sábado, 18 octubre 2025

Expolicía Nacional: «La sensación es que la policía en España está para putear al tío que verdaderamente no es peligroso»

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Durante décadas, la policía española ha sido presentada como una institución sólida, garante de la seguridad ciudadana y símbolo de profesionalismo. Sin embargo, las recientes declaraciones de un expolicía nacional traen a la luz un panorama que, según él, se aleja de la imagen oficial.

De acuerdo con sus palabras, detrás de la fachada de eficacia operativa existirían irregularidades institucionales que afectan tanto la imagen de la policía como la confianza de la sociedad. Habla con la franqueza de quien ha vivido desde dentro las luces y sombras de un sistema donde las estadísticas, las presiones jerárquicas y los intereses políticos parecen entrelazarse.

Operaciones de “pandereta” y la presión de las cifras

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El expolicía asegura que buena parte de las operaciones antiterroristas que se presentan como grandes logros responden, en realidad, a una lógica estadística. Afirma que muchas detenciones se realizan para “sumar un número más”, más que para prevenir una amenaza real. Según su relato, se ha llegado a catalogar como terroristas a individuos sin armas, explosivos ni recursos económicos que demuestren una actividad delictiva concreta.

Estas prácticas —denuncia— no solo distorsionan el trabajo de la policía, sino que desvían recursos de la verdadera investigación criminal. La búsqueda de resultados inmediatos, alimentada por los discursos políticos, habría convertido la lucha contra el terrorismo en un escenario de “operaciones de escaparate”. En ese contexto, la policía se ve empujada a cumplir objetivos cuantitativos antes que éticos, lo que pone en riesgo la esencia misma del servicio público.

Policía Nacional: Entre la obediencia y la conciencia profesional

Policía Nacional: Entre la obediencia y la conciencia profesional
Fuente: agencias

El testimonio también plantea un dilema ético profundo: la obediencia debida frente a la conciencia individual. El expolicía asegura que muchos agentes cumplen órdenes sabiendo que estas pueden contradecir la ley o los valores fundamentales del cuerpo. “Cumplir órdenes no siempre significa actuar conforme a la legalidad”, sostiene, en referencia a casos de abuso de poder y filtraciones internas.

Además, relata cómo algunos superiores habrían utilizado recursos públicos —vehículos camuflados, fondos o privilegios— para fines personales, sin sanción aparente. A su juicio, esta cultura jerárquica y de silencio debilita la credibilidad de la institución y afecta directamente la relación entre la policía y el ciudadano.

Pese a sus críticas, el exagente no niega la existencia de profesionales comprometidos dentro del cuerpo. Afirma que un porcentaje importante de la policía continúa trabajando con vocación y honestidad, aunque lo hace en un entorno cada vez más presionado por decisiones políticas y administrativas.

El silencio, la niebla y una sensación en el aire; así empieza cualquier Halloween que se recuerda

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Cada octubre se repite la misma historia.

Luces naranjas, calabazas, telarañas de plástico.

Pero algo falta.

Esa sensación de que el aire se vuelve más denso, de que algo va a ocurrir.

Eso no lo dan las luces ni los disfraces.

Eso lo da el hielo seco.

Cuando el dióxido de carbono sólido toca el agua, el efecto es inmediato: una niebla espesa que baja al suelo y transforma cualquier espacio.

No hay olor, no hay residuos. Solo un humo limpio, frío, que convierte un salón corriente en una escena de película.

Por eso cada vez más bares, locales y organizadores de eventos lo utilizan. Porque el hielo seco para Halloween no es un adorno: es el detalle que marca la diferencia entre algo que se olvida y algo que se recuerda.

Durante estas fechas, su uso se dispara. Aparece en cócteles que parecen brebajes prohibidos, en entradas cubiertas de neblina, en decoraciones que respiran. Es un elemento simple, pero con una potencia visual enorme.

Basta una cubeta, un poco de agua caliente y unos trozos de hielo seco para que el aire cobre forma.

Y cuando eso ocurre, la gente deja de mirar el reloj.

Los negocios que entienden este efecto lo preparan con antelación, adquiriendo hielo seco en tiendas especializadas para garantizar la seguridad y la conservación adecuada. Su manipulación es sencilla, siempre que se use con guantes y recipientes no herméticos. Lo importante es mantenerlo listo para el momento justo: ese en el que la música baja, las luces cambian… y el suelo empieza a respirar.

Halloween dura unas horas.

Pero la impresión que deja un buen ambiente, esa sensación de misterio que queda flotando en la memoria, puede durar mucho más.

Y nada crea eso como el hielo seco convertido en niebla.

No hay truco.

Solo un efecto que sigue fascinando porque, cuando la niebla aparece, todos vuelven a creer un poco en la magia.

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Masajea tu oreja izquierda: el truco del nervio vago que activa tu calma sin medicación.

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La calma no siempre se encuentra, a veces se entrena. Dormir mejor. Moverse más. Respirar de verdad.
Tres acciones tan simples que parecen obvias… hasta que las olvidamos. Según los expertos, son los pilares que separan una vida en tensión constante de otra más equilibrada. Y no, no se trata de moda ni de “wellness” de redes sociales. La ciencia lo respalda: aprender a regular el sistema nervioso es cuidar la salud mental y física desde la raíz.

Escuchar lo que el cuerpo dice

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Pequeños hábitos diarios pueden mejorar tu equilibrio físico y emocional. Fuente: Canva.

El cuerpo habla, aunque lo hace en un idioma que pocos entendemos. La herramienta más precisa para descifrarlo se llama Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC).
No mide cuántas veces late el corazón, sino cómo varía el tiempo entre un latido y otro. Esa pequeña oscilación dice mucho: una VFC alta muestra que el organismo sabe adaptarse al estrés; una baja, que está al límite.

Dentro de esta medida hay dos señales clave:

  • La ratio LF/HF, que muestra el equilibrio entre el sistema que acelera (simpático) y el que calma (parasimpático).
  • El RMSSD, que refleja el tono vagal, o lo que es lo mismo, la capacidad del nervio vago para activar ese modo “tranquilo, todo está bien”.

Hoy es posible medirlo sin pisar un laboratorio: desde una simple app como HRV for Training hasta dispositivos como Polar H10. Incluso una presión arterial que fluctúa demasiado puede ser un aviso de que algo en el sistema nervioso no anda del todo afinado.

Cuando el cuerpo grita de más… o se apaga

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La respiración consciente es una de las herramientas más potentes para reducir el estrés. Fuente: Canva.

No todos reaccionamos igual al estrés. Hay quien vive con el pie en el acelerador: respiración rápida, mente que no se calla, tensión constante. Eso se llama hiperactividad simpática.
Otros, en cambio, se sienten sin ganas, lentos, como si el mundo pesara demasiado. Es el bloqueo parasimpático dorsal.

En el primer caso, el reto es frenar, y en el segundo, reactivar. Saber en qué punto estás es esencial para elegir el camino de vuelta al equilibrio.

Seis formas reales de volver al centro

Moverte para soltar tension Merca2.es
El movimiento físico ayuda a regular el sistema nervioso y liberar energía acumulada. Fuente: Canva.

El cuerpo tiene su propio GPS para volver al equilibrio. Solo hay que darle las coordenadas correctas.

1. Movimiento.
Moverse es una forma de reiniciar. El ejercicio de fuerza imita la lucha; el cardiovascular, la huida. Lo ideal, dicen los especialistas, son dos o tres sesiones de fuerza por semana y unos 150 minutos de cardio. Pero cuidado: hacer demasiado también estresa. El descanso es parte del entrenamiento.

2. Temperatura.
El cuerpo reacciona al calor y al frío como a un interruptor. Una ducha caliente antes de dormir relaja y baja la tensión. Una fría por la mañana, en cambio, enciende la chispa y despierta la mente.
Y hay un truco curioso: sumergir la cara en agua con hielo durante unos segundos puede calmar una crisis de ansiedad. No es magia; es biología.

3. Respiración.
Respirar bien es como tener un mando a distancia para el sistema nervioso. Técnicas como la 4-7-8 (inhalar 4, retener 7, exhalar 8) o la respiración cuadrada ayudan a poner orden en el caos mental. En unos minutos, la mente baja el volumen.

4. Meditación.
No es dejar la mente en blanco —nadie puede—, sino enfocarla en algo simple: una vela, la respiración, un sonido. La meditación actúa como el botón de pausa que el cerebro olvida pulsar durante el día.

5. Audios binaurales.
Si alguna vez notaste que ciertas frecuencias te relajan, no es casualidad. Los audios binaurales usan dos tonos distintos (uno por oído) que el cerebro convierte en una nueva frecuencia. Dependiendo de ella, puedes inducir calma, concentración o sueño. Para los más sensibles, mejor auriculares con cable.

6. Masajear la oreja izquierda.
Sí, leíste bien. Esa zona está conectada con el nervio vago, una especie de “botón biológico” de la calma. Masajear suavemente el pabellón auricular izquierdo o usar dispositivos de estimulación leve puede ayudar a regular la tensión interna.

Un ritual para enseñar al cuerpo a estar bien

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Por la mañana, activa: busca la luz natural, termina la ducha con agua fría, bebe agua con un poco de sal y limón, muévete. Por la noche, afloja: ducha caliente, respiración lenta, algo de estiramiento, cero pantallas.

Quienes siguen este tipo de rutinas lo notan en cuestión de días: más energía, menos ansiedad, mejor sueño.
No hay fórmulas mágicas ni suplementos milagrosos; es solo el cuerpo recordando lo que sabía hacer desde siempre: regularse.

Porque al final, de eso se trata: de enseñar al cuerpo a sentirse seguro otra vez, sin pastillas ni trucos, solo con presencia, paciencia y un poco de conciencia.

OHLA y Mohari Hospitality alcanzan un acuerdo preliminar sobre el Centro Canalejas en Madrid

OHLA, compañía global de infraestructuras, y Mohari Hospitality (“Mohari”), firma global de inversión especializada en el sector hotelero de lujo, han anunciado hoy que han alcanzado un acuerdo preliminar sobre la división de activos del Centro Canalejas en Madrid.

Según los términos del acuerdo, OHLA asumirá la propiedad de la Galería Canalejas y del aparcamiento principal, mientras que Mohari pasará a ser propietaria del hotel operado por Four Seasons (Four Seasons Hotel Madrid), del local comercial ocupado por Hermès y del aparcamiento asociado.

Esta división estratégica de activos permite a OHLA y Mohari centrarse en sus respectivas áreas de especialización, maximizando la creación de valor y mejorando la experiencia de clientes y visitantes. Desde el inicio de su colaboración, ambas compañías han demostrado un compromiso compartido con la excelencia, el respeto mutuo y una cooperación exitosa, contribuyendo a consolidar la posición de Madrid como mercado de referencia en el ámbito del lujo hotelero y comercial.

Tanto OHLA como Mohari confían en el crecimiento sostenido de Madrid como destino de primer nivel para el turismo y el comercio de alta gama, y mantienen su compromiso con la innovación, la calidad y el desarrollo sostenible en el mercado. Ambas partes seguirán colaborando para garantizar que el Centro Canalejas continúe siendo uno de los activos emblemáticos de la ciudad.

Esta operación está sujeta a las condiciones habituales de cierre, incluyendo las aprobaciones requeridas y la formalización de los procedimientos y documentos correspondientes. OHLA y Mohari seguirán informando de los avances cuando proceda. Se prevé que el cierre tenga lugar antes del 31 de enero de 2026.

Juan Antonio Trujillo, camionero: «El gasto más grande que tiene el camión evidentemente es el gasoil, yo imputo céntimos por cada kilómetro del desgaste de ruedas»

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Detrás de cada kilómetro recorrido por un camión hay un mundo de cálculos, previsiones y sacrificios que pocos conocen. Juan Antonio Trujillo, con tres décadas al volante y una vida dedicada al transporte, explica con total claridad lo que realmente cuesta mantener un vehículo en movimiento y una empresa en pie.

Su experiencia, construida entre rutas, averías y balances, refleja la realidad de miles de transportistas autónomos en España. Trujillo no habla desde la teoría, sino desde la práctica diaria de conducir un camión, esa que le enseñó a convertir cada gasto en un número preciso y cada error en una lección de gestión.

El gasoil, las ruedas y el lápiz: la contabilidad del asfalto

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Para Trujillo, el camión no se mide solo en caballos de fuerza o toneladas cargadas. Se mide, sobre todo, en céntimos. “El gasto más grande que tiene el camión evidentemente es el gasoil”, afirma con contundencia. Pero detrás de ese combustible hay toda una estructura de costos que acompañan cada trayecto.

El transportista aprendió hace años que los números de un camión no se hacen sobre la carretera, sino con un lápiz. “Las ruedas se desgastan, el asfalto las devora, y cada kilómetro tiene su precio”, recuerda. En su caso, imputa tres céntimos por cada kilómetro al desgaste de las ruedas. Puede parecer un detalle menor, pero esa precisión contable, según él, es la diferencia entre sobrevivir o hundirse en la profesión.

Su método, que combina la práctica con la previsión, incluye todos los aspectos del negocio: el menú diario del conductor, el seguro anual dividido en doce meses, el mantenimiento, los impuestos y, sobre todo, el mes de agosto, cuando los camiones paran pero los sueldos deben seguir pagándose. “En vacaciones puedo llegar a tener pérdidas de hasta 40.000 euros”, confiesa. Aun así, cumple con cada compromiso.

Conducir un camión: Transparencia, planificación y un proyecto europeo

Conducir un camión: Transparencia, planificación y un proyecto europeo
Fuente: agencias

Trujillo no se limita a hablar de gastos; propone soluciones. Su objetivo es que los transportistas aprendan a calcular correctamente los costos de su camión, para que el precio del kilómetro refleje el esfuerzo real del trabajo. “Cuando todos imputemos lo que realmente gastamos, podremos tener tarifas más justas”, explica.

Actualmente, prepara un proyecto inédito a nivel europeo: comparar el rendimiento de cuatro marcas de camiones desde cero hasta 500.000 kilómetros. Su propósito es documentar de forma rigurosa el comportamiento de cada vehículo, los consumos, los neumáticos y los aceites, con el respaldo de las propias marcas. “Quiero que todo quede registrado, que los datos sean reales y sirvan de guía para todos los que vivimos del camión”, detalla.

A sus 60 años, su visión combina experiencia y vocación. Cree que el sector necesita menos improvisación y más gestión. Por eso insiste en que los transportistas deben pensar como empresarios, con el lápiz en la mano y los pies en el suelo. Porque, como él mismo dice, “el camión no solo se conduce, también se administra”.

RoomToRent revoluciona el mercado del alquiler temporal en Madrid

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Madrid concentra un flujo creciente de profesionales en movilidad: directivos en transición, consultores en proyectos específicos y personal trasladado por razones médicas o laborales. Ante esta demanda cada vez más especializada, RoomToRent fortalece su modelo de alquiler corporativo en Madrid, presentando una oferta integral centrada en flexibilidad, cercanía y eficiencia operativa. La empresa propone una solución diseñada para empresas que necesitan alojamiento profesional, sin rigideces ni modelos estándar, con un enfoque claro: ofrecer tranquilidad a los departamentos de recursos humanos y bienestar a quienes ocupan las viviendas.

Ubicación estratégica y contratos flexibles: dos pilares del modelo

Los inmuebles de RoomToRent están situados en zonas clave de la capital, como Chamartín, AZCA, Salamanca o el Paseo de la Castellana. Esto permite minimizar los tiempos de desplazamiento y garantiza acceso a infraestructuras relevantes, algo esencial para perfiles ejecutivos o técnicos. A ello se suma una gestión contractual que se adapta a las necesidades de cada cliente. Desde estancias de pocas semanas hasta periodos de larga duración, la empresa ofrece alquiler temporal en Madrid ajustado a la planificación real de cada proyecto, sin plazos fijos que condicionen la logística.

“La mayoría de las empresas no quieren ocuparse de aspectos como check-in, mantenimiento o limpieza. Por eso diseñamos un servicio que cubre el ciclo completo”, explican desde el equipo de RoomToRent. La operativa incluye atención personalizada, resolución de incidencias y servicios adicionales bajo demanda, con el objetivo de que el cliente pueda centrarse en su actividad sin distracciones.

Soluciones ad hoc para equipos en movimiento

Uno de los elementos diferenciales de RoomToRent es su capacidad para personalizar cada propuesta según el perfil del inquilino, el tipo de proyecto y el presupuesto disponible. No se ofrece un catálogo cerrado, sino una solución específica para cada caso: desde alojamientos para directivos con alto requerimiento de confort, hasta viviendas funcionales para técnicos, consultores o trabajadores freelance.

El servicio está especialmente orientado a áreas como relocation, travel management y contratación de talento externo. Muchas empresas acuden a RoomToRent para alojar temporalmente a empleados desplazados junto a sus familias, reducir el impacto de una reubicación o garantizar un entorno cómodo desde el primer día de trabajo. En todos los casos, el denominador común es el mismo: evitar imprevistos y ofrecer una experiencia de alojamiento profesional, sin fricciones.

Cierre

En un mercado que exige inmediatez, atención al detalle y capacidad de adaptación, RoomToRent se consolida como una referencia en el segmento del alquiler corporativo en Madrid. Su modelo, basado en la especialización y el conocimiento local, responde al perfil de empresas que buscan algo más que una vivienda para sus equipos: una solución integral que combine confort, eficiencia y confianza.

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José Luis Pinacho Velázquez, pediatra: “La enfermedad de manos, pies y boca no tiene cura específica: los antibióticos no sirven porque es causada por un virus.”

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El Dr. José Luis Pinacho Velázquez, pediatra y urgenciólogo, lo explica sin rodeos, con esa calma que solo dan los años de experiencia: “Es una enfermedad viral. Hay que distinguir entre virus y bacterias, porque para los virus no hay antibiótico que valga”.
Dicho en corto: no se cura con jarabe, sino con tiempo y cuidados.

Una infección de esas que acompañan la infancia

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Las llagas y el malestar suelen desaparecer entre cinco y siete días. Fuente: Canva.

Esta enfermedad, conocida como manos, pies y boca, suele aparecer justo en los años en que los niños lo tocan todo, se lo llevan todo a la boca y parecen tener una energía inagotable. El causante es un virus del grupo Coxsackie, de la familia de los enterovirus. En México, la variante más común es la A17, aunque existen otras —como la A16 o la A5— que en casos raros pueden causar complicaciones más serias, como una inflamación del cerebro. Pero eso, insiste el doctor, es la excepción, no la norma.

Es una enfermedad de niños, de los más pequeños. Suele aparecer entre los seis meses y los cinco años”, comenta Pinacho con naturalidad. Lo cierto es que no hay guardería o parque donde no circule este virus alguna vez. Y no es extraño: basta un estornudo o un juguete compartido para que empiece el contagio.

La enfermedad se identificó por primera vez en los años cincuenta, en Canadá, y sus síntomas son fáciles de reconocer: llagas pequeñas en la boca, erupciones en las manos y los pies, fiebre y cansancio general. Molesta, sí, pero en la gran mayoría de los casos, pasa rápido.

Cómo empieza y cómo se propaga

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El virus se transmite por contacto y puede quedarse en el cuerpo un mes. Fuente: Canva.

Al principio cuesta detectarla. Los niños se muestran más apagados, comen poco, quizá tienen algo de fiebre. Al cabo de unos días, aparecen las llagas en la boca y las pequeñas ronchitas en las manos o los pies. “El virus tiene un periodo de incubación de tres a cinco días”, explica Pinacho. Y a diferencia de otras enfermedades como la varicela, esta no se esparce por todo el cuerpo: tiene zonas muy definidas.

El contagio se da con facilidad entre niños. Las gotitas de saliva al hablar, un beso, una tos, un juguete… todo puede ser vehículo. Y un dato que suele sorprender a los padres: el virus sigue en las heces hasta un mes después de los síntomas, incluso cuando el niño ya parece recuperado.

Por eso, el pediatra recomienda no tener prisa con el regreso a la escuela. “Lo ideal es que el niño descanse en casa al menos 10 días o dos semanas, para evitar contagiar a otros”, aconseja. Puede parecer mucho tiempo, pero es preferible a que todo el grupo acabe igual.

Lo importante: aliviar, no medicar

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Lavarse las manos sigue siendo la mejor forma de prevenir el contagio. Fuente: Canva.

La buena noticia es que esta enfermedad se resuelve sola. En la mayoría de los casos, el niño mejora en cinco a siete días, y rara vez dura más de diez. El tratamiento es sencillo: controlar la fiebre y el dolor con paracetamol o ibuprofeno, y usar soluciones suaves —como las que contienen lidocaína o difenhidramina— para aliviar las molestias en la boca y permitir que coma mejor.

El antibiótico no sirve absolutamente de nada porque no es una bacteria”, insiste Pinacho. Y tiene razón: no hay pastilla que acelere el proceso. Lo que sí ayuda es el cuidado, la paciencia y el cariño.
“El tratamiento —añade— es más para que el niño no se la pase mal… y también para que los papás no sufran al verlo así.”

Al final, todo se reduce a dejar que el cuerpo haga su trabajo. “En la mayoría de los casos, el sistema inmune del niño gana solo”, recuerda el médico.

Prevenir, observar y acompañar

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La prevención es tan sencilla como poderosa: lavarse las manos. Esa costumbre que aprendimos a la fuerza durante la pandemia sigue siendo el escudo más eficaz contra virus como este.

No hay vacuna, pero tampoco suele hacer falta. La enfermedad rara vez deja secuelas, aunque hay que estar atentos: si las lesiones se inflaman o se extienden más allá de las zonas habituales, o si el niño presenta convulsiones por fiebre, conviene acudir al pediatra.

Los bebés amamantados, por cierto, suelen pasarla más leve. La leche materna les da defensas que los protegen mejor. “El periodo máximo de recuperación es de diez días, con un promedio de cinco a siete”, concluye el doctor.

Al final, la enfermedad de manos, pies y boca es una de esas visitas incómodas que llegan sin avisar y se van sin dejar huella. Los niños se recuperan, los padres respiran aliviados… y la vida sigue, con un aprendizaje más: a veces, lo que cura no está en la farmacia, sino en el tiempo, el descanso y el cuidado cotidiano.

«Aunque los suplementos se vendan sin receta, no significa que estén libres de riesgos», Christopher Norman, enfermero geriátrico del National Council on Aging (NCOA)

Es casi irresistible pensar en la posibilidad de mantener la vitalidad y la salud mediante el uso de suplementos, hecho que puede ser del agrado de los adultos mayores, ya que en herbolarios y farmacias los estantes están repletos de botes que prometen energía, inmunidad y longevidad. Pero no todo lo que brilla no es oro, y los especialistas en geriatría comienzan a alertar sobre un consumo que, en lugar de preventivo, puede producir problemas importantes. Por eso, la ingesta incontrolada de suplementos por parte de los adultos mayores ha suscitado no poco interés por parte de las instituciones médicas y los expertos en nutrición.

CUANDO LO ESENCIAL SE VUELVE TOXICO

CUANDO LO ESENCIAL SE VUELVE TOXICO
Fuente: FREEPIK

Pocas vitaminas tienen una fama tan notable como la vitamina A. La vemos como un suplemento esencial para la vista, la piel y el sistema inmunitario, pero en su exceso puede convertirse en nuestro enemigo más silencioso. Y es que el exceso de vitamina A puede ocasionar daños hepáticos, dolores articulares o pérdida de densidad ósea, problemas todos ellos que, además, se agravan con la edad. La Clínica Mayo señala que estar por encima de los 10.000 microgramos diarios resulta dañino y que los efectos de esa toxicidad no se manifiestan siempre de forma inmediata.

Norman mantiene que la mejor fuente sigue siendo la comida. “Una alimentación variada y equilibrada proporciona todo lo que necesitamos sin tener que usar suplementos”, expone. Los betacarotenos y el retinol se obtienen de zanahorias, hígado, espinacas y productos lácteos naturales, seguros y útiles, explica. El tropiezo llega cuando se intenta compensar a base de suplementos una supuesta carencia que rara vez aparece en personas con una dieta equilibrada. Pero hay muchos adultos mayores que recurren a la automedicación convencidos de que a más, mejor.

UN EXCESO QUE DAÑA LOS NERVIOS

Christopher Norman, enfermero geriátrico del National Council on Aging (NCOA): "Aunque los suplementos se vendan sin receta, no significa que estén libres de riesgos"
Fuente: FREEPIK

La vitamina B6 es otra de las protagonistas de este debate. La vitamina B6 tiene una función importante: interviene en la formación de los glóbulos rojos, en el incremento del metabolismo y en el funcionamiento del sistema nervioso. No obstante, el temor a que se produzcan efectos secundarios indeseables por un consumo excesivo o sin control médico se viene arrastrando desde hace años. Norman explica que dosis elevadas pueden ocasionar neuropatías periféricas, conocidas por la sensación de hormigueo en las extremidades, inestabilidad, aumentada por caídas entre las personas mayores.

El Office of Dietary Supplements (ODS) y la Clínica Mayo podrían ser los mejores avales para validar estas advertencias. Sus estudios se centran en que 100 miligramos tomados durante periodos prolongados provocan daños neuropáticos irreversibles. Por otro lado, los problemas aumentan ya que muchas personas no tienen acceso a conocer las dosis que ingieren, pues, dentro de los compuestos populares, hay productos que combinan diversos suplementos en un solo complemento. Los expertos hacen hincapié en priorizar el acceso a la aportación natural y los suplementos. Alimentos como el pescado, el pollo, las patatas, las legumbres y las frutas no cítricas se convierten en aportes a las necesidades de B6 sin pensar en los efectos adversos por un consumo excesivo.

Mattia Pantaloni, desarrollo profesional: «No hay peor cárcel en vida que un trabajo de mierda»

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En el mundo laboral actual, donde el ritmo diario y las exigencias profesionales marcan la agenda, cada vez más personas se enfrentan a una realidad incómoda: permanecer en un trabajo que no les llena. El experto en desarrollo profesional Mattia Pantaloni advierte que esta elección, por costumbre o miedo, puede convertirse en una verdadera prisión personal y profesional.

Según Pantaloni, “no hay peor cárcel en vida que un trabajo de mierda”, una frase directa que refleja el desgaste emocional y el estancamiento al que se enfrentan muchos empleados. Permanecer en un puesto que ya no motiva no solo limita el crecimiento, sino que también deteriora la salud mental y la energía diaria de quien lo padece.

Las señales de un trabajo que ya no te pertenece

Las señales de un trabajo que ya no te pertenece
Fuente: agencias

El especialista identifica una serie de señales que pueden advertir cuándo un trabajo deja de ser el lugar adecuado. La primera es la falta de cumplimiento por parte de la empresa. Promesas de aumento, ascensos o proyectos que nunca llegan son un claro indicio de desvalorización. Cuando las palabras no se traducen en hechos, el vínculo laboral comienza a erosionarse.

Otra señal clave es la pérdida de ética dentro del entorno. Un trabajo donde la crítica constante, las deslealtades o los comportamientos poco profesionales se vuelven rutina, termina afectando el clima interno y la confianza. “Si ves cómo se habla mal de otros a sus espaldas, es cuestión de tiempo hasta que lo hagan contigo”, advierte Pantaloni.

También es determinante el momento en que se deja de aprender. Un trabajo que no impulsa la curiosidad ni ofrece nuevos retos se convierte en un espacio estanco. Sin crecimiento ni estímulo, la motivación se desvanece. Según el experto, es allí donde muchos profesionales comienzan a “sobrevivir” en lugar de evolucionar.

Cuándo es hora de moverse (y cómo hacerlo bien)

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Otro signo evidente de que el trabajo ya no encaja es cuando los valores personales se alejan de los de la empresa. Las organizaciones cambian, crecen o se transforman, y a veces ese nuevo rumbo deja de coincidir con la visión del empleado. En esos casos, reconocer el desajuste es el primer paso para planificar una salida responsable.

Pantaloni también menciona el factor económico: cuando el mercado ofrece mejores condiciones por el mismo desempeño, es momento de revisar las propias prioridades. Si bien el dinero no lo es todo, trabajar por debajo de las condiciones del entorno puede ser una forma silenciosa de desmotivación.

Por último, cuando ir al trabajo se convierte en un acto de resistencia, cuando el domingo por la noche ya se siente la carga del lunes, es el síntoma más claro de que algo debe cambiar. El autor propone una alternativa sensata: los “trabajos de supervivencia”. Este concepto no implica rendirse, sino considerar el empleo actual como un medio que financia la búsqueda de uno mejor.

Alejandra Rubio le planta cara a Patricia Pardo en pleno directo: «Estoy dolida»

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Alejandra Rubio le planta cara a Patricia Pardo en pleno directo: “Estoy dolida”. El plató de ‘Vamos a ver’ fue escenario de uno de los momentos más tensos de la semana televisiva, cuando Alejandra Rubio, visiblemente afectada, decidió responder públicamente a las palabras que Patricia Pardo le había dedicado días antes. La hija de Terelu Campos, cansada de los comentarios sobre su actitud en el programa, rompió su silencio para defenderse y aclarar lo sucedido. “Estoy muy dolida”, confesó ante las cámaras, mostrando su malestar por lo que considera una reprimenda injusta.

Así ha empezado el escándalo

Patricia Pardo dando una entrevista Merca2.es
Patricia Pardo dando una entrevista. (Foto: Telecinco)

Todo comenzó el pasado 14 de octubre, durante una entrevista de Terelu Campos en el propio programa. Alejandra acompañaba a su madre, pero en un momento determinado desapareció del plano, algo que no pasó desapercibido para Patricia Pardo, que no dudó en manifestar su indignación en directo. “A ver si se ubica un poquito. Ya está bien. El mejor ejemplo lo tiene en su casa”, comentó la presentadora, visiblemente molesta, añadiendo que “hace falta tener pocas tablas para dejar plantado a este programa, porque tu programa es este”. Sus palabras provocaron una gran polémica en redes y entre los seguidores del formato, que se preguntaban qué había ocurrido realmente.

Este jueves, Alejandra Rubio decidió responder. Aprovechando los últimos minutos de emisión, tomó la palabra para explicar su versión de los hechos y defender su profesionalidad. “Me gustaría aclarar lo que pasó el otro día. Este es el programa donde trabajo. Siempre doy todo por esto. Mi cometido era atender a los medios, y así lo hice”, comenzó diciendo con serenidad, aunque visiblemente dolida. Explicó que había recibido indicaciones concretas de la dirección del programa: debía aparecer solo en una parte de la entrevista y retirarse después. “Estaba allí, había otros medios, la reportera se me acercó e iba a contestarla primero, pero me dijo que solo quería que apareciera un momento. Cumplí lo que se me pidió”, añadió, insistiendo en que no actuó por decisión propia. Según su testimonio, todo ocurrió durante un evento de Ausonia en el que se conmemoraba el 18º aniversario de su compromiso con la investigación contra el cáncer de mama, causa que apoya junto a su madre.

Es a lo que estaba: dar visibilidad a una causa tan importante”, explicó ante sus compañeros, destacando que la responsable de comunicación del acto le solicitó que se retirase en un momento determinado. “Cumplí mi cometido. Nadie puede decir que me he levantado y me he ido. Estoy muy dolida”, insistió.

La respuesta de Alejandra Rubio

Alejandra Rubio en Vamos a Ver Merca2.es
Alejandra Rubio en ‘Vamos a Ver’. (Foto: Telecinco)

La joven quiso dejar claro que su implicación con el programa no puede ponerse en duda y que nunca ha faltado el respeto ni a sus compañeros ni al espacio en el que trabaja. “Yo he podido cometer errores en mi forma de hablar o comportarme, pero no me gusta que se me etiquete cuando no he cometido ningún error. Siempre remo a favor de obra. Nunca he faltado el respeto a ningún programa de televisión”, declaró con firmeza. Lo que más le dolió, según sus propias palabras, fue escuchar que Patricia Pardo la había calificado de “desubicada”.

En ese momento, Patricia Pardo intervino para intentar calmar la situación y ofrecer su punto de vista. “No me gusta nada que haya mal rollo entre los colaboradores del programa. Me encanta que vayamos todos de la mano. Siento mucho los colores de los programas en los que estoy y no me gusta el tema de las etiquetas, eso no va conmigo”, aseguró, intentando rebajar la tensión. Sin embargo, defendió su reacción del otro día al considerar que lo sucedido fue un “feo”. “Te tendí la mano desde el primer día. Cuando el otro día veo lo que pasa, y de repente desapareces, me parece un feo. El tema es la actitud. Yo muchas veces me siento desubicada, pero quiero que te ubiques y no estés siempre con cara de mala leche”, dijo mirando directamente a Alejandra.

Lejos de quedarse callada, la hija de Terelu respondió con serenidad, pero también con firmeza. “No puedo fingir una sonrisa. Soy como soy”, aseguró. Explicó que muchas veces se tocan temas personales que le afectan directamente y que es complicado mantener una expresión neutra cuando se trata de su familia. “Si yo no falto al respeto a nadie, solo pido que no se me falte a mí. No he incendiado nada, cumplí estrictamente lo que se me pidió. Verte pronunciar esas palabras, que son descalificativos, me duele”, concluyó con visible emoción.

El público que seguía el programa fue testigo de un intercambio de opiniones tan sincero como incómodo, en el que ambas protagonistas trataron de dejar clara su postura. El cara a cara entre Patricia Pardo y Alejandra Rubio evidenció las tensiones que pueden surgir en un formato diario de televisión, donde la convivencia entre colaboradores no siempre es sencilla. Sin embargo, también mostró la madurez con la que Alejandra quiso abordar el conflicto, sin levantar la voz, pero dejando patente su malestar y su decepción.

Alejandra Rubio está muy dolida

Alejandra Rubio 6 Merca2.es
Alejandra Rubio ha estallado. (Foto: Telecinco)

Durante su intervención, Alejandra insistió en que no tiene ningún problema personal con Patricia, pero que le habría gustado resolver el asunto de otra forma, lejos de las cámaras. “Me dolió escucharlo en directo, porque no me lo esperaba y porque creo que se me juzgó sin entender el contexto. Hice lo que se me pidió y nada más”, explicó. Su tono fue respetuoso, aunque su rostro reflejaba un profundo malestar.

En los últimos instantes del programa, ambas intentaron cerrar el episodio con cierto entendimiento. Patricia reiteró que no deseaba ningún enfrentamiento y que valora mucho el trabajo de Alejandra, mientras que esta última agradeció la aclaración, aunque dejó claro que las palabras ya la habían herido. “No guardo rencor, pero me dolió mucho. Espero que esto sirva para que se entienda mi posición”, concluyó. El momento ha tenido una enorme repercusión en redes sociales, donde muchos usuarios han mostrado su apoyo a la joven, destacando su templanza y educación a la hora de defenderse. Otros, en cambio, han pedido que se deje atrás la tensión para centrarse en los contenidos del programa. Lo cierto es que este tenso intercambio ha dejado una huella en el plató de ‘Vamos a ver’, donde la relación entre ambas colaboradoras queda ahora bajo la mirada del público.

Con esta declaración, Alejandra Rubio ha querido zanjar el tema, aunque no ha ocultado su tristeza. “Estoy dolida, pero sigo adelante. Amo mi trabajo y seguiré dando todo por este programa”, dijo al despedirse. Unas palabras que resumen el espíritu con el que afronta las críticas y que reflejan, una vez más, su carácter decidido, su honestidad y su voluntad de hacerse respetar, incluso cuando las cámaras están encendidas.

Esto es lo que realmente ocurre en tu cuerpo cuando tomas bebidas energéticas

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Las bebidas energéticas están de moda, pero las bebidas energéticas también preocupan cada vez más a los expertos en salud por sus efectos en el cuerpo. “Para mantener la energía es mejor dormir bien, hidratarse y comer de manera regular que recurrir a energéticas”, dice Andrea Calderón, profesora de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Europea de Madrid. Suena obvio, ¿no? Pero parece que a muchos se nos olvida entre café, pantallas y el ritmo frenético del día a día.

El consumo de bebidas energéticas no para de crecer, sobre todo entre los más jóvenes, y eso empieza a encender las alarmas entre los expertos. Estas latas que prometen “activar cuerpo y mente” son, en realidad, una especie de cóctel de estimulantes: cafeína, taurina, guaraná o ginseng, además de una buena cantidad de azúcar. El problema es que ese “subidón” que ofrecen dura poco y el bajón llega antes de lo que uno imagina.

“Mucha gente piensa que aportan energía sostenida, y no es así. Generan un pico breve y después llega el bajón”, explica Calderón. Y no, no todas las bebidas con cafeína son iguales. “No son lo mismo que un refresco con cafeína, que suele tener menos cantidad, ni que una bebida isotónica, que está pensada para hidratar y reponer sales durante el ejercicio”, aclara. Confundirlas puede parecer un detalle menor, pero es justo ahí donde empieza el riesgo.

No es solo una lata: es cuánto, cuándo y quién la toma

bebidas energeticas
Las bebidas energéticas pueden provocar nerviosismo e insomnio si se abusa de ellas. Fuente: Canva.

En adultos sanos, una bebida puntual probablemente no cause un gran problema. Pero el cuerpo tiene un límite, y es fácil pasarlo. “Superar de golpe una dosis alta, algo fácil si se encadenan varias latas y cafés en poco tiempo, puede provocar nerviosismo, insomnio o taquicardias”, advierte la profesora.

Y hay otro detalle que mucha gente pasa por alto: la hora del día. Tomar una energética por la tarde o la noche puede convertirse en una batalla contra el sueño. “La cafeína retrasa la conciliación del sueño y reduce el descanso profundo. Para cuidar el sueño, conviene evitarlas en las horas finales del día”, aconseja Calderón. Tomar una energética a las ocho de la tarde puede dejarte mirando al techo a medianoche.

Grupos de riesgo y una mezcla que nunca deberías probar

Cansancio disfrazado de energia Merca2.es
Su aparente efecto estimulante se transforma pronto en fatiga y falta de concentración. Fuente: Canva.

Hay personas para las que estas bebidas no son recomendables bajo ningún concepto. Niños y adolescentes, embarazadas o personas con ansiedad, hipertensión o arritmias. “Su efecto estimulante puede ser especialmente peligroso en estos colectivos”, advierte Calderón. Una lata que para uno es un impulso, para otro puede ser un susto.

Pero lo peor llega cuando se mezclan con alcohol. Una combinación muy popular en bares y fiestas, y también muy peligrosa. “Es una mezcla que enmascara la embriaguez y favorece conductas de riesgo”, explica la experta. Crees estar sobrio cuando no lo estás, y ahí es donde comienzan los problemas.

¿Sirven para rendir más? No, y además te pueden pasar factura

El lado oculto Merca2.es
Algunas contienen más azúcar que un refresco común, según los expertos. Fuente: Canva.

Muchos las usan para estudiar o entrenar, convencidos de que mejoran el rendimiento. Pero los estudios dicen otra cosa. El efecto estimulante no mejora ni la concentración ni la fuerza a largo plazo. “No aportan nada que no puedan ofrecer el café o el té, consumidos con moderación y con mejor control de la dosis”, recuerda Calderón. No hay atajo: la energía falsa se paga cara.

Y ojo con el azúcar. Algunas latas superan en una sola toma el límite diario recomendado por la OMS. A la larga, eso se traduce en más peso, más fatiga y más riesgo de diabetes tipo 2. Esa dulzura que sabe tan bien esconde un precio alto para tu salud.

La energía real no viene en una lata

Si de verdad quieres mantener la energía, no hay secretos ni pócimas mágicas. Calderón lo resume así: “Dormir bien, hidratarse, comer de forma equilibrada y moverse cada día”. Y si aun así te apetece un poco de cafeína, mejor que venga de una taza de café o té, y lejos de las últimas horas del día.

Porque al final, las bebidas energéticas no son necesarias, y en algunos casos, pueden ser peligrosas. La energía auténtica —la que no se agota al rato— sigue estando en los hábitos sencillos: dormir, comer bien y escucharte un poco más.

En definitiva, las bebidas energéticas no son necesarias y, en exceso, pueden ser peligrosas; cuidar tu descanso y alimentación vale mucho más que depender de las bebidas energéticas.

Beatriz Trapote paraliza a todos con una noticia sobre su padre: «La mejor decisión»

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La mujer de Víctor Janeiro ha compartido con sus seguidores el que, sin duda, ha sido uno de los capítulos más duros y a la vez esperanzadores de su vida. Durante los últimos meses, la periodista y creadora de contenido ha acompañado a su padre, Eugenio, en una complicada batalla contra un cáncer de pulmón, un diagnóstico que en un principio parecía no tener salida y que hoy ha dado un giro positivo gracias a una intervención quirúrgica que ha devuelto la tranquilidad a toda la familia. Su testimonio, cargado de emoción, ha conmovido a quienes la siguen y ha servido como ejemplo de fuerza, amor y esperanza en medio de la adversidad.

El momento que atraviesa Beatriz Trapote

Beatriz Trapote posando Merca2.es
Beatriz Trapote posando. (Foto: Instagram)

Desde que comenzó esta dura etapa, Beatriz Trapote ha mantenido informados a sus seguidores sobre la evolución de su padre. Todo empezó en el mes de marzo, cuando Eugenio fue ingresado en un hospital de Jerez con un cuadro que parecía ser una neumonía. Sin embargo, los días pasaban y su recuperación no llegaba. La familia, preocupada por la falta de avances, decidió trasladarlo a Madrid para someterlo a nuevas pruebas. Fue entonces cuando recibieron el diagnóstico que nadie quiere escuchar: “Cáncer de pulmón, un adenocarcinoma T4 muy grande”, tal y como ha explicado la propia Trapote. A partir de ese momento, la vida de todos cambió por completo, iniciando una lucha constante en la que cada decisión resultaba vital.

Durante semanas, la influencer compartió en redes los altibajos del proceso, mostrando el lado más humano de una enfermedad que golpea sin avisar. La primera quimioterapia fue bien tolerada, pero con la segunda llegaron las complicaciones: fiebre, infecciones, transfusiones y un tumor que seguía considerándose inoperable. “El miedo, la impotencia y las dudas nos invadieron”, confesaba Trapote en su publicación más reciente. La incertidumbre parecía dominarlo todo hasta que, en medio de esa oscuridad, apareció un nombre que lo cambiaría todo: el doctor Diego González Rivas, un prestigioso cirujano torácico reconocido internacionalmente por su innovadora técnica mínimamente invasiva.

Beatriz asegura que fue gracias a sus seguidores que conoció al especialista. Muchos le escribieron a través de Instagram recomendándole ponerse en contacto con él. “Estaré siempre agradecida a todos los que me hablasteis de él”, escribió emocionada. Tras revisar todos los informes médicos, el doctor González Rivas decidió que el tumor era operable y que debían actuar lo antes posible. Fue entonces cuando la familia tomó lo que hoy Beatriz define como “la mejor decisión de nuestras vidas”. Confiaron plenamente en el cirujano y en su equipo, una decisión que ha cambiado por completo el rumbo de la historia de su padre.

Un problema de salud muy complicado

Beatriz Trapote en un programa Merca2.es
Beatriz Trapote en un programa. (Foto: Telecinco)

El pasado 9 de octubre de 2025, Eugenio entraba al quirófano lleno de esperanza. La operación, según relató su hija, duró dos horas y fue todo un éxito. “A pesar de una tercera quimio, de una bacteria persistente y de los nervios de una operación compleja, el doctor y su equipo lo hicieron posible. Mi padre entró al quirófano con esperanza y salió sin tumor, andando y sonriendo”, escribió Beatriz visiblemente emocionada. Los médicos quedaron sorprendidos por la excelente respuesta del paciente. En tan solo dos horas de reanimación fue trasladado a planta, sin necesidad de pasar por la UCI, y tras 48 horas de observación pudo abandonar el hospital por su propio pie.

Beatriz quiso compartir con sus seguidores varias imágenes y vídeos de ese proceso, aunque algunas de ellas no son aptas para los más sensibles, ya que muestran la herida de la intervención. En las instantáneas puede verse al padre de la periodista sonriente, agradecido y con un aspecto mucho más recuperado. Ella misma contaba que su padre había pasado su primera noche tras la cirugía “durmiendo divinamente”, algo que no sucedía desde hacía meses. Además, destacó que la tos y las flemas que tanto le preocupaban habían desaparecido por completo, signo evidente de que su cuerpo empezaba a reaccionar positivamente.

El cariño con el que Beatriz se ha dirigido al equipo médico ha sido constante. “Gracias a ti, Diego, por tu entrega, tu tiempo y tu humanidad. Por salvar vidas, por dar esperanza donde otros no la ven, por ser un pionero que ha cambiado la historia de la cirugía torácica en el mundo”, escribió en un mensaje cargado de gratitud. La periodista también confesó que nunca olvidará “ese abrazo que tanto necesitaba” ni el día en que vio salir a su padre del quirófano, sin tumor y con una nueva oportunidad de vida. Para ella, aquel momento marcó un antes y un después en su historia familiar.

Última hora sobre Beatriz Trapote

Beatriz Trapote y Victor Janeiro Merca2.es
Beatriz Trapote y Víctor Janeiro. (Foto: Telecinco)

Beatriz ha querido también mandar un mensaje de ánimo a todas las familias que atraviesan situaciones similares. “No dejéis de luchar, no dejéis de creer en los avances y en los médicos que dan todo por sus pacientes”, ha dicho, convencida de que compartir su experiencia puede servir de ayuda a otros. Su testimonio no solo ha emocionado a sus seguidores, sino que también ha sido una lección de vida, una historia real que pone de manifiesto el poder de la fe, la ciencia y el amor familiar.

Hoy, con su padre en casa y recuperándose día a día, Beatriz Trapote puede respirar tranquila. Después de meses de angustia, incertidumbre y noches sin dormir, puede decir que su familia ha ganado una batalla que parecía perdida. “Mi padre es otro, está feliz, sonríe y duerme bien. Hemos vuelto a verle disfrutar de las pequeñas cosas”, escribió en una de sus últimas publicaciones. Su historia demuestra que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay una luz al final del túnel, y que con decisión, esperanza y amor, los milagros médicos también existen.

El párkinson avisa una década antes y no es con temblores. La neuróloga Florencia Bura (37) desvela el síntoma que todos ignoran

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El párkinson es una enfermedad que la mayoría asocia, casi de forma automática, a un temblor incontrolable en las manos, pero esa imagen es solo la punta de un iceberg inmenso y complejo. Lo que muchos desconocen es que, antes de que aparezca ese síntoma tan característico, esta condición neurodegenerativa lleva años, incluso una década, enviando señales silenciosas que a menudo pasamos por alto. Imagina poder detectar un problema tan serio con tanta antelación. ¿Qué cambiaría si pudiéramos anticiparnos a un diagnóstico que parece llegar siempre tarde?

La clave, según expertos como la neuróloga Florencia Bura, no está en las manos, sino en lugares tan insospechados como la nariz o incluso el sistema digestivo. Esta perspectiva supone una revolución en la forma de entender el avance del párkinson, ya que nos obliga a prestar atención a síntomas aparentemente inconexos. Porque lo cierto es que el cerebro empieza a sufrir cambios mucho antes de que los problemas motores sean evidentes, y es en esa ventana de tiempo donde se esconde la oportunidad de un diagnóstico precoz que podría transformar por completo el futuro de los pacientes.

¿Y SI TU CUERPO TE ESTUVIERA HABLANDO AHORA MISMO?

Antes de que el telón se levante y muestre la escena que todos reconocemos, hay una obra entera desarrollándose entre bastidores.
Antes de que el telón se levante y muestre la escena que todos reconocemos, hay una obra entera desarrollándose entre bastidores. Fuente Freepik.

Resulta casi increíble pensar que nuestro cuerpo pueda estar susurrando pistas sobre una enfermedad neurológica con diez o incluso veinte años de antelación, pero la evidencia científica es cada vez más sólida. Estos primeros compases de la enfermedad, conocidos como la fase prodrómica, son un periodo en el que el organismo ya está luchando contra los primeros estragos del párkinson, aunque de una forma casi imperceptible para nosotros. Lo que sucede es que la degeneración neuronal no comienza en las áreas que controlan el movimiento, sino en otras zonas del cerebro y del sistema nervioso periférico, provocando síntomas que jamás asociaríamos con este trastorno del movimiento.

Por eso, es fundamental cambiar el foco y aprender a escuchar esas señales tempranas que nos envía nuestro propio organismo, porque podrían ser la clave para entender mejor cómo evoluciona esta patología. La ciencia nos dice que prestar atención a ciertos cambios sutiles en nuestro día a día no es un acto de hipocondría, sino de prevención inteligente y consciente. Y es que el diagnóstico temprano del párkinson es decisivo para mejorar la calidad de vida del paciente, permitiendo iniciar estrategias terapéuticas que ralenticen su progresión y manejen los síntomas de una manera mucho más eficaz desde el principio.

EL MENSAJERO INVISIBLE: EL OLFATO PERDIDO

¿Te imaginas no poder disfrutar del aroma del café por la mañana o del perfume de la hierba recién cortada? Para muchas personas, esta pérdida de olfato, conocida técnicamente como hiposmia o anosmia, es una de las primeras banderas rojas que levanta el párkinson. De hecho, se estima que entre el 60% y el 90% de los pacientes experimentan este síntoma en las fases iniciales de la enfermedad. Lo más revelador es que la disfunción olfativa puede manifestarse hasta una década antes del inicio de los síntomas motores, convirtiéndose en un biomarcador de un valor incalculable para la detección precoz.

Este fenómeno ocurre porque las primeras estructuras neuronales afectadas por la acumulación de la proteína alfa-sinucleína, característica del párkinson, se encuentran precisamente en el bulbo olfatorio. Es como si la enfermedad comenzara su avance por la puerta de entrada sensorial más directa al cerebro, dejando una huella sutil pero persistente. Por ello, si una persona nota una disminución significativa y sin causa aparente en su capacidad para oler, es recomendable consultar con un especialista para evaluar la situación, ya que podría ser un indicio temprano de una condición neurológica subyacente que requiere atención y seguimiento.

CUANDO LOS SUEÑOS DEJAN DE SER SOLO SUEÑOS

Nuestras noches pueden revelar mucho más sobre nuestra salud neurológica de lo que jamás habríamos sospechado. Fuente Freepik.
Nuestras noches pueden revelar mucho más sobre nuestra salud neurológica de lo que jamás habríamos sospechado. Fuente Freepik.

Hay un trastorno del sueño particularmente llamativo que se ha consolidado como uno de los predictores más potentes del desarrollo del párkinson: el trastorno de conducta del sueño REM. Durante la fase REM, que es cuando soñamos, nuestro cuerpo entra en un estado de parálisis muscular para evitar que representemos físicamente lo que ocurre en nuestros sueños. Sin embargo, en las personas con este trastorno, esa parálisis no se produce, lo que les lleva a «actuar» sus sueños. Esto se traduce en comportamientos motores complejos, a veces violentos, como gritar, dar puñetazos o incluso caerse de la cama.

Lo que hace a este trastorno tan relevante es su altísima correlación con futuras enfermedades neurodegenerativas. Investigaciones recientes han demostrado que un porcentaje muy elevado de las personas diagnosticadas con este problema del sueño acaban desarrollando párkinson, demencia con cuerpos de Lewy u otra sinucleinopatía con el paso de los años. De hecho, el trastorno de conducta del sueño REM está considerado como un precursor de estas enfermedades, indicando que el proceso neurodegenerativo ya está en marcha en las áreas del tronco cerebral que regulan el sueño, mucho antes de afectar a las neuronas dopaminérgicas.

EL MAPA OCULTO QUE TRAZA TU INTESTINO

Parece mentira, pero uno de los síntomas no motores más comunes y tempranos del párkinson es el estreñimiento crónico. De nuevo, se trata de un problema que la mayoría de la gente atribuye a la dieta, a la falta de ejercicio o simplemente a la edad, sin sospechar que podría ser una señal de alerta de algo mucho más serio. La realidad es que la ralentización del tránsito intestinal puede aparecer hasta veinte años antes de que se manifiesten los temblores o la rigidez. Esta disfunción se debe a que el párkinson también afecta a los nervios que recubren el tubo digestivo, conocidos como el sistema nervioso entérico.

La hipótesis de que el proceso patológico del párkinson podría comenzar en el intestino gana cada vez más fuerza en la comunidad científica. Se ha descubierto que los mismos depósitos de proteínas anómalas (cuerpos de Lewy) que se encuentran en el cerebro de los pacientes también están presentes en las neuronas que recubren sus intestinos. Esto sugiere que el daño celular en el intestino puede ser una de las primeras manifestaciones de la enfermedad, mucho antes de que la degeneración llegue a las áreas cerebrales que controlan el movimiento, convirtiendo al sistema digestivo en un inesperado pero valioso campo de diagnóstico temprano.

LA PIEZA QUE COMPLETA EL PUZLE: MÁS ALLÁ DEL TEMBLOR

El párkinson es una sinfonía de síntomas complejos, y el temblor es solo la nota más audible, pero no la única ni la primera en sonar.
El párkinson es una sinfonía de síntomas complejos, y el temblor es solo la nota más audible, pero no la única ni la primera en sonar. Fuente Freepik.

Además de la pérdida de olfato, los trastornos del sueño y el estreñimiento, existen otras señales tempranas que pueden completar el cuadro de un posible diagnóstico futuro. Cambios sutiles en la escritura, que se vuelve más pequeña y apretada (micrografía), una disminución en la expresividad facial (hipomimia) o incluso cambios en el estado de ánimo como la depresión o la ansiedad sin una causa clara, pueden ser manifestaciones precoces de esta enfermedad neurodegenerativa. Estos síntomas, a menudo ignorados o malinterpretados, forman parte del amplio espectro no motor del párkinson y afectan profundamente a la calidad de vida desde sus etapas iniciales.

Entender que el párkinson es mucho más que un trastorno del movimiento es crucial para avanzar hacia un futuro donde la detección precoz sea la norma y no la excepción. La labor de neurólogos como Florencia Bura y de cientos de investigadores en todo el mundo está arrojando luz sobre esta fase silenciosa de la enfermedad, abriendo la puerta a nuevas estrategias de tratamiento y, quizás algún día, a terapias que puedan detener su progresión. Porque al final, la batalla contra esta compleja condición neurológica no se libra solo en el temblor de una mano, sino en la capacidad de escuchar los susurros que nuestro cuerpo nos envía mucho antes de que empiece a gritar.

Otro fracaso para Carlos Torres: BBVA asume la derrota de la OPA sobre Banco Sabadell

La oferta pública de BBVA sobre Banco Sabadell ha tenido resultado negativo al no haber sido alcanzado el límite mínimo fijado por el oferente para la validez de la misma y, atendiendo a lo previsto en el folleto de la oferta, al no poder renunciar a este mínimo en la medida en que el número de acciones de Banco de Sabadell, S.A. que han aceptado la oferta supone un porcentaje inferior al 30% de sus derechos de voto, excluyendo la autocartera. Por lo que, según lo previsto en el artículo 33.3 del referido Real Decreto, la oferta queda sin efecto.

En este contexto, la OPA sobre Banco Sabadell ha sido aceptada por 1.272.671.801 acciones que representan un 25,33% de las acciones a las que se dirigió la oferta y del capital social de la sociedad afectada, y un 25,47% de los derechos de voto de la sociedad afectada, calculado este último porcentaje considerando la autocartera titularidad de Banco de Sabadell, S.A. al término del período de aceptación y que, según la información con la que cuenta la CNMV, se elevaba a 26.280.538 acciones.

«Quiero agradecer a los accionistas de Banco Sabadell que han mostrado su apoyo al proyecto de unión, a los accionistas de BBVA por su respaldo constante y a nuestro equipo por el gran trabajo realizado a lo largo de todo el proceso», ha señalado Carlos Torres Vila, presidente de BBVA.

Banco Sabadell
Fuente: Banco Sabadell

BBVA FRACASA Y BANCO SABADELL SALE VICTORIOSO

El intento de Banco Bilbao Vizcaya Argentaria (BBVA) por hacerse con el control de Banco Sabadell ha llegado a su fin. La Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) confirmó este jueves, 16 de octubre de 2025, que la oferta pública de adquisición (OPA) presentada por BBVA sobre el 100% del capital social de Sabadell ha quedado sin efecto al no cumplir con el mínimo de aceptación exigido por el propio oferente.

La CNMV señala que, de acuerdo con el marco legal vigente, las aceptaciones presentadas a la oferta “quedarán ineficaces con efectos inmediatos”, y los gastos derivados de dichas aceptaciones correrán a cargo del propio BBVA. El resultado final será publicado en los boletines de cotización del 17 de octubre de 2025, cerrando de manera oficial uno de los procesos corporativos más relevantes del sector bancario español en los últimos años.

la entidad presidida por Carlos Torres Vila no puede renunciar a ese requisito, por lo que la OPA queda automáticamente anulada

Siguiendo esta línea, con el resultado negativo de la OPA, BBVA pone fin a una ofensiva corporativa que había marcado la agenda económica del país durante meses. La oferta sobre Banco Sabadell se enmarcaba en un proceso más amplio de consolidación bancaria en Europa, pero finalmente no logró el apoyo suficiente del mercado.

El desenlace representa también un revés estratégico para la entidad vasca, que había apostado por la integración como vía para reforzar su posición competitiva en España y Reino Unido, mercados en los que Sabadell mantiene una fuerte presencia a través de su filial TSB. Por su parte, la CNMV ha destacado la transparencia y normalidad del proceso, subrayando que la operación se desarrolló conforme a la normativa de ofertas públicas de adquisición y bajo supervisión constante.

BBVA, Santander y Abanca afrontan la inestabilidad financiera y los aranceles
Fuente: BBVA.

La tentativa de BBVA sobre Sabadell se suma a la lista de operaciones corporativas fallidas que han marcado la evolución del sistema bancario español tras la gran ola de fusiones de la última década. Aunque el resultado ha sido negativo, la OPA deja una huella significativa en el panorama financiero nacional, tanto por su dimensión como por el debate público que suscitó sobre el futuro de la banca española.

BBVA MIRA HACIA EL FUTURO SIN BANCO SABADELL

El Consejo de Administración del banco vasco ha reafirmado de forma unánime su compromiso con el nuevo Plan Estratégico y los objetivos financieros para el periodo 2025-2028, que mantendrán a la entidad a la cabeza de la banca europea en crecimiento y rentabilidad. En este periodo, BBVA estima que su ROTE promedio se sitúe en torno a un 22% y que su ratio de eficiencia mejore hasta cerca del 35%

Asimismo, prevé seguir creando valor para el accionista, con un incremento en el patrimonio neto tangible por acción más dividendos en el entorno del 15% (en tasa de crecimiento anual compuesta). Por último, el banco espera obtener un beneficio atribuido acumulado en cuatro años de aproximadamente 48.000 millones de euros.

BBVA revela un plan de negocio para conquistar a los accionistas de Sabadell
Fuente: BBVA

Si bien, la entidad prevé disponer de 36.000 millones de euros para distribuir entre sus accionistas hasta 2028. A corto plazo, BBVA contará con aproximadamente 13.000 millones de euros disponibles para distribuir entre sus accionistas. “En el marco de nuestros objetivos financieros y una vez superadas las restricciones derivadas de la operación, aceleramos nuestro plan de retribución al accionista”, ha destacado el consejero delegado de BBVA, Onur Genç.

Sargento Maroto (49), Guardia Civil (Delitos Telemáticos): «El ‘challenge’ de subir tu foto de hace 20 años es una mina de oro para la IA que robará tu identidad en el futuro»

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La última moda de compartir una foto de hace 20 años en redes sociales parece una entrañable ola de nostalgia colectiva. Un simple juego que nos conecta con nuestro pasado y nos permite sonreír ante el paso del tiempo, pero lo que no sospechas es que estás entregando gratuitamente la llave maestra de tu identidad futura a un sistema opaco y voraz. ¿Quién se beneficia realmente de que subas esa imagen personal con dos décadas de diferencia? La respuesta es mucho más inquietante de lo que imaginas.

Ese inocente gesto de rebuscar en el baúl de los recuerdos y publicar un entrañable retrato de juventud esconde una trampa perfectamente diseñada. Lo que para ti es un simple clic para conseguir unos cuantos «me gusta», para otros es un entrenamiento masivo y sin coste para inteligencias artificiales de reconocimiento facial que perfeccionan sus algoritmos con cada publicación. Estás participando, sin saberlo, en la creación de la herramienta que podría robarte la identidad mañana mismo.

¿UN JUEGO INOCENTE O EL CABALLO DE TROYA PERFECTO?

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La psicología detrás de estos desafíos es brillante y perversa a partes iguales, ya que apela directamente a nuestra necesidad de pertenencia y a la dulzura de la nostalgia. Al ver a nuestros amigos compartir su foto más juvenil, sentimos el impulso de unirnos a la conversación colectiva, pero al hacerlo estamos creando pares de datos de valor incalculable para los sistemas de IA. Este mecanismo explota nuestras emociones para que regalemos nuestro álbum familiar sin oponer resistencia alguna.

Este tipo de retos virales no son nuevos, pero su sofisticación ha crecido exponencialmente con la evolución tecnológica. Cada foto que subes, junto a tu imagen actual de perfil, sirve como un punto de datos dual, antes y después, un manjar para los algoritmos, pues enseña a las máquinas a predecir con una precisión milimétrica cómo envejecemos. Esta información es fundamental no solo para el reconocimiento facial, sino para la creación de perfiles biométricos increíblemente detallados.

EL ‘BIG DATA’ SE ALIMENTA DE TU NOSTALGIA

Detrás de la diversión se esconde un motor de recopilación de información que convierte tus recuerdos en datos de entrenamiento. Millones de usuarios participan voluntariamente, pero las grandes corporaciones tecnológicas son las que monetizan esta información biométrica para perfeccionar sus modelos predictivos. Ese recuerdo visual que compartes con cariño es, en realidad, materia prima para una industria que no ves.

El verdadero tesoro no es una sola foto, sino el conjunto de millones de ellas, perfectamente etiquetadas con nombres, fechas y contextos. Este gigantesco archivo permite a los algoritmos entender los patrones de envejecimiento en diferentes etnias, géneros y condiciones de vida, por lo que la IA aprende a simular el paso del tiempo en un rostro humano de forma hiperrealista. El valor de mercado de esta capacidad es, sencillamente, incalculable.

LA FIRMA DIGITAL QUE NO PUEDES CAMBIAR: TU ROSTRO

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Vivimos en una era en la que la seguridad digital es una preocupación constante, y nos esforzamos por proteger nuestras contraseñas. Sin embargo, entregamos nuestros datos biométricos con una facilidad pasmosa al subir una foto sin pensar, y nuestro rostro se está convirtiendo en la contraseña definitiva para acceder a todo, desde el móvil hasta una cuenta bancaria. A diferencia de una clave alfanumérica, tu cara no la puedes cambiar si cae en las manos equivocadas.

El problema se agrava cuando pensamos en el futuro de la autenticación digital, que se dirige hacia la biometría como estándar. Si una base de datos con tu foto y su progresión de envejecimiento se filtra, algo que ocurre constantemente, un ciberdelincuente tendría la capacidad de superar sistemas de seguridad basados en reconocimiento facial. Ya no necesitaría robarte la cartera, porque tendría acceso a algo mucho más valioso: tu propio rostro.

DE LA DIVERSIÓN AL ‘DEEPFAKE’: EL SALTO QUE YA ESTÁ AQUÍ

La conexión entre estos juegos y las estafas del futuro no es una teoría conspiranoica, sino una realidad tecnológica inminente. Con un archivo tan detallado de tu evolución facial, crear un deepfake o vídeo ultrafalso tuyo es infinitamente más sencillo y convincente, pues la IA puede generar una versión tuya a cualquier edad para suplantar tu identidad. Esa vieja foto es la pieza que faltaba para hacer el puzle de tu vida digital.

Imagina un futuro cercano en el que recibes una videollamada de un familiar pidiendo dinero urgentemente, pero en realidad es una simulación creada con las imágenes que tú mismo has proporcionado. El realismo será tal que la duda no tendrá cabida, porque el estafador podrá usar una versión envejecida de tu perfil falso para cometer fraudes a tu nombre, solicitar créditos o incluso incriminarte en actividades ilícitas.

PROTEGERSE EN LA ERA DIGITAL: ¿ES DEMASIADO TARDE?

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No se trata de caer en el alarmismo y abandonar las redes sociales, sino de desarrollar una conciencia crítica sobre lo que compartimos. Antes de subir la próxima foto a un reto viral, debemos preguntarnos quién se beneficia realmente de nuestra participación, porque la privacidad se ha convertido en una forma de autodefensa activa y constante. Revisar la configuración de nuestras cuentas y ser selectivos con lo que publicamos es el primer cortafuegos que podemos levantar.

En definitiva, cada imagen que compartimos es un pequeño ladrillo en la construcción de nuestro perfil digital. La nostalgia es un sentimiento poderoso, pero no debería nublar nuestro juicio sobre las consecuencias a largo plazo, ya que estamos cediendo el control sobre nuestro legado visual a entidades que no rinden cuentas. Quizás, el verdadero valor de esa vieja foto no está en los «me gusta» que pueda generar hoy, sino en mantenerla a salvo para el mañana.

Ana Obregón rompe a llorar y cuenta el mayor secreto de su pasado: «Es fuerte»

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La actriz y presentadora sorprendió este jueves 16 de octubre a todos los espectadores del programa ‘Y ahora Sonsoles’, al abrir su corazón y compartir un episodio profundamente doloroso de su vida junto a su hijo Aless Lequio. Con la voz entrecortada y visiblemente emocionada, Ana se sumó a los testimonios de Mar Flores y Miguel Lago, quienes en días anteriores habían narrado sus propias experiencias relacionadas con el acoso escolar. Lo que comenzó como un debate televisivo sobre una problemática social, terminó convirtiéndose en una confesión que nadie esperaba y que dejó sin palabras incluso a Sonsoles Ónega, la presentadora del espacio.

Ana Obregón se ha roto en directo

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Ana Obregón en una entrevista. (Foto: Telecinco)

En un momento de gran tensión emocional, Ana no pudo contener las lágrimas al recordar lo vivido. “Lo sufrí con mi hijo y no voy a contar lo que hice. Me dan ganas que lo hagan todas las madres y padres y no lo puedo contar”, dijo mirando directamente a cámara. Su declaración, breve pero cargada de fuerza, hizo que el plató quedara en un silencio absoluto. Todos entendieron que detrás de esas palabras se escondía una historia intensa, un acto de madre desesperada que, según ella misma explicó, “solucionó la situación” que afectaba a Aless. Aunque no quiso entrar en detalles, dejó entrever que su intervención fue determinante para que el problema terminara.

Obregón reconoció que hablar de ello le removía heridas que aún no han cicatrizado. “Hice algo que hay que hacerlo porque si no hace nadie nada…”, confesó con rabia contenida. Sus palabras reflejaban la impotencia de muchas familias que se enfrentan a la inacción institucional ante casos de bullying. La actriz lamentó la falta de respuestas efectivas por parte de los colegios y las autoridades competentes, asegurando que no entiende cómo todavía se normaliza un sufrimiento tan grave. “A mí me hierve la sangre cuando dicen que es cosa de niños”, añadió con un tono firme, dejando claro que no está dispuesta a aceptar la pasividad con la que a veces se aborda esta realidad.

Su testimonio se enmarcaba en una conversación que el programa ha abierto en los últimos días, en la que varios colaboradores han relatado sus vivencias relacionadas con el acoso. Miguel Lago fue el primero en dar el paso, contando que su familia había pasado “momentos muy complicados y dolorosos” por culpa del bullying. Su historia conmovió a la audiencia, pero también animó a otros a hablar. Entre ellos, Mar Flores, que no pudo evitar emocionarse al recordar lo que sufrió su hijo Carlo Costanzia en su etapa escolar. “Tienen miedo a las represalias porque tienen que volver al colegio. El niño sigue allí, aguantando la soledad, y luego te acosan en el teléfono”, explicó la modelo, visiblemente afectada.

El mensaje de Ana Obregón

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Ana Obregón en un programa. (Foto: Antena 3)

Ana Obregón ha mandado un mensaje importante. No solo porque hablaba de su hijo Aless, cuya memoria sigue muy presente en su vida, sino porque evidenciaba que la actriz vivió aquella situación con la misma intensidad con la que ha enfrentado cada uno de los golpes que el destino le ha impuesto. En su rostro se percibía que aquel recuerdo no había perdido fuerza con el paso del tiempo. “Me pongo mala solo de pensarlo”, llegó a decir, aludiendo al sufrimiento que provoca revivir lo sucedido.

El acoso escolar se ha convertido en un tema de máxima actualidad. Según un estudio reciente del Ministerio de Educación y Formación Profesional, más del 9% de los alumnos de Primaria reconoce haberse sentido acosado en el colegio y un porcentaje similar afirma haber sido víctima de ciberacoso. Estas cifras reflejan una realidad que preocupa tanto a familias como a instituciones educativas. Sin embargo, tal como señaló Ana Obregón, las medidas que se toman suelen llegar demasiado tarde. “Ahora la Fiscalía investiga. Haberlo hecho antes, porque ahora una niña no está y sus padres estarán muertos en vida. Siempre es tarde, tarde”, lamentó en alusión a un reciente caso que ha conmocionado a la opinión pública.

La actriz insistió en que se necesita una respuesta más contundente y una legislación más firme para proteger a los menores. “En Estados Unidos hay muchísimos menos casos porque hay leyes federales que obligan a los colegios a proteger a los alumnos”, explicó en directo, comparando el sistema español con el norteamericano. En su opinión, España debería adoptar una actitud mucho menos permisiva con los agresores y con las instituciones que no actúan. A lo largo del programa, Ana se mostró afectada, pero también determinada a seguir denunciando este tipo de situaciones. Su intervención fue, en realidad, un llamamiento a las familias para que no se queden calladas. Aunque se negó a desvelar el acto que llevó a cabo para proteger a su hijo, dejó claro que volvería a hacerlo sin dudarlo. “Si no hace nadie nada, alguien tiene que hacerlo”, repitió con convicción. Sus palabras resonaron con fuerza en el plató, generando una oleada de reacciones entre los colaboradores y el público.

Ana Obregón triunfa en ‘Y ahora Sonsoles’

Ana Obregón
Ana Obregón en ‘Y ahora Sonsoles’. (Foto: Antena 3)

El programa cerró con un aplauso largo y sincero hacia Ana Obregón, que, aún con lágrimas en los ojos, agradeció la comprensión de sus compañeros. Su valentía al hablar de un episodio tan personal fue reconocida tanto dentro como fuera del plató. En las redes sociales, el público destacó su honestidad, su coraje y la profundidad emocional de su testimonio, que ha contribuido a reabrir un debate necesario sobre el acoso escolar en España.

Lo que comenzó como una tertulia más en la televisión de la tarde terminó convirtiéndose en un acto de conciencia colectiva. Ana Obregón, al compartir su dolor y su experiencia, no solo recordó a su hijo, sino que también puso voz al sufrimiento silencioso de miles de familias. Y aunque no reveló el secreto que tanto la marcó, sus palabras bastaron para entender que detrás de ese silencio hay una madre que luchó hasta el final por su hijo, y que, una vez más, ha demostrado que su fortaleza es tan grande como su corazón.

«Es la primera pregunta trampa del nuevo examen práctico»: avisa el examinador de la DGT Javier Solís (56), «y el 80% de los aspirantes suspende a los 2 minutos de arrancar»

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La DGT ha convertido los dos primeros minutos del examen práctico de conducir en una auténtica prueba de fuego que la mayoría no supera. Lo que antes era un simple trámite para ajustar retrovisores se ha transformado en un interrogatorio técnico que pilla a casi todos por sorpresa; un cambio en el protocolo inicial del examen práctico es ahora mismo el responsable directo de que ocho de cada diez aspirantes reciban un «no apto» sin haber recorrido ni un solo metro. ¿Imaginas la frustración?

El sueño de obtener el carné de conducir se desvanece para muchos en la misma zona de examen, convirtiendo la ilusión en un jarro de agua fría. La pregunta que flota en el aire es inevitable: ¿es una nueva estrategia para hacer caja o hay algo más detrás? Lo cierto es que los aspirantes caen por desconocer por completo el funcionamiento básico del vehículo, una nueva exigencia que las autoescuelas aún no han interiorizado del todo en su formación y que la DGT considera fundamental.

¿UN FILTRO INJUSTO O UNA LECCIÓN DE SEGURIDAD VIAL?

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Para los aspirantes a conductores, la sensación es la de enfrentarse a una emboscada totalmente inesperada. Llegas con los nervios a flor de piel, preparado para enfrentarte al tráfico, y el primer obstáculo es una pregunta sobre mecánica que nunca te han enseñado; esta primera fase se percibe más como un filtro injusto que como una evaluación de habilidades, generando una oleada de quejas por la falta de aviso previo y de formación específica en las autoescuelas.

Sin embargo, para veteranos como Javier Solís, examinador con más de treinta años de servicio, la perspectiva es radicalmente distinta. No se pide que sepan cambiar un embrague», aclara con paciencia, «sino que entiendan que conducen una máquina que requiere unas mínimas comprobaciones»; la DGT busca inculcar una cultura de la responsabilidad desde el minuto cero, donde la seguridad vial no empieza al girar la llave, sino al entender el estado del coche que se va a manejar.

LAS COMPROBACIONES PREVIAS: EL CAMPO DE MINAS DESCONOCIDO

El temido interrogatorio se centra en elementos que hasta ahora pasaban totalmente desapercibidos para el alumno medio. «Les pedimos que abran el capó y nos señalen el depósito del líquido refrigerante o el del limpiaparabrisas», detalla Solís. La cruda realidad es que la mayoría de los jóvenes no sabe identificar los componentes más básicos del motor, provocando un silencio tenso que termina en un suspenso fulminante en esta prueba de circulación.

Otro de los puntos críticos son las ruedas y las luces, elementos vitales para la seguridad. El examinador puede pedir al aspirante que verifique la presión de un neumático de forma visual o que explique cómo lo haría correctamente. Parece sencillo, pero el aspirante debe demostrar que sabe cómo comprobar el correcto funcionamiento de las luces de freno o los intermitentes, un gesto que para la DGT evidencia una actitud proactiva y consciente al volante, clave para obtener el permiso de conducción.

«NO BUSCAMOS MECÁNICOS, SINO CONDUCTORES RESPONSABLES»

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La filosofía detrás de esta modificación es clara y Solís la resume de forma contundente. «Un conductor que no sabe dónde está la varilla del aceite es un conductor que probablemente circulará con un nivel incorrecto, y eso es un peligro», argumenta. No es una cuestión de conocimientos de taller, sino de pura lógica y prevención; la nueva normativa de tráfico de la DGT pretende que el conductor se familiarice con su vehículo como una herramienta que debe mantener y cuidar para su propia seguridad y la de los demás.

Este enfoque preventivo conecta directamente con la realidad de las carreteras españolas. Un fallo en las luces, una presión inadecuada en los neumáticos o un nivel bajo de líquido de frenos son causas concurrentes en miles de siniestros cada año. Por eso, la Dirección General de Tráfico quiere asegurarse de que los nuevos conductores entiendan la relación directa entre mantenimiento básico y accidente, una lección que, aunque dura, puede salvar vidas en el futuro y que ahora es condición para superar la prueba de la DGT.

LA PREPARACIÓN ES LA CLAVE: ¿CÓMO EVITAR EL SUSPENSO INMEDIATO?

Entonces, ¿cómo se puede sortear este nuevo y gigantesco escollo en el camino hacia el carné? La solución es más sencilla de lo que parece. «Hablo con los profesores y les digo: perded diez minutos de una clase en abrir el capó con vuestros alumnos», aconseja Solís. La clave es la anticipación y la curiosidad; los aspirantes deben exigir en su autoescuela una formación específica sobre estas comprobaciones previas que la DGT ha incluido, ya que es un contenido que ahora forma parte del temario evaluable.

Además de la formación en la autoescuela, la preparación personal es fundamental. Antes del día de la prueba, es muy recomendable familiarizarse con el coche que se va a utilizar, creando una pequeña rutina mental de chequeo. No se trata de memorizar un manual, sino de entender el porqué de cada elemento; una buena estrategia es practicar estas identificaciones hasta que se conviertan en un acto reflejo, una costumbre que no solo servirá para la evaluación de la DGT, sino para toda la vida como conductor.

MÁS ALLÁ DEL VOLANTE: LA NUEVA FILOSOFÍA DE LA DGT

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En el fondo, lo que este nuevo protocolo revela es un cambio de paradigma en la formación de conductores en España. La DGT está enviando un mensaje muy claro: conducir ya no es solo saber mover un coche, aparcar y respetar las señales. Es asumir una responsabilidad integral sobre una máquina que puede ser letal; el nuevo código de circulación y las pruebas asociadas buscan crear conductores con una visión de 360 grados sobre la seguridad, que abarca desde la mecánica más básica hasta la convivencia en la vía.

De esta forma, el temido examen práctico deja de ser un mero trámite para convertirse en la primera lección real de conducción. Ese primer «apto» ya no significa únicamente que sabes callejear o hacer una glorieta correctamente, sino que has entendido el pacto que firmas al sentarte al volante. Porque la relación con el vehículo de examen empieza mucho antes de arrancar el motor, y es precisamente en ese conocimiento previo, en ese respeto por la máquina, donde la DGT ha decidido poner el foco para construir el futuro de nuestras carreteras.

Ana Torres, geriatra: «La higiene en espacios públicos afecta la calidad de vida»

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Los servicios de higiene son lugares que usamos cada día, en numerosas ocasiones, pero no todos los usuarios se consideran bien atendidos ni a gusto. Numerosas personas viven las dificultades invisibles que quienes no las viven no perciben: dolor al agarrar la puerta, ansiedad para acceder al lavabo, inseguridad en caso de que los accesorios no se adecuen, desprotección si no podemos implementar una higiene correcta, etc. El reto no es solamente la limpieza a la vista; sino garantizar una higiene que permita que todas las experiencias de uso sean inclusivas, accesibles y respetuosas con cada necesidad.

BARRERAS INVISIBLES EN ESPACIOS PÚBLICOS

Ana Torres, geriatra: "La higiene en espacios públicos afecta la calidad de vida"
Fuente: Freepik

En la gran mayoría de los espacios públicos –esos que ocupan buena parte de las ciudades modernas-, una parte significativa de la población tiene una condición o situación que dificulta la utilización del mismo. Enfermedades como la artritis reumatoide, las patologías inflamatorias, la dermatitis, la incontinencia o los trastornos obsesivo-compulsivos pueden convertir un acto simple y cotidiano como el ir al baño en una experiencia angustiante y negativa.

Según las conclusiones de un reciente informe de Tork Insight 2025, el 95 % de los problemas que obstaculizan el empleo de los aseos no son o no parecen evidentes (es decir, se puede ser claramente y a efectos de los demás “normal”, pero estar sufriendo algo que no puede percibirse (y que por lo tanto tiene que satisfacerse a través de adecuaciones muy concretas).

Otro dato muy curioso: cerca del 40 % de los españoles tienen que convivir con algún tipo de condición física que dificulte el uso de los aseos públicos, y otro 40 % tiene que convivir con ansiedad o incomodidad en los mismos. Esos porcentajes enseñan que no son cosas aisladas entre selecciones de personas, sino que son casos habituales sociales que han de ser atendidos mediante cambios estructurales.

Si el diseño, los accesos, el mobiliario, los artículos higiénicos no tienen en cuenta la diversidad funcional, la presencia y acompañamientos necesarios, la variedad del plano de la piel, se daría lo que se llama una “barrera invisible”: barrera porque impide algo e invisible porque no es sensible a la vista, pero impactante.

SOLUCIONES DE HIGIENE DESDE EL DISEÑO

SOLUCIONES DE HIGIENE DESDE EL DISEÑO
Fuente: Freepik

Los aseos deben incluir cabinas de dimensiones más generosas, espacio suficiente para las sillas de ruedas, puertas de fácil apertura, lavabos a distintas alturas, barras de sujeción, pisos antideslizantes, iluminación adecuada, etc. Cuando no se adapta el espacio, muchas personas simplemente eligen dejar de salir o hacer sus necesidades en condiciones muy precarias, que ciertamente no benefician para nada a su salud física y mental.

La introducción de sensores sin contacto, grifos automáticos, dispensadores accesibles, productos de higiene para pieles sensibles o para personas que padecen alguna enfermedad dermatológica, una cartelería sin distinciones de la señalética etc. son algunas de las posibles opciones para alejarse de una experiencia incómoda, a una respetuosa con la dignidad.

Estos productos tecnológicos no son lujo, sino más bien una necesidad básica para garantizar el confort, la seguridad y la salud. La marca Essity, desde su marca Tork, define e identifica las posibilidades como herramientas que existen en la actualidad y que deberían llegar a todos los aseos públicos.

Una política pública que pueda definir estándares claros, verificables puede ser la que logre promover un cambio real en la calidad de vida de millones de personas, pero hace falta, todo también puede ir acompañada de la sensibilización del ciudadano y del profesional de los servicios públicos sobre la existencia de barreras que son invisibles: muchas veces no actuando, solamente porque no se perciben esas barreas que sufren las personas que las sufren.

Cómo preparar una auténtica musaka griega: una receta con historia y mucho sabor

La musaka griega no es solo un plato: es una declaración de intenciones. Bajo su capa dorada se esconde la esencia de una cocina que entiende la paciencia como un arte. En ella se mezclan generaciones, estaciones y acentos del Mediterráneo, en una armonía que recuerda que lo humilde puede ser sublime. Cada tenedor levanta un trozo de historia, una historia que huele a canela, aceite de oliva y hogar.

Hay recetas que no pasan, que parecen hechas para sobrevivir al olvido. La musaka tradicional es una de esas joyas que trasciende el tiempo y se reinventa sin perder su raíz. Puede que haya mil versiones, pero todas comparten el mismo alma: el de un plato que no busca la prisa, sino el consuelo, el encuentro, el sabor profundo de lo cocinado con calma.

CAPAS DE SABOR, CAPAS DE VIDA

Una musaka griega bien hecha se parece un poco a la memoria: capa sobre capa, todo cuenta. Las berenjenas, el cordero, la bechamel y el tomate se funden en un relato que combina lo terrenal y lo delicado. No hay ingrediente gratuito, no hay exceso: todo está medido, como una sinfonía lenta que se disfruta sin distracciones.

La magia está en el equilibrio. Cada capa de musaka es una textura, una temperatura, una emoción distinta. Lo vegetal y lo animal dialogan en el plato, mientras el horno hace su parte en silencio. Esa mezcla entre dulzor y salinidad, entre la suavidad de la bechamel y el perfume de las especias, convierte este clásico en un refugio universal.

EL SECRETO ESTÁ EN EL TIEMPO

deliciosa moussaka griega tradicional con berenjena picada de carne de res y salsa de bechamel 1 Merca2.es
Musaka griega. Fuente: Freepik

En la musaka griega, la prisa es el enemigo. No se cocina para hoy, se cocina para siempre, como todo lo que deja huella en la memoria. La carne se sofríe con paciencia, el tomate se reduce sin apuro, las berenjenas se doran hasta que se rinden al aceite. Solo así surge esa mezcla profunda y aromática que hace de cada bocado una caricia.

Los griegos lo saben bien: un buen guiso necesita conversación y un vaso de vino al lado. Cada paso de la musaka es un acto de respeto por el producto y por quien la va a disfrutar. Es una receta que obliga a bajar el ritmo, a mirar el reloj con indulgencia. Cocinarla es detener el tiempo un rato, y comerla es rendirse a esa pausa.

LA BELLEZA DE LO IMPERFECTO

No hay dos musakas griegas iguales. Cada casa tiene su versión, su toque, su pequeña herejía que la hace única. En unas, la carne es de cordero; en otras, de ternera o incluso de verduras. Algunos la coronan con queso kefalotyri, otros con parmesano o gratinado de horno. Lo importante no es la ortodoxia, sino la emoción que despierta.

Ahí radica su encanto: la imperfección como forma de autenticidad. La musaka no se mide por su aspecto, sino por la ternura de su interior y el perfume que inunda la cocina cuando se hornea. Es un plato que se sirve caliente, pero se recuerda tibio, cuando el sabor se asienta y la memoria hace su trabajo.

UN VIAJE POR EL MEDITERRÁNEO

moussaka un plato tradicional griego 1 Merca2.es
Musaka griega. Fuente: Freepik

Hablar de musaka griega es hablar del Mediterráneo entero. Sus raíces viajan desde Anatolia hasta los Balcanes, con ecos árabes, italianos y turcos en cada ingrediente. Es un mapa de influencias que cruzan fronteras y siglos, pero que encuentran en Grecia su versión más pura y armoniosa. La musaka es el resultado de un diálogo largo, sabio y delicioso.

El tomate llegó desde América, el cordero desde las montañas, las berenjenas del Oriente, y el arte de gratinar de la cocina francesa. En ese mestizaje nació la musaka moderna, una síntesis de culturas que comparten el amor por lo lento y lo sensorial. No es solo un plato griego, es una metáfora del Mediterráneo mismo: mestizo, luminoso, profundamente humano.

EL PLATO QUE ABRAZA

La musaka griega no se sirve: se comparte. Es un plato que pide mesa grande, pan recién cortado y silencio en el primer bocado. Después vienen las miradas, los gestos, las historias que surgen al calor del horno. Porque la musaka no alimenta solo el cuerpo, sino también el recuerdo de los domingos, las sobremesas eternas y los sabores que nos devuelven a casa.

Quizás por eso emociona tanto. Cada porción es una invitación a volver a lo esencial, a ese lugar donde el tiempo se detiene y la comida se convierte en lenguaje. Entre capas de berenjena y bechamel, la vida se hace más lenta, más amable. Y uno entiende que, a veces, la felicidad tiene forma de plato humeante servido con amor.

Atresmedia se hace fuerte en las cinco principales operadoras de pago de España

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En medio de un mercado audiovisual en plena transformación, Atresmedia ha conseguido afianzar su presencia en las cinco principales plataformas de streaming de pago en España, convirtiéndose en un socio clave para los grandes actores del sector.

La compañía, perteneciente al Grupo Planeta, ha intensificado su estrategia de diversificación para contrarrestar la desaceleración del mercado publicitario, consolidándose como un proveedor estratégico de contenidos locales y producciones originales en el entorno digital.

Durante la reciente presentación de resultados del Grupo Planeta, que por primera vez en su historia ha superado los 2.000 millones de euros de facturación anual, su presidente José Creuheras destacó el papel central de Atresmedia dentro del conglomerado, aportando el 47% del total. A pesar del contexto de incertidumbre en el mercado publicitario, Creuheras vaticinó que 2025 será un «muy buen año» para la corporación, admitió cierta «crisis» en el mercado publicitario televisivo y advirtió que «lo que ocurra en el tercer cuatrimestre será muy importante», en referencia al impacto que podría tener la evolución económica y la inversión publicitaria en los próximos meses.

Ante la caída estructural del mercado publicitario lineal, Atresmedia ha puesto en marcha una estrategia de diversificación que pasa por dos grandes líneas: la expansión en el mercado de la producción y distribución de contenidos, y la inversión en nuevos formatos publicitarios, como ha demostrado con la compra de la empresa de publicidad exterior Clear Channel.

Este giro estratégico ha llevado a la compañía a posicionarse como un proveedor clave de contenidos para las principales plataformas de streaming operativas en España. Actualmente, Atresmedia colabora con Netflix, Prime Video, Disney+, HBO Max y Movistar Plus+, es decir, con los cinco grandes operadores que dominan el consumo audiovisual de pago en el país.

RED DE ALIANZAS ESTRATÉGICAS

La fuerza de Atresmedia en este ecosistema digital se explica por su decidida apuesta por la producción local de calidad, la creación de alianzas con talento reconocido y su capacidad para negociar acuerdos internacionales. Uno de sus movimientos más relevantes fue la alianza con Telefónica a través de Buendía Estudios, una joint venture que ha servido como vehículo para coproducciones y acuerdos de distribución con diversas plataformas.

Además, la compañía tiene participaciones en productoras de alto perfil como Suma Content, de Javier Calvo y Javier Ambrossi, los Javis, cuya película La bola negra está en desarrollo para Movistar Plus+, y Luminol Media, fundada junto al periodista Carles Porta, responsable del fenómeno del true crime ‘Crims’ en 3Cat.

A esto se suma la creación de la productora Sábado Time junto al director Dani de la Orden, con la que estrenarán la próxima semana la comedia ‘La casa nostra’ en la plataforma pública catalana 3Cat, y que ya prepara otros largometrajes como ‘Somos fuego’ (en colaboración con Netflix) y El director, basado en el libro de David Jiménez.

EN TODAS LAS GRANDES

Atresmedia ha sabido tejer una red de colaboraciones que le ha permitido estar presente en las cinco principales plataformas de pago en España. Atresmedia mantiene una alianza estratégica indirecta en Netflix al ser accionista de Vancouver Media, la productora responsable de éxitos globales como ‘La casa de papel’, ‘Berlín’ y ‘El refugio atómico’.

Refugio Merca2.es
‘El Refugio Atómico’.

Con Prime Video ha cerrado un ambicioso acuerdo para producir una serie derivada de la franquicia cinematográfica ‘Padre no hay más que uno’, creada por Santiago Segura, ampliando así su presencia en la oferta de contenidos familiares.

Por otro lado, Atresmedia y Disney+ han llegado a un acuerdo para que los contenidos de Atresplayer se vean en la plataforma americana. En el caso de HBO Max, la plataforma ha adquirido los derechos internacionales de títulos como ‘Veneno’ y ‘Sueños de libertad’.

Y en Movistar Plus+, la compañía ha reforzado su papel a través de su participación en Buendía Estudios, así como mediante acuerdos con productoras como Suma Content, de los Javis (‘La Mesías’), y Luminol Media, con las que desarrolla y distribuye contenido original que amplía su impacto en el mercado de pago nacional.

En plena tormenta mediática por la resolución del Premio Planeta y el posible sorpasso de La 1 a Antena 3 en las audiencias de octubre, Atresmedia se hace fuerte a base de diversificación.

Hoy conoceremos el resultado de la Opa de BBVA sobre Banco Sabadell

La principal noticia de hoy viernes 17 de octubre será el resultado de la Opa de BBVA sobre Banco Sabadell, aunque también habrá que escuchar con detenimiento los discursos desde algunos bancos centrales.

Sobre la incertidumbre política en Francia, David Zhan, responsable de renta fija europea en Franklin Templeton señala que: «los mercados se están ajustando a la continua incertidumbre política en Francia. Aunque podría alcanzarse un acuerdo para mantener al nuevo gobierno en el poder, es poco probable que esto se traduzca en unos fundamentales más sólidos a largo plazo. Por lo tanto, esperamos que los diferenciales de los bonos del gobierno francés sigan siendo volátiles en los próximos meses y seguimos prefiriendo una posición infra ponderada en Francia en las carteras europeas.

"El Ibex 35 ha sido uno de los índices con mejor rendimiento a nivel mundial este año, con una subida de alrededor del 35% y superando a sus homólogos estadounidenses y europeos"
El Ibex 35 ha sido uno de los índices con mejor rendimiento, con una subida del 35% y superando a sus homólogos de EEUU y Europa

Por otro lado, Barclays apunta que “el Ibex 35 ha sido uno de los índices con mejor rendimiento a nivel mundial este año, con una subida de alrededor del 35% y superando a sus homólogos estadounidenses y europeos. Es probable que su impulso continúe, ya que las perspectivas de crecimiento económico, la situación fiscal y los beneficios empresariales del país eclipsan a los demás.”

“Nuestros estrategas consideran que España seguirá destacando. Es probable que su economía crezca un 2,7% este año, más del doble que la zona euro en su conjunto. Nuestros economistas esperan que España se ralentice ligeramente en 2026, con un crecimiento del 1,9 %, pero aun así casi el doble que la zona euro. Además, España es la única economía importante de la región cuya deuda pública sigue una clara trayectoria descendente, lo que ha contribuido a reducir el rendimiento de los bonos del país.”

“Se espera que los beneficios de las empresas españolas crezcan este año, mientras que en gran parte de Europa es probable que se mantengan estancados o disminuyan. Nuestros estrategas señalan que las estimaciones consensuadas sobre los beneficios empresariales españoles se están revisando al alza de forma constante. El repunte de España ha estado impulsado por el sector financiero, que representa casi la mitad del Ibex 35. Según nuestros analistas bancarios, las perspectivas de beneficios de los bancos españoles también siguen mejorando.”

Bestinver: “vemos bastante potencial en valores que están por debajo del radar”

Opa de BBVA sobre Banco Sabadell

La noticia corporativa del día será el resultado de la Opa de BBVA sobre Banco Sabadell, pero la agenda macro tendrá protagonismo con las declaraciones de algunos bancos centrales como la de Kashkari, miembro del FOMC, que llegará de madrugada en España.

Japón publicará la compra de bonos extranjeros y la inversión extranjera en acciones japonesas; Singapur su balanza comercial de septiembre y tendremos comparecencias a primera hora de la mañana de Balz, del Bundesbank; de Mauderer, del Bundesbank y de Nagel, presidente del Bundesbank.

"Se espera que los beneficios de las empresas españolas crezcan este año, mientras que en gran parte de Europa es probable que se mantengan estancados o disminuyan". Agencias
«Se espera que los beneficios de las empresas españolas crezcan este año, mientras que en gran parte de Europa es probable que se mantengan estancados o disminuyan». Agencias

Tras ello, tendremos inflación en la zona euro de septiembre, reunión del FMI, comparecencia de Pill, miembro del MPC del BoE, reservas de divisas indias e inflación brasileña IGP-10.

A partir de las 14.30 horas, habrá tasa de desempleo y de participación laboral, ingresos medios por hora, nóminas del Estado, no agrícolas, del sector manufacturero y privadas no agrícolas de septiembre en EEUU, más la inversión en activos extranjeros y las compras de bonos extranjeros de agosto en Canadá.

Un poco más tarde llegarán los datos de producción industrial y manufacturera, la tasa de utilización de la capacidad instalada y el índice de producción industrial de septiembre en Estados Unidos, la comparecencia de Breeden, del Banco de Inglaterra y el GDPNow de la Fed de Atlanta.

La agenda se cierra con el número de plataformas petrolíferas y el recuento de yacimientos activos en EEUU de Baker Hughes, la compra de deuda pública a largo plazo por extranjeros y el flujo total de capital neto en EEUU durante el mes de agosto.

Atento nombra a Isabel López-Neira Chief Legal Officer para liderar su estrategia legal y gobierno corporativo

Atento Luxco 1 («Atento» o la «Compañía»), uno de los mayores proveedores mundiales de servicios de gestión de experiencias con clientes y externalización de procesos de transformación de negocio (CXM/BTO) y líder de la industria, ha anunciado hoy el nombramiento de Isabel López-Neira como Chief Legal Officer (CLO), con efecto inmediato.

Desde su nuevo rol, Isabel reportará directamente a Dimitrius Oliveira, CEO de la empresa, y tendrá la responsabilidad de liderar la estrategia legal de la compañía a nivel global, fortaleciendo el gobierno corporativo y garantizando el cumplimiento normativo en todas las jurisdicciones donde Atento opera. Además, impulsará la colaboración entre los equipos legales y operativos, garantizando que las decisiones legales estén alineadas con las necesidades del negocio y acompañen la evolución de BTO.

En este contexto, su liderazgo también contribuirá a alinear el área Legal con la estrategia tecnológica de Atento, asegurando que la gobernanza y el cumplimiento respalden la adopción de soluciones innovadoras, la democratización del uso de la inteligencia artificial y la transformación de la experiencia del cliente a nivel global.

PORQUE ATENTO LA HA ELEGIDO

Con una trayectoria profesional de más de 20 años en asesoramiento legal estratégico y gobierno corporativo, Isabel se incorporó a Atento en 2004 y desde entonces ha ocupado diversas posiciones clave dentro del área Legal. Ha participado activamente en proyectos de gran relevancia para la compañía, incluyendo la salida a Bolsa, operaciones de M&A y procesos de reestructuración del grupo, entre otros hitos.

Actualmente, Isabel desempeñaba el cargo de Global Legal Director, además de ser secretaria del Consejo, presidenta del Comité de Cumplimiento y miembro de los comités de Privacidad, IA y Ciberseguridad. Con su nuevo nombramiento, todos los equipos legales locales en los distintos países pasarán a reportar directamente a Isabel, reforzando así la coordinación y alineamiento global del área Legal.

“La amplia experiencia de Isabel y su profundo conocimiento del negocio y de nuestra cultura organizativa son fundamentales para acompañar a Atento en esta nueva etapa de transformación”, ha señalado Dimitrius Oliveira, CEO de Atento. “Su liderazgo contribuirá a fortalecer nuestro gobierno corporativo y a seguir garantizando los más altos estándares de cumplimiento y ética en todas nuestras operaciones”.

“Es un honor asumir este nuevo desafío y continuar contribuyendo al desarrollo de una organización comprometida con la excelencia”, ha declarado Isabel López-Neira, Chief Legal Officer de Atento. “Mi prioridad será continuar impulsando la colaboración entre los equipos legales locales y globales, apoyando la transformación de Atento con una visión estratégica, tecnológica y sostenible”, ha concluido.

El S&P 500 registrará un crecimiento del beneficio del 8% en el tercer trimestre

Se espera que el índice S&P 500 registre un crecimiento de los beneficios (interanual) del 8%, frente a la tasa de crecimiento estimada del 7,3% a 30 de junio, según la firma especializada FactSet.

Al acercarse el inicio de la temporada de resultados, los analistas y las empresas se muestran más optimistas de lo habitual en sus previsiones de resultados para el tercer trimestre. Como resultado, las estimaciones de resultados del S&P 500 para el tercer trimestre son hoy más altas que las expectativas al inicio del trimestre. En términos interanuales, se espera que el índice registre un crecimiento de los resultados por noveno trimestre consecutivo.

En cuanto a las revisiones de las estimaciones de las empresas del S&P 500, los analistas aumentaron las estimaciones de beneficios para el tercer trimestre de 2025 durante el trimestre. Por acción, las estimaciones de beneficios para el tercer trimestre aumentaron un 0,1% entre el 30 de junio y el 30 de septiembre.

En un trimestre típico, los analistas suelen rebajar las estimaciones de beneficios durante el trimestre. En los últimos cinco años (20 trimestres), las expectativas de beneficios han caído una media del 1,4% durante un trimestre. En los últimos diez años (40 trimestres), las expectativas de beneficios han caído una media del 3,2% durante un trimestre.

Cómo elegir entre las otras 493 acciones que forman el índice S&P 500

En este momento, 112 empresas del índice han publicado previsiones sobre el BPA para el tercer trimestre de 2025. iStockphoto
En este momento, 112 empresas del índice han publicado previsiones sobre el BPA para el tercer trimestre de 2025. iStockphoto

Previsiones positivas para el tercer trimestre en el S&P 500

En términos de previsiones, tanto el número como el porcentaje de empresas del S&P 500 que han publicado previsiones positivas sobre el beneficio por acción (BPA) para el tercer trimestre de 2025 son superiores a la media. En este momento, 112 empresas del índice han publicado previsiones sobre el BPA para el tercer trimestre de 2025. De estas empresas, 57 han publicado previsiones negativas sobre el BPA y 55 han publicado previsiones positivas.

El número de empresas que han publicado previsiones positivas sobre el beneficio por acción está muy por encima de la media de los últimos cinco años (42) y muy por encima de la media de los últimos diez años (39).

El porcentaje de empresas del S&P 500 que han publicado previsiones positivas sobre el beneficio por acción para el tercer trimestre de 2025 es del 49% (55 de 112), lo que también está muy por encima de la media de los últimos cinco años (43%) y muy por encima de la media de los últimos diez años (39%).

Debido a las revisiones al alza de las estimaciones de beneficios por parte de los analistas y a las previsiones positivas de beneficios por acción publicadas por las empresas, la tasa de crecimiento de los beneficios estimada (interanual) para el tercer trimestre de 2025 es hoy más alta en relación con el inicio del tercer trimestre. A día de hoy, se espera que el S&P 500 registre un crecimiento de los beneficios (interanual) del 8,0%, frente a la tasa de crecimiento estimada (interanual) del 7,3% del 30 de junio.

Si el 8,0% es la tasa de crecimiento real del trimestre, será el noveno trimestre consecutivo de crecimiento interanual de los beneficios del índice.

Los beneficios del S&P 500 crecerán por encima del 9% en el segundo trimestre

Si el 8,0% es la tasa de crecimiento real del trimestre, será el noveno trimestre consecutivo de crecimiento interanual de los beneficios del índice. iStockphoto
Si el 8% es el crecimiento real del trimestre, será el noveno consecutivo de crecimiento interanual de los beneficios del índice. iStockphoto

Siete de los 11 sectores registrará crecimiento

Se prevé que siete de los once sectores registren un crecimiento interanual, liderados por los sectores de tecnología de la información, servicios públicos, materiales y finanzas. Por otro lado, se prevé que cuatro sectores registren un descenso interanual de los beneficios, liderados por los sectores de energía y productos básicos de consumo.

En términos de ingresos, los analistas también elevaron sus estimaciones durante el trimestre. A día de hoy, se espera que el S&P 500 registre un crecimiento de los ingresos (interanual) del 6,3%, frente a la previsión de crecimiento de los ingresos del 4,8% del 30 de junio.

Si se confirma ese 6,3% como tasa de crecimiento real de los ingresos para el trimestre, será la segunda más alta registrada por el índice desde el tercer trimestre de 2022 (11,0%), solo por detrás del trimestre anterior. También supondrá el vigésimo trimestre consecutivo de crecimiento de los ingresos para el índice.

Se prevé que diez sectores registren un crecimiento interanual de los ingresos, liderados por los sectores de tecnología de la información (TI), servicios de comunicación y atención sanitaria. Por otro lado, el sector energético es el único que se prevé que registre un descenso interanual de los ingresos.

Crecimiento de los beneficios del 10,9% para 2025

Para el cuarto trimestre de 2025 y el primer y segundo trimestre de 2026, los analistas prevén unas tasas de crecimiento de los beneficios del 7,4%, del 11,7% y del 12,7%, respectivamente. Para el 2025, los analistas prevén un crecimiento de los beneficios (interanual) del 10,9%.

La relación precio/beneficio (P/E) a 12 meses vista es de 22,8, lo que está por encima de la media de 5 años (19,9) y de la media de 10 años (18,6). Esta relación P/E también está por encima de la relación P/E a futuro de 22,1 registrada al final del segundo trimestre (30 de junio).

La colección de Beckham no logra impulsar las ventas de Hugo Boss antes de su balance trimestral

La firma de retail Hugo Boss presentará los resultados del tercer trimestre el próximo cuatro de noviembre. La compañía de moda sigue estando muy apalancada en los ciclos de consumo tanto de Estados Unidos como en Europa. Asimismo, los gastos operativos se mantienen «estables» durante el segundo semestre, ya que la reducción de tiendas, la eficiencia de los empleados y los gastos administrativos seguirán ayudando.

En este sentido, el mercado prevé un crecimiento de las ventas en Hugo Boss del 0% en el tercer trimestre, por debajo de los contras del 1%, ya que las regiones EMEA, Estados Unidos y mayoristas se mantienen volátiles y anticipan las dinámicas favorables del cuarto trimestre. Por ejemplo, el cambio en el clima europeo y el lanzamiento de la nueva colección de David Beckham.

Sin ir más lejos, los analistas de Alpha Value han cambio el precio objetivo de la acción en Hugo Boss. La acción para dichos expertos pasa de 42 euros a ahora tener un valor de 46,6 euros. «Los beneficios por acción proyectados para el ejercicio fiscal de 2025 y 2026 prácticamente no han variado».

Hugo Boss
De Marruecos a EE. UU.: Hugo Boss diversifica producción para esquivar aranceles y ganar eficiencia logística Fuente: Hugo Boss.

VISTA PREVIA DEL TERCER TRIMESTRE DE HUGO BOSS

En este sentido, para Hugo Boss en el tercer trimestre pueden verse unas ventas de 995 millones de euros, un ebit de 95 millones y un BPA de 0,80 euros frente a 1.010 millones de euros, 102 millones de euros, y 0,94 euros, respectivamente. Si bien, dichas cifras se forman en base tres puntos.

El primero de ellos explicado por Jefferies es, «un crecimiento organizacional del 0% (consenso del 1,1%), con EE. UU. manteniéndose en 3% (consenso 2,5%, T2 2%), EMEA desacelerándose al 0% (consenso 1,4%, T2 3%) y APAC aún débil en -5% (consenso -3,2%, T2 -5%)». En el segundo punto, «dentro de este crecimiento organizacional, vemos Retail Brick & Mortar -1,0% (consenso -0,7%, T2 -1%), Wholesale B&M 0,1% (consenso 2.8%, T2 3%) y Digital 3,0% (consenso 3,1%, T2 7%)».

El interés de búsqueda relativo de BOSS está disminuyendo, al igual que sus rivales

Pasando a los márgenes brutos, Hugo Boss se puede hacer con 40 puntos básicos hasta 60,6%, después de dos puntos básicos en el segundo trimestre, lo que lleva al margen de la firma de retail para el ejercicio fiscal al 62%. Todo ello conduce a un margen EBIT de +27 puntos básicos hasta el 9,5% (consumo del 10,0%) después de +119 puntos básicos en el segundo trimestre.

«Situamos nuestro ebit del tercer trimestre en un 7% por debajo de los contras, con unas previsiones de margen bruto y unos gastos operativos en general consistentes con los contras, lo que significa que nuestro ebit de Hugo Boss para el año fiscal se sitúa justo en el extremo inferior del rango de previsión», expresan desde Jefferies.

Hugo Boss Jefferies Merca2.es
El margen bruto de HMB ha demostrado ser significativamente más volátil que el de BOSS Fuente: Jefferies

Por otro lado, los analistas sitúan a Hugo Boss en el extremo inferior de las previsiones para el ejercicio fiscal de 2025. Prevén unas ventas de 4.170 millones de euros, y un ebit de 380 millones de euros. No obstante, siguen esperando que el CMD de Hugo Boss se publique a finales de 2025 o a principios de 2026.

UN TERCER TRIMESTRE DONDE YA SE APLICARÁN SUBIDAS DE PRECIOS

Centrándonos en los precios, Hugo Boss está implementando un aumento de precios de entre un 10% y un 20% a nivel mundial, excluyendo China, para su colección primavera-verano 2026, que empezará a venderse en el cuarto trimestre de este año. «Observamos que los precios de la firma de retail se han quedado atrás de los de sus competidores, por lo tanto, debería tener margen para aumentarlos», señalan desde RBC Capital Markets.

«En cuanto a EE. UU., esperamos ver un aumento de precios previstos para el segundo semestre. En este momento, los aumentos son selectivos porque muchos estaban esperando a que se disiparán las incertidumbres. Pero, en general, las subidas de precios en EE. UU. se harán más visibles», apunta el director financiero y de operaciones de Hugo Boss, Yves Müller.

Yves Mueller CS Merca2.es
Fuente: Hugo Boss

No obstante, para el aumento de precios en este segundo semestre, Hugo Boss va a hacer excepciones. Es decir, a nivel mundial han decidido aumentar los precios en todo el mundo, excepto en China. Un aumento que se aplica de forma inteligente como bien señalan desde la firma de retail.

Primer revés de Paramount en su apuesta por hacerse con Warner Bros Discovery

La carrera entre Paramount Skydance y Netflix para hacerse con el control de Warner Bros Discovery ha tenido su primer gran giro argumental. Mientras que los de Ted Sarandos siguen tanteando el terreno el estudio ha hecho su primera oferta económica, alrededor de 20 euros por acción, pero el consejero delegado de Warner, David Zaslav, ha considerado que es insuficiente, apostando por qué el próximo 5 de noviembre, cuando se presenten los resultados, el valor de la acción volverá a subir.

Lo cierto es que a pesar de los problemas que arrastran desde 2021, la empresa ha tenido un buen año. A pesar de los cambios de nombre constantes, HBO Max sigue creciendo y sus estrenos en taquilla este año, ‘Pecadores’, ‘Superman‘, ‘La hora de la desaparición’ o ‘Una batalla tras otra’, han sumado buenos datos en taquilla, marcando un buen comienzo para todo el nuevo universo DC y un respiro para lo que hace poco era el área más floja de la plataforma. Es evidente que todavía hay que ver los números, pero las expectativas son positivas. 

Por su lado, desde Paramount Skydance siguen considerando que son la mejor opción de compra. En la práctica, Netflix apenas está en reuniones preliminares, y todavía no han hablado de precios o puesto una oferta firme sobre la mesa. A pesar de lo atractivo que es para la plataforma de streaming, sumar a su catálogo el extenso historial de producciones de Warner Bros, una estrategia que Amazon ya aplicó con MGM, no se muestran demasiado apresurados, a pesar de que este año sus producciones propias no han tenido el éxito esperado, con la excepción de ‘Kpop Demon Hunters’. 

Paramount
Paramount

En cualquier caso será interesante ver que ocurre con la opción de compra. La empresa está valorada en alrededor de 45 mil millones de euros, un dato importante, pero menor a lo que valían hasta 2021. Además, el estudio no solo es dueño de uno de los catálogos más importantes de la historia del cine y la televisión, controlando los derechos de obras icónicas como ‘Casablanca’ o ‘El Padrino’ y sagas de la cultura pop como ‘Harry Potter’ o ‘El Señor de los Anillos’ en el cine, además de series como ‘Los Sopranos’, ‘Juego de Tronos’ o ‘The Wire. 

WARNER ES EL NUEVO EJEMPLO DE LAS FUSIONES EN HOLLYWOOD

La compra de MGM por parte de Amazon, la de Fox por Disney o la fusión de la propia Paramount y Skydance. Los grandes conglomerados se han vuelto una tendencia en Hollywood, donde los cineastas se preocupan por que esto se traduzca en menos libertad y menos opciones para producciones independientes. Sería una mala noticia para el cine, con la propia Warner Bros presumiendo de dos grandes estrenos independientes este año, ‘Pecadores’ y ‘La hora de la desaparición’, pero en la práctica se trata de opciones más seguras para los inversionistas. 

En cualquier caso, esto también obliga a los estudios a operar con más cuidado. Si bien casos como el de Amazon en la práctica no dependen realmente de los resultados de la taquilla o de la plataforma de streaming, con ambas siendo realmente un complemento de los ingresos de su famoso Marketplace o Disney, que vive sobre todo de sus parques, recuerdan que no todos funcionan con la misma estrategia. Es parte de lo que complica hacer predicciones exactas sobre el mundo del cine, y lo que la hace un espacio tan riesgoso para la inversión

PARAMOUNT EN UNA SEMANA COMPLEJA

La otra noticia alrededor de Paramount es que el estudio se ha quitado un importante lastre económico, pero también ha tenido que despedirse de una de sus marcas más conocidas. La empresa ha cerrado la transmisión de MTV, el icónico canal musical se había convertido en un agujero negro económico desde que los videoclips se mudaron a YouTube, lo que se había traducido en una importante caída de sus ratings que nunca pudieron frenar. 

Es una reducción en sus pérdidas importante. A pesar de lo que significaba el canal para la historia del pop, la realidad es que no supo adaptarse a la era digital, a pesar de las dudas que se mantienen sobre si mantendrán alguna versión de los Video Music Awards, ya este año transmitidos por NBC.

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