En las últimas semanas, la mayoría de nosotros nos hemos descuidado un poco, a pesar del bombardeo motivacional y de actividades para cultivar el cuerpo y la mente. Nos encontramos en una situación excepcional, una etapa histórica única y para muchas personas ha sido inevitable caer en momento de estrés y ansiedad. Esto unido al aburrimiento del encierro, al sedentarismo y a una cocina llena de provisiones, nos ha hecho llegar a las puertas del verano en muy baja forma y con unos kilos extra. Pero nunca es demasiado tarde para retomar los buenos hábitos y para ponértelo más fácil hemos recopilado algunos productos que Carrefour tiene en oferta que van a ayudarte a guardar la línea y a sentirte mejor.
6YOGUR NATURAL DESNATADO VITALÍNEA
Los yogures más recomendados por los expertos en nutrición y dietética son los que no llevan azúcares añadidos, como este que está en oferta en Carrefour. El yogur es un alimento muy nutritivo, que favorece la salud digestiva, fortalece las defensas y nos aporta una buena dosis de proteínas y calcio. Además, es muy versátil y es una gran opción como postre saludable. El pack de 4 está a 1,20€ y la segunda unidad a mitad de precio.
