En temporadas como la veraniega, el que nos propongamos a realizar algún tipo de dieta o régimen para perder peso es más que normal, y sobre todo que se pueda hacer con constancia para asegurarnos de que no caerá en el olvido. Con todo, una de esas técnicas es la denominada como dieta de la luna, que se propone aprovechándonos del ciclo lunar.
Y lo cierto es que no es para menos, también porque conocemos que es una dieta que permitirá que bajemos de peso de manera considerable y en poco tiempo. Los más optimistas la cifran en la pérdida de tres kilos en un día, mientras que otros la hacen figurar en que se pueden perder dos kilos en una sola jornada. Muy métodica e influyente por la luna, la detallamos desde Merca2.es.
1La dieta de la luna, un método correcto y eficaz para perder peso de forma puntual
Entre las distintas formas de hacer dieta, tenemos ciertas técnicas de preparar nuestro organismo para cuidarnos de determinada manera, y una de ellas es la que se conoce como dieta de la luna, y que es una muy correcta y eficaz.
Es una dieta que funciona muy bien si nuestro propósito es bajar de peso de forma puntual y de poca cantidad, siendo ésta una buena alternativa para deshacernos de un par de kilos con un método muy cómodo.
Pero para ello tenemos que seguir la práctica al pie de la misma, además de como toda dieta consultar a nuestro médico si estamos en condiciones de pode realizarla. Como su nombre indica, se trata de una dieta en la que el régimen propone ayunar durante 26 horas en los que coinciden la luna llena y la luna nueva.
