Si estás en este grupo, no debes consumir bicarbonato

El bicarbonato de sodio es un habitual en casi todos los hogares. Ese multiusos no sólo para aliviar nuestro ardor de estómago, sino para la limpieza o la lucha contra los olores. Sin embargo, muchas personas deberían alejarse de él. Vamos a ver en qué casos y grupos y así evitar males mayores y que "el remedio sea peor que la enfermedad". No te fíes de los beneficios y bondades del bicarbonato, porque quizá no vaya contigo la cosa. QUÉ ES EL BICARBONATO DE SODIO Aunque hayas escuchado hablar mucho sobre el bicarbonato, e incluso lo hayas usado en tu hogar, es normal que no sepas de forma exacta qué es. Hablamos de un compuesto blanco sólido y cristalino obtenido a partir de un mineral natural conocido como natrón. Este contiene grandes cantidades del mismo y cuenta con un fuerte poder alcalinizante. LAS PROPIEDADES ALCALINIZANTES DEL BICARBONATO Como hemos dicho, el bicarbonato cuenta, además, con fuertes propiedades alcanilizantes. Es decir, hablamos de un ingrediente básico en el cuidado de la piel gracias a sus grandes beneficios. Entre otras cosas, consigue controlar la grasa que nuestra piel produce de forma natural, lo que hace que no aparezcan tantos granitos e incluso lo podemos usar como exfoliante. EL BICARBONATO: BUENO, PERO NO PARA TODOS El bicarbonato tiene propiedades en su composición que pueden ayudar a nivelas los niveles de ácido en algunas zonas de nuestro cuerpo, de ahí que muchos lo utilicen, a veces en exceso, para aliviarse en esas noches o sobremesas. Por eso al final se convierte en algo frecuente y esto puede tener consecuencias en nuestro organismo, no solo en los grupos que veremos deberían prescindir de él. Vamos a ver primero qué tipo de personas o grupos son esos. APARTE DE MI ESE CÁLIZ En este caso bicarbonato. Toma buena nota y mira si estás en estos grupos, para no tomarlo: Hipertensos: El bicarbonato puede producir en este colectivo subidas de tensión muy peligrosas. En este caso, los expertos aconsejan que se evite de forma radical la ingesta de este producto. Personas con problemas digestivos: Este producto puede ayudar a mejorar el estado del estómago, pero también puede ocasionar alteraciones en su correcto funcionamiento. Personas con ansiedad y estrés. Personas con problemas renales, cardíacos y hepáticos. Pero hay más... MÁS CASOS DONDE EVITAR EL BICARBONATO Caso particular para todos: Hablamos por último de aquellos que lo ingieren precisamente con el estómago lleno, para supuestamente favorecer la digestión. Personas con alcalosis sistémica: En este caso hay que preguntar a un profesional sanitario y te asesore. Problemas en la piel: El bicarbonato de sodio tiene una gran cantidad de ácido que puede dañar el pH de nuestra piel si no sabemos cómo utilizarlo. Y es que al tener en su composición de ingredientes tan alcalinos, el bicarbonato puede llegar a deshidratar la piel haciendo que esta pierda cualquier rastro de agua. Y eso que tiene beneficios también en la piel, como ahora veremos. CÓMO ACTÚA EN LA PIEL DEL ROSTRO Si usamos a menudo solución realizada a partir de bicarbonato, podemos conseguir prevenir el envejecimiento de la piel de nuestro rostro. Asimismo, es recomendable para deshacernos de las rojeces y manchas y para prevenir las arrugas. También podemos emplearlo como una suerte de exfoliante casero, muy sencillo de elaborar, que no dañará la piel del rostro siempre y cuando sigamos un uso adecuado del mismo. También es válido para deshacerse de los granitos del rostro. Son una de las cosas menos estéticas que podemos tener y de las que todos nos queremos deshacer. Para hacerlo, podemos preparar una solución con bicarbonato y olvidarnos de una vez por todas de ellos. Tan solo tenemos que elaborar una mezcla de agua y bicarbonato de sodio. Añadiremos unas gotitas de zumo de limón natural y aplicamos como si de una mascarilla se tratara. Debemos frotar de forma suave y enjuagar con agua tibia. BICARBONATO CONTRA LAS ARRUGAS La aparición de algunas arrugas en la piel es algo inevitable. De alguna manera u otra, por uno u otro motivo, siempre acaban apareciendo. Contra eso no se puede hacer nada, es la ley de la naturaleza. Lo que sí se puede hacer, sin embargo, es tratar de eliminarlas, disimularlas o incluso hacer que no aparezcan más. Y para eso lo más importante es cuidar la piel. Para ello puedes recurrir a diferentes productos cosméticos. Pero de manera alternativa también puedes recurrir al uso de algún que otro ingrediente natural, como es el caso del bicarbonato. EL BICARBONATO CON LIMÓN MEJORA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO Científicos han demostrado que cuando las personas beben medio vaso con una cucharadita de bicarbonato y zumo de limón, se desencadena una reacción en el estómago, el cual produce más ácido para digerir la siguiente comida. Además, las células medoteliales informan al bazo que no necesita lanzar una respuesta inmune protectora. Estas células recubren las cavidades corporales y el exterior de los órganos para evitar que se rocen. Tiempo atrás, se descubrió que estas células también proporcionaban otro nivel de protección. Al parecer, poseen microvellosidades que detectan el ambiente y avisan a los órganos que cubren si hay un invasor, y se necesita una respuesta inmune. Tanto en el bazo, como en la sangre y los riñones, se descubrió que después de pasar dos semanas bebiendo esta mezcla la población de células inmunitarias llamadas macrófagos cambió. Pasaron de estar los que producen inflamación, llamados M1, a los que la reducen, llamados M2.

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