Grupo Capital, bajo el liderazgo de Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino, lanza un plan estratégico diseñado para impulsar la competitividad y la expansión internacional de pequeñas y medianas empresas en entornos de alto potencial
Las pequeñas y medianas empresas (PYMES) son motores esenciales de la economía global, pero a menudo se enfrentan a barreras estructurales que limitan su crecimiento. Para abordar este reto, Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino y su equipo en Grupo Capital han desarrollado un plan integral que combina financiación estratégica, formación ejecutiva y acceso a mercados internacionales.
«Las PYMES tienen talento, innovación y resiliencia. Nuestro objetivo es darles las herramientas para que su potencial se traduzca en crecimiento sostenible», explica Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino.
Un modelo de crecimiento adaptado a mercados emergentes
El plan de Grupo Capital se apoya en tres pilares clave para fortalecer a las PYMES y facilitar su desarrollo en entornos competitivos:
Financiación inteligente: acceso a líneas de crédito especializadas y capital privado, adaptado al ciclo de cada empresa.
Expansión internacional: identificación de socios estratégicos y oportunidades comerciales en mercados emergentes con alta demanda de innovación.
Formación ejecutiva: programas de capacitación para directivos en áreas críticas como gestión financiera, digitalización y liderazgo corporativo.
Este enfoque integral permite a las PYMES no solo escalar su actividad, sino también adaptarse con agilidad a las particularidades de cada mercado.
Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino y la visión estratégica para PYMES
La propuesta de Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino parte de un análisis profundo de las barreras más comunes que enfrentan las empresas en expansión: falta de liquidez, desconocimiento de mercados internacionales y ausencia de estructuras de gestión modernas.
«El crecimiento no se improvisa. Requiere estrategia, planificación y una red de apoyo sólida para evitar errores costosos», subraya Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino.
Grupo Capital: socio estratégico para la transformación empresarial
Con presencia en mercados clave de América Latina, Europa y Asia, Grupo Capital ofrece a las PYMES un acompañamiento constante en cada etapa de su expansión. Desde la elaboración del plan de negocio hasta la ejecución de operaciones internacionales, la firma se posiciona como un aliado comprometido con resultados tangibles.
Este plan integral ya está siendo aplicado en diversos sectores, incluyendo tecnología, manufactura, agroindustria y servicios profesionales, con resultados iniciales que demuestran incrementos significativos en productividad y acceso a nuevos clientes.
«Cuando una PYME crece, se multiplica el impacto en empleo, innovación y desarrollo local. Esa es la esencia de este proyecto», concluye Reinaldo Eduardo Franco Ramos D’Agostino.
En este verano de 2025, la conectividad mientras se viaja se ha vuelto más esencial que nunca. Desde hacer reservas hasta mantenerse en contacto con familiares o compartir las experiencias de viaje, el acceso a internet se ha convertido en una necesidad fundamental. Las eSIM, tarjetas digitales que permiten acceder a redes móviles sin necesidad de una SIM física, se presentan como la solución ideal, eliminando las limitaciones del roaming tradicional
A medida que el uso de las eSIM sigue ganando popularidad, los viajeros tienen varias opciones para mantenerse conectados en cualquier parte del mundo. Plataformas como Airalo, Holafly y BLINK eSIM ofrecen alternativas flexibles, económicas y prácticas para aquellos que buscan una conectividad global sin complicaciones.
Airalo: Datos ajustados para viajes cortos Airalo fue pionero en la adopción de las eSIM, ofreciendo paquetes de datos de 1, 3, 5 o 10 GB con validez de entre 7, 15 o 30 días. Este modelo resulta especialmente adecuado para quienes necesitan una cantidad limitada de datos durante estancias cortas en un solo país. No obstante, los viajeros deben estar atentos, ya que los datos pueden agotarse rápidamente, dejando al usuario sin conexión, y no hay opción de pausar el servicio entre destinos, lo que puede generar gastos innecesarios si no se calcula adecuadamente el consumo.
Holafly: Conexión ilimitada para viajes largos
Para aquellos que prefieren no preocuparse por el consumo de datos, Holafly ofrece una opción interesante con su servicio de datos ilimitados por días consecutivos. Esta alternativa es especialmente útil para quienes tienen fechas fijas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los días comienzan a contarse desde la activación y no pueden pausarse. Si el viaje se acorta o se alarga, los días pagados pueden perderse. A pesar de estos inconvenientes, su facilidad de uso y la capacidad de navegar sin limitaciones lo convierte en una opción popular entre los viajeros de verano.
BLINK eSIM: La opción flexible y global BLINK eSIM es la opción más flexible y global del mercado. Ofrece conexión en más de 193 países, con una tarifa fija diaria de aproximadamente 3,50 USD, permitiendo a los viajeros pagar solo por los días en los que realmente necesiten utilizar internet. Esta modalidad es ideal para quienes no desean estar atados a fechas consecutivas. Además, ofrece un saldo válido durante 24 meses, lo que la convierte en una solución perfecta para quienes viajan con frecuencia. BLINK eSIM también permite gestionar los días de forma independiente y, lo más importante, ofrece la posibilidad de enviar mensajes de emergencia incluso con saldo cero, brindando una capa adicional de seguridad.
Flexibilidad y conexión global a un precio accesible
Las eSIM han transformado la forma de viajar, brindando soluciones accesibles para mantenerse conectado en todo el mundo. Cada opción ofrece ventajas únicas, pero BLINK eSIM resalta por su flexibilidad total y tarifas competitivas, convirtiéndola en una de las mejores alternativas para quienes buscan no solo ahorrar, sino también tener libertad en sus viajes internacionales.
Zunder, operador líder de infraestructura de carga ultrarrápida para vehículos eléctricos en el sur de Europa, da un paso más en su compromiso por ofrecer la mejor experiencia de carga a todos sus usuarios
La compañía ha incorporado una nueva funcionalidad en su aplicación móvil que permite a los usuarios diseñar rutas personalizadas, tanto de media como de larga distancia, incluyendo paradas exclusivas en estaciones de su propia red de carga. Esta herramienta responde a la necesidad creciente entre los usuarios de VE: poder planear sus trayectos sabiendo que podrán parar a cargar en puntos fiables dentro de un mismo ecosistema. Esta nueva herramienta es compatible con la navegación a través de Google Maps, lo que facilita la navegación desde el propio móvil de forma visual, intuitiva y accesible en todo momento.
A partir de ahora, los usuarios de vehículo eléctrico pueden buscar cualquier destino desde la app —una playa, un restaurante o su hotel favorito— y Zunder les ayuda a construir su ruta ideal: selecciona las estaciones óptimas en el trayecto, permite añadir tantas paradas como se necesiten y muestra al instante toda la información relevante de cada ubicación. De un vistazo, se puede consultar el estado de la estación, tipos de conectores, precios, servicios cercanos y más.
«Queríamos que diseñar un viaje en vehículo eléctrico fuera tan natural como buscar una dirección en el móvil. Esta herramienta nace de una necesidad real: tener el control del trayecto con la certeza de que podrás cargar donde lo necesitas. Con esta funcionalidad, reforzamos el compromiso con una experiencia 100 % Zunder: estaciones propias, sin salir del ecosistema, con la calidad de servicio que caracteriza a la compañía» — Rubén Cebrián, CTO de Zunder
Además, con un solo toque, el usuario puede enviar la ruta directamente a Google Maps para iniciar la navegación con todas las paradas integradas. La experiencia es completamente visual, rápida e intuitiva, pensada para facilitar el día a día de los conductores de vehículo eléctrico.
Una respuesta real a las nuevas formas de viajar
La adopción del vehículo eléctrico avanza a ritmo récord en España: solo entre enero y julio de 2025 se han matriculado un 87,1 % más de vehículos eléctricos que en el mismo periodo del año anterior, según los últimos datos de AEDIVE y GANVAM. Julio ha sido especialmente significativo, con 23.850 turismos electrificados vendidos, representando ya más del 21 % del total de matriculaciones.
En este contexto de transformación y crecimiento, esta nueva funcionalidad de Zunder es una respuesta tecnológica alineada con las necesidades reales de la comunidad: una herramienta que demuestra que viajar en vehículo eléctrico dentro del ecosistema de carga de la compañía es posible, fácil y cómodo.
Tecnología y red propias: una experiencia Zunder de principio a fin
Este desarrollo forma parte de la estrategia 360 de Zunder, que combina una red de carga ultrarrápida en constante expansión con soluciones tecnológicas para mejorar la experiencia del usuario. La compañía cuenta con más de 1.200 puntos de carga, más de 200 estaciones activas y acceso a cientos de miles de puntos adicionales vía roaming. Presente en tres países, su red ofrece una cobertura de más del 96 % de las principales carreteras españolas, con estaciones cada 200 km. La propuesta combina infraestructura y tecnología: estaciones accesibles, atención al cliente 24/7 en varios idiomas, múltiples opciones de pago y cargas del 20 % al 80 % en menos de 20 minutos.
Diseñar un jardín no es solo una cuestión estética. Es una forma de transformar un espacio exterior en un lugar de bienestar, encuentro y conexión con la naturaleza. Este proceso, aunque inspirador, implica una serie de decisiones que van mucho más allá de elegir plantas bonitas o colocar un par de muebles de exterior
Desde la selección de especies vegetales hasta la distribución de zonas funcionales, el diseño de jardines exige conocimientos técnicos y sensibilidad estética.
Por eso, contar con un profesional del paisajismo marca una gran diferencia. Además, hoy en día ese acompañamiento está al alcance de todos, gracias a iniciativas como VIVEROS FLORAMA, expertos en diseño de Jardines en Madrid, que ofrece un servicio gratuito y personalizado para quienes desean dar vida a su espacio exterior.
Un buen diseño comienza por entender el espacio
Para diseñar un jardín con éxito, antes de tomar cualquier decisión decorativa, hay que detenerse a observar. Cada jardín, terraza o patio tiene características propias: orientación solar, tipo de suelo, nivel de humedad, presencia de viento y sombras naturales.
Muchos errores comunes surgen al pasar por alto estos aspectos. Una planta mal colocada, un suelo no preparado o una mala circulación entre zonas puede arruinar incluso el jardín más bonito. Aquí es donde el trabajo de un profesional se vuelve esencial: no se trata solo de embellecer, sino de construir un ecosistema funcional y duradero.
La armonía entre estética y funcionalidad Jardín francés, jardín italiano, jardín mediterráneo, jardín tropical… Existen numerosos estilos que inspiran el diseño paisajístico, cada uno con su propia personalidad, simbología y enfoque estético. Sin embargo, más allá de la inspiración estilística, todo jardín bien logrado debe alcanzar la armonía entre estética y funcionalidad.
Uno de los principales desafíos en el diseño de jardines es lograr un equilibrio entre lo visual y lo práctico.
¿Cómo combinar zonas de descanso, espacio para niños, una barbacoa o incluso un huerto, sin que el conjunto pierda coherencia?
Un diseñador de jardines sabrá cómo estructurar el espacio, guiando la circulación, generando separaciones sutiles entre usos y creando transiciones agradables entre zonas. También podrá sugerir materiales y estilos que se adapten al clima, a tus necesidades y a la identidad del lugar.
Ejemplo: en un jardín de tamaño medio se pueden organizar las zonas mediante:
Pavimentos diferentes para marcar funciones (por ejemplo, piedra natural en la zona de comedor y madera en la de descanso).
Vegetación estratégica para generar sombra o privacidad.
Mobiliario modular que se adapte a distintos momentos del día.
Elegir plantas: mucho más que decoración
Las plantas son el alma del jardín, pero no todas funcionan en cualquier entorno. Una elección adecuada puede garantizar bajo mantenimiento, floraciones estacionales y resistencia a plagas. Una mala elección puede implicar gastos innecesarios, trabajo extra o incluso la pérdida de especies.
Un profesional del diseño vegetal:
Analiza la orientación solar y el tipo de suelo.
Propone especies autóctonas o de bajo consumo hídrico.
Diseña combinaciones que aportan volumen, color y textura durante todo el año.
Coordina la poda, floración y necesidades hídricas para que el jardín se mantenga con poco esfuerzo.
¿El resultado? Un jardín lleno de vida, con plantas que prosperan y embellecen sin exigir demasiado.
Menos, es más: el valor del orden visual
Uno de los principios más importantes en paisajismo moderno es la simplicidad. No es necesario llenar el jardín de elementos para hacerlo acogedor o impactante. Al contrario, demasiadas macetas, muebles o colores pueden generar saturación visual.
Los diseñadores saben cuándo y dónde incorporar un punto focal, una escultura, una fuente, una especie exótica, y cómo lograr que destaque sin romper la armonía.
En este tipo de proyectos, la composición lo es todo: simetrías, proporciones, ritmos visuales y paletas de color trabajadas con intención.
La iluminación: el toque mágico que transforma el jardín
Muchas personas diseñan su jardín solo pensando en el día. Sin embargo, la iluminación es un recurso poderoso para disfrutar del espacio al anochecer, crear atmósferas cálidas y realzar elementos vegetales o arquitectónicos. Un diseñador profesional contempla este aspecto desde el principio del proyecto. Puede ayudar a incorporar:
Luz ambiental (suave y cálida).
Luz funcional (para senderos o zonas de comedor).
Luz decorativa (que resalte árboles, paredes o fuentes).
Con la iluminación adecuada, el jardín se convierte en un escenario acogedor también por la noche.
Soluciones creativas para jardines pequeños
En ambientes urbanos, donde el espacio escasea, el desafío está en aprovechar cada rincón sin perder frescura ni funcionalidad. Aquí, el conocimiento técnico es fundamental para lograr resultados sorprendentes.
Un diseñador especializado puede:
Aprovechar paredes y muros con jardines verticales.
Diseñar maceteros en altura o bancos con espacio de almacenamiento.
Jugar con espejos o niveles para crear sensación de amplitud.
Lo importante no es el tamaño, sino la inteligencia con la que se planifica el espacio.
Jardines sostenibles: belleza que cuida el planeta
Hoy más que nunca, el diseño de jardines se vincula con la sostenibilidad. Esto no significa renunciar a la estética, sino incorporar prácticas responsables que beneficien al medio ambiente y faciliten el mantenimiento.
Un jardín bien diseñado puede incluir:
Sistemas de riego eficiente, como el goteo programado.
Compostaje doméstico para enriquecer el suelo.
Plantas nativas y resistentes, que consumen menos recursos.
Materiales reciclados o naturales, como piedra local o madera certificada.
Al contar con un profesional, no solo se embellece el jardín, sino que también se garantiza su viabilidad a largo plazo.
Florama: diseño profesional para todos
Diseñar un jardín con ayuda profesional ya no es un privilegio de unos pocos. Florama lo hace posible para cualquier persona, ofreciendo un servicio gratuito, personalizado y de alta calidad. Uno de los mayores activos de Florama es su equipo multidisciplinar de profesionales, cuya experiencia y especialización garantizan un servicio integral en cada proyecto de jardinería.
El equipo está conformado por jardineros expertos, con amplio dominio en el mantenimiento y cuidado de especies vegetales, así como por técnicos especializados en poda, responsables de realizar intervenciones precisas y seguras para la renovación y conservación de jardines.
Además, ingenieros agrónomos asesoran en la planificación de sistemas de riego y en la elección de especies según criterios ecológicos y de sostenibilidad. Esta combinación de perfiles convierte a Florama en un referente en diseño y gestión de espacios verdes.
Las casas de playa evolucionan para ser habitables todo el año, no solo en verano. La tecnología moderna y sostenible mejora su confort, eficiencia energética y adaptación a temperaturas extremas. Modelos como los aires acondicionados Climate 3000i y 7000i, junto con la bomba de calor Bosch Compress 5000 DW, son ideales para hacer la casa playera más confortable y eficiente
Hace algunas décadas, muchas zonas costeras vivieron un auténtico boom inmobiliario. Se construyeron miles de segundas residencias con precios competitivos, destinadas principalmente al uso vacacional y con equipamientos funcionales pero básicos. Hoy, muchas de esas viviendas —ya algo envejecidas— se enfrentan al reto y la oportunidad de renovar sus instalaciones con soluciones más modernas, sostenibles y eficientes.
Al mismo tiempo, se está experimentando un nuevo auge en la demanda de casas en la costa. Esta vez, impulsado por familias que buscan una segunda residencia con las mismas prestaciones de confort que su vivienda principal. Ya no se trata solo de un lugar para pasar las vacaciones de verano, sino de un espacio habitable durante todo el año: para teletrabajar, desconectar o disfrutar de escapadas fuera de temporada. Esta evolución en el uso de las viviendas playeras ha traído consigo una nueva exigencia: que estén preparadas para ofrecer confort completo y eficiencia energética, en línea con los estándares de habitabilidad contemporáneos.
Por todo ello, las casas de playa han dejado de tener un uso puramente estival. Pero ¿están realmente preparadas para ofrecer el mismo nivel de confort que una vivienda habitual? Con el modelo actual de teletrabajo implantado en las empresas y las escapadas fuera de temporada para incrementar el bienestar, las segundas residencias han dejado de ser simples destinos veraniegos. Hoy, más que nunca, se busca que estos espacios ofrezcan la misma calidez —o frescura— que el hogar principal. Y ahí es donde entra en juego la búsqueda de la solución más eficiente.
La idea de una casa de playa evoca imágenes de relax, brisas suaves y atardeceres interminables. Pero ¿qué sucede cuando el entorno paradisiaco se ve opacado por el calor sofocante o el agua de la ducha imposible derivado de un funcionamiento deficiente? Cierto es que el cambio climático ha alterado los patrones de temperatura en muchas regiones costeras, haciendo que los inviernos sean más suaves pero impredecibles, y los veranos más intensos con temperaturas sofocantes. Por eso, la climatización versátil y eficiente se ha convertido en un pilar del confort moderno y redefinir el confort en estas escapadas resulta esencial para disfrutar al máximo de cada estancia.
Las características que hacen de una casa de playa un lugar verdaderamente confortable no dependen únicamente de su ubicación idílica o su diseño arquitectónico. En el corazón de este confort está la elección de sistemas eficientes para el aire acondicionado y el agua caliente sanitaria, dos elementos que transforman una simple casa en un verdadero hogar. La tecnología moderna ha permitido que estas segundas residencias no solo sean confortables, sino también sostenibles.
Conscientes de esta transformación en el uso de las casas de playa, Bosch Home Comfort ha querido compartir, con su tercer capítulo sobre segundas residencias, las claves para aclimatar correctamente estas viviendas y disfrutar de ellas sin renunciar al confort ni a la eficiencia energética.
Aire acondicionado frío/calor: más que un lujo, una solución integral: En las casas de playa, donde las temperaturas pueden variar significativamente, disponer de un sistema de aire acondicionado versátil para frío o calor es crucial. Es ahí cuando entran en juego productos como los de la gama Climate de Bosch, tanto por su funcionalidad como por su estética – para los más coquetos en decoración. Ahora bien, ¿buscas algo más funcional? El Climate 3000i es el compañero perfecto para segundas residencias en la playa, combinando estética y funcionalidad en un diseño suave y moderno. Con potencias desde 2.6 hasta 7.0 kW, ofrece climatización eficiente y silenciosa, ideal para espacios variados. Gracias a su conectividad vía accesorio WiFi y una app intuitiva Bosch HomeCom Easy, controlar la temperatura desde cualquier lugar se vuelve sencillo, haciendo de este modelo una opción accesible, perfecta para disfrutar del confort en cualquier rincón de la playa. Por otro lado, si lo que buscas es un plus en climatización que combine tecnología de vanguardia, diseño sofisticado y máxima conectividad, el Climate 7000i representa la integración perfecta para el hogar. Disponible en potencias de 2,6 kW a 7,0 kW, un diseño de líneas modernas, con tres opciones de color para facilitar la estética en el hogar, ofrece además una eficiencia energética destacada de A++ en modo frío y A+++ en calefacción y eleva de esta forma a un nivel superior las prestaciones. Incorpora un moderno sistema de filtrado mediante iones que mejora la calidad del aire interior, y su manejo resulta sencillo e intuitivo gracias a la app Bosch HomeCom Easy, permitiendo controlar la climatización desde cualquier lugar al tener WiFi integrado. Como reconocimiento a su excelencia, la unidad interior del modelo Climate 7000i ha sido galardonado con el prestigioso iF Design Award 2025 en la categoría Building Technology, consolidando su posición como una referencia de innovación, diseño y sostenibilidad en climatización para el hogar. Otorgado por un jurado internacional compuesto por más de 130 expertos en diseño y sostenibilidad, este galardón distingue a productos sobresalientes entre miles de candidaturas de todo el mundo. Una opción inteligente para quienes no solo buscan confort, sino también estilo, eficiencia y control total en su espacio junto al mar. Además, ambos modelos son compatibles con asistentes de voz inteligentes, lo que permite controlar la climatización de forma sencilla y cómoda mediante comandos de voz.
Agua caliente eficiente: del termo tradicional a la aerotermia: En el ámbito del agua caliente, evolucionar hacia sistemas más eficientes está de moda. Aunque el termo eléctrico sigue siendo una opción popular por su funcionalidad y bajo coste inicial, la aerotermia está cobrando cada vez más relevancia. La transición a bombas de calor para agua caliente, como el modelo Bosch Compress 5000 DW, representa un avance significativo en la búsqueda de eficiencia. Estas bombas no solo reducen el consumo energético, sino que también ofrecen un alto nivel de confort al proporcionar amplias coberturas de agua caliente, satisfaciendo así las demandas incluso de las familias más numerosas.
«Imagina despertar con el aroma del mar, sentir una brisa fresca controlada por sistemas inteligentes que ajustan automáticamente la temperatura, y disfrutar de agua caliente perfecta justo cuando la necesitas». La tecnología de vanguardia de Bosch Home Comfort convierte esa visión en realidad, transformando la segunda residencia en un ejemplo de eficiencia y confort permanente. Y porque la innovación no tiene por qué ser exclusiva, estas soluciones están diseñadas para integrarse fácilmente en cualquier tipo de vivienda, adaptándose a las necesidades y estilo de vida en la playa. Además, su bajo impacto energético ayuda a reducir costes y a cuidar la belleza natural de la costa que tanto se aprecia.
En un contexto global que exige renovar la gestión pública y reforzar el vínculo entre ciudadanía e instituciones, el Instituto Séneca lanza su nuevo Máster en Ciencias Políticas y Asuntos Públicos. Este programa 100% online, con doble titulación junto a la Universidad Católica de Murcia (UCAM), está orientado a formar a los futuros protagonistas de la vida pública, la comunicación institucional y la representación de intereses, con una visión internacional y vocación de impacto social
El Instituto Séneca, centro internacional de posgrado con sede en Madrid, presenta el nuevo Máster en Ciencias Políticas y Asuntos Públicos, un programa académico diseñado para formar a los futuros líderes de la gestión pública, la comunicación institucional y la representación de intereses.
El máster se impartirá en modalidad 100% online, con el respaldo académico de la Universidad Católica de Murcia (UCAM), que junto al Instituto Séneca otorgará una doble titulación universitaria. Esta alianza ofrece una propuesta formativa de alta calidad, accesible desde cualquier país, especialmente dirigida a estudiantes y profesionales de Europa y América Latina y África.
«Este máster nace en un momento crucial, en el que la política requiere nuevos perfiles: técnicos con visión global, capacidad de influencia legítima y compromiso con la transparencia. Nuestro objetivo es formar actores públicos capaces de conectar la sociedad civil con las instituciones», explica Carlos Marcuello, director académico del Instituto Séneca.
El programa abarca áreas clave como análisis político, políticas públicas, liderazgo institucional, relaciones internacionales, opinión pública, comunicación estratégica y lobbying. A través de un enfoque práctico, los alumnos desarrollan competencias esenciales para trabajar en gobiernos, ONGs, empresas, organismos internacionales y partidos políticos.
El máster está diseñado para facilitar la conciliación profesional, con un calendario flexible, recursos digitales de última generación y acceso a sesiones magistrales en vivo. Además, contempla posibilidad de prácticas opcionales en entidades colaboradoras del ámbito político y social.
Una oportunidad para ampliar horizontes profesionales
Gracias a su estructura online y su reconocimiento universitario, el máster representa una oportunidad para quienes desean acceder a una formación política rigurosa sin necesidad de desplazarse. El Instituto Séneca continúa así su apuesta por una educación internacional, profesionalizadora y al servicio de los nuevos retos globales.
Más información e inscripciones:
www.instituto-seneca.edu
El presidente ejecutivo de Cox, Enrique Riquelme, y varios integrantes del Consejo de Administración, así como personas estrechamente vinculadas a la compañía e integrantes de su equipo directivo, han adquirido recientemente acciones de la compañía por un importe conjunto superior a los 300.000 euros.
En total, han comprado 29.949 títulos a precios que oscilan entre los 10,20 y los 10,77 euros por acción, según consta en los registros de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).
Estas adquisiciones, que representan una «muestra clara de la confianza y compromiso» de los máximos responsables de Cox con la estrategia, perspectivas de crecimiento y creación de valor a largo plazo para todos los accionistas, se han producido tras la presentación de los resultados financieros correspondientes al primer semestre del ejercicio, que arrojaron ingresos récord, y tras el reciente anuncio de la operación de compra de Iberdrola México por 4.200 millones de dólares.
Esta adquisición que, además de ser una operación transformacional para la compañía, posibilita que Cox adelante tres años el cumplimiento de su plan estratégico. La compra de Iberdrola México consolida igualmente su compromiso institucional con los inversores y con la hoja de ruta definida, basada en una combinación de crecimiento orgánico e inorgánico y creación de valor sostenible en las regiones en las que opera.
Entre las compras de acciones, destaca la realizada por el presidente ejecutivo de Cox, Enrique Riquelme, quien ha invertido 140.003 euros para adquirir 13.541 acciones a un precio de 10,34 euros por título.
Todas las operaciones se han comunicado debidamente a la CNMV y se han llevado a cabo conforme a la normativa vigente y a las políticas internas de Cox en materia de operaciones con acciones, según dio a conocer esta compañía líder en gestión de agua y energía.
De este modo, los principales accionistas de la compañía son Enrique Riquelme, con el 65,02% del capital; Alberto Zardoya, con el 14,117%; Corporación Cunext, que posee el 5,149%; y, finalmente, AMEA Power, con un 3,773%.
La inteligencia artificial generativa (IAG) se ha posicionado como uno de los pilares tecnológicos más transformadores de la última década. Su aplicación en la atención al cliente está marcando el inicio de una nueva etapa en la relación entre empresas y consumidores, caracterizada por interacciones más ágiles, cercanas y personalizadas. Más allá de los beneficios operativos y la reducción de costes, la IA generativa está elevando el estándar de experiencia en sectores como la banca, el retail, el ecommerce y los viajes.
El sector financiero es uno de los que ha liderado la integración de IA generativa, con resultados tangibles en la atención al cliente. Según el informe ‘Intelligent Banking: The Future Ahead’, el 90% de las entidades financieras a nivel global ya utiliza esta tecnología para optimizar tanto sus procesos internos como la experiencia del usuario.
En el caso de CaixaBank, por ejemplo, el tiempo medio de resolución de incidencias con tarjetas se ha reducido en un 80% y la capacidad de respuesta a consultas ha aumentado un 20%, mejorando la experiencia de sus usuarios digitales. En paralelo, la entidad ha sido pionera en el lanzamiento de un agente conversacional basado en IA generativa para asistir a los usuarios de su app de banca móvil. Este agente permite a los clientes informarse sobre las características de los productos, inicialmente centrado en tarjetas, así como compararlos, resolver dudas y recibir recomendaciones personalizadas adaptadas a sus necesidades.
La IA también ha transformado la operativa interna de la entidad bancaria. Todos los empleados disponen de herramientas que les permiten ofrecer respuestas más rápidas, centrarse en tareas de valor añadido y mejorar la atención tanto presencial como remota.
Pero la tendencia no se limita al ámbito financiero, pues gigantes del retail como IKEA, H&M o Amazon, así como operadores turísticos y hoteleros, están incorporando estas soluciones para mejorar cada punto de contacto con sus clientes. En el sector minorista y el comercio electrónico, la IA generativa va más allá de la automatización: se orienta hacia experiencias inmersivas y herramientas de cocreación.
IKEA ha desplegado un ecosistema basado en IA con varias aplicaciones destacadas. Su chatbot Billie resuelve el 47% de las consultas más comunes, liberando recursos humanos para gestiones de mayor complejidad, y ha logrado reducir en un 25% las consultas repetidas. Además, su asistente de diseño virtual, impulsado por ChatGPT, permite a los usuarios crear proyectos de decoración personalizados según estilo, colores o presupuesto, reforzando el llamado “efecto IKEA”.
Este avance se complementa con la app IKEA Kreativ, que utiliza realidad aumentada para visualizar muebles en casa, y con un plan de formación interna en herramientas de IA para sus empleados.
Por su parte, H&M explora la creatividad aumentada con herramientas como Creator Studio, que permite a los usuarios diseñar prendas personalizadas desde cero, y la creación de gemelos digitales de modelos para campañas publicitarias, abriendo nuevas formas de expresión visual y conexión con el consumidor.
Amazon ha llevado la IA generativa a casi todos sus procesos de ecommerce. Desde la automatización de catálogos, con generación automática de títulos, descripciones e imágenes a partir de fotos, hasta recomendaciones hiperpersonalizadas basadas en el comportamiento de compra. Más de 30.000 vendedores en Europa utilizan ya estas herramientas, que también generan resúmenes de reseñas y optimizan precios y presentaciones de producto en tiempo real.
En la industria de los viajes, la IA generativa está comenzando a transformar por completo la experiencia del cliente. Los asistentes conversacionales ayudan en la planificación, la reserva y la atención durante el viaje, adaptando cada etapa a las preferencias del usuario. Hoteles y plataformas turísticas emplean sistemas de IA para ofrecer recomendaciones individualizadas, anticipar necesidades y resolver incidencias sin intervención humana.
Esta automatización mejora la experiencia del huésped además de optimizar la operativa interna, segmentar mejor las campañas de marketing y ajustar servicios en tiempo real: desde el tipo de habitación hasta los amenities ofrecidos.
Hoy en día, cuando hablamos de fútbol de élite, hablamos de las grandes ligas europeas. Coloquialmente, existe el término de “Las cinco grandes ligas”, que hace referencia a la inglesa, española, alemana, italiana y francesa. Si algunas otras como la portuguesa o la neerlandesa deben ser incluidas en estas conversaciones es debate para otro día. Lo que sí es mayoritariamente aceptado es que la competición más atractiva del momento es la Premier League inglesa. Pues tiene el mejor marketing, sus equipos tienen una gran capacidad económica, sus partidos son más imprevisibles y hay mucho baile de puestos en la parte alta de la tabla cada temporada.
¿Pero es esto suficiente para sacar la conclusión de que es la mejor competición? Pues es La Liga española la única que puede rebatir esta consideración. Las casas de apuestas lo saben y siempre le dan un lugar privilegiado al fútbol español, porque son millones los que apuestan a sus partidos diariamente. Las competiciones que ofrecen estas plataformas pueden hacer que un usuario se decida a unirse o se eche para atrás, como ejemplo en el artículo William Hill opiniones y análisis completo se puede encontrar información de cómo este operador trata este tema. Se trata de un sitio que es ideal para apostar a la Primera División, ya que sus mercados son muy amplios y variados, dando gran libertad a los jugadores; sus cuotas son muy competitivas; y sus promociones son de lo más atractivas y útiles que se puedan encontrar.
Pero no nos desviemos y veamos por qué La Liga española es tan popular entre los apostadores. A pesar de que muchos ponen la Premier League por delante, un dato demoledor que contradice este argumento son los títulos logrados a nivel europeo por equipos de estas ligas. En cuanto a Champions League, desde el año 2000, los equipos españoles han ganado la barbaridad de 12 títulos (8 del Real Madrid y 4 del Barsa), frente a los 6 de los ingleses. En la Europa League/Copa de la UEFA, el dato es aún más demoledor, otros 12 títulos de los españoles, frente a tan solo 4 de los ingleses. Esto parece un motivo más que suficiente para explicar la popularidad del fútbol español.
Este alto nivel de competitividad que muestran sus equipos hace que los apostadores se decidan a apostar a la Primera División jornada a jornada. Aunque parezca que la época dorada de Cristiano y Messi haya pasado, el Real Madrid y el Barcelona están forjando de nuevo dos equipos tremendamente competitivos. La llegada de Flick al Barsa por fin puso al conjunto azulgrana a la altura de un Madrid que llevaba dos ligas y dos Champions en los últimos tres años. Sin embargo, los blancos también han decidido rearmarse esta temporada con el entrenador de moda, Xabi Alonso, que tiene el reto de ganarle la batalla táctica de su rival. Y por si fuera poco, el tercero en discordia, el que cada cierto tiempo les levanta una liga a los dos favoritos, el Atlético de Madrid, también está construyendo una plantilla de lo más competitiva al servicio del Cholo Simeone. Teniendo en cuenta todos estos elementos, ¿cómo no ilusionarse con esta nueva temporada? Para alguien que apuesta a fútbol, éstos son los partidos que más acaparan actividad, pudiendo apostar a los más diversos mercados con las mejores cuotas posibles.
Pero más allá de los tres grandes candidatos, hay otros clásicos que llaman la atención a los apostantes y espectadores. Sin ir más lejos, el derbi entre el Sevilla y el Real Betis. Una rivalidad que enfrenta dos filosofías y dos aficiones de la misma ciudad, ofreciendo siempre mucha pasión. Tanta, que a veces surge la discordia en las relaciones entre ambos clubes y se lleva a un terreno extradeportivo. Esto, sin embargo, no ocurre con el derbi vasco entre el Athletic Club de Bilbao y la Real Sociedad, cuya relación es bastante ejemplar, lo cuál no anula en absoluto la emoción, sino todo lo contrario. Apostar a este tipo de encuentros es casi obligatorio para los amantes de las apuestas. Siempre inciertos, pero siempre apasionantes.
Otra gran atracción son las superestrellas de La Liga. A pesar de que la Premier tiene la fama de llevarse los grandes nombres, jugadores como los ya mencionados Messi y Cristiano han preferido España para pasar la mayor parte de su carrera, al igual que lo hicieron Ronaldo, Zidane, Figo, Neymar, Ronaldinho, Falcao, etc. Y hoy en día, tenemos los ejemplos de Kylian Mbappé, Robert Lewandowski, Antoine Griezman o Julián Álvarez. Incluso estrellas inglesas como Jude Bellingham han preferido una carrera lejos de su tierra natal. Además de Trent Alexander-Arnold, que se desvinculó del Liverpool, donde había estado toda su vida para recalar también en el Real Madrid. Y el más reciente ejemplo es Marcus Rashford, que esta temporada jugará como cedido en el Barcelona. Por su parte, el Atlético también cuenta en sus filas con otro inglés, Connor Gallagher, demostrando que hay vida más allá de Inglaterra incluso para sus propios jugadores.
Las visualizaciones que tienen los partidos de La Liga española son inmensas, tanto a nivel nacional como internacional. Por lo tanto no es de extrañar que atraiga tantos apostadores. La emoción siempre está servida. Más allá de la lucha por el título y los derbis, los puestos europeos siempre ofrecen una disputa despiadada entre un gran conjunto de clubes, cada uno luchando por sus prioridades. Y lo mismo ocurre con el descenso. Pero lo que podemos sacar en claro es que La Liga es siempre apasionante.
La economía de Arabia Saudí está demostrando un crecimiento robusto y una notable resiliencia, impulsada por el fortalecimiento de sectores no petroleros y el compromiso con una diversificación sostenida, reflejando los resultados de las políticas implementadas bajo el marco de la Visión 2030.
Según los últimos datos, el Producto Interior Bruto (PIB) de Arabia Saudí ha experimentado un incremento del 3,9% durante el segundo trimestre de 2025, mientras las actividades no petroleras registraron una tasa de crecimiento anual del 4,7 %. Este crecimiento positivo refleja el impacto de su enfoque en áreas como el turismo, la tecnología, las infraestructuras y la energía renovable.
Además, el número de licencias para nuevas empresas extranjeras ha aumentado un 118% a mitad de año, lo que refleja el entorno favorable para la inversión extranjera. Esta tendencia se ha visto acompañada por un incremento en las exportaciones no petroleras, que continúan ganando relevancia en la economía saudí.
El FMI ha celebrado el crecimiento de la economía saudí, destacando la capacidad del país para mantener una economía «resistente a las fluctuaciones globales» y reconociendo particularmente la apuesta por la «diversificación económica» saudí como prioridad central en la política del país. El Fondo resaltó a su vez la tasa de desempleo del país, que ha llegado a niveles mínimos, y celebró que la inflación se haya mantenido contenida.
Por otro lado, el Fondo de Inversión Pública (PIF) de Arabia Saudí, que juega un papel crucial en la implementación de la Visión 2030, ha sido reconocido como el fondo soberano de inversión más valioso del mundo en 2025. Según la clasificación anual de Brand Finance, el PIF ha alcanzado una prominencia global al invertir en una variedad de sectores estratégicos como la Inteligencia Artificial, la biotecnología, y las energías renovables, lo que refleja el enfoque del país en diferentes sectores.
La Visión 2030 sigue siendo el marco central de la estrategia económica saudí, con el objetivo de transformar al país en una economía más abierta y competitiva a nivel internacional. Las reformas han llevado a la creación de nuevas zonas económicas especiales, atracción de inversiones extranjeras y fomento de la innovación tecnológica. La sostenibilidad y la economía verde también son aspectos esenciales de la Visión 2030, con iniciativas que buscan reducir la huella de carbono del país y posicionarlo como un líder en la transición hacia energías limpias.
A través de esta estrategia, Arabia Saudí continúa impulsando su economía y la diversificación de sectores al tiempo que reduce su dependencia del petróleo, con el objetivo de posicionar al país como líder a nivel global.
Si llevas tiempo gestionando tu negocio como autónomo a base de hojas de cálculo, correos sueltos y el móvil como centro de operaciones, ya sabes lo que es acabar cada jornada con mil frentes abiertos. Digitalizar tu actividad no significa volverse experto en tecnología, sino rodearte de herramientas que te ayuden a facturar, captar clientes, atender bien y organizarte sin duplicar esfuerzos. Aquí te mostramos 3 herramientas de Cegid Contasimple, líder en el mercado de soluciones de gestión en la nube para emprendedores y pequeñas empresas que, si las pruebas, te van a enganchar.
1. Cálculo de impuestos y presentación de modelos a Hacienda
La primera necesidad que muchos autónomos descuidan es la contabilidad. Y cuando llega el trimestre, el caos. Aquí entra Cegid Contasimple, una herramienta que te lo pone fácil para llevar al día tus ingresos, gastos, cobros, pagos y obligaciones fiscales. No necesitas ser contable ni gestor. La plataforma está pensada justo para eso: para personas que tienen que encargarse de todo y quieren automatizar una parte importante de su rutina. Puedes emitir facturas en segundos, registrar automáticamente los tickets y hacer el seguimiento de todo desde el móvil o desde el ordenador, sin depender de terceros para saber en qué punto estás.
Uno de los puntos fuertes de esta plataforma es que te permite presentar el Modelo 130 del IRPF sin complicarte la vida. Todo lo que has facturado y declarado durante el trimestre se carga automáticamente, y el sistema te genera el modelo con los datos correctos. Solo tienes que revisarlo y presentarlo desde ahí mismo. Si te has olvidado de anotar un gasto o de subir una factura, lo puedes corregir fácilmente. Esto te evita errores que después se convierten en multas o inspecciones innecesarias. Y lo mejor: el aviso de presentación te llega con antelación, para que no se te pase ninguna fecha clave.
También te ayuda a cumplimentar el Modelo 347, que es ese resumen anual donde tienes que informar de clientes o proveedores con los que has superado los 3.005 euros de operaciones. Parece un trámite puntual, pero si tienes varios clientes o trabajas con diferentes proveedores, te puedes perder fácilmente. Cegid Contasimple se encarga de ir sumando esas operaciones en segundo plano y te avisa cuando llegas al importe. Así, al final del año, ya tienes todo listo para presentar el modelo sin andar buscando datos en carpetas ni en bandejas de entrada del correo. Una tranquilidad total si no quieres sorpresas de última hora.
2. Facturación automatizada y personalizada
En el día a día de un autónomo, el tiempo dedicado a facturar suele ser tiempo que se resta al trabajo productivo. Cegid Contasimple ofrece un sistema de facturación diseñado para simplificar ese proceso sin perder precisión ni profesionalidad. La plataforma permite generar y enviar facturas de forma inmediata, con posibilidad de personalización del diseño, logotipo, condiciones de pago e impuestos aplicables. Todo se configura fácilmente desde un entorno web muy accesible y también desde su aplicación móvil.
El software incluye funciones avanzadas que van más allá de la simple emisión de documentos. Por ejemplo, se pueden crear presupuestos con estructura detallada que luego pueden convertirse en facturas en un solo clic, evitando duplicar tareas. También es posible programar facturas recurrentes para clientes habituales, automatizando el envío periódico sin necesidad de intervención manual.
Otro aspecto especialmente útil es el seguimiento del estado de cada factura. El sistema muestra en qué fase se encuentra cada documento: emitido, enviado, pagado o vencido. Esto permite tener un control claro de los cobros pendientes, lo que ayuda a evitar retrasos o impagos. Además, se pueden configurar alertas que avisan de vencimientos próximos o de facturas impagadas.
La herramienta permite trabajar con distintos tipos de facturación: nacional, intracomunitaria, con o sin retención de IRPF, e incluso con formatos compatibles con la facturación electrónica exigida en determinadas actividades. Asimismo, incorpora funcionalidades como la firma digital integrada para dotar a los documentos de validez jurídica, y un sistema de digitalización de tickets y facturas mediante reconocimiento OCR, que permite convertir fácilmente documentos físicos en registros digitales.
3. Control horario para cumplir con la normativa si tienes trabajadores a tu cargo
La obligación de registrar la jornada laboral no solo afecta a grandes organizaciones. También los autónomos que cuentan con colaboradores o empleados deben cumplir con la normativa que exige un registro fiable y verificable de las horas trabajadas. En este sentido, Cegid Contasimple ofrece una solución digital totalmente integrada que permite cumplir con esta exigencia legal de forma sencilla y sin recurrir a sistemas externos.
El módulo de control horario permite que cada trabajador registre su jornada diaria con exactitud, incluyendo hora de inicio, finalización, pausas y observaciones. Todo el proceso se realiza desde una interfaz muy intuitiva, accesible tanto desde ordenador como desde dispositivos móviles, lo que facilita su uso en entornos presenciales, híbridos o de teletrabajo. Esto resulta especialmente útil para profesionales que realizan desplazamientos frecuentes, prestan servicios in situ o tienen horarios flexibles.
Una de las principales ventajas es que el sistema genera automáticamente informes detallados de la jornada laboral, que pueden ser filtrados por empleado o periodo de tiempo. Estos informes se almacenan de forma segura durante el tiempo exigido por la normativa y pueden ser descargados en distintos formatos para ser presentados ante una inspección si fuera necesario. Además, permite incorporar anotaciones justificativas en cada fichaje, aportando contexto sobre pausas prolongadas, interrupciones o actividades fuera del centro de trabajo. Para quienes gestionan equipos reducidos y no disponen de un departamento de recursos humanos, contar con una herramienta como esta supone una garantía de cumplimiento normativo, pero también una mejora significativa en la organización y la transparencia de la actividad laboral.
¿Buscas un destino que combine playas espectaculares, naturaleza única, cultura y buen clima durante todo el año? Las Islas Canarias son la respuesta. En especial, Tenerife y Gran Canaria son dos islas perfectas para disfrutar de una gran variedad de paisajes y oferta turística, sin tener que pasar muchas horas dentro de un avión.
¿Lo mejor? Una vez allí, puedes recorrerlas a tu aire, sin prisas y en los horarios que prefieras alquilando un coche; la opción más cómoda para dejarte llevar y exprimir al máximo cada rincón.
Tanto si viajas solo como en pareja, familia o grupo de amigos, contar con un coche te permite salirte de lo típico y descubrir la verdadera esencia de estos destinos increíbles
Tenerife: una isla con mil paisajes
La isla más grande del archipiélago canario es una caja de sorpresas. Tenerife lo tiene todo: desde playas de arena negra y pueblos con sabor canario hasta picos nevados y bosques de cuento. En pocas horas puedes cambiar de clima, paisaje y ambiente. Por eso, tener la opción de moverte a tu ritmo es clave.
Algunos planes imprescindibles:
Subir al Teide
El Parque Nacional del Teide es el corazón volcánico de la isla y uno de los lugares más espectaculares de España. Puedes subir en teleférico, hacer rutas de senderismo o simplemente disfrutar del paisaje. Subir en coche es de lo más sencillo, puedes ir parando en los miradores que desees y disfrutar del paisaje casi marciano sin prisas.
Anaga: verde y mágico
El Parque Rural de Anaga, declarado Reserva de la Biosfera te sorprenderá, es un mundo aparte. Se encuentra a escasos minutos en coche de la capital Santa Cruz de Tenerife y sus carreteras serpenteantes entre montañas cubiertas de laurisilva parecen sacadas de una película. Ideal para los amantes del senderismo o los miradores infinitos.
Sur: sol y mar garantizados
En el sur, el clima es más seco y soleado casi todo el año. Las zonas de Los Cristianos, Playa de las Américas o Costa Adeje son perfectas para relajarse, nadar o practicar deportes acuáticos. También encontrarás una gran oferta de ocio, restaurantes y vida nocturna. Un sueño para pasar tus vacaciones de verano.
Norte auténtico
Si quieres conocer el alma de Tenerife, debes visitar La Orotava, Garachico o Icod de los Vinos, pueblos encantadores donde se respira historia y tradición.
Para que no dependas de horarios ni de tours turísticos fijos, lo mejor es contar con tu propio vehículo. Si te preocupa que el presupuesto de viaje se dispare, no temas, hay opciones de alquiler de coches low cost Tenerife que te permitirán total libertad y seguridad sin pasarte con los gastos.
Gran Canaria: un continente en miniatura
A menudo eclipsada por su vecina Tenerife, Gran Canaria no es menos impresionante. Su diversidad de paisajes en tan poco espacio ha hecho que muchos la llamen «continente en miniatura».
Aquí también, moverse en coche es clave para disfrutar de todos los contrastes de la isla.
Sur: dunas, playa y sol
Las Dunas de Maspalomas son uno de los símbolos de la isla. Este paisaje desértico junto al mar te transporta a otro continente. Muy cerca están Playa del Inglés y Meloneras, zonas turísticas con todo tipo de servicios y una animada vida nocturna.
Norte urbano y cultural
La capital, Las Palmas de Gran Canaria, combina historia, arte y playa. Puedes pasear por el barrio de Vegueta, visitar la Casa de Colón o relajarte en Las Canteras, una de las mejores playas urbanas de Europa.
Interior de montañas
Si te gusta la naturaleza, no puedes perderte lugares como Tejeda, Teror o el Roque Nublo. Las carreteras del interior están llenas de curvas, que añade un encanto de aventura especial a tu ruta en coche. Además no olvidarás nunca las vistas increíbles, los bosques de pinos y pueblos auténticos que encontrarás por el camino.
Gastronomía canaria exquisita
Tanto en la costa como en el interior, encontrarás guachinches, tascas y restaurantes donde probar la comida canaria: papas arrugadas, mojo, gofio, queso de flor, pescados frescos y vinos locales.
Para explorar todo esto sin restricciones, lo ideal es alquilar un coche desde tu llegada. Aquí tienes una opción de alquiler de coches en Gran Canaria.
¿Por qué alquilar un coche en Canarias?
Aunque existe una red de transporte público en ambas islas, no cubre todos los lugares turísticos, y suele ser limitada en zonas rurales o naturales. Por eso, cada vez más viajeros eligen el alquiler de coche como una opción práctica, económica y flexible.
Ventajas:
Libertad de movimiento.
Acceso a rincones únicos y poco turísticos.
Ritmo de viaje adaptado a tus preferencias.
Ahorro de tiempo y posibilidad de improvisar.
Además, el precio del combustible en Canarias es más bajo que en la península, y las distancias son relativamente cortas, por lo que es una opción muy rentable.
Consejos prácticos para conducir por Tenerife y Gran Canaria
Las carreteras están en buen estado, pero en las zonas montañosas pueden ser estrechas y con muchas curvas. Conduce con precaución.
No olvides llevar siempre el DNI, carnet de conducir y documentación del coche.
En temporada alta, se recomienda reservar el coche con antelación, ya que la demanda es alta.
Viaja sin prisas, descubre sin límites
Tanto Tenerife como Gran Canaria ofrecen experiencias únicas que van mucho más allá del típico viaje de sol y playa. Viajando en coche a tu ritmo y con espíritu aventurero, puedes descubrir la verdadera esencia de estas islas: sus paisajes, su gente, su cultura y esa mezcla inconfundible de naturaleza y tradición.
Cristian Suescun ha desvelado la cara más desconocida de Kiko Jiménez: “Es un estafador”. Con esta dura frase, el hijo de Maite Galdeano ha encendido la mecha de una nueva guerra familiar que amenaza con dinamitar por completo los frágiles lazos que aún unían a los Suescun. Sus palabras, emitidas en una entrevista para el programa ‘TardeAR’ de Telecinco, han generado un auténtico terremoto mediático. Según Cristian, el actual novio de su hermana Sofía no solo es un oportunista, sino que además habría utilizado a todas sus parejas para escalar mediáticamente y obtener beneficios personales. Y aunque estas declaraciones reflejan únicamente la visión del propio Cristian, lo cierto es que sus acusaciones han provocado una nueva sacudida en uno de los clanes televisivos más controvertidos de los últimos años. En Merca2 tenemos todos los detalles. Recalcamos que no nos hacemos responsables de las declaraciones de Cristian Suescun, únicamente las recogemos.
Las duras declaraciones de Cristian Suescun
Durante su intervención en el espacio vespertino de Telecinco, Cristian Suescun arremetió sin filtros contra Kiko Jiménez, con quien nunca ha tenido una relación fluida, pero con quien ahora directamente rompe cualquier tipo de vínculo. En palabras textuales del hijo de Maite Galdeano, Kiko no es más que “un jeta y un estafador”, una afirmación que atribuye a sus propias vivencias y a lo que, según él, ha visto a lo largo de los años. “Montajista será él, que va siguiendo el mismo patrón: primero con Gloria Camila, luego con mi hermana”, afirmó con dureza. Cristian no se limitó a hablar de su desagrado personal, sino que fue más allá, asegurando que Kiko habría aprovechado económicamente a sus parejas anteriores y actuales. En el caso de Gloria Camila, su ex, el joven afirmó que ella pagó una obra en una vivienda que Kiko nunca le devolvió, y añadió que ahora “vive por la cara” en la casa de Sofía Suescun.
Uno de los aspectos más duros de sus palabras fue la idea de que Kiko estaría manipulando por completo a Sofía, ejerciendo sobre ella un control absoluto que condicionaría incluso sus intervenciones en televisión. Según Cristian, su hermana actúa y habla en plató bajo la dirección de su pareja, a quien acusa de ser calculador y controlador. “Todo lo que dice mi hermana en televisión está dirigido por Kiko. Ella tiene cero personalidad y él demasiada. Es un perverso”, manifestó, visiblemente molesto por lo que considera una relación desigual y perjudicial para Sofía. Además, dejó caer que, si llegara a contar todo lo que sabe, su hermana rompería inmediatamente con él y se enfrentaría a serias consecuencias profesionales: “Si yo hablo, mi hermana lo deja. Y si me tira de la lengua, se le acaban los contratos con las marcas”.
Maite Galdeano, contra Kiko Jiménez
Este durísimo ataque no se quedó solo en las palabras de Cristian. El programa también recogió la opinión de su madre, Maite Galdeano, que no dudó en sumarse al linchamiento mediático del novio de su hija. “A mí me destrozó la vida. Ha hecho lo mismo con todas las mujeres”, sentenció la navarra, recordando que su enfrentamiento con Kiko fue uno de los factores clave que motivó su distanciamiento con Sofía. La misma Sofía que, según Maite, ha perdido totalmente la capacidad de discernir lo que es mejor para ella en el plano sentimental. “Mi hija es muy inteligente, pero para los hombres es muy tonta. Está abducida”, llegó a decir con resignación. Así, madre e hijo presentan un frente común contra el joven jienense, con quien mantienen una tensa enemistad desde hace años y que ahora parece más agria que nunca.
Por el momento, Kiko Jiménez no ha respondido públicamente con declaraciones extensas, aunque sí ha intentado defenderse desde el plató donde colabora. Sin embargo, el vendaval de críticas no parece amainar y la situación familiar es más convulsa que nunca. Cabe destacar que el verano pasado ya se produjo una fuerte discusión entre Maite y Sofía en la que Kiko fue el tercer vértice del conflicto. Entonces, madre e hija rompieron toda relación, y ahora, tras este nuevo episodio, también el vínculo entre los hermanos parece haber saltado por los aires. Un giro especialmente doloroso, dado que Cristian y Sofía mantenían hasta hace poco una relación bastante cercana.
Sofía Suescun quiere guardar silencio
Sofía Suescun ha optado por el silencio. No ha emitido comunicado ni ha dado réplica directa a las graves palabras de su hermano, pero sí ha anunciado su retirada temporal de las redes sociales, una decisión que muchos interpretan como una manera de evitar el foco mediático y protegerse de una polémica que vuelve a colocarla en el centro de una tormenta personal. Lejos de los platós, la influencer había centrado su vida en disfrutar de su relación con Kiko, con quien incluso compartió recientemente una escapada a un hotel de lujo de más de 1.200 euros la noche. Todo apuntaba a que había decidido alejarse de los conflictos familiares para proteger su intimidad, pero los últimos acontecimientos parecen forzarla, una vez más, a gestionar en público sus desavenencias privadas.
Por otro lado, las causas de este nuevo enfrentamiento no serían únicamente emocionales. Según fuentes cercanas recogidas por programas como ‘TardeAR’, Cristian estaría molesto con Sofía por razones económicas y profesionales. La influencer le habría instado a alejarse de su faceta como creador de contenido para adultos y buscar un “trabajo normal”, algo que él habría rechazado. En cambio, habría preferido seguir los consejos de su madre y relanzar su imagen pública a través de la televisión, aprovechando la visibilidad que le proporcionan los conflictos familiares. Esta supuesta estrategia no ha hecho más que ensanchar la distancia entre ambos, hasta el punto de que hoy ya no mantienen relación.
A medida que pasan los días, el escándalo en torno a esta familia crece y la figura de Kiko Jiménez se convierte en el centro de un huracán mediático del que no parece poder escapar. Las palabras de Cristian, aunque cuestionables para algunos por su dureza, han reabierto heridas familiares que parecían cicatrizadas, y han dejado en el aire interrogantes sobre la relación entre Sofía y Kiko que, hasta ahora, ambos habían conseguido mantener al margen del ruido. Habrá que esperar para saber si esta crisis marca un punto de inflexión definitivo o si la pareja conseguirá, una vez más, capear el temporal mediático sin romper su aparente estabilidad sentimental.
La repentina muerte de Michu, ex pareja de José Fernando Ortega, ha abierto un nuevo capítulo en una historia ya marcada por las tensiones familiares y las disputas por la custodia de la hija que tuvieron en común. La gaditana, que falleció con tan solo 33 años en Arcos de la Frontera, dejó tras de sí no solo un vacío personal para los suyos, sino también un conflicto legal de primer nivel en torno al futuro de su pequeña. Sin embargo, en las últimas horas ha salido a la luz un hecho que podría cambiar radicalmente el rumbo de esta batalla judicial: Michu dejó por escrito un testamento, un documento que podría esclarecer sus deseos y poner fin al enfrentamiento entre las dos familias enfrentadas por la tutela de la niña.
La familia de Michu es consciente de todo
Hasta ahora, se desconocía si la joven había llegado a plasmar sus últimas voluntades de manera formal, pero según desveló el programa ‘TardeAR’, la existencia del testamento es ya un hecho comprobado. Tal como informó uno de sus reporteros, el padre de Michu fue quien se puso en contacto con los Ortega Cano para comunicarles la existencia del documento, cuya apertura está prevista en cuestión de días. “La semana pasada, el padre de Michu se pone en contacto con los Ortega y les dice que hay un testamento”, declaró el periodista, añadiendo que su apertura sería inminente. Con ello, la joven demostró haber sido previsora, dejando constancia legal de sus decisiones más importantes, entre ellas, presumiblemente, con quién quería que se quedara su hija en caso de fallecimiento.
El testamento de Michu podría convertirse en el elemento clave para poner fin al conflicto que ha enfrentado en las últimas semanas a la familia paterna, encabezada por Gloria Camila, y la materna, representada sobre todo por Tamara, la hermana de la fallecida. Ambas partes han mostrado posturas irreconciliables y han intensificado sus declaraciones públicas, en un clima de tensión que preocupa tanto a los allegados como a la opinión pública. Pero si, como se espera, el documento notarial recoge claramente las preferencias de Michu respecto a la custodia de su hija, el testamento podría zanjar las dudas y dejar sentada su voluntad de forma inapelable. Así lo expresaba el reportero del espacio vespertino de Telecinco: “Si ella tuvo esa previsión, ahí vendrá plasmado cuál era su voluntad”.
La reacción de Gloria Camila
Mientras la familia de Michu guarda silencio y espera a la apertura oficial del testamento, desde el entorno de José Fernando ya se ha confirmado un paso significativo. Gloria Camila Ortega, hermana del joven, ha asegurado públicamente que José Fernando verá a su hija este verano. Pese a que permanece ingresado en un centro psiquiátrico por orden judicial, el hijo de Rocío Jurado conserva la patria potestad, algo que Gloria no duda en recordar con firmeza: “Sí, por supuesto, evidentemente”, respondió tajante ante los medios, dejando claro que su hermano quiere ejercer su papel como padre en la medida de sus posibilidades. “Y el padre, que es el que más derecho tiene”, concluyó, reafirmando la postura de su familia respecto a su implicación en la vida de la pequeña.
En este delicado escenario, la apertura del testamento será determinante para establecer de manera clara los deseos de Michu y definir el futuro legal de su hija. Si bien no se conocen aún los detalles exactos del documento, todo indica que podría incluir disposiciones específicas sobre la custodia, la educación o incluso la convivencia de la menor. Esto no solo ofrecería certezas jurídicas, sino que también podría rebajar la tensión entre las partes implicadas y permitir que la niña, en el centro de este conflicto, tenga un entorno más estable y protegido tras la trágica pérdida de su madre.
José Fernando está muy afectado
La historia de Michu y José Fernando ha estado siempre marcada por las dificultades, los altibajos emocionales y las decisiones judiciales que afectaron a su relación y a la crianza de su hija. Con la muerte de Michu, se abrió un vacío complejo, tanto en lo afectivo como en lo legal. Pero el hecho de que ella hubiera dejado instrucciones por escrito demuestra una voluntad clara de dejar las cosas organizadas para proteger a su hija. Y ahora, toda la atención está puesta en lo que el testamento revele, ya que su contenido podría suponer el punto de inflexión definitivo en esta complicada batalla familiar.
La expectación en torno a la apertura del testamento es máxima, no solo por su impacto legal, sino también por el valor simbólico que representa conocer la voluntad de Michu en un momento tan sensible. Para muchos, este gesto demuestra que, a pesar de las dificultades que atravesó en vida, la joven gaditana fue plenamente consciente del entorno en el que crecía su hija y quiso dejar todo atado para evitar disputas futuras. Ahora, con la cuenta atrás para conocer el contenido exacto del documento, tanto la familia Ortega como los allegados de Michu aguardan con cautela un desenlace que podría marcar el inicio de una nueva etapa más serena para la menor, respetando lo que su madre dejó escrito con plena conciencia y responsabilidad.
El miércoles se cumplió una semana desde que Telecinco sorprendiera con un importante movimiento estratégico en su parrilla. La cadena anunció el cambio de rumbo de Joaquín Prat, quien abandonará las mañanas tras 16 años al frente de distintos formatos para liderar un nuevo magacín vespertino a partir de septiembre. La noticia implicaba de inmediato otro cambio de peso: Patricia Pardo será la nueva presentadora titular de ‘Vamos a ver’, convirtiéndose en la cara principal de las mañanas del canal y tomando el relevo diario de Ana Rosa Quintana. La decisión del director de la cadena no solo confirma la confianza plena en el trabajo de la periodista gallega, sino que también implica una proyección mucho más ambiciosa para su futuro profesional, ya que Mediaset planea ofrecerle nuevos formatos de cara a la próxima temporada.
El futuro de Patricia Pardo
Patricia Pardo dará un salto definitivo dentro de la estructura de Telecinco. Hasta ahora compartía protagonismo con Joaquín Prat en el magacín matinal, pero en apenas unas semanas pasará a liderarlo en solitario, asumiendo así un reto profesional que implica no solo continuidad, sino liderazgo total. Este ascenso no es fruto del azar. El grupo ha valorado su perfil sobrio, su versatilidad y su capacidad para moverse tanto en el terreno de la actualidad como en el entretenimiento. Su papel durante los últimos años ha sido clave en la consolidación del programa matinal, y ahora Mediaset le ofrece la oportunidad de posicionarse como una de las grandes referencias del canal en una franja especialmente competitiva. El ascenso llega además acompañado de planes para integrarla en otros proyectos, algo que todavía no se ha hecho oficial, pero que forma parte de los movimientos internos que maneja la cúpula del grupo para reforzar sus pilares televisivos.
La elección de Patricia Pardo como relevo natural de Joaquín Prat no ha pasado desapercibida. Sin embargo, justo en los días en que su ascenso se hacía público, su ausencia frente a las cámaras también ha sido motivo de comentarios. Y es que, aunque ya disfrutó de unos días de descanso durante la primera quincena de julio, Patricia ha vuelto a tomarse unas vacaciones coincidiendo con su aniversario de boda con Christian Gálvez. Ambos han viajado a Grecia, alejándose del foco mediático en un momento clave en su carrera, pero también necesario para recargar energías de cara a lo que será una etapa exigente y de mayor exposición profesional.
El cambio afecta a Joaquín Prat
Tan solo un día después de la salida de Joaquín Prat, Patricia se despidió momentáneamente de la audiencia de ‘Vamos a ver’. Lo hizo con la naturalidad que la caracteriza y un mensaje afectuoso a sus compañeros. «Compañeros, mi mesa de actualidad que yo me voy de vacaciones, os amo y os quiero, os veo el día 18 con toda la información», dijo entre risas y cariño. En ese mismo momento, dejó en manos de Alfonso Egea la sección de actualidad y sucesos, deseándole suerte con complicidad y dejando claro que lo estaría «vigilando». La despedida se completó con un mensaje hacia Adriana Dorronsoro, quien se ha hecho cargo de la segunda parte del programa, y con quien mantiene una excelente relación profesional.
«Y a ustedes, me despido también. Vuelvo el día 18, espero venir más morenita y más bronceada», añadió con su habitual simpatía antes de dar paso al bloque social. Mientras tanto, Egea y Dorronsoro han asumido el reto de cubrir ambas mitades del espacio matinal, manteniendo su estructura habitual y preparando el terreno para el regreso de Pardo, que se producirá justo antes del arranque oficial de la nueva temporada televisiva.
Será el próximo 18 de agosto cuando Patricia retome su puesto ya como presentadora principal, coincidiendo con el arranque de una etapa marcada por una mayor visibilidad y también por una creciente responsabilidad. La confianza de la dirección de Telecinco en su figura es total, y el grupo ha decidido apostar por ella no solo para reforzar las mañanas, sino también para expandir su presencia en otros espacios del canal, según ha podido conocerse en los últimos días.
Patricia Pardo, nueva reina de Telecinco
De esta manera, Patricia Pardo consolida su carrera dentro de Mediaset y se posiciona como uno de los grandes rostros del grupo de cara al futuro inmediato. Con más de una década de experiencia en los informativos y los programas de actualidad, y tras haber demostrado solvencia al frente de formatos de alto ritmo informativo, su ascenso responde a una estrategia clara: construir una nueva generación de comunicadores sólidos, versátiles y con credibilidad que puedan capitanear los grandes espacios de la cadena. La gallega cumple con todos esos requisitos y el director de Telecinco ha decidido no esperar más para dar el paso definitivo. Su ascenso no es solo un reconocimiento al trabajo bien hecho, sino una clara declaración de intenciones sobre el tipo de televisión que la cadena quiere consolidar en los próximos años.
Este ascenso marca un punto de inflexión en la trayectoria de Patricia Pardo, que ha pasado de ser una periodista de informativos a convertirse en uno de los rostros más potentes de la televisión generalista. Su estilo cercano pero riguroso, su capacidad de improvisación y su dominio del directo han sido claves para que Mediaset apueste por ella como figura de largo recorrido. Todo apunta a que su protagonismo irá en aumento, y que este movimiento no será el último paso en una estrategia que busca reforzar los pilares de la parrilla diaria con perfiles sólidos y carismáticos como el suyo.
Ese molesto síntoma matutino que muchos achacan a una mala postura durante la noche o a un esfuerzo físico del día anterior podría ser, en realidad, la primera señal de alarma de un problema mucho más extendido y silencioso de lo que imaginamos. Hablamos de ese calambre agudo en la pantorrilla, una punzada que nos despierta de madrugada con una intensidad sorprendente y nos deja una sensación de dolor muscular que puede perdurar durante horas. Aunque tendemos a minimizarlo, este evento es un indicador clásico de una carencia nutricional que, según algunas estimaciones, podría afectar a una porción abrumadoramente grande de la población española sin que esta sea consciente de ello.
La vida moderna, con su ritmo acelerado, sus dietas basadas en productos procesados y un nivel de estrés constante, ha creado el caldo de cultivo perfecto para que ciertos desequilibrios nutricionales florezcan. En este contexto, la deficiencia de magnesio se ha convertido en una epidemia silenciosa, una realidad nutricional que pasa desapercibida para la mayoría, pero cuyas consecuencias se manifiestan de formas muy diversas. La conexión entre ese despertar abrupto y doloroso y nuestros hábitos diarios, como el consumo elevado de café, es mucho más directa de lo que se podría pensar, tejiendo una red de causalidades que merece ser desentrañada para recuperar el bienestar perdido.
CUANDO TUS PIERNAS GRITAN AUXILIO AL AMANECER
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Despertarse de forma súbita por un dolor intenso en los gemelos no es una simple anécdota nocturna, sino una comunicación directa del cuerpo. Este síntoma matutino, conocido técnicamente como espasmo muscular idiopático, es la manifestación más visible de un desequilibrio electrolítico a nivel celular, donde el magnesio juega un papel protagonista. Se trata de un espasmo involuntario y doloroso que contrae el músculo con ferocidad, y aunque puede ocurrir en cualquier momento, su prevalencia durante el reposo nocturno se debe a cambios en la circulación y a la relajación del sistema nervioso, que hacen más evidentes las carencias subyacentes que durante el día pasan inadvertidas.
La tendencia general es a no darle la importancia que merece, atribuyéndolo a causas triviales como el cansancio o una posición incómoda en la cama. Sin embargo, ignorar esta señal es un error, ya que el calambre es solo la punta del iceberg de un problema mayor. Es un mensaje que el cuerpo envía para alertar de un desequilibrio interno, una petición de auxilio que nos avisa de que las reservas de un mineral esencial para más de trescientas reacciones bioquímicas están bajo mínimos. Este síntoma matutino es, por tanto, un diagnóstico en sí mismo que deberíamos aprender a escuchar con más atención.
MAGNESIO: EL MINERAL OLVIDADO QUE DIRIGE LA ORQUESTA CORPORAL
El magnesio es uno de los grandes olvidados de la nutrición, a pesar de ser absolutamente fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. Actúa como un cofactor en cientos de procesos enzimáticos, siendo indispensable para la producción de energía, la síntesis de proteínas, el control de la glucosa en sangre y la función nerviosa. Su rol más conocido, y el que se relaciona directamente con los calambres, es su interdependencia con el calcio. Mientras el calcio se encarga de iniciar la contracción muscular, el magnesio actúa como su antagonista natural, un electrolito crucial para la relajación muscular después de la contracción, permitiendo que las fibras vuelvan a su estado de reposo.
Nuestra dieta actual, rica en harinas refinadas, azúcares y alimentos ultraprocesados, es alarmantemente pobre en este mineral. Antiguamente, los vegetales y granos integrales nos proveían de cantidades suficientes, pero la agricultura intensiva ha empobrecido los suelos, reduciendo la concentración de magnesio en los cultivos. Esta circunstancia, sumada a que el propio procesamiento de los alimentos elimina gran parte del mineral presente, ha provocado que obtener la cantidad diaria recomendada sea un verdadero desafío, convirtiendo ese doloroso síntoma matutino en una consecuencia casi inevitable de nuestro estilo de vida y sistema alimentario.
¿TU CAFÉ MATUTINO TE ESTÁ ROBANDO EL DESCANSO NOCTURNO?
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Para muchos, el día no empieza sin una o varias tazas de café, un ritual social y personal profundamente arraigado en nuestra cultura. Lo que pocos saben es que la cafeína, el compuesto activo del café, tiene un potente efecto diurético que interfiere directamente con el equilibrio mineral del cuerpo. Al estimular los riñones para que expulsen más líquido, no solo perdemos agua, sino también minerales hidrosolubles esenciales, entre los que se encuentra el magnesio. Cada taza de café consumida, por tanto, está aumentando la excreción urinaria de este mineral vital, contribuyendo a agotar unas reservas que ya de por sí suelen ser escasas.
El problema no reside en el consumo ocasional, sino en el hábito cronificado y, a menudo, excesivo. Tres, cuatro o más cafés al día suponen una carga constante para los riñones y una pérdida continua de magnesio que el cuerpo no siempre es capaz de reponer a través de la dieta. Este drenaje silencioso es un factor que agrava la deficiencia preexistente, un hábito que repetido día tras día puede mermar significativamente las reservas corporales, preparando el escenario perfecto para que ese incómodo síntoma matutino se manifieste con virulencia y nos recuerde que nuestra bebida favorita puede tener un coste oculto para nuestra salud muscular y nerviosa.
MÁS ALLÁ DE LOS CALAMBRES: EL MAPA DE SEÑALES DE UN DÉFICIT SILENCIOSO
Aunque el calambre en la pantorrilla es el signo más espectacular, no es, ni de lejos, el único. La deficiencia de magnesio se manifiesta a través de un abanico de síntomas que a menudo se confunden con el estrés o el cansancio crónico. La fatiga persistente, la apatía, una sensación de debilidad generalizada, la irritabilidad o incluso las migrañas frecuentes pueden tener su origen en unos niveles bajos de este mineral. Otro de los indicadores más comunes y curiosos son las mioquimias, pequeños tics nerviosos como el temblor de un párpado, que no son más que pequeñas contracciones musculares involuntarias provocadas por la hiperexcitabilidad neuromuscular que causa la falta de magnesio.
Además de estas señales físicas, el déficit también impacta en nuestra salud mental y en la calidad del sueño. La ansiedad, los estados de ánimo depresivos y, sobre todo, la dificultad para conciliar o mantener un sueño profundo y reparador están íntimamente ligados a su carencia, ya que el magnesio es necesario para la producción de melatonina y para calmar el sistema nervioso. Incluso algo tan aparentemente trivial como una necesidad imperiosa de comer chocolate, puede ser una señal del cuerpo, ya que el cacao puro es una de las fuentes más ricas en magnesio. Este conjunto de pistas conforma un mapa que, junto al ya mencionado síntoma matutino, nos permite identificar el problema.
RECUPERA EL CONTROL: LA DESPENSA Y LOS HÁBITOS COMO FUENTE DE BIENESTAR
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La buena noticia es que revertir una deficiencia de magnesio y, con ello, eliminar ese molesto síntoma matutino, está al alcance de nuestra mano a través de cambios sencillos en la dieta y el estilo de vida. La estrategia más eficaz pasa por llenar nuestra despensa de alimentos que sean naturalmente ricos en este mineral. Las verduras de hoja verde oscura como las espinacas o las acelgas son una fuente excelente, al igual que los frutos secos, especialmente las almendras y los anacardos. También conviene incorporar legumbres, aguacates, plátanos y, para los más golosos, chocolate negro con un alto porcentaje de cacao. Un gesto tan simple como incorporar un puñado de almendras o nueces a media mañana, puede marcar una gran diferencia.
Paralelamente a la mejora de la alimentación, es crucial moderar el consumo de aquellos elementos que agotan nuestras reservas, como el café en exceso o el alcohol. Asimismo, la gestión del estrés a través de técnicas de relajación o meditación, resulta fundamental, ya que el cortisol, la hormona del estrés, también provoca una mayor eliminación de magnesio a través de la orina. En casos de deficiencia severa y siempre bajo supervisión médica, se puede considerar la suplementación. Adoptar estos hábitos no solo nos ayudará a dormir sin interrupciones dolorosas, sino que mejorará nuestro bienestar general de una forma notable.
La lucha contra el cáncer es uno de los mayores desafíos de la medicina actual. A medida que la ciencia avanza, surgen nuevas herramientas, terapias y enfoques que mejoran el pronóstico y la calidad de vida de millones de pacientes. Pero estos avances no son fruto del azar: detrás de cada nuevo tratamiento hay años de investigación clínica rigurosa, impulsada por profesionales altamente formados. En este contexto, la formación especializada en investigación clínica aplicada en oncología es clave para preparar a los futuros protagonistas del cambio.
¿Qué es la investigación clínica y por qué es esencial en oncología?
La investigación clínica es el proceso que permite trasladar los descubrimientos científicos del laboratorio a la práctica médica. A través de estudios rigurosamente diseñados —como los ensayos clínicos— se evalúan la seguridad, eficacia y viabilidad de nuevos tratamientos, fármacos o procedimientos. Esta etapa es fundamental para garantizar que cada avance en biología molecular, genética o farmacología se traduzca en un beneficio real para los pacientes oncológicos.
En oncología, la investigación clínica desempeña un papel importante. El cáncer no es una única enfermedad, sino un conjunto complejo de patologías que genera múltiples variantes genéticas y biológicas. Por ello, el desarrollo de nuevas terapias requiere una comprensión profunda de la biología tumoral, la aplicación de métodos científicos avanzados y un enfoque ético centrado en el bienestar del paciente.
Nuevas fronteras en el tratamiento del cáncer
Gracias a la investigación clínica, hoy disponemos de tratamientos que hace una década eran impensables. Entre ellos destacan:
Medicina personalizada, que permite adaptar las terapias a las características genéticas de cada paciente y de cada tumor.
Inmunoterapia, que utiliza el propio sistema inmunitario para combatir el cáncer con resultados prometedores en tumores antes considerados intratables.
Investigación traslacional, que integra el conocimiento del laboratorio con la práctica clínica para acelerar el desarrollo de nuevas estrategias terapéuticas.
Estos enfoques no sólo ofrecen esperanza, sino que exigen profesionales capaces de moverse con solvencia entre la ciencia, la clínica y la atención al paciente.
El papel clave de la formación especializada
Convertirse en un investigador clínico en oncología requiere más que conocimientos médicos. Supone aprender a diseñar estudios, analizar datos, trabajar en equipos multidisciplinares y comprender los aspectos regulatorios, éticos y metodológicos que rigen la investigación biomédica.
Aquí es donde entra en juego la formación de posgrado, como el Máster en Investigación Clínica y Aplicada en Oncología de la Universidad CEU San Pablo, un programa que ha sido diseñado precisamente para responder a esta necesidad cada vez más creciente.
Máster en Investigación Clínica y Aplicada en Oncología
Este máster se distingue por su enfoque práctico, multidisciplinar y orientado al mundo real de la investigación en cáncer. Ofrece a los estudiantes una formación integral en:
Diseño y ejecución de ensayos clínicos
Bioestadística aplicada e interpretación de resultados
Ética de la investigación y normativa internacional
Biología molecular y fundamentos de la oncología actual
Relación con pacientes, médicos y laboratorios
Además, el máster incluye prácticas en centros de investigación punteros y hospitales oncológicos, lo que permite a los estudiantes enfrentarse a situaciones reales, conocer el trabajo en equipo con clínicos, oncólogos y farmacéuticos, y consolidar sus competencias profesionales.
El programa destaca también por su rigor metodológico, el respaldo de docentes con amplia trayectoria investigadora, y su fuerte orientación hacia la empleabilidad en un sector en plena expansión.
Estudiar Investigación Clínica y Aplicada en Oncología
Optar por Estudiar Investigación Clínica y Aplicada en Oncología, que es una formación especializada en investigación oncológica no sólo abre puertas profesionales: implica formar parte de una comunidad científica que trabaja para mejorar la vida de miles de personas. Estudiar este máster permite a los alumnos:
Convertirse en actores activos de los ensayos clínicos que validan nuevas terapias.
Dominar herramientas analíticas y tecnológicas de vanguardia.
Participar en proyectos de investigación colaborativa entre universidades, hospitales y la industria farmacéutica.
Adquirir un perfil muy valorado por centros clínicos, biotecnológicas, CROs (empresas de investigación por contrato) y agencias regulatorias.
En definitiva, se trata de una formación que conecta ciencia y clínica con un fin claro: avanzar en el tratamiento del cáncer y ofrecer una atención más eficaz, personalizada y humana.
Conclusión: avanzar en ciencia, transformar la vida de los pacientes
El futuro de la oncología depende del talento y la preparación de quienes investigan hoy. Formarse en investigación clínica aplicada en cáncer es una apuesta no solo por el desarrollo profesional, sino también por el compromiso con la salud y la vida de los demás. Con programas como el Máster en Investigación Clínica y Aplicada en Oncología del CEU San Pablo, los profesionales pueden adquirir las competencias necesarias para liderar esta transformación.
Porque cada ensayo clínico, cada análisis de datos y cada nueva terapia validada es un paso más en la lucha contra el cáncer. Y para dar esos pasos, necesitamos investigadores formados, motivados y conectados con la realidad del paciente.
Cada noche, mientras cerramos los ojos y dejamos que el cuerpo se rinda al descanso, algo más sucede sin que lo notemos. Respiramos. Y con cada inhalación, podríamos estar absorbiendo partículas invisibles que no provienen de fábricas o coches: nacen en nuestra propia cama. Las sábanas, fundas de almohadas y mantas fabricadas con tejidos sintéticos liberan microplásticos que flotan en el aire, y los inhalamos sin saber que pueden afectar a nuestra salud.
Lejos de ser una anécdota doméstica sin importancia, se trata de un fenómeno silencioso que, poco a poco, está preocupando a científicos y profesionales de la salud. Porque aunque sean minúsculos, estos fragmentos plásticos no desaparecen: se acumulan en nuestros pulmones. En este artículo te contaremos por qué deberías preocuparte por las cubiertas de cama.
Dormir entre microplásticos: el enemigo que no ves
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Cuando hablamos de contaminación por plásticos, casi siempre imaginamos playas repletas de residuos, mares invadidos de botellas flotantes o peces con estómagos llenos de envoltorios. Pero la realidad, como tantas veces, también se esconde entre las paredes de nuestras casas. Y, más precisamente, en nuestro dormitorio.
La ONU define los microplásticos como partículas sólidas, insolubles en agua, menores a cinco milímetros. Pueden ser primarios, como los usados en cosméticos, o secundarios, resultado del desgaste de materiales más grandes, como la ropa sintética. En este último grupo entran las sábanas, cortinas, mantas o incluso los sofás, todos confeccionados con fibras como poliéster, nylon o acrílico.
Carlos Baeza, neumólogo del Hospital General Universitario de Elche, explica que estos tejidos se desgastan no solo con los lavados, sino también por el simple uso diario. Cada noche, al rozar la tela, se liberan microfibrasque flotan en el aire y que, sin darnos cuenta, respiramos profundamente mientras dormimos. Una amenaza invisible, constante y, en apariencia, inofensiva.
“Cuando entra la luz por una ventana y vemos pequeñas partículas flotando en el aire, muchas de ellas son fibras plásticas”, ilustra el experto. Y lo más inquietante: según estudios realizados por el propio hospital, en colaboración con universidades como la Politécnica de Cartagena y la Autónoma de Madrid, una de las fibras más encontradas en los pulmones humanos es la viscosa. ¿La razón? Su uso extendido en textiles para el hogar.
De la lavadora al cuerpo: cómo entran los plásticos a tu organismo
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Según la Agencia Europea de Medio Ambiente, cerca del 8 % de los microplásticos que llegan a los océanos en Europa provienen de tejidos sintéticos. A nivel global, se estima que entre 200.000 y 500.000 toneladas de estas partículas terminan en el agua cada año. Pero el recorrido de los microplásticos no siempre pasa por el mar. También se cuelan en el aire que respiramos, en la comida que ingerimos y en los objetos que tocamos a diario.
Estudios recientes han detectado microplásticos en la sal de mesa, en pescados y mariscos, en el agua potable e incluso en tejidos humanos y sangre. Pero más allá de lo que comemos, la vía respiratoria ha ganado protagonismo como uno de los canales de entrada más importantes.
Respirar aire contaminado con microplásticos no es una hipótesis: es una realidad confirmada por análisis científicos. El polvo del hogar, por ejemplo, contiene partículas plásticas. Y de cada 20 kilos de polvo acumulado en una casa, se estima que 6 son microplásticos. Dormir entre estos materiales no es solo una cuestión de comodidad o estilo. Es una elección que puede tener consecuencias directas sobre nuestra salud.
¿Qué le hacen los microplásticos a tu salud?
La pregunta es inevitable. ¿Qué ocurre cuando estos microplásticos entran en el cuerpo? ¿Son solo residuos inertes o representan una amenaza real?
Ethel Eljarrat, directora del Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua (IDAEA-CSIC), advierte que estas partículas actúan como portadoras de sustancias químicas tóxicas. Y aunque sus efectos no sean inmediatos, la exposición diaria y sostenida puede generar lo que se conoce como toxicidad crónica.
“Muchos de los compuestos presentes en los microplásticos son disruptores endocrinos. Esto significa que pueden alterar el equilibrio hormonal del cuerpo, provocando desde obesidad hasta problemas de fertilidad”, señala la experta. Pero no solo eso: algunas de estas sustancias tienen propiedades neurotóxicas y otras están clasificadas como cancerígenas.
Por su parte, Carlos Baeza asegura que los pacientes con mayores concentraciones de microplásticos en sus pulmones presentan inflamación, nódulos, y una función respiratoria deteriorada. También ha observado un crecimiento mayor de gérmenes patógenos en estos individuos, lo que incrementa la posibilidad de infecciones respiratorias.
Cómo proteger tu salud desde la cama
La buena noticia es que, aunque no podemos eliminar por completo los microplásticos de nuestras vidas, sí podemos reducir significativamente nuestra exposición. Y el primer paso comienza en casa, más precisamente en la cama.
Elegir ropa de cama confeccionada con materiales naturales como algodón orgánico, lino, cáñamo o bambú no solo es una decisión estética o ecológica: también es una inversión en salud. Estas fibras no desprenden microplásticos, son biodegradables y su vida útil es más sostenible.
Revisar las etiquetas de los productos textiles es fundamental. Certificaciones como GOTS (Global Organic Textile Standard) aseguran que el algodón fue cultivado y procesado bajo criterios ambientales rigurosos. Evitar prendas mezcladas con poliéster u otras fibras sintéticas también es una manera efectiva de disminuir la contaminación doméstica.
Además, mantener la higiene del hogar es clave. Baeza recomienda ventilar bien las habitaciones, usar aspiradoras con filtros HEPA y, si es posible, incorporar purificadores de aire en espacios cerrados. La limpieza regular del polvo también contribuye a reducir la cantidad de microfibras en suspensión.
Pequeños cambios que marcan la diferencia
Cada gesto importa. Y en este caso, más aún. Porque si bien el problema de los microplásticos es global y complejo, hay mucho que podemos hacer desde lo cotidiano para proteger nuestra salud.
Una lavadora que se pone en marcha sin filtro adecuado puede liberar millones de fibras plásticas en cada ciclo. Incorporar un filtro especializado o utilizar bolsas para lavado que retienen estas partículas es una medida concreta y efectiva. Lo mismo sucede con la elección de ropa: optar por prendas duraderas, de tejidos naturales y que no requieran lavados constantes puede marcar la diferencia.
La salud comienza en casa. Y aunque el problema parezca lejano o abstracto, se manifiesta en los lugares más íntimos: en la almohada que usamos cada noche, en la manta que nos abriga y en el colchón que nos sostiene.
La última estafa que vacía los bolsillos de los españoles no necesita de complejos virus informáticos ni de engañosas páginas web, sino de un simple gesto que todos hacemos a diario: descolgar el teléfono. Lo que se presenta como la puerta de entrada a un concurso televisivo, un servicio de adivinación o una línea de atención al cliente se convierte en realidad en una sangría económica silenciosa que, frase a frase y minuto a minuto, puede superar los cincuenta euros mensuales por una simple llamada. Miles de personas están siendo víctimas de los números de tarificación especial, como los prefijos 905 y 803, sin ser plenamente conscientes del coste real que se esconde tras ellos.
El engaño reside en una letra pequeña que a menudo ni siquiera existe o se muestra de forma tan fugaz que es imposible de leer. La promesa de un premio suculento o de una solución inmediata a un problema nubla el juicio del consumidor, que marca el número sin dudar. Lo que la mayoría desconoce es que la facturación de estas llamadas no empieza cuando alguien responde al otro lado, sino que el simple hecho de escuchar un tono de espera ya está inflando la factura a un ritmo desorbitado. Esta práctica, que se mueve en los límites de la legalidad, ha encontrado un terreno abonado en la confianza y, en ocasiones, en la desesperación de la gente.
EL MECANISMO INVISIBLE: ASÍ TE CAZAN SIN QUE TE DES CUENTA
El funcionamiento de este timo es de una simpleza abrumadora, y es precisamente ahí donde radica su diabólica eficacia. Todo comienza con un cebo atractivo presentado en un anuncio de televisión, una revista o una página de internet, que puede ser la participación en el televoto de un programa de máxima audiencia, la posibilidad de ganar un coche de alta gama o la consulta con un supuesto experto tarotista. Para el consumidor, el cebo suele ser un premio irresistible o la promesa de un servicio exclusivo que justifica la acción inmediata de llamar, sin darle tiempo a reflexionar sobre las posibles consecuencias económicas que esa decisión impulsiva puede acarrear en su próxima factura telefónica. Esta es una cuidada puesta en escena que oculta la verdadera naturaleza de la estafa.
Una vez que la víctima ha mordido el anzuelo y marca el número de tarificación especial, el contador del gasto se pone en marcha de manera implacable desde el primer segundo. No importa si la llamada está en espera, si se escucha una melodía o si una grabación automática pide paciencia, la tarificación por minuto se activa en el instante en que la llamada se establece, sin que exista un interlocutor humano al otro lado. Los responsables de estas líneas lo saben y diseñan los sistemas para alargar deliberadamente esos tiempos muertos, maximizando sus beneficios a costa del desconocimiento del usuario, que cree estar simplemente aguardando a ser atendido sin sospechar que cada segundo de espera es dinero que se esfuma de su cuenta.
NÚMEROS MALDITOS: LA LETRA PEQUEÑA DE LOS 905 Y 803
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Los números que empiezan por 905 y 803 no son ilegales en sí mismos, pero su uso fraudulento los ha convertido en una pesadilla para muchos consumidores españoles. Los prefijos 905 se asocian habitualmente a servicios de televoto y concursos, mientras que la serie 800 (803, 806 y 807) está reservada para servicios prestados por profesionales, como líneas para adultos, tarot o servicios de ocio. El problema principal es que, su coste no está incluido en las tarifas planas de las operadoras telefónicas, facturándose siempre de manera independiente y a un precio muy superior al de una llamada convencional. Esta ambigüedad es el caldo de cultivo perfecto para que una práctica legal se convierta en una estafa encubierta para el ciudadano de a pie.
La normativa vigente exige que se informe al usuario del coste de la llamada de forma clara y previa al establecimiento de la comunicación, pero este es el punto que los defraudadores sistemáticamente incumplen. La información sobre el precio por minuto, si aparece, lo hace en caracteres minúsculos, durante una fracción de segundo en pantalla o mediante una locución tan rápida y confusa que resulta incomprensible para el oído. En muchos casos, ni siquiera se molestan en cumplir este requisito legal, confiando en que el usuario no se percatará del cargo hasta recibir la factura. La omisión deliberada de esta información es el pilar de esta extendida estafa.
LA TRAMPA PSICOLÓGICA: JUGANDO CON LA URGENCIA Y LA ESPERANZA
El éxito de este tipo de fraudes no se basa únicamente en el desconocimiento técnico o legal de las víctimas, sino en una profunda manipulación psicológica. Los anuncios y reclamos están diseñados para generar una sensación de urgencia y oportunidad única que anula el pensamiento crítico del espectador, empujándolo a actuar de forma impulsiva. Frases como «¡Llama ahora!» o «¡Últimos minutos para participar!» crean una presión artificial que lleva a la persona a coger el teléfono sin detenerse a pensar. Es un anzuelo emocional que convierte a la víctima en cómplice involuntaria de su propia estafa, ya que se explota la tendencia humana a sobrevalorar las ganancias potenciales y a ignorar los pequeños costes acumulados que pueden suponer un gran desembolso.
Además de la urgencia, se juega con la esperanza y el deseo de obtener una recompensa fácil o una solución mágica a problemas personales. Ya sea la ilusión de ganar un premio que cambie la vida o la necesidad de encontrar consuelo en una consulta esotérica, los timadores ofrecen una respuesta inmediata a anhelos muy humanos. Al mantener a la persona en espera, se genera una falsa sensación de interactividad y participación, haciendo que el usuario sienta que está invirtiendo su tiempo en algo que merecerá la pena, cuando en realidad solo está invirtiendo su dinero en el bolsillo del estafador. La sensación de participar en algo real enmascara la fría realidad de la estafa.
EL GOLPE AL BOLSILLO Y A LA MORAL: MÁS ALLÁ DE LA FACTURA TELEFÓNICA
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Cuando la factura del teléfono llega a final de mes, la sorpresa se convierte en indignación y, finalmente, en frustración. Un cargo inesperado de treinta, cuarenta o incluso más de cincuenta euros por «servicios de tarificación adicional» revela la cruda realidad del engaño. Para muchas familias, este gasto imprevisto supone un verdadero roto en su economía doméstica, obligándolas a reajustar sus presupuestos por una simple llamada realizada semanas atrás. El impacto económico es la cara más visible de esta dolorosa estafa, pero, el verdadero daño a menudo reside en la sensación de haber sido engañado y la impotencia de no saber cómo actuar ante un abuso de estas características.
Peor aún que la pérdida económica es el golpe moral que sufren las víctimas. La sensación de haber sido ingenuo o tonto provoca una vergüenza que, en muchos casos, impide que se denuncie la situación. Los afectados sienten que han caído en una trampa evidente y prefieren asumir la pérdida en silencio antes que admitir su error ante familiares o autoridades. Este silencio cómplice es precisamente lo que permite que la estafa se perpetúe con total impunidad, ya que, muchos afectados optan por no denunciar por vergüenza o por considerar que la cantidad perdida es demasiado pequeña como para iniciar un proceso de reclamación, alimentando así un ciclo interminable de fraude.
BLINDAJE ANTITIMOS: CÓMO PROTEGERTE Y QUÉ HACER SI YA HAS CAÍDO
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Frente a esta amenaza constante, la mejor defensa es una combinación de escepticismo y conocimiento. La prevención es el arma más eficaz para no caer en esta o en cualquier otra estafa similar que utilice los números de tarificación especial como gancho. Es crucial adoptar una actitud de desconfianza sistemática ante cualquier promoción que parezca demasiado buena para ser verdad y que requiera una llamada para obtenerla. Antes de marcar, es fundamental desconfiar por sistema de cualquier promoción que exija una llamada a un número de tarificación especial para acceder a ella, y siempre hay que buscar la información sobre el coste por minuto, por pequeña que sea la letra. En caso de duda, la regla de oro es simple: no llamar.
Si lamentablemente ya se ha caído en la trampa y la factura refleja un cargo abusivo, no todo está perdido. El primer paso es contactar con la compañía telefónica para solicitar el desglose detallado de esas llamadas y pedir el bloqueo inmediato de las llamadas salientes a todos los números de tarificación adicional. Posteriormente, es imprescindible presentar una reclamación formal ante las Oficinas de Atención al Consumidor y denunciar los hechos ante los cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado. Denunciar no solo es un derecho, sino una responsabilidad para frenar esta estafa y proteger a futuras víctimas que podrían encontrarse en la misma situación de vulnerabilidad.
Tu intestino podría estar susurrándote al oído mucho más de lo que imaginas, influyendo en decisiones que creías tomar con total libertad. ¿Ese antojo irrefrenable, esa sensación de ansiedad que aparece sin motivo o incluso esa extraña intuición que te frena o te impulsa? La ciencia más puntera está empezando a descifrar una conexión asombrosa que nos cambia por completo. Lo que considerábamos un simple tubo digestivo es, en realidad, un complejo centro de mando, y los descubrimientos más recientes confirman que dentro de ti opera un ‘segundo cerebro’ con una influencia directa en tu estado de ánimo y comportamiento. Prepárate, porque vas a entender por qué sentir «mariposas en el estómago» es mucho más literal de lo que pensabas.
Esta revelación no es ciencia ficción, sino la vanguardia de la neurogastroenterología, un campo que explora la asombrosa comunicación bidireccional entre tu cabeza y tus tripas. Olvida la idea de que el cerebro es el único jefe al mando. Millones de bacterias que viven en tu interior están librando una batalla constante que afecta a tu humor, tu estrés y tu energía. En esta fascinante red de comunicación, el eje intestino-cerebro funciona como una autopista por la que viajan neurotransmisores y señales químicas que pueden determinar cómo te sientes cada día. Entender este diálogo secreto es la clave para tomar las riendas de tu propio bienestar de una forma que nunca habías imaginado.
¿UN CEREBRO EN LA TRIPA? LA CIENCIA CONFIRMA LA SOSPECHA
La idea de tener un «segundo cerebro» puede sonar a metáfora, pero es anatómicamente real. Repartido por las paredes de nuestro sistema digestivo se encuentra el sistema nervioso entérico, una red neuronal tan inmensa y compleja que ha dejado boquiabiertos a los científicos. No hablamos de unas pocas células nerviosas, sino de un entramado sofisticado y con una autonomía sorprendente. Este segundo cerebro no piensa en filosofía, pero sí gestiona procesos vitales con una eficacia pasmosa, y la investigación sobre el intestino no deja de arrojar luz sobre su poder oculto. Su complejidad es tal que este sistema nervioso entérico contiene más de 100 millones de neuronas, más que toda la médula espinal.
Lo más increíble de este cerebro abdominal es su capacidad para funcionar de manera independiente, sin necesidad de recibir órdenes directas del cerebro principal. Es capaz de «recordar», «aprender» y tomar decisiones sobre la digestión, la absorción de nutrientes y la defensa contra patógenos. Esta independencia es lo que le permite mantener el complejo equilibrio de nuestra salud digestiva, pero también es la base de su influencia sobre nosotros. Cuando tu intestino se siente mal, envía señales de alerta que tu cerebro interpreta como tristeza o ansiedad. Por eso, la ciencia ha demostrado que el segundo cerebro puede operar de forma autónoma para regular la función gastrointestinal, influyendo directamente en nuestro bienestar general.
EL LENGUAJE SECRETO QUE HABLAN TUS BACTERIAS
Adentrémonos ahora en el ecosistema que habita en tu interior: la microbiota intestinal. Durante mucho tiempo, vimos a estas bacterias como simples inquilinas, meras pasajeras en nuestro viaje vital. Qué equivocados estábamos. Estos billones de microorganismos forman una comunidad vibrante y activa que produce sustancias químicas que nuestro cuerpo utiliza para funcionar. Son auténticas fábricas de neurotransmisores, las mismas moléculas que utiliza el cerebro para regular el humor, el sueño o la concentración. La salud de tu intestinoes, en gran medida, la salud de este universo bacteriano que dialoga contigo sin que te des cuenta.
El caso más paradigmático es el de la serotonina, popularmente conocida como la «hormona de la felicidad». La mayoría de la gente asume que se produce en el cerebro, pero la realidad es mucho más sorprendente. Cerca del 90 % de toda la serotonina de nuestro cuerpo se fabrica en las células del intestino, y su producción está directamente influenciada por la composición de nuestra flora bacteriana. Por lo tanto, un desequilibrio en tus bacterias puede llevar a una menor producción de este neurotransmisor clave, y es que la microbiota intestinal tiene la capacidad de sintetizar y modular neurotransmisores esenciales para la salud mental, como la serotonina, la dopamina o el GABA.
CUANDO TU INTESTINO TE PIDE ANSIEDAD (O CALMA)
La conexión entre lo que sientes en la tripa y lo que sientes en la cabeza no es una casualidad, es una autopista biológica llamada nervio vago. Este nervio actúa como un cable de fibra óptica que transmite un flujo constante de información en ambas direcciones, desde el intestino hasta el cerebro y viceversa. Cuando tu ecosistema intestinal está en calma y equilibrio, el mensaje que llega a tu cerebro es de tranquilidad y seguridad. Pero si tu flora intestinal está alterada por el estrés, una mala dieta o una infección, las señales que viajan hacia arriba son de alarma y peligro.
Esta comunicación explica por qué los problemas digestivos crónicos, como el síndrome del colon irritable, a menudo van de la mano de la ansiedad o la depresión. No es que una cosa cause la otra de forma simplista; es que ambas son manifestaciones de un sistema que está desajustado. La inflamación en el tracto gastrointestinal puede desencadenar una respuesta inflamatoria en el cerebro, afectando a las áreas que regulan las emociones. De este modo, el estado de la barrera intestinal influye directamente en la respuesta del cuerpo al estrés, pudiendo perpetuar ciclos de ansiedad y malestar anímico. Cuidar tu salud intestinal es, literalmente, cuidar tu paz mental.
¿HAMBRE DE PATATAS FRITAS O DE TUS MICROBIOS?
Aquí viene una de las ideas más perturbadoras y fascinantes: ¿y si tus antojos no fueran realmente tuyos? La ciencia sugiere que las diferentes especies de bacterias en tu intestino tienen sus propias «preferencias alimentarias». Algunas prosperan con la fibra de las verduras, mientras que otras se deleitan con el azúcar y las grasas. Estas comunidades microbianas no son pasivas; pueden liberar moléculas que influyen en tu apetito y te empujan a comer los alimentos que a ellas les convienen para su propia supervivencia y proliferación. Es una especie de manipulación sutil que ocurre en tu interior.
Este mecanismo explicaría por qué es tan difícil resistirse a ciertos alimentos, especialmente los ultraprocesados. Si tu intestinoestá dominado por bacterias «amantes del azúcar», estas enviarán señales potentes a tu cerebro para que consumas más dulce, creando un círculo vicioso. Por el contrario, una microbiota diversa y rica en bacterias beneficiosas te pedirá alimentos más saludables. Por increíble que parezca, los microbios intestinales pueden influir en las preferencias alimentarias del huésped para asegurar su propia supervivencia, lo que tiene un impacto directo en nuestras decisiones dietéticas diarias. La batalla por lo que comes se libra, en parte, en tu propio vientre.
ESCUCHA A TU INTESTINO: GUÍA PARA UN DIÁLOGO SALUDABLE
Entonces, ¿cómo podemos empezar a tener una conversación más amable con nuestro segundo cerebro? El primer paso es aprender a escucharlo. Hinchazón, gases, digestiones pesadas, estreñimiento o diarrea no son simples molestias; son mensajes que tu intestino te envía para decirte que algo no va bien. Ignorar estas señales es como bajar el volumen de una alarma de incendios. Prestar atención a cómo te sientes después de comer ciertos alimentos es el primer acto de autoconciencia para mejorar tu bienestar digestivo y, por extensión, tu estado de ánimo general y tu claridad mental.
Cuidar de este ecosistema no requiere gestas heroicas, sino gestos conscientes y sostenidos en el tiempo. Una dieta rica en fibra, prebióticos (como el ajo, la cebolla o los plátanos) y probióticos (como el yogur, el kéfir o el chucrut) es el mejor regalo que puedes hacerle a tu microbiota. Reducir el estrés, dormir lo suficiente y hacer ejercicio de forma regular también tienen un impacto directo y positivo. Al final, entender la profunda conexión del eje intestino-cerebro nos obliga a ver nuestra salud como un todo integrado, y es que la salud del intestino es fundamental no solo para la digestión, sino para el bienestar emocional y cognitivo global, abriendo una nueva y emocionante frontera en el cuidado personal.
En un contexto de preocupación creciente por la seguridad vial, la implementación del uso obligatorio de las balizas V16 con geolocalización ha supuesto un antes y un después para las carreteras españolas. Sin embargo, lo que debería haber sido un avance tecnológico orientado a salvar vidas está suponiendo una trampa para consumidores poco informados. Como advierte la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), la compra de balizas V16 no homologadas -o de balizas que no cuenten como tal- está en juego si decides hacerte con tu baliza a través de plataformas como Amazon o Aliexpress. La policía, l@s compañer@s de coche y tú mismo, pero que no tiene homologación o que no es una baliza V16 podrían ser tu salida.
BALIZAS TRAMPA EN MODELOS NO HOMOLOGADOS
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Desde hace varios meses segun la «OCU», las plataformas online de compra han recibido un gran número de anuncios que prometen balizas V16 «de última generación» a precios sorprendentemente irrisorios. Algunos de estos modelos, por debajo de los 20 euros, supuestamente son capaces de cumplir con todos los requisitos legales, lo que ha atraído a compradores desprevenidos. Pero la OCU ha sido firme en su respuesta: «los más económicos suelen no cumplir la normativa».
El Real Decreto 2822/1998, por su parte, establece que todas las balizas V16 que se comercialicen a partir de enero de 2026 deben llevar per se la geolocalización incluida y la conexión automática con la DGT. De este modo, cuando un vehículo sufre una avería o un accidente, la V16 emite una alerta en tiempo real sobre la situación geográfica en la que se encuentra el coche y facilita la asistencia y evita el riesgo de que se produzcan nuevos incidentes. Las balizas no homologadas, muchas de las cuales se comercializan a través de canales internacionales o de vendedores poco transparentes, no llevan este tipo de tecnología e indudablemente no son legales a partir de la entrada en vigor de la norma.
La OCU aconseja aplicar una sencilla, pero fundamental norma: comprobar que el modelo esté en el listado oficial de la DGT previo a su compra. Este listado es público y se actualiza con regularidad, lo que lo convierte en una referencia que evita sustos. No basta con que el embalaje ponga “V16” o que el propio producto disponga de luces intermitentes: si no aparece en el listado, no sirve; ¡y además puede salir caro.
UNA COMPRA BARATA QUE PUEDE SALIR MUY CARA SEGÚN LA OCU
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La encuesta realizada por la OCU revela otro dato inquietante, solo un 10% de quienes compraron balizas ha desembolsado más de 40 euros, lo que equivale al mínimo en el que suelen situarse los modelos homologados. Este hecho indica que una buena parte del parque de balizas actual existente en la circulación podría estar formado por aparatos que no cumplen con la normativa.
Así se alcanza una dimensión real y legal para el dicho “lo barato sale caro”; la nueva normativa establece que quien utilice balizas no homologadas se podrá enfrentar a multas de hasta 80 euros a partir del 1 de enero de 2026. Más allá de, la sanción administrativa, utilizar un aparato ineficaz pone en riesgo la integridad de quienes lo utilizan y la de quienes comparten la vía.
Pese a que la cuestión está recayendo en una cuestión nacional no se debe olvidar que la OCU ha hecho un recordatorio en relación con que dichos dispositivos no sirven tampoco para aquellos conductores que condujan con destino a las fronteras con los países vecinos, como puede ser, tomando como ejemplo, los casos de Francia o de Portugal, donde los triángulos reflectantes se encuentran aún en la normativa que protege a los conductores de los incidentes.
Eso de por sí ya aumenta la complejidad para los conductores que cruzan con mayor frecuencia las fronteras de los países cuando se encuentran utilizando balizas V16 que no han sido homologadas, ya que pueden comportar la ausencia de señalización con los riesgos que eso pueda provocar.
FALTA DE CONTROL Y RESPONSABILIDAD COMPARTIDA
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Una de las críticas más certeras formuladas por la OCU esté focalizada en las plataformas de comercio electrónico. Aunque Amazon y Aliexpress actúan como meros intermediarios, la comercialización de productos que no están homologados bajo apariencia legal es un resquicio que ninguna de estas empresas parece estar dispuesta a tapar. La organización ha solicitado de hecho la retirada de inmediato de todos aquellos modelos que no se encuentren en la lista oficial de la DGT, e incluso ha instado a las autoridades correspondientes a ejercer una mayor vigilancia.
No es menos significativa la responsabilidad institucional. La OCU plantea que el Gobierno y la propia DGT deben lanzar campañas informativas, más intensas y precisas, para explicar cómo debe ser una baliza válida y cómo verificar que la que se está utilizando lo es realmente. En un país donde uno de cada cuatro conductores ignora que la baliza V16 será obligatoria, el rango de mejora informativa es enorme.
Por su parte, la organización ha instado a los consumidores que hayan adquirido una baliza a que consulten la página web de la DGT para verificar si su modelo se encuentra dentro de la lista. “Si no lo está, puede ser que les multen”, ha indicado la OCU, que ha recordado que llevar una baliza no implica necesariamente ajustarse a la normativa.
Este vacío de información se está aprovechando y vendiendo conducciones, en algunos casos con etiquetas de homologación falsas, logotipos alterados o referencias a normativas anacrónicas. En este ecosistema de mentiras e inexistencias, el consumidor queda expuesto y lo que parecía ser una compra sencilla puede convertirse en todo un pesadillesco círculo vicioso, legal y de seguridad para el mismo.
Las autoridades sanitarias han encendido las alarmas. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha emitido una alerta alimentaria de alcance nacional tras confirmarse la presencia de Salmonella en lotes de fuet pertenecientes a tres reconocidas marcas. El hallazgo, que tuvo como punto de partida una investigación en Catalunya, ya ha desencadenado una cadena de actuaciones preventivas en al menos ocho comunidades autónomas.
Las marcas implicadas son Can Duran, Origin du Gout y La Tabla. Las consecuencias no se han hecho esperar: 162 personas han resultado afectadas por salmonelosis durante un festival celebrado en Oza-Cesuras (A Coruña), lo que ha evidenciado la gravedad de este brote y la necesidad urgente de retirar los productos del mercado. A continuación te explicaremos la importancia de esta preocupante alerta alimentaria.
El origen de la alerta alimentaria: de Catalunya a toda España
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Todo comenzó con una notificación de las autoridades sanitarias de Catalunya al Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI), el engranaje nacional que permite actuar con inmediatez ante posibles riesgos para la salud. Fue precisamente la propia empresa fabricante la que dio la voz de alarma tras detectar la contaminación en varios de sus productos. Una decisión que, según ha comunicado la AESAN, se enmarca dentro del cumplimiento de la legislación vigente y busca prevenir la exposición de la ciudadanía a alimentos potencialmente inseguros.
La alerta alimentaria no se ha limitado al territorio catalán. Por el momento, se han identificado productos distribuidos en Andalucía, Aragón, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Cantabria, Comunitat Valenciana, Comunidad de Madrid y Catalunya. Sin embargo, la AESAN advierte de que no puede descartarse que los fuets hayan sido redistribuidos a otras regiones o incluso exportados, pues se ha confirmado la presencia de estos lotes también en Francia, Portugal y Andorra.
Los productos afectados y las marcas implicadas
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Estos son los productos específicos afectados por esta alerta alimentaria, todos ellos envasados para conservarse a temperatura ambiente:
Lotes: 252534427 (29/8/2025) y 252534428 (16/8/2025)
Peso: 175 g
La alerta alimentaria incluye una recomendación clara: abstenerse de consumir cualquier producto que coincida con los lotes indicados. El objetivo es evitar nuevos casos de intoxicación alimentaria y minimizar el impacto sanitario del brote de salmonelosis detectado.
¿Qué hacer si ya los has consumido?
Ante la duda o el temor de haber consumido uno de los productos afectados, la AESAN recomienda acudir al centro de salud más cercano en caso de presentar síntomas compatibles con salmonelosis. Esta infección bacteriana, aunque común, puede derivar en complicaciones especialmente en personas vulnerables como niños, ancianos o inmunodeprimidos. Entre los síntomas más frecuentes encontramos: diarrea; fiebre; náuseas; vómitos; dolor de cabeza y dolor abdominal.
En la mayoría de los casos, la enfermedad aparece entre 6 y 72 horas después de la ingesta (siendo lo más habitual de 12 a 36 horas) y puede extenderse de 2 a 7 días. Aunque no suele requerir tratamiento médico, sí es esencial mantener una correcta hidratación y descanso. En casos severos, puede ser necesaria la hospitalización.
Esta alerta alimentaria también ha servido como recordatorio de la importancia de extremar precauciones durante el verano, una época propicia para este tipo de brotes por las altas temperaturas y los cambios en las cadenas de conservación de los alimentos.
Salmonelosis: qué es y cómo prevenirla
La salmonelosis es una enfermedad infecciosa provocada por bacterias del género Salmonella, presentes de forma natural en el intestino de animales, especialmente aves de corral y ganado porcino. A pesar de que no todos los portadores desarrollan la enfermedad, sí pueden transmitir la bacteria a través de alimentos contaminados.
En la Unión Europea, la Salmonella enteritidis y la Salmonella typhimurium son las cepas más comunes y responsables de miles de casos anuales. En concreto, se estima que esta zoonosis representa la primera causa de brotes alimentarios tanto en países miembros como en terceros.
Los alimentos más frecuentemente implicados en este tipo de alerta alimentaria son: huevos y productos derivados crudos o poco cocinados; carne cruda, especialmente de ave; leche no pasteurizada y quesos frescos; frutas y verduras crudas sin lavar y agua contaminada.
El impacto social y sanitario: entre la responsabilidad empresarial y la confianza del consumidor
Aunque esta alerta alimentaria ha sido gestionada con rapidez, el daño ya está hecho. Las 162 personas afectadas en el festival de A Coruña han reavivado un debate habitual en cada brote: ¿cómo garantizar una trazabilidad real de los alimentos que consumimos?
En este caso, el gesto de la empresa responsable, al notificar voluntariamente la presencia de salmonella en sus productos, ha sido valorado positivamente por las autoridades. Sin embargo, los consumidores se sienten nuevamente expuestos a riesgos que, en teoría, deberían estar neutralizados por los controles sanitarios.
La AESAN insiste en que el sistema de vigilancia alimentaria español es uno de los más eficientes de Europa. No obstante, este tipo de episodios evidencian la necesidad de mantener una cadena de seguridad alimentaria robusta, constante y transparente.
Una de las lecciones que nos deja esta alerta alimentaria es que el control no puede recaer únicamente en los laboratorios o en los supermercados. Es una responsabilidad compartida: de las marcas, de los distribuidores, de las autoridades y también de los consumidores, quienes deben estar informados y actuar con criterio ante cualquier señal de alarma.
La matriz de Hoka, UGG y Deckers, es decir, Deckers Corporation presentó los resultados del primer trimestre de 2026. Unos resultados que demuestran que la fortaleza de su negocio sigue estando impulsada por el notable crecimiento de los mercados internacionales, donde Hoka y UGG contribuyen al aumento del 50% en los ingresos internacionales de la compañía de retail, a pesar de la inestabilidad del mercado en Estados Unidos.
Gracias a las buenas cifras tanto de UGG como de Hoka, la compañía de retail se ha visto en la ‘obligación’ de implementar aumentos de precios iniciales selectivos, que entraron en vigor el pasado 1 de julio de este 2025. Si bien, todavía no podemos observar si el aumento de precio ha afectado a las ventas y al volumen del grupo.
«Hoka y UGG superaron nuestras expectativas del primer trimestre, con un sólido crecimiento que nos permitió comenzar el año fiscal con resultados sólidos. Aunque la incertidumbre en el entorno comercial global sigue siendo alta, nuestra confianza en nuestras marcas no ha cambiado y las oportunidades a largo plazo que se avecinan son significativas», indica el presidente y director ejecutivo de Deckers Corporation, Stefano Caroti.
HOKA Y UGG IMPULSAN EL CRECIMIENTO DE DECKERS CORPORATION
En este contexto, los ingresos totales de la compañía ascienden a 965 millones de dólares, es decir, un 17% más que en el año anterior. Concretamente, Hoka impulsó la mayor parte del volumen incremental en dólares, sumando 108 dólares en ingresos en comparación con el año anterior, alcanzando un récord de ingresos trimestrales de 653 millones de dólares.
No obstante, no todas las cifras positivas son gracias a Hoka, sino que UGG también tiene la culpa. UGG logró su mejor trimestre de la historia (trimestre que finalizo en junio) donde aportó 42 millones de dólares adicionales para alcanzar la cifra de 265 millones de dólares en ingresos en el primer trimestre de este 2026.
EL GRUPO DE RETAIL SE ENFOCA EN UN MAYOR GASTO EN MARKETING PARA HOKA Y UGG
Tras estos ingresos históricos y ventas que impulsan el crecimiento de la compañía, cabe recordar que los dirigentes de Deckers Corporation planearon ya implementar gradualmente los aumentos de precios a los productos a lo largo del año fiscal 2026, por lo que el beneficio de margen asociado, destinado a compensar parcialmente las dificultades arancelarias, no coincidirá exactamente con el momento de los aumentos en el coste de los bienes vendidos impulsados por los aranceles.
«Hemos sido selectivos y escalonados en nuestro enfoque. Implementamos algunos aumentos de precios en julio, y otros en primavera. Estratégicamente, hay niveles de precio y franquicias donde podemos aumentar precios, especialmente en el segmento infantil, que queremos proteger. Por lo tanto, varía según las marcas y los segmentos del negocio. En términos de porcentaje, es difícil precisar qué porcentaje de aumento hemos realizado», explica Caroti.
Fuente: UGG
Los factores adversos como el aumento de los aranceles, mayores niveles de promoción, materiales mejorados en estilos clave y mayores tarifas de flete marítimo, se pueden compensar parcialmente con aumentos de precios selectivos y escalonados en Estados Unidos, y un reparto parcial de costes con las fábricas asociadas a Deckers.
Para la matriz de UGG y Hoka, una de sus herramientas de mitigación son los ajustes de precios. «Somos conscientes de que los consumidores apenas están empezando a sentir el impacto del aumento de precios, y nos mantendremos ágiles para reaccionar a los cambios en el entorno de consumo, pero nos sentimos alentados por la situación actual», expresa el presidente de Deckers Corporation.
EL ÉXITO DE HOKA EN UN SECTOR CON RIVALES DE LA TALLA DE NIKE Y ADIDAS
En este sentido, Hoka registró el trimestre más grande de su historia, impulsando fuertes ventas durante este período de transiciones de modelos clave. La marca deportiva de la compañía está impulsando el crecimiento de los ingresos gracias al aumento de las ventas en tienda, la apertura de nuevas tiendas con socios clave para satisfacer la mayor demanda en los establecimientos y la reposición de pedidos, ya que las ventas directas en el canal siguen superando el crecimiento de los ingresos.
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Fuente: Deckers
Lo que más sorprende de Hoka es que el producto está teniendo un buen rendimiento, y están alcanzando cifras récord. Desde la matriz creen que el factor diferenciador de la marca Hoka para el consumidor reside en su constante enfoque en la innovación que ofrece experiencias transformadoras en un mercado con una alta competencia con actores como Nike y Adidas.
El imponente acantilado de Los Gigantes se erige en la costa oeste de Tenerife no solo como un monumento natural de sobrecogedora belleza, sino también como un lugar marcado por una profunda y silenciosa tragedia. Conocido por los antiguos guanches como la «Muralla del Infierno», este gigante de piedra volcánica es un imán para millones de turistas que buscan maravillarse con su grandiosidad, pero, a su vez, ejerce una funesta atracción sobre aquellos que, en la más absoluta desesperación, eligen su cima para poner fin a su existencia. La majestuosidad del paisaje esconde una realidad sombría que se cuenta en susurros y se refleja en unas cifras extraoficiales que estremecen y que las administraciones parecen rehuir.
La paradoja de este lugar es tan vertical como sus paredes de roca. Mientras las embarcaciones de recreo surcan las aguas a sus pies, repletas de visitantes que fotografían la obra de la naturaleza, en lo más alto se consuman dramas íntimos y anónimos. Esta dualidad convierte al paraje en un escenario complejo, donde la vida y la muerte conviven en una proximidad tan estrecha como incómoda. La belleza del lugar, lejos de ser un bálsamo, parece actuar para algunos como el telón de fondo definitivo para una despedida irrevocable, un último acto frente a la inmensidad del océano Atlántico que plantea preguntas incómodas sobre la soledad y la salud mental en nuestra sociedad.
ACANTILADO DE EUROPA: UN GIGANTE DE PIEDRA CON CORAZÓN DE SOMBRA
La muralla basáltica de Los Gigantes es, en esencia, un libro abierto sobre la historia geológica de Canarias. Su formación, producto de erupciones volcánicas ancestrales, ha sido esculpida durante milenios por la erosión del viento y el mar, creando un paisaje de una verticalidad casi perfecta. Para los primeros pobladores de la isla, los guanches, este lugar representaba el fin del mundo conocido, una frontera infranqueable que inspiraba un temor reverencial. Este legado cultural, impregnado de mitos y leyendas, añade una capa de misterio a un acantilado que ya de por sí impone, un testimonio geológico de la violenta génesis del archipiélago canario que sigue fascinando a día de hoy.
Sin embargo, esa misma imponencia que atrae a geólogos y turistas es la que parece alimentar su corazón de sombra. La sensación de estar al borde del abismo, con el único horizonte del océano infinito, genera una mezcla de vértigo y fascinación que puede ser abrumadora. Es lo que algunos expertos denominan el «magnetismo de los lugares límite», espacios geográficos extremos que ejercen una poderosa influencia psicológica. Este formidable acantilado no es solo una formación rocosa, sino un espacio simbólico, un lugar que representa lo absoluto y que, lamentablemente, se ha convertido en un destino final para almas atormentadas que buscan en su caída una solución drástica a su dolor.
EL SILENCIO CÓMPLICE: CUANDO LAS CIFRAS NO HABLAN
Abordar la realidad de Los Gigantes como punto negro de suicidios implica enfrentarse a un muro de silencio administrativo. No existen estadísticas oficiales y públicas que detallen el número de víctimas anuales, una opacidad que a menudo se justifica con el argumento de evitar el temido «efecto llamada». Sin embargo, esta falta de transparencia impide dimensionar la verdadera magnitud del problema y, por extensión, dificulta la implementación de estrategias de prevención efectivas. Los datos que se manejan, que hablan de más de una veintena de casos al año, provienen de fuentes extraoficiales, de los propios cuerpos de seguridad y emergencia que intervienen en los rescates, un velo de discreción que, si bien puede tener buenas intenciones, deja a la comunidad sin herramientas para comprender la situación.
Son precisamente los profesionales que trabajan en la zona, desde la Guardia Civil y los servicios de salvamento marítimo hasta los pescadores locales, quienes mejor conocen la cara oculta de este paraíso turístico. Sus testimonios, siempre anónimos y cargados de pesar, dibujan un patrón recurrente de vehículos abandonados en las inmediaciones y de búsquedas que casi siempre concluyen de la manera más trágica. Ellos son los testigos directos del dolor, los que recuperan los cuerpos y se enfrentan a la crudeza de una realidad que no aparece en los folletos turísticos. Este acantilado es parte de su día a día, convirtiéndolos en los cronistas involuntarios de una verdad que se prefiere obviar en los despachos oficiales.
TURISMO DE MASAS FRENTE A LA TRAGEDIA ÍNTIMA
Cada día, miles de personas se embarcan en catamaranes y pequeñas goletas desde el puerto deportivo cercano para admirar la grandiosidad del acantilado desde el mar. La experiencia es una celebración de la vida y la naturaleza: música, sol, el avistamiento de delfines y ballenas calderones y, como telón de fondo, la imponente pared vertical. Los turistas, ajenos al drama, enfocan sus cámaras y capturan la belleza monumental del lugar, creando una disonancia sobrecogedora entre la celebración colectiva y la posibilidad de una tragedia íntima y silenciosa que puede estar ocurriendo a cientos de metros sobre sus cabezas, en la más absoluta soledad y anonimato.
Esta coexistencia de realidades opuestas es quizás uno de los aspectos más perturbadores del fenómeno. La escala del paisaje juega un papel fundamental, ya que la inmensidad de la pared rocosa empequeñece la figura humana hasta hacerla prácticamente invisible desde el mar o los senderos lejanos. Lo que para la multitud es un espectáculo natural, para una persona en una situación límite es un santuario de intimidad y finalidad. El bullicio turístico ofrece una suerte de camuflaje, una cobertura que garantiza que el acto final no sea interrumpido, una perspectiva que oculta las historias personales de sufrimiento que se desvanecen en la inmensidad de este famoso acantilado.
LA LLAMADA DEL ABISMO: ¿QUÉ HACE ÚNICO A ESTE LUGAR?
No todos los lugares con altura se convierten en puntos negros de esta naturaleza. Algo en la esencia de Los Gigantes parece resonar de una manera particular con la desesperación humana. Los psicólogos y sociólogos que han estudiado fenómenos similares hablan de una combinación de factores: la belleza sublime, la accesibilidad relativa de sus puntos más altos y la sensación de trascendencia que evoca. No es un simple precipicio, es un escenario grandioso, una combinación de belleza sobrecogedora y terrorífica verticalidad que puede actuar como un catalizador para decisiones extremas, un lugar que parece ofrecer una muerte casi poética en su dramatismo.
A este cóctel de factores se le une un poderoso simbolismo. El salto al vacío desde este acantilado no es solo un método, sino un acto cargado de significado para quien lo comete. Representa una ruptura total, una entrega a la fuerza inconmensurable del océano, que en el imaginario colectivo simboliza tanto el origen de la vida como el olvido absoluto. La caída de más de seiscientos metros es una transición instantánea e irreversible, un acto que busca en la inmensidad del Atlántico una disolución final e inapelable, una forma de desaparecer en un entorno de una belleza tan inmensa como indiferente al drama humano.
MÁS ALLÁ DEL PAISAJE: LA NECESARIA CONVERSACIÓN SOBRE SALUD MENTAL
Es crucial entender que el acantilado de Tenerife no es la causa, sino el escenario. Cada tragedia que tiene lugar en Los Gigantes es, en última instancia, un fracaso colectivo como sociedad. Es el síntoma visible de un problema mucho más profundo y extendido: la crisis de la salud mental y la falta de recursos y apoyo para quienes sufren en silencio. Señalar al lugar como «maldito» o «peligroso» desvía la atención del verdadero foco, que no es otro que la prevención y el cuidado. Cada vida perdida en esa pared de roca es un recordatorio de que detrás de cada estadística hay una historia de sufrimiento que no encontró el auxilio necesario a tiempo.
Por tanto, cualquier debate sobre Los Gigantes debe trascender la crónica de sucesos y la fascinación por el paisaje. La conversación urgente debe centrarse en por qué, como sociedad, permitimos que nuestros ciudadanos lleguen a un punto de desesperación tal que un precipicio les parezca la única salida. Es necesario hablar abiertamente del suicidio, destinar más recursos a la salud mental y crear redes de apoyo comunitario más fuertes y accesibles. Solo así se podrá empezar a desactivar la carga simbólica de este lugar, transformando un debate sobre un imponente acantilado en una conversación vital sobre el cuidado de nuestra gente.
En un recóndito lugar de tierras bañadas por rumores y linajes, donde las tradiciones valen más que la verdad, la libertad es un lujo que muy pocos se atreven a pagar. “Valle Salvaje” no solo es el plató de una boda tambaleante, sino que es el campo de batalla donde se baten pasiones ocultas, venganzas personales y decisiones que rompen una larga estirpe de silencios. En el ojo del huracán están Adriana y Rafael, una pareja que agarra su amor como única brújula que les guía en medio de la tempestad. Su voluntad de escapar representa un deseo que va más allá de una mera huida amorosa, si no una declaración de guerra en toda regla contra todo lo que representa el valle.
CUANDO LA POLÍTICA INVADE LO PERSONAL EN VALLE SALVAJE
Fuente: RTVE
El gran acontecimiento que debería estrechar lazos y devolver honores comienza a desmoronarse antes de que suenen las campanas. La anunciada ausencia de Mercedes y Bernardo no es solo una falta de respeto, sino una declaración de guerra. Úrsula, que siempre está al acecho, es la primera en darse cuenta del envite, y no tarda en avisar. En la Casa Pequeña, las palabras se convierten en cuchillos muy afilados y ella sabe muy bien donde clavar.
En la Casa Grande en «Valle Salvaje», la respuesta no se hace esperar. Victoria, consciente del valor simbólico que tiene la presencia de los duques de Miramar, exige a José Luis una respuesta. La armonía entre las casas, que siempre ha pendido de un hilo, está a punto de romperse de manera definitiva. El acontecimiento que tenía que sellar una tregua se convierte, de pronto, en un campo de minas del orgullo, del poder o de deseo de venganza. José Luis, aprisionado entre dos frentes, se convierte en el peón de una partida de la que ya no puede hacerse cargo.
Con los nervios destilando por la piel y el tiempo grabado en las horas, se lanza José Luis a la acción: presión, súplicas, y propuestas que pueden inscribirse en acciones que limitan las opciones de Mercedes a la elección del peor de ambos, chantaje justo a la puerta del abismo. Pero lo que no sabe José Luis es que Mercedes, no sabe que ya ha decidido el propio camino y que no va a ceder; dolida, humillada y decidida, se transforma en ser imposible de persuadir, su negativa es un mensaje claro de que la época de poner la cabeza entre los hombros ha concluido.
ADRIANA Y RAFAEL ACTO DE AMOR CON RESISTENCIA EN VALLE SALVAJE
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Mientras las casas nobles se matan en dar conflicto y romper alianzas. Pero a esa distancia se cuece otra historia. Adriana y Rafael en «Valle Salvaje», luego de pasar la noche en la que han compartido promesas y susurros sinceros, saben que no hay vuelta atrás. Lo que sienten ha pasado de ser un peligroso deseo a un proyecto de vida real. Y eso en Valle Salvaje es suficiente para levantar sospechas y condenas.
La preocupación de Julio, las miradas de la propia familia, las expectativas que pesaban sobre ellos han llegado a ser determinantes. Pero ha cambiado algo. El miedo ha sido sustituido por la urgencia. Han pasado de querer formar una familia a querer vivir sin esconderse, a querer vivir sin tener que pedir permiso, a querer tomar una decisión de no retorno. Y la decisión tiene un nombre: huir, dejar el valle, dejar los títulos, los pactos, las traiciones. Respirar sin tener que justificar cada aliento.
Por tanto, Valle Salvaje es una cárcel de oro con sus normas clandestinas y su represión encarnada por la tradición. El amor se considera subversivo y la libertad, un crimen. Rafael, siempre más visceral, lo tiene claro. Adriana, más precavida, conoce lo que significa romper con todo. Pero el lazo que los une es más potente que el miedo. Por lo tanto, sí existe una posibilidad de ser felices, no lo será en el seno de las paredes que han dado cabida a sus heridas.
TRAICIONES Y REDENCIÓN EN LOS ÚLTIMOS MOVIMIENTOS
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Bajo las frías paredes de la Casa Grande en «Valle Salvaje», el tiempo transcurre con una carga intocable. Cada minuto que pasa sin arreglar la crisis matrimonial es una derrota más para Victoria. José Luis, ciego, quiere tomar las riendas de la situación y se enfrenta a Bernardo intentando sacar algo de racionalidad del orgullo. Su propuesta es dolorosamente lógica, pero adecuada, y por ello llega demasiado tarde, cargada como viene de arrogancia. Bernardo, cansado de la pantomima del juego de poder, no se deja seducir. La grieta entre ambas casas ahora es un gran abismo.
La falta de Mercedes no es un capricho de los acontecimientos: es el punto culminante de una historia de traición acumulada, de olvidos obligatorios, de heridas que nunca llegaron a cerrarse. Para ella, esta boda es el último intento de enmascarar lo que se halla expuesto. No hay banquete ni discurso que borre la humillación de años, y su venganza es profunda y firme, aunque no vociferante.
A la vez en «Valle Salvaje», Úrsula sigue tejiendo la propia telaraña de su vida. Ya que todos están entregados a esa fiesta, ella observa, escucha y va preparándose para su siguiente movimiento. En su mundo, la información equivale al poder, los errores de los demás se convierten en oportunidades fácilmente aprovechables. Quizá sea la única persona que advierte lo inevitable: el desplome de un sistema elaborado a partir de las apariencias y de las cartas ocultas. Quizás, al mismo tiempo, sea la única persona que sabe que Adriana y Rafael tienen razón al querer salir huyendo… porque los que deciden quedarse, acaban convirtiéndose, creo yo en ciertas piezas de un juego cruel.
