Realizar prácticas en empresas o instituciones es fundamental para que los estudiantes adquieran la experiencia y las herramientas necesarias para acceder a un mercado laboral cada vez más competitivo y exigente.
Sin embargo, a la hora de encontrar un sitio seguro y de referencia, muchos jóvenes se enfrentan a la falta de información sobre la oferta de prácticas.
Ante esta situación, surge Becadvisor, una plataforma que busca facilitar la conexión entre las compañías y el talento joven, ofreciendo la posibilidad de encontrar diversas opciones de prácticas en Valencia y en otros puntos de España.
Encontrar prácticas en Valencia, en Becadvisor
Becadvisor es un portal creado por Pilar Moliné López a partir de su experiencia personal en la que, como antigua estudiante de abogacía, tuvo que enfrentarse a la escasez de información en el momento de encontrar prácticas en empresas. De esta manera, esta plataforma reúne en un mismo lugar a las compañías y a los candidatos, creando un entorno en el que pueden beneficiarse mutuamente. En este marco, se busca disminuir la brecha entre el mundo académico y el mercado laboral, al permitir a los jóvenes talentos acceder a experiencias de prácticas valiosas y significativas.
Para ello, las empresas pueden utilizar las plantillas de Becadvisor para redactar sus vacantes, recibiendo y gestionando las candidaturas de forma ágil y sencilla. A su vez, los estudiantes que deseen realizar prácticas en Valencia y en muchas otras ciudades de España pueden encontrar diversas oportunidades en sus áreas de interés, con la ventaja de poder acceder a opiniones y reseñas de otros usuarios sobre las compañías que publican las ofertas.
¿Cómo funciona Becadvisor?
Los estudiantes que busquen unirse a la comunidad Becadvisor para encontrar prácticas en Valencia, deben registrarse de forma gratuita en la plataforma y completar su perfil para tener mayores posibilidades de atraer el interés de las organizaciones. Así, los usuarios podrán utilizar el buscador, seleccionando la provincia en la que desean realizar las prácticas para encontrar a las empresas que mejor se adapten a sus intereses y necesidades, pudiendo conectar con estas mediante el chat interno.
De este modo, una vez que hayan sido seleccionados como candidatos finales, solo tendrán que preocuparse por firmar, ya que Becadvisor se ocupa de que el convenio llegue del centro de estudios a la compañía. Asimismo, una vez finalizadas las prácticas, los estudiantes pueden dejar un testimonio anónimo comentando los aspectos más relevantes de la empresa y sus actividades para ayudar a otros usuarios en su decisión.
Con el objetivo de fomentar el crecimiento y el desarrollo de jóvenes talentos, Becadvisor es un entorno transparente y seguro, tanto para los estudiantes como para las empresas.
Hay prendas que inevitablemente se convierten en básicos de nuestro armario. Elementos que queremos llevar y vestir en nuestro día a día o que son incluso aplicables a eventos y fiestas de todo tipo. ¿Un ejemplo claro de esto? Los trajes. El traje de chaqueta negro se convierte en un icono de elegancia que todo el mundo debería tener en su armario.
¿El motivo? Se trata de un conjunto que se adapta a cualquier situación. Un outfit que podríamos considerar -casi- completo y que realmente encaja con cualquier personalidad. Abierto a darle el toque personal de cada uno, el traje de chaqueta negro se ha convertido inevitablemente en un must en el complejo entramado del estilo.
Un ejemplo de esto es el impecable glamour que ha mostrado recientemente Paula Echevarría. La figura pública lució un traje de Zara que, además de sentarle de lujo, ha hecho que cientos de personas quieran adquirir el conjunto de dos piezas de la gran marca de Inditex.
Sigue leyendo para conocer todos los detalles de un conjunto de traje que se ha convertido en la elección de tantas personas. ¡Y prepárate para lucirlo en estas fechas!
MÁS ALLÁ DE LO CLÁSICO, EL ESTILISMO DE PAULA ECHEVARRÍA
El conjunto, compuesto por un traje sastre negro, podría parecer convencional a primera vista, pero Paula Echevarría ha inyectado vida y sofisticación a este clásico atemporal. La elección de un modelo con detalles joya en la americana y la adición de destellos brillantes en sus zapatos revela su maestría en la moda. Siguiendo los consejos que ya Emma Watson había sugerido alguna vez… Como es la inclusión de prendas de inspiración lencera, Paula ha lucido un corsé por debajo del traje, logrando así un equilibrio perfecto entre sensualidad y elegancia.
Una forma de darle ese toque especial a una prenda ya indispensable para lucir rompedora durante el invierno. La base de cualquier traje perfecto radica en su corte y confección. El modelo de Zara abraza las líneas clásicas del traje sastre con una confección actualizada que se adapta a la silueta femenina. La chaqueta se ajusta de manera favorecedora, resaltando la figura sin sacrificar la comodidad, mientras que los pantalones acampanados aportan un toque de sofisticación y alargan la figura.
Lo que hace que este traje de chaqueta sea realmente especial son sus detalles cuidadosamente diseñados. La adición de detalles joya en la americana eleva instantáneamente su estatus, ofreciendo un toque de glamour sutil pero impactante. Estos detalles no solo dan un giro moderno al conjunto, sino que también demuestran la atención al detalle y la sofisticación en su confección.
Este traje de Zara es una interpretación moderna y fresca del clásico atemporal. Incorpora elementos contemporáneos, como la sugerencia de añadir una prenda de inspiración lencera, muy de moda en los últimos años. Esta fusión entre lo clásico y lo moderno añade un toque vanguardista a la sofisticación tradicional del traje sastre.
Además, la capacidad de este traje para fusionar diferentes texturas y estilos es destacable. Desde la suntuosa americana hasta el pantalón acampanado, este conjunto juega con contrastes que lo hacen visualmente interesante y atractivo, sin perder su esencia elegante.
LA OPCIÓN PERFECTA PARA CUALQUIER OCASIÓN
Si eres de los que creen que el traje de chaqueta sólo puede ser utilizado en eventos formales, estás muy equivocado. Aunque sí es cierto que son la pieza estrella en este tipo de situaciones, ¡no son la única en la que destacar!
Está claro que el traje sastre negro es la joya oculta del armario cuando se trata de eventos formales. Desde cenas de gala hasta ceremonias de premios, esta pieza demuestra su valor al ofrecer una imagen pulida y elegante. Combinado con detalles joya y accesorios brillantes, como sugiere el estilo de Paula Echevarría, este atuendo se transforma en la opción perfecta para deslumbrar en estos eventos especiales.
¿La oficina? ¡Por supuesto! Este traje sastre no solo proyecta profesionalismo, sino que también irradia confianza y estilo. Al llevarlo con el equilibrio adecuado entre formalidad y tendencia, te destacarás en reuniones, presentaciones y entornos corporativos. Ahora más que nunca, las festividades navideñas ofrecen la oportunidad ideal para lucir este conjunto. Con la adición de detalles brillantes y un toque de glamour, puedes transformar fácilmente este atuendo clásico en la elección perfecta para fiestas y eventos nocturnos durante la temporada festiva.
¿Quién dice que el traje sastre es solo para ocasiones formales? La versatilidad de este conjunto permite adaptarlo para salidas casuales, brindando un aire de sofisticación a tu estilo diario. Al combinar la americana con prendas más informales o apostar por un look de «smart casual», lograrás un estilo moderno y elegante. Desde entrevistas de trabajo hasta encuentros significativos, este atuendo es un aliado confiable. Su capacidad para transmitir una imagen pulida y con clase es invaluable en situaciones donde la impresión inicial es crucial.
Las salidas a museos, galerías de arte o incluso asistir a una obra teatral pueden ser el escenario perfecto para este atuendo. Su estilo atemporal y refinado se fusiona perfectamente con eventos culturales, permitiéndote destacar sin restar importancia al entorno.
COMBINA TU TRAJE DE ZARA Y DESLUMBRA
¿Quieres darle ese toque especial a tu traje y no sabes cómo? Vamos a ayudarte con algunos consejos para sumarle algún punto extra a una pieza que ya de por sí acapara miradas.
En el entorno laboral, elige la sofisticación sin esfuerzo combinando el traje de chaqueta con una blusa o camisa de corte clásico. Opta por tonos neutros o estampados sutiles para un estilo profesional y añade accesorios minimalistas, como unos tacones elegantes y un bolso estructurado, para completar el look. ¿Buscas darle un toque de brillo al conjunto? Inspírate en el estilo de Paula Echevarría y agrega detalles brillantes o joyas a la americana. Complementa este look con unos zapatos con destellos o detalles metálicos para una dosis extra de elegancia.
Transforma este conjunto clásico en un atuendo casual chic al combinar la chaqueta con unos vaqueros ajustados o pantalones de tela más relajados. Añade un toque personal con una camiseta gráfica o una blusa más informal y completa el conjunto con zapatillas o botines de tacón bajo para un aire desenfadado pero elegante. Para eventos nocturnos o fiestas, da vida al traje sastre con una blusa o body de encaje debajo de la chaqueta. Opta por accesorios llamativos, como pendientes largos o un collar llamativo, y elige unos zapatos de tacón alto para realzar la silueta.
Experimenta con elementos inesperados. Introduce una pincelada de audacia utilizando una camiseta básica con un estampado atrevido o una falda con textura interesante. Juega con capas, como un chaleco o un suéter fino, para añadir dimensión al conjunto. Mezcla texturas para crear un look dinámico. Combina la chaqueta de traje con una blusa de seda o un top de terciopelo para jugar con la diferenciación de materiales, logrando así un aspecto sofisticado y original.
El traje de chaqueta de Zara se convierte, de este modo, en una pieza clave para múltiples combinaciones. Su forma, estilo, materiales y variedad le permite adaptarse a cualquier ocasión, desde lo formal hasta lo casual, otorgando la libertad de explorar diferentes estilos sin perder la elegancia inherente a esta prenda clásica.
La entrevista de trabajo suele ser una de las etapas que hay que atravesar para conseguir empleo. Entonces, ante la llamada de los reclutadores es conveniente estar preparado para que esta instancia resulte exitosa. Al mismo tiempo, la preparación permite ofrecer una imagen más profesional y disipar nervios.
En líneas generales, es recomendable que los candidatos dediquen cierto tiempo para considerar todos los aspectos o necesidades que pueden surgir durante una entrevista.
Para aprender más sobre esta temática es posible consultar el libro La oportunidad que te mereces, de Sergio González Martín.
Pasos a seguir para preparar una entrevista de trabajo
En primer lugar, es clave examinar con cuidado la descripción del puesto de trabajo al que se ha aplicado. De esta manera, es posible conocer las necesidades que tiene la empresa y las características del empleo. Habitualmente, en estas descripciones se enumeran las habilidades duras y blandas que se requieren. También es útil investigar algunos aspectos básicos sobre la empresa que está buscando personal. Esto permite tener una conversación más fluida.
Otro aspecto básico que todo candidato debería tener en cuenta es considerar previamente por qué está interesado en trabajar para la empresa en cuestión. Esta es una pregunta que, en casi todos los casos, los reclutadores realizan. Para responder con eficiencia, es necesario enumerar algún motivo que no se relacione con lo económico.
Además, es habitual que en las entrevistas los candidatos sean consultados por sus fortalezas, por lo que es importante tener conciencia de las mismas y poder enumerarlas con claridad. Se trata de una manera de diferenciarse de los competidores. Puntualmente, es aconsejable mencionar alguna característica personal que se ajuste al puesto que se está buscando cubrir.
Preparar respuestas para preguntas comunes
Si bien nunca es posible anticiparse a todas las preguntas que se van a realizar durante una entrevista laboral, sí es posible adelantar respuestas para algunas que resultan comunes. En este sentido, suele ser requerido que el candidato explique por qué tiene interés en el puesto que se ofrece. También es conveniente pensar en qué le puede aportar uno a la empresa que busca personal.
Por otro lado, los reclutadores suelen indagar sobre los logros y objetivos profesionales de los candidatos. Además, si el puesto de trabajo requiere del dominio de idiomas es probable que en algún momento sea necesario responder una pregunta en otra lengua. Prever esta situación e incluso practicar un poco antes de la entrevista puede servir para que el resultado sea mejor.
Por último, siempre es recomendable preparar algunas preguntas para los entrevistadores. Estas pueden estar orientadas a los siguientes pasos en el proceso de contratación o a las características del día a día en el puesto que se busca cubrir, entre otras alternativas.
Para obtener más información sobre cómo preparar una entrevista de trabajo es posible recurrir al libro La oportunidad que te mereces de Sergio González Martín.
En un presente hiperconectado a través de dispositivos móviles, WhatsApp ha dejado de ser simplemente una aplicación de mensajería para convertirse en el epicentro de la comunicación de la vida cotidiana.
A través de esta plataforma, las personas se vinculan constantemente con fines laborales y personales, por lo que es una de las redes sociales más utilizadas por los usuarios en el mundo.
La permanente usabilidad pone de relieve para las empresas la importancia de estar presente en esta plataforma a través del WhatsApp Marketing.
Más allá de enviar mensajes y campañas publicitarias, existen estrategias efectivas que, de la mano de WhatsMarketing, todo negocio puede implementar para potenciar su visibilidad y aumentar las ventas vía WhatsApp.
Estrategias infalibles de WhatsApp Marketing
Mantener un contacto directo con los clientes ya no es solo una estrategia de negocios, es una necesidad imperante. En este contexto, WhatsMarketing presenta estrategias de marketing por WhatsApp, que trascienden las barreras convencionales, ampliando la visibilidad y potenciando las ventas de manera excepcional.
Por un lado, una de las estrategias infalibles son las campañas masivas de mensajes vía WhatsApp, que consisten en el envío de mensajes, promociones a través de WhatsApp, incluyendo notificaciones y alertas con número de remitente propio para destacar la autenticidad del mensaje.
Por otro lado, es clave la asistencia personalizada al cliente en tiempo real a través de WhatsApp con agentes, así como también con la implementación de chatbots de inteligencia artificial. A su vez, otras estrategias sólidas consisten en la integración de mensajes automatizados en campañas publicitarias en redes sociales como en un CRM o en un carrito de compra, e-commerce. Los clientes puedan mantener un contacto continuo y directo con el negocio o profesional.
Profesionales en WhatsApp Marketing
Teniendo en cuenta que la publicidad y el marketing a través de WhatsApp puede requerir de mucho tiempo y conocimiento específico, abocado a la planificación, segmentación, redacción, envío y respuesta continua, existe una solución conveniente para los negocios que quieren potenciarse por medio del WhatsApp Marketing.
Al acudir a profesionales del sector, como los de WhatsMarketing, todo tipo de marcas y empresas pueden delegar esta parte elemental de promoción en manos especializadas.
Independientemente del sector, los negocios encuentran en WhatsMarketing un servicio de WhatsApp Marketing inteligente, respaldado por años de experiencia desde su fundación en 2014.
Como plataforma de referencia en el desarrollo de estrategias de marketing vía WhatsApp para empresas, su trayectoria demuestra su habilidad para evolucionar y adaptarse a las cambiantes dinámicas del marketing digital, así como también a las necesidades de consultoría y marketing online.
Desde la implementación de campañas de marketing vía WhatsApp hasta la integración avanzada con WhatsApp API for Business, WhatsMarketing proporciona soluciones efectivas, tanto para el incremento de ventas inmediatas, como para el crecimiento sostenible a largo plazo. Al comprender que la comunicación instantánea y personalizada es clave, WhatsMarketing se posiciona como el socio ideal para impulsar estrategias infalibles, capaces de llevar cualquier negocio al siguiente nivel.
El Corte Inglés ha lanzado una serie de electrodomésticos en oferta que no solo son una inversión en comodidad, sino también en estilo y funcionalidad. Así que no dudes en cazar estos chollos.
Desde innovadoras freidoras sin aceite hasta lavadoras con auto-dosificación, esta selección es un testamento de lo lejos que ha llegado la tecnología de electrodomésticos. A continuación, desglosamos estos imprescindibles de oferta en la web de El Corte Inglés.
Freidora sin Aceite Cosori Dual Blaze Chef Edition con Sistema 360 ThermoIQ + Libro de Recetas Exclusivo en El Corte Inglés
Una experiencia culinaria se redefine con la Freidora sin Aceite Cosori Dual Blaze Chef Edition. Esta maravilla tecnológica te permite freír tus platillos favoritos sin el exceso de aceite, asegurando no solo un sabor delicioso, sino también una opción más saludable.
Además, su innovador Sistema 360 ThermoIQ garantiza una cocción uniforme, mientras que el libro de recetas exclusivo brinda inspiración para explorar nuevas delicias culinarias. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Microondas Samsung 28 Litros y Grill MG28F303TAKEC
Samsung, una marca sinónimo de calidad, presenta su Microondas de 28 Litros con Grill. Con un diseño elegante y funcionalidades superiores, este microondas no solo calienta tus alimentos a la perfección sino que también te permite asar con su función grill.
Adicionalmente, sus ajustes intuitivos y su capacidad de 28 litros hacen que cocinar y recalentar sea más fácil y eficiente que nunca. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Lavadora Samsung 9 kg 1400 rpm con Autodosificación WW90T684DHES3 en El Corte Inglés
Decir adiós a las manchas y al uso excesivo de detergente es posible con la Lavadora Samsung de 9 kg. Con su sistema de auto-dosificación, esta máquina determina la cantidad exacta de detergente necesario para cada carga.
La capacidad de 9 kg y sus 1400 rpm aseguran que tu ropa quede impecable en cada ciclo, ahorrándote tiempo y esfuerzo en el proceso. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Frigorífico Combi Brandt No Frost BFC8600NW
Optimiza el espacio y la frescura con el Frigorífico Combi Brandt No Frost. Este refrigerador combina diseño con eficiencia, garantizando que tus alimentos se conserven frescos por más tiempo gracias a su sistema No Frost.
El compartimento combi permite una organización fácil y efectiva de tus alimentos, mientras que su estética se integra perfectamente con cualquier diseño de cocina. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Batidora de Mano Taurus Robot 600 Easy Inox en El Corte Inglés
Simplifica la preparación de tus platillos con la Batidora de Mano Taurus Robot 600 Easy Inox. Su potente motor y diseño ergonómico facilitan la tarea de mezclar y batir ingredientes de forma rápida y sin esfuerzo.
Además, su acabado en acero inoxidable no solo añade un toque de elegancia a tu cocina, sino que también garantiza durabilidad y fácil limpieza. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Aspirador de Escoba Recargable Vertical Polti Slim SR90B Sin Cables 2 en 1
La limpieza del hogar se vuelve más cómoda con el Aspirador de Escoba Recargable Polti Slim SR90B. Sin molestos cables y con un diseño 2 en 1, este aspirador vertical es ideal para alcanzar cada rincón de tu casa.
Su batería recargable garantiza un rendimiento duradero, asegurando que tus espacios estén impecables en cada uso. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Sandwichera Taurus Miami Premium con Asa de Toque Frío en El Corte Inglés
Desayunos y meriendas se transforman con la Sandwichera Taurus Miami Premium. Esta herramienta de cocina es perfecta para preparar sándwiches crujientes en cuestión de minutos.
Con su asa de toque frío, la seguridad está garantizada, permitiéndote manejarla con facilidad incluso cuando está caliente. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Plancha de Vapor Philips Azur DST802020 con Tecnología OptimalTemp
La Plancha de Vapor Philips Azur DST802020 redefine la experiencia de planchado. Gracias a su Tecnología OptimalTemp, puedes planchar cualquier tejido sin necesidad de ajustar la temperatura.
Con un potente chorro de vapor, esta plancha elimina arrugas con facilidad, dándote resultados de calidad profesional en la comodidad de tu hogar. Si quieres este electrodoméstico rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Sumergirse en el emocionante mundo del deporte va más allá de simplemente observar partidos, ya que es una experiencia que despierta pasiones, desencadena emociones y crea conexiones profundas entre aficionados y equipos.tiroalpalo.com.es es un portal digital que pone al alcance de los usuarios toda la información relevante y actualizada del ámbito del deporte.
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Periódico deportivo TiroAlpalo.com.es
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Siendo más que un periódico deportivo, TiroAlpalo.com.es ha construido una comunidad de fanáticos del deporte. Sin ningún coste, su rincón virtual invita a adentrarse en todos los detalles del mundo deportivo actual, así como también a compartir la pasión con otros. Los usuarios tienen la oportunidad de dejar comentarios, expresar sus opiniones y ofrecer sugerencias, creando así una dinámica participativa que enriquece la experiencia para todos.
A la hora de buscar información sobre qué es la quiropráctica es importante saber que se trata de una profesión reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta actividad se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mecánicos tanto de la columna vertebral en particular como del sistema muscular y esquelético en general.
Según indican los expertos de Centro Quiropráctico Cambrils, Reus y Tarragona; los tratamientos y aplicaciones que se llevan adelante en esta especialidad son beneficiosos para personas de todas las edades. En el mundo, más de 25 millones de personas por año recurren a cuidados quiroprácticos para prevenir o atender distintos problemas.
La quiropráctica ofrece mejor calidad de vida a personas de todas las edades
Esta actividad no solo sirve para tratar afecciones puntuales como dolores de espalda o cuello y hernias discales, sino que también es eficaz para proporcionar un mayor bienestar a niños, adolescentes y adultos de todas las edades. Por ejemplo, la revisión periódica de la columna de los niños a cargo de un quiropráctico es tan importante como las visitas a un odontólogo o a un oftalmólogo. Con respecto a esto, la columna de los más pequeños enfrenta un estrés diario debido al proceso natural de crecimiento. Con consultas periódicas a un especialista es posible garantizar un desarrollo saludable y evitar problemas en la adultez.
Además, el cuidado quiropráctico regular permite vivir un envejecimiento más saludable. Esto se debe a que los ajustes que realizan estos especialistas mejoran capacidades como la agilidad, vitalidad y flexibilidad. También sirve para fortalecer el organismo. De la misma manera, los adultos en activo pueden recurrir a este tipo de cuidados para combatir el estrés y los dolores que producen las malas posturas que se adoptan para trabajar. En todos los casos, la quiropráctica equilibra el cuerpo tanto física como mentalmente y proporciona bienestar.
Quiropráctica para embarazadas y deportistas
Estos cuidados se pueden aplicar durante el embarazo para conseguir una mayor flexibilidad en la columna vertebral. Se trata de un factor que mejora el bienestar de una mujer antes, durante y después del parto. De esta manera, se reducen las molestias lumbares, pélvicas, ciáticas y de otro tipo que se producen durante esta etapa de la vida.
Por otro lado, la quiropráctica puede ser clave para los deportistas. En distintas actividades, el esfuerzo que se realiza produce una exigencia notable en la columna. Por este motivo, las revisiones periódicas pueden ayudar a corregir malas posturas y prevenir contracturas. Adicionalmente, esto sirve para optimizar el rendimiento y evitar complicaciones a futuro.
En todas las sedes de Centro Quiropráctico Tarragona, Reus y Cambrils es posible aprender más sobre qué es la quiropráctica y cuáles son los beneficios de esta práctica en las distintas etapas de la vida.
Jugar al pádel Zaragoza es una experiencia apasionante, donde la elección de la pala adecuada marca la diferencia entre una partida mediocre y un juego excepcional. En Padel Miraflores, una tienda de referencia en Zaragoza, los expertos se proponen no solo ofrecer productos de alta calidad, sino también brindar asesoramiento personalizado a sus clientes, tanto en la tienda física como a través de su plataforma web.
Palas y estrategias
El pádel, un deporte que ha experimentado un auge significativo en las últimas décadas, se ha convertido en una opción atractiva para aquellos que buscan una actividad física, dinámica y social. Con una combinación única de habilidad, estrategia y compañerismo, el pádel en Zaragoza sigue ganando adeptos, convirtiéndose en mucho más que un simple juego.
Este deporte de raqueta se juega en una pista cerrada y más pequeña que la de tenis. Aunque comparte similitudes con dicha disciplina y el squash, tiene características distintivas que lo hacen único. Se juega en parejas y emplea una pelota especial hueca, similar a la del tenis, pero con menos presión.
El pádel se juega con palas, que son más pequeñas que las raquetas de tenis y tienen agujeros para aligerar el peso. Los jugadores utilizan estas palas para golpear la pelota, empleando estrategias que combinan velocidad, precisión y colocación. La capacidad de trabajo en equipo es esencial, ya que los jugadores deben coordinarse para cubrir el campo de manera eficiente.
Una de las características más atractivas del pádel es su carácter social. Al jugarse en parejas, fomenta la interacción y el compañerismo. Además, la estructura cerrada de la pista permite que los jugadores estén siempre cerca de la acción, creando un ambiente amigable y propicio para la diversión.
El pádel en Zaragoza tiene su lugar ideal
La tienda física de Padel Miraflores se ha convertido en un verdadero santuario para los amantes del pádel en Zaragoza. Con un extenso catálogo que abarca desde palas de iniciación hasta zapatillas y accesorios de última generación, los clientes pueden disfrutar de un servicio personalizado que va más allá de la simple venta de productos. Alberto Navarro, propietario de esta firma, con su experiencia y pasión por el pádel, guía a cada cliente para encontrar la pala perfecta que se ajuste a su nivel de juego y estilo.
Asimismo, con el deseo de llevar la excelencia de Padel Miraflores más allá de las fronteras de Zaragoza, su plataforma web se convierte en un puente que llega a jugadores de pádel de todo el país. El sitio web, diseñado para ofrecer una experiencia de compra fácil y segura, está enfocado en satisfacer las necesidades tanto del mercado nacional como del internacional. La misión de Padel Miraflores es clara: poner al alcance de todos palas de iniciación de calidad y completo material para el pádel.
Con más de 25 años de trayectoria, EUDE Business School se ha posicionado como una de las escuelas de formación postgrado internacional más destacadas de España y que se mantiene a la vanguardia en el sector educativo, por la altísima calidad de sus programas formativos. Si hay algo que caracteriza a esta institución es su profundo compromiso con una educación sin barreras, actualizada y en sintonía con los avances actuales. En esta entrevista exclusiva se explican detalles importantes sobre sus másteres onliney las ventajas que los estudiantes disfrutan al realizar estudios online en EUDE Business School.
Actualmente, existen muchos cursos y formaciones online gratuitas, y hay mucho acceso a información por Internet. ¿Con toda esta accesibilidad a la información, por qué estudiar un máster en EUDE Business School?
En EUDE Business School contamos con más de 25 años de experiencia en el sector educativo. Nuestros docentes son profesionales en activo con amplia experiencia en su área y que imparten sus clases basadas en casos reales y prácticos.
Contamos con una oferta formativa adaptada a las demandas del mercado, con más de 50 programas formativos dentro de las áreas verticales de una empresa: MBA, marketing, marketing digital, recursos humanos, comercio internacional, finanzas, medio ambiente, etc.
Cada año confían en nosotros más de 10.000 alumnos de distintas partes del mundo. Somos una escuela Internacional fruto de los acuerdos internacionales que mantenemos con instituciones y universidades, especialmente en Latinoamérica, destacando alianzas como la que mantenemos desde hace años con la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil (UCSG) en Ecuador o los más de 100 convenios que mantenemos con empresas de Colombia.
Además de contar con la Universidad EUDE México, que nos permite brindar a nuestros alumnos una doble titulación, oficial y propia.
Esta institución presenta programas en modalidad presencial y online. ¿Son distintos los requisitos y la forma de evaluación?
Los requisitos para poder acceder a la formación online o presencial son los mismos. Pero el modelo online sí presenta diferencias a la hora de recibir la formación frente a la modalidad presencial.
EUDE cuenta con un moderno campus virtual en el que el alumno online podrá tener acceso a los módulos formativos de su máster, a una plataforma de idiomas y a una biblioteca online con más de 2.000 referencias. Además de clases en vivo, recursos de masterclass con expertos y chat con su tutor.
El alumno presencial tiene una evaluación más continuada, ya que se evalúa su participación en las clases, los trabajos semanales y el examen final de cada módulo dentro de su formación en el máster. Además de la realización de su proyecto fin de máster, el cual es presentado y evaluado por un tribunal al finalizar el programa.
¿De qué forma integra EUDE Business School la tecnología y la digitalización en sus programas en modalidad online?
EUDE Business School apuesta por la innovación dentro de su plataforma online, brindando cada año mejores materiales, mejores clases en vivo y mejores masterclass, además de implementar nueva tecnología a la vanguardia del mercado. Este año, hemos desarrollado junto a IBM y gracias a la IA generativa, la herramienta EDU, un cotutor virtual que supone un antes y después para la formación online.
Se trata de una solución que ofrece soporte en tiempo real tanto a estudiantes como a tutores. Su función principal es proporcionar respuestas inmediatas a dudas académico-administrativas, así como a cuestiones logísticas relacionadas con fechas de entrega, exámenes o recuperación de suspensos.
¿Es posible realizar un máster en forma online y presencial a la vez?
Sí, EUDE abre la posibilidad a sus alumnos de cursar un máster presencial y online en el mismo momento. La flexibilidad de ambas modalidades permite que el alumno pueda recibir sus clases de forma presencial y a su vez, seguir el programa online. Las clases presenciales suelen desarrollarse 2 días a la semana, por lo que el resto de días el alumno puede conectarse de forma online y seguir las clases en vivo, ver las masterclass y el resto del material complementario.
De esta forma, puede vivir y conocer la experiencia EUDE completa, enriquecerse tanto del Networking que supone la formación presencial, conociendo empresas, acudiendo a seminarios con profesionales de empresas internacionales; como el Networking online, pudiendo conocer a muchos compañeros y profesionales de distintos lugares del mundo.
Además, puede de obtener a la vez dos titulaciones, lo que le permite ser un profesional altamente cualificado de una manera más rápida.
¿Los másteres de EUDE Business School están enfocados en atender la demanda de habilidades especializadas del mercado?
EUDE Business School diseña sus programas de máster con el objetivo de proporcionar a los estudiantes habilidades especializadas y conocimientos relevantes para las demandas del mercado laboral en sus respectivas disciplinas.
En un mundo en constante evolución digital y un sector empresarial cada vez más innovador, ¿cómo se asegura EUDE Business School de proveer una formación actualizada?
Contando con docentes que son directivos y profesionales en activo, que están al tanto de las nuevas tecnologías, herramientas y conocimientos disponibles en el mercado y que, a través de sus clases, se lo transmiten y acercan todas estás tendencias a los estudiantes.
Además, el equipo académico de EUDE actualiza cada año los contenidos de los programas para garantizar que la formación cuente con los últimos datos, herramientas, etc.
¿Cuál es el valor diferencial de EUDE Business School frente a otras instituciones de formación?
Enfoque Práctico: EUDE Business School tiende a destacar por su enfoque práctico en la enseñanza, buscando proporcionar a los estudiantes habilidades y conocimientos aplicables directamente en el ámbito laboral.
Metodología Online y Presencial: Ofrece programas tanto en modalidad online como presencial, lo que permite a los estudiantes elegir el formato que mejor se adapte a sus necesidades y circunstancias.
Red Internacional: EUDE Business School destaca su red internacional de colaboradores y profesionales, lo que puede ofrecer oportunidades de networking y exposición a perspectivas globales.
Alianzas Empresariales: La escuela ha establecido colaboraciones con empresas y organizaciones, lo que podría traducirse en oportunidades para los estudiantes, como programas de prácticas, conferencias de expertos y proyectos empresariales.
Flexibilidad y Adaptabilidad: Algunos programas de EUDE Business School se centran en la flexibilidad y la adaptabilidad a las necesidades cambiantes del entorno empresarial, lo que podría ser beneficioso para aquellos que buscan una formación dinámica.
Énfasis en el Emprendimiento: La escuela ha mostrado interés en fomentar el espíritu emprendedor entre sus estudiantes, ofreciendo programas y recursos que pueden ser útiles para aquellos que deseen iniciar sus propios negocios.
A los interesados en cursar un máster, ¿cuándo inician los programas de formación para el 2024?
Los programas presenciales inician en los meses de marzo, junio y octubre. Los programas online son más flexibles e inician convocatoria cada 15 días, lo que facilita el acceso a la formación online eliminando las barreras espacio-temporales.
Invertir en educación es una apuesta por el futuro, por el crecimiento personal y profesional y por la mejora de la competitividad individual. En este contexto, estudiar en EUDE Business School no solo representa una excelente oportunidad de prepararse, sino de recibir una formación ideal para el mercado actual en cualquier sector, con las magníficas comodidades con sus programas online.
Borges imaginaba que el paraíso era una biblioteca. Y proclamó que uno es lo que es por lo que lee. Los libros nos construyen y nuestras bibliotecas nos retratan. ¿Qué títulos son imprescindibles en las de nuestras casas? A través de la tienda de Amazon descubrimos algunos de los más interesantes que podemos hallar en estos momentos.
De esta forma, y como damos desde nuestro portal de MERCA2, te proponemos una serie de libros que no puedes perderte para tener en casa, y que pueden ser muy buenos para nuestros ratos de lectura. Con grandes títulos y grandes autores, los conocemos a continuación.
‘Heredarás la tierra’, una de esas grandes obras de la literatura americana en la que se pueden seguir las huellas de Steinbeck. Y allí estaba ella, en el hall del hotel, con una gorra para protegerse del sol, una coca cola y muchísimas ganas de irse a dar un paseo por Madrid.
‘Heredarás la tierra’ narra la historia de la familia de Larry Cook, quien durante generaciones trabajó por sacar adelante un terreno pantanoso y convertirlo en una próspera granja. Pero en medio de una celebración familiar, anuncia que cederá la propiedad a las tres hijas. Y ahí comienza la transformación de la relación del padre con las hijas y de las hijas entre sí. Puedes comprarlo desde aquí.
EL PLANETA DE LOS EXPATRIADOS, DE JAVIER NAVARRO COSTA, EN AMAZON
No hace falta decir que los libros de ciencia ficción son de los más demandados por el público medio, y eso se ve muy bien en tiendas como la de Amazon. Tanto, que este de Javier Navarro Costa ha sido colocado entre los más buscados por los usuarios.
Nos referimos, en concreto, al llamado como El Planeta de los Expatriados, y que se ve realmente bien por todos los amantes del género literario. El avance dice que cuarenta mil humanos y quince mil extraterrestres han despertado en las arenas de un nuevo mundo.
Pronto se conocerá ese lugar como el planeta de los expatriados: la tierra mestiza. Condenados a convivir, deberán aprender a convertirse en un único pueblo. Pero ni humanos ni extraterrestres están dispuestos a jugar limpio y, durante generaciones, el estigma del odio y de la destrucción planeará sobre el nuevo mundo. Se puede comprar aquí.
LA CIUDAD Y LA CIUDAD, DE CHINA MIÉVILLE, EN AMAZON
El autor China Miéville es así como el equivalente de André Agassi en la ciencia ficción. Británico, troskista, punk, con el cráneo rapado y las orejas tachonadas, es además una de las imaginaciones más fecundas del género de ciencia ficción en la actualidad.
Probablemente su obra cumbre, La ciudad y la ciudad, es un ‘patchwork’ de distintos tejidos y materiales que funde géneros dispares, desde el ‘sci-fi’ al fantástico o la novela policíaca, para desarrollar una realidad en la investigación por el asesinato de una joven.
Esta investigación transcurre entre dos misteriosas ciudades del este de Europa entrelazadas en el mismo tiempo y espacio, pero bajo la absoluta prohibición de que los habitantes de una de ellas accedan a la otra. Ecos de la divisiva historia de Europa que alimentan una historia fascinante cuyos detalles importan menos que el embrujo de su descripción de ambientes. Disponible en Amazon, lo puedes comprar desde aquí.
EL LIBRO NEGRO DE LAS HORAS, DE EVA GARCÍA SAÉNZ DE URTURI, EN AMAZON
Este es otro de los que más ventas han conseguido en enero entre todos los libros que tenemos disponibles. Se trata de El Libro Negro de las Horas, y su autora es Eva García Sáenz de Urturi.
En él se cuenta que alguien que lleva muerto cuarenta años no puede ser secuestrado y, desde luego, no puede sangrar. Vitoria, 2022. El exinspector Unai López de Ayala recibe una llamada anónima que cambiará lo que cree saber de su pasado familiar.
Allí se tiene una semana para encontrar el legendario Libro Negro de las Horas, una joya bibliográfica exclusiva, si no, su madre, quien descansa en el cementerio desde hace décadas, morirá. ¿Cómo es esto posible? Una carrera contrarreloj entre Vitoria y el Madrid de los bibliófilos para trazar el perfil criminal más importante de su vida, uno capaz de modificar el pasado, para siempre. Cómpralo desde aquí.
Como tal, es preciso decir que el de ciencia ficción es el mejor género para reflejar los miedos del presente en el espejo cóncavo del futuro, el cual ha vivido una renovación sin precedentes en los últimos 20 años.
Un ejemplo claro de ello es este Andy Weir, que se llama Proyecto Hail Mary (Nova). Un libro apto para todos aquellos que buscan acción y aventuras con mucha intriga añadida, como podemos ver.
El mismo habla de Ryland Grace, que es el único superviviente en una misión desesperada. Es la última oportunidad y, si fracasa, la humanidad y la Tierra misma perecerán. Claro que, de momento, él no lo sabe. Ni siquiera puede recordar su propio nombre, y mucho menos la naturaleza de su misión o cómo llevarla a cabo. Lo puedes comprar desde aquí.
DESTROZA ESTE LIBRO. AHORA A TODO COLOR, EN AMAZON
Las mentes más creativas (o las más cuadriculadas que quieren huir por unos minutos de la perfección) quedarán encantadas con este libro obra de Keri Smith.
En él, la autora te va proponiendo diferentes formas de ‘destrozar’ el libro, ya sea pintando, guardando objetos, rompiendo e incluso mordiendo las páginas. Una forma de dar rienda suelta a tu creatividad que se convertirá en el mejor regalo para las amantes de las manualidades. Se puede comprar en Amazon aquí.
Como ves en esta lista que te presentamos desde Amazon, en la tienda online encontrrás libros para todos los gustos, títulos y autores de gran renombre y posición. Y uno de ellos es este ‘Boulevard’, de Flor Salvador.
Aquí, la autora se centra en los personajes de Luke y Hasley, quien es conviven en este otro de los libros más vendidos. En su caso, no eran el prototipo de la pareja perfecta, sin embargo, ambos le pusieron definición a lo que ellos crearon.
Una historia en donde dos adolescentes crean su propio Boulevard ante la llovizna que hay en sus corazones, con un cielo pintado de azul cálido en una parte y otra de un azul eléctrico, tiñéndose este por completo de un grisáceo nostálgico. Se puede comprar desde aquí.
Por si las voces vuelven de Miguel Ángel Martín se mantiene en el ranking de los libros más vendidos en Amazon. El presentador se sincera en esta publicación y habla, desde su experiencia, de las enfermedades mentales.
Hace poco se celebró precisamente el día mundial por ellas y, aunque el autor reconoce que ha hecho este libro para sí mismo, asegura que le gusta pensar que quizá pueda también ayudar a quien se encuentre en la situación por la que él pasó cuando «tocó fondo» y «se le piró la cabeza», llegando a pasar por el psiquiatra. Una experiencia que te erizará la piel al tiempo que te invitará a romper sin duda un estigma. Se puede comprar desde Amazon aquí.
Los libros de autoayuda y autoconocimiento están ganando cada vez más protagonismo. De hecho, no es extraño que todas las semanas encontremos varios títulos entre los más vendidos de Amazon.
Es el caso de esta obra de James Clear, en la que el autor nos enseña cómo lograr cambios en nuestras vidas a través de pequeñas decisiones y rutinas a los que llama hábitos atómicos. Se puede comprar desde la tienda aquí.
Para quienes quieren visitar la población de Cruïlles para hacer turismo rural, Can Font de Muntanya ofrece una gran variedad de actividades para recorrer y disfrutar de la naturaleza.
Es una realidad que el modo de hacer turismo ha cambiado, esto se debe a que las personas prefieren las experiencias directas con la cultura y cotidianidad del lugar, más que una visita grupal con guías.
Con su principal enfoque en el desarrollo sostenible, Can Font de Muntanyaofrece turismo al aire libre, expediciones e incluso talleres en el huerto y bodegas locales.
Hacer turismo rural con Can Font de Muntanya
En medio del macizo de las Gavarres se encuentra Can Font de Muntanya, un espacio de hospedaje familiar que dispone de lugares íntimos para pasar unos días de desconexión. Además de sus zonas para el descanso y la relajación, disponen de una amplia selección de actividades enfocadas en el turismo rural.
Dependiendo de los gustos de cada grupo, en Can Font de Muntanya ofrecen opciones en la naturaleza, deportes al aire libre, botánica y relax en interiores.
Para conocer los rincones del paisaje forestal, el trekking por las Gavarres es una excelente alternativa, porque además de caminar entre alcornoques, encinas y pinos, se puede llegar a diferentes miradores para tener una perspectiva completa de todo el lugar.
Para quienes prefieren el ciclismo, las rutas BTT personalizadas se adaptan al nivel de cada grupo y así pueden recorrer zonas culturales y naturales en dos ruedas. A esta lista de actividades se agregan las excursiones hípicas, en las que Can Font de Muntanya pone a disposición caballos y yeguas que están familiarizados con el entorno y con los guías, de manera que el viaje es seguro para grupos de todas las edades.
Turismo y comodidad en Can Font de Muntanya
Aunque las actividades más conocidas de Can Font de Muntanya son las de deporte al aire libre, este espacio también ofrece observación astronómica nocturna, eco picnic silvestre, así como un taller de horticultura en su huerto y un curso de enología para los amantes del vino.
Con todo esto, Can Font de Muntanya proporciona diferentes experiencias para disfrutar en un viaje en familia, pareja o con un grupo de amigos.
Una de las características más llamativas del lugar es que es una zona de hospedaje privada formada por dos viviendas independientes. En su servicio incluyen amplias habitaciones, salones comunes, piscina, varias zonas de comedor y confort para disfrutar de la naturaleza y de la comodidad al máximo. A esto se le agrega un servicio gastronómico exclusivo en la costa, en el que ofrecen diferentes platillos con productos de proximidad, cosechados en sus mismas tierras.
De manera que Can Font de Muntanya es un excelente lugar para hacer turismo rural y disfrutar de unos días de desconexión en cualquier época del año.
Las festividades navideñas en España no solo se visten de luces y decoraciones deslumbrantes, sino también de exquisitos manjares que llenan las mesas de sabor y tradición. Entre los platos más emblemáticos de la temporada se encuentran los mantecados, dulces que han conquistado el paladar de generaciones y que no pueden faltar en la celebración.
Un vistazo al origen de los Mantecados: desde el siglo XVI hasta la actualidad
El dulce viaje de los mantecados comenzó en el siglo XVI, en la pintoresca región de Andalucía, especialmente en las localidades de Antequera y Estepa. La receta original, conocida como «tortas de manteca», surgió a partir del ingenio de aprovechar el excedente de cereales y manteca de cerdo en la región.
Aunque la elaboración de los mantecados se ha extendido por diversas regiones de España, Estepa se mantiene como el epicentro productor por excelencia. Además, gracias a avances en el envasado que aseguran su durabilidad, estos dulces han ganado popularidad y se han convertido en un símbolo culinario de la Navidad.
Denominación de origen protegida: garantía de calidad y autenticidad
Los mantecados y polvorones han alcanzado la prestigiosa Denominación de Origen Protegida (DOP), un distintivo que salvaguarda su calidad y autenticidad. Este reconocimiento respalda la tradición y la artesanía con la que se elaboran estos exquisitos manjares.
Diferencias que endulzan la tradición: Mantecados vs. Polvorones
Aunque los mantecados y polvorones comparten el escenario navideño, existen diferencias notables en su composición y presentación. Mientras los mantecados suelen ser redondos y pueden incorporar ingredientes como almendra o chocolate, los polvorones son de forma ovalada y se distinguen por su recubrimiento de azúcar glas.
Receta tradicional de Mantecados para deslumbrar en la mesa navideña
Si quieres deleitar a tus seres queridos con mantecados caseros, aquí tienes una receta sencilla y deliciosa:
Ingredientes:
500 gramos de harina
125 ml de jerez
250 gramos de manteca de cerdo
1 sobre de levadura en polvo
Sal
Instrucciones:
Batir la manteca a temperatura ambiente para ablandarla.
Añadir el jerez y batir enérgicamente hasta obtener una masa homogénea.
Incorporar la harina tamizada con la levadura y una pizca de sal, mezclando bien hasta obtener una masa suelta que no se pegue a las manos.
Poner en un bol, tapar con film de cocina y dejar reposar en el frigorífico durante 24 horas.
Extender la masa con un rodillo hasta alcanzar un grosor de aproximadamente 1 centímetro, cortar los mantecados con un cortapastas redondo o un vasito y colocarlos en una bandeja de horno, manteniendo cierta separación entre ellos.
Cocer en el horno precalentado, con calor solo por abajo, a unos 210 ºC durante 15-20 minutos; retirarlos cuando estén ligeramente dorados.
Dejar enfriar sobre una rejilla y servirlos espolvoreados con abundante azúcar glas.
Disfrutando la tradición: mantecados que conquistan paladares
En conclusión, los mantecados son la elección perfecta para endulzar la mesa navideña y crear momentos especiales en compañía de la familia. Su historia, tradición y sabor único los convierten en protagonistas indiscutibles de la temporada. Así que, ¿por qué no embarcarte en la aventura de preparar estos deliciosos manjares en casa y compartir la magia de la Navidad a través de su exquisito sabor? ¡Te aseguramos que será un regalo para todos los sentidos!
Más allá de la receta: descubriendo el encanto de los Mantecados en la Navidad española
Mantecados: un vínculo con la tradición y el sabor
Los mantecados no son simplemente un postre; son un vínculo con la rica tradición culinaria que ha marcado la Navidad en España durante siglos. Estos dulces, que fusionan la suavidad de la manteca con la textura de la harina, encarnan la esencia misma de la celebración. Su origen humilde y su evolución a lo largo de los años revelan no solo un deleite para el paladar, sino también la capacidad de un simple bocado para conectar generaciones.
Un paseo por la historia de los Mantecados: del siglo XVI a la actualidad
La historia de los mantecados se remonta al Siglo XVI, cuando estos dulces, inicialmente conocidos como «tortas de manteca», surgieron en la fértil región de Andalucía, especialmente en Antequera y Estepa. La necesidad de aprovechar los excedentes de cereales y manteca de cerdo dio lugar a una receta que trascendería fronteras y perduraría en el tiempo.
A medida que los mantecados se ganaban el corazón de los españoles, se expandieron por distintas regiones, consolidándose Estepa como el epicentro de su producción. La Denominación de Origen Protegida (DOP) llegó para certificar la calidad y autenticidad de estos dulces, garantizando que cada mordisco sea un testimonio de la auténtica tradición navideña española.
Del horno a la mesa: el proceso de elaboración de los Mantecados
Preparar mantecados en casa va más allá de simplemente mezclar ingredientes; es un ritual que implica dedicación y aprecio por la artesanía culinaria. La receta tradicional, como la compartida anteriormente, refleja la simplicidad de los ingredientes y la atención a cada detalle. Desde el amasado de la manteca hasta la cuidadosa elección de la harina, cada paso cuenta una historia de paciencia y amor por la cocina.
Mantecados en la mesa navideña: más que un postre, una experiencia compartida
El toque personal: personalizando tus Mantecados caseros
La receta tradicional de mantecados es solo el punto de partida. La versatilidad de estos dulces permite experimentar con ingredientes adicionales como almendras, chocolate o incluso ralladura de cítricos para agregar un toque personal. ¿Por qué no convertir la elaboración de mantecados en una actividad familiar, donde cada miembro aporte su creatividad?
Mantecados: un viaje de los sentidos
Cerrar los ojos y dar un mordisco a un mantecado es más que disfrutar de un dulce. Es embarcarse en un viaje sensorial que evoca recuerdos de Navidades pasadas y anticipa la alegría de las celebraciones por venir. La suavidad que se deshace en la boca, el sutil aroma a manteca y harina, y la dulzura que acaricia el paladar son elementos que transportan a cada comensal a un rincón especial de su memoria.
Mantecados: regalo culminante de una temporada especial
En última instancia, los mantecados son el regalo culminante de una temporada llena de significado. Compartir estos dulces con seres queridos no solo es ofrecerles un bocado delicioso, sino también un pedazo de la rica cultura española. Cada mantecado es un recordatorio de que la Navidad no solo se celebra con regalos materiales, sino también con gestos que nutren el alma y el corazón.
El legado de los Mantecados en la Navidad española
En conclusión, los mantecados trascienden su papel como postre navideño; son portadores de un legado que se transmite de generación en generación. Al prepararlos en casa, se perpetúa una tradición arraigada en la historia de España. Los mantecados no solo endulzan la mesa navideña, sino que también fortalecen los lazos familiares y perpetúan una herencia culinaria que perdura a lo largo del tiempo.
Este año, al saborear un mantecado, recuerda que estás participando en una celebración que va más allá de lo culinario; estás siendo parte de una historia que ha unido a las familias españolas durante siglos. ¡Felices fiestas y que cada mantecado sea un recordatorio de la alegría y la tradición que compartimos en esta temporada tan especial!
En estas fechas festivas, el pronóstico de la AEMET cobra mayor relevancia al planificar celebraciones y desplazamientos. Las condiciones meteorológicas pueden impactar los planes familiares y de viaje, afectando la seguridad y la logística. La anticipación de posibles cambios climáticos permite tomar precauciones, asegurando que las festividades se desarrollen sin contratiempos. Además, conocer las previsiones climáticas ayuda a adaptar actividades al interior o exterior, garantizando una experiencia más cómoda y agradable. La información proporcionada por la AEMET se convierte así en una herramienta valiosa para disfrutar plenamente de estas fechas, preparándonos para cualquier eventualidad climática. ¿Sabías que acaban de cambiar el pronóstico que nos dieron para Nochebuena y Navidad?Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.
En ocasiones la AEMET tiene que cambiar sus pronósticos
La complejidad de las condiciones atmosféricas puede llevar a la AEMET a ajustar sus pronósticos. Factores variables y cambios repentinos en el clima desafían la precisión inicial de las predicciones. Fenómenos atmosféricos inesperados o patrones climáticos impredecibles pueden requerir modificaciones en las previsiones originales. La constante monitorización y análisis permiten a la AEMET actualizar la información, brindando pronósticos más precisos y relevantes. Esta flexibilidad y capacidad de adaptación son fundamentales para proporcionar a la población información actualizada y fiable, ofreciendo una visión más certera de las condiciones climáticas a medida que evolucionan.
Estos días previos a la Navidad están siendo anticiclónicos en toda España
En la antesala de la Navidad, una extensa área de anticiclón cubre España, brindando condiciones estables y cielos despejados en todo el territorio. Las temperaturas suelen ser más frías por la noche, mientras que durante el día se mantienen agradables, invitando a disfrutar del ambiente festivo y las decoraciones navideñas que adornan las ciudades y pueblos de toda la nación ibérica.
Y la AEMET pronosticó que así seguiría siendo durante la Nochebuena y la Navidad
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha proyectado que estas condiciones anticiclónicas persistirán durante la Nochebuena y el día de Navidad en toda España. Se espera que el clima estable y los cielos despejados continúen, brindando un ambiente propicio para las celebraciones navideñas al aire libre y reuniones familiares. Las temperaturas podrían mantenerse frescas durante la noche, pero se anticipa un día festivo con condiciones mayormente soleadas y agradables en todo el país.
Ahora la agencia ha matizado sus previsiones
Las previsiones de la agencia meteorológica han experimentado ajustes, algo común en su labor. Aunque se mantenía un pronóstico de estabilidad, la AEMET ha matizado su predicción para estas fechas navideñas. Existen posibilidades de variaciones locales en algunas regiones, por lo que se aconseja estar atentos a actualizaciones. A pesar de esto, se espera que el clima continúe mayormente estable, aunque con la posibilidad de cambios puntuales en ciertas zonas durante la Nochebuena y la Navidad. Te contamos estas modificaciones a continuación.
El clima seguirá siendo anticiclónico para Nochebuena y Navidad, pero por las noches las mínimas serán más bajas de lo esperado
Durante Nochebuena y Navidad, el patrón anticiclónico persistirá en España, aunque se prevé un descenso en las temperaturas mínimas durante las noches. A pesar de este ajuste en las proyecciones, se anticipa que el clima continuará mayormente estable, con cielos despejados y condiciones propicias para las celebraciones navideñas. Es recomendable estar al tanto de las actualizaciones climáticas locales, especialmente para aquellos que planean actividades al aire libre durante estas fechas festivas.
Según la AEMET esto puede dar lugar a heladas en zonas centrales del país
De acuerdo con la AEMET, este descenso en las temperaturas mínimas durante las noches podría generar heladas en áreas centrales de España. A pesar del predominio del clima anticiclónico, las noches más frías podrían propiciar la formación de heladas en regiones interiores. Se aconseja tomar precauciones, especialmente en estas zonas, para proteger las plantas, tuberías y estar preparados para condiciones más gélidas durante la Nochebuena y la Navidad.
Además, las temperaturas van a bajar en el Valle del Ebro
Se espera un descenso térmico en el Valle del Ebro. Las temperaturas mostrarán un marcado descenso en esta región durante la Nochebuena y Navidad. Este cambio podría resultar en condiciones más frías de lo habitual, por lo que se recomienda estar atentos a las actualizaciones meteorológicas y tomar medidas adecuadas para afrontar este descenso, especialmente si se planean actividades al aire libre durante estas fechas festivas en el Valle del Ebro.
Además se espera que soplen vientos moderados en el noroeste cantábrico
Se prevén vientos de intensidad moderada en el noroeste cantábrico. Durante la Nochebuena y Navidad, esta región experimentará vientos con un nivel de intensidad moderada. Se recomienda precaución al realizar actividades al aire libre o en zonas costeras, ya que estos vientos podrían generar condiciones un tanto más desafiantes. Mantenerse informado a través de los pronósticos locales y tomar medidas adecuadas será importante para afrontar estos vientos en la región mencionada.
Según la AEMET el viento también soplará fuerte en el Estrecho y Alborán y del suroeste en Baleares y litorales del sureste
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) señala que se esperan vientos intensos en el Estrecho y Alborán, además de vientos del suroeste en Baleares y litorales del sureste. Durante la Nochebuena y Navidad, estas áreas podrían experimentar condiciones ventosas significativas. Se aconseja estar preparado para posibles efectos de estos vientos, especialmente en zonas costeras, y seguir las actualizaciones meteorológicas locales para tomar las precauciones necesarias.
Haz caso a las previsiones de la AEMET y vete preparando el abrigo para estas Navidades
Las predicciones de la AEMET son clave, así que prepárate con tu abrigo para estas Navidades. Las indicaciones meteorológicas son fundamentales para estar listo ante posibles cambios en el clima. No está de más tener a mano prendas abrigadas, sobre todo si planeas estar al aire libre o en áreas donde las temperaturas podrían descender. Mantente al tanto de las actualizaciones climáticas y sigue los consejos para disfrutar unas festividades seguras y confortables.
El marisco es uno de los principales protagonistas de cada Navidad. pero su precio y su costosa elaboración pueden ser motivos para plantearnos dejar de incluirlos en nuestros menús navideños. ¿La solución? Mercadona.
La gran cadena de supermercados ha irrumpido en el panorama gastronómico con una propuesta más que irresistible: los torpedos de langostino de Hacendado. Una solución ideal para aquellos que quieren sentir el marisco en su paladar sin necesidad de dedicarle cientos de horas en la cocina, o sin gastar en exceso.
La premisa es clara: calidad, sabor y tradición navideña ahora están al alcance de todos gracias a la propuesta culinaria de Mercadona para estas fiestas. Descubre este bocado de mar que te hará lucirte con tus invitados. Eso sí, ¡sé rápido! Porque ya se están agotando en todas las tiendas.
EL MARISCO CONGELADO DE MERCADONA, UN SÍ PARA TU PALADAR
Los torpedos de langostino de Hacendado se han convertido rápidamente en la elección favorita de cientos de clientes que ya los han incorporado a sus comidas o cenas navideñas.
La singularidad de estos torpedos reside en su presentación y elaboración. Con un empanado crujiente que rodea a los langostinos, cada paquete de 180 gramos ofrece una experiencia gastronómica cautivadora por un precio asequible de apenas 3,95 euros. Esta oferta no solo hace honor al gusto exquisito del marisco, sino que también se ajusta a distintos presupuestos, convirtiéndose en una opción atractiva para la temporada navideña y otras celebraciones.
La preparación y características específicas de los torpedos de langostino Hacendado ultracongelados los hacen sobresalir en el mercado. Estos langostinos, limpios, pelados y sin cabeza, se recubren con una mezcla cuidadosamente elaborada de harina, agua, sal, levadura y especias. El resultado es una textura crujiente en el exterior que contrasta con la suavidad y jugosidad del langostino en su interior. Además, su estado de ultracongelación garantiza que mantengan intactas sus propiedades, preservando su frescura y sabor hasta el momento de su consumo.
No es necesario descongelarlos previamente, lo que ahorra tiempo y esfuerzo en la cocina. Freírlos en aceite caliente durante aproximadamente 3 minutos es el método recomendado, asegurando un dorado perfecto y una textura crujiente. Alternativamente, la innovadora opción de cocinarlos en un airfryer a 200ºC durante 10 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo, ofrece una versión igualmente sabrosa pero más ligera y saludable.
Desde ser el centro de atención como aperitivo acompañado de una variedad de salsas como la mayonesa, salsa rosa, salsa tártara, yogurt, o incluso con un toque de perejil picado para añadir frescura, hasta formar parte de una cocina más elaborada combinándolos con otros mariscos, ensaladas, arroces, pastas o patatas, su capacidad de adaptarse a cualquier tipo de plato permite innumerables opciones culinarias.
UNA EXPERIENCIA GOURMET SIN COMPLICACIONES
¿Por qué optar por estos torpedos de langostino para celebrar estas fiestas? La respuesta es simple: ofrecen una combinación perfecta entre calidad, conveniencia y sabor exquisito a un precio accesible. Estos torpedos, revestidos con un crujiente empanado, se han ganado un lugar en la mesa gracias a su irresistible atractivo gastronómico y a su facilidad de preparación.
Una de las razones fundamentales para elegir los torpedos de langostino Hacendado ultracongelados para la cena navideña es su capacidad para brindar una experiencia gourmet sin complicaciones. Su presentación ultracongelada garantiza la conservación de su frescura y calidad, manteniendo la esencia y sabor del langostino intactos hasta el momento de su preparación.
Además, su proceso de elaboración permite una cocción rápida y sencilla, con la opción de freírlos en aceite caliente durante unos minutos para obtener un dorado perfecto y una textura crujiente, o cocinarlos en un airfryer para una alternativa más ligera y saludable.
Asimismo, su atractivo precio los convierte en una opción asequible sin sacrificar la calidad, lo que los hace ideales para aquellas familias que desean disfrutar de la exquisitez del marisco sin realizar un gasto excesivo. Si buscas añadir un toque gourmet y sofisticado a tu mesa navideña sin complicaciones, estos torpedos son la opción ideal que encontrarás en tu tienda Mercadona más cercana o en su plataforma en línea.
Una de las maneras más sencillas y directas de servir los torpedos de langostino es como aperitivo o entrante. Acompañados de una variedad de salsas, como la clásica mayonesa, la salsa rosa, la salsa tártara, una salsa de yogur o incluso una mezcla de mostaza y miel, estos torpedos se convierten en la estrella de la mesa, ofreciendo una explosión de sabores con cada bocado.
Otra opción es integrarlos en platos más elaborados. Los torpedos de langostino pueden ser combinados con otros mariscos, como gambas, mejillones, almejas o pulpo, creando una bandeja variada que satisfaga los gustos más exigentes. También pueden ser un ingrediente clave en platos principales, añadiendo un toque gourmet a ensaladas, pastas, arroces o guarniciones como patatas.
También pueden convertirse en el relleno perfecto para bocadillos, wraps, tortillas o crepes, combinados con ingredientes frescos como lechuga, tomate, queso o aguacate, creando un bocado original y delicioso que sorprenderá a todos los invitados.
Además, su capacidad para ser incorporados en preparaciones más elaboradas no tiene límites. Desde rellenar volovanes o empanadillas hasta formar parte de croquetas o incluso de una deliciosa pasta, los torpedos de langostino son una herramienta culinaria versátil que brinda opciones ilimitadas en la cocina.
DESCONGELA Y NO TE COMPLIQUES LA VIDA
En medio de esta vorágine de preparativos, la elección de alimentos congelados emerge como una alternativa inteligente y práctica para agilizar las comidas y cenas festivas. ¿Por qué optar por congelados en estas celebraciones?
Los productos congelados, como mariscos o verduras, son sometidos a procesos de ultracongelación que preservan sus propiedades nutritivas y su frescura desde el momento de su envasado hasta su consumo. Esto garantiza que los alimentos mantengan su sabor, textura y valor nutricional, brindando la confianza de ofrecer platos de calidad a nuestros invitados.
La vida moderna a menudo nos enfrenta a agendas agitadas, especialmente durante las festividades. Los alimentos congelados representan una solución práctica, ya que muchos de ellos requieren mínimos pasos de preparación. Los langostinos Hacendado ultracongelados, por ejemplo, al estar listos para freírse directamente sin necesidad de descongelar previamente, ahorran tiempo y esfuerzo en la cocina, permitiendo disfrutar de platillos de marisco sin complicaciones.
La oferta de productos congelados es amplia y diversa, lo que permite adaptarse a distintos gustos y preferencias alimenticias. Además, son unos productos que se presentan en porciones controladas, lo que reduce la posibilidad de exceso de comida y, por ende, el desperdicio alimentario. Esta modalidad de compra permite usar únicamente la cantidad necesaria para cada ocasión, minimizando el derroche de alimentos.
En cuanto al precio, también es una cuestión a la que prestar atención. En el caso de los productos congelados, son mucho más accesibles en comparación con los frescos, convirtiéndose de esta forma en una opción mucho más asequible para quienes buscan calidad sin exceder el presupuesto al que estamos limitados. Esto permite ofrecer a familiares y amigos platillos de calidad sin comprometer las finanzas.
Los productos congelados, como los torpedos de langostino Hacendado ultracongelados, ofrecen una solución conveniente para aquellos momentos en los que deseamos brindar delicias culinarias sin sacrificar tiempo ni calidad.
La fama de las patatas gallegas se extiende por toda España y también a nivel internacional. Esta región del norte posee el clima y el entorno ideal para conseguir un producto de primerísima calidad, muy codiciado en la alta cocina a la hora de preparar platos tan innovadores como originales.
Con la llegada de las fiestas de finales de año, también se renuevan las posibilidades de lucirse en casa con originales recetas de patata para Navidad. Para ello, Patatas Yago puede ofrecer patatas de calidad a buen precio.
Los menús más deliciosos con Patatas Yago
Esta empresa, con más de 10 años de trayectoria en la comercialización de este tubérculo, dispone de unas cuantas variedades y todas ellas se cosechan exclusivamente en suelo gallego bajo la supervisión de productores con muchísimos años de experiencia en el sector. La patata agria, con su característica forma ovalada y alargada, está considerada la reina de las frituras y es la candidata perfecta para cocinar con el aceite bien caliente o bien al momento de pensar en hacer una buena tortilla con cebolla dulce y huevos camperos.
Otras recetas en las que esta variedad es la protagonista pueden ser un buen salteado de patatas con nata y salsa de chile, una sopa cremosa, unos dips de patatas con salsa agria para mojar o una patata al horno rellena de bacon.
Además, está la patata Kennebec, la variedad más extendida en Galicia, que también se conoce con el nombre de Cachelo,debido a que el corte de dichos trozos nunca es limpio, sino que se “escachan” o rompen al final, lo que genera que libere las substancias que le dan su sabor tan especial. Se trata del acompañamiento por excelencia para preparar pulpo a la gallega, también combina bien con chorizo, en puré o en su versión “a la riojana”.
Distribuidores de confianza
Patatas Yago nació en 2012, con la misión de acercar los célebres tubérculos gallegos a toda la zona de Barcelona. La empresa opera como productor, trabajando conjuntamente con los agricultores para asegurar altos estándares de producción durante todo el proceso de selección y de distribución, el cual alcanza el canal de alimentación, hostelería y particulares, con envíos a toda España en bolsas de diferentes formatos que se adaptan a las exigencias de cada cliente.
La calidad de Patatas Yago es garantía de excelencia y así lo avala la colaboración constante con chefs de renombre internacional.
Los conductores frecuentan gasolineras low cost para maximizar el valor de su dinero al llenar los depósitos. Estas estaciones ofrecen precios competitivos, atrayendo a quienes buscan ahorrar en combustible sin comprometer la calidad. La conveniencia y ubicaciones estratégicas de estas gasolineras también juegan un papel crucial, ya que facilitan el acceso rápido y sencillo para los conductores. La preocupación por el aumento de los costos de combustible motiva esta elección, permitiendo a los conductores mantener sus vehículos en movimiento sin afectar significativamente sus bolsillos. La búsqueda de alternativas económicas impulsa la preferencia por estas estaciones de servicio. Pero ¿por qué son tan baratas? Respondemos a esta pregunta a lo largo de este artículo.
Llenar el depósito de un coche es cada día más caro
El costo de llenar el depósito de un coche se ha incrementado notablemente, impactando los presupuestos de los conductores. Los precios del combustible fluctúan constantemente, afectados por factores globales como la demanda, la oferta y políticas energéticas. Esta alza genera preocupación entre los usuarios, quienes ven afectados sus gastos diarios y el mantenimiento de sus vehículos. La necesidad de movilidad choca con el aumento en los costos, llevando a estrategias de ahorro, como buscar opciones más económicas o adoptar prácticas de conducción eficiente. Este aumento en los precios del combustible resalta la importancia de alternativas energéticas más sostenibles.
En España hay más de 12.000 gasolineras
En España, existen más de 12,000 gasolineras distribuidas por todo el país. Estas estaciones de servicio proporcionan combustible y servicios relacionados a vehículos, ofreciendo opciones como gasolina, diésel y, en muchos casos, otros servicios como tiendas de conveniencia, lavado de autos y áreas de descanso para conductores. La amplia red de gasolineras garantiza una cobertura extensa para los conductores, facilitando el acceso al combustible y los servicios necesarios para mantener sus vehículos en funcionamiento.
Casi la mitad de todas ellas son gasolineras low cost
Cerca del 50% de las gasolineras en España pertenecen al modelo «low cost». Estas estaciones, reconocidas por ofrecer combustible a precios más competitivos, han ganado popularidad entre los conductores debido a sus tarifas más económicas en comparación con las estaciones de servicio tradicionales. Su presencia significativa en el mercado español ha generado una mayor oferta y competencia, beneficiando a los consumidores con opciones más asequibles para abastecer sus vehículos.
Por eso tantos conductores eligen llenar sus depósitos en gasolineras low cost
La elección de los conductores de abastecer en gasolineras low cost se debe a sus tarifas más asequibles en comparación con otras opciones. La conveniencia de precios más bajos sin sacrificar la calidad del combustible atrae a muchos clientes, lo que ha llevado a una preferencia significativa por estas estaciones de servicio. La posibilidad de ahorrar en gastos de combustible motiva a los conductores a llenar sus depósitos en estas gasolineras, buscando obtener un mayor valor por su dinero.
Ello se debe a los altos precios de la gasolina
Los altos precios de la gasolina impulsan la preferencia por las gasolineras low cost. Los conductores, conscientes de los costos, buscan opciones más económicas para llenar sus depósitos. Las estaciones low cost ofrecen tarifas más bajas sin comprometer la calidad del combustible, convirtiéndose en una alternativa atractiva en un mercado donde los precios altos de la gasolina son una preocupación para los consumidores. Esta situación motiva a elegir estas estaciones como una forma de controlar los gastos en combustible.
Hay gente que piensa que es peligroso para la salud de sus vehículos, pero no es así
A pesar de algunas percepciones, las gasolineras low cost no representan un riesgo para la salud de los vehículos. A menudo, ofrecen combustible de calidad similar a las estaciones tradicionales, cumpliendo con los estándares y regulaciones establecidos. La preocupación por la calidad del combustible en estas estaciones suele ser infundada, ya que muchos conductores han utilizado estos servicios sin experimentar problemas significativos en el funcionamiento o la salud de sus vehículos.
Que las gasolineras low cost ofrezcan precios competitivos no tienen que ver con la calidad del combustible
La competitividad de precios en gasolineras low cost no está vinculada a una menor calidad de combustible. Estas estaciones ofrecen tarifas más bajas debido a estrategias operativas eficientes, no comprometiendo la calidad del producto. La regulación en la industria garantiza estándares de calidad similares para todas las gasolineras, lo que significa que el combustible en estas estaciones, a pesar de su costo más bajo, cumple con las normativas y suele ser seguro para su uso en vehículos.
Este es uno de los motivos por los que es más barata
Una razón para la diferencia de precio radica en la cantidad de aditivos en el combustible de las gasolineras low cost. Por lo general, estos establecimientos ofrecen combustible con menos aditivos, los cuales mejoran las prestaciones del motor y la mecánica de los vehículos. Sin embargo, la ausencia de estos no aumenta el riesgo de averías; simplemente, el combustible tiene una calidad base sin estas mejoras adicionales, lo que repercute en un precio más bajo para los conductores.
Y este es otro de los motivos
Otra razón clave radica en los costos de producción. En las gasolineras convencionales, suele haber al menos un trabajador presente, mientras que en las low-cost, el autoservicio es más común y no hay personal pendiente de los surtidores o de los conductores que repostan combustible. Esta diferencia en la estructura laboral, con menor presencia de empleados, reduce los costos operativos, permitiendo que estas estaciones ofrezcan precios más bajos a los consumidores.
Ya sabes, si quieres ahorrar, opta por llenar el depósito en una gasolinera low cost
Sin duda, elegir una gasolinera low cost es una opción inteligente para ahorrar en combustible. A pesar de no tener aditivos adicionales y operar con menor personal, su combustible sigue siendo seguro y cumple con estándares. La diferencia de precio radica en estrategias operativas, lo que permite ofrecer tarifas más asequibles sin sacrificar la calidad. Para los conductores conscientes del gasto, estas estaciones representan una oportunidad para maximizar el valor al llenar sus depósitos.
El ejercicio físico es reconocido por sus múltiples beneficios en la salud y bienestar de las personas, pero hay momentos en que puede resultar contraproducente. Exceder los límites puede llevar a lesiones y problemas de salud. Además, quienes adolecen de ciertas condiciones preexistentes deberían abordar la actividad física con precaución, para evitar complicaciones derivadas de un esfuerzo inapropiado. A continuación, desgranaremos con detalle cuándo y cómo el ejercicio puede dejar de ser sinónimo de salud para convertirse, en su defecto, en una fuente de riesgo.
RIESGOS DEL EXCESO DE EJERCICIO
El concepto de «demasiado ejercicio» es relativo y depende de múltiples factores como la edad, condición física, y la presencia de enfermedades crónicas. Sin embargo, hay signos inequívocos de que una persona podría estar sobrepasando su límite saludable de actividad física. El sobreentrenamiento conlleva problemas tales como lesiones musculares y articulares, fatiga crónica y alteraciones del sueño, entre otros. Adicionalmente, pese a las bondades conocidas para el sistema cardiovascular, el ejercicio extremo podría estar relacionado con riesgos cardíacos, especialmente en individuos con predisposición genética a enfermedades cardíacas.
En este escenario, los trastornos alimentarios como la anorexia athletica, o la obsesión por el ejercicio, conocida como vigorexia, pueden surgir como manifestaciones psicológicas de un excesivo enfoque en la actividad física. Estas afecciones no solo minan la salud mental y emocional de quienes las padecen, sino que también pueden tener graves consecuencias físicas.
El fenómeno conocido como rabdomiólisis, que se da cuando hay una ruptura muscular extrema que libera una proteína llamada mioglobina en el torrente sanguíneo, es una de las afecciones agudas más serias que pueden resultar de un ejercicio excesivo. Dicha sustancia puede provocar daños renales significativos, entre otros problemas de salud que pueden requerir atención médica urgente.
Finalmente, es importante considerar el impacto sobre el sistema inmunológico. Las investigaciones sugieren que mientras el ejercicio moderado fortalece el sistema inmune, el exceso puede debilitarlo transitoriamente, aumentando el riesgo de infecciones, en especial en las vías respiratorias superiores.
CUÁNDO DETENERSE: SEÑALES DE ALERTA
Entender el propio cuerpo y estar atento a sus señales es fundamental para detectar cuándo el ejercicio puede estar dañando más que beneficiando. Si bien la fatiga tras un entrenamiento intenso es normal, la fatiga excesiva y persistente podría ser un aviso de que se está exigiendo demasiado al cuerpo. Esta situación podría llevar a un estado de agotamiento crónico, también conocido como fatiga suprarrenal.
Las lesiones también son un claro indicativo de que hay que poner el freno. Si alguien experimenta dolor continuado o recurrente en las articulaciones o músculos, podría ser síntoma de sobreentrenamiento o incluso de una lesión incipiente que podría agravarse con el tiempo. Además, el ejercicio físico intenso sin un adecuado período de descanso puede resultar en alteraciones del sueño, como insomnio o interrupciones del sueño, que afectan la recuperación y el rendimiento.
Es vital también prestar atención a cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad o depresión, que pueden ser síntomas de sobreentrenamiento. Del mismo modo, la disminución del rendimiento deportivo, a pesar de un entrenamiento intenso y regular, puede ser una señal de alarma de que el cuerpo no está recuperándose adecuadamente y necesita descanso.
Además, signos como frecuencia cardíaca en reposo elevada o cambios en la presión arterial pueden indicar un estrés excesivo en el sistema cardiovascular. Por ello, es importante medir regularmente estos indicadores y consultar al médico si se observan alteraciones inusuales.
ESTABLECER LÍMITES SALUDABLES
La prevención es la mejor estrategia cuando se trata de ejercer la actividad física de forma saludable. Escuchar al cuerpo y acudir a profesionales para establecer rutinas de ejercicio apropiadas es crucial. Un plan de entrenamiento debe ser personalizado y tener en cuenta el estado de salud actual, los objetivos de fitness y la experiencia previa.
Se debe prestar atención especial a la nutrición, ya que esta es fundamental para el soporte de la actividad física y la recuperación. El balance adecuado de nutrientes, calorias e hidratación es esencial. Ignorar este aspecto puede tener consecuencias serias para la salud y contrarrestar los efectos positivos del ejercicio.
Además, integrar el descanso y la recuperación es parte esencial de cualquier régimen de entrenamiento equilibrado. Esto incluye no solo el sueño adecuado sino también días de descanso activo o de baja intensidad, que ayudan a evitar el sobreentrenamiento y las lesiones.
Por último, la revisión periódica de la rutina de ejercicios y los objetivos con un entrenador o especialista puede prevenir caer en el exceso. La modificación de la rutina en respuesta al feedback físico y emocional es vital para mantenerse dentro de un régimen de ejercicio saludable a largo plazo.
IMPORTANCIA DE UN DIAGNÓSTICO PROFESIONAL
Introducir una rutina de ejercicio en la vida de una persona debería ir acompañada de un asesoramiento profesional adecuado. La visita a un médico deportivo o un chequeo previo puede ser determinante para identificar posibles riesgos antes de comenzar un programa de actividad física, especialmente para individuos con historial de enfermedades o condiciones específicas. Un diagnóstico profesional puede evitar que el afán por mejorar la condición física termine en resultados adversos.
Profesionales como fisioterapeutas y entrenadores personales capacitados pueden ofrecer asesoramiento crucial para definir los tipos de ejercicios más idóneos, la intensidad y la frecuencia recomendada, preveniendo así lesiones por sobrecarga. Además, pueden enseñar técnicas correctas y óptimas para realizar los ejercicios y aconsejar sobre la progresión adecuada para cada individuo.
El seguimiento de la salud cardíaca mediante pruebas de esfuerzo controladas es otro aspecto crítico para personas que se inician o que ya están inmersas en una rutina de ejercicio intensa. Este tipo de pruebas, además de monitorizar la respuesta del corazón al ejercicio, proveen información valiosa sobre los límites seguros que cada uno debería respetar durante la actividad física.
Adicionalmente, la evaluación de la composición corporal y las necesidades metabólicas es otro servicio indispensable que puede proporcionar una guía personal sobre las necesidades energéticas y nutritivas. Estas evaluaciones pueden ser un componente fundamental de un enfoque integral para establecer un plan de ejercicio balanceado.
La serie española «Gran Hotel» ha cautivado a audiencias con su intrigante trama y entrelazadas historias de amor y misterio. Situada en un hotel de lujo a principios del siglo XX, esta producción ha sido el escenario de secretos ocultos, intrigas familiares y romances imposibles.
En este artículo, exploraremos los aspectos más destacados de esta serie de televisión, adentrándonos en los misterios profundos y los enredos amorosos que la convierten en un relato inolvidable.
El Enigma del Hotel
El Gran Hotel se erige como un personaje más en la trama. Sus pasillos opulentos y su historia ocultan secretos que se entrelazan con los destinos de los personajes. Desde habitaciones cerradas hasta pasadizos secretos, cada rincón del hotel alberga misterios que han mantenido a los espectadores al borde de sus asientos.
En el trasfondo del hotel, las historias de amor entre personajes de diferentes clases sociales o enfrentados por conflictos familiares han sido el corazón de la trama. Los romances imposibles, los enredos amorosos y las pasiones ocultas han alimentado la tensión dramática a lo largo de la serie, manteniendo a la audiencia enganchada en cada episodio.
Secretos Oscuros y Revelaciones Impactantes
El Gran Hotel está lleno de secretos y giros inesperados. Desde desapariciones misteriosas hasta identidades falsas, la serie ha mantenido a los espectadores en vilo con revelaciones que cambian por completo la dirección de la historia, manteniendo un constante suspenso y dejando al público anhelando más.
La producción no solo ha brillado por su guion, sino también por su atención al detalle en el vestuario y la recreación de la época. Los espectadores se sumergen en una ambientación que transporta a la España de principios del siglo XX, con escenarios majestuosos y vestimentas exquisitas que resaltan la estética y el contexto histórico de la serie.
Conclusión
«Gran Hotel» ha dejado una marca indeleble en la televisión española. A través de sus misterios profundos, sus amores imposibles y su magnífica escenografía, esta serie ha conquistado el corazón de los espectadores, convirtiéndose en un relato televisivo que perdurará en la memoria colectiva como una obra maestra del drama y la intriga.
«Gran Hotel» no solo cautivó a su audiencia por su trama intrigante y sus personajes apasionantes, sino también por lo que ocurría detrás de cámaras. El making-of de una serie televisiva puede ser tan fascinante como la historia que se muestra en la pantalla. En este caso, la serie española no decepcionó en cuanto a anécdotas y secretos.
El Equipo Creativo: Tras bastidores, un equipo talentoso trabajaba incansablemente para dar vida a cada episodio. Desde el equipo de escritores, que creaba giros inesperados en la trama, hasta el equipo de producción, encargado de los detalles visuales y la ambientación precisa, cada uno desempeñaba un papel crucial en el éxito de la serie.
El Elenco y su Química: La química entre los actores no solo se manifestaba en pantalla, sino también entre bambalinas. Los vínculos y amistades que se formaron entre el elenco fuera del set contribuyeron a la autenticidad de las relaciones representadas en la serie. Anécdotas de camaradería y complicidad entre ellos agregaron un toque especial al ambiente de trabajo.
Los Desafíos Técnicos: Detrás de la magia televisiva, se esconden desafíos técnicos que deben superarse. Desde la complejidad de recrear una época histórica hasta los desafíos logísticos de coordinar grandes escenas, el equipo técnico se enfrentaba a retos constantes para mantener la coherencia y el realismo en la pantalla.
El Vestuario y la Escenografía: El cuidado en la creación del vestuario y la escenografía fue un aspecto esencial. El equipo de diseño no solo se encargaba de recrear la moda de la época, sino también de asegurar que cada detalle en los decorados transportara al espectador a la España de principios del siglo XX.
El Impacto en la Audiencia: El trabajo detrás de cámaras no solo influyó en la calidad de la serie, sino que también tuvo un impacto significativo en la audiencia. Los detalles cuidadosamente elaborados y la dedicación del equipo creativo resonaron con los espectadores, llevando a la serie a ganar seguidores leales y a dejar una impresión duradera en el panorama televisivo.
El detrás de cámaras de «Gran Hotel» revela el esfuerzo, la dedicación y la pasión del equipo detrás de la serie. Estos elementos, combinados con la trama envolvente y los personajes memorables, contribuyeron al éxito y la longevidad de la serie, convirtiéndola en un clásico moderno de la televisión española.
ACTORES PRINCIPALES Y ELENCO
«Gran Hotel», el elenco deslumbró a la audiencia con sus interpretaciones. Aquí tienes información sobre algunos de los actores principales y su destacada participación en la serie:
Adriana Ozores (Doña Teresa Alarcón): Interpretó a Doña Teresa Alarcón, la matriarca del hotel. Ozores destacó por su impecable actuación, representando la elegancia y la determinación del personaje, siendo un eje central en la trama.
Amaia Salamanca (Alicia Alarcón): Salamanca encarnó a Alicia Alarcón, hija de Doña Teresa. Su actuación fue el centro de las complejas relaciones familiares y amorosas en la serie, mostrando una amplia gama de emociones y conflictos.
Yon González (Julio Olmedo): González interpretó a Julio Olmedo, el joven camarero en busca de respuestas sobre la desaparición de su hermana. Su carisma y desenvoltura en el personaje lo convirtieron en uno de los favoritos de la audiencia.
Marta Larralde (Belén): Larralde interpretó a Belén, una camarera con un oscuro pasado. Su actuación transmitió la complejidad emocional y el misterio que rodeaba a su personaje, añadiendo profundidad a la trama.
Pedro Alonso (Diego Murquía): Alonso encarnó a Diego Murquía, un personaje con secretos ocultos y una personalidad intrigante. Su actuación aportó un aire de misterio y suspenso a la historia.
Concha Velasco (Ángela): Velasco interpretó a Ángela, una mujer con un papel crucial en los giros argumentales de la serie. Su actuación aportó la sabiduría y la profundidad necesarias para este personaje.
El elenco de «Gran Hotel» logró conectar con la audiencia a través de interpretaciones sólidas y personajes convincentes. Su talento contribuyó en gran medida al éxito y la popularidad de la serie, convirtiéndola en un hito en la televisión española.
Relaciones entre Personajes: Uno de los puntos destacados de la serie fue la dinámica entre los personajes principales. La tensión emocional entre Alicia y Julio, suspenso y secretos que rodeaban a la familia Alarcón, así como los vínculos entre los empleados del hotel, proporcionaron un trasfondo dramático fascinante.
Desarrollo de Personajes: A lo largo de las temporadas, los personajes experimentaron una evolución notable. Desde la vulnerabilidad de Julio hasta la fortaleza emergente de Alicia, cada personaje se desarrolló a lo largo de la trama, enfrentando desafíos y revelando capas más profundas de su personalidad.
Elenco Secundario Destacado: Además de los personajes principales, el elenco secundario aportó riqueza a la serie. Personajes como Andrés, interpretado por Llorenç González, o la empleada de confianza Ángela, interpretada por Luz Valdenebro, añadieron capas y complejidad al entramado de relaciones en el hotel.
Detrás de Cámaras y Relaciones Personales: El elenco de «Gran Hotel» no solo demostró su talento en pantalla, sino que también mostró una unión fuera del set. Fotos, anécdotas y muestras de cariño en redes sociales revelaron una relación cercana entre los actores, lo que a menudo se reflejaba en la química entre sus personajes.
Impacto y Legado: La serie dejó una huella imborrable en la televisión española. Más allá de su éxito durante su emisión, «Gran Hotel» continuó siendo una referencia en las producciones televisivas del país, influyendo en otros proyectos y dejando una marca duradera en la audiencia.
Recepción de la Serie: La serie fue bien recibida tanto por la crítica como por el público. Su trama cautivadora, actuaciones sólidas y una producción cuidada y detallista la convirtieron en un hito televisivo que sigue siendo recordado y apreciado por los amantes de la televisión española.
El elenco de «Gran Hotel» no solo contribuyó a dar vida a los personajes, sino que también construyó una atmósfera única y una historia que quedará en la memoria colectiva de los televidentes, dejando un legado significativo en el mundo de la televisión española.
Para las personas que tienen limitaciones en su movilidad, el baño es una de las tareas más complicadas y en la que suelen depender de alguien más para poder completarla. Sin embargo, con una silla giratoria bañera, la experiencia es mucho más llevadera y sencilla.
Ortopedia Para Ti es un proyecto en línea dedicado a dar solución a las necesidades de sus clientes. Su equipo está conformado por un grupo de profesionales con una extensa experiencia en el área de la salud, con el objetivo de ayudar a terceros y mejorar su calidad de vida.
Un ayudante para la hora del baño
La silla giratoria bañera tiene la capacidad de ayudar a las personas a bañarse de manera cómoda y segura, sin necesidad de contar con algún tipo de asistencia, de manera que la silla sea colocada sobre la bañera y así la persona pueda sentarse cómodamente a recibir su baño.
Para poder disfrutar de esta comodidad durante el baño, el primer paso es adquirir el asiento giratorio con las medidas adecuadas, para que el asiento se mantenga estable mientras se utiliza. El siguiente paso es ubicar el asiento sobre la bañera, dejando una porción de espacio para que la persona pueda acceder a la silla, girarla y sacar sus pies con naturalidad.
Una vez que esté ubicada el asiento sobre la bañera, se debe asegurar su posición para evitar que se mueva o se desplace al utilizarla, para no comprometer la seguridad del usuario. Y, por último, se recomienda realizar una prueba antes de que la persona la utilice, para así prevenir cualquier accidente que pueda ocurrir.
Consejos de uso de la silla giratoria
El primer consejo que se debe tomar en cuenta para mantener la silla giratoria en buen estado es lavarla y secarla muy bien después de utilizarla, para poder alargar su período de vida útil. También se recomienda adquirir un asiento que sea antideslizante y seguro, de manera que se pueda prevenir su desplace por la bañera y evitar algún accidente.
Otro detalle que no puede pasarse por alto es asegurarse que el asiento para la bañera tenga agujeros o separaciones en el asiento para facilitar el correcto drenaje del agua. Asimismo, el comprador debe asegurarse que las medidas coincidan con las de la bañera, de lo contrario no se podrá usar la silla giratoria.
La silla giratoria bañera es una herramienta conveniente, útil y pequeña, elaborada con materiales de gran calidad y de buena resistencia al agua que aseguran su uso continuo sin que esto acorte su vida útil, para así poder cumplir con su principal objetivo, que es facilitar a aquellas personas que no pueden disfrutar de un baño sin necesitar asistencia, la función de bañarse en su día a día, garantizando al usuario confort y recuperar cierta independencia en su vida.
Prepárate para brillar en tus fiestas sin gastar una fortuna. Aitana, la talentosa cantante española, nos ha dejado maravillados con su último estilismo para salir de noche durante su gira en Argentina. La clave de su ‘lookazo’ radica en la combinación de básicos con prendas más elevadas, demostrando que el glamour no tiene por qué romper el banco. En particular, Aitana ha optado por un top plateado asimétrico que puedes encontrar en Zara, una elección chic y asequible que te permitirá destacar en cualquier celebración. Aprovecha la oportunidad de imitar el estilo de la estrella pop y darle un toque propio a tu próximo atuendo festivo.
La versatilidad del ‘look’ de Aitana radica en su capacidad para adaptarse a distintas ocasiones, convirtiéndolo en la opción perfecta para Nochevieja u otras festividades que se avecinen. En lugar de sucumbir a la presión de encontrar un conjunto caro y llamativo, sigue el ejemplo de la cantante y descubre cómo la moda asequible puede ser igual de impactante. Zara, el gigante de Inditex, tiene el top plateado asimétrico en cuatro colores distintos, brindándote la oportunidad de personalizar tu ‘look’ según tu estilo y preferencias.
El Top Asimétrico Drapeado de Zara con el que nos sorprende esta temporada
Descubre la elegancia y versatilidad del Top Asimétrico Drapeado de Zara, una pieza que redefine el estilo a un precio inigualable de 15,95 euros. Este top cautivador presenta un escote asimétrico y tirantes anchos, realzados por un tejido drapeado que añade un toque de sofisticación y un bajo acabado asimétrico para un toque moderno. La atractiva etiqueta de precio de Zara hace que esta prenda sea accesible para todos, proporcionando una opción de moda asequible y elegante.
La versatilidad del Top Asimétrico Drapeado te permite crear una variedad infinita de combinaciones. Ya sea para una ocasión especial o para un día casual, este top se adapta a diferentes estilos y situaciones. La relación calidad-precio es excepcional, ya que Zara se destaca por utilizar materiales de alta calidad en sus prendas, garantizando durabilidad y estilo duradero.
Aprovechar la oferta de Zara es una decisión acertada y con visión de futuro. Estas prendas atemporales no solo son amigables con tu presupuesto, sino que también representan una inversión duradera en tu guardarropa. Disponible en diferentes tallas, el Top Asimétrico Drapeado asegura que todas las mujeres puedan disfrutar de su encanto y elegancia, independientemente de su figura.
Top Foil Drapeado
Promete el glamour con el Top Foil Drapeado de Zara, una prenda que elevará tu estilo sin romper el presupuesto. Este deslumbrante top, confeccionado con hilo metalizado, presenta un escote asimétrico y un elegante detalle de tejido drapeado que añade un toque de sofisticación. Lo mejor de todo es su atractivo precio de tan solo 15,95 euros, lo que convierte a esta pieza en una opción accesible para todos los amantes de la moda.
Su diseño atemporal y chic permite una amplia variedad de combinaciones, adaptándose a cualquier ocasión. Ya sea para una noche de fiesta o un evento más casual, este top se convierte en el lienzo perfecto para expresar tu estilo único. La relación calidad-precio es excepcional, ya que Zara se enorgullece de utilizar materiales de alta calidad en sus prendas, asegurando durabilidad y estilo duradero. Disponibles en diferentes tallas, estas piezas se adaptan a todas las siluetas, asegurando que cada persona pueda disfrutar del encanto y la elegancia del Top Foil Drapeado.
Top Asimétrico Torsión
Descubre la elegancia contemporánea con el Top Asimétrico Torsión de Zara, una prenda que redefine el estilo a un precio atractivo de 22,95 euros. Este top presenta un diseño vanguardista con escote y mangas asimétricas, realzadas por un detallado efecto de torsión en el tejido, agregando un toque de sofisticación única. El cierre lateral con cremallera oculta en la costura completa este look moderno, ofreciendo una prenda con detalles cuidados a un precio irresistible.
La versatilidad del Top Asimétrico Torsión te permite explorar una amplia gama de combinaciones, adaptándose perfectamente a diversas ocasiones. Desde eventos formales hasta salidas casuales, este top se convierte en un lienzo versátil para expresar tu estilo personal. Disponible en diferentes tallas, el Top Asimétrico Torsión asegura que todas las mujeres puedan disfrutar de su elegancia y estilo, sin importar su figura. No dejes pasar la oportunidad de incorporar esta prenda a tu colección y destacar con un toque moderno y sofisticado en cualquier ocasión.
Top Tul Estampado Metalizado
Descubre la elegancia etérea del Top Tul Estampado Metalizado de Zara, una prenda cautivadora disponible a un irresistible precio de 19,95 euros. Este top semitransparente presenta un cuello subido y mangas sisa, con un tejido adornado con delicados frunces y un detalle de estampación metalizada que añade un toque de glamour. El bajo asimétrico completa este look versátil que se adapta a diversas ocasiones, proporcionando una opción de moda que destaca por su diseño único y su accesibilidad económica.
La versatilidad del Top Tul Estampado Metalizado permite una variedad infinita de combinaciones, desde atuendos más formales hasta opciones más relajadas. Aprovechar la oferta de Zara es más que una elección de moda, es una inversión en estilo y durabilidad. Estas prendas atemporales, disponibles en diferentes tallas, no solo son asequibles, sino que también se convierten en piezas esenciales que resistirán las tendencias cambiantes.
Top Satinado Asimétrico
Descubre la sofisticación asequible con el Top Satinado Asimétrico de Zara, ahora disponible a un precio irresistiblemente rebajado de 12,99 euros, marcando un descuento del 43%. Este top de cuello subido y manga sisa asimétrica presenta un elegante detalle de frunces y un cierre en el hombro con botones, ofreciendo un toque de distinción a tu estilo a un costo sorprendentemente accesible.
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De cara al próximo año, las cadenas están presentando sus nuevas propuestas, muy enfocadas al parecer al formato concurso y al entretenimiento. El último en ser anunciado ha sido el nuevo programa de Anne Igartuburu para TVE, que recuerda mucho a un anterior talent show también presentado por la vasca para la televisión pública.
Hablamos de ‘Baila como puedas’, una especie de reinvención de ‘Mira quien baila’ con importantes novedades y una dinámica diferente. Así lo acaba de anunciar RTVE en su propia página web, donde nos invita a conocer más sobre el que promete ser un espacio de éxito.
Anne Igartiburu y TVE: un binomio indestructible
Anne Igartiburu
Hablar de Anne Igartiburu nos lleva a recordar, inevitablemente, gran parte de la historia de la televisión española. Desde muy joven se convirtió en un rostro muy frecuente e icónico de TVE gracias a su carisma, ternura y profesionalidad.
En realidad, el primer trabajo de Anne Igartiburu fue en una pequeña empresa de ingeniería de Mondragón, pero ella siempre sintió verdadera pasión por la comunicación. Así, comenzó a aparecer en programas de Arrasate Telebista, de Mondragón y Euskal Telebista. Más tarde, en 1994, pasó a Telecinco conduciendo ‘Una pareja feliz’ junto a Antonio Hidalgo.
Pero no tardó en dar el salto a TVE con su icónico programa de crónica social ‘Corazón’. Comenzó a presentarlo en 1997, y aunque a lo largo de los años el formato ha pasado por varias etapas con diversos presentadores sustitutos y temporales, Anne Igartiburu siempre ha estado ligada a este espacio. De hecho, actualmente sigue siendo su presentadora principal, poniéndose al frente del mismo todos los fines de semana.
Desde entonces, la relación de Anne con TVE ha sido muy estrecha. Ha participado, y continúa participando, en casi todos los programas especiales de ‘Telepasión’ de la cadena, además de dar las Campanadas durante 17 años consecutivos (de 2005 a 2022). También ha conducido varios especiales de Eurovisión, algunas de las míticas galas ‘Murcia, ¡qué hermosa eres!’ y ‘El verano de tu vida’.
La presencia de Anne Igartiburu en la cadena pública ha tenido y tiene lugar de muchas formas, pues sus colaboraciones son infinitas. Pero junto a ‘Corazón’ y las Campanadas, la comunicadora cuenta con otro formato mítico de la cadena. Hablamos de ‘Mira quién baila’, un programa en el que los famosos competían por ganar un concurso de baile y cuyo premio donaban a fines benéficos.
El talent show se mantuvo en antena de 2005 a 2009, pasando después a Telecinco bajo el nombre de ‘¡Más que baile!’, y volviendo años más tarde a La 1. Anne presentó la primera etapa, la más representativa, dando lugar a un auténtico fenómeno televisivo. David Civera, Rosa López, María del Monte, Ángel Garó, Alonso Caparrós, Juncal Rivero, Óscar Ladoire y Belinda Washington son algunos de los muchos concursantes que bailaron en este mítico plató.
‘Baila como puedas’, el nuevo programa de Anne Igartiburu
Recientemente TVE ha anunciado la llegada de un nuevo concurso presentado por Anne Igartuburu. Bajo el nombre de ‘Baila como puedas’, nos presenta una propuesta innovadora de cara al próximo año que, si bien recuerda en su dinámica a formatos anteriores, se trata de un “talent show 100% original”, tal y como indica la web de la cadena.
Este nuevo programa de Anne Igartiburu arrancará con ocho famosos que elegirán a su pareja de baile entre 16 profesionales del sector. Estos deberán diseñar coreografías para las celebrities y enseñarles a bailar, abarcando todo tipo de disciplinas. Los bailarines no seleccionados pasarán a la reserva.
Cada una de las parejas formadas por el famoso y el bailarín o bailarina será juzgada semana tras semana por un jurado especializado. Este determinará, dependiendo del rendimiento del famoso, si el bailarín profesional sigue en el programa o debe abandonarlo, cambiando a la celebrity de profesor entre los que quedaron en la reserva.
De esta forma, a diferencia de otros programas serán los bailarines quiénes realmente se jueguen más en el concurso. Un concepto similar a anteriores pero diferente en este sentido, y que sin duda animará a los famosos a esforzarse más por el bien de su pareja de baile. Danza contemporánea, hip-hop, house, jazz… todos los estilos tendrán cabida en ‘Baila como puedas’.
El pasado 20 de noviembre el Consejo de Administración de TVE dio el visto bueno a la preparación de este nuevo talent show, pero hemos conocido la noticia hace apenas unos días. Producido por RTVE en colaboración con Zeppelin (Banijay Iberia), el programa aún no tiene fecha de estreno ni concursantes anunciados, pero la cadena sí ha confirmado que será Anne Igartiburu quien se pondrá al frente, regresando al prime time tras un tiempo de ausencia en esta franja horaria.
Es llamativo el hecho de que TVE haya anunciado ‘Baila como puedas’ sólo unos días después de que Telecinco desvelase que próximamente estrenará una nueva edición de ‘Bailando con las estrellas’, concretamente, el 13 de enero. En este nuevo proyecto estará acompañado por la modelo argentina Valeria Mazza.
Será producido por Bulldog TV, anterior productora de ‘Supervivientes’ y supondrá un nuevo proyecto en prime time para Jesús Vázquez. Este verano ha conducido el exitoso regreso de ‘¡Allá tú!’ y recientemente ha presentado el reality ‘Desnudos por la vida’.
La era de los talent show
El de Anne Igartiburu no es el primero ni será el último talent show de los últimos años. Parece ser el formato que más triunfa actualmente, sobre todo en sus versiones celebrity. Uno de los más famosos pertenece, precisamente, a TVE: hablamos de ‘MasterChef Celebrity’, que acaba de emitir su octava edición. Por este programa, cuyo objetivo es ayudar a los famosos a mejorar sus habilidades culinarias, han pasado rostros muy conocidos como Mario Vaquerizo, Anabel Alonso, Jorge Sanz, Gonzalo Miró, Florentino Fernández o Lorena Castell, entre otros.
También en TVE, y también de cara al próximo año, encontramos ‘Bake Off: famosos al horno’. En este programa, catorce concursantes conocidos por el público competirán por ser el mejor pastelero amateur del país, elaborando numerosas y complicadas recetas que deben ser valoradas por un juzgado especializado. Los concursantes que no logren cumplir con los objetivos serán expulsados cada semana hasta quedar un único ganador. Este donará el premio a la ONG que elija. En él veremos a Rocío Carrasco, Alba Carrillo, Ana Boyer, Julio Iglesias Jr., Terelu Campos, Toñi y Encarna Salazar, Yolanda Ramos (que repite tras la edición anterior) y Blas Cantó, entre otros.
En otra cadena, en Antena 3, encontramos otro buen ejemplo de talent show con concursantes famosos. ‘Tu cara me suena’ ya cuenta con once ediciones y un enorme éxito de audiencia. En este concurso varios famosos compiten por ser el mejor imitador en el escenario, modulando su voz y aprendiendo sofisticadas coreografías. Presentado por Manel Fuentes, el programa suma una buena lista de famosos concursantes como Mario Vaquerizo, Silvia Abril, Yolanda Ramos, Arturo Vals, Andrea Guasch, Carlos Baute, Anna Simon, Lydia Bosch o la mismísima Anne Igartiburu.
Con ‘Baila como puedas’, TVE continúa esta tendencia en la que los talent show ganan por goleada a sus competidores. Este tipo de programas suelen conquistar a la audiencia, así que es más que probable que a este nuevo proyecto de Anne Igartiburu no le falte el éxito.
Juan Andrés García Ropero ‘Bropi‘ asumió hace más de dos años las riendas del Entretenimiento de Movistar Plus+, que durante este tiempo ha vivido una etapa de cambios que este histórico de Globomedia ha tenido a bien repasar con MERCA2.
Pregunta.¿Qué balance hace de estos dos años largos?
Respuesta. Muy positivo. En la parte de la no ficción nos hemos abierto al true crime y hemos potenciado las series documentales. También hemos emitido cuatro temporadas de ‘Martínez y hermanos’, con el que hemos tenido una cita semanal desde abril del año pasado, o ‘That’s My Jam España’, abierto a toda la familia y cercano a lo que se hace en abierto.
Además, hemos tenido éxitos como el protagonizado por Leo Harlem, con el que grabamos un especial sobre sus 20 años sobre los escenarios y obtuvimos datos de consumo récord en la plataforma. Gracias a estos datos, cercanos a los de algunos partidos de la Champions League, lanzamos un formato hecho a su medida, ‘Leo Talks’, que también ha funcionado muy bien en sus dos temporadas y esperemos que siga muchas más.
Movistar Plus+ también ha potenciado la música con ‘El camerino’, el citado ‘That’s My Jam España’, ‘Showriano’ y algunos conciertos que se han estrenado… y otros sorpresa que están a punto de hacerlo.
Por clarificar el organigrama de Movistar Plus+, usted se encarga del Entretenimiento pero es un área que acaba de ser digerida por Domingo Corral, que mantiene Ficción
Nuestros contenidos se dividen en dos áreas: Deportes por un lado y por otro la que capitanea Corral, con ficción, no ficción (documentales), entretenimiento, cine original y compra de derechos (cine, documentales o conciertos).
En esta área yo me encargo de producción propia (‘Ilustres ignorantes’ o la cobertura de los Oscar) y programas de productoras externas (‘La Resistencia’ o ‘Leo Talks’).
En 2021 Cristina Burzako se ponía al frente de Movistar Plus+ y poco después caían formatos de actualidad como ‘Late Motiv’ o »Locomundo’, y se ponían en marcha programas ‘apolíticos’, llenos de anécdotas de famosos (‘Martínez y hermanos’) o música. Imagino que ha sido algo calculado.
Ha habido un cambio de ciclo y hemos buscado llegar a otro tipo de públicos, abrir nuestra paleta de colores para contar con contenidos más variados y con mayor número de caras nuevas. Creo que hasta entonces se buscaba un target muy determinado y ahora se ha ampliado. También es cierto que en la línea editorial de Movistar Plus+ no tiene cabida la política.
«Movistar Plus+ ha ampliado su target en estos dos últimos años»
Tras el éxito de ‘Lola’ han llegado otros documentales, muchos de ellos protagonizados por los propios personajes: ‘SuperGarcía’, ‘Bosé’, ‘Bisbal’ o ‘Raphaelismo’. ¿Tener al invitado te obliga a hacer retratos edulcorados?
No es ningún peaje, pero sí queremos tener miradas cómplices con los protagonistas. Miguel Bosé, por ejemplo, nos abrió su archivo personal, muy rico en imágenes. Creo que en cada documental buscamos una mirada diferente, no solo queremos hacer retratos polémicos. José María García ya dijo varias veces que nunca vetó a nadie ni prohibió que se tocase tema alguno.
‘Martínez y hermanos’ acaba y algunos rumores dicen que podría saltar a la televisión en abierto.
Hemos producido cuatro temporadas. La verdad es que ha sido un lujazo trabajar con Dani Martínez, con el que tenía la espinita por no haber podido trabajar antes, y también hacerlo con la productora Fremantle España.
Han tenido este año sobre la mesa ‘Operación Triunfo’. Imagino que comprar un formato de esta envergadura hubiese condicionado el resto del presupuesto.
Es un proyecto muy ambicioso, y claro, nos hubiera condicionado el presupuesto porque no ‘puedes ir a todas’. Es complicado abarcar todo.
Año de renovación en ‘La Resistencia’. ¿Cómo lo lleváis?
La verdad es que es un placer contar con un trabajo con una repercusión tan brutal. Y después de tanto tiempo. Este mayo cumplirá 1.000 programas y tiene mucho mérito hacer lo que hacen a diario.
La verdad es que no creo que tardemos mucho en entendernos con ellos, pero todavía no hemos empezado a negociar. Andamos centrados en la actual temporada y es muy pronto para abordar la renovación.
«Operación Triunfo nos hubiese condicionado el presupuesto»
En agosto llegaba la nueva OTT que venía a sustituir a Lite, reforzada en este caso con fútbol y cine premium. ¿Con esta apuesta habéis revertido la tendencia de abonados tras sufrir un entorno hipercompetitivo?
Así es. Estamos muy contentos con este proyecto. Desde el 1 de agosto ofrecemos esta oferta, seas del operador que seas, y tenemos unos datos muy positivos. Ahora ofrecemos una amplia selección de contenido deportivo, contamos con el mejor cine y hemos tenido exitazos como ‘La Mesías’, que ha sido una locura en cuanto a visionados, crítica y repercusión.
Tenemos el mejor fútbol, con partido de LaLiga y Champions cada jornada, partidos de la ACB, NBA, Euroliga, y el mejor partido diario de tenis, con Carlos Alcaraz y esperemos que pronto Rafa Nadal.
La comedia sigue siendo un género estrella en Movistar Plus+.
Es parte de nuestro ADN. Tenemos algunos de los mejores formatos y de los mejores cómicos. También los cómicos emergentes, que son mimados en ‘La Resistencia’. Y otros consolidados como el propio David Broncano, Eva Soriano, Leo Harlem…
Echando la vista atrás, ¿cuál cree que ha sido el papel de Globomedia en la industria española?
Ha sido y es una productora muy importante. Yo llegué allí en 1995, me marché en 2018 y he disfrutado al ver que éramos la vanguardia en géneros como los programas de entretenimiento, el corazón, la comedia o las series. Lo cierto es que mucha gente de la cantera Globomedia ocupamos puestos de responsabilidad en la industria.
La popularidad de la serie española «Los hombres de Paco» trasciende el tiempo, y recientemente ha surgido un sorprendente relato sobre uno de sus actores, quien ha encarado un desafío físico extremo.
Este artículo se adentra en la historia tras este desafío, explorando la valentía y determinación que llevó a uno de los integrantes del elenco a superar límites inesperados.
UN VIAJE A LO INESPERADO: EL DESAFÍO Y SUS MOTIVACIONES
En este apartado, se explorarán las motivaciones personales detrás del desafío físico extremo afrontado por el actor de «Los hombres de Paco«. Se indagará enlas razones que impulsaron a embarcarse en esta aventura, ya sea por una causa benéfica, una búsqueda personal o un deseo de superación.
En esta sección, se analizará el arduo entrenamiento físico y mental que tuvo que llevar a cabo el actor para enfrentar este desafío extremo. Se detallará la disciplina, los rigurosos ejercicios y el esfuerzo diario necesarios para prepararse ante una prueba física de tal magnitud.
EL DESAFÍO Y SUS REPERCUSIONES: EXPERIENCIAS Y LECCIONES APRENDIDAS
Este apartado se centrará en la experiencia del desafío en sí mismo y las lecciones valiosas extraídas por el actor. Se describirán los momentos clave, las dificultades enfrentadas y cómo estas vivencias extremas impactaron su vida personal y profesional.
Finalmente, se abordará el impacto que este desafío ha tenido en la comunidad y el mensaje positivo que ha dejado. Se discutirá cómo este acto de valentía y superación puede servir como inspiración para otros, fomentando la perseverancia y la determinación en la búsqueda de metas personales.
Exploraremos cómo esta experiencia ha influido en la carrera artística del actor. Analizaremos si este desafío extremo ha impactado en la percepción del público sobre su trabajo, si ha generado nuevas oportunidades profesionales o si ha moldeado su perspectiva creativa y artística.
EL DESAFÍO COMO FUENTE DE INSPIRACIÓN: CULTURA DEL ESFUERZO Y LA SUPERACIÓN
En esta sección, se profundizará en cómo el actor ha compartido su historia como fuente de inspiración para sus seguidores. Se discutirá cómo esta vivencia ha impulsado la promoción de una culturadel esfuerzo, la superación personal y la importancia de desafiar los límites individuales.
Se analizará la respuesta del público ante este desafío, tanto en términos de apoyo como de críticas, si las hubiera. Se investigará cómo las redes sociales y otros medios han sido plataformas clave para difundir este desafío, generando debates, discusiones y muestras de solidaridad.
Se ahondará en las lecciones aprendidas por el actor durante este desafío extremo. Se explorarán aspectos relacionados con el autoconocimiento, la resiliencia, el trabajo en equipo y la gestión del estrés, examinando como estas experiencias han impactado en su vida cotidiana. El legado más allá del ámbito personal, investigando si esta hazaña ha tenido algún impacto en la conciencia social, en la promoción de causas solidarias o en la sensibilización sobre determinados temas sociales.
SECRETOS QUE NO TE HAN CONTADO NUNCA DE LOS HOMBRES DE PACO
Relaciones entre Actores: A pesar de la química en pantalla, las relaciones entre actores pueden ser diversas detrás de cámaras. Algunos pueden haber desarrollado amistades sólidas, apoyándose mutuamente, mientras que otros podrían haber mantenido una relación más distante. También es común que existan desacuerdos o conflictos, ya sea por diferencias de opinión o simplemente por la naturaleza del trabajo en equipo.
Anécdotas y Momentos Cómicos: El set de grabación suele ser un lugar donde suceden situaciones inesperadas y divertidas. Estos momentos pueden incluir bromas entre tomas, errores inesperados o situaciones cómicas que surgieron durante la filmación. A menudo, estos detalles son guardados como anécdotas internas entre el elenco y el equipo de producción.
Desafíos Personales y Profesionales: Trabajar en una serie de televisión puede ser emocionalmente demandante. Los actores podrían haber enfrentado desafíos personales, estrés o incluso dificultades técnicas mientras interpretaban sus roles. A veces, estos desafíos no son compartidos públicamente para no afectar la imagen general de la serie o por respeto a la privacidad individual.
Decisiones Creativas y Opiniones Internas: Los actores pueden tener opiniones distintas sobre el desarrollo de sus personajes o el rumbo de la trama. Podrían haber tenido debates internos con el equipo de producción sobre el enfoque de ciertas escenas o la dirección de la historia. Estas discrepancias creativas son comunes en la industria del entretenimiento y, a menudo, se mantienen en privado para mantener la cohesión general del proyecto.
Vínculos con el Público: Aunque los actores a menudo tienen una relación cercana con sus seguidores, hay aspectos personales que pueden preferir mantener en privado para preservar su intimidad. Detalles de su vida personal o situaciones que no estén directamente relacionadas con su carrera pueden no ser compartidos públicamente.
En el mundo del entretenimiento, la línea entre la vida pública y privada puede ser delicada. Los actores pueden elegir mantener ciertos aspectos de su experiencia en la serie en un ámbito más íntimo, separando su vida profesional de su vida personal.
EL ACTOR MÁS RECONOCIDO
Tous es un actor español de gran renombre en la industria televisiva y cinematográfica. Su papel como Paco Miranda, un inspector de policía entrañable y a menudo cómico, lo llevó a ganar popularidad y reconocimiento a lo largo de las temporadas de la serie. La versatilidad en su actuación le permitió dar vida a un personaje con matices, capaz de transmitir emociones y conectar con la audiencia.
Su carisma y talento actoral contribuyeron significativamente al éxito de la serie. Paco Tous logró crear un personaje icónico y entrañable que resonó con el público, convirtiéndose en un referente dentro del panorama televisivo español.
Además de su papel en «Los hombres de Paco«, Paco Tous ha participado en otras producciones exitosas, consolidando aún más su posición como uno de los actoresmás destacados de la industria audiovisual española. Su trayectoria profesional ha sido ampliamente reconocida y ha dejado una huella significativa en la memoria colectiva de los espectadores.
CONCLUSIÓN
«Los hombres de Paco» no solo fue una serie de televisión española exitosa, sino que también se convirtió en un fenómeno cultural que dejó una marca perdurable en la audiencia. A través de sus tramas emocionantes, personajes entrañables y momentos cómicos inolvidables, la serie logró cautivar a un público amplio y consolidarse como un referente en la televisión española contemporánea.
El elenco, encabezado por actores destacados como Paco Tous, logró crear personajes que se ganaron el cariño y la atención de los espectadores, siendo Paco Miranda uno de los más queridos y recordados. La habilidad actoral de Tous y su capacidad para dar vida a un personaje complejo y carismático contribuyeron enormemente al éxito y la popularidad de la serie.
Detrás de escena, es posible que haya habido detalles, anécdotas y relaciones entre los actores que no se compartieron públicamente, como momentos divertidos, desafíos personales o discrepancias creativas. Sin embargo, la serie en sí dejó una huella imborrable en la memoria colectiva, tanto por su trama emocionante como por el carisma de sus actores.
En definitiva, «Los hombres de Paco» no solo fue una serie de entretenimiento, sino que se convirtió en un hito cultural y en un recordatorio perdurable del talento de su elenco, dejando un legado significativo en la televisión española.
Los ansiolíticos como diazepam (Valium) y lorazepam, son algunos de los medicamentos que la Comisión Europea ha considerado como esenciales. La CE en colaboración con la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) y los directores de las agencias de medicamentos de los Estados miembros, han publicado recientemente la primera lista de la Unión de medicamentos esenciales que incluye 268 fármacos. Entre estos se encuentran, además de los mencionados, antibióticos como amoxicilina, penicilina o azitromicina; anestésicos como la lidocaína; vacunas como la de la hepatitis B o la rabia y analgésicos como el paracetamol.
LISTA DE FÁRMACOS ESENCIALES
¿Qué implica esta lista? El hecho de incluir un medicamento en esta lista no significa que pueda escasear en un futuro y que por tanto se produzca una desabastecimiento del mismo. Básicamente el objeto de la misma es indicar que precisamente es necesario evitar que suceda esto, pues el no disponer de alguno de estos fármacos, podría causar un perjuicio significativo a los pacientes y generar problemas importantes a los sistemas sanitarios.
La comisaria responsable de Salud y Seguridad Alimentaria, Stella Kyriakides, indica que «garantizar un suministro ininterrumpido de medicamentos esenciales es crucial para lograr una Unión Europea de la Salud fuerte. Al publicar la primera lista de la Unión de medicamentos esenciales, estamos cumpliendo nuestra promesa de acelerar los trabajos en este ámbito y de adoptar todas las medidas posibles para evitar el riesgo de escasez para nuestros ciudadanos».
La comisaria responsable de Salud y Seguridad Alimentaria, Stella Kyriakides, indica que «garantizar un suministro ininterrumpido de medicamentos esenciales es crucial para lograr una Unión Europea de la Salud fuert
La publicación responde al compromiso, asumido en la Comunicación de la Comisión sobre cómo abordar la escasez de medicamentos en la UE, de acelerar la elaboración de esta lista, que se anunció originalmente en la propuesta de reforma farmacéutica de la UE. Además, forma parte de los esfuerzos que la UE está realizando en el marco de la Unión Europea de la Salud para garantizar que los pacientes tengan los medicamentos que necesiten, fomentando la seguridad del suministro de medicamentos esenciales y evitando que se produzcan carencias y, por ello, de desabastecimiento.
LA SEGURIDAD DEL SUMINISTRO
La lista, que se elaboró junto con la EMA y todos los Estados miembros de la UE, sigue una metodología estricta para evaluar la esencialidad. Esta se desarrolló inicialmente durante el diálogo estructurado de la Comisión sobre la seguridad del suministro de medicamentos, iniciado en el marco de la Estrategia Farmacéutica para Europa, celebrado en 2021 y que tuvo en cuenta las lecciones aprendidas a raíz de la pandemia de COVID-19.
La lista, que se elaboró junto con la EMA y todos los Estados miembros de la UE, sigue una metodología estricta
Para el vicepresidente responsable de Promoción de nuestro Modo de Vida Europeo, Margaritis Schinas, «la publicación de esta primera lista, de carácter crucial, respalda las medidas preventivas y proactivas, y forma parte del compromiso que se está adoptando para garantizar el acceso continuo de todos los ciudadanos de la Unión a los medicamentos esenciales».
«Es testimonio de nuestra dedicación, ya destacada en la Comunicación de la Comisión sobre cómo abordar la escasez de medicamentos esenciales en la UE y en la propuesta de reforma farmacéutica, y refuerza nuestro compromiso con esta causa. En el momento en que alcanzamos esta meta, nuestro compromiso unitario sigue intacto, impulsando así iniciativas ya en marcha destinadas a combatir la escasez de medicamentos y priorizar la salud pública», añade.
BIOTECNOLOGÍA
De entre los 268 fármacos que se han incluido en esta lista, resulta pertinente destacar que más del 40% de los principios activos utilizados en su elaboración se han desarrollado gracias a la biotecnología, como es el caso de las insulinas y las vacunas, según destaca la Asociación Española de Biotecnología (AseBio).
Desde la aprobación de la primera insulina humana recombinante en 1982, la biotecnología ha transformado el descubrimiento y desarrollo de nuevos fármacos. A lo largo de las cuatro últimas décadas la industria biotecnológica ha marcado el pulso de la medicina con más de 300 medicamentos biotecnológicos aprobados para alrededor de 250 indicaciones diferentes. Cabe señalar que el 69% de los fármacos en desarrollo son fruto del avance de la biotecnología.
Desde la aprobación de la primera insulina humana recombinante en 1982, la biotecnología ha transformado el descubrimiento y desarrollo de nuevos fármacos
Además, actualmente hay un millar de moléculas en distintas fases de investigación en todo el mundo sobre las que se está investigando con el objetivo de encontrar nuevos principios activos terapéuticos o hallar nuevas aplicaciones para los existentes.
Sin duda, la salud se erige como el campo de aplicación que más ha impulsado el desarrollo de la biotecnología a través de soluciones innovadoras. El último ejemplo lo hemos vivido con la pandemia provocada por la COVID-19 y el desarrollo de vacunas seguras y eficaces gracias a la tecnología de ARNm.
Más allá de la COVID-19, la biotecnología se está posicionando como uno de los pilares clave en la protección de la salud global gracias a su capacidad transversal para abordar desafíos en múltiples ámbitos. El sector biotecnológico está demostrando un potencial destacado en la lucha contra la resistencia a los antimicrobianos, el desarrollo de nuevas vacunas, las terapias avanzadas y el diagnóstico y la medicina de precisión.
ANSIOLÍTICOS
En cuanto a inclusión de los ansiolíticos en esta lista de medicamentos esenciales resulta significativo. España es el país del mundo con mayor consumo de benzodiacepinas, a los que pertenecen tanto el diazepam (Valium, de Roche) como el larozepam, medicamentos incluidos dentro del grupo de los hipnosedantes. Estos tratamientos se recetan generalmente para dormir mejor por su efecto ansiolítico, hipnótico y relajante muscular, según datos de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes (JIFE).
Se estima que en 2020 se consumieron en España casi 110 dosis diarias de ansiolíticos por cada 1.000 habitantes. Sólo Bélgica (84 dosis diarias) y Portugal (80) se acercan a las cifras de España, de las que quedan lejísimos, por ejemplo, países geográficamente cercanos como Alemania (0,04 dosis diarias).
Además, datos más recientes de la encuesta EDADEs 2022 han evidenciado que el 9,7 por ciento de la población española había consumido hipnosedantes con o sin receta en los últimos 30 días, mientras que el 7,2 por ciento de la población reconoce consumir a diario estos fármacos.
Durante la presentación de estos datos, la psiquiatra de la Unidad de Salud Mental Canalejas de Las Palmas de Gran Canaria, Mónica Florido, justificó estas cifras en el hecho de vivir en una sociedad competitiva y estresante en el que se piden unas rutinas demasiado exigentes y en las que parece necesario mantenerse al límite del rendimiento sin angustia y sin claudicaciones. «En este contexto, a muchos les cuesta enfrentarse a los problemas cotidianos y recurren a la química y ansiolíticos para desconectar, mitigar la ansiedad o para dormir. Al fin y al cabo, para evadirse de una realidad cotidiana agobiante».
Esta medicalización de la vida ha provocado que muchas circunstancias que no son patológicas, sino situaciones vitales o de la vida cotidiana que son etiquetadas erróneamente como trastornos de ansiedad o insomnio, acaben siendo tratadas con psicofármacos «en vez de recurrir a una intervención no farmacológica como la educación sanitaria o alguna intervención psicológica, lo que supone una práctica errónea y con potencial iatrogénico».
«A la prescripción de benzodiacepinas le debe preceder un correcto diagnóstico»
«Es importante señalar que las benzodiacepinas no deberían ser el tratamiento de primera elección en estos casos, sino un tratamiento alternativo para casos concretos. En cualquier caso, al abordaje de un cuadro clínico y a la prescripción de benzodiacepinas le debe preceder un correcto diagnóstico y su uso, en cualquiera de las situaciones, debería ser a corto plazo», matizó la experta.
También aseguró que estos hipnosedantes los prescriben en su mayoría médicos, lo que complica abordar su control, a diferencia de lo que pasa con otras sustancias ilegales.
Por último, la experta recordó que los efectos adversos de estos fármacos, entre ellos la tolerancia, la dependencia a largo plazo y otros efectos debidos a su uso prolongado como los accidentes de tráfico, domésticos o laborales, así como otras alteraciones del comportamiento y la conducta.
Natixis Investment Managers (IM) ha anunciado el nombramiento de Philippe Setbon como consejero delegado en sustitución de Tim Ryan, que según la firma «desea proseguir su carrera fuera del grupo».
La entidad ha concretado que Setbon será responsable de Asset & Wealth Management como miembro del comité de dirección del negocio global del grupo bancario francés BPCE, así como miembro del comité ejecutivo del mismo.
Al respecto de este cambio en la cúpula de la gestora, la directora general de las actividades mundiales del grupo BPCE, Stéphanie Paix, ha expresado previamente su agradecimiento a Ryan «por su trabajo y sus logros durante casi tres años, ya que ha simplificado y potenciado la oferta y ha dirigido la transformación de las funciones transversales y de control en aras de la centralización en el cliente».
De su lado, ha aducido que el nombramiento de Setbon reconoce «su exitosa labor» durante los últimos cuatro años como consejero delegado de Ostrum AM, la filial especializada en la gestión de inversiones relacionadas con la renta fija y los seguros. En ese sentido, el grupo ha anunciado que Olivier Houix ha sido nombrado como consejero delegado de Ostrum Asset Management (AM) en sustitución de Setbon.
Dentro de este carrusel de cambios ejecutivos, el grupo BPCE ha informado que Corinne Cipière ha sido nombrada directora general del segmento de seguros del conglomerado, por lo que será la responsable de seguros de vida y protección personal, así como de seguros de no vida, en sustitución de François Codet, que ha sido nombrado presidente del consejo de administración de Caisse d’Epargne Rhône Alpes.
Asimismo, Valérie Combes-Santonja ha sido nombrada directora de impacto (‘Chief Impact Officer’) y será encargada de dirigir el impacto medioambiental y social de grupo BPCE como recambio de Valérie Derambure, que ha sido nombrada directora de gobernanza del grupo.
