Tendencia TI para 2026: El dato como motor real de la IA y la automatización

Sergio Delgado
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Tendencia TI para 2026: El dato como motor real de la IA y la automatización

La transformación tecnológica de las empresas ha dejado de centrarse exclusivamente en la adopción de herramientas digitales. Cada vez más organizaciones comprenden que el verdadero factor diferencial no está únicamente en la inteligencia artificial o en la automatización, sino en la calidad de la información que alimenta esos sistemas. En este escenario, el dato se consolida como el recurso clave que permite convertir la tecnología en valor real para el negocio.

Los informes sobre evolución tecnológica en el sector asegurador señalan que la mayoría de las compañías ya utilizan analítica avanzada para orientar decisiones estratégicas. De hecho, alrededor del 86% de las aseguradoras afirma basar parte de su gestión en modelos analíticos, mientras que cerca del 68% prevé automatizar procesos relevantes en los próximos años.

Estos porcentajes reflejan hasta qué punto el dato se ha convertido en un activo fundamental dentro de la estrategia empresarial.

Sin una información fiable y bien estructurada, las tecnologías emergentes pierden gran parte de su potencial. La inteligencia artificial, por ejemplo, depende de grandes volúmenes de información bien organizada para entrenar algoritmos capaces de detectar patrones, anticipar comportamientos o automatizar decisiones complejas.

Inteligencia artificial generativa y nuevas oportunidades en seguros

La expansión de la inteligencia artificial generativa está acelerando este proceso de transformación. Herramientas capaces de analizar información, generar recomendaciones o automatizar tareas administrativas están cambiando la forma en que operan las compañías del sector financiero y asegurador.

En los últimos años, el uso de estas tecnologías ha crecido de forma significativa. Se estima que aproximadamente el 76 % de las aseguradoras ya ha implementado soluciones de inteligencia artificial generativa en al menos una función del negocio. Además, cerca del 42 % de las organizaciones del sector está destinando recursos a proyectos que incorporan este tipo de tecnología.

En este contexto, el dato adquiere una dimensión estratégica aún mayor. Los sistemas de inteligencia artificial requieren conjuntos de información precisos para producir resultados fiables. Cuando la calidad del dato es baja o existe falta de coherencia entre sistemas, los algoritmos pierden eficacia y las decisiones automatizadas pueden generar errores.

Automatización y eficiencia operativa impulsadas por la analítica

La automatización inteligente representa otra de las tendencias más relevantes de cara a 2026. La combinación de robots de software, analítica avanzada y aprendizaje automático permite simplificar procesos repetitivos que antes requerían intervención humana constante.

En el sector asegurador, esta evolución ya se está traduciendo en mejoras operativas significativas. Determinadas tareas administrativas, como la gestión de siniestros simples o la tramitación de documentación, pueden resolverse en cuestión de segundos gracias a sistemas automatizados.

Diversos estudios estiman que la implantación de soluciones de automatización puede reducir hasta un 40% del trabajo manual en determinadas áreas. Este cambio permite liberar tiempo de los profesionales para actividades de mayor valor añadido, como el asesoramiento al cliente o el diseño de nuevos productos.

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El valor del dato se convierte en un valor incalculable para las organizaciones.

Sin embargo, este tipo de automatización solo resulta viable cuando el dato se encuentra correctamente estructurado y accesible. Si la información se encuentra fragmentada entre sistemas heredados o carece de estándares comunes, la automatización pierde eficiencia y se vuelve más difícil de escalar.

Hiperpersonalización y experiencia del cliente

Otra de las grandes tendencias del sector es la hiperpersonalización de productos y servicios. Gracias al análisis avanzado de información, las aseguradoras pueden diseñar ofertas mucho más adaptadas a las necesidades reales de cada cliente.

Este enfoque permite, por ejemplo, ajustar las primas de seguros en función del comportamiento real del usuario o anticipar posibles cancelaciones mediante modelos predictivos. Según diversos análisis del mercado, cerca del 71 % de los consumidores está dispuesto a compartir información personal si ello se traduce en servicios más personalizados y mejores experiencias.

En este contexto, el dato vuelve a desempeñar un papel determinante. Cuanto mayor sea la precisión de la información disponible, mayor será la capacidad de las compañías para diseñar servicios adaptados a cada perfil.

Ecosistemas digitales y colaboración entre sectores

El desarrollo de ecosistemas digitales representa otro cambio relevante en la evolución del sector asegurador. Cada vez más compañías están integrando sus servicios en plataformas externas vinculadas a movilidad, salud o comercio electrónico.

Estas alianzas permiten que el seguro se convierta en un servicio continuo, integrado en la vida cotidiana del usuario. Por ejemplo, plataformas de movilidad conectada pueden incorporar seguros personalizados basados en el comportamiento de conducción del cliente.

Las previsiones indican que aproximadamente el 30 % de las transacciones de seguros podrían realizarse a través de ecosistemas digitales integrados antes de 2028. Este modelo exige compartir información en tiempo real entre diferentes actores, lo que vuelve a situar el dato en el centro del modelo operativo.

Talento y cultura organizativa en la era de la inteligencia artificial

La transformación digital no depende únicamente de la tecnología. También requiere una evolución en las competencias profesionales y en la cultura de las organizaciones. En la actualidad, muchas compañías afrontan un déficit de perfiles especializados en analítica avanzada y gobernanza de la información.

Algunos estudios indican que cerca del 77 % de los directivos considera que su fuerza laboral todavía no está completamente preparada para trabajar con inteligencia artificial generativa. Esta brecha de habilidades puede convertirse en un obstáculo para aprovechar todo el potencial de las nuevas tecnologías.

En este contexto, la formación continua y el desarrollo de talento híbrido se convierten en factores esenciales. Pablo López-Aranguren, responsable digital de Organización y Tecnología en Mutualidad, subraya la importancia de este enfoque al afirmar: “La verdadera ventaja competitiva en la transformación digital del sector asegurador no está en la tecnología, sino en la calidad y el gobierno del dato. Datos completos, consistentes y bien gestionados permiten la toma de decisiones más precisas. En entornos cada vez más automatizados, el data governance deja de ser un control burocrático para convertirse en un pilar estratégico que asegura trazabilidad, ética y escalabilidad. La hiperpersonalización, la automatización inteligente y la IA solo crea valor sostenible con una base sólida de datos”.

En consecuencia, las organizaciones que logren consolidar una cultura basada en el uso inteligente del dato estarán mejor posicionadas para liderar la próxima fase de innovación tecnológica.

RTVE impulsa el gran momento del cine español dentro y fuera de España

Pedro Pérez Bozal
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RTVE impulsa el gran momento del cine español dentro y fuera de España

El cine español vive un momento difícil de cuestionar: prestigio internacional, reconocimiento en casa y éxito en taquilla. Tres ejemplos lo resumen con claridad. Por un lado, Sirat, con dos nominaciones a los Oscar, confirma la proyección global del cine autóctono. Por otro, los Goya han encumbrado títulos como Los domingos o Maspalomas, consolidando una generación de cineastas con identidad propia. Y, en el terreno más comercial, el fenómeno Torrente Presidente demuestra que el público sigue llenando las salas para alegría del chico más listo y comercial de la industria, Santiago Segura, mal ganador que está empeñado en mimetizarse con su personaje al insultar a la prensa.

Este triple equilibrio —autoría, industria y taquilla— define una etapa especialmente fértil. Y buena parte de este impulso tiene un actor clave: RTVE, cuyo papel ha sido determinante tanto en la producción como en la difusión del cine español, además de impulsar de forma decidida la presencia de mujeres creadoras, reforzando su peso en la dirección, la escritura y la producción audiovisual.

El mejor ejemplo reciente de este protagonismo fue el acto de ayer. ‘El cine que somos’, celebrado en el Círculo de Bellas Artes, puso sobre la mesa una realidad incontestable: en 2025, las películas participadas por RTVE superaron los 5 millones de espectadores y alcanzaron más de 35 millones de euros de recaudación, con cinco títulos entre los diez más vistos del año.

Además, estas producciones lograron 15 premios Goya, consolidando a la corporación como uno de los pilares de la industria. Entre las películas más destacadas de 2025 con participación de RTVE figuran Los domingos, La cena, Romería y Los tigres, títulos que no solo han tenido recorrido en premios, sino también una notable acogida entre el público. Este éxito demuestra que el cine español ha sabido encontrar un equilibrio entre propuestas autorales y narrativas accesibles.

Pero el impulso no se detiene ahí. La mirada está ya puesta en los próximos estrenos, con una clara apuesta por historias ambiciosas y comprometidas. Entre los títulos más relevantes de 2026 destacan cuatro producciones que reflejan la diversidad temática del cine español actual. Este viernes llega a los cines Amarga Navidad, del director español más internacional y premiado, Pedro Almodóvar.

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Los hermanos Almodóvar ayer en el acto de RTVE. Foto: Pedro Pérez Bozal.

En segundo lugar, Ruega por nosotras, de Daniel Monzón, protagonizada por Zoe Bonafonte y Manuela Calle. La película aborda el Patronato de Protección a la Mujer, una institución que durante décadas destrozó la vida de miles de mujeres.

También destaca La luz, de Fernando Franco, cuyo estreno está previsto para diciembre. La película plantea un tema especialmente delicado: la gestión de los abusos dentro de la Iglesia católica. El personaje interpretado por Alberto San Juan, un sacerdote en crisis, sirve como eje para explorar las tensiones entre fe, culpa y verdad. El tercer gran título es El director, de Dani de la Orden, adaptación del soberbio libro del periodista David Jiménez.

El cine español actual no solo produce más, sino que produce mejor y con mayor ambición. Otro de los factores que explican este crecimiento es la transformación interna del sector. RTVE ha anunciado que elevará al 40% la financiación mínima de obras dirigidas o creadas por mujeres, consolidando una tendencia al alza.

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RTVE sacó músculo por su apuesta por el género femenino en el cine. Foto: Pedro Pérez Bozal.

Cineastas como Alauda Ruiz de Azúa representan este cambio, liderando una nueva etapa en la que la diversidad de miradas enriquece el panorama cinematográfico.

UNIÓN DE ACTORES

El buen momento del cine español también se ha reflejado en el reconocimiento de la profesión. Anteayer, la Unión de Actores y Actrices celebró su 34ª edición en el Teatro Circo Price de Madrid, coincidiendo con su 40 aniversario.

Entre los premiados, destacó nuevamente Los domingos, que confirmó su peso en la temporada con varios galardones. Además, el reconocimiento a Antonio Resines con el premio a toda una vida puso en valor décadas de compromiso con la profesión. La velada también sirvió para premiar al propio Almodóvar por el valor que le ha dado a las actrices en su carrera y subrayó el papel del arte como herramienta de empatía y reflexión en un contexto social desasosegante.

Ni el Banco Central Europeo ni la Reserva Federal modificarán los tipos de interés esta semana

José Julián Martín
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Ni el Banco Central Europeo ni la Reserva Federal modificarán los tipos de interés esta semana

Esta semana hay un aluvión de reuniones de los bancos centrales (hasta diez). Sin embargo, el mercado no espera cambios en los tipos de interés de casi ninguno de ellos.

Lo importante será lo que digan después. Así, en Bankinter recuerdan que “esta semana hay carrusel de bancos centrales. Salvo Australia (martes), que ya venía subiendo tipos, se espera que todos se mantengan en pausa hasta tener más visibilidad acerca del alcance de la guerra en Irán sobre inflación y crecimiento.”

“BCE y Fed actualizan previsiones macro, que aportarán información sobre su grado de preocupación. En todos los casos lo determinante serán los mensajes que transmitan que servirán para recalibrar unas expectativas de tipos de interés que, en nuestra opinión de manera errónea, han basculado hacia endurecimientos excesivos de las políticas monetarias”, explican.

Xavier Chapard, estratega de LBP AM, compañía accionista mayoritaria de LFDE, sobre la actuación de los bancos centrales frente a la crisis en Irán, dice: “pensamos que los bancos centrales van a mantener una actitud de espera, dejando claro que están listos para actuar en caso necesario”. 

Apunta además que “los discursos de los miembros del BCE desde el comienzo de la guerra han expresado unánimemente la necesidad de mantener la calma a corto plazo” y que “la Fed debería verse reforzada en su voluntad de mantener estables los tipos durante los próximos mesesy dejar la puerta abierta tanto a subidas como a recortes a partir del verano”.

¿Qué es la inflación y cómo va a afectar a nuestro bolsillo el conflicto de Irán?

La probabilidad de que la Fed mantenga esta semana los tipos oficiales en el 3,5/3,75 actual es del 99,1%. Imagen: Merca2
La probabilidad de que la Fed mantenga esta semana los tipos oficiales en el 3,5/3,75 actual es del 99,1%. Imagen: Merca2

Se da por hecho que la Fed mantendrá tipos… este año

Según el Fed Watch de CNE la probabilidad de que la Fed mantenga esta semana los tipos oficiales en el 3,5/3,75 actual es del 99,1%. Por ese motivo, en Wells Fargo esperan que el FOMC mantenga los tipos sin cambios y conserve la máxima flexibilidad.

“Huelga decir que el conflicto en Irán presenta unas perspectivas muy inciertas, con los precios del petróleo oscilando violentamente como respuesta a dicha incertidumbre. Más allá de la tormenta geopolítica, las condiciones del mercado laboral siguen siendo poco animadas y avanzan a trompicones, y no se han registrado nuevos avances hacia el objetivo de inflación del 2% durante el período entre reuniones”.

Y añaden que “es probable que la declaración posterior a la reunión no cambie drásticamente. Esperamos que destaque la incertidumbre adicional en las perspectivas debido al conflicto con Irán. Tampoco nos sorprendería que el lenguaje en torno a «algunos indicios de estabilización» en el desempleo se matizara para ser un poco más pesimista”.

Por su parte, Christian Scherrmann, Economista jefe de DWS para Estados Unidos, es muy claro al respecto: “resulta difícil imaginar un escenario distinto a uno en el que la Fed mantenga los tipos de interés sin cambios. Los datos recientes sugieren que la inflación, aunque todavía elevada, no se ha visto impulsada al alza por los aranceles, y es probable que continúe la narrativa sobre que se trata de un fenómeno “temporal”. La reciente sentencia del Tribunal Supremo apunta incluso a una menor volatilidad en este ámbito y, posiblemente, a unos aranceles medios algo más bajos en términos generales.

Por ahora, el dot plot de la Fed sugiere solo un recorte de tipos este año. Imagen: Agencias
Por ahora, el dot plot de la Fed sugiere solo un recorte de tipos este año. Imagen: Agencias

De cara al futuro, el panorama se vuelve más complejo, debido a la escalada en Oriente Medio y al rápido aumento de los precios del petróleo. Históricamente, estos shocks tienden a ser de corta duración y altamente volátiles; en algunos casos, incluso atenúan las presiones inflacionarias subyacentes, ya que unos mayores costes energéticos restringen los presupuestos de los hogares y reducen la demanda de otros bienes y servicios.

Más interesante será la actualización del Summary of Economic Projections, en particular lo relacionado con las previsiones de inflación. Es probable que veamos un patrón familiar: una inflación general más alta, pero pocos o ningún cambio en las proyecciones de inflación subyacente, mercado laboral o crecimiento económico. Por ahora, el dot plot sugiere solo un recorte de tipos este año, y los mercados observarán de cerca si los responsables de política monetaria eliminan o no ese recorte.

¿Por qué quedarse en liquidez es más arriesgado que invertir en Bolsa?

Otra opinión similar es la de François Rimeu, estratega sénior de Crédit Mutuel AM: “esperamos que la Fed mantenga los tipos de interés sin cambios en marzo, en un contexto de inflación persistente e incertidumbres vinculadas a la situación en Oriente Medio. La actualización trimestral del Resumen de Proyecciones Económicas (SEP) podría reflejar una postura más restrictiva por parte del FOMC: dado que la mayoría de los miembros siguen centrados en los riesgos de inflación, es posible que más responsables políticos abandonen las expectativas de una bajada de tipos este año”.

Por otro lado, Paolo Zanghieri, economista sénior de Generali Investments, afirma que la Fed se reúne con dos nuevas incógnitas añadidas: Guerra en Oriente Medio e IA.

Prevemos que la Fed mantendrá sin cambios los tipos de interés oficiales en la reunión de esta semana. El FOMC se enfrenta al reto de actualizar sus perspectivas económicas y de política monetaria en un contexto de gran incertidumbre, impulsado tanto por la guerra del Golfo como por las preocupaciones sobre la resistencia del mercado laboral a la inteligencia artificial. Dada la duración impredecible del conflicto y su impacto en los precios del petróleo y la inflación, no prevemos cambios sustanciales en las proyecciones económicas.

 Es probable que el comunicado de prensa haga hincapié en la tensión entre los elevados riesgos de inflación derivados de la crisis del petróleo y los signos de debilitamiento del mercado laboral, destacando la tensión entre los mandatos de controlar la inflación y apoyar el empleo. Se espera que el aumento de la incertidumbre amplíe las divisiones dentro de la junta con respecto a la trayectoria de la normalización de los tipos.

Como resultado, creemos que la mediana de los «puntos» seguirá indicando una única bajada de tipos este año y otra en 2027.

El Banco Central Europeo (BCE) afronta su próxima reunión de política monetaria en un contexto radicalmente distinto al de hace apenas unas semanas. Imagen: Agencias
El BCE afronta su reunión de política monetaria en un contexto radicalmente distinto al de hace apenas unas semanas. Imagen: Agencias

¿Y el Banco Central Europeo (BCE)?

Germán García Mellado, gestor de Paradigma Flexible Bonds y High Income Bonds de A&G Global Investors, cree que el BCE afronta su reunión más incierta: la guerra de Irán cuestiona el relato del “buen lugar”.

El Banco Central Europeo (BCE) afronta su próxima reunión de política monetaria en un contexto radicalmente distinto al de hace apenas unas semanas. El estallido de la guerra en Irán ha introducido un nuevo foco de incertidumbre para la economía europea y ha alterado el equilibrio, que parecía haberse alcanzado entre crecimiento moderado e inflación cercana al objetivo.

La institución presidida por Christine Lagarde, previsiblemente, mantendrá los tipos de interés sin cambios en este encuentro. Sin embargo, la atención del mercado no se centrará tanto en la decisión inmediata como en el mensaje que el BCE lance sobre el nuevo entorno macroeconómico.

Hasta hace poco, el BCE defendía que la política monetaria se encontraba en un “buen lugar”, una fórmula utilizada para transmitir que el actual nivel de los tipos permitía gestionar los riesgos inflacionistas sin necesidad de ajustes adicionales.

Ese mensaje ha quedado en entredicho tras la escalada geopolítica en Oriente Próximo. El conflicto ha impulsado con fuerza los precios de la energía y ha introducido un choque potencialmente inflacionista para la economía europea, al tiempo que amenaza con frenar la actividad.

En este contexto, el BCE podría optar por abandonar esa narrativa en favor de un tono más prudente y centrado en los riesgos. El Consejo de Gobierno tendrá que reconocer que el entorno económico se ha vuelto significativamente más incierto y que los riesgos para la inflación se han desplazado al alza, principalmente por el encarecimiento de la energía.

Lo más probable es que la presidenta del BCE evite comprometerse con una trayectoria concreta y se limite a reiterar que la institución seguirá guiándose por los datos. Mantener abiertas todas las opciones se ha convertido en la estrategia habitual del banco central, especialmente en un entorno geopolítico tan volátil.

El nuevo modelo de Coca-Cola alinea beneficios y premia el precio/mix sobre las cajas vendidas

Mireia Martinez
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El nuevo modelo de Coca-Cola alinea beneficios y premia el precio/mix sobre las cajas vendidas

La embotelladora de refrescos Coca-Cola ha vivido importantes cambios en los últimos diez años, fortaleciendo el sistema, incluyendo la transición al modelo basado en la incidencia y la refranquicia. Asimismo, el negocio se combina con un sistema más alineado, mejores márgenes y un sólido enfoque en la rentabilidad del capital.

En este sentido, las embotelladoras han evolucionado favorablemente gracias a la transición a un modelo basado en la incidencia, centrado en el valor sobre el volumen, junto con la consolidación, una mejor ejecución, capacidades de gestión de ingresos por ventas (RGM) y análisis de datos, y unas relaciones con los minoristas más sólidas. El sistema ahora está compuesto por embotelladoras líderes regionales con sólidas ventajas competitivas en un sector con altas barreras de entrada.

Para poder entender el artículo, hay que saber quiénes son las embotelladoras de Coca-Cola. Europacific Partners, Hellenic Bottling Company, Femsa, Arca Continental, embotelladora Andima, Coca-Cola Consolideled, Icecek, embotelladoras de Coca-Cola Japón y, por último, unidad de bebidas Swire Pacific.

El sistema Coca-Cola, en su conjunto, se convertiría en la mayor empresa de bienes de consumo envasados ​​(CPG) del mundo que cotiza en bolsa, con una capitalización bursátil combinada de 435.000 millones de dólares y más de 120.000 millones de dólares en ventas netas (2024)», apuntan los analistas de Jefferies.

Prepara una coca cola casera igual al sabor original: la receta

Si bien, en los últimos 20 años, las embotelladoras de Coca-Cola han evolucionado de operadores fragmentados y centrados en el volumen a empresas con plataformas escalables, basadas en tecnología y datos, que monetizan la ejecución, la sostenibilidad y la combinación de productos. Con la ayuda del modelo de incidencia, estos cambios de capacidad se reflejan en la captura de valor.

PRINCIPALES CAMBIOS EN EL SISTEMA DE COCA-COLA

En este contexto, el paso de un modelo de volumen a un modelo de ingresos ha sido transformador, alineando la fortuna económica del sistema de Coca-Cola. Si bien, antes de 2027, la tasa de concentrado se fijaba por producto, no por valor. Por ejemplo, el propietario habría obtenido mayores ganancias con formatos grandes, lo cual resulta menos rentable para el embotellador.

En cuanto al tiempo, «creemos que la tasa de incidencia se fijaba anualmente, por lo que hubo un desfase de un año antes de que se aplicara al modelo de incidencia. Esto habría incentivado al embotellador a aplicar descuentos y precios más competitivos, lo cual perjudica la rentabilidad del embotellador y su disposición a reinvertir«, apuntan desde Jefferies.

LA RENTABILIDAD ENTRE COCA-COLA Y LAS EMBOTELLADORAS ESTÁ MEJOR ALINEADA CON UN MAYOR ENFOQUE EN EL VALOR

Siguiendo esta línea, tras el reinicio de 2027, el concentrado ahora se establece por tipo de envases y como porcentaje de los ingresos. Esto garantiza una relación directa con el precio/mezcla. Por ejemplo, si Coca-Cola genera un precio/mezcla del 3%, el coste del concentrado aumenta en una cantidad similar.

Este hecho beneficia al embotellador, en su caso a Coca-Cola, ya que la transición hacia el valor en lugar del volumen debería generar una mayor rentabilidad. La rentabilidad entre Coca-Cola y las embotelladoras está mejor alineada, con un mayor enfoque en el valor, mientras que anteriormente el modelo se centraba exclusivamente en el volumen de cajas unitarias.

Los principales cambios dentro del sistema de Coca-Cola han permitido a los embotelladores convertirse en organizaciones de crecimiento más rápido en un entorno posterior a la COVID.
Los principales cambios dentro del sistema de Coca-Cola han permitido a los embotelladores convertirse en organizaciones de crecimiento más rápido en un entorno posterior a la COVID. Fuente: Jefferies

«Este cambio del volumen al valor garantiza que todo el sistema se centre en el crecimiento sostenido de los ingresos por calidad mediante una combinación de volumen y precio/mix. Esto representa un cambio económico importante en el sistema de compañías como Coca-Cola«, expresan los analistas de Jefferies.

Asimismo, las embotelladoras de Coca-Cola han pasado de la venta transaccional a la creación conjunta de valor con minoristas y clientes de servicios de alimentación. Las alianzas ahora combinan la gestión de categorías, la planificación empresarial conjunta y la gestión integral del crecimiento de ingresos, gracias a la ejecución omnicanal y el intercambio de datos.

El sistema ha digitalizado la larga cola en los puntos de venta; más del 90% de los clientes de comercio fragmentado utilizan sus plataformas digitales, lo que les permite ofrecer surtidos, precios y una serie de servicios a medida y a gran escala. Por otro lado, en cuanto a la regulación en Europa, se están actualizando las afirmaciones de las etiquetas para evitar mensajes engañosos sobre reciclabilidad, cumpliendo así con los requisitos de transparencia de los minoristas.

INVERSIONES Y NUEVAS OPERACIONES EN EL NEGOCIO PRINCIPAL DE COCA-COLA

El denominador común de las embotelladoras es el enfoque de los equipos directivos en priorizar la reinversión de capital en el negocio. En concreto, garantizar la mejor ejecución, la disponibilidad del producto y el desarrollo de capacidades basadas en datos y tecnología. Es probable que la inversión de capital se mantenga en torno al 5% de las ventas, dadas las diversas opciones de compra y venta en el sistema.

Si bien, en el caso de Coca-Cola, los expertos de Jefferies, prevén nuevas reinversiones para desarrollar la capacidad de ‘Fairlife’, junto con la inteligencia artificial y otras capacidades tecnológicas, para así obtener ganancias y ahorros de productividad. «Prevemos que la compañía mantendrá sus niveles de inversión de capital en un rango del 4% al 4,5% de las ventas netas en 2026», añaden los analistas.

Los trabajadores pagan caro el fracaso de Coca-Cola, Danone y Bimbo ante la marca blanca
Interior de una de las plantas de Coca-Cola. /Fuente: Agencias

Concretamente, es probable que los planes de capex de Coca-Cola European Partners se mantengan en el límite superior del 4% al 5%, dado el enfoque de Coca-Cola en la logística para generar ahorros de costes mediante un mayor almacenamiento interno, como pueden ser los refrigeradores o una mejora de la línea de producción.

La expansión geográfica ha sido el tema clave de fusiones y adquisiciones para las embotelladoras de Coca-Cola durante los últimos 10 a 15 años, con la expansión de CCEP en Asia (Amatil y CCBPI) y las adquisiciones de CCH entre 2023 y 2025 en la región MEA (CCBCE y CCBA). Si bien los expertos esperan que los equipos directivos continúen la estrategia de la compra de activos que permita a las embotelladoras desarrollar una escala contigua en sus respectivos territorios, ampliar la cartera con nuevas marcas y mejorar las capacidades de producción para impulsar el potencial de sinergias atractivas.

Iberdrola y CEIM definen mecanismos para una descarbonización rentable en el sector hotelero

Alejandro Hernandez
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Iberdrola y CEIM definen mecanismos para una descarbonización rentable en el sector hotelero

Iberdrola y CEIM (Confederación Empresarial de Madrid) han presentado en la sede de la CEOE una serie de ejemplos y medidas por las cuales el sector hotelero, no solo contribuye a la des carbonización general, sino que además es rentable. En este evento al que ha asistido Merca2 han sido clave proyectos como “A tu aire” de Iberdrola, que se caracteriza por la des carbonización de las calderas que se usan en las instalaciones hoteleras. Además de mecanismos que hacen posible la rentabilidad de las inversiones en la des carbonización de este sector como es el caso de los CAES. 

CAES: ahora ser eficiente es sinónimo de ser rentable 

Los CAES son los Certificados de Ahorro Energético, una medida que permite monetizar los ahorros generados tras la mejora de eficiencia energética de un complejo hotelero. Es decir, tras pasar de una instalación de calderas basadas en combustibles fósiles, a la bomba de calor.

Esta medida ha sido clave durante la jornada, donde expertos como: Rafael Barbadillo, presidente de la Comisión de Sostenibilidad y Movilidad de CEIM; Eduardo Montejo, delegado institucional de Iberdrola en Madrid; y Luis Martín Izquierdo, viceconsejero de Cultura, Turismo y Deporte, de la Comunidad de Madrid; han explicado que estos certificados pueden cubrir una parte relevante de la inversión inicial (en algunos casos hasta en torno al 60%), reduciendo los plazos de amortización. 

Iberdrola da el último paso para la adquisición del 100% de su filial en Brasil

De esta forma, según se ha apuntado en el congreso de Iberdrola y CEIM, se permite sacar rentabilidad de las inversiones en la descarbonización, que además cuentan con el apoyo de subvenciones públicas, incluidas las vinculadas a fondos europeos, que contribuyen a mejorar aún más esta rentabilidad. 

Iberdrola redefine la descarbonización hotelera 

En este contexto, Yolanda Sánchez, directora de grandes cuentas en A tu Aire (Iberdrola) ha presentado el proyecto de Iberdrola para contribuir a la des carbonización hotelera. A tu Aire es una iniciativa se basa en la sustitución progresiva de sistemas térmicos alimentados por combustibles fósiles (principalmente calderas de gas o gasóleo) por equipos eléctricos, fundamentalmente bombas de calor.

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De izquierda a derecha :Rafael Barbadillo, presidente de la Comisión de Sostenibilidad y Movilidad de CEIM; Luis Martín Izquierdo, viceconsejero de Cultura, Turismo y Deporte, de la Comunidad de Madrid; y Eduardo Montejo, delegado institucional de Iberdrola en Madrid. Fuente: Merca2

Según los datos expuestos durante la jornada, este tipo de soluciones permite alcanzar niveles de eficiencia significativamente superiores a los sistemas tradicionales, con rendimientos que superan el 4% de la eficiencia de un sistema de calderas convencionales. A esto se le suma a que gran parte de su rentabilidad se ve explicada por un bajo coste operativo (opex); además de un retorno proyectado de entre 2 y 5 años. 

En definitiva, el proyecto se plantea como un modelo adaptable a distintos tipos de establecimientos, incluyendo edificios existentes con limitaciones técnicas o arquitectónicas. En este sentido, la representante de Iberdrola ha destacado como ejemplo de éxito de su proyecto la des carbonización del Hotel Interlier Orange en Madrid. 

Ejemplos de descarbonización exitosa

Por otro lado, la jornada ha incluido también la presentación de varios casos prácticos en establecimientos concretos en un formato de dos mesas redondas. En la primera, moderada por Fernando Corvo, director técnico en Balantia, se expusieron distintos proyectos que reflejan la diversidad de situaciones en la descarbonización del sector hotelero, con resultados cuantificables en términos de eficiencia, emisiones y costes.

Uno de los casos analizados fue el Petit Palace Plaza Mayor, donde se ha desarrollado una estrategia de electrificación progresiva en un edificio situado en el centro histórico. La intervención ha estado marcada por limitaciones de espacio y condicionantes urbanos, abordándose mediante la sustitución parcial de sistemas fósiles y la optimización del consumo. En este sentido, según ha indicado Miguel Nájera, director técnico en Carrier, se logró una eliminación del 10% de los combustibles fósiles, una reducción de sus emisiones y costes operativos en un 58% y 40% respectivamente. 

Otros casos tratados han sido los de NH Chamberí, Hotel Puerta de Madrid, Hotel Orfila e incluso la rehabilitación del antiguo cuartel de la Guardia Civil en Sigüenza; donde a través de la instalación de calderas eléctricas y sistemas de bombas de calor se han reportado descensos en los costes operativos entorno al 30-40%, además de las reducciones de emisiones hasta en un 45%. 

Por otro lado, la segunda mesa, moderada por Ana Forés Pulgar, responsable de Servicios de Sostenibilidad en Smart Solutions de Iberdrola, se centró en los factores que condicionan la adopción de estas soluciones, tanto desde el punto de vista empresarial como regulatorio. 

En esta mesa han participado José Manuel Ruíz de Marcos, tesorero de la Asociación Española de Turismo Rural (ASETUR); Pablo Villar, miembro de la Junta directiva de AEHM y director del hotel Regente Madrid; Edurne Vázquez, directora de operaciones de Petit Palace; Iván Vaquero Díaz, responsable Área Proyectos y Ayudas en AGREMIA;  Ángel Hernández Espada, representante de la junta general del Colegio Oficial de  Arquitectos de Madrid (COAM) en la Comisión para la Protección del Patrimonio Histórico, Artístico y Natura (CPPHAN). 

En esta última mesa se ha subrayado que la adopción de medidas de eficiencia energética no solo contribuye a la reducción de emisiones, sino que también mejora la competitividad y genera valor añadido para los clientes.

En definitiva, en la jornada de Iberdrola con el CEIM, se ha apuntado a través tanto de medidas como de ejemplos prácticos que, a día de hoy el sector hotelero no solo se puede des carbonizar sino que además le sale rentable.

La matriz de Ouigo confirma el riesgo de volver a números rojos por los accidentes en España

Ernesto Rodríguez Eiris
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La matriz de Ouigo confirma el riesgo de volver a números rojos por los accidentes en España

Tras confirmar que, por primera vez desde su llegada a España, la empresa ha tenido un EBITDA positivo, la matriz de Ouigo ha confirmado que los accidentes de principios del año pueden complicar su crecimiento durante 2026. En su informe financiero anual, la Sociedad Nacional de Ferrocarriles Franceses (SNCF por sus siglas en francés), el homólogo galo de Renfe, ha asegurado que se debe tener en cuenta la situación en Adamuz a la hora de calcular los datos esperados para este año.

«En un contexto competitivo cada vez más exigente, las perspectivas de crecimiento para 2026 deben tener en cuenta las importantes consecuencias de los accidentes ocurridos en España y su impacto en los planes de transporte y en el mercado en general», ha escrito la empresa francesa. Si bien en el mismo texto celebran que su filial low cost haya crecido en 2025, gracias a un incremento en el número de pasajeros, el accidente en Adamuz y los problemas posteriores están marcando a todo el mercado este año.

Un tren de Ouigo en la estación de Chamartín-Clara Campoamor, a 2 de enero de 2025, en Madrid. Fuente: Agencias
Un tren de Ouigo en la estación de Chamartín-Clara Campoamor, a 2 de enero de 2025, en Madrid. Fuente: Agencias

Lo cierto es que se trata de una situación sin respuesta clara a corto plazo. Adif mantiene los límites de velocidad en varias rutas clave como la ruta con destino a Málaga. Por tanto, todo el sector se encuentra en la necesidad de prepararse para un año complicado, no solo Ouigo, sino también rivales como Iryo y la propia Renfe, que también han visto cómo los problemas de la alta velocidad afectan sus ingresos, con la ocupación de los trenes reducida y los problemas de puntualidad multiplicándose.

En el caso de la low cost francesa es, además, una realidad algo complicada de digerir. La empresa ha salido de los números rojos tras varios años operando a pérdidas en España, lo que asumen era necesario para consolidarse en territorio ibérico, y volver a ellos es una posibilidad real si los datos de ocupación no vuelven a algo parecido a la normalidad antes de las fechas de mayor tráfico en el verano.

OUIGO CRECE TAMBIÉN EN OTROS TERRITORIOS

Más allá de la situación en España, Ouigo ha tenido buenos datos en otros territorios europeos. Desde la SNCF han querido recordar que trayectos como la conexión entre París y Bruselas con su «Train-Classique» y el resto de los servicios de su opción low cost que atraviesan varias fronteras. Ha sido una de sus apuestas clave, que de momento no lanzan en España, aunque la matriz sí opera la conexión entre Barcelona y la Ciudad de la Luz.

Es una apuesta interesante dentro del panorama del sector. La empresa es parte de una apuesta en Europa para que los trenes se conviertan en la principal opción de transporte de larga distancia por encima del avión y de los vehículos particulares. Es una apuesta por lo que consideran una opción de transporte mucho más limpio. Es también uno de los motivos de su homólogo español, Renfe, para intentar aumentar su presencia en Francia, algo que los reguladores galos no han permitido.

También señalan la importancia de este servicio low cost dentro de su propio territorio. Lo cierto es que la estrategia de la empresa gala ha sido clave en los últimos años para hacer crecer su opción low cost, y ha sido una pieza clave del regreso a los números verdes de la SNCF. A pesar de estos esfuerzos, situaciones como la española recuerdan que sigue siendo un mercado imprevisible, y los retos que pueden afrontar incluso en un país que es clave dentro de su negocio, como lo es España.

OUIGO SIGUE APOSTANDO POR SU NEGOCIO LOCAL

A pesar de todo, la apuesta sigue siendo que el territorio ibérico será clave dentro de su plan de negocios internacional. En el pasado han recordado que el sistema de alta velocidad local, el segundo más grande del mundo y uno de los más utilizados desde que inició el proceso de liberalización. Por tanto, confirman que la meta es esperar que se normalice la situación, y que lo antes posible vuelvan a operar todas las rutas afectadas, en particular las del sur del país.

De todos modos, no todo está bajo su control. Los límites de velocidad y el cierre de rutas tras el accidente son decisiones de Adif sobre las que no tienen ningún control real. De momento se espera que la reducción de velocidad se mantenga hasta finales de año, con las tres operadoras de la alta velocidad, Ouigo, Iryo y Renfe, asumiendo que los servicios tendrán unos 25 minutos de retraso hasta final de año.

El tren Iryo llega a la estación de València Joaquín Sorolla junto a uno de Ouigo desde Madrid, a 21 de noviembre de 2022, en Valencia, Comunidad Valenciana (España)
El tren Iryo llega a la estación de València Joaquín Sorolla junto a uno de Ouigo desde Madrid, a 21 de noviembre de 2022, en Valencia, Comunidad Valenciana (España)

Incluso en este panorama puede haber cambios positivos para el sector. La apertura de la segunda etapa de la liberalización del sector se espera en los próximos meses, y aunque los trenes necesarios siguen sin estar disponibles en el mercado, los dos operadores privados del sector están interesados en sumarse a la misma por el valor de las rutas gallegas, lo que puede mejorar sus números eventualmente.

La Comunitat Valenciana apuesta por construir más vivienda con una controvertida ley

Martín Sánchez
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La Comunitat Valenciana apuesta por construir más vivienda con una controvertida ley

La Generalitat Valenciana ha decidido dar un paso firme en su estrategia para combatir la crisis de acceso a la vivienda, pero lo ha hecho abriendo un intenso debate político, jurídico y social. La propuesta del Consell de construir viviendas protegidas en suelos dotacionales en desuso se presenta como una solución ambiciosa frente a la emergencia habitacional, aunque no exenta de polémica.

El presidente valenciano, Juanfran Pérez Llorca, ha defendido la iniciativa como una herramienta clave para generar hasta 120.000 nuevas viviendas en la región. El objetivo es aumentar la oferta y facilitar el acceso, especialmente para jóvenes y colectivos vulnerables.

Para ello, el Ejecutivo autonómico pondrá en marcha los Proyectos Habitacionales Locales (PHL), destinados a transformar suelos públicos infrautilizados en espacios residenciales. Según los cálculos del Consell, existen cerca de ocho millones de metros cuadrados en desuso que podrían destinarse a vivienda. Incluso utilizando solo la mitad, se alcanzaría la cifra anunciada.

Esta medida se complementa con el Plan Vive, que ya ha impulsado más de 4.800 viviendas protegidas, y con una ampliación de avales públicos para jóvenes que permitirá financiar hasta el 100% del inmueble. Además, el gobierno valenciano plantea introducir el criterio de arraigo para priorizar a los residentes locales en la adjudicación, una medida que busca reforzar el acceso de quienes ya viven en el territorio.

Sin embargo, el Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana ha mostrado una oposición frontal al anteproyecto de Ley del Suelo. En sus alegaciones, advierte de que la norma podría fomentar la especulación al reducir controles administrativos y facilitar la urbanización de suelos hasta ahora protegidos. Uno de los puntos más controvertidos es la posibilidad de construir en suelo no urbanizable mediante iniciativas públicas.

Desde el Ministerio consideran que esta medida puede derivar en un modelo que sitúe la vivienda pública en terrenos de menor calidad, reservando los mejores suelos para el sector privado. También genera críticas la introducción de los Proyectos de Interés Autonómico (PIA), que permitirían desarrollar iniciativas económicas en cualquier tipo de suelo, incluso protegido, si se consideran estratégicas.

Para el Gobierno central, esta flexibilidad puede tener consecuencias negativas en el equilibrio territorial y ambiental. A ello se suma la reducción del suelo destinado a equipamientos públicos y la disminución del aprovechamiento urbanístico para los ayuntamientos, lo que podría limitar su capacidad para promover vivienda protegida. El Ministerio alerta de que estas medidas pueden afectar a la calidad urbana y a la disponibilidad de servicios esenciales.

ESCÁNDALO EN ALICANTE

El debate se intensifica además por la pérdida de controles públicos en los procesos urbanísticos. La normativa contempla que entidades privadas asuman funciones relevantes y permite iniciar obras mediante declaraciones responsables sin supervisión previa, lo que, según el Ejecutivo central, aumenta el riesgo de irregularidades.

Barcala Merca2.es
Luis Barcala, alcalde de Alicante. Foto: EP.

En este contexto, pesa también el recuerdo de recientes escándalos en la adjudicación de vivienda protegida en la Comunitat Valenciana, como el caso de Alicante, donde cargos públicos del Partido Popular accedieron a inmuebles destinados a colectivos vulnerables.

Este episodio ha puesto en cuestión la transparencia del sistema y ha reforzado las críticas hacia cualquier reforma que reduzca los mecanismos de control. La presión social por el acceso a la vivienda sigue creciendo.

EL RETO DE LA VIVIENDA

El encarecimiento de la vivienda, la limitada disponibilidad y las crecientes dificultades para emanciparse han convertido este asunto en un tema central de la agenda política. La presión sobre el mercado inmobiliario se ha intensificado en los últimos años, con precios que suben por encima de los ingresos de las familias jóvenes y una oferta que no logra cubrir la demanda real.

Recientemente, se han registrado situaciones extremas, como largas colas ante oficinas de adjudicación y acampadas de personas que buscan acceder a viviendas públicas, reflejando la magnitud de la crisis y el desespero de quienes intentan independizarse.

Además, estos problemas no afectan solo a los jóvenes; familias con ingresos medios también se ven obligadas a destinar gran parte de su salario al alquiler o la compra, comprometiendo su calidad de vida y su capacidad de ahorro.

Lowi lanza bonos de roaming para Estados Unidos, Marruecos y Andorra

Verónica Orihuela
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Lowi lanza bonos de roaming para Estados Unidos, Marruecos y Andorra

Lowi da un paso más en su compromiso por facilitar la vida de sus clientes con el lanzamiento de sus nuevos bonos de roaming para Estados Unidos, Marruecos y Andorra, tres destinos cada vez más demandados en los planes de los viajeros.

Los nuevos bonos permiten a los clientes gestionar la conectividad de su viaje de forma anticipada y adaptarla a la duración necesaria, gestionándolo desde la app Mi Lowi. Para Andorra y Estados Unidos la operadora ha contemplado 1GB por día con 3 bonos distintos: 5GB para 5 días por 12€; 15GB para 15 días por 32€ y 30GB para 30 días por 42€.

Bonos Lowi en EE.UU . y Andorra Merca2.es

En el caso de Marruecos son 5GB para 5 días por 15€, 15GB para 15 días por 42€ y 20GB para 30 días por 55€.

Bonos Lowi Marruecos Merca2.es

Con esta nueva propuesta, la operadora continúa evolucionando su portfolio de productos con soluciones pensadas para aportar valor real en el día a día. En este caso, ofreciendo una forma sencilla y flexible de mantenerse conectado durante los viajes, ya sea para orientarse en una nueva ciudad, compartir experiencias en tiempo real o seguir en contacto con amigos y familiares.

Esta iniciativa refuerza el posicionamiento de Lowi como una operadora cercana y enfocada en crear productos útiles, pensados para acompañar a sus clientes en diferentes momentos de su vida. También supone una propuesta especialmente atractiva para aquellos usuarios que viajan con frecuencia y buscan una alternativa sencilla, transparente y sin complicaciones para mantenerse conectados fuera de España.

Con este lanzamiento, Lowi sigue demostrando que su apuesta va más allá del precio: se trata de ofrecer soluciones que aporten tranquilidad, flexibilidad y libertad, para que cada cliente pueda vivir sus viajes plenamente conectado y sin renunciar a nada.

Adiós al tabú del sueldo: Cómo solicitar legalmente el salario de tus compañeros en este 2026

Alejandro Morales
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Adiós al tabú del sueldo: Cómo solicitar legalmente el salario de tus compañeros en este 2026

El mercado laboral español ha dejado atrás una de sus costumbres más arraigadas y opacas: el secretismo sobre los salarios. La plena aplicación de la Directiva (UE) 2023/970 ha transformado los departamentos de Recursos Humanos de todo el país en entidades de «cristal». Ya no estamos ante un simple cambio administrativo o una recomendación de buenas prácticas; estamos ante una revolución legal que otorga al trabajador el poder de la información para garantizar que la premisa de «a igual trabajo, igual salario» sea, por fin, una realidad matemática.

El corazón de esta normativa es la transparencia proactiva. Durante décadas, el salario fue una negociación a ciegas donde la empresa poseía toda la información y el candidato ninguna. En 2026, las reglas del juego han cambiado desde el primer contacto: cualquier oferta de empleo debe especificar ahora el salario inicial o, al menos, un rango salarial basado en criterios objetivos. Además, se ha erradicado por ley la práctica de preguntar el historial salarial del candidato. Esta medida es vital para romper el «círculo vicioso» de la brecha de género, evitando que las mujeres arrastren salarios históricamente más bajos de un empleo a otro.

El derecho a saber: Rompiendo el tabú en la oficina

¿Qué ocurre si un empleado sospecha que su remuneración es inferior a la de un compañero que realiza sus mismas funciones? En marzo de 2026, el tabú de preguntar «¿cuánto ganas?» ha sido sustituido por un derecho de acceso a la información. Los trabajadores tienen ahora el derecho legal de solicitar y recibir por escrito información sobre el nivel salarial medio de los compañeros que realizan un «trabajo de igual valor», desglosado por sexo.

La empresa no puede negarse a facilitar estos datos, y el trabajador puede utilizarlos para iniciar procesos de conciliación o demandas judiciales. Este acceso a la información no solo busca corregir desigualdades de género, sino también eliminar la arbitrariedad en los complementos salariales y las «mejoras voluntarias» que, durante años, se otorgaron sin una base objetiva clara.

El umbral del 5%: La alarma de la desigualdad

Uno de los puntos más críticos que destaca Cuatrecasas es el deber de información sobre la brecha salarial. Las empresas de más de 100 empleados están obligadas a publicar informes periódicos sobre la diferencia retributiva entre sus trabajadores y trabajadoras. El legislador europeo ha marcado una línea roja muy clara: el 5%.

Si los datos revelan una brecha salarial superior al 5% en cualquier categoría profesional y la empresa no puede justificarla mediante factores neutros (como la antigüedad, la formación técnica o la peligrosidad), se activa un protocolo de emergencia. La compañía debe realizar una evaluación salarial conjunta con los representantes de los trabajadores para identificar las causas y aplicar medidas correctoras en un plazo determinado. Ya no basta con declarar «intenciones de igualdad»; en 2026, el sistema exige resultados medibles.

El riesgo legal: La carga de la prueba se invierte

El cambio más temido por las empresas, y más celebrado por los expertos en derecho laboral, es la inversión de la carga de la prueba. En este marzo de 2026, si un empleado presenta indicios de discriminación salarial ante un tribunal y la empresa no ha cumplido con sus deberes de transparencia salarial, la ley asume automáticamente que la discriminación existe.

Será la empresa la que deba demostrar, con pruebas irrefutables, que la diferencia de sueldo se debe a motivos ajenos al género. Esta asimetría legal obliga a las organizaciones a ser extremadamente meticulosas con la valoración de los puestos de trabajo. Ahora, cada euro extra en una nómina debe estar respaldado por un sistema de valoración de puestos que sea neutro, transparente y auditable.

Hacia un mercado laboral más justo y competitivo

En definitiva, la transparencia salarial en marzo de 2026 no es solo una cuestión de cumplimiento normativo; es una herramienta de competitividad. Las empresas que han abrazado la transparencia están descubriendo que reducen drásticamente la rotación de personal y mejoran el clima laboral, al eliminar la sensación de agravio comparativo.

Aunque la implementación total de la Directiva ha supuesto un reto técnico para muchas pymes, el resultado es un mercado de trabajo más sano, donde el talento y el valor real de la tarea son los únicos directores de la nómina. La era del «secreto de pasillo» ha muerto para dar paso a la era de la justicia retributiva.

El 40% de los proyectos de innovación en salud en España logra ingresos recurrentes, pero persisten barreras de acceso al mercado

Alejandro Morales
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El 40% de los proyectos de innovación en salud en España logra ingresos recurrentes, pero persisten barreras de acceso al mercado
  • El informe “10 años de impacto” analiza 10 ediciones y 575 candidaturas, con foco en la madurez del ecosistema innovador, IA y barreras de adopción en el sistema sanitario.
  • Emprende inHealth celebra su 10º aniversario en Madrid con la presentación del informe “10 años de impacto”, el único estudio longitudinal en España sobre emprendimiento social en salud.
  • El programa de Lilly y Unlimited ha acelerado en estos 10 años a 59 startups, con un 83% activas en la actualidad y cerca de 1,3 millones de beneficiarios.

El emprendimiento en salud en España ha ganado en la última década en madurez y profesionalización, aunque el acceso al mercado sigue siendo uno de sus principales retos. El porcentaje de proyectos constituidos legalmente ha crecido del 71,4% en 2016 al 96,1% en 2025, y las iniciativas que logran ingresos recurrentes han pasado del 17,5% al 40,3%. Sin embargo, los largos procesos de validación, generación de evidencia e integración en el sistema sanitario continúan condicionando la velocidad de adopción de la innovación y su capacidad de financiación.

Estas son algunas de las conclusiones del informe “10 años de impacto”, presentado con motivo del 10º aniversario de Emprende inHealth, el programa impulsado por Lilly y Unlimited, a partir del análisis de 575 candidaturas y considerado el único estudio longitudinal en España sobre emprendimiento social en salud realizado durante una década.

Otra tendencia destacada en los proyectos sociosanitarios es la consolidación de la inteligencia artificial como componente transversal: en las dos últimas ediciones, entre el 44% y el 58% de los proyectos mencionan explícitamente la IA en su propuesta.

Estos datos se han dado a conocer hoy durante el evento de celebración del 10º aniversario del programa Emprende inHealth, celebrado en el espacio Digitaliza Madrid, de la Consejería de Digitalización de la Comunidad de Madrid. El encuentro ha reunido a representantes del ámbito institucional, clínico, tecnológico y emprendedor en tres mesas de debate sobre IA, humanización innovación, emprendimiento e impacto y ha sido clausurado por el consejero de Digitalización, Miguel López‑Valverde, junto al presidente de Lilly España, Julio Gay Ger.

En sus palabras, el consejero de Digitalización de la Comunidad de Madrid ha destacado que “el ecosistema formado por las startups madrileñas del sector de la salud es hoy el motor de la innovación tecnológica en España. La región ya compite en el top de los mejores hubs europeos en inversión y oportunidades gracias a su apoyo al emprendimiento y a la colaboración público-privada en el desarrollo de soluciones tecnológicas con impacto social. Estamos convencidos de que la transformación digital no es un fin en sí mismo, sino una herramienta poderosa para mejorar la vida de las personas, y pocos ámbitos lo ejemplifican mejor que el de la salud”, ha subrayado.

Además, López-Valverde ha apuntado que la Comunidad se ha consolidado como el principal ecosistema startup de España, con más de 2.100 compañías tecnológicas activas, muchas de ellas vinculadas al sector sanitario, la biotecnología o la inteligencia artificial aplicada al ámbito asistencial. “La digitalización aplicada al ámbito sanitario nos permite avanzar hacia una atención más personalizada, preventiva y eficiente, pero también más humana”, ha afirmado, al tiempo que ha reiterado el compromiso del Ejecutivo regional para “seguir impulsando un ecosistema de innovación abierto que permita transformar el talento y la tecnología en mejoras reales para pacientes y profesionales sanitarios”.

Por su parte, el presidente de Lilly España, Julio Gay Ger, subrayó que el informe confirma que, “tanto para las grandes empresas como para las startups, uno de los principales retos sigue siendo superar las barreras de acceso al mercado”. Además, recordó que en el año del 10º aniversario de Emprende inHealth, Lilly celebra 150 años desde que su fundador, Eli Lilly, creara la compañía tras dos fracasos previos, “un ejemplo de resiliencia que hoy vemos reflejado en los emprendedores de este programa”.

Desde Unlimited, Manuel Lencero afirmó “España no tiene un problema de talento en innovación en salud; tiene un problema de acceso al mercado. Hay emprendedores con soluciones extraordinarias que tardan años en llegar a quienes las necesitan. Por eso Emprende inHealth es tan importante: conecta innovación, conocimiento experto y sistema sanitario para que las ideas no se queden en el laboratorio, sino que lleguen a la vida real.”

La presentación del informe “10 años de impacto” reunió a perfiles del ámbito clínico, institucional, tecnológico y emprendedor para abordar los principales retos de la innovación sanitaria. Así, se analizó con un enfoque práctico, cómo aplicar la IA y datos sin perder el componente humano, qué mecanismos de colaboración y conocimiento compartido ayudan a acelerar la innovación, y por qué las startups de impacto son relevantes para conectar soluciones con necesidades reales y facilitar su entrada al mercado.

Emprende inHealth: el balance del programa en 10 años

El modelo de impulso de Emprende inHealth se ha sustentado en la implicación directa de los profesionales de Lilly. En estos diez años, 345 empleados han participado como mentores y asesores, dedicando más de 4.500 horas de acompañamiento experto a las startups. Este apoyo ha sido decisivo para ayudar a los proyectos a superar barreras clave como la financiación (23,5%), la entrada al mercado y las ventas (23,1%), los retos de producto, modelo y escalabilidad (16,9%), así como la gestión de licencias, certificaciones y la generación de evidencia clínica (12,8%).

Con este balance de una década, Emprende inHealth y Lilly, gracias al apoyo de Unlimited, refuerzan su papel como puente entre el ecosistema emprendedor, el conocimiento experto y la realidad del sistema sanitario. El informe apunta que el próximo salto no pasa solo por generar más innovación, sino por acelerar su evaluación, integración y despliegue en entornos reales, especialmente en un contexto de presión asistencial y sostenibilidad.

Piernas cansadas, una posible advertencia de la salud vascular

Alejandro Morales
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Piernas cansadas, una posible advertencia de la salud vascular

Las venas y las arterias son las auténticas «carreteras» del organismo: por ellas circula la sangre que lleva oxígeno y nutrientes a todos los tejidos. Cuando este sistema no funciona correctamente, pueden aparecer problemas que van desde la pesadez y la hinchazón en las piernas hasta enfermedades vasculares que afectan seriamente a la salud y a la calidad de vida.

Desde la Unidad de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital Ruber Internacional, los especialistas insisten en la importancia de la prevención vascular como herramienta clave para detectar de forma precoz alteraciones venosas, linfáticas y arteriales para evitar complicaciones futuras.

«El gran mensaje es que muchas enfermedades vasculares se pueden prevenir o detectar a tiempo si prestamos atención a los factores de riesgo y a las señales de alerta», explica el doctor Pablo Gallo González, jefe de Servicio de Angiología y Cirugía Vascular.

El desarrollo de patología venosa o arterial está estrechamente relacionado con determinados hábitos y condiciones de salud. Pasar muchas horas sentado o de pie sin moverse, la falta de ejercicio, el sobrepeso o la obesidad y el consumo de tabaco son algunos de los factores más frecuentes.

A ellos se suman enfermedades como la hipertensión arterial, el colesterol elevado o la diabetes, así como los cambios hormonales —embarazo, menopausia o uso de anticonceptivos— que pueden favorecer la aparición de varices o trombosis. La edad y los antecedentes familiares también juegan un papel importante.

«Estos factores pueden afectar tanto a las arterias reduciendo el riego sanguíneo, como a las venas dificultando el retorno de la sangre al corazón», señala el Dr. Gallo González.

Aunque la prevención vascular es recomendable para toda la población, según el especialista, existen perfiles en los que resulta especialmente importante. Personas que notan piernas cansadas, pesadez o hinchazón, quienes presentan varices visibles, cambios en la piel o calambres nocturnos, o quienes experimentan dolor en las piernas al caminar, frialdad o cambios de color.

También se recomienda una valoración vascular preventiva en mayores de 45 años, personas con trabajos sedentarios o que pasan muchas horas de pie, pacientes con factores de riesgo cardiovascular, fumadores activos o exfumadores y quienes tienen antecedentes familiares de varices o enfermedad arterial precoz.

«A veces los síntomas son leves o se normalizan, pero pueden ser el primer aviso de un problema vascular», advierte el doctor.

Pequeños gestos con grandes beneficios

Adoptar hábitos sencillos puede marcar una gran diferencia: moverse a diario, cuidar el peso, evitar el tabaco, elevar las piernas siempre que sea posible y utilizar medias de compresión cuando están indicadas por el médico —ya que, en algunos pacientes, como los que presentan enfermedad arterial, pueden estar contraindicadas—.

Sin embargo, los especialistas subrayan que estas medidas deben complementarse con una revisión vascular preventiva, que permite valorar el estado real de las venas y las arterias y actuar antes de que aparezcan complicaciones.

«Escuchar a tus piernas y a tu circulación es una forma inteligente de cuidarte», concluye el Dr. Pablo Gallo. «La salud vascular empieza mucho antes de que aparezcan los síntomas».

El Día Mundial del Trabajo Social reivindica reforzar la cooperación y el papel de los profesionales ante los retos sociales

Servimedia
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El Día Mundial del Trabajo Social reivindica reforzar la cooperación y el papel de los profesionales ante los retos sociales

El Día Mundial del Trabajo Social, que se celebra el 17 de marzo, pone este 2026 el foco en la necesidad de reforzar la cooperación entre profesionales, administraciones y entidades sociales para afrontar desafíos como el envejecimiento de la población, la soledad no deseada o el aumento de las situaciones de dependencia.

La jornada se celebra bajo el lema ‘Construir esperanza y armonía. Un clamor Harambee para unir a una sociedad dividida’, promovido por la Federación Internacional de Trabajadores Sociales. En España, estos retos están estrechamente ligados al crecimiento de la población mayor y al aumento de las necesidades de cuidados. Expertos y entidades coinciden en que el avance del envejecimiento y la creciente complejidad de las necesidades sociales hacen necesario reforzar el número de profesionales del trabajo social y dignificar su papel dentro de los sistemas de bienestar y cuidados.

En el marco de esta jornada, universidades, colegios profesionales y entidades sociales organizan encuentros y jornadas para reflexionar sobre el futuro del trabajo social y visibilizar su impacto. Entre ellas, la Universidad de La Rioja y la Universidad de Alicante o TecnoSocial, en la Universidad de Málaga que reunirá a profesionales, investigadores y administraciones para abordar la innovación en los servicios sociales y los sistemas de cuidados.

En paralelo, algunas empresas del ámbito sociosanitario aprovechan esta jornada para poner en valor el papel de estos profesionales y visibilizar proyectos vinculados al cuidado. Es el caso de DomusVi, que coincidiendo con el Día Mundial del Trabajo Social inaugura una nueva residencia de mayores, DomusVi Gràcia, en Barcelona en un encuentro con representantes institucionales, en el que se presenta su modelo de cuidados centrado en la persona y el trabajo de los profesionales del ámbito social.

En España, más del 20% de la población supera ya los 65 años, según el INE, una tendencia demográfica que seguirá intensificándose en las próximas décadas y que sitúa los sistemas de cuidados y el papel de los profesionales del ámbito social en el centro del debate público.

Isabel Belaustegui (50), médica: “El error no es comer grasa; el verdadero error es eliminarla de la dieta”

Javier Pompilio
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Isabel Belaustegui (50), médica: “El error no es comer grasa; el verdadero error es eliminarla de la dieta”

El exceso de información disponible en redes sociales y la preocupación por la alimentación y el bienestar ha llevado a muchas personas a modificar su dieta con la intención de mejorar su salud. Sin embargo, no siempre se cuenta con la receta adecuada para tomar decisiones correctas.

La médica Isabel Belaustegui advierte que uno de los errores más comunes consiste en eliminar por completo las grasas de la dieta. Según explica, este hábito puede alterar el metabolismo y dificultar el funcionamiento normal del organismo.

El metabolismo necesita equilibrio en la dieta para funcionar correctamente

El metabolismo necesita equilibrio en la dieta para funcionar correctamente
Fuente: agencias

Para comprender esta idea es necesario observar cómo funciona el metabolismo. Belaustegui sostiene que el cuerpo humano está preparado para utilizar dos fuentes principales de energía. Por un lado la glucosa y por otro lado la grasa. Cuando ambas están presentes dentro de una dieta equilibrada el organismo puede alternar entre ellas sin dificultad.

A esta capacidad se la conoce como flexibilidad metabólica. Se trata de una función esencial que permite al cuerpo adaptarse a diferentes situaciones como el ejercicio, el ayuno o los periodos de descanso. Cuando la dieta es variada y contiene nutrientes de calidad el metabolismo puede cambiar de una fuente de energía a otra con total normalidad.

El problema aparece cuando esa maquinaria se vuelve rígida. Esto ocurre con frecuencia en personas cuya dieta se basa principalmente en azúcares y harinas refinadas. En estos casos el organismo pierde la capacidad de utilizar la grasa almacenada como combustible. Como consecuencia aparece una sensación constante de falta de energía.

La médica explica que esta situación provoca que muchas personas necesiten comer cada pocas horas para sentirse activas. Aunque el cuerpo tenga reservas de grasa, no logra utilizarlas de forma eficiente. Por esta razón se produce un aumento de peso o una dificultad persistente para adelgazar, incluso cuando la dieta parece ser adecuada.

En este punto aparece uno de los grandes malentendidos de la nutrición moderna. Durante décadas se instaló la idea de que las grasas eran el principal enemigo de la salud. Esto llevó a que muchas personas construyeran su dieta evitando este nutriente casi por completo.

Sin embargo, Belaustegui sostiene que el error no está en consumir grasa sino en eliminarla. Las grasas saludables forman parte esencial del funcionamiento del organismo. De hecho cumplen un papel clave en la producción de hormonas y en el funcionamiento del sistema nervioso.

La grasa también es esencial para el cerebro y las hormonas

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Uno de los datos que más llama la atención es que el cerebro humano está compuesto en gran parte por grasa. Aproximadamente el setenta por ciento de su estructura depende de este nutriente. Por este motivo, una dieta extremadamente baja en grasas puede afectar distintos procesos neurológicos.

Además, las grasas son necesarias para producir hormonas fundamentales para el equilibrio del organismo. Entre ellas se encuentran las hormonas sexuales y otras sustancias que regulan múltiples funciones del cuerpo. Cuando la dieta carece de grasas saludables estos procesos pueden verse alterados.

Belaustegui también señala que las grasas participan en la absorción de vitaminas esenciales como la vitamina D, la vitamina E o la vitamina K. Estas sustancias cumplen funciones antioxidantes y ayudan a proteger distintos tejidos del organismo. Por este motivo, una dieta equilibrada debe incluir alimentos que aporten estos nutrientes.

Entre las opciones más recomendadas se encuentran el aceite de oliva virgen extra, el aguacate, las aceitunas o los frutos secos. Incorporar estos alimentos dentro de la dieta permite mejorar el funcionamiento metabólico y favorece la utilización de la grasa como fuente de energía.

Otro elemento importante es la organización de las comidas a lo largo del día. La especialista señala que comer constantemente puede alterar el metabolismo. Cada vez que se ingiere alimento el cuerpo activa la producción de insulina y prioriza el uso de glucosa como combustible. Cuando esto ocurre muchas veces al día se reduce la capacidad de quemar grasa.

Por esta razón, algunas estrategias como espaciar las comidas o adelantar la cena pueden ayudar a mejorar la salud metabólica. Estas medidas permiten que el organismo recupere la capacidad de utilizar sus reservas energéticas y mejore su eficiencia.

En conclusión, la clave no se encuentra en eliminar nutrientes sino en lograr una dieta equilibrada que respete las necesidades naturales del cuerpo. Entender cómo funciona el metabolismo permite tomar decisiones más conscientes sobre la alimentación.

El secreto de los 50 euros: 3 joyas de Europa donde el dinero aún rinde esta primavera

Ana Carina Rodriguez
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El secreto de los 50 euros: 3 joyas de Europa donde el dinero aún rinde esta primavera

Viajar por Europa en 2026 no tiene por qué ser un lujo prohibitivo si sabes exactamente hacia dónde apuntar el mapa. Mientras las capitales tradicionales han disparado sus precios, todavía existen rincones que ofrecen una calidad de vida envidable a precios que parecen haberse congelado hace una década.

Esta temporada de primavera se presenta como la ventana de oportunidad perfecta para explorar destinos que florecen lejos de las hordas turísticas. Hemos seleccionado tres ciudades donde es posible disfrutar de cultura y gastronomía por menos de 50 euros diarios, garantizando una experiencia auténtica y vibrante.

Aprovecha la primavera en los canales de Breslavia

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Breslavia se ha consolidado como la alternativa inteligente a Varsovia, ofreciendo una red de islas y puentes que cobran vida con la eclosión floral de mayo. Sus plazas están repletas de estudiantes y terrazas donde una comida completa rara vez supera los quince euros por persona.

Puedes dedicar el día a buscar sus famosos gnomos de bronce o explorar la arquitectura gótica sin gastar un solo céntimo en entradas costosas. El transporte público eficiente y barato permite moverse por toda la ciudad con una inversión mínima, dejando presupuesto de sobra para la cena.

Sarajevo y el renacer de los Balcanes

Sarajevo es probablemente el destino con mejor relación calidad-precio de todo el continente, especialmente cuando el sol de marzo empieza a calentar sus calles empedradas. La mezcla cultural única entre oriente y occidente se palpa en el Baščaršija, el mercado antiguo donde el café bosnio sigue siendo un ritual económico.

Comer un burek tradicional o un plato de ćevapi cuesta apenas una fracción de lo que pagarías en cualquier ciudad española. Es el lugar ideal para quienes buscan historia viva y hospitalidad sin tener que preocuparse constantemente por el saldo de su tarjeta bancaria durante las vacaciones.

Vilna: la capital báltica que desafía la inflación

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Vilna sorprende a los viajeros con su centro histórico barroco, uno de los más grandes y mejor conservados de Europa, que se vuelve especialmente luminoso en primavera. A pesar de su modernización tecnológica, la capital de Lituania mantiene mercados locales y tabernas con precios sumamente competitivos para el visitante español.

La ciudad se recorre fácilmente a pie, lo que permite ahorrar en traslados y dedicar el dinero a disfrutar de su creciente escena artística en el barrio de Užupis. Es una joya subestimada que ofrece parques nacionales a pocos kilómetros, accesibles por precios de bus local casi simbólicos.

Por qué elegir estos destinos económicos ahora

La principal ventaja de estos lugares no es solo el ahorro, sino la posibilidad de vivir experiencias de alto nivel por un coste de vida básico. En lugar de comer un sándwich rápido, en estos países puedes sentarte en restaurantes con encanto y pedir menús de tres platos sin remordimientos financieros.

Además, la conectividad aérea con España para estos puntos ha mejorado significativamente, permitiendo encontrar vuelos directos económicos si se reservan con una antelación de apenas cuatro semanas. Es el momento de cambiar los destinos de siempre por aventuras que cuidan tu bolsillo.

Tabla ComparativaCoste ComidaAtracción Principal
Breslavia (Polonia)12€ – 18€Islas del Óder
Sarajevo (Bosnia)8€ – 14€Casco Viejo
Vilna (Lituania)15€ – 20€Barrio de Užupis

Claves para maximizar tu presupuesto de viaje

Para mantenerte bajo el umbral de los 50 euros diarios, es fundamental priorizar los mercados locales y las tarjetas turísticas de transporte gratuito. Aprovechar los free tours disponibles en castellano te permitirá conocer la historia profunda de estas ciudades sin comprometer tus ahorros desde el primer día.

Finalmente, recuerda que viajar en primavera permite evitar los precios de temporada alta que suelen activarse a partir del mes de junio. Disfrutarás de temperaturas mucho más agradables para caminar y de una atmósfera local mucho más genuina, lejos de las aglomeraciones que saturan el resto de Europa.

Acierta a través del paladar en el Día del Padre: los mejores regalos gourmet

Gema Rodríguez
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Acierta a través del paladar en el Día del Padre: los mejores regalos gourmet

¿Aún sin regalo para el Día del Padre? Puedes encontrar una amplia variedad de regalos para tu progenitor, pero si hay uno que nunca falla, ese es el producto ‘gourmet’. Porque si tu padre disfruta de la buena mesa, de un aperitivo bien montado o de esos alimentos que se saborean sin prisas, entonces escoger uno de estos artículos para sorprenderle te va a resultar muy fácil.

Regalar comida también puede ser una forma de decir ‘Te quiero’ a nuestros padres en esta fecha tan especial. Sobre todo si se eligen productos especiales, con buena presentación y ese punto de capricho que no siempre se compra uno para sí mismo. Desde un buen ibérico hasta un estuche de aceites o una selección de conservas premium, estas son ideas con las que celebrar el Día del Padre de una forma original y deliciosa.

dia del padre
Celebra el Día del Padre de una manera especial a través del paladar. Fuente: Canva

Los regalos gourmet para sorprender el Día del Padre

Una paleta ibérica de Cinco Jotas. En la tienda de esta marca se puede encontrar una paleta de bellota 100% ibérica de 5 a 6 kilos, así que puede ser una opción estupenda para padres clásicos, de los que valoran el producto de siempre, pero en versión alta gama.

Una cesta con vino y jamón de bellota. Para quienes prefieren un regalo más completo, una cesta cerrada puede funcionar bien. En la guía de regalos gourmet de Club del Gourmet aparece una cesta con vino y jamón de bellota, una propuesta bastante redonda para quedar bien sin complicarse demasiado.

Un estuche de vino, queso y miel de Dehesa de los Llanos. Hay combinaciones que funcionan casi solas, y esta es una de ellas. El estuche gourmet de Dehesa de los Llanos reúne vino, queso y miel: un obseguio perfecto para regalar por el Día del Padre.

Un pack de aceites de oliva virgen extra Artajo Navarra. El aceite de oliva es una de las mayores reliquias gastronómicas de España, así que elegirlo como regalo es una apuesta perfecta. Este estuche de AOVE ecológico monovarietales de Artajo Navarra incluye seis variedades premium, por lo que resulta ideal para quienes desean deleitarse con los diferentes matices del aceite de oliva.

Un estuche de tintos de Rioja de Marqués de Riscal. Si tu padre es de los que disfrutan abriendo una buena botella el fin de semana, regalar vino sigue siendo una elección segura. En la tienda de Marqués de Riscal aparece su estuche de tintos de Rioja: un regalo elegante y original, cuando no se quiere fallar.

Un surtido de conservas premium Ramón Peña. Las conservas han dejado de ser desde hace tiempo un simple alimento guardado en la despensa. Ramón Peña cuenta con estuches de regalo de cuatro latas, una alternativa perfecta para quienes disfrutan del aperitivo y de esos productos que se abren y se celebran casi al momento.

Las aceitunas esféricas de Caviaroli by Albert Adrià. Si lo que buscas es un detalle más original y con un punto diferente, esta opción puede ser una idea excelente. Caviaroli vende sus Drops de oliva negra by Albert Adrià: unas esferas de aceituna líquida que tienen ese aire de alta cocina y de aperitivo sofisticado que no pasa desapercibido.

Un estuche de caviares de Petrossian. Esta marca ofrece su Estuche Caviares del Mundo con cinco caviares distintos en un formato pensado para degustación. Sin duda, es un regalo para presupuestos altos, pero también uno de esos caprichos que convierten el Día del Padre en una ocasión realmente especial.

Una selección especial de aperitivo con ibéricos, vinos y conservas del mar. Otra opción sería apostar por un lote de esos que ya vienen pensados para montar una buena mesa sin tener que añadir nada más. Club del Gourmet incluye en su selección una propuesta especial de aperitivo con ibéricos, vinos y conservas del mar, un regalo que funciona especialmente bien y que es perfecto para picotear.

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Una cesta con vino, jamón y otros productos siempre será una buen apuesta. Fuente: Canva.

¿Te pueden echar por llegar tarde? Un abogado laboralista explica los minutos de margen que tienes

Alejandro Morales
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¿Te pueden echar por llegar tarde? Un abogado laboralista explica los minutos de margen que tienes

En 2026, la puntualidad ha dejado de ser una simple cuestión de cortesía profesional para convertirse en una métrica digital irrefutable. Con la plena consolidación de los sistemas de registro de jornada obligatorios —ya sea mediante huella, reconocimiento facial o aplicaciones de geolocalización—, el margen para la improvisación horaria se ha reducido al mínimo. El abogado laboralista Juanma Lorente ha diseccionado la delgada línea que separa un despiste matutino de una causa legítima de despido disciplinario. En una era donde el teletrabajo híbrido y la flexibilidad horaria conviven con una vigilancia tecnológica estricta, entender las reglas del juego es vital para cualquier trabajador.

Según Lorente, la respuesta a la pregunta «¿pueden echarme por llegar tarde?» no es un «sí» o un «no» rotundo, sino un «depende». La legislación española, concretamente el Estatuto de los Trabajadores en su artículo 54.2.a, establece que las «faltas repetidas e injustificadas de asistencia o puntualidad al trabajo» son una causa válida de despido disciplinario. Sin embargo, para que un juez ratifique esta decisión, la empresa debe demostrar que el comportamiento del empleado ha sido grave y culpable.

El peso del convenio colectivo: El baremo real

Juanma Lorente subraya que el Estatuto de los Trabajadores es un marco general, pero donde se «cocina» la realidad del despido es en el Convenio Colectivo de cada sector. En este 2026, la mayoría de los convenios han actualizado sus tablas de sanciones para adaptarlas a la realidad del registro horario digital.

Por lo general, los convenios establecen una escala de faltas:

  1. Faltas leves: Acumular de 3 a 5 retrasos de más de 10 o 15 minutos en un mes. La sanción suele ser una amonestación por escrito.
  2. Faltas graves: Reincidir en faltas leves o acumular un número mayor de retrasos (por ejemplo, 10 en un mes). Aquí la empresa ya puede suspender de empleo y sueldo al trabajador durante unos días.
  3. Faltas muy graves: Es la reincidencia en faltas graves lo que abre la puerta al despido disciplinario (sin indemnización). Lorente advierte que la empresa no puede pasar de «0 a 100»; un despido por impuntualidad sin amonestaciones previas suele acabar siendo declarado improcedente por falta de proporcionalidad.

El registro horario: ¿Aliado o enemigo?

Uno de los puntos más interesantes del análisis de Lorente es el papel de la tecnología. «Antes, un trabajador podía decir que su reloj iba mal o que el de la oficina estaba adelantado; hoy, el registro es digital y está sincronizado con servidores oficiales», apunta. Sin embargo, este registro es un arma de doble filo que también puede proteger al empleado.

Si el sistema demuestra que el trabajador llega 10 minutos tarde dos días a la semana, pero de forma sistemática se queda 20 minutos de más cada tarde, Lorente apela a la «teoría de la compensación». En un juicio, el abogado puede argumentar que no existe un perjuicio real para la empresa ni una voluntad de trabajar menos, sino un desajuste horario que no amerita la pérdida del empleo. En 2026, los jueces valoran cada vez más el cumplimiento del tiempo efectivo de trabajo por encima de la rigidez del segundero.

La justificación: El escudo de la fuerza mayor

Juanma Lorente insiste en que no todo retraso es sancionable. Las incidencias en las infraestructuras de transporte público siguen siendo una realidad cotidiana. Para que un retraso no cuente en el expediente sancionador, el trabajador debe seguir un protocolo estricto:

  • Aviso inmediato: Informar al responsable en el mismo momento en que se produce la incidencia, preferiblemente por un canal que deje rastro (email o app de mensajería).
  • Prueba documental: Los operadores de transporte (Renfe, Metro, etc.) emiten certificados de retraso online. Juanma Lorente es tajante: «Sin justificante, para la empresa el retraso es voluntario».
  • Fuerza mayor: Averías masivas, inclemencias climáticas extremas o huelgas imprevistas son causas que anulan la posibilidad de sanción, siempre que el trabajador no haya podido preverlas con una antelación razonable.

Transparencia y comunicación

En definitiva, el consejo de Juanma Lorente para este 2026 es la transparencia. El despido por impuntualidad requiere que la empresa demuestre una «actitud de rebeldía» o una desidia persistente por parte del empleado. Si existe comunicación fluida y los retrasos son incidentales y están documentados, el Derecho del Trabajo seguirá protegiendo al empleado frente a la rigidez de un cronómetro sin contexto. En un mercado laboral que camina hacia la flexibilidad, la puntualidad sigue siendo un valor, pero la justicia laboral se encarga de que no se convierta en una guillotina injusta.

Volvo EX60: el SUV eléctrico con hasta 810 km de autonomía

Alejandro Morales
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Volvo EX60: el SUV eléctrico con hasta 810 km de autonomía

El nuevo modelo mediano de Volvo Cars debuta con la arquitectura SPA3, hasta 810 km de autonomía, inteligencia artificial conversacional y las cotas de seguridad más altas de la historia de la marca.

Hay coches que evolucionan una gama y hay coches que la transforman. El Volvo EX60 pertenece a la segunda categoría. Concebido como el SUV mediano totalmente eléctrico de referencia en el segmento premium, este modelo no se limita a competir con los mejores: aspira a fijar los parámetros por los que todos los demás serán medidos. Y tiene argumentos de sobra para conseguirlo.

Volvo EX60

Diseñado, desarrollado y fabricado en Gotemburgo, Suecia, el EX60 cierra el círculo de la gama de SUV eléctricos de Volvo Cars al cubrir el segmento de aquellos S60 o V60, aquel en el que la marca escandinava ha sido históricamente líder del sector. Pero hacerlo con un vehículo puramente eléctrico, repleto de tecnología de vanguardia y con la huella de carbono más baja de cualquier Volvo hasta la fecha, supone mucho más que completar una familia de producto: representa un nuevo comienzo para la compañía.

Una nueva plataforma para una nueva era

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El EX60 es el primer Volvo construido sobre la arquitectura SPA3, una plataforma diseñada de cero para un vehículo eléctrico de batería. Esta base técnica integra dos innovaciones que marcan un antes y un después en la forma de construir coches.

La primera es la mega-fundición: grandes piezas de aluminio producidas en una sola colada que simplifican la estructura del vehículo, reducen el número de uniones y soldaduras, ahorran peso y, en consecuencia, disminuyen las emisiones asociadas a la fabricación. La segunda es la fusión de las celdas de batería directamente a la carrocería, una técnica que elimina el espacio convencional para las baterías, libera espacio interior, reduce aún más el peso total y mejora la rigidez estructural del conjunto. El resultado es un SUV más ligero, más rígido, más eficiente y con mayor autonomía que cualquier Volvo anterior, hasta 810 km de autonomía, sin comprometer un centímetro de espacio interior.

VOLVO EX60. Carroceria Merca2.es

La arquitectura SPA3 incorpora además computación central: en lugar de decenas de unidades de control dispersas por el vehículo, el EX60 concentra su inteligencia en un núcleo de procesamiento potente y actualizable. Esto significa que el coche puede mejorar a lo largo de toda su vida útil mediante actualizaciones inalámbricas (OTA), incorporando nuevas funciones y refinando las existentes sin necesidad de pasar por el taller.

Autonomía y carga: los números que importan

VOLVO EX60. Autonomia y carga Merca2.es

En el mundo de los eléctricos, la autonomía es el dato que más pesa en la decisión de compra. Volvo lo sabe, y el EX60 responde con cifras que sitúan al modelo entre los líderes absolutos del segmento.

La batería con tecnología de 800 voltios del EX60 ofrece 450 km de autonomía eléctrica real —en condiciones de uso cotidiano— y una autonomía total de hasta aproximadamente 810 km combinando carga y eficiencia en ruta. Cuando la batería se agota, la solución es tan rápida como eficaz: en apenas 10 minutos de carga es posible añadir hasta 340 km de autonomía adicional, gracias a la tecnología de carga rápida en corriente continua que incorpora la arquitectura de 800 V.

VOLVO EX60 SUV electrico Merca2.es

A ello se suma la carga bidireccional (vehicle-to-grid y vehicle-to-home), una capacidad que transforma al EX60 en algo más que un medio de transporte: el vehículo puede actuar como reserva de energía para el hogar, cediendo electricidad a la red en momentos de alta demanda o alimentando directamente los electrodomésticos de casa. Una tecnología que redefinirá, a medio plazo, la relación entre el automóvil y el sistema energético doméstico.

Diseño escandinavo: la belleza que no caduca

El EX60 no se parece a ningún Volvo anterior. Y eso es exactamente lo que sus creadores buscaban. La carrocería abandona cualquier concesión a la nostalgia y apuesta por una estética vanguardista, optimizada para la aerodinámica que exige la era eléctrica. Cada línea, cada corte y cada superficie han sido calculados para minimizar la resistencia al aire, contribuyendo directamente a la eficiencia y a la autonomía.

Volvo EX60. Diseno escandinavo Merca2.es

El interior, fiel al concepto de diseño escandinavo, propone un espacio relajante dominado por materiales naturales de alta calidad, una disposición pensada para reducir el desorden visual y un sistema de almacenamiento inteligente que aprovecha cada rincón sin sacrificar la elegancia del conjunto. La filosofía es clara: menos ruido, más calma. Un habitáculo que invita a estar presente y a disfrutar del trayecto.

Cada elemento del diseño -interior y exterior- existe por una razón concreta. No hay ornamentos gratuitos, no hay tecnología por el mero hecho de exhibirla. Solo lo que hace la vida mejor, más cómoda y más placentera para el conductor y sus acompañantes.

Inteligencia artificial y conectividad de primera clase

VOLVO EX60. Interior del vehiculo Merca2.es

La experiencia de usuario del EX60 da un salto cualitativo respecto a cualquier modelo anterior de la marca. El vehículo integra Gemini, el asistente de inteligencia artificial conversacional de Google, directamente en el sistema de infoentretenimiento. El resultado es un copiloto digital capaz de entender lenguaje natural, responder preguntas complejas, gestionar la navegación, controlar las funciones del coche y aprender de los hábitos del conductor con el paso del tiempo.

La interfaz de usuario ha sido rediseñada para ser intuitiva desde el primer uso, reduciendo la fricción y permitiendo al conductor mantener la atención donde debe estar: en la carretera. Las actualizaciones continuas garantizan que la experiencia mejore con el tiempo, sin coste adicional y sin necesidad de visitar el concesionario. El EX60 no es solo un coche conectado. Es un coche que aprende, que se adapta y que mejora contigo.

Seguridad: pioneros donde más importa

La seguridad ha sido la seña de identidad de Volvo desde que en 1959 la marca inventó el cinturón de seguridad de tres puntos. Siete décadas después, el EX60 eleva ese legado a una dimensión completamente nueva.

El modelo incorpora el primer cinturón de seguridad multiadaptativo del mundo, capaz de ajustar su tensión y geometría en función de las características físicas del ocupante y de la naturaleza del impacto. Se trata de una innovación con potencial para mejorar significativamente la protección en accidentes de todo tipo.

Volvo EX60. Interior

A nivel de seguridad activa, el EX60 equipa una suite de sensores y software de última generación que monitoriza simultáneamente el entorno exterior -otros vehículos, peatones, ciclistas, señales de tráfico- y el estado del conductor en el interior. Los sistemas de alerta y asistencia intervienen de forma preventiva, antes de que el peligro se materialice, reduciendo la probabilidad de accidente a niveles sin precedentes.

No es tecnología para tranquilizar al comprador. Es tecnología que salva vidas.

Sostenibilidad: construido para el mundo que queremos

El EX60 no es solo sostenible cuando circula. Lo es desde que se fabrica. La mega-fundición y la integración de celdas a la carrocería no solo mejoran las prestaciones: reducen drásticamente el número de piezas, las soldaduras y los procesos necesarios para construir el vehículo, lo que se traduce en una huella de carbono en producción significativamente inferior a la de cualquier modelo anterior de Volvo.

Volvo EX60. Faro trasero Merca2.es

El uso de materiales naturales en el interior, seleccionados con criterios de responsabilidad medioambiental, refuerza el compromiso de la marca con una cadena de valor más limpia. El EX60 es, en este sentido, mucho más que un coche eléctrico: es la demostración de que la movilidad premium puede -y debe- ser también responsable.

Volvo EX60. Carroceria Merca2.es

Un hito que marca el camino

El Volvo EX60 es el vehículo más importante que la marca escandinava ha presentado en décadas. No porque sea el más grande o el más potente, sino porque concentra en un solo modelo todo lo que Volvo Cars ha aprendido sobre electrificación, seguridad, diseño y experiencia de usuario, y lo proyecta hacia el futuro con una ambición que no admite medias tintas.

El vehículo ya se puede solicitar, y los usuarios tienen la posibilidad de configurarlo según sus preferencias, seleccionando las distintas opciones de equipamiento y acabados disponibles. Asimismo, la marca ofrecerá una garantía adicional para reforzar la confianza en el proceso de compra: si un cliente solicita el EX60 y, una vez recibido el vehículo no queda satisfecho con su elección, podrá solicitar la devolución del importe en las condiciones establecidas.

Es el primer paso firme de un fabricante que ha decidido ser totalmente eléctrico, y que ha elegido el segmento en el que siempre ha sido más fuerte para demostrarlo. Con el EX60, Volvo no ha actualizado su gama. Ha creado un nuevo estándar.

VOLVO EX60. SUV eléctrico
EX60 Ride along 5 Merca2.es
EX60 Ride along 4 Merca2.es
EX60 Ride along 3 Merca2.es
EX60 Ride along 2 Merca2.es
EX60 Ride along 1 Merca2.es
EX60 Ride along Merca2.es
EX60 Reveal Event 35 Merca2.es
EX60 Reveal 197 Merca2.es
JPG Full TIM 1168 EX60 REAR DETAIL Merca2.es
436 sketch cabin Merca2.es
20251214 EX60 MEDIA 026 Merca2.es
20251214 EX60 MEDIA 002 Merca2.es
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20251214 EX60 MEDIA 022 Merca2.es

Los compradores en las subastas online en España crecen un 35%

Servimedia
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Los compradores en las subastas online en España crecen un 35%

Las subastas online se están consolidando rápidamente como una opción cada vez más habitual para coleccionistas y despiertan la curiosidad entre los compradores en España. Según los últimos datos de Catawiki, la plataforma de subastas online de objetos especiales, 2025 fue un año de fuerte crecimiento para el sector en el país.

Las ventas aumentaron más de un 20% interanual, alcanzando casi 300.000 objetos vendidos, mientras que el número de compradores españoles creció cerca de un 35%. Este dinamismo también se refleja en el aumento de nuevos coleccionistas en todo el país: el número de españoles que realizaron su primera puja en Catawiki creció un 50% en 2025 respecto al año anterior.

Entre las múltiples categorías disponibles en Catawiki, los compradores españoles mostraron una preferencia clara en 2025: las piezas de lujo. Los relojes lideraron el mercado de subastas en España y se convirtieron, por primera vez, en la categoría más comprada, tras duplicar su volumen de ventas en solo un año.

Si se observa más de cerca cuáles son los relojes favoritos de los españoles, se aprecia una clara inclinación por los clásicos. Rolex no solo fue la marca más codiciada, sino también el término más buscado en toda la plataforma en 2025, por segundo año consecutivo. Otras marcas icónicas como Seiko y Omega completan el top tres.

La joyería le siguió de cerca, situándose como la segunda categoría más popular entre los compradores españoles en 2025, confirmando una tendencia clara en el país. Las ventas crecieron alrededor de un 35% el año pasado, impulsadas por el interés continuado en casas reconocidas como Cartier, que se mantiene entre las marcas más buscadas de la plataforma.

La gastronomía también gana protagonismo en las subastas, con el vino como otra de las categorías que despierta cada vez más interés entre los compradores españoles. Las compras aumentaron un 15% en 2025 respecto al año anterior, reflejando no solo la conocida pasión de España por el vino como sector clave de su economía, sino también un creciente interés por descubrir y adquirir botellas a través de subastas online.

“Los compradores españoles recurren cada vez más a las subastas online para adquirir objetos con valor intrínseco y duradero. Las categorías líderes, como relojes, joyería o metales preciosos, reflejan una fuerte demanda de activos de calidad, mientras que otras, como el vino, muestran cómo pasiones tradicionales en España evolucionan a través de nuevas formas de coleccionar y descubrir objetos”, afirmó Ravi Vora, CEO de Catawiki.

METALES PRECIOSOS

Más allá de las categorías de lujo, 2025 también consolidó una tendencia más amplia en un contexto marcado por la incertidumbre geopolítica y económica. Según el World Gold Council, el oro ha actuado históricamente como cobertura y activo refugio durante periodos de volatilidad en los mercados y tensión geopolítica. Tal y como reflejan de forma constante los datos de plataformas como Catawiki, los compradores recurren cada vez más a activos que ofrecen estabilidad y el interés por estos activos se disparó en España el año pasado. En concreto, los compradores españoles adquirieron un 125% más de objetos de oro, plata y platino, como lingotes o monedas, que el año anterior, registrando el mayor crecimiento de todas las categorías en Catawiki en España.

De hecho, el término “oro” entró en el top 10 de búsquedas en la plataforma en 2025, mientras que piezas de metales preciosos también figuraron entre algunos de los objetos más caros adquiridos por compradores españoles durante el año. Una tendencia que podría mantenerse si los mercados internacionales y el valor de los metales preciosos continúan mostrando fortaleza.

David Brownstein, médico familiar: «Hay un mineral del que casi todo el mundo tiene déficit… y podría explicar muchos problemas de salud»

Lucia Casado
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David Brownstein, médico familiar: «Hay un mineral del que casi todo el mundo tiene déficit… y podría explicar muchos problemas de salud»

Hay un mineral que podría estar marcando más de lo que imaginamos. Hay cosas que no hacen ruido. No avisan. Simplemente están ahí, avanzando poco a poco, como esa gota que cae sin parar y acaba desgastando la piedra sin que te des cuenta.

Con la salud pasa algo parecido. A veces buscamos grandes explicaciones… cuando quizá el origen está en algo mucho más básico.

Eso es lo que plantea el Dr. David Brownstein al hablar del yodo. Un mineral del que apenas se habla —yo, sinceramente, hace unos años ni me lo había planteado— y que, según su experiencia, podría estar detrás de una crisis silenciosa que afecta a millones de personas.

Su dato es de los que te hacen levantar la ceja: hasta el 98% de la población podría tener algún grado de deficiencia. Y claro, ahí uno se queda pensando… ¿de verdad algo tan extendido puede estar pasando tan desapercibido?

El yodo, el gran olvidado (y lo que puede estar provocando)

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La falta de yodo puede afectar al equilibrio del organismo sin que lo notemos. Fuente: IA

En los últimos 50 años, los niveles de yodo han caído más de la mitad. Y al mismo tiempo, las enfermedades tiroideas —sobre todo las autoinmunes— han ido en aumento.

Demasiada coincidencia como para ignorarla, ¿no?

Durante años se ha repetido que el yodo podía ser el problema en patologías como el Hashimoto. Pero Brownstein le da la vuelta por completo a esa idea. “La deficiencia de yodo predispone a la tiroides a desarrollar enfermedades autoinmunes”, explica.

Es decir, no sería el enemigo… sino una pieza que falta.

De hecho, asegura haber visto mejoras reales en pacientes cuando se introduce yodo de forma controlada. Menos anticuerpos, mejor funcionamiento… más estabilidad. (Siempre con seguimiento médico, insiste, y esto no es un detalle menor).

Cuando tratamos el síntoma… pero no la raíz

David Brownstein medico familiar2 Merca2.es
El cuerpo necesita minerales clave para funcionar correctamente. Fuente: IA

Aquí es donde la cosa se vuelve interesante. Porque muchas veces pensamos que estamos solucionando el problema… cuando en realidad solo estamos tapándolo.

El uso de hormona tiroidea sintética, por ejemplo, puede mejorar ciertos síntomas. Pero si hay déficit de yodo, ocurre algo curioso: el cuerpo acelera, pero no tiene suficiente “combustible” de calidad.

Y entonces, ¿qué pasa? Que la demanda aumenta… y el desequilibrio se desplaza a otros tejidos: mamas, ovarios, próstata.

Dicho de forma sencilla: puedes estar mejorando una cosa… mientras empeoras otra sin darte cuenta.

No es solo tomar yodo, es entender cómo funciona

4David Brownstein medico familiar Merca2.es
El desequilibrio interno puede tener consecuencias a largo plazo. Fuente: IA

Otro punto que suele pasarse por alto (y aquí está la clave muchas veces) es que el cuerpo no utiliza el yodo de una sola manera. Necesita dos formas distintas: yodo y yoduro.

Una para la tiroides. Otra para otros tejidos.

Por eso Brownstein defiende la solución de Lugol, que combina ambas. “Es la mejor forma de yodo para el cuerpo humano”, afirma.

Puede sonar técnico, sí. Pero en realidad es bastante lógico: no es solo lo que tomas… es cómo tu cuerpo lo aprovecha.

Un cuerpo saturado que necesita “respirar”

David Brownstein medico familiar3 Merca2.es
Algunos déficits pasan desapercibidos hasta que el problema avanza. Fuente: IA

Vivimos rodeados de sustancias que ni vemos ni pensamos demasiado en ellas. Pero están. El bromo y el flúor, por ejemplo, compiten con el yodo dentro del cuerpo.

Y aquí viene algo curioso —y bastante revelador—.

Cuando empiezas a tomar yodo, el cuerpo intenta expulsar esos elementos. Como si hiciera limpieza. Una especie de “sacar lo que sobra”, que a veces genera molestias si no se acompaña bien.

Ahí entra algo tan simple que casi da risa decirlo: la sal. Pero no cualquiera.

La sal marina sin refinar ayuda a que el yodo entre en las células y facilita eliminar toxinas. Como si abrieras ventanas en una casa cerrada durante años.

Casos que te hacen parar a pensar

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Más allá de la teoría, hay historias que llaman la atención. Casos reales.

Como el de Marianne, que logró evitar una mastectomía tras tratar su problema con yodo. O el de Susie, que con un cáncer avanzado consiguió alargar su vida varios años con buena calidad.

No son milagros. Pero sí ejemplos que, al menos, te hacen pensar:
¿y si hay cosas que no estamos teniendo en cuenta?

La alerta de última hora para los pasajeros de Ryanair sobre su equipaje

Ana Carina Rodriguez
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La alerta de última hora para los pasajeros de Ryanair sobre su equipaje

La alerta de última hora para los pasajeros de Ryanair sobre su equipaje Los aeropuertos de Madrid y Barcelona han registrado un incremento inusual de almohadas y cojines decorativos en las manos de los viajeros más jóvenes. Lo que parece un accesorio para el descanso es, en realidad, una estrategia de ahorro diseñada para ocultar prendas de ropa y evitar el pago por la maleta de cabina.

Esta tendencia ha obligado a las tripulaciones a realizar controles de peso mucho más estrictos antes de acceder a la pasarela de embarque. El conflicto surge cuando el personal de tierra detecta que el objeto no es un accesorio de confort, sino un contenedor de equipaje encubierto que incumple la normativa vigente.

La nueva normativa de Ryanair ante el equipaje encubierto

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El personal de facturación ha recibido instrucciones precisas para identificar bultos sospechosos que no encajen con la fisonomía de una almohada estándar. Si el objeto presenta una rigidez excesiva, el pasajero puede ser obligado a introducirlo en el medidor de maletas metálico de la compañía.

Las consecuencias de ser descubierto intentando colar ropa en un cojín implican el pago inmediato de la tarifa de facturación en puerta. En 2026, estos recargos pueden alcanzar los 45 o 60 euros, dependiendo de la ocupación del vuelo y el destino final del trayecto.

Por qué el truco de la funda de cojín ya no funciona

La viralidad de este método en redes sociales ha sido su propia sentencia de muerte en los mostradores de los aeropuertos españoles. Los supervisores de vuelo ahora consideran cualquier objeto de descanso voluminoso como un posible bulto adicional que debe ser declarado antes de escanear la tarjeta de embarque.

Muchos viajeros se encuentran con la sorpresa de que, al intentar ahorrar unos euros, acaban pagando el doble por un cargo de última hora. La picaresca digital ha chocado frontalmente con los algoritmos de rentabilidad de las aerolíneas de bajo coste, que no permiten excepciones en sus medidas.

El impacto en las tarifas de Vueling y otras compañías

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Vueling ha seguido los pasos de su competidor irlandés, endureciendo las condiciones para aquellos que viajan con la tarifa básica sin maleta contratada. La aerolínea permite un bolso pequeño, pero las almohadas sobredimensionadas están empezando a computar como esa única pieza permitida en cabina.

Esta situación genera colas interminables y discusiones en las puertas de salida, retrasando la operativa de vuelo en aeropuertos clave. La recomendación general de los expertos en consumo es leer la letra pequeña para no llevarse un susto antes de las vacaciones.

Cómo evitar las multas por exceso de equipaje en 2026

La mejor forma de viajar sin sobresaltos económicos es contratar el servicio de prioridad o la maleta de mano durante el proceso de reserva inicial. Los precios en la web siempre serán significativamente más bajos que las penalizaciones impuestas por el personal de tierra durante el embarque.

Otra opción legal es utilizar chalecos con múltiples bolsillos o abrigos con gran capacidad de carga, ya que las prendas de vestir puestas no computan como bulto. Esta técnica es mucho más segura y menos conflictiva que intentar camuflar jerséis dentro de una funda de almohada aterciopelada.

Tabla ComparativaDato EstimadoImpacto Económico
Reserva Maleta Online12€ – 25€Ahorro Garantizado
Multa en Puerta45€ – 65€Sobrecoste Crítico
Cojín como BultoVariableDenegación Embarque

El futuro del equipaje de mano en los vuelos europeos

La Unión Europea sigue debatiendo la unificación de medidas para el equipaje, pero hasta que llegue un consenso, las aerolíneas mantienen su soberanía tarifaria. Esto significa que cada gramo y cada centímetro cuenta a la hora de maximizar los beneficios por asiento vendido.

El truco del cojín pasará a la historia como una anécdota de la picaresca viajera, pero la realidad es que el control es total. Si decides arriesgarte, asegúrate de que tu almohada sea, al menos, lo suficientemente blanda como para no levantar sospechas durante el protocolo de seguridad.

Autónomo: Verifactu promete simplificar la facturación, pero podría obligarte a cambiar todo tu sistema

Javier Pompilio
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Autónomo: Verifactu promete simplificar la facturación, pero podría obligarte a cambiar todo tu sistema

Durante décadas, miles de trabajadores han gestionado sus facturas con herramientas sencillas. Algunos lo hacen con plantillas de Excel, otros con documentos de Word o pequeños programas básicos. Sin embargo, ese escenario está a punto de cambiar para casi todos los autónomos de nuestro país.

La llegada del sistema Verifactu, impulsado por la administración fiscal, busca reforzar el control y la trazabilidad de las facturas. La medida pretende simplificar procesos y evitar fraudes, aunque en la práctica podría obligar a más de un autónomo a modificar por completo la forma en la que gestiona su facturación diaria.

Una nueva norma que cambia la forma de facturar

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Verifactu no es una idea futura ni un simple proyecto administrativo. Se trata de una normativa que ya está en marcha y que, aunque ha sido aplazada para dar margen de adaptación, terminará afectando a cualquier autónomo o empresa que emita facturas en España.

El objetivo del sistema es que cada factura deberá generarse a través de un software certificado que garantice que el documento no pueda ser modificado sin dejar rastro. Para ello, cada registro incluirá una huella digital, conocida como “hash”, además de una marca exacta de fecha y hora.

En términos prácticos, esto significa que el tradicional método de crear facturas con programas básicos podría desaparecer. Muchos trabajadores por cuenta propia continúan utilizando plantillas descargadas o documentos personalizados. Para ese autónomo que todavía recurre a estas soluciones, la adaptación será inevitable.

El sistema también busca asegurar la autenticidad de cada documento. Verifactu no controla la actividad de un negocio, pero sí la trazabilidad de sus facturas. En otras palabras, la administración quiere asegurarse de que cada operación quede registrada de forma clara y verificable.

Este cambio introduce un nuevo escenario en la gestión empresarial. El autónomo deberá revisar cómo está facturando actualmente y evaluar si su sistema es compatible con las nuevas exigencias. Para algunos será un proceso casi automático. Para otros implicará cambiar completamente de herramienta.

En la práctica, existen tres situaciones habituales. El primer caso es el del autónomo que todavía factura con plantillas simples. En este escenario el cambio será inevitable, ya que esos documentos no cumplen con los requisitos técnicos del nuevo sistema.

El segundo caso es el de quienes utilizan programas antiguos. Aquí todo dependerá de si el proveedor del software decide adaptarlo a la normativa. Si no lo hace, el autónomo tendrá que migrar a otra solución.

Por último, están aquellos negocios que ya trabajan con plataformas modernas en la nube. En muchos de estos casos la adaptación podría realizarse de forma automática mediante actualizaciones del sistema.

Lo que debe hacer un autónomo para adaptarse a Verifactu

Lo que debe hacer un autónomo para adaptarse a Verifactu

Aunque el cambio genera dudas, los especialistas coinciden en que la adaptación puede ser relativamente sencilla si se realiza con tiempo. Para un autónomo, el primer paso consiste en comprender qué exige realmente la normativa.

Uno de los puntos más importantes es elegir un software que cumpla con los requisitos de la Agencia Tributaria. El programa deberá generar automáticamente el registro Verifactu, almacenar las facturas en un formato estructurado y garantizar que los datos no puedan alterarse.

Además, el sistema contempla dos modalidades de funcionamiento. En la primera, conocida como modo conectado, las facturas se envían automáticamente a la administración. Esto reduce los riesgos de errores y simplifica los controles posteriores.

La segunda modalidad permite conservar las facturas sin enviarlas directamente, aunque exige que el autónomo garantice todos los mecanismos de seguridad por su cuenta. En la práctica, la mayoría de profesionales optará por la opción conectada por su mayor simplicidad.

Una vez elegido el software, el siguiente paso será configurar correctamente los datos fiscales. Esto incluye revisar series de facturación, tipos de IVA y posibles retenciones. Un pequeño detalle mal configurado podría generar errores en los registros posteriores.

A partir de ese momento, el proceso de facturación será similar al actual. El autónomo creará la factura, introducirá los datos del cliente y el sistema se encargará del resto. El programa generará la huella digital, registrará la fecha exacta y guardará la copia legal.

También cambia la forma de almacenar los documentos. Hasta ahora bastaba con guardar un PDF en una carpeta. Con Verifactu será necesario conservar tanto la factura como su registro asociado durante al menos cinco años.

Otro aspecto relevante será la formación. Si en una empresa varias personas se encargan de facturar, todas deberán comprender el nuevo procedimiento. Las facturas ya no podrán eliminarse ni modificarse. Si aparece un error, deberá emitirse una factura rectificativa.

Las sanciones por incumplimiento tampoco son menores. Utilizar software no certificado o manipular facturas podría derivar en multas que alcanzan los 50.000 euros. Para cualquier autónomo, se trata de una cifra que invita a tomarse el cambio con seriedad.

A pesar de estas advertencias, muchos expertos consideran que la adaptación temprana puede convertirse en una ventaja. Un autónomo que adopte el sistema con tiempo trabajará con mayor tranquilidad y estará preparado para futuras obligaciones, como la facturación electrónica obligatoria.

El truco para viajar con Renfe por calderilla por 7€

Diego Servente
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El truco para viajar con Renfe por calderilla por 7€

¿De verdad Renfe cobra más de 60 euros por un trayecto de menos de dos horas que puedes hacer por siete? La respuesta corta es: depende de cuándo compres y qué servicio elijas. Y la diferencia entre ambas opciones puede ser de más de cincuenta euros.

Lo que muchos viajeros habituales ya saben es que existe una combinación de tres factores —servicio correcto, tarjeta de fidelización y momento de compra— que convierte un billete de alta velocidad en algo que cabe perfectamente en el bolsillo de cualquiera. Este artículo lo desglosa sin rodeos.

El truco que Renfe no te explica en la pantalla de inicio

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El primer error que comete casi todo el mundo al buscar en Renfe es aceptar el primer precio que aparece. El buscador oficial muestra, por defecto, la tarifa estándar del AVE convencional, que ronda los 40-70 euros en muchos trayectos. Pero hay un servicio dentro del mismo grupo que sale de la misma estación, llega al mismo destino y tarda casi lo mismo: se llama Avlo.

La clave está en cambiar el filtro de servicio antes de pulsar buscar. Avlo es la división low cost de alta velocidad de Renfe, y sus tarifas de salida son estructuralmente más bajas. No son descuentos puntuales: son el precio base del producto. Comprar sin saberlo es como pedir el vino de la carta sin mirar la lista del día.

Cómo usar Renfe Avlo y la tarjeta Más Renfe juntos

Aquí es donde el truco se vuelve concreto. Renfe tiene un programa de fidelización llamado Más Renfe que acumula puntos en cada compra y permite acceder a descuentos directos sobre tarifa en los servicios participantes. El Avlo es uno de ellos, lo que significa que cada billete comprado suma puntos canjeables en el siguiente.

La ventana de reserva es el tercer elemento. Los billetes de Avlo más baratos —los de 7 euros en la línea Madrid-Valencia— aparecen con antelación suficiente, típicamente varias semanas antes de la salida. Quien espera a la semana del viaje ya no los encuentra: esos asientos se han vendido y la tarifa siguiente es significativamente más cara.

Por qué el precio de 7 euros no es un error tipográfico

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Renfe no regala nada: la tarifa de 7 euros existe porque Avlo opera con clase única, sin servicio de cafetería y con condiciones de cambio y cancelación más restrictivas que el AVE estándar. Es el modelo de las aerolíneas de bajo coste aplicado al tren. Pagas menos porque renuncias a determinadas prestaciones, no porque el tren vaya más lento.

El trayecto Madrid-Valencia en Avlo dura en torno a 1 hora 45 minutos, prácticamente igual que el AVE convencional. Los trenes Serie 112 y la nueva Serie 106 (AVRIL) circulan por la misma línea de alta velocidad a 300 km/h. La diferencia es el envoltorio del servicio, no la infraestructura.

Los errores más comunes al intentar conseguir ese precio

El primero es buscar demasiado tarde. El segundo es buscar en comparadores de terceros que no siempre muestran la tarifa Avlo más baja. El canal oficial de Renfe y su aplicación móvil tienen todas las plazas disponibles sin comisiones añadidas. Cualquier otra plataforma puede tener un recargo, aunque sea pequeño.

El tercer error es no estar registrado en Más Renfe antes de comprar. Darse de alta es gratuito y tarda dos minutos, pero si compras sin cuenta, pierdes los puntos de ese billete para siempre. No hay forma de añadirlos a posteriori una vez completada la transacción.

FactorLo que hace la mayoríaLo que hace quien viaja por 7€
Servicio elegidoAVE estándar (40-70€)Avlo (desde 7€)
Momento de compraDías antes del viajeSemanas de antelación
Tarjeta de fidelizaciónSin cuenta Más RenfeRegistrado y acumulando
Canal de compraComparador con comisiónWeb/app oficial de Renfe
Condiciones del billeteFlexibleNo reembolsable básico

Lo que viene después: Renfe y el futuro del precio bajo

La competencia en el corredor de alta velocidad español no para de crecer. Ouigo e Iryo presionan con sus propias tarifas de entrada, lo que obliga a Renfe a mantener precios competitivos en Avlo de forma estructural. En 2026, la red Avlo ha seguido expandiéndose hacia nuevos destinos, lo que significa más rutas donde aplicar exactamente el mismo truco.

El consejo de experto es simple: configura una alerta de precio para tu ruta habitual con la antelación adecuada, ten activa tu cuenta Más Renfe y filtra siempre por Avlo antes de buscar. El billete de 7 euros no aparece todos los días ni en todos los horarios, pero aparece con regularidad suficiente como para que quien lo busca sistemáticamente lo encuentre.

El ranking definitivo de los perros más deseados por los españoles: La raza que ha destronado a los clásicos por su carácter y adaptación

Ana Carina Rodriguez
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El ranking definitivo de los perros más deseados por los españoles: La raza que ha destronado a los clásicos por su carácter y adaptación

España ha consolidado un cambio cultural profundo en la elección de los perros durante este último año. Los datos de los registros oficiales muestran que el perro de compañía ideal ya no es necesariamente el más grande, sino el más versátil.

Las familias priorizan ahora factores como la facilidad de adiestramiento y la higiene en espacios cerrados para tomar una decisión. Este fenómeno ha catapultado a una raza que combina inteligencia superior con una estética renovada, alejándose de los viejos clichés de peluquería.

Los perros que lideran las estadísticas en las ciudades españolas

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Las estadísticas de la Real Sociedad Canina confirman que el crecimiento del caniche ha sido exponencial en los barrios residenciales. Los nuevos propietarios buscan una convivencia equilibrada que se adapte al ritmo acelerado de las capitales y las viviendas de tamaño reducido.

Este ascenso al primer puesto no es casualidad, ya que su capacidad de aprendizaje facilita enormemente la vida diaria. Poseer este tipo de mascota urbana garantiza una integración rápida en entornos sociales y cafeterías «pet-friendly», algo fundamental hoy en día.

Por qué el caniche ha vencido al pastor alemán

Durante décadas, el pastor alemán fue el rey indiscutible de los hogares españoles por su lealtad y protección. Sin embargo, la transición hacia una vida más cosmopolita ha favorecido la gestión del espacio, donde las razas de menor tamaño llevan una ventaja competitiva insalvable.

Además, la salud y la longevidad de los ejemplares actuales han inclinado la balanza de manera definitiva para los nuevos dueños. El bajo mantenimiento del hogar frente a la ausencia de muda estacional es el argumento definitivo para quienes viven en apartamentos compartidos.

Adaptabilidad y carácter: las claves del éxito actual

El carácter del perro español moderno debe ser resiliente y capaz de gestionar la soledad moderada durante la jornada laboral. En este sentido, la estabilidad emocional de las nuevas líneas de cría ha permitido reducir problemas comunes como la ansiedad por separación.

No se trata solo de un animal faldero, sino de un deportista nato que destaca en disciplinas de agilidad y obediencia. Esta versatilidad funcional es lo que ha terminado por convencer a los jóvenes que buscan un compañero para sus escapadas de fin de semana.

Nuevas normativas de bienestar animal en España

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La entrada en vigor de las recientes regulaciones ha transformado la percepción sobre qué implica ser un propietario responsable en nuestro país. Los ciudadanos prefieren invertir en una raza de fácil manejo que no presente complicaciones legales o de seguros excesivas por su morfología.

El cumplimiento de los estándares de comportamiento se ha vuelto un requisito implícito para garantizar la armonía en las comunidades de vecinos. Por ello, elegir un animal con predisposición al entrenamiento se considera ahora una inversión en tranquilidad y seguridad para todo el núcleo familiar.

Tabla comparativaPopularidad 2026Impacto en el hogar
Caniche (toy/mini)28% de incrementoAlta eficiencia en pisos
Pastor alemán5% de descensoRequiere espacios amplios
Labrador Retriever2% estableIdeal para familias activas

El futuro de la convivencia canina en el país

El ranking actual es solo el reflejo de una sociedad que valora la calidad de vida tanto del animal como del humano. La tendencia indica que seguiremos viendo una preferencia por razas hipoalergénicas que minimicen el impacto alérgico y faciliten la limpieza en el entorno doméstico.

España se encamina hacia un modelo europeo donde el perro es un ciudadano más con derechos y deberes muy claros. Apostar por un animal con alta capacidad cognitiva asegura que el vínculo entre ambos sea duradero, sano y, sobre todo, profundamente gratificante.

Un estudio pone el foco en las redes antes de los 16… y cambia la perspectiva

Lucia Casado
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Un estudio pone el foco en las redes antes de los 16… y cambia la perspectiva

Hay conversaciones que vuelven una y otra vez. En casa, en el trabajo, incluso en una cena cualquiera: “¿Las redes son malas?”, “¿deberían limitarse?”, “se nos están yendo de las manos?”. Y, si soy sincero, creo que todos hemos pensado algo parecido alguna vez.

Ahora, un estudio de la Universidad Miguel Hernández de Elche pone un poco de orden en todo este ruido… y de paso rompe una idea bastante extendida. No, el problema no es solo el tiempo que pasan los jóvenes delante de la pantalla. Es algo más sutil. Más difícil de ver.

Los 16 años: una especie de frontera invisible

redes
No es el tiempo frente a la pantalla… es lo que pasa mientras la miras. Fuente: IA

Uno de los datos que más me llamó la atención es este: los 16 años marcan un antes y un después.

Antes de esa edad, el uso intensivo de redes sociales se asocia con más síntomas depresivos. Como si el entorno digital fuera un terreno resbaladizo. Inestable. Un sitio donde todo impacta más de lo que parece.

Y tiene sentido si lo piensas. A esas edades, todo se vive más intenso. Más directo. Más a flor de piel.

Pero luego ocurre algo curioso.

A partir de los 16, esa relación negativa deja de aparecer. No porque desaparezcan los riesgos —ojalá fuera así—, sino porque el adolescente empieza a desarrollar algo clave: criterio. Distancia. Capacidad para no creerse todo lo que ve.

Es como si, poco a poco, aprendiera a no perderse dentro de la pantalla.

No es el tiempo… es esa sensación de no poder parar

Un estudio pone el foco en las redes antes de los 16… y cambia la perspectiva4 Merca2.es
El problema empieza cuando no puedes dejar de deslizar. Fuente: IA

Aquí viene el giro importante. Porque solemos pensar: “cuantas más horas, peor”. Pero el estudio dice otra cosa.

Lo verdaderamente preocupante es el llamado uso problemático. Dicho de forma sencilla: cuando no eres tú quien usa la red… sino la red la que te usa a ti.

Esa sensación de tener que mirar el móvil constantemente. De abrir una app sin darte cuenta. De decir “cinco minutos más” y que se conviertan en una hora. (A todos nos ha pasado, no nos engañemos).

El problema no es estar mucho tiempo conectado. Es no poder desconectar.

Y cuando eso ocurre, empieza a afectar a todo lo demás. Estudios. Sueño. Relaciones. Incluso la forma en la que uno se ve a sí mismo.

No todos lo viven igual (y esto también importa)

Un estudio pone el foco en las redes antes de los 16… y cambia la perspectiva2 Merca2.es
Las redes no afectan igual a todos… y eso también importa. Fuente: IA

Otro punto interesante —y bastante revelador— es que no todos los adolescentes viven las redes de la misma manera.

En las chicas, por ejemplo, el estudio observa que cuantos más seguidores, mayor es el riesgo de síntomas depresivos. Detrás de esto hay algo que todos intuimos: presión por la imagen, necesidad de validación, esa sensación constante de estar expuesta.

Como si siempre hubiera alguien mirando.

En cambio, en los chicos, ese efecto no se detecta igual. De hecho, tener más seguidores puede ser neutro o incluso tener un pequeño efecto positivo.

Dos formas de habitar el mismo mundo… pero con reglas muy distintas.

Prohibir no funciona (y quizá nunca lo hizo)

La reacción fácil sería cortar por lo sano: fuera móviles, fuera redes, problema resuelto. Pero no. No es tan simple.

Los expertos lo explican con una comparación que se queda grabada: darle un smartphone a un adolescente sin enseñarle a usarlo es como darle un coche sin saber conducir.

El problema no es el coche.

Es no saber llevarlo.

Y además hay algo más. No todo depende de los jóvenes o de las familias. Las redes están diseñadas por grandes empresas, con algoritmos pensados para captar atención, para enganchar. No es una batalla del todo justa.

Por eso, la solución no pasa por prohibir, sino por acompañar. Educar. Explicar. Estar ahí.

Aprender a estar… sin perderse

Un estudio pone el foco en las redes antes de los 16… y cambia la perspectiva3 Merca2.es
Aprender a desconectar es hoy casi una habilidad esencial. Fuente: IA

Al final, el mensaje que deja el estudio es bastante claro. Y, en cierto modo, también tranquilizador.

No se trata de alejar a los jóvenes del mundo digital (porque, siendo realistas, eso ya no es posible). Se trata de enseñarles a moverse dentro de él sin perder el equilibrio.

De ayudarles a entender lo que ven. Lo que sienten. Lo que les afecta.

Porque la clave no es apagar la pantalla… es saber cuándo dejar de mirarla.

Y quizá, solo quizá, llegar a esos 16 años con algo más importante que un móvil en la mano: herramientas para no dejarse arrastrar por él.

España no duerme: el problema que ya afecta a millones y empieza a preocupar de verdad

Lucia Casado
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España no duerme: el problema que ya afecta a millones y empieza a preocupar de verdad

España empieza a notar el peso de no descansar bien. Hay algo que muchos hemos sentido alguna vez. Te levantas y, aunque han pasado horas, sientes que no has descansado de verdad. Como si la noche hubiese pasado de largo sin hacer su trabajo. Al principio lo achacas a un mal día, a una preocupación puntual… pero cuando se repite, cuando se instala, empieza a pesar.

Y ahí, justo ahí, empieza el problema.

En España, el insomnio ya no es algo puntual. Se ha convertido en un compañero incómodo para millones de personas, y no solo afecta a cómo nos sentimos, sino también a cómo vivimos, trabajamos y hasta cómo funciona el país. Suena grande, pero es así.

Un país cansado (y no es solo una sensación)

españa
Dormir mal se ha convertido en una realidad diaria para millones de personas. Fuente: IA

Si te paras a mirar los datos —aunque sea un momento—, la cosa impresiona. Más de la mitad de los adultos no duerme lo suficiente. Y en los niños, la imagen tampoco tranquiliza: solo tres de cada diez descansan lo que deberían.

Es como si el problema empezara pronto… y luego se quedara.

Uno de cada dos españoles sufre insomnio. Y más de 4 millones lo viven en serio, con trastornos importantes. Pero más allá de los números, hay algo que todos entendemos: ese punto en el que dormir mal deja de ser “normal” y empieza a interferir en tu vida.

Te cuesta concentrarte. Estás más irritable. Rindes menos. Todo parece más pesado.
(Y sí, todos hemos tenido algún día así… pero imagina que no es un día, sino semanas).

El coste invisible de no dormir

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El cansancio acumulado afecta al rendimiento y a la calidad de vida. Fuente: IA

Dormir mal no solo se nota en el cuerpo. También en la economía. Y aquí la cifra ya no es pequeña: 12.000 millones de euros al año. Es difícil de imaginar, pero se traduce en algo bastante cotidiano: menos productividad, más errores, más bajas.

Y más gasto.

Solo en pastillas para dormir, se superan los 100 millones de euros anuales. Una especie de “tirita” colectiva que muchas veces no cura la herida. (Y esto lo hemos visto todos: soluciones rápidas para problemas que no lo son tanto).

Cuando el cuerpo habla… y conviene escuchar

Hay algo que tendemos a olvidar. Dormir no es un lujo. Es una necesidad básica. Como comer, como respirar. Y cuando falla, el cuerpo lo nota.

A corto plazo, las señales son claras. Cansancio. Falta de concentración. Irritabilidad. Ese estado de ir medio arrastrando el día. Como si todo costara el doble.

Pero hay un dato que, si lo piensas bien, inquieta: el sueño está detrás de casi uno de cada tres accidentes de tráfico graves en España. Y también influye en accidentes laborales.

Es decir, no dormir bien no solo te afecta a ti. A veces, sin darte cuenta, afecta a otros.

Y luego está el largo plazo. Ese que no vemos venir.

La falta de sueño mantenida en el tiempo se relaciona con obesidad, diabetes, hipertensión… incluso con enfermedades más serias, como problemas vasculares o el Alzheimer. Lo que hoy parece “solo cansancio” puede ser la antesala de algo mayor.

Dormir bien, una inversión (aunque no lo parezca)

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El descanso insuficiente impacta en la salud y en la seguridad diaria. Fuente: IA

En los últimos años, empieza a cambiar algo. Poco a poco. Se empieza a hablar del descanso de otra manera. Como algo importante. Como algo que hay que cuidar.

El Banco Nacional del Sueño, por ejemplo, lo plantea de forma muy clara: dormir bien es una riqueza de país.

Y puede sonar exagerado, sí. Pero piénsalo un segundo.

Un país cansado rinde menos. Se equivoca más. Se enferma antes. Vive peor.

Al final, todo encaja.

Quizá el cambio está en cómo lo vemos. Dejar de pensar que dormir es perder tiempo… y empezar a entender que es ganarlo. En salud, en claridad mental, en calidad de vida.

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