Mercadona tiene una gran gama de productos, muchos de ellos saludables. Podemos consumir ensaladas, productos para hacer dieta, una gama de yogures alta en proteínas e incluso productos para veganos. Eso sí, la otra cara de la moneda es que también tiene productos poco saludables. Ahora que han acabado las fiestas, es primordial reducir el consumo de productos poco saludables si queremos recuperar los kilos ganados con el turrón.
Estos son los 10 productos poco saludables de venta en Mercadona. No te digo que los dejes de comer del todo si no quieres, sino que reduzcas su consumo para evitar tener obesidad y una mala salud. Hablaremos de las bravas, de la sopa de sobre y de los cereales del desayuno entre muchos otros.
Cacao soluble
Finalmente, hablaremos del cacao soluble de Mercadona. Este producto trata de imitar a Nesquik y a Cola-Cao para chocolatear la leche del desayuno. Es una alternativa barata a ellos y por eso, muchos padres lo están usando para el desayuno de sus hijos.
En realidad, estos productos no están del todo recomendados porque son básicamente azúcar. En este caso, tiene 75 gramos de azúcar por cada 100, es decir, que el 75% del producto es azúcar. De este modo, si lo usas, echa una cantidad pequeña, lo justo para darle sabor.
