La deuda pública suma casi 100.000 millones más

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La deuda del conjunto de las administraciones públicas repuntó un 8,2% en julio respecto al mismo mes del año anterior, como consecuencia del mayor gasto derivado de la crisis del coronavirus, y suma casi 100.000 millones de euros más en el último año, según los datos publicados este jueves por el Banco de España.

Sólo en el mes de julio sumó 1.307 millones de euros más, un 0,1% por encima del dato de junio, por lo que volvió a marcar un nuevo máximo histórico de 1.291.212 millones de euros.

De esta forma, la deuda pública se mantiene por encima del 100% del PIB (se aproxima al 104%), un valor que ya superó en mayo, según los datos publicados este jueves por el Banco de España.

El ligero incremento de la deuda en julio se debe al aumento del endeudamiento en el área de otras unidades de la Administración Central y mínimamente en la Seguridad Social, que han tenido que hacer un esfuerzo extra de gasto debido al impacto de la crisis del coronavirus, como consecuencia del establecimiento del estado de alarma el 14 de marzo y los reales decretos aprobados para paliar la crisis. Mientras, Estado, comunidades autónomas y corporaciones locales redujeron algo su endeudamiento respecto a junio.

EL ESTADO ELEVA SU DEUDA EN MÁS DE 100.000 MILLONES

Así, la deuda del Estado apenas bajó en julio un 0,06% respecto al mes de junio, con 652 millones menos, hasta la cifra de 1,153 billones de euros, permaneciendo en sus máximos históricos. Respecto al año anterior repuntó un 9,6%, sumando más de 100.813 millones en los últimos 12 meses.

Asimismo, la deuda pública de las comunidades autónomas también bajó algo en julio, con un descenso respecto a junio de 1.409 millones de euros, un 0,5% menos, hasta los 303.446 millones. Por el contrario, en el último año, la deuda regional ha crecido un 1,3%, añadiendo 4.010 millones de euros.

A su vez, las corporaciones locales rebajaron su deuda en el séptimo mes del año, con una ligera caída de 23 millones, hasta los 25.026 millones de euros, pero presentan una reducción interanual del 5,4%, con 1.442 millones de euros menos de endeudamiento.

LA DEUDA DE LA SEGURIDAD SOCIAL MARCA NUEVO MÁXIMO

Por último, la deuda de las administraciones de la Seguridad Social marcó un nuevo máximo histórico, aunque apenas se incrementó en julio, hasta los 68.859 millones de euros (4 millones más que el mes anterior), por lo que prosiguió en récord histórico. A nivel interanual creció un 37,8%, sumando 18.915 millones de euros en solo un año.

Este repunte de la deuda se debe a los préstamos que ha concedido el Estado a la Seguridad Social en los últimos años para garantizar el pago de las pensiones, cuya factura mensual supera actualmente los 9.800 millones de euros, pero en los meses en los que hay paga extra, ésta se duplica.

Según las estimaciones del último informe trimestral del Banco de España, en el escenario más moderado de caída del PIB por la crisis del Covid-19, la ratio de deuda pública se elevará en torno al 116,8% del PIB este año, mientras que en el más adverso podría alcanzar el 120,6% del PIB.

La deuda pública cerró 2019 en 1,18 billones, el equivalente al 95,5% del PIB, por debajo del objetivo que se había marcado el Gobierno del 95,9% del PIB. Para este año el Gobierno fijó una meta de reducción hasta el 94,65% del PIB, que sin embargo, como consecuencia de la crisis del Covid-19 se ha actualizado hasta elevarse la estimación al 115,5% del PIB.

Asufin recuerda que todos los accionistas de Popular aún pueden reclamar

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Asufin recuerda que todos los accionistas de Banco Popular que acudieron a las ampliaciones de capital o al mercado secundario todavía están a tiempo de emprender acciones legales por daños y perjuicios, a pesar de que la acción de responsabilidad haya prescrito.

El pasado 28 de agosto marcó el final del plazo de prescripción para emprender acciones de responsabilidad por el contenido falso del folleto informativo de la emisión para aquellos accionistas que adquirieron sus acciones de la entidad en el mercado secundario, es decir, al margen de las ampliaciones de capital de 2012 y, especialmente, 2016.

Este colectivo de accionistas tenía posibilidad de ejercer estas acciones hasta el pasado 7 de junio, dado que el periodo de prescripción es de tres años. Pero las circunstancias excepcionales de la pandemia alargaron el plazo 82 días, hasta finales de agosto.

No obstante, esta prescripción es «algo imprecisa», ya que no supone que este grupo de afectados haya perdido toda posibilidad de optar a la recuperación del valor de su inversión.

Así, aún están a tiempo de exigir reclamaciones por daños y perjuicios, fundamentadas en el artículo 1101 del Código Civil que regula la responsabilidad contractual. El plazo de prescripción es más dilatado en este tipo de reclamaciones, puesto que es de cinco años, a excepción de Cataluña, donde el periodo asciende a 10 años.

En este caso el punto de inicio para el cómputo de la prescripción de esta reclamación por daños y perjuicios es la fecha de resolución de Banco Popular y, por tanto, los accionistas perjudicados que en su momento acudieron al mercado secundario siguen estando a tiempo de plantear sus reclamaciones.

DIFERENTE PARA LOS QUE ACUDIERON A LAS AMPLIACIONES

Los abogados de Asufin precisan que la mayoría de los accionistas perjudicados por la resolución de Banco Popular no adquirieron sus acciones en el mercado secundario, sino que acudieron directamente a las emisiones y ampliaciones de capital instadas por la propia entidad.

A diferencia de lo que sucede con los accionistas que compararon sus participaciones en el mercado secundario, en este caso la reclamación judicial se articula reclamando la nulidad de la adquisición por error como vicio en el consentimiento.

Para este supuesto, la caducidad de la acción es de 4 años, por lo que el plazo para reclamar se extiende hasta el 28 de agosto de 2021.

El gasto medio de los españoles sufre una caída del 45% en las vacaciones

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El gasto medio de los españoles en las vacaciones de verano se ha situado en 643 euros, frente a los 1.160 euros de 2019, lo que supone una caída del 45% debido al «gran impacto» de la pandemia del Covid-19, según ‘El Observatorio Cetelem Estacional’, que analiza el comportamiento de los consumidores españoles respecto al gasto realizado en las vacaciones de este verano.

Según el estudio realizado por la unidad de estudios de Cetelem, marca comercial de BNP Paribas Personal Finance, un 75% de los españoles encuestados reconoce haber gastado menos que en 2019, lo que significa 44 puntos porcentuales por encima de lo declarado en 2019.

El estudio constata el «importante» incremento en el porcentaje de españoles que ha declarado gastar menos de 300 euros en este período estival, que pasa de un 27% en 2019 a un 52% en 2020, así como el «significativo» descenso de 18 puntos porcentuales en aquellos que declaran haber realizado un gasto superior a los 1.500 euros.

La actualidad en los últimos meses de la pandemia, ha provocado que aquellos españoles que en el mes de junio tenían planificado viajar, finalmente no lo hayan realizado.

Concretamente, en el pasado mes de junio, el 22% de los encuestados declaró no tener intención de viajar en verano por miedo a un posible contagio, porcentaje que finalmente se ha incrementado hasta el 36%.

En lo que respecta a los que no han viajado por motivos económicos, se mantiene en el 19% que lo declaró en la encuesta realizada en el mes de junio.

En el sondeo realizado al principio del verano, los españoles encuestados manifestaban su intención de realizar un gasto de 850 euros en sus vacaciones y finalmente el gasto medio realizado ha sido de 643 euros, es decir, un 24% menos de lo manifestado en junio.

En lo que respecta al tipo de viaje realizado, el descenso más notable se da en aquellos que manifestaron tener intención de viajar por España alojándose en hoteles y apartamentos que pasa de un 52% a un 34% (-18 puntos porcentuales).

Durante estas atípicas vacaciones, el 42% de los españoles encuestados se ha alojado en casa de familiares o amigos (16 puntos más que en 2019).

Del mismo modo, se observa una reducción de ocho puntos porcentuales en el porcentaje de españoles que declara haberse alojado en hoteles y apartamentos, mientras que los viajes al extranjero (con alojamientos en hoteles o apartamentos), también se han visto reducidos, pasando de un 18% en 2019 a un 7% en 2020.

TIRON DEL ‘CARAVANING’

Como dato positivo, según el análisis, durante estos meses hay sectores que se han visto beneficiados por esta situación.

Concretamente, el ‘caravaning’ ha tenido un tirón especial, ya que un 8% de españoles encuestados han pasado sus vacaciones viajando por España en este tipo de vehículos, frente al 6% del 2019.

En el caso de los viajes fuera de territorio nacional, el porcentaje ha pasado de un 2% a un 5%.

Según el Observatorio Cetelem, las actividades relativas al ocio han caído en picado este verano mientras que ir de compras ha sido lo más realizado por los consumidores (80%, frente al 58% de 2019).

Los sectores que suelen disfrutar del consumo en verano se han visto seriamente perjudicados. Es el caso del dato referente al porcentaje de españoles que declara haber salido a restaurantes, que pasa del 71% que lo hizo en el verano de 2019 al 45% de este año.

En otro orden, un 22% ha acudido a salas de cine, frente al 48% que lo hizo el verano pasado.

Facebook prepara sus propias ‘Google Glass’, que serán Ray-Ban y llegarán en 2021

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Facebook saca a la luz la nueva idea concebida en su Reality Labs, el proyecto Aria: sus primeras gafas inteligentes que sacará el próximo año en colaboración con Ray-Ban. Como adelantó el propio Mark Zuckerberg en el evento Facebook Connect celebrado este jueves, el objetivo a largo plazo del gigante de Internet es embarcarse en el negocio de la realidad aumentada, que quiere incorporar a estas smart glasses. Aun así se prevé que el primer modelo anunciado para 2021 no incorpore aun todas las funciones que quieren llegarle a colocar.

En cualquier caso, es imposible no acordarse del formato de Google, las Google Glass, que finalmente no fueron adoptadas por el gran público. Encontramos de nuevo aquí unas gafas de montura muy gruesa, que intentan aparentar ser lo más normales posible.

No puedo dar muchos detalles del producto todavía, pero realmente son el siguiente paso en el camino a las gafas de realidad aumentada. Y también se ven muy bonitas», explicó Zuckerberg, recoge Mspoweruser.com. Los trabajadores de Facebook serán los primeros en testarlas para implementar mejoras.

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Fuente: Facebook

Se espera que el primer modelo sea parecido a las ‘Spectacles’ de Snapchat, unas gafas sin muchas funciones, pero capaces de realizar grabación de vídeo.

COLABORACIÓN FACEBOOK Y RAY-BAN

Hugo Barra, de la división de Reality Labs, compartió su emoción este miércoles en Twitter: «Más que emocionado de finalmente compartir un adelanto de nuestra asociación de Facebook con Ray-Ban. Nuestras primeras gafas inteligentes se lanzarán el próximo año, y eso es solo el comienzo … El futuro será un clásico y llegará en 2021″.

El vicepresidente de Facebook Reality Labs, Andrew Bosworth, declaró: «Nos apasiona explorar dispositivos que puedan brindar a las personas mejores formas de conectarse con sus seres queridos. Los wearables tienen el potencial de hacer eso. Con EssilorLuxottica tenemos un socio igualmente ambicioso que prestará su experiencia y catálogo de marcas de clase mundial a las primeras gafas inteligentes verdaderamente de moda», dijo sobre Luxottica, la compañía dueña de la firma Ray-Ban.

SUPERAR EL DESASTRE DE GOOGLE

Lanzar al mercado unas gafas así conlleva conseguir que no sean absurdamente feas, y que consigan enterrar el fiasco que supusieron las Google Glass, tal y como lo califican portales especializados. El gadget de Google fue retirado de la venta al público en 2015, lanzando un nuevo modelo en 2017 solo para sectores específicos.

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Concepto. Fuente: https://mspoweruser.com/

El coste laboral sufre su mayor caída en 20 años por los ERTE

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El coste laboral medio por trabajador y mes (que incluye las remuneraciones y las cotizaciones sociales) se desplomó un 8,3% en el segundo trimestre del año, hasta los 2.442,91 euros, registrando así su mayor descenso en 20 años, según ha informado este jueves el Instituto Nacional de Estadística (INE).

El organismo ha atribuido esta caída del coste laboral a la situación sobrevenida con la declaración del estado de alarma, que suspendió de forma temporal diversas actividades económicas, especialmente durante los meses de abril y mayo.

Así, Estadística explica que los trabajadores afectados por este cierre temporal acogidos a expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE), pese a formar parte de la plantilla de sus empresas, no son remunerados con salarios sino con prestaciones aportadas directamente por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y, en algunos casos, complementadas por las propias empresas. Además, las cotizaciones sociales a cargo de los empleadores de estos trabajadores están exoneradas en su mayor parte.

Con este fuerte retroceso interanual en el segundo trimestre, el coste laboral pone fin a once trimestres consecutivos en positivo.

El coste laboral se compone del coste salarial y de los otros costes. Entre abril y junio, el coste salarial (que comprende todas las remuneraciones, tanto en metálico como en especie) también registró el mayor descenso interanual de la serie, iniciada en el año 2000, tras hundirse un 9,4%, situándose en 1.804,08 euros por trabajador y mes. Con este descenso interanual, los salarios también ponen fin a once trimestres consecutivos de alzas interanuales.

Excluyendo el factor variable de los salarios (pagos extraordinarios y atrasados) se obtiene el coste salarial ordinario, que en el segundo trimestre se desplomó un 11%, hasta los 1.498,01 euros mensuales.

Los otros costes (costes no salariales) alcanzaron en el segundo trimestre los 638,83 euros, con un retroceso interanual del 5%. El componente más importante de los otros costes son las cotizaciones obligatorias a la Seguridad Social, que totalizaron 574,75 euros, un 7,1% menos que en el segundo trimestre de 2019.

El segundo elemento importante de los otros costes son las percepciones no salariales, que aumentaron un 14,9% en tasa interanual, debido fundamentalmente al repunte de costes por los complementos por IT, desempleo parcial y otras prestaciones sociales directas y a la disminución de las indemnizaciones por despido y de las otras percepciones no salariales (indemnizaciones por fin de contrato, ropa de trabajo, pagos compensatorios, etc.). Por su parte, las subvenciones y bonificaciones bajaron un 6% interanual.

El coste laboral por hora creció en el segundo trimestre un 11,9% interanual. Este incremento se debe a la bajada en un 18,1% del número de horas efectivas de trabajo por la pandemia del coronavirus y la declaración del estado de alarma. Si se elimina el efecto estacional y el de calendario, el crecimiento estimado del coste por hora es del 12,1%.

Por su parte, el coste laboral por hora pagada retrocedió un 8,6% interanual, dado que el 99,1% de las horas no trabajadas son remuneradas, incluyendo las de los ERTE.

El INE también proporciona datos corregidos de calendario y desestacionalizados de esta estadística. De acuerdo con esta serie, el coste laboral por trabajador bajó en el segundo trimestre de 2020 un 8,3% en tasa interanual, siendo también su mayor descenso en 20 años.

En tasa trimestral (segundo trimestre sobre primer trimestre), y eliminando tanto el efecto de calendario como la estacionalidad, el coste laboral total por trabajador se desplomó un 8,8%, mientras que el coste por hora efectiva avanzó un 8,9%.

FUERZA MAYOR

Durante el segundo trimestre de 2020 la jornada semanal media pactada por trabajador, considerando conjuntamente tiempo completo y tiempo parcial, fue de 34,4 horas. De éstas, se pierden 10 horas de media a la semana, de las cuales 2,2 son por vacaciones y fiestas disfrutadas (el 22,4% del total), 1,8 horas se deben a bajas por incapacidad laboral (el 18,1%) y 5,2 horas no se han trabajado por razones técnicas, económicas, organizativas, de producción y/o fuerza mayor, incluyendo el tiempo no trabajado de los trabajadores afectados por ERTE (el 52,7%).

El resto de horas no trabajadas del segundo trimestre (0,8 horas) se deben a otras posibles causas como maternidad o paternidad, otros permisos remunerados, conflictividad laboral, etc. Si se añaden las horas extras y se restan las perdidas, las horas efectivas de trabajo a la semana se reducen a 24,6.

Según el INE, la industria protagonizó el mayor descenso del coste laboral total en el segundo trimestre, un 9,6% interanual, hasta 2.886 euros por trabajador y mes. Le siguen los servicios, con una disminución del 8,2%, hasta los 2.353 euros, y la construcción, con una caída del 5,8%, hasta los 2.601 euros.

Con carácter general, el INE explica que a mayor crecimiento del coste laboral, menor es el impacto de la pandemia en la actividad económica correspondiente. Por ejemplo, la hostelería, uno de los sectores más castigados por la crisis, registró el mayor descenso interanual del coste laboral, un 58,2%, hasta los 665,19 euros por trabajador y mes. Le siguen las actividades artísticas (-33,7%) y los otros servicios (-14,8%).

El suministro de energía, las actividades financieras e industrias extractivas son las que presentan los costes laborales más elevados, con 6.994 euros, 5.122 euros y 4.530 euros por trabajador y mes, respectivamente, mientras que los menores corresponden a la hostelería (665,19 euros), actividades artísticas (1.256 euros) y otros servicios (1.519 euros), precisamente los tres sectores donde más bajó el coste laboral en el segundo trimestre.

Por contra, los crecimientos interanuales más significativos de los costes laborales en el segundo trimestre se los anotaron las industrias extractivas (+9,4%), la Administración Pública (+4,7%) y el suministro de energía (+4%).

LOS SUELDOS MÁS ELEVADOS

Por comunidades autónomas, los costes laborales más altos los registraron Madrid (2.966,7 euros por trabajador y mes), País Vasco (2.858,8 euros), Navarra (2.781,9 euros) y Asturias (2.598,6 euros), que adelantó a Cataluña (2.553,5 euros). Por contra, los más bajos se dieron en las islas, muy afectadas por el impacto negativo de la pandemia en el turismo: Canarias (1.787,2 euros) y Baleares (1.892 euros).

El coste laboral retrocedió en todas las regiones en el segundo trimestre. Navarra y Murcia presentaron los menores descensos interanuales del coste laboral, un 3% y un 4%, respectivamente, mientras que Baleares (-24,9%) y Canarias (-20,8%) registraron las mayores caídas.

EL MENOR NÚMERO DE VACANTES

El INE ha informado además de que en el segundo trimestre se registraron 74.346 vacantes de empleo, su menor cifra desde el último trimestre desde 2016. Las vacantes se entienden como el puesto de trabajo creado recientemente o que no está ocupado o que está a punto de quedar libre y para el que el empresario está tomando medidas activas para encontrar un candidato ajeno a la empresa.

Del total de vacantes del segundo trimestre, el 87,1% pertenecían al sector servicios (64.767 vacantes), el 6,1% a la industria (4.568) y el 6,7% a la construcción (5.011).

Madrid y Cataluña concentran el mayor número de vacantes (16.507 y 12.476, respectivamente) y La Rioja y Cantabria, las menores cifras, con 315 y 651 vacantes, respectivamente.

Hyundai exporta su sistema de pila de combustible de hidrógeno a otros sectores

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La compañía automovilística Hyundai ha comenzado a exportar a Europa su propio sistema de pila de combustible de hidrógeno para su uso en compañías de otros sectores, entre ellas la empresa suiza de soluciones de hidrógeno, GRZ Technologies.

Según ha anunciado la firma en un comunicado, la exportación de su sistema de pila de combustible demuestra su avanzada tecnología y su capacidad de producción. Además, supone un avance en su estrategia por convertirse en proveedor de soluciones de movilidad inteligente.

«El sistema de pila de combustible de Hyundai se basa en décadas de experiencia. La empresa introdujo su primer vehículo eléctrico de hidrógeno en el año 2000, el Santa Fe FCEV, seguido por el primer FCEV producido en masa del mundo, el ix35 en 2013″, ha subrayado la marca surcoreana.

Hyundai y GRZ llevan impulsando la cooperación en la tecnología de almacenamiento de hidrógeno desde finales del año pasado. Gracias al sistema de pila de combustible de la firma automovilística, la compañía planea producir un sistema de suministro de energía estacionario que se utilizará para generar electricidad en las horas punta.

«Los sistemas de pila de combustible de Hyundai ofrecen diversas aplicaciones, así como una escalabilidad que va mucho más allá de los vehículos de ‘cero emisiones’. Al aprovechar nuestro sistema, nuestros socios en movilidad, infraestructura y energía pueden desarrollar aún más su potencial para crear un ecosistema de hidrógeno integral», indicó el vicepresidente senior y jefe del Centro de Pila de Combustible de Hyundai, Saehoon Kim.

Así es el Alpine A110S que le han regalado a Fernando Alonso

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Fernando Alonso ha recibido un magnifico regalo, se trata de un coche de empresa llamado Alpine A110S. En las instalaciones de su circuito-museo recibió el vehículo por parte del encargado de marketing del fabricante francés, quien le hizo la entrega de su nueva belleza deportiva.

El nuevo Alpine A110S es la creación más deportiva del Alphine A110, un modelo que fue sacado a la palestra en 2017 tras años de encomiable trabajo. La fabricación inicio como un proyecto que reunía tanto a Renault y Caterham, pero este acurdo se difumino y quedo a manos de la marca del rombo.

¿Cómo es el exterior del Alpine A110S?

Fernando Alonso

En primera plana es posible observar un modelo completamente espectacular. A lo largo de su carrocería es posible verificar distintos detalles naranjas y una fibra de carbono; además de ello, la existencia de unas pinzas de freno determinadas están confeccionadas de color naranja. Las llantas exponen un prominente color negro, con aleación y diseño GT Race, unas características formidable si el color seleccionado es Gris Tonnerrre con acabado mate.

Tiene una longitud de -4,18 metros que va a ser estrictamente igual a su modelo base, pero su altura de -1,24 suele ser menor en cuatro milímetros. Por otra parte, es un coche que cuenta con una gama de aspectos que lo hacen ideal para la conducción deportiva. En lo que se refiere a sus neumáticos, estos serán bastante anchos y por ende, tendran la capacidad de incrementar su grip mecánico. Con un 50% de mayor firmeza, tanto los amortiguadores como las barras antivuelco van a ser el doble de firmes.

El interior del coche

Fernando Alonso

El Alphine A110S viene con una mezcla de detalles de primer nivel, donde el interior del coche no escapa a la majestuosidad, esto devenido la tapicería de cuero y la Alcantara de color negro que posee, unas cualidades esplendidas para generar contraste con las costuras naranjas.

Los asientos pertenecerán a la marca Sabelt, quien a su vez son unos de los responsables de la estructura liviana de peso que tiene el coche, puesto que por cada unidad se anuncia 13,1 kilos. Cabe destacar, que el guarnecido será de color oscuro, contendrá unos pedales de aluminio e inserciones en fibra de carbono.

Existirá una división en dos del maletero; en primera instancia, una zona delantera que trasciende con un volumen de carga de unos 96 litros. En segundo lugar, una parte trasera que agrega los otros 100.

¿Cómo es la mecánica del nuevo coche de Fernando Alonso?

Alpine A110S

Los enormes cambios que trae el Aline A110S van por encima de los estético, una condición que puede ser corroborada en la evolución del motor 1.8 TCe turgo de cuatro cilindros.

Se manejaba la información que el coche rompiera la barrera de los 300 caballos de fuerza, pero esta potencia quedo rezagada a 292 y a un par máximo de 320 Newton por metro. En virtud de ello, el grandioso deportivo francés tiene la particularidad de acelerar desde los 0 a 100 kilómetros/hora en 4,4 segundos, pudiendo llegar a una velocidad impresionante de 260 kilómetros /hora.

Unido al motor puede vislumbrarse un cambio automático de doble embrague y unas siete relaciones Getrag. Los neumáticos del Alpine A110S son netamente deportivos gracias al Michelin Pilot Sport 4, cuya estructura es mucho más ancha y el compuesto ha sido elaborado de manera exclusiva para este modelo.

Alpine A110S: El precio del deportivo de Fernando Alonso

Alpine A110S

Alpine A 110S llegara al mercado con un precio de 71.300 euros. Es importante señalar, que el coche se encuentra totalmente disponible para su reserva, estimando que los primeros vehículos lleguen antes que finalice el 2020.

Cómo verificar tu cuenta de Instagram paso a paso

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¿Crees que tu cuenta de Instagram tiene algún tipo de interés específico como para ser coronada con un tick azul de autenticidad? Como ya te habrás dado cuenta, cuando navegas por el timeline de esta red social, puedes ver muchos perfiles con este símbolo de color azul al lado de los nombres de los usuarios. Pero, ¿y que hay del tuy@?

Parece que a priori, Instagram coloca este check nada más que en las cuentas que son susceptibles de ser suplantadas, confundidas con otras cuentas falsas u otras. Y normalmente, tan solo suelen verse en los perfiles de los famosos, las marcas comerciales conocidas, en las cuentas de empresas etc…, sin embargo, existen muchas otras cuentas que también la llevan, y esta podría ser la tuya. Te explicamos cómo verificar tu cuentas de Instagram paso a paso.

Instagram: una app con muchas y útiles posibilidades

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Antes de empezar a deciros cómo puedes hacer tú mism@ para verificar tu cuenta en unos sencillos pasos, debes saber qué es exactamente una insignia verificada en Instagram. Este tick de color azul sirve para verificar que un perfil es verdadero y auténtico y es usado única y exclusivamente por el personaje público en cuestión o la persona interesada. Así, si un perfil lo tiene, significa que es auténtico y una «fuente» cien por cien fiable en cuanto a la información que proporcione.

¿Cuáles son los perfiles o usuarios que Instagram suele verificar y aceptar?

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Así que, seguro que te ha entrado mucha curiosidad en saber si tu cuenta será una de ellas, y entra dentro de la categoría para que la puedas verificar. Ciertamente, si te dedicas por ejemplo, al arte y realizas pinturas, cuadros, esculturas…puede que también quieras verificar tu cuenta para asegurarte que tus obras, o lo que sea que hagas diy, son tuyas. Así, cuáles son los perfiles que Instagram considera cuentas de interés y que verifica casi ipso facto? Se dedican al ámbito de la música, están relacionados con el mundo de la moda, se dedican a la política, son periodistas, son actores, son deportistas, son poseedores de cuentas con perfiles de interés clave.

Requisitos para conseguir la insignia azul en Instagram

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¿Qué es lo más importante que deberás tener en cuenta para obtener el tick azul? o mejor dicho, ¿qué es en lo que más se va a fijar esta red social a la hora de otorgártela? Existen muchas formas para que se aseguren de que es cierto lo que dices, o aseguras ser o hacer, y para demostrar que eres auténtico, los factores que más influyen a la hora de concedértela son: la cantidad de seguidores que tienes, cómo utilizas la red social, cómo rellenas el formulario de verificación de cuenta, si existen cuentas que estén intentando suplantar tu perfil o imagen y si tienes una página de Empresa Verificada en Facebook vinculada a tu cuenta de Instagram.

¿Cómo verificar tu cuenta de Instagram paso a paso?

Instagram

Pues en realidad es mucho más sencillo de lo que parece. Tan solo deberás de seguir los pasos de verificación (Metricool puede ayudarte mucho con ello), y tener preparada tu documentación que te solicita instagram. Los pasos a seguir son: configuración, cuenta y solicitar verificación. Y los datos que te piden, es decir, tu nombre y apellidos, el nombre con el que se te conoce, y la categoría principal por la que quieres que se te verifique. Además, te pedirán que adjuntes una foto de tu DNI para corroborar que eres tú. In embargo, esto no quiere decir que con rellenar la solicitud lo vayas a conseguir, ya que es la red social quien toma la decisión final ¡Suerte!

Las ventas de coches en Europa caen por debajo del millón de unidades

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Las matriculaciones de automóviles en el mercado europeo alcanzaron un volumen de 884.394 unidades en el octavo mes del año, un 17,6% de retroceso respecto al mismo mes de 2019, a causa de la paralización de las ventas como consecuencia de la crisis del coronavirus, según datos de la Asociación de Constructores Europeos de Automóviles (ACEA).

Entre enero y agosto, las entregas de turismos y todoterrenos en Europa se situaron en 7,26 millones de unidades, lo que representa una disminución del 32,9% en la comparativa con las cifras contabilizadas en el mismo período del año previo.

Por marcas, Volkswagen lideró el mercado europeo en agosto, con un volumen cercano a las 100.000 unidades (97.442 unidades), un 24,8% de descenso, mientras que la segunda marca más vendida fue Mercedes-Benz, con 57.892 unidades, un 4,3% menos, seguida de Renault, con 53.989 unidades, un 12,3% menos; de Peugeot, con 53.900 unidades, un 6,4% menos, y de Ford, con 52.232 unidades, un 13% menos.

En los ocho primeros meses, Volkswagen también se situó como la firma más vendida en Europa, con 821.279 matriculaciones, un 33,4% menos, mientras que el ‘top 3’ lo completaron Renault, con 501.070 unidades, un 30,7% menos, y Peugeot, con 451.407 unidades, un 32,1% menos.

Entre las cinco firmas más vendidas también se colocaron Mercedes-Benz, con 437.360 unidades, un descenso del 24,2%, y BMW, con 409.586 unidades, lo que se traduce en una disminución del 23,8% en la comparativa interanual.

Más de 3 millones de personas teletrabajan en España de manera habitual

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Un total de 3,01 millones de personas en España teletrabajan de manera habitual en España, lo que supone multiplicar por 3,2 veces la cifra registrada en 2019, cuando solo lo hacían 915.800 personas, según un estudio de Randstad sobre la evolución del trabajo en remoto.

Según la compañía de recursos humanos, esta cifra significa que del total de 18,6 millones de ocupados, el 16,2% trabajan habitualmente desde sus casas, la tasa más alta de la década hasta el momento. De hecho, hace un año el porcentaje rondaba el 4,8%.

La directora general de talento, cultura, marca y producto de Randstad, Raquel Larena, cree que el considerable incremento del teletrabajo no solo está provocado por el confinamiento, sino que se debe a que las empresas y empleados han podido comprobar sus beneficios y utilidad tanto para conciliar la vida familiar como para dotar de continuidad al negocio en una situación como la vivida por la pandemia.

Para Larena, este modelo va a continuar implantándose de manera masiva en todos los sectores en los que los tipos de puestos de trabajo lo permiten.

«Las organizaciones deben acelerar la implantación de planes de trabajo con objetivos claros para sus colaboradores, para poder dar continuidad a los modelos establecidos durante el confinamiento una vez superadas las dudas y prejuicios que podían existir», ha añadido.

Teniendo en cuenta el género y la edad, el estudio resalta que el 18,7% de los teletrabajadores son mujeres, mientras que el porcentaje ronda el 14,1% en el caso de los hombres. En cuanto a la edad, los situados entre los 25 y los 45 años son los que más están pudiendo trabajar desde sus domicilios (16,8%), seguidos de cerca por los mayores de 45 años (16,3%).

Por el contrario, destaca que los menores de 25 años son el segmento que menos está pudiendo trabajar en remoto, puesto que apenas son el 8,6% del total.

Por regiones, la Comunidad de Madrid se sitúa a la cabeza con más ocupados teletrabajando (26,6% del total). También destaca Cataluña (18,5%).

Sin embargo, con porcentajes más moderados se encuentran Asturias (15,9%), Comunidad Valenciana (15,2%), Baleares (14,6%), Galicia (13,8%), Andalucía (13,3%), Castilla y León (12,9%), Aragón y País Vasco, (12,6% en ambas), Navarra (12,5%), Cantabria y Extremadura (12,4% en ambas) y Castilla-La Mancha (12,1%). Por último, se encuentran La Rioja (10,9%), Murcia (10,6%) y Canarias (9,6%).

Los mayores volúmenes de ocupados que trabajan desde sus casas de manera habitual se registran en Madrid (788.800), Cataluña (596.900), Andalucía (386.500), la Comunidad Valenciana (296.400) y Galicia (145.000). La suma de estas cinco comunidades supone el 73,4% del total del país.

Quabit deja atrás las ganancias perdiendo 50 M€ hasta junio por el Covid

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Quabit Inmobiliaria se anotó unas pérdidas atribuibles de 49,86 millones de euros en los seis primeros meses de este año frente al beneficio de 850.000 euros que registró en el mismo periodo de 2019, debido al deterioro de activos como consecuencia del efecto Covid-19, según ha informado este jueves la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Ante la actual situación de crisis sanitaria, la compañía registró, a 31 de marzo de este año, una provisión de deterioro de la cartera de suelo por un importe de 37,6 millones de euros.

Esta provisión afecta, principalmente, a la cartera de suelo en planeamiento, al ser el suelo que precisa de mayor esfuerzo inversor y de un horizonte temporal de realización más prolongado, lo que hace que su valor razonable sea más sensible a la previsible retracción de la demanda, según explica la firma.

«Todo esto afectará, sin duda, a las expectativas de negocio de, al menos, los dos o tres próximos años», ha afirmado el grupo, que está revisando sus previsiones para un periodo de cinco años, a la vista de los comportamientos que desarrolle la demanda en los próximos meses, de forma que se cuente con un Plan de Negocio acorde con la realidad resultante de los efectos provocados por la crisis y una vez que se tenga un escenario con menor incertidumbre sanitaria.

Entre enero y junio, el resultado bruto de explotación (Ebitda) fue negativo con 7,82 millones de euros, frente a los ‘números rojos’ de 5,28 millones de euros de un año antes, lo que supone un aumento del 48%porque las viviendas entregadas han aportado un margen bruto porcentual menor que las de 2019, debido fundamentalmente a las tensiones en los costes de construcción y los mayores gastos financieros por los retrasos en los proyectos que ha generado la crisis del Covid-19.

Este efecto, según explica la firma, se debería ir corrigiendo en el segundo semestre por el doble impacto de la mejora en margen bruto porcentual y de las medidas adoptadas para reducir los gastos de estructura.

No obstante, la inmobiliaria casi cuadruplicó (+277,5%) su facturación en los seis primeros meses de este año, hasta 73,15 millones de euros, debido, fundamentalmente, al mayor número de entregas y a la aportación de 4,1 millones de euros de ingresos con terceros provenientes de Quabit Construcción (antes Rayet Construcción).

En el actual contexto, la compañía ha paralizado algunos proyectos de promociones cuyo lanzamiento comercial estaba previsto para el año 2020 y cuatro obras de edificación con ritmos bajos de comercialización que no permiten todavía la obtención de la financiación a través de préstamo promotor.

A ello hay que añadir, según explica la firma, los retrasos en las tramitaciones administrativas y en los ritmos de ejecución de obras del resto de las promociones, que ha supuesto un retraso de unos tres meses sobre la planificación prevista, si bien se ha recuperado parcialmente en los meses posteriores al decaimiento del estado de alarma.

La deuda neta, por su parte, se estabiliza y aumenta un 1,5% hasta los 303,3 millones de euros. A lo largo de 2020 se irá reduciendo como consecuencia de las entregas de viviendas.

ENTREGA 410 VIVIENDAS Y CIERRA EL SEMESTRE CON 1.498 PREVENTAS

Quabit Inmobiliaria ha resaltado que ha entrado ya en una fase de entregas relevante que se hará más pronunciada y se materializará consistentemente durante los próximos meses.

A pesar de los efectos de la pandemia en el mercado residencial, la compañía ha entregado en los seis primeros de este año 410 viviendas, lo que supone un incremento del 979%.

No obstante, los retrasos en la obtención de las licencias y la limitación de movimientos (especialmente en el caso de la segunda residencia con target internacional) está afectando al ritmo de escrituraciones.

La cartera de preventas se sitúa en 1.498 viviendas, un 5,3% más que a 30 de junio de 2019, equivalente a 310,1 millones de euros de ingresos futuros, y que representa el 55% de la cartera comercial actual (en total 2.711 viviendas).

Incluyendo las promociones en pre-comercialización y los proyectos en diseño, la cartera total de Quabit suma 3.636 viviendas repartidas en 52 promociones.

El presidente de la compañía, Félix Abánades, ha destacado la importancia de incentivar la compra de primera vivienda y de apoyar al inmobiliario, un sector que «puede convertirse en una de las locomotoras de la economía como generador de empleo

El Congreso aprueba este jueves la ley del ‘sandbox’ financiero: banco de pruebas para proyectos digitales

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La Comisión de Asuntos Económicos y Transformación Digital aprobará y enviará este jueves al Senado la Ley para la transformación digital del sistema financiero, el conocido como ‘sandbox’ regulatorio, un espacio de pruebas controlado para facilitar y supervisar proyectos tecnológicos de innovación en el sistema financiero.

Al tener competencia legislativa plena, la Comisión de Asuntos Económicos tiene la capacidad de aprobar este proyecto de ley sin necesidad de someterlo al debate y votación del Pleno, y en ella se espera un alto nivel de apoyo con, al menos, el voto afirmativo del PSOE, PP, Unidas Podemos, ERC y Ciudadanos, según han confirmado a Europa Press fuentes de cada formación.

Aprobada por el Consejo de Ministros el pasado 18 de febrero, antes de estallar la emergencia sanitaria por la pandemia de Covid-19, la ley traspone la normativa comunitaria para regular un marco jurídico de supervisión para estos proyectos.

Durante su tramitación en la fase de ponencia, los grupos han acordado y negociado con el Ministerio de Asuntos Económicos la inclusión de una veintena de enmiendas, principalmente de carácter técnico.

LA ADMINISTRACIÓN NO PAGARÁ INDEMNIZACIONES A PROMOTORES

Entre sus principales cambios, la ponencia de la Comisión de Asuntos Económicos ha aprobado, a propuesta de PP y Esquerra Republicana, establecer explícitamente que en ningún caso el protocolo de un proyecto incluya una indemnización por parte de la Administración por pérdidas patrimoniales en un espacio controlado de pruebas.

También a propuesta de ERC, la ley abre la composición de la comisión de seguimiento de estos proyectos, contemplando la participación de «representantes de otras instituciones del sector». Eso sí, siempre a propuesta de la Secretaría General del Tesoro y Financiación Internacional.

En su enmienda, los republicanos buscaban asegurar la presencia de organizaciones representantes de consumidores, a los que la ley habilita a asistir a las posibles sesiones abiertas de esta comisión.

CONFIDENCIALIDAD Y ADAPTACIÓN LEGISLATIVA

A propuesta del Ciudadanos, el informe anual que debe elaborar la Secretaría General del Tesoro sobre los resultados de los proyectos experimentales deberá recoger recomendaciones regulatorias con el fin de adaptar la legislación «a las innovaciones digitales del sector financiero».

La ley también recoge una nueva disposición, esta a propuesta de Junts, para que los resultados de las pruebas se tengan en cuenta de cara a «simplificar la legislación existente, eliminar barreras y duplicidades innecesarias, establecer procedimientos más ágiles y minimizar las cargas administrativas a las que se encuentran sometidas las entidades financieras».

Otros de los cambios acordados por los grupos es mantener el deber de confidencialidad establecidos en los protocolos que debe seguir un participante de estas pruebas, aun habiendo puesto fin a su participación, una enmienda defendida por PP y PNV.

El presidente de la CNMV comparecerá este jueves como testigo por la causa del Banco Popular

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El presidente de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), Sebastián Albella, comparecerá en calidad de testigo este jueves ante el juez de la Audiencia Nacional José Luis Calama, en relación a la causa en la que se investigan las presuntas irregularidades que llevaron a la resolución y posterior venta del Banco Popular a mediados de 2017.

Así, el titular del Juzgado Central de Instrucción número 4 retoma las declaraciones testificales pendientes, que estaban previstas para antes del verano pero que fueron suspendidas ‘sine die’ por la paralización de la actividad judicial a causa de la pandemia de coronavirus.

Tras Albella, que ha sido citado para las 9.00 horas, declarará el 30 de septiembre a la misma hora y por videoconferencia el vicepresidente del Banco Central Europeo (BCE) y exministro de Economía, Luis de Guindos.

Ya el día 6 de octubre, también a partir de las nueve de la mañana, Calama ha citado a cinco testigos, todos ellos directores territoriales del Popular en el año 2016: Miguel Ángel Franco, encargado la zona norte; Manuel Quero, de la zona centro; Alfonso Ruspira, de la zona Cataluña/Baleares; José Baonza, de la zona de Levante; y Luis Marín, de la zona de Andalucía. Asimismo, comparecerá Fernando Merino, responsable de la red del Banco Pastor en 2016.

El instructor ha fijado el 8 de octubre a las 9.00 horas para que testifique Ana Botín, y el 15 de ese mes a la misma hora ha citado al que fuera presidente de Banco Santander España Rodrigo Echenique. El Santander fue la entidad que compró el Popular por un euro después de la resolución del banco, tras lo cual comenzaron a presentarse denuncias por presuntas irregularidades que han acabado en la Audiencia Nacional.

El juez Calama investiga dos fases de este proceso: las presuntas irregularidades contables del Popular en 2016, con la ampliación de capital de más de 2.000 millones de euros, y las filtraciones a prensa de un año después que habrían provocado la resolución a mediados de 2017.

Iberdrola llega a Japón comprando la eólica marina de Acacia Renewables

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Iberdrola ha desembarcado en Japón tras alcanzar un acuerdo con Macquarie’s Green Investment Group (GIG) para la adquisición del 100% de la promotora nipona Acacia Renewables, lo que le permitirá utilizar el mercado japonés como nueva plataforma de crecimiento en renovables, en concreto en el área de la eólica marina, una de las tecnologías en la que la energética es puntera.

Acacia Renewables cuenta en la actualidad con dos parques eólicos marinos en desarrollo, con una potencia conjunta de 1,2 gigavatios (GW), que podrían estar operativos en 2028. Adicionalmente, dispone de otros cuatro proyectos en cartera, que suman una capacidad de 2,1 GW, informó la energética.

En concreto, Iberdrola ostentará una participación igual a la de GIG en estas seis instalaciones y ambos socios se encargarán de desarrollar los proyectos.

La compañía presidida por Ignacio Sánchez Galán indicó que la operación está alineada con su estrategia y le permite posicionarse en una etapa de desarrollo inicial en el sector eólico marino japonés, un mercado que cuenta con un gran potencial de crecimiento.

El acuerdo posibilita a la compañía el acceso a una cartera de proyectos diversificada, situada en diferentes áreas del Suroeste del país, en un entorno óptimo para las subastas anunciadas por el Gobierno de Japón.

Iberdrola y GIG se comprometen, además, a trabajar en reforzar colaboraciones sólidas en Japón, incorporando a nuevas compañías locales a los desarrollos.

JAPÓN, UN MERCADO CON UN GRAN POTENCIAL

Además, Iberdrola subrayó que esta adquisición le abre la oportunidad de desembarcar en el mercado eólico marino japonés, que atraviesa actualmente una fase inicial y presenta un gran potencial de crecimiento para las próximas décadas, además de un entorno favorable para la inversión.

La capacidad eólica marina instalada en Japón se reduce en la actualidad a unos 70 MW, pero el país ha desplegado una estrategia para descarbonizar su ‘mix’ energético y promover la independencia energética. De hecho, las previsiones apuntan a que el mercado alcanzará los 10 GW instalados en 2030 y hasta los 37 GW en 2050.

Asimismo, la compra de Acacia Renewables está alineada con la estrategia de Iberdrola de consolidarse como la mayor compañía renovable del mundo, añadiendo nuevos proyectos a su cartera, y se suma a otras transacciones realizadas por la compañía en los últimos años en el ámbito de la eólica marina.

Estas operaciones han permitido el desarrollo de parques en el mar Báltico alemán (Wikinger y Baltic Eagle), en el Mar del Norte (East Anglia ONE), Irlanda (West of Duddon Sands), la costa de Massachusetts (Vineyard Wind), la francesa (Saint Brieuc) y, más recientemente, el acceso a 9 GW de capacidad en Suecia. Adicionalmente, Iberdrola cuenta en este segmento con una cartera total de 15 GW.

SEXTA OPERACIÓN CORPORATIVA EN ESTE 2020

La energética suma así con la adquisición de la nipona Acacia su sexta operación corporativa en lo que va de año, a pesar de la crisis por la pandemia del Covid-19.

A las transacciones en eólica marina en Francia y Suecia se suman la adquisición de la empresa francesa de energías renovables Aalto Power, los acuerdos para desarrollar 165 MW eólicos terrestres en Escocia y, más recientemente, la compra de Infigen Energy, con la que se ha convertido en uno de los operadores líderes del mercado australiano de energía renovable.

La compañía liderada por Ignacio Sánchez Galán, que opera actualmente 32,7 GW renovables a nivel global y cuenta con una cartera de proyectos renovables s los 58 GW, ha acelerado sus inversiones, con el objetivo de contribuir a la reactivación de la actividad económica y a la generación de empleo.

Para ello, ha comprometido unas inversiones récord este año de 10.000 millones de euros en energías renovables, redes eléctricas inteligentes y sistemas de almacenamient

Así sabes que compras un marisco de Galicia. Que no te engañen con pulpos, centollos y bogavantes

En la actualidad, el consumo de marisco goza de buena salud. En nuestro país, en todas las costas, existe una compraventa de este producto de gran calidad. La zona más famosa es la de Galicia. Todo el mundo conoce la gran variedad que ofrece este lugar y el precio de todos sus alimentos que provienen del mar: pulpos, centollos, almejas, percebes…

Cuando un producto es muy demandado y tiene un precio elevado, el mercado oscuro, en cierta manera, se «aprovecha» de la situación para hacer llegar un elemento de menos calidad. Hay que tener sumo cuidado a la hora de comprar marisco gallego, pues sin querer se puede adquirir un producto por otro, incluso a precios desorbitados. Para que no te pase, te contamos las claves para comprar el mejor marisco gallego.

El centollo: el marisco de Galicia

claves para comprar marisco gallego

En ocasiones, puede ser complicado comprar marisco de Galicia genuino, por la dificultad de diferenciar entre las especies foráneas y españolas.

La auténtica centolla de Galicia tiene muchas diferencias con la foránea, tanto en el precio como en el sabor. La foránea, que proviene normalmente del Reino Unido y Francia, es más económica que la gallega y, también carece de mucho sabor a mar.

El color del caparazón de la centolla foránea es rojiza y tenue, mientras que la de Galicia es mucho más oscura. La gallega tiene patas largas y afiladas. La foránea posee patas más cortas y sus uñas son más redondeadas. La de Galicia tiene verdín en su lomo y la foránea no.

Si todo esto cuesta memorizarlo, hay que quedarse con un dato. En verano no hay centolla fresca porque está en período de veda. Por lo tanto, si se encuentra una será francesa.

Pulpo gallego

claves para comprar marisco gallego

Es un animal que es capaz de mimetizarse con su entorno (es capaz de arrugarse para parecer una roca). Su cuerpo es musculoso y flexible, y son capaces de esconderse en espacios diminutos.

El pulpo gallego es más que conocido en la gastronomía española. Compite con el pulpo marroquí (del banco canario-sahariano).

El pulpo de Galicia tiene un color más oscuro y sus tentáculos son más largos.

Hay que tener cuidado, pues también pueden engañar vendiendo pulpo blanco por pulpo gallego. Es diferente en su color y en sus tentáculos (solo tienen una fila de ventosas y no dos como los más ricos que se pueden comer).

Nécoras de Galicia

claves para comprar marisco gallego

Entre el marisco gallego hay que citar la nécora. Para poder distinguir la nécora inglesa de la gallega, francesa o irlandesa hay que usar las manos siempre. Las nécoras foráneas poseen un tacto más suave y la gallega son mucho más oscuras, además lucen vellosidades (parecida a un melocotón).

No hay que olvidar el rey de las rías gallegas: el mejillón. Hay dos tipos en Galicia: el criado en batea y el salvaje que vive en la roca.

El salvaje suele ser de menor tamaño y más duro. El mejillón de batea tiene denominación de origen protegida y es más grande, aunque igual de sabroso que su homólogo.

Percebes gallegos: marisco de reyes

claves para comprar marisco gallego

El percebe Roncudo, Corme o Cedeira, es diferente a sus iguales por ser más grande y tener menor longitud (incluso baja en el número de uñas). Suelen venir pegado a restos de roca del acantilado.

Otra especie de percebe, como el canadiense y el de Marruecos, poseen mayor número de uñas.

Son más largos y estrechos. Llevan adheridas en la base una especie de arena que se puede disolver con el simple tacto.

Buey de mar

productos de Galicia

Las piezas más grandes se recogen en el mar Mediterráneo y en mayor medida en el océano Atlántico (hasta 5 kilos). Viven en las zonas más rocosas y su alimentación tiene la base en pequeños invertebrados.

Hay dos tipos en España a destacar: el buey de la ría o gallego y el francés. Son muy parecidos, pero el español tiene más pelos en las patas, sus uñas son más afiladas y su color es más oscuro.

El buey de mar es un marisco que posee un alto nivel de proteínas. Es ideal para dieta de bajas calorías, pues casi no contiene grasas. Los minerales son los reyes en este manjar: sodio, yodo y magnesio. No hay que pasar por alto la cantidad de vitaminas que se puede encontrar en su carne: vitamina B3 y E.

Navajas gallegas

productos de Galicia

La navaja gallega es un marisco bivalbo marino que pertenece a la familia denominada Solenaceae. Vive en los fondos marinos debajo de la arena, donde hacen agujeros verticales. La zona superior de estos tienen forma de ocho.

Se pueden confundir con las longuerias, pero no son iguales. El longueirón posee una forma más recta, pues la navaja es más curva. Estas se recogen del mar, a veces, a pleno pulmón.

Son productos caros, pero que realmente merecen la pena, pues tienen una carne deliciosa. Se pueden cocinar de diversas maneras.

Bogavante gallego

productos de Galici

En Galicia se pueden consumir unos bogavantes muy sabrosos. Es un marisco decápodo que vive en los fondos más rocosos entre los 2 y los 50 metros de profundidad (temperaturas de 15 a 22 grados). Es el crustáceo más grande que existe en el mar.

Hay que diferenciar el bogavante gallego del canadiense. Cuando se cuecen, el gallego presenta un color más intenso y el canadiense es más parduzco. Respecto al sabor, hay que decir que el español posee un sabor mucho más fino y sabroso.

En el Reino Unido e Irlanda se captura la misma especie de bogavante que el gallego y de iguales características. En zonas cercanas a Escocia se ha llegado a recoger un bogavante de color azul eléctrico.

Almejas: un marisco imprescindible

productos de Galicia

No podemos terminar la lista sin mencionar a las almejas. Entre ellas, hay que diferenciar las siguientes:

  • Almeja fina (color blanca, castaña claro o amarilla).
  • Almeja babosa (es de color crema y su concha forman líneas concéntricas).
  • Almeja japonesa (posee una forma parecida a las anteriores, pero es rugosa).
  • Almeja rubia o roja ( es de color amarillenta o rojiza y tiene una concha lisa).

Ansiedad: estos alimentos luchan contra ella y tú no lo sabes

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Si sufres de ansiedad o conoces a alguien que la padezca, sabrás lo molesto que es vivir con ella. A veces puede volverse insoportable.

Aunque debes acudir a un especialista para que te proporcione el mejor tratamiento, te vamos a recomendar algunos alimentos con los que combatir la ansiedad o sus síntomas.

Síntomas de la ansiedad

Hay varios alimentos que luchan contra los síntomas de la ansiedad, por ello es interesante que mencionemos algunos de estos síntomas que padecen personas que están sufriendo este mal.

Los síntomas de la ansiedad se pueden manifestar de diferentes formas. Pueden ser mentales o físicos.

  • Los síntomas físicos se pueden mostrar como mareos, taquicardia, temblores, dificultad para respirar, tensión muscular, sudoración excesiva, dolor de cabeza, indigestión y desmayos.
  • Los síntomas mentales son problemas para conciliar el sueño, irritabilidad, cansancio, preocupación constante, agitación, problemas para concentrarse y más.

Los mejores alimentos contra la ansiedad y sus síntomas son aquellos ricos en omega 3, triptofano, carbohidratos complejos y otras proteínas.

Así que sin más preámbulos, vamos a contarte algunos de los mejores alimentos que debes tener en cuenta si padeces ansiedad. ¿Quieres conocer cuáles son?

Aguacates

aguacates contra la ansiedad

El aguacate es una baya comestible que puedes encontrar en supermercados, fruterías y otras tiendas. Se puede usar como guarnición, para acompañar el pan, en ensaladas o para preparar guacamole, entre otras cosas.

Es un alimento con buen contenido en vitamina B, una vitamina que de siempre se conoce por hacernos sentir mejor al estimular la liberación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina. Ha sido puesto de manifiesto por la Escuela de Medicina de la Universidad de Hardvard, en Estados Unidos.

Espinacas

espinacas mesa de cocina

Por su contenido en magnesio. Las espinacas son plantas comestibles, ligeras y ricas en vitaminas y minerales. Tienen un alto poder antioxidante, regenerador y preventivo.

En un experimento hecho con ratones, los científicos se percataron de que las dietas bajas en magnesio incrementaban los comportamientos relacionados con la ansiedad.

Por ello, hay que consumir más verduras de hoja verde como espinacas o las acelgas, además de otros alimentos ricos en magnesio.

Salmón

salmon cocinado con palillos

El salmón es un pescado azul que tiene varias formas de preparación. Ahumado, cocinado o como prefieras. Tiene vitamina D, proteínas, vitaminas B12, minerales, ácidos grasos y mucho más. Es beneficioso en muchas ocasiones, incluido en casos de ansiedad.

El omega es un ácido esencial bueno contra los desórdenes de ansiedad, incluso lo ha demostrado un estudio de científicos de varios hospitales universitarios que lo recomiendan en el tratamiento y a modo preventivo por sus efectos neuroprotectores y antiinflamatorios.

Así el salmón salvaje, las sardinas o los boquerones entre otros alimentos con omega 3 ayudan a calmar los nervios y protegernos de la depresión. Mejor el salmón del Pacífico, porque se suele capturar de la naturaleza y tiene más omega 3.

Espárragos

esparragos contra la ansiedad

El espárrago es una planta que se cultiva en el suelo y se puede presentar en salteados, ensaladas, acompañamientos o de diferentes formas.

Tiene muchas vitaminas, magnesio, potasio, antioxidantes, fibra y mucho más. Todo ello con bajas calorías.

Uno de los productos que más se recomienda para combatir la ansiedad. Son ricos en ácido fólico, y la depresión y ansiedad se relacionan con frecuencia con deficiencia de ácido fólico en el organismo.

Almendras

almendras y la ansiedad

Son uno de los frutos secos más interesantes para la ansiedad, y que son ricas en vitaminas E y B2. Son ideales por ello para combatir la ansiedad y reforzar el sistema inmune en los momentos de estrés propios de la enfermedad.

También tienen contenido en zinc, ideal para estrés y ansiedad. Son energéticas y levantan el ánimo para llevar mejor el día. Un puñado al día o 25 gramos es suficiente, además de ser un alimento sano dentro de una dieta equilibrada.

Avena

avena para luchar contra la ansiedad

La avena es un cereal antes considerado mala hierba y que ahora tiene fama por tener buen sabor, ser rica en proteínas, regular la glucosa y colesterol. Tiene fibra y antioxidantes y otras sustancias que la hacen buena para la ansiedad.

La avena tiene fibra, magnesio y vitamina B, alimentos indicados para cualquier dieta saludable y también para las dietas contra la ansiedad. Puedes tomarla con una buena taza de leche.

Por la mañana, proporciona energías para empezar bien el día, algo que es importante.

Chocolate negro

chocolate negro en bol

Una de sus propiedades es que reduce el cortisol, que es la hormona del estrés que conlleva los síntomas contra la ansiedad.

La ansiedad se relaciona con bajos niveles de antioxidantes, por ello hay que consumir alimentos ricos en ellos como verduras, frutas, frutos secos, arándanos, bayas y más. Pero también el chocolate negro, que además cuenta con ventajas a mayores como la reducción del cortisol.

Leche y la ansiedad

leche en distintos formatos

Aunque hay quien no recomienda la leche por ciertas razones, lo cierto es que esta es buena para dormir, para la salud ósea y por sus beneficios derivados de su gran cantidad de nutrientes.

Los expertos indican que con dos vasos de leche al día se cubre más de la mitad de la cantidad diaria recomendada de calcio.

Muchas personas toman su vaso de leche antes de dormir para calmar la ansiedad y descansar mejor porque tiene vitamina B12, calcio, antioxidantes y una proteína que reduce la presión arterial.

No acompañes la leche con café o té, ya que estos son estimulantes y podrían causar el efecto contrario.

Contra la ansiedad, ostras

ostras contra la ansiedad

Las ostras son unos moluscos bivalvos considerados como los mariscos más valorados. Apreciadas por su sabor, son un alimento energético rico en ácidos grasos omega 3 y hierro. Tienen también calcio, fósforo y elastina, entre otros nutrientes.

Son buenas contra la ansiedad por su contenido en zinc. En base a la Escuela de Medicina de la Universidad de Hardvard, alimentos como las ostras ayudan a calmarte por su alto contenido en zinc. También es bueno para los nervios por su alto contenido en vitamina B12.

Otros alimentos con buen contenido de zinc valdrían para la ansiedad, como las yemas de huevo, hígado, carne de vacuno y más.

Los alimentos que te quitarán el síndrome postvacacional de encima

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La vuelta de las vacaciones es dura, y en mayor o menor medida todos terminamos sintiendo algunos síntomas del síndrome postvacacional. La vuelta a las rutinas, acostumbrarse a los horarios y a los madrugones, decir adiós a los viajes y diversiones varias del verano no es nada fácil.

Tenemos que dar algo de tiempo al cuerpo a que coja el ritmo, descansar lo suficiente, y también ayudarnos de los alimentos que nos ponen de buen humor. Una dieta sana y equilibrada puede mejorar nuestro estado de ánimo más de lo que pensamos.

También hay otras cuestiones que nos pueden ayudar a superar el síndrome postvacacional, como hacer algo de ejercicio y evitar los alimentos y bebidas excitantes, y entre una cosa y otra mejorar nuestro estado de ánimo.

Alimentos que nos ponen de buen humor

Alimentos que nos ponen de buen humor

Hay ciertos alimentos que mejoran el ánimo. Si los tienes en tu despensa y los tomas de manera frecuente a lo largo de la semana, podemos evitar la sensación decaimiento y desgana.

Sobre todo, presta atención a los alimentos con altas cantidades de triptófano. Este aminoácido esencial es un precursor de la serotonina.

Y la serotonina es un neurotransmisor que destaca por su papel en la regulación del estado de ánimo (si está baja, puede producir estados depresivos), así como del apetito, sueño y aprendizaje, entre otras funciones que pueden influir en nuestra salud.

Frutos secos contra el síndrome postvacacional

Frutos secos contra el sindrome postvacacional

Si padeces depresión, entonces deberás comer nueces u otro tipo de frutos secos. Los ácidos grasos omega-3 que están presentes en este alimento, poseen un efecto antidepresivo y estabilizante del buen humor.

También las almendras y los anacardos nos pueden ayudar contra el síndrome postvacacional, gracias a su alto contenido en magnesio. Este mineral posee cualidades relajantes y ayuda a la relajación de los vasos sanguíneos.  

Este efecto hace que aumente el aporte de oxígeno al cerebro, y a su vez ayuda a prevenir los dolores de cabeza y las migrañas. Así que te puede ayudar con las típicas molestias tras la vuelta al trabajo.

El plátano reduce el síndrome postvacacional

El platano reduce el sindrome postvacacional

El plátano es rico en vitamina B6, que interviene en la transformación de los compuestos proteicos de la serotonina. Además, contiene ácido fólico, vitamina C y fibra vegetal, capaces de levantar el ánimo y las defensas.

Añade más fruta a tu dieta habitual, sobre todo, plátanos. Puedes tomarlos como merienda o a media mañana como snack saludable en lugar de algún picoteo poco sano de la máquina de vending.

Un plátano nos dará energía y reducirá nuestra ansiedad gracias a su dulzor natural. Una ayuda extra contra el síndrome postvacacional.

Los huevos y su contenido en triptófano

Los huevos y su contenido en triptofano

En el caso de los huevos, que, por cada 100 g, se estima que tienen 156 mg de triptófano en la clara y 282 mg en la yema. Un alimento muy común en nuestra despensa y muy barato, que deberíamos comer con frecuencia.

Durante mucho tiempo se evitó comer muchos huevos por su contenido en colesterol, pero se ha demostrado que no elevan los niveles apenas y que nos aportan más beneficios que perjuicios.

El triptófano de los huevos te ayudará a dormir mejor, mejorará tu estado de ánimo, reduce la ansiedad y los nervios, es decir, mejora los síntomas del síndrome postvacacional.

Toma lácteos contra el síndrome postvacacional

Toma lacteos contra el sindrome postvacacional

Está demostrado que los lácteos, y especialmente la leche, favorecen la conciliación del sueño. Y es que el triptófano que contienen actúa como un potente promotor del sueño.

Si duermes y descansas bien, a la mañana siguiente tendrás el ánimo y energía suficiente para que la vuelta al trabajo y a la rutina no se haga tan dura.

Es importante destacar que los efectos del triptófano dependen en gran manera de la presencia de vitamina B6 y magnesio en el organismo, ya que contribuyen a la formación de la serotonina. La actividad del triptófano también se ve favorecida si en la misma comida o alimento hay hidratos de carbono, omega-3, potasio y vitaminas del grupo B.

Pescado azul y el síndrome postvacacional

Pescado azul y el sindrome postvacacional

Los pescados azules (los más grasos), además de ser una valiosa fuente de ácidos grasos omega-3, imprescindibles para la salud cardiovascular, contienen cantidades importantes de lisina y triptófano.

Los expertos aconsejan tomar dos veces a la semana pescado azul para mejorar nuestra salud. Así que incorpóralos a tu dieta habitual porque además de sus múltiples beneficios, como ayudar a conciliar mejor el sueño, también mejoran el ánimo.

Una dieta variada, basada en alimentos frescos, frutas y verduras con un aporte suficiente de proteínas vegetales y animales, puede hacer que el síndrome postvacacional sea menos duro. Mientras que algunos alimentos poco sanos hacen que estemos más cansados y decaídos, otros nos dan fuerza y energía y nos relajan los nervios.

Cereales integrales

Cereales integrales

Vemos que hay ciertos alimentos saludables que mejoran nuestra dieta: alimentos antiinflamatorios, que cuidan nuestro corazón y evitan la diabetes y el colesterol. Además, vemos también que reducen el síndrome postvacacional.

Uno de esos alimentos son los cereales integrales. Estos cereales aportan vitamina B1 o tiamina, la cual es necesaria para que el cerebro produzca un neurotransmisor cerebral conocido como serotonina, que se asocia con el estado de ánimo.

El arroz, la avena o el amaranto son de gran ayuda para reducir el estrés y aumentar el bienestar emocional ya que favorecen la absorción del triptófano si se comen junto con otros alimentos que lo tienen.

Las semillas te ayudarán a reducir el síndrome postvacacional

Las semillas te ayudaran a reducir el sindrome postvacacional

Al igual que los frutos secos, las semillas también te ayudarán a que los efectos del síndrome postvacacional sean menores. Estos alimentos, gracias a su contenido en triptófano, contribuyen a mantener los niveles adecuados de serotonina en nuestro cuerpo.

La deficiencia en nuestro organismo de triptófano puede traducirse en trastornos como la ansiedad o depresión. Para evitar que esto suceda, puedes incluir semillas en tu dieta. Una buena opción son las de sésamo, calabaza o girasol.

En lugar de tomar cereales azucarados para desayunar, combina avena con frutos secos y semillas y tus mañanas comenzarán de mejor humor. Las semillas de lino, sésamo o chía también se pueden añadir a los yogures naturales para aumentar el consumo de fibra y de omega 3.

Reina Letizia y Begoña Gómez: los parecidos y diferencias entre las dos primeras damas

La Reina Letizia y Begoña Gómez son dos de las dos mujeres con más fama en nuestro país. La esposa de Felipe VI y la esposa de Pedro Sánchez siempre acaparan la atención de las cámaras, especialmente cuando han estado juntas. Además, llama mucho la atención que se parezcan en ciertas cosas, aunque también tienen sus diferencias como es natural.

Hemos estudiado los rasgos de personalidad de la Reina Letizia y los rasgos de personalidad de Begoña Gómez, observando así sus diferencias y similitudes. De este modo, podemos saber exactamente en qué se parecen las dos “primeras damas” de España, analizando su pasado laboral, su estilo vistiendo y una diferencia clave que tienen en su trato y reconocimiento institucional.

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El estilismo de Begoña Gómez y la Reina Letizia

Letizia

Cuando han coincidido, se ha visto una especie de duelo de estilos entre la Reina y la mujer de Pedro Sánchez. Muchas personas estaban más pendientes del estilismo de ambas que del contexto real de los encuentros donde han coincidido. Aquí se pueden ver algunas pequeñas diferencias entre el estilismo de ambas, aunque también ciertas similitudes.

Por ejemplo, la Reina suele llevar prendas más sofisticadas, mientras que Begoña es elegante, pero también basa más su estilo en la comodidad. Eso sí, tienen ciertas similitudes en los estampados usados, utilizando lunares y prendas similares como los monos. Así mismo, se puede ver que tienen gustos similares por colores como el rojo, el cual es el color predilecto de ambas en algunas citas importantes.

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Cuerpo trabajado en el gimnasio en ambos casos

Letizia

Letizia y Begoña Gómez se parecen mucho en su estilo de vida saludable y en su físico. Ambas practican deporte casi todos los días, algo que hacen que luzcan con un físico trabajado a pesar de tener ambas más de 40 años. A Begoña le gusta practicar aeróbic y pilates, algo que hace desde hace años.

En cuanto a la Reina, suele realizar trabajo con pesas en las instalaciones de la Zarzuela y otros deportes como el yoga. Además, cuida mucho su alimentación, evitando todos los productos procesados, los rebozados y comiendo de forma muy saludable, una dieta que también es practicada por sus hijas e incluso con su marido, aunque con algunas excepciones.

De este modo, en ambos casos se puede ver un físico trabajado, con la única diferencia de que Begoña es algo más alta que la Reina. Sus maridos también tienen un gran amor por el deporte, siendo Pedro Sánchez un ex jugador de baloncesto y Felipe VI un ex olímpico en Barcelona 92 por méritos propios.

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Letizia y Begoña tienen dos hijas de la misma edad

Letizia familia Merca2.es

Otra similitud entre ambas es que tienen dos hijas que tienen la misma edad, algo que es una coincidencia muy curiosa. Las hijas del Rey Felipe VI se llaman Leonor y Sofía y no necesitan presentación alguna, ya que son la Princesa y la infanta de España respectivamente. En cuanto a las de Pedro Sánchez, su primera hija Ainhoa nació en el 2005, mismo año de nacimiento que la princesa Leonor.

Además, la segunda hija del presidente y Begoña, Carlota, nació en el año 2007, es decir, en el mismo año que la infanta Sofía, segunda hija de los Reyes. Se dice que esto podría unir a ambas, ya que compartir hijas de la misma edad hace que puedan ser amigas, además de tener ya un tema de conversación en común para poder hablar cuando tengan que verse en algún acto oficial.

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Ninguna se conforma con estar en un segundo plano

Letizia segundo plano Merca2.es

Una similitud curiosa entre Letizia y Begoña Gómez es que ninguna quiere aceptar un rol secundario. La Reina siempre ha estado junto al Rey Felipe VI en los actos importantes, dejando de acudir a los actos donde no es tratada como alguien importante, como por ejemplo las ceremonias de investidura. Eso sí, en los actos donde puede tener protagonismo ahí está, actuando como una figura a la altura de la de su marido.

Esto contrasta mucho con el papel que ejercía la Reina Sofía, quien prefería acompañar a su marido y estar en segundo plano. Algo parecido ocurre con Begoña Gómez, quien siempre suele acompañar a Pedro Sánchez. Esto también contrasta con la esposa del anterior presidente Mariano Rajoy, pues Elvira Fernández apenas se dejó ver en actos oficiales.

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Letizia tiene reconocimiento como primera dama, pero no así Begoña Gómez

Letizia primera dama Merca2.es

Aunque ambas quieren tener protagonismo, el papel de Letizia es más importante que el de Begoña. En otros países se considera como primera dama a la mujer del presidente, aunque eso no ocurre en España. Aquí la primera dama es la Reina, ya que esta atribución corresponde a la esposa del jefe del Estado.

En algunos países como Estados Unidos, el presidente tiene el poder de ser Jefe de Estado además de Jefe de Gobierno, algo que no ocurre aquí. Por ello, Begoña no tiene reconocimiento oficial, ni salario, cosa que sí que tiene la Reina de nuestro país, con asignación mensual y agenda oficial. Por este motivo, Begoña aparece más como acompañante, al no tener ningún reconocimiento oficial.

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Su vida laboral antes de la fama

Letizia periodista Merca2.es

La principal diferencia entre Letizia y Begoña siempre ha sido su vida laboral La Reina era una importante periodista, la cual llegó a presentar el Telediario de máxima audiencia. Cuando se casó con el Rey Felipe VI tuvo que dejar el trabajo, aunque según dicen intentó seguir siendo periodista, aunque fuera a media jornada, pero no pudo ser y tuvo que renunciar a su carrera.

En cambio, Begoña Gómez se ha encargado de captar fondos para ONG´s, algo que ha hecho gracias a su formación en Administración de Empresas y Marketing. Ahora está en el IE África Center buscando nuevos proyectos para ese continente, ya que ella no ha tenido que renunciar a su profesión al no tener ningún reconocimiento oficial.

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La ausencia de Letizia donde sí apareció Begoña Gómez

Letizia

Antes hemos dicho que la Reina no quiere aparecer en lugares donde no tendrá protagonismo, algo que demostró hace un par de años. Lo demostró no apareciendo en el centenario del fin de la Primera Guerra Mundial, donde acudieron los presidentes y los Jefes de Estado de toda Europa para rememorar este acontecimiento.

La que sí que acudió fue Begoña Gómez, quien decidió acompañar a su marido, Pedro Sánchez. Esto molestó a algunas personas, pues consideraron que Begoña quería suplantar a la Reina. Eso sí, esto no es verdad, pues la esposa de Sánchez simplemente hizo lo que hicieron las esposas de otros presidentes, las cuales también acudieron a este acto.

Las prendas más deseadas de Mango a precios de remate

Sin esfuerzo y sin rebajas, la ropa de Mango no suele durar mucho, y no porque sean unas máquinas de lanzar nuevas colecciones, sino porque sus clientas están encantadas con cada nuevo diseño que llega a las tiendas. Si a esto le sumamos que en estos momentos tienen unos descuentos que quitan el hipo, más vale que te des prisa.

Aunque de Mango gusta todo, hay algunas prendas que se adquieren más que otras. Quedan pocas tallas, y nunca se sabe si pretenden renovar una misma colección o sacar una nueva. Por lo tanto, presta atención a las más deseadas para tratar de hacerte con la tuya antes de que se agote.

Pantalones acampanados de tiro alto

jeans acampanados mango

Irremediablemente, la tendencia de los pantalones acampanados ha vuelto, y de qué manera. Nada que ver con esos pantalones que cubrían nuestros zapatos y se llenaban de polvo. Es más, este diseño de Mango, aunque acampanado, es bastante discreto, el largo llega por encima del tobillo y es de tiro alto.

Sin duda, una muy buena forma de recuperar esta tendencia que apareció por primera vez a finales de los 60. Se trata de una prenda que ayuda a estilizar la figura, y aunque es perfecta para todo tipo de cuerpo, a quien mejor le sienta es a quien tiene las caderas anchas, ya que el bajo acampanado desvía la mirada de esta zona. Los tienes disponibles en negro y azul, y con su descuento del 57%, pueden ser tuyos por solo 12,99 euros. Entra en este enlace y añádelos a tu carrito.

Mono de estampado tropical

mono estampado mango

Un mono es una prenda que todas deberíamos tener en nuestro armario, y si es con un diseño tan divertido como este mejor. Además de ser prendas cómodas y elegantes en función de los complementos que elijamos, resultan ser muy socorridas cuando tenemos prisa y no sabemos que combinación de ropa hacer.

Este mono de Mango tiene escote cruzado, manga corta y un cinturón con el mismo estampado. Si lo prefieres, puedes quitarlo y no usar o ponerte uno de tu preferencia. Aprovecha las últimas semanas de verano y luce este mono antes de que te arrepientas. Sobre todo porque tras la rebaja de Mango del 60%, puede ser tuyo por 19,99 euros. Encuéntralo en este enlace antes de que se acabe.

Blusa floral de Mango

blusa floral mango

De momento, los volantes van a seguir formando parte de nuestras prendas más actuales, y por supuesto, no queremos que desaparezcan. Solo hay que ver lo bien que le sientan en las mangas de esta blusa. Se trata de un diseño corto de tejido fluido y con cuello de pico, además de cierre de botones en la parte delantera.

El estampado floral le da un toque fresco, e ideal para las ocasiones formales. Como en la imagen, puedes ver que a la hora de combinar, unos pantalones blancos son la mejor opción, aunque todo es cuestión de probar diferentes opciones en casa. No quedan muchas tallas, por lo que sería mejor que no perdieras el tiempo y te hicieras con los tuyos. Después de la rebaja del 57% de Mango, puedes encontrar estos pantalones en este enlace por solo 12,99 euros.

Vestido floral

vestido floral mango

Los vestidos son la prenda estrella del verano, ya sea para una tarde de paseo o para ir a la playa, esta opción de Mango te puede venir de maravilla. Es un vestido corto de tejido plisado con un estampado floral sobre fondo verde que se ve de maravilla. Ya que durante el invierno solemos lucir colores más apagados, aprovecha lo que queda de verano para utilizar los colores más vivos.

El diseño de Mango cuenta con escote de pico y tiras al cuello, sin mangas y con forro interior para asegurar que no se vea nada a través de la tela y te sientas cómoda, pero sin pasar calor, ya que también tiene un bajo semiacampanado. Lo puedes encontrar en verde y azul, y su precio es de solo 12,99 euros, gracias a la rebaja de Mango del 57%. Entra en este enlace antes de que se agoten.

Pantalón estampado

pantalon estampado

Si buscas una prenda fresca y más bien informal, pero que sin duda siga la tendencia actual, en Mango puedes encontrar este pantalón recto que te sentará de maravilla. Es de tiro alto, por lo que tus piernas se verán más larga, y la cintura es elástica, lo que les hace ser muy cómodos.

Pero tienes dos opciones para elegir, una es la que puedes ver en la imagen con el estampado floral, y la otra la puedes encontrar entrando en este enlace. Un estampado de topos negros sobre fondo blanco. Su precio tras la rebaja del 50% de Mango es de 19,99 euros.

Vestido midi plisado de Mango

vestido plisado

Uno de los vestidos que más ha enamorado a las clientas de Mango, es este rosa pastel de tejido plisado. Un diseño que resulta muy elegante a la par que fresco para los días de más calor en los que tienes que vestir más arreglada.

Si próximamente tienes una cita importante, entra en este enlace para hacerte con el tuyo o corre a la tienda más cerca, pues debido a la gran demanda no quedan muchas tallas. El precio también tiene parte de culpa en este aspecto, ya que tras la rebaja del 68%, puede ser tuyo por solo 15,99 euros.

Mono largo con volantes

mono largo volantes

De los diseños estrella de esta última colección de Mango, este mono largo en color amarillo y con volante que se ha convertido en el favorito de las más fieles clientas de esta firma española. No son pocas las razones por las que deberías llevarte este mono a casa contigo. Es divertido, llamativo, fresco y te hará brillar sin esfuerzo.

Elegir combinación no será una tarea difícil, basta con que te pongas tus tacones favoritos, tu mejor bolso, y estás lista para salir a la calle El mono tiene escote de pico, tirantes anchos con detalle de volantes y un cierre de cremallera en su parte posterior. El precio original es de 49,99 euros, pero ahora puede ser tuyo por solo 19,99 euros. Entra en este enlace y llévate tu talla antes de que se agote.

Camisa estampada

camisa estampado floral

Para terminar con esta lista de las prendas más deseadas de Mango, tenemos la camisa perfecta. Con estampado floral, tejido fluido y cuello de solapa. Sus mangas tienen puño con vuelta que llega por encima del codo.

La combinación con esta prenda es muy sencilla, puedes utilizar pantalones largos o cortos, incluso una falda si metes la camisa por dentro. Las combinaciones son muchas, y puede divertirte probando la que más te guste. La rebaja de esta prenda es del 33%, y puedes entrar en este enlace para añadirla a tu carrito y que sea tuya por solo 19,99 euros.

Estas son las diferencias entre las mascarillas quirúrgicas e higiénicas

Las mascarillas se han vuelto un elemento más de nuestra vida cotidiana, y por el momento se desconoce por cuánto tiempo más de esta larga temporada que nos espera tendremos que hacer uso de ellas. Es así que como material de protección frente al coronavirus, y de utilización obligatoria, tenemos acceso a una tres variedades: mascarillas quirúrgicas, higiénicas y de alta eficacia.

No obstante, tenemos a nuestro alcance dos tipos de estas que a menudo tienden a confundirse entre la población, donde más allá de su uso para hacer frente al covid-19 y no contagiarnos, diferenciar entre las higiénicas y quirúrigicas se presenta complicado también a la hora de realizar su compra. Por ello, desde nuestro portal de Merca2.es las distinguiremos con detalle.

Las mascarillas higiénicas y quirúrgicas, las más recomendadas para personas sanas

Mascarillas quirúrgicas e higiénicas recomendadas

Esto ha hecho que los equipos de protección sean los elementos más vendidos por los diferentes puntos y establecimientos, desde tiendas hasta supermercados. Esto se magnifica en las de tipo FFP2 o FFP3, llamadas mascarillas de alta eficacia, que tienen diferentes grados de filtración.

No obstante, las higiénicas y quirúrgicas siguen siendo las más recomendadas. Entre tanto, el cariño no nos protege del contagio, pero cuando estamos entre personas que queremos somos más descuidados con las distancias.

Por lo que llevar puesta nuestras mascarillas es el acto más sencillo para protegernos a nosotros y a los de nuestro alrededor. Es por esto que, habiendo recursos suficientes como para que todos tengamos acceso a ellas, también tenemos que tener especial atención a que los equipos de protección EPI deberán ser usados por las personas de riesgo y personal sanitario

Las mascarillas quirúrgicas tienen la función de evitar que los infectados transmitan agentes infecciosos

Mascarillas quirúrgicas protección

Por todo ello, y sabiendo que los personal sanitario y de riesgo deberán utilizar preferentemente mascarillas de protección EPI (las conocidas N95, FFP2 o FFP3), el resto debemos hacerlo mediante las quirúrgicas o higiénicas

En el caso de las primeras, las quirúrgicas son las que acostumbran a portar las personas sanitarias, diseñadas específicamente para filtrar el aire exhalado haciendo de obstrucción al paso de agentes infecciosos.

Su objetivo es el mismo que observaremos a continuación con las higiénicas, las cuales tienen el objetivo prioritario de evitar que los profesionales médicos y los pacientes infectados (o sospechosos de estarlo) transmitan estos agentes infecciosos, y por el que con el resto de propiedades logran una buena eficacia. Por su parte, las pueden usar las personas sanas, pero se considera prioritarias para personas sintomáticas o asintomáticas positivas. Por lo general su uso es desechable, estando compuestas por material de filtro no tejido; tienen una eficacia de hasta el 95%.

Las mascarillas higiénicas para nuestra mejor protección

Mascarillas higiénicas protectoras

Con el primer vistazo a las mascarillas quirúrgicas, observamos las que son las mascarillas higiénicas, las cuales se han visto últimamente en centro de la atención en España después de que Salvador Illa las recomiende para nuestra mejor protección.

Hablamos de unas mascarillas que también se han visto muy populares al respecto. En lo que tiene que ver al respecto de las quirúrgicas, estas no son las de tipo médico o las que se ven en los ambientes sanitarios.

Su función es proteger a los otros ya que hacen de barrera para evitar la dispersión vírica cuando la persona que la usa (infectada o sospechosa de estarlo) estornuda, tose o habla. En concreto, la mascarillas higiénicas deberán tener cinco capas de distintos materiales sintéticos, como polipropileno y poliéster. Las mismas las pueden llevar las personas sanas.

La gran diferencia entre ambas mascarillas es su duración

Mascarillas higiénicas y quirúrgicas duración

A la hora de llevar puestas estas mascarillas para nuestra protección, surge la duda de cuánto tiempo podemos llevarlas, sobre todo porque también existen otros elementos que son reutilizables o que tienen horas máximas. 

Es lo que tiene que ver con las mascarillas higiénicas, las cuales tienen una duración que depende de si son reutilizables o no, a diferencia de las quirúrgicas. Esto es porque las higiénicas se pueden lavar

Por lo que atendiendo a esto, el fabricante de las mascarillas deberá concretar el número máximo de lavados. Mientras, por otra parte, encontramos que las mascarillas quirúrgicas no ofrecen una confiabilidad segura para un uso reutilizable, con lo que su utilización se desaconseja si sobrepasan las cuatro horas.

El control de filtración bacteriana es más exigente en las quirúrgicas por su especificación sanitaria

Control filtro bacteriano

En otro orden concreto de la utilización de estas mascarillas observamos que las mascarillas higiénicas deben cumplir con los que se conoce como ensayo de filtración, que es el proceso para la determinación in vitro de la eficacia de filtración bacteriana

Por tanto, hay mascarillas higiénicas y quirúrgicas que pasan estos controles más en profundidad, pero esto lo vemos menos en las que son higiénicas debido a que las primeras no se refieren como material sanitario, a diferencia de las segundas.

Es así que atendiendo a esto, las mascarillas higiénicas sí deben cumplir con unos criterios de aceptación de estos controles probados y estudiados para la eficacia de la filtración bacteriana, que también se comprueba en los equipos de filtración FFP2. Deben superar dos tipos de ensayos, los de filtración y los de respirabilidad. Mientras, las quirúrgicas son más exigentes que los de las higiénicas.

Las quirúrgicas pueden ser de denominación I o II

Denominación quirúrgicas I o II

Por último, y posiblemente uno de los aspectos más diferenciadores e importantes a la hora de utilizar unas u otras mascarillas, es el aspecto de esa calidad de ensayo de los dos elementos de protección

O lo que es lo mismo; las mascarillas quirúrgicas, al declararse como material sanitario, están forzadas a tener una especificación dependiendo de su eficacia de filtración bacteriana, también conocida como EFB.

Las mismas pueden ser de tipo I o de tipo II. Por lo que si se remarcan con la segunda especificación de filtro bacteriana, pueden ser también resistentes a salpicaduras, tales como sangre y otros líquidos biológicos, denominándose así como IIR. Además, a la hora de su compra, solo las farmacias pueden vender mascarillas individualmente sin envasar, al contrario de las quirúrgicas.

La receta perfecta para un bizcocho de té matcha

El famoso té matcha lo puedes encontrar en muchos supermercados, como el que venden en Mercadona. Además, se ha transformado en una bebida demandada por muchas personas que simplemente les gusta su sabor amargo intenso, o por las numerosas propiedades saludables que se le han encontrado a este producto. Por eso, deberías conocer también alguna que otra receta de bizcocho de té matcha, para que compruebes que no solo se puede beber, también se puede comer…

Existen muchos tipos de bizcochos, con multitud de sabores diferentes, incluso algunos que no necesitan horno, para microondas, aquellos que se pueden hacer con robots de cocina, etc. Pero seguro que te encantará la receta con té matcha de bizcocho, ya que es un sabor mucho más exótico y diferente a lo que has probado por el momento.

Tu receta perfecta para bizcocho de té matcha

Sobre el té matcha

Té Matcha japonés Mercadona receta bizcocho

Seguramente has oído hablar del té matcha. Si aún no sabes lo que es, debes saber que es un tipo de té muy popular en oriente. Aunque es de origen chino, lo suelen consumir mucho en Japón. En el país nipón, su preparación es todo un ritual.

La diferencia con otros tés que se venden en bolsas de infusión o en hojas sueltas, en el caso del té matcha viene en polvo. Sus hojas se trituran hasta conseguir una especie de harina verde muy particular. Así se puede batir con agua para preparar la infusión.

Sea como sea, éste polvo lo podrás usar para la receta del bizcocho, pero antes de eso deberías conocer bien todas las propiedades que puede tener el consumo de este té matcha para tu salud. Entre ellas se encuentran beneficios como:

  • Poderoso poder antioxidante, para prevenir el envejecimiento y elimina radicales libres tan nocivos. Además, posee más antioxidantes que muchos de los alimentos con más antioxidantes que existen.
  • Fortalece el sistema inmunitario.
  • Reduce el estrés.
  • Previene el cáncer, las infecciones y caries.
  • Estimula la mente y relaja el cuerpo.
  • Mantiene una buena salud arterial y controla la hipertensión.
  • Regula los niveles de glucosa en sangre.
  • Previene diabetes y fibrosis hepática.
  • También puede ayudar a prevenir el Alzheimer.
  • Se usa en dietas como quema grasas natural.
  • Mejora el aspecto de piel y uñas.
  • Sacia el hambre y la sed.

Trucos para la receta del bizcocho

microondas Bizcocho, recetas sin horno

Para hacer una buena receta de bizcocho y que quede realmente bueno y esponjoso, ya sea de té matcha o cualquier otro, tienes que tener en cuenta algunos trucos o errores comunes que no se hacen bien.

Entre los consejos están:

  • Asegúrate de tener todos los ingredientes bien pesados y con mucha exactitud. No añadas más o menos según te parezca, eso podría alterar mucho el resultado. El «a ojo» no sirve en la repostería.
  • Los ingredientes han de estar a temperatura ambiente. Si alguno está en la nevera, asegúrate sacarlo un rato antes de ella.
  • Usa siempre huevos tamaño M, ni grandes ni pequeños, para que sean más exactos.
  • Usa siempre una pizca de sal en la mezcla, ya que ayuda a realzar el dulzor.
  • Amasa bien. Para que quede esponjoso, mientras más aire introduzcas en la masa con el batido, mucho mejor.
  • Tamiza la harina empleada, así evitarás grumos que luego pueden resultar desagradables al paladar.
  • Respeta el orden de los ingredientes de la receta. Aunque parezca mentira, en la cocina no siempre sirve la regla de «el orden de los factores no altera el resultado».
  • En cuanto al horneado, precalienta siempre el horno para que esté a la temperatura adecuada. Haz pruebas pinchando en el bizcocho para saber si está hecho. Aunque la receta te dice un tiempo determinado, el grosor de la masa, el tipo de molde o la potencia del horno podrían hacer que quede muy crudo o que se queme…
  • Evita abrir el horno durante el proceso, o hazlo lo menos posible. Si haces pruebas, hazlas solo al final.

El ingrediente más importante

hairna para pan, receta bizcocho

El ingrediente más importante de un bizcocho es la harina. Este elemento es la base de a receta y puede marcar la diferencia.

Usa siempre una harina especial para repostería y que sea de calidad. Escatimar en la harina podría hacer que el resultado no quede del todo bien.

Por ejemplo, el tipo de harina podría afectar también a la consistencia y esponjosidad del bizcocho, y no solo la levadura tendría la culpa…

Elegir la levadura

levadura para hacer pan

Existen varios tipos de levaduras para tu receta de bizcocho. Cada receta suele recomendar una, como el bicarbonato, otras te recomiendan usar levadura química en polvo tipo Royal, otras usan levadura en polvo panadera, o la levadura fresca.

Aunque todas ellas pueden funcionar adecuadamente para un bizcocho, deberías saber que algunas tienen sus ventajas.

Para bizcochos, el impulsor Royal podría ser una opción recomendable. Aunque no es exactamente una levadura, pero hace que quede esponjoso y trabaja muy bien para este tipo de recetas.

Opción para intolerantes que quieran hacer esta receta de bizcocho

lactosa, y harina, receta bizcocho

Los intolerantes a la lactosa o al gluten también tienen opciones para hacer este tipo de bizcocho. Si usas una receta que usa leche, puedes usar leche sin lactosa, e incluso agua en algunos casos.

Para los que tienen intolerancia al gluten, existen harinas de varios tipos, como la especial para repostería, para sustituir a la harina de trigo convencional.

Eso sí, así como la leche sin lactosa no altera tanto el resultado, las harinas sin gluten sí que harán que quede mucho más apelmazado. Sube menos, y el resultado será siempre peor. Así que no esperes grandes cosas…

Origen de la receta del bizcocho de té matcha

receta té matcha

Como he comentado, el té matcha comenzó a consumirse en China, durante la dinastía Song (960-1279). Durante esa época llegaron oleadas de inmigrantes japoneses al país oriental, aprendiendo el budismo Chan.

Desde allí lo llevaron a su país, siendo así como el té matcha se transformaría en todo un fenómeno en Japón. Ahora hacen todo un ritual para preparar el té adecuadamente y beberlo. De hecho, hay cursos para aprender todos los pasos…

Fue en Japón donde se comenzó a preparar esta receta de bizcocho usando el polvo de té matcha. Una receta tradicional de la gastronomía japonesa y que llaman matcha kasutera. Pero ahora podrás probarla aquí mismo…

Receta de bizcocho de té matcha normal

YouTube video

Existen varias recetas para hacer bizcocho de té matcha. En esta primera receta se prepara un bizcocho más tradicional, y fiel al original que se hace en oriente.

Como puedes ver en el vídeo, solo usa ingredientes bastante comunes como la harina, leche, huevo, azúcar, levadura, sal y, por supuesto, polvo de té matcha.

Su preparación es rápida y sencilla, y el resultado final es bastante diferente a todo lo que has probado por el momento…

Receta de bizcocho de té matcha con yogur

YouTube video

Otra de las mejores recetas de bizcocho de té matcha es esta con yogur. La gran diferencia con el anterior es la incorporación de este elemento que le dará una textura especial.

El yogur no está en la receta tradicional, pero sí en las recetas de bizcochos tradicionales de aquí. Por tanto, puedes darle un toque diferente así.

El sabor y resultado final será bastante similar al anterior, no habrá grandes diferencias. Pero muchas personas prefieren la textura que le confiere el yogur…

Lo que no te cuentan las azafatas de los viajes en avión

Los viajes en avión son una forma cómoda de viajar, además de fascinante. El ser humano siempre ha mirado al cielo para volar y por ello, a mucha gente le encanta el mundo de los aviones. Eso sí, los viajes en avión esconden muchos secretos que no te cuentan las azafatas, siendo algunos de ellos un tanto desagradable.

Vamos a conocer todos los secretos de los viajes en avión que las azafatas no te han contado. Veremos cuál es la función oculta de los auxiliares de vuelo, el uso que hacen del café y el desagradable secreto que te espera si entras al baño a hacer lo que no debes.

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En los viajes en avión no muere nadie oficialmente según las azafatas

Azafatas

Desgraciadamente, a veces puede morirse alguien en los aviones. Eso sí, según han contado algunas personas, esto no ocurre oficialmente, ya que el papeleo y la burocracia de morir en pleno vuelo sería fatal. Por ello, en muchos sitios supuestamente se les cubre con una manta y se les deja ahí todo el viaje hasta que llega a su destino.

Asimismo, supuestamente se miente a los pasajeros y se les dice que alguna mentira, como por ejemplo que están dormidos o borrachos. Después de que se ha llegado a destino, ya se pone en marcha el proceso de oficializar su muerte, pero una vez que está en tierra.

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Hay órganos humanos en los aviones

azafatas órganos Merca2.es

No, no te asustes, ya que no es una teoría de conspiración macabra. Realmente hay órganos en los viajes en avión porque se usan para trasplantes y van al hospital. Esto lo saben algunas personas, pero creen erróneamente que están en la bodega, algo que no es así.

En realidad, están situados cerca del equipaje de mano, es decir, que estás sentándote debajo o al lado de estos órganos, algo que no te cuentan las azafatas. Esto puede ser algo asqueroso y lo peor es que se desconoce la razón por la cual se hace esto.

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El café que te sirven las azafatas en los viajes en avión no lleva cafeína

Azafatas

Muchas veces es habitual pedir un café para estar más despejado, aunque eso no ocurre en los vuelos. Lo cierto es que los auxiliares de vuelo casi siempre te van a dar el café descafeinado o un café que esté diluido y tenga una menor cantidad de cafeína que el que tiene generalmente.

Eso sí, hay un buen motivo para hacer esto. Se hace para que los pasajeros estén tranquilos y que no haya nadie nervioso. De este modo, se consigue que incluso se queden dormidos, dando el menor trabajo posible y logrando tener el viaje más tranquilo.

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El baño se puede abrir desde fuera

Azafatas baño desde fuera Merca2.es

Ir al baño en pleno vuelo puede ser algo incómodo, ya que son baños que generalmente son pequeños y no hay demasiado espacio. Pues según han asegurado algunas azafatas, los baños se pueden abrir desde fuera, algo que acabará con toda tu intimidad de un plumazo.

Esto es por un tema de seguridad, ya que, si le pasa algo a una persona, los auxiliares de vuelo deben poder abrir la puerta fácilmente para evitar males mayores. Asimismo, también se usa para evitar situaciones incómodas y poco higiénicas, como mantener relaciones sexuales en el baño, algo que se suele evitar.

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Los códigos secretos de las azafatas y los pilotos

Azafatas

Para evitar que se entre en pánico, los auxiliares de vuelo y los pilotos usan códigos secretos para comunicar alguna situación extraña. Por ejemplo, cuando dicen “llamada a todos o all call” significa que van a verificar si han armado la rampa de emergencia. En el caso de que haya un secuestro de vuelo, es posible que escuches el código “7500”, aunque solamente se suele usar entre pilotos.

Si hay problemas con el clima o con otros aviones cercanos y el avión debe dar una vuelta sobre sí mismo, escucharás “360 grados”. Las turbulencias son “baches”, el avión se llama “equipo” y las rutas con congestión entre Europa y Estados Unidos son “tracks”. En el caso de que haya desaparecido un niño, escucharás “Código Adam”, algo que se dice en referencia a un niño del mismo nombre que desapareció en los años 80. Si por el contrario hay otro tipo de amenaza, se escuchará “Código Bravo”.

A veces, vemos a asistentes de vuelo que no están de servicio, sino que está entre los pasajeros para volver a su casa. En este caso, son denominados como “deadhead”. Finalmente, en el caso de que haya salido todo bien, sin cambios de planes, escucharás “vuelo directo” (que no tiene nada que ver con un vuelo sin escalas).

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Los auxiliares de vuelo tienen habilidades poco conocidas

Azafatas

Al haber trabajado como redactor para una escuela de azafatas, pude enterarme de que los auxiliares de vuelo no solamente están para servir al cliente y hacer de su viaje más agradable. En realidad, son personas con habilidades de salvamento excepcionales, como por ejemplo apagar incendios, primeros auxilios e incluso proporcionar asistencia en un parto en algunas ocasiones.

Asimismo, deben ser capaces de evacuar lo más rápido posible a la población y hacer aterrizajes de emergencia. Por ello, realizan un curso de capacitación de varias semanas bastante duro, en el cual obviamente también aprenden el protocolo y la atención al cliente, cosas que también son muy importantes.

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¿Por qué las azafatas de vuelo te mandan ponerte el cinturón en tierra?

Azafatas cinturón Merca2.es

Mucha gente se pregunta por qué hay que ponerse el cinturón en tierra y nos lo podemos quitar en el aire. Esto se debe a que los peligros de colisión son más probables en tierra, que en el aire. Por ejemplo, en tierra el avión se podría salir de la pista o chocarse contra un coche. En el caso de que eso ocurra, es importante tener el cinturón de seguridad, el cual hará la misma función que hace en el coche.

Por este motivo, debes obedecer a los auxiliares de vuelo cuando te pidan que te abroches el cinturón. Una vez que hayas llegado arriba, ya podrás quitártelo con toda seguridad, siempre que los auxiliares te hayan dicho que puedes hacerlo.

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Los secretos de los aplausos al terminar de volar

Azafatas

Si has viajado en avión notarás que casi todo el mundo aplaude al tocar tierra. Esto no te lo contarán las azafatas, pero realmente se hace por cortesía a los pilotos, aunque esta tradición tiene un origen extraño y poco conocido.

En principio, los propios pilotos aplaudían y los pasajeros los acabaron imitando. Al final, se siguió con esta tradición y los encargados del avión lo agradecen, ya que sienten que es una buena forma de dar las gracias por su trabajo y su labor.

Novedades de Mercadona para esta semana

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Mercadona es el supermercado más popular y el que más conocemos. Uno de los secretos de su éxito es que siempre están innovando, es decir, que siempre sacan productos novedosos e innovadores que nunca antes habíamos visto. Es más, sacan novedades prácticamente cada semana, las cuales muchas veces se agotan rápidamente.

De este modo, vamos a conocer las novedades de Mercadona en esta semana y en las semanas más recientes. Veremos sobre todo productos de limpieza relacionados con la pandemia, pero también veremos algunos dulces y snacks que te harán más llevadera la vuelta a la rutina después del verano.

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Jabón de manos Deliplus de Mercadona

Mercadona

El jabón de manos es algo fundamental en estos últimos tiempos. Debido a la crisis sanitaria, la higiene de manos es más importante que nunca para evitar contagios. Por ello, han sacado un jabón nuevo en este supermercado.

Se trata de un jabón de Deliplus, el cual ésta disponible en sabor golosina y en sabor cola. En este caso, han apostado por un envase atractivo y por un formato de 100 ml portable. El precio es de 0,90 euros.

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Pastel de queso

Mercadona pastel de queso Merca2.es

Mercadona siempre se ha esforzado mucho en su sección de refrigerados y del horno, donde sacan novedades cada semana. Ahora han sacado un pastel de queso de venta en algunos establecimientos, el cual tiene una pinta y un sabor excelente.

Viene en un formato individual de 380 gramos, perfecto para una generosa ración y un delicioso plato. Además, el formato de presentación es excelente y su precio es de 3,90 euros por cada unidad.

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Desinfectantes de tejidos y lavadoras de Mercadona

Mercadona desinfectante Merca2.es

Debido a la crisis sanitaria, las autoridades competentes recomiendan lavar muy bien la ropa para eliminar todos los restos de gérmenes. Por ello, han sacado este desinfectante de tejidos y lavadoras, al cual es capaz de eliminar todos los gérmenes y microorganismos infecciosos que pudiera haber en la ropa.

Además, este desinfectante sirve para eliminar los malos olores de la ropa, acabando con las bacterias y logrando un aroma natural. Su precio es de 2 euros por cada litro y está disponible ya en varios establecimientos de la empresa.

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Spray alcohol 70% Bosque Verde

Mercadona

Seguimos con los productos sacados por la crisis sanitaria de venta en Mercadona. La limpieza del hogar también es fundamental para conseguir mantener el virus lejos todos los días, por lo cual, han sacado varios sprays con un 70% de alcohol para desinfectar todas las superficies. Antes teníamos solamente el formato grande, pero el supermercado ha sacado un formato más pequeño de 75 mililitros.

Este formato es perfecto para llevarte el spray a cualquier parte y limpiar las bolsas de la compra, el teléfono móvil o el calzado. Eso sí, no es apto para lavarse las manos. Se puede encontrar en precios que oscilan entre 1 y 2 euros dependiendo del lugar donde sea comprado.

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Yogur +Proteínas de chocolate de Mercadona

Mercadona

Todos conocemos los productos ricos en proteína del supermercado de Juan Roig. Estos productos lácteos tienen una cantidad de proteínas superior a la normal, algo que hace que sean ideales para deportistas y levantadores de pesas. Una de las variantes más populares son los yogures, ya que tienen grandes sabores y una gran textura.

Por ello, el supermercado ha sacado un yogur con sabor a chocolate dentro de esta gama. Como es habitual, viene en un envase de 4 unidades que cuesta 1.40 euros aproximadamente. Quienes lo han probado han dicho que tiene un gran sabor, además de que te proporciona 10 gramos de proteínas por cada unidad.

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Toallitas hidroalcohólicas

Mercadona Toallitas hidroalcohólicas Merca2.es

Como hemos dicho ya, Mercadona se está centrando especialmente en productos para luchar contra la pandemia. Otra novedad de estas últimas semanas es este pack de toallitas hidroalcohólicas con un 75% de contenido en alcohol. Estas toallitas sirven para limpiar sin aclarado todas las superficies y ayudar a desinfectar todas las superficies.

Las toallitas vienen en un formato de envase de caja con 22 toallitas individuales. Son de la mano de la “marca” Deliplus y no se deben tirar por el WC para evitar atascar las tuberías o que el producto acabe en el río. En cuanto a su precio, cada caja cuesta tan sólo 1,80 euros.

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Bebida Cider de Mercadona

Mercadona

Hace unas semanas salieron las bebidas Cider del supermercado de Juan Roig. Esta sidra de sabores ha arrasado en verano y se ha agotado en todos los lugares en los cuales se ha vendido. Al principio solo estaba disponible en algunos supermercados, pero ha ido ampliándose por todo el país a lo largo de todo el verano.

Uno de los mejores sabores es el sabor a mora, uno de los que más se ha vendido. Además, hay más sabores como por ejemplo el de manzana. Su precio por cada unidad es de 0,90 euros, un precio espectacular para lo que nos ofrece.

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Pan Anitines pizza

Mercadona pan queso Merca2.es

El siguiente producto es este pack de panes de Mercadona. Eso sí, no simplemente es pan, sino que es un pan especial con queso y con sabor a pizza, el cual también se ha vendido muy bien en este verano.

El formato que han escogido es un pack de dos unidades de 80 gramos cada una. El formato hace que sea perfecto para tomarse un tentempié a media mañana o para tomarlo como snack tomando algo. En cuanto al precio, es de 1,20 euros.

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Panes especiales de tomate de Mercadona

Mercadona

Además de los panes de pizza, también han sacado panes especiales con tomate y orégano. A algunas personas no les gusta el sabor a pizza, así que pueden apostar por algo más tradicional.

Han apostado por un formato similar al de los panes anteriores, ya que están fabricados por la misma marca. El formato es de dos panes indivisibles en cada pack y su precio es de 1,35, ligeramente más caro que el anterior.

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Chocolate Delight

Mercadona chocolate delight Merca2.es

Finalmente, Mercadona nos trae un bizcocho de chocolate. Se llama chocolate delight y está bañado en chocolate con leche por completo, perfecto para disfrutar de un pequeño capricho o para desayunar algo delicioso.

Cada pack tiene 7 unidades, formando un total de 175 gramos si sumamos el peso de todos. En cuanto al precio, es de 1,50 euros, algo que hace que cada unidad cueste poco más de 20 céntimos. Empezó a estar disponible en el mes de junio y ahora ya está disponible en la mayoría de establecimientos.

Caixa-Bankia se da el «sí, quiero» para crear el banco más grande de España

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La reunión de este jueves entre los consejos de administración de CaixaBank y Bankia ha dado luz verde a la fusión que dará como resultado el banco más grande de España. El encuentro, previsto para el pasado domingo, se había retrasado al encontrarse algunas diferencias.

Las entidades darán este viernes detalles de la operación a las 12:00 horas. Pero ya han avanzado que el grupo resultante prevé conseguir unos ahorros recurrentes de costes de 770 millones de euros anuales, de forma plena a partir de 2023, y generar progresivamente sinergias de ingresos de 290 millones de euros anuales en un horizonte de cinco años, según han señalado ambas entidades.

En concreto, los consejos de administración han aprobado su proyecto de fusión por absorción de Bankia por CaixaBank, con una ecuación de canje de 0,6845 acciones ordinarias nuevas de CaixaBank por cada acción de Bankia.

El precio pactado incluye una prima del 20% sobre la ecuación de canje a cierre del 3 de septiembre, antes de la comunicación al mercado de la existencia de negociaciones sobre la operación. Además, supone una prima del 28% sobre la media de ecuaciones de canje de los últimos tres meses.

ECUACIÓN DE CANJE

Si se considera el número total de acciones en circulación de Bankia que podrían acudir al canje, el número máximo de acciones de CaixaBank a emitir para atender el canje de la fusión asciende a la cantidad de 2.079.209.002 acciones ordinarias de CaixaBank de un euro de valor nominal cada una de ellas, cifra que podría ajustarse en función de las acciones en autocartera.

El canje establecido supone que los accionistas de CaixaBank representarán, inicialmente, el 74,2% del capital de la nueva entidad, y los de Bankia, el 25,8%. CriteriaCaixa, entidad controlada al 100% por la Fundación Bancaria ‘la Caixa’, se mantendrá como accionista de referencia de CaixaBank con alrededor del 30% del accionariado, mientras que el FROB alcanzará el 16,1%.

La estructura accionarial de la entidad combinada se completa con un 54% de ‘free float’ (acciones cotizadas en el mercado de valores), el 37% corresponde a inversores institucionales y el 17%, al mercado minorista.

UN ACUERDO «RAZONABLE»

Morgan Stanley y Rothschild, asesores financieros de CaixaBank y Bankia, respectivamente, emitieron ayer opiniones de razonabilidad (‘fairness opinion’) en las que concluyeron que el tipo de canje propuesto es «razonable» desde un punto de vista financiero y en las condiciones actuales de mercado.

Asimismo, ambas entidades han estimado que el beneficio por acción para los accionistas de Bankia se incrementará un 69% sobre las estimaciones para 2022 y un 28% para los de Caixabank. Asimismo, los objetivos de solvencia del grupo resultante se situarán entre el 11% y el 11,5%.

Tras saneamientos adicionales consecuencia de la operación, la entidad fusionada presentará la ratio de morosidad más baja en España, del 4,1%, y una cobertura confortable del 64%, de las más altas entre los principales bancos en España.

El nuevo grupo, que mantendrá la marca CaixaBank, será el banco de referencia en España con más de 20 millones de clientes, una cuota en créditos y depósitos del 25% y 24%, respectivamente, y una presencia geográfica «diversificada y equilibrada», según han destacado ambas entidades.

GOIRI-GORTÁZAR

La entidad combinada resultante de la fusión estará presidida por José Ignacio Goirigolzarri, actual presidente de Bankia, una vez sea designado por el nuevo consejo de administración de CaixaBank. El presidente, que tendrá la condición de ejecutivo, será responsable de las áreas de Secretaría del Consejo, Comunicación Externa, Relaciones Institucionales y Auditoría Interna (sin perjuicio de mantener la dependencia de esta área de la Comisión de Auditoría y Control).

Por su parte, el actual consejero delegado, Gonzalo Gortázar, será el primer ejecutivo de CaixaBank, con reporte directo al consejo de administración, teniendo la responsabilidad sobre todas las áreas que no son responsabilidad de Goirigolzarri, y presidiendo a su vez el Comité de Dirección.

«Con esta operación conformamos la primera franquicia española en un momento en el que es más necesario que nunca crear entidades con tamaño crítico, contribuyendo así a apoyar las necesidades de familias y empresas, y a reforzar la solidez del sistema financiero», ha resaltado Goirigolzarri.

Por su parte, Gortázar ha subrayado que la fusión permitirá afrontar los desafíos de los próximos diez años «con mayor escala, fortaleza financiera y rentabilidad», lo que redundará en «mayor valor» para los accionistas, en «más oportunidades» para los empleados, en un «mejor servicio» a los clientes y en una «mayor capacidad» para apoyar la recuperación económica en España.

CONSEJERO

Asimismo, el consejo de administración estará formado por quince miembros, de los que un 60% serán independientes, y la representación de mujeres alcanza el 33%. Del total de 15 miembros, dos serán consejeros ejecutivos, dos serán a propuesta de CriteriaCaixa, uno a propuesta de BFA Tenedora de Acciones, seis independientes a propuesta de CaixaBank y tres independientes a propuesta de Bankia. Fernando María Costa Duarte Ulrich está previsto que tenga la consideración de ‘otro consejero externo’.

Una vez completado el proceso de ‘due diligence’ por ambas entidades y aprobado el proyecto de fusión por parte de los consejos de administración, a partir de ahora se requiere la aprobación por parte de ambos consejos de los informes de fusión, así como de las juntas generales de accionistas, cuya celebración estaría prevista para el mes de noviembre.

Ambas entidades esperan cerrar la operación durante el primer trimestre de 2021, una vez recibidas todas las autorizaciones regulatorias pertinentes (Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia, la no oposición por parte de la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones, la CNMV y el Banco de España a la adquisición por CaixaBank de participaciones significativas en sociedades sujetas a su supervisión).

Pandora: las mejores gangas de la semana en Amazon

Como otra de sus grandes ocasiones para hacernos con productos y artículos de primera calidad, la tienda de Amazon ha sucumbido a las piezas de Pandora, el fabricante de joyas danés, para darnos a conocer algunos de los accesorios que la marca tiene disponible a partir del catálogo online, todos ellos disfrutando a precios de ganga. 

Además, estos artículos y joyas que tendremos en este momento se ven como la gran promoción del comercio electrónico en la sección para esta semana, en este caso referido a Pandora, por lo que será una oportunidad que no podemos dejar escapar. Se ven de la forma más atractiva con un montón de diseños, y desde nuestro portal de Merca2.es te los detallamos.

PULSERA DE PLATA CON CADENA DE SERPIENTE, EN AMAZON

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Presentándote estas grandes gangas de esta semana en todo lo que son productos de Pandora, la tienda de Amazon tiene para nosotros una de las piezas más representativas de lo que es esta gran lista que te mostramos.

Se trata de ni más ni menos que una pulsera de plata de la que Pandora hace galones a groso modo para ofrecer a los clientes y usuarios de la tienda online el que es el accesorio más llamativo del momento.

El cual se encuentra así con una promoción muy válida y suculenta para estos días. Con todo, será una pulsera especial para lucir de la mejor forma en todo tipo de salidas, desde eventos especiales hasta otras más informales, pero con la seguridad de que lucirás de manera brillante en todo lugar. Resalta su cadena de serpiente, y se puede comprar aquí.

CHARM EN PLATA DE LEY CON DISEÑO DE RAÍCES FAMILIARES, EN AMAZON

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Al mismo tiempo que esta simbólica pulsera de Pandora que Amazon tiene a bien darnos como una de las geniales gangas del momento para esta semana, también podemos hacernos con este característico charm.

La cual es una de las piezas más atractivas que podemos encontrar en la tienda online a partir de todos los de Pandora, que hacen su principal atención para una colocación idónea como colgante o pulsera.

Al mismo tiempo, se conforma como un accesorio brillante que sabrá lucir de la mejor manera en todo lugar sobre todo por los materiales de los que está compuesto, en este caso plata de ley, que lo hará aún más bonito para nuestros ‘looks’ de moda. Por su parte, este que ves es un modelo concreto de raíces familiares, y lo podemos comprar aquí.

CORAZÓN DE PLATA DE LEY COMPATIBLE CON PULSERAS, EN AMAZON

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El siguiente que vemos es muy distintivo de Pandora y que para esta semana recurre en Amazon por el que lo encontraremos a un precio muy especial, y que hará que no lo veamos en otro sitio de igual forma.

Se ve como un icónico accesorio de Pandora para colocar como parte de los colgantes o pulseras, y que resalta muy bien por ser un accesorio de auténtica plata de ley y sin que cause irritación en la piel.

Demostrando ser seguro y agradable después de rigurosos ensayos de contacto. Sin ningún ingrediente dañino, es un corazón que puede formar parte como símbolo de vuestro amor, considerándose un regalo especial para tu mujer, tu novia, tu madre o amigos en cumpleaños, aniversarios, bodas, para días de San Valentín, ocasiones especiales… lo puedes comprar desde aquí.

CADENA LOVE CONNECTION, EN AMAZON

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Este otro que tenemos a nuestro alcance, también de Pandora, se hace ver como una de las piezas más accesibles de la semana, también porque porta un diseño muy atractivo que hará realzar de la mejor forma.

Con todo se trata de una cadena muy característica de la firma , solo hay que ver su material y su diseño, muy parecido a otros del mismo diseño, que lo hacen de ver como la mejor oportunidad para llevarlo a casa.

Es así que lo vemos como un accesorio para hacer de él la mejor ocasión, tanto para días especiales en eventos, bodas, compromisos… hasta cualquier día de nuestra vida diaria, ya que es perfecto a la hora de conjuntarlo con cualquier prenda o accesorio que se haga en nuestras salidas. Con sistema de rosca, podemos comprarlo aquí.

ABALORIOS DE PLATA DE LEY, EN AMAZON

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A continuación conocemos otro de los accesorios más bonitos para colocar en nuestras pulseras, brazaletes, cadenas y collares, entre otros, un abalorio muy característico que se da como ganga esta semana en Amazon.

Por lo pronto, y como su material de plata así lo permite, será una accesorio muy distintivo de Pandora del que mantiene un total de 26 letras que representan el significado del amor, hecho en plata y chapado en platino y incrustaciones con circonitas cúbicas.

Tampoco contiene níquel, plomo ni cadmio y es hipoalergénico, por lo que es totalmente seguro para las pieles sensibles, como hemos visto en otros piezas anteriormente mencionadas. Con un tamaño de aproximadamente 4,8 – 5 mm, será compatible con pulseras de la misma Pandora, un regalo adecuado para cualquier ocasión. Lo puedes comprar aquí.

COLLAR ESTILOSO CON COLGANTE DE PLATA

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De la misma forma vemos esta otra de Pandora es una pieza realmente sorprendente por su bajo precio que la hacen muy bien para nuestros bolsillos, y que también la tendremos a nuestra disposición desde Amazon.

Te hablamos de un collar especial y muy atractivo que es muy característico para estos momentos, donde podremos lucir de la mejor manera gracias a su diseño más que estiloso y elegante que dará un toque sofisticado a nuestro estilo.

Es un collar de plata Pandora que tiene un diseño de corazones, como los tantos que podremos ver de la misma marca, entrelazados, con corazones, circonitas o perlas. Muestra tu estilo personal con la bonita colección de Pandora, perfectos para crear un total ‘look’ de joyería con otras piezas a juego. Se puede comprar desde la tienda aquí.

ABALORIOS DE PLATA PARA COLGANTES Y PULSERAS

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Otras piezas más que significativa desde la tienda online de Amazon son estos abalorios que Pandora ha conformado muy bien para el catálogo como principal reclamo para conjuntar hacia pulseras, collares, colgantes…

Por eso, con ellos podremos crear varios diseños que tengan que ver a la hora de realizar nuestros accesorios y complementos, también porque de esta forma tendremos la mejor ocasión para obtener unas muy de diseño original.

Tanto, que estarán compuestos por nosotros mismos. Además, puede ser el complemento adecuado para cualquier pulsera de Pandora que decidamos comprar o tener por casa, si lo deseamos. Con circonitas blancas, encontraremos en él varias formas como zapatos, botella y candado en forma de corazón, estos últimos para los colgantes. Podemos comprarlos aquí.

PENDIENTES DE BOTÓN CON FORMA DE CORAZÓN ASIMÉTRICOS

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Por último, y quizás la más característica y que más nos ha llamado la atención de todas las de Pandora que estamos viendo en esta lista, son estos atractivos pendientes de botón con los que Amazon tiene a buena ganga esta semana.

Son unos pendientes que se acomodan perfectamente bien a cualquier gusto y estilo que se disponga, también por su práctico diseño que conforma nuestro ‘look’ de una manera brillante en todo lugar.

Con ellos, además, viene un embalaje original de la propia firma de Pandora, el cual cada uno de los diferentes tipos puede variar a la hora de su llegada. Como pendientes de aro de corazón asimétricos, su forma es moderna y divertida, una evolución del aro clásico que es perfecta para añadir un toque de emoción a los estilos de una manera discreta. Puedes comprarlos aquí.

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