mediante la cual la empresa brasileña proveerá la plataforma, el contenido y los profesores, mientras que Telefónica se encargará de la facturación, la adquisición de clientes y las ventas.

Con Vivo Ventures, la firma pretende reforzar su oferta de servicios mediante alianzas con estas ‘startups’ y prestar más servicios «innovadores» a sus clientes.

Telefónica también participa como inversor ancla en Leadwind, el fondo de K Fund que busca captar 250 millones de euros para empresas ‘deep-tech’ y que ha sido la primera inversión del fondo de fondos Next-Tech del Gobierno.

El Gobierno destinará 109 millones de euros a renovar la flota pública

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El Ministerio de Hacienda y Función Pública ha aprobado un contrato para proveer de cerca de 10.000 vehículos comerciales ligeros a las administraciones públicas, incluyendo comunidades autónomas y ayuntamientos, durante un plazo de cuatro años y con un gasto total de 109 millones de euros.

Entre los vehículos que ahora formarán parte de la flota del Estado se encuentran los Mercedes-Benz Citan, Vito, eVito, Sprinter, EQV; los Volkswagen Caddy o Crafter; los Renault Kangoo, Express o ZOE; los Citroën Berlingo y eBerlingo; los Peugeot Rifter o E-Partner; el Fiat Ducato, el Iveco Daily o el Maxus Deliver.

Según los pliegos del contrato, administraciones, empresas o entidades públicas como Adif, Puertos del Estado, Correos, Loterías y Apuestas del Estado, el Consejo de Estado, distintas universidades, consejerías de comunidades autónomas y ayuntamientos podrán solicitar algunos de los 9.187 vehículos incluidos en el contrato.

Las adjudicaciones se han dividendo en ocho lotes según las propiedades del vehículos y en tres grandes grupos: un primero para el transporte de personas y mixto, que aglutina los combi compactos, medios y largos; un segundo de mercancías, en este caso con furgones compactos, medios y largos; y un tercero de chasis con cabina, tanto medios como largos.

Las empresas adjudicatarias han sido Mercedes-Benz, Stellantis, Renault, Volkswagen, Volvo, Automax, Fiat e Iveco. La entrega de los vehículos la tendrán que hacer en un plazo de 90 días desde la formalización de los contratos.

Endesa y Afammer impulsan la digitalización en 180 pymes y más de 4.000 personas del medio rural

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Endesa y la Confederación de Federaciones y Asociaciones de Familias y Mujeres del Mundo Rural (Afammer) han contribuido a la reducción de la brecha digital, a través de su programa ‘Iluminación digital para pymes del medio rural’, de 180 pymes rurales y a la alfabetización digital de más de 4.000 personas del medio rural.

Según informó la compañía, este programa ha contado con un alto nivel de participación, con el 85% de las personas inscritas que han finalizado la formación, una cifra muy alta considerando que su acceso era gratuito, y las regiones en las que ha generado mayor interés han sido Jaén, Tarragona, Huesca y Teruel.

Además, este proyecto ha ayudado a que 180 pymes rurales, ubicadas en Galicia, Aragón, Madrid, Extremadura, Andalucía, Cataluña y Canarias, pudieran ampliar sus competencias digitales impulsando sus conocimientos y herramientas en comercio electrónico y, de esta forma, poder cubrir las necesidades de unos consumidores que cada vez optan más por hacer sus compras de manera ‘online’.

De las 180 micropymes y pequeñas empresas que se han formado en ‘e-commerce’ con este programa, se seleccionaron 152 para la realización de una prueba piloto que les ha permitido implementar su tienda electrónica de manera gratuita. Además, estas 152 pymes han recibido un ordenador portátil con el que poder desarrollar las competencias aprendidas y mantener su negocio ‘online’.

Los profesionales de las pymes que han participado en el programa han contado con asesoramiento, formación y la información necesaria para mejorar el funcionamiento de sus empresas y adaptarlas a las exigencias del mercado digital.

El programa, dotado con 615.000 euros, se enmarca en el Plan Endesa de Responsabilidad Pública ante el Covid, que la empresa puso en marcha en marzo de 2020 para ayudar en la lucha contra el impacto de la pandemia y que, en esta fase, se centra en ayudar a la recuperación económica y social del país.

Makro eleva un 6% sus ventas en 2021 en España, hasta los 1.097 millones

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Makro, filial española del grupo alemán Metro dedicada a la distribución del sector de la hostelería en España, ha elevado sus ventas un 6% en su ejercicio fiscal 2020/2021, cerrado el pasado mes de septiembre, hasta alcanzar los 1.097 millones de euros. 

Tal y como ha informado la compañía, los esfuerzos de Makro por ofrecer una mejor experiencia al hostelero basada en la innovación, la digitalización y la omnicanalidad, harán posible que los niveles de venta previos a la pandemia se superarán, según las previsiones, en el actual ejercicio fiscal.

En concreto, el primer balance económico de Makro bajo la dirección de David Martínez Fontano ha arrojado un beneficio antes de impuestos de 2,02 millones de euros, lo que supone una mejora de 7,8 millones de euros con respecto al ejercicio anterior, debido al incremento de la actividad que se produjo tras la relajación de las restricciones a la hostelería, en las diferentes comunidades autónomas.

Makro ha precisado que este ejercicio aún se ha visto impactado por las restricciones de la pandemia durante el semestre de octubre 2020 a marzo 2021.

El consejero delegado de Makro en España, David Martínez, ha destacado que sus resultados confirman que el sector hostelero «se encuentra ya en la senda de la recuperación». «Confiamos en que con la apuesta por la distribución, innovación y digitalización, se produzca el deseado despegue. Nuestro objetivo es superar este año la cifra de ventas previa a la pandemia», ha indicado.

Por canales, las ventas a través del servicio de distribución a hostelería han crecido un 36% con respecto al año anterior, mientras que las ventas a través del servicio ‘transport after checkout’, que permite a los clientes realizar la compra en tienda y luego la compañía se la lleva a su negocio, ha aumentado un 6%.

La compañía ha destacado que otro de los factores relevantes de crecimiento ha sido Makro Plus, una solución que apuesta por el compromiso con los clientes a través de la personalización de servicios y asesoramiento.

El servicio de distribución a hostelería forma parte del modelo de negocio multicanal de Makro, la compañía quiere convertir en una de las palancas estratégicas que impulsen su crecimiento en los próximos años. Gracias a él, la empresa llega a sus clientes tanto a través de sus 37 tiendas físicas como del mencionado servicio y las ventas digitales, cuya capacidad de venta se ha ampliado con el lanzamiento del formato ‘Click&Collect’ y un ‘marketplace’ centrado en surtido de no alimentación.

En lo que se refiere a las marcas propias, la firma anunció recientemente su objetivo de reforzar su apuesta por la hostelería mediante el impulso de sus marcas Makro Chef, Makro Professional, Makro Premium, Rioba y Aro, junto con sus homólogas del Grupo Metro como son Metro Chef, Metro Professional y Metro Premium.

A finales de 2021, esta apuesta se traducía en más de 6.373 referencias de productos de marca propia que representaban más del 29% de su facturación total.

El pasado mes de marzo, durante la convención en la que la compañía reunió a más de 500 proveedores, anunció que llevaría a cabo importantes inversiones en recursos humanos, fundamentalmente en fuerza de ventas, pero también en logística, con el objetivo de reforzar su modelo de negocio multicanal y continuar creciendo en el servicio de distribución a hostelería.

Makro ha reconocido que los dos últimos años marcados por la pandemia han puesto de manifiesto que el futuro del sector estará marcado por la innovación y por la digitalización. Por ello, la compañía continuará invirtiendo en el desarrollo de soluciones digitales especialmente pensadas para facilitar el día a día de bares y restaurantes como ‘Dish Order’.

7 consejos a la hora de instalar paneles solares

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Con el imparable aumento del precio de la electricidad, cada vez son más las empresas y los hogares que deciden apostar por una instalación fotovoltaica para autoconsumo. Y es que, en los últimos años, con una legislación mucho más favorable, resulta cada vez más difícil encontrar motivos para no pasarse a este tipo de energía.

Sus ventajas van mucho más allá de la sostenibilidad y del ahorro económico, así que, si tú también estás pensando en pasar a disfrutar de esta energía solar infinita, el primer paso debería ser solicitar un estudio y presupuesto gratuito de instaladores de placas solares certificados en tu zona. Puedes hacerlo a través de solarinstala, el portal de instaladores y empresas de energía solar en tu zona.

¿Qué debes tener en cuenta al instalar paneles solares? 

Si ya te has decidido a pasar al autoconsumo, no olvides tener en cuenta estos consejos a la hora de instalar paneles solares.

1. El precio de la instalación

¿Cuánto cuesta instalar placas solares? Es probable que esta sea una de las primeras preguntas que te hagas.

No hay una respuesta exacta, porque el precio dependerá, entre otros muchos factores, del tamaño de la instalación y de la calidad de los componentes fotovoltaicos.

Solicita el Presupuesto para instalar placas solares teniendo siempre en cuenta que tu factura eléctrica disminuirá considerablemente, que los gastos de mantenimiento son muy escasos y que, además, incrementará el valor de tu propiedad, porque cualquier inmueble dotado con paneles solares tendrá un precio de mercado mayor que otro que utilice energías convencionales.

2. Disponibilidad del espacio

Debes comprobar que cuentas con el espacio suficiente en tu tejado y que este cumple las condiciones necesarias para poder instalar paneles solares.

También deberás tener en cuenta que la vida útil de una instalación solar puede ser superior a 25 años, por lo que, si tu tejado es viejo y prevés cambiarlo, ahora será el momento de hacerlo.

3. ¿Cuántos paneles solares necesitas?

Para conocer las dimensiones de la instalación tendrás que conocer cuál es tu consumo eléctrico habitual y tener claro cuál es el objetivo que quieres conseguir para alcanzar la máxima rentabilidad.

Dejarse asesorar por expertos como los de Solarinstala es la mejor opción para planificar de la mejor manera tu proyecto de energía solar.

4. ¿A qué subvenciones o exenciones de impuestos puedes acceder tras instalar placas solares?

Por realizar instalaciones de energía solar para autoconsumo, podrás obtener bonificaciones del Impuesto por Bienes Inmuebles (IBI), deducciones en el IRPF o a distintas subvenciones autonómicas o locales.

Consulta con tu ayuntamiento, porque suelen ser diferentes en cada comunidad autónoma.

5. Instalación de las placas solares 

El primer paso es montar los soportes de las placas y fijarlos a la cubierta para colocar sobre ellos los paneles solares.

6. Conexión del sistema al inversor eléctrico

Una vez realizada esta conexión y conectado el inversor al cuadro eléctrico podremos comenzar a disponer de los beneficios de la energía solar para nuestro autoconsumo.

7. Consejos para mejorar la rentabilidad

Si calculas y estudias bien las horas de luz, conoces bien tus consumos eléctricos y eliges buenos materiales de calidad, podrás amortizar tu inversión en un plazo de entre 6 y 10 años.

En resumen, ahora nos encontramos ante el mejor momento para realizar una instalación solar de autoconsumo. Infórmate, compara y asesórate bien para dar por fin el paso a la energía del futuro, ¡no te arrepentirás!

Calcetines: una tendencia más allá de combatir el frío

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¿Todavía eres de las que piensan que los calcetines son para el frío? ¡Cambia el chip! Altos, bajos, de dedos, suaves, de lana, de colores, regios, de lunares o de flores, la categoría calcetines mujer se ha convertido en la búsqueda más trending de las mejores firmas del mercado. No te quedes atrás y pásate al socking con lo más top para redondear tus mejores lookazos. ¡Paso al nuevo protagonista!

Los calcetines vienen arrasando

Y es que, si Vogue dice que son el accesorio protagonista de la primavera 2022, no hay más que hablar. Lejos queda ya el uso de los calcetines como elemento secundario, como simple calentador de pie, relegados a ser cubiertos por zapatillas o deportivas. Los calcetines son ahora los protagonistas, capaces de cambiar por completo el carácter de un apagado zapato o definir un estilismo entero.

Esta primavera-verano viene marcada por las tendencias inspiradas en las ideas más realistas, atrevidas y llenas de color. La creatividad y el street style han vuelto en todo su esplendor para dejarnos looks que derraman verdes pistacho, rosas fucsia, estampados y celestes chillones que nos alegran la vida. Y el accesorio que se apunta a dar luz a toda esta vorágine de colorido y fantasía no es otro que los calcetines. Ya estamos cansados de zapatos y bolsos para combinar con nuestra ropa: ahora, los grandes olvidados y escondidos, los arrugados, los de la abuela, triunfan altivos como eje fundamental de los estilismos. Los calcetines se alzan como pioneros en plasticidad, practicidad y son extremadamente poderosos para definir el look completo:

  • Por sí mismos: calcetines cortos, de media pierna, de largo habitual, hasta la rodilla o incluso hasta el muslo. Tobilleros, pinkies, de fantasía, básicos, deportivos, de algodón, soquetes… También puedes encontrar calcetines de cualquier material que imagines: algodón, sintético, lana, poliéster, hilo, seda, e incluso cashmere.
  • Como acompañamiento de mocasines, sandalia, kitten heels o deportivas.

Completando el look con los calcetines

Que los calcetines mujer ya son tendencia nos ha quedado claro. Son más que un accesorio para mantener los pies calientes, han evolucionado y son la varita mágica que convierte nuestra calabaza en la carroza de nuestros sueños. Ten en cuenta estos tips para ser tu propia hada madrina:

  1. Puedes usar los calcetines para completar un estilismo tanto diario como nocturno.
  2. Sé atrevida y úsalos con mocasines, zapatillas, zapatos, sandalias. ¡Y con taconazos!
  3. Son muy útiles en el entretiempo.
  4. Prueba a combinar distintos estampados, texturas y colores. Las opciones son infinitas.

¡Como los famosos!

Si todavía no te atreves a enseñar tus calcetines, te resultará sorprendente saber cómo nuestras estrellas más internacionales han hecho de esta prenda su seña de identidad. Y es que cada vez son más los famosos que apuestan por los calcetines divertidos, por llevarlos de distintos colores o por lucir su propia marca, como en el caso de Rosalía, con sus calcetines TATA, diseñados por uno de los integrantes del grupo BTS. Influencersblogueros, diseñadores… están haciendo todo un universo del mundo del calcetín: Justin Bieber, Aaroon Paul, Gerard Piqué, Ellen DeGeneres son solo más ejemplos de deportistas, cantantes y actores que ya no pasan desapercibidos por su estilismo, marcado por esta tendencia que viene para quedarse

Saca tus calcetines, combínalos, diviértete y márcate un look diferente cada día. Nunca ha sido tan fácil que un cambio tan sorprendente esté al alcance de nuestras manos… ¡Y de nuestros pies! Let´s socking!

Los bancos que no emiten libretas para los mayores según la OCU

El proceso de digitalización de las entidades bancarias es imparable. Sin embargo, los bancos han estado pasando por alto que para las personas mayores es muy complicado adaptarse a la tecnología. Así lo ha denunciado la OCU.

Cada vez son más las entidades que se lo ponen difícil a aquellos que no se manejan bien con la tecnología. Ya no es solo que haya que hacer los trámites online o en el cajero. Es qué, además, algunos bancos ya no dan libretas a sus clientes.

“Soy mayor, no idiota”

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Este es el curioso nombre con el que Carlos San Juan comenzó una campaña para pedir un trato más humano a las personas mayores en los bancos. En poco tiempo recopiló más de 600.000 firmas.

Su campaña tuvo tanta repercusión que las entidades bancarias se comprometieron a tomar cartas en el asunto. Sin embargo, a día de hoy todavía son muchas las que siguen discriminando a los más mayores.

¿Por qué son tan importantes las libretas?

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Las personas jóvenes ni quieren ni necesitan tener una libreta. Pero, para los mayores, que normalmente no saben manejar la banca online, u operar con tarjeta, ese formato es el único que tienen a su alcance para controlar sus finanzas.

Al actualizar su libreta pueden ver qué gastos han tenido, si han recibido su pensión u otros ingresos y cuánto dinero tienen disponible en ese momento. De ahí que para ellos sea tan importante este documento.

La denuncia de la OCU

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En los últimos meses se han sucedido las denuncias de personas mayores contra los bancos, a los que acusan de darles un trato discriminatorio, al no tener en cuenta que necesitan un poco más de ayuda que otro perfil de cliente.

La Organización de Consumidores y Usuarios también se ha puesto de su parte y ha llevado a cabo una investigación para hacer público cuales son las entidades que ofrecen un trato menos humano.

La OCU denuncia que los bancos no emiten libretas, o cobran por ellas

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En España operan unas 18 entidades bancarias y, de ellas, ya hay cinco que no emiten libretas. Se trata de Abanca, Bankinter, BBVA, Caja Rural de Jaén y Laboral Kutxa. Hay otras que sí las emiten, pero cobran por ello.

Kutxabank cobra a sus clientes una comisión de 3 euros por la emisión de la libreta, y Sabadell cobra 10 euros por este concepto a los menores de 65 años. En el cao de Ibercaja, la comisión es de 2 euros para menores de 70 años.

Trabas para las operaciones en ventanilla

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La exclusión financiera de los mayores tiene más vertientes. Otra de ellas se manifiesta en el incremento de los obstáculos para llevar a cabo trámites en ventanilla y el incremento de las comisiones por operar de esta forma.

Quienes desean atención personal, deben acudir a su oficina bancaria en los días señalados y dentro de unas horas concretas. Fuera de ese horario no son atendidos, aunque el personal del banco esté trabajando.

La OCU advierte de la subida de las comisiones

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El estudio de la OCU también ha puesto de manifiesto que se han incrementado las comisiones que se cobran por realizar operaciones en ventanilla. Operaciones qué, si se realizan online, son gratuitas.

De nuevo, esto supone una discriminación hacia los usuarios del servicio de atención personal de las entidasdes bancarias, que suelen ser personas mayores que viven de una pensión de jubilación o de viudedad.

Medidas para evitar la exclusión financiera

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Hace algunas semanas se produjo una reunión entre la ministra Nadia Calviño y las patronales del sector de la banca para exigirles a estas que adoptaran medidas que frenaran la exclusión financiera de los mayores.

El problema es especialmente grave, porque muchos mayores de 55 años, y la práctica totalidad de los mayores de 65, necesitan atención personal para poder realizar trámites bancarios normales y corrientes.

El acuerdo no es todo lo efectivo que debería

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El estudio de la OCU ha revelado que algunas de las entidades bancarias todavía no han aplicado las medidas a las que se habían comprometido. El pasado mes de marzo todavía había bancos en los que estaba limitado el horario de atención en ventanilla.

Se acordó un horario mínimo de 9 a 14 horas, pero Abanca, Caja Rural de Navarra, Cajamar, Caja Siete y Liberbank siguen teniendo su horario limitado hasta las 11 o las 12 horas.

La OCU pide más protección

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La Organización de Consumidores y Usuarios lleva un tiempo detrás de la implantación de medidas que frenen la exclusión financiera de los mayores y de otros colectivos. Por eso, ha vuelto a reclamar que se tomen medidas.

Sus responsables destacan que el servicio bancario físico es un servicio básico y universal, que debe garantizar una adecuada atención a todas las personas.

Los mayores seguirán exigiendo sus derechos

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Al margen de lo que haga la OCU, los mayores van a seguir con sus reivindicaciones y ahora no tienen reparos cuando se trata de denunciar que están recibiendo un trato que no es adecuado.

Su única intención es que las cosas mejoren y que todo el mundo reciba la atención que necesita. Si tiene que ser presencial, que así sea.

Opiniones sobre la clínica Biosalud Day Hospital

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En 1985, el Doctor Mariano Bueno fundó la clínica Biosalud y, en el 2018, hizo lo mismo con Biosalud Day Hospital en Zaragoza y, desde entonces, ha ofrecido un entorno agradable para los pacientes de tratamientos prolongados, sin escatimar en los recursos tecnológicos para su recuperación. Se trata de un hospital dedicado a la medicina biológica e integrativa que centra su acción en ofrecer un tratamiento enfocado en la persona. Debido a ello, ha podido cosechar un buen número de críticas al buscar simplemente por Opiniones clínica Biosalud, que valoran su calidad humana y su atención única

¿Qué es la medicina integrativa?

Para entender sus resultados, es necesario comprender qué es la medicina integrativa o integrada. Se trata de un tipo de práctica que suplementa el buen hacer de la medicina tradicional con las terapias de la medicina complementaria para así ofrecer un abordaje más completo, que trate la enfermedad sin olvidarse de la persona.

La confianza de estar en buenas manos

Basta con consultar las palabras Opiniones Mariano Bueno para darse cuenta del aprecio que genera el equipo del Biosalud Day Hospital, comenzando, por supuesto, con su fundador y director, el Doctor Mariano Bueno. Nada más llegar, los pacientes son recibidos por profesionales que se preocupan por su bienestar y adaptan su tratamiento a la persona, con un especial interés en afectar con este su estilo de vida, su dieta y su estado emocional.

En muchas ocasiones, los pacientes son personas con patologías crónicas que, o bien no han conseguido obtener un diagnóstico preciso, o no han dado con un especialista que solucione su malestar. Por lo tanto, son personas que no ven la luz al final del túnel y sienten que han descartado todas sus opciones. Han perdido la esperanza y su confianza en el sistema de salud.

A pesar de esta dificultad, en el Biosalud Day Hospital no dudan en aceptar sus casos. Como en el centro se considera que hay tratar a la persona y a la enfermedad en conjunto, el primer paso es enfrentar el desánimo. Para ello, los profesionales se muestran cercanos, como una familia, sin crear una barrera invisible que los separe. Por una parte, esto alivia la carga que le han impuesto las decepciones anteriores. Por otra, permite que se abra a revelar con mayor facilidad detalles para el diagnóstico que antes pudo no haber compartido.

Con el diagnóstico correcto, tan solo necesitan el tratamiento adecuado. Para ello disponen de las últimas tecnologías, para no descartar ninguna opción que pueda ser útil para el paciente. A esto se le suma la capacidad de ir más allá de los síntomas y actuar sobre la raíz del problema, para que el tiempo de tratamiento sea efectivo.

El interés por la investigación y el desarrollo de nuevas técnicas les permite ofrecer un abanico de tratamientos versátil para tener siempre opciones disponibles ante la enfermedad. Esto hace que los pacientes recuperen su esperanza y le agradezcan personalmente su trato, no dudando en manifestarlo con cartas manuscritas que hacen pública en su página web, contando sus historias y sus victorias.

Whakamua colabora con la publicidad para proyectos sin ánimo de lucro

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La finalidad de la publicidad social es transmitir un mensaje que ayude a enfrentar los problemas diarios y contribuir con la mejora de cualquier aspecto social. Para llevarla a cabo, solo se necesita creatividad y el interés de cambiar la sociedad actual de forma positiva.

Whakamua es una organización sin ánimo de lucro que promueve la difusión de anuncios sociales por parte de entidades que trabajan en el tercer sector y empresas socialmente responsables, para fomentar valores culturales, éticos, educativos y saludables a nivel nacional e internacional.

Promover valores universales mediante la publicidad social

La publicidad, tal y como se la conoce, es aquella enfocada a la promoción de productos o servicios con el objetivo de conseguir un mayor número de ventas, reconocimiento de marca, etc. Sin embargo, en los últimos años, el concepto de publicidad social se ha afianzado como una alternativa a la publicidad tradicional y una forma de mejorar la sociedad. Esta mejoría se debe a que, en estas campañas, se busca transmitir un mensaje que genere un cambio positivo en las personas. Un ejemplo de ello es la promoción de anuncios publicitarios que promuevan la igualdad de género, el no quedarse callado ante el maltrato, la desigualdad, etc.

Asimismo, estas campañas de ONG buscan ayudar a las personas a enfrentar problemas reales, como prevenir el bullying, el silencio al abuso sexual o la desmotivación escolar, entre otros. Whakamua se especializa en la promoción y difusión de este tipo de publicidad, incitando a las empresas a unirse a sus campañas por un mundo mejor y más unido.

Whakamua, expertos en publicidad social

En España, existen muchas empresas que se han unido a Whakamua para hacer uso de la publicidad como un medio eficaz para cambiar vidas y promover valores culturales y educativos. La propia organización menciona que sin sus partners no sería posible un proyecto de tal envergadura e invitan a nuevas empresas a unirse a su proyecto. Además, tanto las pymes y startups como las grandes empresas se ven beneficiadas de estos proyectos o programas, ya que consiguen mejorar su presencia en la sociedad, mejorando su reputación y contribuyendo a un cambio social. En otras palabras, trabajar la responsabilidad social corporativa, ayuda a generar cambios sociales y mejorar la calidad de vida humana además de ganar notoriedad al asociar su marca a fines sociales. Asimismo, incrementan sus niveles de fidelización, mejoran su reputación online y offline e, incluso, pueden conseguir beneficios fiscales.

Colaborar con Whakamua es apostar por un futuro mejor y más sostenible y cumplir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030.

Whakamua invita a las empresas a cambiar su forma de hacer publicidad, invirtiendo en responsabilidad social para contribuir a la mejora de la calidad de vida humana y a generar cambios sociales. Actualmente, empresas y organizaciones como Google Nonprofits, Techsoup Spain, Tussam y otras colaboran con Whakamua para ayudar a hacer de la publicidad un medio eficaz para crear una sociedad mejor.

BME admite un programa multidivisa repatriado de REE de 1.000 millones de euros

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Red Eléctrica de España (REE) ha registrado en el mercado AIAF de Renta Fija de BME su Euro Commercial Paper Programme 2022, que, previamente, la compañía tenía admitido a negociación fuera de España y que, mediante este programa de emisión de pagarés multidivisa, permite al grupo poder emitir un importe máximo de 1.000 millones de euros en pagarés durante los próximos 12 meses por importes unitarios de 500.000 euros o dólares y plazos de vencimiento de entre tres y 364 días.

Según informó el operador del mercado española, el programa cuenta con Santander Corporate & Investment Banking como ‘arranger’ y ‘dealer’ y con BBVA, Barclays, Bred Banque Populaire, Caixabank, CIC, Citigroup, Crédit Agricole CIB, ING y Natwest Markets como ‘dealers’. El agente de pagos del programa es CaixaBank. Han asesorado legalmente J&A Garrigues como abogado del emisor y Simmons & Simmons LLP como abogado de los ‘dealers’.

El grupo presidido por Beatriz Corredor tiene una calificación crediticia a corto plazo de ‘A-2’ otorgada por Standard & Poor’s y ‘F1’ por Fitch.

El director corporativo económico-financiero del Grupo Red Eléctrica, Emilio Cerezo, se mostró «muy satisfecho» por las facilidades encontradas por la compañía para incorporarse a un mercado que «tiene un fuerte compromiso por atraer inversores extranjeros al mercado nacional».

Por su parte, el director general de BME Renta Fija, Gonzalo Gómez, consideró que esta operación es «resultado del esfuerzo continuado de BME por mejorar su eficiencia para atraer emisiones al mercado español».

«Con cerca de 100 programas de pagarés registrados en los mercados de renta fija de BME, AIAF y MARF, la admisión a negociación del programa de Red Eléctrica nos consolida como referencia para estas operaciones«, añadió.

En los últimos tiempos, BME ha conseguido repatriar emisiones de compañías que había elegido otros mercados extranjeros, como Luxemburgo o Irlanda, para lograr su financiación.

Visibilizar la responsabilidad social corporativa mediante las campañas publicitarias de Whakamua

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La publicidad social consiste en la implementación de campañas publicitarias como estrategia para enfrentar las grandes problemáticas que existen en la sociedad. Actualmente, son varias las empresas que apuestan por contribuir en este objetivo, mediante acuerdos con otras organizaciones.

Whakamua es una organización sin fines de lucro, constituida como fundación en 2015 y con sede en España, que fue declarada de Interés Cultural General y Utilidad Pública. Para conseguir cambios, la organización utiliza la publicidad como una herramienta educativa que impulse la responsabilidad social corporativa y mejore la calidad de vida humana. 

Whakamua, soportes de publicidad exterior considerados como la nueva forma de anunciarse

La red de soportes de publicidad exterior que ofrece Whakamua van más allá del concepto de publicidad comercial. El objetivo es destinar espacios para el uso exclusivo de publicidad social, acciones de Responsabilidad Social Corporativa (RSC) y campañas de comunicación sin fines de lucro. En ese sentido, proporciona a las entidades del tercer sector un medio ideal para conectar con la audiencia.

Desde la construcción del mensaje, la intención es que llegue y perdure en el imaginario del público, por lo que trabajan para conseguir un gran alcance, cobertura y altos niveles de frecuencia. El servicio de la organización incluye anuncios educativos para persuadir y generar consciencia, además de publicidad gratuita para Organizaciones No Gubernamentales (ONG) nacionales e internacionales.  

Be a Partner busca a empresas socialmente responsables

Acorde con la visión de ir más allá de lo comercial, el programa Be a Partner es una oportunidad para que las empresas funcionen desde la ética, la sostenibilidad y el control de la huella ambiental. La iniciativa busca la participación de empresas, pymes y startups con líneas de trabajo socialmente responsables.

A largo plazo, la idea es potenciar las políticas de responsabilidad social y mejorar el compromiso de las empresas con la sociedad, el cuidado del medio ambiente y el fortalecimiento de valores universales. Para Whakamua, el proyecto es una forma de hacer una publicidad distinta para la construcción de un nuevo futuro.

Para ser parte del programa, las empresas deben cumplir con criterios específicos de elegibilidad, sobre todo que su actividad sea coherente con los principios de la fundación. Dentro de los temas prioritarios se encuentran los derechos humanos, salud y bienestar, asistencia e inclusión, cooperación al desarrollo, educación y cultura, defensa de los animales y protección del medioambiente.

La organización Whakamua, cuyo nombre significa “Adelante”, está formada por un colectivo amplio de voluntarios y profesionales en diseño, creatividad y marketing. Para solicitar más información respecto a los servicios de la fundación, los clientes pueden comunicarse a través del formulario disponible en el sitio web o vía telefónica. 

APIC international security, unidad especial de intervención

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No es común en las empresas de seguridad privada el ofrecimiento de una unidad especial de intervención, ya que conllevan una gran capacidad por parte de sus agentes. Y, claramente, no todas pueden solventar la inversión y capacitación que requieren los equipos.

Es allí, donde aparece APIC international security, una de las empresas de seguridad privada por excelencia en Europa.

APIC international security cuenta con un amplio equipo de seguridad capacitado y preparado para llevar intervenciones en territorios hostiles. La gran mayoría de sus agentes son ex policías y ex militares, que han combatido diversas amenazas e, incluso, intervenido en conflictos bélicos.

Unidad especial de intervención que ofrece APIC international security

La empresa de seguridad se informa, primeramente, sobre la problemática a resolver, para luego, diseñar una solución que convenza y convenga al cliente que contratase sus servicios. Teniendo en cuenta que cada problema es diferente y cada uno requiere diversas soluciones, el equipo de APIC international security se pone de acuerdo sobre qué medio se emplearán en cada resolución.

En este sentido, la empresa ofrece tres tipos de unidades de intervención: la seguridad marítima, la extracción de personas en zonas de conflicto y el servicio con drones. El primero de ellos consiste en un servicio contra la piratería y el terrorismo. Para combatirlo, monitorizan y protegen embarcaciones, plataformas, carga y personal operativo, entre otras cosas, evaluando las amenazas y los riesgos de las instalaciones en alta mar. Una vez resuelto, se diseñan los planes de disuasión de seguridad y se pone en marcha la práctica de las medidas humanas y materiales para su protección.

En cuanto a la segunda unidad de intervención, la extracción de personas en zonas de conflicto, se utiliza tecnología de última generación y se emplea personal con una larga trayectoria en operaciones militares, principalmente, en Oriente Medio. Por último, el servicio con drones es utilizado en casos hipersensibles para el análisis del terreno a explorar. Estas operaciones requieren un personal de seguridad altamente calificado.

¿Cuáles son las funciones de la unidad de servicio de intervención de APIC international security?

Entre las principales funciones, tiende a direccionar las operaciones de intervención a desarrollarse en territorios hostiles, sea para custodia de personal o para rescate de alguna persona. Cada intervención se desarrolla en cumplimiento de lo establecido en las normas de Derechos Humanos y Derecho Internacional Humanitario, y acorde a cada uno de los Estados en los que se llevará a cabo el mencionado proceso.

Por experiencia de sus agentes, capacidad de respuesta, análisis de situaciones y seguridad de que el trabajo será llevado a cabo con éxito, APIC international security es la empresa de seguridad privada con uno de los mejores índices de unidades especiales de intervenciones.

Algunos consejos para buscar trabajo con mejores condiciones laborales

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Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), la situación de desempleo en España se sitúa en un 13 % de acuerdo a un informe anual publicado en febrero de 2022. Si bien esta cifra sigue siendo bastante elevada, para esta misma organización, el territorio español es uno de los países que más empleo ha generado en los últimos 10 meses.

El informe asegura que el país ha aumentado en un 0,8 % la cantidad de personas empleadas y aunque la estabilización de esta curva de crecimiento depende de las condiciones económicas y geopolíticas de los próximos 4 años; por ahora el panorama parece favorecedor para quienes a día de hoy planean su futuro laboral.

Existen diferentes maneras y estrategias para lograr acceder a un empleo formal y con buenas condiciones, pero aun así, muchos individuos siguen presentando errores en sus aplicaciones, lo que en consecuencia disminuye sus posibilidades de culminar con éxito cualquier proceso de contratación.

Por tal motivo, Jobatus, una de las plataformas más utilizadas para buscar trabajo en España, se ha propuesto ofrecer consejos que ayuden a las personas a conseguir el empleo que sueñan y necesitan.

Errores y recomendaciones para buscar empleo con buenas condiciones laborales

El primer error que suelen cometer las personas cuando buscan empleo es el de no tener un foco u objetivo claro. Es entendible que producto del estrés y el afán por conseguir un trabajo, las personas envíen muchas solicitudes sin un plan específico, lo que genera que las copias del currículum terminen en vacantes que no se ajustan al perfil ni a la experiencia del aplicante. Lo aconsejable, en este caso, es reconocer cuál es el trabajo al que se quiere aspirar para así enviar solicitudes a vacantes con características similares. Además de esto, el aspirante debe conocer las necesidades laborales que se presentan en las zonas donde desea trabajar, con el fin de determinar si su perfil se ajusta a esos requerimientos. No solamente en las grandes ciudades se presentan las mejores ofertas, es necesario que el aspirante tenga la mente abierta para explorar localidades cuyas necesidades se ajusten a sus objetivos y aspiraciones laborales.

Otros canales para encontrar vacantes

También es necesario documentar un buen currículum que dé cuenta de las capacidades y experiencia del aplicante, prepararse muy bien para las entrevistas y, por último, pero no menos importante, aprovechar plataformas alternativas en la búsqueda de empleo.

En la actualidad, internet actúa como motor de búsqueda de prácticamente cualquier cosa y, a razón de ello, muchas compañías se esmeran por publicar en primera instancia sus plazas libres en páginas web especializadas en captar personal para las empresas. Tal es el caso de Jobatus, un portal de empleo destinado a conectar a candidatos y compañías, con el fin de suplir vacantes que ofrecen las mejores condiciones del mercado laboral. Con más de 1.400.000 usuarios, este portal espera disminuir aún más la cifra de desempleo en España.

Tus Soluciones Digitales y su servicio de social media marketing

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Por su capacidad para facilitar la comunicación interactiva entre personas a nivel mundial, una de las innovaciones más importantes para la sociedad digital ha sido la creación de las redes sociales.

De igual manera, estas plataformas son recursos ideales para que las marcas establezcan una relación más cercana con sus clientes. Mejorar y acelerar esta relación es el trabajo de Tus Soluciones Digitales, una compañía que cuenta con expertos en la gestión y ejecución de servicios de social media marketing.

Las mejores redes sociales para negocios en España

Actualmente, las redes sociales más populares como Facebook, Instagram o YouTube ofrecen a las empresas un apartado de negocio para que puedan ejecutar estrategias publicitarias efectivas. De igual manera, estas poseen un diseño e interfaz de usuario amigable e interactivo que facilita y mejora la comunicación y/o conexión entre el negocio y sus clientes. Por supuesto, existen ciertos puntos claves al momento de elegir en qué plataforma invertir más dinero y tiempo. Por un lado, Facebook es una de las redes sociales más utilizadas por los españoles, pero es más frecuente ver a personas mayores de 35 años usándola. Por el contrario, Instagram está más enfocado a un público joven como los millenials y la generación Z. YouTube también es utilizada por personas jóvenes y adultos que oscilan entre los 31 y 45 años con la característica particular de que está centrada especialmente en la reproducción de vídeos. Tus Soluciones Digitales explica que plataformas como Twitter, LinkedIn o TikTok tienen también una gran importancia siempre y cuando estén alineadas con los objetivos de la empresa.

¿Por qué son importantes las redes sociales?

Es importante que las empresas tengan en cuenta las plataformas como medios cruciales para la publicidad y los negocios. Tus Soluciones Digitales y su equipo de expertos en redes sociales en Asturias ayudan a sus clientes a conseguir una mayor presencia y gestión en este tipo de sitios online. Para lograrlo, analizan las necesidades del negocio para determinar en qué red social se lograrán los resultados más eficaces en poco tiempo. De igual manera, estudian los principios de la marca, sus metas u objetivos y los productos o servicios que ofrece para indicarles en que plataforma es mejor invertir para causar un mayor impacto en su audiencia y lograr un incremento considerable en su número de leads y ventas.

Tus Soluciones Digitales es una agencia de marketing digital que ayuda a sus clientes a iniciarse en el mundo de las redes sociales. De igual manera, ofrecen un servicio profesional de social media marketing o gestión de redes sociales para las medianas y grandes compañías de España.

Comparar precios de aires acondicionados para encontrar el más rentable en Globerada

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Antes de que llegue la temporada de verano, es siempre recomendable revisar el funcionamiento de los aires acondicionados para saber si están en buenas condiciones.

En caso de tener que comprar uno nuevo, antes de hacer una compra, lo más recomendable es comparar precios de aires acondicionados para elegir la mejor alternativa, que sea de excelente calidad y a un precio accesible. Para ello, existen comparadores de precios como Globerada, que recopila miles de ofertas de varias tiendas online. El modelo a elegir depende de varios factores, como el presupuesto de cada usuario o el tamaño de su casa.

Comparar precios para encontrar un aire acondicionado de calidad al mejor precio 

En la mayoría de casos, las personas no cuentan con el tiempo necesario para comparar los precios de los productos en las distintas tiendas, ya sean físicas u online. En estos casos, una forma práctica de emprender la búsqueda es recurrir a comparadores de precio como Globerada, donde el usuario solo debe entrar a la página web y seleccionar la categoría deseada.

En Globerada hay decenas de recopilaciones en las que se pueden visualizar aires acondicionados de importantes marcas como Mitsubishi, Infiniton, Daitsu, Fujitsu, Cecotec, Whirlpool, Orbegozo, Hisense, Trotec, Haverland, Bestron, Rowenta o De’Longhi, entre muchas otras.

Aires acondicionados acordes a los requerimientos y necesidades del cliente

Uno de los principales factores a tener en cuenta antes de comenzar la búsqueda es establecer un presupuesto. Además, es fundamental tener en cuenta el tamaño de la estancia o la vivienda donde se va a colocar, ya que existen equipos menos potentes perfectos para espacios pequeños y otros con más potencia diseñados para lugares más amplios.

Para orientar un poco a los usuarios, en Globerada explican detalladamente en la parte inferior de la categoría los tipos de aire acondicionado. Estos pueden ser con tecnología inverter, la cual está siendo muy demandada; tipo Split; monobloque, que integra todos los elementos en un solo componente; portátiles y enfriadores de aire, que climatizan el espacio sin la necesidad de usar líquido refrigerante.

Por otro lado, el comparador de precios ofrece algunos tips para comprar el mejor aire acondicionado en función de la potencia, el modo de funcionamiento, el consumo energético y las opciones de control.´

A través del comparador de precios que ofrece Globerada, así como toda la información que ofrece al respecto de cada dispositivo que muestra, las personas pueden comprar todo tipo de productos de calidad a los precios más rentables del mercado.

El precio de la vivienda subió un 6,8% interanual en marzo, según Tinsa

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El precio medio de la vivienda nueva y usada subió un 6,8% en marzo en relación al mismo mes de 2021 y aumentó un 0,3% respecto al anterior, moderando en una décima el repunte mensual de febrero, según el índice Tinsa, que apunta hacia «cierta moderación del impulso alcista» de los precios.

Así, según la directora del Servicio de Estudios de Tinsa, Cristina Arias, en marzo se observan crecimientos mensuales más moderados en los precios de la vivienda residencial.

«Aún así, el crecimiento con respecto a marzo del año anterior es robusto, dado que en esa fecha aún no se habían registrado niveles de actividad que reflejaran el dinamismo que finalmente se produjo en meses posteriores de 2021», añade.

De este modo, los precios desaceleraron sus avance mensual en las áreas metropolitanas y en las capitales y grandes ciudades hasta el 0,5% y el 0,4%, respectivamente.

En la costa mediterránea, los precios subieron un 0,6% en marzo en comparación con febrero y en el resto de municipios se incrementaron un 0,3%. El único descenso mensual de los precios de la vivienda nueva y usada se experimentó en las islas, que recortaron sus precios un 0,4%.

En lo que respecta a las variaciones interanuales, las capitales y las grandes ciudades y las islas elevaron sus precios en marzo por debajo de la media nacional (+6,8%), con alzas del 5,9% en ambos casos.

Por su parte, las viviendas de las zonas metropolitanas se pagaron en marzo de 2022 un 8% más caras que en el mismo mes del año anterior, mientras que en la costa mediterránea los precios se elevaron un 7,5% respecto a marzo de 2021. En el resto de municipios del país (localidades pequeñas y de interior), la vivienda nueva y usada subió un 7,7%, según los datos de Tinsa.

LOS PRECIOS SUBEN UN 28,2% DESDE LOS MÍNIMOS DE 2015

El precio de la vivienda en España se mantiene alejado de los niveles máximos que alcanzó entre 2007 y 2008, al comienzo de la crisis financiera. De media, los precios siguen un 23,5% por debajo, según el índice de Tinsa.

La vivienda de las islas es la que más se ha aproximado en este tiempo a los máximos, aunque sigue a un 12,6% más bajo que entre 2007 y 2008. Por el contrario, los precios de la vivienda en la costa mediterránea se mantienen en la actualidad un 33,3% más baratos que entonces.

Sin embargo, en comparación con los mínimos marcados por la vivienda en febrero de 2015, los precios medios de la vivienda nueva y usada se han disparado un 28,2%. En el caso de las capitales y las grandes ciudades, el repunte ha sido del 34,3% desde 2015 hasta ahora.

Salud & Fitness ofrece entrenamiento con lesiones mediante la readaptación guiada por profesionales

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Salud & Fitness es un centro de acondicionamiento físico español que ofrece, entre otros servicios, entrenamiento con lesiones, que consiste en el tratamiento de un problema físico o lesión que impida llevar una vida con normalidad o seguir practicando un deporte.

Salud & Fitness dispone de un equipo de entrenadores personalizados con una amplia experiencia que ayudan a las personas a mejorar lesiones de manera efectiva, a través de un trabajo físico desarrollado con disciplina, compromiso y dedicación, y que busca mejorar el rendimiento deportivo o la readaptación a la vida cotidiana de alguien que ha sufrido alguna alteración en su cuerpo.

Motivos por los que contratar los servicios de Salud & Fitness para recuperarse de una lesión

Para recuperarse de una lesión, es mejor acudir a los servicios de un entrenador personal que establezca una rutina de ejercicios y vigile cada actividad deportiva, para evitar nuevos daños en las articulaciones que se encuentran afectadas.

Es necesario que las personas que inician un tratamiento de lesiones a través de ejercicios tengan presente que la recuperación de las lesiones no es rápida y que requieren de mucha paciencia y motivación personal para comenzar a observar resultados positivos.

En esos momentos donde pueda surgir desánimo por parte de los pacientes, los entrenadores especializados en fisioterapia del centro también juegan un papel importante, puesto que acompañan a sus clientes en todos esos altibajos físicos y emocionales que puedan tener durante su proceso de recuperación.

Ejercicios para disminuir el impacto de las lesiones

El ejercicio físico es importante tanto en el momento de tratar lesiones como en el instante de prevenirlas. Cuando una lesión en las articulaciones está presente en el cuerpo, hay que realizar ejercicios enfocados en la recuperación del organismo que generen mayor flexibilidad y realizar estiramientos de los músculos de manera pausada y suave para mejorar el daño y evitar nuevas lesiones.

Estos estiramientos que permiten la mejora de la lesión pueden realizarse en zonas del cuerpo como los muslos, la espalda y la parte baja de las piernas. Uno de los aspectos más importantes que los entrenadores personales de los centros de acondicionamiento físico también recalcan es aprender a escuchar al cuerpo y realizar ejercicio de manera paulatina, cuando no se entrena desde hace un buen tiempo para evitar problemas de salud.

Salud & Fitness es uno de los centros deportivos de referencia que realiza entrenamientos con lesiones para personas y deportistas consagrados que deseen recuperar su rendimiento físico después de sufrir una lesión.

Suaves y tiernas: atrévete con estas pechugas de pollo con bechamel

¿Alguna vez has tenido la oportunidad de probar las pechugas de pollo con bechamel? Si la has tenido ya sabrás que es una de las recetas más sabrosas que se pueden preparar con esta carne de ave como protagonista. Y si no las has probado, de verdad que no sabes lo que te estás perdiendo, se trata de un plato en el que, además de tener un sabor muy especial, las pechugas quedan siempre muy suaves y tiernas. Precisamente a lo largo de este artículo te vamos a enseñar paso a paso qué es lo que tienes que hacer para prepararlas. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Las propiedades del pollo

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Antes de pasar a contarte cómo se prepara paso a paso este receta de pechugas de pollo con bechamel, creemos que es un buen momento para poner en valor al ingrediente estrella de este plato, el pollo. Y ya no solo porque se trata de un ingrediente que sea muy versátil, ni porque esté muy bueno. También porque tiene una gran cantidad de propiedades que son muy beneficiosas para el organismo. Tanto es así que se considera que es una gran fuente de proteínas y tiene muy pocas grasas. Pero no es lo único, porque además es muy bueno para mejorar la salud cardiovascular y tiene una gran cantidad de vitaminas del tipo B. Por último, destacar que tiene muchos minerales como fósforo, zinc y potasio.

Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta de pechugas de pollo con bechamel

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Una de las cosas que más nos gustan de esta recete de pechugas de pollo con bechamel, además de su increíble sabor y de que son muy fáciles de preparar si se siguen los pasos que te vamos a explicar a continuación, es que hacerse con los ingredientes que se necesitan es una tarea muy sencilla. Tanto que los vas a poder encontrar en cualquier mercado o supermercado. Toma nota, porque son los siguientes. Cuatro pechugas de pollo, 400 mililitros de leche, 100 mililitros de caldo de pollo, 50 gramos de queso rallado, 40 gramos de harina, una cucharadita de nuez moscada, un chorro de aceite de oliva virgen y sal y pimienta al gusto.

Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta

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Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de pechugas de pollo con bechamel es bien sencillo. Calienta una pequeña cantidad de aceite en una sartén y cuando haya alcanzado la temperatura adecuada, cocina las pechugas. Una vez que ya estén listas, resérvalas.

Lo siguiente es empezar a preparar la bechamel de las pechugas de pollo con bechamel

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Tras haber cocinado las pechugas de pollo y haberlas reservado, es momento de ponerse con la salsa bechamel. Para ello lo que tienes que hacer es calentar un poco de aceite en una sartén. Y cuando haya adquirido la temperatura adecuada, añade la harina y tuéstala mientas la remueves con la ayuda de un tenedor.

A continuación añade un tercio de la leche y remueve

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En cuanto veas que la harina se ha integrado con el aceite hasta formar una masa homogénea, es momento de continuar con la bechamel que van a llevar las pechugas de pollo. Y para ello, en concreto, lo que tienes que hacer es añadir un tercio del total de la leche y remover con la ayuda de un tenedor.

Luego añade otro tercio

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Una vez que el primer tercio de leche se haya integrado con la harina, es momento de añadir el siguiente tercio de leche. Y cómo no, de remover con la ayuda de la cuchara.

Y por último añade otro tercio

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Ya casi está lista la salsa bechamel que va a acompañar a estas pechugas de pollo. Lo siguiente que has de hacer, es lo mismo que en el paso anterior. Es decir, añade el último tercio de la leche y remueve hasta que se haya incorporado en su totalidad.

Para continuar con esta receta de pechugas con bechamel añade estos ingredientes

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Ahora añade a la salsa bechamel de las pechugas de pollo el caldo de pollo, la nuez moscada y el queso.

Coloca las pechugas con la salsa y el queso en una bandeja y cocina en el horno a 180 grados durante 20 minutos

Pechugas con salsa bechamel Merca2.es

Ahora coloca sobre la bandeja de horno las pechugas de pollo y vierte la salsa bechamel por encima. Calienta el horno a 180 grados y cocina durante 20 minutos.

Y listo, ya estaría lista esta receta de pechugas de pollo con bechamel

pechugas de pollo con bechamel Merca2.es

Una vez que hayan transcurrido estos 20 minutos ya se puede dar por finalizada esta rica receta de pechugas de pollo con salsa bechamel. Ya verás qué ricas están.

Escuela Dirección habla sobre los beneficios de un certificado PMP para impulsar la carrera

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Hoy en día, son muchos los profesionales que se dedican a la dirección de proyectos. No obstante, resulta imprescindible contar con el Certificado PMP para poder ejercer a nivel internacional.

Dicha certificación, reconocida en más de 100 países del mundo, la otorga el Instituto de la Gestión de Proyectos.

Con la misma, el Project Management Professional puede comprobar que tiene la experiencia y los conocimientos necesarios para desempeñarse en el área de una forma eficiente.

Para prepararse para superar este reto se puede acudir a programas de formación como el curso que ofrece Escuela Dirección, una academia online que asegura tener algunos de los precios más competitivos del mercado.

Por qué optar por el certificado PMP 

Son muchas las razones por las que las personas deciden optar por el certificado PMP, y es que, en primer lugar, es la vía para que un profesional que se encuentre en el país pueda destacar en el mercado internacional, ya que es un requisito indispensable para las compañías de diferentes sectores. Se debe al hecho de que permite medir el nivel en el que se encuentra un individuo para gestionar proyectos de principio a fin, es decir, planificar, ejecutar, hacer un seguimiento exhaustivo y control, entre otras cosas inherentes al cargo.

Contar con la certificación PMP es tener un valor agregado, ya que es sinónimo de competitividad en el campo laboral. Es decir, facilita la entrada a las mejores empresas nacionales e internacionales con salarios que cumplan las expectativas. Además de todo lo mencionado, quienes se someten a la prueba para obtener este certificado se pulen en todo lo relacionado en gestión de proyectos y diseño de estrategias de negocios.

Escuela Dirección forma a sus alumnos para que puedan conseguir la Certificación PMP 

Obtener la Certificación PMP puede resultar un verdadero reto, ya que es necesario someterse a una evaluación en la que hay que contestar 200 preguntas en tan solo 4 horas. Por suerte, centros como la academia Escuela Dirección cuentan con un curso online en español para todos aquellos que deseen prepararse profesionalmente y lograr pasar la prueba.

El programa de formación incluye conceptos teóricos que son explicados con precisión a través de material audiovisual. Para reforzar lo aprendido, el estudiante podrá realizar un test para asegurarse de que ha captado toda la información. También disponen de un simulador con más de 2.000 preguntas en español actualizadas, un método que refuerza la preparación al máximo.

Los interesados en saber más información sobre el curso pueden consultar la web de Escuela Dirección.

Instaladorantenas.com, el portal de antenistas que permite encontrar servicios de forma segura y rápida

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Un gran número de personas invierten en la instalación de antenas que les permitan disfrutar de una programación variada con señal nacional e internacional. Esto se debe a que la televisión es un medio de entretenimiento esencial en el hogar.

instaladorantenas.com es un portal de antenistas que reúne a todos los profesionales cualificados en materia de instalación y reparación de antenas parabólicas y TDT en un solo lugar. De esta forma, facilita a los usuarios la búsqueda de personas que garanticen soluciones efectivas a sus necesidades en el menor tiempo posible.

En la página, también pueden ubicarse antenistas de varias ciudades del país, ubicados en Toledo, Zaragoza (Florencio TV), Gijón (Domo Astur), Palma de Mallorca (DLH), Córdoba, A Coruña (Calixto Verdes), Almería (Antelsat), Las Palmas (Enrique TV), Valladolid (Teleondas), entre otras.

Antenistas cualificados que prestan servicios de calidad

Los antenistas que forman parte del catálogo de esta página web han sido destacados profesionales que están autorizados y que se han dedicado al mundo de las telecomunicaciones desde hace varios años.

De esta manera, han hecho que su experiencia sea un aval importante a la hora de resolver cualquier eventualidad o de analizar la viabilidad de las condiciones en la instalación de las antenas. Uno de los objetivos principales de esta página es facilitar a los usuarios la búsqueda de proveedores de estos servicios que han destacado por sus trabajos de calidad, concentrándolos a todos en un solo lugar.

Una de las ventajas en el momento de establecer contacto con algunos de los técnicos es que no existen intermediarios en la comunicación, ofreciendo a los clientes la oportunidad de resolver cualquier duda con el experto en la materia y de recibir respuestas concretas en función de lo que necesita. En cada una de las ciudades donde los antenistas han prestado servicios de instalación y reparación, los clientes han expresado su satisfacción con la calidad y la profesionalidad del trabajo realizado.

Aspectos a tener en cuenta a la hora de contratar antenistas

Cuando se requiera la contratación de los servicios de un antenista, es recomendable asegurarse de que cuenta con experiencia y profesionalidad, ya que una mala instalación o reparación podría traer consecuencias en un futuro.

Asimismo, es importante cerciorarse de que trabajan únicamente con las mejores marcas de antenas y repuestos certificados y que utilicen las herramientas y los equipos especiales para ello. Instaladorantenas.com es una de las mejores opciones para la búsqueda de antenistas especializados en diferentes ciudades de España, con años de experiencia y calidad certificada en la instalación de antenas parabólicas y TDT.

Además, se pueden encontrar profesionales para la instalación de porteros y videoporteros y electricistas autorizados tanto para particulares como para comunidades de vecinos.

Todos los técnicos están dispuestos a ofrecer asesorías técnicas con relación a lo que los clientes necesitan y pueden solicitar el presupuesto de lo que se requiere sin ningún compromiso. Finalmente, cabe destacar que para contratar a antenistas profesionales por ciudad, pueden informarse en la parte inferior de la página web.

Mix and Match, las joyas de plata personalizadas de Tulipan Jewelry que complementan cualquier look

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Uno de los metales más utilizados en la joyería por muchas razones es la plata, puesto que es un material elegante y fácil de trabajar.

Por otro lado, otro de los elementos más usados para las joyas son las piedras, las cuales dan el toque final que completa la belleza de toda la pieza o pueden ser protagonistas del diseño.

Ambos elementos están ahora mismo en tendencia y la joyería Tulipan Jewelry ofrece a sus clientes joyas de plata bañadas en oro con piedras preciosas personalizables, las cuales son las protagonistas de la pieza y aportan un toque único de elegancia y sofisticación. Con Tulipan Jewelry, los clientes son quienes elaboran su pieza final exclusiva y única.

La tendencia de las piedras naturales

La pedrería siempre se ha usado en las joyas. Sin embargo, para que el resultado sea una perfecta obra de arte, es necesario que quien las elabora tenga la capacidad de convertir hasta una piedra natural en una verdadera tendencia. Tulipan Jewelry trabaja de manera profesional en cada una de sus joyas, siguiendo las tendencias actuales de joyería y moda.

Es una empresa capaz de ofrecer un servicio personalizado de joyería que trabaja con diferentes tipos de materiales, principalmente con plata bañada en oro. Esta se combina con piedras naturales y piedras preciosas en tendencia, tales como rubí, topacio, amatista, etc. También se añaden piedras semipreciosas como turquesa, malaquita, ágata negra, ópalo rosa etc. En total hay más de 12 piedras distintas para que los clientes puedan elegir las que más les gusten, según su mes de nacimiento, la ropa que suelen llevar, etc. Al arte de mezclar todos estos elementos perfectamente para crear joyas personalizadas y elegantes que complementen adecuadamente cualquier look, desde un estilo sutil hasta uno alternativo, se le conoce también como Mix and Match.

Una tendencia que debe ser aplicada

Ahora mismo, el Mix and Match se encuentra en tendencia y hace referencia a todo aquello que contribuya a crear un look extraordinario o a todo lo que potencie cualquier estilo de outfit. En este sentido, la joyería se ha convertido en un elemento que funciona muy bien para dar un toque único a cualquier look. Si a esto se le suma el hecho de que las joyas con piedras preciosas y naturales también son un trend, se obtienen dos maneras de hacer que se aumente el potencial de cualquier look y que este no pase desapercibido.

En Tulipan Jewelry, se ofrecen joyas como si fueran acuarelas, con el fin de que el cliente tenga la libertad de crear combinando piezas según su gusto y, así, reflejar su estilo personal y obtener piezas únicas. Para comprar una joya personalizada, basta con visitar las tiendas físicas en Madrid o ponerse en contacto con la empresa a través de sus redes sociales, donde se pueden ver algunas de las piezas creadas en la tienda. Los medios de contacto se pueden encontrar en su página web, donde, además, está también todo su catálogo de joyas de plata con pedrería o en su Instagram.

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