Los podcasts de ciencia e historia cada vez más relevantes, de la mano de Iván Patxi

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El apasionante mundo de los podcasts ha crecido enormemente en los últimos años. Entre sus variedades más populares, la categoría de podcast de ciencia e historia están sumando cada vez más oyentes. Prueba de ello son los extraordinarios números que están consiguiendo los programas «Muy Interesante» y «Muy Historia». Detrás de este triunfo se encuentra el trabajo de Iván Patxi, quien ha sido parte esencial de la producción de múltiples podcasts durante los últimos 6 años. Su enfoque en el estudio de mercado y el análisis de tendencias en medios digitales han permitido ejecutar proyectos de podcast rentables y exitosos.

Los oyentes de podcast se interesan por la ciencia y la historia

El interés de los oyentes de podcast por la ciencia e historia ha experimentado un notable crecimiento en los últimos años. Cada vez más personas buscan en este medio una forma entretenida de explorar y aprender datos interesantes de la ciencia y descubrir momentos memorables de la historia universal. Los podcasts como «Muy interesante» o «Muy Historia» ofrecen la oportunidad de sumergirse en relatos cautivadores. Estos proyectos sonoros están marcando presencia en los principales listados de sus categorías en plataformas como Apple Podcast y Spotify. Lo que llama la atención de estas producciones es la capacidad que tienen de presentar investigaciones en profundidad y conversaciones enriquecedoras, de la mano de expertos y narradores apasionados. Otro atractivo de los podcasts de ciencia e historia radica en su capacidad para transmitir conocimientos complejos de manera clara y amena, brindando a los oyentes una experiencia educativa entretenida.

Iván Patxi, especialista en producción de podcast de éxito, comparte su secreto

Detrás de las voces que uno acostumbra a oír en un podcast, existe un trabajo de producción enorme para valorar. En el caso de las producciones antes mencionadas, este notable trabajo de producción lo lleva a cabo un equipo incansable de profesionales como Iván Patxi. Este especialista en producción de podcast lleva años desarrollando espacios de formación y capacitación para la producción, comercialización y difusión de proyectos sonoros en forma de podcasts. Proyectos emblemáticos como «Grandes Reportajes de Muy Interesante»,»Grandes Reportajes de Muy Historia«, «Mujeres en pie de guerra» y «Cuando teníamos miedo» son testimonio de los valores y el compromiso de Iván con la calidad y la excelencia en la producción de contenidos. El trabajo de Iván Patxi se centra en asesorar y brindar herramientas para la creación y producción de podcast para empresas, medios de comunicación o profesionales. Sus servicios abarcan la formación, el asesoramiento y consultoría sobre el mundo del podcast y la locución, la edición y postproducción, alojamiento, distribución y publicidad de los contenidos creados. Iván Patxi ha demostrado una habilidad excepcional para diseñar proyectos de podcast creativos y atractivos, creando una fuente inagotable de conocimiento y entretenimiento.

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Trientrenos y las ventajas de su calculadora de tiempos running

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En la actualidad, el running es una práctica ampliamente popular en España. Algunas personas lo practican de forma cotidiana como una afición. Sin embargo, otros atletas buscan mejorar su rendimiento según objetivos específicos. Para ello, una de las herramientas más útiles es la calculadora de tiempos running.

Este mecanismo permite analizar y evaluar variables como la distancia que se corre, la velocidad del recorrido o la duración del entrenamiento. Existen varias formas de aplicar este método de cálculo, entre las cuales, una de las más eficaces y accesibles es la herramienta online de Trientrenos.

Un método sencillo para establecer y alcanzar objetivos de running

La calculadora de tiempos running es un método que permite computar el ritmo medio de carrera, expresado en minutos por kilómetro, que se requiere para completar un tiempo y distancia establecidos. Esto resulta especialmente útil en escenarios de competencia, ya que permite calcular el ritmo que se necesitará para llegar hasta la línea de meta en un determinado tiempo. Sin embargo, también se puede utilizar para establecer objetivos personales y mejorar progresivamente los tiempos y las distancias de los entrenamientos.

Este cálculo tiene tres variables, el ritmo medio de carrera, el tiempo y la distancia del recorrido, y se puede realizar de forma manual. Sin embargo, existen herramientas digitales que permiten hacer esta operación de forma mucho más sencilla y eficiente. Una de ellas es la calculadora de Trientrenos, una función dentro de su portal digital con la que los usuarios pueden calcular cualquiera de estas variables en función de las otras dos. Esto les permite planificar mucho mejor sus entrenamientos y medir el progreso de los mismos, al comparar los resultados alcanzados con las proyecciones obtenidas en la calculadora.

Los aportes de la calculadora de tiempos running en los entrenamientos

Una de las claves para una carrera de largo recorrido, sea en entrenamiento o competencias, es mantener un ritmo regular. Gestionar la energía lo más eficientemente posible durante el recorrido implica, a su vez, llevar el ritmo más uniforme que se pueda durante todo el trayecto. No todos los recorridos permiten mantener la misma intensidad en todo momento, sin embargo, para gestionar estas diferencias se debe evitar los cambios abruptos de ritmo, a fin de conservar la energía y evitar el exceso de agotamiento.

La calculadora de tiempos running aporta una referencia fiable del ritmo medio que se necesita en cada caso, para mantener esta eficiencia al máximo. Con esta información y con el propio conocimiento de la ruta, el atleta puede analizar los diferentes puntos del recorrido y adaptarse a sus particularidades, a fin de reducir el impacto de los cambios de ritmo.

Además, se puede dividir el trayecto en circuitos más pequeños y calcular el ritmo medio que se requiere en cada uno de estos tramos según el tiempo previsto para completarlos. Esto permite planificar mucho más detalladamente el recorrido y distribuir el nivel de intensidad según la exigencia de cada sección, para optimizar al máximo el rendimiento en la carrera.

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Las ventajas del purificador de agua PoolTiger

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Las piscinas son una fuente de diversión y relajación. Su uso constante en la temporada estival e incluso en otras épocas del año, hace que sea fundamental encontrar alternativas para mantener el agua limpia, desinfectada y en un estado óptimo.

El purificador de agua se ha convertido en uno de los elementos más adecuados para lograr este objetivo. Estos dispositivos se caracterizan por ayudar a filtrar y eliminar toda la suciedad y residuos que se almacenan en el agua de la piscina y que pueden resultar perjudiciales para la salud humana.

En este contexto, PoolTiger se ha centrado en proporcionar soluciones para purificar el agua de una forma innovadora y sostenible. Muestra de ello es el PoolTiger, un purificador de agua que facilita el mantenimiento de las piscinas de una manera eficiente y económica.  

Características del purificador de agua PoolTiger

Una de las razones por las que PoolTiger se ha convertido en una referencia en el tratamiento de agua es por su esfuerzo para llevar al mercado productos revolucionarios que ayuden a la desinfección y tratamiento de aguas de una manera efectiva. El purificador de agua PoolTiger es uno de los dispositivos estrella de esta compañía, el cual ha sido diseñado para piscinas residenciales y comerciales, así como también para estanques y spas, lo que les permite brindar soluciones para diferentes sectores que requieran mantener buenas condiciones en el agua.

Si bien cada uno de los purificadores cuenta con características específicas, la tecnología PoolTiger es un elemento común que mantienen todos los productos de esta línea. De acuerdo con las especificaciones, este dispositivo se ha fabricado con el propósito de aprovechar un proceso totalmente natural conocido como Cavitación Hidrodinámica y que se basa en el flujo del agua impulsado por la bomba de la piscina.

El purificador de agua PoolTiger ha sido construido en termoplástico resistente y no cuenta con piezas móviles. Además, no requiere electricidad ni contiene componentes que deban ser reemplazados, aspectos que representan un valor añadido a su funcionalidad.

Beneficios de usar un purificador de agua

La Cavitación Hidrodinámica en el purificador tiene lugar cuando el agua se acelera dentro de la boquilla del aparato. Esto genera que se reduzca la presión del agua y que se formen pequeñas burbujas de vapor que son expulsadas por la boquilla. Este proceso ofrece múltiples ventajas, como lo es la destrucción de materia orgánica, virus, bacterias, algas y demás contaminantes en el agua.

Asimismo, el uso del purificador de agua PoolTiger, permite eliminar los efectos nocivos del cloro, ya que elimina el cloro combinado y las cloraminas consiguiendo que sea el aliado perfecto para las personas que tiene dermatitis o alergia al cloro, y disminuye hasta un 90 % la necesidad de usar este y otros tipos de productos químicos.

Esta tecnología también contribuye a clarificar el agua, eliminando las partículas en suspensión, al tiempo que elimina el exceso de cianuro y otros ácidos.

En definitiva, el uso de un purificador de agua como los que ofrece PoolTiger supone una solución sencilla, accesible y sostenible para el tratamiento de aguas en las piscinas. 

Openbank se convierte en el ‘piloto’ de Banco Santander para los depósitos

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Los clientes que pertenezcan al grupo Santander en España tienen que acudir a Openbank si quieren obtener remuneración por los depósitos. Y es que el banco 100% digital del grupo que preside Ana Botín es quien está pagando por este producto, mientras que Banco Santander está en el bando de las entidades que se resisten a hacerlo. Con Openbank, el grupo espera captar clientes, sobre todo jóvenes, que luego pasen a ser usuarios de Banco Santander. La última novedad de Openbank en materia de pasivo es un depósito al 3,07%. La entidad digital es de facto el banco de pruebas de Santander en materia de depósitos.

Openbank ofrece hasta un 3,07% TAE con su nuevo depósito a 6 meses × quienes domicilien su nómina, pensión o realicen ingresos a partir de 600 euros al mes recibirán la máxima rentabilidad.

INTERÉS DEL DEPÓSITO

El interés base del depósito para clientes nuevos y existentes es del 2,01% TAE (2% TIN). Openbank, el banco 100% digital de Grupo Santander, lanza un nuevo depósito a 6 meses con una rentabilidad de hasta el 3,07% TAE (3,05% TIN), consolidándose como una de las alternativas más rentables y seguras para el dinero de los ahorradores en España. Este producto, disponible hasta el próximo 4 de septiembre para clientes existentes y nuevos, ofrece hasta un 3,07% TAE (3,05% TIN) a quienes domicilien su nómina, pensión o prestación por desempleo de más de 600 euros o realicen ingresos mensuales por este mismo importe. Quienes no cumplan con estos requisitos igualmente podrán beneficiarse de una rentabilidad base del 2,01% TAE (2% TIN).

«Si eres cliente, el dinero que destines a tu depósito debe aumentar el saldo de tu posición global que tenías en Openbank a 30 de junio de 2023. Y si aún no eres cliente, puedes destinar cualquier ingreso. Puedes traerlos con una transferencia desde otro banco, ingresos de efectivo, etcétera», apunta. «Si cancelas el depósito antes de los 6 meses, obtendrás el 100% del dinero depositado con una rentabilidad del 0,20 % TAE1 y TIN anual durante el plazo que hayas mantenido el saldo», avisan desde Openbank.

 Este nuevo depósito no exige importe mínimo ni establece un límite máximo, ofrece una rentabilidad del 0,20% TAE en caso de cancelación anticipada por el tiempo que haya permanecido contratado y remunerará los nuevos importes que aumenten el saldo total que los clientes tuvieran en Openbank el pasado 30 de junio de 2023.

Los depósitos de Openbank cuentan con el respaldo y la seguridad de Santander, uno de los principales grupos financieros del mundo y están garantizados hasta 100.000 euros por el Fondo de Garantía de Depósitos de España.

Ejemplos representativos de remuneración para el Depósito Open 6meses con liquidación de intereses a fin de plazo y un saldo de 25.000 €: (i) al cumplir todas las condiciones, aplicando un 3,07 % TAE, 3,05 % TIN anual, la remuneración sería de 381,25 € brutos; (ii) en caso de no domiciliar la nómina, pensión o prestación de desempleo o no realizar los ingresos recurrentes de min. 600 €/mes, que no provengan de otra cuenta de Openbank en la que intervengas, durante min. 4 meses, aplicando un 2,01 % TAE, 2 % TIN anual, la remuneración sería de 250 € brutos; (iii) en ambos casos, en caso de incumplir el plazo de 6 meses, aplicaría un 0,20 % TAE, y 0,20% TIN anual y, por ejemplo, si mantienes el saldo 3 meses, la remuneración sería de 12,50 € brutos.

Así, la condición para el depósito es domicuiliar “Nómina, pensión, prestación por desempleo o ingresos mensuales de mínimo 600 euros mensuales durante al menos 4 meses”. “ Para depósitos en dinero, el importe máximo garantizado por el Fondo de Garantía de Depósitos de Entidades de Crédito Español es de 100.000€ por depositante en cada entidad de crédito”.  Los intereses se abonarán al vencimiento del depósito, en la cuenta corriente o cuenta nómina de Openbank del titular.

OTRA CUENTA

Openbank también ofrece una cuenta de bienvenida sin comisiones. “Abre, mantén o cierra tu cuenta de ahorro remunerada gratis y sin comisiones”, apunta el banco sobre la Cuenta de Ahorro Bienvenida Nómina.

Durante los 12 primeros meses, al domiciliar tu nómina o pensión desde 900 €/mes da el 5,12 % TAE y 5 % TIN anual hasta 5.000 € y 0,2 % TIN anual para el saldo superior. En este último caso, se calculará la TAE aplicable. Por ejemplo, para 10.000 € sería del 2,63 % TAE2 para todo el saldo (aplicándose un 5 % TIN anual hasta 5.000 € y un 0,20 % para el saldo restante). «Sin domiciliar tu nómina o pensión: 0,05 % TAE1 y TIN anual», avisa.

A partir del segundo año, la Cuenta de Ahorro Bienvenida Nómina pasará a ser una cuenta de ahorro Openbank. “Con tu nómina o pensión desde 900 €/mes recibirás un  “0,20 % TAE3 y TIN anual” y “sin tu nómina o pensión, un 0,05 % TAE3 y TIN anual. Cada mes, recibirás los intereses en tu cuenta de ahorro

Pedro Sánchez boicotea la negociación de los peajes a dos días del 23-J

La realidad es que dar malas noticias dos días antes de las elecciones generales del 23-J no le gusta a ningún candidato. Pero al presidente de Gobierno, Pedro Sánchez, le está tocando asumir una derrota en Europa en el tema de los peajes de autovías, además en un tema que probablemente sea bastante llamativo en la opinión pública para una figura política que lleva toda la campaña presumiendo de su posición de influencia en Bruselas.

El presidente Sánchez, ha insistido en que España no implantará nuevos peajes en autovías en 2024, y ha asegurado que esta posibilidad se ha retirado de la agenda que se negocia con la Comisión Europea para recibir los próximos paquetes de fondos europeos.

Sánchez ha admitido que se incorporó la opción de establecer peajes en el año 2024 en el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia. «También es cierto que en la negociación de la agenda que estamos haciendo con la Comisión Europea ya se retira esta posibilidad», ha puntualizado, en referencia al nuevo documento que envió el Ejecutivo a la Comisión para recibir los siguientes desembolsos de fondos europeos.

El motivo, según ha indicado, es que «han pasado cosas desde 2021 –cuando se envió ese documento a la Comisión– a 2023», pues España ha superado la pandemia y está sufriendo las consecuencias de la guerra de Ucrania. Así ha indicado que la realidad es «dinámica» y se ha cambiado esa posición.

Además, ha subrayado que en el proyecto de ley de movilidad sostenible que redactó el Gobierno y que presentará a las Cortes Generales en la próxima legislatura –en caso de ganar las elecciones– no se incorpora el pago de autovías mediante peajes.

En la misma línea, y al ser preguntado de nuevo sobre si en 2024 se pagará más por el uso de las carreteras, Sánchez ha insistido en que en la actualidad ya se está pagando menos porque en estos últimos cuatro años se han levantado más de 1.000 kilómetros de carreteras de peaje.

Sánchez se ha quejado de la «hipocresía» que a su juicio muestra «la derecha política y mediática» en este asunto porque, según ha indicado, el expresidente del Gobierno Mariano Rajoy (PP) no levantó los peajes «sino que los prolongó» y además el propio Sánchez tuvo que hacerse cargo del «desastre» de las autopistas radiales, según ha reprochado, con un rescate público de más de 1.000 millones de euros, ha apuntado.

El jefe del Ejecutivo ha sido cuestionado sobre este tema al día siguiente de que afirmase que la imposición de peajes en 2024 es un bulo vertido por PP y Vox. Sin embargo, este mismo jueves, la Comisión Europea corrigió al Gobierno al señalar que el plan de recuperación y resiliencia español aprobado por Bruselas incluye el compromiso de adoptar una ley sobre movilidad sostenible y de introducir un mecanismo de pago por el uso de carreteras a partir de 2024, aunque solo tres días antes la ministra de Transportes, Raquel Sánchez, lo desmintiese «categóricamente».

UNA DERROTA DE PEDRO SÁNCHEZ EN PLENA PRESIDENCIA DE EUROPA EN ESPAÑA

Aunque son decisiones tomadas por órganos diferentes, no deja de ser llamativo que el Gobierno de España se lleven un revés de este tipo en plena presidencia del país en el Consejo Europeo. Para un líder socialista que tiene todo su gobierno presumiendo de su influencia en la UE no parece una noticia demasiado positiva, sobre todo usándolo como argumento para ser reelegido.

Al mismo tiempo es una medida que desde Bruselas parece bastante estricta de cara a los próximos años. Desde la Unión Europea se han reforzado estas medidas que, evidentemente, no solo buscan aumentar la recaudación, sino también empujar a que los viajes largos se realicen con otro tipo de transportes que no sean los vehículos particulares. En cualquier caso si hay un cambio de Gobierno durante el fin de semana habrá que ver qué decisiones se toman en cuanto a las órdenes de Bruselas. 

LOS PEAJES Y LAS POLÍTICAS DE TRANSPORTE EUROPEAS NO DEJAN DE SER CONTROVERSIALES

Vale señalar que la institución ya ha recibido varias críticas de parte del sector transporte por lo que se percibe como una campaña contra la industria del motor. En cualquier caso se trata de una situación delicada, pues no hay duda de que la expulsión de gases por el tema de los vehículos particulares debe ser asumida en los próximos años. Al mismo tiempo es importante buscar medidas para que se puedan dar estos pasos sin afectar de forma directa a los ciudadanos involucrados. 

MyInvestor ofrece dos nuevas carteras en un contexto de rentabilidad del 3,4%

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MyInvestor, el neobanco respaldado por Andbank, El Corte Inglés, AXA y varios family office, impulsa su gama de productos de gestión automatizada (roboadvisor) con dos nuevas carteras de fondos: «Cartera ahorro» y «Cartera sostenible». La rentabilidad esperada de la «Cartera Ahorro» está en línea con los tipos de interés del BCE. Actualmente, presenta una TIR (Tasa Interna de Retorno) del 3,4%.

BAJO RIESGO DE LA CARTERA DE MYINVESTOR

La Cartera Ahorro está diseñada para inversores conservadores o para quienes quieran aparcar la liquidez en un producto de bajo riesgo, aprovechando la subida de los tipos de interés y las ventajas fiscales de estos productos que permiten diferir el pago de impuestos.

La «Cartera Ahorro» invierte en fondos monetarios y de renta fija a corto plazo denominados en euros. La rentabilidad esperada está en línea con los tipos de interés del BCE. Actualmente, presenta una TIR (Tasa Interna de Retorno) del 3,4%.

Entre los productos que forman parte de la cartera figuran Pictet-Short-Term Money Market EUR I, Amundi Euro Liquidity Rated SRI, BNP Paribas InstiCash EUR 3M, Groupama Trésorerie IC y Allianz Floating Rate Notes Plus.

La «Cartera Ahorro» invierte en fondos monetarios y de renta fija a corto plazo denominados en euros

Se puede contratar desde 150 euros y aplica comisiones mínimas de 0,15% de gestión y 0,15% de custodia. El coste total (TER) de los fondos en los que invierte se sitúa en un 0,23%. (IVA incluido). Se trata de las comisiones de gestión y custodia más bajas del mercado, similares a las que ofrecen las carteras indexadas de MyInvestor (Clásica, Pop, Indie, Rock y Metal).

Por su parte, la «Cartera Sostenible» es desde mediados de junio la más ‘verde’ del mercado, ya que es la primera cartera automatizada que se comercializa en España compuesta exclusivamente por fondos que cumplen los estándares más exigentes de regulación de inversiones socialmente responsables (artículo 9).

RIESGO MEDIO-ALTO

Indicada para inversores de riesgo medio-alto, la «Cartera Sostenible» invierte un 70% del patrimonio en fondos de renta variable y un 30% en fondos de renta fija. Entre los productos que la componen figuran iShares Green Bond Index Fund (IE) Institutional Acc EUR, Candriam Sustainable Equity Emerging Markets I EUR Acc, Templeton Global Climate Change Fund W(acc)EUR, Guinness Sustainable Energy Y EUR Accumulation, Candriam Sustainable Bond Global High Yield I EUR Acc, Nordea 1 – Global Climate and Environment Fund BI EUR y RobecoSAM Smart Energy Equities I EUR.

Se puede contratar desde 150 euros y aplica comisiones mínimas de 0,15% de custodia y 0,37% de gestión para importes de hasta 100.000 euros. La comisión de gestión va reduciéndose, en función del volumen invertido, hasta un mínimo de 0,13% para importes de más de 5 millones de euros. El coste total (TER) de los fondos en los que invierte se sitúa en un 0,29%. (IVA incluido).

Esta Cartera es una nueva versión más sostenible de la denominada Cartera Green ISR, que Finanbest lanzó el 31 de agosto de 2020. Desde entonces, gana un 13,25% neto de comisiones hasta el 30 de junio.

ROBOADVISOR MULTIMARCA

MyInvestor cerró la compra del roboadvisor Finanbest el pasado mes de marzo, dando lugar al primer roboadvisor multimarca del mercado. Tanto la Cartera Ahorro como la Cartera Sostenible se suman al escaparate de productos de gestión automatizada (roboadvisor) de MyInvestor, que actualmente, comercializa, además, las carteras indexadas de MyInvestor (Clásica, Pop, Indie, Rock y Metal) y las Carteras Híbridas –combinan gestión indexada y activa- de Finanbest (White, Grey, Blue, Yellow, Orange y Red).

Todas las carteras que comercializa MyInvestor tienen liquidez diaria, no exigen permanencia y son fiscalmente eficientes

Todas las carteras que comercializa MyInvestor tienen liquidez diaria, no exigen permanencia y son fiscalmente eficientes. Los clientes pueden invertir o desinvertir a través de traspasos desde otras carteras o fondos de inversión para diferir el pago de impuestos. Además, permiten programar aportaciones automatizadas para invertir poco a poco. También ofrecen un servicio de rentas mensuales, que permite recibir un ingreso en efectivo mensual del importe que quieran los clientes, a través de la venta de una pequeña parte de la cartera.

MyInvestor es un neobanco respaldado por Grupo Andbank, El Corte Inglés Seguros, AXA España y varios ‘family office’. Está supervisado por el Banco de España y por la CNMV y adherido al Fondo de Garantía de Depósitos Español. Con un volumen de negocio de más de 3.000 millones de euros, es la mayor fintech de España por volumen, y ofrece toda la gama de servicios bancarios: cuenta, tarjetas, productos de inversión (fondos, acciones, ETF, planes y roboadvisor de carteras gestionadas, crowdfunding inmobiliario), créditos para invertir, para consumo, hipotecas y seguros.

La firma de hipotecas se desploma un 24% y son más caras

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El mercado inmobiliario no pasa por su mejor momento. El número de hipotecas sobre viviendas inscritas en los registros de la propiedad es de 33.398, un 24,0% menos que mayo del año pasado, según los datos difundidos este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE). Es la mayor caída desde enero de 2021 

Sin embargo, sube el importe medio de las hipotecas sobre el total de las fincas inscritas en los registros de mayor del 2022, llegando hasta los 164.430 euros, lo que equivale a un 3,4%. Se reduce el capital prestado por las entidades en viviendas un 27,5%.

LA SUBIDA DE TIPOS DE INTERÉS

El 40,6% de las hipotecas son a tipo de interés variable y el 59,4% a tipo fijo. Tras las subidas de tipos de interés acordadas por el Banco Central Europeo, las hipotecas cada vez son más caras. El tipo de interés medio se situó en el 3,15% con una subida de 1,34 puntos con respecto al año 2022.

El Euríbor es el índice de referencia que indica el tipo de interés medio promedio al que las entidades financieras se ofrecen a prestar dinero en el mercado. Su valor depende de la oferta y la demanda de dinero en el mercado interbancario europeo. La media provisional de julio de 2023 marca el 4,162%. A finales de año podría alcanzar el 4,5%. Si el euríbor sube, la cuota mensual se incrementa. El interés y las cuotas de este tipo de hipotecas varían en función del Euríbor más un diferencial, por lo que si fluctúa, también lo hacen el interés y la cuota. 

hipotecas

El número total de hipotecas con cambios en sus condiciones es de 12.414. Una gran parte (36,4%) se debe a modificaciones en el tipo de interés. El porcentaje de hipotecas a interés fijo aumenta del 13,4% al 37,4%, mientras que el de las hipotecas a interés variable disminuye del 85,6% al 61,3%.

Francisco Iñareta, portavoz de idealista, ¨ el impacto de las subidas de tipos se sigue notando en la concesión hipotecaria que, a pesar de reducirse un 24% interanual, se sitúa en el entorno de las que se concedían antes de la pandemia y descarta, por el momento, el descalabro anunciado por muchos expertos. Los datos indican una corrección que sanea el sector tras un 2022 de récord. El tipo medio al que se concedieron las hipotecas ha crecido durante el mes de mayo, posiblemente por un ligero incremento de las hipotecas fijas sobre las variables. Aun así, la competencia entre entidades por captar perfiles cualificados sigue provocando que el tipo medio contratado durante el primer año esté todavía por debajo del euríbor¨.

Uno de los datos más significativos publicados por el INE es el importe medio que las entidades prestan por hipoteca. En mayo la cifra descendió un 4,6% con respecto a 2022, llegando hasta los 141.798 euros.

La evolución de los tipos de interés y la inflación que atraviesa el mercado inmobiliario marcará la tónica. También hay que tener en cuenta las Elecciones Generales del domingo, que dependiendo de las medidas que se tomen con respecto a la Ley de Vivienda, impactará en menor o mayor medida.

“En mayo, el euríbor ya llegó al 3,862% y, por lo tanto, la negociación de los compradores con las entidades bancarias se hizo cada vez más complicada. En estos momentos, los bancos ya presentaban tipos cambiantes por las subidas diarias del euríbor y el interés medio de las hipotecas estaba por encima del 3%, por lo que resultó un cambio muy significativo para los compradores de vivienda que llevaban años acostumbrados a intereses muy reducidos”, explica María Matos, directora de Estudios de Fotocasa .

CANTABRIA ES LA ÚNICA COMUNIDAD EN POSITIVO

Los datos publicados aportan que la única comunidad con tasa de variación anual positiva en el número de hipotecas sobre viviendas es Cantabria (6,5%). Asturias se mantiene sin cambios. La comunidad con mayor descenso es Canarias, con una tasa anual negativa del 42,5. Galicia (-36%) y Baleares (-34,3%) ocupan la segunda y tercera posición por abajo. La Comunidad de Madrid y Cataluña tienen cifras similares superando los 30 negativos.

El resto de comunidades con cifras negativas son Andalucía (-6,7%), Aragón (-20,9%), Castilla y León (-18,7%), Castilla – La Mancha (-25,1%), Comunidad Valenciana (-24,3%), Extremadura (-28,6%), Región de Murcia (-18,6%), Comunidad Foral de Navarra (-21,1%), País Vasco (-26,9%), La Rioja (-29,5%)

Las comunidades en las que se presta más capital para la constitución de hipotecas sobre viviendas son Comunidad de Madrid (1.080,8 millones de euros), Cataluña (922,8 millones) y Andalucía (840,5 millones).

María Pedraza se apunta a la moda de los pantalones cargo de Zara

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Zara, la exitosa cadena de moda de Inditex, se ha posicionado como la preferida de los consumidores en España. Ello se debe a que en cualquiera de sus tiendas se pueden encontrar diseños actuales, de calidad y a precios atractivos. Así, la marca destaca sobre sus competidores por su amplia variedad de prendas y accesorios para todas las edades y estilos, adaptándose a las últimas tendencias. Por eso no es de extrañar que sean tantas las personas que comprar sus prendas de ropa y accesorios en sus tiendas. También lo hace María Pedraza: te contamos más al respecto a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.

Maria Pedraza es una de las actrices del momento en España

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María Pedraza ha emergido como una de las actrices más destacadas del momento en España desde hace algún tiempo hasta esta parte. Su gran talento se ha visto reflejada en diversos proyectos en los que ha participado, tanto en cine como en televisión, interpretando personajes con profundidad y autenticidad. Y es que gracias a su participación en exitosas series y películas, ha ganado reconocimiento y admiración de críticos y público por igual. María ha sabido conquistar la industria del entretenimiento con su encanto y habilidad actoral, y su ascendente carrera promete continuar de manera positiva. Tiempo al tiempo.

La actriz suele escoger las prendas que se pone con mucha atención

maria pedraza

La actriz elige con esmero las prendas que viste, mostrando su buen gusto y sentido de la moda. Su elección cuidadosa de atuendos resalta su estilo único y personalidad, convirtiéndola en una referencia de moda para muchos seguidores.

Tanto que suele crear tendencia con sus looks

María Pedraza, actriz polivalente

María Pedraza es conocida por su influencia en la moda, ya que sus estilismos suelen marcar tendencia. Con su estilo vanguardista y atrevido, se ha convertido en un ícono para muchos seguidores que buscan inspiración en sus looks. La actriz no teme experimentar con distintas prendas y accesorios, lo que le permite destacar en eventos y redes sociales como una verdadera referente de moda.

Son muchas las famosas de nuestro país que compran su ropa en Zara

Zara 2 1 Merca2.es

Zara es una elección popular entre muchas famosas en España. Su amplia variedad de estilos, tendencias y precios atractivos atrae a celebridades que buscan moda versátil y accesible. La marca ha conquistado el armario de numerosas personalidades del espectáculo, consolidándose como una opción preferida para lucir looks modernos y elegantes.

Gran parte de la ropa que suele llevar puesta María Pedraza es de Zara

Zara

María Pedraza suele lucir prendas de Zara en muchas ocasiones. La actriz se ha dejado ver vistiendo ropa de esta reconocida marca, lo que ha llamado la atención de sus seguidores y ha contribuido a popularizar aún más la firma en el mundo de la moda y entre sus fans.

Los pantalones cargo son una de las tendencias del año 2023

Netflix María Pedraza Merca2.es

Los pantalones cargo han resurgido como una tendencia destacada en el año 2023. Su estilo funcional  ha conquistado el mundo de la moda, y numerosas celebridades e influencers los han incorporado en sus looks. Estos pantalones, con sus prácticos bolsillos laterales, se han convertido en un must-have para esta temporada.

En Zara tienen una buena selección de este tipo de pantalón

Instagram María Pedraza Merca2.es

Zara ofrece una excelente selección de pantalones cargo en su colección. Con diferentes estilos, colores y cortes, la marca satisface la demanda de esta tendencia en constante crecimiento. Los clientes pueden encontrar opciones modernas y elegantes que se adaptan a diferentes ocasiones y estilos personales.

Así es el pantalón con cargo de Zara que tiene María Pedraza

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El pantalón con cargo de Zara, lucido por María Pedraza, destaca por su comodidad, fluidez y elasticidad en la cintura, lo que lo hace adaptarse a la perfección y sentar de maravilla. Además, sigue el clásico patrón de los pantalones cargo, con un bajo ajustable mediante cordón elástico y generosos bolsillos laterales. ¡Ideales para este verano!

El precio del pantalón con cargo de Zara de María Pedraza 40 euros

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El precio del pantalón con cargo de Zara, el cual ha sido lucido por María Pedraza, es de 40 euros. Es una opción asequible y atractiva para quienes buscan comodidad y estilo en su vestimenta diaria. Va a ser uno de los top ventas de este verano.

Corre a Zara a por tu pantalón con cargo antes de que se agote

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¡No esperes más y corre a Zara para conseguir tu pantalón con cargo antes de que se agote! Inspirado en el estilo de María Pedraza, este versátil pantalón es una prenda imprescindible para tu armario. Aprovecha esta tendencia y luce a la moda con un toque funcional y moderno. ¡No te lo pierdas!

Lafarmacia.es dispone de productos para las piernas cansadas

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Las piernas cansadas y la hinchazón de piernas son problemas comunes que afectan entre el 20 y el 30 % de la población adulta al menos una vez en la vida. Los síntomas pueden incluir calor, hinchazón de piernas, dolor, pesadez, cansancio, edemas, varices, entre otros. Para combatirlos, existen múltiples tratamientos y fármacos. Además, se han comprobado efectos positivos en compuestos naturales como las oxerutinas. Estas últimas están indicadas para el alivio de varios síntomas en las extremidades inferiores y pueden encontrarse en medicamentos como Venoruton, comercializado por lafarmacia.es.

Piernas cansadas: causas y características

Las piernas cansadas suelen ser el resultado de una mala circulación sanguínea. Cuando una persona se mantiene de pie o sentada durante períodos prolongados, la sangre tiende a acumularse en las extremidades inferiores, lo cual causa sensación de pesadez y fatiga en las piernas.

Otros factores que pueden contribuir a las piernas cansadas incluyen la obesidad, el embarazo, el envejecimiento, el consumo excesivo de sal, el tabaquismo y la falta de ejercicio. Además, ciertas condiciones médicas como las varices, la insuficiencia venosa crónica, los coágulos sanguíneos, la retención de líquidos, las lesiones, las enfermedades renales, las enfermedades del hígado, las enfermedades del corazón y las reacciones alérgicas también pueden desencadenar síntomas de piernas cansadas.

Entre los síntomas más comunes de este problema se encuentran las varices y la hinchazón de piernas. Ocurre porque, en algunos casos, la mala circulación sanguínea provoca la acumulación de líquido en los tejidos de las piernas, lo cual genera un aumento de tamaño en la zona. Las varices intentan frenar la acumulación de líquido, pero son venas con poca resistencia que pueden dar lugar no solo a problemas estéticos, sino también de salud.

Solución natural a las piernas cansadas 

Venoruton es un medicamento que contiene oxerutinas, una mezcla de bioflavonoides de origen vegetal, usada para el tratamiento para las venas varicosas, la insuficiencia venosa y otras enfermedades circulatorias, incluyendo el síndrome de piernas cansadas.

La fórmula del medicamento estimula la circulación sanguínea y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, lo cual ayuda a reducir la inflamación, el calor, el dolor y la hinchazón en las piernas, además de prevenir la aparición y el empeoramiento de las varices.

Numerosos estudios han demostrado la eficacia de Venoruton en el tratamiento del síndrome de piernas cansadas. En un estudio realizado en pacientes con insuficiencia venosa crónica, se encontró que el uso del medicamento mejoró significativamente los síntomas de la enfermedad. Además, otro estudio encontró que este fármaco ayudó a reducir la hinchazón en las piernas en pacientes con venas varicosas.

Con más de 25 años en el sector farmacéutico, Lafarmacia.es ofrece un servicio online de ventas de fármacos en toda España.

Yukiro ofrece nuevos tonos de barros para coloración del cabello, con mayor profundidad, intensidad y luminosidad

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La coloración del cabello es uno de los tratamientos más solicitados a los profesionales del sector peluquería. Sin embargo, para obtener un resultado de calidad y, al mismo tiempo, que no sea nocivo para el cabello y cuero cabello de los usuarios, estos especialistas necesitan productos efectivos y de primera calidad en este ámbito, como los que ofrece Yukiro.

Esta marca recoge conocimientos milenarios de la cultura japonesa en el arte de la coloración capilar, para ofrecer un resultado espectacular y de calidad garantizada. Por ello, al escoger un producto de pigmentación, numerosos estilistas en la actualidad optan por los nuevos barros Yukiro diseñados para estos tratamientos.

Productos naturales y sostenibles que ofrecen excelentes resultados en la coloración capilar

La empresa ha seguido investigando nuevas materias primas donde conseguir ampliar el color aportando más luminosidad, profundidad e intensidad para una mayor diversificación de la coloración natural.

Los nuevos tonos de barros de Yukiro para coloración capilar ofrecen un resultado espectacular y, a la vez, respetuoso con el cabello, gracias a sus ingredientes naturales de alta calidad. Sus fórmulas ofrecen un resultado con luminosidad y profundidad, a la misma vez que ofrecen varios tonos para conseguir el estilo personal solicitado, con los nuevos tonos, la paleta de colores se vuelve infinita, ya que pueden combinarse entre sí. Todos estos productos otorgan una coloración totalmente vegetal, y se aplican mediante un ritual relajante, en el que solo se emplean útiles fabricados con materias primas naturales, como cerámica, madera, bambú, etc.

Estas fórmulas son tratadas mediante infusiones elaboradas con una selecta mezcla de plantas, las cuales potencian las propiedades de sus componentes herbales y ofrecen un resultado final con mayor intensidad, profundidad y luminosidad.

Al mismo tiempo, estas cualidades se combinan con un efecto saludable, que nutre y equilibra el cuero cabelludo, todo un tratamiento de belleza que aplicado regularmente mejora la salud del cabello.

Además, sus fórmulas trabajan desde un enfoque responsable con el medio ambiente, por lo que aportan un producto orgánico, reciclable y totalmente libre de cualquier tipo de crueldad animal.

Todo el proceso de producción, packaging y almacenamiento está libre de plásticos y opta por materiales reciclados y reciclables.

Sin usar plástico ni tintas tóxicas. Los embalajes son de cartón o papel reciclado, las tintas son al agua, la cinta de embalaje contiene pegamento vegetal, etc., reflejando al máximo la filosofía de la marca de respeto por la naturaleza y cuidado del medio ambiente.

¿Por qué trabajar con los barros de coloración para el cabello de Yukiro?

En la industria cosmética capilar, muchos estilistas deben afrontar una difícil elección a la hora de elegir sus productos para los tratamientos de coloración. Algunas opciones regalan un resultado llamativo, pero poco duradero, que obliga a volver con frecuencia al salón de belleza. Otras aportan un brillo y color espectacular, pero son agresivas con el cabello y generan deterioros con el paso del tiempo.

En este contexto, Yukiro representa una alternativa eficaz para estos profesionales, la cual, además de sus notables resultados, engloba una profunda filosofía de cuidado de la salud de los usuarios, así como de respeto por el medioambiente. Sus fórmulas no utilizan ningún tipo de conservantes industriales ni químicos nocivos para el pelo, por lo que no resultan invasivas y se puede disfrutar de sus efectos durante mucho más tiempo, sin daños a largo plazo.

Además, el color que se obtiene en cada tratamiento es único y personalizado, ya que sus fórmulas se adaptan a las características peculiares de cada cabellera, como su volumen, grosor o su porcentaje de canas. Esto proporciona una coloración natural y multitonal, que aporta un estilo propio y original en cada caso.

Una herramienta creativa para el profesional, puesto que cada tono es único y puede adaptarse a los estilos más de moda.

El efecto tratante de los barros garantiza que con su uso continuado el cabello recupera fortaleza y salud.

Belleza, equilibrio y color con los barros Yukiro.

CVC alcanza un máximo histórico al levantar 26.000 millones de euros en el mayor fondo de capital riesgo, que tendrá su foco en España

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CVC, el gigante británico de ‘private equity’, ha logrado levantar 26.000 millones de euros con su noveno fondo de capital riesgo (CVC Fondo IX), siendo España uno de sus principales mercados estratégicos.

El cierre del nuevo fondo, lanzado en enero de 2023 y con una fuerte demanda de su base de inversores institucionales, supone un nuevo hito de la firma que lidera Javier de Jaime en España, al superar al vehículo anterior, de 22.300 millones de euros (CVC Capital Partners VIII) y hace historia al convertirse en el de mayor importe captado hasta el momento por un vehículo europeo, superando además su tamaño objetivo, fijado en 25.000 millones.

Rob Lucas, managing partner del fondo, ha manifestado que «estamos sumamente agradecidos a nuestros inversores por su apoyo durante la captación de fondos del Fondo IX. Durante los últimos 30 años, CVC ha desarrollado una red internacional de 25 oficinas locales y un equipo mundial de más de 850 profesionales. Esto nos proporciona una ventaja competitiva real a la hora de realizar las mejores inversiones y crear un valor sostenible para nuestros inversores. Con el Fondo IX y nuestra amplia familia de fondos, esperamos asociarnos con empresarios y equipos de gestión para construir mejores empresas en todo el mundo«.

El máximo histórico en la captación de recursos supone un éxito sin precedentes para la firma de private equity británica, dada la complejidad del entorno macroeconómico y el repliegue del sector, que ha visto como otros grandes como Apollo, Blackstone o EQT han suspendido su proceso de levantar fondos dadas las dificultades del contexto actual, marcado por las alzas de tipos, la volatilidad y la amenaza de recesión.

CVC es uno de los fondos más activos en el mercado español, con una cartera muy diversificada de inversiones en compañías de sectores muy diversos. Entre ellas, Naturgy, Tendam, propietario de Cortefiel, Deoleo, la Universidad Alfonso X el Sabio, Deoleo, la LigaImpulso y las residencias de mayores Vitalia.

La gestora británica gestiona actualmente más de 140.000 millones de activos en todo el mundo a través de seis estrategias complementarias. CVC Europe/Americas, CVC Asia, CVC Strategic Opportunities, CVC Groth, CVC Credit y CVC Secondaries.

La Inteligencia Artificial desarrollada por Kripteria analiza las propuestas de los partidos en materia de violencia de género, derechos LGTBI, educación y sanidad

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Kripteria ha desarrollado un proyecto de Inteligencia Artificial pionero en nuestro país, basado en un modelo de lenguaje natural y una red neuronal capaz de analizar cualquier contexto en base a técnicas analíticas estructuradas de análisis de inteligencia prospectiva y estratégica.

Como parte de dicho proyecto, trabaja en el desarrollo del primer analista virtual, una Inteligencia Artificial que es capaz de analizar contextos de una manera crítica y racional en base a los documentos e información que se le proporcione, según ha podido conocer Servimedia. En este caso, se le han proporcionado los cuatro programas electorales de los principales partidos políticos que concurren a las próximas elecciones generales del 23 de julio de 2023: PSOE, PP, Vox y Sumar.

Tras el cara a cara entre los candidatos del PSOE y el PP el pasado día 10 de julio, se extraen los principales puntos relativos a las políticas sociales e igualdad: violencia de género; derechos LGTBI; educación y sanidad.

Hay que destacar que la Inteligencia Artificial, en este punto, lleva a cabo un análisis prospectivo de las principales propuestas del PP, Vox, PSOE y Sumar, en base a sus respectivos programas electorales. Con ello, se ha pedido a la Inteligencia Artificial que analice los programas electorales en base a esos puntos principales y se pregunta: ¿Cómo serían las leyes relativas a violencia de género, los derechos LGTBI y las políticas en materia de educación y sanidad en la próxima legislatura en España, si el PSOE gobernara tras ganar las elecciones del próximo día 23 de julio?

Según el programa electoral del PSOE para las elecciones generales de 2023, si ganaran las elecciones, se comprometen a destinar más agentes y medios para la lucha contra la violencia de género y a potenciar y dotar de más instrumentos al sistema VioGén. También planean implementar nuevas políticas con perspectiva feminista para avanzar en la igualdad entre mujeres y hombres en la Policía Nacional y la Guardia Civil.

Con relación a los derechos LGTBI, el PSOE ha construido un amplio aparato legislativo para impulsar el derecho al ejercicio de la plena ciudadanía, libre de discriminación y con independencia de la orientación, la identidad sexual y la expresión de género. Han aprobado un amplio marco regulador en línea con la estrategia LGTBI europea y han abanderado los derechos LGTBI en la esfera internacional.

En cuanto a la educación, el PSOE se compromete a luchar contra todo tipo de discriminación, con nuevos protocolos educativos con el fin de que ninguna menor sufra exclusión o humillación alguna. En relación con la sanidad, el PSOE ha recuperado el derecho a la interrupción voluntaria del embarazo para las mujeres de 16 y 17 años y ha puesto fin a los tres días de reflexión. También han recuperado el derecho a las técnicas de reproducción asistida a todas las mujeres, independientemente de su estado civil u orientación sexual.

¿Cómo serían las leyes relativas a violencia de género, los derechos LGTBI y las políticas en materia de educación y sanidad en la próxima legislatura en España, si el PP gobernara tras ganar las elecciones del próximo día 23 de julio, en base a su programa electoral? En cuanto a la violencia de género, el PP se compromete a seguir luchando contra esta lacra y a seguir promoviendo la unidad que nos llevó a aprobar el Pacto de Estado contra la violencia de género en 2017.

En cuanto a los derechos LGTBI, el PP defiende el pluralismo y la diversidad como valores intrínsecos de la democracia. Se comprometen a trabajar por la igualdad de las personas LGTBI y a luchar contra todo tipo de discriminación. Además, planean aprobar una nueva ley que garantice los derechos de las personas transexuales, que nacerá del diálogo con todos los sectores sociales y profesionales, buscando el consenso.

El PP considera la educación como la base para el desarrollo integral de la persona, el mejor ascensor social y el principal motor de desarrollo para nuestro país. Por ello, impulsarán un modelo educativo que dé respuesta a los retos nacionales, europeos y globales; que ofrezca un marco de estabilidad por encima de debates ideológicos, y que garantice la formación de los jóvenes para que puedan desarrollar su vida con responsabilidad, criterio propio y libertad. El PP se compromete a reformar la LOMLOE (conocida como ley Celaá) e impulsar un Acuerdo Social.

En relación con la sanidad, el PP considera que el sistema sanitario público como uno de los grandes instrumentos con que “nos hemos dotado para cuidarnos como sociedad y promover la igualdad de oportunidades”. La pandemia ha puesto de manifiesto sus fortalezas, especialmente la sobresaliente capacidad y entrega de sus profesionales; pero también las carencias y las necesidades de este, especialmente en lo que se refiere a la atención primaria, que es inaplazable abordar desde la colaboración entre el Estado y las comunidades autónomas.

¿Cómo serían las leyes relativas a violencia de género, los derechos LGTBI y las políticas en materia de educación y sanidad en la próxima legislatura en España, si Vox gobernara tras ganar las elecciones del próximo día 23 de julio, en base a su programa electoral? Vox ha propuesto medidas para la defensa del derecho a la educación en español y para el impulso de las Humanidades, según se menciona en el «Programa de Vox». Sin embargo, no se proporciona más detalle sobre estas medidas ni se menciona explícitamente la violencia intrafamiliar o los derechos LGTBI.

En cuanto a la sanidad, Vox ha propuesto la recentralización de las instituciones, incluyendo la sanidad, con el fin de reducir el despilfarro provocado por la ineficiencia del Estado autonómico.

En términos de protección social, Vox menciona la necesidad de facilitar el acceso a los medios sociales y económicos para ejercer los derechos y libertades, incluyendo la sanidad, educación, dependencia, pensiones e infraestructuras para todos los españoles.

¿Cómo serían las leyes relativas a violencia de género, los derechos LGTBI y las políticas en materia de educación y sanidad en la próxima legislatura en España, si Sumar gobernara tras ganar las elecciones del próximo día 23 de julio, en base a su programa electoral? Sumar tiene una visión clara sobre la violencia de género y los derechos LGTBI. Sumar está comprometido con la lucha contra la violencia hacia las mujeres y la trata de seres humanos, y con la protección de las víctimas de estos delitos. También se menciona la necesidad de una reforma de los tratados y de la Carta de derechos fundamentales de la UE para lograr cambios sostenibles en el tiempo, especialmente para abordar todas las formas de violencia contra las mujeres y la protección de los derechos sexuales y reproductivos.

En cuanto a los derechos LGTBI, Sumar considera que es una prioridad dar cumplimiento efectivo a las disposiciones contenidas en la Ley 4/2023 para la Igualdad Real y Efectiva de las Personas Trans y para la Garantía de los Derechos de las Personas LGTBI+. Se propondrán políticas públicas para su desarrollo y se establecerá un proceso de evaluación continua que permita conocer sus efectos y adaptar las políticas públicas a las necesidades de las personas LGTBI+.

En cuanto a la salud, Sumar propone medidas para abordar el impacto en la salud mental de los estudiantes, promoviendo el ocio saludable y espacios de encuentro entre iguales. También se menciona la necesidad de implementar estrategias de interlocución entre adolescentes y autoridades para tener en cuenta sus necesidades y demandas. Además, se propone la implementación de medidas específicas para prevenir y abordar problemas asociados como malos tratos, abuso sexual, acoso escolar, ciberacoso, sextorsión, suicidio, discriminación sexual e identidad de género, xenofobia, consumo de alcohol, adicciones a sustancias tóxicas, tecnologías y apuestas, así como otras conductas de riesgo.

En relación con la educación, Sumar propone la creación de una empresa farmacéutica pública que investigue, fabrique y comercialice medicamentos, terapias esenciales y vacunas, guiándose por principios de interés público. También se menciona la necesidad de garantizar la independencia del sistema sanitario de la industria farmacéutica, tanto en los aspectos relacionados con la formación como con la investigación.

Tras el análisis que ha llevado a cabo la Inteligencia Artificial de los principales puntos clave del bloque social y de igualdad, se le ha pedido a la herramienta que, a través de un análisis prospectivo imagine el escenario más probable en cuanto a políticas sociales si el PSOE ganara las elecciones, si el PP ganara las elecciones, si existiera un Gobierno de coalición entre el PSOE y Sumar y, si existiera un Gobierno de coalición entre PP y Vox.

¿Como serían las políticas sociales y de igualdad en España la próxima legislatura si gobernara el PSOE tras ganar las elecciones del próximo 23 de julio? El partido tiene una clara postura en contra de la ultraderecha y su agenda reaccionaria, que según ellos, ha llevado a retrocesos en igualdad, derechos y servicios sociales. El PSOE se presenta como el partido que representa el progreso y la justicia social, y su programa electoral se centra en la defensa de los valores de justicia social, libertad e igualdad consagrados en la Constitución española. El PSOE menciona que ha luchado con decisión contra la pobreza infantil y ha avanzado en el ámbito educativo, incrementando casi un 100% el presupuesto, con más becas, más ayudas comedor y mejores prestaciones. También mencionan su compromiso con la garantía de acceso a la vivienda como un derecho para todos y no como un negocio o un privilegio solo al alcance de unos pocos.

En resumen, si el PSOE gana las elecciones, se puede esperar que continúen con políticas sociales y de igualdad enfocadas en la lucha contra la pobreza, la mejora de la educación y la garantía de acceso a la vivienda

¿Como serían las políticas sociales y de igualdad en España la próxima legislatura si gobernara el PSOE en coalición con Sumar tras las elecciones del próximo 23 de julio? El PSOE se compromete a luchar contra la desigualdad y a promover la justicia social. También mencionan su compromiso con una transición ecológica justa, para combatir la contaminación y el cambio climático y preservar la biodiversidad, generando empleo de calidad y actividades innovadoras de alto valor añadido.

En términos de igualdad, el PSOE se compromete a seguir luchando contra la violencia de género y a promover la igualdad de género. También mencionan su compromiso con los valores de justicia social, libertad e igualdad consagrados en la Constitución española.

Por lo tanto, si el PSOE gobierna en coalición con Sumar tras las elecciones del próximo 23 de julio, se podría esperar un enfoque en la lucha contra la desigualdad, la promoción de la justicia social, la lucha contra la pobreza infantil, el avance en el ámbito educativo y la promoción de la igualdad de género.

¿Cómo serían las políticas sociales y de igualdad en España la próxima legislatura si gobernara el PP tras ganar las elecciones del próximo 23 de julio? El PP se compromete a trabajar por la igualdad de las personas LGTBI. Planean aprobar una nueva ley que garantice los derechos de las personas transexuales y luchar contra todo tipo de discriminación. Además, planean implementar nuevos protocolos educativos para evitar la exclusión o humillación de cualquier menor.

También un plan de choque en Atención Primaria para solucionar el déficit de especialistas en este nivel asistencial. Este plan combinará medidas inmediatas para cubrir plazas con medidas estructurales que aseguren una dotación de personal para la Atención Primaria. Además, el PP propone reformar la jubilación activa mejorada para especialistas en medicina de familia y pediatría de Atención Primaria, ampliándola hasta los 72 años.

El PP propone impulsar un modelo educativo que dé respuesta a los retos nacionales, europeos y globales; que ofrezca un marco de estabilidad por encima de debates ideológicos, y que garantice la formación de los jóvenes para que puedan desarrollar su vida con responsabilidad, criterio propio y libertad, en un mercado laboral totalmente diferente.

Si el PP ganara las elecciones, podríamos esperar un enfoque en la igualdad de las personas LGTBI y en la lucha contra la discriminación, un enfoque en la mejora de la Atención Primaria en el ámbito de la sanidad y la mejora de la calidad de la educación, la reforma de la LOMLOE, la implementación de un Acuerdo Social para la mejora y estabilidad del sistema educativo, y la universalización y gratuidad de la educación de 0 a 3 años.

¿Cómo serían las políticas sociales y de igualdad en España la próxima legislatura si gobernara el PP en coalición con Vox tras las elecciones del próximo 23 de julio? El Partido Popular (PP) y Vox tienen diferentes enfoques en cuanto a políticas sociales y de igualdad. Según su programa electoral, el PP se centra en la reconstrucción económica, social e institucional de España, con un enfoque en la igualdad, la sostenibilidad, la digitalización y el reto demográfico.

Por otro lado, Vox se opone a las políticas globalistas y a la inmigración ilegal, y se centra en la protección social de los españoles. Vox también critica las políticas de igualdad y derechos sociales del gobierno actual, y propone facilitar el acceso a servicios sociales y económicos para todos los españoles.

En caso de una coalición, es probable que haya un compromiso entre estas dos posturas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las políticas finales dependerán de las negociaciones entre estos dos partidos.

LALIGA abre las puertas a un contenido más experiencial para aficionados y medios

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LALIGA se prepara para una temporada llena de cambios. Con la llegada de EA Sports como title sponsor la organización quiere implantar nuevas fórmulas que hagan más atractiva la experiencia para los aficionados y, en concreto, en el ámbito audiovisual, algo que ya percibirán los fans desde la primera jornada.

En este sentido, según adelantó el medio especializado en economía deportiva ‘2Playbook’, la patronal aprovechará la próxima Junta de División de LALIGA el día 4 de agosto para implantar un bote de 130 millones de euros que premie a aquellos clubes que más colaboren en la creación de contenido para las retransmisiones televisivas tanto los días de partido como a lo largo de toda la temporada.

La implantación de este fondo, que se repartirá mediante un ránking que calibrará los méritos de cada club en el ámbito de la creación de contenido, también flexibilizará la relación entre ‘broadcasters’ y medios con los clubes, puesto que, conforme a este nuevo método, cuanto mayor sea la disposición y exposición para originar contenidos, mayor será la retribución que percibirán los clubes y, por tanto, más material disponible y de mayor calidad para los medios. Sin embargo, esta medida no estará aprobada antes de la Junta de División y que como apunta este mismo medio cuenta con el apoyo de los clubes, ya que “es un cambio necesario que ayudará a seguir alimentando el negocio”.

El montante de este fondo, de acuerdo con cálculos efectuados por ‘2Playbook’, saldrá del 25% del reparto audiovisual gracias al indicador de implantación social, un índice que tiene en cuenta aspectos como la recaudación media de los abonos de temporada, la taquilla, audiencias de televisión y seguimiento en las redes sociales. Este importe a partir de ahora se designará según la disposición de los clubes a mejorar las retransmisiones a través de esta nueva fórmula.

Igualmente, el resto del reparto audiovisual se seguirá destinando según los criterios de 2015, es decir, un 50% del dinero que recibirán los clubes seguirá siendo a partes iguales y el 25% restante se dispensará acorde al rendimiento deportivo de cada club en la competición regular.

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‘2Playbook’ también recoge que los clubes ya han sido informados uno a uno del funcionamiento de este nuevo sistema. Aunque no se sabe todavía si habrá importes mínimos o máximos, las directivas han podido conocer qué tipo de acciones se premiarán en esta clasificación.

A este respecto, el pleno de puntos se situaría en 500 si los clubes se comprometen a participar en una lista compuesta por más de 30 acciones. Entre ellas, ponerse a disposición de LALIGA y los broadcasters para lanzar contenido denominado Club Video Day (22 puntos), Media Days (16 puntos) o permitir captar imágenes de recursos e historias complementarias que ayuden a potenciar la programación de estos canales. Adicionalmente, este ranking también premiará a clubes que permitan llevar a cabo entrevistas en profundidad o retos de habilidades con jugadores, acciones que sumarán 16 puntos cada una de ellas.

Otras de las acciones que más importancia tendrán dentro de esta nueva competición audiovisual entre clubes será la predisposición para participar, por ejemplo, en producciones o coproducciones de LALIGA con plataformas como Netflix (de 8 a 10 puntos), cesión de espacios para fanzones o presencia de jugadores en tiendas para firmar autógrafos.

Además, durante los días de partido, los clubes recibirán puntos, hasta un máximo de 38, por permitir entrar a las cámaras en vestuarios, de forma que se pueda ver de primera mano la charla de los entrenadores antes del comienzo de los encuentros, entre otros detalles. Un modelo que ya se sigue en otras competiciones deportivas como en la ACB o Euroliga.

Por otro lado, si hubiese algún club reticente a participar activamente en este tipo de acciones, ‘2Playbook’ indica que LALIGA instará a los clubes a cumplir con el reglamento actual de entrevistas flash y superflash de entrenadores y jugadores en las previas y los post-partidos, con el objetivo de que puedan pasar el corte marcado por esta nueva fórmula.

Esta nueva fórmula para crear un contenido audiovisual más atractivo está encaminada también a consolidar el repunte de audiencias experimentado por LALIGA después de la pandemia. Según 2Playbook, “en términos de audiencias, en España y únicamente en lo que a televisión se refiere, había repuntado un 0,5% hasta la jornada 34 en Primera División, hasta 240 millones de telespectadores, y la previsión es de un avance muy superior al término del curso ante todas las plazas europeas y de descenso que se definieron en el tramo final”. Un negocio que mueve en estos momentos “1.194 millones de euros anuales” en comparación con “los apenas 600 millones que se generaban antes de la venta conjunta de los derechos”.

Terapia EMDR ayuda a superar traumas en terapia online

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Cuando se piensa en traumas psicológicos, normalmente, se asocia este término con sucesos profundamente trágicos o dolorosos, como la pérdida de un ser querido. Sin embargo, a nivel psicológico, este concepto alude a la respuesta de las personas a un evento estresante y que el cerebro no sea capaz de asimilarlo de manera correcta. Lo que ocurre de forma más habitual de lo que se suele pensar.

Existen varios eventos que pueden ser traumáticos, como asaltos, un accidente de tráfico, rupturas, una relación de maltrato y experiencias vividas en la infancia que impactan en lo emocional y condicionan en la vida adulta como la herida del rechazo, del abandono, de la traición que se han podido repetir a lo largo de los años. Muchos de ellos requieren terapia psicológica profesional para su tratamiento, como la de Ángel Rull. Este psicólogo especializado en terapia online en Madrid ofrece alternativas eficaces para superar los traumas, como la terapia EMDR. 

¿Qué es la terapia EMDR?

EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. La terapia EMDR es una técnica enfocada en reprogramar los recuerdos traumáticos por medio de movimientos oculares. Sus bases teóricas plantean que los traumas son originados por recuerdos no procesados o adaptados incorrectamente por parte del cerebro. Debido a los fallos en su procesamiento, estas memorias traumáticas acumulan una fuerte carga emocional con el tiempo, lo que puede manifestarse en diversos síntomas, como recuerdos obsesivos que se recrean de forma vívida e involuntaria, así como pesadillas y sensaciones angustiantes reiterativas. También se materializan en varias señales físicas, como dolor, náuseas, temblores o sudoración excesiva.

El objetivo de la terapia EMDR es tratar estos recuerdos traumáticos y sus desencadenantes actuales, para ayudar a las personas a sobrellevar adecuadamente estas situaciones en su presente y futuro.

El terapeuta guía al paciente a desbloquear la información almacenada en el cerebro y procesarla de una forma más saludable. Ya que con esta terapia se desbloquean los recuerdos y emociones asociados con el evento traumático, permitiendo al cerebro procesar la experiencia de manera más funcional. Esto permite generar nuevas conexiones alrededor de estas memorias y transformarlas en episodios menos estresantes con los que se puede lidiar de mejor manera. 

Evidencias científicas de la terapia EMDR en el tratamiento de traumas

El tratamiento EMDR es conocido desde finales de la década de 1980 y cada vez más estudios aportan evidencia sobre su alta efectividad en el tratamiento de traumas psicológicos. Su funcionamiento se basa en movimientos oculares que se realizan de un lado hacia al otro, siguiendo un objeto, una luz o el dedo del terapeuta.

Estos movimientos oculares imitan una determinada fase del sueño, la cual se encarga de procesar los sucesos ocurridos durante el día. No obstante, una larga lista de casos y estudios científicos ratifican la efectividad de esta técnica para tratar diversos traumas y problemas mentales, como el trastorno de estrés postraumático y la depresión. Por ello, cada vez más psicoterapeutas se suman al uso de este tratamiento, como Ángel Rull, cuyo consultorio ofrece las ventajas de la técnica EMDR a través de sesiones de terapia online.

La AEMET advierte sobre el reventón térmico que viene

Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el calor en España está lejos de alcanzar su punto máximo. Las proyecciones meteorológicas indican que el verano promete altas temperaturas persistentes. Se espera que las olas de calor se intensifiquen en las próximas semanas, afectando a diferentes regiones del país. Por eso, toda la ciudadanía debe estar alerta y seguir las actualizaciones meteorológicas para hacer frente a estas condiciones climáticas desafiantes. Sobre todo porque un reventón térmico está a punto de llegar a nuestro país. Te contamos más a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para enterarte de todo.

Se vaticinaba un mes de julio muy caluroso…

calor

Las predicciones meteorológicas señalaban que julio sería un mes excepcionalmente caluroso, y hasta ahora, esas proyecciones se están cumpliendo. En muchas regiones, las temperaturas han superado récords históricos, alcanzando niveles extremadamente altos. Las olas de calor han afectado a amplias áreas, generando condiciones desafiantes para la salud y bienestar de las personas. Las autoridades han emitido advertencias sobre el calor y han instado a la población a tomar precauciones, mantenerse hidratados y evitar actividades al aire libre en las horas más calurosas. Ahora, para rematar, la AEMET lanza una nueva advertencia que te contamos en este artículo.

Las predicciones de la AEMET sobre lo caluroso que iba a venir Julio se están cumpliendo

calor

Las predicciones de la AEMET sobre el calor intenso en julio se están cumpliendo. Con altas temperaturas récord y olas de calor en muchas regiones, las proyecciones meteorológicas han demostrado ser precisas. Las autoridades continúan instando a la población a tomar precauciones y mantenerse informada para enfrentar estas condiciones climáticas desafiantes.

Ahora mismo estamos atravesando una ola de calor en España

Llega a España la segunda gran ola de calor con temperaturas de hasta 45ºC

En este momento, España está experimentando una ola de calor. Las temperaturas han alcanzado niveles extremadamente altos en diversas regiones, generando condiciones climáticas desafiantes. Las autoridades han emitido advertencias y recomendaciones para que las personas tomen medidas de protección y se mantengan hidratadas ante esta situación.

Según datos de la AEMET, es la tercera ola de calor desde que empezó el mes de julio

Segunda ola de calor Merca2.es

Según la AEMET, la actual ola de calor es la tercera registrada desde el inicio del mes de julio. Estos datos indican la persistencia del calor extremo durante este periodo, lo que destaca la importancia de tomar precauciones y cuidados adicionales para mantenerse seguros durante esta temporada estival.

Pero las temperaturas no se van a estabilizar hasta el viernes

calor en elcoche Merca2.es

Según las previsiones, las temperaturas no se estabilizarán hasta el viernes. Durante este periodo, se espera que el calor extremo continúe afectando a varias regiones de España. Se recomienda a la población seguir las actualizaciones de la AEMET. Nosotros te las vamos a contar todas en lo que queda de artículo, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Según la AEMET toca seguir pasando calor

Calor extremo Merca2.es

Según la AEMET, se espera que el calor persista durante los próximos días, lo que significa que seguirá haciendo calor en diversas regiones de España. La población debe mantenerse alerta. Sobre todo porque en varias zonas del país lo peor está a punto de llegar. Es mejor irse preparando, por lo tanto, para lo que viene.

Además, pueden aparecer reventones de calor en varias partes del país

calor nevera Merca2.es

Además del calor persistente, la AEMET advierte sobre la posibilidad de reventones de calor en diferentes áreas del país. Estos fenómenos pueden traer condiciones climáticas extremas y peligrosas. Te contamos en qué consisten justo un poco más adelante, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

La AEMET ha alertado que este fenómeno puede darse en varias zonas del interior del país

calor trabajo Merca2.es

La AEMET ha alertado que los reventones de calor pueden ocurrir en varias áreas del interior del país. Este fenómeno climático puede traer condiciones meteorológicas extremas y peligrosas. Te las vamos a explicar justo a continuación. Así que sigue leyendo para enterarte de todo.

Un reventón térmico es un fenómeno que trae temperaturas extremas, vientos muy cálidos y lluvias

ola de calor

Un reventón térmico es un fenómeno climático que puede traer consigo temperaturas extremadamente altas, vientos cálidos y lluvias intensas. Además de ser muy molestos debido a la subida de temperaturas que estos eventos pueden generar condiciones climáticas peligrosas y desafiantes para la población. A continuación te explicamos cómo combatirlos.

Sigue todas las recomendaciones de la AEMET para que tu salud no se resienta este verano por el calor

calor

Es vital seguir todas las recomendaciones de la AEMET para proteger tu salud durante este verano de altas temperaturas. Mantente hidratado, evita la exposición al sol en las horas más calurosas, busca lugares frescos y usa protección solar. Tomar precauciones te ayudará a mantenerte seguro y saludable durante esta temporada de calor extremo.

‘Grand Prix’ vuelve este lunes, dieciocho años después

El Grand Prix del Verano, emblemático programa de TVE, regresa después de 20 años con una emocionante competición. Ocho pueblos competirán en cuatro duelos y dos semifinales, para finalmente llegar a la gran final. Además, el show contará con una vaquilla como mascota, un dinosaurio y la carismática presentación de Ramón García. Reviviendo la nostalgia de años pasados, los emocionantes juegos que cautivaron a familias enteras estarán de vuelta, prometiendo un verano lleno de diversión y entretenimiento en la televisión pública. Un regreso esperado que promete unir a nuevas y antiguas audiencias frente a la pantalla. Te contamos más a lo largo de este artículo.

El Grand Prix ha sido uno de los programas más míticos en la televisión durante los años 90

Grand Prix 10 Merca2.es

El Grand Prix ha dejado una huella imborrable como uno de los programas más míticos en la televisión durante los años 90. Las vaquillas, el célebre dinosaurio y la carismática presentación de Ramón García se convirtieron en símbolos icónicos del show. Familias enteras se congregaban frente a la pantalla para disfrutar de su entretenimiento emocionante y festivo. La nostalgia que evoca este programa no es comparable a ninguno otro, por eso su regreso después de tanto tiempo ha sido recibido como una excepcional noticia tanto por generaciones actuales como pasadas. Te ofrecemos más detalles a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

El lunes 24 de julio comienza la emisión de este programa

Grand Prix 8 Merca2.es

¡Grand Prix regresa a La 1 de TVE! El lunes 24 de julio, comienza la emocionante emisión de este icónico programa. Prepara tus emociones para disfrutar de vibrantes carreras, desafíos y diversión en la competición. ¡No te pierdas este esperado regreso que promete llenar tus noches de verano de entretenimiento y adrenalina!

La última vez que se emitió el Grand Prix fue hace 18 años

Grand Prix 7 Merca2.es

Hace 18 años fue la última vez que el Grand Prix se emitió en televisión. Tras tanto tiempo, el regreso de este icónico programa a La 1 de TVE ha generado gran expectación entre los espectadores. Se trata, por lo tanto, de una oportunidad para revivir la emoción y nostalgia de un espectáculo que hacía tiempo que deseábamos tener de vuelta en televisión.

Ramón García se va a encargar de presentar esta edición

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Ramón García será el encargado de presentar esta edición del Grand Prix. Su carisma y experiencia en televisión hacen que su regreso sea aún más especial. Los seguidores del programa esperan con entusiasmo su participación, confiando en que añadirá su toque único e inconfundible al programa.

Michelle Calvó y Cristinini se van a encargar de copresentar el Grand Prix

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Michelle Calvó y Cristinini se unen como copresentadoras del Grand Prix, brindando frescura y dinamismo al programa. La combinación de su talento y carisma promete una experiencia televisiva emocionante para los espectadores. Su participación seguramente añadirá un toque especial a esta esperada edición del icónico concurso.

Wilbur se encargará de explicar el funcionamiento de cada prueba

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Wilbur será el encargado de explicar el funcionamiento de cada prueba en el Grand Prix. Su presencia como narrador y guía durante las competiciones añadirá claridad y emoción a las pruebas. Con su estilo único, asegurará que los espectadores sigan cada desafío con entusiasmo y comprensión.

En este primer programa se van a enfrentar Alfacar y Colmenarejo

Grand Prix

En el primer programa, Alfacar y Colmenarejo serán los equipos que se enfrentarán en el Grand Prix. Los dos pueblos competirán en emocionantes pruebas y desafíos, dando inicio a una temporada llena de competencia y diversión. Estamos seguros de que los espectadores estarán ansiosos por ver quién se alza como el ganador en esta emocionante contienda.

Los invitados para este primer programa del Grand Prix son Miguel Ángel Muñoz y Lolita

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Miguel Ángel Muñoz y Lolita serán los invitados especiales en el primer programa del Grand Prix. Su presencia promete agregar un toque de fama y entretenimiento al concurso. Junto con los equipos participantes, contribuirán a hacer de este episodio una experiencia inolvidable para los telespectadores.

Esta edición va a contar de 7 programas y de la gran final, en total 8

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Esta edición del Grand Prix constará de un total de 7 programas regulares y una gran final, sumando un total de 8 emocionantes episodios. A lo largo de la temporada, los equipos competirán arduamente para alcanzar la final y demostrar quién se consagrará como el vencedor de esta apasionante competición televisiva.

No te pierdas este lunes a las 22:30 el primer programa del Grand Prix

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¡No puedes perderte el primer programa del Grand Prix este lunes a las 22:30! La emoción, diversión y competencia estarán a flor de piel en esta esperada edición. Los espectadores estarán ansiosos por disfrutar de las vibrantes pruebas y la participación de los equipos y los invitados especiales. ¡Prepárate para una noche llena de entretenimiento y adrenalina!

Malecare, uno de los centros de referencia en estética masculina de Madrid

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En los últimos años, el cuidado de la apariencia y estética masculina se ha hecho cada vez más notorio en la sociedad. Un gran número de hombres, hoy en día, se ocupan de buscar centros especializados que proporcionen servicios integrales para el bienestar de su piel y en los que además, puedan disfrutar de una experiencia cómoda y relajante.

Es con el propósito de abarcar estas necesidades que el centro de peluquería y estética Malecare ofrece servicios y atención exclusiva para los hombres. Este espacio ubicado en pleno corazón de Madrid se ha enfocado en crear un ambiente de confort, relajación y cuidado estético para los hombres.

La filosofía de este lugar se centra en unir la aromaterapia con el cuidado de la piel. Por esta razón, ofrecen una amplia variedad de servicios de estética masculina que permiten a los clientes mejorar su apariencia física, a través de tratamientos personalizados según las necesidades de cada persona.

Soluciones innovadoras de estética masculina

En la actualidad, las rutinas de belleza se han introducido de manera progresiva en los hábitos de los hombres, llegando incluso a convertirse en un elemento fundamental. El autocuidado y embellecimiento de la piel, así como también la prevención de los signos de envejecimiento, ha dejado de ser un aspecto importante solo para las mujeres, puesto que cada vez más hombres deciden asistir a espacios especializados que puedan contribuir a mejorar su apariencia física y aportar mayor bienestar a su piel.

En este contexto, Malecare se ha posicionado como una de las mayores referencias en la industria de la estética masculina en Madrid. Uno de los principales motivos de su popularidad es que sus propietarios María Noguero García y Guillermo Alonso Igartua, han apostado por un concepto innovador en el que se combina tecnología puntera para sus servicios y tratamientos, con el conocimiento adquirido por profesionales con una amplia trayectoria a sus espaldas. Esto les permite garantizar una atención de calidad a cada uno de sus clientes.

El asesoramiento personalizado es otro de los puntos clave por los que se diferencia este centro de estética masculina, puesto que el equipo dedica el tiempo necesario para realizar un diagnóstico de la piel y el cabello de cada cliente. De esta manera, es posible proporcionar alternativas de tratamientos y productos ajustados a sus necesidades y garantizar los resultados más favorables en cada caso. Por otra parte, los especialistas orientan a sus clientes en los productos adecuados según su tipo de piel, ayudando a adquirir una rutina saludable de forma permanente.

La combinación de la cosmética inteligente y la cosmética natural, también es otro elemento distintivo de Malecare. A través de este proceso, es posible obtener una fórmula perfectamente equilibrada que ayude en el objetivo principal de los expertos: promover el cuidado y bienestar de la piel del hombre.

Un lugar de confianza para el cuidado estético masculino

Además de la tecnología de vanguardia y el conocimiento profesional, Malecare se ha caracterizado también por ofrecer un espacio de relajación, confort y comodidad para los hombres. El centro se distingue por contar con una amplia variedad de servicios de estética masculina, capaces de ajustarse a las preferencias y necesidades de cada cliente.

Uno de sus servicios más destacados es el de estética facial, en el que disponen de múltiples tratamientos para la higiene, purificación, hidratación e iluminación del rostro. Asimismo, disponen de una lista de tratamientos innovadores como el «Skin Defense», indicado para pieles sensibles o con problemas de psoriasis seborreica, rosácea, lupus, entre otras condiciones. Los usuarios también pueden acceder a tratamientos faciales oxigenantes, reguladores selectivos de grasa, así como también opciones antiedad, con efecto bótox y muchos otros.

Las sesiones de tratamientos faciales de Malecare combinan aparatología con el uso de aceites esenciales, lo cual permite que el paciente viva una experiencia relajante, mientras se trabaja en mejorar las condiciones de su piel. En cuanto a estética corporal, este centro dispone de servicios de peeling más hidratación, higiene de espalda, tratamientos de piernas cansadas y también de parafina por zona.

Los masajes también forman parte de las opciones disponibles en Malecare. Estos se realizan en sesiones de 30 y hasta 60 minutos. Asimismo, los especialistas realizan diseño de mirada, lifting y tinte de pestañas, entre otras opciones específicas para esta área del rostro. Además, es posible acceder a servicios de manicura y pedicura, depilación con cera caliente por zona y maquillaje para hombres, todo ello a cargo de especialistas con amplia experiencia.

La amplia variedad de servicios, así como la calidad de sus productos y resultados obtenidos en sus tratamientos, han posicionado a Malecare como uno de los centros de referencia en estética masculina en Madrid.    

OCU detecta un ahorro de más del 15% en gasolineras de las principales rutas vacacionales

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Las gasolineras más caras están en la A-1 y la A-8 para gasolina, además de la A-4 y la A-5 para diésel

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha detectado unos precios en la gasolina y el diésel «en general altos, por encima de la media», en las principales rutas de vacaciones, aunque estima que es posible ahorrar más de un 15% repostando en las estaciones de servicio más baratas, sobre todo diésel.

La asociación ha analizado los precios de las estaciones de servicio a lo largo de las 13 principales rutas de desplazamiento, con más de 1.000 gasolineras, y subraya que un ahorro del 16%, por ejemplo, supone pagar alrededor de 12 euros menos para llenar un depósito de 50 litros.

Las rutas corresponden a las seis radiales (A-1, A-2, A-3, A-4, A-5, A-6), la del Mediterráneo (A-7), la del Cantábrico (A-8), la Autopista del Atlántico (AP-9), la de la Plata (A-66), la autopista vasco-aragonesa (AP-68), la Mudéjar (A-23) y la Autovía de Castilla (A-62).

Así, los precios medios más bajos se encuentran en la A-23, la A-62 y la AP-68. Por el contrario, las gasolineras más caras están en la A-1, la A-8 (para gasolina), además de la A-4 y la A-5 (para diésel), señala OCU.

En concreto, en la A-1, que se caracteriza por tener las gasolineras más caras de media, la estación de servicio más barata, tanto para gasolina como para diésel, es Izelai Fuel, en Alsasua (Navarra). Para repostar gasolina lo son también las de Alcampo (Alcobendas) y E.Leclerc en Miranda del Ebro (Burgos), mientras que para diésel destacan por su bajo precio las de Eroski en Ribabellosa (Álava) y la de Gerantisan en Nanclares (Alava), según el estudio.

LA A-2.

Mientras, en la A-2, para repostar gasolina, las más baratas son tres estaciones de Alcalá de Henares (Madrid), en concreto las de Ballenoil, GasExpress y Petroprix; junto con la gasolinera de Bonarea en Jorba (Barcelona). Para diésel, la de GHC en Arcos del Jalón (Soria), seguida de las cuatro estaciones mencionadas anteriormente. En este caso, se puede alcanzar un ahorro de hasta un 24% en gasolina y un 30% en diésel.

En la A-3 (y A-30 y A-31), para repostar gasolina las más baratas son la estación de servicio Petrer-Elda y Campsa Express, ambas en Petrer (Alicante), junto con Family Energy en Albacete. Mientras que para diésel es Rodatrans en Roda (Albacete), seguida de Apellán en Molina del Segura (Murcia) y Gasexpress en Churra (Murcia). El ahorro en esta ruta es de hasta un 22% en gasolina y un 20% en diésel.

Por su parte, en la A-4, Ronda Norte en Sevilla es la estación más barata para repostar gasolina, seguida de las del Alcampo de Jerez de la Frontera (Cádiz) y Petroprix en Madridejos (Toledo). Esta última es además la más económica para diésel, seguida de la estación de Ronda Norte en Sevilla. Frente a las más caras, puede conseguirse un ahorro de hasta un 17% en gasolina y un 24% en diésel.

En la A-5, Alcampo en Alcorcón (Madrid) para gasolina, pero solo si va en sentido Madrid; seguida de Petroprix, también en Alcorcón; Ballenoil en Móstoles (Madrid); Buran Energy en San Pedro de Mérida (Badajoz); y el Área San Martín en el mismo Badajoz, son las más baratas. Para diésel sería también la estación de Ballenoil en Móstoles, seguida de la estación de Área de San Martín. El ahorro es de hasta un 18% en gasolina y un 23% en diésel.

Mientras, en la A-6 (y A-52), las estaciones de servicio más económicas, tanto para gasolina como para diésel, son Petroprix en Collado Villalba (Madrid), Plenoil, en la misma localidad, y Carbugal, en Sabón (La Coruña). Y hay otra gasolinera igualmente barata para diésel: Q8 en Villalpando (Zamora). Repostar en estas gasolineras supone un ahorro de hasta el 13% en gasolina y del 14% en diésel.

En la A-7, la ruta más larga, que recorre todo el Meditarráneo, Bonarea en Sant Cugat Sesgarrigues (Barcelona) y Hospitalet de L’Infant (Tarragona) para el repostaje de gasolina son las más baratas, mientras que para diésel, son Petroprix de Las Lagunas (Málaga) las estaciones de servicio de Campoejido en Puente del Río y el Ejido (Almería). Repostar en estas estaciones supone un ahorro de hasta el 17% en gasolina y el 22% en diésel.

Igualmente, en la A-8 (y N-634), las de Eroski y Petroprix en Ribadeo (Lugo), tanto para el repostaje de gasolina como de diésel, son las más baratas, seguidas de Car Oil en Sesmonde (La Coruña) para gasolina y, para diésel, Euskadilowcost en Eitua (Bizkaia), Easygas en Erleches (Bizkaia), Avia en la misma localidad, Easygas en Castro Urdiales (Cantabria) y Combuscan en Pesués (Cantabria). El ahorro máximo es de un 14% en gasolina y un 15% en diésel.

En la AP-9, la estación de servicio de Carbugal Alvedro en Culleredo (La Coruña) para diésel y gasolina es la más económica, seguida de Plenoil de O Porriño (Pontevedra) y Alvedro en Culleredo (A Coruña) y CRP en Paradela (Pontevedra) como las más baratas tanto para diésel como para gasolina. El ahorro es de hasta un 17% en gasolina y hasta un 15% en diésel frente a las más caras.

LA A-23, UNA DE LAS RUTAS CON LAS GASOLINERAS MÁS BARATAS

En la A-23, una de las rutas con las gasolineras más baratas de media, destaca la del Alcampo en Huesca para gasolina y diésel, seguida de US San Miguel en Villanueva de Gállego (Zaragoza). El ahorro en esta ruta es de hasta un 12% en gasolina y hasta un 15%.

En la A-62, para gasolina la estación más barata es la de PGS en Ciudad Rodrigo (Salamanca), seguida de la de Low Cost Carburantes en la misma Salamanca. Para diésel, repite esta última, seguida de la estación de servicio de Beroil en Buniel (Burgos). Aquí el ahorro alcanza hasta un 11% para gasolina y un 16% para diésel.

En la A-66, destacan Petroprix y Ballenoil en Mieres (Asturias), pero también MoraOil en Zamora y Petrogold en Mérida (Badajoz), tanto para gasolina como para diésel. El ahorro es de hasta un 12% en gasolina y un 14% en diésel frente a las más caras en esta ruta.

Finalmente, en la AP-68 (y A-68 y N-232), la gasolinera más barata para este carburante es Beroil en San Asensio (La Rioja), seguida de las estaciones de servicio Bárdenas, Petroprix y Plenoil, las tres en Tudela (Navarra). En gasolina, las tres anteriores también están entre las más económicas, además de la de Alcampo de Utebo (Zaragoza). Los ahorros máximos para esta ruta son del 16%.

La importancia de la transparencia en el sector del transporte en España, por Transportes Bara

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Los diferentes servicios de transportes en España constituyen una buena parte de la columna vertebral de la economía del país. Este es un gigantesco entramado que aporta el 5 % del Producto Interior Bruto (PIB) y proporciona más de 1.000.000 de puestos de trabajo en todas sus etapas. Asimismo, es responsable del 75 % de las exportaciones hacia el resto de Europa.

Según José Plaza, representante de la firma Transportes Bara de Barcelona, es un sector que ha mostrado constantes signos de recuperación desde 2021. Por esta razón, considera clave que las empresas operen con transparencia en cada una de las fases del servicio.

La importancia de la transparencia

Transportes Bara funciona como una cooperativa cuyos integrantes proveen traslados de mercancías a las empresas de manera económica y eficiente. Dentro de su portafolio, incluye transportes por tren y vía marítima, por lo que están en la capacidad de manejar cualquier tipo de carga. Además, pueden llevar productos de un punto a otro con temperatura controlada, químicos, componentes electrónicos, elementos peligrosos, residuos, metales y animales vivos.

Como cooperativa también tienen diversos servicios para los transportistas. Por ejemplo, alquilan el título de transportista a aquellos conductores que no dispongan de este, pero que requieren hacer un traslado inmediato. También facilitan a sus socios seguros para camiones y mercancías, proporcionan asesoría laboral o jurídica, formación profesional y asistencia 24/7 en toda Europa.

En todas sus áreas de trabajo, una de las premisas del equipo de Transportes Bara es la transparencia. José Plaza afirma que, al ser un sector estratégico para empresas y la economía en general, todos los aspectos deben ser manejados con suma claridad. Además, el representante de Transportes Bara advierte que eso requiere un excelente manejo de la información.

La apuesta por la transparencia

José Plaza insiste en que la transparencia es clave en todas las actividades humanas. En consecuencia, también lo es en la gestión dentro de las empresas y lo es más en el servicio que estas prestan a terceros. En Transportes Bara siempre ponen a disposición de sus clientes y socios toda la información relevante de manera oportuna.

Asimismo, informan con rapidez sobre los cambios que afecten a los servicios, como por ejemplo, la aprobación de nuevas leyes que regulen el transporte. Por otro lado, Plaza asegura que, al colocar el foco en la sinceridad, quienes se relacionan con sus servicios se mantienen tranquilos y asumen que han delegado tareas importantes en una empresa de confianza y honesta.

El representante de Transportes Bara asevera que esta filosofía ha sido determinante en el crecimiento de la compañía y anunció que están trabajando en nuevos servicios, como la gestoría especializada en el mundo del transporte. José Plaza comenta que con ella podrán llevar el negocio a un nuevo nivel, proporcionando a sus socios mejores servicios, y augura que será una innovadora forma de atender al sector de los transportes en España.

El nuevo Renault Espace E-Tech full hybrid acumula 500 pedidos antes de su lanzamiento

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El nuevo Renault Espace ha acumulado medio millar de pedidos en su versión E-Tech full hybrid desde que se abriera la posibilidad para ello en el pasado mes de abril, aun sin tener la posibilidad de verlo en persona ni de probarlo, ya que ha llegado a los concesionarios españoles esta semana.

Según ha informado la compañía, este nuevo modelo se ha transformado de un monovolumen a un SUV, además de ser la primera vez que ofrece una motorización híbrida. Como parte de la ofensiva de Renault en los segmentos C y D, el Espace se posiciona como el más espacioso, habitable y cómodo de la gama, ya que está disponible en versiones de 5 o 7 plazas.

La gama está compuesta por tres versiones (Techno, Esprit Alpine e Iconic), y todas ellas traerán un equipamiento de serie centrado en la tecnología y el confort. Asimismo, la versión Iconic, la más alta de todas, ha sido escogida por el 60% de los clientes y se ha convertido, por tanto, en la favorita de los españoles.

El precio del vehículo parte desde los 43.500 euros para la versión Techno, desde los 46.000 euros para la Esprit Alpine, y desde los 48.000 para el tope de gama, la versión Iconic.

La sexta generación del nuevo Espace será «la más eficiente de la historia», impulsada por la motorización E-Tech full hybrid, con una autonomía de hasta 1.100 kilómetros (km), 200 caballos (CV) y un consumo de 4,6 litros por cada 100 km. Según la firma, este vehículo se sitúa a la cabeza del segmento en términos de autonomía, así como el que tiene «mejor relación entre prestaciones y consumo».

El nuevo Renault Espace es un vehículo ‘made in Spain’. En concreto, en la planta de Valladolid, que desde el 1 de julio es de su filial Horse, se ha fabricado el motor y la batería, mientras que su caja de velocidades se ha producido en la factoría de Sevilla, mientras que el coche se ha ensamblado en la fábrica de Palencia.

La importancia de detectar los trastornos de la conducta alimentaria a tiempo, con la Dra. Victoria Pérez Restrepo

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Al igual que otras afecciones graves de la salud mental, los trastornos de la conducta alimentaria representan un problema grave, debido a que se centran en el peso, la forma del cuerpo y la comida.

Con base en su experiencia, la médica psiquiatra Dra. Victoria Pérez Restrepo trabaja como divulgadora en temas de salud mental, con el objetivo de ayudar a identificar los diferentes problemas que atraviesan las personas. En el caso de los trastornos de la alimentación, la profesional recomienda mantenerse alerta frente a las señales que revelan esta condición. 

¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria y por qué es importante detectarlos a tiempo?

Para la especialista Victoria Pérez Restrepo, los trastornos de la conducta alimentaria pueden convertirse en una enfermedad mortal cuando no son detectados y tratados a tiempo. De acuerdo a varios estudios, 10 de cada 100 pacientes fallecen debido a este cuadro clínico, por lo que apelar a la fuerza de voluntad no es suficiente para tratar esta enfermedad.

Por esta razón, los pacientes que sufren de atracones de comida, bulimia nerviosa o anorexia nerviosa requieren el apoyo de varios especialistas en un manejo interdisciplinario. Esto incluye a psicólogos, nutricionistas y psiquiatras, y en ocasiones la colaboración de profesionales en otras ramas como la endocrinología, la pediatría y la gastroenterología.

Al contar con un tratamiento interdisciplinar, los pacientes tienen una mejor oportunidad de superar sus problemas de conducta alimentaria, de tal manera que puedan alcanzar su bienestar. Sin embargo, la detección temprana y adecuada de la enfermedad resulta fundamental para establecer las medidas necesarias y evitar situaciones complejas. 

¿Quiénes son más propensos a sufrir trastornos de la conducta alimentaria?

A pesar de que los trastornos de la conducta alimentaria son más frecuentes en adolescentes, especialmente en la población femenina, la realidad es que pueden afectar a cualquier persona. El motivo es que existen algunos factores genéticos, rasgos de la personalidad y características ambientales o sociales que producen su aparición.

En ese sentido, la especialista resalta la importancia de identificar señales de alarma en personas perfeccionistas, con alta autocrítica o impulsividad, debido a que son propensas a sufrir este tipo de trastornos. De igual manera, quienes tienen inconvenientes en su entorno familiar, académico, laboral o de pareja pueden desarrollar problemas en su conducta alimentaria con el objetivo de buscar la aceptación social.

Debido a la importancia que tiene la identificación y el tratamiento oportuno de las enfermedades de la conducta alimentaria, una buena alternativa es contar con información rigurosa al respecto. Para ello, la divulgadora en salud mental Victoria Pérez Restrepo brinda una serie de herramientas y recursos para asesorar a quienes atraviesan este tipo de problemas.

Transformando hogares, BKM Solutions elimina la humedad con tecnología disruptiva

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Vivir en un edificio con humedades puede ser muy perjudicial para la salud. Según estudios, quienes habitan en espacios con humedades tienen un 50 % más de probabilidad de desarrollar problemas respiratorios, como asma o infecciones del tracto respiratorio superior. Para combatir este problema, BKM Solutions ofrece servicios de impermeabilización efectivos y definitivos, respaldados por tecnología alemana de última generación.

BKM Solutions, una compañía española, se ha posicionado como una de las líderes en el sector de la impermeabilización, gracias a la implementación de los productos sostenibles y de alta calidad de BKM Mannesmann compañia Alemana reconocida por su trayectoria y tecnología.

Tecnología disruptiva para combatir la humedad

La empresa se distingue por su tecnología disruptiva en la rehabilitación de materiales de construcción afectados por humedades. La aplicación de esta tecnología expulsa inmediatamente el agua, acelerando los tiempos de secado y resolviendo definitivamente los problemas de humedad. Este sistema de impermeabilización impide también la reaparición del problema, brindando así máxima confiabilidad a sus clientes.

Los equipos de profesionales de BKM Solutions están certificados para realizar todo el proceso de rehabilitación en un plazo medio de tres semanas. Realizando un diagnóstico exhaustivo para ofrecer soluciones personalizadas a cada cliente. Destacando su compromiso con el medio ambiente, los productos de BKM Solutions son orgánicos y sostenibles, garantizando el bienestar de la población y del planeta.

Fórmulas antihumedad optimizadas

En BKM Mannesmann, la innovación y optimización de sus fórmulas para combatir las humedades es una prioridad. Su departamento de I+D trabaja continuamente en la mejora de sus productos, permitiéndoles enfrentar los desafíos actuales y futuros de la eliminación de la humedad.

Los sistemas de impermeabilización de BKM Solutions son reconocidos a nivel mundial por su fiabilidad. Para obtener más información o asesoramiento, se debe visitar la página web de BKM Solutions, donde es posible solicitar un análisis gratuito de la situación.

Ladibu sobre los diferentes tipos de enfermedades que existen por el uso de la tecnología y cómo prevenirlas

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Las enfermedades por el uso de la tecnología representan uno de los desafíos más grandes para la medicina moderna, debido a que la era digital ha llegado para quedarse y se encuentra cada vez más inmersa en la vida cotidiana de los seres humanos.

Una de las estrategias más efectivas para reducir su impacto es solicitar asesoramiento de una consultoría especializada en transformación digital e innovación digital, siendo Ladibu una de las más elegidas por el público.

Las enfermedades más comunes que genera la tecnología y la importancia de la detección temprana

Los profesionales de la medicina moderna trabajan desde hace años contra el avance desproporcionado de las patologías provocadas por el uso excesivo de la tecnología.

El aumento de casos de enfermedades por el uso de la tecnología preocupa a las instituciones médicas y también a las organizaciones de salud nacionales e internacionales más importantes. Entre las afecciones que más han avanzado se destacan; el Síndrome del Tunel Carpiano, los daños auditivos y los problemas de visión.

Estas dificultades se relacionan con el uso excesivo del teléfono móvil, afectando las manos y los dedos (entumecimiento, hormigueo y debilidad muscular), la sordera y pérdida de la escucha pudiendo ser irreversible, y las enfermedades oculares como la miopía y el astigmatismo, por la gran cantidad de horas que las personas están frente a las pantallas.

Una de las alternativas más efectivas para reducir el avance de las enfermedades por el uso de la tecnología, es el mecanismo de detección temprana que resulta posible mediante herramientas tecnológicas específicas, siendo los sensores de actividad, los monitores de última generación y los dispositivos con imágenes digitales algunos de los más eficaces. También se puede recurrir al análisis de datos y a la inteligencia artificial, con el fin de detectar patrones y tendencias de los pacientes.

Ladibu y su servicio de consultoría especializada en prevenir enfermedades mediante la innovación tecnológica

Desde Ladibu, una consultora experta en transformación digital e innovación tecnológica, tienen por objetivo prevenir las enfermedades que genera la propia tecnología. A través de un equipo que se compone de partners y profesionales en desarrollo tecnológico, llevan a cabo la tarea de mitigar el impacto de las patologías que surgen por el uso desproporcionado de los aparatos digitales.

La compañía se ocupa de implementar diversas estrategias en busca de la detección temprana de estas enfermedades, evaluando costos y beneficios que permiten determinar cuál es la tecnología que mejor se adapta a la persona, diseñando herramientas de acceso, realizando programas de capacitación para el personal médico e integrando las ventajas de la detección temprana al sistema que rige en el ámbito de la medicina actual.

Las enfermedades por el uso de la tecnología son un problema que no para de crecer en todo el mundo. Por este motivo, reconocer cuáles son y cómo prevenirlas resulta fundamental. Esta es la tarea de Ladibu, la consultora que ofrece consejos y recomendaciones para reducir el impacto de dichas patologías.

Descubre el mejor día de la semana para comprar en Mercadona, ahorrando hasta un 50%

Cada vez son más los consumidores que buscan sacar el máximo provecho a su presupuesto a la hora de enfrentarse a la temida compra. Los altos precios pueden dificultar una tarea de la que es imposible evadirse.

Es por ello que Mercadona, una de las cadenas de supermercados más populares a nivel nacional, ha decidido poner en marcha una estrategia innovadora conocida como ‘Downtrading‘, que ofrece ventajas a los consumidores, incluyendo descuentos y productos a mitad de precio para ahorrar finalmente en la cesta de la compra.

¿Quieres conocer todos los detalles? ¡Sigue leyendo!

‘DOWNTRADING’

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A pesar de que su nombre pueda resultarte totalmente extraño y novedoso, seguro que lo has visto más de una vez en algunos de tus supermercados de confianza, ya que se trata de una práctica bastante habitual.

El ‘Downtrading’, también conocido como negociación a la baja, se basa en la búsqueda de productos etiquetados como ‘bajada de precio, fecha de consumo próxima’, que se distinguen por llevar una pegatina de color amarillo. Estos productos ofrecen un ahorro considerable en la compra, permitiendo a los clientes disfrutar de alimentos de calidad a precios más asequibles.

Además de Mercadona, otras cadenas de supermercados también han adoptado este método con el objetivo de dar salida a su stock de alimentos perecederos y evitar así el tan cuestionable desperdicio de comida.

¿CUÁNDO DEBEMOS HACER LA COMPRA?

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Un truco para hacer la compra de manera óptima y beneficiarnos de algunas de las mejores ofertas, es ir justo antes del cierre de la tienda, con especial atención a los sábados por la tarde.

Durante este período, muchos productos de diferentes secciones cuentan con importantes descuentos debido a su fecha cercana de caducidad. Esta estrategia es especialmente efectiva estos días principalmente donde los supermercados cierran sus puertas los domingos. De este modo no reciben nueva mercancía hasta el lunes, lo que incentiva la venta de productos próximos a caducar.

BENEFICIOS CRUZADOS

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El ‘Downtrading’ es una técnica que no sólo beneficia a los consumidores, sino que también contribuye a reducir el desperdicio de alimentos, una preocupación cada vez más importante en la sociedad actual.

La búsqueda de ahorro en la compra de alimentos es una tendencia creciente entre los consumidores, quienes buscan optimizar su presupuesto sin sacrificar la calidad de los productos que adquieren. Las estrategias como el ‘Downtrading’ y la ubicación estratégica de productos en las estanterías son recursos útiles para ayudar a los clientes a lograr un ahorro significativo en sus compras habituales.

Al mostrar preocupación por el bienestar económico de sus clientes y por el cuidado del medio ambiente, estas cadenas de supermercados ganan la confianza y lealtad de los consumidores.

UBICACIÓN DEL PRODUCTO

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Otra estrategia que puede ayudarnos para ahorrar al hacer la compra en grandes supermercados es prestar atención a la ubicación de los productos en las estanterías. Los productos ubicados en las estanterías superiores e inferiores suelen tener precios más económicos en comparación con aquellos que se encuentran a plena vista central en las estanterías del medio.

Mercadona se ha consolidado con el paso del tiempo como una de las cadenas líderes en el mercado de supermercados, por lo que trata de destacar por su compromiso con la satisfacción del cliente y la calidad de sus productos. Y lo hace a través de movimientos como el ‘Downtrading’, que se ha convertido en una estrategia ganadora tanto para los consumidores como para las cadenas de supermercados.

Al aprovechar descuentos y productos cercanos a su fecha de caducidad, los clientes de Mercadona y otras tiendas pueden ahorrar en sus compras y contribuir al objetivo global de reducir el desperdicio de alimentos. Planificar las compras en el momento adecuado y explorar productos menos visibles en las estanterías son consejos adicionales para quienes buscan economizar en su cesta de la compra.

¿Cuál es la función del sobrecolchón o toppers para un colchón duro?

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El poder dormir cómodamente es muy importante para alcanzar un bienestar tanto físico como mental y en eso tiene mucho que ver el tipo de colchón utilizado. Numerosas personas suelen encontrarse ante el reto de tener que cambiarlo porque su dureza les ocasiona molestias lumbares y musculares constantes.

Sin embargo, invertir en otros colchones puede resultar un gasto muy elevado por lo que existen otras soluciones del mercado con las que mejorar la prestación sin destinar un gran desembolso. Una solución concreta, según especialistas de la marca de colchones y sobrecolchones Perlanit, es colocar un topper o sobrecolchón encima de la pieza almohadillada.

Cómo obtener un mayor confort y mejorar la calidad del descanso

El topper o sobrecolchón es una plancha de tejido que se le añade a la superficie del colchón, a modo de capa adicional, con la finalidad de modificar las propiedades adaptativas originales y de complementar alguna carencia que poseen las capas de acolchado de la pieza.

Este complemento hoy en día es muy recomendado para aquellas personas que disponen de colchones de base firme y dura dado que les posibilita obtener un confort e incrementar la calidad del descanso sin tener que llevar a cabo grandes inversiones.

Una de las principales funciones de esta capa extraíble – dependiendo de un mayor o menor grosor – es la de cambiar la adaptabilidad de una cama y de mejorar la firmeza final del colchón para lograr una superficie más suave y confortable. Esta característica es esencial porque mejora la presión excesiva que los colchones duros tienden a ejercer en ciertas partes del cuerpo, provocando dolores articulares y musculares.

Del mismo modo, el sobrecolchón también cumple la función de extender la vida útil del colchón al funcionar como una especie de barrera protectora entre este y la persona durmiente que protege a la pieza del deterioro por roces, sudor o deformación. Asimismo, evita el contacto con bacterias, moho y ácaros que comprometen a la higiene y encarna una forma económica de imprimirle mayor comodidad al reposo en la cama.

Los beneficios del topper viscoelástico

La gama de sobrecolchones en cuanto a materiales y características puede ser diversa debido a que existe el topper de espuma, el más ligero y asequible de todos (pero con una calidad baja); el de látex, considerado como uno de los más duraderos del mercado; el de pluma que posee una menor duración, pero es reconocido tanto por su alta calidad como por un gran aislamiento térmico; y el viscoelástico, destacado por la marca española Perlanit como una de las mejores opciones para adquirir.

El topper viscoelástico específicamente es uno de los más vendidos a partir de una óptima relación entre prestación y precio. Se trata de una lámina tapizada de viscoelástica que otorga una sensación de recogimiento y alivia la presión que el colchón pueda ejercer sobre los hombros, espalda o cadera.

Este colchoncillo está fabricado con materiales sintéticos, altamente transpirables, que se adaptan a la forma del cuerpo y distribuyen el peso de forma más uniforme para otorgar un descanso reparador.

El sobrecolchón, en definitiva, es una alternativa muy recomendada y económica para personalizar la experiencia del sueño y obtener un bienestar físico y mental.

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