Árima Real Estate registró unas pérdidas netas de 31,74 millones de euros en 2023, frente a los beneficios de 10,5 millones de euros del ejercicio precedente, según ha informado este miércoles la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), que también ha anunciado la firma de una promesa de compra con MSD para adquirir su sede actual en España por un importe de 15,3 millones de euros.
La compañía ha explicado que el 2023 ha sido un ejercicio en el que, pese a la complejidad de un entorno de mercado adverso, ha culminado con varios «hitos operacionales», dado que ha alcanzado un acuerdo para adquirir la sede actual de la multinacional biofarmacéutica MSD, que a su vez se ha convertido en el nuevo inquilino del edificio Botanic dentro de ese mismo acuerdo.
Árima cerró 2023 con un valor de su cartera de activos de 359 millones de euros, lo que supone un incremento del 22% sobre la inversión total realizada.
En el lado operativo, los ingresos brutos por el alquiler de sus espacios se impulsaron un 38,5%, hasta los 8,6 millones de euros, mientras que el resultado bruto de explotación (Ebitda) se situó en 339.000 euros en 2023, frente al resultado negativo de 552.000 euros de 2022.
En este periodo, Árima alcanzó una cifra récord en alquiler, con 10.500 metros cuadrados firmados, de los cuales casi 10.000 metros cuadrados corresponde a nuevos contratos, un incremento en el nivel de ocupación del 8 puntos porcentuales en términos comparables con respecto al ejercicio anterior, y un incremento del nivel de renta del 64% de media en los activos reformados.
Los tres finalistas definitivos de GH Dúo han sido confirmados. Lucía Sánchez, Manuel González y Asraf Beno competirán en la gran final este jueves por el codiciado premio. Por otro lado, Elena Rodríguez fue eliminada justo antes de la final, generando diferentes reacciones entre los concursantes.
Marta Flich comenzó la segunda semifinal de GH Dúo 2 con la frase «Hoy van a ponerse sus mejores galas. Igual se creen que hoy elegimos al ganador… no vamos a decirles lo contrario». La noche estuvo marcada por encuentros, desencuentros, amor y desamor, iniciándose con la entrada de Adara Molinero a la casa de Guadalix.
EL REENCUENTRO ENTRE ELENA Y ADARA
Elena Rodríguez fue la primera en reaccionar ante la noticia de no llegar a la final de ‘GH DÚO’. Con deportividad, se abrazó con su compañero y amigo Asraf Beno, mostrando alegría por su paso como uno de los tres finalistas. Al recibir la noticia junto a su hija Adara Molinero, Elena enfocó su felicidad en el reencuentro con ella, siendo lo más importante en esos instantes determinantes.
El programa logró que Elena regresara al set para encontrarse con lo que más ama. Además, podría encontrarse con Ivana en el mismo espacio, aunque no estaba confirmado. Mientras tanto, Manuel, Lucía y Asraf esperaban en una sala, confundidos sobre el objetivo de la gala. La presentadora les respondió enigmáticamente con «Sorpresas te da la vida», manteniendo así el suspense sin aclarar nada.
EMOCIONES ENCONTRADAS
Asraf Beno vivió emociones encontradas tras la salida de Elena Rodríguez. Por un lado, lamentó tener que despedirse de ella, ya que había sido uno de sus principales apoyos en la casa. Sin embargo, al mismo tiempo, no pudo evitar sentirse feliz por convertirse en finalista de ‘GH DÚO’. Explicó que estaba contento pero también triste por la situación con Elena, ya que habían estado juntos desde el inicio del programa, brindándose mutuo apoyo. Además, destacó que llegar a la final junto a Manuel y Lucía era motivo de orgullo para él.
“NO ME VA A QUITAR LA FELICIDAD NADIE”
Lucía Sánchez y Manuel González, ex participantes de ‘La isla de las tentaciones’, mostraron una gran alegría al convertirse en finalistas de ‘GH DÚO’. La noche estuvo llena de emociones para ellos, con la visita de familiares y el logro de llegar a la final del programa. Ambos expresaron su emoción y felicidad por este logro. Lucía compartió: «No me va a quitar la felicidad nadie. El que me quiera criticar él se lo pierde», después de enterarse de que no sería expulsada. Por su parte, Manuel dijo: «Ahora a disfrutar los tres», mostrando su entusiasmo por compartir la final junto a sus compañeros.
LA AUDIENCIA SALVA A MANUEL
Al concluir el programa, Flich reveló la decisión de «la soberana» sobre quién pasaría la noche en casa. «La audiencia ha decidido que se salve Manuel», anunció inicialmente. Luego, señaló que Lucía y Manuel continuarían en la competencia, dejando el duelo entre Elena y Asraf. Para que no estuvieran solos, Adara e Isa Pantoja entraron y les cogieron de la mano.
«Delante de toda España quiero agradecerte cómo has cuidado de mi madre», dijo Adara mirando a Asraf por primera vez desde que coincidieron en Supervivientes. Sin embargo, segundos después, Flich sentenció: «La audiencia ha decidido que debe abandonar la casa Elena».
FRIALDAD ENTRE IVANA Y ELENA
Ivana y Elena fueron las primeras en reencontrarse, mostrando ambas una cierta «pereza» al verse. El programa permitió que Elena viera los últimos acontecimientos entre Ivana y Adara fuera del plató, esperando que esto pudiera influir en su percepción. Sin embargo, ocurrió todo lo contrario: Elena volvió a ponerse del lado de su hija.
Poco después, Adara apareció en redes sociales para agradecer el apoyo recibido y asegurar que ha tomado con deportividad su expulsión. «Muchísimas gracias a todos. Por el esfuerzo y el cariño de cada voto. No pasa nada, es un juego. Ya tengo a mi mamá en casa», fue el mensaje en el que expresó su felicidad por tener a su madre de nuevo y poder retomar su vida juntas.
EL EMOTIVO ABRAZO DE MANUEL Y SU MADRE
La emoción de Manuel al ver a su madre dentro de la casa fue palpable. Aunque esperaba la visita de su hermana, la sorpresa de ver a su madre lo conmovió hasta las lágrimas. Manuel expresó que esta experiencia ya era la más fuerte de su vida, pero tener a su madre allí lo hizo aún más especial.
Su madre lamentó que Manuel estuviera disculpándose constantemente con Lucía y expresó sentir que se había portado bien con él «a ratos». Sin embargo, antes de despedirse, se dijeron mutuamente «te quiero». Más tarde, Manuel se encontró con la defensora de Lucía y explicó que su comportamiento con ella había sido genuino y de corazón. Aunque entendía que defendiera a su amiga, Manuel reafirmó su compromiso de mantener una buena relación fuera de la casa.
MOMENTO TENSO ENTRE ASRAF Y FRIGENTI
Asraf fue el último en encontrarse con su mayor detractor, Miguel Frigenti, y su gran amor, Isa Pantoja. Al principio, no entendió la visita de Frigenti hasta que vio un vídeo de sus críticas. A pesar de ello, Asraf respondió con calma: «Es su trabajo, lo respeto». Sin embargo, Frigenti insistió en que la «templanza» de Asraf fue tanto su virtud como su mayor defecto en el programa, sugiriendo que había sido un poco cobarde y que había echado en falta una mayor implicación.
Asraf defendió su posición argumentando que valora la amistad a su manera y que actúa de la misma manera en casa. Después de que Frigenti saliera, entró Isa Pantoja a la casa. Asraf la recibió efusivamente, pero ella no mostró mucha emoción. Asraf aprovechó para recordar la «palabra» por la que se disculpaba con Isabel Pantoja.
LA GRAN FINAL DE GH DÚO LLEGA ANTES DE LO HABITUAL
La gran final de la segunda edición de ‘GH DÚO’ será transmitida por Telecinco el próximo jueves 29 de febrero, donde se coronará al ganador o ganadora con un premio de 50,000 euros. La duración de esta edición ha sido breve, apenas un mes y medio, en contraste con los tres meses habituales de los realities. Telecinco seguirá con un nuevo estreno de ‘Supervivientes’, que ocupará el horario del jueves, domingo y martes.
En su última gala, ‘GH DÚO’ lideró su franja con un 12,5% de share y 912,000 espectadores, superando a su competencia directa con 2,5 puntos de ventaja. Aunque ‘GH DÚO’ también lideró en target comercial (11,5%) y en el grupo demográfico de menores de 55 años (12,4%). Por otro lado, ‘GH DÚO: Express’ tuvo menos éxito con un 7,8% de share y 1,073,000 televidentes.
El gigante tecnológico estadounidense Apple habría cancelado sus planes para desarrollar su propio automóvil eléctrico autónomo, mientras que estaría reforzando sus esfuerzos en el área de la IA generativa, según han informado distintos medios.
La multinacional informó a nivel interno este martes de sus planes, según adelantó Bloomberg, que cita fuentes no identificadas, añadiendo que muchos empleados del proyecto de desarrollo del Apple Car, conocido como Grupo de Proyectos Especiales o SPG, serán trasladados a la división de inteligencia artificial bajo el mando del ejecutivo John Giannandrea, sin descartar que haya despidos.
Según ‘Financial Times’, la cancelación del proyecto iniciado hace una década, coincide con una desaceleración de la industria de vehículos eléctricos, después de que Tesla advirtiera de la caída de la demanda, así como del impacto en el ritmo de ventas de los tipos de interés más altos y la mayor competencia.
De su lado, Ford y General Motors han pausado sus planes para ampliar su capacidad de fabricación de vehículos eléctricos y recientemente Rivian anunció que recortaría el 10% de su fuerza laboral
En este sentido, el propio Elon Musk, consejero delegado de Tesla y propietario de la red social X, acogía las informaciones sobre la decisión de Apple de abandonar el desarrollo de su propio coche eléctrico autónomo publicando los ‘emojis’ de saludo y un cigarrillo.
Por otro lado, el diario británico apunta que Apple estaría preparándose para anunciar más detalles de su trabajo en el sector de IA generativa y la incorporación de nuevas funciones a sus teléfonos inteligentes para seguir el ritmo de rivales como Samsung y Google, después de lanzar este mes sus nuevos auriculares de computación espacial, Vision Pro.
Sobre la decisión de Apple, Ray Wang, fundador y director ejecutivo de la consultora Constellation Research, con sede en Silicon Valley, señalaba en declaraciones a la cadena BBC que «esta es una decisión inteligente y largamente esperada», ya que la demanda del mercado de vehículos eléctricos «no existe y la IA es donde está toda la acción».
A este respecto, la firma de investigación Counterpoint destacó que la decisión se tomó en un momento en que el mercado de la IA en la electrónica de consumo está creciendo considerablemente, cuando los datos preliminares sugieren que los envíos de teléfonos inteligentes con IA generativa superarán los 100 millones de unidades en 2024 y esa cifra podría superar los 500 millones para 2027.
El gestor aeroportuario Aena ha cerrado un año 2023 con unos resultados muy positivos tanto en ingresos como en generación de beneficios lo que le llevará a pagar a sus accionistas un dividendo bruto de 1.149 millones de euros, de los que el Estado percibirá unos 586 millones de euros teniendo en cuenta que es titular del 51% de la compañía cotizada.
El pago, que se abonará en efectivo, se aprobará en la junta general de accionistas prevista para el próximo 18 de abril. Se pagará el 7 de mayo y equivale a 7,66 euros brutos por título, un 61% más que en 2022.
El gestor aeroportuario ha hecho públicos esta mañana sus resultados del pasado ejercicio en el que ganó un total de 1.631 millones de euros, un 81% más que en 2022 (902 millones) y un 13% más que antes de la pandemia (1.442 millones en 2019), años considerados históricos para la compañía.
Además de mejorar en más de un 16% su tráfico de pasajeros, y un 21% sus ingresos hasta los 5.141 millones de euros, la compañía destaca la reducción del gasto de energía eléctrica en España, que fue 121,2 millones de euros (un 45,2% menos que en 2022).
El Ebitda del gestor aeroportuario se disparó hasta los 3.023 millones, un 45,4% más que en 2022 y un 9,3% por encima de 2019. Su deuda neta se situó en 6.222 millones de euros, 2,06 veces el ratio sobre Ebitda.
SUPERANDO EL PLAN ESTRATÉGICO
Aena presentará una actualización de su Plan Estratégico 2022-2026 ante analistas e inversores el próximo 7 de marzo.
El Plan Estratégico de Aena, aprobado en 2022 estaba centrado en consolidar la recuperación de la compañía tras la pandemia, así como en potenciar la innovación y convertir al gestor aeroportuario en un referente internacional en sostenibilidad.
La inversión total de Aena en España para el periodo 2022-2026 recogida en este Plan asciende a 2.916 millones de euros, lo que supone un promedio anual de 583 millones de euros, con especial hincapié en las ciudades aeroportuarias de Madrid-Barajas, Barcelona-El Prat o Valencia.
Asimismo, el documento recogía el compromiso con los accionistas de mantener el pay-out (porcentaje del beneficio destinado al dividendo) del 80%.
El Plan planteaba que la recuperación de los niveles prepandemia se daría en 2024, aunque finalmente se ha conseguido en 2023, con más de 283 millones de pasajeros, y preveía alcanzar los 300 millones de pasajeros para 2026.
Las líneas básicas del plan estratégico de la compañía se centraban en desarrollar su negocio principal de actividad aeronáutica y comercial y crecer a través de la diversificación, expandiendo su actividad internacional y desarrollando ciudades aeroportuarias y otros negocios adyacentes con la sostenibilidad como factor transversal.
Las previsiones de Aena en aquel momento eran que los ingresos comerciales crecieran en 2026 al menos un 23% con respecto a 2019 (desde 1.316 millones de euros a 1.623 millones de euros). El objetivo es que el ingreso comercial por pasajero aumentara al menos un 12% en 2026 con respecto a 2019. Estas previsiones podrían ser ampliamente superadas tras los últimos resultados empresariales anunciados este miércoles.
Por lo que respecta a la actividad internacional, su prioridad era la consolidación y la maximización del valor de los activos internacionales con los que ya contaba. Brasil, donde gestionan el 20% del tráfico, es un mercado estratégico para Aena.
El objetivo de la compañía recogido en el anterior Plan Estratégico era seguir apostando selectivamente por inversiones de «alto atractivo» y aspiraba a incorporar nuevos activos que representaran un 5% adicional del Ebitda de 2026.
Actualmente, el entrenamiento deportivo es un sector con un amplio mercado. La figura del entrenador personal es cada vez más común en gimnasios y salas fitness alrededor del mundo. No obstante, cuando se ofertan estas plazas laborales, generalmente se privilegia a quienes tienen una certificación para entrenadores.
Para obtener esta certificación desde cualquier parte del globo, una de las mejores opciones es Viteri Boxing, un gimnasio y comunidad deportiva virtual, la cual cuenta con un curso de certificación sumamente completo para entrenadores de boxeo. Con esta formación, los instructores pueden aprovechar una amplia gama de oportunidades profesionales.
Un programa formativo integral para aspirantes y/o entrenadores de boxeo
La certificación para entrenadores de Viteri Boxing es un programa formativo integral, diseñado para quienes buscan convertirse en entrenadores exitosos e impulsar su carrera profesional, o bien, dirigir su propio negocio en el mundo del acondicionamiento físico y boxeo. Sus contenidos ofrecen 38 vídeos instructivos con diferentes lecciones, como calentamiento, estiramiento dinámico, ejercicios cardiovasculares, tipos de entrenamiento y varias otras temáticas. También incluye 6 archivos descargables, a la vez que brinda acceso a estos contenidos audiovisuales de por vida. Además, proporciona un certificado de finalización al culminar con todas estas lecciones.
Con esta formación, los participantes incorporan prácticas sumamente útiles y eficientes en la industria del entrenamiento deportivo, a la vez que adquieren diversas herramientas para organizar su tiempo y estructurar sus clases de manera efectiva. También aprenden a dominar los métodos necesarios para enseñar a sus estudiantes los mejores ejercicios, junto con las técnicas precisas para ejecutarlos de la forma más adecuada. Todos estos contenidos vienen respaldados por los conocimientos y experiencia de Diego Viteri, fundador del gimnasio Viteri Boxing, quien ha viajado por varios países realizando seminarios sobre entrenamiento deportivo, boxeo moderno y Human Chess, ayudando a numerosos atletas e instructores a mejorar sus herramientas y conocimientos para entrenar a sus alumnos.
Una certificación que suponga grandes oportunidades de crecimiento profesional
En la industria del acondicionamiento físico, obtener una certificación en entrenamiento funcional puede acarrear varios beneficios. Por una parte, esta titulación llama la atención de varios empleadores en el sector, por lo que puede dar paso a numerosas oportunidades laborales. También, en el caso de los entrenadores independientes, o quienes gestionan su propio negocio, les ayuda a conseguir nuevos estudiantes, ya que este certificado mejora su perfil y reputación profesional, lo que resulta llamativo a los ojos de un potencial cliente.
Por su parte, el propio proceso formativo ayuda a los participantes a expandir sus conocimientos con un amplio espectro de técnicas y habilidades novedosas. Esto les permite implementar nuevos ejercicios, así como métodos y técnicas de entrenamiento más eficaces. Todo esto representa un alto potencial para mejorar su carrera y expandir sus posibilidades profesionales, con la oportunidad de conocer y conectar con otros especialistas en el área, e incluso, trabajar con deportistas profesionales en diversos ámbitos. Es por ello que una formación integral para entrenadores, como la que ofrece Viteri Boxing, representa un gran aporte para los profesionales del sector.
Soltec obtuvo un beneficio neto de 11,7 millones de euros en 2023, lo que representa una caída del 14% con respecto a las ganancias de 13,1 millones de euros en el ejercicio anterior, informó la compañía.
Los ingresos consolidados del año pasado alcanzaron los 587,2 millones de euros, un 3% más, con un resultado bruto de explotación (Ebitda) consolidado de 56,5 millones de euros, un 73% más, y un margen de Ebitda del 9,6%.
En el cuarto trimestre del año, los ingresos consolidados del grupo alcanzaron los 283,1 millones de euros con un Ebitda consolidado de 55,9 millones y un margen de Ebitda del 19,7%.
La compañía suministró 4,3 gigavatios (GW) de seguidores solares en el año, y alcanza un ‘track record’ de 20 GW desde que comenzó su actividad en 2004. El margen bruto del negocio de seguidores solares se elevó hasta el 26% con un margen de Ebitda del 8,5% en el año 2023.
Por región, destacó Estados Unidos con un 26% de la facturación, Europa -principalmente España- con un 35% de la misma, y Latam con un 39%.
En cuanto a los indicadores operativos del negocio de trackers, el ‘backlog’ (contratos firmados pendientes de ejecución) alcanzó los 470 millones de euros de contratos de suministro de seguidores solares y otros servicios adicionales. Por su parte, el ‘pipeline’ (contratos no firmados, con una cierta probabilidad de ejecución) ascendió a 16.800 millones de euros.
En lo que se refiere al negocio de desarrollo y generación energética (división de energía), Soltec ha cerrado el ejercicio con un ‘pipeline’ de 13 GW de proyectos en diferentes grados de avance, en siete países: España, Italia, Rumanía, Brasil, Colombia, Estados Unidos y México.
Del ‘pipeline’ en desarrollo, se han conseguido rotar en el año 2023, 1,4 GW de proyectos en distintos grados de avance, correspondientes a proyectos en Colombia, Dinamarca, España e Italia, generando más de 9,5 millones de euros en el año.
Asimismo, la compañía espera que el suministro de seguidores solares se sitúe entre los 5 GW y los 6 GW para el conjunto del año 2024, con márgenes brutos sólidos y márgenes de Ebitda en el rango del 6-7%. Además, durante el año, la entidad llevará a cabo una actualización estratégica de sus dos líneas de actividad.
GSK y Schneider Electric, han anunciado un Acuerdo Virtual de Compra de Energía (VPPA) entre la compañía biofarmacéutica global e IGNIS, compañía energética global verticalmente integrada en el sector de las renovables. Este acuerdo facilitará el suministro de 200 GWh de certificados de electricidad renovable al año, lo que representa unas 72.000 toneladas de emisiones de CO2 anuales, procedentes de nuevos emplazamientos solares, a los centros de GSK en toda Europa continental.
GSK E IGNIS
GSK cubrirá aproximadamente el 50% de su demanda total de electricidad en Europa continental con la PPA Virtual durante 12 años, a partir de mediados de 2026. La huella de GSK en Europa continental incluye 11 plantas de fabricación, seis centros de I+D, así como sus operaciones comerciales, que dan empleo a unas 24.000 personas.
Los dos proyectos solares en el centro de España los construirá IGNIS, específicamente para esta PPA, aportando generación adicional de energía renovable a la red continental europea. Schneider Electric Sustainability Business se ha encargado de la gestión de la estrategia de comercialización, de la evaluación de las ofertas recibidas y del asesoramiento durante la fase de negociación del PPA.
GSK cubrirá aproximadamente el 50% de su demanda total de electricidad en Europa continental con la PPA Virtual durante 12 años.
El director general de Gestión de Activos y Energía de IGNIS, Santiago Bordiú, ha comentado sobre el acuerdo que están encantados con esta colaboración: «Gracias a esta GSK va más allá de la compra de certificados energéticos y apoya activamente la incorporación de nueva generación de energía verde. De esta manera, IGNIS refuerza su papel como actor energético integrado clave que impulsa la transición energética a nivel mundial”.
Por su parte, el vicepresidente de Renovables Globales de Schneider Electric, John Powers, ha declarado que este acuerdo transformador entre IGNIS y GSK, «supone un gran paso adelante en el avance de las iniciativas de GSK para reducir la huella medioambiental asociada a la fabricación de productos farmacéuticos».
Por otro lado, cabe destacar qie sector relacionado con la salud representa en todo el mundo aproximadamente el 5% de todas las emisiones, y más de la mitad de ellas se generan en las cadenas de suministro de fabricación.
Vicepresidente de Renovables Globales de Schneider Electric, John Powers.
COMPROMISO
GSK se ha comprometido a reducir en un 80% las emisiones de gases de efecto invernadero en todos los ámbitos para 2030 y en un 90% para 2045, a partir de la base de 2020. Esto incluye el compromiso, como parte de la iniciativa RE100, de importar el 100% de electricidad renovable para 2025 y el 100% de electricidad renovable (importada y generada) para 2030. Los AAVP son una forma de que las empresas aumenten el uso de electricidad renovable, junto con las energías renovables in situ y la eficiencia energética.
GSK se ha comprometido a reducir en un 80% las emisiones de gases de efecto invernadero en todos los ámbitos para 2030.
El President of Global Supply Chain de GSK, Regis Simard, ha destacado que GSK se ha comprometido a lograr un impacto neto cero sobre el clima en toda su cadena de valor para mejorar la salud del planeta y ayudar a adelantarse a las enfermedades. «!– /wp:paragraph –>
President of Global Supply Chain de GSK, Regis Simard.
GSK posee además, Energize, un programa para aumentar la adopción de electricidad renovable dentro de la cadena de suministro, está ayudando a sus proveedores a tomar medidas para reducir sus emisiones.
El programa cuenta con 20 empresas patrocinadoras del sector farmacéutico, con 560 proveedores registrados que pueden acceder a una plataforma educativa sobre energías renovables y pueden optar por agregar su demanda de electricidad para tener acceso a opciones de energía renovable de mayor impacto, como la VPPA de la que hemos informado.
Alrededor del mundo, el snowboard es un deporte muy popular.
Esto se debe a que ofrece una experiencia única al combinar adrenalina, naturaleza y diversión en altos niveles. Sin contar con los numerosos beneficios tanto a la salud física como mental.
Sin embargo, aunque se trata de un deporte para todas las edades, su ejecución requiere de técnicas específicas. Por lo que recibir clases de snowboardresulta una excelente alternativa para quienes desean aprender sobre esta disciplina.
En este contexto, Sierra Nevada Adventure & Ski ofrece la posibilidad de recibir clases particulares para aprender. La empresa cuenta con equipos y personal capacitado para la enseñanza de esta disciplina tanto a adultos como niños, a la vez disponen de clases grupales, ajustándose a las necesidades de cada persona.
Beneficios físicos y psicológicos de practicar snowboard
En general, el snowboard es uno de los deportes más completos que existen. Desde el punto de vista físico, se trata de una disciplina que promueve el funcionamiento de diferentes músculos, trabajando piernas y torso. En ese sentido, ayuda a fortalecer los abductores, cuádriceps, glúteos y abdomen. Se trata de un ejercicio aeróbico, lo que ayuda al cuerpo a quemar hidratos y grasa, obteniendo más energía.
Asimismo, al tratarse de un ejercicio al aire libre, coger clases de snowboard permite mejorar la agilidad tanto física como mental, fortaleciendo aspectos como la concentración, coordinación, flexibilidad y equilibrio. En general, las pistas se encuentran ubicadas en altas montañas con paisajes nevados, que dan una vista impresionante de la naturaleza, y ayudan a combatir el estrés, otorgando mayor bienestar al cuerpo.
Por otra parte, tomar clases de snowboard puede contribuir a mejorar el ánimo de una persona, al disfrutar de los logros y progresos en la jornada de aprendizaje.
Clases particulares y grupales de snowboard
Como una empresa especializada en actividades físicas y deportivas en la naturaleza, Sierra Nevada Adventure & Ski se ha distinguido por ofrecer múltiples servicios orientados a satisfacer las necesidades de esquiadores de todas las edades. La academia cuenta con un equipo de expertos en el deporte encargados de proporcionar clases de esquí y snowboard individuales o en grupo, las cuales se dirigen tanto a principiantes, como a personas más experimentadas.
En resumen, Sierra Nevada Adventure & Ski se presenta como una opción confiable para aquellos que buscan experimentar el turismo de aventura, gracias a sus clases para aprender a esquiar y hacer snowboard, y a la amplia variedad de servicios y actividades con las que cuentan.
En Estados Unidos, uno de los aspectos fundamentales para la constitución y apertura de una LLC es contar con una cuenta bancaria mediante la cual se gestionen los recursos de la empresa.
Sin embargo, no todas las entidades bancarias en el país ofrecen la oportunidad de realizar trámites virtuales, además de que suelen exigir numerosos requisitos de forma y fondo para el acceso a este tipo de productos financieros.
Afortunadamente, en la actualidad, los extranjeros que deseen realizar este tipo de trámite pueden recibir el asesoramiento y asistencia de empresas especializadas como es el caso de USA Corporation Services. Con operaciones directamente desde Miami, esta empresa ofrece servicios orientados a la apertura de cuentas bancarias en bancos online o físicos, presenciales o a distancia, facilitando a empresarios extranjeros la posibilidad de expandir su negocio al país norteamericano.
Beneficios de tener una cuenta bancaria comercial en Estados Unidos
Para los freelance o empresarios extranjeros, tener acceso al ecosistema económico de Estados Unidos puede resultar ampliamente beneficioso. En principio, este tipo de acciones permite operar con dólares de forma global y acceder a una de las mayores economías del mundo actual. Asimismo, tener una cuenta bancaria en este país, facilita la realización de negocios a nivel internacional, simplificando las transacciones comerciales.
Una cuenta bancaria en USA también supone para muchas empresas la posibilidad de mejorar la credibilidad de su empresa, debido a que se trata de un sistema financiero estable y confiable. Además, facilita la recepción de pagos de clientes globales, al mismo tiempo que promueve la expansión de las operaciones comerciales a los Estados Unidos.
En la actualidad, gracias a los avances tecnológicos, puede resultar más sencillo el proceso de abrir una cuenta bancaria en Estados Unidos online. Empresas como USA Corporation Services se han enfocado en servir como guía a los usuarios interesados en este proceso, garantizando la transparencia, seguridad y tranquilidad de sus clientes en cada fase.
Servicios de apertura de cuentas bancarias online y presenciales
Con más de dos décadas en el mercado, USA Corporation Services se ha distinguido por contar con una sólida experiencia en el proceso de constitución y apertura de Compañías de Responsabilidad Limitada (LLC, por sus siglas en inglés) en Estados Unidos. Dentro de este servicio, los especialistas incluyen la apertura de cuenta bancaria online y presenciales, así como asesoría contable impositiva, certificado de la empresa, entre otros aspectos claves para iniciar operaciones comerciales en este país sin necesidad de ser residentes.
Hasta la fecha, el equipo de USA Corporation Services ha brindado asistencia y asesoramiento para la creación de más de 1500 empresas, desde su sede principal en Miami y otras oficinas en otras ciudades del país. Esto le ha permitido consolidarse como una de las principales referencias para los empresarios y autónomos extranjeros que buscan expandirse al mercado norteamericano.
Las actividades team building son cada vez más famosas en el mundo empresarial. Esto se debe a que mejoran la comunicación y la colaboración entre los las personas del equipo de trabajo.
Una de sus características principales es la realización de dinámicas divertidas que fomentan la cooperación en el equipo de trabajo.
En este sentido, Animatium es un grupo empresarial de animación y servicios integrales para eventos. Su oferta se enfoca en la planificación y ejecución de juegos enfocados en equipos de trabajo. Desde aventuras hasta retos solidarios, Animatium ofrece una amplia variedad de opciones que se adaptan a lo que necesita cada compañía.
Actividades team building que realiza Animatium en sus eventos
Animatium es un grupo empresarial que brinda servicios integrales para eventos, específicamente, ofrece la planificación y ejecución de actividades team building. Estas mejoran la comunicación, colaboración y trabajo en equipo entre los miembros de una organización.
Una de las actividades más populares que ofrece Animatium es «el último sobreviviente», un juego de aventura donde el equipo se divide y compiten para superar diversas pruebas. Esta actividad pone a prueba la capacidad para trabajar en equipo y tomar decisiones efectivas bajo presión.
Otro juego muy exitoso es «un hogar para todos», donde los participantes colaboran en ejecuciones manuales para reforzar la relación entre todo el equipo. Con esta, se promueve la creatividad, planificación y organización, impulsando los valores del trabajo en equipo y la solidaridad.
¿Cómo las actividades de team building mejoran el clima laboral?
En la actualidad, la realización de actividades team building se presentan como una herramienta muy valiosa para mejorar el ambiente de trabajo. El desarrollo de un espacio laboral positivo tiene un impacto significativo en la productividad, retención de talento y compromiso de los empleados con la organización.
Este tipo de actividades estimulan la comunicación y la colaboración. Lo que puede mejorar la confianza entre los miembros de un equipo y reducir los conflictos laborales. Al trabajar juntos en un entorno amigable, los empleados pueden construir relaciones interpersonales más sólidas y sentirse cómodos trabajando en grupo.
De igual manera, logran comprender mejor las fortalezas y debilidades, tanto propias como las de los compañeros. Lo que a su vez promueve la empatía y la comprensión en el ambiente laboral.
En definitiva, implementar team building puede ser una inversión valiosa para cualquier compañía. Impulsando el trabajo colaborativo, estas actividades generan un ambiente de trabajo más positivo y agradable.
Todos los interesados en organizar un evento de team building pueden ingresar a la plataforma digital de Animatium para solicitar un presupuesto personalizado.
Contar con asesores jurídicos profesionales en una comunidad de vecinos es importante, puesto que estos se encargan de defender la misma contra impugnaciones de acuerdos, redactar y revisar documentos legales, entre otros aspectos.
Esto permitirá un mayor control y orden en la comunidad y ayudará a las personas a olvidarse de los problemas e incidencias que suelen surgir en estos entornos.
Communitas es una compañía que se especializa en la prestación de servicios de asistencia jurídica para las comunidades españolas que buscan mejorar su sistema interior administrativo.
Sobre los servicios de asistencia jurídica de comunidadesen España
Las reuniones en una comunidad de vecinos implican mucho tiempo de los habitantes y les generan preocupaciones e inquietudes cuando no son asesoradas por gestores profesionales. Communitas ayuda a las comunidades a evitar estos problemas mediante la contratación de sus servicios de asistencia jurídica en España. Su equipo de expertos se encarga de las consultas jurídicas con los presidentes y juntas del gobierno, así como con el dueño o propietario de la comunidad. Estas consultas son realizadas por teléfono, correo electrónico, escrito o cualquier otro medio que resulte más cómodo para los directivos. Communitas también cuenta con abogados y profesionales que se especializan en la redacción y revisión de cartas, contratos de propiedad, reglas de mayoría, actas, etc. De esta manera, los integrantes de la comunidad podrán estar seguros de dejar la gestión de los documentos legales en manos de un personal capacitado que velará por la correcta aplicación de las leyes y derechos comunitarios.
Resolución de problemas e incidencias en las comunidades
Existen problemas dentro de las comunidades que pueden tardar días e incluso meses en resolverse cuando no se cuenta con el conocimiento y experiencia suficiente para proceder bajo el apoyo de las leyes españolas establecidas. Los asesores jurídicos de Communitas cuentan con este conocimiento que les permite solucionar en poco tiempo este tipo de problemas como, por ejemplo, impagos o daños de obra. De igual manera, estos expertos ayudan a resolver con estrategia incidencias relacionadas con actividades molestas o prohibidas por parte de los vecinos o personas ajenas a la comunidad.
Estos profesionales también defienden a sus clientes de otras comunidades, vecinos e incluso proveedores que intentan atentar contra los acuerdos establecidos por la comunidad. A su vez, acompañan y asesoran a los habitantes, directivos y propietarios de la comunidad en cualquier reclamación judicial que vele por la protección y tranquilidad de la misma. Es importante mencionar que Communitas también cuenta con expertos en administración que velan por la comunidad las 24 horas del día.
Hoy en día, esta compañía se ha posicionado como una reconocida empresa a nivel nacional que ofrece a las comunidades de España servicios jurídicos profesionales que dan tranquilidad y ahorro de tiempo a cada uno de sus integrantes.
La innovación y la tecnología se unen para salvaguardar los cultivos de las inclemencias del clima
La protección de los cultivos es una preocupación constante para los agricultores, especialmente frente a las inclemencias del clima. En este contexto, la innovación y la tecnología se alían para ofrecer soluciones efectivas. Una de las opciones más destacadas en el mercado es el sistema antigranizo desarrollado por Grupo SPAG.
Con más de 50 años de experiencia, Grupo SPAG se ha destacado por su compromiso con la innovación y la tecnología en la protección de cultivos contra el granizo y las heladas. Su sistema antigranizo emplea ondas de choque, un método eficaz que respeta el medio ambiente y el ciclo natural del clima.
La personalización es un principio fundamental en Grupo SPAG. Su equipo técnico realiza estudios adaptados a las necesidades individuales de cada cliente, ofreciendo asistencia continua para garantizar el óptimo funcionamiento de cada sistema.
Invertir en un sistema antigranizo es una decisión inteligente y rentable. La protección que brinda es esencial en momentos de catástrofe agrícola, ya que con solo evitar una tormenta con el sistema, se puede recuperar hasta cinco veces la inversión inicial. Además, Grupo SPAG ofrece condiciones de financiamiento favorables gracias a su colaboración con el departamento financiero de la empresa.
La instalación de este sistema no solo garantiza la seguridad de los cultivos, sino que también conlleva beneficios adicionales. La detección automática del granizo a través de un radar y la capacidad de activación automática sin intervención humana son características destacadas.
Componentes clave del sistema antigranizo de Grupo SPAG
El sistema antigranizo de Grupo SPAG se caracteriza por su enfoque eco-sostenible y su eficacia en la protección de cultivos. Sus componentes clave incluyen un elemento cónico fabricado con acero galvanizado, energía fotovoltaica para un funcionamiento sustentable, un rack de gas acetileno para la generación de ondas, sistemas de automatización y monitorización basados en inteligencia artificial, un sistema de gestión y control y una cámara de combustión para generar la onda de choque necesaria. Estos componentes trabajan en conjunto para garantizar una protección efectiva contra el granizo sin impacto negativo en el medio ambiente ni en el ciclo hidrológico.
Con estas soluciones tecnológicas y económicas, Grupo SPAG contribuye no solo a la seguridad alimentaria, sino también a la estabilidad en el sector agrícola y automotriz.
En los últimos años, el modelo de los marketplace ha registrado un crecimiento importante, debido a que una gran parte de los consumidores prefiere adquirir un producto o servicio a través de estas plataformas.
Por esta razón, la empresa Neowintech ha creado un marketplace digital con el objetivo de ayudar a los usuarios en la administración de sus finanzas, a través del acceso a proveedores de confianza. De esa manera, las personas pueden explorar diferentes productos y elegir entre diferentes retornos y condiciones que se adapten a su estilo de vida.
El marketplace digital Neowintech
Al trabajar con diferentes proveedores de servicios financieros, ofrece un moderno abanico de productos desde un solo lugar y sin necesidad de pagar una tarifa. Además del acceso a la plataforma y a proveedores externos, los usuarios disponen de un servicio de atención al cliente y acceso en línea de forma gratuita.
Este modelo innovador facilita la búsqueda y comparación entre diferentes productos del mercado financiero, de tal manera que las personas pueden tomar la mejor decisión para su futuro. Sin embargo, el marketplace digital no proporciona ningún servicio de asesoramiento o recomendaciones específicas en materia de inversión o en cualquier producto de la web.
En vista de que Neowintech ofrece la posibilidad de ahorrar de manera flexible, modificando la configuración de seguridad sin trámites molestos, para que los usuarios puedan conectarse con proveedores modernos. De esa manera, este marketplace busca convertirse en un actor clave dentro del ecosistema financiero, siendo un puente entre el cliente y el proveedor.
¿Por qué confiar en los servicios que proporciona el marketplace digital Neowintech?
Uno de los motivos para confiar en los servicios de Neowintech es el soporte al cliente que proporciona la plataforma, garantizando total transparencia en los movimientos financieros de las personas. Por ello, un equipo de expertos se encuentra disponible para responder a las preguntas de los usuarios acerca del funcionamiento del marketplace digital.
Por otra parte, el equipo de Neowintech se asegura de que los proveedores cumplan con los estándares regulatorios para la verificación de identidad, la lucha contra el fraude y la prevención del blanqueo de capitales. De igual manera, todos los proveedores tienen la obligación de atravesar una serie de verificaciones para promocionar sus servicios en el marketplace.
Para otorgar una experiencia simple, transparente y segura, Neowintech trabaja día a día junto con sus socios y su comunidad para perfeccionar el modelo de marketplace digital y obtener los mejores resultados. Esto incluye la implementación de diferentes mecanismos de seguridad para proteger la identidad de los usuarios y su navegación en la plataforma.
Para transformar una terraza en un espacio estilizado y acogedor se necesitan azulejos adecuados y mucho trabajo.
Transformar este lugar de la casa en un oasis a medida implica tener en cuenta ciertas características propias de las baldosas exterior para que la azotea sea un lugar bonito y seguro a la vez.
En este sentido, elegir las baldosas correctas para transformar la terraza, implica tener en cuenta si son antideslizantes; si, dado el lugar, es necesario contar con pavimentos de exterior antihielo; encontrar la textura adecuada o bien, elegir un color liso que aporte sobriedad. Aquí, un breve repaso de lo más importante para encontrar el azulejo indicado para estilizar la terraza.
Sobre las losetas
La terraza del hogar es un espacio pensado para relajarse, pasar el rato y disfrutar al aire libre. Para asegurar que la azotea sea un lugar acogedor y funcional, es crucial elegir los materiales adecuados para el revestimiento. Elegir el pavimento exterior perfecto es clave para comenzar a personalizar la terraza con base en un estilo, necesidades y preferencias.
Una opción pueden ser las losetas madera exterior, que ofrecen una estética cálida y natural, perfecta para crear un ambiente acogedor y relajante. Por otro lado, el pavimento exterior antideslizante es ideal para zonas propensas a la humedad, garantizando la seguridad de los habitantes del hogar.
Además de su apariencia visualmente atractiva, es importante tener en cuenta que las baldosas puedan resistir las condiciones climáticas adversas y el desgaste diario, aspectos clave que determinan su durabilidad. También es importante tener en cuenta si el hogar se encuentra en zonas muy frías, ya que será necesario pensar en opciones de pavimento antihielo.
De esta manera, son varias las cuestiones a tener en cuenta para transformar la terraza en un espacio único y seguro donde se puedan disfrutar momentos inolvidables al aire libre. Con la cerámica para exterior adecuada, es posible crear el entorno exterior ideal, combinando estilo y funcionalidad para una experiencia al aire libre sin preocupaciones.
Encontrar las baldosas exteriores indicadas
Para elegir las losetas indicadas para revestir la terraza, es importante considerar tanto la estética como la funcionalidad. En este sentido, se vuelve necesario encontrar soluciones que combinen belleza y practicidad. Por lo tanto, el pavimento exterior debe tener un toque visualmente atractivo y, también, contar con características antideslizantes para garantizar la seguridad de la familia y amigos. Además, es importante que la cerámica de exterior sea fácil de limpiar y mantener, dejando de lado cualquier preocupación adicional.
Todas estas características, sumadas a una gran variedad de estilos, tamaños y colores, están presentes en Duritti Cerámica. Ya sea losetas de madera que den un aspecto rústico al lugar, o diseños contemporáneos que aporten una apariencia moderna, la tienda tiene la opción perfecta. De esta manera, convertir la terraza en un paraíso al aire libre con las baldosas de exterior perfectas es posible con Duritti Cerámica, donde la calidad y el estilo se unen para crear espacios con una personalidad única y de calidad.
Las clases particulares han experimentado un incremento significativo de su demanda en los últimos años.
Muchos profesores han encontrado en esta modalidad una fuente interesante de empleo, con muchas posibilidades para sus respectivas carreras. No obstante, entre los retos más complejos de trabajar como profesor autónomo es cómo establecer un precio clases particulares por hora, que sea congruente a la realidad del mercado actual.
Para aclarar estas dudas, los especialistas del portal Tusclasesparticulares explican cuáles son los factores a considerar a la hora de establecer un valor final de cada clase. Además, ofrecen algunos consejos prácticos para establecer precios en el servicio personalizado de enseñanza.
Qué aspectos intervienen en el precio de las clases particulares
Tusclasesparticulares es una plataforma que agrupa a cientos de docentes que imparten formaciones personalizadas a nivel presencial (a domicilio), en modalidad online e híbrido. Su servicio está disponible tanto para niños como para adolescentes y adultos de todos los niveles. En este sitio web se detallan algunos factores relevantes al momento de fijar el precio de las clases particulares.
Uno de los más importantes es el tipo de materia, ya que existen algunas asignaturas más específicas o que están mejor valoradas económicamente. Generalmente, estas son las materias que requieren de una alta preparación por parte del profesor, como por ejemplo matemáticas, física, inglés, química, etc. Además, si el rango de la clase es muy elevado, resulta bastante común que se aplique en el valor por hora de la sesión.
La experiencia del docente también es un factor crucial. Aquel que cuenta con varios años de trayectoria en la materia, tiene la posibilidad de establecer una tarifa superior a la de una persona recién iniciada en la actividad formativa.
Por otro lado, la modalidad de la enseñanza es otro aspecto trascendente que incide en el precio por hora. Las clases particulares presenciales suelen tener un precio más elevado, ya que implican un coste de desplazamiento al domicilio del alumno. Por el contrario, el formato online optimiza los desplazamientos y representa un ahorro de tiempo, pero las clases se cobran a un menor precio. No obstante, esta alternativa también contempla variables como las etapas del ciclo formativo (primaria, secundaria o bachillerato, estudiantes universitarios o adultos), las asignaturas y la calidad de la clase. Esto sumado al uso de herramientas tecnológicas y a la experiencia del docente también puede elevar el precio aunque sea en modalidad online.
Cómo marcar el precio de las clases particulares
Desde Tusclasesparticulares ofrecen también algunos consejos útiles para conseguir alumnos y determinar tarifas que tengan una buena relación calidad-precio. En este sentido, destacan aspectos como la importancia de conocer el rango de precios por ubicación, de mantener una formación actualizada, de resaltar la experiencia como profesor y de ofrecer objetivos y garantías por resultados.
Por último, cabe destacar que el portal web considera también otras variables para fijar el valor de las clases particulares, tales como las metodologías innovadoras, materiales didácticos eficientes y la implementación de nuevas estrategias.
Las mochilas permiten llevar todos nuestros objetos favoritos juntos, sin perder estilo. Así, y como veremos en la tienda de Amazon, se encuentran las que son las mochilas para viajar, una elección práctica y estilizada que se adapta a diversas situaciones para llevar todas nuestras pertenencias como equipaje de mano.
Son mochilas convencionales, pero están diseñadas para viajar y tienen varios compartimentos para llevar todas las prendas perfectamente ordenadas. Desde un espacio más grande para llevar el ordenador portátil hasta bolsillos más pequeños para el maquillaje, los productos de aseo, un par de zapatos e incluso un compartimento separado para las prendas mojadas. Las conocemos todas desde nuestro portal de MERCA2.
DISEÑO OPTIMIZADO PARA CABINA: Mochila Bidmamba 40x20x25 ideal...
VERSATILIDAD Y COMODIDAD: La mochila Ryanair puede ser utilizata...
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ESPACIO Y ORGANIZACIÓN INTELIGENTE: Es una mochila de viaje para...
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La primera gran opción en cuanto a estas mochilas con bolsillos que tenemos en Amazon es esta con sus 4 compartimientos.
Es una waterproof es tu bolso de viaje ideal si no quieres facturar maleta en el avión. Con sus medidas 40x20x25, es aceptada en todas las compañías ‘low cost’.
El modelo que cuenta con cierre TSA, el mismo que usan las maletas y que requiere de un código para desbloquear la cremallera, de lo más interesante para tener seguras todas nuestras pertenencias. La podemos comprar en la tienda aquí.
MOCHILA IMPERMEABLE RESISTENTE CON BOLSILLOS, EN AMAZON
GRAN CAPACIDAD -Mochila de viaje para hombres con 20 bolsillos, 3...
APROBADO POR TSA Y MULTIUSOS: conveniente en Checkpoint, se puede...
DIMENSIÓN Y MATERIAL DURADERO - Tamaño de la mochila para...
PRÁCTICO Y CONVENIENTE: la mochila para computadora portátil...
TRANSPIRABLE Y CÓMODO: el panel posterior con acolchado de...
Otro de los productos más valorados que tenemos en Amazon en cuanto a este tipo de mochilas antirrobo, tenemos esta impermeable y resistente que tiene ahora un precio más bajo.
Con una buena cantidad de compartimentos que despliega en su interior, a sus tres bolsillos principales, separados por cremalleras robustas, hay que sumarle otros más de diferentes tamaños.
Por su parte, la mochila antirrobo está fabricada en poliéster, es resistente a desgarros y con un forro de nailon que repele el agua de forma eficaz. En cuanto su apariencia exterior, es apta para usarse en reuniones de negocios, como equipaje de mano o en planes más informales. La tenemos disponible con una buena oferta, y la puedes comprar desde aquí.
Mochila de 20 cm x 25,5 cm x 10 cm fabricada en Piel Sintética.
Tres bolsillos interiores, uno con cremallera para guardar los...
Un bolsillo frontal y un bolsillo en la parte de atrás con...
Incluye mini monedero decorativo enganchado.
Tirantes ajustables
El siguiente es uno de las mochilas más particulares que la marca de Pepe Jeans tiene en Amazon para todos nosotros. Será para ti como un gran acompañante en cualquier lugar, y que la tienda lo ha querido destacar para este momento.
Lo vemos como una de esas mochilas más accesibles para la vuelta al cole, también porque se da a un precio bastante más bajo, especialmente más económica que la de Vans o Puma, por ejemplo.
Pensado para que se conjunte con cualquiera de sus prendas favoritas del armario, es especial para un montón de usos diarios y cotidianos. Lo encontrarás de la mejor forma en la tienda online en dos colores, como el verde de la imagen y otro en negro con tintes rojos en ambos casos de la propia marca. Puedes comprarla aquí.
MOCHILA DE GRAN CAPACIDAD CON VARIOS BOLSILLOS, EN AMAZON
【Mochila de viaje grande para mujeres】 Esta mochila está...
【Diseño de compartimento para zapatos separado y bolsa...
【Puerto de carga USB】 Con puerto de carga incorporado,...
【Mochila multifuncional antirrobo】 Hay un bolsillo con...
【ESPACIOSO】 Dimensiones externas: (W * L * H) 42cm * 32cm *...
Si tu viaje va a tener una duración entre tres y cinco días, entonces esta mochila es ideal para ti. Gracias a su gran capacidad podrás guardar toda tu ropa, neceser y objetos personales de manera práctica.
Incorpora numerosos bolsillos con cremalleras, uno de ellos antirrobo, y un compartimento para el portátil o la tableta de hasta 14 pulgadas.
Además, la parte inferior viene equipada con un bolsillo independiente, ideal para poder almacenar diferentes tipos de calzados como deportivas o chanclas, o guardar la ropa sucia y así mantenerla separada del resto del equipaje. La podemos comprar en la tienda aquí.
MOCHILA GRANDE CON VARIOS BOLSILLOS Y PUERTO USB, EN AMAZON
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Una mochila antirrobo cuenta con una serie de características de seguridad que van a guardar de forma segura nuestros objetos personales. Es lo que hemos visto entre estas mochilas de Amazon, muy elegante y práctica.
Esta mochila, con capacidad para portátiles y tabletas de 17 pulgadas, cuenta con una cerradura de combinación de metal de alta calidad que hará que tus paseos sean con la máxima tranquilidad.
Además, cuenta con un cargador USB externo integrado para que puedas cargar tu teléfono móvil mientras caminas. Las correas de la espalda y los hombros usan tela transpirable para reducir el estrés. Al mismo tiempo, esta proporciona una forma más conveniente usar y transportar tus pertenencias. Se puede comprar desde la tienda aquí.
MATERIAL DURABLE: Esta elegante mochila para computadora...
COMPARTIMIENTOS MULTIFUNCIONALES: Los compartimentos y bolsillos...
PUERTO USB Y AGUJERO PARA AURICULARES: El puerto USB incorporado...
FUNCIONAL Y SEGURIDAD: Una correa de equipaje bien tejida es...
DURABLE Y CÓMODO: Esta práctica mochila es grande y duradera,...
En esas, y como parte de las mochilas que más y mejor están posicionándose dentro de la tienda de Amazon, damos con esta otra icónica que se hace ver de la forma más interesante para nuestros viajes.
Esta mochila de viaje es multbolsillo. Cuenta con compartimientos múltiples con muchos bolsillos ocultos donde puedes colocar una gran cantidad de cosas como artículos para la universidad, accesorios de viaje, ropa, ordenadores portátiles…
También, viene con USB incorporado en el exterior y un cable de carga incorporado en el interior. Además, incluye un bloqueo de combinación a prueba de robo. Protege la cartera y otros artículos de valor del interior de los ladrones. Ahora disponible en Amazon un precio rebajado. La puedes comprar desde aquí.
La mochila ThuleCrossover 2 es también una de las mejor valoradas por los clientes de Amazon, siendo perfecta para nuestros viajes de avión.
La misma cuenta con un compartimento principal protegido para portátiles de hasta 15.5 pulgadas o una tableta de 10,1 pulgadas. Está fabricada con materiales ligeros y resistentes, llevando todo con más seguridad y comodidad. Se puede comprar en la tienda aquí.
Mochila grande multicompartimento con un bolsillo para...
Bolsillos laterales de redecilla elástica para botella de agua
Compartimentos organizadores para bolígrafos, llaves, teléfono...
Medidas internas: 30,5 x 11,5 x 44,5 cm (largo x ancho x alto);...
Con un bolsillo acolchado para el ordenador, accesible desde la...
Esta mochila para usar en nuestros viajes para ordenador es multicompartimento y está equipada con un bolsillo acolchado específico para portátiles de hasta 17 pulgadas (43 cm) y otro bolsillo TechSpot para tabletas.
El resto de espacios se pueden utilizar para guardar y organizar libros, carpetas, accesorios, bolígrafos y otros artículos. Tiene multitud de bolsillos, con lo que puedes llevar desde uno o dos portátiles hasta lo que te puedas imaginar. Se puede comprar aquí.
Aquellas personas que estén buscando marcar la diferencia, deben saber que Volungo es su lugar. No es solo una plataforma de voluntariado; es una de las mayores comunidades sociales y solidarias de España, donde personas y entidades sociales convergen para cocrear, compartir y transformar el mundo social.
No solo conectan con oportunidades de voluntariado, se conecta con personas reales que comparten los valores y objetivos. La comunidad está viva con individuos y entidades sociales de diversos sectores que trabajan juntos para maximizar el impacto en cada rincón de la sociedad.
Una red social para voluntarios
Esta comunidad no se conforma con hablar de cambio; lo está generando en tiempo real. Volungo es un espacio donde las ideas se transforman en acciones tangibles. La cocreación es la moneda de cambio, y cada miembro tiene la oportunidad de influir en la dirección que toma la transformación social. La transformación no es una promesa futura, es una realidad palpable. Desde proyectos locales hasta iniciativas a nivel nacional, la comunidad está en constante movimiento, generando impactos significativos y visibles en diversos sectores de la sociedad.
Volungo simplifica la participación en oportunidades de voluntariado y contribución social. La plataforma ofrece una variedad de proyectos donde los miembros pueden elegir y participar, permitiéndoles impactar en áreas que resuenan con sus pasiones y habilidades. No se trata solo de unirse a una plataforma; es unirse a una revolución social que ya está en marcha. Volungo es el escenario donde individuos comprometidos y entidades sociales se unen para ser arquitectos de un cambio tangible y duradero.
Por qué Volungo va a revolucionar el mundo del voluntariado
Esta plataforma es una de las pioneras en ofrecer soluciones digitales para simplificar y agilizar procesos de selección de voluntarios, postulaciones a proyectos y la comunicación entre entidades y voluntarios potenciales, gracias al nivel de tecnología implicada, sus funcionalidades, interfaz intuitiva y eficacia.
Nadie puede perderse la revolución social que está sucediendo ahora mismo en Volungo. Es más que una plataforma; es una comunidad, un espacio para contribuir y ser parte de algo más grande que uno mismo. Es el momento de unirse a una de las mayores redes sociales y solidarias de España. Volungo invita a ser parte activa de esta transformación, donde la contribución marca la diferencia. La participación puede dejar una huella significativa en el tejido social de la sociedad.
A la hora de analizar y procesar la información generada por páginas o aplicaciones digitales, las herramientas de analítica web son fundamentales. Esta información incluye, entre otros, el comportamiento y los intereses del usuario, el número de visitas y ventas y otros datos relevantes para optimizar resultados.
Actualmente, Google Analytics 4 es una de las herramientas más populares para llevar a cabo estas tareas debido a su amplia gama de funciones. Sin embargo, esta puede resultar algo difícil de gestionar si no se tienen los conocimientos necesarios.
En este contexto, Overtracking ofrece a los propietarios de páginas web una solución de análisis web alternativa que es más fácil de gestionar para el usuario común.
Una buena alternativa a Google Analytics 4: Overtracking
Por su facilidad de uso y funciones avanzadas, Overtracking se ha convertido en una de las herramientas alternativas de analítica web de Google más solicitadas en España. Este programa permite al emprendedor analizar todos los datos de una página web, reproducir sesiones de usuario en vídeo y crear objetivos personalizados, entre otras funciones. Cada una de estas opciones puede ayudar a las empresas a tomar mejores decisiones y aumentar significativamente las tasas de conversión.
Actualmente, Overtracking es una de las mejores alternativas a Google Analytics 4 porque solo el propietario puede ver, controlar y gestionar los datos. Además, esta herramienta cuenta con un modo sin cookies, lo cual es importante para ganarse la confianza de los usuarios, eliminando la política de cookies que muchas personas evitan.
Por otro lado, Overtracking también ofrece una interfaz muy intuitiva, múltiples planes personalizados y atención al cliente activa 24 horas al día, 7 días a la semana. Asimismo, las estadísticas que genera Overtracking son muy fáciles de entender y analizar. Por lo tanto, los emprendedores y dueños de negocios no necesitan una larga formación para usar este sistema y aumentar las tasas de conversión y la fidelidad de los usuarios.
Overtracking triunfa en la analítica de datos
Overtracking se ha convertido en una herramienta indispensable para muchos empresarios, gracias a todas las ventajas que ofrece.
En primer lugar, pone a disposición un periodo de prueba completamente gratuito. De hecho, no se necesita añadir la tarjeta de crédito, como sucede con otras plataformas, para asegurar que los usuarios se queden y paguen únicamente si están contentos con los resultados. Asimismo, si se suscriben pagarán una cuota asequible y adaptada a sus necesidades.
Por otro lado, la herramienta está a cargo de expertos en este sector, concretamente de Elsa Doblado, Julio Rodríguez y Mario Armenta. Estos profesionales ayudan y asesoran a sus clientes durante todo el proceso si lo necesitan.
Finalmente, es importante destacar que garantiza la protección de los datos y su control total.
Todo esto está avalado por sus clientes, quienes dejan sus buenas opiniones en Google. Carlos Ortega comenta: «Llevo algo más de un mes probando @overtracking_es y tengo que decir que me ha sorprendido para bien. El alta e interfaz son sencillas y claras, y funciones como los mapas de calor o las grabaciones de lo que hacen los usuarios». Además, otros empresarios como Marck Spin la recomiendan: «Deberías probar @overtracking_es vas a alucinar con los datos que puedes sacar de forma sencilla, seguro que te ayuda en el análisis».
Las personas interesadas en conocer qué hace un visitante en su página web, saber dónde hace clic, por qué páginas navega y qué le gusta y detectar fallos de usabilidad, para mejorar su web, pueden contactar con los profesionales de Overtracking.
La búsqueda de espacios exteriores hermosos y fáciles de mantener es un deseo compartido por muchas personas. Por fortuna, la tecnología y la innovación en el mundo del césped artificial han hecho posible transformar tus jardines, terrazas, patios y más, sin la necesidad de un mantenimiento constante. Hemos preguntado a Armon Césped, una de las principales compañías en esta revolución verde, que nos acompañe en el emocionante universo del césped artificial, hacia la transformación de tus espacios exteriores en auténticos oasis de belleza y funcionalidad.
Césped Artificial para Jardín: La Belleza Natural Sin las Complicaciones
Comencemos por el lugar donde la mayoría de nosotros soñamos con tener un césped perfecto: el jardín. Existen una amplia gama de opciones de césped sintético diseñados específicamente para jardines. Estas variedades imitan a la perfección el aspecto y la sensación de la hierba natural, proporcionando una apariencia realista y un tacto agradable.
Los fabricantes utilizan fibras sintéticas de alta calidad que imitan la textura y el color del césped natural. Estas fibras pueden variar en longitud, tono y densidad para crear una superficie que se asemeje lo más posible a un césped natural bien cuidado. Además, se pueden incorporar hojas muertas y pequeñas manchas de diferentes tonalidades para agregar aún más realismo.
En cuanto al tacto, el césped artificial ha evolucionado para ofrecer una experiencia más agradable. Las fibras suelen ser suaves al tacto y están diseñadas para imitar la sensación de caminar sobre césped natural. Además, muchos productos incluyen tecnologías que ayudan a mantener el césped fresco al tacto, incluso en climas cálidos.
Diles adiós a las complicaciones, al riego constante, al corte de césped y a las preocupaciones por las condiciones climáticas. Tendrás un jardín exuberante en cualquier época del año.
Césped Artificial para Terrazas y Patios: Elegancia y Versatilidad al Aire Libre
Si tienes una terraza o patio, seguramente deseas que estos espacios sean elegantes y funcionales. Puedes convertir tu terraza o patio en un lugar de reunión acogedor, donde disfrutar del aire libre sin preocuparte por el desgaste del césped natural o el lodo después de la lluvia.
La elegancia del césped artificial radica en su capacidad para transformar instantáneamente cualquier espacio exterior en un lugar acogedor y atractivo. En una terraza, el césped artificial añade un toque de frescura y naturaleza, creando un ambiente sofisticado. Esta solución versátil te permite crear un rincón de relajación, un área de juegos para tus hijos o un espacio para entretenimiento al aire libre.
Césped Sintético para Eventos y Exposiciones: Elegancia en Cada Ocasión Especial
El césped sintético para eventos y exposiciones ofrece una solución elegante y versátil para crear entornos impresionantes en cada ocasión especial. Ya sea para bodas, ferias comerciales, inauguraciones o cualquier otro tipo de evento, el césped sintético agrega un toque de distinción y sofisticación que no pasa desapercibido.
Una de las principales ventajas del césped sintético en eventos es su capacidad para transformar cualquier espacio en un entorno natural y acogedor. Su apariencia realista y suave textura proporcionan una base perfecta para la decoración y el diseño del evento, creando un ambiente cálido y agradable para los invitados.
Césped Artificial en combinación con plantas y flores: Máximo color y realismo a un entorno acogedor
Combinar césped artificial con plantas y flores es una excelente manera de agregar color y realismo a un entorno acogedor. Esta combinación ofrece numerosos beneficios estéticos y funcionales, creando un paisaje atractivo y vibrante mientras se disfruta de la facilidad de mantenimiento que proporciona el césped artificial. Aquí hay algunas formas de lograr el máximo color y realismo al combinar césped artificial con plantas y flores:
1.- Selección de plantas y flores: Opta por una variedad de plantas y flores que complementen el aspecto del césped artificial y que sean adecuadas para el clima y las condiciones de tu área. Busca especies que ofrezcan una gama de colores, texturas y alturas para agregar interés visual y profundidad al paisaje.
2.- Diseño del paisaje: Planifica cuidadosamente la distribución y disposición de las plantas y flores en relación con el césped artificial para crear un diseño equilibrado y armonioso. Considera la forma, el tamaño y el color de cada planta para crear contrastes y puntos focales visualmente atractivos.
3.- Bordes y borduras: Define los límites entre el césped artificial y las áreas de plantación con bordes o borduras decorativas. Esto no solo proporciona un aspecto acabado y profesional, sino que también ayuda a mantener separados los diferentes elementos del paisaje y facilita el mantenimiento.
4.- Macetas y jardineras: Utiliza macetas y jardineras para agregar plantas y flores en áreas específicas del paisaje, como terrazas, patios o balcones. Esto te permite experimentar con diferentes combinaciones de plantas y flores y cambiar fácilmente la apariencia del entorno según la temporada o tus preferencias personales.
Al combinar césped artificial con plantas y flores de manera estratégica, puedes crear un entorno acogedor y visualmente impresionante que combine lo mejor de ambos mundos: la belleza natural de las plantas y flores con la practicidad y durabilidad del césped artificial.
Césped Artificial de Alta Calidad: Compromiso con la Excelencia y el Medio Ambiente
El césped artificial de alta calidad no solo destaca por su apariencia realista y durabilidad, sino también por su compromiso con la excelencia y el medio ambiente. En un mercado cada vez más consciente de la sostenibilidad, los fabricantes de césped artificial han asumido la responsabilidad de desarrollar productos que no solo sean estéticamente atractivos, sino también respetuosos con el entorno.
Una de las formas en que el césped artificial de alta calidad demuestra su compromiso con el medio ambiente es a través de la utilización de materiales reciclados y procesos de fabricación sostenibles. Muchos fabricantes emplean tecnologías innovadoras para reciclar plásticos y otros materiales, reduciendo así su huella de carbono y minimizando el impacto ambiental de sus productos.
Además, el césped artificial de alta calidad está diseñado para ser duradero y de bajo mantenimiento, lo que contribuye a la conservación de recursos naturales como el agua y los fertilizantes. Al no requerir riego ni productos químicos, el césped artificial ayuda a preservar los ecosistemas locales y a reducir la contaminación del agua y del suelo.
Massimo Dutti nos sorprende una vez más con su deslumbrante colección de jerséis de punto fino para la primavera. Estas prendas, tejidas con maestría y diseñadas con un enfoque impecable en la elegancia que siempre caracteriza a esta marca, se convierten en los protagonistas indiscutibles de la temporada y -cómo no- de tu armario.
En este artículo recorreremos en detalle la excepcional colección de jerséis de punto fino de Massimo Dutti, descubriendo cómo estas prendas pueden convertirse en nuestras favoritas de la primavera. Sumérgete en el mundo de la moda y déjate seducir por la irresistible elegancia de los jerséis de punto fino de Massimo Dutti.
LA NUEVA COLECCIÓN DE JERSÉIS DE PUNTO FINO DE MASSIMO DUTTI, UN 10 EN ELEGANCIA
La característica distintiva de estos jerséis de Massimo Dutti que ya se presentan como una revelación de la temporada, se muestra precisamente en una delicada confección y una extrema suavidad al tacto. Es inevitable verlos como los aliados perfectos para transitar de manera elegante por el cambio de estación. Pasando por todas las opciones, entre tonos vibrantes y sin renunciar a los colores más sutiles, la gama cromática de la colección ofrece opciones para todos los gustos y ocasiones.
Entre las propuestas destacadas de la colección se encuentra el clásico jersey polo de Massimo Dutti. Este diseño, con su aire atemporal y su calidad excepcional, encarna la esencia del lujo discreto. Disponible en una variedad de tonos neutros y elegantes, el jersey polo es la opción perfecta para quienes buscan un estilo refinado sin esfuerzo.
Los jerséis de manga corta se posicionan sin ninguna duda como una opción fresca y moderna para la primavera. Con su diseño sutil y su comodidad insuperable, estas prendas son ideales para combinar con pantalones ajustados y botines, creando conjuntos dinámicos y llenos de estilo.
Para quienes prefieren un estilo más holgado y desenfadado, el jersey capa de Massimo Dutti es la elección perfecta. Con su diseño oversize y su tejido ligero, esta prenda ofrece una sensación de comodidad incomparable sin sacrificar la elegancia. Combínalo con unos pantalones de corte recto y unos zapatos de tacón para un look sofisticado y chic.
Inspirado en el estilo atemporal de las parisinas, el jersey a rayas de Massimo Dutti es una opción chic y sofisticada para la primavera. Combínalo con unos pantalones pitillo y unas bailarinas para un look elegante y femenino que no pasará desapercibido.
El jersey de punto calado es una opción elegante y versátil para la temporada primaveral. Su tejido ligero y transpirable lo convierte en la elección perfecta para los días soleados, mientras que su diseño clásico y atemporal garantiza un estilo impecable en cualquier ocasión.
Los tonos pastel son sinónimo de primavera, y el jersey en tonos pastel de Massimo Dutti no es una excepción. Con su suave tejido y su delicado colorido, esta prenda es la elección perfecta para los días cálidos y soleados de la temporada. Combínalo con unos vaqueros y unas zapatillas blancas para un look casual y femenino.
EL ARTE DE LUCIRTE ESTA PRIMAVERA CON LOS JERSÉIS DE PUNTO FINO DE MASSIMO DUTTI
Los jerséis de punto fino de Massimo Dutti se presentan como la elección perfecta para esta temporada de transición, ofreciendo en cada prenda de la colección, todo lo necesario para sobrevivir con estilo a un cambio de temperaturas.
Una de las formas más sencillas y efectivas de lucir un jersey de punto fino es combinándolo con unos vaqueros. Opta por un jersey en tonos neutros como el beige o el gris y combínalo con unos vaqueros de corte recto para un look casual chic perfecto para el día a día. Completa el conjunto con unos botines o zapatillas blancas y unos accesorios minimalistas para un toque de elegancia adicional.
Si buscas un look más glamuroso -dentro de lo convencional-, considera combinar tu jersey de punto fino con unos pantalones de vestir. Opta por un jersey en tonos oscuros como el azul marino o el negro y combínalo con unos pantalones de corte recto en un color complementario. Completa el conjunto con unos zapatos de tacón y unos accesorios llamativos para un look de oficina o eventos más formales.
Para un look más juvenil, prueba a combinar tu jersey de punto fino con una falda plisada. Opta por un jersey en tonos pastel como el rosa o el celeste y combínalo con una falda plisada en un color complementario. Completa el conjunto con unas bailarinas o botines y unos accesorios delicados para un estilo preppy perfecto para una tarde de compras o una cita romántica.
Si buscas un look más bohemio y relajado, considera añadir capas y texturas a tu conjunto. Combina tu jersey de punto fino con una camisa de manga larga debajo para un estilo más casual y desenfadado. Completa el conjunto con unos pantalones anchos o unos vaqueros desgastados y añade una bufanda o chaleco de punto para un toque extra de calidez y estilo boho chic.
No tengas miedo de añadir toques de color a tu conjunto primaveral. Opta por un jersey de punto fino en un tono llamativo como el rojo o el amarillo y combínalo con prendas en colores neutros para un look equilibrado y moderno. Completa el conjunto con unos zapatos o bolso a juego para un toque de coordinación y estilo.
LA IMPORTANCIA DE UN BUEN JERSEY FINO ESTA NUEVA TEMPORADA PRIMAVERAL
La primavera es una estación caracterizada por sus temperaturas fluctuantes, donde el clima puede pasar de cálido y soleado a fresco y ventoso en cuestión de horas. En este escenario, un buen jersey fino se convierte en nuestro aliado perfecto, proporcionando la dosis justa de abrigo sin resultar excesivo. Su tejido ligero y transpirable nos permite adaptarnos fácilmente a los cambios de temperatura, manteniéndonos cómodos en todo momento.
Los jerséis finos son verdaderos comodines en el mundo de la moda primaveral, ya que pueden integrarse en una amplia variedad de estilismos. Desde conjuntos casuales con vaqueros hasta looks más sofisticados con pantalones de vestir, estas prendas se adaptan a cualquier ocasión y estilo personal. Su capacidad para combinar con otras prendas y accesorios las convierte en piezas esenciales para la creación de conjuntos creativos y originales.
A pesar de su aparente simplicidad, un buen jersey fino tiene el poder de elevar cualquier conjunto, añadiendo un toque de elegancia y sofisticación. Su corte limpio y suave caída crean una silueta favorecedora que realza la figura sin sacrificar la comodidad. Ya sea en tonos neutros para un look más discreto o en colores vibrantes para destacar, estas prendas siempre aportan un toque de distinción a nuestro estilo.
Como puente entre el invierno y el verano, la primavera requiere prendas que nos ayuden a hacer la transición de manera fluida y estilosa. Los jerséis finos cumplen este papel a la perfección, permitiéndonos despedirnos paulatinamente de las prendas más abrigadas sin renunciar al estilo. Su ligereza y versatilidad los convierten en la elección ideal para aquellos días en los que el clima aún conserva cierto frescor primaveral.
El layering o la superposición de prendas es una técnica ampliamente utilizada en la moda primaveral, y los jerséis finos son piezas fundamentales en este proceso. Al ser prendas ligeras y ajustadas al cuerpo, pueden colocarse debajo de chaquetas, chalecos o abrigos sin añadir volumen innecesario. Esta capacidad para integrarse fácilmente en capas nos brinda infinitas posibilidades para jugar con texturas, colores y estampados, creando looks únicos y llenos de estilo.
La tendencia de colocar pegatinas en muebles, ventanas y paredes es popular por su facilidad de aplicación y personalización. Estas adhesiones pueden variar desde simples diseños decorativos hasta expresiones artísticas elaboradas. Muchas personas encuentran en ellas una forma económica y versátil de añadir carácter a su hogar u oficina. Además, las pegatinas pueden ser fácilmente removidas o cambiadas según el gusto o la temporada, lo que las convierte en una opción atractiva para aquellos que desean actualizar la decoración de manera rápida y sin compromisos a largo plazo. Y si quieres quitarlas, en este artículo te explicamos cómo.
Las pegatinas a veces son muy difíciles de quitar
Las pegatinas, aunque populares por su versatilidad decorativa, pueden representar un desafío al momento de removerlas. A menudo, dejan residuos pegajosos o se desgarran, dejando trozos difíciles de eliminar. Esto puede ser especialmente problemático en ventanas y muebles, donde la superficie es sensible o porosa. Aunque existen productos y técnicas para facilitar la tarea, como el uso de calor o solventes especiales, el proceso puede ser tedioso y requerir tiempo y paciencia. Por lo tanto, es importante considerar este factor al momento de elegir dónde y cómo aplicar pegatinas en el hogar o la oficina.
A los más peques del hogar les encanta pegar pegatinas en cualquier lugar
A los más pequeños del hogar les encanta la diversión que brindan las pegatinas, y a menudo las colocan en cualquier superficie disponible, desde paredes hasta muebles y ventanas. Esta actividad les permite expresar su creatividad y desarrollar habilidades motoras. Sin embargo, es importante supervisarlos para evitar daños en las superficies y enseñarles sobre el uso responsable de las pegatinas, fomentando su aplicación en lugares adecuados y respetando los espacios compartidos.
Muchas veces las pegan en muebles, ventanas o paredes
Las pegatinas son a menudo adheridas por muchas personas en muebles, ventanas o paredes. Esta práctica ofrece una forma rápida y económica de decorar y personalizar espacios. Sin embargo, el exceso de pegatinas puede resultar en un aspecto abrumador o desordenado, y en algunos casos, la dificultad para quitarlas puede dañar las superficies. Es importante ejercer moderación y considerar cuidadosamente dónde y cómo se colocan las pegatinas para mantener la estética y la integridad de los espacios.
Y luego son muy difíciles de quitar
Una vez adheridas, las pegatinas pueden resultar difíciles de quitar, dejando residuos pegajosos o incluso dañando las superficies al intentar retirarlas. Esto puede ser especialmente problemático en muebles, ventanas o paredes, donde la eliminación de las pegatinas puede requerir tiempo y esfuerzo considerable. Es importante considerar este aspecto al decidir dónde colocar las pegatinas y optar por productos de calidad que faciliten su remoción sin causar daños.
Y si se quitan las pegatinas, casi siempre dejan marca
Al retirar las pegatinas, suelen dejar marcas o residuos difíciles de eliminar en la superficie. Este problema es común en muebles, ventanas o paredes, donde las pegatinas han estado adheridas por un tiempo prolongado. La presencia de estas marcas puede afectar la estética del espacio y requerir esfuerzos adicionales para su eliminación. Por lo tanto, es importante considerar este factor antes de aplicar pegatinas y elegir cuidadosamente los lugares donde se colocarán.
Esto es lo primero que has de hacer para quitar las pegatinas
El primer paso para quitar las pegatinas es despegarlas cuidadosamente. Puedes usar una espátula para facilitar esta tarea, teniendo precaución de no dañar la superficie de la pared o mueble. Es importante aplicar una presión suave y constante para evitar rasguños o marcas adicionales. Una vez que la pegatina esté desprendida, puedes utilizar métodos adicionales, como calor o solventes, para eliminar los residuos pegajosos que puedan quedar en la superficie.
A continuación te recomendamos que hagas esto
Después de despegar la pegatina, se recomienda aplicar calor utilizando un secador de pelo para ablandar el adhesivo restante y facilitar su eliminación. Luego, con cuidado, utiliza una espátula para raspar los residuos restantes, evitando dañar la superficie del mueble o pared. Para manchas persistentes, puedes aplicar un solvente suave o alcohol isopropílico. Finalmente, limpia la superficie con un paño húmedo para eliminar cualquier residuo y restaurar su aspecto original.
Y si quieres también puedes probar con esto
Además de utilizar calor y una espátula, otra opción es emplear agua caliente y detergente. Humedece ligeramente una esponja con jabón y frota suavemente los restos de adhesivo en la superficie donde estaba la pegatina. Esta técnica ayuda a eliminar cualquier residuo por completo, dejando la superficie limpia y sin marcas. Es importante secar bien la zona después de este proceso para evitar la acumulación de humedad.
Esta es otra buena solución para quitar las pegatinas
Una solución efectiva para quitar las pegatinas es empapar un trapo en alcohol y frotar los restos de adhesivo durante unos minutos. El alcohol ayuda a suavizar y eliminar los residuos de manera eficiente. Una vez que los restos se han ablandado, puedes retirarlos fácilmente con un paño limpio o una esponja. Esta técnica es especialmente útil para eliminar pegatinas persistentes en superficies diversas como muebles, ventanas o paredes.
Por último, también puedes probar este sistema
Otra opción efectiva es utilizar un poco de aceite. Humedece un trapo con aceite y frota suavemente los restos de adhesivo hasta que se ablanden. Una vez ablandados, utiliza una espátula para rasparlos cuidadosamente. El aceite actúa como un agente suavizante, facilitando la eliminación de los residuos de adhesivo. Esta técnica es útil para superficies donde otros métodos pueden ser menos efectivos, como muebles de madera o superficies delicadas.
Recuerda todos estos trucos para quitar las pegatinas: son muy efectivos
Recuerda que estos trucos para quitar pegatinas son altamente efectivos. Puedes probar usar calor con un secador de pelo, aplicar agua caliente y detergente con una esponja, o utilizar alcohol humedeciendo un trapo. Además, el aceite también puede ser útil para ablandar los residuos de adhesivo. Con estas técnicas y un poco de paciencia, podrás eliminar las pegatinas de manera eficiente sin dañar las superficies. Son muy pero que muy efectivos.
‘La isla de las tentaciones’ no solo ha sido un fenómeno televisivo en términos de audiencia y entretenimiento, sino que también ha abierto un debate sobre el dinero que ganan los participantes por exponer su vida personal en la pantalla.
‘La isla de las tentaciones’, una buena oportunidad
Durante siete ediciones, el programa ha mantenido a miles de espectadores españoles pegados a la pantalla, ansiosos por seguir las vivencias de las parejas protagonistas que se someten a una prueba de fuego en un entorno paradisíaco lleno de tentaciones y desafíos emocionales.
Esta última edición, en particular, ha sido una montaña rusa de emociones, con la tentación más presente que nunca y con giros inesperados en cada episodio. A medida que la temporada avanza, los espectadores especulan sobre qué parejas lograrán resistir la tentación y fortalecer su relación, y cuáles sucumbirán a las provocaciones de los solteros que los rodean.
Pero, ¿qué hay del aspecto económico para los participantes? Aunque la producción no ha hecho públicos los detalles exactos sobre los salarios de los concursantes, se especula que los participantes reciben una compensación económica por su tiempo en el programa. Esta compensación puede variar dependiendo de diversos factores, como la duración de su estancia en la isla, su popularidad entre el público y su relevancia en la trama.
El salario de los participantes
Además del salario base, los participantes también pueden beneficiarse de otras oportunidades económicas, como acuerdos publicitarios, apariciones en programas de entrevistas y eventos promocionales después de su paso por el programa. Para algunos, ‘La isla de las tentaciones’ ha sido una plataforma para aumentar su visibilidad y construir sus marcas personales, lo que puede traducirse en oportunidades financieras adicionales a largo plazo.
Sin embargo, también existe el debate sobre si la exposición mediática y la posible ganancia económica valen la pena en términos de privacidad y bienestar emocional. Muchos participantes han enfrentado críticas y escrutinio público por sus acciones en el programa, lo que puede tener un impacto duradero en su vida personal y profesional.
En última instancia, el dinero que ganan los participantes de ‘La isla de las tentaciones’ es solo una parte de la ecuación. El verdadero valor de su participación radica en las lecciones aprendidas, las relaciones fortalecidas o rotas, y el crecimiento personal que experimentan durante y después del programa. Y aunque la tentación pueda ser tentadora, el precio a pagar puede ser mucho más alto de lo que inicialmente se espera.
Un misterio muy interesante
El misterio en torno a los sueldos de los participantes de ‘La isla de las tentaciones’ ha sido motivo de especulación y curiosidad entre los seguidores del programa desde sus primeras ediciones. Aunque la producción no ha revelado públicamente los detalles exactos sobre los salarios de los concursantes, se pueden hacer algunas suposiciones basadas en la naturaleza del programa y en experiencias anteriores de otros realities.
En primer lugar, es importante considerar que ‘La isla de las tentaciones’ es un programa de entretenimiento y, como tal, los participantes pueden esperar recibir una compensación económica por su tiempo y participación en el programa. Esta compensación puede variar dependiendo de varios factores, como la duración de su estancia en la isla, su popularidad entre el público y el papel que desempeñan en la trama del programa.
En general, se cree que los participantes reciben un salario base por su participación en el programa, que puede variar según la duración de su estancia en la isla. Además del salario base, es posible que los concursantes reciban bonificaciones adicionales por ciertos logros o eventos dentro del programa, como permanecer hasta el final del programa o participar en desafíos especiales.
Por otro lado, también se ha especulado sobre si los tentadores y tentadoras que ingresan a Villa Playa y Villa Montaña también reciben una compensación económica por su participación. Si bien no hay información oficial al respecto, es posible que estos solteros y solteras reciban un pago por su tiempo en el programa, especialmente si se espera que desempeñen un papel activo en la tentación de las parejas participantes.
Además del salario base, los participantes de ‘La isla de las tentaciones’ también pueden beneficiarse de otras oportunidades económicas, como acuerdos publicitarios, apariciones en programas de entrevistas y eventos promocionales después de su paso por el programa. Para algunos concursantes, el programa puede ser una plataforma para aumentar su visibilidad y construir sus marcas personales, lo que puede traducirse en oportunidades financieras adicionales a largo plazo.
Estas son las cifras más buscadas
La revelación de una influencer sobre los sueldos de los concursantes de ‘La isla de las tentaciones’ ha arrojado luz sobre uno de los aspectos más opacos del programa de Telecinco. Según sus declaraciones, las parejas participantes pueden llegar a ganar hasta 3.000 euros durante su estancia en el programa, una cifra que incluye no solo el salario base, sino también otros gastos asociados.
De acuerdo con la influencer, cada concursante recibe entre 1.000 y 1.500 euros por mes, lo que se traduce en un total de alrededor de 2.000 a 3.000 euros por pareja. Sin embargo, este sueldo base no es el único ingreso que reciben los participantes. También se les cubren los gastos de vuelos, dietas y alojamiento en las lujosas villas donde se desarrolla el programa.
A pesar de estos beneficios adicionales, algunos concursantes pueden considerar que el sueldo ofrecido no compensa adecuadamente el tiempo y la exposición que implica participar en el programa. Esto fue evidente en el caso de Patrizienta, quien reveló que rechazó la oferta de la cadena debido al bajo salario ofrecido. Según sus declaraciones, el monto ofrecido era insuficiente en comparación con lo que podría ganar quedándose en casa, lo que llevó a tomar la decisión de no participar en el programa.
Estas revelaciones ponen de relieve el aspecto económico detrás de la participación en ‘La isla de las tentaciones’ y plantean preguntas sobre la equidad y la justicia en la compensación de los concursantes por su tiempo y contribución al programa. Aunque el atractivo del programa puede ser tentador para algunos, la compensación financiera juega un papel importante en la decisión de participar, especialmente cuando se trata de sacrificios personales y profesionales.
Hay productos que nos gustan tanto que cuando desaparecen del mercado nos dejan un vacío absoluto y difícil de curar. Esto sucede con muchas de las ofertas de Mercadona, que al lanzarse como edición limitada, se convierten en objeto de deseo constante para sus usuarios.
Pero ante las demandas insistentes de sus clientes, el supermercado no ha podido hacer otra cosa que devolver a sus estanterías uno de estos preciados productos. ¿De qué estamos hablando? Del sérum de micro cápsulas que cuida nuestra piel y la convierte en una zona mucho más sana. ¿Quieres descubrir más en profundidad cómo ha sido el retorno de este fantástico producto? ¿Conoces sus múltiples beneficios? ¡Da respuesta a todas estas preguntas a lo largo de este artículo!
EL DESEADO SÉRUM DE MICRO CÁPSULAS DE MERCADONA, ¡VUELVE A SUS ESTANTERÍAS!
El sérum de micro cápsulas de Mercadona es mucho más que un simple producto de belleza. Su fórmula exclusiva combina aceite esencial de rosa de Bulgaria con una esencia concentrada, ofreciendo una poderosa combinación de nutrientes y agentes regenerativos que trabajan en sinergia para mejorar la apariencia de la piel. Esta combinación única proporciona una acción reparadora y regenerativa, reduciendo visiblemente los signos del envejecimiento y aportando luminosidad y firmeza a la piel.
Los beneficios de este sérum son numerosos y notables. Gracias a su acción regenerante y antiarrugas, ayuda a restaurar la vitalidad y elasticidad de la piel, combatiendo los signos del paso del tiempo de manera efectiva. Además, su fórmula innovadora proporciona una hidratación profunda y duradera, dejando la piel suave, tersa y radiante.
La pasión por el sérum de micro cápsulas de Mercadona no es solo un fenómeno casual; es el resultado de su eficacia probada y de la confianza que inspira en quienes lo utilizan. En cada gota de este preciado elixir, los consumidores encuentran el compromiso de Mercadona con la calidad y la excelencia, así como el deseo de ofrecer productos accesibles que realmente marquen la diferencia en la vida de las personas.
Tras su agotamiento en las estanterías, el sérum de micro cápsulas de Mercadona regresa al mercado con gran expectación y entusiasmo por parte de sus fieles seguidores. Este relanzamiento no solo representa una nueva oportunidad para disfrutar de los beneficios de este producto excepcional, sino también un reconocimiento al impacto positivo que ha tenido en la comunidad de cuidado de la piel.
Una de las grandes noticias que trae consigo este relanzamiento es que este sérum estará disponible de forma permanente en las estanterías de la cadena. Esto significa que los consumidores podrán disfrutar de este codiciado producto siempre que lo deseen, sin tener que preocuparse por su disponibilidad limitada.
LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DEL SÉRUM DE MERCADONA: EL ALIADO PERFECTO PARA UNA PIEL RADIANTE
Una de las principales ventajas del sérum de micro cápsulas de Mercadona es su capacidad para proporcionar una hidratación profunda y duradera a la piel. Gracias a su fórmula innovadora, este sérum penetra en las capas más profundas de la piel, proporcionando una hidratación intensa que se mantiene a lo largo del día. Esto ayuda a mantener la piel suave, flexible y radiante, incluso en las condiciones más adversas.
Otro beneficio destacado de este sérum es su potente acción regenerante y antiarrugas. Formulado con aceite esencial de rosa de Bulgaria y una esencia concentrada, este sérum estimula la producción de colágeno y elastina en la piel, ayudando a reducir visiblemente los signos del envejecimiento. Las líneas finas y arrugas se difuminan, dejando la piel con un aspecto más joven y revitalizado.
¿Buscas una piel más firme y tonificada? El sérum de micro cápsulas de Mercadona es tu aliado perfecto. Gracias a su combinación de ingredientes activos, este sérum ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, restaurando su firmeza natural y combatiendo la flacidez. Con el uso regular, notarás cómo tu piel adquiere una apariencia más tersa, suave y rejuvenecida.
¿Quieres lucir una piel radiante y luminosa? Este sérum es la clave. Su fórmula exclusiva ayuda a revitalizar la piel, eliminando las células muertas y estimulando la renovación celular. El resultado es una piel más luminosa, radiante y llena de vitalidad, que irradia belleza y salud.
Otra de las grandes ventajas del sérum de micro cápsulas de Mercadona es que es adecuado para todo tipo de piel, incluyendo la piel sensible. Su fórmula suave y no irritante garantiza resultados efectivos sin causar molestias ni reacciones adversas, lo que lo convierte en una opción segura y confiable para todos.
EL ARTE DEL SKINCARE: LA TENDENCIA DE LA RUTINA DE CUIDADO FACIAL
Desde las antiguas prácticas de cuidado de la piel hasta las innovadoras tecnologías de hoy en día, cuidar nuestro rostro se ha convertido en mucho más que una simple rutina; es un acto de amor propio y un compromiso con nuestra salud y bienestar.
Al igual que cualquier otra disciplina, el cuidado de la piel requiere tiempo, dedicación y compromiso. No se trata solo de utilizar productos de alta calidad, sino también de seguir una rutina diaria que incluya limpieza, hidratación y protección solar. Aquellos que son consistentes en su cuidado facial son los que cosechan los mayores beneficios a largo plazo, viendo mejoras significativas en la textura, tono y luminosidad de su piel.
Otro aspecto importante del cuidado facial es la prevención. Muchas personas subestiman el poder de cuidar la piel antes de que aparezcan los signos del envejecimiento. Sin embargo, invertir en una rutina de skincare desde una edad temprana puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de la piel a largo plazo. La prevención de daños causados por el sol, la contaminación y otros factores externos es esencial para mantener una piel sana y joven durante más tiempo.
Cuidar nuestro rostro va más allá de la apariencia física; también se trata de nuestro bienestar integral. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como una barrera protectora contra las agresiones externas. Mantenerla en buen estado no solo nos ayuda a lucir mejor, sino que también contribuye a nuestra salud general y nuestro sentido de confianza y autoestima.
En un mundo cada vez más frenético y estresante, las rutinas de skincare ofrecen un momento de calma y autocuidado en medio del caos. Tomarse el tiempo para mimar nuestra piel no solo nos ayuda a mejorar su apariencia, sino que también nos permite desconectar y recargar energías. Ya sea aplicando una mascarilla relajante, dando un masaje facial o simplemente lavando el rostro con cuidado, estos pequeños gestos pueden tener un gran impacto en nuestra salud mental y emocional.
El éxito de las rutinas de skincare radica en su capacidad para transformar la piel y promover un sentido de bienestar integral. Al ser consistentes en nuestro cuidado facial y enfocarnos en la prevención, podemos disfrutar de una piel radiante y saludable durante muchos años. Además, dedicar tiempo a cuidar nuestro rostro no solo nos ayuda a lucir mejor, sino que también nos brinda un momento de autocuidado y conexión con nosotros mismos en medio del ajetreo diario. Así que la próxima vez que te pongas a limpiar, hidratar y proteger tu piel, recuerda que estás invirtiendo en tu salud y felicidad a largo plazo.
En casas o edificios, las humedades suelen ser un problema recurrente.
Esta incidencia se presenta por diferentes motivos y con distintos grados de complejidad. Además, su existencia provoca una serie de problemas estéticos y estructurales que terminan afectando la calidad de vida y la salud de las personas.
En este sentido, los daños que causan en el aspecto estético de las construcciones terminan afectando su valor en el mercado. Por otra parte, los perjuicios a nivel estructural pueden crear problemas de estabilidad. Según advierten expertos de la firma Urbasec Humedades, las consecuencias siempre resultan más costosas que la solución del problema en sí.
Diferentes tipos de humedades
Urbasec Humedades es una empresa especializada ubicada en el barrio de Salamanca, en Madrid. Desde allí atienden clientes de distintas regiones de España, pero especialmente de zonas como Segovia, Toledo y Guadalajara, además de la capital. Sus servicios, a cargo de profesionales expertos, destacan por ofrecer solución a diversos casos de humedades. Además, el objetivo de los integrantes de esta compañía es eliminar de forma definitiva todo tipo de problemas.
En cuanto a su origen, las humedades se pueden clasificar de distintas maneras. Entre las más comunes están las que se producen por capilaridad. En estos casos, aparecen en la base de las paredes y ascienden de manera progresiva. Otro tipo común es la humedad por filtración lateral, que resulta habitual en construcciones que están debajo del nivel del suelo, como garajes o sótanos.
Por su parte, la humedad por condensación es aquella que se genera por el vapor de agua presente en las viviendas. Este elemento surge en las zonas más frías produciendo un choque térmico y originando la aparición de moho en las paredes o cristales húmedos. Cada uno de estos casos exige un procedimiento específico para lograr una solución definitiva.
Abordaje profesional del problema de humedad
Urbasec Humedades es una compañía que tiene más de 20 años en el mercado solucionando este tipo de problemas. Cuando reciben una solicitud de un cliente, el primer paso consiste en una evaluación detallada para determinar la causa del problema y su naturaleza. Con frecuencia, una misma propiedad puede presentar más de un tipo de humedad. En todos los casos, cada incidencia requiere de una solución particular.
Para enmendar los daños que producen las humedades, y evitar nuevos problemas, estos especialistas utilizan solo materiales de primeras marcas y de última generación. A propósito de esto, los insumos que se emplean para trabajos de impermeabilización en terrazas y azoteas también son de alta calidad. De esta manera, los clientes de esta firma acceden a soluciones efectivas que proporcionan tranquilidad.
Si no se tratan adecuadamente, las humedades pueden reaparecer en poco tiempo. Con respecto a esto, Urbasec Humedades ofrece soluciones duraderas y efectivas. Además, esta empresa proporciona una garantía por escrito de hasta 30 años.
Desde la perspectiva de un periodista con tres décadas de experiencia en el dinámico mundo de los medios digitales en España, me es menester compartir con ustedes un asunto de salud femenina de suma importancia. Los cambios significativos que ocurren en la vida de las mujeres alrededor de los 45 a 55 años, conocidos como menopausia, merecen atención y comprensión. La menopausia no es solo un hito biológico, sino que también impone retos físicos y emocionales. Es vital que seamos precisos al identificar sus síntomas, pues ello facilita una transición más consciente y gestionada.
A continuación, desglosaré en detalle los síntomas que muchas mujeres experimentan, con el objetivo de que este conocimiento sirva de guía tanto para quienes están a punto de cruzar este umbral como para sus seres queridos.
SÍNTOMAS TEMPRANOS: SEÑALES DE ALERTA
Uno de los primeros indicios de la menopausia son los cambios en el ciclo menstrual. Estas alteraciones pueden manifestarse como períodos más cortos o más largos, y son en cierto modo el preludio de lo que está por venir. Otro síntoma temprano frecuente es la aparición de sofocos, esas repentinas oleadas de calor que pueden ser acompañadas por sudoración y hasta palpitaciones.
Las alteraciones en el sueño también se cuentan entre las señales de que la menopausia podría estar a la vuelta de la esquina. La dificultad para dormir o el insomnio no deben tomarse a la ligera, ya que un descanso adecuado es esencial para la salud en general. No menos relevante es el aumento de las variaciones en el estado de ánimo, que pueden deberse a los desajustes hormonales propios de esta fase.
POTENCIANDO EL BIENESTAR: CÓMO HACER FRENTE
Los síntomas descritos pueden ser desafiantes, pero existen estrategias para mitigarlos y mejorar la calidad de vida. El fortalecimiento del bienestar emocional es clave; prácticas como la meditación y el yoga pueden contribuir significativamente a equilibrar el estado de ánimo. Es importante también la implicación del entorno familiar y social, cuyo soporte puede ser un pilar esencial para gestionar mejor los vaivenes emocionales.
En cuanto a los sofocos y las molestias físicas relacionadas, ciertos ajustes en el estilo de vida, como la reducción del consumo de alcohol y café, pueden ser de gran ayuda, así como la práctica regular de ejercicio físico. Y no se debe subestimar el impacto de una alimentación balanceada, que puede ser una gran aliada ante los desajustes metabólicos.
CUANDO LA CONSULTA MÉDICA SE HACE IMPRESCINDIBLE
Aunque muchos de los síntomas pueden manejarse con cambios en el estilo de vida y remedios caseros, hay situaciones en las que consultar a un profesional es indispensable. Los síntomas severos, como los sofocos que perturban seriamente la rutina diaria o los cambios de ánimo que resultan en depresión, deben ser discutidos con un ginecólogo o médico de familia.
Asimismo, es fundamental realizar chequeos para monitorear la salud ósea y cardiovascular, pues la menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis y enfermedades cardíacas. La terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ser una opción para algunas mujeres, siempre bajo supervisión médica. Por último, en esta etapa de la vida se recomienda enfatizar en pruebas preventivas como las mamografías, para prevenir y detectar problemas como el cáncer de mama a tiempo.
Informar con precisión y comprensión sobre la menopausia no es sólo una cuestión de salud, sino también de bienestar emocional y social. Asumamos la responsabilidad de conocer y divulgar estos hechos con la esperanza de que cada mujer pueda transitar esta etapa con la mayor serenidad y soporte posibles.
ALIMENTACIÓN Y MENOPAUSIA: UN VÍNCULO CLAVE
En el peregrinaje que es la menopausia, la alimentación juega un papel trascendental. Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y cereales integrales, es recomendable para mantener a raya los niveles de colesterol y el peso, evitando así problemas cardiovasculares y de sobrepeso que pueden agravarse en esta etapa. No podemos pasar por alto los fitoestrógenos, presentes en la soja y sus derivados, que pueden ser de gran ayuda al tener una estructura química similar a la del estrógeno, auxiliando así a disminuir sofocos y contribuyendo a la salud ósea. Reforzar la ingesta de calcio y vitamina D también es crucial para prevenir la osteoporosis, un enemigo silentísimo que encuentra un terreno fértil durante la menopausia.
Los vaivenes del estado de ánimo experimentados por muchas mujeres en la menopausia no son meros caprichos, sino que tienen una base fisiológica sólida debido a los fluctuantes niveles hormonales. El estrés y la ansiedad son comunes, y encontrar estrategias efectivas de manejo es esencial para no caer en un bucle de malestar emocional. Técnicas de relajación, mindfulness y la atención psicológica pueden ser actores clave en la promoción de una salud mental óptima. Además, la satisfacción derivada de hobbies y actividades sociales enriquecedoras contribuye a reforzar la autoestima y el bienestar general.
La menopausia es una etapa que requiere una especial atención hacia el autocuidado. La actividad física regular, como, puede contribuir en gran medida a mantener el tónus muscular, además de ser un eficaz antídoto contra el insomnio y la depresión. El apoyo social de amigos y familia es igual de valioso, ya que disminuye la sensación de aislamiento y fomenta la expresión de emociones y vivencias. Participar en grupos de apoyo con otras mujeres que pasan por la misma experiencia puede brindar un gran alivio emocional y proporcionar información y consejos prácticos.
TU SALUD, TU FUTURO: HACIA UNA MENOPAUSIA SALUDABLE
Una perspectiva integradora es vital para enfrentar la menopausia de manera saludable. En este sentido, la prevención y manejo de síntomas no debe circunscribirse únicamente a los aspectos biológicos, sino también a los emocionales y sociales. Elaborar un plan de salud personalizado con profesionales médicos es una sabia decisión para mitigar efectos y promover un futuro más pleno y saludable. Además, la adquisición de nuevos conocimientos y la adaptación a los cambios pueden transformar esta fase en un período de crecimiento y redescubrimiento personal.
Al recapitular, la menopausia es un acontecimiento de multifacéticos rostros que requiere de una aproximación informada y multifacética. Hablamos, por lo tanto, de un mosaico donde la anticipación, la adaptación y la acción estratégica forman el marco dentro del cual cada mujer puede pintar, con colores únicos, la segunda mitad de su vida.
Al finalizar este artículo, quisiera invitaros a sumergiros en más detalles que brindan un contexto complementario y práctico respecto a este tema tan genuino. Encontraréis información que ofrece desde consejos para dormir mejor, teniendo en cuenta los desafíos que el insomnio plantea con la menopausia, hasta sugerencias sobre cómo un ejercicio físico adaptado a la edad y condiciones puede repercutir en una mejora significativa en calidad de vida. Los invito a seguir explorando y aprendiendo, para poder llevar adelante una vida plena y consciente en todas las etapas que nos toca vivir.